Que faire en cas de mal de tête: ordonnance de premiers secours

Chaque personne dans sa vie a eu mal à la tête. Il peut apparaître pour des raisons ou des situations: stress, crampes au cou, maladie du cerveau, etc.

Pour que la tête ne soit pas blessée, vous devez connaître la véritable cause de l'inconfort. Il y a plusieurs façons de se débarrasser d'un mal de tête. Cet article couvrira les plus communs.

Des conseils utiles sur ce qu'il faut faire lorsque cette maladie survient peuvent également être utiles.

Causes de maux de tête

L'apparition d'une douleur à la tête peut être associée à divers problèmes dans le corps. Chaque dixième personne sur Terre les éprouve quotidiennement. Les causes les plus courantes sont:

• stress et tension au travail;
• hypertension et pics de tension artérielle;
• les infections;
• pincer les nerfs et autres.

Si vous avez souvent mal à la tête à certains endroits, vous pouvez déterminer le type de maladie. Par exemple, une gêne oculaire peut être un symptôme de migraine, de maladies ophtalmologiques ou de dysfonctionnement autonome. Des douleurs constantes à l'arrière de la tête indiquent des problèmes de la colonne cervicale.

Comment se débarrasser d'un mal de tête

Des actions simples vous aideront à vous en débarrasser rapidement:

• prenez des analgésiques. Il est important de prendre des médicaments en vente libre. Ce remède universel soulagera toute manifestation de la maladie;
• boire plus d'eau;
• trouvez un endroit calme et confortable et asseyez-vous en silence. La solitude permettra au corps de se détendre et l'inconfort cessera de tourmenter;
• faire des compresses froides et des lotions sur le front et les tempes. Avec leur aide, les vaisseaux du cerveau sont prêtés et la température baisse;
• pour ne pas avoir mal à la tête, des séances de relaxation régulières sont nécessaires.

Plantes et herbes

Vous pouvez vous en débarrasser sans pilule à l'aide de remèdes naturels, de plantes, d'infusions ou de décoctions. La menthe, le thym et la camomille aident à détendre et à soulager le stress quotidien, tandis que le thé à la lavande ou au fruit de la passion aide à prévenir les migraines. Le thé au romarin aide également à lutter contre le stress, les spasmes vasculaires et la migraine.

Au lieu de cela, vous pouvez essayer l’aromathérapie. Les huiles essentielles de lavande, de camomille et de marjolaine soulagent les maladies. Vous pouvez prendre un bain chaud à l'huile de lavande, sapin, cèdre, patchouli. N'utilisez pas d'odeurs stimulantes d'agrumes, de néroli, de jasmin et autres.

Massage des maux de tête

Faites en sorte que la tête passe, vous pouvez avec un léger massage de la tête. Les mouvements de massage permettront de soulager les spasmes des vaisseaux sanguins, de se détendre. Vous pouvez vous concentrer sur les endroits douloureux. Les mouvements de massage sur la partie temporale, l’arrière de la tête, le cou et les lobes des oreilles sont particulièrement efficaces.

Des médicaments

La meilleure façon de faire passer la tête est de prendre des médicaments. En raison de l'abondance des fonds, la question se pose: quel médicament devriez-vous boire?

Tout dépend du type et du lieu d'occurrence des sensations désagréables. L'acide acétylsalicylique a un effet curatif. Cette substance est contenue dans de nombreuses préparations contre les maux de tête. Le traitement des crises de migraine avec certains médicaments n’est possible que sur ordonnance.

D'autres façons

Une alternative aux pilules peut être des médicaments à partir de produits ordinaires. Passer un mal de tête peut après le thé avec du miel et de la menthe. Vous pouvez mettre une plus grande dose de sucre.

Une feuille de chou fraîche ou un zeste de citron attaché aux temples aidera à se débarrasser de la maladie. Parfois, il est nécessaire de manger quelque chose de chaud et de bon goût, par exemple une soupe, du porridge ou quelque chose de sucré, afin que la tête cesse de faire mal. Un des conseils les plus faciles est de dormir suffisamment.

Il est nécessaire de dormir plus de 8 heures, vous devriez vous coucher et vous lever à peu près au même moment. Avec le manque constant de sommeil et le stress mental, le mal de tête peut être douloureux - jusqu’à l’apparition de maux de tête quotidiens.

Quoi ne pas faire

Si vous avez mal à la tête, vous devez savoir quoi faire dans de tels cas:

• ne prenez pas de pilule sans avoir besoin d'un médecin;
• boire diverses boissons alcoolisées, fumer. Dans ce cas, la personne peut recevoir des problèmes supplémentaires et l’effet opposé d’un tel traitement;
• boire du café;
• consommer certains aliments. Cette liste comprend le fromage à pâte dure, le chocolat, les noix, les viandes fumées et les épices. Il est préférable d'utiliser des plats simples et familiers pour la nourriture.

Prévention prévient des problèmes

Prévenir les causes des maux de tête est possible à l'aide de règles simples et simples. Tout d'abord, il est nécessaire de mener une vie correcte.

Mobilité, sports et promenades quotidiennes y contribueront. Le corps doit recevoir la quantité nécessaire de vitamines. Pour ne pas avoir mal à la tête, vous devez manger beaucoup de fruits et de légumes frais. Si nécessaire, respectez les régimes alimentaires en vrac.

Vous devez également surveiller votre santé. Les maux de tête sont souvent liés à des problèmes de la colonne vertébrale et du système musculo-squelettique. La prévention des maladies doit être effectuée régulièrement.

Tout sur la médecine

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Avez-vous mal à la tête? Comment faire face à un mal de tête sans pilule?

Beaucoup sont familiers avec le mal de tête. Il est d'intensité différente, différentes raisons conduisent à son apparition. Les maux de tête fréquents ne peuvent être ignorés. Pour trouver la cause de leur apparence et de leur traitement, vous devez absolument consulter un médecin.

Mais il existe des situations où un mal de tête et que vous devez éliminer la douleur, et il n'y a pas de médicaments sous la main. Je veux vous dire comment, avec l'aide des outils disponibles, vous pouvez essayer de faire face à tout mal de tête. Toutes ces méthodes ont été testées par la médecine traditionnelle, elles sont faciles à mettre en œuvre et les outils nécessaires à leur mise en œuvre sont toujours disponibles dans tous les foyers.

Cela semble étrange pour beaucoup, mais souvent un mal de tête parce que le corps n'a tout simplement pas assez de liquide. Si vous avez mal à la tête, buvez simplement un verre d'eau chaude (il peut s'agir de thé non sucré), et le mal de tête s'atténuera bientôt. N'oubliez pas que pendant la journée, vous devez boire entre 1,5 et 2 litres d'eau.

L'ail aidera à se débarrasser d'un mal de tête. Dès que votre tête commence à vous faire mal, essayez de manger deux gousses d'ail.

Un bon remède contre les maux de tête est le chou frais. Pour le traitement, vous devez prendre deux grandes feuilles de chou et les attacher au front. Avec les feuilles de chou, vous devez vous allonger un peu et la douleur disparaîtra.

