Causes de somnolence, vertiges et faiblesse

Probablement chaque personne au moins une fois dans sa vie a connu les symptômes ci-dessus: somnolence, vertiges et faiblesse. L'intensité des symptômes peut varier dans une grande variété de limites et parler de la gravité de la pathologie qui les provoque.

Selon des études statistiques, jusqu'à 30% de la population est soumise à des facteurs de stress constants, tels que: stress neuro-psychologique, travail physique pénible, environnement défavorable, environnement et conditions défavorables, violations des conditions d'hygiène et de salubrité, sociales et autres. Tous ces facteurs sont les causes menant au développement de maladies aiguës et chroniques de divers systèmes organiques.

Causes de somnolence, vertiges et faiblesse

Ces symptômes sont non spécifiques et peuvent apparaître dans une grande variété d'états pathologiques et de maladies. La somnolence et les vertiges peuvent avoir les causes suivantes. Ils se produisent à la fois sous la forme de syndrome asthénique et séparément. Laissez-nous examiner plus en détail chacun d'eux. Voici les maladies les plus courantes dans le tableau clinique dont il existe des symptômes: somnolence, vertiges et faiblesse.

Nausées, vomissements et vertiges avec augmentation de la pression - plus de cet article.

Maladies endocriniennes

Il existe un grand nombre de maladies de l'appareil endocrinien humain, mais notamment:

• Le diabète sucré;
• Violation de la glande thyroïde;
• Insuffisance surrénale;
• Déséquilibre des hormones sexuelles - jusqu'à 80% de toutes les maladies endocriniennes.

L'hypothyroïdie

La Thyrosine et la thyroxine (hormis les T3 et T4) sont responsables du métabolisme de base du corps humain. Leur influence sur l'homéostasie de tous les organes et systèmes est si grande qu'avec un écart minimal par rapport aux normes physiologiques, des symptômes de faiblesse et de somnolence apparaissent.

L'hypothyroïdie est une maladie caractérisée par une réduction de la production de ces hormones.

Un symptôme caractéristique et pathognomonique de l'hypothyroïdie sera un vertige constant d'intensité variable. L'intensité des processus métaboliques dans les tissus et les cellules est considérablement réduite. Ce qui conduit à un manque persistant de nutrition. L'hypotrophie des tissus entraîne l'apparition d'une faiblesse liée à la somnolence et aux vertiges.

Le diabète

La maladie endocrinienne la plus courante. Le 21ème siècle est le siècle de l'obésité et du diabète. Dans cette maladie, la tolérance de l'organisme et de ses tissus au glucose est altérée. L'excès de graisse viscérale dans l'obésité entraîne une diminution significative des récepteurs de toutes les cellules du corps à l'insuline et donc une hyperglycémie.

L'insuline est une hormone pancréatique responsable de l'absorption du glucose par les cellules, principale substance énergétique. Les neurones, les cellules du cerveau, sont particulièrement sensibles à la diminution du glucose. Lorsque le sucre hyperglycémique (glucose) ne peut pas aller dans les cellules, leur nutrition est donc réduite. Quelles sont les causes de la somnolence, des vertiges et de la faiblesse.

L'anémie

Maladie associée à une activité fonctionnelle altérée du sang. La fonction du transfert de l'oxygène dans le corps est assurée par les globules rouges - globules rouges. Ils consistent en une hémoglobine directement liée à laquelle des molécules d'oxygène sont liées.

L'anémie peut être causée par un trouble de l'hémoglobine, alors que la quantité d'oxygène dans le sang est beaucoup plus faible.

Cette condition s'appelle - anémie ferriprive. L'anémie ferriprive est due à une consommation insuffisante d'aliments contenant du fer (poisson, viande et foie) ou à une absorption insuffisante de ces derniers dans le tractus gastro-intestinal. Il peut également y avoir une diminution du nombre de globules rouges due à un saignement caché interne.

Troubles vasculaires

Hypotonie

Une diminution de la pression artérielle en dessous des chiffres physiologiques - en dessous de 100 mm. Hg Art. appelé hypotension et conduit à des symptômes de vertiges, de faiblesse et de somnolence. La pression réduite peut être différente en termes de durée: constante ou périodique.

En cas d'hypotension, le débit sanguin ralentit et un indicateur important - l'hématocrite (responsable de la saturation du sang en globules rouges) diminue.

En raison de la réduction de l'hématocrite, une quantité insuffisante d'oxygène pénètre dans le cerveau, ce qui entraîne une diminution de son activité fonctionnelle et des symptômes de somnolence et de faiblesse. L'ajout de nausées et de vertiges est également possible. Confirmez que la pression est réduite en mesurant la pression artérielle avec un tonomètre.

Encéphalopathie

La malnutrition cérébrale est observée à près de 100% chez les personnes de plus de 50 ans, à divers degrés de gravité. Cela conduit à une violation de la circulation cérébrale, à un mode de vie inapproprié, à une mauvaise alimentation et aux facteurs de stress mentionnés ci-dessus.

La survenue d'athérosclérose et le dépôt de lipoprotéines dans les vaisseaux cérébraux perturbent dans une large mesure son activité, ce qui entraîne la formation de symptômes de vertiges et de somnolence de faiblesse.

La gravité de ces symptômes dépend du degré de violation de la circulation cérébrale et des capacités compensatoires du corps. Souvent, ils sont rejoints par des capacités cognitives altérées, la nervosité et une réduction des mécanismes d’adaptation du corps à un facteur environnemental externe.

Autres raisons

Consommation de drogue

De nombreux médicaments ont un effet secondaire associé à une perte d'attention et à une activité psychomotrice. La plupart des médicaments, à des degrés divers, affectent les performances du cerveau et entraînent des vertiges, une somnolence et une faiblesse.

Tous les effets secondaires se manifestent de manière très individuelle, comme chez certaines personnes, ils ne se manifestent pas du tout, tandis que chez d’autres, l’utilisation de doses déjà insignifiantes de la substance médicamenteuse provoque un inconfort évident dans la vie quotidienne. La liste des médicaments les plus actifs pour le système nerveux central:

• Antihistaminiques;
• Neuroleptiques et tranquillisants;
• Les médicaments antihypertenseurs;
• Médicaments contraceptifs oraux et hormonaux combinés;
• Action centrale analgésique.

Avant d'utiliser un médicament, assurez-vous de lire les instructions et les contre-indications. Contactez un spécialiste pour obtenir des conseils et fixer le traitement approprié.

Fatigue chronique et apnée du sommeil

Si vous souffrez de ronflements ou d'apnées obstructives du sommeil, le corps n'a clairement pas le temps de récupérer, dépense progressivement des réserves d'énergie et conduit à une fatigue chronique, se manifestant par des symptômes: faiblesse, vertiges et somnolence.

Si vous avez de tels symptômes, vous devriez consulter un spécialiste - un somnologue.

Les recherches utilisant l'électroencéphalographie et les phases de sommeil aideront à identifier la cause exacte de la perturbation du cerveau.

Recommandations

Si des symptômes de fatigue apparaissent, que les vertiges et la somnolence ne doivent pas être auto-médicamentés, ces symptômes peuvent être la manifestation d'une maladie grave. Contactez votre médecin, qui mènera une série d’études spéciales, établira un diagnostic différentiel et déterminera la cause exacte de ces symptômes, et vous prescrira par conséquent le traitement approprié.

