Comment mesurer et gouverner la tête?

Il y a trente ans, dans le village où mon enfance a passé, chaque nom de famille avait peut-être son propre "dirigeant". Nous avions aussi ça, c'était la sœur de ma grand-mère, eh bien, j'avais en quelque sorte une arrière-grand-mère. Tous les parents sont allés la voir pour mesurer et corriger sa tête, s’il était soupçonné qu’elle était "abasourdie" (c’est ainsi que cela a été exprimé)

Aujourd'hui, il est très rare de voir une personne capable de «mesurer» correctement - diagnostiquer ce qui bouge vraiment la tête et correctement «réparer sa tête» - pour effectuer le massage nécessaire, à la suite de quoi «la tête est réinitialisée»

Pour commencer, voyons ce que signifie «secouer la tête», «secoué la tête».

Comme nous le savons tous dans le cours de zoologie, le crâne humain est constitué de plaques séparées et le cartable est en cartilage. Donc, ce tissu cartilagineux n’est pas rigide et n’exclut pas la possibilité d’un déplacement minimal des plaques crâniennes. Ce qui peut arriver en cas de coup violent ou de chute, et il y a des gens qui peuvent secouer la tête en trébuchant. Parce qu'il y a aussi une chose telle que la pression intracrânienne.

Toute perturbation du fonctionnement normal du corps, réagit par une douleur; dans ce cas, des maux de tête et des nausées (avec une commotion cérébrale grave) ne sont pas rarement ajoutés. !

Si, néanmoins, tout indique que vous avez secoué la tête, reprenez-le dès que possible pour le corriger, car il sera plus facile de le faire, tout cela en raison de la propriété du même tissu cartilagineux entre les plaques.

J'ai également gouverné ma tête, et plus d'une fois. Qu'est-ce que vous voulez - un garçon et cela signifie combats, motos et autres "adrénaline")

Tout d'abord, la tête va mesurer.

COMMENT MESURER LA TÊTE.

Toute ceinture ou bandage est pris, ce qui est nécessairement non extensible, sinon il se trouvera. Autour de la tête, le long de la ligne des arcades sourcilières, au-dessus des oreilles, les deux extrémités de la ceinture sont rassemblées avec les doigts, exactement au centre, à l’arrière de la tête, là où commence la cavité occipitale. Il est fortement comprimé pour que la ceinture ne bouge pas. Les doigts tenant les extrémités de la ceinture à l’arrière ne s’ouvrent pas avant la fin des mesures. Nous prenons un crayon (stylo-feutre, stylo, etc.). Nous mettons un tiret sur cette ceinture exactement au milieu du front. Ensuite, nous mettons deux lignes, droite et gauche, en face du bord supérieur de l'oreille, où elle est "cousue" à la tête, exactement des deux côtés. Maintenant, retirez délicatement la ceinture sans desserrer vos doigts par derrière, et en prenant le "tiret frontal" sur la ceinture avec votre seconde main, nous les séparons en tirant sur la ceinture. Les barres latérales que nous avons placées au-dessus des oreilles devraient idéalement converger. S'ils ne convergent pas (et parfois même quelques centimètres), cela signifie que la personne a secoué la tête.

En regardant dans quelle direction, les bandes latérales sont éloignées les unes des autres, il est possible de juger quel côté est l'asymétrie du crâne la plus prononcée.

COMMENT REDresser une tête 1.

Le massage est effectué avec des mouvements doux et légèrement pressants, du côté où la tête est "partie", du côté "d'où il est parti" "Comme si" poussait "les plaques en place.

Au cours du massage, la tête est souvent mesurée à nouveau, en observant la dynamique. À la fin du massage, la tête est pincée (légèrement!) Des côtés opposés et secouée doucement plusieurs fois. Il en va de même pour les positions droite et gauche, avant et arrière.

Après cela, la tête est serrée avec une serviette. Le patient se dirige lentement vers le lit, sans signe de tête ni tour de tête brusque. Il se pose sans oreiller et au moins environ une demi-heure, sans mouvements.

Après cela, commence à marcher lentement. Habituellement, le mal de tête est encore au lit.

Comme je l'ai décrit, j'ai été gouverné de cette manière et j'ai vérifié l'effet de cette méthode sur moi-même.

Je ne pense pas que cela vaille la peine de prendre cela comme guide pour les guérisseurs, mais vous pouvez en prendre note.

COMMENT REDresser une tete 2.

Un homme qui a secoué la tête lui prend le bord du tamis dans les dents. Sita était en bois. Alors, comme s’il enfonçait son visage dans un tamis, très fort (c’est fondamentalement!), Il serre son bord en bois avec ses dents. La tête droite, les yeux fermés. La personne qui traite se dirige vers l’arrière et frappe doucement le tamis à droite. Le tamis commence à errer d'un côté à l'autre. Après qu’il soit complètement arrêté, l’homme de derrière frappe l’écran du tamis à gauche et il devrait s’arrêter. Donc, trois coups à droite et trois à gauche en alternance. Après cela, la tête est également tirée.

COMMENT REGLER CHEF 3.

Eh bien, le dernier moyen, à mon avis, le plus douteux, mais sans l'aide d'étrangers.

Vous devez vous tenir à la porte, pour que le seuil soit entre les jambes. Poussez fortement votre front contre le montant latéral et lentement, sans diminuer la pression, comme pour «ramper» sur votre front, en le grattant le long de ce montant. La tête va en quelque sorte se glisser dessus, tremblant à nouveau. Eh bien, ils disent de cette façon "se met en place".

Donc, en conclusion: Ne vous précipitez pas pour diriger immédiatement l’enfant ou l’adolescent, même si les mesures montraient une asymétrie nette. À un jeune âge, les os du crâne eux-mêmes reviennent rapidement à leur position normale. Et les vieillards disent: "Tu commenceras à régner dès ta jeunesse, tu secoueras toute ta vie"

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méthode populaire de traitement de la commotion cérébrale

Techniquement, je vais dire une chose pareille.