Un remède éprouvé contre les maux de tête - l'huile d'aneth. L'huile d'aneth maculait les tempes et le front. Le mal de tête disparaît dans la demi-heure.

Si le mal de tête est votre invité fréquent, le jus de pomme de terre peut aider. Exprimer les tubercules pelés et prendre deux cuillères à soupe avant les repas. Une thérapie avec du jus de pomme de terre fraîchement pressé pendant un mois maximum.

Aide parfaitement avec un mal de tête au citron. Pour le traitement des maux de tête, le citron est pelé. La peau de citron fraîche obtenue est appliquée sur les tempes pendant un moment, jusqu'à ce que le mal de tête passe. Habituellement, 20-30 minutes suffisent.

De la betterave rouge presser le jus. Le coton qui en résulte a humidifié des cotons-tiges qui ont été placés dans les oreilles pendant 20 à 30 minutes.

Couper un petit oignon en deux. La moitié des ampoules doivent être attachées aux tempes et s'allonger pendant 15 à 20 minutes.

Avec des maux de tête fréquents aide l'extrait de plantain. Une cuillère à soupe de feuilles de plantain finement hachées verse un verre d'eau bouillante et laisse infuser pendant 10-15 minutes. La perfusion résultante doit être prise dans une demi-tasse deux fois par jour.

Il convient également de noter qu'il est impossible de tolérer quand le mal de tête passera par lui-même. Si le mal de tête est constant et qu’il n’ya aucun moyen de vous débarrasser de la douleur, vous devez consulter votre médecin et réussir les examens nécessaires. Peut-être un mal de tête à la suite d'une certaine maladie. Plus la cause du mal de tête est diagnostiquée rapidement, plus le traitement est efficace. Sachez qu'un mal de tête peut entraîner des complications plus difficiles à gérer.

Essayez d’être moins nerveux, de marcher plus souvent au grand air, pour vivre des émotions positives. Il est prouvé que les personnes en proie à la joie, au plaisir, au bonheur et au seuil de la douleur augmentent, elles ne réagissent pas aussi vivement à la douleur. Ne pas oublier également une nuit complète de sommeil, une alternance de travail et de repos, un changement de stress physique et mental. Tenez-vous en à ces simples astuces et vous oublierez vite à quel point votre tête vous fait mal

Comment faire la tête ne fait pas mal

Qu'est-ce que vous devez faire pour que la tête ne fasse pas mal?

PayTinKa Apprentice (112), fermé il y a 7 ans

wais Higher Mind (162886) il y a 7 ans

Le mal de tête en soi n’est pas une maladie, mais un symptôme, et un symptôme d’un très large éventail de maladies. Ainsi, la tête peut faire mal avec la grippe, avec d’autres infections et le rhume. Le mal de tête peut être un signe d'hypertension.
Traitements traditionnels. Pour les maux de tête épisodiques, les médicaments en vente libre sont très efficaces - analgine, paracétamol, ibuprofène, etc.
Méthodes de traitement non traditionnelles et folkloriques:
1) Fixez aux tempes et au front le long d’une grande feuille d’aloès et allongez-vous 20 minutes dans une pièce sombre.
2) Pour les maux de tête, il est recommandé de lubrifier les tempes et le front avec du jus d'ail.
3) Versez 10 gousses d'ail 50ml. lait, cuire à feu doux pendant 5 minutes, laisser refroidir et filtrer. 5 à 10 gouttes de bouillon goutte à goutte dans l'oreille et après une minute, retirez la décoction de l'oreille en inclinant la tête. Faites la même chose avec l'autre oreille. Cette procédure est bonne pour les maux de tête.
4) Mettez un pansement de gaze sur le front avec des tranches de pommes de terre crues.
5) Pour les maux de tête graves, il est recommandé de manger des pommes de terre pendant 1 jour. 1kg. Peler les pommes de terre et cuire sans sel. Egouttez de l'eau, les pommes de terre sans sel mangent toute la journée en trempant dans le sucre. Quand la soif apparaît, il est impossible de boire.
6) Versez 1 cuillère à soupe d'herbe Hypericum avec 1 tasse d'eau bouillante, laissez bouillir pendant 15 minutes et passez au chinois. Buvez 0,25 tasse 3 fois par jour.
7) Le thé vert fort aide si vous ajoutez une pincée de menthe. Après une tasse de thé, la migraine doit passer.
8) Pour les maux de tête, lubrifiez les tempes, le front et l'arrière de la tête avec de l'huile de menthol (vendue en pharmacie). Bien soulage les maux de tête.
9) Verser 1 cuillère à soupe de fleurs de trèfle avec 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes et filtrer. Buvez 0,5 tasse 3 fois par jour.
10) Pour les maux de tête, appliquez des feuilles de lilas fraîches sur vos tempes.
11) Versez 1 cuillerée à thé de racines d’élécampane écrasées avec 1 tasse d’eau froide, laissez reposer 10 heures et égouttez. Prendre 0,25 tasse 4 fois par jour 30 minutes avant les repas.
12) Versez 1 cuillère à soupe de racine d’épilobe (vendu dans une pharmacie) avec 1 tasse d’eau bouillante, laissez pendant 45 minutes et égouttez. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.

Source: Grande Encyclopédie de la médecine traditionnelle et expérience personnelle.

Andrey Zyuzikov Profi (751) il y a 7 ans

Tout dépend de la cause du mal de tête. Mais dans tous les cas il faut ne pas perdre courage.

Ilya Matveyev Expert (407) il y a 7 ans

http://www.03.ru/ - ici vous demander de dire

S'allonger pour dormir
Lire
Distrayez-vous et ne vous inquiétez pas
Promenez-vous dans la forêt / le parc
Pilule de boisson
Prendre une douche
Buvez du thé à la menthe et des gâteaux

Grand-père au chapeau militaire illuminé (34817) il y a 7 ans

Tout dépend de la cause du mal de tête.

Anfisa Profi (821) il y a 7 ans

dans la tête elle-même, il n’ya pas de terminaison nerveuse et il n’ya rien qui puisse faire mal, cela veut dire que quelque chose dans le corps fait mal.

ALENA Thinker (5760) il y a 7 ans

Si vous ne connaissez pas la raison, faites un massage de la tête au niveau des coutures du crâne. Ça aide.

eleo Thinker (5707) il y a 7 ans

couper et jeter)
trouver le point le plus douloureux sur la tête, sans appuyer très fort et le pousser et le répéter plusieurs fois et la douleur devrait disparaître)
et peut-être à cha Dovnostvie, vérifiez le début de la séance si vous buvez un verre de thé sucré à basse température - si un truc haut est une chose aigre, sucer)
et si seulement un mal de tête. Analgin aide très bien, je le mange toujours))) 15-20 minutes et tout est normal

Pavel Stepanov Expert (270) il y a 11 mois

Abdulla Zhimangulov Expert (376) il y a 10 mois

besoin de repos au lit!

Gazinur Ibragimov Pupil (151) il y a 8 mois

Nastya Dotsenko Expert (333) il y a 7 mois

faire 150 squats

Polina Volkova Pupil (110) il y a 7 mois

Nastya, aurais-tu mal à la tête? Alors, pire encore, toute la tête apparaîtra.

