La distraction de l'attention est plus fréquente chez les enfants et les personnes âgées. Un mauvais souvenir est propre au plus petit et au plus ancien. Ils parlent de telles personnes avec amour et plaisanterie: «Je suis tombé dans l'enfance».
Mais il y a des circonstances dans lesquelles chacun de nous peut être dispersé, à tout âge. Quand une personne effectue un travail monotone pendant une longue période, elle est fatiguée, épuisée, elle ne peut plus se concentrer.
Son attention devient distraite. Une telle absence est appelée vraie. Les raisons de son apparition - c’est la fatigue, la congestion, la monotonie habituelles.
Le traitement de la vraie distraction est le plus simple. Nous devons nous coucher, dormir, faire une pause dans la monotonie de l'action. Avec une mauvaise mémoire, vous devez comprendre en détail.
Causes de mauvaise mémoire et de sa détérioration
Des problèmes de mémoire surviennent pour diverses raisons. Les individus jeunes et âgés ont des blessures à la tête et des maladies vasculaires affectant le cerveau.
Le mode de vie, les bonnes et les mauvaises habitudes, la qualité de la nourriture affectent tous nos capacités. Les troubles de la mémoire dus à des beuveries sans fin sont un processus naturel. La première chose à faire dans ce cas, arrêtez de boire.
La dispersion en âge de travailler est une conséquence de la maladie. Lorsque le TRI chez une personne change le rythme cardiaque, la pression augmente ou diminue, il y a des douleurs dans la région du cœur, des vertiges, près de l'évanouissement.
Le sujet, dont la dystonie végétative, est effrayé dans sa vie, commence à écouter intensément son bien-être, son état intérieur et se disperse, perd son orientation dans le monde réel qui l’entoure. Les attaques de dystonie entraînent un affaiblissement de l'attention, l'insomnie, la capacité de se concentrer sur une chose.
Ce genre de distraction est appelé imaginaire lorsqu'une personne se concentre sur son monde intérieur de pensées et oublie son comportement normal dans le monde extérieur. Ainsi, le professeur, pensant constamment à sa découverte, "au lieu d'un chapeau en mouvement, met tout d'un coup une poêle à frire".
Il y a une distraction de l'attention des élèves chez un enfant, une faible concentration de pensées sur une tâche pendant une longue période. L'enfant souffre du syndrome d'attention diffuse (VRS) dû à une activité élevée. Souvent, la croissance rapide des os de l’élève n’a pas le temps de faire face au développement du cerveau.
Surtout chez les garçons qui grandissent de 10 cm au cours de l'été, des maux de tête fréquents et une augmentation de la pression intracrânienne sont notés. Ces sentiments négatifs et douloureux empêchent l'élève de se concentrer sur l'apprentissage de nouvelles informations.
En outre, il a été noté depuis longtemps que trop d’informations sont transmises aux écoliers modernes. Par conséquent, les enseignants incompétents et les parents indifférents sont souvent responsables de la distraction de l'adolescent.
Les enseignants qui sont incapables d'élaborer correctement un programme et les parents qui, au lieu d'un soutien moral, ont un effet effrayant sur l'enfant, le punissant, le réprimandant.
Une mère qui crie après son fils, de façon à ce que les fenêtres tremblent chez tous les voisins, ne l’aidera pas à résoudre le problème des mathématiques. Elle précise seulement qu'elle ne l'aime pas. L'enfant sera fâché, sera triste. À partir de cela, sa distraction ne fera qu'augmenter et la mémoire ne s’améliorera pas.
L'oubli et la distraction, auxquels les personnes dépassant la frontière des 60 à 65 ans sont prédisposées, sont déterminées par le dépérissement naturel de l'activité mentale. Cependant, beaucoup plus tard, elle rend visite à ceux qui apprennent des langues étrangères, font des mots croisés, ramassent des champignons dans la forêt, nagent dans la piscine et dansent le tango.
Attention! Pour activer l'attention, à tout âge, pour aider votre cerveau à se réveiller, essayez d'aérer la pièce. L'air frais améliorera les fonctions cérébrales de 10%. Buvez un verre d'eau, le cerveau deviendra plus actif de 20%. Écrasez vos doigts, frottez vos paumes, le sang coulera dans votre tête et ajoutera 30% de capacité de travail. Un morceau de chocolat noir va saturer les cellules de matière grise, rehausser votre humeur.
Types de troubles de la mémoire
Les troubles de la mémoire surviennent par suite d'un coup à la tête, d'une vieillesse, d'un accident vasculaire cérébral et de l'alcool. L'amnésie est transitoire et coule doucement. Une personne peut oublier son nom mais se rappeler ses compétences professionnelles. Seules certaines parties des événements peuvent disparaître de la mémoire et toute la vie, la biographie et le nom de famille peuvent disparaître.
De tels cas sont racontés dans les films. Des échecs trop fréquents dans la mémoire des hommes en bonne santé suggèrent que des médicaments spéciaux ont été développés pour éliminer la mémoire. Une personne qui ne se souvient pas de lui-même peut devenir une poupée obéissante entre les mains des autres.
Danger! Ne prenez pas de friandises de voyageurs inconnus dans les trains. Ne pas boire avec des inconnus dans les restaurants. Dans les aliments et les boissons, ils peuvent ajouter imperceptiblement de la clophéline et d’autres agents responsables d’une amnésie persistante et complète.
Syndrome de Korsakovsky
La désorientation dans le temps, l'incapacité de se souvenir d'événements réels avec une mémoire holistique du passé, s'appelle le syndrome de Korsakov. Les patients commencent à croire aux événements fictifs qu’ils ont eux-mêmes inventés, la concentration de l’attention est perturbée.
Ces symptômes sont le résultat de beuveries sans fin, de malnutrition et parfois de blessures à la tête. Les jeunes, s'ils refusent de consommer de l'alcool, peuvent être guéris en prenant des médicaments qui améliorent le fonctionnement du cerveau.
Pour ceux qui continuent à boire après 65 ans, le pronostic n’est pas aussi positif. Les décès qui mettent fin à l'ivresse régulière ne sont pas rares.
Le choix est à vous! La vodka ou la vie!
Démence (démence, sénilité)
Personne n'est à blâmer pour le fait que nous vieillissons. Le processus naturel de flétrissement des cellules cérébrales conduit au fait qu'au fil des ans, toutes les personnes âgées font preuve de confusion et ont de mauvaises capacités de mémoire.
La démence survient chez beaucoup après 65 ans. Mais ceux qui enseignent la poésie ne se limitent pas à leurs problèmes, ils peuvent communiquer via les réseaux sociaux, se promener dans le parc, faire des exercices, lire quotidiennement les actualités dans les journaux, ne pas tomber dans la sénilité. La longévité active est possible si vous faites face à l'adversité.
Attention! Si votre père âgé manque de mémoire, dans sa poche devrait toujours être une note avec les téléphones de parents. Dis-moi dans une note qu'il peut parfois oublier où il habite.
Maladie de Pick
Parfois, les personnes âgées attendent des maladies insidieuses. Pourquoi ils attaquent un et contournent le côté d'un autre sujet est inconnu. Une atrophie très transitoire du cortex frontal et temporal du cerveau entraîne la destruction de la personnalité.
L'inattention des proches dans ces cas peut conduire à des événements imprévisibles. Le traitement ne donne pas de résultats rapides. L'attention mentale, les mots gentils, les médicaments, les promenades, l'air frais et les soins ralentissent le développement du processus négatif.
