Augmentation de la nuit du traitement de la pression artérielle

L'augmentation de la pression artérielle nocturne est appelée hypertension nocturne. Cette condition est souvent provoquée par des problèmes d’activité du système cardiovasculaire. Il est important pour une personne de prendre au sérieux son état de santé, car l'absence de traitement approprié est lourde de complications pour tout le corps.

Causes de l'hypertension nocturne

Souvent, la tension artérielle augmente la nuit en raison d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire, ce qui provoque des perturbations dans le fonctionnement d'autres organes et systèmes du corps. De plus, la pression peut augmenter la nuit à cause de perturbations du système nerveux, responsable des processus se produisant jour et nuit. En outre, les causes de l'hypertension nocturne peuvent être les suivantes:

Changements dans le corps dus à l'âge.
Violations du fond hormonal. La production accrue d'hormones affecte l'activité des vaisseaux sanguins et du coeur.
Consommation excessive d'aliments salés.
Activité de nuit. Si une personne est nocturne, le système nerveux s’adapte à ce mode, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle le matin.
Maladies des organes internes.
Manger la nuit
L'abus d'alcool.

Un effort mental pendant la journée peut provoquer une hypertension artérielle la nuit.

Parfois, la cause de l'hypertension nocturne est le stress mental. Si une personne subit un stress constant pendant la journée, son cerveau ne se repose pas la nuit, car il continue de traiter les informations. C'est à blâmer pour l'augmentation de la pression. L'hypertension peut se développer la nuit en raison d'un mode de vie sédentaire. Cela est dû au fait que le système nerveux est reconstruit, l'activité physique d'une personne pendant le jour et la nuit étant presque la même. Souvent, la cause de l'hypertension nocturne et de l'abus de tabac, qui devient la cause de maladies et de conditions pathologiques.

Symptomatologie

L'hypertension essentiellement nocturne ne présente aucun symptôme marqué. Un patient pendant une longue période peut même ne pas soupçonner qu'il développe cette pathologie. Cependant, il existe parfois des symptômes sous forme de nausée, de fatigue et de douleur à la tête. Cependant, la grande majorité des patients n'attachent pas d'importance à ces symptômes et les écrivent pour les surcharger.

Des symptômes graves se développent après que les organes les plus sensibles aux coups de bélier soient affectés Au début de l'apport sanguin au cerveau, une personne se plaint de:

douleur à la tête;
des vertiges;
les acouphènes;
fatigue accrue;
échecs de la mémoire.

Les symptômes de la deuxième étape de la pathologie sont:

yeux fendus;
pointe devant les yeux;
diminution de la capacité de travail;
dysfonctionnements des fonctions de la parole;
engourdissement des membres.

Le dernier stade de l'hypertension nocturne est le plus dangereux, car il provoque parfois des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Dans le même temps, le patient augmente constamment sa pression artérielle en raison d'une hypertrophie ventriculaire gauche. De ce fait, sa taille augmente, ce qui contribue à l’épaississement des parois des vaisseaux sanguins.

Procédures de diagnostic

Afin de prescrire le traitement correct, le médecin doit procéder à un examen du patient. La méthode de diagnostic la plus efficace est la surveillance quotidienne de la pression. Pour ce faire, un dispositif spécial est installé sur le patient. Il enregistre les indicateurs de pression artérielle pendant la journée. La mesure des indicateurs est effectuée dans un ordre automatique avec une certaine fréquence.

L’utilisation de l’appareil est due au fait que le patient peut être nerveux lors de la visite chez le médecin. Par conséquent, les indicateurs de pression peuvent être augmentés. L'appareil vous permet également de mesurer les performances à la maison dans l'environnement le plus confortable pour le patient. Si une personne est à l'hôpital, la surveillance de la pression est effectuée dans ses conditions.

Événements médicaux

Traitement conservateur

Le traitement de l'hypertension artérielle nocturne est une thérapie complexe. Vous devrez surveiller en permanence les indicateurs de pression artérielle et utiliser des médicaments qui réguleront la pression. Il est important de noter que le choix du médicament et de sa posologie est déterminé par l'agent de santé, l'auto-traitement est interdit. De plus, il est important que le patient observe les aliments de régime spéciaux prescrits par le médecin traitant.

Le traitement de l'hypertension nocturne implique l'utilisation des médicaments suivants:

Chez une personne en bonne santé, la pression artérielle (TA) diminue pendant la nuit et augmente le matin. Avec les pathologies du système cardiovasculaire, il y a une augmentation de la pression pendant le sommeil. Le traitement opportun de l’hypertension nocturne est la mesure la plus importante pour la prévention de l’hypertension avec des lésions supplémentaires des organes cibles.

Les raisons de la nuit augmentation de la pression artérielle

L’hypertension nocturne est une forme d’hypertension, mais contrairement à l’hypertension chronique, caractérisée par une augmentation constante de la pression artérielle, les fluctuations de pression peuvent passer inaperçues.

La pathologie est due à la perturbation du système nerveux sympathique. Avec l'hypertension nocturne, les raisons de l'augmentation de la pression sont les suivantes:

violation du régime;
le stress;
troubles métaboliques;
pathologie du système nerveux;
hypertension chronique.

Le principal problème de la pathologie est qu’il est difficile de diagnostiquer à temps. Souvent, les patients ne font pas attention à la détérioration de leur santé au coucher, ce qui la lie à la fatigue accumulée pendant la journée.

L'hypertension de nuit est très dangereuse. Cette condition peut entraîner un certain nombre de complications graves, notamment une angine de poitrine, une crise d'hypertension nocturne, une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Chez les patients âgés, une augmentation prolongée de la tension artérielle nocturne sans traitement en temps voulu peut entraîner une mort subite.

L'hypertension de nuit peut provoquer une crise cardiaque!

Stades et symptômes de l'hypertension nocturne

Selon les indicateurs de pression, l’état pathologique comporte trois étapes:

dans la première étape, les indicateurs de tonomètre sont dans la plage de 150 (160) à 90 (100);
la deuxième étape est caractérisée par une augmentation de la pression artérielle à 180 pour 100;
la troisième étape est accompagnée d'une augmentation de la pression artérielle au-dessus de 180 à 110.