Vfyv Fyvfva Pupil (103) il y a 5 mois

S'allonger pour dormir
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Distrayez-vous et ne vous inquiétez pas
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Pilule de boisson
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Buvez du thé à la menthe et des gâteaux

Que manger pour que la tête ne fasse pas mal? »Encyclopédie de la beauté Journal féminin

Les maux de tête sont l'une des plaintes les plus courantes. Selon les dernières données de l'OMS, environ 70 millions de personnes souffrent de maux de tête chroniques. Lorsque vous avez mal à la tête, vous voulez prendre un comprimé, éteindre la lumière et vous mettre sous les couvertures. Cependant, il existe un moyen plus simple et plus naturel de soulager les maux de tête. Vous voulez savoir quoi manger pour arrêter un mal de tête?

Les maux de tête se manifestent dans divers cas: réaction à l’alcool, effort physique excessif, déshydratation, manque de sommeil, stress émotionnel, changements de temps et même de saisons. En outre, depuis près de 7 000 ans (selon les historiens), l’humanité est en proie à une mystérieuse maladie de la migraine (près de 300 millions de personnes dans le monde en souffrent). Jusqu'à présent, les médecins ne se sont pas mis d'accord sur ce que c'est et d'où ça vient.

Je vous conseille d'acupresser, d'arrêter les maux de tête. Et vous me dites si c'est efficace.

La lumière dans la pièce ne doit pas être brillante et "couper" les yeux. Dans la rue, vous devez porter des lunettes de soleil sur les yeux, un bonnet sur la tête s'il fait froid ou un chapeau s'il fait chaud.

Une vis sous-murale est un dispositif creux à l'intérieur, semblable à une vis, qui est insérée dans un trou pratiqué dans le crâne. Il vous permet de mesurer la pression intracrânienne dans l'espace sous-dural.

Une sonde épidurale est insérée entre le crâne et le tissu dural. Avant cela, les cheveux sont rasés à partir d'une certaine zone du cuir chevelu, traités avec un antiseptique, une incision est pratiquée et la peau est retirée afin que le crâne soit visible. Ensuite, un trou est pratiqué dans le crâne dans lequel le capteur épidural peut être inséré.

Mesurer la pression intracrânienne est difficile, cela ne peut être fait qu'avec des procédures invasives, mais cela n'est nécessaire que pour les violations graves.

L'anévrisme est dangereux car il peut se rompre et provoquer une hémorragie.

Avec une hémorragie cérébrale, la douleur devient insupportable. Avec ce problème, il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance.

Les personnes atteintes d'anévrisme ont souvent des crises de mal de tête graves qui ne sont pas associées à une hémorragie. Une telle douleur peut survenir en raison du détachement de la paroi vasculaire de l'anévrisme.

Remèdes populaires pour le mal de tête

Certaines personnes souffrant de maux de tête aident le miel ordinaire, qui est nécessaire pour manger 1 cuillère à café. La douleur sera moins ou complètement apaisée après 30 minutes.

En sachant quoi faire si vous avez mal à la tête, vous pouvez vous donner les premiers soins, mais dans certains cas, vous ne pouvez pas perdre de temps et aller immédiatement à l’hôpital.

Dans ce cas, vous devez consulter un médecin d'urgence:

• Si, après une crise de douleur, vous avez les mains engourdies, les paupières tombées, il est difficile de bouger la langue, la vue et la coordination des mouvements sont perturbées - consultez un médecin immédiatement! Cela ressemble beaucoup aux signes d’un AVC, appelez une ambulance, ne tirez pas! En savoir plus sur les signes d'un accident vasculaire cérébral en cliquant sur le lien, cette information importante est nécessaire pour tout le monde à savoir.
• Le mal de tête dure trois jours ou plus.
• La douleur apparaît soudainement, comme une explosion dans la tête.
• Ça fait mal de bouger le cou - c'est une atteinte possible des nerfs vertébraux.
• La douleur survient même avec un petit effort physique.
• En plus du mal de tête, une soi-disant "aura" se forme: elle semble sentir comme des oranges ou du poisson pourri, mais les gens qui l'entourent ne le sentent pas. Le goût des produits autrefois aimés devient désagréable. Je ne veux pas avoir peur, mais cela pourrait être l'un des signes de l'épilepsie et d'une maladie encore plus terrible - une tumeur au cerveau.

si tôt ou tard vous devrez quand même aller chez le médecin.

SiN le 12/07/2005, 19:17

Mon ami en train de manger tsitramon 1-2 comprimés jure que le matin en tant que concombre, vous vous levez bien (ouais. Vert et dans les boutons).
Personnellement, j’ai un cas assez rare pour ne souffrir que de la sushnyachka, même avant la première bouteille de bière.
Mais si cela se produit, une bouteille de bière, 20 minutes de collage. I. EAT. jusqu'à ce que vous mangiez et que vous marchiez avec un zombie.
À propos de quoi prendre. hé si souvent ils viennent tous à NG loin pas dans la sobriété d'un moine en communion.
En général, cela dépend fortement du corps. Et vous n’avez pas besoin de manger une vodka bon marché (et mieux vaut ne pas la censurer) et de la bière de baklashek (ala moka ou graisse).

Guest_Shrike_ * 12.7.2005, 19h30

SiN (mercredi 7 décembre 2005, 19 # 58; 17) a écrit:

Mon ami en train de manger tsitramon 1-2 comprimés jure que le matin en tant que concombre, vous vous levez bien (ouais. Vert et dans les boutons).
Personnellement, j’ai un cas assez rare pour ne souffrir que de la sushnyachka, même avant la première bouteille de bière.
Mais si cela se produit, une bouteille de bière, 20 minutes de collage. I. EAT. jusqu'à ce que vous mangiez et que vous marchiez avec un zombie.
À propos de quoi prendre. hé si souvent ils viennent tous à NG loin pas dans la sobriété d'un moine en communion.
En général, cela dépend fortement du corps. Et vous n’avez pas besoin de manger une vodka bon marché (et mieux vaut ne pas la censurer) et de la bière de baklashek (ala moka ou graisse).

pas dans le processus, mais avant le coucher, mais c'est vraiment comme un légume

1NSANE 07.12.2005, 20:19

Je ne bois pas du tout. Je ne dodu pas. Parfois, je bois de la bière. un petit peu maximum 3.