J'avais une voisine grand-mère qui faisait secouer la tête.) Il était simple de mesurer le tremblement: un ruban était enroulé autour de la tête et un feutre était marqué exactement au centre du front, à l'arrière de la tête et au-dessus des oreilles. Quatre marques se sont avérées sur un ruban. Ensuite, les marques du front et de l'occiput ont été étirées et il a été possible de voir de visu à quel point les points de l'oreille coïncident. Autrement dit, si les marques d'oreille se superposent exactement et que les bandes ont à peu près la même longueur, il n'y a pas de choc important. Si une moitié est beaucoup plus longue que l'autre, la commotion est évidente. Ma grand-mère a expliqué cela par le fait que lors d'une commotion cérébrale, il se produit bien sûr un déplacement du cerveau dans des dimensions réduites, en fractions de millimètre, mais cela suffit pour que le cuir chevelu gonfle du côté où la commotion s'est produite.

Nous rappelons que l’asymétrie du corps est propre à une personne, nous ne prenons donc en compte que l’écart apparent entre la longueur des lanières et les coups précédents portés à la tête comme risque de blessure.

De plus, en tant que grand-mère, il m’a appris à baisser la tête de plusieurs façons. Je vais vous en dire un.
Prenez une passoire. Nous prenons dans les dents.) Alors que dans les dents était le côté du tamis, et devant les yeux de la grille. Et légèrement, très légèrement, nous tapotons les côtés du tamis avec les paumes. La tête tremble et les vibrations passent aux os. Nous tapotons donc très doucement, je le répète. Plus vous secouez, plus vite il se mettra en place. Autrement dit, tout ce qui s’est déplacé va retrouver sa forme habituelle. Après le travail, une faiblesse, des nausées ou des vertiges peuvent survenir. Puis, après quelques minutes d’un tel massage interne du cerveau, nous rampons très soigneusement jusqu’au lit et nous reposons au moins une heure. Les sessions peuvent être répétées jusqu'à ce que le problème soit finalement résolu.

J'espère qu'ici les gens sont des adultes et réfléchissent, et j'espère que personne ne s'empressera de se cogner les oreilles dans le souci de redresser leurs tremblements le plus tôt possible. Nous nous souvenons que nous traitons avec le cerveau et que tous les mouvements du corps en relation avec leur tête sont doux et affectueux.
En tout cas, si quelqu'un a le sentiment de s'imaginer comme un pic, alors selon un tel esprit, vous ne devriez pas pleurer

Éditer la tête des manières folkloriques

Éditer la tête est une manipulation assez dangereuse que nos ancêtres ont pratiquée assez souvent et à un niveau professionnel élevé.

Éditer la tête avec les méthodes de grand-mère

La commotion est une blessure très dangereuse. Au fil des ans, même des dommages mineurs peuvent causer de graves maux de tête, des nausées récurrentes, etc. Les personnes ayant des conséquences similaires peuvent se promener de manière répétée et sans succès dans les cliniques et vous pouvez essayer de contrôler la tête selon la méthode de la grand-mère.

Diagnostic national

Les gens ont toujours été blessés à la tête et ont donc besoin d'un traitement. Quand il n'y avait pas d'échographie, le scanner et l'IRM déterminaient la commotion, les guérisseurs et les guérisseurs traditionnels régnaient sur la tête. Pour de nombreuses nations, cette méthode est encore utilisée et avec beaucoup de succès.
Pour le diagnostic, une corde, un bandage ou une ficelle nouée autour de la tête au-dessus du niveau des oreilles est nécessaire. Sur la circonférence, des marques sont faites au milieu du front et de l’occiput, ainsi qu’aux points les plus hauts des oreillettes. Lorsque la corde est retirée de la tête, elle est étirée et surveillée lorsque les marques sont déplacées. Plus le déplacement est important, plus la courbure de la tête et la commotion cérébrale sont fortes (malgré une prescription considérable).

Comment les grands mères dominent la tête

Il existe au moins deux méthodes populaires pour redresser la tête. Seule une personne qualifiée devrait les exécuter, car expérimenter avec le cerveau est plutôt dangereux.

  • Méthode numéro 1.
Le patient est assis sur une chaise, il tient dans ses dents un tamis ou un tamis (toujours avec des côtés en bois). La planche est serrée avec des dents et le filet est opposé au visage (comme un masque). Le guérisseur, debout derrière le dos du patient, tape doucement sur les côtés du tamis. Au cours d'une séance, il est permis d'effectuer jusqu'à trois battements, après quoi le patient est placé sur une surface plane, où il doit se reposer pendant au moins vingt minutes.
  • Méthode numéro 2.
Le patient est allongé sur une surface plane, le rouleau est enfermé sous ses pieds. Le guérisseur prend une longue serviette, tordue en garrot, la passe sous la tête du patient (partie occipitale) et fait plusieurs mouvements de bascule. Tous les mouvements doivent être légers, à peine perceptibles, et durer environ dix minutes. Après cela, la tête est doucement abaissée, le garrot est retiré et le patient se repose pendant environ vingt minutes.

Un patient qui décide de maîtriser sa tête avec la méthode de sa grand-mère doit faire entièrement confiance à son guérisseur dans un état de calme et de détente. Beaucoup de gens remarquent une amélioration de leur bien-être après la première séance.

Que faire avec une commotion cérébrale?

À la suite de l'accident, dans lequel le chanteur Alexei Vorobyov a été blessé, il a été grièvement blessé: blessure grave à la tête et nombreuses fractures. En raison d'une blessure à la tête et d'une hémorragie cérébrale étendue, Alexei Vorobiev était partiellement paralysé.

Que Dieu vous préserve de ne pas vous retrouver dans cette situation, mais comme nous ne sommes assurés contre rien, il est préférable de savoir à l'avance comment vous pouvez vous sauver, vous et vos proches, serez-vous d'accord?

Comment comprendre à quel stade de la commotion cérébrale d'une personne et comment l'aider?

Commençons par le diagnostic.

Le patient devrait, si possible, s'allonger sur le dos ou s'asseoir dans une position confortable. Il devrait plier ses doigts comme ceci: l'index, le milieu, l'annulaire sont reliés et redressés. Le petit doigt et le gros doigt sont connectés, les bouts étant réunis. Nous portons la main à la bouche et les premières phalanges de trois doigts (index, milieu et sans anneau) poussent légèrement dans la bouche. Il est IMPORTANT qu’ils soient en position VERTICALE. C'est-à-dire que l'index devrait être en haut, au milieu, sans nom en dessous. La victime doit ouvrir grand la bouche pour que l’index touche les dents du haut et que l’annulaire touche les dents du bas. Les doigts semblent être comme un feu de circulation (l'un au dessus de l'autre). Si la bouche s'ouvre si bien que les doigts passent librement dans la solution buccale, le tremblement est insignifiant. Une personne n'a pas besoin d'assistance médicale. Il devrait se reposer quelques jours. L'essentiel - ne faites pas de signe de tête et ne serrez pas la tête, gardez votre tête à l'aise. «Oui» et «non» peuvent être prononcés à l'aide des yeux ou des gestes.

