Vertiges pendant la grossesse

Les vertiges pendant la grossesse sont des cas courants, mais la femme ne comprend pas toujours son état. Ensemble, dans notre article, considérons cette fonctionnalité et essayons de répondre aux questions les plus courantes.

Vertiges en signe de grossesse

Le vertige est également considéré comme l’un des premiers signes de la grossesse. Le plus souvent, il survient au premier trimestre et n'est pas permanent. Disons simplement que le vertige est un compagnon de la toxicose. En ce moment, votre corps subit d’énormes changements physiologiques. Ce sont des vertiges causés par des changements dans le système d'approvisionnement en sang, et ils durent exactement autant que votre corps a besoin de temps pour s'adapter au développement d'une nouvelle vie à l'intérieur.

Le vertige lui-même n'est pas dangereux s'il se produit lors d'une série d'actions:
• vertige du matin;
• dans une pièce encombrée;
• en raison d'un changement de position soudain (ils se sont levés brusquement en position assise);
• surchauffe.
Si votre vertige est constant, accompagné de vomissements, d'une perte de coordination et parfois d'un évanouissement, c'est une bonne raison de demander immédiatement l'aide d'un spécialiste.

Quel vertige pendant la grossesse

Dans votre corps, il y a une protestation en raison d'un afflux de sang insuffisant au cerveau, du fait qu'il est maintenant dirigé vers l'utérus. C’est fondamentalement la principale cause de vertiges pendant la grossesse, sauf si cela est dû à des problèmes de santé de la mère. Comme nous l’avons déjà dit, vertige et toxicose vont de pair, de sorte que vous ressentirez le flux principal de vertige comme avec la toxicose de tout effet.

Par exemple, lorsque la toxicose réagit à l'odeur, vous réagissez aux actions brusques. Nous notons immédiatement que les étourdissements pendant la grossesse ne sont normaux que s’ils ne sont pas de nature permanente et qu’ils prédominent le matin, la moitié de la journée. Ils ont le même aspect qu'avant la grossesse qui s'assombrit dans les yeux et une seconde perte de coordination.

Vertige du matin

Les vertiges du matin ne se produisent pas seulement chez les femmes enceintes. Cela est dû à une forte hausse du lit ou au besoin urgent d'une femme enceinte de manger quelque chose. N'oubliez pas que nous vous avons déjà parlé de cette maladie, telle qu'une pression instable. Souvent, les vertiges chez les femmes enceintes le matin sont précisément causés par des variations de la pression artérielle. Les experts disent que dans les vertiges du matin, il n’ya rien de dangereux et qu’ils ne sont que le symptôme de la grossesse, qui n’est pas longue dans la nature.

Mais il y a des filles qui sont plus sujettes aux vertiges pendant la grossesse, notamment celles qui en ont souffert avant même la conception.

Vertiges et évanouissements pendant la grossesse

Si quelque chose est déjà clair avec le vertige, alors il est temps de considérer une sensation aussi désagréable que l’évanouissement. Il est moins commun, mais a un caractère plus désagréable. Les deux sont considérés comme normaux et le signe principal de la grossesse, qui sont également causés par des changements du fond hormonal et de la restructuration interne de l'organisme dans son ensemble. L’évanouissement est une forme plus grave de toxémie, qui nécessite l’aide immédiate d’étrangers parfois même complets. Cela se manifeste par une perte de conscience.

Veuillez noter qu'avant de vous évanouir, commencez par avoir des vertiges.

Par conséquent, peu importe ce qui se passe et où que vous soyez avec le moindre vertige, asseyez-vous, au moins pour un squat, afin d’éviter une chute importante et ne pas être blessé. Si vous n'avez pas le temps de vous asseoir, essayez de vous appuyer sur quelque chose. Ceci est une condition qui se produit rapidement et rapidement, mais après tout évanouissement, vous devez contacter immédiatement la clinique.

Vertiges en début de grossesse

Dès les premiers jours de la grossesse, les femmes commencent à produire l’hormone progestérone. C’est en fait la principale cause de vertiges au début de la période. Il n'est pas possible de dire à une période spécifique quand ce signe de grossesse commencera, car dans ce cas, tout est spécifique à un cas individuel. Mais ne vous inquiétez pas, ce phénomène est temporaire et d’ici le deuxième trimestre vous perturbera beaucoup moins. Bien que tout au long des neuf mois, vous aurez des vertiges, en particulier si l’état de votre tension artérielle n’est pas stable.

Aux premiers stades de la grossesse, des changements globaux se produisent dans le corps, en particulier dans les systèmes circulatoire, respiratoire et endocrinien.

Le plus souvent, cela se manifestera le matin, immédiatement après le réveil, mais vous pouvez le combattre en vous permettant de vous reposer davantage, de ne pas sauter du lit instantanément et de dormir dans une pièce ventilée.

Si vos vertiges sont accompagnés d'une perte de conscience régulière, passez par un examen approfondi avec un spécialiste pouvant vous donner un traitement.

Vertigo en fin de grossesse

Dans les périodes ultérieures, les vertiges ne sont pas un cas rare, mais en règle générale, ils sont causés ici par la position inconfortable de la femme. Cela se produit généralement lorsque vous êtes allongé sur le dos pendant une longue période, car votre bébé est déjà très grand et prend beaucoup plus de place qu'au premier et même deuxième trimestre.

En position couchée, l'enfant serre les vaisseaux sanguins à cause de cela, la circulation sanguine est perturbée et votre corps commence à vous donner des signaux. Ce n’est absolument pas dangereux, même à l’époque tardive, mais c’est la raison pour laquelle les experts recommandent de dormir à vos côtés (vous en avez déjà parlé dans notre précédent article).

Comment gérer les vertiges

À chaque fois, nous vous rappelons que le traitement qui vous convenait avant la grossesse est maintenant fondamentalement contre-indiqué. Cela s'applique également aux problèmes de vertige.

Avant de commencer à prendre des mesures pour combattre, il est nécessaire d'identifier la cause réelle de leurs vertiges et leur nature, faites attention aux actions qui se sont produites.

Voici un certain nombre de moyens appropriés pour traiter le vertige chez les femmes enceintes:
• éviter les mouvements brusques;
• Après le réveil, laissez-vous tremper dans votre lit pendant environ dix minutes.
• changez souvent de position en essayant d'éviter la stagnation du sang;
• manger régulièrement;
• Placez un craquelin près du lit ou un verre de thé sucré à manger immédiatement après le réveil;
• Ventilez la pièce régulièrement, surtout avant le coucher;
• Douche contrastée, mais si vous êtes nouveau dans ce secteur, consultez votre médecin.
• Baladez-vous régulièrement à l'air frais.

