La méthode de santé chinoise "1-3-1"

Un homme s'efforce toujours de rester jeune et en bonne santé. Un siècle après l’autre, l’humanité a accumulé des connaissances qui aident les jeunes à rester le plus longtemps possible, sur la base d’un corps sain et d’un esprit sans nuages.

Certains entraînent leur corps depuis des années, d'autres tentent de rétablir leur santé. Mais dans tous les cas, le moment vient inévitablement lorsqu'il est nécessaire de rétablir la jeunesse et l'équilibre énergétique du corps. Le corps humain est un système, un système de parties interconnectées.

En agissant sur un organe, nous influençons inévitablement les autres. Faire en sorte que tout le système fonctionne à l'unisson est la tâche principale de ceux qui veulent se rajeunir.

Les défaillances du corps peuvent survenir à tout âge, mais le plus souvent, diverses défaillances dépassent les personnes âgées. Tout changement de nature et de climat affecte immédiatement le travail d'un corps usé.

Les Chinois croient donc qu'un jour couvert peut provoquer un rhume, un ensoleillement - une chaleur, un vent - des douleurs aux membres, un pluvieux - des maladies de l'estomac, la noirceur - des méfiances, une lumière vive - des maladies cardiaques.

Il s’avère qu’il n’ya pas de temps favorable pour un organisme déséquilibré en énergie. Et seuls ceux qui savent contrôler les énergies du corps et de l'esprit, équilibrer leurs interactions, restent actifs et en bonne santé pendant de nombreuses années.

Les médecins de l'Est affirment qu'après avoir appris à gérer le système de canaux énergétiques, nous pourrons rester en bonne santé et prolonger notre vie. Une technique proposée par le professeur de médecine chinoise Zhu Zongxian est basée uniquement sur la formation des canaux énergétiques de notre corps.

La méthode de guérison et de rajeunissement est le nom original de "Trois - un ou deux". La technique se distingue par la simplicité des performances, il suffit de comprendre le sens défini par le professeur et vous comprendrez que vous serez en mesure de rajeunir et de rester en bonne santé pendant des années.

Le sens de la technique est crypté dans le titre. «Trois» est un massage de points hautement actifs, «Un» est une méthode de respiration abdominale et «Deux» sont des exercices physiques sur les membres inférieurs. La triunité des effets curatifs améliorera la santé et restera jeune longtemps.

Méthode «3» - auto-massage des points de santé

Regardez la technique de plus près. "Trois" - auto-massage des points très actifs. Zu-San-li, nei-guan, he-gu sont des centres de canaux d'énergie hautement actifs qui contrôlent toutes les fonctions de notre corps. Ils sont symétriques et situés sur les membres.

Il est assez simple de les trouver et le massage est si efficace qu'il ne reste plus qu'à être surpris et à profiter de l'effet rajeunissant.
Il est nécessaire de procéder à un auto-massage de trois points actifs en augmentant progressivement l'intensité, sans montrer de hâte et de tracas.

Massez les points jusqu'à ce que vous ressentiez des douleurs, un engourdissement ou un gonflement. Cependant, vous devez surveiller votre état de santé très attentivement et si vous vous sentez anxieux ou indisposé, cela peut indiquer que l'effet est suffisant.

La méthode de massage est simple - presser et masser en cercle. Cependant, se préparer à l'auto-massage est pratiquement un rituel, ou plutôt une partie du massage qu'il n'est pas souhaitable de réussir. Bien préparer son auto-massage est simple, l'essentiel est de ne pas rater des points très importants.

  1. Essayez de régler et de recueillir.
  2. Le massage est effectué en position assise et, vers le sud ou l’est, les parties des jambes (cuisse, tibia) doivent être pliées à angle droit.
  3. La tête inclinée en avant, la mâchoire inférieure est contrôlée.
  4. Les muscles du visage sont relâchés (si vous avez du mal à gérer cela, une technique simple vous aidera: étirez les lèvres avec un sourire et dites «s»).
  5. Tirer sur l'abdomen, redresser la poitrine, en un mot, redresser la colonne vertébrale et la ramener à son état courbé naturel.
  6. Détendez complètement votre corps, comme si vous relaxiez tous les muscles et les articulations de votre corps.

Maintenant, quand vous comprendrez comment masser, réfléchissez plus en détail à ce qu’il faut masser. Comme nous l'avons écrit plus haut, les centres biologiquement actifs sont symétriques et situés sur les membres. Deux d'entre eux sont aux bras, le troisième aux jambes.

Point tsu-san-li

Nous allons trouver le point zu-san-li. Il est situé au sommet du muscle du tubercule tibial. Pour le trouver, vous devez lever la chaussette en position assise au maximum sans déchirer le talon du sol. Sentez la partie supérieure du tibia et trouvez le monticule du tibial - c'est le point désiré.

Son massage contribue au renforcement et à la prévention des maladies. Ce point s'appelle "le point de la longévité" et "le point des 100 maladies". En agissant dessus, vous pouvez anesthésier la partie inférieure du corps et soigner les maladies chroniques.

Massage de ce point améliore l'effet du massage de tous les autres points. Il est utile pour ceux qui veulent guérir l'hypertension, les ulcères, les douleurs aux articulations des membres inférieurs, les maux de dos, l'épuisement, l'intoxication et la restauration de la vision. Il n'y a pas de contre-indications pour son massage.

Point nei guan

Pour trouver le point de nei-guan, assemblez quatre doigts et placez-les à l'intérieur de l'avant-bras sans bloquer le poignet. Vous trouverez le milieu de l'avant-bras où se trouve le point.

Le massage de ce point aide à calmer l'hystérie et la forte excitation, à mettre en ordre les troubles vasculaires et à éliminer les effets négatifs de l'hypertension. Travailler lentement et profondément à travers ce point aide à détendre et à calmer la personne.

Point de gueule

Trouver un point de gueule ne vous causera aucune difficulté. Il suffit de connecter le pouce et l’index. Dans le pli cutané entre eux, se forme une bosse, à la hauteur de laquelle nous avons besoin.

Avez-vous trouvé le bon point de gueule correctement? Un simple test vous aidera: mettez la pression sur ce centre et vous ressentirez une douleur ou un mal semblable à un coup de nerf.

