Causes de vertige au lever

Certaines personnes éprouvent un problème lorsque les vertiges commencent brusquement lorsque vous essayez de vous lever ou de vous allonger. Si cela commence à se produire, cela en dit long sur une maladie. Beaucoup reportent une visite chez le médecin, mais cela ne devrait pas être fait, vous devez poser un diagnostic, identifier la cause et l'éliminer.

Description du symptôme, mécanisme de développement

En cas de perturbations dans le travail de l'appareil vestibulaire, un véritable vertige (vertige) peut survenir, il est accompagné d'un décalage et d'une instabilité:

1. Le vertige instable est semblable à l'état d'intoxication et est très proche de la perte de conscience et des vertiges. Il survient chez les personnes atteintes de névrose, de maladies du système endocrinien, de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Chez la plupart des personnes souffrant de ce vertige, la pression reste normale.
2. Le vertige vestibulaire survient en cas de dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire. Il semble à l'homme que les objets qui l'entourent tournent et qu'il est avec eux. Ces vertiges accompagnent: transpiration excessive, nausée, perte d'audition et vomissements.

La durée des étourdissements est généralement de quelques secondes et la fréquence d'apparition peut être différente. Parfois, ce symptôme survient une fois par mois et parfois plusieurs fois par jour.

Il y a souvent des vertiges et des nausées lorsque vous vous levez et quand vous vous allongez. Ces symptômes comprennent des vomissements, un voile et des cercles devant les yeux, une faiblesse, une accélération du rythme cardiaque, des problèmes d’audition, des douleurs à la tête, du cou et des crampes.

Le processus d'orientation d'une personne dans l'espace dépend des interactions de 3 systèmes:

Les impulsions oculaires passent par les points centraux du cerveau et fournissent des informations sur les positions du corps. Les impulsions musculaires et articulaires informent le cerveau du changement de la position des membres par rapport au corps. Les impulsions du cou fournissent des informations sur la position de la tête et le labyrinthe auriculaire détermine la position du corps dans l'espace. Si l’interaction de ces systèmes change, le développement des vertiges commence.

Causes du vertige

Les vertiges chez les femmes peuvent apparaître périodiquement au cours des trois premiers mois de la grossesse. Le vertige peut également se produire lors de situations de stress, de jeûne prolongé et de la croissance rapide du corps chez les adolescents. Dans ces situations, les vertiges ne sont pas accompagnés de symptômes supplémentaires, ne constituent pas un danger pour une personne et disparaissent une fois le facteur qui les a provoqués éliminés.

Des vertiges chez les hommes peuvent apparaître en raison d'un grand nombre de cigarettes fumées ou après l'exercice.

Dans les cas où le vertige se produit lorsque vous vous levez ou vous couchez et que d'autres symptômes l'accompagnent, cela peut indiquer la présence d'une maladie:

• problèmes de pression artérielle;
• névrose, stress, dépression
• l'anémie;
• l'ischémie;
• maladie cardiaque et insuffisance cardiaque;
• défaillance de l'appareil vestibulaire;
• La maladie de Ménière;
• ostéochondrose;
• l'hypotension;
• processus inflammatoires;
• la migraine;
• perte de sang;
• congestion dans la pièce;
• corps affaibli;
• hernie spinale;
• maladies infectieuses des voies respiratoires;
• maladie de l'oreille moyenne.

Diagnostics

Pour identifier la pathologie associée aux vertiges fréquents, le médecin envoie le patient aux examens suivants:

1. tests sanguins;
2. IRM de la tête;
3. Échographie de la glande thyroïde;
4. ECG et échographie du coeur;
5. radiographie du cou;
6. neuroimagerie;
7. examen en vue d'un changement d'audience.

Types et formes de vertiges

Le vertige est divisé en un grand nombre de variétés:

1. L'effet systémique est dû à des troubles du système responsable de l'orientation dans l'espace.
2. Non-système. Cette espèce est causée par une fatigue intense, le mal des transports, le jeûne ou le stress.
3. L'installateur apparaît à la suite de virages serrés dans la tête. En savoir plus sur les vertiges en tournant la tête.
4. La position se manifeste lorsque vous changez la position du corps lorsque vous vous allongez ou que vous vous levez.
5. La centrale est directement liée aux changements pathologiques dans le cerveau. Dans ce cas, des vertiges apparaissent soudainement et peuvent être dus à une hémorragie, des blessures, des formations de type malin.
6. Le périphérique est dû à une lésion du système nerveux de l'appareil vestibulaire. En outre, il peut parler des pathologies de l'oreille interne, des vertiges peuvent augmenter lors du changement de position du corps.
7. Permanent se développe généralement à la suite de médicaments ou de perturbations des fibres du système vestibulaire.
8. Une non permanente est due à des perturbations apparentes dans l'analyseur vestibulaire.
9. Psychogène. Ce type apparaît en raison de stress grave, d'attaques de panique, de dépression.
10. Cervicogène. La raison de ce vertige est l'ostéochondrose et d'autres pathologies associées à la colonne cervicale.
11. Orthostatique Ce type se produit chez l'homme lors du changement de position du corps, une personne observe un assombrissement des yeux et des vertiges, ceci est dû à une redistribution nette du sang.

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Principe de traitement

Le traitement peut être effectué avec des médicaments, des méthodes traditionnelles et à l'aide d'exercices thérapeutiques. Dans un autre article, nous parlons de gymnastique pour les vertiges chez les personnes âgées.

Pour le traitement des comprimés utilisés contre les vertiges, ils sont prescrits par le médecin sur la base des résultats de l'enquête.

Les méthodes de traitement traditionnelles sont souvent beaucoup plus efficaces que le traitement médicamenteux.

Mais n'oubliez pas que l'utilisation de méthodes folkloriques ne devrait être effectuée qu'après consultation et sous la surveillance du médecin traitant:

• Sur un estomac vide, il est recommandé de consommer le jus de betterave et de carotte.
• Manger de la grenade peut augmenter les taux d'hémoglobine et améliorer la circulation. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser du vertige ou en minimiser la manifestation.
• Les graines de persil moulues (1 c. À thé) versent 0,2 litre d’eau bouillante dessus et laissent reposer pendant 6 heures. L'infusion doit être bue toute la journée en petites portions.
• Fleurs de trèfle séchées (1 c. À soupe) Versez 0,2 l d’eau bouillante. Prendre deux fois par jour après les repas.
• Bonne aide de vertige réception régulière de thé au gingembre.
• Un art. l Une collection d'herbes à la menthe, mélisse et citrons verts verse 0,2 litre d'eau bouillante. Prendre deux fois par jour après les repas.
• L'utilisation régulière d'algues aidera à éliminer les vertiges et à rétablir la carence en nutriments dans le corps.