Il n'y a pas beaucoup de règles qui peuvent améliorer votre condition. Essayez de vous y tenir et ne faites rien pour vous nuire.

Faiblesse et vertiges pendant la grossesse: causes

Les vertiges pendant la grossesse surviennent souvent. Cela peut se produire même pour ceux qui n'ont jamais connu un tel état avant de concevoir un bébé. Son intensité peut être différente - légère, légère sensation de vertige, à très perceptible, avant les vomissements et les évanouissements.

Selon les affirmations de la médecine moderne, de légers étourdissements pendant la grossesse ne sont pas un grave motif d'inquiétude. Mais pendant cette période, une femme a besoin de savoir pourquoi une indisposition se produit et comment se comporter si vous vous sentez étourdi.

Raisons

La cause la plus fréquente de vertiges chez une personne est une violation du tonus vasculaire du cerveau. Cela est généralement dû au fait que la thrombose se produit dans des vaisseaux rétrécis ou trop dilatés, ce qui ralentit le flux sanguin. Par conséquent, moins d'oxygène pénètre dans le cerveau, ce qui entraîne une carence nutritionnelle. Si un tel problème existait même avant la grossesse, il ne ferait que s'aggraver pendant cette période.

Mais le vertige pendant la grossesse est un phénomène courant chez les femmes qui n'en ont jamais fait l'expérience auparavant. Cela est dû au fait que pendant la période de portage d'un bébé, la charge sur le cœur et le système circulatoire d'une femme augmente. L'enfant grandit et l'utérus grandit en même temps. Par conséquent, assurer la nutrition du fœtus nécessite un plus grand nombre de vaisseaux sanguins.

Si au début de la grossesse, seulement 2% du sang tombe dans la circulation sanguine dans l'utérus, ce chiffre passe à 30% à la fin. Pour assurer une nutrition intra-utérine adéquate à un bébé en croissance, le cœur travaille avec un stress accru. Dans ce cas, le flux sanguin vers le cerveau d'une femme est légèrement affaibli.

Les nausées et les vertiges pendant la grossesse peuvent être expliqués par une diminution de la pression artérielle chez une femme. Cela est dû aux changements hormonaux dans le corps. Aux premiers stades, la quantité de prolactine dans le sang augmente considérablement, de sorte que les vertiges sont souvent considérés comme le premier signe de grossesse.

En soi, la réduction de pression provoque rarement des symptômes désagréables chez une femme. Mais en présence de conditions défavorables, telles que rester dans une pièce encombrée, de vomissements dus à la toxicose, la tête peut avoir la tête qui tourne. Cette condition entraîne une forte diminution de la glycémie, ainsi que de l'anémie.

Les vertiges chez une personne peuvent être provoqués par diverses raisons - d'inoffensif à pathologique. Cette affection est provoquée par des maladies de l'oreille interne, du nerf vestibulaire, du cerveau et de la colonne cervicale.

Heureusement, les causes des vertiges pendant la grossesse ne sont généralement pas si terribles. Ceux-ci peuvent être:

• sensation de faim;
• surchauffe au soleil;
• fatigue physique;
• changement de position soudain.

Symptômes qui précèdent le vertige

Souvent, le vertige ne survient pas soudainement, son approximation peut être reconnue par certains signes.

Les premiers signes de vertige pendant la grossesse:

• ondulation dans les oreilles et les tempes;
• visibilité floue;
• faiblesse soudaine;
• sueurs froides;
• engourdissement des doigts, des orteils ou des membres en général.

Vertiges pendant la grossesse

Considérez les caractéristiques de cet état à différentes périodes de la grossesse.

Au début

Les vertiges en début de grossesse sont un phénomène fréquent et non dangereux. Cette condition peut être causée par le manque d'air frais, les conditions météorologiques, des mouvements brusques et une foule nombreuse. Les causes des vertiges pendant la grossesse au début sont complètement naturelles et faciles à éliminer.

Au cours de cette période, le système circulatoire de la future mère est reconstitué, le nombre de petits vaisseaux pelviens augmente pour assurer une nutrition adéquate au bébé en développement. À cet égard, la quantité de sang augmente également, la charge sur le muscle cardiaque augmente. Dans le contexte de tels changements, la nutrition du cerveau se détériore, une privation d'oxygène survient.

À cet égard, les vertiges au cours du premier trimestre de la grossesse sont-ils si courants? Dans le processus d'adaptation du corps de la femme dans les premiers stades peut être une diminution de l'hémoglobine dans le sang, la toxicose et l'hypotension. Les vertiges dans les premières semaines de grossesse sont dus au fait que le corps n’a pas eu le temps de se restructurer et de s’adapter à la nouvelle situation.

En retard

Plus tard, le corps de la femme a déjà été reconstruit. Mais l'utérus continue de croître et serre les veines, surtout en position couchée. Cela réduit le flux sanguin vers le coeur, ralentit la circulation sanguine, conduit à une privation d'oxygène du cerveau à court terme.

Les étourdissements au deuxième trimestre de la grossesse peuvent être causés par les raisons suivantes:

• long séjour en position fixe;
• troubles circulatoires;
• changement brusque de position;
• hypotension.

Des étourdissements et une hypotension artérielle en fin de grossesse peuvent survenir en raison du développement d'une anémie. Contribue à cet état et à l'abus d'une femme enceinte avec des bonbons et de la pâtisserie. Un grand nombre de glucides simples provoque une modification brutale de la glycémie, ce qui peut également provoquer des vertiges en fin de grossesse.

Les vertiges de la 38e semaine de grossesse peuvent être expliqués comme suit. A cette époque, le corps de la future mère se prépare activement à la naissance du bébé, le sang se précipitant vers le pelvis, ce qui provoque une hypoxie cérébrale. De tels phénomènes sont considérés comme normaux à condition qu'ils disparaissent complètement en une demi-heure et ne causent pas de perte de connaissance.

Les vertiges en fin de grossesse nécessitent une attention particulière. Même si elle est causée par des raisons totalement naturelles et non dangereuses, la future mère peut perdre l’équilibre et tomber, ce qui est très dangereux pour elle et pour l’enfant.