C'est important! Ne manquez pas le moment de perte d'orientation totale dans l'espace et dans le temps. Ne laissez pas une personne qui a oublié son identité sans surveillance, afin d'éviter les incendies, le déluge et d'autres problèmes imprévisibles.
Maladie d'Alzheimer
Cette maladie touche de nombreuses personnes âgées de 70 à 80 ans. Que faire avec une mauvaise mémoire dans ces années? La former! Apprenez à utiliser un ordinateur. Résoudre des mots croisés. Allez faire un tour, soutenez des copines oubliées.
Lire des prières en langues étrangères. Respirez l'air frais. Faites de l'exercice sans vous lever le matin. Allez au ballet avec vos petits-enfants.
Les maladies séniles emportent des souvenirs, mais si vous luttez, ces processus ralentissent. La vie devient riche, intéressante et longue. Les enfants doivent aider leurs parents âgés en ces années difficiles.
Athérosclérose cérébrale des vaisseaux cérébraux
L'athérosclérose cérébrale est une lésion du système vasculaire cérébral. Si, lors de la maladie de Pick, des protéines pathologiques se déposent dans les cellules des cellules du cortex cérébral, dans l’athérosclérose, des plaques de cholestérol se déposent sur les parois des artères de la tête, entravant progressivement la circulation sanguine.
Conséquences d'une mauvaise alimentation en oxygène du cerveau:
- la mémoire se détériore progressivement;
- la concentration de l'attention diminue;
- caractérisé par la confusion, perturbation du sommeil;
- maux de tête, vision floue;
- autres signes de détérioration du cerveau.
Comment traiter l'athérosclérose? Lutte contre l'obésité, respectez un régime alimentaire sans collations grasses, frites, fumées et sucrées. Aidera les médicaments qui réduisent le pourcentage de cholestérol et de sucre dans le sang, les vasodilatateurs, les anti-inflammatoires, les vitamines. La marche, les exercices quotidiens et une bonne nutrition amélioreront l’état des vaisseaux et du cerveau.
Traitement des troubles de la mémoire
Le traitement de la distraction dépend en grande partie de la cause qui l’a provoqué. Si une personne est surchargée de travail, elle doit se reposer. Si vous avez un TRI, vous devez d'abord traiter la dystonie. Lorsque le diabète est la cause de l’athérosclérose, il faut faire quelque chose à ce sujet.
Un enfant dispersé devrait être aidé par des parents aimants et des enseignants expérimentés. Apprenez à votre enfant à comprendre l'information, pas à la fourrer. Ensuite, la mémoire n'est pas surchargée et l'attention n'est pas dissipée.
Médicaments améliorant le fonctionnement du cerveau:
- Inteplan;
- Nootropil;
- Glycine;
- Le piracétam;
- Picamilon;
- Tanakan;
- Aminalon;
- Beaucoup améliorent l'activité mentale.
Méthodes folkloriques
Raifort frais râpé avec du miel, citrons râpés améliore parfaitement la mémoire. Concassé cinq noyaux de noix dans un mortier et mélanger avec la crème.
Une cuillère à soupe de menthe sèche, mélangée avec la même quantité de sauge sèche, versez un demi-litre d'eau bouillante. Insister jour, filtrer, boire 50 ml 4 fois par jour pendant une demi-heure avant un repas.
Nutrition, régime alimentaire
Le régime devrait être varié. Mais si vous voulez améliorer la mémoire, donnez la préférence:
- fruits séchés;
- pommes de terre au four;
- graines de tournesol;
- salades de légumes frais à l'huile d'olive;
- les bananes;
- les noix;
- baies et fruits frais;
- chocolat amer;
- fromage cottage;
- du fromage
Éliminer de l'alimentation les boissons alcoolisées, frites, fumées, grasses, sucreries en excès.
Sport, gymnastique
Afin de mieux alimenter le cerveau en oxygène, il était plus facile de se souvenir de nouvelles informations et de partir à jamais distrait, apprendre à danser. Vous ne devriez pas vous battre pour les records olympiques. Mais des marches quotidiennes et une gymnastique facile et réalisable contribueront à améliorer la qualité de la vie.
Les enfants devraient jouer aux boules de neige en hiver, skier, aller à la piscine en été et jouer au football. Un mode de vie sain aide, à tout âge, à maintenir ses performances et à ne pas perdre la mémoire.
Quelles sont les raisons de la perte de mémoire?
La mémoire est une réalisation incroyable de l'évolution. Même les organismes unicellulaires les plus simples possèdent ce don, mais seules les personnes peuvent le perdre avec l'âge.
Vous avez probablement remarqué que les personnes âgées sont plus dispersées, elles se souviennent et reproduisent l'information pire. Une telle démence peut être le résultat à la fois de changements liés à l'âge et du développement de certaines pathologies. La mémoire peut s'affaiblir en raison du mauvais état des vaisseaux, des troubles circulatoires, du manque d'oxygène dans les tissus cérébraux. La détérioration du processus de mémorisation peut et doit être corrigée. S'il est difficile de le faire vous-même, vous devriez consulter un médecin. Il vous indiquera les méthodes que vous pouvez utiliser, vous aidera à bien préparer le régime, ajustera la nutrition, rédigera des médicaments supplémentaires.
La mémoire
La mémoire est une propriété du cerveau qui permet de mémoriser des événements, des informations, de la conserver longtemps et, le cas échéant, de la reproduire. Les scientifiques se disputent encore sur la nature et l'essence de cette capacité unique. Différentes théories expliquent l'essence de la mémoire. Même avec la technologie moderne de recherche, les scientifiques ont un débat houleux sur la manière dont le cerveau enregistre les informations reçues et les stocke.
Le plus souvent, il y a des problèmes de mémoire à court terme. Il est précisément connu que la mémoire peut et doit être développée et que de nombreuses techniques ont été développées. De nombreuses expériences ont confirmé que certains types de mémoire peuvent vraiment être renforcés. Si la mémoire est partie, il est temps de maîtriser les moyens de l'entraînement.
Lorsqu'une personne se souvient de certaines informations, elle le fait automatiquement, sans penser à l'essence même du processus. En plus des informations verbales, une personne se souvient de nombreuses odeurs, couleurs, émotions, sons, etc. Chaque jour, un flot important d'informations de toutes sortes tombe dans la mémoire, ce qui est nécessaire non seulement pour la survie de l'organisme, mais également pour son développement. Il est important de pouvoir se concentrer sur l'amélioration de la mémoire. Cela facilitera la mémorisation et la reproduction rapide des stocks accumulés. Si la mémoire est perdue, non seulement la sphère physique, mais aussi la sphère émotionnelle en souffrent.
Les scientifiques allouent sous condition trois options de mémoire:
- Obtenir des informations.
- La stocker.
- Reproduction.
Les propriétés de la mémoire de différentes personnes peuvent varier. Plus faciles à retenir, d’autres stockent et reproduisent des informations avec succès.
Si vous constatez que vous avez une certaine fonction à la traîne, vous devez faire des efforts pour la développer.
Allouez les types de mémoire suivants:
- Visuel (visuel). C'est le type le plus important. C'est lui qui aide à la survie.
- Auditif. Il est bien développé par les musiciens.
- Verbale-logique. Il est développé par les politiciens, les philosophes, les travailleurs mentaux.
- Moteur (moteur). Il appartient parfaitement aux athlètes.
- Émotionnel. Ce genre est le plus durable. Une personne se souvient facilement des moments de sa vie qu’elle a vécus avec émotion.
Comme les psychologues l'ont découvert, un seul type est développé pour une personne individuelle. Il est plus facile pour quelqu'un de mémoriser ce qu'ils ont écrit, pour les autres - ce qu'ils ont vu.