Pour le traitement de certains types de vertiges sont des exercices spéciaux largement utilisés:

1. Une personne doit s'asseoir par terre en étirant ses jambes. Ensuite, essayez de vous allonger rapidement sur le dos et tournez sur le côté gauche, puis rapidement de l’autre côté, le dos sur le dos et prenez une position assise. Pendant l'exercice, il est nécessaire de regarder uniquement vers l'avant.
2. Le deuxième exercice est effectué debout. Vous devez d'abord tourner autour du talon gauche, puis autour du droit. Le regard doit être droit devant.
3. Lors du dernier exercice, une personne doit s’asseoir sur une chaise, faire un rapide pliage en avant, puis se redresser rapidement avec la tête tournée vers la gauche. De plus, toutes les actions doivent être répétées, il suffit de tourner la tête vers la droite.
   Cet exercice doit être répété 6 fois, vous devez d’abord tourner à gauche, puis à droite. Dès que le nombre de tours requis est terminé, vous devez vous pencher une dernière fois, vous redresser et faire trois hochements de tête avec votre tête, en prenant votre menton.

Tous les exercices doivent être effectués trois fois par jour pendant trois mois.

Premiers secours en cas de vertige intense

L'apparition soudaine de vertiges peut grandement effrayer une personne, ce qui inquiète une personne et gêne ses mouvements:

1. La première chose à faire dans cette situation est d'essayer de se calmer.
2. Si un vertige survient quand une personne se lève, elle doit soigneusement s'asseoir et regarder tout objet, les yeux à ce moment-là doivent être ouverts, vous devez essayer de ne pas les fermer et si possible de ne pas cligner des yeux.
3. Si le vertige ne passe pas et si une sensation de douleur à la poitrine ou à l'abdomen, un engourdissement des extrémités et des troubles de la parole y sont ajoutés, il est nécessaire d'appeler l'ambulance dès que possible. Avant que l’ ambulancier n'arrive, la victime doit être placée sur le lit mais la tête, les épaules et le cou doivent être sur l’oreiller, ce qui permettra d’éviter de plier les artères. En position couchée, une personne ne doit pas bouger et bouger sa tête.
4. Il est nécessaire d'ouvrir toutes les bouches d'aération ou les fenêtres pour permettre à l'air frais de pénétrer dans la pièce. Tous les vêtements de la victime doivent être retirés de la victime ou déboutonnés.
5. Pour soulager une personne du stress résultant, il est nécessaire de fixer une serviette humidifiée avec du vinaigre sur son front. Vous pouvez également demander à la victime de boire 10 gouttes d’atropine (solution à 0,1%). Si cela ne vous aide pas, vous pouvez lui donner Andaksin ou Seduxen.

Quel est le danger, quand devrais-je voir un médecin?

Les vertiges sont une plainte fréquente des patients qui consultent un médecin.

Ce symptôme peut être dû à un grand nombre de raisons:

• Si les étourdissements surviennent peu fréquemment et sans symptômes, alors il n'y a pas de danger pour la santé.
• Si la raison en est le surmenage, les situations stressantes, le jeûne, une alimentation malsaine, etc., vous devez retrouver un état de santé normal. La routine quotidienne et la nutrition ainsi que le vertige disparaîtront d'eux-mêmes.
• Si des vertiges se produisent fréquemment et s’accompagnent de symptômes multiples, il est nécessaire de consulter un médecin dès que possible. En cas d'évanouissement, d'engourdissement des extrémités, de nausées, de vomissements, il est nécessaire d'appeler une ambulance. Le diagnostic correct ne peut être fait que par un médecin, après l'examen nécessaire.

1. La première étape consiste à contacter le thérapeute, il vous prescrira l'examen nécessaire. Si le problème est associé au diabète et à la glande thyroïde, vous devez consulter un endocrinologue. Pour les problèmes après les blessures, pour les maladies vasculaires du cerveau, la sclérose en plaques, vous devez consulter un neurologue.
2. En cas de vertige dû à l'état mental du patient, le psychiatre et le psychothérapeute sont impliqués dans le traitement. Si le problème réside dans les maladies et les inflammations de l'oreille interne et moyenne, vous devez contacter un oto-rhino-laryngologiste.
3. Le médecin, après avoir étudié en détail tous les symptômes, toutes les plaintes et les résultats des examens, vous prescrira une série de médicaments nécessaires pour réduire le nombre et la durée des crises.
4. Toute personne au cours de sa vie confrontée à un accès de vertige, mais tous n’y attachent pas une importance particulière. Si les crises commencent à se reproduire plus fréquemment et que leur durée augmente, il est nécessaire de consulter un médecin le plus tôt possible pour identifier la véritable cause. Dans certains cas, des maladies très graves sont à l’origine du vertige.

La santé et la vie du patient sont entièrement entre ses mains. Il ne vaut pas la peine de se soigner soi-même et la médecine traditionnelle ne peut être utilisée que dans les cas bénins, après avoir consulté votre médecin.

Qu'est-ce qui vous étourdit quand vous sortez du lit

Le vertige est un sentiment d'instabilité dans l'espace qui crée l'illusion d'objets en mouvement autour d'une personne. Le plus souvent, ce symptôme est observé lors de la remontée d'un lit ou d'une autre transition d'une position couchée à une position debout; il est appelé en médecine hypotension orthostatique. Les vertiges peuvent être un signe de stress grave, de surmenage ou de développement d'une maladie nécessitant un traitement d'urgence.

Raisons

La transition du corps d'une position couchée à une position verticale provoque une chute de la pression artérielle. Le corps compense cela et augmente le pouls, accélérant ainsi la circulation sanguine. Mais les vaisseaux rétrécis à ce moment-là ne peuvent pas faire passer la plus grande partie du sang dans le cerveau, ce qui provoque des vertiges.

Chez une personne en bonne santé, un tel état est une rareté et ne dure pas plus de 2-3 secondes, puis le corps continue à fonctionner correctement.