Le stade initial de la pathologie peut persister longtemps, voire plusieurs années. Au fil du temps, la maladie progresse et passe au deuxième stade. Souvent, une augmentation de la pression est observée la nuit pendant des semaines. Les symptômes typiques d'une hypertension en début de soirée sont les suivants: malaise cardiaque, maux de tête et troubles du sommeil.

La deuxième étape est caractérisée par l'apparition de changements pathologiques dans le système cardiovasculaire. Les symptômes suivants apparaissent:

essoufflement (essoufflement);
manque d'air;
douleur dans l'hypochondre gauche;
taches sombres devant les yeux et vision brouillée;
l'angine de poitrine;
maux de tête pressants.

L'examen révèle la présence de protéines dans l'urine. La pathologie est accompagnée de changements dans le fond.

Au troisième stade, des modifications irréversibles graves du cœur, du cerveau et des reins sont diagnostiquées. Une insuffisance rénale se développe, l'angine et la dyspnée deviennent des compagnons constants du patient et ne disparaissent pas, même après normalisation de la pression artérielle par des médicaments hypotenseurs.

Quand consulter un médecin?

Il est possible de suspecter le développement d'une hypertension nocturne lors d'une mesure systématique de la pression artérielle. Après avoir constaté une détérioration de l'état général le soir et la nuit, mesurez votre tension artérielle avec un tonomètre. La raison pour contacter un spécialiste sont les symptômes alarmants suivants:

manque d'air;
malaise à la poitrine;
migraines nocturnes;
affaiblissement de la mémoire;
fatigue rapide et diminution des performances.

En cas de panne, vous devriez consulter un médecin!

Il est recommandé d'effectuer des mesures de pression régulières sur une période de temps (5 à 10 jours). Cela déterminera la dynamique des sauts. Dans ce cas, les mesures sont effectuées trois fois par jour - le matin (immédiatement après le réveil), le jour et avant d'aller au lit.

Diagnostic de l'hypertension nocturne

L'examen primaire est effectué par une méthode physiologique, à l'aide d'un phonendoscope. Assurez-vous que le médecin mesure la pression et le pouls. Les examens complémentaires dépendent des indicateurs de pression artérielle. Outre l'analyse générale et biochimique du sang, l'analyse de l'urine est prescrite (pour la détection de protéines), un électrocardiogramme et une dopplerographie des vaisseaux cérébraux. Les patients âgés subissent une échographie des reins et du cœur.

Un examen complet vous permet de déterminer le stade de l'hypertension. Le traitement est prescrit en fonction de la pression et de l'âge du patient. Si, au premier stade de l’hypertension nocturne, il suffit de corriger le mode de vie, à partir du deuxième stade, l’hypertension est traitée à l’aide de préparations spéciales.

Traitement du stade initial de la maladie

La première étape de l'hypertension nocturne est traitée avec:

ajustements de mode de vie;
médicaments diurétiques;
antispasmodiques des plantes à action sédative.

Tout d'abord, vous devez réviser vos propres habitudes. L'abus de caféine, d'alcool, de tabac et de travail de nuit devrait être abandonné. Assurez-vous d'ajuster le régime alimentaire. Des restrictions sur la consommation de sel sont imposées, car il retient le liquide, ce qui augmente la charge sur le système cardiovasculaire, surtout l'après-midi.

Les diurétiques ou diurétiques sont utilisés pour traiter l'hypertension de nuit. Ils vous permettent d'éliminer l'excès de liquide, d'améliorer le tonus vasculaire et de normaliser les reins. Drogues de ce groupe:

Furosémide - diurétique à haute vitesse

Les médicaments doivent obligatoirement être prescrits par un médecin. Un diurétique végétal de l'arsenal de la médecine traditionnelle est une décoction de cynorrhodon. Pour sa préparation, versez une cuillerée de fruits avec deux verres d’eau bouillante et laissez bouillir pendant 10 minutes. Après refroidissement, le médicament est pris deux fois par jour dans un demi-verre.

Les sédatifs réduisent la pression artérielle. L'utilisation de drogues dans ce groupe avant le coucher empêche l'augmentation de la pression pendant le repos nocturne et améliore la qualité du sommeil. Les propriétés antispasmodiques de tels médicaments réduisent les maux de tête. À la maison, vous pouvez utiliser de l’alcool, de la teinture de pivoine, de valériane ou d’agripaume. Dose admissible - 20 gouttes avant d'aller au lit. Teintures diluées en deux avec de l'eau. Les hypertendus recommandaient souvent 30 gouttes de Corvalol au coucher pour réduire la tension artérielle.

Traitement de la toxicomanie

Les deuxième et troisième stades de l’hypertension nocturne sont traités avec des médicaments. Prescrire des médicaments dans les groupes suivants:

antagonistes du calcium;
inhibiteurs directs de la rénine;
les bêta-bloquants.

Les médicaments antihypertenseurs doivent être pris selon le schéma choisi par le médecin traitant. L'autotraitement peut entraîner des conséquences négatives. Une forte diminution de la pression artérielle, due à la prise d’antihypertenseurs, peut conduire à une crise.

Avec une augmentation constante de la pression artérielle, des inhibiteurs de la rénine sont utilisés. L'action de ces médicaments repose sur une diminution de la synthèse d'une substance produite par les reins, provoquée par une pompe à pression. Les médicaments les plus couramment prescrits sont Metiopril et Kapoten, car ils sont mieux tolérés par l'organisme.

Les antagonistes du calcium dilatent les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle. Les médicaments doivent être utilisés avec prudence, en raison du grand nombre d'effets secondaires et de contre-indications. Très souvent, la prise de médicaments dans ce groupe entraîne un gonflement du visage et des extrémités, des maux de tête et des vertiges. Pour éviter cela, seul le choix correct du dosage aidera.

Tout médicament contre l'hypertension est prescrit par le médecin traitant. En cas de forte augmentation de la pression artérielle, vous devez faire appel à des soins médicaux d’urgence, mais ne vous soignez pas.

Tout médicament contre l'hypertension n'est prescrit que par le médecin traitant!

Des suppléments de magnésium et des vitamines du groupe B sont également prescrits en cas d’hypertension nocturne. Ces substances normalisent le tonus vasculaire et renforcent le système nerveux. La consommation de magnésium réduit l'essoufflement et normalise la fréquence des contractions du muscle cardiaque. Les préparations de magnésium sont un élément indispensable du traitement complexe de la maladie hypertensive.