Il y a aussi le concept de "mémoire génétique humaine". On entend par là les réactions héréditaires qu'une génération transmet à l'autre par le biais de gènes.
Les athlètes ont également le concept de "mémoire musculaire". Par cela, on entend la restructuration des cellules de fibres musculaires pendant une longue période sous l'action d'une activité physique uniforme. Un exercice constant aide les athlètes à obtenir rapidement la forme désirée, même après une pause assez longue.
Ce qui rend la mémoire faible
La mémoire peut augmenter, mais aussi s’affaiblir. Pourquoi la mémoire est-elle perdue? Cela dépend de divers facteurs, par exemple de l'importance de l'information pour une personne. Comme les psychologues l'ont noté, les gens se souviennent toujours mieux de ce qui leur est vraiment nécessaire.
Si un trouble de la mémoire commence, le traitement doit être individualisé. Tout dépend des raisons spécifiques qui ont conduit à cette pathologie. Pendant des décennies, les scientifiques se sont demandé pourquoi la mémoire se détériorait. Ils associent cela à d'éventuels problèmes psychologiques, à des hormones et à un certain nombre de maladies. La mémoire des femmes est fortement influencée par l'état de la sphère reproductive. Les endocrinologues ont également noté la relation entre la production d’hormones thyroïdiennes et l’état de la mémoire. Dès que la diminution de la concentration en hormones commence, la personne commence à se souvenir davantage. Pour augmenter ce niveau, les médecins peuvent prescrire de l'iode, du zinc et de la vitamine B2. Malheureusement, ce sont ces substances qui font souvent défaut dans le corps humain, car les problèmes de troubles de la mémoire sont très fréquents.
Comment vérifier son état
Le problème de la perte de mémoire est très important pour les personnes âgées, mais il peut dépasser plus de jeunes. Si une personne traite constamment, se fatigue, le cerveau cesse de traiter correctement les données.
Si vous êtes confronté à un problème similaire, il est assez simple de le résoudre - vous devez vous reposer davantage, bien manger, vous en tenir au régime.
Dans la vieillesse, une personne se souvient parfaitement des événements de sa jeunesse, mais ne sait pas ce qu’elle a fait il ya 5 minutes. Dans de tels cas, des techniques d’entraînement à la mémoire à court terme seront utiles. Avec l’aide d’Internet, chacun peut maintenant connaître rapidement l’état de sa mémoire.
Les troubles de la mémoire peuvent aussi être différents. Pratiquement chacun de nous peut oublier où il a laissé son chapeau, son parapluie, ses gants et son téléphone. Ceci est normal et est une caractéristique de notre cerveau. Si vous oubliez ce que vous avez fait hier ou pourquoi vous avez quitté la salle, vous devriez y penser, il est peut-être temps d’aller chez le médecin. C’est aussi une cause d’alarme - si vous ne pouvez pas garder des informations importantes dans votre tête, même si vous faites un effort pour le faire.
Quelles maladies peuvent causer
Les personnes âgées souffrent souvent de problèmes de mémoire, mais il existe des raisons qui peuvent affliger même les personnes jeunes ou d'âge moyen. Chez l'adulte, la mémoire n'est pas aussi flexible que chez l'enfant. Dans ce cas, le niveau du processus de mémorisation peut être inférieur à celui de l'oubli.
Parfois, il est très difficile de rétablir une fonction cérébrale normale. Pour que ce processus aboutisse, vous devez effectuer la correction dès que le problème a été détecté. Cela peut être fait à la maison. Un certain nombre de maux et de conditions pathologiques affectant la qualité de la mémoire:
- TBI. Une lésion cérébrale traumatique grave peut provoquer un dysfonctionnement cérébral. Parfois même la disparition complète, l’échec des souvenirs du passé (amnésie). Dans les cas graves, des hallucinations ou de faux souvenirs peuvent apparaître. Des blessures particulièrement graves peuvent être causées par un accident de la route. Les conséquences douloureuses de telles blessures peuvent rester toute leur vie. Souvent, il n'est pas possible de rétablir toutes les fonctions cérébrales chez une personne afin de restaurer complètement le système nerveux central. Pour le diagnostic, il est nécessaire d'aller chez un neurologue, de faire une IRM de la tête. Nécessite un traitement d'association à long terme.
- Troubles mentaux. Cela peut être une manifestation du syndrome de Korsakov. Avec lui, une personne ne peut se souvenir d'aucun événement actuel, mais en même temps se souvient du passé. Cela signifie que le type de mémoire à court terme en souffre. Une personne est à peine consciente du temps, des lieux, des faux souvenirs peut y assister. Avec cette maladie, un psychiatre devra être examiné.
- Athérosclérose du cerveau. Cela amène le fait que l'apport de sang dans la région du cerveau est considérablement réduit, il commence à souffrir d'insuffisance d'oxygène, il y a une pénurie d'oligo-éléments bénéfiques. Toutes les fonctions cérébrales, y compris la mémoire, sont affectées. Cette condition est accompagnée d'une diminution de la concentration, de la fatigue, de l'irritabilité, une personne est tourmentée par des maux de tête fréquents. Il est nécessaire de passer une série de tests, de subir une étude du cerveau, de consulter un neurologue. Le médecin doit prescrire un médicament qui stimulera la circulation sanguine. Des pilules bien choisies aideront à améliorer l'état des vaisseaux sanguins et à établir le flux sanguin.
- Diabète sucré. Cela conduit à une altération significative de la circulation sanguine. Les gros vaisseaux, dont les parois sont considérablement épaissies, souffrent. Les petits vaisseaux peuvent se chevaucher complètement, à cause desquels le cerveau reçoit peu de sang. Autres symptômes: soif, mictions fréquentes, muqueuses sèches, une personne se fatigue rapidement. Si vous pensez que le diabète aidera l’endocrinologue, vous devrez vérifier votre glycémie. Assurez-vous de prendre des médicaments et de surveiller en permanence votre glycémie. La médecine moderne a remporté un succès impressionnant dans la lutte contre le diabète. Périodiquement, vous aurez besoin de consulter un endocrinologue. Il doit surveiller l'état général du patient et les éventuels changements pathologiques dans les vaisseaux, les tissus et les organes.
- La maladie d'Alzheimer. Cette maladie est incurable. Elle se caractérise par une dégénérescence progressive de toutes les fonctions cérébrales. Non seulement la mémoire est réduite, mais également l'intelligence. À la fin, la démence se développe. Les personnes âgées de plus de 60 ans souffrent le plus souvent de cette maladie. La personne ne se souvient pas de l'actualité, alors qu'elle se souvient parfaitement des faits d'il y a 10 ans et plus. Le patient peut confondre le présent avec le passé. On remarque que les hommes en souffrent un peu plus souvent que les femmes. Le vieil homme se dégrade progressivement, devient égoïste, disgracieux, tombe dans la folie sénile. Lorsque cette maladie devrait demander l'aide d'un neurologue. Pour ralentir l'évolution de la maladie, il est important de commencer son traitement dès les premiers stades de développement.
- La dépression Il s'exprime dans une anxiété constante, une mauvaise humeur. L’homme est déprimé, apathique, cherche à éviter la communication, aime être seul. Ici, le psychothérapeute aidera.