Les étourdissements pendant la grossesse du deuxième trimestre peuvent être l’un des signes d’un phénomène dangereux - la gestose. Si ce symptôme est associé à une augmentation de la pression artérielle, à des acouphènes, à un œdème, une consultation urgente avec un médecin est nécessaire. La gestose est une menace pour la vie de la mère et du bébé.

Diagnostics

Pour rechercher la cause des maux de tête et des vertiges pendant la grossesse, il est conseillé de demander conseil à un neurologue. En consultation avec le gynécologue, un examen peut être programmé, y compris des tests d'IRM, de sang et d'urine. La principale tâche du diagnostic des causes de nausée, vertige, faiblesse pendant la grossesse consiste à exclure les pathologies graves nécessitant un traitement immédiat.

Traitement

Habituellement, la faiblesse et les vertiges pendant la grossesse, à la fois au début et aux 2e et 3e trimestres, ne nécessitent pas de médicament. Le traitement de cette maladie dépend de sa cause. Si la cause des vertiges et des nausées au cours de la grossesse est devenue une toxicose, le médecin peut vous recommander de prendre des médicaments antiémétiques, par exemple Cerucal.

Si le vertige est causé par une anémie, le traitement consiste à prendre des suppléments de fer. Et un vertige grave pendant la grossesse, provoqué par un changement radical de la glycémie, nécessite une consultation avec un gastrologue. Il faut se rappeler que la prise de tout médicament pendant la période de port de l'enfant doit être coordonnée avec le médecin traitant.

La médecine traditionnelle propose également des prescriptions pour traiter les maux de tête et les vertiges pendant la grossesse. Pour éliminer ces symptômes, il est recommandé de boire un thé léger à base de menthe et de mélisse. La menthe peut être utilisée comme tabac à priser dès les premiers symptômes de malaise. Si la chaleur et les faiblesses pendant la grossesse sont causées par la chaleur, un séjour prolongé dans une pièce boueuse et non ventilée, vous pouvez appliquer une compresse froide sur la tête.

Lorsque les premiers symptômes de vertiges apparaissent, allongez-vous sur le dos et levez les jambes. Lorsque vous ne pouvez pas vous allonger, vous devez vous asseoir et baisser la tête pour que le sang se précipite au cerveau. Si une femme enceinte s'évanouit, il est nécessaire de la coucher et de lever les jambes. Déverrouillez ensuite le col, desserrez les vêtements, ouvrez la fenêtre pour donner de l’air frais. Sur le visage, arrosez-le ou portez une serviette humectée d'ammoniaque, de vinaigre ou d'eau de Cologne jusqu'au nez. Si l'évanouissement est causé par un état de faim, alors après avoir repris conscience, la femme enceinte devrait recevoir du thé chaud et sucré et pouvoir s'allonger tranquillement.

Les conséquences

Quels sont les effets de la basse pression et des maux de tête pendant la grossesse? Est-ce une condition dangereuse? Oui c'est dangereux. Tout d’abord, le fait que même un léger vertige pendant la grossesse peut entraîner une perte d’équilibre et une chute de la future maman, ce qui peut entraîner des blessures et une menace pour sa santé.

Il est nécessaire d’établir la cause de la mauvaise santé d’une femme. Si le vertige est provoqué par une pathologie grave, il peut avoir des conséquences négatives sur la santé de la mère et le développement de l'enfant.

Prévention

Les étourdissements, les faiblesses et les maux de tête pendant l'accouchement peuvent être minimisés si les mesures préventives suivantes sont suivies:

• évitez de rester dans des endroits surpeuplés, dans des pièces boueuses;
• ne faites pas de mouvements brusques;
• pas dans des positions inconfortables dans lesquelles la circulation sanguine est perturbée;
• prendre une douche de contraste;
• ne nagez pas dans le bain à remous;
• mangez souvent et en petites portions pour éviter la sensation de faim;
• observer une activité physique modérée;
• maintenir une attitude émotionnelle positive.

Lorsque les vertiges pendant la grossesse ne devraient pas paniquer. En règle générale, ce symptôme disparaît immédiatement après la naissance du bébé. Mais cet état nécessite une attention particulière. La future mère devrait toujours consulter un médecin afin d’établir la cause des vertiges. Pendant cette période, la femme est responsable non seulement de son bien-être, mais également de la santé de l'enfant.

Auteur: Olga Rogozhkina, médecin,
spécialement pour Mama66.ru

Vertiges en début de grossesse

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Vertiges en début et en fin de grossesse - causes, symptômes et traitement

L'article traite des vertiges pendant la grossesse - causes, symptômes et méthodes de traitement. Vous apprendrez comment administrer les premiers soins en cas de vertiges, quels médicaments vous aideront et comment prévenir cette affection.

Pourquoi les femmes enceintes ont le vertige

Les vertiges sont souvent dus à des changements hormonaux

Le vertige est une affection dans laquelle le tissu cérébral de la tête ne reçoit pas suffisamment d'oxygène en raison d'une altération de la circulation sanguine. Vous ressentez un léger déséquilibre, la sensation de rotation de votre corps ou des objets environnants. La maladie accompagne souvent la grossesse et peut être causée par diverses raisons.

Les vertiges en début de grossesse s'expliquent généralement par une restructuration globale du corps. Dès les premiers jours de la conception, le corps de la femme subit de profonds changements, notamment en ce qui concerne le système d’approvisionnement en sang. Le réseau de vaisseaux sanguins des organes pelviens est augmenté, l'activité cardiaque est activée afin de faire circuler le volume sanguin accru. Le corps de la femme n'a pas le temps de s'adapter à la nouvelle circulation sanguine et l'apport d'oxygène au cerveau se détériore temporairement. Il y a une privation d'oxygène des cellules.

Les mêmes problèmes se posent si une femme est debout trop longtemps. Dans la partie inférieure du corps, le sang commence à s'accumuler, ce qui réduit son entrée dans le cerveau. En conséquence, une femme souffre d'hypoxie et de vertiges.

Une toxémie accompagnée de vomissements est une cause fréquente de vertiges en début de grossesse. Les vomissements provoquent une déshydratation et une diminution du volume sanguin, ce qui entraîne son déficit cérébral.

Après 28 semaines, le corps de la femme s'est déjà adapté aux changements, mais l'utérus se développe activement et serre les vaisseaux environnants. Le système d'approvisionnement en sang est défaillant et des étourdissements surviennent pendant la grossesse du deuxième trimestre si:

• vous êtes dans une pièce encombrée depuis longtemps;
• vous ukachalo dans les transports;
• vous êtes surchauffé au soleil;
• vous vous êtes levé brusquement après un long repos;
• votre tension artérielle a chuté.

