Remèdes populaires contre la migraine

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 commentaires

Les maux de tête intenses, caractéristiques des crises de migraine, sont familiers à la majorité de la population mondiale. Elle est surprise ou avertie de l'apparition de symptômes neurologiques (aura), est accompagnée de symptômes douloureux et aggrave de manière significative l'état de santé général de l'agression. Pour les migraines, les analgésiques aident seulement au stade initial, et les pilules et sprays anti-migraineux spéciaux, bien qu'ils soulagent les maux de tête, mais ont un effet négatif sur les autres systèmes de l'organisme. Par conséquent, les personnes sujettes aux maux de tête préfèrent se tourner vers l’une des méthodes alternatives de traitement de la migraine - la médecine traditionnelle.

Migraine: traitement des remèdes populaires

Malgré son efficacité, les médicaments anti-migraineux ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires. Par conséquent, en consultation avec votre médecin, vous pouvez essayer de soulager les crises de douleur au stade initial de la migraine avec des remèdes populaires.

Remèdes internes - infusions, décoctions et thés

Les remèdes populaires internes efficaces et sûrs pour la migraine comprennent:

• Teinture de mélisse. Dans un verre d'eau bouillante, 40 g de mélisse sèche sont brassés et infusés pendant 2 heures. Au début de l'attaque, la teinture est bue à plusieurs doses, tandis que la boisson soulage non seulement la douleur, mais a également un effet calmant sur le système nerveux.
• Thé vert additionné de sucre ou de miel.
• Bouillon d'écorce de saule. Il est nécessaire de remplir un verre d'eau avec une cuillère à café d'écorce et de faire bouillir. Bouillon suffisant pour infuser 5 minutes et il peut être pris. Cela vous permet d'utiliser une ordonnance pour un soulagement rapide de la douleur. Un effet plus prononcé a une décoction froide. Pour ce faire, l'écorce pendant 8 heures avant l'ébullition doit se remplir d'eau et insister. La boisson qui en résulte pendant la journée, vous devez boire pour plusieurs réceptions.
• Jus de pomme de terre. Au début de l'attaque, vous devez boire jusqu'à 50 ml de jus pressé. La méthode peut également être utilisée pour prévenir les attaques.
• Solution saline. Dans un litre d'eau, vous devez dissoudre une cuillère à soupe de sel comestible. Après cela, un mélange de camphre et d'ammoniac liquide est ajouté à l'eau dans une proportion allant de 10 à 100 g. La composition résultante est agitée jusqu'à obtention d'une masse homogène, puis prélevée au moment de l'attaque par une cuillère à thé ajoutée à un verre d'eau. La solution saline est également utilisée à l'extérieur pour le frottement et les compresses.

Produits externes - lotions, compresses et bains thérapeutiques

• Mélangez à parts égales de camphre et d'ammoniac et, au début de l'attaque, inspirez l'évaporation du mélange.
• Fixez les lobules du bulbe aux tempes, puis attachez bien la tête avec une serviette en tissu. L'attaque de la douleur diminuera considérablement après 15 minutes.
• Fixez les feuilles de chou ou de lilas aux parties douloureuses de la tête, fixez-les sur la tête avec un bandage en tissu.
• Au moment de l’attaque, prenez des bains de pieds chauffants, dans lesquels l’eau devrait être progressivement amenée à des températures élevées. De l'huile essentielle de lavande, de camomille, de romarin ou de genévrier peut être ajoutée à l'eau. Cette méthode ne devrait pas être utilisée par les patients hypertendus et les personnes souffrant de maladie cardiaque.
• Faire une compresse d'origan. Pour ce faire, l'herbe sèche doit être bouillie dans de l'eau bouillante et laissée à infuser jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement. Ensuite, une serviette en tissu est humidifiée dans la composition résultante et appliquée sur les tempes.
• Pour les douleurs modérées de la tête, il est possible de soulager la situation en massant la tête, en massant légèrement les doigts ou avec une brosse pour se brosser les cheveux du front à l'arrière de la tête.

Point auto-massage

L'acupressure (effet sur les points réflexes actifs avec vos doigts) est l'une des méthodes d'urgence les plus efficaces pour non seulement soulager la douleur provoquée par la migraine, mais également pour en prévenir l'apparition. Pour ce faire, vous devez masquer les points suivants trois fois par jour ou au moment du déclenchement d’une attaque:

• La pointe du "soleil" se situe dans la fosse temporale au niveau du bord extérieur du sourcil, près de la partie velue. Les points symétriques sont massés simultanément pendant 1,5 minute.
• Le point "Shoi chi" se trouve sur le bord extérieur du pli qui apparaît dans la région du coude après avoir plié le bras. Pour réduire l'intensité de la douleur migraineuse, vous devez masser les points alternativement avec vos doigts pendant 5 minutes.

Huiles essentielles

Les huiles aromatiques peuvent être recommandées pour toutes les tranches d'âge, les femmes pendant l'allaitement et la grossesse, sauf dans les cas où un parfum spécifique provoque une réaction allergique. En fonction de l'intensité de l'attaque, les huiles essentielles sont utilisées en tant qu'analgésique indépendant ou en complément d'un médicament.

Les huiles essentielles sont utilisées pour le bain, les compresses, le massage facial, l'inhalation, le frottement. Lorsque les migraines aident les arômes de lavande, de romarin, de menthe poivrée, d'eucalyptus, de mélisse, de marjolaine. Si l'attaque est accompagnée de nausées douloureuses, vous devez ajouter de l'huile de gingembre, de citron ou d'orange. Les arômes de mandarine, de genièvre, de camomille et de santal ont un effet sédatif.

Prévention des remèdes populaires contre la migraine

Les remèdes populaires préventifs contre la migraine pris au moment opportun ne sont pas moins efficaces que les médicaments. De plus, ils sont inoffensifs pour les femmes enceintes et les enfants. En même temps, la prise de teintures et de décoctions à des fins prophylactiques, ainsi que le traitement médicamenteux, doivent être coordonnés avec le neurologue traitant et ajustés en fonction de l'état général, de l'âge, de l'intensité de la douleur et des symptômes pathologiques manifestés.

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Pour prévenir les migraines, vous pouvez régulièrement prendre pendant 1 à 2 semaines des remèdes traditionnels préparés selon l'une des recettes suivantes:

1. Lait avec un oeuf. Dans un verre de lait cuit, ajoutez un œuf cru, mélangez rapidement la composition et buvez-la immédiatement. Il est nécessaire de boire un verre tous les jours, le matin.
2. Une décoction de feuilles de fraises, de menthe, d'aubépine, de cassis et de busserole. Pour ce faire, mélangez 2 parties de toutes les herbes, sauf la myrtille (prenez 1 partie de cette herbe), puis versez une cuillère à soupe du mélange dans de l'eau bouillante. La boisson doit être consommée chaque jour dans plusieurs réceptions pendant 2 semaines avec une pause d'un mois.
3. Une décoction de fleurs de trèfle. Une cuillerée de matières premières sèches infusez dans de l'eau bouillante (1 tasse) et laissez infuser pendant 1 heure. Utilisez trois fois par jour pour 0,5 tasse de la boisson résultante.
4. Une décoction de fruits de cornouiller. Accepté dans plusieurs réceptions au lieu du thé régulier.

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Si les douleurs migraineuses deviennent régulières et intenses et que les remèdes traditionnels médicinaux et prophylactiques contre la migraine n’ont pas l’effet voulu, vous devez contacter un spécialiste qui vous prescrira des médicaments pour soulager le syndrome de la douleur.

Méthodes de contrôle de la migraine: traitement à domicile avec des remèdes populaires

Pour le moment, il n'existe aucune méthode permettant de guérir complètement les migraines.

Cependant, en utilisant une prophylaxie et une stratégie de traitement de la migraine compétente à la maison, la fréquence des crises convulsives peut être réduite et les crises elles-mêmes peuvent être affaiblies afin qu'une maladie désagréable ne vous empêche plus de vivre pleinement.