Pourquoi ai-je toujours mal à la tête et envie de dormir?

Le rythme de vie actuel est très rapide, et pour suivre le temps, il faut suivre partout. Certaines personnes vivent si activement que cela entraîne tôt ou tard de graves problèmes de santé. Et alors seulement, une personne comprend que le stress, la fatigue chronique et le manque de sommeil peuvent être la raison pour laquelle vous avez constamment mal à la tête, une faiblesse se fait sentir et vous avez envie de dormir toute la journée. Ou peut-être que le problème n’est pas le surmenage, mais des pathologies plus dangereuses qui nécessitent un traitement urgent?

Causes physiologiques

Chaque personne fait face à une céphalgie périodique (maux de tête). La plupart des crises surviennent après une anesthésie et un sommeil réparateur. Mais si le mal de tête et la somnolence sont constamment présents, il est nécessaire de connaître la raison. Après tout, on sait que la douleur et l’inconfort dans la région du crâne ne sont que des symptômes alarmants d’un trouble ou d’une maladie.

Intéressant Les symptômes de fatigue chronique, provoquant des maux de tête et de la somnolence, provoquent une gêne dans 70% des cas. Chez 25% des patients, la cause est la migraine, une circulation sanguine altérée dans le cerveau. Et dans 5% des cas seulement, d'autres pathologies agissent en tant que causes.

La migraine

Les crises de migraine, qui s'accompagnent principalement de maux de tête dans les orbites et le lobe temporal, commencent souvent immédiatement après une nuit de repos. Le patient peut souffrir de céphalées de plusieurs heures à 2-3 jours. Les migraines accompagnent généralement:

• Lumière et bruit-peur.
• Nervosité, irritabilité.
• Nausée, vomissements
• Vertiges.
• Une léthargie, dans laquelle la tête est constamment douloureuse, alors que la personne est somnolente.

On pense que les facteurs provoquant une attaque peuvent être:

• Lumière vacillante.
• Changement brusque de temps.
• L'hérédité.
• Manger certains types de nourriture et de boissons.

Pourquoi la migraine ne se développe-t-elle pas encore, mais les scientifiques ont découvert qu'elle affecte le plus souvent la moitié féminine de la population.

Troubles circulatoires dans le cerveau

Initialement, une personne ne remarque pas de symptômes suspects, mais lorsque le trouble progresse, des problèmes commencent. La caractéristique principale ici est la survenue fréquente de douleurs à la tête. Si vous ne faites pas attention à votre santé, vous pouvez subir de graves conséquences à l'avenir (accident vasculaire cérébral).

Les vaisseaux cérébraux finissent par perdre leur élasticité, des plaques d'athérosclérose s'y forment, la lumière se rétrécit et la circulation sanguine est perturbée. L'organe principal du système nerveux reçoit moins d'oxygène et d'autres manifestations non moins dangereuses apparaissent. C'est:

• Vertiges.
• Absence d'esprit
• Acouphènes.
• Altération de la mémoire
• Syndrome convulsif.

Le patient ne dort pas bien, s'endort, il a constamment mal à la tête.

Tumeur

Parfois, la tête peut avoir mal à cause du développement d'une maladie plus dangereuse - une tumeur. Dans ce cas, les crises sont très différentes de la migraine: elles surviennent plus souvent pendant le sommeil ou après le réveil. Les sensations de compression sont aggravées par la toux, le penchant, le changement de la position du corps. Le développement de la tumeur est souvent accompagné de:

• Somnolence.
• Réduire le seuil de douleur.
• Malaise général.

Chez les personnes âgées, la croissance tumorale peut déclencher une paralysie partielle ou complète.

C'est important! Si une tumeur, quelle que soit sa nature, soit diagnostiquée à temps, le patient peut espérer une issue positive et ses chances de guérison augmenteront considérablement.

Processus inflammatoires dans le cerveau

Si l'inflammation a touché les méninges, la méningite se développe et lorsque le processus pathogène affecte les structures du cerveau lui-même - l'encéphalite. La méningite et l'encéphalite provoquent le désir constant de dormir de la victime. Les premiers symptômes dangereux de la maladie sont détectés dès le premier jour. À la douleur à la tête et aux nausées s'ajoutent:

• Vomissements indomptables sans soulagement.
• Photophobie
• Vertiges.
• La fièvre

Causes pathologiques

Les experts affirment que des maux de tête peuvent résulter du surmenage, de modifications de la composition du sang et d’affecter le bien-être général d’une personne. Parmi les causes pathologiques, les suivantes sont les plus courantes.

L'hypersomnie

Cette condition est accompagnée par une grande quantité de temps passé dans un rêve sans violations évidentes. Il existe un trouble dû à un épuisement physique ou psychologique dans la tentative naturelle du corps de compenser le reste perdu. Les causes de violation peuvent être:

• L'incapacité d'obtenir un sommeil sain pendant une longue période.
• Surmenage
• Stress sévère, choc ressenti.
• Le développement de processus pathogènes.
• Perturbation du cerveau.
• Troubles psychiatriques.

Avec l'hypersomnie, le patient se plaint de faiblesse, de somnolence, il a régulièrement mal à la tête. Plus souvent, la pathologie affecte les jeunes et est chronique. Une variante de ce trouble est l'asthénie. Cela se produit à la suite de l'affaiblissement des fonctions de protection du corps.

L'anémie

Dans ces conditions, la quantité d'hémoglobine dans le sang diminue, ce qui explique la perturbation de la production de globules rouges. Pour l'anémie sont caractéristiques:

• Somnolence constante.
• Trouble de la coordination.
• Encerclant la tête.
• Dépréciation de la mémoire, de l'audition, de la vision.

Autres raisons

Les experts identifient d'autres causes de sommeil et de douleur. C'est:

• Syndrome d'apnée - la pathologie est plus fréquente chez les personnes âgées. Caractérisé par une prise de souffle soudaine dans un rêve. Le patient se réveille soudainement du manque d'oxygène. Naturellement, une telle condition lui fait peur, l'insomnie commence, il y a une douleur constante dans la région temporale.
• Le diabète sucré est une maladie grave associée à une insuffisance de glucose dans le sang. Il est accompagné d’hypotension, de rotations fréquentes de la tête, de soif constante, de désir de dormir.
• Problèmes de pression. Peut causer des douleurs dans la partie frontale. Souvent, le malaise est associé à un manque ou, à l'inverse, à un excès d'oxygène dans les neurones. Le patient se plaint de faiblesse générale, d’inattention, de surexcitation.
• La dépression. Provoque l'apathie, la mélancolie, la somnolence. Les stresseurs, les blessures, la dépendance météorologique sont souvent des provocateurs d'expériences émotionnelles.
• Carence en vitamines dans le corps. Se fait instantanément sentir, par conséquent, pour vous protéger du développement du malaise est nécessaire pour recevoir des complexes de vitamines et l'utilisation de légumes et de fruits frais.
• Violation du fond hormonal. Principalement observé chez les femmes, accompagné de fatigue, fatigue, surmenage, tandis que la victime souffre d'un mal de tête. Les causes d'échec sont le syndrome prémenstruel, la ménopause, la grossesse, la puberté. Dès que la production d'hormones s'améliore, la condition s'améliore.