Si le vertige provoque une position debout régulière, les facteurs suivants peuvent causer le désordre:

• Perturbation de l'appareil vestibulaire;
• La déshydratation;
• Traumatisme à l'oreille interne;
• Tumeurs cérébrales;
• Perte de sang importante;
• Empoisonnement;
• Fort stress, surmenage;
• Malnutrition, malnutrition;
• Blessure à la tête et mal de tête grave et régulier
• Maladies des systèmes cardiovasculaire, circulatoire ou nerveux (athérosclérose, insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, épilepsie);
• Problèmes avec le système hormonal (diabète, hypo et hyperthyroïdisme);
• Changements liés à l'âge chez les femmes (ménopause);
• L'utilisation de certains types de médicaments.

Les signes de la présence d’une maladie ou d’une affection dans le corps quand une personne est étourdie ou que son état de santé se détériore sont les suivants:

• Perte de conscience;
• Mal de tête sévère et intermittent;
• Pression artérielle différentielle;
• Des nausées et des vomissements;
• Perte d'équilibre;
• Tachycardie;
• L'apparition de sang de leurs oreilles ou de leur nez.

Et pour savoir quoi faire avec les vertiges, les faiblesses et les nausées, suivez le lien: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Comment reconnaître

Pour distinguer le vrai vertige, dans lequel règne une instabilité de l’espace, des dysfonctionnements du globe oculaire ou du nerf optique, lorsque les problèmes sont dissimulés à la vue, vous devez connaître exactement les symptômes. Alors, avec de vrais vertiges, il y a une illusion de rotation d'objets et de déplacement du sol sous vos pieds. Cette maladie s'accompagne souvent de nausée, de faiblesse des bras et des jambes, de pâleur et d'apparition de taches contrastantes sur le visage. Le vertige est présent quand il se manifeste non seulement lorsque le corps est en position verticale, mais également lors de mouvements brusques: rotation de la tête, éternuement et accroupissement.

Il existe des vertiges systémiques et non systémiques:

1. Non systémique, qui survient souvent pendant le stress, dans une pièce encombrée, lors du jeûne, baisse de la pression artérielle à court terme, en particulier chez les personnes âgées. Il se caractérise par des nausées, une faiblesse, parfois des bourdonnements dans les oreilles.
2. Systémique - vrai vertige, quand une personne ressent une distorsion de la perception d'être dans l'espace. Manifesté comme en levant du décubitus dorsal, donc en position couchée et en marchant.

Diagnostics

Il existe un test avec lequel vous pouvez identifier indépendamment l'hypotension orthostatique, entraînant des vertiges. Pour ce faire, mesurez de manière répétée la pression et le pouls en position debout et calculez le résultat moyen.

La même chose est faite dans la position couchée, après quoi ils se lèvent et répètent les mesures après 1, 5 et 10 minutes. Cela vous permet de déterminer à quelle vitesse le corps est capable de rétablir la pression artérielle lors de la redistribution du sang.

L'évaluation des résultats est la suivante:

1. Des palpitations cardiaques allant jusqu'à 11 battements sont la norme.
2. 12-18 coups - il y a des problèmes, mais ils ne sont pas dangereux.
3. 19 accidents vasculaires cérébraux ou plus - il existe un risque d'étourdissements et d'évanouissements lors de la montée, ce qui indique une mauvaise fonction vasculaire.

Dans un établissement médical, le diagnostic est confirmé par un neurologue après une série d'examens comprenant une ou plusieurs méthodes de diagnostic: fluoroscopie, IRM, scanner, ECG.

Traitement

Les mesures thérapeutiques pour le traitement du vertige dépendent de la maladie associée qui le provoque. Selon la cause du trouble, les méthodes suivantes sont utilisées pour traiter les vertiges:

• Médicaments sur ordonnance:
  • Agents vestibulopathiques, normalisant le travail de l'appareil vestibulaire;
  • Médicaments qui normalisent la pression artérielle;
  • Antihistaminiques qui soulagent l'anxiété;
  • Des médicaments qui éliminent les nausées.
• L'utilisation de massages, d'acupuncture et de thérapies manuelles pour influencer la zone à problèmes causant des vertiges;
• Aromathérapie, soulageant la tension des vaisseaux;
• Gymnastique thérapeutique;
• Réflexologie.

Prévention et précautions

Les mesures de prévention du vertige sont les suivantes:

1. Détection et traitement rapides de maladies provoquant des vertiges.
2. Maintenir un mode de vie actif et le rejet des mauvaises habitudes.
3. Préparer un régime alimentaire privilégiant les aliments frais riches en vitamines et les aliments trop gras, salés et en conserve.
4. Sports et minimiser les situations stressantes.

Les précautions contre les vertiges sont les suivantes:

1. Ne prenez pas brusquement une position assise ou debout après vous être couché.
2. Après le réveil, vous ne pouvez pas sauter immédiatement. Il est recommandé d'inhaler plusieurs fois, d'étirer et de masser les extrémités.
3. Si nécessaire, la répétition de mouvements aigus, le cycle commence par une action douce, augmentant l'amplitude et la netteté.
4. Pendant longtemps pour ne pas être dans une position statique, de temps en temps, se lever, bouger et se réchauffer.
5. Jusque-là, comment se lever, ne rien toucher en cas de vertige.

La cause des vertiges en sortant du lit est une privation d'oxygène du cerveau causée par un écoulement sanguin aigu. Cette maladie fait peur à beaucoup de gens, même si cela ne signifie pas toujours quelque chose de dangereux pour la santé. Déterminez ce qui est arrivé exactement, seul un médecin peut le faire après le diagnostic.

Pour prévenir les étourdissements, il suffit d'identifier et de traiter les maladies pouvant causer un symptôme désagréable, de prendre des précautions et de prendre des mesures préventives.

Vertiges lors du changement de position du corps dans l'espace

L'hypotension orthostatique est une condition humaine dans laquelle la tête tourne avec une forte augmentation. Pourquoi cela se produit-il et vaut-il la peine de s’inquiéter de ce symptôme? Essayons de comprendre cet article.

De légers vertiges lors d'un changement brusque de la position du corps dans l'espace peuvent signaler le dysfonctionnement de tout système ou être observés chez une personne en bonne santé. Parfois, un symptôme s'accompagne de scintillements de «moucherons» devant les yeux, d'une deuxième perte de coordination ou d'une crise de nausée, qui disparaît d'elle-même en peu de temps. La présence de symptômes supplémentaires nécessite une attention pour la santé et n'est pas considérée comme normale, en particulier avec des manifestations fréquentes ou une survenue de douleur.

Causes de vertige orthostatique

Des vertiges en sortant du lit peuvent survenir pour diverses raisons. La raison la plus fréquente de la pathologie est un écoulement temporaire de sang des vaisseaux cérébraux, ce qui provoque sa famine. Une sensation désagréable est accompagnée d'un assombrissement des yeux; dans les cas graves, un évanouissement est possible.