TAN 09.12.2005, 00:51

Eh bien, allons.
Tout d'abord, nous clarifions ce que vous pouvez boire. Il est nécessaire d'essayer de conserver le moins possible d'huiles de fusel dans l'estomac, afin que leur concentration dans les boissons soit minimale. Ces huiles entraînent une diminution du contrôle rationnel. De toute évidence, il est préférable d’élaborer cette question à l’avance et de se familiariser avec les boissons qui seront consommées.
Deuxièmement, ne pas interférer avec divers, même les boissons de première classe. Champagne plus vodka dans son pouvoir destructeur est presque un cocktail Molotov. Il est nécessaire de savoir que le mélange de boissons alcoolisées provoque le plus d'intoxication, plus fort que de fortes doses d'un seul verre.
Troisièmement, si vous devez toujours interférer avec les boissons, suivez la règle simple de la diapositive. Les degrés de consommation devraient augmenter. Vous pouvez boire de la bière avec de la vodka, mais vous ne pouvez pas faire le contraire. Beaucoup connaissent probablement l'effet étonnant du polissage de la bière sur les doses précédentes ou l'expression de la primauté de la bière avant le vin.
Quatrièmement, sur les collations, les plats chauds et autres. La chose principale ici - ne pas oublier de manger. Une collation de bonne qualité, en particulier des plats à base de viande, réduit considérablement le risque d'intoxication. Boire du citron, du poisson, du persil et d'autres herbes réduit l'inévitable odeur d'alcool dans de tels cas.
Cinquièmement, rappelez-vous que l'absorption de l'alcool ne se fait pas uniquement à travers les parois de l'estomac. De plus, cela se produit plus intensément, par exemple dans la cavité buccale, riche en vaisseaux sanguins, capables de propager rapidement l'alcool dans tout le corps. Par conséquent, manipulez très soigneusement les cocktails et autres boissons consommés dans la paille. Ne tenez pas d'alcool dans la bouche.
Enfin, sixièmement, il est nécessaire de prendre en compte la réaction du corps aux modifications des paramètres du milieu externe, ce qui diffère de l'état normal. Donc, si vous entrez dans un état d'air frais semi-ivre par temps froid, vous pouvez vous enivrer encore plus dans les airs (jusqu'à la perte de conscience).

Quelques recommandations pratiques pour se débarrasser de la souffrance du matin:
-Dissolvez 0,5 à 1 gramme d'acide ascorbique dans une petite quantité d'eau froide et buvez des comprimés d'aspirine pendant la nuit avec un quart ou utilisez de l'aspirine prête à l'emploi contenant de la vitamine C.
- en cas de mal de tête sévère, buvez un verre de cornichon au concombre ou du yogourt au sérum (vous pouvez aussi aider la tomate, la pomme, certains jus de fruits et la compote de fruits secs);
- si une personne a non seulement beaucoup bu, mais aussi trop mangé, le lendemain, il est recommandé de ne pas manger autre chose que des fruits et de mentir avec un coussin chauffant sur le ventre;
- battre l'oeuf cru dans un verre, mélanger avec du vinaigre, du sel, du ketchup épicé, boire d'un trait;
- mélanger un verre de vodka avec quelques cuillères de crème sure, ajouter une cuillère de miel, un morceau de glace et boire lentement;
- boire un verre de bière et frotter le visage, la poitrine et le dos avec de la glace;
- mélanger dans un verre de lait deux cuillères d'huile de ricin et chauffer à feu doux, ajouter une cuillerée de poivre et boire lentement pendant que le mélange est chaud;
- verser quelques gouttes d'ammoniac ou 20 gouttes d'alcool à la menthe dans un verre d'eau froide et boire immédiatement;
- Il est recommandé d'aller au bain tout en surveillant attentivement l'état de l'activité cardiovasculaire, en tenant compte des charges transférées la veille.
Il existe un grand nombre de techniques et d’outils efficaces pour aider à éliminer les effets indésirables du matin. Le plus simple et le plus efficace d'entre eux est de connaître votre norme. C'est peut-être la méthode la plus efficace.
Votre publication a été modifiéeTAN: 09.12.2005 - 00:52

SiN 09.12.2005, 21:47

TAN (vendredi 9 décembre 2005, 0 # 58; 51) a écrit:

Tout d'abord, nous clarifions ce que vous pouvez boire. Il est nécessaire d'essayer de conserver le moins possible d'huiles de fusel dans l'estomac, afin que leur concentration dans les boissons soit minimale. Ces huiles entraînent une diminution du contrôle rationnel. De toute évidence, il est préférable d’élaborer cette question à l’avance et de se familiariser avec les boissons qui seront consommées.
Deuxièmement, ne pas interférer avec divers, même les boissons de première classe. Champagne plus vodka dans son pouvoir destructeur est presque un cocktail Molotov. Il est nécessaire de savoir que le mélange de boissons alcoolisées provoque le plus d'intoxication, plus fort que de fortes doses d'un seul verre.
Troisièmement.
. prendre en compte la réaction de l'organisme à une modification des paramètres du milieu externe, différente de l'état normal. Donc, si vous entrez dans un état d'air frais semi-ivre par temps froid, vous pouvez vous enivrer encore plus dans les airs (jusqu'à la perte de conscience).

Eh bien, tout est vieux et nous savons tous qu’il n’ya rien à faire.

TAN (vendredi 9 décembre 2005, 0 # 58; 51) a écrit:

- battre l'oeuf cru dans un verre, mélanger avec du vinaigre, du sel, du ketchup épicé, boire d'un trait;
- mélanger un verre de vodka avec quelques cuillères de crème sure, ajouter une cuillère de miel, un morceau de glace et boire lentement;
- mélanger dans un verre de lait deux cuillères d'huile de ricin et chauffer à feu doux, ajouter une cuillerée de poivre et boire lentement pendant que le mélange est chaud;

Mais c'est extrême mélangé avec mazakhizm.

En général, le matin, il était terriblement nécessaire de se saouler complètement. alors oui.

Comment se débarrasser rapidement des maux de tête à la maison

Chacun de nous éprouve périodiquement un mal de tête (céphalgie). La douleur est un signe de notre corps à propos de la violation de l'homéostasie. Avant de prendre des médicaments ou des remèdes contre le mal de tête à la maison, il est nécessaire de subir un examen médical et de déterminer la cause exacte du problème.

Causes de maux de tête

Le mal de tête est un symptôme d'un état pathologique du corps. Afin d'éliminer les céphalées, il est nécessaire de connaître la cause de son apparition. Habituellement, des sentiments douloureux accompagnent de telles pathologies:

• Fluctuations de la pression artérielle (hypotension, hypertension).
• Spasme des vaisseaux cérébraux.
• Maladies neurologiques (migraine).
• Infections bactériennes et virales (ARVI, sinusite).

Le moyen le plus fiable de se débarrasser d'un mal de tête est d'éliminer la cause fondamentale de son apparence. Parfois, il suffit d'adapter le mode de vie et le régime alimentaire.

Traitement des maux de tête avec des méthodes traditionnelles

Sous la pression de facteurs défavorables de l'environnement social, même les personnes en bonne santé sont soumises à l'apparition périodique de sensations désagréables dans la région de la tête. La question se pose alors de savoir comment se débarrasser d'un mal de tête à la maison. Certains ont recours à des méthodes conservatrices de traitement symptomatique, d'autres à des méthodes de médecine alternative.

Pour choisir le bon outil, vous devez d’abord mesurer la pression artérielle. Sur la base des résultats obtenus, ils prennent des médicaments qui augmentent ou diminuent la pression. Si la tension artérielle est normale, vous pouvez prendre un analgésique ou un antispasmodique.

