Pourquoi le mal de tête après une narguilé fait mal et comment se débarrasser de ce symptôme?

Les maux de tête ne sont pas seulement chez les personnes qui abusent de l'alcool et des cigarettes. Très souvent, les gens ont mal à la tête après le narguilé. Cependant, des nausées, une détérioration générale du bien-être et une sensibilité accrue à la lumière peuvent survenir. De tels phénomènes sont souvent observés, de sorte que les amateurs de narguilé doivent savoir pourquoi cela se produit et comment s'y prendre.

Pourquoi il y a une gueule de bois de narguilé

La principale chose que vous devez savoir avant de fumer un narguilé est qu'il est ravitaillé là-bas. En règle générale, un mélange de tabac spécial est utilisé, qui est un tabac simple avec des impuretés qui lui donnent une saveur particulière. Dans le tabac contient de la nicotine, qui pénètre certainement dans le corps. Mais ceux qui fument le narguilé doivent savoir que c'est une source de nicotine bien plus dangereuse que la cigarette. Cela est dû au fait que la fumée qui passe dans l'eau devient plus douce et que la personne l'inhale plus profondément et en grande quantité. De plus, une séance de fumage dure plus d'une demi-heure. Pendant ce temps, une personne peut obtenir cette quantité de nicotine, à partir de laquelle elle peut devenir mauvaise. La probabilité d'un tel résultat d'événements augmente si vous effectuez cette procédure avec l'estomac vide.

En plus de la nicotine, la fumée de narguilé contient des arômes chimiques de synthèse qui nuisent à tout le corps, et en particulier à son système nerveux.

Certains connaisseurs de narguilé ne suivent pas les règles de base et préfèrent remplir la fiole d'alcool. Ce n’est pas recommandé, surtout pour ceux qui viennent de commencer à s’habituer à ce rituel. Les vapeurs d'alcool pénètrent dans les poumons avec la fumée et sont absorbées dans le sang en grande quantité, provoquant un empoisonnement par l'alcool.

Si vous vous sentez étourdi après avoir fumé du narguilé, cela peut indiquer que du charbon de qualité inférieure a été utilisé. De nombreux fumeurs, pour économiser, utilisent du charbon de bois pour les barbecues, ce qui est impossible. Cette substance contient des additifs toxiques pouvant provoquer une intoxication du corps.

Une autre raison pour laquelle est étourdi après la cérémonie du tabagisme est une violation de la procédure d'allumage. Si le tabac ne se consume pas mais brûle, il émet du monoxyde de carbone, extrêmement nocif pour l'organisme. Le CO peut provoquer une privation d'oxygène, dont les symptômes sont des nausées, des douleurs à la tête et des vertiges.

Tout en fumant un narguilé, une personne doit prendre beaucoup de respirations profondes et des exhalations. Cela conduit à une augmentation de l'évaporation du liquide du corps. Si la procédure prend beaucoup de temps, elle peut provoquer une déshydratation.

Prévention des maux de tête après la narguilé

Il est plus facile d'éviter les symptômes désagréables que de traiter les symptômes existants. Prévenir la gueule de bois du narguilé est très simple et comprend les règles suivantes:

1. N'utilisez pas de boissons alcoolisées dans la narguilé, même si elles contiennent un peu d'alcool. N'oubliez pas que l'alcool n'est pas associé à de nombreuses drogues, en particulier aux analgésiques. En prenant ces médicaments, les symptômes d'empoisonnement deviendront encore plus graves.
2. Ne laissez pas le charbon brûler. Pour ce faire, vous devez observer strictement la technologie de préparation du mélange et de remplissage du bol.
3. Buvez beaucoup de liquide pendant la procédure. Il est préférable d'utiliser des boissons non sucrées, telles que la karkade et une tisane.
4. Il est nécessaire d’y glisser doucement et doucement, sans essayer d’attirer autant de fumée que possible. Pour ne pas nuire au corps, il est préférable de fumer dans l'entreprise en passant le téléphone aux camarades.
5. Avant de fumer, il est recommandé de manger et de préparer des collations que vous allez manger en même temps.
6. Vous devez choisir uniquement du charbon et des mélanges de haute qualité. Vous ne devriez pas visiter le premier narguilé. Des amis chevronnés inviteront l'institution à employer des employés professionnels et responsables.

Comment se débarrasser de la douleur à la tête après avoir fumé un narguilé

Si une personne a déjà fumé du narguilé et des maux de tête, il est recommandé de déterminer la cause de cette affection, qu'il s'agisse d'une intoxication ou d'un spasme vasculaire. Mais il est souvent impossible de déterminer cela, aussi vaut-il la peine de prendre les moyens de ces deux phénomènes.

Citramon ou d'autres comprimés peuvent être pris d'un spasme vasculaire, s'il n'y a pas de contre-indications à eux. Le café aide également à lutter contre les crampes. Il améliore la circulation de l'oxygène dans le corps et l'eau aidera à combler le liquide manquant. Après avoir bu cette boisson, il est recommandé de boire un verre de soda non sucré ou de jus naturel.

Afin de ne pas vomir, doit être à l'air frais. Même si la pièce est bien ventilée, une petite promenade sera de loin préférable.

Si une personne fume un narguilé l'estomac vide, une petite portion de nourriture peut aider à atténuer les symptômes d'intoxication.

Mais vous ne devriez pas compter sur elle, car le mal de tête après le narguilé n’est que le premier signe que cette procédure a des effets nocifs sur la santé.

Si cette méthode ne vous convient pas, vous devez consulter un médecin. Si cette situation se répète plusieurs fois, vous devriez arrêter de fumer du narguilé.

Maux de tête causés par les narguilés: que faire (pilules et médicaments)

Maux de tête provoqués par une narguilé: que faire (pilules) et divers moyens pour soulager rapidement les nausées et les migraines après avoir fumé? Les maux de tête sont causés par la présence de monoxyde de carbone dans la fumée de narguilé, par divers types d’impuretés et par l’effet des arômes peut également avoir un effet. De nombreuses publications conseillaient de manière idiote de boire de la citromone ou du thé - mais cela ne peut qu'aggraver la situation et, avec une pression élevée, en général, pourrait provoquer un accident vasculaire cérébral.

Maux de tête de narguilé quoi faire

La raison pour laquelle un mal de tête après une narguilé fait mal est la déshydratation, l'intoxication, l'intoxication au monoxyde de carbone. Il y a un spasme des vaisseaux sanguins, ils rétrécissent, donc un mal de tête. Si vous consommez de la caféine, du thé ou du café fort à base de citromone, les vaisseaux vont se rétrécir davantage, un halo vacillant peut apparaître devant vos yeux, le champ de vision va se réduire et votre tête va encore plus mal.

Ce que vous devez faire:

• Ventilez la pièce, prenez l'air frais;
• Buvez beaucoup d'eau, vous pouvez très faible thé sucré ou bouillon de hanches;
• Mangez du bouillon ou, au pire, un sac de soupe, des nouilles (c'est-à-dire maigres);
• Prendre de l'aspirine;
• Allongez-vous pour dormir dans une pièce ventilée.