Physiologique

Les causes de vertiges lors du changement de position du corps chez une personne en bonne santé sont les suivantes.

• Adolescence, caractérisée par une croissance rapide du corps, dans laquelle les organes internes ne suivent pas le rythme des indicateurs qui changent rapidement. Dans une telle situation, l’insuffisance vasculaire disparaît d'elle-même en quelques années et l’état redevient normal, en cas de vertige grave, il est recommandé de s’allonger pendant 10 à 20 minutes.
• Épuisement de la nourriture. L'épuisement du régime avec les éléments nécessaires est observé avec un niveau de vie bas, lors du choix du même type d'aliments, si différents régimes pour perdre du poids sont observés ou en raison de caractéristiques professionnelles (lorsqu'il n'y a pas de temps pour une collation complète et des pauses entre les repas de plus de 4-6 heures). L'absence de mode d'alimentation, lorsqu'une personne a tendance à trop manger le soir et à prendre un petit en-cas toute la journée, provoque également la famine cérébrale, qui se manifeste par un vertige (vertiges lorsqu'il se lève ou est assis).
• Surmenage visuel. L'observation à long terme de tout objet entraîne un dysfonctionnement du nerf optique. Lorsque vous essayez de modifier la mise au point, vous avez le sentiment que tout flotte et tourne sous vos yeux.
• Surcharge dynamique. Un mouvement rapide (sur le carrousel, par exemple) entraîne un dysfonctionnement du cervelet, provoquant des vertiges et des nausées (vomissements dans les cas graves).
• Une montée d'adrénaline accrue lors d'une frayeur ou d'un autre effort excessif nerveux provoque une vasoconstriction (une réaction défensive du corps visant à lutter contre le stress). La tête dans cette situation est en train de tourner en raison d'une forte diminution de l'apport en oxygène du cerveau.
• Prendre divers médicaments a un effet secondaire sous la forme de vertige.
• La grossesse se déroule dans le contexte de modifications de la circulation sanguine naturelle (augmentation du volume), d’une exacerbation de l’ostéochondrose, d’une diminution du taux de glucose et de fer dans le sang et d’autres perturbations de l’environnement interne du corps. Les femmes enceintes ont souvent des vertiges le matin, non seulement en sortant du lit, mais également en position couchée.
• Les habitudes néfastes (abus de nicotine, alcool, café fort) ont un effet vasoconstricteur, provoquant des vertiges.

Soulager l’état lors du levage peut être suivi de quelques règles simples. Après le réveil, vous devriez vous allonger pendant un moment, après quoi vous vous lèverez doucement, tournez-vous d'abord. Asseyez-vous, asseyez-vous pendant un moment et levez-vous.

Astuce! Lorsque vous travaillez avec une concentration visuelle élevée, prenez le temps de vous réchauffer périodiquement, cela vous aidera à éviter les manifestations négatives.

Pathologique

Sans diagnostic complet, il est difficile de comprendre pourquoi l’étourdissement en se levant. Il est dangereux d’ignorer un symptôme car, outre les raisons énumérées, qui ont des sources physiologiques. Les vertiges sont associés à de nombreuses pathologies graves pouvant entraîner une diminution de la qualité de vie ou un handicap.

Les maladies les plus courantes associées au vertige sont énumérées ci-dessous.

• Dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire, responsable de la coordination des mouvements et de la localisation du corps dans l'espace.
• La tête tourne en neurologie, les attaques se développent lentement et doucement, après un certain temps, elles passent toutes seules.
• La cause des vertiges peut être une lésion cérébrale athéroscléreuse. Les vertiges sont observés non seulement pendant les ascensions, mais aussi souvent dans le contexte de douleurs causées par une altération de la circulation sanguine dans une certaine partie du cerveau. Le manque de nutrition appropriée conduit à un symptôme désagréable, souvent accompagné de "mouches" clignotantes, d'une fente dans les yeux ou d'un trouble de la démarche.
• En cas de blessure à la tête, la gravité du vertige dépend de la gravité de la blessure. Lorsque le cerveau est meurtri, il sera observé même en position couchée.
• Les dommages subis par les structures cérébrales, telles que les tumeurs cérébrales, peuvent être asymptomatiques pendant longtemps et ne se manifester que par des vertiges lorsque la position du corps change.
• La migraine est souvent accompagnée de vertiges.
• La violation de la posture ou l'ostéochondrose de la colonne cervicale manifeste des vertiges en position couchée ou en train de se lever. Se produit souvent sur le fond de la douleur cervicale ou du cou.
• Violation de la tension artérielle (hypertension et hypotension manifestes de vertiges), avec hypertension, douleur intense, vertiges, acouphènes, yeux floues, nausée, vomissements. Cependant, lorsque les symptômes d'hypotension sont moins prononcés, en plus du vertige de la tête au lever, le patient se sent mieux s'il ment.
• Les maladies du tractus gastro-intestinal provoquant des violations de l'absorption des nutriments se traduisent souvent par des vertiges dus à un manque de nutrition du cerveau.

Tactiques contre le vertige

Les actions avec vertiges dépendent de la cause de la manifestation du syndrome. Dans des cas isolés, en cas de surmenage ou de stress, il suffit de se détendre, mais si le symptôme se reproduit constamment, vous devez contacter votre médecin pour déterminer l'étiologie du vertige.

Après le volume requis d’examen et l’installation d’un diagnostic précis, le médecin choisira le traitement nécessaire pour éliminer la cause de la manifestation et corriger les attaques de vertiges.

Diagnostics

Après avoir recueilli les plaintes et examiné les examens, le médecin prescrit les recherches supplémentaires nécessaires pour déterminer la cause des étourdissements.

• UAC vous permet d'évaluer le niveau de nutrition, révèle des irrégularités dans le travail du logement et des services publics, les processus inflammatoires du corps, l'anémie.
• L'ECG, l'échocardiographie cardiaque, l'angiographie, la surveillance de la pression artérielle (y compris quotidienne) sont utilisées pour examiner le système cardiovasculaire.
• La radiographie de la colonne vertébrale détermine la lésion du système musculo-squelettique.
• Il peut être nécessaire de consulter un ou plusieurs spécialistes restreints (un neurologue, un oculiste, un médecin généraliste, un oncologue, un traumatologue, un chirurgien, un cardiologue).