Remèdes populaires pour l'hypertension nocturne

Les remèdes populaires à long terme aident à normaliser la pression artérielle, mais seulement au stade initial de la maladie. Les adeptes de la médecine traditionnelle doivent savoir: en cas d’hypertension de nuit, stade 2, le traitement médicamenteux donnera des résultats plus rapidement.

Graines de lin. Cet outil améliore le tonus vasculaire et, avec une utilisation prolongée, aide à normaliser la pression artérielle. Les graines doivent être consommées 1 cuillère à café par jour.
Infusion à l'ail: 3 gousses d'ail hacher et verser deux tasses d'eau bouillante. Couvrir et insister jour. Ensuite, le médicament est bu quotidiennement dans une grande cuillère.
Mélangez deux cuillères à soupe de jus de betterave avec une cuillère de jus de citron et la même quantité de miel. Ajouter un demi-verre de jus de canneberge et boire immédiatement. Tous les produits doivent être frais. Il est recommandé de prendre une portion par jour.

Cela signifie appliquer un cours de deux semaines. Des graines de lin peuvent être ajoutées à la salade.

Il est impossible d'éliminer complètement l'augmentation de la pression artérielle si cette affection n'a pas été corrigée au fil des ans. Cela est dû à l'adaptation des parois des vaisseaux sanguins à l'hypertension artérielle. Néanmoins, un traitement complexe et des examens réguliers minimiseront le risque d'effets dangereux de l'hypertension nocturne chez les patients de tout âge.

Cardiologue honoré: «De manière surprenante, la plupart des gens sont prêts à prendre n'importe quel médicament contre l'hypertension, les maladies coronariennes, l'arythmie et les crises cardiaques, sans même penser aux effets secondaires. La plupart de ces outils présentent de nombreuses contre-indications et créent une dépendance après plusieurs jours d'utilisation. Mais il existe une véritable alternative: un remède naturel qui affecte la cause même de l'hypertension. Le composant principal du médicament est simple. "

Les gens se demandent souvent pourquoi la pression augmente la nuit, car le repos nocturne devrait contribuer à la normalisation de tous les processus du corps humain. L'hypertension nocturne est due à une violation de la régulation végétative, à des dysfonctionnements du coeur et à un trouble du tonus vasculaire.

Les chiffres de l'hypertension artérielle la nuit provoquent des maux de tête, des troubles du sommeil, une faible tolérance à l'exercice, des problèmes de mémoire et des sautes d'humeur fréquentes. Si la tension artérielle augmente assez souvent la nuit, le risque de conséquences dangereuses est élevé.

Les raisons de l'augmentation de la pression la nuit

Une pression artérielle de 120/80 mm Hg est considérée comme normale. Art. Autorisé une augmentation maximale de la pression artérielle à 140/90 mm Hg. Art. Au cours de la journée enregistré des fluctuations mineures de la pression.

Dans une situation où la pression est faible pendant le jour et élevée la nuit, il est impératif de faire appel à un spécialiste pour savoir pourquoi ces écarts sont survenus.

Les causes les plus courantes d'hypertension nocturne sont les suivantes:

La présence de longues situations stressantes. Chaque jour, les médias nous transmettent une énorme quantité de négativité. Percevant trop émotionnellement les événements qui se déroulent dans le monde, la personne est constamment dans un état alarmant. Les problèmes de la vie personnelle et au travail affectent également négativement la personne, provoquant le développement du stress. Dans le corps, la production d'adrénaline et de noradrénaline augmente fortement. Ces hormones peuvent également déclencher une augmentation de la pression nocturne.
Abus de caféine. D'année en année, l'utilisation de café et d'autres boissons contenant de la caféine est en augmentation constante. Ces boissons comprennent du thé noir et vert. La caféine avec l'expansion des vaisseaux coronaires améliore le flux sanguin vers le cœur, tout en augmentant la pression artérielle, tandis que le pouls augmentait. Boire une tasse de café ou de thé avant le coucher provoquera sûrement une augmentation de la pression nocturne ou une tachycardie.
Consommation de sel en excès. Lorsque vous consommez une quantité importante d'aliments salés, le travail des reins est altéré. Ils ne peuvent pas remplir pleinement leurs fonctions, ce qui provoque une rétention hydrique, provoquant une élévation de la pression artérielle. L'utilisation de sel par jour ne doit pas dépasser 5 grammes, ce qui équivaut à une cuillère à café.
Trop manger avant le coucher. Il convient de respecter la règle selon laquelle le dîner doit être un aliment non nutritif au plus tard 2 heures avant le coucher. Consommés avant le coucher, les aliments contribuent à la compression du diaphragme et à l’élévation de la pression artérielle. Les aliments riches en calories doivent être consommés le matin ou l'après-midi.
Diminution de l'activité motrice. Le travail sédentaire de longue date et les déplacements sur la machine, ainsi que l’énorme technologie utilisée pour les tâches ménagères, ont des effets néfastes sur la santé. Cela conduit à une détérioration de l'apport sanguin aux organes. Au fil du temps, la résistance vasculaire augmente et la pression augmente. Les exercices quotidiens du matin doivent être effectués ainsi que les promenades du soir pendant 30 à 60 minutes.

En excluant les facteurs provoquant le développement de l'hypertension artérielle, il est possible de minimiser la probabilité de cette pathologie.

Symptômes de l'hypertension nocturne

Vous devez être attentif à votre état de santé et consulter immédiatement un médecin si les symptômes suivants se manifestent:

Maux de tête fréquents sans raison apparente;
Plaintes de vertiges, souvent accompagnées de nausées;
Gonflement des membres inférieurs, augmentant le soir;
Une performance considérablement réduite;
Sensation d'engourdissement et de picotement;
On note le doublement et le clignotement des mouches devant les yeux;

L’augmentation de la pression artérielle nocturne est l’un des premiers symptômes de la pathologie. Des changements morphologiques se produisent dans l'aorte, ce qui augmente le risque de stratification et de rupture.

Avec un accès rapide à un médecin, il est possible de corriger la pression artérielle et d’éviter des complications insidieuses.

Traitement et prévention

Pour obtenir un résultat positif du traitement de l'hypertension nocturne, une approche intégrée doit être fournie. Après avoir ajusté le régime, vous devez essayer de bouger plus. L'une des priorités est la consommation de drogues.

Des médicaments

Si une augmentation du nombre de pression artérielle est enregistrée toutes les nuits, vous devez immédiatement consulter un spécialiste.