Des vertiges en fin de grossesse apparaissent souvent lorsque la femme enceinte est allongée sur le dos. Cette posture provoque une situation dans laquelle l'utérus en croissance serre les vaisseaux veineux et réduit le volume de sang qui lave le cerveau. Dans ce cas, le vertige passera rapidement si vous vous retournez.

L'anémie est une autre raison pour laquelle les femmes enceintes ont le vertige. En raison d'anomalies sanguines, d'une augmentation rapide du volume sanguin, de lésions du système respiratoire ou d'une femme enceinte dans un endroit où la pression atmosphérique est réduite, le taux d'hémoglobine diminue. Et puisque c’est lui qui est responsable de l’apport d’oxygène aux organes et aux tissus, le cerveau de la femme commence à souffrir de manque d’oxygène.

En outre, des vertiges au cours du troisième trimestre de la grossesse peuvent entraîner un abus de glucides simples. Lorsque vous mangez trop de bonbons et de farine blanche, la quantité de glucose dans le sang augmente fortement, l'insuline est activement synthétisée et le taux de sucre diminue, ce qui provoque une gêne.

Il y a des causes plus graves de vertige:

• infections virales;
• dystonie végétative;
• la migraine;
• Maladie de la minière;
• ostéochondrose des vertèbres cervicales;
• les néoplasmes dans le cerveau;
• pathologie des organes du système cardiovasculaire;
• grossesse extra-utérine;
• avortement raté.

Vertiges en signe de grossesse

Le vertige en tant que signe de grossesse est un mythe populaire selon lequel certaines femmes déterminent avoir conçu un enfant. Ceci est une idée fausse. Bien que la grossesse soit souvent accompagnée de vertiges, elle n’indique pas nécessairement une conception et peut être le signe d’une maladie grave. Le meilleur test de grossesse est un test sanguin et un diagnostic par échographie.

Symptômes accompagnant le vertige

Les symptômes d’étourdissements - perte d’orientation dans l’espace et sens de la rotation, sont accompagnés d’autres signes, en fonction de la cause première de cette affection.

Avec une toxicose précoce, des inquiétudes, des nausées et des vertiges pendant la grossesse. Ils indiquent que les changements hormonaux ont lieu dans le corps.

Après 35 semaines, de nombreuses mères acquièrent une sensibilité météorique et, à chaque changement de conditions météorologiques, un mal de tête et un vertige pendant la grossesse apparaissent simultanément. Si la tête tourne à cause d'une otite, alors, en plus des douleurs à la tête, la sensation de tir dans les oreilles commencera, la température corporelle augmentera.

Le stress à la maison et au travail, le repos insuffisant, associé à des changements hormonaux, provoquent une chute de la pression artérielle chez une future mère, une diminution de l'hémoglobine. En conséquence - faiblesse et vertiges pendant la grossesse. À la 12 e semaine, le corps de la femme s'habitue au nouveau rythme de la vie et au changement et la faiblesse de tout le corps disparaît. Mais jusque-là, vous devez endurer.

Parfois, le vertige est un précurseur d'un avant-bras. Parallèlement à ce symptôme avant de vous évanouir, vous pouvez ressentir ce qui suit:

• les sons ambiants sont déformés;
• commence à sonner dans les oreilles;
• il y a un vide dans la tête;
• des sueurs froides apparaissent sur le front;
• les membres supérieurs ou inférieurs deviennent engourdis.

Les vertiges et les évanouissements pendant la grossesse ne devraient pas susciter d'inquiétude dans les premières semaines suivant la conception. À ce stade, l'irrigation sanguine cérébrale est perturbée, le corps féminin est déséquilibré. Si le flux sanguin diminue fortement, la future mère perd brièvement conscience. Cependant, un tel «arrêt» ne peut être attribué uniquement à des modifications hormonales. Assez souvent, une femme enceinte perd conscience en raison du surmenage, du manque de sommeil ou du jeûne. Sans parler du fort vertige pendant la grossesse, qui accompagne diverses pathologies.

Ne vous engagez pas dans l'auto-diagnostic et juste au cas où allez chez le médecin. Seul un spécialiste déterminera si des vertiges peuvent survenir pendant la grossesse en raison de changements hormonaux, du surmenage ou d'une maladie plus grave.

Premiers secours en cas de vertiges

Assurez-vous de donner un peu de repos à l'orisme.

Que faire au début de la grossesse?

1. Allongez-vous et soulevez vos jambes au-dessus de votre tête.
2. Si vous ne pouvez pas vous allonger, asseyez-vous et baissez la tête entre vos genoux.
3. Dans une pièce encombrée, ouvrez la fenêtre et défaites vos vêtements.
4. Demandez à humidifier la laine de coton dans l'ammoniac liquide et sentez-la.

Que faire avec les vertiges pendant la grossesse, si les yeux s'assombrissent, si les acouphènes, les nausées et les faiblesses ne disparaissent pas? Appelez une ambulance et, avant son arrivée, gardez la femme éveillée, ne lui permettant pas de «s'éteindre».

Si les symptômes de vertiges ont disparu et sont revenus au bout d'un moment, prenez rendez-vous pour une consultation avec un médecin. Il ne s'agit pas seulement de votre santé, mais également de celle du bébé.

Traitement du vertige pendant la grossesse

Lors d'une consultation avec un gynécologue, expliquez-lui en détail votre état de santé, vos symptômes et leur durée. Sur la base de ces informations, le médecin suggérera pourquoi la tête tourne pendant la grossesse et prescrira des procédures de diagnostic:

• numération globulaire complète;
• test sanguin biochimique;
• Échographie cardiaque, cardiogramme;
• Échographie d'un cerveau avec sonographie Doppler.

Vous pouvez également être dirigé vers un médecin généraliste, neuropathologiste et endocrinologue.

Lorsque la cause fondamentale des vertiges est déterminée, le traitement approprié est sélectionné: médicaments sûrs et prescriptions de médicaments traditionnels. Si la tête tourne en raison du faible taux d'hémoglobine dans le sang, vous devrez changer de régime et ajouter un produit riche en fer au menu.