Si la tête ne passe pas après le sommeil, il vaut la peine de boire du Nimesil ou du Nurofen. Parfois, l’aspirine est suffisante pour soulager les symptômes.

Quoi ne pas faire:

• Buvez de l'alcool, du thé fort, du café, de l'énergie;
• Il y a une nourriture lourde, épicée, chimique et malsaine;
• Restez dans une pièce étouffante;
• Allez quelque part loin en voiture ou en transport;
• Fumer des cigarettes;
• Respirez les gaz d'échappement, restez dans les rues dégagées.

La tâche principale est d’essayer d’éliminer les toxines du corps, de normaliser le fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et du système cardiovasculaire.

Prendre des médicaments spasmogonnye comme des maux de tête Noshpy après un narguilé n’a pas de sens, car ils agissent sur les mauvais vaisseaux.

Si la pression a augmenté depuis le narguilé, la limite supérieure étant supérieure à 140, vous pouvez prendre un quart de comprimé à base de captopril.

S'il n'y a pas de pharmacie à proximité

S'il n'y a pas de pilule sous la main et que le corps est jeune et en bonne santé, vous pouvez soulager les maux de tête après la narguilé en faisant du jogging dans le parc. Avant cela, vous devez boire environ 500 à 1 000 ml d’eau, puis parcourir quelques kilomètres pour augmenter considérablement le pouls, augmenter la pression artérielle, devenir chaud. Vous devez bien transpirer.

Cela soulagera également le spasme des vaisseaux, même si au début le mal de tête peut s'aggraver pendant la course. En conséquence, le sang est plus rapide à saturer en oxygène, les substances toxiques seront libérées plus rapidement du corps. Même si la tête après le jogging va faire mal, elle passera bientôt.

• Masser les lobes des oreilles avec une forte compression;
• Douche contrastée, baissant les jambes à l'eau froide;
• Exercices de respiration;
• Boire une boisson aigre.

L'essentiel - éliminer les spasmes des vaisseaux sanguins, accélérer la circulation sanguine, activer les systèmes organiques.

Comment faire une tête de narguilé ne fait pas mal

Pour éviter les maux de tête causés par le narguilé, il est impossible de laisser le tabac surchauffer. Le principe de fonctionnement d'un narguilé moderne est identique à celui d'une cigarette électronique: la glycyrine émet de la vapeur. Par conséquent, dès que le tabac commence à surchauffer ou, pire encore, à s'infecter et à ne pas se transformer en vapeur, le corps est empoisonné par le monoxyde de carbone. Pour éviter cela - la distance aux charbons doit être grande, la feuille est suffisamment épaisse. Les charbons doivent brûler, pas brûler, c'est-à-dire que vous devez faire attention à la qualité.

Un autre point important - fumer le narguilé à l'intérieur. Si la pièce est bouchée, il y a peu d'oxygène. Le charbon émet du monoxyde de carbone et brûle de l'oxygène. En conséquence, le corps est empoisonné, la céphalée commence à faire mal. Il est déconseillé de fumer du narguilé en hiver, dans une pièce fermée, si vous le souhaitez vraiment - il est préférable de le faire au chalet ou sur la terrasse.

Vaut-il la peine d'être soigné?

La nature elle-même dit à l'homme ce qu'il ne devrait pas faire. Si un mal de tête de narguilé vous fait mal, cela peut valoir le tourment pendant quelques jours pour que le corps développe un fort réflexe négatif à cette potion.

Bien que le narguilé soit plus nocif que la cigarette, il n’ya rien de bon. Pour l'organisme, il s'agit en tout cas d'un poison, d'autant plus que toute la chimie nocive est ajoutée aux arômes. N'importe quel ouvrier en narguilé peut parler de sa santé, de ses problèmes de vaisseaux sanguins, de ses poumons, de sa pression. Alors, quel est l'intérêt de payer de l'argent pour ce qui vous empoisonne?

Selon l'expérience de nombreuses personnes, la transition vers un mode de vie sain, sans dopage ni mauvaises habitudes, est en moyenne de 2 à 3 mois. Sports, pêche, cyclisme, remplacer le tabagisme par du thé ou du copain, faire de l'art, socialiser, voyager, la voiture sont tous beaucoup plus intéressants que d'utiliser du narguilé, de l'alcool, du tabac.

Donc, les signaux du corps qu'il n'aime pas la réception de certains stimulants, il est préférable de percevoir correctement.

Maintenant, tout le monde sait ce qu'il faut faire si un mal de tête de narguilé vous fait mal - assurez-vous de partager ce matériel avec d'autres, alléger leurs souffrances, puis ils commenceront à boire Citramon comme les derniers imbéciles et à se plaindre de leur mauvaise santé.

Pourquoi après un narguilé?

Beaucoup d'entre vous ont probablement déjà rencontré des situations où, après avoir fumé une délicieuse narguilé en bonne compagnie, un mal de tête soudain s'est produit.

Un phénomène connu sous le nom de gueule de bois de narguilé, maladie du narguilé ou simplement un mal de tête est principalement la cause d’une humeur gâtée.

Mais il y a une bonne nouvelle: il est assez facile de s'en débarrasser, et encore plus facile à éviter.

Symptômes de maux de tête après narguilé

1. Vous avez mal à la tête. Ce n’est pas très différent du mal de tête habituel, lorsque vous sentez du sang qui saigne de votre tête et que vous voulez juste aller quelque part dans un endroit calme et sombre.
2. Vous vous sentez "malade". C'est à ce moment-là que vous sentez que vous êtes encore un peu et que vous vomirez. Pas amusant.
3. Tout devient de plus en plus fort et lumineux. Il semble que tous les sons et la lumière font un trou dans la tête.
   Si vous rencontrez quelque chose de pire que cela, par exemple une difficulté respiratoire, nous vous recommandons de consulter votre médecin dès que possible!

Causes de maux de tête après narguilé

1. Vous fumez à jeun.
2. Vous êtes déshydraté après avoir fumé et n'avez pas assez bu de liquide ces derniers temps.
3. La fumée (narguilé) du narguilé est trop forte. Cela se produit généralement à la suite de la combustion rapide du tabac, car les charbons sont calculés et mal réglés.
4. Vous n'êtes pas habitué à la nicotine. Si vous n'avez généralement pas de nicotine dans votre corps, de fortes doses de narguilé peuvent vous donner mal à la tête.
5. Vous inspirez trop. Surtout si vous n’êtes pas habitué, devenez fou et ne donnez pas le téléphone à d’autres. Besoin de savoir quand s'arrêter.

Comment prévenir le mal de tête de narguilé

1. Buvez beaucoup d'eau pendant que vous fumez. L'alcool et les boissons sucrées ne seront pas aussi utiles, car ils peuvent vous déshydrater encore plus.
2. Fumez doucement. Détendez-vous et appréciez le narguilé, ne vous inquiétez pas de faire autant de fumée que possible. Un processus calme vous apportera beaucoup plus de plaisir.
3. Marteau votre bol correctement si c'est un narguilé à la maison. Comment faire ça? Lisez sur notre site Web dans la section Préparation du narguilé ou dans le groupe Vkontakte. Le tabac ne devrait pas brûler.
4. Mâchez n'importe quoi avant et pendant que vous fumez.
5. Essayez d'éviter de narguilé sur l'alcool.