Après avoir découvert pourquoi la tête tourne, le traitement nécessaire est sélectionné.

Traitement

Le traitement du vertige dépend des plaintes du patient et du tableau général des processus pathologiques dans le corps. En cas de dysfonctionnement grave dans le fonctionnement de divers organes, un traitement médicamenteux est prescrit pour éliminer la cause. Outre le traitement de la maladie sous-jacente, une série de mesures auxiliaires sont prises pour éliminer la douleur et les vertiges (le matin ou en essayant de se lever).

Des médicaments

Les médicaments ne doivent être sélectionnés que par un spécialiste, le but du moyen correspond au diagnostic et la posologie et le déroulement de l'administration correspondent à l'état général du patient.

• En cas d'hypotension ou d'hypertension, des médicaments sont utilisés pour normaliser la pression artérielle.
• Lorsque des vertiges orthostatiques sont utilisés, des médicaments améliorant le fonctionnement de l'appareil vestibulaire.
• Pour le soulagement rapide des vertiges, le lorazépam (avec anxiété accrue et pression artérielle élevée), la métoclopramide (avec étourdissements, accompagnés de nausées et de vomissements, en particulier dans le contexte du mal des transports).

Méthodes de traitement des vertiges

Outre l'utilisation de médicaments, la normalisation du mode de vie revêt une grande importance dans la lutte contre la maladie. Changer des habitudes saines en habitudes saines améliore considérablement la condition. Pour le style de vie correct comprennent:

• nourriture variée et équilibrée;
• harmonisation du travail et du repos (surcharge de travail et relaxation prolongée sont également néfastes);
• respect du rythme de la vie (la nuit, une personne doit dormir);
• assez de sommeil
• activité motrice;
• promenades quotidiennes;
• organisation du confort de vie;
• attitude optimiste.

Massages et réflexothérapie, aromathérapie et utilisation de plantes médicinales toniques et apaisantes, divers types de physiothérapie donnent de bons résultats.

Recommandations pour se lever

Les manifestations négatives peuvent être réduites en suivant certaines précautions.

• Tous les mouvements tentent de se faire en douceur.
• Le matin après le réveil, ne vous efforcez pas de vous lever du lit, allongez-vous un peu, il est utile d'effectuer quelques exercices simples en position couchée afin de permettre au corps de se réveiller.
• Si vous devez rester en position de force pendant une longue période, assurez-vous de faire une pause pour vous échauffer et moudre.
• Vous devez toujours vous lever doucement, de manière mesurée, si nécessaire, en plusieurs étapes (d'abord, asseyez-vous, tournez-vous sur le côté, mettez vos jambes au sol, devenez gris et tenez-vous un peu, en restant au bord du lit).

Les vertiges orthostatiques, qui se produisent occasionnellement, ne nécessitent pas de correction, il s'agit souvent d'une réaction normale à certains facteurs environnementaux. Cependant, en cas de symptômes répétés, notamment accompagnés de maux de tête, nausées, vomissements, troubles de la marche ou évanouissements, il convient de consulter un spécialiste. Dans la plupart des cas, le pronostic est favorable, les vertiges sont complètement éliminés.

Pourquoi étourdi en changeant la position du corps?

Le vertige est un phénomène plutôt désagréable dont il ne faut pas ignorer l’apparition. En raison de la perte d'orientation dans l'espace, le patient commence à ressentir une sensation désagréable de malaise qui nuit considérablement à sa qualité de vie. Très souvent, il y a des vertiges au lever et au coucher. Les raisons peuvent être nombreuses.

Si vous vous levez soudainement

Parfois, lors d’une montée brusque d’une chaise ou d’un lit, des crises de courte durée peuvent survenir, accompagnées d’un assombrissement des yeux, de nausées et d’acouphènes graves. La durée des vertiges lors du changement de position du corps est de quelques secondes, mais la nature systématique de leur apparence varie quelque peu avec chaque patient. Les attaques peuvent se produire deux fois par jour ou une fois par mois. En fonction de leur fréquence, du diagnostic de la maladie, le thérapeute prescrit un traitement complet.

Les causes de vertiges légers au lever peuvent être différentes, mais l’une des plus courantes est l’hypotension orthostatique.

• faiblesse soudaine;
• nausée grave;
• conscience floue;
• déficience auditive;
• l'arythmie;
• des convulsions;
• sons superflus.

Causes de vertiges et d’hypotension dans ce cas - problèmes de cœur, de vaisseaux sanguins, de diabète, d’utilisation de médicaments diurétiques. La véritable origine du vertige ne peut être déterminée que par le médecin, après examen, examens de laboratoire.

Causes d'attaques au coucher

Pourquoi étourdi quand une personne fait un mouvement brusque, cette question ne peut être qualifiée que par un spécialiste. Mais la principale raison de cette déviation est le problème de la colonne cervicale. Changer la position du corps provoque un mouvement des vertèbres, ce qui limite la circulation cérébrale.

Si vous vous sentez étourdi lorsque le patient est allongé, cela peut être une conséquence de:

• blessures diverses (commotions cérébrales);
• ostéochondrose cervicale.

Lorsque vous êtes étourdi lorsque vous changez la position du corps, vous avez besoin d’un diagnostic complet - IRM, radiographie. Un traitement complexe adéquat n’est administré qu’après avoir déterminé l’origine du processus pathologique et posé un diagnostic précis.

Causes du vertige chez les femmes et les hommes

Selon certains spécialistes des vertiges, les femmes souffrent davantage de femmes. Mais cette opinion est liée au fait que les médecins se plaignent souvent que les femmes se sentent étourdies de se lever ou de changer brusquement de posture, que les femmes.

• troubles végétovasculaires;
• repos inférieur;
• abus de boissons au café;
• nicotine, intoxication alcoolique.

• maladie hypertensive;
• divers types de violations;
• troubles circulatoires du cerveau;
• avec la ménopause.

• l'un des signes d'hypoglycémie, qui peut être observé chez les personnes en bonne santé ayant un régime alimentaire inapproprié ou souffrant de diabète;
• avec un long séjour dans une pièce étouffante.

Lorsqu'un patient se couche et a le vertige, il s'agit du premier symptôme du processus pathologique survenant dans le corps du patient, dont la manifestation dépend du signe de genre.