Médicaments

En cas de dystonie végétative-vasculaire, un spécialiste vous prescrira des médicaments sédatifs - Valocordin, Persen, Deprim, Circulin, Stressplant, Amizol, Novo-Passit, etc. Novo-passit est pris 3 fois par jour avant les repas. Sa quantité peut augmenter, s'il n'y a pas d'effet de calme, mais seulement après autorisation du gynécologue.

Lorsque l'hypotension nécessite une stimulation du corps avec la teinture d'Eleutherococcus ou de ginseng. Vous pouvez boire du thé noir ou du café, une infusion de Rhodiola Rosea.

Si les nausées et les vomissements sont associés à des vertiges, le médecin peut vous prescrire un médicament antiémétique, par exemple Zerukal. Reglan prendre 3 à 4 fois par jour, 1 comprimé une demi-heure avant les repas et rincer à grande eau.

Remèdes populaires

Les guérisseurs traditionnels conseillent plusieurs remèdes efficaces contre le vertige:

• Préparez du thé à base de menthe ou de mélisse et buvez-le plusieurs fois par jour.
• Quand un vertige tombe, sentez la menthe elle-même.
• Mettez vos tempes et votre front mouillés avec une serviette froide ou une serviette trempée dans du vinaigre dilué.
• Buvez un verre d'eau fraîche avec du miel.

Prévention

Les vertiges pendant la grossesse peuvent être prévenus en suivant les recommandations prophylactiques suivantes:

1. Marcher beaucoup de temps dans l'air frais.
2. Aérez la pièce régulièrement, effectuez un nettoyage humide.
3. Évitez les endroits remplis de personnes et les pièces encombrées.
4. Jeter le bain chaud, prendre des procédures d'eau contrastées.
5. Essayez de ne pas rester trop longtemps au soleil.
6. Maintenir la flexibilité de la colonne vertébrale avec le yoga et d’autres exercices.
7. Protégez-vous des situations stressantes.
8. Équilibrer le régime alimentaire, manger fractionné 4-6 fois par jour.
9. Reposez-vous et dormez souvent pendant au moins 8 heures.
10. Déplacez-vous doucement, avec mesure et avec soin
11. Ne sautez pas la réception chez l’obstétricien-gynécologue et mesurez régulièrement la pression.

Pour plus d'informations sur les vertiges pendant la grossesse, voir la vidéo:

Vertiges en début de grossesse: causes, prévention et pronostic

L'attente du bébé devient pour la future mère l'une des périodes les plus joyeuses de la vie.

Mais cette joie est parfois éclipsée par des changements de santé désagréables. Faiblesse et vertiges en début de grossesse sont presque inévitables.

La plupart des femmes enceintes souffrent de diverses affections. Vertiges et nausées, toxicose précoce, toxicose tardive, œdème... Et pourtant, la grossesse n’est pas une maladie, ce n’est pas une raison pour passer 9 mois au lit. Voyons pourquoi, les femmes enceintes qui ont le vertige, et s'il est possible d'y faire face.

Causes de vertiges en début de grossesse

Le plus souvent, les vertiges chez les femmes enceintes sont associés à un apport insuffisant d'oxygène au cerveau. Dans les premières semaines, il y a une restructuration active du corps pour porter un enfant. Un nouveau cercle de circulation sanguine est en train de se former. Le volume sanguin augmente rapidement. Cela conduit à une diminution de l'hémoglobine et à une hypotension artérielle. Une hypoxie survient. Les facteurs qui provoquent des vertiges sont également:

• changements hormonaux;
• l'anémie;
• l'hypotension;
• baisse du taux de sucre dans le sang;
• rester dans une pièce étouffante;
• surchauffe;
• ostéochondrose cervicale;
• changement brusque de la position du corps.

Il n’est pas souhaitable de s’impliquer dans les glucides simples, en s’appuyant sur les sucreries et les pâtisseries. Un tel régime provoque une libération d'insuline et une forte diminution de la glycémie.

Il est préférable d'essayer de réduire ces causes au minimum, afin de vous protéger, ainsi que votre bébé, des évanouissements et des chutes indésirables. Après tout, cela représente un risque supplémentaire de blessure.

La grossesse est une bonne raison pour commencer à mener une vie saine, à suivre un régime, une activité physique. Même s'il valait mieux le faire à l'avance.

Les symptômes

Les signes de vertige sont familiers à certains avant même la grossesse, mais pour d'autres, cette maladie sera nouvelle.

Les vertiges au cours des premières semaines de grossesse se traduisent par une sensation d’instabilité dans le corps ou dans l’espace environnant, notamment lorsque vous vous mettez debout ou que vous tournez la tête.

Les symptômes supplémentaires peuvent être:

• vision floue, vision double;
• les acouphènes;
• engourdissement des doigts;
• déséquilibre;
• lourdeur dans la tête;
• la sueur;
• faiblesse générale.

Même avec la manifestation de 2 ou 3 de ces signes, vous devez immédiatement vous étendre en plaçant un petit rouleau sous vos pieds ou vous asseoir, la tête aux genoux.

Le vertige est un symptôme désagréable entraînant une perte d'équilibre. Une personne peut s'évanouir et faire une grève. Pour éviter les accidents, vous devez savoir quoi faire lorsque vous avez des vertiges à la maison. Considérez les méthodes de base d’auto-assistance.

Vous trouverez ici un aperçu des médicaments permettant d'éliminer les vertiges associés à l'ostéochondrose cervicale.

Souvent, les vertiges sont considérés comme une conséquence des augmentations de pression artérielle, mais avec une pression normale, une attaque de vertige peut également survenir. Dans cette rubrique http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html, examinez pourquoi cela se produit.

Diagnostic et traitement

Les vertiges précoces ne nécessitent pas de diagnostic ni de traitement particuliers. Toutes les manifestations désagréables passent généralement avec le temps. À la 12e semaine, la maladie a tendance à se stabiliser.

Ce n'est que si cela ne se produit pas ou si les manifestations cliniques sont trop fortes et alarmantes ou s'il y a des antécédents de maladies somatiques concomitantes que le médecin planifiera un examen:

• test sanguin général et biochimique;
• électrocardiogramme;
• consulter un thérapeute, un cardiologue, un neurologue, Laura ou un endocrinologue.

Les médicaments destinés au traitement ne sont généralement pas prescrits. Si le vertige est causé par une anémie, le médecin peut vous prescrire des suppléments de fer.

Un neurologue peut recommander un massage du cou pour réduire les effets de l’ostéochondrose et améliorer le flux sanguin vers le cerveau. De temps en temps, le thérapeute vous permettra de prendre l'extrait d'Eleutherococcus (comprimés) si la femme a une pression artérielle constamment basse.

