Rythmes du cerveau

Le cerveau est en fait le mécanisme le plus complexe avec une réaction résonante - dynamique.

En raison de facteurs externes, il peut changer le rythme de ses activités.

Il est structuré par électropolarisation naturelle, vis-à-vis de l'activité dont les possibilités de la sphère énergétique changent.

Informations générales

Les rythmes du cerveau se révèlent sous la forme de l'apparition dans l'esprit d'images et d'idées, d'idées changeantes. Les flux de pensées de type vague peuvent être grands et turbulents, comme une tempête en plusieurs points, et peuvent être de petits pétoncles formant des ondulations permanentes à la surface.

L'ampleur de ces alternances d'idées dépend du pouvoir et de l'ordre des pensées ainsi que de la luminosité de la perception, qui influence de l'intérieur la composante consciente de la personnalité.

Les origines rythmiques de la conscience sont actives non seulement à son niveau mental le plus élevé, construit par leur variabilité de perception, de leur humeur, mais également à un faible degré de psyché, caractérisé par différentes vitesses complexes d'électro-activité du GM.

Classification du rythme

Il convient de noter que les rythmes ouverts de nombreux scientifiques, qui correspondent à l'état de conscience habituel de l'homme, ont été mentionnés dans l'Antiquité dans les traités philosophiques indiens, où ils étaient appelés:

• veille du jour;
• état de rêve;
• état de sommeil sans rêves;
• immersion profonde permettant la libération.

Dans la boîte crânienne humaine, six vibrations de fréquence différente sont détectées:

La survenue de ces alternances est due à différents états du GM.

Rythme alpha

Ces vibrations sont particulières à l'homme. C'est ce qui sépare l'homme de toute la faune de la planète. Chez les animaux, seuls des fragments individuels et non permanents de ces rythmes ont été enregistrés.

Des vibrations similaires chez les enfants se développent entre 2 et 4 ans. Chez un adulte, il les trouve les yeux fermés et une relaxation complète. Parallèlement à cela, tous les indicateurs biologiquement électriques ralentissent et les vibrations augmentent de 8 à 13 Hz. Si vous croyez aux expériences menées pour assimiler de nouvelles connaissances, vous devriez stimuler l’alternance en alpha GM. Avec la relaxation, sans se concentrer sur un problème spécifique, vient l’état de repos, qui est devenu «l’état alpha».

Dans le Kung Fu et d'autres exercices militaires orientaux, il est appelé l'état de Shifu (maître), car dans le séjour indiqué du cerveau humain, la réaction des fibres musculaires augmente dix fois ou plus, par rapport aux ondes bêta typiques. Les ondes alpha et bêta prévalent chez chaque individu éveillé. Dans le même temps, l'augmentation de la première protège le corps contre la dépression et le stress, augmente la capacité d'une personne à une meilleure perception du matériel éducatif et au repos de qualité. En outre, le corps produit des enképhalines et des bêta-endorphines. Ce sont comme des "drogues" naturelles, des substances qui procurent une détente et un sentiment de bonheur.

Comme l’ont constaté les scientifiques, les vibrations alpha du GM résonnent avec l’alternance centrale de vibrations de l’atmosphère terrestre, les ondes de Schumann. Cela implique que, lorsque le MJ d’une personne est en mode alpha-wave actif, une personne a un accès illimité à l’ensemble du contenu informationnel de l’atmosphère. La capacité réelle d’harmoniser le rythme des activités de l’OGM avec l’alternance de l’atmosphère terrestre confère à chaque individu des capacités extrasensorielles et paranormales.

Mesures pour stimuler les vibrations alpha:

• synchronisation des ondes;
• méditation;
• yoga
• respiration calme et profonde;
• visualisation;
• bain chaud;
• alcool

Rythme bêta

Ce sont des alternances à faible amplitude des capacités combinées d'un GM avec une densité de 15 à 35 oscillations par seconde, avec une amplitude de 5 à 30 µV. Ces ondes sont caractéristiques de l'état d'éveil fonctionnel. On considère que ce sont des alternances rapides. De manière plus significative, les ondes apparaissent dans les zones frontales. Cependant, avec toutes sortes d’activités sous tension, elles augmentent et activent très rapidement les zones libres du GM. Ainsi, la manifestation du bêta-rythme augmente avec l’apparition d’un nouveau stimulus soudain, dans les conditions suivantes: attention, activité intellectuelle, activité émotionnelle. Leur valeur est 4 à 5 fois inférieure à celle des ondes alpha.

Dans cette alternance, le cerveau humain est complètement plongé dans la routine quotidienne avec de nombreuses et différentes difficultés, dans le tourbillon sans fin du stress et de la dépression, cherchant la réponse à des tâches complexes et concentrant son attention.

En même temps, ces alternances ne sont pas si mauvaises.

C'est le rythme de la création productive et de la vie.

Mesures pour stimuler la bêta-vibration:

• Synchronisation GM;
• lecture de littérature;
• boissons contenant de la caféine;
• fumer

Rythme gamma

Les ondes d'indices EEG vont de 30 à 120-170 alternances par seconde. L'amplitude de l'entrelacement gamma est très faible - inférieure à 10 μV et proportionnelle à la densité de son apparence. Dans une situation où l'amplitude est supérieure à 15 µV, l'EEG est interprété comme anormal. Ces ondes sont détectées lors de la recherche d'une réponse à des tâches nécessitant une concentration extrême de l'attention. Ce rythme consiste essentiellement en des alternances uniformes, déclenchées simultanément dans les cellules nerveuses par l'impulsion entrante provenant de l'agrégat actif de cellules nerveuses et des fibres nerveuses qui les unissent, situées dans la tige du SM et formant des sections transversales. Ce signal et provoque le mouvement des capacités de la membrane.

Ce sont des vagues de concentration sur une question ou une tâche, le rythme d'activation d'une solution et d'une activité concentrées. Il y a une hypothèse qui combine ces ondes avec la fonction de la conscience. Il est parfois possible de trouver dans la littérature scientifique des articles sur toutes sortes de troubles de l’activité gamma chez les patients présentant un handicap mental.

Le gamma est un rythme, en outre, il est une manifestation du contact d’une personne avec «quelque chose», au-delà des limites de la compréhension de la conscience. La fréquence des fluctuations cérébrales en 50 Hz, selon certains experts en étude des moines bouddhistes, est définie comme l'illumination. Malgré le fait que ce fait est plutôt douteux. Ce n'est que la valeur de la concentration maximale, constatée ici et momentanée. Ces vagues permettent à une personne de devenir quelque chose de grand et de ressentir l’environnement du haut de ce plus grand. Par analogie avec la superstructure au-dessus de la perception d'un individu, qu'une personne est hypothétiquement capable d'appliquer.

Rythme delta

Delta - ondes - de 0,5 à 4 vibrations par seconde, amplitude - 50–500 µV. Ces ondes apparaissent de la même manière que dans le sommeil physiologique profond et artificiel (sous l’influence de médicaments psychotropes, médicaments), ainsi que dans le coma. L'alternance delta est également détectée lorsque les électro-impulsions sont fixées à partir des parties du cortex qui sont en contact avec la zone de la lésion ou de la tumeur cérébrale. Des alternances de cette couverture de faible amplitude (20–30 µV) peuvent être arrêtées au repos avec certaines manifestations de fatigue et de sentiments et un travail intellectuel prolongé.

Commun pour le niveau de sommeil profond et de repos sans rêves. Et, en outre, pour un état de méditation très profonde (pas de relaxation, mais un rythme).

La mesure la plus simple du stimulus delta-rythmique est une sorte de rythme respiratoire d'environ 60 respirations par heure. Cette méthode est utilisée par les chamanes dans les cérémonies rituelles avant la méditation.

Tetta - rythme

Thêta-rythme (rythme θ) -indice EEG uniforme Fréquence 4–8 Hz, manifestation électrique significative 100–150 microvolts, grande amplitude de 10 à 30 µV. Chez les bébés âgés de deux à cinq ans, tetta est la vague de sa plus grande activité.

Pour la plupart, chez les enfants de moins de 5 ans, le jour est actif dans les limites d'oscillation, ce qui permet aux enfants de mémoriser extrêmement rapidement l'énorme quantité d'informations de toutes sortes qui devient inhabituelle pour la période de la puberté et pour l'adulte. Dans des conditions naturelles, cette alternance chez la plupart des adultes ne prédomine qu'au moment de la phase de sommeil rapide, demi-sommeil. Se produit avec une méditation en profondeur.