Son massage peut anesthésier la partie supérieure du corps, augmenter le tonus général, contribuer à une meilleure adaptation aux nouvelles conditions. Masser ce point peut éliminer de nombreuses maladies chroniques, telles que la dépression, la fatigue et le déclin du tonus. Il suffit de rappeler que les femmes enceintes ne peuvent en aucun cas agir sur ce point.

Méthode "1" - respiration abdominale

"One" - la respiration abdominale du nombril est la suite logique du massage. Compléter les points de massage - calmer complètement. Pliez vos mains en position de prière (fermez vos mains avec vos doigts vers le haut) au niveau de la gorge et abaissez-les lentement jusqu'au niveau du nombril.

Ensuite, rassemblez l’énergie nécessaire pour faire de telles actions: étendez vos mains en observant le niveau du nombril et en faisant un mouvement de «ratissage», placez vos mains sur le nombril les unes sur les autres en alignant les centres des paumes. Et chez les femmes du nombril - la main droite, et chez les hommes - la gauche.

Détendez-vous et calmez-vous. Nous concentrons notre attention sur le nombril. Ferme les yeux Libérez votre esprit des pensées. Accumuler de l'énergie solaire dans le nombril, représentant le soleil à l'intérieur. Nous respirons lentement, profondément.

Une paix totale et une respiration profonde permettront à l’énergie de circuler à travers les canaux et de remplir notre corps d’énergie. La durée de repos complet est individuelle. Nous l'installons en fonction de notre état de santé.

Environ deux fois par jour pendant 10 minutes (5 massages, 5 respirations). Nous partons de l'état de repos, écartons les bras, ouvrons les yeux.

Méthode “2” - charge du moteur

"Deux" - la charge sur les jambes. Les exercices pour la mise en œuvre de la charge sont sélectionnés individuellement. Les critères sont l’intérêt et le respect de l’état physique. Choisissez: promenez-vous avec votre chien, marchez, courez ou escaladez une haute colline.

Comme vous pouvez le constater, la technique est simple et facile à faire. Mais le respect de la séquence des étapes et la régularité de son exécution peuvent faire des merveilles.

Les cours réguliers ont aidé la mère de la professeure à préserver la santé et la jeunesse de son corps (elle a maintenant 103 ans). Cela est possible parce que la technique est capable d'activer l'activité des canaux d'énergie, ce qui conduit à l'équilibre naturel du travail de tous les organes et systèmes du corps. Apprenez et utilisez la technique du "3-1-2" et restez jeune et en bonne santé pendant de nombreuses années.

Acupuncture et acupuncture avec Eledia

Catégories de section

Classification:
1. Le point du canal primaire manuel yi-min du Qi du gros intestin.
2. L'un des "quatre points communs" utilisé dans le traitement des maladies du visage et de la bouche.

Nom: "il" - "proche, proche"; "Gu" - "gorge". Si vous dissolvez largement le pouce et l'index, l'emplacement du point ressemble à une gorge; si vous mettez vos doigts ensemble, la gorge se fermera.

Autres noms:
• Hu-kou.


Localisation: sur le dos de la main, entre les os métacarpiens I et II, approximativement au milieu du bord radial de l'os métacarpien II.

Pour trouver le point, combinez le pli transversal de l'articulation interphalangienne du pouce d'une main avec le bord de la membrane située entre le pouce et l'index de l'autre main. La pointe du pouce de la première main indiquera l'emplacement du point He-gu GI.4 sur la seconde main.