Qu'est-ce que l'hémikranie?

Il s'agit d'une maladie neurologique se manifestant par des crises de migraine ou de graves maux de tête, qui peuvent souvent être accompagnés d'une pulsation. Douleur localisée dans la moitié de la tête, dure jusqu'à 18 heures avec une intensité différente.

Un certain nombre de facteurs provoquant des crises de migraine:

1. Psychologique: stress, stress émotionnel.
2. Physique: charge excessive.
3. Sommeil: manque ou excès.
4. Environnement: lumière scintillante ou vive, conditions météorologiques changeantes.
5. Nourriture: certains produits (strictement individuels), sauter des repas, alcool.

La médecine n'a pas de réponse exacte à la question, quelle est la nature de la migraine chez l'adulte, mais une hypothèse répandue dans le traitement par les remèdes populaires indique qu'en raison des spasmes des vaisseaux sanguins dans le cerveau, certains neurotransmetteurs sont libérés, après quoi les vaisseaux se dilatent et se diluent, accompagné d'une attaque de maux de tête.

Pourquoi est-il important de connaître les moyens de lutte?

Il est important de connaître les moyens de lutte pour éliminer rapidement une crise de migraine à domicile. Outre le fait qu'une personne souffrant de migraine suscite de la compassion, il convient également de noter que, si aucune mesure n'est prise pour lutter contre les attaques dès les premiers stades, des complications graves peuvent survenir.

Les conséquences les plus graves sont:

• État de la migraine. La pause entre les attaques diminue, leur force augmente ou une attaque très forte dure plus de trois jours. La douleur en même temps capture les deux moitiés de la tête. Accompagné de vomissements fréquents pouvant entraîner une déshydratation. En fin de compte, le patient doit être hospitalisé.
• Coup de migraine. "Catastrophique" forme de migraine, dans laquelle les vaisseaux cérébraux sont endommagés, ce qui entraîne des complications sous la forme d'une perturbation des organes sensoriels, de crampes et d'un engourdissement de la tête. Une hospitalisation est également requise.

Premiers soins pour la migraine

Considérez le traitement de la migraine chez les hommes et les femmes comme remèdes populaires et apprenez à le traiter, et s'il est possible de lutter efficacement et de se débarrasser rapidement de ces problèmes désagréables à la maison. Il est nécessaire d'arrêter une migraine aux premiers symptômes:

1. la soif
2. somnolence;
3. irritabilité;
4. éclairs de lumière dans les yeux.

Et si l'engourdissement du cuir chevelu est un autre signe de migraine, vous pouvez le savoir en cliquant ici https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Qu'est-ce qui aidera à guérir une migraine ou au moins à atténuer l'attaque à la maison? Pour les premiers secours, lorsque les premiers signes de la migraine apparaissent, il faut:

1. protéger le patient de la lumière vive et des sons forts;
2. le patient doit recevoir un analgésique (paracétamol ou aspirine) et se faire masser la tête;
3. Vous pouvez mettre une compresse chaude sur le front.

Vous devez agir le plus rapidement possible. Les chances de calmer l'attaque seront donc beaucoup plus grandes.

Comment traiter la migraine à la maison?

Si vous ne soulagez pas l'attaque au stade initial et que la douleur gagne déjà de l'ampleur, cela n'a pas d'importance - les conseils suivants vous aideront à vous débarrasser rapidement de la maladie.

Les bains

• Une douche chaude à la tête aide beaucoup, elle atténue les douleurs causées par les spasmes musculaires à l'arrière du cou et de la tête.
• Vous pouvez également essayer un bain de pieds chaud qui aidera à réduire la pression artérielle dans le cerveau.
• Un autre effet positif peut avoir un bain chaud avec l'ajout d'huiles essentielles: lavande, citron, menthe, marjolaine. La menthe et la lavande peuvent être utilisées comme agents prophylactiques, la menthe apaise et la lavande soulage l'inflammation des vaisseaux sanguins et des spasmes, il est recommandé de faire des lotions à partir d'herbes.

La tisane aide également à réduire la douleur.

• Thé à la lavande:
  1. une cuillère à café de lavande sèche versez 200 ml d'eau chaude;
  2. du miel peut être ajouté à la boisson.
• Le thé d'origan aidera à calmer les nerfs, il est en outre riche en vitamines des groupes B et C:
  1. une cuillère à soupe d'origan sec pour 300 ml d'eau bouillante;
  2. insister heure, prendre 3 fois par jour.

Influences externes

• Si vous attachez un quartier de citron sans pelure sur le côté douloureux de la tête, cela créera un effet de distraction, car le citron sera un facteur gênant.
• Vous pouvez enduire de baume le menthol sur le whisky, l’effet sera accru si, parallèlement au massage, le menthol est utilisé comme "crayon menthol", ils sont accessibles et peu coûteux.

Traitement des remèdes populaires contre la migraine

Les remèdes populaires pour le traitement de la migraine ont fait leurs preuves. La seule difficulté est que tout est très individuel. Les remèdes populaires les plus courants:

• Bonne aide décoctions d'herbes.
  1. Il faut de l'origan, de la rose musquée, de la menthe et de la banane plantain pour moudre et brasser.
  2. Prenez une décoction avant les repas pour une demi-tasse deux fois par jour.
• Compresses de contraste. Compresse chaude est placé sur le cou, froid - à l'arrière de la tête. Cette méthode aide à élargir les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine.
  1. Trempez le tissu plié dans l'eau et pressez légèrement - la compresse est prête.
  2. Maintenez la position pendant 2-3 minutes, puis remplissez les espaces d'échange, la procédure est répétée jusqu'à 6 fois.
• Cette recette devrait plaire à plusieurs:
  1. A un litre de vin rouge, ajoutez 150 grammes de raifort râpé, 300 grammes de sucre et 500 grammes d'orange finement hachée, avec le zeste, puis faites cuire le mélange pendant une demi-heure.
  2. Filtre à perfusion prêt à utiliser deux fois par jour avant les repas.
• Une compresse de quinze minutes d'une grande feuille de chou peut avoir un effet facilitant. La feuille doit être appliquée sur la zone touchée de la tête. Vous pouvez également utiliser du chou râpé, plié dans une étamine et appliqué sur les tempes.
• Bain chaud à la moutarde. La moutarde est irritante et distrayante, l'eau tiède aide à la relaxation.

Les produits alimentaires à l'origine de convulsions doivent être exclus du régime alimentaire, notamment le café, le cacao, les aliments épicés, l'alcool, la viande fumée, le porc, la moutarde et le ketchup.

Soins et prévention non pharmacologiques

En ce qui concerne le traitement et la prévention de la migraine sans utilisation de médicaments, voici quelques moyens efficaces:

• Abondance d'air frais. Le traitement de la migraine a pour but de normaliser le travail des vaisseaux cérébraux, l'air frais y étant parfaitement adapté.
• Exercice. L'exercice modéré aide à "disperser" le sang dans le corps, ce qui régule également le travail des vaisseaux sanguins.
• Refus de l’alcool et d’autres mauvaises habitudes, ils peuvent dans certains cas être des provocateurs de la migraine.
• Massage de la tête. Cette méthode est très efficace. Des mouvements circulaires lents doivent masser les zones caractéristiques, toutes 6, chaque zone doit avoir au moins deux minutes.
  1. Nous partons du point situé entre les sourcils.
  2. Doucement aller au point au milieu des sourcils.
  3. Nous descendons aux points dans les coins des yeux.
  4. En remontant, nous nous massons le front, dessinons des «lignes» jusqu'à l'occiput.
  5. Nous finissons avec un massage de la colonne cervicale.
• Lutte psychologique contre la migraine. C'est assez difficile à apprendre, mais le résultat en vaut la peine. Dès l'apparition des premiers signes de migraine, concentrez-vous sur le flux sanguin, en essayant de l'éloigner de la tête, dirigez-le mentalement vers les extrémités.