Les filles sont sensibles au vertige:

• En raison de la physiologie (grossesse, menstruation), les femmes sont plus sujettes à l'anémie, principale cause des crises convulsives au moment du soulèvement.
• Aux 2e et 3e trimestres de la position «intéressante», l'utérus, de plus en plus grand, contracte les vaisseaux sanguins, le flux sanguin vers le cœur diminue et la tête est tournée lorsque la femme enceinte se couche davantage.
• Stress psycho-émotionnel, troubles mentaux.
• Dans le contexte d'une migraine, les attaques deviennent prononcées.

Les hommes sont sujets à des évanouissements, des vertiges nykturicheskogo. Des conditions similaires sont observées la nuit lorsque vous urinez ou juste après. Dans ce cas, les vertiges lors du changement de la position du corps sont la principale raison, qui est une transition nette d'un plan horizontal à une posture verticale, peut être observée assez rarement ou vice-versa systématiquement.

Que faire en cas d'attaque

Si un patient a constamment le vertige lorsqu’il change de position du corps, mais qu’il n’a toujours pas été en mesure de consulter son médecin, il suffit de suivre quelques recommandations simples pour éviter un symptôme désagréable:

• il est nécessaire de se lever du lit et de s’allonger dessus sans mouvements brusques;
• mener une vie normale: dormez suffisamment, marchez au grand air, évitez les situations stressantes;
• En cas de vertige dans le régime alimentaire, il est recommandé d’inclure dans le régime alimentaire quotidien des aliments à teneur en fer;
• adhérer à un effort physique modéré, par exemple, effectuer des exercices de gymnastique thérapeutique et prophylactique;
• en cas d'inflammation du nasopharynx, n'arrêtez pas le traitement pour prévenir d'éventuelles complications.

La prévention de la pathologie est le meilleur moyen d’empêcher le développement ultérieur du processus pathologique et le retour à un mode de vie normal.

Si vous êtes étourdi le matin lorsque vous vous levez, les exercices suivants vous aideront:

• se concentrer sur un objet spécifique qui est au repos jusqu'à ce que la crise soit complètement arrêtée;
• appuyez sur la pointe du "troisième oeil" sur le front et maintenez-la pendant 10 secondes tout en effectuant un massage;
• faire des exercices de respiration, en exhalant lentement (gonflement du ventre), en inspirant (en rentrant);
• Obtenez un massage de la tête, du cou et du visage.

Si les exercices de rééducation n’ont aucun effet et que le patient essaie de s’allonger ou de se redresser, les crises se multiplient, vous ne devez pas sortir, mais plutôt appeler un médecin pour fournir une assistance qualifiée.

Après amélioration, il est nécessaire de procéder à un examen approfondi pour déterminer l'origine du vertige, sans quoi les crises pourraient devenir plus fortes.

Traitement de la maladie après son diagnostic

Une fois que le neurologue ou le thérapeute a examiné attentivement les résultats de l'examen (ECG, CT et IRM, radiographies de l'ostéochondrose cervicale) et des tests, le patient recevra un traitement complexe. Si vous vous sentez étourdi lorsque le patient sort du lit ou s’allonge, un traitement médicamenteux est appliqué en même temps que d’autres méthodes tout aussi efficaces:

1. Thérapie manuelle - massage, acupuncture, massage d'acupuncture.
2. Réflexologie et thérapie par l'exercice.
3. Aromathérapie. Pendant la procédure, des huiles essentielles aromatiques sont utilisées pour soulager les tensions dans les vaisseaux sanguins.

Dans le traitement du processus pathologique, des médicaments de lyse du vestibule sont présentés, dont le but principal est de rétablir le fonctionnement normal du système vestibulaire, ainsi que des médicaments permettant de rétablir une pression adéquate, en neutralisant les causes de son échec permanent.

Pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, vous devez constamment prendre des médicaments non stéroïdiens et des myostimulants.

Les médicaments antihistaminiques, tels que la meklozine, les sédatifs comme le lorazépam ou le diazépam, qui éliminent le syndrome d'anxiété persistante, aideront à neutraliser les vertiges lors du changement de la position du corps. Avec la nausée, vous pouvez prendre "Betahistin", "Betaserk" ou "Metoclopramide".

Le traitement des vertiges nécessite une thérapie complexe et l'abandon total du café, des boissons alcoolisées, du tabagisme et de la malbouffe. Un mode de vie sain et une nutrition adéquate sont la clé du succès du traitement et de la prévention du développement du processus pathologique.

Qu'est-ce qui vous étourdit quand vous sortez du lit

Parmi les pathologies les plus courantes auxquelles l'homme moderne est confronté figurent les vertiges lorsqu'il se tient debout. Un tel phénomène désagréable se produit souvent après un changement brusque de la position du corps ou de la tête.

Parfois, ces vertiges sont accompagnés de nausées, d'un assombrissement des yeux, d'une transpiration accrue et d'une sensation particulière d'évanouissement progressif. Il y a plusieurs raisons à cette pathologie.

Pourquoi des vertiges se produisent-ils?

Le vertige qui se produit lorsqu'on se tient debout a une formulation scientifique: c'est le vertige. Il peut y avoir plusieurs raisons à cette pathologie, à l'heure actuelle, il y en a plus de 8 douzaines. Il est plutôt difficile de poser un diagnostic précis, surtout si vous ne vous appuyez que sur un symptôme.

Des vertiges peuvent survenir chez des personnes en bonne santé. Ils peuvent également indiquer une pathologie grave, telle qu'une hypotension orthostatique, c'est-à-dire un collapsus. Le patient dans ce cas ressent un malaise sévère avec un changement soudain de la position du corps ou un passage prolongé du corps dans une position, par exemple, en se levant du lit la tête tourne.

Dans presque tous les cas de vertiges, le patient assombrit ses yeux. S'il ne prend pas rapidement une position qui garantira le flux de sang vers la tête, des évanouissements se produiront.

Il existe d’autres causes tout aussi importantes et dangereuses de vertiges. Un phénomène désagréable en train de changer de position peut se produire pour les motifs suivants:

• Violation du travail et du fonctionnement de l'appareil vestibulaire;
• Un long séjour du corps en position couchée ou assise;
• Changements brusques de la pression artérielle;
• Stress constant, névrose et dépression.

Plus les symptômes sont prononcés, plus la raison d'aller chez le médecin est grande. Le vertige est souvent un symptôme de pression réduite. Dès que la position du corps change, le sang s'écoule de la tête, c'est-à-dire que l'oxygène manque de nourriture.

Ce symptôme peut être attribué aux patients qui ont certains problèmes avec les vaisseaux et le coeur. Pas moins souvent, le problème survient chez les adolescents en phase de puberté. Un symptôme d'un tel plan est caractéristique de la déshydratation, avec une perte de sang importante et un repos au lit à long terme.