Fonctions:
1. Le point He-gu GI.4 est l’un des points clés du canal manuel Yang-Min du gros intestin, qui peut être utilisé dans le traitement de certaines maladies du gros intestin. En outre, He-gu GI.4 est le point du Qi principal du canal manuel yang-min de l'intestin. Les modifications pathologiques dans un organe zangfu particulier sont souvent reflétées sur le point Qi principal du canal correspondant, et l'effet sur celui-ci est important dans le traitement de cet organe.
2. Selon la méthode de combinaison des points selon le principe hôte-invité, la combinaison des points He-gu GI.4 et Letsue R.7 peut être utilisée pour traiter les maladies du canal manuel yang-min du gros intestin. Zhen Jiu Da Cheng (Grand accomplissement de l'acupuncture et de la cautérisation, 1601) déclare: «[Manuel] Le yang-min [égouttement] du gros intestin coule des deux côtés des orifices nasaux. Un visage douloureux, des dents douloureuses, un cou enflé, avec la maladie - yeux jaunes et bouche sèche, écoulements nasaux clairs et saignements nasaux, mal de gorge et douleur insupportable à l'avant de la ceinture scapulaire, douleur à l'index. L'utilisation de He-gu [GF.4] et de Le Tzue (R.7) est stupéfiante. Les deux points de ponctuation sont les sites du foyer de la maladie. "
3. Le canal manuel yang-min du gros intestin a une relation externe-interne avec le canal manuel tai-yin des poumons, de sorte que le point He-gu GI.4 peut être utilisé dans le traitement de certaines maladies pulmonaires. Les poumons s'ouvrent dans le nez et ce point peut être utilisé pour les écoulements limpides et aqueux du nez et des saignements de nez. En outre, il existe une relation étroite entre les poumons et la surface du corps, de sorte que le point He-gu GI.4 est efficace dans le traitement du syndrome externe associé à la perception d'un Qi pathogène externe. Les poumons régulent le mouvement dans les cours d'eau. Avec l'affaiblissement de cette fonction pulmonaire, et en violation de la capacité d'abaissement du qi des poumons, divers troubles du métabolisme de l'eau peuvent survenir. Le point He-gu GI.4 peut donc être utilisé pour traiter l'œdème, l'hydropisie et d'autres maladies causées par une mauvaise circulation dans les voies navigables.
4. Le canal manuel yang-min du côlon passe à travers le cou. De plus, il a une relation externe-interne avec le canal tai-yin manuel des poumons, et les poumons sont étroitement liés à la gorge. C'est pourquoi le point He-gu GI.4 peut être utilisé dans le traitement de la douleur et de l'enflure de la membrane muqueuse de la gorge, perte de la voix.
5. Dans les manuscrits de la butte Mawandui, le canal manuel yang-min du gros intestin est décrit sous le nom de «vaisseau dentaire», car il pénètre dans les dents inférieures. En conséquence, de nombreux points de ce canal peuvent être utilisés dans le traitement de maladies dentaires. Point He-gu GI.4 - l'un des points les plus efficaces du traitement des caries et des maux de dents.
6. Le livre "Bian Que Shen Ying Zhen Ju Long Jing" (Canon de la sainte prédiction Bian Que, Acupuncture et Cautérisation, Jasper Dragon, 1329) indique que le point He-gu GI.4 peut être utilisé pendant le traitement. " toutes les maladies de la tête, du visage, des oreilles, des yeux, du nez, des joues, de la bouche et des dents. " Dans le livre «Zhen Ju Ju In Ying» (Collection de couleurs pour l'acupuncture et la cautérisation, 1529), le point He-gu GI.4 est désigné par «quatre points communs» pouvant être utilisés pour traiter toutes les maladies du visage et de la bouche. Il existe un lien étroit entre le canal manuel yang-min du gros intestin et le canal pied-yang-min de l'estomac, car les deux canaux appartiennent aux canaux du type yang-min, se croisent à Ying-xiang GI.20 et s'étendent sur la surface du visage. He-gu GI.4 est le principal point Qi du canal manuel yang-min du gros intestin, l'un des points clés de ce canal. Ceci peut expliquer son efficacité dans les maladies du visage et de la bouche, y compris les maladies oculaires, c'est-à-dire que l'utilisation de He-gu GI.4 dans ces maladies est basée sur le principe de la sélection de points sur le canal affecté, en tenant compte de la corrélation des paires de canaux avec les degrés Yin et Yang.
7. Le canal collatéral manuel du yang-min du gros intestin pénètre dans l'oreille. Le point He-gu GI.4 peut donc être utilisé dans le traitement des maladies de l'oreille: perte d'audition, acouphènes, surdité, pertes purulentes de l'oreille.
8. He-gu GI.4 est l’un des éléments les plus importants contribuant au refroidissement de la chaleur. Il peut être utilisé dans le traitement de nombreuses maladies provoquées par une fièvre pathogène, par exemple les maux de dents et la gingivite, causées par l’accumulation de chaleur dans le gros intestin, des douleurs abdominales entraînant une chaleur excessive, des maux de tête dus à une activation du feu à l’estomac, des saignements nasaux dus à accumulation de chaleur dans le canal pulmonaire ou activation du feu de l'estomac.
9. La chaleur pathogène peut «perturber» l'esprit de vie de Shen. Tenant compte de l'efficacité du point He-gu GI.4 à expulser la chaleur, il peut être utilisé pour "calmer" l'esprit de vie de Shen dans un état maniaque et d'apoplexie.
10. Dans le livre "Zhen Jiu Ju Yu Ying" (Collection de couleurs de l'acupuncture et de la cautérisation, 1529), He-gu GI.4 fait référence au groupe des "neuf points pour le retour de Yang". Point peut contribuer à éveiller l'esprit de vie de Shen dans des conditions critiques, principalement avec les propriétés de la chaleur, il peut être utilisé pour le coma, la perte de conscience, l'intoxication par le monoxyde de carbone, les coups de soleil, les convulsions, l'apoplexie.
11. Selon de nombreuses sources écrites anciennes, le piquage du point He-gu.4 contribue au déclenchement du travail pendant la grossesse. La piqûre des points He-gu GI.4 et du San-yin-jiao RP.6 est une méthode traditionnelle de prolongation de la grossesse, elle peut être utilisée lors de l'accouchement avec un travail faible et avec la position transversale du fœtus. Dans d'autres cas, l'utilisation de ces points pendant la grossesse est strictement contre-indiquée. Ils peuvent être utilisés pour certaines violations du cycle menstruel - aménorrhée et algomeporee.
12. Le canon Su Wen stipule que les canaux Yang-Min. " beaucoup de qi et beaucoup de sang. " Il a également déclaré que, dans le traitement de la douleur, de la faiblesse, de la sensibilité altérée aux extrémités, il fallait utiliser les points des canaux yang-min. La restauration de la libre circulation du qi et du sang dans les canaux du yang-min aide à éliminer leur stagnation dans tout le corps. Ainsi, l’utilisation de He-gu G1.4 - les principaux points Qi du canal manuel yang-min du gros intestin - peut être efficace dans toutes les maladies causées par une altération de la circulation sanguine du Qi et du sang, c’est-à-dire, dans divers syndromes douloureux, Inflammations purulentes à la surface du corps, etc.
13. Les muscles du canal manuel Yang-Min de la région de l'articulation de l'épaule s'étendent jusqu'à la colonne vertébrale. Leur branche de la mâchoire inférieure d'un côté entoure la tête de la région pariétale jusqu'à la mâchoire inférieure de l'autre côté. Cela peut expliquer l'efficacité de l'utilisation du point He-gu GI.4 dans le traitement des tensions et des douleurs dans les muscles de la colonne vertébrale et du dos, ainsi que dans la douleur dans la région pariétale de la tête.

Indications:
• Maladies du gros intestin: ballonnements, douleurs abdominales.
• Maladies pulmonaires: écoulement nasal limpide et aqueux, syndrome externe dans la perception du Qi pathogène externe, hydropisie.
• Maladies du canal manuel Yang-min du colon: mal de dents, douleur et gonflement de la muqueuse de la gorge, gonflement du cou, écoulement nasal, saignements de nez, bouche sèche, jaunisse de la sclérotique, engourdissements de la main et de l'avant-bras, altération de la motricité des membres supérieurs.
• Maladies du visage, de la bouche et des yeux: gonflement du visage, paralysie des muscles de la moitié du visage, raideur de la langue, lésion visuelle, rougeur des yeux, réduction de l’acuité visuelle, douleur à l’œil.
• Maladies de la gorge: douleur et gonflement de la membrane muqueuse de la gorge, perte de la voix (aphonie).
• Maladies des dents: caries, maux de dents, maladie des gencives.
• Maladies de l’oreille: perte auditive, acouphènes, surdité, suppuration de l’oreille.
• Maladies ayant des propriétés thermiques: fièvres et autres maladies ayant des propriétés thermiques.
• Troubles de l’esprit de la vie Shen: manie, apoplexie.
• Conditions critiques: coma, perte de conscience, intoxication au monoxyde de carbone, insolation, convulsions, apoplexie.
• Maladies féminines: post-grossesse, aménorrhée, algoménorrhée.
• Maladies des muscles du canal manuel Yang-Min: tensions et douleurs des muscles de la colonne vertébrale et du dos, maux de tête unilatéraux et généraux, douleurs dans la région pariétale de la tête.
• Autres maladies: réduction de la sécrétion de lait après l'accouchement, hémiplégie, processus purulents à la surface du corps.