- Pathologie de la glande thyroïde. Ce problème est dû au fait que la production normale d'hormones par la glande thyroïde (hypothyroïdie) est perturbée. À propos, ils sont à 65% d'iode. Cet état commence par une diminution de la mémoire, puis le patient prend rapidement du poids (et ceci en dépit du fait que son appétit diminue), il souffre de perte de force, d'apathie, de dépression, devient trop irritable. Il a une faiblesse musculaire, un gonflement. Pour obtenir de l'aide, vous devez contacter un endocrinologue, effectuer un test sanguin pour détecter les hormones, faire une échographie. Dans ce cas, la prévention est possible - vous devez ajouter à votre alimentation des produits contenant de l'iode (fruits de mer, algues), du sel iodé, du lait, des noix, du fromage à pâte dure et du kaki.
- Ostéochondrose. Dans la colonne cervicale peut former une hernie, ce qui va serrer les vaisseaux sanguins à travers lesquels le sang pénètre dans le cerveau. Cette condition dangereuse au fil du temps peut même déclencher un accident vasculaire cérébral. Les signes caractéristiques de l’ostéochondrose sont des maux de tête fréquents, un engourdissement des doigts. Un vertbrologue aidera. Il est possible que l'IRM soit nécessaire. Pour la prévention devrait nager, la thérapie d'exercice.
- Alcoolisme La consommation d'alcool est une voie directe vers la démence. Si une personne abuse de l'alcool, des changements irréversibles se produisent dans son cerveau. Saoul ne semble pas seulement ridicule, il cause un préjudice irréparable à sa santé. L'alcool est extrêmement nocif pour les neurones, il détruit les axones et le corps des cellules nerveuses. Au moment de l'ivresse, le cerveau est soumis à un stress énorme. Il est important que les proches aident une personne à temps pour faire face à ce malheur. N'oubliez pas que l'alcoolisme dans le monde entier est considéré comme une maladie.
Quelques mots sur la maladie d'Alzheimer
Nous avons décidé d’en dire plus sur cette maladie séparément, car elle est plus courante chez les personnes âgées. S'il est détecté à temps, il est possible de ralentir considérablement le développement du processus, mais il est totalement impossible de guérir le patient. Les changements dans le cerveau sont irréversibles et jusqu'à présent, la médecine ne dispose d'aucun remède efficace contre cette terrible maladie. On l'appelle aussi démence sénile (démence).
Dans cette maladie neurologique, on observe une dégénérescence du tissu cérébral qui entraîne la perte irréversible de toutes ses fonctions. Au fil du temps, une personne oublie même comment manger ou pourquoi vous avez besoin d'un magasin, comment utiliser un parapluie, etc.
Cette maladie est connue depuis l'Antiquité, mais elle a été décrite avec précision il y a environ cent ans. On ignore encore pourquoi de telles défaites graves se produisent. Maintenant, on considère que la raison en est que les protéines pathologiques s'accumulent dans le cerveau. Les cellules du cerveau périssent, et son poids diminue, il se dessèche littéralement.
En raison de la perte de masse neurale, la mémoire, la perception, la pensée, la capacité d'apprentissage, les habitudes et la motricité sont affectées. En fin de compte, une personne ne peut même pas se servir elle-même, elle a besoin d'être constamment surveillée et aidée.
Souvent, les personnes âgées fortes et relativement en bonne santé qui n'ont même pas de maladies chroniques souffrent de la maladie d'Alzheimer.
Il est important de ne pas rater les premiers symptômes de cette pathologie. Ils peuvent être pris pour des troubles simples liés à l'âge. Ils ont donc souvent recours à l'aide d'un médecin lorsque la maladie entre dans sa phase intermédiaire.
Comment économiser de la mémoire et améliorer
Vous pouvez former votre mémoire en utilisant des mots croisés. C'est intéressant et utile. En outre, les psychologues conseillent chaque jour d’apprendre un petit poème. Vous pouvez alterner ceux qui sont plus faciles à apprendre avec des poèmes qui ne sont pas si faciles à apprendre. Il est également utile de voyager, de marcher à l'air libre, de faire de l'exercice simple.
Il existe des secrets simples pour économiser de la mémoire:
- Oubliez les mauvaises habitudes.
- Mener une vie saine
- Mangez correctement et pleinement.
- Au moins faire du sport.
- S'engager dans des activités intellectuelles.
Quels médicaments aideront
Si d'autres méthodes ne vous aident pas, le médecin peut vous prescrire un médicament pour améliorer la mémoire (mémoire de Vitrum, Intellan, Phenibut, Piracetam, etc.).
Conclusion
Les gens oublieux peuvent être à tout âge. Il est important de faire la distinction entre les caractéristiques du cerveau humain et les conditions dans lesquelles il est nécessaire de traiter. S'il s'agit simplement d'une mémoire peu développée, la psychologie recommande d'apprendre des poèmes, de faire des mots croisés, en utilisant des techniques de mémorisation spéciales.
Si les parents veulent développer la mémoire d'un enfant, ils doivent apprendre chaque jour un quatrain avec lui. Ces cours sont possibles à partir de trois ans. C'est non seulement un excellent moyen d'améliorer la mémoire, mais également une incitation à développer la pensée, la parole, l'amour de la littérature.
La mémoire empire-t-elle? 19 causes possibles
Les causes des troubles de la mémoire peuvent être divisées en cinq groupes.
1. dommages au cerveau
Tout le monde sait que la mémoire "vit" dans le cerveau. Mais où exactement?
Cela dépend de ce que nous recherchons. Si la mémoire à long terme, l'écorce en est responsable. Mais dans l'hippocampe, situé profondément dans les zones temporelles, il existe des «mécanismes» permettant de transférer des informations de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme. En général, le cerveau contient de nombreux centres de mémoire. Toute défaite de cet organe peut donc entraîner des troubles de la mémoire. Par conséquent, les causes les plus fréquentes dans ce groupe sont:
a) lésion cérébrale traumatique. Tout est simple ici: où que le coup frappe, la probabilité de son influence négative sur l’un des centres de la mémoire est très élevée.
b) accident vasculaire cérébral (accident vasculaire cérébral). Le sang ne coule pas, les centres de mémoire cessent de fonctionner pleinement. En outre, une étude menée par des scientifiques néerlandais du centre médical St Radboud a montré que la mémoire pouvait se détériorer, même si c'était sa région, habituellement le lobe temporal, qui n'était pas endommagée.
c) oncologie. La tumeur nouvellement formée (même bénigne) exerce une pression sur les zones adjacentes du cerveau. En outre, il existe des cas de métastases dans d'autres parties du corps.
d) maladies infectieuses (encéphalite, méningite). Les processus inflammatoires dans le cerveau affectent négativement les centres de mémoire individuels et le cerveau entier dans son ensemble.
2. Maladies d'autres organes
La mémoire peut se détériorer à la suite de maladies d'autres organes:
a) Maladies du cœur et du système cardiovasculaire dans son ensemble (même s’il n’ya «qu’une» augmentation de la pression artérielle). L'approvisionnement en sang du cerveau se détériore et par conséquent, il cesse de remplir pleinement ses fonctions.
b) Maladies des organes internes (reins, foie, poumons, etc.) Nous ne nous arrêterons pas sur tous les organes, nous ne parlerons que des reins. Des scientifiques américains ont découvert que les maladies du rein provoquaient un déclin cognitif, notamment altération de la mémoire verbale.
L'étude a été réalisée sur la base de la mesure du taux de filtration glomérulaire (DFG - détermine la capacité de nettoyage des reins) et du taux de créatinine (le produit final du métabolisme des protéines) dans le sang. Après cinq années d’observation, on a noté une tendance: la mémoire des volontaires s’est détériorée proportionnellement à une augmentation du taux de créatinine dans le sang et à une diminution du taux de filtration glomérulaire, c.-à-d. avec la progression des maladies rénales.
c) Troubles métaboliques. Pour que le cerveau fonctionne bien, il faut qu'il reçoive toutes les substances nécessaires. Dès que le métabolisme de tout l'organisme est perturbé, le cerveau commence à en souffrir et à redistribuer ses "ressources", et les centres de mémoire sont loin du début de la "file d'attente".