En fait, dans ce contexte d'alternance uniforme dans le MJ, il y a assez d'énergie pour comprendre et mémoriser de grandes quantités de données et les transférer rapidement dans la mémoire à long terme, la capacité d'apprentissage est accrue, le stress et les expériences sont éliminés. Dans cette gamme d'oscillations, le cerveau est dans un état de perception accrue. Un tel phénomène est très utile pour le super-apprentissage, le cerveau peut maintenir sa concentration pendant un temps assez long, le travail actif du GM et il n'y a pas d'anxiété ni de psychose.

Il s'agit d'une onde recouvrant les communications du cerveau supérieur qui unissent les deux hémisphères et toutes les coquilles du cortex cérébral avec ses zones frontales.

Mesures pour le stimulus thêta - vibrations:

• Synchronisation GM;
• la musique;
• cours de méditation;
• l'hypnose et l'auto hypnose;
• cours de yoga.

Kapp - rythme

K-rhythm - la fréquence de l'alternance de cette onde est comprise entre 8 et 13 Hz. L'amplitude est comprise entre 5 et 40 µV. La fixation de cette onde se produit dans les régions temporales du GM. La densité d'occurrence est similaire au rythme alpha. Il est détecté lorsque le rythme alpha est inhibé dans d'autres parties au cours de l'activité intellectuelle.

Rythme de Mu

M - rythme - la fréquence de vibration de cette onde de 8 à 13 Hz. L'amplitude n'est normalement pas supérieure à 50 µV. Il est fixé dans la zone rolandique, c'est-à-dire selon la distribution du rythme bêta (il apparaît dans la zone de la dépression de Roland). Il a des propriétés similaires à celles du rythme alpha, mais il diffère par la forme de rythmes à pics arrondis, appelés arches. Trouvé dans 10-15% des personnes. Elle est liée aux signaux provenant des muscles, des tendons, des ligaments et d'autres articulations des articulations, ainsi qu'aux stimuli tactiles et à la visualisation du mouvement. Vient dans un état actif avec activité mentale et manifestation d'émotions.

Conclusions

La recherche scientifique sur les rythmes et les capacités de l'esprit humain revêt une grande importance en médecine et peut constituer une panacée pour toutes les maladies et une alternative au traitement au sens traditionnel.

Rythmes du cerveau humain

CHAPITRE 1
LE CERVEAU ET SES RYTHMES - CONNAISSANCES DE BASE

Bien que la synchronisation des ondes d’activité cérébrale (BWE) par stimulation lumineuse ait été utilisée avec succès à des fins cliniques, sa reconnaissance en tant que méthode de traitement a été entravée par un manque de compréhension de son fonctionnement.

La relance actuelle de la méthode de stimulation audio-visuelle (AVE) (et la méthode BWE - synchronisation des ondes d'activité cérébrale - utilise cette méthode) est due en partie à une meilleure compréhension de la dépendance de l'état de conscience et du cerveau aux rythmes des ondes d'activité cérébrale.

Donc, avant de commencer à discuter de l'AVE, vous devez acquérir des connaissances de base sur le cerveau et son fonctionnement.

PHYSIOLOGIE DU CERVEAU
Nous comparons souvent le cerveau humain avec un ordinateur complexe. Cette analogie n'a pas beaucoup de succès, mais si nous parlons des possibilités et des fonctions réelles du cerveau, le nombre de processus logiques qui s'y déroulent est incroyablement grand.

Le cerveau humain est composé de trois éléments principaux:

1) cellules gliales

Le nom "glial" vient du grec "glia", qui signifie "coller". Bien que ces cellules aient un potentiel membranaire, les cellules gliales n'ont pour la plupart aucune terminaison nerveuse et jouent un rôle de soutien pour le cerveau et la moelle épinière.

Identifié 7 types de cellules gliales, ils remplissent tous des fonctions différentes. Les cellules gliales maintiennent des taux élevés d'acide ribonucléique (ARN), de protéines et d'enzymes (enzymes).

L'une des enzymes produites par les cellules gliales est l'acétylcholinestérase (AChE). L'acétylcholinestérase est directement liée à la mémoire et à la capacité de traitement de l'information. Certains types de cellules gliales, notamment les astrocytes, fournissent une nutrition aux neurones.

D'autres synthétisent la myéline, qui est utilisée pour empêcher les nerfs et les neurones de se croiser. La microglie et les astrocytes sont phagocytaires, ce qui signifie qu'ils purifient le système nerveux central des cellules mortes et des produits de décomposition.

Les cellules gliales ont la capacité de se diviser et de se multiplier tout au long de la vie. Ils ont des branches, mais n'ont ni axones ni dendrites. Des études récentes ont montré que certaines cellules gliales peuvent jouer le rôle d'amplificateurs, comme les transistors.

Leur objectif est de soutenir les connexions neuronales et d’assurer le fonctionnement du réseau neuronal unissant différentes zones du cortex cérébral.

Le cerveau humain est cinq fois plus gros que celui des chimpanzés, mais les neurones n'en contiennent que 30 à 50% de plus. Il semble que les frontières intellectuelles séparant une personne d'un singe soient le résultat de l'action des cellules gliales du cerveau humain, qui dépassent les neurones d'environ 5 à 1.

Grâce aux nouveaux développements technologiques dans la création d'instruments de recherche modernes, les scientifiques ont pu étudier divers types d'activités survenant dans les cellules gliales. Les études du neurophysiologiste Harry Lynch (Gary Lynch) de l'Université de Californie à Irvine ont montré que, dans l'embryon, les cellules gliales montrent une activité accrue même avant la croissance des neurones et des axones.

Les cellules gliales se divisent et se déplacent dans le cerveau à travers des tissus intacts. Ils parcourent de longues distances dans le cerveau pour atteindre des zones actives du cerveau, et celles qui sont déjà présentes sur place présentent des réactions incroyables. Ils jettent des branches et deviennent très gros. Tout cela se produit avant même que les axones ne se développent à partir de neurones.

2) les neurones
Les neurones sont des cellules nerveuses dans le cerveau. Ils forment une matière grise, qui est la couche la plus externe du cerveau de 2 millimètres. Les neurones sont constitués d'un corps cellulaire, d'un axone et d'une ou plusieurs dendrites.

La fonction des neurones est de créer et de diriger les impulsions nerveuses.

Au deuxième trimestre de la grossesse, le cerveau en développement est déjà capable de produire environ cent neurones par minute. À l'âge de deux ans, un enfant peut déjà avoir des centaines de millions de neurones dans le cerveau.

Les gens peuvent perdre des neurones avec le temps, en particulier dans la partie du cerveau la moins touchée, mais la perte de neurones est plus que compensée par une augmentation du nombre de dendrites.

Mieux encore, la différence entre les mammifères réels et irréels se manifeste par le fait que les mammifères réels possèdent 6 couches distinctes de neurones dans un nouveau cortex cérébral. Les couches 2 et 4 sont des couches sensorielles internes.

La couche 2 est une formation réticulaire qui contrôle les processus d'attention et les niveaux de conscience. La couche 4 contrôle les processus sensoriels primaires.

Les couches 3, 5 et 6 sont les couches extérieures. La couche 1, la plus proche du crâne et mieux visualisée avec un électroencéphalogramme (EEG), est une couche facilitant l’échange d’informations entre les autres couches. Cette couche contient de nombreux neurones horizontaux contenant des dendrites associés à d'autres couches. L'activité dans la couche 1 représente l'activité totale des autres couches et l'EEG présente une image complète du nouveau cortex.

La surface externe du cerveau, sur laquelle se trouvent les neurones, est constituée des convolutions et des sillons (plis et convolutions du cerveau). Ce gyrus et ses rainures augmentent la surface des neurones.

Si nous redressons les sillons et les circonvolutions du cerveau, nous obtenons une surface d'environ un pied et demi.

3) les dendrites
Ce mot vient de l'arbre grec. Les axones et les dendrites sont utilisés pour connecter différents neurones. Les dendrites sont formés en raison des processus dans le protoplasme des neurones et transmettent des impulsions au corps de la cellule neuronale. Habituellement impliqué quelques centaines de dendrites.

Ils forment des connexions, appelées «synapses», avec d'autres neurones. En conséquence, les dendrites sont un système de "fils" du cerveau. Ils sont façonnés par des processus de pensée, des influences environnementales, des apprentissages et des expériences de la vie.