Combinaison:
• Maladies du canal manuel Yang-Min du gros intestin: He-gu GI.4, Le-tsue R.7 (méthode consistant à combiner des points Qi primaires et des points de collatéraux de canaux avec une interconnexion externe-interne - selon le principe «hôte-invité»).
• Perte de la voix (aphonie): He-gu GI.4, Yong-chuan R.1, Yang-Jiao VB.35.
• Caries: Li-dui E.45, San-jian GI.3, Chun-yan E.42, Pian-li GI.6, Xiao-hai IG.8, He-gu GI.4, Nei-ting E. 44, Fu-lu R.7.
• Gonflement du visage et ballonnements: Jung-Fu R.1, Jian-shi MS.5, He-gu GI.4.
• État maniaque avec excitation de la parole: Zhi-zheng IG.7, Yu-ji R.10, He-gu GI.4, Shao-hai C.3, Qu-chi GI.11, Wan-gu IG.4.
• Mal de gorge, irritabilité: Shen-men C.7, He-gu GI.4.
• Écoulement nasal aqueux transparent: Shen-ting VG.24, Quan-zhu V.2, Ying-xiang GI.20, Feng-men V.12, He-gu GI.4, Zhi-ying V.67, Ji -tun-gu v.66.
• Aménorrhée: Zhong-ji VC.3, Shen-shu V.23, He-gu GI.4, San-ying-jiao RP.6.
• Écoulement nasal aqueux transparent, saignements nasaux: Pian-li GI.6, He-gu GI.4, Er-jian GI.2, Kun-lun V.60, Zu-tung-gu V.66.
• Vision floue: Yan-lao IG.6, He-gu GI.4, Qu-chai V.4.
• Expansion de la poitrine, ballonnements, essoufflement: He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, Qi-men F.14, Ju-gu E.18.
• Maux de tête, vertiges: He-gu GI.4, Feng-lun E.40, Jie-si E.41, Feng-chi VB.20.
• Céphalées unilatérales et générales: Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Si-ju-kun TR.23.
• Maux de tête dus à la perception de vents pathogènes: Shang-hsing VG.23, Qian-din VG.21, Bai-hui VG.20, Yang-gu IG.5, He-gu GI.4, Guan-chun TR. 1, Kun-lun V.60, Xia-si VB.43.
• Maux de tête dus à la perception de vent pathogène, larmoiement par temps froid: Quan-zhu V.2, He-gu GI.4.
• Douleur dans la région pariétale de la tête: Buy-hui VG.20, Hou-din VG.19, He-gu GI.4.
• Rhume avec maux de tête: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Rhume avec fièvre élevée et prolongée: Qui-chi GI.11, Xuan-chjun VB.39, Zu-san-li E.36, Da-chjuy VG.14, Yun-chuan R.1, He-gu GI. 4 (à tous les points de la sédation).
• Transpiration sans fièvre: première stimulation sous He-gu GI.4, puis sédation sous Fu-ru R.7.
• Conditions fébriles et sueurs fortes: d'abord sédation dans He-gu GI.4, puis stimulation dans Fu-ru R.7.
• Fièvres sans sueur: Nei-ting E.44 (sédation), He-gu GI.4 (stimulation), Fu-li R.7 (sédation), Bay-lao VT.
• Fièvre avec transpiration: Nei-ting E.44, He-gu GI.4 (sédation), Fu-li R.7 (stimulation), Bai-lao VT.
• États sans transpiration sans fièvre: Shang-yang GI.1, He-gu GI.4, Yang-gu IG.5, Xia-si VB.43, Li-dui E.45, Lao-gong MS.8, Wan- Gu IG.4.
• Chaleur dans le corps et maux de tête: Quan-zhu V.2, Da-ling MS.7, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Yu-ji R.10, E-men TR.2, Shao-tze IG.1, Wei-jun V.40, Tai-bai RP.3.
• Maux de gorge: He-gu GI.4, R.1 de Yung-chuan, Tian-tu VC.22, Feng-Lung E.40.
• Mal de gorge: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Shao-shan R.11, Chi-tze r.5, Ching-tsyu R.8, Yang-si GI.5, Da-ling MS.7, Er-jian GI.2, Qian-gu IG.2.
• Douleur et gonflement de la membrane muqueuse de la gorge: He-gu GI.4, Shao-shan R.11.
• Caries, intolérance au vent: He-gu GI.4, Li-dui E.45.
• Accouchement difficile: He-gu GI.4 (stimulation), San-yin-jiao RP.6 (opération), Tai Chun F.3.
• Sécrétion de lait réduite après l'accouchement: Shao-tse IG.1, He-gu GI.4, Tan-Chung VC.17.
• Dropsy: Wei-Tsang V.50, He-gu GI.4, Shi-men VC.5, Shui-go VG.26, Zu-San-li E.36, Fu-li R.7, Qu-quan F.8, Sy-mani R.14.
• Belmo: Gan-shu V.18, Min-men VG.4, Tung-tszylao VB.1, He-gu GI.4, Shang-yan GI.1.
• Belmo: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Sy-bye E.2.
• Yeux rouges: Mu-chuan VB.16, Da-ling MS.7, He-gu GI.4, E-men TR.2, Shang-hsing VG.23, Tsu-an-chju V.2, Sy Zhu-kun TR.23.
• Déficience auditive, surdité: d'abord Ting-gun IG.19, Ting-hui VB.2, I-feng TR.17, puis Zu-san-li E.36, He-gu GI.4.
• Suppuration de l'oreille: Er-men TR.21, I-feng TR.17, He-gu GI.4.
• Peau démangeaisons et gonflement du visage: Ying-xiang GI.20, He-gu GI.4.
• Langue swain: Tai-yuan R.9, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Kun-lun V.60, San-ying-jiao RP.6, Fei-fu VG.16.
• Tension et douleur des muscles de la colonne vertébrale et du dos lorsqu'il est difficile de tourner le torse sur les côtés: Tian-yu TR.16, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Kun-lun V.60.
• Hémilegie, apoplexie: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-Li GI.10, Ji -sai-li E.36. Si une crise récurrente se produit après avoir piqué, piquez Jian-jing VB.21, Shan-lien GI.9, Wei-chjun V.40.
• Apoplexie avec serrement des mâchoires: sédation chez Jia-chae E.6, Shui-go VG.26, Buy-hui VG.20, Cheng-jiang VC.24, He-gu GI.4.
• Apoplexie avec perte de conscience: Shui-go VG.26, Jung-chun MS.9, He-gu GI.4. s'il n'y a pas de résultat, cochez Ya-men VG.15 et Da-dun F.1.
• État maniaque: Shao-hai S.Z, Jian-shi MS.5, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Hou-hsi IG.3, Fu-liu R.7, Sy-chzhu- kun TR.23.
• Coup de soleil: Shui-yu VG.26, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Bai-hui VG.20, Chung-ji VC.3, Qi-hai VC.6.
• Paralysie musculaire dans une moitié du visage: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Di-tsan E.4, Shui-go VG.26.
• Sensation d'engourdissement à la main et à l'avant-bras: Tien-jing TR.10, Qu-chi GI.11, Wai-guan TR.5, Ching-qu R.8, Ji-go TR.6, Yang-si GI.5, Wan-gu IG.4, Shan-lien GI.9, He-gu GI.4.
• Absorbe dans tout le corps: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Ju-san-li E.36, Xing-jian F.2.
• Gonflement de tout le corps avec furoncles: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, San-ying-jiao RP.6, Xing-jian F.2, Nei-ching E.44
• Violation de la fonction motrice des membres supérieurs: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Réduction de l’acuité visuelle: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Guan-min VB.37.
• Saignements de nez: Tien-fu RZ, He-gu GI.4.
• Rhumes, maux de tête: He-gu GI.4, Le-tsyu R.7, Wai-guan TR.5, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14.
• Froid avec les propriétés du vent-chaleur: Feng-chi VB.20, Da-chui VG.14, He-gu GI.4.
• Fièvre: Da-chui VG.14, Qu-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Maux de dents: He-gu GI.4, Xia-guan E.7, Jia-che E.6.
• Paralysie et douleur dans les membres supérieurs: He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Wai-guan TR.5.
• Folie: MS.8 Lao-gun, Shui-gou VG.26, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• En accouchement avec la position transversale du fœtus: San-yin-jiao RP.6, Shen-shu V.23, He-gu GI.4.

Technique: perforation perpendiculaire à une profondeur de 0,5 à 0,8 zun ou filetage vers le point MS.8 du Lao-gun à une profondeur de 0,5 à 2 tsun. Cautérisation: 2-3 cônes ou 5-10 minutes de moxa-cigarette. Le point de piquage est contre-indiqué pendant la grossesse.

Publié par: П.В. Belousov "Points d'acupuncture de la thérapie au chenjju chinois"

La santé à faire soi-même - Partie 3. TROIS POINTS «MERVEILLEUX»

Svetlana Soms, psychologue (spécialiste de la correction psycho-corporelle)

Comprenant la sagesse de différentes nations, une personne essaie avant tout de préserver sa santé, son esprit et son corps, aussi jeune que possible pour elle-même.

Un organisme est un système complet dans lequel toutes les parties sont interconnectées. La restauration dans la jeunesse du bilan énergétique peut être comparée à l’accord d’un instrument de musique, lorsqu’une corde est accordée à une autre. Seul un instrument accordé peut jouer la mélodie.

Dans la vieillesse, notre corps tombe en panne, le corps réagit à divers stimuli externes et internes. Comme on dit en Chine, "le ciel nuageux provoque un ciel froid et clair provoque de la fièvre, le vent provoque des douleurs dans les membres, la pluie provoque des maux d'estomac, l'obscurité provoque la méfiance, la lumière provoque des maladies cardiaques".

Les techniques orientales enseignent non seulement à équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit, mais aussi à les gérer. La santé de toute personne est assurée par un système unifié de contrôle et de gestion - un système de canaux d'énergie et d'acupression. Basé sur la pratique de la gérontologie, le professeur de médecine chinoise Zhu Zongxiang a proposé une méthode efficace pour préserver la santé et prolonger la vie en formant des canaux énergétiques.

Le professeur a appelé sa technique>. La technique est très simple, mais nécessite une explication. Le numéro 3 correspond à trois points biologiquement actifs: he-gu, nei-guan et zu-san-li; la figure 1 représente la respiration abdominale (abdominale) en mettant l'accent sur le dantyane inférieur (région du nombril); La figure 2 représente deux jambes, qui représentent l'effort physique principal. Ainsi, la technique comprend un massage en trois points, une respiration abdominale au nombril et un exercice pour les jambes.

Démontons cette technique, aussi simple que cela puisse paraître.

Masser les points sélectionnés. Ces points sur le corps humain, choisis par le professeur chinois, sont les plus importants car ils sont situés sur les canaux énergétiques qui affectent les systèmes circulatoire, digestif, endocrinien et nerveux.

1. He-gu point - symétrique (sur les deux mains) est situé sur le dos de la main dans la cavité entre le pouce et le deuxième os métacarpien. Fermez le pouce et l'index, à la fin du pli de peau, sur le tubercule - le point souhaité. Lorsque vous appuyez sur un point, une sensation douloureuse de rupture apparaît, parfois un «choc actuel» le long du nerf.

Le point he-gu est le point du méridien du gros intestin. L'impact sur la médecine traditionnelle chinoise peut être utilisé à la fois pour la «redondance» et «l'insuffisance», conduisant à la normalisation de l'énergie. Cela est dû au fait que le point de guêpe a une grande "représentation" dans la région du sillon central de la région frontale du cerveau. Il est utilisé pour anesthésier la moitié supérieure du corps. L'impact sur ce point a un effet tonique général, un effet adaptatif général. Utilisé pour traiter toutes les maladies chroniques, car il augmente le niveau global de résistance du corps. Il est indiqué pour la dépression, la perte de force et de vitalité.

Utilisation contre-indiquée chez la femme enceinte.

2. La pointe nei-guan est symétrique (des deux mains) et est située au centre de la face interne de l'avant-bras, à une distance de la largeur de quatre doigts repliés vers le haut du pli du poignet.

La pointe de nei-guan est la pointe du canal péricardique. Ce point est utilisé pour traiter les troubles vasculaires, l'hypertension, ainsi que, lorsqu'il est excité, l'hystérie - en tant que point sédatif.

Avec une pression lente et profonde sur ce point, la personne se détend, ses membres se réchauffent, il se calme.

3. Le point tsu-san-li - symétrique (sur les deux jambes) se trouve de cette façon. Assis, sans lever le talon du sol, soulevez le plus possible la pointe du pied. En même temps, dans la partie supérieure du tibia, apparaîtra un monticule du muscle tibial sur lequel se situe le point souhaité.

Le point tsu-san-li est le principal tonique et préventif. Point "d'une centaine de maladies", "le point de la longévité". Utilisé pour traiter toutes les maladies chroniques, soulagement de la douleur du bas du torse. Améliore l'effet thérapeutique des autres points. Il est utilisé pour l'hypertension, l'ulcère gastroduodénal, les maux de dos, les jambes et les genoux douloureux, une vue faible, l'intoxication, un épuisement général du corps, la fatigue Il n'y a pas de contre-indications.

4 Avant de masser les points, "rassemblez", accordez. Asseyez-vous droit, face à l'est ou au sud. Placez vos jambes de sorte que vos hanches et vos jambes forment un angle droit. La tête légèrement inclinée vers l'avant, prenez la mâchoire inférieure. Souriez ou dites «Y» pour redresser les muscles de votre visage. Soulevez le bas de l'abdomen et la poitrine pour donner au dos et à la colonne vertébrale une courbure naturelle. Se détendre. Essayez de détendre toutes les articulations et les muscles de la tête aux pieds.

Les points de massage He-gu, nei-guan et zu-san-li sont réalisés avec une intensité accrue, sans hâte, jusqu'à ce qu'une sensation claire de douleur, d'engourdissement ou d'enflure apparaisse. Immédiatement, cependant, ne soyez pas zélé, suivez l'état de santé.

5. Fin du massage. Nous entrons dans un état tranquille. Pliez les pinceaux l'un sur l'autre avec vos doigts vers le haut (pose de prière). Élevez-les jusqu'à la gorge, puis, sans changer la position des mains, abaissez-les le long de la poitrine jusqu'au nombril (appelé Dantian inférieur). Au niveau du nombril, séparez vos mains sur les côtés et connectez-les à nouveau, comme si vous «ratissiez» de l'énergie et posiez vos mains sur le nombril les unes sur les autres, en combinant les centres des paumes. Chez les femmes, la main droite au corps, chez les hommes - la gauche.

Calme Concentrez-vous sur le bas Dantian (région du nombril). Nous fermons les yeux. La respiration devrait être lente, les inspirations et les expirations devraient être profondes. Obtenez des vaines pensées gratuites. Vous pouvez imaginer le soleil dans votre nombril et accumuler l'énergie du soleil. Repos complet. En toute paix, l’énergie commence librement à circuler dans les canaux. Puis abaissez lentement les mains, ouvrez les yeux.

Combien de temps rester assis ou couché "seul" (état détendu), vous déterminerez par le bien-être. L'exercice habituel des canaux d'énergie, tenu deux fois par jour pendant 10 minutes (5 minutes - points de massage, 5 minutes de respiration).

5. Les exercices physiques pour les jambes sont choisis individuellement, de manière à correspondre au niveau de condition physique de la personne et à l’intéresser. Cela peut être une promenade avec un chien, marcher sur un terrain accidenté avec des bâtons finlandais, courir lentement, etc.

Avec la charge subséquente sur les jambes, la méthode considérée active le fonctionnement des canaux énergétiques, normalise le travail de tous les organes internes, assure l’équilibre de tous les systèmes du corps. La mère du professeur Zhu est quotidiennement engagée dans la méthode de son fils et elle vient d'avoir 103 ans. Cette technique est simple et accessible à tous. L'essentiel est de pratiquer régulièrement et systématiquement.

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Comment supprimer rapidement un mal de tête avec le point he-gu

Dans le monde, il est difficile de trouver des personnes qui n'ont pas eu mal à la tête au moins une fois.

Il existe une recette universelle pour presque tous les types de maux de tête.

Les Chinois croient que toute maladie ou douleur est le résultat de la perturbation du flux d'énergie dans le corps. Et la pression sur certains points affecte le flux d'énergie. Ce principe est la base du massage shiatsu / shiatsu. On sait de manière fiable qu’à l’aide du point d’acupression GI 4 (He-Gu), vous pouvez soulager une crise de maux de tête.

Nom:
"Il" () - "proche, proche"; “Gu” (谷) - “gorge”. Si vous dissolvez largement le pouce et l'index, l'emplacement du point ressemble à une gorge; si vous mettez vos doigts ensemble, la gorge se fermera.


Comment trouver le point he-gu?

Le point he-gu est situé sur le dos de la main directement sur le renflement entre le pouce et l'index, dans la partie supérieure du muscle, qui agit lorsque le pouce et l'index se rejoignent.

Pour trouver le point, combinez le pli transversal de l'articulation interphalangienne du pouce d'une main avec le bord de la membrane située entre le pouce et l'index de l'autre main. La pointe du pouce de la première main indiquera l'emplacement du point He-gu GI.4 sur la seconde


Comment aider quand vous avez mal à la tête?

Une fois que vous avez trouvé le point de repère, utilisez votre autre main pour l'appuyer de manière à placer votre pouce sur le dos de votre main et votre index sur le dessous de votre main.

À ce stade, vous devez agir très fort, jusqu'à ce que vous ressentiez une douleur distincte. Appuyez sur le point pendant 1 à 2 minutes, puis changez de main et faites de même avec l'autre main: placez les mains correctement et appuyez sur le point de l'autre main pendant une minute.

En quelques minutes, le mal de tête devra passer sans laisser de trace.


Action:

Soulage la douleur à l'avant de la tête, les maux de dents, les épaules, les douleurs pendant l'accouchement et bien plus encore.


Attention:

Il est interdit d’utiliser ce point chez les femmes enceintes avant l’accouchement, son exposition pouvant provoquer des contractions prématurées.


Ps. Selon la doctrine chinoise, les maux de tête sont un signe non seulement de la mauvaise condition physique du corps, mais également des problèmes émotionnels et spirituels de l'individu.

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Le premier secret de la méthode 3-1-2: trois points miracles

par Gleb Poroger

Méthode de bien-être du professeur Zhu Zongxiang

Cette publication en trois parties vous présentera la méthode de bien-être incroyablement simple et efficace du professeur Zhu Zongxiang.

Dans le précédent article, nous avons commencé à nous familiariser avec la méthode de bien-être promue par le professeur Zhu Zongxiang, qui étudie les canaux actifs.

Dans cet article, nous examinerons de plus près les trois points miracles de la première partie de la méthode de guérison 3-1-2.

Vous savez déjà que le nom de cette méthode signifie:

  • 3 - impact sur trois points actifs - nei guan, il gu, zu san et li;
  • 1 - signifie des exercices quotidiens pour la respiration abdominale profonde;
  • Exercices à 2 jambes.

Pourquoi le professeur Zhu propose-t-il de travailler sur ces trois points actifs? La médecine chinoise est certes bonne, mais il y a tellement de points actifs… Qu'est-ce que c'est d'adopter?

Il y a tellement de points actifs, lesquels adopter?

Tout d'abord, Zhu Zongxiang, en tant que scientifique, était fermement convaincu que ces trois points actifs sont situés à l'endroit où ils sont indiqués sur des schémas anciens.

Parce que son équipe de recherche a confirmé leur existence et leur localisation à la suite de nombreuses années de recherche. C'était un bon préalable au succès.

En outre, Zhu Zongxiang savait que même dans l'Antiquité, il existait une expression telle que, si l'on chauffe le gu, le nei guan et le zu san une fois par jour, cela apportera la santé.

Essayons encore de comprendre ce que sont ces points et pourquoi ils sont si importants.

Point il gu

Le point he-gu est le point du canal yuan de l'intestin de Tolstoi, c'est-à-dire que c'est à cet endroit que l'énergie initiale de l'ensemble du canal s'accumule.

Le canal va des mains à la région de la tête. Par conséquent, en agissant sur ce point, les maladies des membres supérieurs et de la région de la tête peuvent être prévenues ou traitées.

Point He Gu est situé à la jonction de l'index et du pouce. Trouvez-le assez facile.

  • Le pouce de la main droite, attache le pli transversal à la jonction du pouce et de l'index de sa main gauche.
  • Pliez votre doigt et c’est là que reposera le bout du pouce de la main droite - c’est là qu’il pointe.

Point nei guan

La pointe Nei Guan est l’un des points les plus importants du canal Pericardium, qui débute dans la région du sternum. C'est ici que le canal péricardique se connecte au canal du triple réchauffeur.

L'impact sur ce point a un effet curatif sur l'état du cœur, des poumons et des organes respiratoires.

Point Nei Guan

Maintenant nous trouvons le point nei guan - nous allons le masser sur la main gauche.

Faites attention - le pli dit carpien est situé sur le poignet.

Trois doigts de la main droite réunis seront appliqués par l'annulaire sur le pli transversal et directement sous l'index de la main droite entre les deux tendons et il y aura une pointe de guan.

En serrant votre main dans un poing, vous verrez deux anneaux du tendon appuyés sur le pli du poignet et l’index sur le point nei guan.

Point zu a chanté si

Le point zu chanté appartient au canal de l’estomac qui traverse tout le corps - de la tête aux pieds.

Il s’agit de l’embouchure du canal de l’estomac, dont l’énergie se confond à cet endroit comme si elle provenait d’un ruisseau, c’est pourquoi le flux d’énergie y est particulièrement intense.

En agissant sur le sujet, nous améliorons non seulement le travail du système digestif, mais aidons également le travail de tous les autres organes internes. Pas étonnant que cela s'appelle le "point de longévité".

Point zu san si

Comment trouver un point zu san?

Sous la rotule, il y a 2 empreintes d'un côté et de l'autre.

Sous la cavité externe - cet endroit s'appelle Vaysieni ou la pointe dubi - 4 doigts assemblés à cette cavité de la rotule et sous le petit doigt de l'os se trouve le point zu sang li.

«Lorsque vous trouvez des points, vous devriez les masser assez fort.

Le massage devrait être avec une force suffisante, alors seulement l'effet sera. Une sensation de tiraillement et d'éclatement devrait apparaître. "

Ainsi, n'agissant que sur trois points, vous pouvez ajuster le travail:

  • deux points,
  • estomac,
  • coeurs
  • qi et circulation sanguine dans la poitrine et le péritoine.

En outre, le massage de ces points est très utile pour améliorer la perméabilité globale des canaux, harmoniser l'humeur, réguler le travail des organes internes.

Si vous adhérez constamment à cette pratique, cela apportera sans aucun doute certains avantages pour stabiliser votre état mental, soulager les tensions et améliorer le bien-être général.

C'est donc un si merveilleux point d'émerveillement que vous pouvez dire: «Montre-moi où ils sont et comment les masser - je veux commencer tout de suite." Mais ne vous précipitez pas. Après tout, la méthode s'appelle «3-1-2», alors que nous ne parlons que du numéro trois.

Dans le prochain article, qui sera prêt demain, nous poursuivrons notre connaissance de la méthode 3-1-2 et des secrets de la pratique de ces merveilleux exercices.

Laissez vos questions et commentaires directement sous l'article. Il est important pour nous de connaître votre opinion sur les matériaux avec lesquels nous vous connaissons.

Laissez vos commentaires juste en dessous de cet article. Vos commentaires sont très importants pour nous.

Pour ceux qui veulent aller plus loin, pour ceux qui veulent vraiment aller plus loin dans le Qigong, pour ceux qui veulent vraiment améliorer leur santé et leur énergie avec l'aide de ces pratiques, notre maison d'édition, en collaboration avec des experts chinois, a préparé une merveilleuse formation vidéo pour l'enseignement à domicile. brocart en position assise ", dont le contenu se trouve sur ce lien:

6 points de guérison de la médecine chinoise

La réflexologie de quatre points communs appartenant à différents méridiens d'énergie pendant 5 siècles en Chine a été pratiquée pour traiter tous les troubles complexes. Quatre points communs couvrent et contrôlent tout le corps!