3. Facteurs environnementaux défavorables
Ces facteurs incluent:
a) surcharge d'informations. Chaque personne a sa «limite» et dès que le cerveau reçoit une quantité d’informations plus importante qu’il ne peut en traiter, il «se fige». De plus, les informations peuvent ne pas être reçues à dessein, mais «bombardées au hasard»: l'environnement est maintenant imprégné par les flux d'informations.
b) manque de vitamines. Certes, de nombreuses vitamines sont importantes pour une excellente performance cérébrale, mais le groupe B a la priorité.
Et si tout cela garantit le fonctionnement du cerveau dans son ensemble, ce dernier est directement connecté à la mémoire: il n'y a pas d'impulsion, il n'y a pas de travail du cerveau, il n'y a pas de mémoire.
c) situations stressantes. Les universités de Calgary et d'Exeter ont montré que le stress (mais pas léger, mais extrême) bloquait les processus physiologiques associés à la mémoire. Bien que l'étude ait été menée sur les escargots de Lymnaea stagnalis, le résultat est assez révélateur: après avoir résisté à un grand nombre de facteurs irritants, les expérimentateurs ont complètement oublié tout ce qu'ils avaient appris auparavant. En outre, si un moment stressant ne fait qu’affaiblir la qualité de la mémoire, l’attaque de stress «groupée» crée un effet cumulatif et l’information cesse généralement de rester gravée dans la mémoire.
d) manque d'infériorité du sommeil. Dans le rêve, le corps, y compris le cerveau se remet: au lieu des morts, de nouvelles cellules se développent. En conséquence, plus le sommeil est long et meilleur, plus la récupération est longue et efficace. Sinon, le cerveau n'a pas le temps de "se détendre", il perd la capacité de se souvenir et de se souvenir.
e) la malbouffe. De nombreux produits alimentaires sont stockés, préparés dans des ustensiles de cuisson en aluminium. Les colorants alimentaires contiennent également de l'aluminium. En conséquence, consommant les produits de l'industrie "aluminisée", une personne fournit à son corps un excès d'aluminium, qui est d'ailleurs extrêmement lent et difficile à éliminer. En conséquence, des maux de tête apparaissent, la pensée devient lente et la mémoire se détériore.
Les "stimulants" comme les boissons énergisantes et toniques apportent également leur contribution. Bien sûr, la stimulation donne un effet à court terme, mais avec un usage régulier, le cerveau devient "paresseux".
4. intoxication chronique
Les raisons de ce groupe incluent:
a) fumer. Il "décompose" pratiquement le cerveau, altère la capacité de raisonner, d'apprendre, altère la mémoire. Et non seulement le tabagisme actif, mais aussi le tabagisme passif est préjudiciable. Des scientifiques de l'Université de Northumbria, qui ont mené des recherches sur trois groupes de volontaires (fumeurs fumant constamment, fumant rarement en contact avec de la fumée), ont prouvé que des caractéristiques de mémoire normales n'étaient observées que dans le groupe le plus sain, alors que les fumeurs réduisaient ce chiffre de 30%. et fumer passivement - de 25%.
b) l'abus d'alcool ou le rejet complet de celui-ci. Les experts de l'University College London ont montré que la consommation de plus de 36 grammes d'alcool pur par jour entraînait une altération précoce de la mémoire, mais que boire jusqu'à 20 grammes d'alcool par jour ne provoquait pas de tels changements. Il est également curieux que la mémoire soit un déni complet de l’alcool. Ainsi, le "calendrier" optimal de consommation d’alcool est de 2 à 4 verres de vin par semaine.
c) la dépendance. Même avec une seule dose, les médicaments peuvent causer des dommages irréparables au cerveau. Par exemple, après un apport ponctuel d'ecstasy «sans danger» - le médicament synthétique le plus neurotoxique - le système de la sérotonine du cerveau est tellement endommagé qu'il ne peut jamais se rétablir complètement. Certaines drogues agissent après avoir cessé leur consommation. En tout état de cause, ces substances violent le système même de transmission des impulsions, interfèrent dans la procédure de réception, d'envoi et de traitement des informations par les cellules nerveuses.
d) intoxication par des métaux lourds (plomb, mercure, ceinture, cuivre, manganèse).
Le plomb occupe une place prépondérante parmi les causes d'intoxication industrielle, car il est utilisé dans de nombreux endroits: fonderies de plomb, fabrication de batteries, imprimerie, peinture au plomb, essence au plomb, produits céramiques, verre cristallin, etc. grandes autoroutes.
Le mercure a trois sources principales:
En outre, les thermomètres, les thermostats, les interrupteurs au mercure et les baromètres sont des sources potentielles de mercure dans la maison.
e) toxicomanie. Les troubles de la mémoire sont l’un des effets secondaires de nombreux médicaments. Si ces drogues sont maltraitées, un effet cumulatif sera créé, ce qui est particulièrement prononcé après la prise de tranquillisants et de sédatifs.
La liste de ces groupes pharmaceutiques comprend également les antipsychotiques, les anticholinergiques, les gouttes «cardiaques», les barbituriques, les anticholinergiques, les antidépresseurs, les antihistaminiques.
Déficience de la mémoire: pourquoi la mémoire devient mauvaise, le taux et le lien avec les maladies, le traitement
La mémoire est une fonction importante de notre système nerveux central pour recevoir les informations reçues et les stocker dans des "cellules" invisibles du cerveau en tant que réserve, afin de pouvoir les extraire et les utiliser à l'avenir. La mémoire est l’une des principales capacités de l’activité mentale d’une personne; le moindre trouble de la mémoire est donc la sienne, elle sort du rythme habituel de la vie, se souffre et irrite les autres.
Les troubles de la mémoire sont le plus souvent perçus comme l’une des nombreuses manifestations cliniques d’un type de pathologie neuropsychiatrique ou neurologique, bien que dans d’autres cas, l’oubli, la confusion et une mémoire insuffisante soient les seuls signes de la maladie dont personne ne prête l’attention au développement, croyant qu’une personne est de cette nature..
Le grand mystère - la mémoire de l'homme
La mémoire est un processus complexe qui a lieu dans le système nerveux central et implique la perception, l'accumulation, la rétention et la reproduction d'informations obtenues à différentes périodes. Surtout, nous pensons aux propriétés de notre mémoire lorsque nous devons maîtriser quelque chose de nouveau. Le résultat de tous les efforts déployés dans le processus d’apprentissage dépend de la façon dont une personne réussit à saisir, retenir, percevoir ce qu’elle voit, entend ou lit, ce qui est important lors du choix d’un métier. En termes de biologie, la mémoire est à court terme et à long terme.
Les informations obtenues brièvement ou, comme on dit, "ont volé dans une oreille, ont volé dans une autre" - il s’agit d’une mémoire à court terme, dans laquelle ce qui est vu et entendu est retardé de quelques minutes mais, en règle générale, sans signification ni contenu. Donc, flashé un épisode et évaporé. La mémoire à court terme ne promet rien d'avance, ce qui est probablement une bonne chose, car sinon, la personne devrait stocker toutes les informations dont elle n'a pas du tout besoin.
Cependant, avec certains efforts humains, les informations tombées dans la zone de la mémoire à court terme, si vous les surveillez ou si vous les écoutez et les saisissez, seront transférées vers un stockage à long terme. Cela se produit et contre la volonté de la personne, si certains épisodes se répètent souvent, ont une signification émotionnelle particulière ou, pour diverses raisons, occupent une place distincte parmi les autres phénomènes.