Avant le traitement, le médecin vous prescrira une surveillance quotidienne de la pression artérielle. En même temps, le brassard est porté sur le patient, avec lequel il marche pendant la journée. À certains intervalles, la pression est mesurée. Analysé les résultats obtenus par le médecin. Selon les données obtenues, il est possible de déterminer la présence d'hypertension nocturne et de prescrire le traitement nécessaire.

Les médicaments suivants sont prescrits pour le traitement de cette pathologie:

Les diurétiques. Avec leur aide, un excès de liquide est éliminé du corps et la pression artérielle est normalisée.
B-bloquants. Ils contribuent à la diminution de la résistance vasculaire et du pouls, en plus d'abaisser la tension artérielle.
Inhibiteurs de l'ECA. Ce groupe de médicaments ne permettra pas le développement de l'hypertrophie du myocarde, l'élargissement des vaisseaux coronaires et l'amélioration du flux sanguin vers le coeur.
Antagonistes du calcium. Contribuer à l'expansion des vaisseaux sanguins du cœur, en bloquant les canaux de calcium dans les parois des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, la pression artérielle diminue. Peut-être le développement de l'œdème et des vertiges après les avoir pris.

Tous les médicaments ne sont prescrits que par un médecin. Ils doivent être appliqués strictement conformément à leur destination, en respectant la posologie et la fréquence d'administration requises.

Si le patient ne suit pas les recommandations médicales et ne prend pas de pilules, il est impossible d'obtenir un effet thérapeutique complet.

Les régimes amaigrissants jouent un rôle important dans le traitement de l'hypertension nocturne. Les personnes souffrant de cette pathologie doivent manger conformément au tableau 10. Cela implique l'utilisation de plats légers et faibles en calories. Il est obligatoire d’exclure les dîners tardifs, qui ne permettront pas un débordement de l’estomac ni une élévation de la pression artérielle.

Les viandes salées, frites, fumées et les graisses animales doivent être exclues. Vous devez manger de petites portions, mais souvent. Les boissons contenant de la caféine doivent être limitées et ne pas consommer plus d'une tasse par jour. Le volume de fluide consommé ne doit pas dépasser 1,5 à 2,0 litres.

Mesures préventives

Toutes les mesures préventives consistent à enseigner à une personne un mode de vie approprié. Le médecin doit discuter en détail avec le patient et faire les recommandations nécessaires.

Assurez-vous de vous entraîner physiquement. Les exercices de respiration sont considérés comme très utiles. Il est recommandé de marcher aussi longtemps que possible, en particulier avant le coucher, une marche utile le soir, qui apaise et rend la nuit plus reposante. La nourriture est également importante. Une personne souffrant d'hypertension nocturne devrait manger des fruits et des légumes en grande quantité, ainsi que des aliments riches en protéines. Le respect des recommandations diététiques peut réduire considérablement la pression artérielle. Assurez-vous de devoir renoncer aux cigarettes et à l'alcool. Les situations stressantes sont minimisées. Si nécessaire, prescrit des sédatifs à base de plantes. Le sommeil devrait être calme et long.

En prenant des comprimés la nuit, en plus de suivre les recommandations de nutrition et d’entraînement physique appropriés, vous pouvez normaliser votre tension artérielle et vivre heureux.

Nous traitons l'hypertension: médicaments et remèdes populaires

Comment traiter l'hypertension? Le traitement de l'hypertension ou de l'hypertension artérielle dépend des caractéristiques de l'évolution de la maladie, de ses causes et de la réaction individuelle de l'organisme. Lorsque le diagnostic d'hypertension est établi, le traitement est prescrit par un spécialiste. Il existe toutefois un certain nombre de mesures et de moyens supplémentaires pour améliorer le bien-être, en fonction du changement de régime et de régime. De telles méthodes traditionnelles de traitement de l'hypertension sont le plus souvent efficaces avec le syndrome dit hypertensif. Dans le diagnostic de l'hypertension, les méthodes de traitement les plus efficaces sont celles qui affectent la cause de l'augmentation de la pression artérielle et non celles qui la réduisent temporairement. Comment traiter l'hypertension, le médecin décide, mais la priorité absolue du patient devrait être de modifier son mode de vie. Le traitement de l'hypertension à ses débuts répond bien à un traitement non médicamenteux, sous réserve des prescriptions du médecin.

Diagnostic de la cause de la maladie et traitement de l'hypertension

L'hypertension est l'une des maladies les plus courantes du système cardiovasculaire, en particulier dans les pays développés. Les statisticiens affirment que l'hypertension artérielle affecte jusqu'à 30% de la population adulte de Russie. Avec l’âge, la prévalence de la maladie augmente et atteint 65% chez les personnes âgées.
Une augmentation persistante de la pression artérielle peut avoir différentes causes. Plus de 20 combinaisons du code génétique humain contribuent à l'apparition de l'hypertension. L'hypertension essentielle ou primaire est la forme d'hypertension la plus courante (jusqu'à 95%), diagnostiquée en excluant une hypertension d'étiologie différente.
Les autres cas d'hypertension artérielle sont appelés secondaires, symptomatiques, à la base du symptôme d'hypertension artérielle, de dysfonctionnement rénal, endocrinien, hémodynamique, et également dus à la prise de certains médicaments, de compléments alimentaires (le plus souvent une combinaison de contraceptifs oraux prolongés, de tabagisme et de surpoids). L'hypertension artérielle des femmes enceintes est également distinguée.
L'hypertension artérielle se développe à la suite d'un effort mental excessif sous l'influence de facteurs psycho-émotionnels qui entraînent des perturbations de la régulation corticale et sous-corticale du système vasomoteur et des mécanismes hormonaux de contrôle de la pression artérielle. Les experts de l'Organisation mondiale de la santé identifient un certain nombre de facteurs de risque d'hypertension. Ceux-ci incluent les suivants:

l'âge (après 65 ans, le risque augmente de manière significative);
le sexe (les femmes tombent plus souvent malades);
hypodynamie, mode de vie sédentaire;
manger une quantité excessive de sel avec de la nourriture;
abus d'alcool;
régime hypocalcique, manque de calcium dans l'eau, régime déséquilibré;
fumer, actif et passif;
diabète sucré;
obésité, surpoids;
l'hérédité et d'autres facteurs.