Aider les femmes

La migraine chez les femmes est beaucoup plus courante que chez les hommes et, dans 70% des cas, elle a un caractère génétique, c'est-à-dire qu'elle est héritée de la lignée maternelle; dans les 30% restants, la migraine est la première dans le genre.

La migraine chez les femmes est divisée en plusieurs catégories et dépend de l'âge:

• Migraine régulière.
• Migraine prémenustral.
• Migraine pendant la grossesse.
• Migraine à la ménopause.

La migraine prémenstruelle est le type de migraine le plus grave; pendant cette période, la douleur est ressentie comme étant plus forte et plus difficile à traiter. Mais en raison de la fréquence de telles attaques, vous pouvez vous préparer et vous arrêter à temps. Pour cela, vous avez besoin de:

1. prendre un anesthésique immédiatement (tout de même paracétamol et aspirine);
2. reste calme

Étant donné que la migraine menstruelle est beaucoup plus forte que d'habitude, les méthodes classiques d'anesthésie peuvent ne pas convenir. Vous devez alors essayer d'autres médicaments, mais vous devez consulter votre médecin avant. Également en association avec un traitement médicamenteux, vous devez utiliser les conseils ci-dessus. En fin de compte, vous trouverez votre méthode de traitement et la migraine ne vous dérangera plus.

Pour les hommes

Les hommes sont beaucoup plus susceptibles que les femmes d'être affectés par le stress, l'effort mental et physique. La présence de ces facteurs dans la vie est le principal problème de l'apparition de la migraine chez les hommes. Les attaques apparaissent moins souvent que les femmes, mais leur intensité est supérieure.

1. La première et la plus importante étape consistera à identifier clairement les facteurs qui provoquent les attaques et à protéger votre vie de ceux-ci.
2. Vous devez également exclure le stress de la vie, mener une vie plus détendue, faire de l'exercice.

Sinon, il n’ya pas de différences distinctives entre la migraine et les migraines des femmes; par conséquent, après avoir suivi les conseils de prévention des convulsions et utilisé les méthodes de traitement de la migraine à domicile décrites ci-dessus, de bons résultats peuvent être obtenus.

Précautions de sécurité

De nombreuses personnes traitent avec succès les migraines à la maison, mais faites preuve de prudence lorsque vous utilisez ces moyens ou d’autres moyens, car la santé est la chose la plus importante pour vous.

• Lorsque vous utilisez des huiles, veillez à ce qu'elles ne pénètrent pas dans les yeux et les voies respiratoires.
• Les analgésiques résistent bien aux crises convulsives, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Assurez-vous donc de consulter votre médecin ou votre pharmacien.
• Ne prenez pas de risques. Si vous avez déjà essayé tous les moyens possibles et que les améliorations ne sont pas venues, ou si la situation s'est aggravée, consultez immédiatement un médecin.

Conclusion

La migraine fait beaucoup souffrir le patient, elle limite sa vie et ne laisse aucun traitement pour la migraine, ne désespérez pas! La migraine peut être contrôlée en utilisant des remèdes maison pour les attaques. En utilisant les astuces décrites dans cet article, les attaques peuvent être tellement affaiblies qu’elles n’affecteront pas votre vie.

Symptômes et méthodes de traitement de la migraine à domicile chez les femmes

Les résidents des mégalopoles souffrent souvent de maux de tête et de migraines. Cette maladie est considérée comme la plus répandue dans le monde. Pour chaque personne, cela se manifeste de différentes manières. La plupart des jeunes et des personnes dont le travail est associé au travail mental, en raison d'une surcharge, d'une concentration et d'un stress constants, sont particulièrement sensibles à une telle maladie. Cela affecte négativement la qualité de la vie et provoque une gêne. Beaucoup ont recours au traitement de la migraine à domicile, ce qui donne des résultats positifs au stade initial.

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Selon les statistiques médicales, environ 30% de la population adulte est touchée par cette maladie, elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cela est dû aux caractéristiques physiologiques de l'organisme. Les crises surviennent peu de temps ou pendant le cycle menstruel, pendant la grossesse. C'est un signe d'échec hormonal. À la ménopause, ces symptômes disparaissent. Beaucoup de femmes en souffrent à cause de prédispositions héréditaires.

La migraine est une douleur aiguë et lancinante qui se manifeste par des crises convulsives d'un côté (unilatérales) et faisant place à la tête entière. Il peut être dupliqué sur le cou et les épaules. C'est une maladie chronique liée à la névralgie.

Une autre caractéristique de la migraine est que la douleur aiguë est un symptôme non permanent. Il a tendance à apparaître périodiquement - une fois, plusieurs fois par an ou tout au long de la journée. Sa durée varie de quelques minutes à plusieurs jours. La douleur ne s'accompagne pas d'une augmentation de la pression artérielle ou intracrânienne et n'est pas causée par une blessure ou un surmenage. Malgré cela, la pathologie fait référence aux maladies vasculaires.

En plus de la douleur, les symptômes de la migraine peuvent être des nausées, des vomissements, une nette détérioration de la vision, une pression sur les yeux. Habituellement, des symptômes supplémentaires apparaissent avant la prochaine attaque, ce qui est un précurseur de son apparition imminente. Les médecins appellent ce type de maladie "migraine avec aura". Le second type est «migraine sans aura», lorsque la douleur est spontanée. Dans les deux cas, les sensations sont les mêmes, mais dans la première version, elles sont plus facilement tolérées, car le corps s’est préparé à l’avance.

Les causes exactes de la migraine, les médecins n'ont toujours pas identifié. Il est associé à des modifications anormales du cerveau et des artères qui le traversent. À ce jour, il existe des théories sur les stimulants possibles de la maladie. Ceux-ci incluent:

• le stress;
• infection virale;
• anévrisme ou thrombose des vaisseaux sanguins dans la tête;
• tumeurs tumorales;
• abus d'alcool et de cigarettes;
• hypertension artérielle;
• l'hypothermie;
• épuisement chronique et fatigue;
• changement brusque de phénomènes météorologiques;
• anxiété;
• lumière vive et son fort.

Les allergies à des aliments ou à des médicaments spécifiques peuvent également être considérées comme des facteurs provoquants. Les aliments suivants provoquent souvent une autre attaque: chocolat, saucisses, agrumes, noix, café, foie de poulet, fromages à long terme. Les femmes sujettes à de tels maux, il est conseillé de refuser de prendre des contraceptifs oraux. Ils sont capables de stimuler une nouvelle attaque.

La migraine résulte d’un rétrécissement intermittent à court terme et d’une expansion des artères sanguines du cerveau. Il en résulte un gonflement des tissus. Avec un certain nombre de processus chimiques peuvent se produire de graves changements pathologiques.

Le traitement dû au manque de connaissances sur la maladie ne l'élimine pas complètement. Lutte contre la migraine devrait être en 3 doses:

1. 1. Au cours d'une attaque, ils prennent des médicaments du groupe d'analgésiques qui aident à soulager la douleur. Ces médicaments réduisent l'œdème cérébral, réduisant ainsi la pression sur les récepteurs de la douleur.
2. 2. Traitement symptomatique - cette étape permet d’améliorer l’état général du patient, à savoir: éliminer les nausées, les vomissements et la faiblesse. De plus, une cure de sédatifs légers est prescrite.
3. 3. Médicaments pour réduire la fréquence des attaques - ce traitement est indiqué s’ils se produisent plus souvent 5 fois par mois. C'est un cours et aide à éviter les migraines pendant une longue période.