SYMPTÔMES: une personne ressentira un mal de tête, une léthargie, une dépression, de légers vertiges, elle aura tendance à dormir. La paix est nécessaire! Surtout dans les premières heures après l'incident. Dans ce cas, il est nécessaire de faire l'édition du cerveau, qui sera discuté un peu plus bas, dans la semaine.

Si le patient ne peut pas mettre trois phalanges dans sa bouche, mais seulement deux, il souffre alors d'une affection plus grave. Le repos doit être observé pendant deux semaines afin de ne pas faire de mouvements brusques de la tête. Les symptômes seront plus graves: acouphènes, maux de tête, vertiges, vomissements, somnolence constante, léthargie, ralentissement de la pensée, perte de mémoire, parfois coordination des mouvements, dépression, voire perte de vision temporaire. Dans ce cas, vous devez effectuer la procédure d'édition du cerveau pendant deux semaines le matin et le soir - de manière régulière. On en discutera ci-dessous.

Si le patient ne peut pas placer complètement deux doigts dans la solution buccale, et qu'un seul est obtenu, cela est TRÈS DANGER! Crâne blessé Le cerveau a été endommagé.

DANS CE CAS, LA PROCEDURE DE CORRECTION DU CERVEAU EST CONTRE-INDIQUEE PAR LA CATEGORIE!

EXODE LETAL EST POSSIBLE.

Des dommages mécaniques au crâne peuvent entraîner une hémorragie intracrânienne. Il est possible qu'il y ait des corps étrangers à l'intérieur du crâne: éclats de verre, verre, bâtons, etc. Par conséquent, tous les mouvements du patient doivent être minimisés et un médecin doit être appelé dès que possible. Intervention chirurgicale nécessaire.

DANS LES DEUX PREMIERS CAS - ELLE AIDERA LE SOUFFRÉ GUÉRIS.

Le patient est placé sur une surface plane du dos. Prenez une longue écharpe ou une serviette. Il est souhaitable que le foulard ait une longueur de 3 mètres et une largeur de 15 à 20 cm. Nous le plions en deux, nous obtenons deux extrémités d’une longueur de 1,5 mètre. Sur le pli, nous plaçons la tête du patient, l'arrière de la tête. Nous prenons les deux bouts libres dans nos mains et nous soulevons la tête de la surface sur laquelle le patient est allongé de 2 à 3 cm, il devrait se détendre et nous faire pleinement confiance. Nous commençons à secouer légèrement la tête d'un côté à l'autre avec des mouvements à peine perceptibles. Le patient doit se sentir à l'aise et avoir constamment besoin de lui poser des questions sur sa santé. Cela devrait être fait dans les 10-15 minutes. Ensuite, abaissez doucement la tête du patient et laissez-le reposer environ 10 à 15 minutes.

Tout d’abord, imaginons ce qui arrive au cerveau lors d’une commotion cérébrale. Par exemple, nous nous déplaçons dans une voiture, elle freine brusquement et nous nous cogne la tête contre le dossier du siège devant. Le fait est que notre cerveau est situé dans la boîte crânienne dans un fluide spécial, qui sert à la fois de mécanisme d’amortissement et de protection. Pour empêcher le cerveau de toucher la surface dure du crâne et de ne pas frapper dessus avec des mouvements de tête intensifs.

Au moment d’un freinage brusque, d’une hauteur, d’une chute, d’une chute de la tête, d’un objet lourd sur la tête, etc. notre crâne frappe fort sur une surface dure. Le cerveau, se déplaçant avec le crâne par inertie, "le prend" et reçoit un coup puissant.

De plus, par inertie, notre tête se déplace dans l'autre sens, comme si elle «rebondissait» en arrière. Le cerveau se déplace à nouveau de l'autre côté et frappe une autre paroi du crâne. Ainsi, il perd sa position naturelle et le liquide autour de lui n'est pas distribué de manière uniforme. Pour cette raison, une personne ressent tous les symptômes désagréables déjà mentionnés.

Lorsque nous exécutons notre procédure d’édition du cerveau, nous aidons cet organe vital à retrouver sa position initiale et, au sens figuré, à «se mettre en place». Vous devez juste tout faire très soigneusement. Dès la première aide, le patient se sentira mieux. De plus, les vertèbres cervicales peuvent être en place à l'endroit où le crâne s'articule avec le cou. Et ceci est très important pour une bonne communication du cerveau avec tout le corps!

Comme vous pouvez le constater, tout ce qui est ingénieux est simple! Je te souhaite du succès.

Traitement de la commotion cérébrale à la maison

Ivan Drozdov 21/09/2018 0 commentaires

Une commotion cérébrale est un changement pathologique temporaire de la position des structures cérébrales qui se produit sous l'influence de processus traumatiques. La maladie est guérie avec succès en appliquant un traitement médicamenteux et en respectant le schéma thérapeutique, après quoi la victime retourne à la vie quotidienne. Dans la plupart des cas, le traitement médicamenteux est effectué à l’hôpital, mais dans les formes les moins graves de commotion, le patient peut suivre les instructions du médecin à la maison.

Signes d'une commotion cérébrale

Le signe principal d'une commotion cérébrale après une grève de la tête ou du corps est un changement de conscience. Une légère commotion cérébrale crée une confusion avec une perte de mémoire à court terme. Lors de blessures graves et modérées, la victime peut perdre conscience et rester dans cet état entre 2-3 minutes et 5-6 heures. En outre, un autre symptôme, non moins dangereux et désagréable, est caractéristique d'une commotion cérébrale:

  • mal de tête sévère;
  • nausées et vomissements non associés au système digestif;
  • troubles visuels (vision double, flou devant les yeux, modification de la taille des pupilles);
  • somnolence;
  • léthargie et faiblesse graves;
  • des crampes musculaires, allant dans les spasmes des membres;
  • intolérance à la lumière vive, au bruit et aux sons forts;
  • violation de la coordination et de l'orientation dans l'espace;
  • diminution des fonctions de la parole.