Les migraines sont caractérisées par une localisation unilatérale. Dans ce cas, les médicaments appropriés développés spécifiquement pour cette maladie. Si des céphalées se produisent régulièrement et souvent, vous devez consulter un médecin et vous soumettre à un examen supplémentaire, car les causes peuvent être plus graves. Ensuite, une personne peut avoir besoin d'une thérapie longue et complexe sous la supervision d'un spécialiste qualifié. Comment soulager un mal de tête à la maison, si les médicaments nécessaires ne sont pas à portée de main ou si une personne évite les médicaments fréquents?

Tension artérielle basse

Si le mal de tête est apparu dans le contexte de l'hypotension, un thé noir ou vert fort et fraîchement préparé avec une cuillère de miel ou une tasse de café sans lait ni crème aidera à vous en débarrasser. Dans les feuilles de thé, comme dans les grains de café, contient de la caféine. La caféine est vendue dans les pharmacies en tant que médicament indépendant, ainsi que dans un certain nombre de médicaments utilisés pour l'hypotension. La caféine augmente le tonus des vaisseaux cérébraux, entraînant une douleur. En cas de maux de tête fréquents, il est recommandé de commencer chaque matin avec une tasse de thé ou de café fort.

Les thés et les infusions à base des herbes suivantes sont efficaces contre les maux de tête.

• Immortelle
• Ginseng
• L'origan.
• Eleutherococcus.
• Citronnelle
• Feuilles de myrtille.

Ces herbes peuvent être achetées à la pharmacie, elles doivent être appliquées conformément aux instructions. L'effet est renforcé si vous combinez plusieurs types de plantes médicinales.

Aidera à soulager les maux de tête à la maison huiles essentielles. Sous pression réduite, les huiles sont utilisées:

• Poivre noir
• Menthe poivrée.
• Romarin
• Sauge
• Le thym

Ils sont utilisés pour l'aromathérapie, ajoutent quelques gouttes aux bains ou à l'huile de massage, appliqués sur le front, les tempes, le cou, le cou. Les huiles activent le métabolisme, tonifient les vaisseaux sanguins et le système nerveux, stimulent la circulation sanguine.

Hypertension artérielle

Comment se débarrasser d'un mal de tête causé par l'hypertension? Les plantes abaissant la pression artérielle viendront à la rescousse:

• Rose hanches.
• Fruit d'aubépine.
• Agripaume.
• Valériane
• Melissa
• Fruits d'Aronia.

Ils sont pris sous forme de thé, sirops et infusions. Ces fonds sont plus efficaces sous forme de frais, préparés sur la base de plusieurs herbes.

Normaliser la pression et éliminer les huiles aromatiques de céphalées:

À la maison, l’huile essentielle, comme remède contre les maux de tête, ajoute quelques gouttes à la lampe aromatique ou au bain, utilisée pour le massage, pour frotter les tempes, le front, la nuque, le dos. Ces huiles ont des propriétés sédatives, détendent, soulagent la tension. Ils aident rapidement et efficacement à soulager l'inconfort de la tête et à normaliser le bien-être général de la personne.

Spasme des vaisseaux de la tête et du cou

Un spasme des vaisseaux de la tête et du cou peut être dû à la sensibilité aux intempéries d'une personne, à des maladies de la colonne cervicale ou à une charge statique prolongée du cou, etc. Souvent, la cause ne peut être établie par vous-même. Le traitement du vasospasme implique la prise de thé et d’extraits d’herbes antispasmodiques:

Pour obtenir le meilleur effet, il est préférable d'utiliser des herbes. Avec une tendance à l'apparition de spasmes vasculaires, il est recommandé de prendre des tisanes régulièrement, des traitements préventifs pendant plusieurs semaines.

Si vous avez mal à la tête, le traitement à domicile avec des huiles antispasmodiques peut être effectué:

Ces huiles non seulement soulagent les spasmes et ont des propriétés sédatives, mais normalisent également la pression artérielle. Appliquez-les de manière classique - ajoutez quelques gouttes dans le brûleur à mazout, dans le bain, à l'huile de massage ou appliquées sur le front, les tempes, l'arrière de la tête et le cou. Les huiles aromatiques sont efficaces si leur parfum semble à une personne agréable et discret. Les huiles peuvent être combinées, mais vous ne devez pas mélanger plus de 3 types.

Pour les maux de tête spasmodiques, un léger massage relaxant de la tête et du collet est utile. Il vaut mieux utiliser de l'huile. Un bain de pieds chaud mais non brûlant éliminera également la céphalgie. Dans l'eau, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de mer ou de sel et quelques gouttes d'huile aromatique. Une douche chaude aura également un effet bénéfique sur l'état du corps, tandis que le jet d'eau devrait être dirigé vers le cou et les épaules.

La migraine

Que faire si des maux de tête à la maison avec des migraines? Pour se débarrasser d'un mal de tête, vous pouvez utiliser des tisanes et des infusions:

• Menthe poivrée.
• Lettre initiale
• Le thym
• Valériane
• Fruit d'aubépine.

Lorsque la tendance à la migraine est recommandé de prendre des traitements prophylactiques à base de plantes. Le thé avec l'addition d'un petit morceau de racine de gingembre ou d'une cuillère à café de cognac soulagera les maux de tête. Les boissons ont des propriétés réchauffantes et relaxantes.

L'inhalation de vapeurs de vinaigre aidera à se débarrasser de la migraine. Vous devez prendre un récipient d’eau, ajouter quelques cuillerées à soupe de vinaigre à 9%, porter à ébullition et faire 10 à 15 respirations lentes sur la vapeur.

Traitement des maux de tête avec acupression

Lorsque la céphalgie est largement utilisé massage zones réflexes. L'impact sur les points actifs du corps normalise l'état du corps et soulage la douleur. Il faut 2 à 3 minutes pour appuyer ou masser avec des mouvements circulaires d'un point.

• À la base du crâne, dans la cavité du cou.
• Entre les bords intérieurs des sourcils à la base du nez.
• Sur les bords extérieurs des sourcils, dans les creux de l'os temporal.
• Sur le cou, entre les muscles verticaux au niveau de 2 - 3 vertèbres cervicales.

L'acupression peut être réalisée à l'aide d'huiles aromatiques.

Si le mal de tête, que faire à la maison pour s'en débarrasser, tout le monde décide pour lui-même. Une alimentation équilibrée, le respect du travail et du repos, un sommeil réparateur et des promenades actives en plein air aideront non seulement à soulager la douleur, mais aussi à prévenir efficacement l'apparition d'un symptôme déplaisant.

Auteur de l'article: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologue, réflexologue, diagnosticien fonctionnel

Comment faire face à un mal de tête sans pilule?

La céphalgie dans seulement 10 à 15% des cas est le résultat d'un processus pathologique du corps nécessitant des soins médicaux professionnels. Dans d'autres situations, un symptôme déplaisant peut être rapidement éliminé à l'aide d'un médicament approprié ou d'un apport non médicamenteux. Les options d'action, si vous avez mal à la tête mais pas de pilule, dépendent de la nature des sensations et de la raison de leur apparition. De nombreuses techniques peuvent affaiblir la gravité de la manifestation. Les plus efficaces sont les suivants: massage, phytothérapie, exposition à la chaleur et au froid, utilisation d’huiles essentielles et autres remèdes naturels.