Traitement de la toxicomanie

Pour éliminer un état désagréable, le patient doit consulter un médecin. Les principales directions et méthodes de traitement sont le traitement de la véritable maladie, qui est détectée après le diagnostic du patient. Dans le traitement de la migraine, des vertiges, de la somnolence, prescrit des médicaments symptomatiques qui empêchent le développement de crises. Les experts prescrivent des antidépresseurs, des suppléments biologiques, conseillent diverses techniques de relaxation pour suivre un régime particulier.

Pour stabiliser l'état, recommandez ce qui suit:

• Une personne doit déterminer elle-même le temps de sommeil pendant lequel elle se sentira bien après son réveil. Pour ce faire, déterminez le meilleur moment pour vous allonger et vous réveiller. Il est conseillé de faire des expériences le week-end. Après avoir déterminé son rythme, le patient sera en mesure de dormir suffisamment dans n'importe quelle journée, même la plus difficile.
• Le corps est extrêmement sensible aux rythmes biologiques, il est donc important de respecter le sommeil: se coucher et se lever en même temps.
• Faites votre horaire de travail pour ne pas empiéter sur le repos nocturne et aller à l'heure.
• Régulièrement à l'air frais. Il est conseillé d'aller se coucher à un rythme tranquille.
• Évitez le surmenage physique. L'activité n'est bonne qu'avec modération.
• Suivez le régime d'alcool. Il est nécessaire de boire environ 2 litres d'eau pure par jour.
• Le régime devrait contenir des légumes frais, des fruits et des légumes verts. Il est nécessaire de limiter la consommation de plats gras, épicés et fumés.
• Réduisez le tabagisme et la consommation d'alcool au minimum.
• Les amateurs de boissons contenant de la caféine doivent se rappeler que le café peut être utile en petites quantités, stimuler le système nerveux, et dangereux, en surdosant. Il est conseillé de remplacer la boisson aromatisée par du thé vert, ce qui stimule, mais ne provoque pas, de réactions négatives, notamment des maux de tête et de la nervosité.

Il est nécessaire d'effectuer des prescriptions de médecins quotidiennement. Ils deviendront alors une habitude qui contribuera à l’amélioration de l’état. Les symptômes désagréables disparaîtront s’il n’ya pas de processus pathologiques dans le corps.

Recettes folkloriques

Lorsqu'une faiblesse irrésistible survient avec un mal de tête aigu, il faut:

• Déboutonnez le col de la chemise, desserrez la ceinture, enlevez les vêtements embarrassants et allongez-vous si l'occasion se présente.
• Ouvrez la fenêtre pour permettre l'accès de l'oxygène.
• Fixez une compresse froide sur les tempes et le front.
• Tant que la douleur aiguë ne recule pas, il est préférable de ne pas fermer les yeux, sinon vous pouvez vous évanouir.
• À titre préventif, vous pouvez boire régulièrement des infusions de menthe et de citronnelle. L'herbe Bogorodsky au miel résiste parfaitement à la douleur et à la faiblesse. Ils apaisent les nerfs et donnent de l'énergie.
• Si une personne ressent une somnolence accablante et une douleur insupportable à la tête, tous les agrumes peuvent aider - orange, pamplemousse, citron. Ces fruits exotiques ne revigorent pas pire que le café et leurs huiles essentielles arrêtent la douleur.

Les maux de tête avec une faiblesse générale peuvent indiquer le développement d'une maladie grave. Par conséquent, avec la manifestation fréquente de symptômes d'anxiété, il est nécessaire de consulter un médecin. Plus tôt le diagnostic est posé et le traitement approprié prescrit, plus vite le rétablissement sera rétabli.

Auteur de l'article: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologue, réflexologue, diagnosticien fonctionnel

Causes de faiblesse et de somnolence

Le style de vie rapide, le travail ardu, le stress et la fatigue nuisent à la santé humaine. Cela provoque une faiblesse et une somnolence. Ainsi, les adultes s’adaptent aux activités physiques et morales transférées. Le cerveau a besoin de repos et de "redémarrage". Les médecins soulignent diverses causes de faiblesse et de somnolence, allant du surmenage banal aux maladies graves. Pour améliorer l'état général d'une personne, vous pouvez utiliser des médicaments, de la réflexologie et d'autres procédures efficaces.

Symptômes accompagnant faiblesse et somnolence

La faiblesse générale peut être causée par différentes conditions, respectivement, et les plaintes chez les adultes peuvent être différentes. Perte de force, faiblesse et somnolence s'accompagnent des symptômes suivants:

• malaise dans le travail quotidien;
• fatigue rapide et fréquente, léthargie;
• léthargie, évanouissement en cas de forte baisse de pression, de changement de la position du corps;
• intolérance à la parole forte, odeur forte;
• irritabilité, troubles du sommeil, cauchemars, irascibilité.

Les causes de faiblesse et de somnolence peuvent être diverses maladies si une personne se plaint des problèmes suivants:

• maux de tête, nez qui coule, maux de gorge;
• toux, douleurs musculaires et osseuses, douleurs articulaires;
• soif constante, perte de poids, bruit dans les oreilles et la tête;
• essoufflement en marchant, augmentation de la température corporelle;
• rougeur oculaire, coups de bélier, douleurs abdominales, nausée.

L'apparition d'au moins trois symptômes simultanés suggère qu'une personne souffre d'une certaine maladie. Pour établir un diagnostic précis, vous devriez consulter un médecin.

Anémie et faiblesse

L'anémie est une maladie du sang caractérisée par de faibles taux d'hémoglobine et de globules rouges. Le premier symptôme auquel on prête attention est la pâleur de la peau et une fatigue intense. En plus de ces plaintes, les patients peuvent indiquer les éléments suivants:

• mal de tête, léthargie;
• fatigue rapide et prolongée;
• palpitations, essoufflement, fatigue et pré-moelle avec effort physique;
• les lèvres sur les lèvres, la distorsion du goût, la fragilité des ongles et des cheveux augmente.

C'est important! Avec l'anémie, les valeurs d'hémoglobine sont inférieures à 110 g / l

La plupart des plaintes d'anémie sont dues à une hypoxie (diminution du taux d'oxygène dans le sang), qui a pour conséquence que les tissus ne reçoivent pas la quantité requise d'O2 (oxygène).

Les maladies suivantes sont accompagnées d'anémie:

• anémie post-hémorragique (après la perte de sang);
• anémie à cellules en anneau;
• anémie ferriprive;
• Anémie déficiente en vitamine B12, leucémie;
• oncologie de toute localisation;
• état après des opérations abdominales;
• invasions helminthiques;
• malnutrition - apport limité en fer.

Les adultes souffrant d'anémie doivent être prudents, car la maladie se manifeste à des taux d'hémoglobine très bas. La première manifestation de la maladie peut être un évanouissement et une perte de conscience au travail. Par conséquent, dès l'apparition de la pâleur de la peau, de la faiblesse constante et de la somnolence, il est nécessaire de consulter un médecin.

Basse pression et somnolence

Des pics de tension artérielle peuvent survenir chez les adultes et les jeunes. Tout cela est dû à l'instabilité du système nerveux et de la génération précédente - à l'athérosclérose des vaisseaux sanguins.