Lorsque vous quittez votre domicile, il est conseillé d’emporter avec vous de l’ammoniac ou des huiles essentielles, ce qui aidera à prévenir les évanouissements.

Bien aider la médecine traditionnelle:

1. Dans la matinée, l'estomac vide, boire un verre d'eau tiède en ajoutant 1 cuillère à café de miel et 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre de pomme.
2. Infusion de trèfle. Une cuillerée à thé d'inflorescences séchées dans un verre d'eau bouillante est infusée pendant au moins une demi-heure et prise dans une grande cuillère 30 minutes avant le repas.
3. Varech séché. Poudre d'algues, que l'on peut acheter à la pharmacie, 1 cuillère par jour à jeun. Cela permettra de nourrir l'appareil vestibulaire avec des micro-éléments essentiels. Cette recette ne peut être utilisée qu'après avoir consulté un médecin, car l'intolérance individuelle au varech est possible.
4. Extrait de menthe ou de citron vert. Prenez un verre entier deux fois par jour sous forme de chaleur.

Mais en aucun cas, vous ne pouvez "prescrire" un moyen quelconque pour vous-même. Tous les traitements ne sont prescrits que par le médecin qui supervise la grossesse et tout moyen à convenir est convenu avec lui.

Prévention

Une femme enceinte est responsable non seulement pour elle-même, mais aussi pour son bébé. C'est pourquoi il est si important de prévenir toutes les complications possibles. Le risque de chute ou de perte de conscience à la suite d'un vertige est trop élevé et peut entraîner des blessures graves.

Mieux vaut prendre des mesures préventives à l'avance:

• des repas fractionnés fréquents sont nécessaires pour maintenir un taux de glucose constant;
• contrôle du niveau d'hémoglobine, ce qui évitera l'anémie;
• des aliments riches en fer (foie, viande rouge, grenade, sarrasin) sont ajoutés à l'alimentation;
• promenades quotidiennes obligatoires au grand air;
• aération régulière de la pièce;
• ne te lève pas trop vite;
• effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes;
• éviter les postures statiques menant à la stase du sang.

La clé d'une prévention efficace est un apport sanguin adéquat et une nutrition du cerveau. Par conséquent, il est important de bien manger mais de ne pas trop remplir l'estomac. Nourriture et boisson, activité et repos - tout devrait être modéré.

Il convient de garder à l’esprit que les personnes qui ont déjà souffert de cette maladie ont plus de vertiges pendant la grossesse. Pour eux, la prévention revêt une importance particulière.

Prévisions

Les vertiges au début de la période peuvent être l’une des manifestations de la toxicose précoce chez les femmes enceintes et ne durent que quelques semaines.

Seul le corps a besoin d'un peu de temps pour se restructurer et s'adapter à la charge accrue. En règle générale, à 12 semaines, les manifestations négatives disparaissent.

Plus tard, le vertige peut revenir avec une nouvelle force. Les raisons sont les mêmes et légèrement différentes. Le fœtus développé serre les organes internes et altère la circulation sanguine. Même en décubitus dorsal, l’utérus élargi serre les veines. Cela conduit à une hypoxie du cerveau. Il est important de se rappeler une règle simple: pendant longtemps, ne vous allongez pas sur le dos, mais sur le côté. Ensuite, ce problème peut être évité.

Les maladies de l'oreille interne, l'épilepsie, la migraine et beaucoup d'autres sont accompagnées de vertiges. Vous pouvez déterminer la maladie en ajoutant des symptômes. Nausée, vertiges, faiblesse - causes et traitement.

Dans certains cas, lisez cet article sur le vertige psychogène et la prévention de ce symptôme.

7 causes de vertiges pendant la grossesse dans les premiers stades et comment s'échapper

Bonne journée à vous, futures mamans!

Je propose aujourd'hui de discuter d'un problème important. Pourquoi les vertiges surviennent-ils en début de grossesse et comment les gérer?

La tête commence souvent à tourner avant que la femme enceinte découvre sa position. Environ pour 10 femmes, le vertige est le premier signe de grossesse.

Je l'ai eu tellement. Au cours de la consultation psychologique de la fille sur Skype, ma tête est devenue tout à coup étourdie, elle est devenue très mauvaise, j'ai commencé à m'étouffer. La conversation a dû être reportée pour une autre fois. C'est arrivé plusieurs fois après cet incident, et c'est seulement à ce moment-là que j'en ai appris la raison.

En soi, la sensation de nausée, lorsque tout «flotte sous vos yeux», ne met pas votre vie en danger. Mais si le temps ne s'y prête pas, vous pouvez vous évanouir. Et c'est plus grave. Les futures mères ne devraient pas tomber.

Aujourd'hui, je veux partager ce que je sais moi-même, après avoir parlé avec le médecin et traité de nombreuses informations sur le sujet. Prêt à vous armer de connaissances?

Alors allez-y! Toutes les causes de vertiges, et comment y échapper, ouvrez-vous dans cet article concis article-triche!

À propos, la note à la fin de l'article sur ce qu'il faut faire peut être imprimée et conservée sous la main.

Raison 1, faible teneur en oxygène

Ridiculement facile. Une femme enceinte a besoin de plus d'oxygène. Elle a un métabolisme plus rapide et une augmentation du volume sanguin.

Là où les autres respirent calmement, vous risquez d'être bouché. La tête commence à tourner - c'est le cerveau qui signale que vous avez besoin d'air frais. Vous comprenez peut-être que le besoin d'air frais est plus important encore avant que la grossesse ne soit confirmée.

Que faire: Oui, ouvrez simplement la fenêtre. Ou sortir.

Raison 2, hypotension artérielle

Les hormones de grossesse dilatent les vaisseaux sanguins. Par conséquent, la pression artérielle chez les femmes enceintes diminue à un stade précoce.

À cause de la basse pression, peu de sang coule dans le cerveau - et cela provoque des vertiges.

Que faire: Au début, ce n'est pas un péché de manger salé. Le sel retient les liquides dans les vaisseaux et la pression augmente. Mangez un morceau de fromage le matin ou ajoutez du sel et des légumes hachés au kéfir habituel.

Et la pression normalise l’éducation physique, en particulier la natation.

Raison 3, hypotension orthostatique

Ce terme difficile signifie cela. Lorsque vous vous levez, les vaisseaux des jambes n'ont pas le temps de se rétrécir et le sang coule de la tête vers le bas. Le cerveau reste sans apport d'oxygène - et il y a de graves vertiges qui peuvent provoquer des évanouissements.