En évaluant leur mémoire, certaines personnes affirment l’avoir à court terme, car tout est mémorisé, assimilé, répété après quelques jours, puis tout aussi rapidement oublié. Cela se produit souvent lors de la préparation des examens, lorsque les informations sont réservées uniquement à des fins de reproduction afin de décorer un livret. Il convient de noter que dans de tels cas, si on se réfère à nouveau à ce sujet, une personne peut facilement restaurer des connaissances apparemment perdues lorsque cela devient intéressant. Une chose est de savoir et d'oublier, et une autre est de ne pas obtenir d'informations. Et ici tout est simple - les connaissances acquises sans efforts particuliers d’une personne transformée en départements de la mémoire à long terme.
La mémoire à long terme analyse tout, structure, crée du volume et se fixe délibérément pour une utilisation future indéfiniment. C'est tout sur la mémoire à long terme et tient. Les mécanismes de mémorisation sont très compliqués, mais nous y sommes tellement habitués que nous les percevons comme des choses naturelles et simples. Cependant, nous notons que pour la réussite de la mise en œuvre du processus d'apprentissage, outre la mémoire, il est important de faire attention, c'est-à-dire de pouvoir se concentrer sur les sujets nécessaires.
Après un certain temps, il est courant pour une personne d'oublier des événements passés. Si vous n'extrayez pas périodiquement vos connaissances pour pouvoir les utiliser, l'impossibilité de vous souvenir de quelque chose ne doit pas toujours être attribuée à des troubles de la mémoire. Chacun de nous a ressenti le sentiment «que ça tourne dans la tête, mais ça ne me vient pas à l'esprit», mais cela ne signifie pas que de graves troubles se sont produits dans la mémoire.
Pourquoi arrive-t-il des trous de mémoire?
Les causes de troubles de la mémoire et de l'attention chez les adultes et les enfants peuvent être différentes. Si un enfant présentant un retard mental congénital a immédiatement des problèmes d'apprentissage, il arrivera déjà à l'âge adulte avec ces troubles. Les enfants et les adultes peuvent réagir différemment à leur environnement: son esprit est plus doux, donc il supporte plus durement le stress. De plus, les adultes étudient depuis longtemps ce que l'enfant essaie encore de maîtriser.
Malheureusement, la tendance à la consommation d’alcool et de drogues chez les adolescents et les jeunes enfants laissés sans surveillance par leurs parents est devenue effrayante: les cas d’empoisonnement ne sont pas aussi rarement signalés dans les rapports des forces de l’ordre et des institutions médicales. Mais pour le cerveau d’un enfant, l’alcool est le poison le plus puissant qui affecte négativement la mémoire.
Il est vrai que certaines affections pathologiques, causant souvent de la distraction et une mauvaise mémoire chez l’adulte, sont généralement exclues chez les enfants (maladie d’Alzheimer, athérosclérose, ostéochondrose).
Causes de troubles de la mémoire chez les enfants
Ainsi, les causes de troubles de la mémoire et de l'attention chez les enfants peuvent être considérées:
- Manque de vitamines, anémie;
- Asthénie;
- Infections virales fréquentes;
- Lésion cérébrale traumatique;
- Situations stressantes (famille dysfonctionnelle, despotisme des parents, problèmes dans l’équipe fréquentée par l’enfant);
- Mauvaise vue;
- Tumeurs cérébrales;
- Maladie mentale;
- Intoxication, consommation d'alcool et de drogues;
- Anomalies congénitales dans lesquelles un retard mental est programmé (syndrome de Down, etc.) ou d'autres conditions (peu importe) (manque de vitamines ou de micro-éléments, utilisation de certains médicaments, n'altérant pas les processus métaboliques), contribuant à la formation d'un trouble déficitaire de l'attention, qui Comme vous le savez, la mémoire ne s’améliore pas.
Causes des problèmes chez les adultes
Chez l'adulte, la perte de mémoire, la distraction et l'incapacité de concentrer son attention pendant longtemps sont diverses maladies acquises au cours de la vie:
- Stress, stress psycho-émotionnel, fatigue chronique, âme et corps;
- Troubles aigus et chroniques de la circulation cérébrale;
- L'athérosclérose;
- L'hypertension;
- Encéphalopathie dyscirculatoire;
- Ostéochondrose de la colonne cervicale;
- Insuffisance vertébro-basilaire;
- Lésion cérébrale traumatique;
- Troubles métaboliques;
- Déséquilibre hormonal;
- Tumeurs génétiquement modifiées;
- La maladie d'Alzheimer;
- Troubles mentaux (dépression, épilepsie, schizophrénie et bien d’autres).
Bien entendu, l'anémie d'origine différente, le manque d'oligo-éléments, la dystonie végétative-vasculaire, le diabète sucré et d'autres pathologies somatiques nombreuses entraînent une altération de la mémoire et de l'attention, contribuent à l'apparition de l'oubli et de la distraction.
Quels types de troubles de la mémoire existe-t-il? Les dysmnésies (hypermnésie, hypomnésie, amnésie) se distinguent par des modifications de la mémoire et des paramnésies, une distorsion de la mémoire à laquelle s’ajoutent les fantasmes personnels du patient. En passant, certains d’entre eux, au contraire, considèrent une mémoire phénoménale plutôt qu’une violation de celle-ci. Certes, les experts peuvent avoir une opinion légèrement différente sur cette question.
La dysmnésie
Mémoire phénoménale ou trouble mental?
L'hypermnésie - avec une telle violation, les gens mémorisent et perçoivent rapidement, une information, reportée il y a de nombreuses années, émerge injustement dans la mémoire, «rentre», revient dans le passé, ce qui ne provoque pas toujours des émotions positives. L'homme lui-même ne sait pas pourquoi il doit tout garder en tête, mais certains événements passés peuvent se reproduire dans les moindres détails. Par exemple, une personne âgée peut facilement décrire en détail (jusqu'à la tenue vestimentaire de l'enseignant) des leçons individuelles à l'école, raconter à nouveau l'assemblage de la collection pionnière, il n'a pas de difficulté à se rappeler d'autres détails concernant ses études à l'institut, ses activités professionnelles ou ses événements familiaux.
L'hypermnésie, présente chez une personne en bonne santé en l'absence d'autres manifestations cliniques, n'est pas considérée comme une maladie, mais au contraire, c'est exactement le cas lorsque l'on parle de mémoire phénoménale, bien que, d'un point de vue psychologique, la mémoire phénoménale soit un phénomène légèrement différent. Les personnes touchées par un tel phénomène sont capables de mémoriser et de reproduire d’énormes quantités d’informations qui ne sont liées à aucune signification particulière. Ceux-ci peuvent être de grands nombres, des ensembles de mots individuels, des listes d'objets, des notes. Une telle mémoire est souvent possédée par de grands écrivains, musiciens, mathématiciens et autres professions qui ont besoin de capacités ingénieuses. Pendant ce temps, l'hypermnésie chez une personne en bonne santé, n'appartenant pas à une cohorte de génies, mais ayant un QI élevé, n'est pas un phénomène aussi rare.
L’un des symptômes des conditions pathologiques est une altération de la mémoire sous forme d’hypermnésie:
- Avec des troubles mentaux paroxystiques (épilepsie);
- En cas d'intoxication à des substances psychoactives (psychotropes, stupéfiants);
- Dans le cas de l'hypomanie - une condition semblable à la manie, mais ne l'atteignant pas par la sévérité du cours. Les patients peuvent ressentir une poussée d'énergie, augmenter leur vitalité et leur capacité de travail. L’hypomanie associe souvent une altération de la mémoire et de l’attention (désinhibition, instabilité, incapacité à se concentrer).