Les symptômes de basse pression, en plus d'une somnolence sévère, sont:

• douleur intense à l'arrière de la tête, qui s'étend progressivement à l'ensemble de la tête;
• tourner autour de la tête avec un changement brusque de la position du corps;
• somnolence sévère, surtout l'après-midi;
• douleur au cou, léthargie et faiblesse, faiblesse des muscles des bras et des jambes.

Conseil médical Si une fatigue importante est un problème, la pression artérielle doit être mesurée immédiatement à l'aide d'un tonomètre.

La basse pression peut accompagner de tels états:

• effondrement orthostatique lorsqu’une chute de pression se produit après un changement brusque de la position du corps;
• surdosage d'antihypertenseurs, saignements;
• ostéochondrose de la colonne cervicale;
• péritonite (inflammation du péritoine), dystonie vasculaire (DVV);
• syndrome des muscles de l’échelle, lorsque le complexe musculaire autour du cou serre les artères vertébrales;
• insuffisance cardiaque.

Une pression artérielle basse apparaît souvent chez les personnes de moins de 20 à 22 ans. Les indicateurs dans ce cas sont maintenus à 90/60 mm Hg. Art.

L'hypothyroïdie provoque une faiblesse générale

La glande thyroïde joue un rôle majeur dans le maintien de l'homéostasie du corps. La maladie de cet organe important est due à des processus auto-immuns, à des lésions virales, à une pathologie cancéreuse, à une carence en iode dans les aliments, en raison de situations stressantes.

L'hypothyroïdie est une déficience de la glande thyroïde caractérisée par un faible taux d'hormones thyroïdiennes dans le sang. Les patients soulignent les signes d'hypothyroïdie suivants:

• vouloir constamment se détendre et dormir;
• faiblesse et somnolence sévère, apathie;
• troubles de la mémoire;
• l'absence des émotions habituelles - joie, colère, surprise;
• une personne cesse d’intéresser le monde extérieur;
• asthénie ou impuissance à faire quoi que ce soit;
• hypotension artérielle, douleurs cardiaques, obésité;
• gonflement des jambes, perte de cheveux et peau sèche.

C'est important! Si les cheveux de la tête tombent sans raison, vous devez passer un test sanguin pour détecter les hormones thyroïdiennes.

Une quantité réduite d'hormones thyroïdiennes est observée dans les conditions suivantes:

• après chirurgie de la thyroïde, thyroïdite auto-immune;
• goitre toxique diffus, cancer de la thyroïde.

Les hormones thyroïdiennes affectent le cœur, le système nerveux et le tube digestif. Les patients atteints d'hypothyroïdie souffrent d'hypersomnie, ils veulent dormir toute la journée, se faire travailler est très difficile.

Faiblesse et somnolence chez les diabétiques

Le diabète affecte principalement les personnes âgées en cas de déficit de production d'insuline dans le corps. Cette hormone est synthétisée par le pancréas. Dans le diabète du premier type, l'insuline est complètement absente du corps.

C'est important! Normalement, le taux de sucre dans le sang est compris entre 3,3 et 5,5 mmol / l. En cas de diabète, les taux peuvent atteindre 10-15 mmol / l et plus.

Les symptômes du diabète sont les suivants:

• bouche sèche;
• avec un faible taux de sucre dans le sang, les patients remarquent fatigue, léthargie, évanouissement;
• somnolence, fatigue, surmenage;
• engourdissement des membres, vision floue;
• mictions fréquentes - jusqu'à 5 à 7 litres par jour, soif constante.

Le diabète sucré peut s'accompagner d'une chute brutale ou d'une augmentation de la glycémie. Une personne qui ignore tout de sa maladie ne comprend pas pourquoi elle est toujours tourmentée par la soif, la fatigue et la somnolence. Ce sont des signes d'hyperglycémie.

Lorsque l'hypoglycémie, lorsque la glycémie est inférieure à 3,3 mmol / l, les patients se plaignent d'une faiblesse générale soudaine, d'une fatigue rapide, d'une transpiration accrue, de tremblements dans les mains, de picotements dans les muscles. Si vous n’aidez pas la personne, elle s’évanouira et un coma risque de se produire.

Autres causes de faiblesse et de somnolence

Les maladies infectieuses provoquent souvent de la somnolence, de la faiblesse ou du surmenage. Parfois, des symptômes apparaissent dus à la malnutrition.

Les médecins indiquent les conditions suivantes pour lesquelles vous souhaitez toujours dormir (décrites ci-dessous).

1. Syndrome de fatigue chronique. La maladie survient chez les personnes vivant dans les grandes villes, sujettes au stress et au surmenage. L'absence de soulagement, même après un long repos, constitue l'un des traits distinctifs de la maladie.
2. L'hypovitaminose. Une nutrition inadéquate, une petite quantité de vitamines dans le régime affecte le système nerveux. Dans le même temps, les adultes se plaignent de faiblesse modérée, d'instabilité à la surtension, de fatigue rapide.
3. Les orages magnétiques affectent la pression artérielle. Dans ce cas, tout le temps fortement envie de dormir, mal de tête, les adultes se sentent impuissance générale.
4. Le stress peut dépasser une personne après une longue et dure journée de travail et des expériences fortes. Dans ce cas, les adultes voudront dormir, ressentir des maux de tête. Parfois, une personne ne peut pas se débarrasser de l'insomnie.

C'est important! Un bon sommeil est un gage de santé. Cette règle s'applique à la gestion du stress et du surmenage.

Vous ne pouvez pas traiter négligemment des conditions stressantes, car cela peut entraîner de graves problèmes neurologiques. Par exemple, une dépression nerveuse se termine souvent par une dépression et une névrose.

Comment gérer la faiblesse et la somnolence

Tout d'abord, pour se débarrasser de la faiblesse générale, il est nécessaire de changer de mode de vie. Une personne doit clairement répondre à la question: "Est-ce que je veux améliorer ma santé?" Pour cela, vous avez besoin de:

1. Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
2. Le régime devrait être riche en vitamines, composé de fruits et de légumes frais.
3. Le dernier repas devrait être 2-3 heures avant le coucher.
4. Le matin et le soir, prenez une douche contrastée. D'abord, laver pendant 10 minutes à l'eau très chaude, puis pendant 30 secondes - à froid.
5. Lorsque vous travaillez devant un ordinateur, vous devez vous reposer pendant 5 minutes, regardez par la fenêtre et au loin pendant 2-3 minutes. Alors les yeux se détendent et la vue est rétablie. Les procédures font 4-5 fois par jour.
6. Chaque matin, vous devez vous forcer à faire de la gymnastique légère. Commencez par des mouvements circulaires modérés de la tête, puis levez intensément les bras redressés le long du corps. Puis pliez le torse d'avant en arrière et effectuez 15 à 20 squats. Chaque procédure dure 2-3 minutes.

Le médecin vous indiquera exactement comment vous débarrasser de la léthargie et de la fatigue. Vous pouvez appliquer les médicaments suivants:

Somnolence: causes, symptôme de quelles maladies, comment se débarrasser de cette maladie

«Je m'endors en mouvement», «je suis assis devant une conférence et je dors», «au travail, je dors autant que je peux» - beaucoup de gens peuvent entendre de telles expressions, bien qu'en règle générale, elles provoquent plus de blagues que de compassion. La somnolence est principalement due au manque de sommeil la nuit, au surmenage ou simplement à l'ennui et à la monotonie de la vie. Cependant, la fatigue après un repos devrait disparaître, l'ennui peut être dissipé par d'autres méthodes et la monotonie peut être diversifiée. Mais pour beaucoup de gens, la somnolence due aux mesures acceptées ne disparaît pas, une personne dort suffisamment la nuit, mais le jour elle retient ses bâillements en cherchant où il serait «plus confortable de dormir».