Le traitement de l'hypertension repose sur la sélection des principaux facteurs contribuant à son développement. Au stade initial, le syndrome d'hypertension primaire est souvent caractérisé par une période d'hypertension labile assez longue, parfois compliquée par des crises hypertensives. Une personne peut ne pas ressentir la détérioration de sa santé avant le début d'une crise d'hypertension et ne pas être au courant de la maladie avant que le diagnostic ne soit posé par un médecin.
Les symptômes de l'hypertension à ce stade comprennent:

maux de tête;
cardialgie, douleur au coeur;
faiblesse générale, hypotension;
troubles du sommeil, souvent causés par une augmentation de la formation d'urine pendant la nuit.

Les quarts de nuit ou les modes de vie nocturnes contribuent également au développement de l'hypertension. Chez une personne en bonne santé, même en présence d'hypertension artérielle, de temps en temps pendant la journée, les indicateurs de pression artérielle se normalisent la nuit pendant le sommeil et le repos. Chez les patients hypertendus, la pression artérielle reste élevée pendant la journée, quel que soit le schéma thérapeutique.
L'hypertension appartient à la catégorie des maladies polyétiologiques multifactorielles, ce qui signifie que plusieurs facteurs jouent un rôle dans son apparition et son développement. Ainsi, avec une tendance héréditaire prononcée à développer une hypertension, il est possible, avec l’aide de mesures préventives (mode de vie sain, régime, choix judicieux de médicaments) de retarder ou d’éviter l’hypertension.
Allouer les facteurs internes et externes affectant le développement de la maladie. Les facteurs internes comprennent:

- anomalies du développement fœtal (par exemple, poids faible ou élevé à la naissance);
- composants symptomatiques, par exemple, associés aux pratiques obstétricales lors de la naissance d'un enfant;
- facteurs polygéniques héréditaires agissant sur la régulation de la pression artérielle.
  Parmi les facteurs externes, outre ce qui précède, figurent les suivants, qui ont un impact négatif sur le corps:
- le climat, dans les pays à climat chaud et humide, le taux d'incidence est plus élevé;
- conditions de travail néfastes;
- microclimat des locaux d'habitation;
- mode de travail et de repos déséquilibré, types de repos à forte intensité énergétique;
- carence en vitamines, bio-éléments essentiels;
- les relations avec les gens, en particulier sous l'aspect de la réaction psycho-émotionnelle individuelle.

Manifestations de crise hypertensive

La crise hypertensive est le résultat d’une violation flagrante des mécanismes de régulation de la pression artérielle, ce qui provoque une augmentation significative de la pression artérielle et des troubles de la circulation sanguine dans les organes internes. Pendant une crise hypertensive, des symptômes d'approvisionnement en sang du cerveau et du cœur sont observés. Les patients ont les plaintes et les symptômes suivants:

- - une augmentation brutale et significative de la pression artérielle, alors que chez les personnes ayant une pression artérielle généralement normale ou basse, elles peuvent ne pas atteindre les valeurs élevées
  - hyperémie, rougeur du visage, de la poitrine;
  - vision floue, "mouches", scintillant devant les yeux;
  - insomnie, troubles du sommeil, anxiété, peurs;
  - maux de tête, en particulier à l'arrière de la tête;
  - bruit, acouphènes, déficience auditive, une sensation de "stupéfaction";
  - essoufflement;
  - douleurs à la poitrine;
  - troubles neurologiques, engourdissement des extrémités, vertiges, stupéfaction.

Une crise hypertensive peut être compliquée, mettre la vie en danger, alors que pour sauver des vies, des soins médicaux devraient être demandés dans l’heure, et sans complication (jusqu’à 24 heures). En cas de crise hypertensive compliquant l’hypertension maligne, le traitement doit commencer immédiatement, quels que soient les symptômes, car les lésions des organes les plus touchés par la crise dépendent du délai précédant le début du traitement et sont observées dans toutes les crises et dans l’hypertension maligne pendant les périodes sans crise.
Une crise hypertensive est toujours considérée comme compliquée par une combinaison des maladies et / ou facteurs suivants:

- - encéphalopathie hypertensive;
  - accident vasculaire cérébral aigu;
  - syndrome coronarien aigu;
  - insuffisance ventriculaire gauche aiguë;
  - anévrisme disséquant de l'aorte;
  - phéochromocytome;
  - prendre des stupéfiants: amphétamines, cocaïne, etc.
  - prééclampsie et éclampsie, particulièrement dangereuses pendant la gestation;
  - hypertension artérielle sévère associée à une hémorragie méningée ou à une lésion cérébrale;
  - hypertension dans la période postopératoire, en particulier avec la menace de saignement.

La crise hypertensive constitue un danger pour tous les patients, indépendamment de la présence ou de l'absence de violations des fonctions du système cardiovasculaire et du cerveau. C'est précisément la défaite des organes cibles qui constitue une hypertension dangereuse.

Comment traiter l'hypertension au stade de la crise

Le traitement de l'hypertension de toute étiologie au stade de crise est fait exclusivement par des spécialistes. Les remèdes populaires contre l’hypertension ne sont pas acceptables pour le traitement de maladies mettant la vie en danger.
Le traitement commence par le repos du patient et une mesure précise de la pression: trois fois avec l'écart entre chaque mesure. Lors de l'administration de premiers soins et dans un établissement médical, selon les indications, des médicaments tels que l'énalaprilat sont utilisés par voie parentérale, la nitroglycérine (pour le syndrome coronarien aigu et l'insuffisance ventriculaire gauche aiguë); nitroprussiate de sodium (avec encéphalopathie hypertensive), bêta-bloquants (métoprolol, Esmolol), médicaments diurétiques, antipsychotiques, etc.
Le choix du médicament dans le traitement de la crise d'hypertension dépend de l'étiologie, de la symptomatologie des organes internes et des contre-indications. Il peut être très nocif pour la santé, voire la mort, de trouver seul un médicament, et en particulier de recourir aux remèdes traditionnels contre l'hypertension.
Les complications d’une crise hypertensive causée par l’absence de traitement d’urgence ou de traitement de l’hypertension artérielle au stade de la crise incluent des lésions organiques graves et une altération de la fonction, telles que la rétinopathie, un œdème du nerf optique, une perte et une perte totale de la vision, une arythmie cardiaque, une insuffisance cardiaque, un infarctus du myocarde, un syndrome coagulation intravasculaire disséminée (CID), anémie hémolytique, accident cérébrovasculaire aigu, œdème pulmonaire, cerveau, insuffisance rénale et la mort.