Le nombre de signes et leur intensité sont déterminés par le degré de commotion et la nature des dommages subis par les structures cérébrales. Le développement des symptômes décrits ci-dessus immédiatement après la blessure est le premier signal que la victime a besoin de l'aide de médecins qualifiés.

Degré de commotion

En fonction de la nature des modifications apparues après une commotion cérébrale dans les structures cérébrales et des symptômes pathologiques qui en résultent, on distingue la gravité suivante de l'affection:

  • facile
  • moyenne;
  • lourd

Avec une légère commotion immédiatement après l'impact traumatique, la victime est consciente, mais ses fonctions mentales et ses processus de mémoire sont légèrement altérés. Il peut ressentir des nausées légères, des vertiges, des douleurs à la tête, une léthargie sous la forme d'une réaction tardive aux questions des autres, alors qu'il peut se déplacer sans aide. Les symptômes décrits apparaissent pendant 15 minutes après la blessure, après quoi les fonctions cérébrales de la victime sont rétablies et cela devient plus facile pour elle.

La commotion cérébrale modérée (modérée) se caractérise par une brève perte de conscience et de mémoire. La victime est inconsciente pendant 15 minutes au plus, après quoi il ne se souvient plus des événements qui ont précédé la commotion. Plus la mémoire est longue, plus les dommages subis par le cerveau sont graves. Avec une commotion cérébrale modérée, les symptômes bénins deviennent plus intenses. Ils sont accompagnés d'un manque de coordination, blanchiment de la peau, vomissements, augmentation du rythme cardiaque. La victime est difficile à déplacer, il veut toujours dormir.

Une commotion cérébrale grave est diagnostiquée après un choc traumatique entraînant de graves modifications intracérébrales. La victime perd connaissance et peut récupérer en quelques heures à peine. Dans certains cas, elle peut tomber dans le coma. Le patient a une amnésie profonde, la respiration et les fonctions cardiaques sont perturbées, la pression artérielle est déstabilisée, l'intensité des maux de tête augmente plusieurs fois. Il ne peut pas se déplacer seul, il a besoin de soins médicaux d'urgence.

Une commotion cérébrale, quelle que soit sa gravité, nécessite de consulter un neurologue et de prescrire un traitement adéquat pour éviter des conséquences désagréables à l'avenir.

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Lorsqu'il y a des signes de commotion cérébrale, il est conseillé à la victime de passer plusieurs jours à l'hôpital sous surveillance médicale. Dans le cas d'une forme bénigne de la maladie après cette période, le traitement d'une commotion avec le consentement du médecin traitant peut être poursuivi à la maison.

À la maison, il est extrêmement important de respecter toutes les exigences d’un neurologue. La première étape consiste à créer un environnement optimal pour la récupération, pour lequel les conditions suivantes doivent être remplies:

  • le repos au lit, en particulier dans la première semaine après la blessure;
  • ventilation de pièce régulière;
  • restriction du patient face aux situations stressantes, troubles et surexcitation psycho-émotionnelle;
  • exclusion des communications longues et bruyantes avec les parents et les amis qui souhaitent rendre visite à la victime;
  • fournir un éclairage atténué dans la pièce si le patient souffre de photosensibilité excessive;
  • assurer un silence complet dans la pièce pour éviter l'apparition de douleur sur l'arrière-plan de bruits forts;
  • au cours de la première semaine, exclure la télévision et les loisirs à l'ordinateur;
  • Exclusion du régime alimentaire d'aliments pouvant causer une chute de la tension artérielle ou l'apparition de douleurs migraineuses;
  • prendre des médicaments prescrits par un médecin pour soulager les symptômes désagréables et restaurer l'activité des structures cérébrales;
  • l'utilisation de remèdes populaires pour soulager la condition en consultation avec le médecin.

Lors du traitement à domicile d'une victime de commotion cérébrale, le médecin peut vous prescrire les médicaments suivants:

  • analgésiques - pour soulager le syndrome douloureux prononcé;
  • sédatifs - prescrits avec une forte excitabilité du système nerveux central;
  • somnifères - pour assurer un sommeil suffisant dans les premiers jours suivant l'impact traumatique;
  • médicaments nootropes - pour rétablir l'activité des structures cérébrales, des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins affectés;
  • vitamines et minéraux - pour nourrir le cerveau et restaurer le corps dans son ensemble;
  • médicaments qui améliorent la circulation sanguine;
  • des pilules antiémétiques - si dans les premiers jours de la victime inquiète des nausées et des vertiges.

Les médicaments doivent être prescrits par un neurologue, en fonction de la nature des symptômes et de l'état du patient.

Remèdes populaires et méthodes de traitement des commotions cérébrales

Pour restaurer efficacement l’activité des structures cérébrales et le bien-être général, vous pouvez utiliser les méthodes traditionnelles de traitement des commotions cérébrales, à condition que leur réception soit convenue avec le médecin. Les décoctions à base de plantes, les infusions et autres produits à base de plantes doivent être utilisés après l'élimination des symptômes aigus. Ainsi, avec une commotion cérébrale diagnostiquée et l'absence d'allergie aux ingrédients, les recettes suivantes peuvent être utilisées pour activer le cerveau et restaurer le corps:

  1. Salade de feuilles d'épinards et œufs durs. Des feuilles d'épinard en tranches sont mélangées avec du jaune d'œuf bouilli et de l'huile d'olive. La salade est riche en vitamines et est nécessaire pour nourrir le cerveau pendant la période de rééducation après une commotion cérébrale.
  2. Une décoction de fleurs d'arnica et de feuilles de myrte. La combinaison d'herbes dans un bouillon médicamenteux a un effet calmant et est également utilisée pour restaurer progressivement la mémoire perdue.
  3. Un mélange de noix, de fruits secs et de miel. Pour préparer le mélange, vous pouvez prendre n'importe quel type de noix (par exemple, noix ou cèdre) et les fruits secs (raisins secs, figues ou abricots secs), les broyer dans un hachoir à viande et verser le miel en mai. Prenez une composition utile devrait être trois fois par jour pour une cuillère à soupe.
  4. Teinture d’aubépine et de propolis. L’infusion d’aubépine préparée en pharmacie doit être mélangée à parts égales avec la propolis et être prise deux fois par jour, 20 à 26 gouttes en une étape. Le médicament affecte favorablement les cellules nerveuses des structures cérébrales, contribuant à leur rétablissement rapide.
  5. Oreiller à base de plantes. Utiliser pour une action sédative et la normalisation du sommeil après une commotion cérébrale. L'oreiller contient des herbes séchées de menthe, de mélisse, d'agripaume, des fleurs de camomille médicinale, de racine de valériane et de cônes de houblon.