Il a été établi qu’un adulte éduqué développe environ 1 billion de dendrites dans le cerveau, ce qui correspond à environ 160 934,4 km (160 000 km) lors d’une mesure physique. La figure 1 montre le neurone et ses dendrites.

ACTIVITÉ VAGUE CERVEAU
Un neurone typique a besoin d'une microseconde pour répondre à un stimulus, mais lorsque des millions de neurones réagissent à l'unisson, ils produisent des décharges électriques «oscillantes». Ces décharges créent un rythme appelé onde cérébrale.

Ces rythmes sont observables grâce à l'EEG. L'EEG enregistre et mesure un grand nombre de neurones qui réagissent simultanément.

Ces rythmes d’ondes d’activité cérébrale sont répartis en plusieurs groupes, en fonction de leurs fréquences: Beta, Alpha, Theta et Delta (Beta, Alpha, Theta et Delta).

Chacun de ces groupes est un type particulier d'activité corticale et est en corrélation avec des états de conscience tels que l'anxiété, le calme, les rêves ou le sommeil.

Nous produisons constamment une certaine quantité de toutes ces fréquences en même temps. Par conséquent, l'état de notre conscience reflète l'activité mixte des rythmes de différentes vagues d'activité cérébrale et de leur localisation.

Le rythme des ondes d’activité cérébrale est caractérisé par le plus grand pouvoir d’activité des ondes d’une certaine catégorie. Par exemple, une personne avec les yeux fermés produit une grande quantité d’alpha et une petite quantité d’ondes bêta dans la partie visuelle du cortex, car il ne traite pas les informations visuelles.

Lorsque les yeux sont ouverts, la production d'ondes alpha est fortement réduite et la puissance des ondes bêta augmente du fait du traitement de l'information visuelle dans la partie visuelle du cortex.

La figure 2 montre chacun des rythmes des ondes d'activité cérébrale et des différents états de conscience correspondant à chaque type d'onde. La classification des rythmes des ondes de l'activité cérébrale change en fonction de la manière dont les scientifiques obtiennent de nouvelles informations sur le cerveau et les états de conscience. Par exemple, beaucoup de ces catégories ont maintenant différents sous-groupes.

Travail cérébral: renforcement et revitalisation, ou comment rester «dans sa tête» (G. M. Kibardin, 2016)

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Table des matières

• De l'auteur
• Introduction
• Chapitre 1. Rythmes biologiques
• Chapitre 2. Rythmes du cerveau

Le fragment d'introduction cité de l'ouvrage L'œuvre du cerveau: Renforcement et revitalisation, ou comment rester «dans ta tête» (G. M. Kibardin, 2016) est fourni par notre partenaire livre, la société litres.

Chapitre 2. Rythmes du cerveau

Dans ce chapitre, un lecteur attentif trouvera un mécanisme spécifique pour améliorer sa qualité de vie.

Comprendre les principes généraux du travail rythmique du cerveau permet à une personne de changer radicalement sa vie pour le mieux.

Les rythmes cérébraux sont la puissante roue de votre esprit et de votre corps, où vous le tournez et vous y allez.

Apprenez à bien diriger votre vie, roulez sans trébucher sur les mêmes bosses et trous de la vie. C'est comme les règles de la route: vous les connaissez, vous les suivez - vous allez sans problèmes dans n'importe quelle direction. Vous ne connaissez pas les règles - alors, où que vous alliez, vous vous remplirez constamment de "bosses". Pourquoi vivre, apprenant seulement de vos erreurs, quand vous pouvez apprendre les règles de travail d'une vie décente et atteindre facilement la destination "Santé et réussite"?

Les rythmes du cerveau humain sont en interaction continue et étroite avec les oscillations électromagnétiques naturelles de l'environnement. Pour une meilleure compréhension de l’essence du processus d’impact positif de l’environnement naturel sur notre cerveau et sur tout notre corps, examinons brièvement les rythmes de l’activité cérébrale humaine.

Le corps humain, en tant que résonateur biologique, est constitué de nombreux systèmes. Son centre principal - le cerveau - vibre constamment et activement sous l’influence de rythmes externes et internes, déterminés par le travail de groupes spéciaux de cellules - pacemakers - générateurs de rythme.

Rythmes du cerveau

Chaque état de conscience et le corps humain sont déterminés par les rythmes de son activité cérébrale. Le cerveau humain génère en permanence divers signaux électriques.

Les ondes (rythmes) de l'activité du cerveau humain sont divisées en six types principaux de scientifiques: delta, thêta, alpha, sigma, bêta et gamma.

Les rythmes des oscillations électromagnétiques de notre cerveau sont directement liés aux oscillations électromagnétiques entre la surface de la Terre et l'ionosphère, coïncidant avec celles-ci aux fréquences de résonance principales. Cette information ouvre de grandes possibilités d'amélioration de la vie pour tout le monde. L'essentiel est de savoir clairement quoi et comment faire, de croire en la réussite et de travailler dur pour soi-même.

Les principaux types de rythmes du cerveau humain, enregistrés sur les électroencéphalogrammes modernes, sont les suivants:

1. Rythme delta - de 0,5 à 4 oscillations par seconde, amplitude - 50-500 µV. Ce rythme survient aussi bien pendant le sommeil naturel profond que pendant le narcotique, ainsi que dans le coma. De plus, un rythme delta est observé lors de l’enregistrement des signaux électriques des zones du cortex bordant la zone du foyer traumatique ou de la tumeur. Les fluctuations de faible amplitude (20–30 µV) de cette plage peuvent être enregistrées au repos sous certaines formes de stress et de travail mental prolongé.

2. Rythme Thêta - de 5 à 7 vibrations par seconde. Ce rythme a un potentiel électrique élevé de 100 à 150 microvolts et une grande amplitude d’ondes allant de 10 à 30 μV.

Le rythme thêta est plus prononcé chez les enfants de deux à cinq ans.

Cette gamme de fréquences contribue à la relaxation profonde du cerveau, à la mémorisation rapide et à l'assimilation durable des informations, à l'éveil de la créativité et du talent individuels. La majorité des enfants de moins de 5 ans le jour, le cerveau fonctionne précisément dans cette gamme de longueurs d'onde, ce qui leur permet de mémoriser une quantité énorme d'informations diverses. Capacité phénoménale, inhabituelle chez les adolescents et les adultes. À l'état naturel, ce rythme chez la majorité des adultes ne domine que pendant le sommeil paradoxal, à moitié sommeil. C’est dans cette gamme de fréquences dans le cerveau qu’il ya suffisamment d’énergie pour absorber de grandes quantités d’informations et les transférer rapidement dans la mémoire à long terme. Avec la prédominance du rythme thêta, le cerveau est dans un état de susceptibilité accrue. Un tel état est idéal pour le super-apprentissage, une personne est capable de maintenir la concentration, une extraversion pendant une longue période et n'est pas sujette à l'anxiété et à la névrose.

C'est la gamme des connexions supérieures du cerveau, reliant les deux hémisphères et directement les couches du cortex frontal.

La communication entre deux personnes au niveau du rythme thêta est dans presque tous les cas une vraie communication. Ici, seule la quantité de force intérieure d’une personne est comptée - ce qui la distingue principalement d’une autre personne. Bien sûr, la qualité de ce pouvoir ou la «justesse» des rythmes thêta peuvent varier, mais dans ce cas, cela n'a pas d'importance.

Chaque personne dispose de certaines ressources énergétiques dont elle peut disposer personnellement. Si vous avez plus de ces ressources que votre partenaire, vous aurez toujours l'avantage.

Le monde des rythmes thêta est un monde de personnes fortes sur le plan émotionnel et intellectuel.

Le monde réel des gens est complètement opposé. L'essentiel en cela n'est pas le pouvoir personnel d'une personne, ni sa connaissance ni même sa sagesse, mais sa volonté d'obéir aveuglément aux règles adoptées par la société - la part des structures externes que nous voyons qui nous asservit et nous utilise à notre discrétion. Ce sont les personnes faibles qui sont les plus disposées à obéir à toutes les règles. Le monde des personnes est donc conçu pour donner un avantage aux faibles. Dans la société, on pense qu'une personne forte se frayera un chemin nécessaire et ne disparaîtra pas dans la vie.