Le vertige est souvent une simple réaction du corps à la prise de certains médicaments. Ceux-ci peuvent être des médicaments conçus pour réduire la pression ou des antidépresseurs. La raison des vertiges en se levant peut être due à une certaine maladie, par exemple le diabète, l’athérosclérose, l’anémie et d’autres pathologies.

Est-ce dangereux?

Si vous ressentez des vertiges le matin en vous levant après avoir suivi un régime alimentaire strict, après un long squat, c'est la preuve d'un simple manque de glycémie dans le sang. Si des vertiges se manifestent après une conversation nerveuse avec les autorités, cela indique une forte libération d'adrénaline dans le sang et le vasospasme qui s'ensuit.

Si un phénomène désagréable se produit après une otite et s’accompagne de vomissements, de nausées et de transpiration froide, vous devez contacter immédiatement un spécialiste. De même, il convient de faire de même dans les situations où les vertiges sont accompagnés de nausées, de la peur des maux de tête légers et graves.

En cas de problème de violation de la coordination, il est strictement interdit de reporter la visite chez le médecin. Négliger cette règle peut avoir de graves conséquences.

C'est important! La raison de se tourner vers les professionnels est la présence d'une variété de symptômes supplémentaires. C’est une raison directe d’être alerte.

Traitement de vertige

Si vous vous sentez étourdi et constamment étourdi lorsque vous vous levez, vous devez immédiatement commencer le processus de traitement. Le processus de traitement concerne rarement le vertige lui-même. Très souvent, il est nécessaire d'éliminer la cause de la pathologie qui l'a provoquée.

Le diagnostic le plus précis peut confirmer un neurologue. Il prescrit des activités telles que la tomodensitométrie, l'ECG, l'IRM et les radiographies simples. Sur la base des données obtenues, les méthodes de traitement suivantes sont utilisées:

1. Toutes les formes de massage, avec lesquelles vous pouvez effectivement influencer une zone problématique qui provoque des vertiges. L'acupuncture ou l'acupuncture orientale est également utilisée le plus souvent.
2. Aide idéalement à faire face au problème de la réflexologie.
3. Avec des vertiges, il est tout à fait possible de faire face à une thérapie physique spéciale.
4. Si vous utilisez l'aromathérapie, vous pouvez rapidement supprimer la forte tension des vaisseaux, éliminant ainsi les vertiges.
5. De nombreux médecins prescrivent des agents vestibulolytiques modernes. Grâce à ces fonds, vous pouvez restaurer complètement le vestibulaire.
6. Les médicaments prescrits qui visent à normaliser la pression artérielle.
7. Arrêtez efficacement les vertiges à l'aide d'antihistaminiques spéciaux. Souvent utilisé Meklosin, Lorazepam, Diazepam. En même temps que l’élimination des vertiges, les patients se débarrassent rapidement de l’anxiété. Si le problème est accompagné de nausées sévères, le spécialiste vous prescrira de la bétahistine ou de la métoclopramide.

Pour se débarrasser rapidement des vertiges, il est impératif d’abandonner les aliments nocifs, les cigarettes, l’alcool, le café et le thé fort. Un mode de vie sain peut considérablement soulager l’état général.

Si les symptômes de vertiges se produisent rarement, il suffira de changer de mode de vie. Si les maux d'un tel plan sont très fréquents, on peut juger d'une pathologie aussi courante que l'effondrement orthostatique.

Pourquoi étourdi quand vous vous levez et vous couchez?

Avec un phénomène aussi désagréable que des étourdissements soudains lors d'une forte montée du lit ou de la rotation du corps, presque chaque personne est familière. Les cas isolés peuvent être causés par des modifications des indicateurs de pression artérielle, ils ne doivent pas être surveillés de près.

Mais si vous vous sentez souvent étourdi lorsque vous changez la position du corps, vous devez plutôt rechercher la cause de la gêne et l'éliminer. Les vertiges au lever et au coucher peuvent être causés par de nombreux facteurs et indiquer une maladie grave.

Symptômes associés

Il arrive que la tête soit périodiquement étourdie en se levant brusquement du lit ou en inclinant le corps, accompagnée de symptômes: elle peut assombrir les yeux, se taper dans les oreilles, se sentir malade, parfois une personne perd brièvement conscience. L'attaque ne dure que quelques secondes, la fréquence varie de plusieurs fois par jour à quelques fois par mois. Cette condition est la raison du traitement pour le thérapeute, qui sera en mesure de savoir pourquoi il se sent étourdi en sortant du lit et de prescrire un traitement adéquat.

Symptômes supplémentaires indiquant une maladie spécifique:

• Des dépôts salins dans l'oreille interne.

Le vertige se manifeste constamment à une certaine position du corps.

• Pathologie de l'appareil vestibulaire.

La tête tourne lorsque vous changez de position de verticale à horizontale, le cœur bat souvent et de manière non rythmique, il peut être écoeuré et faire du bruit dans les oreilles. Marche tremblante.

• Flux sanguin perturbé dans l'oreille interne.

Les vertiges sont accompagnés de douleur, d’une augmentation de la pression artérielle, d’une perte de mémoire à court terme.

• Blessures à l'oreille interne.

Ma tête me fait mal et tourne rapidement, il y a des problèmes d'audition et des vomissements apparaissent.

• Processus inflammatoires dans les canaux auditifs.

Vertiges sévères, accompagnés de fièvre.

L'apparition de vertiges soudains dans la matinée, dans la position verticale du corps, des haut-le-cœur, des nausées graves.

En changeant la position du corps

La tête peut tourner lors du changement de position du corps pour diverses raisons, telles que maladies neurologiques, problèmes du système musculo-squelettique, et bien plus encore.

Les principales causes de cet état déplaisant sont les suivantes:

• névrite;
• changements pathologiques dans l'oreille interne;
• l'hypotension;
• dysfonctionnements fonctionnels de l'appareil vestibulaire;
• les maladies du cerveau, y compris les pathologies du cervelet;
• névrose;
• maladies du système nerveux central;
• diabète sucré;
• maladie cardiaque.

Il existe plusieurs types de vertiges, caractéristiques dans une situation particulière:

• Étourdi avec une forte hausse.

Si une telle condition survient pendant une forte augmentation, il est possible qu'une personne présente une pathologie cardiovasculaire cachée.