Un sentiment quand il est irrésistible de dormir, et il n’existe aucune possibilité de ce genre, franchement, dégoûtante, capable de causer une agression envers ceux qui l’empêchent de le faire, ou en général envers le monde entier. De plus, les problèmes ne surviennent pas toujours uniquement pendant la journée. Les épisodes impératifs (insurmontables) de la journée suscitent les mêmes pensées obsessionnelles: «Quand je viendrai, je m'endormirai tout de suite». Tout le monde n'y réussit pas, un désir irrésistible peut s'évaporer après 10 minutes de sommeil, des réveils fréquents au milieu de la nuit ne permettent pas de repos, des cauchemars viennent souvent. Et demain - tout recommencera depuis le début...

Le problème peut faire l'objet de blagues

À de rares exceptions près, regarder jour après jour une personne paresseuse et apathique, qui cherche constamment à «faire une sieste», quelqu'un pense sérieusement qu'il n'est pas en bonne santé. Les collègues s'habituent à, perçoivent l'indifférence et l'indifférence et considèrent ces manifestations plutôt comme un trait de caractère que comme un état pathologique. Parfois, la somnolence et l'apathie constantes deviennent généralement le sujet de blagues et de toutes sortes de "blagues".

La médecine "pense" différemment. Elle appelle hypersomnie excessive, et nomme ses variantes en fonction de sa frustration, car une somnolence constante tout au long de la journée n'implique pas une nuit de sommeil complète, même si le patient passait beaucoup de temps au lit.

Du point de vue des spécialistes, un tel état nécessite des recherches, car la somnolence diurne, qui survient chez une personne qui semble avoir suffisamment dormi la nuit, peut être le symptôme d'un état pathologique qui n'est pas perçu par les gens ordinaires comme une maladie. Oui, et comment peut-on considérer ce comportement, si une personne ne se plaint pas, dit qu’elle ne blesse pas, elle dort suffisamment et, en principe, est en bonne santé - pour une raison quelconque, l’endort constamment.

Bien entendu, les personnes extérieures ne sont probablement pas en mesure de vous aider, vous devez vous plonger dans votre personnalité et tenter de trouver la cause du problème, et peut-être contacter un spécialiste.

Les signes de somnolence en soi ne sont pas difficiles à détecter, ils sont plutôt «éloquents»:

• Fatigue, léthargie, fatigue et bâillements obsessionnels constants - ce sont des signes de mauvaise santé, quand rien ne blesse, vous empêche de plonger dans le travail;
• La conscience est quelque peu émoussée, les événements environnants ne l’intéressent pas particulièrement;
• Les muqueuses deviennent sèches;
• La sensibilité des analyseurs périphériques diminue;
• La fréquence cardiaque est réduite.

Nous ne devrions pas oublier que le taux de sommeil - 8 heures, ne convient pas à toutes les catégories d'âge. Chez un enfant de moins de six mois, un sommeil constant est considéré comme une condition normale. Cependant, au fur et à mesure qu’il grandit et gagne en force, les priorités changent, il a de plus en plus envie de jouer, d’apprendre le monde, de sorte que de moins en moins de temps est consacré au sommeil. Chez les personnes âgées, au contraire, plus une personne est âgée, plus elle doit rester à la portée du canapé.

Toujours réparable

Les rythmes de vie modernes prédisposent aux surcharges neuropsychiques, qui peuvent entraîner des troubles du sommeil dans une mesure plus grande que la physique. La fatigue temporaire, bien que se manifestant par une somnolence (le même temporaire), disparaît rapidement lorsque le corps se repose et le sommeil est restauré par la suite. On peut dire que dans de nombreux cas, les gens sont à blâmer pour eux-mêmes, alourdissant excessivement leur corps.

Lorsque la somnolence diurne ne cause pas d'inquiétude pour leur santé? Les raisons peuvent être différentes, mais il s’agit en règle générale de problèmes personnels passagers, d’avortements périodiques au travail, de rhumes ou de rares séjours à l’air pur. Voici quelques exemples où le désir d'organiser une «heure tranquille» ne le considère pas comme un symptôme d'une maladie grave:

• Manque de nuit de sommeil pour des raisons banales: expériences personnelles, stress, soins d'un nouveau-né, séance avec les étudiants, rapport annuel, c'est-à-dire circonstances dans lesquelles une personne consacre beaucoup de temps et d'efforts au détriment du repos.
• La fatigue chronique, dont le patient parle lui-même, implique un travail permanent (mental et physique), des tâches ménagères sans fin, le manque de temps pour les loisirs, la pratique de sports, la promenade en plein air et le divertissement. En un mot, la personne a été serrée par la routine, il a raté le moment où le corps a récupéré en quelques jours, avec une fatigue chronique, quand tout est allé si loin, peut-être, sauf pour le repos, cela prendrait aussi un long traitement.
• La fatigue se fait rapidement sentir lorsque le corps ne contient pas suffisamment d'oxygène, ce qui provoque chez le cerveau une période de famine (hypoxie). Cela se produit si une personne travaille longtemps dans des zones non ventilées, il y a peu de choses à l'air libre pendant son temps libre. Et s'il fume aussi?
• Manque de soleil. Ce n’est un secret pour personne que le temps maussade, le tapotement monotone de gouttes de pluie sur le verre, le bruissement des feuilles à l’extérieur de la fenêtre sont très propices à la somnolence pendant la journée, qui est difficile à gérer.
• La somnolence, la fatigue et le besoin de dormir plus longtemps apparaissent lorsque «les champs sont serrés, les bosquets sont nus» et que la nature elle-même va sombrer dans le sommeil pendant une longue période: fin de l'automne, hiver (il fait noir de bonne heure, le soleil se lève tard).
• Après un copieux déjeuner, vous avez envie de poser votre tête sur quelque chose de doux et de cool. C'est tout le sang qui circule dans nos vaisseaux - il tend aux organes digestifs - il y a beaucoup de travail, et moins de sang coule vers le cerveau à ce moment-là, et avec lui, l'oxygène. Il se trouve que lorsque l'estomac est plein, le cerveau meurt de faim. Heureusement, cela ne dure pas longtemps, alors la sieste passe vite.
• La fatigue et la somnolence pendant la journée peuvent apparaître comme une réaction protectrice du corps lors de stress psycho-émotionnel, de stress, d'agitation prolongée.
• La prise de médicaments, tout d'abord, les tranquillisants, les antidépresseurs, les neuroleptiques, les hypnotiques, certains antihistaminiques, entraînant léthargie et somnolence, peut provoquer des symptômes similaires.
• Un léger rhume, qui se porte dans la plupart des cas sur les jambes, sans liste de maladie et sans traitement médical (le corps lui-même fait face), se manifeste par de la fatigue; par conséquent, pendant une journée de travail, il n'a pas tendance à dormir doucement.