Cela se produit souvent le matin après être sorti du lit. Ou la nuit, quand vous êtes monté aux toilettes.

Que faire:

Buvez au moins 2 litres de liquide par jour.

• Dormir avec une tête de lit surélevée. Pour ce faire, placez quelque chose sous la tête du lit pour le soulever d'environ 10 degrés. Si vous utilisez un grand oreiller ou si vous ne soulevez que la tête, il n'y aura aucun effet.
• Mangez salé. Maintenant, au début, cela ne fait pas mal.
• Le matin, ne vous levez pas brusquement du lit. Tout d’abord, posez vos pieds sur le sol et restez assis quelques minutes.

Raison 4, toxicose précoce

Tout est clair Nausée, faiblesse et vertiges. Après 12 semaines, ça va passer. Armez-vous de patience.

À propos, comment vous aider avec la toxicose, lisez ce qui suit!

Que faire: ne vous levez pas le matin avant d'avoir mangé quoi que ce soit. Un yaourt ou deux biscuits salés avec du jus de fruit, une banane... puis allongez-vous environ cinq minutes - et vous pouvez monter!

Raison 5, hypoglycémie

C'est un faible taux de sucre dans le sang. Une femme enceinte a besoin de beaucoup d'énergie. Les cellules du corps reçoivent cette énergie en assimilant le glucose. Et pour l'absorption de l'hormone de glucose, l'insuline est nécessaire.

Par conséquent, les niveaux d'insuline augmentent chez les femmes enceintes. Et si vous n’avez pas le temps de manger, le taux de sucre dans le sang sous l’action de l’insuline peut chuter de façon spectaculaire.

Il y a ensuite un fort sentiment de faim, de vertige - et là et non loin d'un évanoui affamé.

Que faire:

• Mangez de petits repas 5 à 6 fois par jour.
• Moins de glucides "rapides" - plus de "lents". Vous n'avez pas besoin de petits pains, de biscuits et de confiture, ni de céréales, de légumes et de pain brun!
• Transporter de la nourriture partout. Fruits secs, pommes, céréales. Et en cas d'hypoglycémie - chocolat ou caramel à la menthe poivrée.

Raison 6, l'anémie

L'hémoglobine réduite est plus fréquente tardivement. Cependant, beaucoup de femmes vivent avec une anémie légère. Si vous ne pouviez pas la remarquer avant la grossesse, un taux d'hémoglobine bas se manifeste maintenant par des vertiges.

Que faire: Consultez un médecin, faites une analyse de sang et prenez des suppléments de fer.

Raison 7, les maladies qui étaient avant la grossesse

Migraine, dystonie végétative-vasculaire, vertige positionnel bénin, maladie de Ménière, hypertension, maladie cardiaque...

Pendant la grossesse, toutes ces maladies peuvent s’aggraver et provoquer des vertiges. Mais ici je me tais et vous charge de superviser le docteur. Sans lui, pas un pas!

Mémo comment agir

Félicitations! Nous avons découvert les causes des vertiges en début de grossesse!

Et voici le bonus promis. Imprimez cette note et gardez-la pour vous jusqu'à ce que vous vous souveniez de tout l'algorithme.

· Demandez à ouvrir la fenêtre, si possible, sortez à l'air frais.

· Décompressez la jupe ou le pantalon s’ils sont sous pression. Enlève ton bonnet et ton écharpe, libère ton cou.

· Trouvez un pied - adossez-vous à un mur, asseyez-vous sur un banc ou allongez-vous. Vous pouvez vous asseoir et baisser la tête.

· Gardez vos poings serrés et vos bras. Cette technique aide à ne pas perdre conscience.

· Sentez quelque chose qui sent mauvais. Balsam "Golden Star" ou... votre parfum préféré.

· Buvez de l'eau froide.

· Mangez un morceau de chocolat, de sucre ou de caramel.

Se sentir mieux? Vous êtes bien fait!

Le vertige passera bientôt et la joie de la maternité restera pour toujours!

Allons à la naissance ensemble, étape par étape! J'ai encore beaucoup d'informations utiles pour vous. Cliquez sur le bouton pour vous tenir au courant de toutes les mises à jour.

Si, en plus des vertiges, vous avez commencé à mal dormir - lisez ici. L'insomnie n'est pas un satellite rare au premier trimestre.

Vertiges pendant la grossesse

Quand une femme commence à se sentir étourdie, la première hypothèse qui se pose est la grossesse. Des vertiges accompagnent souvent les femmes enceintes, en particulier au cours du premier trimestre. Le corps commence à se reconstruire globalement pour en prévoir deux. Dans cet article, nous tenterons de déterminer les causes des vertiges pendant la grossesse.

Causes de vertiges pendant la grossesse

Lorsque les vertiges commencent pendant la grossesse, la question est assez controversée, car tout dépend uniquement des caractéristiques du corps de la future maman.

La raison de tels phénomènes en neurologie: troubles vestibulaires, problèmes de nerfs oculaires. Ici, l'intensité de telles attaques et le degré de développement sont importants. En cas de vertiges graves et douloureux pendant la grossesse, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin.

Vous pouvez afficher une liste spécifique de causes pouvant causer des vertiges:

• ostéochondrose. Cervicale, capable de donner des signes persistants de vertiges, y compris la formation de perte de conscience;
• insuffisance cardio-vasculaire, maux de tête d'origine diverse de nature chronique;
• perturbation de l'appareil vestibulaire;
• absence d'une substance comme la sérotonine dans le cortex cérébral;
• maladies psychosomatiques associées à la coordination des mouvements;
• modification du taux d'hémoglobine sanguine;
• changement, souvent en baisse, de la glycémie.

Très souvent, en plus du vertige, l'insomnie survient au troisième trimestre de la grossesse. Causes, méthodes de contrôle et de prévention.

Les causes de la douleur neuropathique peuvent être trouvées dans cet article.

Le vertige comme l'un des signes de la grossesse

Une femme peut être tourmentée par le vertige pendant la toxémie en début de grossesse.

Au cours des premières semaines de grossesse, un flux sanguin supplémentaire apparaît à l'intérieur. Le corps n'est pas toujours reconstruit immédiatement et correctement, de sorte que de légers étourdissements peuvent se produire. La circulation sanguine pendant la grossesse peut être altérée.