Comment se débarrasser d'un mal de tête après avoir fumé un narguilé

1. Café La caféine vous aidera à réduire les maux de tête.
2. Comprimés contre les maux de tête (citramon et autres). Nous ne le recommandons pas, mais c'est parfois le moyen le plus rapide et le plus efficace de supprimer la douleur.
3. L'air frais. C'est la meilleure solution. Faites une petite promenade en plein air, c'est toujours utile. Emmenez un ami avec vous, la communication vous aidera à récupérer rapidement et à oublier votre tête. Ou aérer la pièce.
4. Manger Si vous ne faites pas cela en train de fumer, alors après cela, cela soulagera certainement le mal de tête.

Suivez ces principes simples et vous ne devez pas vous inquiéter des maux de tête lorsque vous fumez un narguilé.
Après tout, avec une tête claire, il est beaucoup plus agréable de se détendre et de profiter du narguilé!

Envoyez-nous vos nouvelles et nous les publierons volontiers sur notre site Web.

Notre adresse e-mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots collecteurs de mails. Vous devez avoir javascript pour être vu.

Pourquoi un narguilé a-t-il mal à la tête et comment s'en débarrasser?

Aujourd’hui, beaucoup de gens sont désireux de fumer le narguilé: ce bateau oriental traditionnel, qui contient un mélange de tabac et d’additifs aromatiques, est depuis longtemps un produit à part dans le menu de nombreux restaurants et cafés. Cependant, ce divertissement est loin d’être un divertissement anodin: de nombreuses personnes qui fument le narguilé plus tard subissent souvent une sorte de «gueule de bois», qui se traduit par des maux de tête, une détérioration générale de la santé, la photophobie. En règle générale, ces manifestations sont de courte durée et rapidement résolues, mais si elles persistent longtemps, on peut parler de déshydratation du corps ou d'intoxication grave.

Pourquoi un narguilé a-t-il mal à la tête?

Pour comprendre pourquoi après le narguilé un mal de tête, vous devez déterminer ce qui remplit ce vaisseau. Il consiste en:

• Le tabac, qui contient de la nicotine. Lorsque vous fumez du narguilé, la fumée qui passe à travers le liquide devient plus douce et la personne l'inhale plus profondément et en plus grande quantité que lorsqu'elle fume une cigarette. Une forte dose de nicotine, en particulier si le corps la reçoit à jeun, a un effet négatif sur les vaisseaux cérébraux.
• Le fluide utilisé pour passer de la vapeur à travers elle. Si le narguilé est préparé non pas sur l'eau, mais sur la base de boissons alcoolisées, une intoxication alcoolique se produit;
• Un grand nombre de saveurs et exhausteurs de goût. Tous sont nocifs et affectent négativement les voies respiratoires et le système nerveux central.

Maux de tête après narguilé pour les raisons suivantes:

1. Le tabagisme était pratiqué l'estomac vide. Dans ces conditions, la nicotine est rapidement absorbée dans le sang et pénètre rapidement dans le cerveau, provoquant ainsi de graves maux de tête au cou, des vertiges, des vomissements et des nausées;
2. Violation de la procédure d'allumage lors de la cuisson du narguilé. Si le tabac brûle, mais ne brûle pas, comme il se doit, le monoxyde de carbone est alors libéré. Il a un effet toxique sur le corps, provoquant le manque d'oxygène. Les symptômes de cette affection sont des maux de tête, des vertiges, des accès de nausée;
3. Serrage profond et fréquent. Lorsque vous fumez, vous devez mesurer la fumée de narguilé par inhalation. Sinon, la teneur en dioxyde de carbone et en nicotine dans le sang augmente. Le résultat est un spasme des vaisseaux cérébraux et de la douleur;

1. L'utilisation de charbon de qualité inférieure. Les fumeurs doivent savoir que pour enflammer un charbon de narguilé destiné à des barbecues n’est en aucun cas impossible: il contient des substances toxiques pouvant provoquer un empoisonnement du corps;

1. Déshydratation du corps. L'inhalation de fumée provoque une évaporation active du fluide à travers la membrane muqueuse des voies respiratoires. Si vous n'accompagnez pas le narguilé de tabac avec une boisson abondante de liquide, par exemple de carcade ou de tisane non sucrée, un empoisonnement à la nicotine peut survenir, pouvant conduire à un évanouissement;
2. La première expérience de fumer. Si le corps n'a pas encore pris de dose de nicotine, l'inhalation de vapeurs peut provoquer des maux de tête.

En plus des maux de tête et des nausées, le fumeur peut ressentir une désorientation dans l’espace, une parole lente. En outre, avec le mauvais tabagisme d'un narguilé, la fréquence cardiaque augmente.

Souvent, des symptômes désagréables se manifestent chez les nouveaux arrivants qui décident de préparer eux-mêmes le narguilé, mais ne connaissent pas la méthode de dépose du mélange et les autres nuances.

Pour que, après le narguilé, ne vous fassiez pas mal à la tête et ne vous sentiez pas malade, vous devriez prendre note de certaines recommandations.

Comment fumer le narguilé, pour que la tête ne fasse pas mal?

Pour profiter du tabagisme, il est important de respecter les règles suivantes:

• N'utilisez pas de liquides alcooliques à faible teneur en alcool. Il est particulièrement important de savoir cela pour les personnes qui, pour des raisons de santé, prennent certains médicaments: leur association à l'alcool augmente le degré d'intoxication;
• Ne fumez pas l'estomac vide.
• Pendant la cérémonie avec un narguilé, la salle devrait être aérée;
• Ne pas serrer en profondeur. Entre chacun d'entre eux devrait prendre une pause;
• En train de fumer devrait boire beaucoup de liquides - le plus sera le mieux. Il ne faut pas oublier que le liquide ne doit pas être sucré ni contenir de l'alcool. L'eau minérale gazeuse doit également être évitée: le dioxyde de carbone qu'elle contient favorise le transport rapide de la nicotine vers le cerveau;

Dans la vidéo, vous apprendrez à réduire les risques liés au tabagisme et à le faire correctement:

• Prenez une collation avant et après avoir fumé;
• Lorsque vous fumez une narguilé à la maison, il est important de la remplir correctement: le tabac doit être correctement pondéré et la quantité d’eau contenue dans le ballon ne doit pas dépasser le niveau requis pour qu’elle ne puisse pas traverser le tube ni pénétrer dans les poumons du fumeur;

• Le tabagisme peut être associé à la consommation de nourriture: de cette manière, la nicotine ne peut pas être absorbée rapidement dans le sang, ce qui contribue à l'apparition de gêne et d'inconfort.
• Il est nécessaire d'utiliser uniquement des mélanges de tabac et du charbon de haute qualité.
• Cela ne vaut pas la peine de visiter des endroits non contrôlés: il est tout à fait possible que le narguilé soit mal préparé, en utilisant des mélanges nocifs ou du charbon inapproprié.