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Les remèdes populaires pour traiter les commotions cérébrales affectent le corps en raison de l’effet cumulatif. Par conséquent, pour obtenir cet effet, leur réception peut être retardée de plusieurs mois. Les prescriptions individuelles doivent être sélectionnées par le médecin traitant, en tenant compte du bien-être général et de la présence d’autres maladies concomitantes chroniques ou aiguës.

Symptômes de secousses de la tête: comment se manifester et quelles en sont les causes? Premiers secours à la victime

La commotion cérébrale est la blessure à la tête la plus courante, caractérisée par une perte de conscience totale ou partielle et une amnésie courte. En termes de gravité, c'est le moins dangereux pour la vie et la santé d'une blessure à la tête, qui ne provoque pratiquement pas de complications supplémentaires. Cependant, seul un médecin peut diagnostiquer une blessure, car elle peut facilement être confondue avec des blessures plus graves et plus dangereuses.

Causes du tremblement de la tête

Blessures - causes fréquentes de tremblements.

La tête est secouée à la suite d’un accident: en tombant ou en heurtant un objet dur. Cela peut arriver à la maison, au travail ou pendant les sports. En passant, pour se blesser, il n'est pas nécessaire de se cogner la tête: même en hiver, si une personne glissait et tombait sur les fesses, l'onde de choc peut endommager le cerveau. Parfois, un mouvement assez soudain est un réflexe ou un freinage inattendu. Ceci est possible lors de la conduite en transport. Ce sont les accidents de la route qui sont la cause la plus fréquente des coups à la tête. Si nous considérons le phénomène de l'intérieur, à la suite de la secousse soudaine de la tête, le cerveau est mis en mouvement puis, par inertie, frappe le crâne.

Il est réconfortant que de tels dommages n'entraînent pas de conséquences irréversibles et n'entraînent pratiquement aucune complication. Le danger de la maladie est la possibilité de dommages à certaines parties du cerveau ou de la rupture de vaisseaux sanguins intracrâniens.

Symptômes de commotion cérébrale

Connaître les symptômes d'une lésion cérébrale traumatique aidera à fournir les premiers soins à temps. Le corps de chaque personne réagissant différemment, il n'est donc pas nécessaire d'avoir tous les symptômes en même temps, plusieurs manifestations sont possibles dans la liste:

  • Blessures visibles à la tête, saignements de nez
  • Peau pâle et froide, transpiration excessive, faiblesse générale
  • Mal de tête sévère, forte fièvre
  • Nuage de conscience, perte de concentration et d'orientation dans le temps et dans l'espace
  • Lenteur de la parole et des mouvements, ou vice versa - surexcitation et activité excessive
  • Douleur oculaire, difficulté à focaliser les yeux
  • Crampes
  • Sensations désagréables provenant de sons forts ou d'une lumière vive
  • Manque d'appétit, nausée, vomissements. Symptôme distinctif de la commotion cérébrale - vomissement simple, récurrence du symptôme parle d'une légère contusion du cerveau
  • Fatigue intense
  • Perte de conscience possible à court terme.

Compte tenu du temps passé sans connaissance par la victime et de la rapidité avec laquelle il est revenu à la raison, on peut conclure à la gravité de sa blessure. Il y a trois degrés de commotion cérébrale:

  • 1 degré - un léger évanouissement. Après 15-20 minutes, la personne récupère complètement.
  • 2e année - 20 minutes après l'évanouissement, la victime est toujours dans une conscience diffuse.
  • 3 degrés - après avoir perdu connaissance, la victime oublie quelques instants avant de tomber, peut ne pas en reconnaître d'autres. Extreme - tomber dans le coma.

Une attention particulière doit être portée aux blessures à la tête chez les enfants, car les symptômes de l'enfant peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais une heure après l'impact. Par conséquent, si après un certain temps l'enfant est devenu léthargique, si des vomissements sont apparus ou s'il y a désorientation dans l'espace, une ambulance doit être appelée d'urgence.

Complications de commotion cérébrale

Les principaux symptômes d'une commotion cérébrale disparaissent 2 à 3 semaines après la blessure et l'état de la victime s'améliore sensiblement. Si cela ne se produisait pas, des problèmes plus graves ne seraient pas diagnostiqués à temps: gonflement du cerveau, contusion ou hématome. Ensuite, vous devez vous rendre d'urgence à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement.

Des maux de tête périodiques peuvent continuer après la récupération. Par conséquent, environ un an doit être observé chez le thérapeute. Dans certains cas, des troubles du système nerveux peuvent se manifester deux à trois ans après la guérison. Les maux de tête peuvent ajouter de l'irritabilité, de l'anxiété, des troubles du sommeil, une incapacité à se concentrer. Dans ce cas, vous devez vous connecter au traitement de préparations pharmaceutiques - analgésiques, hypnotiques ou sédatifs. Traitement médicamenteux prescrit seulement par un médecin.

Avec les secousses habituelles, des conséquences graves peuvent survenir si les premières semaines après l’impact sont effectuées en mouvement et non au repos. Ceci est dangereux par le développement de l'épilepsie ou de la névrose post-traumatique. Dans les cas graves ou avancés, une intervention neurochirurgicale est possible.

Risque de constriction de la tête chez les personnes âgées, provoquant une maladie vasculaire et une augmentation de la pression pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral ou la maladie d'Alzheimer. Pour cette catégorie de patients prescrit un traitement supplémentaire.

Premiers secours à la victime

En cas de forte grève à la tête, vous devez immédiatement appeler le médecin et, avant son arrivée, donner vous-même les premiers soins à la victime. Ce que vous devez faire:

Méthodes d'édition de la tête folklorique

Méthodes d'édition de la tête folklorique

Il existe quelques méthodes alternatives pour éditer la tête, je vous conseille de regarder la vidéo

Dans la première vidéo, ils montrent et expliquent comment mesurer correctement la tête, comment rechercher des sources de source, comment les pétrir et comment corriger la tête avec les mains.


Dans la seconde vidéo, vous verrez comment la tête est réglée à l'aide d'un tamis conventionnel pour tamiser la farine.

Le tamis est utilisé uniquement à partir de bois (pas de métal).

Après avoir pré-mesuré la tête et détecté l'asymétrie du crâne, un tamis peut être utilisé pour éliminer les contraintes sur les os du crâne comme suit:

L'homme pince le tamis sur le bord avec ses dents, de sorte que la maille soit devant son visage. Le guérisseur entre par le dos du patient et frappe doucement la partie en bois du tamis avec les deux mains. Les vibrations dues aux impacts sont transmises aux os du crâne, éliminent en même temps les tensions et régissent la tête, qui devient plus symétrique.

En une session, vous pouvez faire un à trois coups sur le tamis.

Les séances se déroulent dans un jour ou deux. Trois séances suffisent généralement.

Le redressement de la tête, les maux de tête et les vertiges cessent, la fonction vasculaire s'améliore, l'apport sanguin au cerveau augmente, les parois des capillaires se renforcent, la pression intracrânienne augmente, la vision et l'audition s'améliorent.

Première vidéo:

Deuxième vidéo

Il existe également une liaison vidéo intéressante. Voyez, gagnez de l'expérience, essayez - et vous réussirez!

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Des moyens simples de traiter une commotion à la maison

De nos jours, le tremblement de la tête est l’une des blessures à la tête les plus courantes. Il est presque impossible de s’assurer contre cette pathologie, car elle peut être gagnée même avec un front banal avec une surface dure. Très souvent, un tel diagnostic est posé aux jeunes enfants en raison de l'hyperactivité et de la curiosité. Comme la défaite est toujours accompagnée de graves maux de tête, de vertiges et de nausées, sa présence ne peut être ignorée, car la victime sera dans un état très grave. Pour faciliter le bien-être avant la visite des médecins, il est important de savoir comment traiter les commotions cérébrales à domicile.

Les symptômes

En médecine internationale, une commotion cérébrale fait référence aux dommages causés par un accident vasculaire cérébral intense, au cours duquel le cerveau entre en contact avec le crâne. Selon l'étendue de la lésion, le patient peut être diagnostiqué avec une forme légère, modérée et grave de la maladie. Si la première étape est révélée, le traitement peut être effectué à domicile, mais à un niveau plus grave, il est nécessaire d'aller à l'hôpital. Reconnaissez cette maladie par les symptômes suivants:

  • perte de conscience à court terme. Dans 85% des cas immédiatement après la blessure, la personne perd conscience pendant 2-3 minutes. Avec une forte lésion, l'évanouissement peut durer jusqu'à une heure;
  • l'apparition d'un mal de tête prononcé;
  • des nausées et des vomissements;
  • manque de coordination;
  • somnolence;
  • yeux fendus. Difficile de se concentrer, les sujets semblent vagues;
  • intolérance à la lumière et aux sons forts;
  • la survenue de crises.

Immédiatement après avoir tremblé, une personne éprouve une grande faiblesse, ses jambes commencent à s'affaiblir.

Premiers secours

Pour améliorer l'état du patient et éviter le développement de complications avant l'arrivée des médecins, il est nécessaire de fournir les premiers soins. Que faire avec une commotion cérébrale:

  1. Si la victime est consciente, elle doit être placée dans une position horizontale mais ne doit pas s'endormir. La tête devrait être levée. Avant l’arrivée des médecins, il est nécessaire de veiller au bien-être du patient et de veiller à ce qu’il ne perde pas conscience.
  2. Si, après cela, la personne s'évanouit et ne reprend pas conscience au bout de plus de 10 minutes, elle devrait être tournée du côté droit, la tête en arrière, face au sol. Ensuite, vous devez plier les jambes gauche et droite à un angle de 90 degrés. Cette position facilite la saturation des poumons en air et la nausée contribue à la libération de vomissements.
  3. Les plaies saignantes doivent être traitées immédiatement avec un antiseptique et un bandage appliqué. Même si une personne prétend se sentir bien, il lui est interdit de se lever et plus encore de sortir ou de travailler.
  4. Les soins d'urgence comprennent également l'application de glace sur la tête. Quand ce n'est pas à portée de main, n'importe quel aliment congelé ira.

Si un adulte ou un adolescent s'est évanoui après une telle blessure à la tête, il est impossible de différer une visite chez le médecin. La victime est de préférence transportée sur une surface dure.

Faire un diagnostic

Avant de prescrire une méthode de traitement spécifique, le médecin doit s'assurer que le patient est confronté à une commotion cérébrale et non à d'autres blessures à la tête. Pour identifier le tableau clinique global, de tels examens sont nécessaires:

  1. Radiographie du crâne et du col utérin. Il sera utile d’évaluer visuellement l’état du crâne et d’éliminer la présence de fissures et le déplacement des disques cervicaux.
  2. Encéphalographie. Cette méthode de diagnostic ne peut être ignorée, car elle permet d'identifier les lésions focales dans les capillaires cérébraux et de commencer le traitement à temps.
  3. CT Habituellement, les médecins le prescrivent dans les cas extrêmes, en cas de doute sur le diagnostic. La tomodensitométrie est l’une des méthodes de diagnostic les plus modernes au cours de laquelle on peut observer des changements même minimes dans la structure du cerveau.
  4. Vérifiez l'état du fundus. Cet examen est effectué uniquement par un oculiste, prescrit pour la détection des hémorragies au niveau des organes de la vision.

Recommandations générales pour le traitement à domicile

Si le patient recevait une forme légère d'anomalie et était envoyé pour traiter une commotion cérébrale à la maison, le strict respect de tous les rendez-vous serait une règle importante, sinon le processus de récupération serait retardé. La plupart des traumatologues conseillent de suivre ces recommandations:

  1. Respect du repos au lit. Il est formellement interdit de sortir pendant les 3-4 premiers jours. À la maison, il est également souhaitable de rester en position horizontale, car le cerveau récupère beaucoup plus rapidement. Même avec une lésion légère, le blessé aura un congé de maladie d'au moins 10 jours.
  2. Il est déconseillé de regarder la télévision, de jouer sur la tablette et de lire des livres au cours des trois premiers jours. Ces actions augmentent la charge sur les yeux, ce qui peut aggraver l’état de santé du patient.
  3. Afin de procurer au cerveau une paix complète, il est nécessaire d’éliminer les sentiments et le stress.
  4. Dans la pièce où repose le patient, il doit y avoir une lumière assourdie. Pendant la journée, il faut rideau la fenêtre avec des rideaux épais.