• La grossesse elle-même est, bien sûr, un état physiologique, mais on ne peut ignorer les changements survenant dans le corps de la femme, principalement en ce qui concerne le ratio hormones qui sont accompagnés de troubles du sommeil (il est difficile de dormir la nuit et il n’existe pas toujours une telle occasion pendant la journée).
• Hypothermie - diminution de la température corporelle à la suite d’une hypothermie. Depuis des temps immémoriaux, les gens savent que dans des conditions défavorables (tempête de neige, gelée), l’essentiel est de ne pas être tenté de se reposer et de dormir, et dans le sommeil dû à la fatigue par le froid, il a tendance à être incroyable: il y a souvent une sensation de chaleur, une personne commence à se sentir bien. chambre surchauffée et lit chaud. C'est un symptôme très dangereux.

Cependant, il existe des conditions qui sont souvent incluses dans le concept de "syndrome". Comment les percevoir? Pour que la présence d'une telle maladie soit confirmée, il est nécessaire non seulement de passer des tests et de passer des examens à la mode. Tout d'abord, une personne doit identifier ses propres problèmes et formuler des plaintes spécifiques, mais malheureusement, dans la plupart des cas, les gens se considèrent en bonne santé et les médecins, qui doivent être avoués, sont souvent écartés des prétentions «insignifiantes» des patients concernant leur santé.

Maladie ou norme?

La somnolence, la somnolence, la fatigue diurne peuvent donner diverses conditions pathologiques, même si nous ne les considérons pas comme telles:

1. L'apathie et la léthargie, ainsi que le désir de dormir au mauvais moment, sont associées à des troubles névrotiques et à des états dépressifs relevant de la compétence des psychothérapeutes, amateurs dans des domaines aussi délicats qu'il vaut mieux ne pas s'immiscer.
2. La faiblesse et la somnolence, l'irritabilité et la fatigue, la perte de force et l'invalidité sont souvent mentionnées dans leurs plaintes par les personnes souffrant d'apnée du sommeil (problèmes respiratoires pendant le sommeil).
3. La fatigue, l'apathie, la faiblesse et la somnolence sont des symptômes du syndrome de fatigue chronique, que les médecins et les patients répètent souvent à l'heure actuelle, mais peu l'ont considéré comme un diagnostic.
4. On note souvent une léthargie et le désir de dormir pendant la journée chez les patients présentant un «demi-diagnostic», tel qu'une dystonie végétative-vasculaire ou une dystonie neurocirculatoire dans la fiche de consultation externe, ou tout ce que l'on appelle également un tel état.
5. Je veux rester plus longtemps au lit, dormir et la nuit, et pendant la journée, les personnes qui ont récemment eu une infection - aiguë ou chronique. Le système immunitaire, essayant de restaurer ses défenses, a besoin de repos de la part des autres systèmes. Pendant le sommeil, le corps inspecte l'état des organes internes après une maladie (combien de dommages a-t-il causé?), Afin de le réparer si possible.
6. Ne dort pas la nuit et conduit à la somnolence pendant le jour, "syndrome des jambes sans repos". Les médecins ne trouvent pas de pathologie spécifique chez ces patients et le repos nocturne devient un gros problème.
7. Fibromyalgie En raison des raisons et des circonstances, cette maladie apparaît - cela n’est pas connu de la science, car, mis à part la douleur atroce dans tout le corps qui viole le repos et le sommeil, les médecins ne détectent aucune pathologie chez une personne souffrant.
8. L'alcoolisme, la toxicomanie et d'autres abus dans le statut d '"anciens" - chez ces patients, le sommeil est souvent perturbé pour toujours, sans parler des états après le retrait et le "retrait".

La liste déjà longue des causes de la somnolence diurne, qui survient chez les personnes considérées comme pratiquement saines et valides, pourrait être poursuivie, ce que nous ferons dans la section suivante, en désignant les causes de l'affection reconnue officiellement comme pathologique.

Cause de troubles du sommeil ou de syndromes somnologiques

Les fonctions et tâches du sommeil sont programmées à partir de la nature de l'homme et consistent en la restauration des forces de l'organisme consacrées au processus des activités de la journée. En règle générale, une vie active dure 2/3 jours, soit environ 8 heures pour le sommeil. Un corps en bonne santé, dans lequel tout va bien et qui est calme, où les systèmes de maintien de la vie fonctionnent normalement, cette fois est largement suffisant - une personne se réveille et se repose, se met au travail pour se remettre au lit le soir.

Pendant ce temps, des problèmes invisibles à première vue empêchant une personne de dormir la nuit et la faisant s'endormir à la volée pendant le jour peuvent détruire l'ordre établi depuis la naissance de la vie sur Terre:

• L'insomnie de nuit forme très rapidement des signes indiquant qu'une personne ne va pas bien: nervosité, fatigue, mémoire et attention altérées, dépression, perte d'intérêt pour la vie et, bien sûr, léthargie et somnolence constante pendant la journée.
• Syndrome de la belle au bois dormant (Kleine-Levin), dont la cause n’a pas encore été élucidée. Ce syndrome est presque personne ne considère la maladie, parce que dans les intervalles entre les attaques, les patients ne diffèrent pas des autres personnes et ne ressemblent pas aux patients. Cette pathologie se caractérise par des épisodes de sommeil prolongés (en moyenne 2/3 jours, bien qu'il y ait des jours et deux, voire plus, se produisant périodiquement (intervalles de 3 mois à six mois). La chose la plus intéressante est que les gens se réveillent pour aller aux toilettes et manger. En plus du sommeil prolongé pendant les exacerbations, les patients remarquent d'autres bizarreries: ils mangent beaucoup, ne contrôlant pas ce processus, certains (hommes) présentent une hypersexualité, deviennent agressifs envers les autres, s'ils tentent de mettre fin à la gourmandise ou à l'hibernation.
• Hypersomnie idiopathique. Cette maladie peut hanter des personnes âgées de moins de 30 ans. Elle est donc souvent confondue avec un sommeil sain des jeunes. Elle se caractérise par une somnolence diurne, qui survient même dans des situations exigeant une activité intense (étude, par exemple). Sans regarder un long et complet repos nocturne, le réveil est difficile, la mauvaise humeur et la colère encore longtemps, ne laissent pas la personne qui s’est levée si tôt.
• La narcolepsie est un trouble du sommeil assez grave, difficile à traiter. Il est presque impossible de se débarrasser de la somnolence pour toujours, avec une pathologie similaire. Après un traitement symptomatique, elle se déclarera à nouveau. Certes, la plupart des gens n'entendaient même pas un terme comme narcolepsie, mais les spécialistes du sommeil considèrent ce trouble comme l'une des pires options d'hypersomnie. Le fait est qu’elle ne donne souvent pas de repos tous les jours, provoquant un désir insupportable de s’endormir sur le lieu de travail ou le soir, créant des obstacles au sommeil ininterrompu (anxiété inexplicable, hallucinations en s’endormant, qui réveillent, effrayent, procurent de la mauvaise humeur et de la fatigue. pendant le jour à venir).
• Syndrome de Pickwick (les experts l'appellent aussi le syndrome d'obésité hypoventilation). La description du syndrome de Pickwick appartient étrangement au célèbre écrivain anglais Charles Dickens («Pickwick Club Death Records»). Certains auteurs prétendent que c’est le syndrome décrit par C. Dickens qui est devenu l’ancêtre de la nouvelle science - la somnologie. Ainsi, n'ayant aucun rapport avec la médecine, l'écrivain a involontairement contribué à son développement. Le syndrome de Pickwick est principalement observé chez les personnes ayant un poids impressionnant (obésité à 4 degrés), ce qui exerce une pression énorme sur le cœur, exerce une pression sur le diaphragme, rend la respiration difficile, ce qui entraîne un épaississement du sang (polycythémie) et une hypoxie. En règle générale, les patients atteints du syndrome de Pickwick souffrent déjà d'apnées du sommeil, leur repos ressemble à une série d'épisodes d'arrêt et de reprise de l'activité respiratoire (le cerveau affamé, lorsqu'il devient complètement insupportable, le fait respirer, interrompant son sommeil). Bien sûr, dans l'après-midi - fatigue, faiblesse et désir obsessionnel de dormir. À propos, le syndrome de Pickwick est parfois observé chez des patients obèses de moins du quatrième degré. L’origine de cette maladie n’est pas claire, le facteur génétique joue peut-être un rôle dans son développement, mais le fait que toute situation extrême pour le corps (blessures à la tête, stress, grossesse, accouchement) peut déjà donner l’impulsion aux troubles du sommeil. prouvé.