Moyens d'améliorer le bien-être

Si une personne remarque qu'elle fume un narguilé et observe l'apparition d'effets secondaires, elle peut améliorer son bien-être comme suit:

1. Prenez une tasse de café fort. La caféine permettra d’agrandir les vaisseaux cérébraux, éliminant ainsi leurs spasmes. Après avoir bu du café, il est recommandé de boire un verre d'eau pure sans gaz;
2. Prenez la pilule citramona. Cela ne peut être fait que si le narguilé a été préparé sur l'eau et non sur les boissons alcoolisées;

1. Sortez à l'air frais. En cas d'empoisonnement à la nicotine, les systèmes respiratoire, nerveux et circulatoire sont affectés. C'est pourquoi l'oxygène est nécessaire: dès que le corps s'enrichira d'une partie suffisante, le fonctionnement des systèmes et des organes deviendra plus actif. Il est recommandé d’aspirer le plus d’air possible dans les poumons et de retenir votre souffle pendant quelques secondes, en le relâchant progressivement;
2. Prendre de la nourriture. Ce conseil est particulièrement pertinent pour ceux qui ont fumé une narguilé sans manger avant et pendant le processus lui-même.

Si les symptômes d'intoxication et de douleur à la tête après avoir fumé du narguilé ne constituent pas un cas isolé, cette procédure doit être abandonnée: une personne a peut-être des problèmes liés au fonctionnement du système cardiovasculaire.

Réponses aux questions les plus courantes sur les dangers de fumer le narguilé:

Fumer le narguilé n’apporte pas toujours du plaisir: maux de tête, nausées et désorientation dans l’espace peuvent en devenir des conséquences. Habituellement, de tels effets indésirables indiquent une violation de la technologie du narguilé ou un tabagisme inapproprié. Pour ceux qui ont des problèmes avec le système cardiovasculaire, il est préférable de refuser un tel divertissement: les mélanges contenant de la nicotine provoquent le passage des maladies à la forme aiguë.

• Quelles sont vos chances de récupérer rapidement après un accident vasculaire cérébral?
• Un mal de tête peut-il causer un accident vasculaire cérébral - réussir le test;
• Avez-vous une migraine? - réussir le test.

Vidéo

Comment soulager un mal de tête - 10 méthodes rapides pour se débarrasser des migraines, des vertiges et du lumbago

Causes et traitement des maux de tête après un narguilé: précautions et recommandations

Sur les dommages causés par la gomme à la nicotine contenue dans les cigarettes, les médecins préviennent, parlent à la télévision et lors de séminaires.

Les jeunes gens modernes ont recours à une autre méthode de tabagisme, considérant que c'est moins dangereux et moins cool, mais après avoir passé la soirée avec un ami à une leçon à la mode, le jeune homme se demande pourquoi sa tête lui fait mal après le narguilé.

Beaucoup de gars ne comprennent vraiment pas qu'avec la fumée qui passe dans l'eau, ils inhalent beaucoup plus de nicotine que d'avoir fumé pas une, mais plusieurs cigarettes.

Inoffensif, semble-t-il, le passe-temps ne peut que provoquer des vertiges, ainsi que des sensations, comme une gueule de bois alcoolique.

L'impact de fumer narguilé sur le corps

Pour attirer les visiteurs et obtenir un bon revenu, les propriétaires de bars et de restaurants ont recours à différentes méthodes pour que les clients puissent se détendre, se détendre et socialiser.

Dans beaucoup de ces établissements, même des salles séparées pour les amateurs de narguilé sont équipées. L'appareil à fumer, inventé en Asie, est un récipient rempli de liquide. Une tasse est insérée dans le goulot du réservoir pour établir un mélange spécial. La fumée est aspirée à travers les tubes.

Pourquoi, après le narguilé, les fumeurs inexpérimentés ne comprennent pas. Bien que les inventeurs et les propriétaires du jajir prétendent que l'eau absorbe la nicotine, le filtre ne retient qu'une petite partie de la substance nocive, tout le reste allant aux poumons.

La fumée qui traverse le liquide provoque une intoxication et dilate les vaisseaux pendant une courte période.

Dans le tabac pour narguilés, ajoutez des arômes d'origine chimique qui ont un effet très négatif sur le système nerveux. Dans la composition de la fumée libérée pendant le fumage, en plus de la nicotine, aucune substance moins nocive n'est présente:

1. Le dioxyde de carbone provoque une hypoxie.
2. Le cyanure d'hydrogène est une toxine puissante qui affecte les bronches.
3. Les résines contribuent à la formation de cancers du poumon.

Les jeunes narguilés vont aux entreprises, personne ne change le porte-parole pour inhaler la fumée. Il accumule les microbes qui sont les agents responsables de maladies graves qui se propagent rapidement.

Pourquoi la tête après un narguilé fait-elle mal?

Une séance de tabac jajir dure beaucoup plus longtemps que de fumer une seule cigarette. Au fur et à mesure que la fumée, traversant le liquide, devient plus douce et plus facile à respirer, une grande quantité de gommes à la nicotine toxiques qui provoquent une intoxication pénètrent dans les poumons. C'est l'une des raisons pour lesquelles un mal de tête fait mal du narguilé.

Pour se détendre davantage, certains jeunes remplissent le réservoir d'alcool. Les vapeurs de la boisson pénètrent dans les voies respiratoires et s'accumulent dans le sang, ce qui se termine par un empoisonnement par l'alcool, qui provoque des nausées, un terrible mal de tête, une accélération du pouls et une inhibition du langage et de la conscience.

Particulièrement touchés par l'inhalation de substances contenues dans l'alcool, ceux qui commencent tout juste à fumer, et après avoir empoisonné le corps avec de l'alcool, la gueule de bois du narguilé se produit.

Habituellement, le dispositif ne contient pas de tabac pur, mais un mélange contenant des additifs artificiels afin de donner à la fumée un goût particulier. Quels que soient les produits chimiques utilisés, les fumeurs ne sont guère intéressés, même si de tels composants peuvent provoquer des allergies, caractérisées par une tendance ressemblant à une intoxication.

Lors de l'inhalation de fumée de narguilé, une dilatation à court terme des vaisseaux cérébraux se produit, mais ils se resserrent rapidement, ce qui s'accompagne de spasmes et de douleurs.

En cas de tabagisme prolongé, ainsi que de tabac en combustion, qui survient en cas d'allumage incorrect, une grande quantité de monoxyde de carbone est libérée. Il s'accumule dans le sang, il manque d'oxygène et l'hypoxie s'accompagne d'un spasme des vaisseaux sanguins.