Le mal de tête peut être arrêté pendant longtemps. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez contacter un spécialiste et, parallèlement à la prise de médicaments, recourir à des remèdes populaires pour la migraine. Les premiers secours sont les suivants:

• Avec les attaques qui se produisent ou pendant celles-ci, des bains de pieds, des lotions chaudes sur le front, un bandeau serré, du thé chaud aident.
• Si le symptôme est accompagné d'une rougeur d'une partie de la tête, une compresse fraîche est placée à cet endroit et les jambes sont immergées dans de l'eau chaude. Le blanchiment nécessite une compresse chauffée. En l'absence de tout changement, la tête est étroitement enveloppée avec une serviette. Vous pouvez fixer des tranches de citron sur les temples.
• Faire de l'acupression, en partant du front et en se déplaçant progressivement vers la région occipitale. De cette façon, vous pouvez rapidement éliminer la douleur.
• Inspirez un mélange de camphre et d'ammoniac.
• Dans le conduit auditif, placez un tampon imbibé du jus de betterave ou d’oignon.
• Sur les points temporels imposent des sacs de choucroute.
• Avec un fort mal de tête, être allongé sur un oreiller médical aide. Pour le préparer, un mélange de feuilles de laurier, de cerisier, de camphre, d'eucalyptus et de myrrhe est versé dans la couverture.
• Traiter les migraines avec une douche de contraste.
• Appuyez sur les doigts sur le pont du nez pendant environ 20 secondes ou les paumes serrent fortement les tempes.

Si la migraine ne reste pas seule et que la cause exacte de son origine est connue, elle peut être traitée sans comprimés. Pour ce faire, il existe des remèdes populaires efficaces:

Comment traiter la migraine chez les femmes

La migraine se produit dans plus de 20% de la population mondiale. Les femmes sont plus sujettes à cet inconfort que les hommes. Cette affection diffère du mal de tête par le symptôme le plus important - avec la migraine, une partie seulement de la tête fait mal.

Qu'est-ce que la migraine?

La migraine est caractérisée par une douleur dans une région de la tête seulement. En règle générale, la migraine est de nature paroxystique. Chaque attaque peut durer de plusieurs heures à plusieurs jours.

L'attaque affecte la performance humaine. Parfois, il existe un phénomène tel que l’aura: il s’agit de troubles visuels associés, tels que des hallucinations, une chair de poule dans les yeux ou des objets flous.

Les personnes souffrant d'attaques fréquentes, notent qu'il existe d'abord une "aura" et ensuite seulement, après un moment, la douleur commence.

Une crise de douleur est accompagnée de symptômes supplémentaires de nature neurologique. Quelqu'un se sent nauséeux et étourdi, quelqu'un se plaint d'une photophobie soudaine et d'une intolérance aux sons forts. Souvent, une attaque imminente est indiquée par une détérioration soudaine de l'humeur ou une apathie.

Causes de la maladie

Les causes des migraines fréquentes n'ont pas encore été étudiées de manière fiable. Les causes de la migraine chez les femmes peuvent être les suivantes:

• prédisposition génétique;
• mauvaises habitudes
• stress sévère;
• surmenage émotionnel;
• exercice excessif;
• troubles endocriniens;
• constriction des vaisseaux cérébraux;
• perturbation du système nerveux central.

Au cours d'une attaque, les vaisseaux méningés se rétrécissent et se dilatent dans une partie spécifique du cerveau. En conséquence, la circulation sanguine locale est perturbée. On ne sait toujours pas pourquoi les vaisseaux sont compressés de manière inégale, mais c’est précisément ce phénomène qui cause le syndrome douloureux d’un côté de la tête seulement.

La prédisposition génétique joue un rôle important. Prouvé que la tendance à avoir des migraines fréquentes est transmise des parents aux enfants.

Le groupe à risque est constitué de personnes vivant dans les grandes villes. Le rythme rapide de la vie laisse une empreinte sur l'activité humaine. L'abondance de situations stressantes, les troubles métaboliques dus au manque de temps, les troubles du sommeil, sont tous rencontrés dans une certaine mesure chez tous les habitants des grandes villes. Les résidents des zones rurales souffrent de migraines environ trois fois moins. Cela est dû au rythme de vie tranquille et à l'absence de surmenage nerveux.

Les migraines surviennent chez des personnes excessivement obsédées par leur propre travail. Les maladies sont également sujettes aux personnes apathiques et déprimées.

Les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, n’ajoutent pas à la santé et deviennent souvent la cause de la migraine. En outre, la maladie peut provoquer un trouble métabolique et certaines maladies endocriniennes, par exemple le diabète.

Qu'est-ce qui se passe pendant une attaque

Il existe deux théories sur la nature des migraines. Selon l'un d'entre eux, l'augmentation soudaine des taux de sérotonine est à blâmer. Avec une augmentation rapide de la sérotonine, il se produit un spasme des vaisseaux cérébraux. À ce stade, une douleur pressante est ensuite ressentie. Le syndrome de la douleur se manifeste par la libération de substances par l'organisme pour décomposer l'excès de sérotonine. Cela normalise le tonus vasculaire, mais provoque une dilatation des artères temporales.

La douleur disparaît quelque temps après la normalisation du taux de sérotonine.

La deuxième version suggère que, lors d'une crise de migraine, une activité accrue de l'hypothalamus est observée, ce qui provoque un syndrome douloureux intense.

Symptômes de migraine

Symptômes caractéristiques de la migraine chez la femme:

• la fatigue, la somnolence ou l'irritabilité sont ressenties avant l'attaque;
• la douleur commence avec la tempe et s'étend progressivement au front et au cou;
• en présence de stimuli externes, la douleur augmente;
• l'attaque s'accompagne de symptômes supplémentaires: nausée, vertiges, photosensibilité.

En cas de migraine avec «aura», des hallucinations visuelles ou un scintillement devant les yeux sont également présents. L'attaque peut s'intensifier sous l'effet de facteurs irritants - marche, lumière intense, sons forts, odeurs étranges. C'est pourquoi les patients préfèrent attendre la maladie au lit.

Caractéristiques et fréquence des attaques

Souvent, une migraine chez la femme ne vient pas seule. L’attaque est accompagnée de signes additionnels de migraine chez les femmes, tels que nausées et vomissements, vertiges, faiblesse musculaire, intolérance à la lumière vive et aux sons forts.

Les patients remarquent qu'au fil du temps, ils ont appris à reconnaître l'approche d'une attaque. En règle générale, avant que la douleur ne commence, les femmes se sentent faibles ou changent d'état émotionnel.

Les attaques se produisent à plusieurs reprises. C'est le retour constant de la migraine qui vous permet de diagnostiquer la maladie, en la séparant du mal de tête, qui peut être causé par diverses maladies.

Habituellement, au moins deux crises par mois ont lieu. Ils peuvent varier en durée et en intensité de manifestation. La migraine chez les femmes survient souvent avant les règles ou dans les premiers jours.

La douleur palpite. Au début de l'attaque, le syndrome douloureux n'affecte que le temple, mais il se propage progressivement à l'ensemble de la tête, acquérant un caractère pressant.

L'attaque avec "aura" se compose de quatre étapes:

Prodrom ou précurseur est le stade où les symptômes se développent, annonçant une attaque précoce. En règle générale, il s'agit de nausée, fatigue, altération de l'attention. Certains patients sont au courant d'un malaise imminent en raison d'une irritabilité soudaine.

«Aura» est un complexe rare de symptômes accompagnant la migraine. Il s’agit d’un affichage visuel, olfactif ou auditif des modifications de l’état des navires avant le début de l’attaque. Cette condition est caractérisée par:

• hallucinations (visuelles, olfactives, auditives);
• le scintillement des "mouches" devant les yeux;
• vision floue;
• engourdissement des membres;
• problèmes d'élocution.

Cette étape ne dure pas longtemps, jusqu'à une demi-heure. Puis la douleur se développe. La douleur peut augmenter considérablement, mais chez certains patients, le syndrome douloureux augmente pendant une longue période, allant jusqu'à 15-20 heures. Dans ce cas, le patient sera tourmenté par une douleur lancinante à la tempe toute la journée et le soir il se répandra sur la partie frontale de la tête et acquérra une ombre pressante.

La période de résolution est une longue période de récupération (jusqu'à un jour) après la disparition de la douleur. A ce moment, le patient ressent la même chose qu'avant l'attaque - il y a une dépression et une somnolence.