Le mécanisme d'influence d'une personne sur une autre est simple: lorsque nous rencontrons un étranger, nous tombons toujours au premier moment sous l'influence de son rythme thêta. Et si la supériorité d'une autre personne est évidente, il peut alors nous «convaincre» de presque tout. En même temps, nos propres mécanismes de protection liés à la neutralisation de toute force d’influence directe extérieure s’allument presque immédiatement. En termes simples, notre conscience rappelle le «statut social» de notre personnalité, ce qui nous donne le pivot qui permet aux plus faibles d’être sur un pied d’égalité avec les plus forts. Si le statut social de l'interlocuteur est supérieur, notre soumission devient alors justifiée et compréhensible. Si le statut des autres est inférieur au nôtre, nous parvenons presque toujours à le faire sortir du bon rythme ou, dans des cas extrêmes, à simplement arrêter le processus de communication.

Il est indécent pour un subordonné d’être plus fort que le chef - on nous apprend à le faire dès l’enfance et avec un tel succès que le statut élevé de l’interlocuteur paralyse presque toujours notre force. Inversement, si nous occupons une position plus élevée, nous nous permettons de libérer le pouvoir de notre statut vers l’extérieur, tandis que d’autres sont obligés de reculer un peu en notre présence.

3. Rythme alpha - de 8 à 13 oscillations par seconde, l’amplitude moyenne est comprise entre 30 et 70 µV. Toutefois, des ondes α de forte et de faible amplitude peuvent être observées. Il est enregistré chez 85 à 95% des adultes en bonne santé. Il se manifeste le mieux dans les régions occipitales du cerveau. Le rythme α a la plus grande amplitude dans un état de veille calme, en particulier avec les yeux fermés dans une pièce sombre. Bloqué ou affaibli par une attention accrue (surtout visuelle) ou une activité mentale.

Le rythme alpha caractérise le processus de «balayage» interne par une personne d'images mentales tout en se concentrant sur un problème mental.

Lorsque nous fermons les yeux, les rythmes α sont améliorés et cette propriété est utilisée avec succès lors d'une séance de méditation ou d'hypnose. Pour la plupart des gens, les ondes α disparaissent quand ils ouvrent les yeux et une image réelle ou différente apparaît devant eux. Les données statistiques et expérimentales indiquent que le caractère du rythme α est congénital et héréditaire.

Pour la plupart des gens qui ont un rythme α distinct, la capacité de raisonnement abstrait prédomine. Un petit groupe de personnes montre une absence complète de rythmes α, même les yeux fermés. Ces personnes pensent librement dans des images, mais elles ont des difficultés à résoudre des problèmes de nature abstraite.

Les personnes qui ont appris à analyser une situation où leur cerveau fonctionne selon le rythme α ont accès à une quantité d'informations beaucoup plus grande que d'habitude. La fréquence du rythme α du cerveau coïncide avec la fréquence du rythme naturel de l’atmosphère terrestre. Lorsque notre cerveau s’ajuste à la fréquence des pulsations de l’atmosphère de la Terre, des idées créatives et des pensées inspirantes nous parviennent, l’intuition devient plus aiguë, ce qui nous permet de trouver de nouvelles solutions inattendues aux problèmes. Pas étonnant qu'ils disent: "Fermez les yeux, et la décision viendra d'elle-même."

Lorsque le cerveau travaille dans le rythme α, le potentiel de contrôle de la vie d’une personne augmente. On comprend mieux comment faire face à divers problèmes de la vie, comme le surpoids, l’insomnie, l’anxiété, le stress, les migraines, les mauvaises habitudes et bien plus encore. Il existe une opportunité d'apprendre à personnaliser votre psychisme de manière à atteindre vos objectifs et à transformer vos rêves en réalité.

Le travail du cerveau dans le rythme α vous permet d'entrer discrètement dans un état de transe, ce qui peut également être obtenu en faisant de la méditation ou en utilisant l'hypnose. Les scientifiques ont découvert que lorsqu'une personne médite, son niveau physiologique réduit le rythme du cerveau au niveau du rythme α.

Recevoir un bain ou une douche chaud est directement lié à la domination du rythme α.

Quel meilleur moyen de soulager la fatigue que de s’allonger après une dure journée de travail dans un bain chaud?

Dans une telle situation, les ondes α sont activées dans le cerveau humain. Ils aident à détendre les muscles d'un corps fatigué. Cette technique est régulièrement utilisée par les personnes les plus talentueuses et les plus prospères de la planète. Car, après la relaxation dans un bain chaud, l’illumination mentale viendra sûrement à une personne comme la clé du succès et la manifestation de son talent.

Les rythmes d'oscillations électromagnétiques existant dans la biosphère ont évolué au cours de millions d'années, sous l'influence de facteurs environnementaux. Le champ géomagnétique de la Terre joue loin de son dernier rôle. Mais alors la question se pose: comment le cerveau humain peut-il «s'accorder» sur la fréquence de vibration de l'énergie de la Terre et «absorber» l'énergie du champ magnétique de la planète? De nombreux chercheurs ont tendance à croire qu’il existe un dispositif émetteur-récepteur dans les «entrailles» du crâne humain, chargé de la «communication» avec l’environnement spatial.

Mais comment alors être avec l'instabilité des caractéristiques d'un champ électromagnétique externe? Après tout, le cerveau doit simplement être sensible aux modifications des fréquences fondamentales. Sinon, des changements imprévisibles de la psyché peuvent se produire, cela semblera instable, ce qui est inacceptable au stade actuel du développement humain.

Cela signifie que, dans notre organisme, il doit exister un autre organe sur lequel reposent les fonctions d'un certain filtre, lissant les oscillations de grande amplitude et transmettant une image avec des caractéristiques de résonance stables directement au cerveau.

Les scientifiques ont découvert un tel organe. C'est l'épithélium cilié des bronches. Ses cils oscillent à la même fréquence, formant un système oscillatoire stable. Et la fréquence d'oscillation est toujours la même - la plage de 7-14 hertz. Les charges électriques de l'atmosphère entrent en contact avec les cils oscillants. Une maladie chronique des voies respiratoires avec lésion de l'épithélium cilié montre une modification des ondes alpha.

Qu'est-ce qui rend le rythme alpha si remarquable et pourquoi est-il nécessaire pour le corps humain? Tout repose sur la conscience de l'homme. Dans un état de relaxation complète et d'immersion en soi, les ondes alpha sont amplifiées et, dans notre psyché, les processus de guérison et de purification commencent leur cours.

Notre santé physique et spirituelle dépend directement de ce que nous pensons et de notre façon de penser.

Après s'être détourné de vains problèmes, concentré sur la connaissance profonde de son moi, une personne utilise de puissants leviers d'autorégulation, qui commencent tout d'abord à influencer de manière positive sa conscience.

La reprogrammation positive de cette fonction majeure de notre psychisme change radicalement le monde intérieur d'une personne. En conséquence, les stéréotypes comportementaux externes changent, ce qui signifie que la santé, l'apparence et l'espérance de vie s'améliorent.

Les ondes géomagnétiques de la Terre agissent sur l'épithélium cilié des bronches humaines, parfaitement corrigé, ce qui permet une transmission sans entrave de l'énergie de l'Univers à son cerveau. En réponse à cela, des ressources cachées se réveillent dans les profondeurs de la conscience d’une personne: l’intuition prend vie, la concentration de l’attention s’affine parfaitement et des capacités extrasensorielles apparaissent. Le monde commence à jouer avec des couleurs très différentes, rendant une personne vraiment heureuse.

Fumeurs, garçons et filles, pères et mères, notez ces informations.

Fumer supprime le fonctionnement de l'épithélium bronchique cilié, ce qui affecte négativement non seulement votre état de santé, mais également le développement de vos capacités créatrices.

4. rythme Sigma. Le rythme sigma spontané a une fréquence de 10 à 16 Hz, mais varie généralement de 12 à 14 vibrations par seconde. Le rythme Sigma est caractérisé par une activité explosive ou une fusée éclairante. Ce sont des éclairs en forme de fuseau enregistrés dans l'état de sommeil naturel, ainsi que sous certains effets neurochirurgicaux et pharmacologiques. Une caractéristique du rythme sigma est une augmentation de l'amplitude au début du flash et une diminution à la fin. L'amplitude peut être différente, mais chez l'adulte, elle n'est généralement pas inférieure à 50 µV. Le rythme sigma apparaît dans la phase initiale du sommeil lent, qui suit immédiatement la sieste. Pendant le sommeil avec les ondes delta, le rythme sigma est rare. Pendant le passage au sommeil rapide, le rythme sigma est observé dans l'EEG, mais est complètement bloqué dans la phase développée du sommeil rapide. Chez l'homme, ce rythme survient à partir de trois mois environ. Au cours de la vie, la fréquence d'oscillation du rythme ne change généralement pas.