Ma tête me fait mal quand:

1. L'homme fume l'estomac vide. Les cellules du tissu cérébral manquent de nutriments.
2. La technologie de remplissage du dispositif avec du tabac n’est pas respectée, ce qui entraîne l’émission d’une quantité importante de dioxyde de carbone.
3. Une trop grande quantité de résines nicotiniques sont inhalées.
4. Du charbon de basse qualité est utilisé.

Si le dispositif est soigneusement lavé avec un soin insuffisant, les substances libérées lors de la combustion s'accumulent dans les poumons avec la fumée.

Le liquide du corps s'évapore à travers la membrane muqueuse lors de l'expiration, une longue séance de tabac conduit à la déshydratation, à cause de cela des nausées, des vertiges et des maux de tête.

Les principaux symptômes d'une gueule de bois de narguilé

L'entrée de monoxyde de carbone dans le sang, l'absorption d'une quantité insuffisante d'oxygène, qui résulte d'une inhalation prolongée du mélange de tabac, ne passe pas sans laisser de traces.

La gueule de bois de narguilé est complète sans vertiges et céphalées, car le système nerveux souffre pendant l'hypoxie. L'état de la personne est aggravé:

• essoufflement;
• augmentation du rythme cardiaque;
• la photophobie;
• vomissements et diarrhée;
• léthargie.

Après une inhalation prolongée du mélange de tabac, il devient souvent nauséeux, il y a une vive douleur à l'arrière de la tête et aux tempes.

Avec une lourde gueule de bois de narguilé, la parole est perturbée, la conscience est confuse, le patient perd son orientation dans le temps et dans l’espace et ne comprend pas ce qui lui est arrivé.

Comment se débarrasser de la douleur à la tête après avoir fumé un narguilé

Vous pouvez passer un bon moment sans inhaler du tabac. Mais les jeunes veulent toujours essayer quelque chose de nouveau, surtout quand leurs aînés disent que c'est dangereux. Fumeurs inexpérimentés souvent à la première session de la narguilé maux de tête et malade.

Pour éviter les vomissements, vous devez sortir ou au moins ouvrir la fenêtre pour fournir de l'air frais. En cas de fortes envies d'émétique, il est nécessaire de laver l'estomac, de boire du thé au citron ou une décoction de menthe.

Un café fort et sucré aidera à accélérer la circulation sanguine et à stimuler sa circulation dans le cerveau. Si la maladie est une conséquence de l'inhalation de fumée sur un estomac vide, vous devriez essayer de manger au moins quelque chose, mais seulement si la nourriture ne provoque pas de vomissements.

Que faire si, après un mal de tête de narguilé, et que l'air frais n'améliore pas la situation, les fumeurs expérimentés peuvent en informer les débutants.

Pour aider à soulager les spasmes, les médicaments contenant de l’acide acétylsalicylique doivent souvent prendre deux comprimés à la fois et boire beaucoup d’eau. Lorsque l'intoxication alcoolique, la nausée tourmente, le vomissement commence, vous devez laver l'estomac, utiliser du charbon activé.

Afin de ne pas demander comment se débarrasser d'un mal de tête, éliminer les nausées, vous n'avez pas besoin de verser de l'alcool dans le narguilé.

Si l'état de santé ne s'améliore pas, mais que l'essoufflement se produit, que le pouls s'accélère, vous devriez consulter un médecin qui sélectionnera des médicaments pour le traitement des maux de tête, pour la normalisation du rythme cardiaque et pour une respiration plus aisée. Les gommes à la nicotine, libérées avec de la fumée, ont un effet négatif sur tous les systèmes du corps, ce qui entraîne de graves conséquences.

Comment prévenir le mal de tête de narguilé

La façon branchée de fumer en utilisant chaque année un appareil oriental attire de plus en plus de jeunes.

On manque de communication, les autres sont attirés par l'atmosphère qui règne près du narguilé, quelqu'un aime l'odeur de la fumée, la présence de l'arôme des vapeurs de vin. Beaucoup sont séduits par l'affirmation selon laquelle, lors du passage dans l'eau, les résines nocives sont filtrées et ne pénètrent pas dans les voies respiratoires.

Pourquoi, après le narguilé, un mal de tête, les jeunes ne pensent pas particulièrement. Lorsque vous utilisez le mode de tabagisme à la mode, la nicotine pénètre dans le corps avec un volume inférieur, mais la quantité de monoxyde de carbone augmente.

Cette substance a un effet négatif sur le système nerveux. Avec narguilé de fumer à long terme:

• les cellules des tissus meurent;
• les poumons souffrent;
• il y a une perturbation dans le travail du coeur;
• augmente le risque de tumeurs malignes;
• immunité réduite.

Pour éviter le développement de symptômes graves de la gueule de bois et l'apparition de nouveaux problèmes de santé graves peuvent être, si vous suivez les règles simples tout en fumant le narguilé.

Avant la session, vous devez manger normalement et prendre quelque chose comme collation. Il vaut mieux traîner légèrement, puis moins de fumée pénètre dans les poumons.

Pour éviter l'infection par diverses infections et ne pas être traité longtemps et sans succès contre la tuberculose, l'herpès ou d'autres maladies, il n'est pas nécessaire de faire passer le tube. Rien ne garantit que les habitués des établissements de narguilé sont absolument en bonne santé.

Pour assouplir la membrane muqueuse, réduisez les effets du monoxyde de carbone nécessaire pour boire plus. À cette fin, thé approprié non sucré, eau minérale non gazeuse, décoction à base de plantes.

Peu importe comment vous aimez l'odeur du vin, vous ne pouvez pas verser de l'alcool dans la capacité du jajir. Sinon, vous devrez réfléchir aux raisons pour lesquelles un mal de tête et des pilules ne vous aident pas après avoir fumé un narguilé. La combinaison d’analgésiques et d’alcool entraîne une détérioration.

Vous ne pouvez pas négliger la technologie de préparation du mélange, ajoutez une variété de saveurs. Pour éviter le dégagement de monoxyde de carbone, vous devez utiliser uniquement du charbon de haute qualité, qui doit brûler et non pas se consumer. Il est conseillé de ne pas visiter un narguilé inconnu, s’il n’est pas certain que des professionnels y travaillent. Les amis peuvent indiquer l'endroit où la technologie de préparation du mélange est observée.

En conclusion

Ainsi, après un séjour agréable dans un cercle rapproché, il n’ya pas de doute que la tête fait mal depuis le narguilé, il vous faut:

• ne restez pas assis toute la soirée dans une pièce remplie de fumée;
• ne commencez à fumer qu'après avoir mangé et ne le faites pas l'estomac vide;
• Ne remplissez pas l'appareil avec de l'alcool.

Les tisanes et l’eau minérale aident à réduire l’impact négatif du mélange de tabac pendant la séance.

Les jeunes ne pensent pas que, lorsqu’il fume un narguilé, lorsqu’il ya eu un effet d’euphorie et de relaxation complète, une mauvaise habitude se crée qui, au fil du temps, peut entraîner une dépendance physique et psychologique, entraînant de graves problèmes de santé.

Pourquoi la tête après un narguilé fait-elle mal?