Qu'est-ce qui provoque l'indisposition

La migraine chez les femmes sujettes à cette maladie se développe en présence de tout facteur provocateur, à savoir:

• boissons alcoolisées;
• certains aliments;
• troubles du sommeil;
• situations stressantes;
• stress physique et émotionnel;
• état des niveaux hormonaux.

L'alcool contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins, ce qui peut causer des maux de tête. Certains aliments, tels que les viandes fumées, les fromages, le chocolat et parfois les agrumes, peuvent également provoquer un inconfort. Vous devez également vous méfier de l’usage fréquent du café et du thé forts.

L'insomnie, le manque de sommeil, le stress - tout cela affecte l'état des vaisseaux sanguins et peut provoquer un autre malaise. La migraine peut également être une conséquence d'un effort excessif, à la fois émotionnel et physique.

Les attaques se produisent souvent sur le fond des changements hormonaux. Les femmes constatent donc une augmentation de leur fréquence pendant la puberté et au début de la menstruation. Étonnamment, la migraine ne gêne pratiquement pas les femmes enceintes et se retire au début de la ménopause.

Traitement de la migraine

Le traitement des migraines chez les femmes qui prennent des pilules est difficile et dépend en grande partie de la nature du syndrome douloureux. Pour la douleur modérée, des analgésiques normaux et des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être utilisés.

Les pilules contenant de la caféine aident bien en raison de leur capacité à dilater les vaisseaux.

Les médicaments les plus efficaces contre la migraine sont les triptans. Ces médicaments affectent les vaisseaux méningés. Les triptans ne sont pas des analgésiques, alors avec un mal de tête normal, les comprimés sont inefficaces. Pour obtenir un effet thérapeutique, prenez le médicament correctement. Contrairement aux analgésiques, qui doivent être pris lors de la manifestation initiale de la douleur, les triptans ne doivent être bus que lorsque la douleur a repris de la force. Au stade initial de la migraine, ces médicaments sont inefficaces. Cela est dû au mécanisme d'action des triptans, qui normalisent les niveaux de sérotonine et agissent sur les récepteurs du nerf trijumeau.

Il n'est pas recommandé de choisir vous-même les médicaments pour la migraine. La consultation du médecin et une inspection détaillée sont nécessaires. Sinon, l'utilisation non contrôlée d'analgésiques peut nuire à votre santé. Votre médecin choisira le meilleur médicament pour chaque patient.

Médecine traditionnelle contre la migraine

La médecine traditionnelle sait comment traiter les migraines chez les femmes. Le premier moyen, le plus efficace, est une compresse fraîche sur la tête, qui est appliquée dès l'apparition des premiers symptômes de migraine. Il est également recommandé d'aller se coucher, d'éteindre les lumières et de fermer les rideaux. Twilight et les compresses froides font rapidement leur travail et atténuent la douleur.

Une autre manière est le contraste des températures, qui aide les vaisseaux à se tonifier. Pour ce faire, mettez une compresse froide sur la tête et mettez vos pieds dans un bain avec de l’eau chaude. La différence de température a un effet positif sur les vaisseaux sanguins, de sorte que la douleur diminue. L'inconvénient de cette méthode est qu'elle ne soulage pas les douleurs sévères associées aux nausées et aux vertiges. Il est donc conseillé de l'utiliser au début d'une crise ou avec un syndrome douloureux modéré.

Les feuilles de chou blanc sont un autre type de compresse rafraîchissante. Les feuilles sont lavées et fermées au réfrigérateur pendant 20 minutes. Ensuite, une feuille fraîche doit être appliquée sur la partie douloureuse de la tête pendant une heure.

En outre, le traitement avec des méthodes traditionnelles implique le traitement des herbes médicinales.

1. Une tasse de thé vert aide à se débarrasser de la douleur si vous la buvez au début du développement des affections. Le thé vert normalise la pression artérielle et amène les vaisseaux sanguins à se tonifier.
2. Avec une douleur intense, la décoction suivante aidera. Mélanger en proportions égales menthe, mélisse et origan. Prenez 30 grammes du mélange et versez 300 ml d'eau bouillante. La perfusion doit être maintenue jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement, puis elle se boit un verre chaque fois que la douleur survient.
3. Le baume au citron (deux cuillères à soupe par tasse d’eau bouillante) peut être pris dans un demi-verre avec le développement de l’indisposition. La plante soulage parfaitement la douleur.
4. Préparez une cuillère à soupe de racine de valériane et versez de l’eau bouillante dessus. Après refroidissement, le médicament est pris dans une grande cuillère toutes les quatre heures lors d'une attaque.

Il est difficile de juger de l'efficacité des remèdes populaires. Certaines infusions de médicaments aident à arrêter une crise, alors que beaucoup de femmes ne trouvent pas ce traitement efficace.

Comment éviter une attaque

Outre les options de traitement, la question reste de savoir comment réduire l’incidence des maux. Pour ce faire, vous devriez consulter votre médecin, qui vous prescrira les médicaments suivants:

• les antidépresseurs;
• médicaments pour réduire la pression (bloqueurs des canaux calciques);
• des pilules pour améliorer l'apport sanguin au cerveau;
• vitamines.

Les antidépresseurs peuvent aider à soulager le stress interne, à éviter le stress et à normaliser le sommeil. Pour stabiliser le tonus vasculaire, des préparations spéciales sont connues, appelées inhibiteurs calciques. Pour obtenir l'effet de tels médicaments devront boire un long cours.

L'amélioration de la circulation cérébrale aide à maintenir le tonus et réduit ainsi la fréquence des crises. En outre, pour la santé des vaisseaux sanguins et du système nerveux tout entier, des préparations de vitamines B et de magnésium sont montrées, qui renforcent les vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine et ont un effet positif sur l'activité cérébrale.

Tout médicament doit être prescrit uniquement par un médecin. L'automédication peut avoir des effets négatifs sur la santé.

Il est utile de savoir comment la migraine est traitée chez les femmes à la maison.

La migraine est une vraie maladie. Les premières manifestations peuvent être à l'adolescence. Chez les filles à partir de 14 ans, chez les garçons - à partir de 9 ans. Les femmes en âge de procréer ont plus souvent des crises de migraine. Ceci est dû aux changements hormonaux cycliques dans le corps, aux menstruations. Pendant la ménopause, les symptômes diminuent et peuvent disparaître complètement. Comment traiter la migraine chez les femmes à la maison? Les médecins partagent des informations utiles.

Raisons

La migraine est souvent due à des troubles hormonaux. Ceci est lourd de mauvaise humeur, la possibilité de développement de graves perturbations dans le corps. Les scientifiques pensent qu'un mal de tête est une réaction du corps à une augmentation de l'hormone sanguine, la sérotonine, qui se produit lorsque sa production est déséquilibrée. Un spasme des vaisseaux cérébraux d'un ou de deux côtés provoque une intense flèche de la tête.

Sur le temple d'une personne, vous pouvez remarquer une artère enflée. Après quelques heures, la production d'hormones est normalisée et la douleur disparaît. D'autres scientifiques pensent que les migraines sont à l'origine du dysfonctionnement de l'hypothalamus. Il est responsable de la production d'hormones qui contrôlent tous les organes endocriniens de notre corps. Les conditions dans lesquelles l'homme moderne reste invariablement - fatigue constante, stress au travail et sommeil médiocre peuvent devenir la cause de son activité accrue. Certains chercheurs n'excluent pas la cause génétique de la maladie.

En plus des perturbations internes du corps humain, nous sélectionnons plusieurs facteurs de risque externes pour la maladie. Un déséquilibre hormonal peut déclencher des contraceptifs hormonaux. Ils sont largement répandus parmi les femmes comme l’un des moyens de prévenir les grossesses non désirées. Des sauts de pression sanguine entraînent un spasme des vaisseaux sanguins de la tête et perturbent l'apport sanguin au cerveau. Les dommages ou la pathologie peuvent également causer des migraines.