5. Bêta-rythme - oscillations de faible amplitude du potentiel total du cerveau avec une fréquence de 15 à 35 vibrations par seconde, amplitude - 5-30 µV. Ce rythme est inhérent à l'état de veille active. Se réfère aux vagues rapides. Ce rythme est plus prononcé dans les régions frontales, mais avec divers types d’activités intensives, il est fortement amélioré et s’étend à d’autres régions du cerveau. Ainsi, la sévérité du rythme β augmente avec la présentation d'un nouveau stimulus inattendu, dans une situation d'attention, de stress mental, d'excitation émotionnelle.

Dans l'état du rythme β, notre cerveau plonge dans la routine d'être confronté à un grand nombre de petits problèmes momentanés qui entraînent chacun de nous dans un cycle sans fin de situations stressantes et qui, à leur tour, protègent notre conscience des effets curatifs du rayonnement électromagnétique positif de la Terre. En même temps, l'humeur se dégrade nettement, la santé se dégrade, l'apparence devient douloureuse et l'espérance de vie laisse beaucoup à désirer.

Dans un tel état, il est impossible de se concentrer sur une tâche sérieuse (il n'est donc pas étonnant que de nombreuses questions vitales aient été résolues au fil des ans), et l'illumination ne vient jamais à l'esprit des gens, alourdie par le fardeau constant des problèmes actuels.

Le rythme bêta n'est pas notre ennemi.

C’est grâce au β-rythme que l’humanité a atteint des sommets dans le progrès technique: villes construites, entrées dans l’espace, télévision, ordinateurs; Le développement de la médecine est également directement lié à ces ondes.

Le sentiment d'amour est un dérivé du rythme β.

Les pensées ne détruisent pas toujours notre psyché, car ce n’est pas pour rien qu’elle dit: "Si vous regardez, cela réfléchira". Une attitude bienveillante et positive envers les autres, une passion pour son travail bien-aimé, la créativité a un effet guérisseur sur notre corps: l'activité cardiaque s'améliore, le travail des autres organes est normalisé - une personne devient heureuse et le monde est magnifique.

Plongé dans les profondeurs de la conscience, ayant renoncé aux pensées et aux problèmes du monde environnant, une personne acquiert de nouvelles qualités surprenantes, mais se perd. La porte menant aux mystères de l'univers s'ouvre largement devant lui et le monde réel devient lointain et ennuyeux.

6. Rythme gamma. Il varie de 30 à 120-170 oscillations par seconde. L'amplitude du rythme α est très faible - inférieure à 10 μV et inversement proportionnelle à la fréquence. Si l'amplitude du rythme γ est supérieure à 15 µV, l'EEG est considéré comme pathologique. Le rythme gamma est observé lors de la résolution de problèmes nécessitant une concentration d'attention maximale. Le rythme gamma reflète les oscillations déclenchées simultanément dans les neurones par le signal entrant provenant du système activateur de la formation réticulaire, provoquant un déplacement du potentiel de la membrane.

Le rythme gamma est la communication d'une personne dotée de pouvoirs supérieurs. Communiquer avec «quelque chose» au-delà de notre compréhension.

Le rythme bêta principal nous donne toutes les connaissances potentiellement disponibles pour l'homme, et les rythmes γ nous entraînent au-delà de ces limites. C'est-à-dire que le rythme gamma nous permet de devenir quelqu'un de grand et de percevoir le monde déjà sous l'angle de ce plus grand. À ce niveau, notre esprit et notre esprit sont presque impuissants, ici opèrent d’autres mécanismes de perception et d’actions qui nous sont peu connus. C'est comme une superstructure au-dessus de la conscience humaine, que nous pouvons utiliser, mais qui ne nous appartient pas initialement. Si nous rencontrons une personne qui est vraiment associée à une puissance supérieure, nous la reconnaissons sans équivoque par l'expression du visage, l'éclat des yeux, la profondeur de l'esprit. La capacité à percevoir le bon rythme γ a été préservée dans son intégralité. De plus, si nous restons proches de lui, alors, très probablement, nous pourrons aussi sentir la présence du plus haut en nous. Malheureusement, il y en a peu et ils cachent presque toujours cet aspect de leur existence, convaincus que leur temps n'est pas encore venu.

C'est ce qui concerne les rythmes γ supérieurs, très rares dans la vie de l'homme moderne. Dans le même temps, il existe de nombreuses formes les plus simples de cette activité cérébrale et nous les rencontrons à chaque instant. Tout d’abord, c’est ce que les gens appellent humeur.

L'humeur est un problème sous le signe duquel toute la vie passe. Nous sommes heureux - et tous les problèmes sont résolus comme par eux-mêmes. Nous sommes tristes - et nos mains tombent, nous ne sommes pas en mesure de faire face aux tâches les plus simples, et surtout - nous ne recevons pas de la vie ce plaisir qui la remplit de sens.

L'humeur est le fondement même de notre existence, le but et la malédiction de notre vie. En gros, tout ce que nous recherchons, c'est d'être heureux, et le bonheur n'est qu'un certain état, un certain modèle de rythmes gamma. Mais le problème est que nous ne pouvons garder cet état que de brefs instants. L'homme moderne, par nature, n'est pas indépendant, il ne peut pas exister longtemps sans être isolé. Bien sûr, une certaine autonomie nous est inhérente, mais une telle existence est déprimante, sombre. Le rythme γ correct, qui nous donne un sens de signification, la spiritualité de notre vie, ne naît et ne se maintient que lorsque nous faisons partie des processus "cosmiques" supérieurs. Mais même dans ce cas, nous suivons très souvent avec obéissance leur propre mouvement, c'est-à-dire que nous ne sommes pas une personnalité forte.

Stimulation des rythmes cérébraux

Considérez les méthodes disponibles pour chaque personne pour stimuler les rythmes du cerveau, permettant le développement de qualités, de données de la nature, y compris la mémoire, les capacités créatives, etc.

A. Alpha rythme. Tous ont différents niveaux d'ondes alpha. Pour certains, il est naturellement très faible, alors que pour quelqu'un, il est élevé. Dans l’enfance, les ondes alpha et thêta prédominent dans notre pays et ne nécessitent donc pas de stimulation du rythme α.

Lorsque nous grandissons, notre cerveau commence à produire plus d'ondes bêta. Les psychologues prétendent que le rythme α prévaut chez les extravertis (optimistes sociables, interagissant facilement avec la société) et qu'il est considérablement réduit chez les introvertis (personnes sobres, un peu timides et réservées, concentrées sur leur monde intérieur). La stimulation des ondes alpha aide les introvertis à se sentir plus confiants dans la société.

Les moyens d'augmenter le rythme α sont les suivants:

1. Synchronisation des ondes avec des signaux externes. Cela consiste à écouter des pistes spécifiques composées de signaux stéréo. Une musique similaire peut être trouvée sur Internet. Mais il est préférable de commencer de tels cours avec un spécialiste expérimenté dans ce domaine.

2. Méditation quotidienne - nécessite de la pratique et du temps. Pour les débutants, il suffit de s’entraîner quelques minutes par jour pour apprendre à se détendre.

3. Yoga - favorise la relaxation complète du corps et augmente le niveau des ondes alpha. Des cours de yoga corrects et réguliers permettront de contrôler consciemment le rythme alpha.

4. La respiration profonde est une méthode de saturation en oxygène des cellules du cerveau et du corps. Une fois cette méthode maîtrisée et habituée, vous aiderez le cerveau à s’accorder automatiquement à la formation du rythme α.

5. Visualisation. Dès que nous fermons les yeux et commençons à rêver en dessinant des images positives, le cerveau commence immédiatement à produire activement des ondes α.

6. L'alcool est un moyen efficace, mais le plus malsain, d'augmenter le rythme α. Les gens s'habituent facilement à soulager le stress de l'alcool. Quand il est reçu, il y a une forte augmentation de la production d'ondes α, il y a un état de relaxation et de tranquillité.

C’est pourquoi, avec l’aide de la stimulation des ondes α avec un équipement spécial, vous pouvez faire l’inverse: traiter l’alcoolisme et la toxicomanie. Le médecin américain Henry Adams a mené des expériences sur des patients abusant de l'alcool. Il s'est avéré que même une séance de stimulation des ondes alpha et thêta ainsi que des suggestions anti-alcool réduisaient la consommation d'alcool de 55% au cours des deux prochaines semaines.

À un moment donné, avec l'aide de l'appareil en série Micro-Lenar mis au point par le professeur E. M. Kastrubin, j'ai réussi pendant plusieurs années à «reprogrammer» de manière assez efficace la conscience de dizaines de personnes prédisposées à l'alcoolisme pour maintenir un mode de vie sain.

Ma principale revendication était un désir personnel du patient d'arrêter de boire et non la pression de parents (mère ou épouse). Pour se débarrasser de la soif d'alcool, un programme de travail individuel a été créé pour chaque patient. Une seule séance a duré 20 à 35 minutes. L'effet d'un traitement pour l'alcoolisme était assez élevé. C'était 85%, c'est-à-dire que sur au moins huit personnes sur dix ne buvaient pas du tout au cours des prochaines années, même en vacances. Les 15% restants, hélas, après quelques mois ont recommencé à boire. L'enquête sur les "perdants" montrait inévitablement: ils étaient obligés d'aller "coder" épouse ou mère, et eux-mêmes n'essayaient jamais d'arrêter de boire.

Revenons à la discussion sur les méthodes de synchronisation des ondes. Un tel processus a ses avantages et ses inconvénients. Ceci s’applique pleinement à la stimulation excessive de tous les rythmes du cerveau.

Les effets négatifs de la surstimulation du rythme alpha comprennent une somnolence accrue, une fatigue et même une dépression.

Il est important de comprendre votre condition. Si vous vous sentez fatigué, somnolent et commence à souffrir de dépression, votre cerveau doit être stimulé non pas par des ondes alpha, mais par des ondes bêta. L'augmentation du rythme α sera utile dans les cas de dépression associée à la peur, à la nervosité et à la tension.

Pas besoin d'élever le rythme α dans un état détendu avec un esprit clair. Cela peut entraîner frustration, ennui, perte d'intérêt pour la vie. Lorsque ces effets apparaissent, vous devez arrêter de stimuler les ondes alpha et augmenter le rythme bêta.

B. rythme bêta. Quels sont les avantages de la stimulation du cerveau par les ondes bêta? Ces vagues commencent naturellement à dominer la conversation et les activités d'apprentissage. Augmenter le rythme β améliore les aptitudes sociales, les capacités mentales, augmente le niveau d'énergie, aiguise les sens, favorise la concentration. Les chercheurs ont découvert que les personnes dont le QI était supérieur à la moyenne ont augmenté la production cérébrale d’ondes β. Cela n’est pas surprenant, car ces ondes accélèrent le travail du cerveau et accroissent la perception des informations éducatives. La bêta-stimulation est utile pour ceux qui se sentent fatigués et dépassés pendant la journée.

Moyens de stimuler les ondes bêta:

1. Synchronisation des ondes - Utilisation de musique contenant des battements binauraux.

2. Lire des livres intéressants - augmente l’activité de l’hémisphère gauche et la production d’ondes β.

3. Caféine - améliore les ondes β, mais seulement pour une courte période. Les boissons énergisantes et le tabagisme nocif pour l'organisme génèrent une activité des ondes β. Cependant, peu après la montée, vous ressentirez une forte baisse d'énergie et passerez le reste de la journée dans un état brisé.

La stimulation des ondes β est recommandée pour les personnes souffrant de fatigue chronique et, en cas d'urgence, lorsque des travaux urgents sont nécessaires dans un bref délai.

Inconvénients de l'augmentation du rythme bêta. Si vous avez un niveau d'ondes β naturellement élevé, une stimulation supplémentaire provoquera des sentiments de peur, une anxiété inexpliquée et même la panique.

Le rythme bêta augmente la tension musculaire et la pression artérielle. Ces ondes affectent les processus d'excitation du système nerveux et soulagent la somnolence. Par conséquent, les patients hypertendus et les personnes souffrant d'insomnie ne devraient pas être emportés par la stimulation des ondes bêta.

V. ondes Thêta. Le rythme thêta amène notre corps dans un état de relaxation profonde, dans lequel nous voyons des rêves. Ces ondes - une mince frontière entre le conscient et le subconscient. Sous leur influence, des mécanismes d'auto-guérison sont déclenchés dans le corps et l'état physique et spirituel est amélioré. En raison de la relaxation profonde avec le rythme θ, notre corps est rapidement restauré après de lourdes charges.

Entrer dans l'état du rythme θ contribue à l'émergence d'une connexion profonde avec le subconscient et à l'émergence de capacités paranormales (sortie de la conscience au-delà du corps physique, prise de contact avec l'autre monde, perception extrasensorielle). Rester dans le rythme θ nous procure un sentiment de bonheur et de paix.

Les psychothérapeutes utilisent l’instrumentation et d’autres stimulations avec des ondes θ dans le traitement des patients souffrant de troubles mentaux. Le principe du traitement repose sur le souvenir d'un événement traumatisant caché dans les profondeurs de l'inconscient et le changement d'attitude à son égard.

La plupart des activités de la vague θ se retrouvent chez les enfants et les créateurs. Le rythme thêta se réveille et renforce nos émotions et nos sentiments, nous permet de programmer le subconscient, de nous débarrasser de la pensée négative.

Moyens de stimuler les ondes thêta:

1. Synchronisation du cerveau. Des recommandations pour la synchronisation du cerveau sont données plus loin dans un chapitre séparé de ce livre.

2. Écouter de la musique agréable. Les sons de cette musique sont associés au développement d’émotions et de sensations, ce qui est un moyen direct d’accroître l’activité des ondes θ.

3. Méditation - produit des rythmes alpha et θ. Le moyen le plus simple d'apprendre à générer des ondes alpha et ce n'est qu'après des séances d'entraînement positives que vous avez la possibilité de contrôler le rythme θ.

4. Hypnose et auto hypnose. Permet de renforcer le rythme alpha et thêta, ce qui permet de faire les réglages psychologiques nécessaires dans le subconscient.

5. Yoga - aide à contrôler consciemment l'état des ondes thêta et à en retirer le maximum d'avantages.

Les méthodes malsaines pour augmenter le rythme θ incluent la prise d’hallucinogènes et d’alcool. Dans un état d'intoxication alcoolique, l'activité des ondes alpha augmente d'abord, puis elles sont remplacées par des vibrations θ. Les alcooliques chroniques connaissent une activité θ constante qui perturbe leur parole, leur mémoire et leurs capacités mentales.

La méditation raisonnable, le yoga et l'hypnose aident une personne à se connaître, à plonger dans le subconscient, à apprendre à produire des ondes alpha et thêta.

Les inconvénients de l'augmentation de l'activité thêta du cerveau sont les suivants:

1) La stimulation thêta ne convient pas aux personnes rêveuses qui ont tendance à fantasmer, car cela les rendra encore plus diffuses.

2) L'augmentation du rythme θ entraîne une diminution de la concentration et de la somnolence. Par conséquent, il ne faut pas stimuler les ondes θδ avant le travail. Comme l'alpha, les vibrations thêta en grande quantité provoquent l'apathie et l'ennui.

G. ondes delta. Stimuler le rythme δ est le processus le plus difficile car les ondes δ forment le subconscient. Les gens ordinaires sont dans un état de domination du rythme δ uniquement dans le sommeil profond ou dans l'inconscience. Seuls les guérisseurs expérimentés, les médiums, les chamans et les méditants peuvent gérer consciemment les δ-vibrations. Sans étudier des techniques et méthodes spéciales, sans aide compétente, il n'est pas recommandé d'augmenter indépendamment l'activité δ du cerveau.

Le moyen le plus facile de réaliser l'émergence régulière d'ondes δ est la respiration rythmique, avec une fréquence d'environ 60 respirations par minute.

Cette méthode est utilisée par les chamanes dans des danses rituelles avant de se rendre dans le monde «délicat» pour répondre à leurs questions.

Hémisphères droit et gauche

Il est bien connu que le cerveau est constitué de deux parties: la moitié gauche et la droite. Certaines personnes ont un meilleur côté gauche, d'autres un droit, et certains des plus chanceux ont les deux fonctions harmonieusement.

L'hémisphère gauche est responsable de la logique. Le droit aide à créer de nouvelles idées, à générer des idées et à s'intégrer. Cependant, vous pouvez être un mathématicien avec un hémisphère gauche bien développé, mais vous ne pouvez pas être capable d’inventer quelque chose de nouveau. Et vous pouvez être un créateur, répandez des idées à gauche et à droite, mais aucune d'entre elles ne peut être réalisée à cause de l'incohérence et de l'illogisme de leurs actions. De telles personnes sont communes. Ils n'ont pas la capacité de travailler à améliorer leur cerveau, l'amenant dans un état harmonieux.

Entre les hémisphères du cerveau, il y a un organe petit mais très important. Il s’agit de la glande pinéale - c’est l’épiphyse. On pense que cette glande contrôle tout le système endocrinien humain et produit de la mélatonine - l'hormone de la jeunesse. Dans de nombreux enseignements ésotériques, l'activation de la glande pinéale revêt une grande importance. Il est activé par la synchronisation des deux hémisphères du cerveau.

C'est pour quoi? Premièrement, plus la synchronisation est parfaite, plus la personne est capable de se concentrer, de contrôler son attention et de clarifier le travail de la conscience dans son ensemble. Deuxièmement, la glande pinéale activée vous permet de contrôler la fréquence des vibrations de notre corps énergétique. Grâce à la synchronisation hémisphérique, nous pouvons changer la qualité de la vie.

Vous devez pouvoir développer votre conscience harmonieusement. Sans une conscience développée, il est impossible de percevoir correctement la réalité de la vie qui change rapidement. Il est nécessaire de développer également les deux hémisphères du cerveau.

Dans la plupart des cas, l'hémisphère droit est plus actif chez les femmes. Une femme prononcée dans l'hémisphère droit est une tempête, un élément, une catastrophe. Elle est complètement subordonnée aux vagues de ses émotions et son humeur peut changer en une seconde à l’inverse. Pour organiser en quelque sorte ce chaos, il faut apprendre à inclure l'hémisphère gauche. Avec l'aide de l'hémisphère gauche, une femme peut résoudre ses émotions, mettre de l'ordre dans ses sentiments. Cela ne veut pas dire qu'elle va cesser de ressentir ses émotions ou s'affaiblir - non, elle ne peut que les orienter dans la bonne direction et finit par prendre de la valeur - se fixer un objectif et ensuite obtenir des résultats.

Chez les hommes, la situation est inverse: leur hémisphère gauche est plus actif. Pour cette raison, ils sont trop logiques, limités, inflexibles et insensibles, ce qui offense et agace souvent les femmes émotives.

Ayant développé l’hémisphère droit, les hommes apporteront plus de sentiments et d’intuition dans leur vie, qui animeront, peindront avec des couleurs vives d’émotions, donneront à leur monde logique sec et insensible un son mélodieux.

La femme synchronisée en premier détermine intelligemment et logiquement ce dont elle a besoin pour le moment. Et alors seulement, il allume ses sentiments et ses émotions et les dirige dans la direction voulue, ce qui lui donne le résultat souhaité: une réponse intuitive à la question qu'elle a posée.

Un homme synchronisé - au contraire, détermine d'abord intuitivement la direction la plus prometteuse, puis y dirige toute la puissance de sa logique et pose clairement la question sur les tablettes.

Le travail harmonieux simultané des hémisphères gauche et droit peut être appelé analyse. Pratiquons-le.

Par exemple, vous regardez un film. En vous regardant ressentir des émotions - réjouissez-vous, en colère, regrettez les héros - en pleine force de votre hémisphère droit. Arrêtez! Nous rappelons l’hémisphère gauche et l’allumons «au maximum». Nous commençons à analyser et à appliquer les émotions suscitées par le visionnage d’un film pour appuyer nos conclusions logiques. Pourquoi ce moment particulier du film m'a-t-il accroché? Me rappelle-t-il quelque chose de mon passé ou, au contraire, est-il au diapason de mon rêve chéri du futur? Pourquoi ce héros m’agace-t-il que je n’aime pas son personnage ou ses vêtements? Et pourquoi, au contraire, j'aime un autre héros? Qu'est-ce que le réalisateur voulait dire? Quel pourrait être le sens caché dans ce symbole?

Autre exemple: résoudre un problème logique complexe. L'hémisphère gauche se résume littéralement à des formules et à des calculs. Connectez le droit. Commencez à ressentir le goût de cette solution? Qu'est-ce que je ressens à propos de chaque option? Quelle option est préférable de choisir en fonction de mes émotions? Je vais essayer d'imaginer des figures sèches sous forme d'images émotionnelles - multicolores, sonores, odorantes, etc. Qu'est-ce que mes sentiments, mon intuition, me disent en ce moment? Dans quelle position mon corps perçoit-il les différentes sensations qu'il ressent maintenant, maintenant?

Si l'analyse est effectuée correctement, l'hémisphère gauche doit en conséquence afficher le schéma logique général de la situation: cause et effet, la relation. Et le bon est de ressentir, de ressentir ce schéma, et en même temps de réaliser la satisfaction du travail accompli.

La satisfaction est un résultat très important du travail effectué.

Vous devriez toujours avoir le sentiment de ne pas gaspiller vos efforts. Même si vous n'avez rien acquis de matériel, vous avez acquis une satisfaction morale et une expérience précieuse - l'expérience d'une analyse réussie d'une situation de la vie.

Dans l’idéal, une telle analyse devrait être permanente pour chaque personne - les sentiments sont interprétés logiquement, les conclusions logiques évoquent de nouveaux sentiments, qui sont à nouveau interprétés rationnellement, et ainsi de suite - l’entrelacement sans fin de deux polarités.

La synchronisation des hémisphères est un moyen direct de communiquer avec votre subconscient. Notre créateur sage, l'Univers lui-même, nous parle constamment, parle de notre but, de notre destin et des buts de l'incarnation actuelle. Mais l'hémisphère gauche ne l'entend pas, car sa tâche est une évaluation logique de ce qui se passe ou est conçu. Et le bon entend, mais ne sait pas ce qui l’attrape, car il n’est pas entraîné à ces fins. Seulement en travaillant à deux, les deux hémisphères peuvent transformer le murmure silencieux de l'univers en véritable connaissance. Et puis, avant que l'homme ouvre de nombreux secrets d'être et de l'univers lui-même.

Le troisième exemple. Robert Monroe de son institut («l'organisation à but non lucratif pour le développement personnel et l'étude de la conscience humaine», Virginia) a utilisé une méthode spéciale de synchronisation hémisphérique à l'aide d'une musique spécialement traitée. Tout le monde utilise ces méthodes à ses risques et périls, car avec une approche imprudente sans la supervision d'un enseignant expérimenté, il y a une chance de perdre le contrôle du travail de sa propre conscience. Il est beaucoup plus sûr d'apprendre à inclure les deux hémisphères dans la vie quotidienne, en surveillant en permanence l'activité de votre cerveau.

À propos, contrôlez votre esprit au cours de méditations profondes ou entrez en transe. Rappelez-vous les mots: "HOME! ACCUEIL HOME! ”Eh bien, souvenez-vous d’eux et dites« HOME »trois fois, si vous vous« perdez »en méditant en voyageant dans des mondes« minces ». Fonctionne bien!

Parlons plus des possibilités du cerveau droit. Vous savez déjà qu'il est responsable de la perception figurative, de la pensée spatiale, des formes de langage archaïques, des odeurs, d'une image complète du monde, de la réflexion sur les analogies, du symbolisme, de la synthèse et de l'intuition, c'est-à-dire des choses qui ne nous sont pas enseignées à l'école et à l'université. Mais en vain, car cela nous aiderait beaucoup dans notre vie quotidienne et nos activités professionnelles.

Un grand nombre des personnes les plus riches de la planète ont reconnu qu'elles devaient leurs décisions les plus réussies et les plus décisives à une vision intuitive.

Les professionnels les plus performants ont presque toujours un niveau élevé de développement de l'intuition. L'intuition nous aide en temps de danger, quand il n'y a pas de temps pour le raisonnement logique. L'intuition est inhérente à chaque personne, il est difficile de s'en passer, même dans les situations les plus simples. Souvent, nous ne remarquons tout simplement pas que notre décision est prise de manière intuitive.

Les cas phénoménaux de prévoyance et d’illumination sont aussi le travail de l’intuition, mais à une échelle complètement différente. Les capacités phénoménales (voir à travers les barrières opaques, la capacité de prévoir des événements futurs) s'ouvrent souvent après des incidents brillants, des traumatismes mentaux ou physiques. Le niveau de développement de l'intuition peut être différent, mais le principe d'action est toujours le même.

Dans une certaine mesure, votre intuition peut être développée grâce à une formation spéciale. Le secret du développement de l'intuition consiste à synchroniser le travail des deux hémisphères du cerveau. Il est seulement nécessaire de trouver et d'utiliser correctement le mécanisme du cerveau dans le processus de la pensée intuitive.