Beaucoup d'entre nous connaissent probablement la situation lorsqu'une tête fait mal après un narguilé. Ce syndrome a un autre nom - gueule de bois de narguilé. Les maux de tête aigus ne sont pas un phénomène très agréable, surtout après un délicieux narguilé avec des amis. Mais vous pouvez vous en débarrasser rapidement si vous savez comment.

Causes de maux de tête après narguilé

La gueule de bois du narguilé, ou maladie du narguilé, est une combinaison de symptômes qui entraînent une augmentation du dioxyde de carbone dans le sang et, par conséquent, un manque d'oxygène. Signes:

• maux de tête vifs et lancinants;
• la photophobie;
• parole inhibée;
• des vertiges;
• des nausées;
• tachycardie.

Cependant, le symptôme le plus courant est le mal de tête. Pourquoi, après le mal de tête de narguilé? Les raisons pour lesquelles cela peut se produire sont nombreuses:

1. Fumer à jeun. Le manque de glucose accentue les effets négatifs de la fumée. Dans certains cas, cela peut entraîner une perte de conscience.
2. Fumer trop fort. Cela peut être dû à un narguilé mal préparé. Si le tabac est déposé à basse température, le dioxyde de carbone contenu dans la fumée devient plus important.
3. Fumer trop vite. En général, fumer le narguilé est un processus lent et imposant. Si la fumée est inhalée rapidement et souvent, la concentration de dioxyde de carbone dans le sang augmente rapidement, ce qui peut entraîner un mal de tête.
4. Grande dose de nicotine. Si une personne qui n'est pas habituée à fumer décide soudain de fumer un narguilé, elle peut présenter des symptômes désagréables. Par conséquent, si vous décidez d'essayer cette façon de fumer pour la première fois, ne vous laissez pas emporter. Sinon, vous risquez d'avoir mal à la tête.

Comment supprimer un mal de tête après un narguilé

Et si la tête est toujours malade? Comme vous le savez, la meilleure méthode de traitement - la prévention. Vous devez vous assurer que la gueule de bois de narguilé ne vous affecte pas. Toutefois, si cela se produisait encore, quelques conseils simples vous aideront à:

1. Besoin d'une bouchée. Surtout s'il fumait l'estomac vide. Faites-vous manger de la nourriture. Cela aidera à se débarrasser des effets du tabagisme.
2. Café fort. Une tasse de cette boisson tonifie les vaisseaux sanguins et fait en sorte que le sang y circule plus rapidement, ce qui améliore l'apport en oxygène au cerveau. Cependant, après avoir bu du café, vous pourriez aussi avoir mal à la tête.
3. Prise d'air frais. Il est nécessaire de ventiler la pièce et encore mieux de marcher à l'air frais.
4. Médicaments. Si toutes les méthodes ci-dessus ont échoué, vous devez prendre des analgésiques. Mais il est souhaitable de se passer de lui.
5. Si toutes ces méthodes ne fonctionnent pas et que le mal de tête ne disparaît pas, consultez votre médecin. Peut-être que l'effet de la nicotine a exacerbé une maladie chronique qui a déjà été observée chez un fumeur.

Comment éviter le mal de tête d'un narguilé?

Afin de ne pas ressentir les signes d'une gueule de bois de narguilé, y compris un mal de tête, vous devez connaître quelques règles et les respecter à tout moment:

1. Le narguilé et l'alcool sont incompatibles. Peu importe qu'il s'agisse d'une bouteille de bière ou d'une boisson forte. N'oubliez pas que l'alcool exacerbe les effets de la nicotine sur l'organisme. La tête peut faire mal même après la bière.
2. Le narguilé doit être bien cuit. Les braises ne doivent pas brûler et le bol doit être rempli correctement. Par conséquent, il est préférable de fumer dans des établissements qui ont acquis une bonne réputation.
3. Buvez plus de liquides en fumant. Il s'agit d'eau ou de thé. Il neutralise les effets des substances nocives sur le corps.
4. Fumez lentement et n'inhalez pas trop de fumée. Étirer le plaisir.
5. Assurez-vous de grignoter avant ce processus. Et faire des provisions de collations. En fumant, vous pouvez aussi manger. Cela compensera la carence en glucose.

Pour vous protéger des symptômes désagréables d'une gueule de bois et de la possibilité de contracter une infection, il est préférable d'acheter votre propre narguilé et d'apprendre à le cuisiner correctement.

Autres effets nocifs du narguilé

Fumer le narguilé est une tendance à la mode. Ceci est particulièrement fréquent chez les jeunes. Dans de nombreux restaurants et bars, il y a même des salles spéciales pour les narguilés dans lesquelles vous pouvez vous détendre et passer un bon moment. Néanmoins, cette occupation n’est pas aussi anodine qu’il semble au premier abord.

Beaucoup de gens pensent qu'il n'y a pas de substances nocives dans le tabac à narguilé. Cependant, comme dans les cigarettes, il y a de la nicotine, du goudron et d'autres substances nocives pour l'organisme.

Narguilé - un appareil qui consiste en un réservoir avec de l'eau (ou un autre liquide) et deux tubes. L'un d'entre eux contient un espace pour un mélange de fumeurs et l'autre, avec un embout buccal, est conçu pour aspirer de la fumée.

L'information selon laquelle la nicotine est absorbée par l'eau contenue dans le narguilé n'est pas vraie. Une partie de la nicotine est effectivement absorbée par le filtre à eau. Mais le gros de celui-ci entre toujours dans les poumons de l'homme. Lorsque la fumée traverse l'eau, sa structure change et provoque l'expansion des vaisseaux sanguins et l'intoxication facile d'un fumeur.

Ils la fument, en règle générale, pas seuls, mais dans une entreprise joyeuse, alors que tout le monde utilise le même embout buccal. Par conséquent, grâce à un tel dispositif, on peut détecter un grand nombre d'infections différentes, allant de la grippe à la tuberculose.

Pourquoi après le narguilé

Pourquoi après une narguilé, un mal de tête commence souvent à s’interroger le lendemain, se réveillant d’un fumeur insupportable, fumeur débutant. Voyons ensemble pourquoi après le narguilé un mal de tête et comment l'éviter à l'avenir.

Le narguilé est un divertissement populaire parmi les jeunes d'aujourd'hui. Mais cette occupation n'est pas si innocente et sûre qu'elle peut le montrer à première vue. La teneur en nicotine du narguilé peut avoir des effets néfastes sur la santé, surtout si vous êtes un narguilé débutant.

Très souvent, après avoir fumé un narguilé, un mal de tête apparaît, qui peut être accompagné de plusieurs autres manifestations négatives. Si vous avez remarqué des signes d’indisposition, ce phénomène est communément appelé «maladie du narguilé» ou «gueule de bois du narguilé».