Une maladie mystérieuse, également issue d'un trouble du sommeil - la léthargie hystérique (hibernation léthargique) n'est rien d'autre qu'une réaction protectrice du corps en réponse à un choc violent, le stress. Bien sûr, en cas de somnolence, de léthargie, de lenteur, vous pouvez suivre le cours facile d’une maladie mystérieuse, qui se manifeste par des attaques périodiques et à court terme, qui peuvent se manifester de jour en tout lieu. Le sommeil léthargique, qui ralentit tous les processus physiologiques et dure des dizaines d’années, dans la catégorie que nous décrivons (somnolence diurne) ne correspond bien sûr pas.

Somnolence - un signe d'une maladie grave?

Un tel problème, tout comme une somnolence constante, accompagne de nombreuses conditions pathologiques. Il n’est donc pas nécessaire de le reporter à plus tard. C’est peut-être le symptôme qui aidera à trouver la cause véritable de l’indisposition, à savoir une maladie spécifique. Les plaintes de faiblesse et de somnolence, de perte de force et de mauvaise humeur peuvent donner des raisons de suspecter:

1. L’anémie ferriprive (IDA) est une diminution de la teneur en fer du corps, ce qui entraîne une baisse du taux d’hémoglobine, une protéine qui fournit de l’oxygène aux cellules pour la respiration. Le manque d'oxygène conduit à une hypoxie (manque d'oxygène), qui se manifeste par les symptômes ci-dessus. Le régime alimentaire, l'air frais et les préparations à base de fer aident à éliminer ce type de somnolence.
2. Anémie déficiente en vitamine B12, anémie hémolytique, certaines formes de leucémie - en général, des conditions dans lesquelles les cellules ne reçoivent pas assez de la quantité nécessaire d’oxygène pour fonctionner correctement (principalement les globules rouges pour une raison quelconque ne peuvent pas l’apporter à la destination).
3. Une diminution de la pression artérielle au-dessous des valeurs normales (habituellement, la pression artérielle est prise normalement - 120/80 mm Hg). Un flux sanguin lent à travers les vaisseaux expansés ne contribue pas non plus à l'enrichissement des tissus en oxygène et en nutriments. Surtout dans de telles circonstances, le cerveau en souffre. Chez les patients à basse pression, des étourdissements sont souvent constatés, ils ne tolèrent pas les manœuvres telles que les balançoires et les manèges, ils sont balancés dans la voiture. La tension artérielle chez les personnes hypotensives diminue après un effort excessif intellectuel, physique et psycho-émotionnel, avec intoxication, manque de vitamines dans le corps. Une hypotonie accompagne souvent une carence en fer et d’autres anémies, mais la plupart des personnes atteintes d’un dysfonctionnement végétatif (TRI de type hypotonique) y sont prédisposées.
4. Maladies de la glande thyroïde avec diminution de ses capacités fonctionnelles (hypothyroïdie). L’insuffisance de la fonction thyroïdienne entraîne naturellement une baisse des hormones stimulant la thyroïde, ce qui donne un tableau clinique assez diversifié, notamment: fatigue même après un exercice mineur, troubles de la mémoire, confusion mentale, léthargie, apathie, somnolence, frissons, bradycardie ou tachycardie, hypotension ou hypertension artérielle, anémie, lésion des organes digestifs, problèmes gynécologiques et bien plus encore. En général, le manque d'hormones thyroïdiennes rend ces personnes très malades. On ne peut donc pas s'attendre à ce qu'elles soient très actives dans la vie. En règle générale, elles se plaignent toujours d'une panne et d'un désir constant de dormir.
5. Pathologie de la colonne cervicale (ostéochondrose, hernie), qui conduit à la compression des vaisseaux qui alimentent le cerveau.
6. Diverses lésions de l'hypothalamus, car il contient des zones qui interviennent dans la régulation des rythmes du sommeil et de la veille.
7. L'insuffisance respiratoire avec hypoxémie (diminution du taux d'oxygène dans le sang) et l'hypercapnie (saturation du sang en dioxyde de carbone) est une voie directe vers l'hypoxie et, par conséquent, ses manifestations.

Quand la raison est déjà connue

Dans la plupart des cas, les patients chroniques connaissent assez bien leur pathologie et savent pourquoi des symptômes apparaissent périodiquement ou sont constamment accompagnés, sans lien avec les signes directs d'une maladie particulière:

• Insuffisance cardiaque chronique, perturbant de nombreux processus dans le corps: le système respiratoire, les reins, le cerveau, par conséquent - le manque d'oxygène et l'hypoxie tissulaire.
• Les maladies du système excréteur (néphrite, insuffisance rénale chronique) créent des conditions propices à l'accumulation dans le sang de substances toxiques pour le cerveau;
• Maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, déshydratation due à des troubles digestifs aigus (vomissements, diarrhée), caractéristiques de la pathologie du tractus gastro-intestinal;
• Infections chroniques (virales, bactériennes, fongiques) localisées dans divers organes et neuroinfections affectant les tissus cérébraux.
• Le diabète. Le glucose pour le corps - une source d'énergie, mais sans insuline dans les cellules, il ne tombera pas (hyperglycémie). Il ne l'obtient pas en quantité suffisante et avec une production normale d'insuline, mais avec une faible consommation de sucre (hypoglycémie). Les taux de glucose élevés et faibles pour le corps sont menacés de famine et, par conséquent, de mauvaise santé, de perte de force et de désir de dormir plus que le temps imparti.
• Les rhumatismes, si les glucocorticoïdes sont utilisés pour le traitement, réduisent l'activité des glandes surrénales, qui cessent de fournir au patient une activité vitale élevée.
• État après une crise d'épilepsie (épilepsie), le patient s'endort généralement au réveil, constate une léthargie, une fatigue, une perte de force, mais il ne se souvient absolument pas de ce qui lui est arrivé.
• L'intoxication. La conscience, la faiblesse, la faiblesse et la somnolence vont souvent de pair avec des symptômes exogènes (intoxication alimentaire, intoxication par des substances toxiques et, le plus souvent, par l’alcool et ses substituts) et une intoxication endogène (cirrhose du foie, insuffisance rénale et hépatique aiguë).