Prise de médicaments

Au cours de la période de traitement à domicile, certains groupes pharmaceutiques prescriront également la victime. Étant donné qu'ils sont tous très actifs et efficaces, ils doivent être utilisés en respectant scrupuleusement les instructions et en aucun cas en dépassant le dosage. Il est formellement interdit de choisir des médicaments pour vous-même, seul un spécialiste expérimenté peut le faire. Comment traiter une commotion à la maison et quels sont les remèdes habituellement administrés?

  • anabolisants. Ils aident à réduire la douleur, ils sont prescrits, quelle que soit l'étendue de la lésion;
  • apaisante. Réduire l'excitabilité du système nerveux central;
  • somnifères. Est libéré si le patient a commencé à souffrir de troubles du sommeil;
  • médicaments nootropes. Conçu pour restaurer les fibres cérébrales, les capillaires et les terminaisons nerveuses affectés. Prenez ces pilules avec une extrême prudence.
  • complexes multivitaminiques. Ils saturent le cerveau avec des vitamines et des minéraux essentiels, aident à augmenter l'immunité;
  • pilules antiémétiques. Si une personne souffre de nausées et de vomissements graves, on ne peut pas se passer de tels médicaments;
  • des moyens de normalisation de la circulation sanguine.

Méthodes traditionnelles de traitement

Beaucoup de patients sont intéressés par: est-il possible de traiter une commotion à l'aide de remèdes populaires? Les médecins donnent une réponse positive à cette question, mais avertissent immédiatement que la décoction et les perfusions d'herbes médicinales ne doivent être utilisées que comme traitement auxiliaire, et non comme traitement principal, sans quoi la récupération risque d'être retardée. Pour faire face à la maladie aidera les recettes suivantes:

  1. Infusion de menthe, gui, motherwort et mélisse. Prenez les plantes dans les mêmes proportions et hachez-les finement avec un couteau. Après cela, une cuillère à soupe de la collection versez 400 ml d’eau bouillante et laissez infuser 15 heures. Passé ce délai, le médicament doit être drainé, prenez 50 ml 4 fois par jour.
  2. Infusion de camomille, de houblon, de menthe et de valériane. Les ingrédients sont également pris dans des proportions égales, 2 cuillères à soupe du bouillon résultant est versé 2 tasses d'eau bouillante. La collection doit être maintenue pendant 60 minutes, après quoi elle sera prête à être utilisée. Utilisez une cuillère à soupe 6 fois par jour.

La commotion cérébrale est une pathologie assez dangereuse et, en l’absence de traitement en temps voulu, le patient peut présenter des complications telles que troubles de la mémoire, maux de tête chroniques et altération de l’odorat. Pour éviter tout cela, dès les premiers signes de maladie, il est urgent de consulter un spécialiste qui vous diagnostiquera et vous expliquera comment procéder.

Comment secouer la tête quand on secoue

bagira.irk [467147]: Comme si au 21ème siècle il y avait quelqu'un qui y croit

Et ce n’est pas une question de foi, il faut en savoir un peu plus sur la structure du crâne, certains à l’école "passés". Ainsi, le crâne n'est pas simplement une boule d'os, il est constitué d'os individuels. En conséquence de l'impact, ces os peuvent se déplacer l'un par rapport à l'autre, ce qui entraîne des maux de tête. Afin de «redresser» la tête, il est nécessaire d'écraser le crâne dans différentes directions et ces os occuperont leur position habituelle, ce qui conduira à la suppression de la gêne. Et la médecine officielle ne peut rien offrir de mieux. Alors qui ne croit pas, laissez-le vérifier. Et ça fait peur de vivre Maroussia parce que tu connais peu :)

kv [467166]: L’une des capacités uniques de l’humanité est de donner un non-sens total sous le prétexte d’un axiome indéniable. Et c'est vérifié simplement. Le crâne est pris. Cela. Cuit. Sans cheveux, peau et autre viande. Et juste soigneusement considéré où il y a en mouvement, se déplaçant, et même de sorte que les oreilles s'éloignent). Croyez-moi, tout est encore. Le crâne est en plastique, comme une balle de ping-pong. Mais ce n’est pas ce dont vous parlez ici). Les os ne sont déplacés les uns par rapport aux autres que chez le nourrisson. Sens biologique - de sorte que le crâne se déforme lors de l'insertion de la tête et du passage par le canal de naissance.

Traitement de la commotion cérébrale à la maison: que dois-je faire?

La commotion cérébrale est une forme légère de lésion cérébrale due à des coups violents, des mouvements brusques, des ecchymoses ou des chutes. En raison de secousses excessives, les connexions entre les centres du cerveau sont perturbées, la nutrition des cellules nerveuses se détériore et le cerveau cesse de fonctionner de la manière habituelle. Ce qui devrait être traité à la maison avec une commotion cérébrale, nous décrivons dans l'article ci-dessous.

Que devrait-on faire immédiatement après la blessure?

Guide d'action:

  1. Appelle une ambulance.
  2. Inspectez les blessés, en présence de plaies, mettez un bandage aseptique.
  3. Appliquez une compresse froide sur le lieu de l'impact pendant 20 minutes.
  4. Assurez la paix du patient, mettez-vous dans une position confortable, mais ne vous endormez pas avant l'arrivée du médecin.
  5. Si la victime perd conscience, allongez-la sur le côté, pliez les genoux, placez ses mains sous sa tête.
  6. Surveillez constamment l'état d'une personne et ne lui permettez pas de bouger activement, même en bonne santé.

Même une légère commotion ne peut être ignorée. Les blessés doivent être examinés par un médecin pour exclure toute hémorragie et gonflement du cerveau et déterminer la gravité de la maladie.

Les commotions cérébrales graves sont traitées à l'hôpital. Pour les blessures légères, le traitement peut être effectué en ambulatoire, mais sous la surveillance d'un médecin.

Nous vous proposons de regarder une vidéo utile sur ce qu'il faut faire si vous soupçonnez une commotion cérébrale:

Conditions nécessaires pour la récupération à la maison

Ce qui est interdit de faire:

  • regarder la télévision et lire beaucoup;
  • écoutez de la musique fort, surtout avec des écouteurs;
  • jouer à des jeux informatiques;
  • rester longtemps devant l'ordinateur et utiliser des gadgets;
  • faire du sport;
  • être dans une pièce chaude et étouffante.