Comment faire face à un mal de tête sans pilule

L'abus de drogues ou leur utilisation irrationnelle peut causer des maux de tête abusés.

Dans les cas où le symptôme est ponctuel ou récurrent, mais pas trop prononcé, les médecins recommandent de se dispenser des médicaments en pharmacie. Après son retrait, il est utile de consulter le spécialiste et d’établir la cause du problème afin d’empêcher qu’il ne se reproduise.

Pour se débarrasser d'un mal de tête, il vous faut:

• promenez-vous à l'air frais ou essayez de dormir dans une pièce ventilée, calme et ombragée;
• boire un thé vert ou noir faible avec du citron ou un verre d'eau additionné d'acide ascorbique;
• sous pression réduite, il est préférable de boire du café ou du thé noir fort additionné de miel plutôt que de sucre - ce sont des remèdes efficaces qui soulagent la douleur et la faiblesse persistantes pendant l'hypotension;
• la céphalgie est souvent le résultat d'une stagnation du sang dans la région du cou. Dans ce cas, un réchauffement doux du cou est plus efficace que des pilules et soulage les symptômes en quelques minutes.

Si les approches énumérées et les manipulations non médicamenteuses ne donnent pas le résultat souhaité ou si l'effet n'est que temporaire, on ne peut pas se passer de pilules. Mais quand un problème se pose, vous devez d’abord avoir recours à ces méthodes. Ils sont simples, accessibles et capables d’accroître l’efficacité de la thérapie traditionnelle.

Comment faire face à la douleur en utilisant les méthodes à la maison, lisez ici.

Massage des maux de tête

L’étude des tissus superficiels et des muscles de la tête, du cou et du haut du dos contribue à la normalisation de la circulation sanguine et a un effet calmant sur le corps. L'auto-massage donne dans la plupart des cas un résultat positif, mais il est préférable de recourir à l'aide d'un assistant. Un bon effet promet l'utilisation d'appareils spéciaux et de masseurs.

En savoir plus sur l'acupression ici.

Pour les maux de tête, masser selon ce schéma:

• réchauffer légèrement une cuillerée à thé d'huile d'olive ou de tournesol et la frotter du bout des doigts avec la nuque, les épaules et le haut du dos;
• pendant 5-10 minutes, pétrir la région du col en effectuant des coups légers.
• mains propres pour effectuer un massage superficiel de la tête entière en appliquant des mouvements de pétrissage; il est nécessaire de passer du front à l'arrière de la tête et des tempes à la couronne;
• effectuer une stimulation des points biologiquement actifs: dans le coin des yeux, les lobes des oreilles, dans la cavité de l'occiput, sur la pommette sous le centre de l'œil, au sommet de l'auricule;
• l'effet de la procédure sera plus prononcé si elle est réalisée à l'aide d'huile végétale chauffée. Dans ce cas, immédiatement après la séance, vous devez vous laver la tête à l’eau tiède et lui préparer une douche de contraste sans changements brusques de température.

Un massage peut non seulement éliminer un mal de tête, mais également empêcher son apparition. Un traitement régulier des zones à problèmes selon le plan ci-dessus contribue à la normalisation du tonus musculaire, au renforcement des parois vasculaires et au renforcement de l'immunité locale. Les manipulations doivent être effectuées 1 à 3 fois par semaine. Les gens qui sont sédentaires et bougent un peu, on les voit tous les jours.

Vous découvrirez les avantages et les dangers possibles du massage grâce à cet article.

Phytothérapie

Si vous êtes susceptible aux céphalées, vous devriez apprendre à préparer des boissons à base de plantes naturelles. Ils élimineront non seulement le symptôme déplaisant, mais en élimineront également les causes. La consommation curative améliore l'état des vaisseaux sanguins et des muscles, calme le système nerveux et étouffe les processus inflammatoires.

Pour vous débarrasser d'un mal de tête sans pilule, essayez les solutions suivantes:

• thé à l'origan - une cuillère à soupe de collection sèche pour cuire à la vapeur 2 tasses d'eau bouillante et insister une demi-heure dans un endroit chaud. La composition de la souche et prendre 200 ml par jour;
• Teinture de framboise - Versez 0,7 l de vin sec rouge dans un demi-verre de baies, laissez reposer pendant 3 semaines dans un endroit sombre et frais et filtrez. Prendre 100 ml jusqu'à 3 fois par jour avant les repas.
• teinture de laitue - hachez les feuilles de la plante, prenez 2 tasses d'eau bouillante pour 2 cuillères à soupe de la masse. Mélanger les composants, insister 2 heures sous un couvercle et filtrer. Buvez un verre 2 heures avant le coucher;
• jus d'aronia - prendre 3 cuillères à soupe 3 fois par jour. Drink supprime la douleur à la tête dans le contexte de basse pression;
• Infusion d’écorce de saule - versez une cuillère à soupe de composant broyé dans 2 tasses d’eau bouillie froide, laissez reposer pendant 8 à 10 heures et filtrez. Boire pendant la journée en petites portions;
• décoction d’Hypericum - dans 2 tasses d’eau bouillante, cuire à la vapeur une cuillère à soupe de la collection, maintenir la masse pendant un quart d’heure à feu doux, insister 30 minutes, puis égoutter. Prenez une troisième tasse 3 fois par jour.

Avant de commencer un traitement systématique devrait consulter un médecin. Ces boissons ne peuvent être consommées qu'après le diagnostic, à condition qu'elles soient combinées avec les méthodes traditionnelles de résolution du problème.

Vous apprendrez sur les méthodes populaires pour les migraines ici.

Nos lecteurs écrivent

Bonjour! Je m'appelle
Olga, je tiens à exprimer ma gratitude envers vous et votre site.

Enfin, j'ai pu surmonter les maux de tête et l'hypertension. Je mène une vie active, vis et profite de chaque instant!

Quand j'ai eu 30 ans, j'ai ressenti pour la première fois des symptômes désagréables tels que maux de tête, vertiges, "contractions" périodiques du cœur, parfois il n'y avait tout simplement pas assez d'air. J'ai annulé tout cela sur un style de vie sédentaire, des horaires irréguliers, une mauvaise alimentation et le tabagisme.

Tout a changé quand ma fille m'a donné un article sur Internet. Aucune idée à quel point je la remercie pour cela. Cet article m'a littéralement tiré des morts. Les deux dernières années ont commencé à bouger plus, au printemps et en été, je vais au pays tous les jours, j'ai eu un bon travail.

Qui veut vivre une vie longue et vigoureuse sans maux de tête, coups, crises cardiaques et surtensions, prenez 5 minutes et lisez cet article.

Traitement froid et thermique

Pour atténuer l’état des patients souffrant de maux de tête, vous pouvez utiliser l’influence des hautes et basses températures. Mais nous devons agir très soigneusement. Si vous refroidissez à l'étroit ou relâchez les vaisseaux déjà dilatés, le problème sera exacerbé. L'absence d'effet positif dans les premières minutes suivant l'application de la méthode indique que celle-ci a été mal choisie.