Long séjour dans une position conduit au fait que le sang stagne en dessous, une forte augmentation augmente instantanément la charge sur le système vasculaire, avec des maladies latentes, la pression artérielle dans de tels cas commence à tomber rapidement. Le corps manque d'oxygène et la tête commence à tourner.

• Étourdi quand vous allez au lit.

De telles sensations, qui commencent chez une personne en position couchée, indiquent assez souvent de graves problèmes de santé. Maladies accompagnées d'un symptôme similaire:

• blessures à la tête, au cou, au cou, à la colonne vertébrale;
• infections de l'oreille interne, accompagnées d'inflammation et de déficience auditive;
• blessures à la tête, symptômes concomitants - faiblesse générale, nausée, vomissement;
• accident vasculaire cérébral, accompagné de troubles de la parole et de la coordination;
• une attaque d'ostéochondrose qui a touché la région cervicale, des symptômes concomitants - engourdissement des membres, mal de tête, démarche perturbée.

Une condition désagréable est la raison pour laquelle il est urgent de consulter un médecin pour diagnostiquer la maladie.

• Mal de tête chez les femmes, chez les hommes.

La tête peut être étourdie chez une femme pendant la grossesse, pendant la menstruation ou lors de la ménopause. Le malaise est directement lié à une forte augmentation ou diminution de la quantité d'hormones dans le corps.

Les hommes sont soumis à de telles conditions avant l’apparition d’une syncope nykturique, elle peut survenir après la miction nocturne.

Chez les deux sexes à l'adolescence, des vertiges inattendus peuvent se manifester, une sensation apparaît suite à une restructuration corporelle et à une croissance rapide.

Les attaques fréquentes accompagnées de nausées ou de vomissements doivent être alertées. Les pathologies graves peuvent être accompagnées des symptômes suivants:

• changements de fréquence cardiaque;
• évanouissement;
• accès de maux de tête;
• tremblement des membres;
• douleur musculaire;
• changements brusques des indicateurs de pression artérielle;
• déficience visuelle et auditive;
• faiblesse générale.

Comment pouvez-vous aider lors d'une attaque?

Le traitement d'une maladie désagréable peut inclure toute une gamme de mesures basées sur le diagnostic de la maladie.

Les maladies graves sont traitées par des médicaments. Les préparations sont prescrites par un médecin, en choisissant individuellement la durée d'administration et la posologie:

Des médicaments

Si l'attaque a commencé de manière inattendue, les médicaments suivants aideront à enrayer l'état déplaisant:

Ces médicaments soulagent les symptômes désagréables qui se produisent lorsque vous modifiez la position du corps.

Il aidera également avec les antidépresseurs ou les médicaments qui améliorent la circulation sanguine.

Les crises de nausée ou de vomissement éliminent bien les médicaments suivants: dompéridone, zérukal, métoclopramide.

Remèdes populaires

Si soudainement étourdi, le gingembre frais aidera. Un petit morceau de racine de guérison devrait être lentement mâché et avalé, pas de l'eau potable. Les épices vont non seulement revigorer, mais aussi soulager les nausées et les faiblesses.

Une personne souffrant de vertiges devrait préparer un mélange odorant qui améliore le bien-être et l’avoir toujours à portée de main. Recette de cuisine:

1. Prenez à parts égales l'huile essentielle de genièvre et de sapin (20 grammes).
2. Ajoutez-les à l'huile de ricin (100 grammes).
3. Placez le mélange dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique.
4. En cas d'attaque, reniflez le mélange, lubrifiez ses tempes et la zone située derrière les oreilles.

Il sera utile de boire l’alimentation au moins trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Recette de cuisine:

1. Prenez 100 grammes de feuilles de menthe séchées, 50 grammes de racine de pivoine séchée et broyée, 100 grammes de fleurs de tilleul séchées.
2. Mélanger les ingrédients.
3. 2 cuillères à soupe du mélange placé dans un récipient en verre, versez deux tasses d'eau chaude.
4. Faire bouillir dans un bain de vapeur pendant 10-15 minutes.
5. Envelopper dans une serviette éponge, laisser infuser pendant au moins dix heures, filtrer.

Une décoction d'ortie séchée est un autre remède efficace. Recette de cuisine:

1. 1 cuillère à soupe de matières premières versez un verre d'eau bouillante.
2. Laisser reposer pendant plusieurs heures, filtrer.
3. Ajouter le jus de pomme fraîchement préparé à raison de un pour un.
4. Boire avant les repas 3 fois par jour.

Autres méthodes

À titre préventif, il est recommandé de faire des exercices pour entraîner l'appareil vestibulaire. L'exercice consiste à modifier la posture, ce qui provoque des vertiges. Ils sont effectués au moins cinq fois par jour pendant plusieurs minutes.

1. Le patient s'assied sur le lit.
2. La tête tourne à gauche.
3. Tombe lentement, sans changer la position de la tête.
4. S'assied lentement en tournant la tête vers la droite.
5. Répète toute la procédure en tournant la tête dans l'autre sens.

Quand une attaque inattendue massera les tempes. La procédure est la suivante: placez votre index sur les tempes, massez par mouvements circulaires 10 fois dans le sens des aiguilles d'une montre, 10 fois contre. Pour améliorer l'effet, vous pouvez masser les lobes de l'oreille.

Les squats lents aident à faire face à un état déplaisant.

La gymnastique pour les yeux peut éliminer les vertiges. Cela se fait de la manière suivante: à un rythme lent, en laissant la tête immobile, levez la tête en l'air (au moins 20 fois), augmentez le rythme. Commencez à déplacer lentement les globes oculaires de gauche à droite (au moins 20 fois), en laissant la tête immobile, augmentez le rythme.

Comment prévenir

En plus de traiter une condition dangereuse, vous devez suivre certaines règles afin que les vertiges en se levant ne deviennent pas un problème permanent. La personne devrait:

• le temps d'aller au lit, la nuit de sommeil devrait être d'au moins sept heures;
• acheter un matelas et un oreiller orthopédiques pour prévenir le développement de pathologies du système musculo-squelettique;
• ne lisez pas, ne regardez pas la télévision en position horizontale afin d'éviter une fatigue oculaire accrue;
• ne pas faire de virages serrés, se lever lentement et en douceur du lit et de la position assise;
• le temps de traiter les infections pouvant causer une inflammation des oreilles;
• respecter le régime, alternant travail et repos;
• inclure dans le régime quotidien des sports obligatoires, des exercices thérapeutiques, des promenades au grand air;
• Bien manger, en évitant les régimes stricts, nocifs pour le métabolisme.