Considérez les principaux symptômes de la gueule de bois de narguilé:

1. Mal de tête C’est le symptôme principal après le tabagisme, vous ressentez les mouvements palpitants près des tempes de la tête, le désir de s’allonger et de ne pas bouger dans une atmosphère calme, s’intensifie. Manifestation possible d'inhibition dans la parole;
2. Les sons deviennent plus forts et la lumière est insupportablement vive. Il y a une sorte de photophobie temporaire;
3. L'état de santé en général laisse beaucoup à désirer. Il y a des signes de nausée, le mal de tête aigu provoqué par le narguilé est souvent accompagné de vertiges. En raison du fait que le corps tente de faire face à une intoxication, une tachycardie survient. Si la respiration est difficile, contactez immédiatement un spécialiste ou appelez une ambulance.

Alors pourquoi après le narguilé?

Une des causes des maux de tête chez les fumeurs est de fumer à jeun. Pour prévenir un tel mal de tête, il suffit de manger pour que votre état physique s’améliore.

Très souvent, les narguilés débutants inhalent trop de fumée et, par conséquent, absorbent une quantité assez importante de nicotine en peu de temps, ce qui ne provoque ni intoxication à la nicotine ni maux de tête.

Un bon narguilé aide à réduire les risques de maux de tête en fumant, car si un narguilé est mal conduit, il peut se dégrader rapidement. Ce qui à son tour conduit souvent à des maux de tête.

Essayez de boire autant que possible en fumant. La meilleure option est de boire de l'eau ou du thé vert pour éviter la déshydratation. D'autres boissons sont également autorisées, qui sont mieux combinées avec un narguilé, à lire dans la nourriture et les boissons.

Que faire si un mal de tête après un narguilé vous fait mal:

1. De l'air pur, qui apportera un apport d'oxygène et aidera le corps à éliminer les toxines du corps. La solution la plus optimale pour se réunir et marcher pour prendre l'air. Il suffit souvent de quitter la pièce remplie de fumée pendant un certain temps et le mal de tête s’atténue ou disparaît complètement. Si vous ne pouvez pas sortir, assurez-vous de commencer à aérer la pièce, organisez un petit courant d'air.
2. Buvez un café fort. Comme on le sait, le café tonifie et le sang commence à circuler plus rapidement dans les vaisseaux, ce qui améliore l'apport en oxygène au cerveau.
3. Snack Lorsque vous fumez à jeun, forcez-vous à manger. N'oubliez pas cela en train de fumer un narguilé, de sorte que la prochaine fois qu'un mal de tête vous contourne.
4. Le médicament. Si l'état ne s'est pas amélioré après les méthodes ci-dessus, vous pouvez prendre des analgésiques. Mais il est préférable de contacter ou de consulter un spécialiste. N'oubliez pas que l'automédication peut être dangereuse pour votre santé.

Afin d'éviter les maux de tête et autres conséquences négatives d'une gueule de bois de narguilé, vous devez vous rappeler et respecter scrupuleusement certaines règles. Comment voudriez-vous pas, mais narguilé et l'alcool sont incompatibles. Dans tous les cas, l’alcool exacerbe l’effet de la nicotine sur le corps du fumeur. Par conséquent, il n'est pas recommandé de faire du narguilé sur du vin ou un autre alcool, bien que de telles recettes soient assez courantes.

Il est important de marteler correctement le narguilé, de s'assurer que les braises ne brûlent pas rapidement et que le flacon contient suffisamment d'eau. Entendre mal à la tête par un narguilé peut et dans le cas où il y a déshydratation du corps, donc quand vous commencez à fumer, n'oubliez pas de boire de l'eau potable, cela neutralise l'effet des substances nocives.

N'abusez pas des boissons gazeuses sucrées et en particulier de l'alcool, elles contribuent à la déshydratation. Bien sûr, n'oubliez pas les collations. Et surtout, ne vous précipitez pas, n'inhalez pas beaucoup et souvent. Profitez du processus et amusez-vous.

Rappelez-vous que tout devrait être une mesure. Si vous suivez ces règles simples, la probabilité d'une gueule de bois de narguilé est extrêmement faible. Prends soin de toi et de ta santé. Et comme toujours, laissez des commentaires et notez l'article.

Pourquoi la tête après un narguilé fait-elle mal?

Emportés en fumant le narguilé, beaucoup ne pensent pas aux dangers que cela pose.

Contrairement aux stéréotypes, cette invention indienne est loin d’être une chose anodine.

Après l'avoir fumé, vous pouvez, de façon inattendue pour vous-même, vous demander pourquoi un mal de tête fait mal d'un narguilé?

Signes d'une gueule de bois de narguilé

Maux de tête, vertiges, nausées, vomissements, diarrhée, douleurs thoraciques et essoufflement - une liste peu exhaustive des conséquences de la gueule de bois dite "narguilé".

Quelque temps après un passe-temps agréable, une personne peut ressentir:

• douleur persistante dans les temples ou l'occiput, évoluant en douleur aiguë;
• lumière et phytophase, distorsion de la perception de la réalité;
• faiblesse
• nausée et bâillonnement;
• confusion et inhibition de la conscience;
• raideur de mouvement;
• désorientation spatiale et temporelle;
• augmentation de la fréquence cardiaque ou dysfonctionnement.

Raisons

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la tête après un narguilé fait mal:

1. hypoxie ou manque d'oxygène. À la suite d'un tabagisme prolongé, le corps cesse de recevoir la dose d'oxygène requise et le sang est saturé de dioxyde de carbone. Le résultat est un vasospasme et une douleur.
2. intoxication à la nicotine. Associé à la condition décrite dans le paragraphe précédent. Une inhalation prolongée de grandes quantités de fumée de tabac entraîne un empoisonnement à la nicotine.
3. intolérance des impuretés. Bien que le tabac soit à la base des mélanges à narguilé, certains additifs leur donnent un goût spécifique. Souvent, les fabricants ne sont pas pressés de révéler leurs secrets et d'écrire la composition réelle sur l'emballage.
4. non-respect des mesures de sécurité en cas de tabagisme.

Violation par le fumeur des règles suivantes:

• Ne fumez pas le narguilé l'estomac vide. Le manque d'hydrates de carbone (en particulier le glucose) accélère le processus d'absorption de la nicotine dans le sang à travers la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal et son entrée dans le cerveau.
• Ne vous asseyez pas dans une pièce sans fumée.
• Buvez avant, pendant et après avoir fumé. La déshydratation accélère et intensifie l'intoxication. De plus, lors des respirations actives, le liquide déjà déficient est rapidement excrété par le corps.
• Ne fumez pas plus d'un narguilé à la fois.

Violation de la technologie de préparation du narguilé au tabac:

• économiser sur le charbon de qualité. Le charbon bon marché de fabricants inconnus peut contenir une sorte incompréhensible d’additifs qui provoquent des maux de tête et d’autres signes d’empoisonnement. Certains narguilés sans scrupules ou de chez nous utilisent des charbons pour les barbecues.
• Mauvaise position du charbon ou installation du tabac trop basse. La conséquence de ces défauts est une combustion trop rapide du mélange, une fumée excessivement forte et la question raisonnable "pourquoi la tête après le narguilé fait-elle mal?".
• charbon pas complètement enflammé. Des narguilés sans scrupules se permettent de mettre dans le narguilé des braises mal préparées, dans l’espoir de pouvoir «atteindre» le processus de tabagisme. En conséquence, avec la fumée, le client inhale les produits de sa combustion, ce qui nuit à sa santé.
• non-respect des normes d'hygiène. Avant et après avoir fumé, le narguilé doit être soigneusement lavé avec de la soude, des détergents spécialisés et des outils comme une brosse. Le résultat de la négligence de la règle est l'accumulation de produits de combustion, de gommes à la nicotine, de rouille et d'autres saletés qui pénètrent dans les poumons avec de la fumée.