Cette condition diffère d'un mal de tête par le développement d'une attaque en quatre étapes:

• Le premier se manifeste par un sentiment d'excitation et d'anxiété sans raison.
• La seconde peut causer des troubles des sens, tels que l'odorat, l'ouïe, la vue, le toucher et autres.
• Le troisième est un mal de tête intense et palpitant pendant la phase active de l'attaque.
• La quatrième se caractérise par une fatigue intense après une attaque postdromique. La présence des quatre étapes est facultative. Certaines étapes sont plus prononcées.

Plus souvent dans la classification, décrivez deux types de migraine:

Avec une période d'aura prononcée. La céphalée lancinante intense apparaît en même temps ou après des hallucinations, des nausées, une sensibilité à la lumière. En plus des maux de tête, les symptômes neurologiques sont concernés. Des troubles de la parole et des mouvements temporaires peuvent survenir.

Migraine sans période d'aura. La douleur d'intensité moyenne est localisée sur un côté de la tête, augmente avec la tension physique ou mentale, apparaît régulièrement, dure jusqu'à deux jours. Peut s'accompagner de nausée, de vomissements, d'hypersensibilité à la lumière ou à des sons forts.

Quand une attaque commence, vous devez contacter un spécialiste. Il vous aidera à identifier la cause de votre maladie et à choisir des médicaments pour soulager et soulager les symptômes de la maladie.

Si la migraine dans les premiers stades de développement ne vous dérange toujours pas, vous devez procéder à une prévention, éviter une surcharge nerveuse ou physique au travail. Dormez pendant 6-8 heures la nuit. Limitez votre consommation de caféine. Arrêtez de boire excessivement.

Essayez de renoncer à la nicotine. Voir la liste des médicaments. La migraine est peut-être un effet secondaire du traitement. L'annulation du médicament vous évitera des maux de tête.

Les mesures préventives pour le soulagement des symptômes de migraine consistent à identifier et à prévenir les causes de la douleur. Vous pouvez réduire le risque d'une attaque soudaine en réduisant l'effort mental et physique, en évitant l'utilisation de narcotiques et de boissons alcoolisées, en observant une alimentation adéquate et en laissant suffisamment de temps pour le repos nocturne. Il est souvent recommandé de prendre le remède à la migraine Pizotifen, qui bloque les symptômes douloureux.

Dépannage rapide

Il existe plusieurs façons de gérer le mal de tête croissant chez les hommes et les femmes. Dans la trousse de premiers soins à domicile devrait être un moyen de migraine, vous pouvez appliquer des recettes folkloriques. Si la douleur augmente, le succès du soulagement de l'attaque dépend d'actions rapides.

Les premières manifestations de la migraine: léthargie, vision floue, manque d'appétit, agressivité, bouche sèche.

Il est nécessaire d’assurer au patient un sommeil réparateur. La solution ne convient pas uniquement à ceux qui ont une activation du mal de tête pendant le sommeil. Un certain nombre de règles doivent être suivies pour atténuer les souffrances. Supprimer immédiatement les symptômes de la douleur est problématique, mais il est possible de réduire leur intensité.

Guide d'action:

• Autant que possible pour protéger la personne du bruit et des rayons du soleil.
• Masser les zones sensibles de la tête.
• Donner des analgésiques. Parfois, il aide l'aspirine ou le paracétamol, il est préférable de consulter des experts.
• Mettez une compresse chaude sur le point sensible.

Élimination des symptômes de la douleur

En cas de retard dans le traitement, l'attaque commence à s'intensifier. Par conséquent, les méthodes suivantes d'élimination des symptômes au moyen de procédures d'assouplissement de l'eau sont mises en œuvre:

• Zones de problèmes de douche chaude de la tête.
• Faire couler le sang aidera le bain de pieds avec de l'eau chaude.
• Des bains chauds aux huiles essentielles de citron, de menthe ou de lavande aideront à calmer, à raffermir les vaisseaux sanguins et à éliminer les crampes. Si vous ne pouvez pas prendre un bain, enveloppez simplement la tête avec une serviette humectée de décoction chaude aux herbes.

Les décoctions à base de plantes aideront à éliminer la douleur:

• Thé à la lavande. Un verre d'eau bouillante est versé sur 1 c. les matières premières après brassage doivent être édulcorées au miel.
• Thé à l'origan. 300 ml d'eau chaude infuser 1 cuillère à soupe. l matières premières, boire 3 fois par jour.

Aide extérieure de la nature:

• La zone douloureuse est broyée avec une rondelle de citron sans la peau, ce qui fait passer les récepteurs sensibles à un autre stimulus.
• Les mouvements de massage frottant balsam whisky menthol, vous pouvez utiliser le budget "crayons menthol."

Secrets de traitement des guérisseurs traditionnels

De nombreuses générations ont expérimenté des moyens efficaces d'éliminer les premières manifestations d'un mal de tête. Bien que des soins soient nécessaires, le succès du traitement dépend de la sensibilité individuelle de l'organisme.

Recettes les plus recommandées:

• Frais de plantes médicinales.
• Moulez de la menthe crue, de l'églantier, de la banane plantain et de l'origan, puis versez de l'eau bouillante.
• Après la perfusion, filtrer, utiliser à titre préventif un demi-verre deux fois par jour.
• Utilisation alternée de compresses chaudes et froides. Des compresses chaudes sont appliquées sur le cou, des lotions froides sont placées à l'arrière de la tête. Par une méthode similaire, il est possible d’agrandir les vaisseaux, d’activer la circulation sanguine.
• Pour faire une compresse, une gaze ou un tissu doit être plié en plusieurs couches, puis plongé dans l’eau et pressé.
• Une compresse est maintenue sur la zone touchée pendant quelques minutes et la procédure est répétée plusieurs fois.

La recette suivante est utilisée avec prudence. Dans certains cas, le vin rouge peut aggraver l'état du patient:

• Faites bouillir à feu doux dans un litre de vin rouge et une demi-tasse de sucre, injectez 500 grammes d'orange concassée avec la peau et 150 grammes de raifort râpé.
• Le mélange est préparé pendant environ une demi-heure, puis filtré.
• Boire consommé l'estomac vide deux fois par jour.

Vous pouvez réduire les symptômes à l'aide d'une feuille de chou fraîche attachée à la tête pendant un quart d'heure:

• Hacher le chou, envelopper dans une couche de gaze, enveloppez sa tête.
• Prenez un bain chaud avec de la poudre de moutarde. Si l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, la moutarde exerce un effet de distraction.
• Les aliments fumés et épicés, le ketchup, les viandes grasses, les boissons alcoolisées sont limités ou totalement exclus du régime alimentaire.
• Réduisez également le nombre de tasses de café par jour afin de ne pas provoquer de crise de migraine.

Quels sont les moyens de se débarrasser de la douleur?

Les migraines peuvent être combattues de deux manières: à l'aide de médicaments, à l'aide de recettes de médecine traditionnelle, à l'aide de techniques physiques et psychologiques.

Les produits non médicinaux ne nécessitent pas de surveillance par un médecin, ils ne peuvent pas être nocifs, leur utilisation est donc considérée comme étant sûre. Toutefois, il convient de noter que si la douleur ne disparaît pas, il est impératif de faire appel à une assistance médicale professionnelle.

Les traitements non médicamenteux de la migraine comprennent:

• Fournir assez d'air frais. Il est nécessaire de normaliser le travail des vaisseaux cérébraux. Ceci peut être obtenu par le flux d'air frais.
• Activité physique régulière. Cette méthode a un effet bénéfique sur l'état du corps, non seulement dans les migraines, mais en général. L'exercice conduit au tonus musculaire et le sang ne stagne pas dans les vaisseaux et les veines.