Les deux hémisphères du cerveau perçoivent les informations différemment. Gauche - détails, droite - résume. Les informations détaillées sont réalisées sous la forme de concepts et de jugements spécifiques, et d'informations généralisées - sous la forme de sentiments et de sensations. Nous pouvons raisonner et tirer des conclusions logiques sur un hémisphère et sur le second, dans lequel vivent les capacités créatrices. Souvent, un seul hémisphère travaille plus activement, en règle générale, le gauche est logique et l’autre hémisphère est supprimé.

Votre esprit doit être développé harmonieusement. Dans les nouvelles conditions de la vie, dans les nouvelles énergies de la modernité, cela devient prioritaire - sans conscience développée, il est impossible de percevoir de manière adéquate la réalité de l'être.

Développement de capacités extraordinaires

Nous sommes habitués à la nécessité de développer la mémoire, l'attention, l'intelligence, d'améliorer notre corps. Mais dans le même temps, peu de gens sont attentifs à l’amélioration du travail du cerveau lui-même, dont dépend dans la plupart des cas le développement de tout cela. Le corps physique ne s'améliorera pas correctement si, avant cela, notre cerveau n'est pas bien réglé et ne considère pas la meilleure façon de commencer à agir.

En psychophysiologie, tout un système d'exercices a été développé pour harmoniser les hémisphères du cerveau. Eh bien à cet égard, les musiciens, tels que les pianistes. Ils sont de la petite enfance instillent une perception harmonieuse de l'environnement. Les mains sont l’outil le plus important pour le développement du cerveau. En travaillant avec les deux mains, une personne développe les deux hémisphères.

Envisagez deux séries d'exercices pour synchroniser le travail du cerveau et le développement de capacités inhabituelles, notamment la capacité de voir l'invisible. En les faisant, vous deviendrez progressivement une personne différente.

Par exemple, vous pouvez voir une solution brillante aux petits et grands problèmes, vous pouvez devenir une personne prospère, riche et heureuse. Cela demandera pas si peu - de la persévérance, de la patience et un grand désir de s’élever au-dessus de la routine de votre vie aussi haut que possible, afin de voir votre merveilleux avenir et les chemins qui y mènent.

Exercices de synchronisation du cerveau

Notre cerveau n'est pas chargé à seulement 10% en moyenne, mais ses hémisphères ne fonctionnent pas non plus de manière synchronisée. Ceci peut être corrigé avec des exercices qui nous sont familiers depuis notre enfance. Bien qu'en ces temps insouciants, nous ne les considérions pas comme un jeu excitant et ne pensions pas à leurs avantages.

1. Oreille et Nez. Avec votre main gauche, saisissez le bout du nez et votre main droite - pour l’oreille opposée, c’est-à-dire pour la gauche. En même temps, lâchez votre oreille et votre nez, applaudissez, changez la position de vos mains "exactement le contraire". Au début, tout ne se passera pas comme il se doit. C'est bon, souriez à votre maladresse, amusez-vous à rire de vous-même et continuez à faire cet exercice «enfantin» avec un sourire.

2. Dessin en miroir. Placez une feuille de papier vierge sur la table et prenez un crayon dans chaque main. Sans aucune tension, le sourire aux lèvres, dessinez en même temps des lettres et des dessins symétriques. Des échantillons que vous pouvez voir à la figure 2.

Si, au début, il vous sera difficile de dessiner simultanément avec les deux mains une image en miroir de lettres, de lignes, de zigzags, etc., procédez comme suit: lentement, d’une seule main, complétez deux images en miroir. Ensuite, prenez un crayon à deux mains et essayez simultanément et simultanément de «parcourir» ces dessins. Entraînez-vous jusqu'à ce que vous puissiez le faire facilement. Ensuite, passez à la figure suivante.

La durée de ces cours ne devrait pas dépasser 20-25 minutes par approche. Dans la journée, vous pouvez faire deux ou trois complexes. Après un certain temps, le succès viendra et un état d'excitation apparaîtra: "Tout va bien pour moi!"

Lorsque vous effectuez cet exercice, essayez de sentir la relaxation des yeux et des mains, il s'agit d'un état complètement naturel, car avec le fonctionnement simultané des deux hémisphères, l'efficacité du cerveau tout entier augmente considérablement.

3. Une petite bague. Tournez alternativement et très rapidement le bout des doigts en les reliant en anneau avec le bout du pouce: index, milieu, sans anneau, petit doigt. Tout d'abord, vous pouvez faire l'exercice avec chaque main séparément, puis simultanément avec les deux mains.

4. Ambulance. Cette formation aide à soulager les tensions émotionnelles, améliore les performances, développe l'attention, la réflexion et rétablit la communication hémisphérique. Au début, l’exercice sera un peu difficile, mais c’est amusant et intéressant.

Nous spécifions la procédure. Devant vous est un morceau de lettres de l'alphabet. Sous chaque lettre sont écrites les lettres L, P ou B.

Lors de chaque exercice, la lettre supérieure est prononcée et la lettre inférieure indique un mouvement avec les mains. L - la main gauche se lève du côté gauche, P - la droite se lève du côté droit, B - les deux mains se lèvent. À première vue, tout est très simple, jusqu'à ce que vous essayiez de tout faire en même temps. L'exercice est effectué par étapes, de la première lettre à la dernière. Revenez ensuite de la dernière lettre à la première. Ce qui suit est écrit sur la feuille.

Fig. 2. Réflexion en miroir de lettres et de dessins

Voici comment vous pouvez développer votre précieux cerveau sous forme de jeu. Pratique sur la santé et avec plaisir. L'essentiel est de sentir la différence entre votre état précédent et celui qui a été formé. Chaque exercice (un ou deux des plus appréciés) est souhaitable d'effectuer une ou deux fois par jour pendant deux semaines. Suivant - trouvez un nouvel exercice.

5. Coordination des hémisphères du cerveau. Cet exercice simple vous permet de faire revivre l’hémisphère gauche fatigué du travail monotone et d’y connecter un autre, l’hémisphère droit au travail lent, responsable de la pensée figurative. L'exercice est tiré de la kinésiologie appliquée - la science moderne du corps humain - et est également utilisé pour restaurer le travail coordonné des hémisphères gauche et droit du cerveau.

Vous avez besoin de papier A4 pour faire l'exercice. En utilisant une règle et un marqueur, tracez du haut vers le bas de la feuille et de droite à gauche, deux lignes en croix, comme indiqué sur la Fig. 3. Il n'est pas nécessaire que la croix soit noire, il est préférable de la peindre avec votre couleur préférée (bleu, jaune, rouge, bleu, etc.).

Suspendez cette feuille au niveau des yeux afin qu’elle soit pratique à regarder. Après la classe, vous ne pouvez pas retirer la feuille, laissez-la pendre et rappelez-vous la nécessité de vous améliorer.

En regardant la feuille, commencez à respirer calmement et profondément. Vous allez maintenant faire deux exercices simples, connus des cours d’éducation physique à l’école:

- Touchez le coude gauche du genou droit, puis le coude droit du genou gauche, il est souhaitable que le dos soit droit. Ces mouvements croisés doivent être effectués sur 6, soit un total de 12. Vous pouvez faire et compter.

Fig. 3. "Cross" pour améliorer la synchronisation du cerveau

- Touchez le coude gauche du genou gauche, puis le coude droit du genou droit, il est souhaitable que le dos soit droit. Ces mouvements parallèles doivent également être effectués par 6, soit un total de 12.

- Encore 12 mouvements croisés.

- 12 mouvements parallèles supplémentaires.

- Et les 12 derniers mouvements croisés.

Cela ne prendra pas plus de 1,5 minute et vous sentirez immédiatement l'effet: la tête se rafraîchira sensiblement.

6. Entraînement de la conscience. Gene Houston, un thérapeute américain, a constaté que le QI avait considérablement augmenté pendant l'exercice de "formation de l'esprit". La réalisation d’exercices contribue à la formation de nouvelles voies neuronales dans le cerveau. Plus il y a de chemins, plus la capacité de notre intellect est élevée.

La fin du fragment d'introduction.

Table des matières

• De l'auteur
• Introduction
• Chapitre 1. Rythmes biologiques
• Chapitre 2. Rythmes du cerveau

Le fragment d'introduction cité de l'ouvrage L'œuvre du cerveau: Renforcement et revitalisation, ou comment rester «dans ta tête» (G. M. Kibardin, 2016) est fourni par notre partenaire livre, la société litres.