Hypertension: le traitement repose sur les résultats du diagnostic

L'inconfort associé à une augmentation de la pression artérielle: acouphènes, maux de tête et autres symptômes d'hypertension débutante, coïncide dans une large mesure avec des signes de fatigue normale. La plupart des patients, constatant la détérioration de leur état de santé et tentant sans succès de la traiter de diverses manières, ne pensent même pas aux indicateurs de leur pression artérielle et n’imaginent pas non plus l’ampleur réelle du danger - nombreuses complications de l’hypertension.
Pour que cette propriété puisse masquer les symptômes sous le phénomène de fatigue normale, l'hypertension est appelée le "tueur invisible". Il n’est pas rare que seuls les ambulanciers établissent un diagnostic lors d’un appel d’urgence, alors que la maladie a déjà eu l’occasion de progresser depuis assez longtemps. En même temps, l'hypertension artérielle ne nécessite pas de diagnostics complexes, elle peut être détectée lors d'un contrôle de routine ou indépendamment si, dans le traitement de l'hypertension de n'importe quelle étiologie commençant au stade initial, le développement de la maladie peut être empêché avec succès dans la plupart des cas.
Les méthodes d'autodiagnostic comprennent la surveillance de son état et la pression artérielle, de préférence par un spécialiste. Les symptômes suivants, notés régulièrement, sont des manifestations d'hypertension latente:

- - maux de tête, en particulier dans la région occipitale;
  - vertiges, stupéfaction;
  - rythme cardiaque faible et rapide (tachycardie);
  - transpiration;
  - rougeur du visage, de la poitrine;
  - sensation de pulsation dans la tête;
  - frissons sans raison apparente;
  - anxiété accrue;
  - troubles de la mémoire, diminution de la concentration;
  - sensation de tension interne, difficulté à se détendre;
  - irritabilité, colère;
  - diminution de la performance;
  - "Mouches" devant les yeux;
  - gonflement des paupières et du visage après le sommeil;
  - gonflement des mains, engourdissement des doigts.

Le diagnostic et le traitement de l’hypertension devraient commencer à s’engager immédiatement dès que ces symptômes ont été remarqués régulièrement. L'apparition et la disparition de leurs propres moyens ne signifie pas que l'hypertension ne peut pas être détectée. Les traitements les plus efficaces contre cette maladie sont ceux qui ont débuté le plus tôt possible.
Lorsque vous faites appel à un spécialiste pour le diagnostic, trois méthodes principales sont utilisées: mesure de la pression artérielle, examen physique, électrocardiogramme. Si l’hypertension est diagnostiquée, les méthodes de traitement les plus efficaces sont celles qui agissent sur les facteurs provoquant une hypertension artérielle persistante avant que les maladies des organes cibles ne commencent à changer, de sorte que les types d’examens suivants peuvent également être prescrits par un spécialiste pour déterminer avec précision le traitement de l’hypertension de différentes étiologies: numération sanguine complète, analyse de l’urine, tests sanguins et urinaires spécifiques, échographie du cœur et des organes internes, ECG, dopplerographie vasculaire, tests divers, etc. Sur la base de l’examen et de l’anamnèse de cent l'hypertension artérielle est diagnostiquée. Comment traiter, comment influencer la cause de la maladie, dira le médecin.

Remèdes populaires pour l'hypertension

Les méthodes traditionnelles efficaces de traitement de l’hypertension artérielle sont un délire plutôt erroné du point de vue des spécialistes. Bien que les experts soulignent à la fois l'hypertension artérielle et le syndrome hypertensif, la réponse du corps au stress, à l'anxiété, au fait de ne pas suivre un régime, à un régime sous forme de pression accrue.
De tels épisodes, indiquant le stade initial du développement de l'hypertension artérielle, sont souvent corrigés avec succès par des sédatifs, des diurétiques, des produits contenant du calcium, etc.
Au stade initial de la maladie, comme l’hypertension, les méthodes de traitement traditionnelles reposent sur l’utilisation de jus de légumes, de tisanes, de légumes, de baies, de fruits et de produits d’origine naturelle.
Si vous ne comptez pas uniquement sur les remèdes traditionnels contre l’hypertension, des méthodes efficaces de traitement sont possibles, notamment en prenant des canneberges écrasées avec du miel, des honoraires diurétiques (feuilles d’airelle) et des médicaments prescrits par un médecin.
Cependant, l'automédication pour l'hypertension, basée uniquement sur des médecines alternatives, est dangereuse. Si vous vous engagez dans le traitement de l'hypertension artérielle provoquée par des facteurs endocrinologiques à l'aide de frais diurétiques, la maladie progressera. Dans le diagnostic de l'hypertension, les méthodes de traitement traditionnelles ne sont pas exclues, mais complètent le traitement général prescrit par le médecin.

Parmi les produits utiles avec une pression artérielle élevée, on trouve les suivants: ail, aubépine, pomme de terre au four, viorne, betterave, myrtille noire, carotte, canneberge, miel, gingembre et autres. Une consommation modérée de ces produits, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications, peut aider à améliorer la santé et le bien-être, pas seulement avec le diagnostic d'hypertension.

Comment traiter l'hypertension sans médicament?

Si un spécialiste diagnostiqué avec une hypertension primaire, les méthodes de traitement du stade initial peuvent ne pas inclure de médicaments, en particulier sur une base continue. Le traitement du syndrome hypertenseur primaire repose principalement sur la restauration des fonctions altérées de l'organisme par le biais de sa rééducation. Ainsi, pour le traitement de l'hypertension des formes les plus courantes, il suffit souvent de reprendre un mode de vie sain.