Massage de la tête

Cette méthode est considérée comme la plus efficace contre les maux de tête. Il y a six zones qui doivent être massées pour deux tours:

• Le premier point est entre les sourcils, appliquez les doigts et massez en mouvements circulaires pendant deux minutes.
• Ensuite, allez au centre des arcs sourciliers, massés.
• Le point suivant concerne les coins des yeux. Avec des mouvements circulaires doux des bords, nous déplaçons nos mains sur le front, nous le massons, puis avec vos doigts, il est nécessaire de tracer des lignes à l’arrière de la tête.
• Le dernier point où se termine le massage est la colonne cervicale. En raison du serrage des muscles de cette zone et de la transmission des vaisseaux, des problèmes de vision ainsi que des migraines.

Contrôle de la migraine au niveau subconscient

Il a été établi qu’une personne ressent des sensations non pas à cause de sa présence réelle, mais parce qu’elle les a présentées trop clairement au niveau subconscient. C'est une manifestation du pouvoir de la pensée. Cette manière de traiter la douleur est accessible à ceux qui savent se calmer les nerfs, se concentrer sur leur propre corps et sur son point particulier.

La lutte psychologique avec la douleur est comme la méditation, mais dans ce cas, la personne résout le problème. Dès les premières sensations de douleur dans la tête, concentrez-vous dessus, comme s'il s'agissait d'un point dans la tête, puis essayez de la casser et de répartir les flux d'énergie dans tout le corps, de la tête aux membres.

Il est recommandé d'utiliser la méthode du psychologue Albert Eliss. Cette procédure est simple et sûre à utiliser et en même temps très efficace. C'est une aide personnelle. La technique comprend des éléments de méditation et d’auto-programmation, d’affirmations et de déclarations positives.

En pratique, cela ressemble à ceci:

• Il est nécessaire de prendre une position confortable et de se concentrer. Essayez de rester en silence, éteignez l'équipement, demandez à vos proches de ne pas déranger.
• Ecrivez des déclarations positives sur vous-même sur un morceau de papier où la phrase commence par «je, mon nom». Par exemple, «Moi, Irina, j'ai une pensée calme et rationnelle», «Moi, Irina, je peux fixer un objectif et l'atteindre», «Moi, Irina, changer les pensées négatives pour créer des idées positives», etc.
• Les phrases écrites sur la feuille doivent être prononcées à haute voix et devant le miroir, car l’appel est pour lui-même. Lisez et prononcez au moins 15 fois.

Il est préférable de faire cet exercice avant le coucher ou tôt le matin. Pendant la journée, n'oubliez pas de vous rappeler les attitudes positives, surtout dans les moments de découragement ou de malaise. Les affirmations peuvent être éditées, complétées et modifiées.

Migraine: symptômes et traitement à domicile

✓ Article vérifié par un médecin

Migraine - une maladie dont les tourmenteurs ont été victimes au cours des jours d’Hippocrate. À ce jour, il existe des moyens d'arrêter les attaques de maux de tête atroces ou de réduire leur fréquence, mais aucun médicament ne garantit la guérison complète du patient. Heureusement, une fois que le patient a atteint l'âge de 45 à 50 ans, la maladie disparaît souvent d'elle-même. Cependant, jusqu'à ce moment-là, afin de soulager la situation lors d'attaques, il fallait utiliser des médicaments et d'autres moyens pour arrêter la douleur.

Migraine: symptômes et traitement à domicile

Quels symptômes accompagnent la migraine?

Si la douleur est déclenchée par une migraine, ils auront plusieurs caractéristiques.

Dans la plupart des cas, chaque attaque comporte 4 étapes.

1. Prodrom - un état d'anxiété accrue, de nervosité.
2. Aura - altération de la vision, de l'odorat, de la parole et des sensations tactiles précédant un mal de tête grave.
3. Migraine - douleur pulsante épuisante située dans une zone distincte de la tête.
4. Stade post-normal - une panne générale après la phase active de l'attaque.

Développement de crise de migraine

Chez certaines personnes, la migraine peut ne pas avoir de phase d'aura en général, tandis que chez d'autres, elle peut au contraire suggérer une période d'aura prononcée, durant laquelle le patient commence à avoir des vertiges, des vomissements, des douleurs abdominales, une perte de vision et d'autres symptômes.

La localisation de la douleur peut également être différente: sensations douloureuses le plus souvent d'un côté de la région du temple, moins souvent - de part et d'autre en même temps, d'inquiétude. Pendant la durée de la migraine, la douleur peut durer de 2 heures à plusieurs jours.

Des crises de migraine périodiques surviennent chez 20% des femmes en âge de procréer et chez 6% des hommes. Chez les garçons, les premiers signes de la maladie peuvent apparaître après 8 ans, chez les filles après 13 ans ou à un âge plus avancé. La plupart des femmes réussissent à oublier les migraines après la fin de la menstruation et le début de la ménopause.

Causes possibles de la maladie

Les discussions sur le principal facteur à l'origine du développement de la migraine font encore l'objet de débats: scientifiques et médecins n'ont pas été en mesure de formuler des commentaires sans ambiguïté. Le déséquilibre hormonal, provoqué par une forte augmentation de la production de sérotonine, est la cause la plus courante de convulsions. La réaction physiologique à une modification du fond hormonal se traduit par un spasme unique ou bilatéral des vaisseaux à l'intérieur du crâne et par l'expansion de l'artère située dans la région du temple. Lorsque la production de sérotonine se normalise, ce qui prend généralement plusieurs heures, le mal de tête s'atténue.

Causes courantes de maux de tête

Un autre groupe de scientifiques considère également que la perturbation du fond hormonal normal est la principale cause de la migraine, mais l'activité excessive de l'hypothalamus est appelée la cause du dysfonctionnement du système endocrinien. Pour provoquer un travail trop intense de cette partie du cerveau, les stimuli externes sont principalement capables de: stress, manque de sommeil, surmenage chronique.

Parmi les autres raisons pouvant causer un mal de tête épuisant, les médecins appellent:

• facteur génétique;
• pathologie dans le fonctionnement du système nerveux central;
• changements dans le système endocrinien, déclenchés par l'utilisation de contraceptifs, la menstruation;
• apport sanguin insuffisant au cerveau;
• blessures à la tête;
• différences significatives de la pression artérielle et quelques autres raisons.

Types de maux de tête et migraines

Les statistiques confirment: l'épuisement nerveux, l'exercice excessif, l'abus d'alcool et le café fort, la prise de certains médicaments et la privation chronique de sommeil augmentent considérablement les chances de subir une crise de migraine.

Que peut-on faire pour traiter et prévenir les maladies?

Guérir complètement les patients de médicaments contre la migraine est impuissant. Cependant, les médecins savent comment réduire la fréquence des crises et arrêter la douleur lors d'une exacerbation.

Pour prévenir les maladies, il est recommandé de procéder à des ajustements dans la vie quotidienne.

En cas de migraine, il est important de faire très attention à la sélection des médicaments et, si possible, d’éviter de surcharger les muscles de la tête (en particulier lorsqu’on mâche de la gomme).

Prévention de la migraine

S'il n'est pas possible d'empêcher une attaque, il convient de veiller à en réduire la durée et à éliminer les symptômes désagréables. Faire face à ces tâches aidera:

• médicaments pharmaceutiques;
• recettes folkloriques utilisant des remèdes à base de plantes;
• série d'exercices spéciaux;
• quelques techniques de massage.

Des médicaments pour éliminer la douleur et prévenir les rechutes

Il est conseillé de choisir les médicaments appropriés en collaboration avec un médecin (neuropathologiste), qui recommandera les médicaments les plus appropriés, en tenant compte de l'intensité et de la durée des attaques, de leur fréquence et de l'intolérance individuelle du patient aux médicaments. Le schéma standard du traitement médicamenteux de la migraine prévoit l’utilisation intégrée de plusieurs types de médicaments.