De toute évidence, seul un spécialiste peut comprendre ces subtilités, faire la distinction entre norme et pathologie. Parmi nous, parmi la majorité - les représentants moyens de la population humaine à qui «rien d’humain n’est étranger», mais qui ne renversent pas le monde. De temps en temps (pas chaque année et pas dans chaque localité), des génies apparaissent, ils ne peuvent pas toujours être remarqués immédiatement, car de tels individus sont souvent considérés comme des excentriques. Et enfin, (peut-être pas souvent?), Parmi les différentes pathologies, il y a les maladies mentales nécessitant une correction et un traitement complexe.
Mauvais souvenir
Hypnomination - cette espèce est généralement exprimée en deux mots: "mauvais souvenir".
L'oubli, la confusion et une mauvaise mémoire sont observés dans le syndrome asthénique, qui, en plus des problèmes de mémoire, présente d'autres symptômes:
- Fatigue accrue.
- Nervosité, irritabilité sur et sans lui, mauvaise humeur.
- Maux de tête
- Dépendance météorologique.
- Somnolence le jour et insomnie la nuit.
- Pression artérielle différentielle, troubles du rythme cardiaque.
- Bouffées de chaleur et autres perturbations végétatives.
- Fatigue chronique, faiblesse.
Le syndrome asthénique, en règle générale, forme une autre pathologie, par exemple:
- Hypertension artérielle.
- Traumatisme cérébral transféré.
- Processus athérosclérotique.
- Le stade initial de la schizophrénie.
La cause de l’altération de la mémoire et de l’attention par type d’hypomnésie peut être divers états dépressifs (tout le monde ne compte pas), un syndrome ménopausique accompagné d’un trouble de l’adaptation, des lésions organiques du cerveau (TBI grave, épilepsie, tumeurs). Dans de telles situations, en plus de l’hypomnésie, les symptômes énumérés ci-dessus sont également présents.
"Je me souviens ici - je ne me souviens pas ici"
Avec l'amnésie, toute la mémoire tombe, mais ses fragments individuels. À titre d’exemple de ce type d’amnésie, je voudrais rappeler le film «Gentlemen of Fortune» de Alexander Galery - «Je me souviens ici - je ne me souviens pas ici».
Cependant, toutes les amnésie ne ressemblent pas au fameux film cinématographique, il existe des cas plus graves où la mémoire est perdue de manière significative et permanente ou permanente, ce qui distingue plusieurs types de déficience de la mémoire (amnésie):
- L'amnésie dissociative de la mémoire a effacé les événements qui ont causé un traumatisme psychologique. Un stress important provoque une réaction défensive du corps et il tente de cacher les situations dans lesquelles une personne est incapable de survivre seule. Du plus profond de l'inconscient, ces événements ne peuvent être obtenus que par des méthodes spéciales (l'hypnose);
- Amnésie rétrograde - une personne oublie ce qui s'est passé avant la blessure (le plus souvent après un TBI) - le patient a repris conscience, mais ne se souvient plus de qui il est ni de ce qui lui est arrivé;
- Amnésie antérograde - avant la lésion (marque communautaire ou situation extrêmement pénible), on se souvient de tout, et après la lésion - échec;
- L'amnésie fixe est un mauvais souvenir des événements actuels (une personne oublie ce qui s'est passé aujourd'hui);
- Amnésie totale - toutes les informations, y compris celles concernant votre propre moi, vont de mémoire.
L'amnésie progressive est une forme particulière de perte de mémoire qui ne peut pas être gérée. Il s'agit d'une perte de mémoire constante entre le présent et le passé. La cause de la destruction de la mémoire dans de tels cas est une atrophie organique du cerveau, que l'on retrouve dans la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire. Ces patients reproduisent mal les traces de mémoire (troubles de la parole), par exemple, ils oublient les noms des objets de la vie quotidienne utilisés quotidiennement (assiette, chaise, horloge), mais ils savent en même temps à quoi ils sont destinés (aphasie amnésique). Dans d'autres cas, le patient ne reconnaît tout simplement pas la chose (aphasie sensorielle) ou ne sait pas pourquoi il est nécessaire (aphasie sémantique). Cependant, il ne faut pas confondre les habitudes des propriétaires «heureux» de trouver une utilisation pour tout ce qui se trouve dans la maison, même si elle est destinée à des fins complètement différentes (vous pouvez faire un beau plat ou un support en servant des heures de cuisine sous la forme d'une assiette).
Eh bien, il faut inventer ça!
La paramnésie (distorsion de la mémoire) est également appelée altération de la mémoire, et parmi eux figurent les types suivants:
- Confabulation, dans laquelle des fragments de sa propre mémoire disparaissent, et leur place est reprise dans les récits du patient et leur est présentée «avec le plus grand sérieux», car il croit lui-même à ce dont il parle. Les patients parlent de leurs exploits, de réalisations sans précédent dans la vie et au travail, et parfois même de crimes.
- La pseudoréméminence est le remplacement d’un souvenir par un autre événement survenu dans la vie du patient, mais à un moment totalement différent et dans des circonstances différentes (syndrome de Korsakov).
- La cryptomnésie, lorsque des patients, ayant reçu des informations de différentes sources (livres, films, récits d’autres personnes), la cèdent à leurs expériences. En bref, les patients en raison de changements pathologiques ont un plagiat involontaire, caractéristique des idées délirantes rencontrées dans les troubles organiques.
- Echomnésie - une personne sent (assez sincèrement) que cet événement lui est déjà arrivé (ou l'a-t-il vu dans un rêve?). Bien sûr, de telles pensées visitent parfois une personne en bonne santé, mais la différence est que les patients accordent à ces phénomènes une signification particulière (ils «se bloquent») et que les personnes en bonne santé les oublient rapidement.
- Polyimpest - ce symptôme existe en deux versions: trous de mémoire à court terme associés à une intoxication alcoolique pathologique (les épisodes du jour écoulé sont confondus avec des événements survenus depuis longtemps), et combinant deux événements différents de la même période; au final, le patient lui-même ne sait pas quoi était vraiment.
En règle générale, ces symptômes dans des conditions pathologiques sont accompagnés d'autres manifestations cliniques. Par conséquent, après avoir constaté des signes de «déjà vu», il n'est pas nécessaire de se précipiter pour poser un diagnostic - cela se produit chez des personnes en bonne santé.
Une concentration réduite affecte la mémoire
Par perte de mémoire et d’attention, la perte de capacité à se concentrer sur des objets spécifiques inclut les conditions pathologiques suivantes:
- Instabilité de l'attention - une personne est constamment distraite, saute d'un objet à l'autre (syndrome de désinhibition chez les enfants, hypomanie, hébéphrénie - un trouble mental qui se développe comme l'une des formes de schizophrénie à l'adolescence);
- Rigidité (lenteur du passage) d’un sujet à l’autre - ce symptôme est très caractéristique de l’épilepsie (celui qui communique avec de telles personnes sait que le patient est constamment «coincé», ce qui rend le dialogue difficile);
- Concentration insuffisante de l’attention - ils disent à propos de telles personnes: «C’est ce qui est éparpillé de la rue!», C’est-à-dire que la distraction et la mémoire insuffisante sont souvent perçues comme des caractéristiques de tempérament et de comportement qui, en principe, correspondent souvent à la réalité.