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Donc, si le stade initial de la maladie est l'hypertension artérielle, que faut-il traiter un patient sans recourir à des médicaments? Étant donné que les mauvaises habitudes contribuent au développement de la maladie, tout d’abord au diagnostic de l’hypertension, les méthodes de traitement seront les suivantes:

- - exclusion des aliments et des boissons provoquant une excitation nerveuse et une pression artérielle élevée (les boissons caféinées augmentent la pression de 5 points ou plus après avoir pris une tasse de café en moyenne, sans oublier les boissons tonifiantes, les préparations, etc.);
  - réduire la quantité de sel dans les aliments, ajoutée à la cuisson et déjà présente dans les produits semi-finis, les conserves, les produits de boulangerie et les produits manufacturés. Les niveaux de sodium doivent être surveillés attentivement.
  - cesser de fumer, à la fois actif et actif;
  - un mode de vie actif, une augmentation de l'activité physique pendant la journée: marcher au lieu de voyager en voiture, marcher en se détendant au lieu de regarder la télévision, faire de l'exercice le matin, la natation aide non seulement à garder le corps en forme, mais également à renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
  - éliminer les aliments riches en gras et en cholestérol de l'alimentation;
  - ajouter des aliments riches en magnésium: selon les recherches, 85% des personnes souffrant d'hypertension ont un déficit en magnésium, et le magnésium est corrélé à l'absorption de calcium, qui affecte directement la pression artérielle. Ces produits comprennent le chou, les pommes de terre au four, les fruits de mer, les produits laitiers (fromage cottage, lait), la viande, le poisson, la volaille, les œufs, les graines, les fruits secs, le chocolat noir, etc. Le médecin peut éventuellement prescrire des médicaments à base de magnésium par voie orale ou orale. sous forme d'injections;
  - refuser les boissons contenant de l'alcool, y compris la bière;
  - en cas d'excès de poids, il est nécessaire de prendre des mesures pour le réduire, éventuellement avec l'aide d'un diététicien. Des études montrent que les personnes en surpoids qui souffrent d'hypertension, dans 60% des cas après une perte de poids, ne ressentent pas le besoin de prendre des médicaments;
  - contrôle des médicaments pris: compléments alimentaires, agents contenant des hormones, y compris les contraceptifs oraux. L'hypertension artérielle lors de la prise de médicaments contraceptifs n'est pas du tout inhabituelle. C'est pourquoi, au début du cours et tout au long de celui-ci, les experts conseillent de surveiller régulièrement les indicateurs de pression et, le cas échéant, de choisir une autre méthode de protection.
  - en l'absence de contre-indications, il est nécessaire d'enrichir l'alimentation quotidienne en aliments contenant des fibres, ainsi que de la vitamine C. Des scientifiques et des chercheurs ont montré que la carence en vitamine C était l'un des facteurs prédisposant à une augmentation de la pression artérielle;
  - la durée du sommeil accompagnée de symptômes d'hypertension artérielle doit être d'au moins 7 à 8 heures par jour. Il est conseillé de se lever et d'aller se coucher tous les jours à la même heure, il est recommandé de changer la nature du travail: limiter les déplacements fréquents et le travail de nuit;
  - Le stress étant l’un des principaux facteurs provoquant une augmentation de la pression artérielle, les patients hypertendus sont encouragés à maîtriser les méthodes de relaxation psychologique: méditation, auto-hypnose, autoformation. Il est important d’apprendre à voir les aspects positifs des choses et à travailler sur son caractère, à répondre de manière moins prononcée aux stimuli, en réduisant le risque d’augmentation de la pression artérielle en réponse à des situations conflictuelles ou déplaisantes.

En fait, comme pour toute autre maladie, les rendez-vous primaires sont la normalisation du mode de vie. En cas de symptômes d’hypertension artérielle, cela est particulièrement important, quel que soit l’âge de la personne. Les maladies cardiovasculaires, une diminution du ton des parois artérielles sont observées aujourd'hui chez les 30 ans, et la croissance du diagnostic «hypertension artérielle» commence à l'âge de 40 ans. Par conséquent, aussi banal que cela puisse paraître, un mode de vie sain devrait commencer dès l'enfance. Posant de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge, instillant un repos actif plutôt que de rester assis devant un ordinateur, propageant par leur comportement le rejet de l’abus d’alcool et de nicotine, les parents fournissent à leurs enfants et à eux-mêmes un excellent service pour la prévention de futures maladies, notamment l’hypertension.
En plus d'un mode de vie sain, les spécialistes ont des conseils inhabituels pour les personnes souffrant d'hypertension. Comment traiter? Non seulement avec des médicaments, en changeant de régime et en évitant les mauvaises habitudes, mais aussi de manière étonnante, comme:

- - dis toujours la vérité. Comme l'ont prouvé des scientifiques, un mensonge provoque des spasmes vasculaires et des sauts de pression artérielle;
  - rire plus. Le rire améliore non seulement l’humeur, regarde des comédies, lit des blagues, accompagne des éclats de rire, aide à saturer le corps en énergie, favorise un léger massage vibratoire des organes internes, améliore la circulation sanguine, détend le tissu musculaire;
  - obtenir un animal. Premièrement, il ajoute cette activité physique nécessaire, surtout si l'animal est un chiot curieux, et deuxièmement, selon des recherches, les chats et les chiens, par contact direct, aident à se calmer, à réduire le stress et à faire baisser la pression artérielle.

L'hypertension artérielle est une maladie qui peut être corrigée et traitée grâce à un traitement rapide et au respect des prescriptions du médecin. Cependant, au cours du traitement, de la médication ou de l’alternative, il convient de rappeler que l’hypertension dicte le mode de vie et que l’évolution ne peut être arrêtée indépendamment, même si l’état de santé s’est amélioré et les symptômes ont disparu. De plus, vous ne pouvez pas retourner à de mauvaises habitudes.

Hypertension artérielle: causes et traitement

La tension artérielle d’une personne peut augmenter. En ce moment, le cœur et les vaisseaux sanguins sont soumis à une charge énorme. Quel est le danger de l'hypertension et quand sonner l'alarme?

L'augmentation persistante de la pression artérielle (TA) est l'un des maux les plus courants chez l'homme. En médecine, ce syndrome s'appelle l'hypertension. Il se développe progressivement et n'apparaît pas immédiatement. Dans la période d'exacerbation accompagnée d'une forte augmentation de la pression artérielle, faiblesse, vertiges, "moucherons" clignotants devant les yeux, troubles du sommeil, maux de tête

Causes de l'hypertension artérielle

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle sont différentes. Même une cigarette fumée l'augmente de 10 à 20 mm Hg. Fort stress sportif et physique, stress à la maison et au travail, alimentation malsaine, tout cela est à l’origine des premiers signes d’hypertension.

Dans 90% des cas, l'hypertension primaire (essentielle) est diagnostiquée. Ses causes ne peuvent pas être établies.

Les facteurs de risque sont identifiés, sous l'influence desquels la maladie se produit. Le rôle spécifique de la prédisposition génétique aux maladies cardiovasculaires est reconnu.