1. Jajir défectueux ou qui fuit.
2. exceptionnellement élevé pour la dose corporelle de nicotine. Pour une raison quelconque, il est considéré que, lorsqu’on fume du narguilé, la plus grande partie de la nicotine absorbe le liquide contenu dans le flacon, elle est donc moins nocive que la cigarette. En fait, la «grande partie» représente 38-42%, le reste allant directement aux poumons. Par conséquent, les fumeurs non formés peuvent avoir mal à la tête.

Impact sur le corps

Le mécanisme du mal de tête après avoir fumé un narguilé est le suivant: une modification de la lumière des vaisseaux de la tête (leur rétrécissement ou leur expansion) due à l'influence de substances nocives pénétrant dans le corps du fumeur provoque des récepteurs de la douleur. À leur tour, ils envoient des signaux à une personne sous forme de douleur.

Enfin, pour vous assurer que ce n’est pas seulement un mal de tête après un narguilé, vous devez savoir comment cela affecte le corps dans son ensemble.

Premièrement, fumer fréquemment le narguilé peut provoquer un essoufflement du fumeur. Cela est dû à des dommages et, en outre, à la destruction de l'épithélium des voies respiratoires, ainsi qu'à l'accumulation de substances nocives difficilement éliminables.

Deuxièmement, le système cardiovasculaire en souffre. Les visiteurs invétérés des narguilés peuvent ressentir une tachycardie persistante et des douleurs dans la région du cœur, un vasospasme constant et une insuffisance de la circulation sanguine dans les organes.

Troisièmement, avec le tabagisme fréquent, le désir sexuel pour le sexe opposé diminue.

Quatrièmement, le fait de fumer dans les articulations d'un narguilé entraîne une transmission et une exacerbation de maladies telles que la tuberculose, la pneumonie et l'herpès.

Cinquièmement, du fait de fumer fréquemment le narguilé, il en résulte une dépendance physique et mentale. Le premier se développe dans le contexte de la dépendance à la nicotine, le second - en raison de l'auto-illusion. Ainsi, un fumeur considère que l'exercice est un moyen inoffensif et sans danger pour la santé de soulager les tensions et de se débarrasser du stress, de tomber sur un crochet et de continuer à s'empoisonner.

Comme vous pouvez le constater, le mal de tête après le narguilé est une réaction naturelle du corps à une surdose de substances nocives.

Et aussi, assurez-vous de regarder la vidéo suivante

Comment surmonter la douleur?

Sur la base des causes de l’émergence et du mécanisme de développement du mal de tête après le tabagisme, on peut distinguer les moyens suivants pour le combattre:

1. Arrêtez de fumer et prenez de l'air frais;
2. Nettoyez l'estomac si le besoin d'émétique est fort. S'ils sont absents, prenez un peu de nourriture, buvez une tasse de café fort, à l'avenir - buvez plus d'eau non salée et non salée;
3. Si les mesures ci-dessus ne vous ont pas aidé, prenez les analgésiques et antispasmodiques habituels.

Ignorer les symptômes de la gueule de bois de narguilé ne peut pas être!

Si seulement un mal de tête de narguilé ou de nausée - la moitié du problème. Avec cela, vous pouvez faire face à la fois aux méthodes traditionnelles et aux médicaments.

En cas de perte de conscience, de tachycardie, de pâleur et de bleueur de la peau visible - sans soins médicaux d'urgence, cela ne suffit pas!

Méthodes folkloriques

Le thé à la menthe aidera à soulager les maux de tête, sans aggraver l'état de santé ni aggraver la situation. Vous pouvez soit infuser de la menthe avec de l'eau bouillante, soit ajouter cette plante au thé ordinaire. Dans le premier cas, vous aurez besoin d'un verre, dans le second - deux.

Les huiles essentielles, notamment la lavande, le romarin, la menthe poivrée, la sauge, contribuent à la lutte pour le bien-être. Ils peuvent être inhalés, vous pouvez masser les temples et l'arrière de la tête avec eux, vous pouvez prendre un bain chaud et court.

S'il n'y a pas de force pour préparer ou taper un bain, vous devriez demander à l'autre personne de se faire faire un massage de la tête et du cou, après quoi vous devrez vous coucher!

Traitement de la toxicomanie

Il existe deux types les plus courants de médicaments qui arrêtent la douleur: les analgésiques (bien connus de tous les Analgin) et les antispasmodiques (No-spa). À la fois, vous ne pouvez pas prendre plus de deux comprimés et par jour, pas plus de 5 à 6 comprimés. L'utilisation fréquente de ces analgésiques peut entraîner une diminution du taux de leucocytes dans le sang, une réaction allergique et des effets négatifs sur les organes internes. Ils sont strictement contre-indiqués en cas d'insuffisance rénale, hépatique ou cardiaque grave.

Avant de prendre vous-même des analgésiques, vous devez consulter un médecin!

Comment fumer le narguilé?

Pour rencontrer des amis ne s'est pas arrêté à la réception d'analgésiques ou à une hospitalisation, vous devez suivre quelques règles simples:

1. fumer le narguilé n’est pas souvent, pas plus d’un à la fois et pas plus longtemps que le temps imparti (d’une demi-heure à une heure);
2. assurez-vous que les braises sont suffisamment chaudes, mais pas brûlées. Les braises bien préparées sont brûlantes au rouge, elles n'ont pas de côtés noirs ou au contraire blancs;
3. arrêtez de fumer si vous sentez que le goût chimique du tabac ou de la fumée est trop âcre;
4. profitez du processus en faisant des poussées lentes et peu profondes.

Prévention

Les mesures préventives aideront à éviter les conséquences désagréables du tabagisme de fumer:

1. ne venez pas au narguilé affamé;
2. boire plus de liquides;
3. sortez à l'air frais au moins 2 fois pendant une séance de fumage;
4. Abandonnez le narguilé à l'alcool.

Résumant ce qui précède, nous concluons que fumer du narguilé n’est pas aussi inoffensif qu’il semble et peut conduire à une gueule de bois pour le narguilé.

L'état de santé d'un fumeur pendant et après le tabagisme dépend de l'observance de règles de comportement simples et de mesures de précaution.

Si le mal de tête est encore dépassé, vous pouvez le combattre par des méthodes traditionnelles ou, dans les cas extrêmes, par un traitement médicamenteux, après avoir consulté un médecin. En cas de danger pour la vie et la santé, il faut faire appel aux soins d’urgence et ne pas refuser l’hospitalisation.