Tout processus pathologique localisé dans le cerveau peut entraîner une altération de la circulation cérébrale et une privation d'oxygène de ses tissus, et donc un désir de dormir le jour (pourquoi, disent-ils, ces patients confondent souvent le jour et la nuit). Une circulation sanguine difficile dans le GM le conduisant à un état d'hypoxie, à des maladies telles que l'athérosclérose des vaisseaux céphaliques, à l'hydrocéphalie, à une lésion cérébrale traumatique, à une encéphalopathie dyscirculatoire, à une tumeur au cerveau et à de nombreuses autres maladies, déjà décrites avec nos symptômes.

Somnolence de l'enfant

Un grand nombre des conditions ci-dessus peuvent provoquer une faiblesse et une somnolence chez un enfant, mais il est impossible de comparer les nouveau-nés, les nourrissons de moins d'un an et les enfants plus âgés.

L'hibernation (avec des pauses réservées uniquement à l'alimentation) presque à tout moment chez les bébés jusqu'à l'âge d'un an fait le bonheur des parents si le bébé est en bonne santé. Pendant le sommeil, il acquiert de la force pour sa croissance, forme un cerveau à part entière et d’autres systèmes qui n’ont pas encore terminé leur développement avant la naissance.

Au bout d'un an et demi, la durée du sommeil chez le nourrisson sera réduite à 15-16 heures, le bébé s'intéressera aux événements qui l'entourent, manifestera le désir de jouer. Le besoin quotidien de repos diminuera chaque mois pour atteindre 11-13 heures par an.

Une somnolence anormale chez un jeune enfant peut être envisagée s'il existe des signes de la maladie:

• Selles liquides si son absence prolongée;
• Sécher les couches ou les couches pendant longtemps (l'enfant a cessé d'uriner);
• La léthargie et le désir de dormir, apparus après avoir blessé la tête;
• Peau pâle (voire bleutée);
• La fièvre;
• Perte d'intérêt pour les voix des êtres chers, manque de réponse à l'affection et aux caresses;
• Réticence prolongée à manger.

L’apparition de l’un des symptômes ci-dessus devrait alerter les parents et faire appel sans ambulance à une ambulance - des ennuis sont sûrement survenus chez l’enfant.

Chez un enfant plus âgé, la somnolence fait référence à des phénomènes non naturels s’il dort normalement la nuit et ne semble pas du tout être malade, comme cela semble à première vue. Pendant ce temps, le corps des enfants ressent mieux l'influence des facteurs indésirables invisibles et réagit en conséquence. La faiblesse et la somnolence, la perte d'activité, l'indifférence, la perte de force, ainsi que les "maladies chez l'adulte" peuvent causer:

• Invasions de vers;
• Lésion cérébrale traumatique (commotion cérébrale), à ​​propos de laquelle l'enfant a choisi de rester silencieux;
• Empoisonnement;
• Syndrome asthéno-névrotique;
• Pathologie du système sanguin (anémie - déficiente et hémolytique, certaines formes de leucémie);
• Maladies du système digestif, respiration, circulation sanguine, pathologie du système endocrinien, apparaissant cachées, sans manifestations cliniques vives;
• Le manque de micronutriments dans les aliments (le fer, en particulier) et les vitamines;
• Permanent et long séjour dans les zones non ventilées (hypoxie tissulaire).

Toute diminution de l'activité quotidienne, la léthargie et la somnolence chez les enfants sont des signes de mauvaise santé qui devraient être remarqués par les adultes et constituer un motif pour consulter un médecin, surtout si l'enfant, en raison de sa minorité, n'est toujours pas en mesure de formuler correctement ses plaintes. Vous devrez peut-être seulement enrichir votre régime en vitamines, le plus souvent en plein air ou «empoisonner» les vers. Mais vaut-il encore mieux prévenir que donner?

Traitement du sommeil

Traitement de la somnolence? Ce peut être, et est, mais dans chaque cas - un traitement distinct, en général, il s’agit du traitement de la maladie qui oblige une personne à lutter contre le sommeil pendant la journée.

Compte tenu de la longue liste de causes de somnolence diurne, vous ne pouvez pas donner une recette universelle pour savoir comment se débarrasser de la somnolence. Peut-être une personne a-t-elle simplement besoin d'ouvrir les fenêtres plus souvent pour laisser entrer l'air frais ou de marcher dehors le soir et de passer les week-ends dans la nature. Peut-être qu'il est temps de reconsidérer leur attitude envers l'alcool et le tabagisme.

Il est possible qu'il soit nécessaire de rationaliser le travail et le repos, de suivre un régime alimentaire sain, de prendre des vitamines ou de faire de la ferrothérapie. Et, enfin, réussir les tests et être examiné.

En tout état de cause, nul besoin de dépendre de médicaments, mais d’une telle nature humaine - pour rechercher les moyens les plus simples et les plus rapides de résoudre tous les problèmes. Donc, avec la somnolence diurne, car il est préférable de prendre des médicaments, prenez-les quand les yeux commencent à s'agglutiner, et tout passera. Cependant, voici quelques exemples:

• Supposons que la somnolence soit causée par une pression artérielle basse (hypotension), c'est-à-dire qu'une personne sait exactement la raison de sa somnolence constante. Ces personnes, sans doute plus que d’autres, peuvent se permettre d’aimer le café ou le thé fort, ce que les hypotendus aiment en général. J'ai bu du café - il y avait de la vigueur et une envie de travailler, mais l'essentiel est de ne pas en faire trop. Même chez les patients à basse pression, des doses excessives de ces boissons prises le soir risquent de ne pas donner un très bon effet. En outre, les personnes souffrant d'hypotension peuvent se tourner vers les produits pharmaceutiques d'origine végétale. Cette - teinture d'Eleutherococcus, zamanihi, ginseng. Ils augmentent la pression et les performances, donnent un regain de vitalité et soulagent la somnolence diurne.
• L'hémoglobine est une autre cause fréquente de somnolence. Dans ce cas, nous pouvons vous conseiller d'acheter uniquement un complexe vitaminique dans une pharmacie et le fer, s'il s'avère qu'il existe réellement une anémie ferriprive, sera prescrit par un médecin. Mais vous devez d'abord passer l'examen et établir la raison spécifique de la diminution du taux d'hémoglobine.
• Ou, disons, hypoxie. Quel type de traitement une personne peut-elle prendre si son corps nécessite un médicament appelé «oxygène»? Bien sûr, il arrive que l’activité professionnelle et les loisirs soient conçus de manière à ce qu’une personne ne passe pas beaucoup de temps à l’air pur et qu’elle se noie à l’époque. Le seul conseil est de prendre soin de la nutrition de votre cerveau vous-même. En rapport avec l'hypoxie, il est impossible d'ignorer une aussi mauvaise habitude que de fumer. Et que peut-on recommander dans ce cas? Certainement - arrêter de fumer, avoir tendance à dormir la journée sera certainement moins.

Il est difficile de donner une solution qui satisfasse tout le monde pour lutter contre la somnolence diurne des personnes aux prises avec des problèmes complètement différents: maladie de la thyroïde, pathologie cardiovasculaire, troubles respiratoires ou digestifs. Il est également impossible de prescrire le même traitement aux personnes souffrant de dépression, d'apnée du sommeil ou de syndrome de fatigue chronique. Chacun a ses propres problèmes et, par conséquent, sa propre thérapie, de sorte que l'examen et le médecin ne sont clairement pas suffisants.