Le sang se précipite trop dans l'utérus, de sorte qu'il ne suffit pas de stimuler le cortex cérébral. Il y a une sorte de "frappe" du cerveau en réponse à un apport sanguin insuffisant.

Parfois, d’autres raisons liées à la santé de la mère peuvent s’accumuler:

• maladies vasculaires;
• état psycho-émotionnel;
• état de santé général;
• la présence d'anémie;
• mouvements brusques.

Vertigo au premier trimestre de la grossesse

Le vertige à ce stade est normal et ne doit pas être dérangé. Dans la plupart des cas, la condition est classée comme bénigne et ne nécessite aucun traitement.

Au cours des premiers mois de la grossesse, la tête peut tourner de:

• forte congestion;
• une grande foule de gens;
• les conditions météorologiques;
• mouvements brusques;
• long séjour dans la pièce qui n'est pas ventilée.

Les vertiges au premier trimestre sont des causes naturelles et évitables.

Vertiges durant le deuxième trimestre de la grossesse

Dans la seconde moitié de la grossesse, s'il n'y a pas de toxicose, les raisons restent les mêmes. Le corps est presque restructuré, l'utérus continue à se préparer à l'accouchement.

Le corps réagit un peu lentement en état de grossesse. Par conséquent, les raisons sont quelque peu différentes:

• long séjour sans mouvement;
• circulation sanguine altérée et manque d'oxygène dans le cerveau;
• tentatives brusques de se lever ou de changer de position;
• réduction de la pression.

Vertigo au troisième trimestre de la grossesse

Le troisième trimestre est considéré comme le plus responsable. À ce stade, le corps est reconstruit mais l'utérus commence à se préparer activement au processus de la naissance du bébé. Cela se produit à environ 38 semaines de gestation. En conséquence, le sang afflue davantage, obligeant le cortex cérébral à mourir de faim, provoquant des vertiges.

Aux derniers stades de la grossesse, il est nécessaire de prendre les vertiges très attentivement, car, en raison d’un manque de coordination des mouvements, il est possible que l’équilibre et la chute se détériorent, ce qui est très dangereux pour la mère et l’enfant à naître.

Signes et symptômes précédant le vertige

Les femmes qui connaissent bien le vertige reconnaissent facilement l'approche d'une attaque. Le vertige ne se produit pas immédiatement, il est précédé par un ou plusieurs signes indirects:

• acouphènes soudains:
• sensation de sang pulsé dans les tempes ou les oreilles;
• perte de coordination motrice;
• flou clarté de la vue;
• l'apparition de faiblesse et de sueur froide soudaine;
• parfois un engourdissement des membres ou juste des doigts.

Diagnostics

Le diagnostic est effectué par un neuropsychologue ou un neuropathologiste. Il est cliniquement souhaitable de faire une IRM (imagerie par résonance magnétique), si cela est autorisé par un gynécologue.

Il est nécessaire de prendre des photos de la colonne cervicale, de passer un test sanguin de biochimie et également d'uriner.

La tâche principale est d'éliminer les processus pathologiques, dont le traitement est extrêmement difficile et dangereux pendant la grossesse.

Méthodes de traitement

Médicamenteux

Généralement, les vertiges pendant la grossesse ne nécessitent pas d'intervention médicale. Si le vertige est provoqué par la toxémie et s'accompagne de nausées ou si des nausées précèdent l'évanouissement, il est conseillé de prescrire des médicaments antiémétiques, par exemple Cerucal.

Si cette affection est causée par un faible taux d'hémoglobine ou par des modifications du pancréas, une consultation individuelle d'un gastro-entérologue est nécessaire.

Remèdes populaires

Utile avec un thé vertigineux à base de menthe et de mélisse. Brassez faiblement et buvez plusieurs fois par jour. La mélisse agit comme un puissant sédatif, contribue à améliorer l'état général.

Vous pouvez également simplement utiliser la menthe poivrée comme un tabac à priser. Aux premiers symptômes de vertiges, il n'y a pas de restrictions. Si les étourdissements sont causés par la congestion, assurez-vous de mettre une compresse froide sur la tête et de boire de l'eau fraîche avec du miel.

Cependant, dans tous les cas, l'utilisation de ces fonds doit être coordonnée avec le médecin traitant!

Premiers secours

Pour des signes de vertige, allongez-vous de manière à ce que la tête et les épaules soient légèrement surélevés. Si possible, fermez les yeux, essayez de calmer votre peur intérieure.

Mettez quelque chose de froid sur votre tête: une bouteille, de la glace. Le whisky et le front peuvent être essuyés avec du vinaigre. Si vous êtes enceinte, vous pouvez faire une compresse à la menthe, si cela n’aide pas, utilisez le baume Asterisk. Râpez un peu de whisky avec du baume.

Nous mesurons la pression et la fréquence cardiaque, si nécessaire, et la résolution du médecin traitant stabilise l’état à la normale. La fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 100 battements par minute, le taux de pression est individuel, en fonction de l'état de santé général.

S'il ne vomit pas, ne subit pas d'attaques de torture, il est nécessaire d'appeler l'équipe de l'ambulance. Nous devons essayer de garder la femme dans l'esprit, pour éviter un évanouissement.

Les fenêtres doivent être ouvertes s'il n'y a pas de chaleur. Sinon, allumez le ventilateur de manière à ce qu'il souffle sur la femme enceinte, mais ne l'a pas dirigée.

Les céphalées lancinantes dans les tempes peuvent être une maladie distincte et peuvent être le symptôme d'une maladie grave et dangereuse. Il est donc très important de consulter un médecin à temps.

Les maux de tête peuvent également être un signe de névralgie oculaire. Qu'est-ce que cela peut être trouvé ici.

Et le vertige peut être un symptôme de l'ostéochondrose de la colonne cervicale et de ses effets indésirables associés. En savoir plus http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

Prévention

Les vertiges peuvent être minimisés en suivant quelques recommandations:

• ne pas être dans une pièce encombrée;
• éviter l'exposition prolongée au soleil;
• ne soyez pas nerveux;
• maintenir la santé de la colonne vertébrale;
• ne faites pas de mouvements brusques;
• sortir en été seulement après le coucher du soleil;
• ventiler constamment l'appartement et maintenir une température confortable;
• Ne prenez pas de postures inconfortables qui affectent la circulation correcte.

De petites précautions et le maintien de votre propre santé aideront à minimiser le risque de vertiges graves.

La vidéo explique comment gérer le vertige: