Maux de tête pendant la grossesse: causes et mesures à prendre

Les femmes pendant la gestation souffrent souvent de maux de tête. Les raisons peuvent être multiples: déséquilibres hormonaux, états stressants, maladies diverses, etc. Chez certaines femmes enceintes, le mal de tête était le premier signe de leur état. Il n’est pas recommandé de souffrir de maux de tête car cet état affecte négativement la mère et l’enfant.

Pour éliminer les maux de tête, différentes méthodes sont utilisées: aérer la pièce, appliquer une compresse froide sur la tête, utiliser des tisanes ou prendre des médicaments. Cette dernière méthode pour éliminer la douleur est la plus dangereuse pour la future mère, et en particulier pour l’embryon. Pour éliminer le mal de tête et ne pas nuire au fœtus, vous devez d’abord en déterminer la cause. Le médecin vous aidera à déterminer l’origine de la douleur et à choisir le moyen le plus efficace de la soulager.

Causes de maux de tête chez la femme enceinte

Beaucoup de futures mères se plaignent de maux de tête, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse. Dans la plupart des cas, un malaise survient pour les raisons suivantes:

• déséquilibre hormonal. Les femmes souffrent souvent de maux de tête avant la 13e semaine de grossesse. Cela résulte du fait que le fond hormonal avant la naissance change. Dans le même temps, la température corporelle monte à 37 °, et parfois plus haut.
• Augmentation de la pression artérielle. Cette condition est caractéristique du 3ème trimestre de la grossesse. Dans ce cas, la correction de pression doit être effectuée même dans un trimestre pour éviter les maux de tête.

• basse pression. L'hypotension provoque une privation d'oxygène de la mère et du fœtus, ce qui est extrêmement dangereux.
• en surpoids. Mal de tête constant chez une femme enceinte qui a pris du poids excessif.
• Manque de nutriments. Les femmes qui reçoivent des quantités insuffisantes de vitamines et de minéraux se sentent malades.
• les maladies. Les maux de tête provoquent des maladies de la colonne vertébrale, des vaisseaux sanguins, des reins, des yeux, etc. Et avec les maladies infectieuses, la température corporelle augmente également.
• les états de stress. Maux de tête dus à un stress mental ou physique excessif.
• Réaction aux conditions météorologiques changeantes. Les maux de tête sont souvent dus aux changements de temps.

Déterminer avec précision la cause de l'indisposition aidera le médecin lors de l'examen. Une femme enceinte devrait consulter un médecin si la douleur augmente ou si de nouveaux symptômes apparaissent (fièvre, essoufflement, toux, etc.).

Médicaments contre les maux de tête

Les futures mamans se demandent ce qui peut être pris pour un mal de tête. De nombreux médicaments sont contre-indiqués chez les femmes enceintes. La décision de nommer un médicament est prise exclusivement par le médecin traitant et uniquement après avoir déterminé la cause de la douleur. Avant d'utiliser le médicament, vous devez étudier attentivement les instructions ou demander au médecin de déterminer un plan de traitement.

Les médicaments contre les maux de tête les plus populaires chez les femmes enceintes sont:

• Pas de shpa. Ce médicament soulage rapidement les maux de tête. Un médicament sans danger pour les femmes "en position" est souvent utilisé dans des conditions stressantes.
• le paracétamol. Le médicament aidera à soulager les maux de tête graves si la femme enceinte prend la pilule pendant son exacerbation. En plus de l'effet analgésique, le paracétamol a un effet antipyrétique. Pour cette raison, le médicament est prescrit si la femme enceinte a de la fièvre et des maux de tête.
• Citramon. Ce médicament est utilisé avec un mal de tête constant. Citramon soulage parfaitement les douleurs accompagnées de symptômes du rhume (fièvre, frissons, vertiges).

En ce qui concerne Analgin et Aspirin, il est strictement interdit de prendre ces médicaments aux femmes enceintes. Cela s'explique par le fait qu'ils contractent fortement les vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers les organes vitaux, y compris l'utérus et le placenta.

Soulagement de la douleur en toute sécurité

Si une femme enceinte a souvent mal à la tête mais a peur de prendre des médicaments, vous pouvez essayer d'éliminer ce symptôme de manière plus sûre:

• Ventilez fréquemment la pièce, car l'air frais améliore l'état général du corps.
• Vous pouvez soulager la douleur grave avec une compresse froide. Pour ce faire, plongez une serviette ou une serviette dans de l'eau fraîche et attachez-la à votre tête. On utilise également à cet effet un patch analgésique populaire.
• Si une femme enceinte a tout le temps mal à la tête, vous devriez vérifier votre taux de sucre dans le sang. Ce symptôme est caractéristique à la diminution de la concentration de glucose. Dans ce cas, il est recommandé de boire du thé sucré ou de manger du chocolat.
• En outre, des maux de tête fréquents surviennent lorsque la future mère ne dort pas suffisamment. Pour éliminer la maladie, il vous suffit de dormir normalement.

• La douleur est souvent causée par une tension prolongée des muscles du cou, des épaules et du dos. Dans ce cas, un massage aidera à résoudre le problème.
• Si la douleur résulte du stress, elle peut être éliminée avec une douche fraîche. Le traitement de l'eau tonifie le corps, donne de la vitalité, améliore la circulation sanguine.
• Pour réduire les maux de tête lors d'un rhume, buvez des tisanes. Pour cela, vous pouvez utiliser des fraises, des framboises ou du thym. Préparez le bouillon et buvez pendant l’exacerbation de la douleur.

Cependant, avant d’utiliser des décoctions médicamenteuses, consultez votre médecin car elles peuvent provoquer des allergies et d’autres effets indésirables.

Recettes folkloriques

Certaines femmes enceintes refusent catégoriquement de consommer des drogues pendant la grossesse et l’allaitement. Les partisans de la médecine traditionnelle apprécieront les méthodes suivantes pour éliminer les maux de tête:

• Décoctions à base de plantes. Pour la préparation de la boisson, utilisez de la camomille, de la mélisse ou de la rose musquée. Avec l'aide de ces herbes, vous pouvez non seulement vous débarrasser des maux de tête ennuyeux, mais aussi éliminer l'irritabilité inhérente aux femmes enceintes. Pour arrêter la douleur, la chaleur aidera à la décoction de citron vert.
• huile essentielle. Un arôme agréable apaise et soulage la douleur. Prenez l'huile essentielle, mettez 2 à 3 gouttes sur un morceau de tissu et fixez-les aux perles ou au pendentif sur le cou. La camomille, la cardamome ou l'huile de pamplemousse sont utilisées à cette fin. De plus, ces huiles peuvent être utilisées pour l'inhalation. Cette méthode est parfaite si vous avez mal à la tête dans les tempes d'une femme enceinte souffrant de migraine.
• Mode consommation. Une femme enceinte devrait consommer au moins 2 litres de liquide. En plus de l'eau filtrée, il est permis de consommer une petite quantité de boissons aux fruits, de tisanes ou de compotes.

Les huiles essentielles et certaines plantes médicinales sont de puissants allergènes. Par conséquent, elles doivent être approuvées par un médecin avant de les utiliser.

Problème et sa solution

La douleur est souvent due à une prédisposition héréditaire. Dans ce cas, la migraine se manifeste par une douleur lancinante, des troubles visuels, une photophobie et parfois des nausées et des vomissements. Il est recommandé de prendre des antispasmodiques sécuritaires, la décision concernant le choix du médicament incombera au médecin traitant. Cette méthode fonctionne si le tonus vasculaire est augmenté, tout en le réduisant, la douleur est presque impossible à soulager. Ensuite, les médecins recommandent de s’allonger pendant l’attaque pour se reposer dans une pièce sombre et ventilée, en appliquant une compresse froide sur la tête.

En cas de manque de liquide dans le corps, le volume sanguin diminue, ce qui provoque des douleurs dans la tête. Il est important d'augmenter le volume quotidien de liquide et d'ajuster la nutrition. Il est nécessaire d'exclure du régime les aliments contenant de la caféine, ce qui provoque une indisposition. Cette restriction s’applique aux saucisses, produits fumés, aliments en conserve, car ils contiennent des nitrates, à cause de la douleur.

Souvent, une femme enceinte a mal à la tête et des nausées en raison du stress, du surmenage ou des troubles du sommeil. Pour arrêter la "douleur de tension" chez les futures mères, elles utilisent des sédatifs à base d'ingrédients à base de plantes. Ils aideront à se détendre, à éliminer l'irritabilité, les maux de tête, à fournir un sommeil complet.

Parfois, l'ostéochondrose provoque un mal de tête. Ce symptôme se manifeste lorsque les vaisseaux sanguins sont comprimés dans le cou, ce qui transporte l'oxygène du cœur au cerveau. Dans ce cas, le massage le plus efficace est la région du cou.

Si une femme enceinte a mal à la tête tous les jours, cela peut être dû à une pression artérielle basse ou élevée. Il est important de surveiller constamment la pression afin de la corriger à temps. En outre, ce problème peut survenir dans le contexte d’une diminution de la concentration de glucose dans le sang. Dans ce cas également, nécessite une surveillance médicale constante.

Prévention des maux de tête

Pour prévenir les malaises, vous devez être extrêmement attentif à votre santé et suivre les règles suivantes:

• En cas de douleur, consultez un médecin généraliste ou un neurologue.
• Passez à une alimentation saine comprenant des fruits, des légumes, des céréales, etc. Un nutritionniste vous en dira plus sur le régime alimentaire. Il est important d'exclure du régime des agrumes, du chocolat, des boissons alcoolisées et toniques.
• Évitez les endroits bruyants.
• Contrôler l'état du système nerveux, éviter les états stressants.
• Alterner les périodes d'activité et de repos.
• Marchez quotidiennement à l'air frais (au moins 4 heures) et aérez la pièce.

Vous savez maintenant pourquoi les femmes enceintes ont mal à la tête et comment traiter cette maladie. Le médecin vous aidera à identifier la cause réelle de la douleur et à déterminer le plan de traitement le plus sûr et le plus efficace.

Les maux de tête liés à la grossesse sont-ils dangereux et comment y faire face?

Chaque cinquième femme enceinte a mal à la tête. Ce problème se manifeste le plus clairement au cours des trois premiers mois de port d'un enfant, mais se produit parfois tardivement. Il y a de nombreuses raisons à cela - des changements hormonaux naturels dans l'organisme aux maladies graves.

Devrais-je m'inquiéter s'il y avait un mal de tête pendant la grossesse? La réponse dépend principalement des raisons qui ont causé la maladie. Examinez les principaux facteurs qui provoquent des maux de tête chez les femmes enceintes et des moyens inoffensifs de traiter ce problème.

Causes de maux de tête chez les femmes enceintes

L'environnement, le microclimat dans la famille, les problèmes de santé, la routine quotidienne et l'alimentation - tout cela a de graves répercussions sur le bien-être d'une femme enceinte. Les maux de tête d'intensité variable, y compris les crises de migraine, sont à la fois une réaction à des stimuli individuels et le résultat d'une combinaison de facteurs.

Maladies et changements physiologiques

L'altération hormonale survenant après la conception affecte l'état des vaisseaux sanguins. C'est l'une des causes les plus courantes de malaise. Si le mal de tête qui survient au premier trimestre est inconstant et faiblement exprimé, la situation ne nécessite pas d’intervention médicale et est la norme.

Une hypotension accompagnant la grossesse est la prochaine cause possible. La douleur est associée à une faiblesse générale et à des vertiges. Cette tendance est caractéristique de la toxicose précoce.

Aux deuxième et troisième trimestres, le mal de tête est souvent causé par le problème opposé, à savoir une pression accrue. Cette affection constitue une menace pour la santé de la mère et de l’enfant, en particulier en cas de troubles du travail des reins (protéines dans les urines, œdème). Dans cette situation, le traitement en milieu hospitalier est recommandé aux femmes.

Exacerbation de maladies chroniques - l'ostéochondrose cervicale ou la dystonie vasculaire peuvent causer un mal de tête. Il s'accompagne également d'une infection virale, d'une sinusite, de maladies des yeux et de blessures à la tête (commotion cérébrale, ecchymoses). Parmi les causes les plus dangereuses figurent les tumeurs cérébrales oncologiques et bénignes, les hématomes intracrâniens et la méningite.

Facteurs provocants externes

Quand un enfant naît, une femme devient plus vulnérable aux facteurs environnementaux.

Même le changement de temps peut causer un mal de tête prolongé pour la future mère. Les longs voyages impliquant un changement de zone climatique ont le même effet.

Un mal de tête pendant la grossesse se produit plus souvent si une femme est exposée à des stimuli physiques - un fort bruit, des odeurs fortes, une lumière vive ou vacillante. L'inhalation régulière de fumée de tabac, y compris de fumée passive, aggrave le problème; par conséquent, il faut demander aux parents ou aux collègues fumeurs de prendre en compte les intérêts de la future mère. La douceur et le manque d'oxygène provoquent également des maux de tête.

Autres raisons

Parfois, la douleur survient en raison de la nature du mode de vie d'une femme. Dans ce cas, la situation est facilement corrigée en y apportant des ajustements.

Causes probables de maux de tête chez les femmes enceintes:

• apport hydrique insuffisant par temps chaud;
• longues pauses entre les repas;
• un rejet vif du café;
• boire des boissons alcoolisées;
• la présence dans le menu du jour de produits contenant des colorants, des exhausteurs de goût et des conservateurs;
• manque de sommeil ou trop de sommeil;
• exercice excessif;
• fatigue oculaire lorsque vous travaillez devant un ordinateur.

Le stress constant est également un facteur provoquant. Les conflits au travail ou dans la famille pendant cette période sont inacceptables. Ils ne font pas qu'aggraver l'état général de la femme et causer des maux de tête, ils nuisent également au système nerveux de l'enfant à naître.

Débarrassez-vous de la migraine

Lorsque la douleur est déjà apparue, vous pouvez essayer de vous soulager vous-même. Prendre des médicaments sans nécessité extrême n'est pas souhaitable pour les femmes enceintes.

Par conséquent, il est préférable d'utiliser des méthodes et des recettes folkloriques sûres:

1. Si vous êtes chez vous, créez une atmosphère de détente dans la pièce - fermez les rideaux, éteignez les lumières, laissez entrer l’air frais. Mettez une compresse fraîche sur votre tête ou utilisez votre doigt pour masser la peau sur les tempes et à l’arrière de votre tête en effectuant de légers mouvements circulaires. Portez une attention particulière aux zones où la douleur est ressentie plus fortement. Vous pouvez demander à votre mari ou à un membre de votre famille de vous masser le dos et le cou.
2. Un bon effet est obtenu en lavant la tête avec de l'eau tiède et en prenant une douche à une température confortable, mieux que fraîche. Après cela, il est recommandé de boire un verre de décoction à base de plantes - menthe ou camomille. À basse pression, il est remplacé par du thé noir fort avec du sucre. Les maux de tête persistants pendant la grossesse sont plus faciles à tolérer si vous attachez votre tête fermement avec un foulard ou un foulard.
3. Un moyen d’urgence de normaliser le bien-être consiste à se laver à l’eau froide. Renforcer l'effet aidera une compresse avec de la glace ou une serviette humide sur le front et les tempes. On croit que la douleur réduit les feuilles de chou attachées à la tête. Avant utilisation, ils sont légèrement écrasés pour faire apparaître le jus et conservés sous forme de compresse jusqu'à amélioration.
4. Certaines femmes aident l'aromathérapie. Pour elle, huiles appropriées de lavande, genévrier, citronnelle, ylang-ylang. Ils sont utilisés sous forme d'inhalation à l'aide d'une lampe à arôme. Il est également utile de recevoir des bains chauds contenant des huiles s'il n'y a pas de contre-indications d'autres organes et si le médecin ne vous a pas interdit de telles procédures. Mais rappelez-vous que les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.

Quel type de médicament contre le mal de tête pouvez-vous tomber enceinte

La plupart des femmes enceintes analgésiques sont interdites en raison de leur impact négatif sur le développement du fœtus. Des médicaments tels que "Citramon", "Aspirine", "Baralgin", "Spazmalgon" et leurs dérivés pris dans les premiers mois de la grossesse peuvent entraîner la formation de malformations cardiaques chez l'enfant. Au cours des dernières périodes, ils aggravent la coagulation du sang, ce qui n’est pas souhaitable pour une femme qui se prépare à l’accouchement.

Si le mal de tête est fort et que les méthodes traditionnelles ne l’aident pas, l’utilisation unique de médicaments à base de paracétamol (Panadol, Efferalgan) est acceptable. En l'absence d'intolérance individuelle à la substance active, ils sont sûrs et ne créent pas de dépendance.

Lors de l'achat de médicaments, n'oubliez pas que la composition de "Panadol Extra" contient de la caféine. Pour les maux de tête dus à une hypotension (pression artérielle basse), il est préférable de le choisir. La méthode «no-shpa» est également autorisée, bien qu’elle ne donne pas toujours un effet analgésique.

Quand devrais-je voir un médecin?

Les maux de tête chroniques pendant la grossesse doivent être traités rapidement. Un inconfort constant est source de stress et de dépression, ce qui nuit à la santé du fœtus.

Par conséquent, les maux quotidiens - une raison de contacter un neurologue. Un traitement adéquat dans une telle situation ne peut être prescrit par un spécialiste qu'après avoir trouvé la cause fondamentale du problème.

La future mère doit être sur ses gardes et consulter un médecin si le mal de tête apparaît le matin, s’il n’est localisé qu’à un moment donné ou s’accompagne des symptômes suivants:

• perte de la vue et perte de l'audition;
• engourdissement dans les membres;
• nausée associée à une hypertension et à un œdème.

Ces manifestations peuvent indiquer des pathologies. Prééclampsie, hémorragie intracrânienne, thrombose veineuse, lésions infectieuses et tumeurs cérébrales.

Dans cette situation, un accouchement d'urgence est parfois nécessaire pour sauver la vie de la mère et de l'enfant. Plus la femme enceinte ira tôt à l'hôpital, plus les chances d'obtenir un résultat favorable sont grandes.

Mesures préventives

Pour normaliser le bien-être avec des maux de tête fréquents, les femmes enceintes doivent prêter attention aux mesures préventives. L'identification des facteurs provocants aidera à prévenir les rechutes.

Pour ce faire, une femme doit tenir un journal des maux de tête dans lequel elle note tous les cas de convulsions et les circonstances précédentes. Après avoir identifié le motif, le stimulus est exclu.

Recommandations générales pour la prévention des maux de tête chez les femmes enceintes:

1. Marcher plus souvent en plein air et aérer les pièces quotidiennement.
2. Normalisez la routine quotidienne pour que dormir et se réveiller se déroulent toujours à peu près au même moment.
3. Ne surchargez pas et détendez-vous chaque fois que vous vous sentez fatigué.
4. Prenez des pauses et un échauffement facile toutes les demi-heures de travail à l'ordinateur.
5. A manger souvent et par petites portions, préférant les produits naturels.
6. Buvez suffisamment de liquide.
7. Ne restez pas dans des pièces enfumées ou enfumées ou à proximité de sources de bruit.
8. Évitez les situations stressantes.

Si, au cours de la grossesse, une femme a des maladies chroniques qui causent un long mal de tête, les enfants suivants doivent être consultés avec des spécialistes avant de concevoir.

Cela réduira le risque d'exacerbation du problème à l'avenir. Lorsque l'ostéochondrose, après avoir consulté un médecin, vous pouvez visiter la piscine et effectuer des exercices thérapeutiques.

Dans la plupart des cas, les maux de tête chez les femmes enceintes résultent de modifications hormonales naturelles et des effets de divers stimuli. Mais si elle est devenue exceptionnellement longue et puissante, ne remettez pas la visite au médecin.

Une attention particulière aux signaux du corps aidera à éviter les complications dangereuses et à maintenir la santé.

Auteur: Olga Eliseeva, médecin,
spécialement pour Mama66.ru

Mal de tête pendant la grossesse

Une femme enceinte doit subir de nombreux tests pendant la période de portage.

Elle souffre souvent de toxicose, de vertiges, de faiblesse, d'apathie, de dépression et de somnolence. Mais craint parfois les maux de tête pendant la grossesse.

La fréquence et l'intensité de ces symptômes peuvent être différentes et dépendent de nombreux facteurs.

Les causes sont souvent des maladies graves.

Ce que ce symptôme témoigne, quelles en sont les causes, comment il est formé, comment le traiter et s'il existe des mesures préventives, consultez le présent article.

Raisons

Les maux de tête pendant la grossesse tourmentent beaucoup de femmes et ne sont pas rares.

Il peut signaler l'apparition d'une maladie grave, d'une maladie du cerveau, conséquence de la dystonie veineuse, de l'hypertension, de problèmes de la colonne vertébrale et de troubles nerveux.

Raisons principales:

• Violation du fond hormonal. Lors de la grossesse, le corps de la future mère subit de nombreux changements. Parmi eux, il y a des changements dans l'équilibre des hormones. Souvent, de tels symptômes provoquent un certain nombre de symptômes, parmi lesquels le mal de tête n'est pas le dernier.
• La présence d'hypotension. Aux premiers stades de la grossesse, une toxicose apparaît souvent au cours du premier trimestre. Cela peut être accompagné d'une diminution de la pression artérielle, ce qui entraîne un mal de tête.
• Le développement de l'hypertension. Cette maladie se manifeste plus fréquemment au troisième trimestre de la grossesse lorsque survient une toxicose tardive. Il y a une augmentation de la pression artérielle. Parmi les signes d'accompagnement, on note le gonflement et la présence de protéines dans l'urine. Dans ce cas, cela indique une maladie grave. C'est dangereux non seulement pour la mère, mais aussi pour le fœtus. Au premier symptôme de ce type, signalez-le immédiatement au médecin.
• Un repas Des maux de tête peuvent survenir en cas d'ingestion d'aliments trop froids ou d'aliments contenant des composés azotés. Ils sont capables d'influencer l'état et la fonctionnalité des vaisseaux sanguins. Exclure ou réduire complètement la consommation de produits au chocolat, fromages, vin rouge, noix, foie de poulet, yaourts, saucisses, cornichons, viandes fumées et aliments avec des conservateurs.
• Le jeûne En raison de la petite quantité de nourriture qui arrive, des maux de tête se développent. Pendant la grossesse, évitez les grands intervalles de temps entre les repas. Mieux vaut manger un peu, mais souvent.
• Super poids corporel. L'excès de poids entraîne toujours des conséquences désagréables sur la santé. Mal de tête, pas une exception.
• Déformation des yeux et être dans la même position pendant longtemps. Pendant la grossesse, vous ne pouvez pas travailler longtemps devant un ordinateur ni rester dans la même position pendant longtemps. Il est nécessaire de protéger la vue, la force et plus de repos, en choisissant la position la plus confortable.
• Le développement des allergies. Cette violation peut provoquer des maux de tête chez les femmes enceintes. Il est important d'identifier les causes des allergies et d'éliminer les allergènes.
• Régime d'alcool insuffisant. L'utilisation d'une petite quantité de liquide entraîne une déshydratation qui entraîne un mal de tête. Pendant la grossesse, il est très important de boire suffisamment d'eau pour rester en bonne santé et développer pleinement le fœtus.
• L'influence des stimuli externes. Chez les femmes enceintes, tous les sens, en particulier l’odorat, deviennent très aigus. Lorsque toxicose, ils ne tolèrent pas beaucoup d'odeurs. Sur cette base, ils développent des nausées, une envie émétique et parfois un mal de tête. Cela inclut également une lumière vive et un bruit de fond.
• Avec les changements de conditions climatiques et l'influence des conditions météorologiques, les gens ressentent de nombreux symptômes désagréables, notamment des maux de tête. Pendant la grossesse, ces symptômes sont exacerbés.
• Dépression, stress, chocs nerveux et atmosphère psycho-émotionnelle instable. Tous ces facteurs influent sur l'apparition de maux de tête pendant la grossesse. Il est important de créer une atmosphère et une atmosphère favorables pour éviter les frustrations au cours de cette période.
• Manque de sommeil adéquat et effort physique. Une femme enceinte doit dormir suffisamment et ne pas trop travailler. Une activité physique excessive, la fatigue et le malaise entraînent des maux de tête.
• Il est également déconseillé de dormir beaucoup pendant la grossesse, car il provoque un mal de tête. Vous devez définir le mode de la journée, dans lequel le sommeil sera à la même heure et en bonne santé.
• L'atmosphère de sommeil sain. Lorsque le climat règne dans la pièce dans laquelle une femme dort pendant la grossesse, des signes désagréables se manifestent. Parmi eux, souvent un mal de tête. Il est important de fournir toutes les conditions nécessaires pour un repos complet et en bonne santé pour les femmes enceintes. Ils surveillent l'humidité et la température de l'air et ventilent régulièrement la pièce.
• La manifestation de diverses maladies. Tous les types de maux de tête ci-dessus ne sont pas considérés comme dangereux. Mais il arrive que la future mère exacerbe les maladies chroniques pendant la grossesse ou la pathologie. Cela conduit à une faiblesse, une indisposition, une détérioration de la santé et des maux de tête. Surtout devrait alerter les symptômes douloureux forts et soudains. Elle peut prévenir du développement de maladies graves telles que la détérioration de l'apport sanguin au cerveau, l'ostéochondrose cervicale, les maladies du rein, l'hématome, la sinusite, le glaucome, la dystonie vasculaire et la méningite. Reconnaître chaque maladie est possible par les symptômes qui l'accompagnent. Le médecin pourra vous aider à résoudre le diagnostic. Vous devez donc le contacter immédiatement pour obtenir de l'aide. Il diagnostiquera et consultera un neurologue pour clarifier le diagnostic. Sur la base des données de diagnostic et des résultats des tests, le médecin sera en mesure de vous prescrire le traitement approprié.

La migraine

La migraine est considérée comme la forme la plus courante de mal de tête pendant la grossesse.

Il peut se produire sur le fond de signes supplémentaires, parmi lesquels émettent des nausées, des vomissements, des troubles intestinaux, un niveau de vision réduit, des sensations douloureuses en pleine lumière.

Certaines femmes enceintes ont une irritabilité accrue, des douleurs dans tout le corps ou la ceinture scapulaire, des bruits dans les oreillettes, des maux de tête aux tempes et la toux.

Ces douleurs sont fortes et lancinantes. Ils couvrent un côté de la tête et sont accompagnés de l'apparition de mouches devant les yeux.

Certaines futures mamans ne ressentaient pas de telles sensations avant la grossesse et la migraine ne les surmonte qu’avec l’apparition de la conception.

Et au contraire, tous les symptômes désagréables associés à un mal de tête disparaissent avec le début de la grossesse.

Les raisons en sont l'absence de menstruation et d'ovulation, qui ont provoqué des maux de tête.

Mais en retour, il y a d'autres manifestations qui accompagnent toute la grossesse.

Traitement

Pour éliminer efficacement les symptômes désagréables, il est important de savoir comment traiter un mal de tête pendant la grossesse.

Pour commencer, il est important de déterminer les causes des maux de tête. Si le facteur provoquant est la présence d’une maladie ou d’une pathologie grave, consultez immédiatement un médecin afin de ne pas provoquer de complications graves.

Le médecin effectuera une série d’études diagnostiques spéciales afin de clarifier le diagnostic, puis prescrira le traitement correct et efficace.

Si de tels problèmes ne sont pas détectés, vous pouvez utiliser un certain nombre de conseils utiles pour éliminer efficacement les maux de tête.

• Si un mal de tête résulte d’un stress, d’un choc nerveux ou d’une dépression, il est nécessaire de stabiliser l’atmosphère psycho-émotionnelle et d’éliminer tous les facteurs provocateurs. Fournir des conditions calmes pour la grossesse, limiter la communication avec les personnes désagréables et les personnes pouvant causer des émotions négatives. Assoyez votre temps libre avec une énergie positive et des émotions positives.
• Améliorer le bien-être, l'état général et soulager les maux de tête permettra des compresses. Ils peuvent être froids et chauds. Appliquer sur le front et le cou, peut être sur le cou. Après une courte période, il se produit une sensation de légèreté, un soulagement du stress, après quoi la tête ne fait plus mal.
• Prenez une douche fraîche régulièrement. Il est génial, soulage les tensions et les maux de tête. En l'absence d'une telle possibilité, une hydratation abondante de la peau avec de l'eau ou un simple lavage et des éclaboussures du visage conviendront.
• Pour éliminer les maux de tête pendant la grossesse, un bon massage est recommandé. Il convient de faire un spécialiste professionnel. Pour obtenir un résultat positif, faites attention à la région de la tête, aux muscles cervicaux, au dos et à la ceinture scapulaire.
• Si vous avez mal à la tête pendant la grossesse, veillez à votre régime alimentaire et à celui de votre consommation d'alcool. Aide à soulager ces symptômes en respectant les règles élémentaires en matière d'alimentation et de consommation de liquides. Tous les aliments doivent être sains et riches en vitamines. De l’eau propre sans gaz, des compotes, des jus de fruits et des thés sont propices à la consommation. Ne permettez pas le jeûne ou les régimes pour perdre du poids.

Prévention

Pour prévenir les maux de tête pendant la grossesse, vous pouvez prendre des mesures préventives.

1. Proposez une activité physique et promenez-vous au grand air. Ils doivent devenir un rituel quotidien. Pendant les promenades, la quantité nécessaire d’oxygène pénètre dans les cellules du cerveau, ce qui a un effet formidable sur la condition des femmes enceintes. Vous pouvez marcher pendant la journée ou au coucher.
2. Plus souvent aérez la pièce. Cela permettra à une femme enceinte de respirer pleinement l'air frais et d'éviter diverses douleurs, notamment des maux de tête.
3. Avec un travail prolongé à l'ordinateur ou avec des papiers, vous pouvez charger périodiquement. Cela aidera à soulager la tension dans les régions rachidienne, cervicale et brachiale, à soulager les syndromes douloureux, en particulier les maux de tête.
4. La future mère devrait éviter les entreprises bruyantes, les restaurants, les magasins et les autres foules de personnes où des bruits forts sont ressentis. Les maux de tête disparaîtront si vous veillez à la paix et au calme tout au long de votre grossesse.
5. Si vous avez mal à la tête, la relaxation et le yoga vous aideront. Des exercices spéciaux vont supprimer la douleur.
6. Les maux de tête passeront si vous changez de régime. En excluant du menu les produits alimentaires contenant de la thiamine et de la phénylamine, vous pouvez toujours dire adieu à une telle douleur.
7. En fin de grossesse, évitez de prendre des médicaments tels que le nurofen, l'aspirine, l'analgine.
8. Il est possible de faire face à des douleurs telles que des maux de tête avec des moyens non médicamenteux. L'utilisation de la médecine traditionnelle élimine très soigneusement de nombreux maux.
9. Pour éliminer correctement ces symptômes, demandez l'aide d'un médecin. Lui seul peut établir un diagnostic précis, prescrire le traitement approprié et indiquer quoi faire dans une telle situation.

Dans quels cas consulter un médecin de toute urgence

Dans certains cas, il est important d'informer le médecin à temps des problèmes de santé graves qui accompagnent la grossesse.

Le médecin déterminera la cause et vous indiquera comment traiter correctement les maladies pour lesquelles la région de la tête fait mal.

Que chercher:

• Si le mal de tête est devenu régulier et que sa gravité et la nature des manifestations ont changé.
• Ça fait mal à la tête immédiatement après le réveil.
• Un mal de tête sévère s'est développé, qui se situe au même endroit.
• Si d'autres signes apparaissent avec la douleur. Ceux-ci incluent des troubles de la parole, de l'audition, de la vision et de la sensibilité.
• La douleur est accompagnée de sauts brusques de la pression artérielle. Le traitement est nécessaire à haute et basse pression.

La future mère peut s'inquiéter de douleurs à la tête. Il est important de déterminer la nature de leur éducation, de prendre toutes les mesures pour éliminer et contacter le médecin à temps.

Si les symptômes ne présentent aucun signe de pathologie, il est facile de les gérer vous-même.

En cas de détection de maladies graves, prenez toutes les mesures pour leur traitement.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments contre la douleur sans le consentement du médecin. L'autotraitement est nocif pour la santé de la future mère et du développement du fœtus.

Mal de tête pendant la grossesse

Les maux de tête chez les femmes enceintes sont assez fréquents. Selon les statistiques, cette condition touche jusqu'à 50% des femmes enceintes. Mais non seulement malaises et sensations désagréables maux de tête pendant la grossesse, mais aussi le problème - comment s'en débarrasser, étant donné les conditions difficiles dans lesquelles se trouve une femme - porter le fœtus.

Pourquoi les femmes enceintes ont-elles mal à la tête?

Ce qui provoque le mal de tête primaire

Avec le début de la grossesse, le corps de la femme est reconstruit, l'intensité du travail des organes internes est doublée, ce qui provoque l'apparition de maux de tête:

• Changements hormonaux
  Après la manifestation des premiers signes de grossesse, c’est-à-dire dès les premières semaines de grossesse, l'apparition d'un mal de tête est due à des modifications hormonales et à l'adaptation du corps à ces changements. Hormone de grossesse - la progestérone provoque la relaxation des muscles lisses, ce qui empêche non seulement les contractions utérines et les fausses couches, mais affecte également l'état du tonus vasculaire. C'est la diminution de la pression artérielle (hypotension) qui provoque l'apparition de faiblesses, de léthargie, de somnolence et, bien sûr, de maux de tête, en particulier en début de grossesse.
• Augmentation du volume sanguin circulant
  Une augmentation de la BCC est un mécanisme adaptatif de la grossesse et empêche une perte de sang importante qui accompagne le processus d'accouchement. Le volume sanguin commence à augmenter dès les premiers stades de la gestation, ce qui entraîne inévitablement une dilatation des vaisseaux sanguins, soutenue par la progestérone et une hypotension artérielle. Comme déjà décrit ci-dessus, un compagnon constant d'hypotension artérielle est un mal de tête.
• Labilité émotionnelle (due aux changements hormonaux)
  Les futures mères sont très sensibles au moindre stress, à la fois physique (son puissant, lumière intense) et psychologique (musique triste, dispute avec leurs proches, difficultés au travail). L'instabilité émotionnelle provoque non seulement des larmes, de l'irritation et une tempête d'émotions déraisonnables (de la part de ceux qui vous entourent), mais aussi un mal de tête, en particulier lorsque le stress et les sentiments sont importants, même positifs.
• Changements météorologiques
  En période de gestation, des maux de tête peuvent survenir lorsque le temps change, en particulier si une telle réaction (meteozavisimosti) existait même avant la grossesse.
• Microclimat
  Pour de nombreuses personnes, en particulier pour les futures mères, une pièce étouffante ou enfumée peut provoquer des douleurs à la tête.
• Manque de sommeil
  Le manque constant de sommeil affecte négativement l'état général, contribue à la fatigue rapide, à la faiblesse et au mal de tête.
• Mal de tête de fin de semaine
  Beaucoup, y compris les femmes enceintes, tentent de compenser le manque de sommeil les jours de semaine et les finissent le week-end. Dans de tels cas, la douleur survient immédiatement après le sommeil et peut gêner toute la journée. Le véritable moyen de sortir de cette situation sera de respecter le mode veille (se coucher et se lever à peu près au même moment).
• Certains aliments
  La consommation de produits contenant de la caféine, de la tyramine, de la phénylamine peut déclencher des maux de tête. Ces produits comprennent le thé et le café forts, les viandes fumées, les conserves et les saucisses (en plus de ce qui précède, contiennent divers additifs alimentaires et agents de conservation qui perturbent le tube digestif et affectent le cerveau), des fromages et du chocolat, des noix et des boissons gazéifiées et sucrées.
• Sensation de faim
  De graves maux de tête pendant la grossesse peuvent apparaître sur un estomac vide. Par conséquent, il est recommandé à la future mère de manger des fractions fractionnées et en petites portions et d’avoir toujours quelque chose à manger avec une collation légère (pomme, fruits secs, craquelins).
• Déshydratation
  Avec un apport hydrique insuffisant, le corps se déshydrate, provoquant un spasme des vaisseaux sanguins et des maux de tête.
• La migraine
  La migraine est l’une des causes les plus courantes de maux de tête, notamment la migraine. Elle se caractérise par des accès de douleur récurrents, qui peuvent durer plusieurs heures, voire plusieurs jours. La douleur est généralement unilatérale (dans les moitiés droite et gauche de la tête), très prononcée et a un caractère palpitant. Le développement de la douleur migraineuse est associé à des modifications des neurorécepteurs, à une altération du métabolisme des substances biologiquement actives, principalement de la sérotonine, et à une amélioration du flux sanguin vers le cerveau. Une crise de migraine classique commence par une déficience visuelle (indistincte) et plus souvent par l’apparition d’une aura: clignotements de «mouches» devant les yeux, paresthésie (sensibilité de la peau altérée), larmoiements ou apparition de lueurs lumineuses. La douleur augmente progressivement, les nausées et les vomissements se rejoignent.

Les crises de migraine sont caractéristiques des femmes jeunes (comparé aux hommes, la migraine se produit 2 fois plus souvent). Dans la seconde moitié de la gestation, la fréquence des crises de migraine diminue, ce qui est associé à un fond hormonal plus ou moins stable. Tous les facteurs ci-dessus (stress, nutrition, changements climatiques, etc.) peuvent provoquer l'apparition d'une attaque.

Causes des maux de tête secondaires

• Gestose
  

Quand avez-vous besoin d'un avis médical urgent?

Consulter un médecin dès que possible en cas de:

• avoir des maux de tête constants et des changements de caractère au cours des derniers jours (par exemple, la douleur était sourde, elle devenait palpitante);
• l'apparition de maux de tête même le matin, après le sommeil;
• localisation de la douleur dans une zone particulière de la tête;
• sur le fond de la douleur, il existe d'autres signes de lésions du système nerveux (troubles de la vision, odeur, sensibilité de la peau);
• douleur associée à une augmentation ou une diminution de la pression artérielle.

Comment faire face à un mal de tête?

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse? Comme la plupart des femmes enceintes souffrent de maux de tête, il faut commencer par prendre des mesures préventives (il est plus facile de prévenir la maladie que de la soigner):

• Réviser la nutrition
  Pour exclure du régime les assaisonnements, les plats gras et épicés, les plats cuisinés et les fast-foods, ils ont beaucoup de conservateurs, de boissons gazeuses sucrées, de thé et de café forts, de chocolat. Les repas ne doivent pas être froids et la nourriture est préférable en fractionne, 5 à 6 fois par jour, en petites portions. Évitez les sensations de faim et, si nécessaire, faites des collations légères (craquelins, fruits).
• Refus de mauvaises habitudes
  Si une femme enceinte n'a pas encore adopté un mode de vie sain, vous devriez le faire. Par exemple, le tabagisme aggrave le mal de tête en début de gestation.
• Aérez la pièce régulièrement;
• Évitez de rester dans des pièces étouffantes et enfumées;
• Marcher dehors
  Les femmes enceintes qui marchent ont besoin quotidiennement, plusieurs heures par jour. Pour faire de telles promenades récréatives, il faut que ce soit dans les zones de parcs forestiers, près des réservoirs, dans les places.
• Jour de repos
  Si possible, incluez une journée de sommeil dans votre programme de jour (1 à 2 heures).
• Éliminer le bruit et les sons forts
  Vous devriez limiter votre écoute de la télévision, écouter de la musique en silence, éviter les entreprises bruyantes, remplacer l'éclairage de la pièce centrale (lustre) par un éclairage local (bougeoirs, lampes de sol).
• Fournir la paix physique et émotionnelle
  Évitez le stress et les situations conflictuelles, évitez le surmenage, le sommeil doit être complet, au moins 8 heures par jour, et pendant un travail prolongé dans la même posture toutes les demi-heures, organisez un entraînement physique minutieux (lever, étirer, faire plusieurs pas).

Premiers secours

Si le mal de tête est pris par surprise, ne vous précipitez pas immédiatement pour prendre les pilules, car beaucoup d'entre elles sont contre-indiquées pour les femmes enceintes. Mesures pouvant arrêter un mal de tête:

• Repos court
  Vous devez vous reposer (vous allonger ou même faire une sieste) dans une pièce ventilée, calme et sombre.
• Massage de la tête
  Le massage de la tête peut être effectué indépendamment ou demander à un membre de la famille. De légers mouvements circulaires dans la région des tempes, peignant les cheveux dans différentes directions à partir du sommet de la tête et un massage du cou aident à faire face à la douleur.
• Shampooing
  Lavez vos cheveux avec de l'eau tiède tout en massant doucement votre cuir chevelu.
• Aromathérapie
  Utilisez des huiles essentielles de menthe poivrée, d'agrumes, de sapin et autres sous forme d'inhalations (pour cela vous avez besoin d'une lampe à parfum) ou de compresses (quelques gouttes d'huile essentielle diluées dans un verre d'eau froide, humidifiez une serviette et fixez-les au front, aux tempes ou au cou, selon l'endroit de la douleur).
• Compresses chaudes et froides
  Il est également possible d'appliquer une compresse froide ou tiède (selon les chiffres de pression) ou une compresse de feuilles de chou supprimées (pour faire le jus) aux zones temporales, occipitales ou frontales (où le poids et la douleur sont ressentis).
• Douche chaude;
• Décoction d'herbes
  La douleur disparaîtra si vous buvez un verre de bouillon de mélisse, de menthe, de camomille ou d'églantier. Si un mal de tête provoque une hypotension artérielle, un verre de thé noir sucré (au lieu de sucre, ajoutez du miel) avec du citron aidera.
• Serrer la tête avec un foulard ou une écharpe
  Une légère pression dans la tête réduira la douleur.

Traitement de la toxicomanie

Que peut-on prendre d'un mal de tête pendant la grossesse? Cette question concerne particulièrement les femmes enceintes souffrant de maux de tête. Il faut immédiatement faire une réservation. La liste des médicaments approuvés au cours de cette période est très limitée et même les médicaments pouvant être pris sont autorisés à être consommés pendant un temps limité avec le respect obligatoire du dosage.

Pilules contre le mal de tête autorisées pendant la grossesse:

• Paracétamol et ses dérivés
  L'effet principal de la substance active est antipyrétique. Le médicament soulage ou soulage les maux de tête et n'a aucun effet sur le fœtus, il peut donc être pris jusqu'à l'accouchement. Il est permis de boire du panadol contenant du paracétamol (de préférence du panadol pour enfants). L’acceptation de Panadol Extra n’est autorisée que pour les douleurs apparues à la base de l’hypotension artérielle, car la caféine est incluse dans ce médicament. Pendant la journée, la future mère ne peut pas boire plus de 6 comprimés.
• No-shpa
  Antispasmodique bien prouvé. Le médicament élimine le spasme vasculaire, abaisse quelque peu la pression sanguine, réduisant ainsi la douleur.
• Nurofen (ibuprofène)
  Il est prescrit par un médecin avec prudence. Supprime les maux de tête légers et abaisse la température. Le médicament affecte la coagulation du sang (inhibe l’agrégation plaquettaire), il n’est donc pas recommandé de le recevoir au troisième trimestre de la grossesse (risque élevé de saignement pendant l’accouchement).

Drogues interdites:

• Aspirine
  "Thin" le sang et augmente le risque de saignement utérin à la veille de l'accouchement, provoque le développement de défauts congénitaux chez le fœtus dans les premiers stades.
• Citramon
  La préparation contient de l'aspirine (0,24 g), du paracétamol (0,18 g) et de la caféine. La caféine peut provoquer une augmentation de la pression et l'aspirine peut provoquer des saignements. Ni peut askofen et citrapar.
• Analgin
  Soulage efficacement les maux de tête, mais est contre-indiqué au cours du premier trimestre et 6 semaines avant l'accouchement. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments contenant de l'analgine (baralgin, spazgan).
• Ergotamine
  Souvent prescrit pour les crises de migraine, mais le médicament est strictement interdit pendant la gestation (spasme du myomètre et provoque une hypertonie de l’utérus, entraîne un retard de croissance du fœtus et provoque des saignements utérins).
• Pentalgin
  Contient du paracétamol, de l'aspirine, de la caféine et de la drotavérine. Prendre le médicament est contre-indiqué pour les femmes enceintes.
• Triptan et ses dérivés
  Des médicaments tels que le rizatriptan, le sumatriptan sont souvent prescrits pour la migraine. L'accueil est interdit aux femmes enceintes, les comprimés ne sont prescrits que dans les cas les plus extrêmes.

Mal de tête pendant la grossesse

Le bonheur de la maternité peut parfois être éclipsé par de graves maux de tête. La migraine est une maladie assez courante chez les femmes qui attendent un bébé. Fait intéressant - des maux de tête peuvent survenir même si vous n'en avez jamais fait l'expérience avant votre grossesse.

Pourquoi mal de tête pendant la grossesse

Selon la nature du mal de tête, quand, dans quelles situations, à quel moment et pour quelles raisons il se produit, l'état dans lequel le mal de tête fait mal peut être évalué différemment et, en conséquence, il sera également nécessaire d'agir différemment.

Une des causes des maux de tête graves ou réguliers pendant la grossesse peut être une manifestation de maladies du cerveau ou d’autres maladies - dystonie vasculaire, hypertension, maladies infectieuses et métaboliques.

Pendant la grossesse, le corps de la femme change constamment et bon nombre de ses systèmes sont réorganisés de manière fonctionnelle. Les modifications de la réactivité vasculaire constituent le principal facteur de survenue de maux de tête. Le fait est que le volume de sang augmente de manière significative, la pression veineuse augmente. Tous ces changements affectent le système nerveux de la femme, ce qui entraîne l'apparition de maux de tête récurrents.

Il existe différents types de maux de tête, mais le plus commun d'entre eux est la douleur liée à la tension ou à la migraine. C'est ce que la plupart des femmes enceintes ressentent. Vous devriez savoir qu'une telle douleur n'a aucun effet sur le déroulement de la grossesse et le développement du fœtus, vous ne devez donc plus vous inquiéter.

Au cours des trois premiers mois de la grossesse, les hormones qui s'accumulent de manière intensive dans le corps de la femme enceinte peuvent provoquer des maux de tête. Au dernier stade de portage d'un enfant, une douleur à la tête peut apparaître en raison d'une anxiété liée à un fort gain de poids.

Bien que tout ne doit pas être attribué aux nerfs ou aux hormones. Parfois, un mal de tête survient en raison d'une forte pression sur les muscles du cou. Cela se produit pendant un long travail dans une position inconfortable.

Elle peut également être causée par une pression artérielle basse (en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse), ainsi que par une hypertension artérielle - une pression artérielle élevée, qui est un peu pire, car elle indique la possibilité d’une pathologie fœtale.

Comment soulager un mal de tête pendant la grossesse

Bonjour Ludmila. Je lance un appel à vous avec cette question: comment une femme enceinte peut-elle faire face à un mal de tête? Je suis maintenant dans le troisième mois et dans cette situation, j'ai peur de prendre même les drogues les plus "inoffensives". Peut-être que j'exagère trop et que mon tsitramon normal ne fera pas de mal à mon bébé? Que me conseilles-tu?

En plus, ça me dérange que le mal de tête pendant la grossesse apparaisse assez souvent, mais avant moi, je n’avais rien remarqué de tel. Une telle affection est-elle considérée comme menaçante pour une femme enceinte ou indiquant que je souffre de certaines pathologies?

Maux de tête de grossesse

L’attente d’un nourrisson est en effet une période particulière, également appelée «position intéressante». Maintenant, grâce à vos ressources, deux organismes existent et se développent, et vous n'êtes pas à la première place dans ce processus.

Tous les changements survenant au cours des neuf mois de la grossesse ont pour but d'aider l'enfant. Une femme doit subir des «effets secondaires» tels que la toxicose, des «tempêtes» hormonales, des problèmes dus à une carence en calcium et bien plus encore pour le bien de son bébé.

Par conséquent, les maux de tête pendant la grossesse sont un phénomène assez fréquent, observé chez un tiers des femmes sur le point de devenir mères. De plus, le bon état de votre santé avant la conception ne garantit pas l'absence de tels symptômes désagréables au cours du port du bébé.

Il est à noter que les manifestations des maux de tête peuvent être différentes et en dépendent:

• personnage
• localisation;
• la durée;
• les fréquences;
• provoquer des faits;
• conditions d'amortissement.

Dans certains cas, le mal de tête peut être accompagné de:

1. des nausées;
2. vomissements;
3. troubles du tractus gastro-intestinal (en outre, les troubles digestifs peuvent être associés à des raisons très différentes. Quoi, lisez l'article Diarrhée de la grossesse >>>);
4. déficience visuelle;
5. réactions neuronales.

Les maux de tête ne suscitent pas toujours de graves préoccupations. Cela peut être une réaction normale de l'organisme à son nouvel état, qui disparaîtra progressivement.

Cependant, ne rejetez pas l'option selon laquelle le mal de tête peut indiquer des troubles pathologiques dans le corps. Par conséquent, en cas de douleurs pénibles, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin.

C'est important! Dans chaque cas, il est nécessaire de comprendre exactement pourquoi la détérioration de la santé se produit et de procéder ensuite au traitement.

Causes de maux de tête

Déterminer la cause du mal de tête chez une femme enceinte est assez difficile. Cela devrait être précédé d'études de diagnostic et de suivi de la future maman.

Le plus souvent, le mal de tête est le symptôme d'une maladie neurologique telle que la migraine. Dans ce cas, la femme s'inquiète d'une douleur lancinante intense, localisée dans une moitié de la tête. Provoquer une telle condition peut:

• brusque changement des conditions météorologiques;
• le stress;
• fatigue
• manque de sommeil;
• manger des aliments qui affectent l'état des vaisseaux (la grossesse est une période de la vie d'une femme où il est important de suivre son régime alimentaire. Apprenez notre cours Les secrets d'une nutrition adéquate pour la future mère >>>);
• la présence d'un facteur gênant (lumière scintillante ou vive, son dur, etc.)

Il arrive que les futures mamans se plaignent de tiraillements ou de douleurs compressives d'intensité moyenne recouvrant toute la tête. Des sensations douloureuses sont ressenties dans les parties temporale, frontale et occipitale. Ceci s'appelle HDN (céphalée de tension).

Les principaux facteurs pouvant conduire à une telle condition sont:

1. épuisement émotionnel ou physique;
2. le stress;
3. effort musculaire qui se produit pendant le séjour prolongé dans une position inconfortable

Les autres causes de maux de tête incluent:

• changements hormonaux;
• chutes de pression artérielle (hypotension, hypertension);
• toxicose (pour en savoir plus sur la toxicose, lisez l'article: Nausées durant la grossesse >>>);
• repas irréguliers avec de grands intervalles entre les repas;
• fatigue oculaire;
• la déshydratation;
• faible teneur en sucre;
• climat intérieur défavorable.

En outre, les maux de tête peuvent être secondaires et se manifester dans le contexte d’une exacerbation de maladies chroniques existantes chez une femme. Dans ce cas, les principaux symptômes de la maladie doivent être observés.

1 terme

Les maux de tête pendant la grossesse surviennent souvent aux premiers stades. C'est au cours de cette période que se produisent les changements les plus radicaux dans le corps de la femme, que vous pouvez lire à l'article 1 du trimestre de la grossesse >>>. Les causes d'inconfort peuvent être les suivantes:

1. Augmentation des niveaux de progestérone et d'œstrogène. Ces hormones peuvent affecter l’état des vaisseaux sanguins et faire varier leur tonus.
2. L'augmentation du volume sanguin en circulation, ce qui crée une charge supplémentaire sur les vaisseaux;
3. Le changement de régime habituel. Par exemple, après avoir appris la grossesse, vous devriez refuser le café. Le corps, sentant un manque cruel de caféine, peut commencer à se "rebeller";
4. Les restes du syndrome prémenstruel. Habituellement, si vous souffrez de maux de tête avant l’apparition de la menstruation avant la grossesse, ces sensations se répètent plusieurs mois après la conception.
5. Toxicose précoce;
6. Changez votre style de vie.

En général, vos systèmes cardiovasculaire et nerveux sont soumis à un stress important au premier trimestre et, jusqu'à la fin de la période d'adaptation, un mal de tête pendant la grossesse peut survenir très souvent, même dans les cas les plus «insignifiants».

2 terme

Au deuxième trimestre, il y a beaucoup moins de raisons pour un inconfort important. Dans le corps, la stabilité relative est établie. Il s'est habitué à travailler pour deux. Quels sont les changements survenus au cours de cette période, lisez l’article 2 du trimestre de la grossesse >>>

C'est donc au cours du deuxième trimestre de la grossesse que le mal de tête peut être le symptôme d'une autre maladie entraînant une violation de la circulation sanguine cérébrale. Par exemple:

• le glaucome;
• la sinusite;
• méningite;
• ostéochondrose cervicale;
• problèmes rénaux.

En outre, il est souhaitable de faire attention à votre routine quotidienne. Après tout, le plus souvent, au cours de cette période, les femmes sont toujours engagées dans un travail actif, ce qui peut entraîner des surcharges et un manque de sommeil.

3 terme

1. Pour le troisième trimestre, l'épuisement conditionnel de votre corps est caractéristique, car la plupart des nutriments et des nutriments sont «aspirés» par l'enfant. Dans de telles conditions, votre immunité est affaiblie, une toxicose tardive peut survenir et les maux de tête deviennent parfois un compagnon constant.
2. La prise de poids au cours des derniers mois de la grossesse est un autre facteur important. Cela conduit à un changement de posture et de problèmes de dos;
3. Cela peut également affecter la tension nerveuse et les craintes en prévision de l'accouchement prochain.

Découvrez à partir de l’article ce qui se passe dans le corps de la femme et avec le bébé au cours de cette période à l’article 3 du trimestre de la grossesse >>>

Comment se débarrasser d'un mal de tête?

Pendant longtemps, supporter un mal de tête ne fonctionnera pas. Mais pour le traitement des maux de tête pendant la grossesse, un ensemble d’outils est très limité. Après tout, il n’existe pas un seul médicament anesthésique qui soit totalement inoffensif. Par conséquent, dans votre position intéressante, vous devez d’abord avoir recours à des méthodes inoffensives:

• Commencez par aérer la pièce;
• Prenez une posture confortable et essayez de vous détendre complètement.
• Vous pouvez activer la musique légère, utiliser l'aromathérapie;
• Essayez de dormir un peu;
• Si vous avez les compétences nécessaires, pratiquez le yoga ou l’autoformation.

Méthodes folkloriques

Utilisez les conseils populaires sur la façon de se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse:

1. Il y a des fraises ou des canneberges fraîches;
2. Frotter le whisky avec l’un des produits suivants: momie, teinture de propolis, huile de pharmacie menthol ou pommade astérisque;
3. Attachez des tranches de pommes de terre crues ou des feuilles d’aloès coupées aux tempes;
4. Mélangez de l'argile ou de la boue médicinale avec l'une de ces substances: extrait d'herbes (de mélisse, menthe, etc.), vinaigre, ail, menthol ou citron. Puis attachez-le à l'endroit douloureux.

Vous pouvez également essayer de nouer une écharpe ou une écharpe sur la tête lors d'une attaque. Cela aidera à réduire l'intensité de la douleur.

Massages

Voici un autre conseil sur ce qu'il faut faire si vous craignez un mal de tête grave pendant la grossesse. Le massage de la tête peut aider.

• Le massage devrait être léger mouvement circulaire;
• Il vaut mieux demander à un proche de vous aider dans cette affaire; Après tout, vous devriez masser le cou et les épaules, les pieds. Vous pouvez utiliser des masseurs spéciaux ou des rouleaux de massage;
• Il existe également une méthode d’acupression qui consiste à agir uniquement sur certains points autour du nez, des sourcils, des tempes et dans la région de la couronne;
• En plus du massage, il est recommandé de se laver les cheveux à l'eau tiède.

Des compresses

Une compresse est un bon remède contre les maux de tête. Pour cela, vous devez utiliser de la glace ou un chiffon imbibé d’eau froide. La glace peut être enveloppée de gaze et fixée à la tête ou simplement frotter les tempes et le front avec des glaçons.

Dans les recettes folkloriques, vous pouvez trouver des recommandations à prendre pour une compresse avec mal de tête, une feuille de chou blanc. Il a également des propriétés analgésiques.

1. Tout d’abord, la feuille doit être légèrement écrasée de manière à épuiser le jus (dans certaines recettes, il est indiqué qu’elle doit être brûlée à l’eau bouillante);
2. Puis appliquez-le sur la tête et maintenez jusqu'à ce que la douleur diminue;
3. Au lieu d'une feuille de chou, vous pouvez utiliser une feuille de tilleul ou de bardane, ainsi que du zeste de citron.

Boissons

Pour les maux de tête, il est recommandé de boire du thé vert ou des infusions aux herbes. La composition des préparations à base de plantes peut être variée (menthe, mélisse, valériane, camomille, rose sauvage, etc.). Ces décoctions ont à la fois des propriétés analgésiques et sédatives.

Un thé sucré fort aidera à faire face à la douleur lorsque la pression est réduite ou à éliminer la sensation de faim. Vous pouvez toujours boire du jus de viorne ou de cassis.

Des pilules

Si le mal de tête pendant la grossesse vous inquiète beaucoup, buvez une de ces pilules que vous pouvez prendre sans causer de tort à votre enfant. Ce Paracétomol et ses dérivés Efferalgan ou Panadol, No-shpa. Cependant, nous devons nous rappeler que même ces médicaments ne peuvent pas être pris de manière systémique.

Attention! Tout autre médicament ne peut être prescrit que sur recommandation d'un médecin! Il est hautement indésirable de prendre de l’aspirine et de l’analgin ou d’autres médicaments à base de ces produits. Dans ce cas, le risque de développer des complications dépassera le bénéfice thérapeutique.

Prévention des maux de tête

Toutefois, si vous vous inquiétez de maux de tête pendant la grossesse, la chose la plus importante à faire est de prévenir ce type de maladie afin que les crises épileptiques occasionnelles ne deviennent pas un problème complet. Comme toujours, il est plus facile d’empêcher que de traiter.

Pour ce faire, utilisez ces recommandations:

• Choisissez vous-même le mode optimal de la journée, qui évite le surmenage et les situations stressantes;
• Faites des promenades régulières au grand air;
• Surveillez votre alimentation et prenez des complexes de vitamines;
• Détendez-vous complètement, dormez au moins 8 heures par jour;
• S'engager dans des procédures d'eau ou de tonique;
• Évitez les entreprises bruyantes, les lieux de tabagisme ou les odeurs fortes sont présents;
• Surveillez le gain de poids pendant la grossesse.

Un autre conseil - tenez un journal spécial dans lequel sont décrits tous les symptômes des maux de tête et les facteurs qui les accompagnent. Il sera donc beaucoup plus facile pour votre fournisseur de soins de santé de déterminer la cause de la détérioration de votre santé et de choisir la bonne méthode de traitement.

La grossesse est une période particulière et les maux de tête en sont l’un des effets secondaires. Cependant, ne soyez pas frivole au sujet de l'apparition de telles attaques, surtout si elles vous gênent assez souvent et se produisent même le matin après un sommeil complet.

Dans tous les cas, vous devez discuter de votre santé avec un médecin et commencer le traitement uniquement après ses rendez-vous. Ce conseil s’applique même à l’utilisation de remèdes populaires, notamment ceux destinés à l’administration orale.