Des moyens simples et sûrs d’attraper rapidement un mal de tête:

• sac de glace - enveloppez les morceaux de glace dans une serviette, fixez-les au front ou aux tempes pulsantes pendant quelques secondes. Répétez pendant 5-10 minutes. N'appuyez pas trop longtemps la pièce froide sur la peau.
• compresse chaude - cela peut être un chiffon trempé dans de l'eau tiède, un œuf à la coque, un sac de sel chauffé. Le plus souvent appliqué à l'arrière de la tête pendant 5-10 minutes;
• le lavage à l’eau tiède - contribue bien à l’apparition des signes d’une crise de migraine. Pour améliorer l'effet, vous pouvez substituer l'arrière de la tête et du cou sous un courant d'eau tiède;
• douche - les changements de température doivent être lisses, vous ne devez pas utiliser d’eau trop chaude ou trop froide;
• compresse de valériane - la forme liquide du produit est mélangée à de l'eau froide pour renforcer l'effet thérapeutique et soulager les tensions musculaires;
• un effet contrastant - du froid est appliqué sur le dessus de la tête et les jambes sont immergées dans de l’eau chaude pour stimuler la sortie du sang de la tête;
• bain chaud - sauve des maux de tête, provoqués par le stress, la fatigue ou le surmenage. L'ajout d'huiles essentielles de menthe poivrée ou de lavande à l'eau améliore l'effet thérapeutique.

Les expériences avec des températures basses et élevées sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de maladie cardiaque et ayant tendance à perdre de la tension artérielle. Si la manipulation a donné le résultat souhaité, il est recommandé, si possible après cela, de dormir 1 à 2 heures ou au moins quelques minutes pour vous reposer.

Remèdes populaires

En choisissant une approche qui va arrêter le mal de tête, vous devez considérer le type de sensations et les raisons de leur apparition. Dans les cas extrêmes, l'option de traitement optimale peut être choisie de manière empirique. Si la méthode ne soulage pas ou ne renforce pas le symptôme, il est nécessaire de procéder à une autre manipulation.

Moyens non traditionnels d'aider à faire face à un mal de tête:

• Aromathérapie - Les huiles essentielles de lavande, de citronnelle et de menthe poivrée sont efficaces pour lutter contre les céphalalgies de différentes natures. Il suffit de prendre un bain avec la composition ou un bain de pieds, de frotter le produit dans le whisky ou d'inhaler son arôme;
• consommation de caféine - si le mal de tête n’est pas causé par une hypertension artérielle, buvez une tasse de thé vert ou noir, un café naturel. Ces boissons ne sont pas moins nuisibles que les analgésiques contenant de la caféine.
• serre-tête - vous devez prendre un mouchoir, le mouiller dans une faible solution de vinaigre de vin, le presser et envelopper bien la tête;
• citron eau - broyer le zeste de citron frais ou sec dans un mélangeur et verser un verre d'eau bouillante. Exigez le remède jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante. Humidifiez un coton et essuyez le front, les tempes et l'arrière de la tête.
• inhalation - porter un verre d'eau à ébullition, y verser un verre de vinaigre de cidre. Respirez par paires de la composition pendant 2-4 minutes;
• mâcher du basilic - la méthode vous aidera à soulager un symptôme provoqué par une ostéochondrose de la colonne cervicale ou en étant dans une position inconfortable pendant une longue période.

Apprenez à gérer différents types de maux de tête ici.

Les approches énumérées apporteront un soulagement tant attendu, mais elles ne seront pas en mesure de guérir la maladie, ce qui provoque un mal de tête. Avec l'apparition régulière d'un symptôme, il est nécessaire de faire un diagnostic complet et d'établir la cause de la gêne. Sinon, la situation sera aggravée et les troubles mentaux sur fond de trouble émotionnel ne feront que la compliquer.

Tirer des conclusions

Les accidents vasculaires cérébraux sont la cause de près de 70% de tous les décès dans le monde. Sept personnes sur dix meurent des suites du blocage des artères cérébrales. Et le tout premier signe d'occlusion vasculaire est un mal de tête!

Le fait que la masse des gens ne soupçonnent même pas qu’il ya une violation du système vasculaire cérébral est particulièrement effrayant. Les gens boivent des analgésiques - une pilule dans la tête - ils manquent donc l'occasion de réparer quelque chose, se condamnant simplement à mort.

Le blocage vasculaire entraîne une maladie sous le nom bien connu "d'hypertension", voici quelques-uns de ses symptômes:

• Mal de tête
• Palpitations
• Points noirs devant les yeux (mouches)
• Apathie, irritabilité, somnolence
• Vision floue
• Transpiration
• Fatigue chronique
• Gonflement du visage
• Engourdissement et frissons
• Sauts de pression

Attention! Même l'un de ces symptômes devrait vous émerveiller. Et s'il y en a deux, alors n'hésitez pas, vous souffrez d'hypertension.

Comment traiter l'hypertension, alors qu'il existe un grand nombre de médicaments coûtant très cher? La plupart des médicaments ne serviront à rien, et certains peuvent même faire mal!

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Maux de tête: 11 façons de faire face à une attaque par soi-même

Nombreux sont ceux qui connaissent cette douleur dont la tête se divise simplement en deux. Parfois, il semble qu'il n'y ait pas d'autre salut d'elle, sauf.

Notre expert est la phytothérapeute Svetlana Olkhovskaya.

Le mal de tête est un symptôme grave, il est donc préférable de ne pas traiter ce phénomène à la légère et de subir un examen approfondi par un thérapeute et un neuropathologiste. Probablement, vous devrez vérifier l'état de la colonne cervicale et peut-être des vaisseaux du cerveau. Mais si les experts ne vous découvrent aucune pathologie neurologique, vous pouvez vous débrouiller seul.

Banni

Mais d’abord, à propos de ce que vous ne devriez pas faire si vous avez soudainement mal à la tête:

● Prendre des pilules. Ce n'est pas la meilleure solution, surtout si elles sont maltraitées. Le fait est que la plupart des analgésiques et de nombreux vasodilatateurs ont un effet d'écho, c'est-à-dire qu'avec le temps, ils commencent eux-mêmes à provoquer une attaque de douleur.

● Boire de l'alcool. Il dilate les vaisseaux sanguins et, au début, il devient plus facile, mais la situation s'aggrave.

● Boire du café. Si vous souffrez d'hypertension ou avez tendance à souffrir d'athérosclérose, même une tasse de café peut faire mal. Cependant, pour l'hypotension, au contraire, quelques gorgées de café constitueront un salut. Pour ceux qui prennent constamment des doses de cette boisson à cheval, la dose supplémentaire n’aidera pas, elle ne fera que l’aggraver.

● Fumer. La nicotine provoque un spasme aigu des vaisseaux sanguins, la douleur devenant encore plus intense.

● Prenez soin de vous avec des délices. On sait que la "migraine gourmande" peut provoquer des fromages à pâte dure, des légumineuses, du chocolat, des noix, du cacao, des agrumes, des épices, des vins rouges et pétillants, des crabes et des viandes fumées.

Il est temps de tenir ta tête!

Et maintenant, sur ce qu'il faut faire pour faire face à l'attaque.