Sans aucun doute, une diminution de la concentration de l'attention, en particulier, affectera négativement l'ensemble du processus de mémorisation et de stockage des informations, c'est-à-dire de l'état de la mémoire en général.
Les enfants oublient plus vite
Chez les enfants, tous ces troubles de la mémoire persistants, graves et caractéristiques des adultes et surtout des personnes âgées, sont très rarement observés dans l’enfance. Les problèmes de mémorisation découlant de caractéristiques innées doivent être corrigés et, avec une approche habile (dans la mesure du possible), ils peuvent reculer un peu. Il existe de nombreux cas où les efforts des parents et des enseignants ont littéralement fait des miracles pour le syndrome de Down et d'autres types de retard mental congénital, mais l'approche est ici individuelle et dépend de diverses circonstances.
Une autre chose, si le bébé est né en bonne santé, et les problèmes sont apparus à la suite du problème. L’enfant peut donc s’attendre à une réaction légèrement différente face à différentes situations:
- L'amnésie chez les enfants se manifeste dans la plupart des cas par des oublis de mémoire liés à des souvenirs individuels d'épisodes survenus pendant la période de trouble de la conscience associé à des événements désagréables (empoisonnement, coma, traumatisme) - ce n'est pas pour rien qu'ils disent que les enfants oublient rapidement;
- L’alcoolisme à l’adolescence ne va pas non plus comme chez l’adulte - le manque de mémoire sur les événements survenant au cours de l’intoxication apparaît au tout début de l’ivresse, sans attendre un diagnostic (alcoolisme);
- En règle générale, l'amnésie rétrograde chez les enfants affecte une courte période avant une blessure ou une maladie et sa gravité n'est pas aussi distincte que celle des adultes, c'est-à-dire que la perte de mémoire d'un enfant n'est pas toujours perceptible.
Le plus souvent, les enfants et les adolescents ont un trouble de la mémoire du type de la lombesie, qui se manifeste par un affaiblissement de la capacité de mémoriser, de conserver (conserver) et de reproduire (reproduire) les informations reçues. Des troubles de ce type sont plus évidents chez les enfants d’âge scolaire, car ils affectent les performances scolaires, l’adaptation au sein de l’équipe et le comportement dans la vie quotidienne.
Chez les enfants fréquentant des établissements préscolaires, les symptômes de la dysmnésie sont des problèmes de mémorisation des rimes, des chansons, les enfants ne pouvant pas participer à des matinées et des vacances pour enfants. Malgré le fait que l'enfant fréquente la maternelle régulièrement, il ne peut pas trouver son propre casier pour changer de vêtements, entre autres (jouets, vêtements, serviettes), il lui est difficile de trouver le sien. Les violations dysmnésiques sont également perceptibles à la maison: l'enfant ne peut pas dire ce qu'il y avait dans le jardin, oublie les noms des autres enfants, lit plusieurs fois les contes de fées, comme s'il les entendait pour la première fois, ne se souvenait pas du nom des personnages principaux.
Des troubles transitoires de la mémoire et de l'attention, ainsi que de la fatigue, de la somnolence et toutes sortes de troubles du système autonome, sont souvent observés chez des écoliers présentant un syndrome cérébrasténique d'étiologies variées.
Avant traitement
Avant de traiter les symptômes de troubles de la mémoire, vous devez poser un diagnostic correct et déterminer la cause des problèmes du patient. Pour cela, vous devez obtenir autant d'informations sur sa santé:
- Quelles maladies souffre-t-il? Il peut être possible de tracer le lien entre la pathologie existante (ou transférée dans le passé) et la détérioration des capacités intellectuelles;
- At-il une pathologie menant directement à une altération de la mémoire: démence, insuffisance vasculaire du cerveau, TBI (dans l’histoire), alcoolisme chronique, troubles médicinaux?
- Quels médicaments le patient prend-il et les troubles de la mémoire sont-ils associés? Des groupes de produits pharmaceutiques distincts, par exemple les benzodiazépines, sont parmi les effets secondaires de ce type de violation, mais ils sont réversibles.
En outre, dans le processus de recherche de diagnostic peut être très utile test sanguin biochimique, qui permet d'identifier les troubles métaboliques, le déséquilibre hormonal, la carence en oligo-éléments et en vitamines.
Dans la plupart des cas, lors de la recherche des causes des troubles de la mémoire, des méthodes de neuro-imagerie (scanner, IRM, EEG, PET, etc.) sont utilisées, qui permettent de détecter une tumeur ou une hydrocéphalie génétiquement modifiées tout en différenciant le dommage vasculaire cérébral du dégénératif.
Dans les méthodes de neuroimagerie, cela est également nécessaire car, au début, une altération de la mémoire peut être le seul symptôme d’une pathologie grave. Malheureusement, les plus grandes difficultés de diagnostic sont les états dépressifs, obligeant dans d'autres cas à prescrire un traitement antidépresseur à l'essai (pour savoir s'il existe ou non une dépression).
Traitement et correction
Le processus de vieillissement normal implique lui-même une certaine diminution des capacités intellectuelles: l'oubli apparaît, la mémorisation n'est pas si facile, la concentration diminue, surtout si le cou est pincé ou la pression augmente, mais ces symptômes n'affectent pas de manière significative la qualité de la vie et le comportement au quotidien.. Les personnes âgées, évaluant leur âge de manière adéquate, apprennent à se rappeler (et à se rappeler rapidement) de l'actualité.
En outre, beaucoup pour améliorer la mémoire ne négligent pas le traitement avec des produits pharmaceutiques.
Il existe maintenant un certain nombre de médicaments qui peuvent améliorer le travail du cerveau et même aider à effectuer des tâches qui nécessitent un effort intellectuel important. Tout d’abord, il s’agit de nootropes (piracétam, fezam, vinpocétine, cérébrolysine, cinnarizine, etc.).
Les nootropiques sont présentés aux personnes âgées qui ont certains problèmes d’âge qui ne sont pas visibles pour les autres. Les médicaments de ce groupe sont appropriés pour améliorer la mémoire en violation de la circulation cérébrale causée par d'autres conditions pathologiques du cerveau et du système vasculaire. À propos, beaucoup de ces médicaments sont utilisés avec succès en pédiatrie.
Cependant, les nootropes sont un traitement symptomatique et, pour obtenir l'effet voulu, il faut rechercher l'étiotropie.
En ce qui concerne la maladie d'Alzheimer, les tumeurs, les troubles mentaux, l'approche du traitement doit être très spécifique, en fonction des modifications pathologiques et des causes qui les ont provoquées. Il n'y a pas de recette unique pour tous les cas, il n'y a donc rien à conseiller aux patients. Il vous suffit de contacter le médecin qui, peut-être, avant de prescrire des médicaments pour améliorer la mémoire, vous fera passer des tests supplémentaires.
La correction des troubles mentaux est également difficile chez l'adulte. Les patients ayant une mauvaise mémoire, sous la supervision d'un instructeur, mémorisent des poèmes, résolvent des mots croisés, s'exercent à des tâches logiques. Toutefois, une formation qui apporte un certain succès (gravité apparemment réduite des troubles mnémoniques) ne donne toujours pas de résultats particulièrement significatifs.
La correction de la mémoire et de l'attention chez les enfants, en plus du traitement à l'aide de divers groupes de préparations pharmaceutiques, fournit aux cours avec un psychologue, des exercices pour le développement de la mémoire (poèmes, dessins, tâches). Bien entendu, la psyché de l’enfant est plus mobile et se prête mieux à la correction, contrairement à la psyché de l’adulte. Les enfants ont des perspectives de développement progressif, tandis que chez les personnes plus âgées, l’effet opposé progresse.