Traitement de la migraine

1. Analgésiques non stéroïdiens et anti-inflammatoires (habituellement prescrits: ibuprofène, aspirine ou paracétamol).
2. Dans certains cas, il est conseillé de prendre des médicaments complexes avec des effets anesthésiques, sédatifs et vasoconstricteurs - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Éliminer les attaques des antispasmodiques anti-douleurs spasmodiques (Ergotamine, Dihydroergotamine).
4. Antiémétiques (si indiqué, la dompéridone, métoclopramide peuvent être administrés).
5. En cas de syndrome douloureux grave, des analgésiques narcotiques (butorphanol ou codéine) peuvent être pris. Il est important de noter que les médicaments contenant de la caféine ou de la codéine entraînent une dépendance. Leur utilisation régulière peut entraîner une augmentation de la fréquence des douleurs migraineuses.

Médicament antiémétique dompéridone pour la migraine

Si les crises de migraine durent plus de deux jours ou que l’utilisation d’autres médicaments est inefficace, des triptans peuvent être prescrits au patient (sumatriptan, élétriptan, zolmitriptan). L'efficacité de ces médicaments confirme environ 67% des patients qui ne permettent pas à d'autres médicaments de faire face aux attaques. L'impact des triptans se produit dans trois directions:

• rétrécissement des vaisseaux cérébraux et réduction de leurs spasmes;
• l'inhibition de la production de sérotonine, ce qui provoque l'apparition d'une attaque;
• diminution de la sensibilité du nerf trijumeau, qui est la principale source de douleur.

L'effet du médicament commence 2 heures après la prise et persiste plusieurs heures.

Vous trouverez des recommandations sur la posologie de chaque médicament dans les instructions, mais il est souhaitable que le médicament et ses doses soient prescrits par un médecin.

Quel exercice aidera à prévenir une attaque?

Dans certains cas, une détérioration de l'apport sanguin au cerveau peut être provoquée par des problèmes de circulation sanguine dans la région cervicale. Pour éviter la répétition d'une attaque, il est important de pratiquer quotidiennement plusieurs exercices de gymnastique articulaire.

Gymnastique médicale pour la migraine

1. Mouvements de tête circulaires.
2. En alternant la tête en avant et en arrière, exécutée à un rythme lent. Incliner le dos ne devrait pas être profond.
3. Tirer les mouvements du cou et de la tête, ainsi que d'avant en arrière, de droite à gauche.
4. Pression de la nuque dynamique sur le mur.
5. Enroulant l'arrière de votre tête autour du canapé.

Lors de la réalisation d'exercices, il est nécessaire de contrôler la respiration mesurée et d'expirer uniquement par le nez.

Utiliser un traitement de la migraine populaire

À la maison, au moment de l’attaque, il est important d’éliminer tous les irritants possibles (éliminez les sources de lumière vive, de bruit et d’impact sensoriel). La réaction aux méthodes non médicamenteuses de soulagement de la douleur est très subjective, il est donc logique de choisir une méthode de traitement individuellement. Divers moyens peuvent être utilisés pour éliminer la douleur lors d'une attaque et prévenir la récurrence de la maladie.

Remèdes populaires contre la migraine

Traitement

Comme options possibles conviendront:

• bains chauds pour les mains ou les pieds (température jusqu'à 42 ° C);
• refroidir le front avec une serviette froide ou une bouteille d'eau chaude avec un humain;
• utilisation d'un crayon au menthol;
• placer un pansement à la moutarde sur la nuque.

Façons de traiter la migraine

Aide à réduire la durée de l'attaque et les fonds sur une usine.

1. Compresse de feuille de chou, feuille coupée d'aloès frais, une tasse de pommes de terre crues ou de feuilles de lilas. Il est conseillé de mettre une compresse fraîche à la place de la localisation de la douleur (tempe ou tout le front), fixer avec un pansement adhésif. Après 20 minutes, la compresse est remplacée par une nouvelle.
2. L'utilisation de la décoction d'ail peut également être efficace. 10 dents de la plante sont portées à ébullition dans 50 ml de lait et portées à ébullition pendant 3 minutes. Le bouillon prêt est refroidi et filtré. Dans chaque oreille, 10 gouttes de bouillon sont enterrées et après une minute, le bouillon est drainé en inclinant la tête. La régularité de telles procédures est toutes les 2-3 heures.
3. Cure douleur aide lovage bouillon. 1 c. À thé racine coupée ou deux fois la quantité de la partie verte de la plante est remplie avec 250 ml d'eau bouillante. Le bouillon insiste de préférence au moins 7 heures. Un demi-verre de bouillon doit être bu deux jours avant chaque repas.
4. La tisane aidera à se débarrasser rapidement de la douleur. Vous pouvez utiliser un mélange d’épilobe à feuilles étroites, d’origan aux herbes et de menthe poivrée, qui sont pris à la même fréquence. 3 cuillères à soupe le mélange est versé sur un litre d'eau bouillante, infusé pendant une heure. Pendant une crise, il est conseillé de boire 3 tasses de thé pendant la journée, à titre préventif, de boire un verre de bouillon chaque jour.
5. Un jus de ¼ de tasse de viburnum ou de cassis frais vous permet de vous débarrasser d'un mal de tête grave. Appliquez l'outil de préférence dès les premières minutes de l'attaque et buvez du jus toutes les 4 heures.
6. Bouillon à la valériane. Racine coupée (1 cuillère à soupe) est versé 250 ml d'eau bouillante et bouilli dans un bain-marie pendant un quart d'heure. La décoction est infusée pendant 1 heure, filtrée et prise à raison de 1 cuillère à soupe. trois fois par jour jusqu'à la fin de l'attaque.

Traitement de la migraine sans chimie

L’utilisation de l’aromathérapie peut aussi être efficace: quelques gouttes d’huile essentielle sont diluées avec 1 c. l l'huile de tournesol ou d'olive, et le mélange résultant est frotté dans les temples.

Le plus efficacement possible face aux maux de tête causés par l’huile d’orange, la menthe, la lavande et la mélisse.

L'acupression est également appropriée. Vous pouvez raccourcir la durée de l'attaque en massant la tempe dans la partie de la tête où la douleur est ressentie. Tout d'abord, les mouvements de pression sont effectués avec le pouce ou l'index pendant 3 minutes, puis - vibrations douces, tapotement. À la fin de la procédure, vous pouvez marcher le long du front et de l’arrière de la tête en effectuant de légers mouvements caressants.

Vous pouvez influencer non seulement le lieu de localisation de la douleur, mais aussi sa projection sur le bras. Pour cela, il suffit de masser le dos du poignet pendant 5 minutes sur la ligne de la position de l'annulaire sur chaque main. Une autre option possible est le frottement intensif des phalanges supérieures du pouce sur les deux mains. Soulager la douleur aidera également à influer sur les points situés sur les pieds, derrière les oreilles, à l'arrière de l'avant-bras.

Vidéo - Migraine: comment traiter les remèdes populaires

Prévention

1. Buvez un verre d'eau tiède tous les jours à jeun, en ajoutant 1 c. À thé. miel et la même quantité de vinaigre naturel (par exemple, pomme). Vous pouvez prendre cet outil pour une durée illimitée.
2. Au lieu de l'eau de miel, vous pouvez boire tous les jours à jeun avec un verre de babeurre ou de lactosérum.
3. Les jus de pommes de terre, de carottes, d'épinards et de concombre fraîchement pressés, ou leur mélange, dans toutes les proportions, sont un excellent moyen prophylactique. Chaque jour, il est recommandé de boire 50-100 ml de jus de fruits frais trois fois par jour. Le cours minimum d'admission préventive est d'une semaine. L'effet augmentera si le traitement avec les jus dure quelques mois.
4. Dans le régime alimentaire quotidien devrait également ajouter du thé vert de haute qualité ou une décoction de cornouiller (1 cuillère à soupe de fruits par verre d'eau).

Vidéo - Qu'est-ce que la migraine? Signes et symptômes de la migraine

La réaction à l’utilisation de diverses méthodes de soulagement de la douleur migraineuse peut différer en fonction des caractéristiques d’un organisme particulier. La prise de médicaments s'accompagne d'effets indésirables. Il est donc logique d'essayer d'éliminer la douleur d'une autre manière avant de les utiliser.

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