Les facteurs de risque suivants contribuent au développement d’une hypertension résistante:

L'obésité. L'excès de poids augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et le cœur.
Excès de sel dans les aliments et carence en calcium avec magnésium. Ces facteurs affectent le volume de sang et le ton des parois vasculaires.
Le tabagisme Augmente le risque de formation de caillots sanguins et a un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux.
Mobilité Il en résulte une altération de la circulation sanguine et un tonus vasculaire réduit.
Surtension nerveuse. Provoque une augmentation de la pression artérielle, qui est rétablie indépendamment après la résolution de la situation. Des stress longs et fréquents entraînent une maladie hypertensive constante.
"Hypertension des blouses blanches". Il y a une augmentation de la pression à court terme. Plus souvent en réaction aux agents de santé. Par conséquent, dans les hôpitaux, une pause de cinq minutes est maintenue avant la mesure.

L'hypertension secondaire (symptomatique) est un symptôme d'une autre maladie.

Dans la plupart des cas, la pression artérielle augmente en raison de:

dommages aux reins;
maladie du foie;
perturbation endocrinienne;
lésions cérébrales;
diabète sucré.

En éliminant les causes, vous pouvez normaliser la pression artérielle pendant de nombreuses années. Mais parfois, il devient très difficile de trouver la véritable cause de la maladie.

La pression artérielle augmente-t-elle le café ou le thé? Sans aucun doute, ils peuvent augmenter son augmentation de 10-15 mm Hg. Art. Lorsque diagnostiqués pathologistes du système cardiovasculaire est préférable d'abandonner complètement la caféine et le thé noir. Il est conseillé aux hypertendus de remplacer le café par de la chicorée instantanée, et il vaut mieux préparer le thé à partir d'herbes.

Symptômes et signes

L'hypertension en phase initiale se déroule sans signes évidents. Les désagréments mineurs ne sont généralement pas pris au sérieux et le patient n'est pas au courant de la maladie. La maladie est découverte par hasard! Plus souvent lors d'une inspection de routine ou lorsque des crises hypertensives apparaissent, lesquelles s'accompagnent de symptômes plus prononcés.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle:

fatigue accrue;
l'insomnie;
douleur à l'arrière de la tête ou vertiges;
épistaxis;
douleurs à la poitrine;
essoufflement;
engourdissement des membres;
gonflement.

Les symptômes de l'hypertension se produisent souvent dans l'après-midi. Une condition nécessaire pour maintenir la pression artérielle dans la norme est la surveillance systématique de ses indicateurs.

Norme de pression artérielle

Quelle pression est considérée comme normale et laquelle est élevée? Son indicateur est composé de deux chiffres. L'idéal est la valeur de 120/80 mm Hg. Art. Le premier chiffre indique la pression artérielle systolique ("supérieure"). Il est fixé lors du mouvement contractile du coeur et de la libération du sang. Le deuxième chiffre est la pression artérielle diastolique ("inférieure"). Il est fixé à la relaxation maximale du coeur.

Les données sont prises dans une dimension et écrites sous forme de fraction. Habituellement, les nombres sont pairs, ce qui s’explique par la division de l’échelle du tonomètre en divisions de 2 mm Hg.

Des écarts fréquents de la pression artérielle par rapport au niveau normal signalent un changement sérieux dans le corps. Excès de plus de 145/90 mm Hg. Art. parle de la nécessité de voir un médecin et de commencer un traitement.

Que dangereusement haute pression

Les manifestations de l'hypertension peuvent facilement être confondues avec le surmenage et sont donc souvent ignorées. Au fil du temps, la maladie devient chronique et entraîne de graves complications. Les dommages au cœur, aux reins, au cerveau et aux vaisseaux sanguins sont détruits.

Les conséquences les plus dangereuses:

AVC Un dysfonctionnement soudain du système cardiovasculaire survient, provoquant une hémorragie cérébrale et souvent la mort.
Maladie coronarienne et crise cardiaque. La déformation de tout organe est due à un manque d'approvisionnement en sang.
Vision floue Il y a un gonflement du nerf optique, une perte de netteté ou une perte de vision, une rétinopathie.
Insuffisance rénale. Souvent diagnostiqué avec une activité rénale altérée.
Anévrisme (distension artérielle) et autres complications.

Premiers secours et traitement

Que faire si la pression est supérieure à la normale? Si l'hypertension de grade 2 n'est pas diagnostiquée, vous ne devez pas prendre de pilule. Une personne doit découvrir et éliminer les causes qui augmentent les indicateurs de pression artérielle. Si la maladie suit un cours chronique avec un effet persistant prononcé, le médicament est utilisé à vie.

Un rôle important dans la régulation de la pression artérielle joue un rôle important dans la vie. Sa correction au début de la maladie évite le risque de développer une hypertension. En combinaison avec les médicaments, changer votre mode de vie réduira le risque de complications dangereuses.

Pour que le traitement de la maladie soit efficace, il faut:

Surveillez continuellement la pression et tenez un journal de votre tension artérielle. Si les écarts par rapport à la norme sont mineurs, il est mesuré deux fois par an. En présence de facteurs de risque ou de maladie chez les proches parents, ainsi que lors d’une augmentation répétée de la pression au-dessus de 130 mm Hg. Art. devrait être mesuré 4 fois par an. Si le diagnostic est déjà établi, la fréquence des mesures est déterminée par le médecin.
Changer le comportement alimentaire. Il est préférable de réduire la quantité de sel dans les aliments et d’éliminer les aliments en conserve, fumés, épicés et gras. De nombreux médecins conseillent de manger plus de légumes crus et de fruits frais. Il devrait consommer moins de café et d’alcool. Il est utile de boire des infusions à base de plantes, en régulant doucement les indicateurs de pression artérielle. Les produits augmentant la pression sont strictement interdits.
Respectez le taux d'activité physique individuel (natation, marche, gymnastique).

En cas d'urgence, un pansement à la moutarde ordinaire aidera à réduire la pression. Si une personne ne se sent pas bien, la pression artérielle est supérieure à la norme, elle est placée sur les muscles du mollet et sous les omoplates. Vous pouvez également frotter les talons des coupes de pommes ou prendre une douche de contraste.

L'auteur de l'article est Svetlana Ivanova Ivanova, médecin généraliste

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