1. Le moyen le plus simple est de ne rien faire. Il suffit de s'allonger, de fermer les yeux et de se détendre en silence, d'attendre 10 à 15 minutes jusqu'à ce que cela passe. Dans la plupart des cas, la méthode fonctionne.

2. Faites un massage de la tête en effectuant de légers mouvements caressants du front à l'arrière de la tête. Ensuite, allez du sommet de la tête aux oreilles et de la couronne à l’arrière de la tête en descendant doucement vers le cou. Le cou a également besoin de se rappeler de masser.

3. Ventilez bien la pièce ou, si le temps et le temps le permettent, allez vous promener à l'air frais.

4. Assombrissez la pièce et humidifiez l'air à l'aide d'appareils ou simplement en suspendant des chiffons mouillés sur la batterie.

5. Prenez un bain chaud (mais pas chaud) en ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eau: lavande, citron, menthe poivrée, marjolaine. La mousse parfumée et le sel de mer sont les bienvenus! Vous pouvez également vous tenir sous une douche chaude. Cela aidera à soulager les maux de tête spasmodiques causés par des spasmes musculaires à l'arrière du cou et de la tête. On peut faire des bains de pieds à la moutarde - ils réduisent la pression artérielle dans le cerveau.

6. Faites des compresses froides - elles contractent les vaisseaux sanguins dans la région douloureuse et réduisent les pulsations douloureuses. Un paquet de glaçons enveloppés dans une serviette doit être appliqué sur le front, les tempes ou l’arrière de la tête pendant environ 10 à 15 minutes.

7. Étendez les temples ou la région occipitale avec une pommade au menthol (le baume vietnamien habituel tombera) ou avec une huile essentielle (agrumes ou romarin).

8. Buvez un verre d'eau non gazeuse. Les spasmes proviennent souvent de la déshydratation, qui peut se produire non seulement par une journée chaude, mais également, par exemple, après un entraînement au gymnase.

9. Mangez quelque chose de tiède: soupe, porridge. Manger de façon irrégulière entraîne souvent des maux de tête. Ceci est probablement dû aux fluctuations de la glycémie.

10. Écoutez de la musique calme et agréable ou regardez un programme humoristique intéressant. Le rire non seulement tonifie les vaisseaux sanguins, mais contribue également à la production d'hormones du plaisir pour les endorphines, qui ont un effet analgésique.

11. Si votre tête vous fait mal assez souvent et que les examens ne vous permettent pas de diagnostiquer des troubles neurologiques, essayez de porter en permanence un fil d'ambre jaune naturel autour du cou. On croit que cela chasse les migraines.

Les médicaments du frigo

La médecine traditionnelle connaît de nombreuses manières d'aider le petit malade. Certaines recettes contiennent des ingrédients assez exotiques, comme la graisse d'ours. Pourtant, la plupart des recommandations sont tout à fait réalisables.

Pendant longtemps, nos ancêtres avisés ont utilisé diverses substances naturelles pour traiter les maux de tête. De plus, la plupart d'entre eux étaient comestibles: feuille de chou, vinaigre de cidre, miel, pommes de terre et autres produits. Eh bien, sommes-nous moins bien lotis? Ouvrez le réfrigérateur et voyez ce que nous avons du délicieux peut aussi guérir?

1. Prenez une feuille de chou, baissez-la brièvement dans de l'eau bouillante, refroidissez-la et posez-la sur le front, les tempes ou l'arrière de la tête - là où ça fait mal. Vous pouvez également faire bouillir les pommes de terre dans votre uniforme et mettre de la purée chaude dans la peau du front et des tempes. Et un autre outil formidable: l’écorce de citron, purifiée de chair blanche.

2. Buvez du thé noir ou vert fraîchement préparé avec quelques feuilles de menthe, en y ajoutant généreusement du sucre et du miel encore meilleur. Le miel contient du potassium et du magnésium, des artères relaxantes, ce qui lui permet d’améliorer l’approvisionnement en sang du cerveau. Le vinaigre de pomme est également riche en ces éléments. Dissolvez une cuillerée à thé de vinaigre dans un verre d’eau bouillie et buvez - cela devrait aller mieux.

3. Regardez dans la cuisine et trouvez du romarin parmi les épices. Cette herbe convient non seulement au poisson ou à la viande, mais également à la migraine. Il prévient certains maux de tête liés au stress. Le romarin aide à résister aux spasmes des vaisseaux sanguins. La meilleure façon de l'utiliser est de le préparer sous forme de thé. Versez une cuillère à thé de feuilles de romarin séchées avec un verre d'eau bouillante, couvrez, laissez infuser 10 minutes, filtrez et buvez.

4. De nombreuses plantes médicinales soulagent efficacement les maux de tête: par exemple, le thé de feuilles et de fleurs de lavande est utile pour ce malheur. Une excellente propriété analgésique a la camomille habituelle. Et vous pouvez faire un mélange d'une quantité égale de menthe poivrée, d'origan et d'épilobe. À 1 cuillère à soupe. une cuillerée du mélange - un demi-litre d'eau bouillante. Insister, emballé pendant 30 minutes, égoutter. Prenez un verre 0.5-1. Mais pour les femmes enceintes, prendre des herbes est dangereux.

5. Avec les migraines fréquentes, il est nécessaire de changer de régime et de s’appuyer sur des aliments riches en vitamine B2 (riboflavine).

Le plus souvent, chez les personnes souffrant de maux de tête, les cellules cérébrales reçoivent un nombre insuffisant de composants nécessaires et donc d’énergie. Par conséquent, il est nécessaire de «nourrir» périodiquement les cellules de votre cerveau avec de la vitamine B2. On le trouve dans le foie, la levure, la levrette, les œufs, le lait, les légumineuses, les épinards, les abricots, les légumes à feuilles vert foncé, les tomates et le chou. Un bon "médicament" contre la migraine est une pomme fraîche.

Est intéressant

Bien que les principales causes de maux de tête soient une mauvaise alimentation, le stress et la fatigue, les problèmes dentaires peuvent également être à l'origine des maux de tête. Au cœur des maux de tête se trouvent des troubles de la morsure et une dentition incomplète. Si le mal de tête est localisé dans la région des globes oculaires, vous remarquerez des douleurs dans les muscles masticateurs, serrez les dents, ressentez des claquements dans les articulations de la mâchoire, souffrez de douleurs ou de bourdonnements dans les oreilles, de douleurs dans le cou ou le bas du dos, ressentez des vertiges, consultez votre dentiste..

Est important

Les médecins néerlandais préviennent que le mal de tête n’est pas une bagatelle. Ils font valoir que cela peut être un signe de lésions cérébrales focales pouvant être détectées par une recherche minutieuse. Après avoir examiné environ 300 personnes qui se plaignaient de maux de tête, ainsi que 140 personnes du groupe de comparaison, sur un tomographe à résonance magnétique, les chercheurs ont trouvé 60 foyers d'infarctus cérébraux chez 31 participants de l'expérience qui se sont plaints de migraines. Dans le même temps, chez les patients souffrant de maux de tête, des crises cardiaques ont été détectées sept fois plus souvent.