Que faire avec une commotion cérébrale à la maison:

  • respecter le repos au lit;
  • être dans une pièce sombre avec des rideaux fermés;
  • aérez la pièce régulièrement;
  • surveiller la température corporelle et la pression artérielle;
  • en cas de détérioration, consultez un médecin.

Mode quotidien:

  1. un congé de maladie est accordé pour la période de réadaptation;
  2. un repos strict au lit est recommandé dans les 5 premiers jours après l’incident;
  3. il est nécessaire de normaliser le sommeil - la privation de sommeil et la somnolence excessive sont dangereuses (maximum 10 heures par jour);
  4. éviter le stress émotionnel, le stress et la communication active.

Alimentation:

  • limiter la consommation de liquide;
  • utiliser un minimum de sel;
  • suivre le régime enrichi en légumes au lait;
  • renoncez au thé et au café forts;
  • éliminer complètement l'alcool et le chocolat.

Quoi et comment traiter une commotion cérébrale?

Si les symptômes de la maladie sont exprimés et que le bien-être du patient laisse beaucoup à désirer, l’utilisation d’agents pharmacologiques est indiquée.

Que devrait-on faire si la tête tremblait légèrement, comment la guérir à la maison?

Fonds pour les enfants

  • Diurétique - Furosémide, Diakarbe. Accepté en association avec du potassium à raison de 1-2 mg / kg de poids corporel en 1-2 doses.
  • Améliorer la nutrition et la circulation sanguine des cellules nerveuses - Piracetam, Cavinton (la posologie est calculée individuellement).
  • Apaisante - Teintures Valériane ou Agripaume. Le nombre de gouttes à prendre au coucher doit être adapté à l’âge de l’enfant.
  • Analgésiques - Sedalgin, Baralgin (sur demande, maximum 4 comprimés par jour).
  • Nausées ventouses - Reglan (0,1-0,15 mg / kg de poids corporel jusqu'à 3 fois par jour).

Drogues pour adultes

La pharmacothérapie chez l’adulte comprend une liste plus complète de médicaments approuvés:

  • analgésiques - Analgin, Dexalgin, Maksigan (1 comprimé 1 à 2 fois par jour à la demande);
  • Nootropiques - Glycine (1 comprimé. 2-3 fois / jour pendant 14-30 jours);
  • vasculaire - Instenon, Sermion, Cavinton (1-2 comprimés. 3 fois par jour);
  • pour les vertiges - Cinnarizine (25 mg 3 fois par jour);
  • sédatifs et sédatifs - Barboval (10-15 gouttes avant de se coucher), Relaxax, Corvalol (15-30 gouttes, dilué dans de l’eau);
  • tranquillisants - Afobazol, Sibazon, Nozepam (nommés uniquement par un psychothérapeute ou un neurologue);
  • diurétiques - furosémide, lasix (jusqu'à trois comprimés par jour).

Comment utiliser les remèdes populaires pour dominer la tête à la maison?

Les remèdes populaires ne peuvent pas être considérés comme une alternative complète aux médicaments. Il est possible d’utiliser des recettes maison en complément du traitement principal et uniquement après avoir consulté votre médecin.

L'utilisation d'herbes

Le travail du système nerveux aidera à soutenir les plantes avec des propriétés toniques, apaisantes et vasotropes.

  1. 2 grandes cuillères d'herbe séchée Hypericum verser un verre d'eau purifiée, porter à ébullition et filtrer. Buvez tout le bouillon refroidi pendant la journée pour trois doses.
  2. Mélanger la partie hachée de racine de valériane (20 g), de cônes de houblon, de feuilles de mélisse et de menthe, d’écorce de nerprun (10 g de chaque composant). Verser un mélange de 500 ml d'eau bouillante, infuser pendant plusieurs heures. Souche d'infusion, divisez le volume entier en 6 doses, la dernière dose doit être prise au coucher.
  3. Prenez une cuillère à soupe de feuilles de myrte et d'arnica, infusez les composants avec 500 ml d'eau bouillante. Mettez le feu à ébullition pendant 5 minutes. Cool, utilisez tous les moyens pour 4 doses par jour.
  4. Prenez des parts égales de menthe séchée, d’agripaume et de thym. Deux cuillères à soupe du mélange placés dans un thermos et versez deux tasses d'eau bouillante. Au bout d'une heure, filtrez l'infusion et buvez un demi-verre pendant la journée.

Méthodes de grand-mère

Les recettes éprouvées de grand-mère aideront à accélérer la guérison d'une commotion cérébrale:

  • Produits apicoles. Le miel et les pastilles d’abeilles à parts égales se mélangent et prennent 10 ml 4 fois par jour, lavés avec de l’eau propre et chaude. Au cours de la deuxième semaine après la lésion, la posologie du médicament peut être doublée. On remarque que le miel naturel a un effet sédatif et améliore la nutrition des neurones. L'effet sera particulièrement prononcé lors de l'utilisation de miel d'acacia et de menthe.
  • Salade de vitamines.
  1. Deux jaunes d'œufs durs, émiettés.
  2. 200 g d'épinards frais et hachés 50 g d'oignons verts.
  3. Mélangez tous les ingrédients et remplissez avec de l'huile végétale au goût, ajoutez une petite quantité de sel.

Ce repas multivitaminé doit être consommé quotidiennement pendant deux semaines après la secousse. Des épinards frais et des oignons verts peuvent être ajoutés à d'autres aliments.

  • Noix de Grenoble Hachez les noyaux de 5 à 7 noix et mélangez-les avec une petite quantité de miel. Le mélange doit être préparé et consommé quotidiennement pendant trois mois. Après 20 jours de pause, répétez le traitement aux noix. Les noyaux de noix peuvent être remplacés par une teinture de noix - la dose recommandée pour les adultes est de 1 cuillère à soupe. Cours thérapeutique - 3 mois.

L'argousier et les baies d'aubépine, quelles que soient leur forme, un mélange de figues, de raisins secs et de pistaches et de jus de pommes de terre crues contribueront à rétablir l'activité cérébrale. Le cerveau est un système important avec une structure et une organisation très complexes. Laisser des symptômes suspects après une blessure à la tête est dangereux. Seul un traitement rapide chez le médecin et le strict respect des recommandations aideront à récupérer rapidement et à retrouver le rythme de vie habituel.

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