Les principaux points chinois (ou communs) du corps

La réflexologie de quatre points communs appartenant à différents méridiens d'énergie pendant 5 siècles en Chine a été pratiquée pour traiter tous les troubles complexes. Quatre points communs couvrent et contrôlent tout le corps!

Que la maladie soit provoquée par un excès ou par un manque d'énergie vitale (primitivement, surchauffe ou hypothermie), les points suivants ont été utilisés pour traiter la tête et le cou, le visage et la bouche, le dos et l'abdomen, respectivement san-li.

Par la suite, deux autres points importants, Nei-Guan et Shui-go, ont été ajoutés pour le traitement des maladies de la poitrine et les soins d’urgence. Mais dans la littérature, comme auparavant, vous pouvez lire: "Le point appartient à quatre points communs." Pour éviter toute confusion, supposons qu'il existe quatre points communs et deux points supplémentaires.

1. La pointe du ventre sur la jambe (le point de la longévité)

En traduction, Zu-San-li signifie "jambe" et "localités situées sur les chaussées".

Sa fonction principale est de soutenir et de reconstituer l'énergie vitale primaire, la restauration de la perméabilité des méridiens et des branches. Les points de réflexologie harmonisent l'estomac, normalisent la rate, suppriment les maladies causées par l'hypothermie et l'humidité. Dans les anciens chanoines, zu-san-li est appelé le point de la longévité.

La pointe est à 4 doigts sous le genou, 2 doigts du milieu de la jambe vers l’extérieur. Zu-San-li est utilisé pour traiter:

• toutes les maladies du tractus gastro-intestinal - douleurs épigastriques, vomissements, ballonnements et grondements d'estomac, diarrhée, constipation;

• maladies gynécologiques - troubles menstruels, saignements dysfonctionnels, leucorrhée, infertilité, prolapsus de l'utérus, mastite;

• troubles associés aux maladies du tractus gastro-intestinal - palpitations, hypertension artérielle, dépression, insomnie, métabolisme de l'eau altéré, diminution de l'acuité visuelle;

• les allergies et les éruptions cutanées, notamment l'eczéma et l'urticaire;

• ainsi que pour le traitement des articulations des jambes le long du canal des jambes de l'estomac.

2. Point du dos sous le genou

Wei-chung signifie «plier, au milieu».

La fonction principale est d'éliminer la stagnation dans le dos, y compris l'inflammation des reins.

La pointe se situe au milieu du coude, qui se forme lorsque le genou est plié, ou plutôt au centre du pli poplité, entre les tendons du biceps de la cuisse et le muscle semi-périnéal (Fig. 2). Utilisez et trouvez le point lorsque vous êtes plié au genou ou lorsque le patient est couché sur le ventre. Au point, vous pouvez frapper avec une paume ouverte ou vous pouvez utiliser une pression dense.

Wei-jun est utilisé dans le traitement de:

• les maladies de la colonne vertébrale, notamment l'ostéochondrose du thorax et du bas de la colonne vertébrale (mal de dos, douleurs au dos des articulations des membres inférieurs, activité motrice altérée);

• maladies des reins et de la vessie - incontinence urinaire et difficulté à uriner);

• conditions critiques, accompagnées d'une fièvre sévère.

3. Point de la tête sur le bras

Le-tsue se traduit par "une fissure divergente dans la vaisselle".

La fonction principale du point - de mettre une barrière contre les maladies pulmonaires, au niveau du nasopharynx et de la peau. C'est pourquoi le point est utilisé au stade initial du rhume, contribue à la libération de la sueur dans les conditions fébriles, à l'élimination de la fièvre et des maux de tête.

Le-tsue est situé sur le bord supérieur du processus styloïde du radius, 2 doigts repliés au-dessus du pli du poignet. Pour trouver le point, croisez vos bras entre le pouce et l'index. Dans la niche au niveau de l'index de la main à masser, vous trouverez le point souhaité sur la main à masser.

Le tsue est utilisé dans le traitement de:

• rhumes - toux, essoufflement, gonflement du nasopharynx, douleurs dans les ganglions lymphatiques cervicaux, fièvre et frissons accompagnés de maux de tête;

• douleurs dans le cou et la tête - maux de tête, cou raide, expression faciale altérée, paralysie du nerf facial;

• cardionévroses - douleurs dans la région du cœur, changements d'humeur non motivés, troubles de la concentration mentale et des troubles de la mémoire;

• maladies liées au métabolisme de l'eau - mictions fréquentes ou rétention urinaire et gonflement de la peau;

• les maladies génitales, y compris le dysfonctionnement de la reproduction chez les hommes et les femmes.

4. Point du visage sur la main

He-gu est traduit par «gorge fermée». Point multifonctionnel.

C'est le vecteur de l'énergie primaire du canal du côlon, parfois appelé "vaisseau dentaire". Il est donc utilisé pour traiter la cavité buccale, en tant que partie initiale du tube digestif. Les maladies de l'intestin se manifestent sur le visage par un jaunissement de la peau et des sclères des yeux. Dans ce cas, elles ont immédiatement recours au tapotement de He-gu pendant 3-4 minutes.

Le point est situé à l'extérieur de la brosse. Fermez le pouce et l'index, un point se trouve entre le premier et le deuxième os métacarpien, approximativement au milieu du bord radial du deuxième os métacarpien.

He-gu utilisé dans le traitement de:

• douleur et gonflement de la tête et du cou, paralysie du nerf facial, maux de tête;

• maladies de la peau pustuleuse (furonculose);

• gonflement de la membrane muqueuse du nasopharynx, maladies des yeux, diminution de l’acuité visuelle;

• maladies du gros intestin - fermentation et douleurs abdominales;

• les maladies gynécologiques associées aux troubles menstruels;

• Maladies nerveuses, y compris les états maniaques.

5. La pointe du coeur et de la poitrine

Nei-Guan, c’est-à-dire la "frontière de montagne" pour le passage de l’énergie causant des maladies).

La fonction principale est le traitement de la douleur dans le foie, ainsi que des maladies du trouble de l'esprit de vie Shen (avec un manque d'énergie vitale) et de la douleur dans la région du coeur (avec un excès d'énergie vitale).

Touchez l'index et le majeur d'une main et attachez-les au pli du poignet de l'autre main. La pointe est située à 3 doigts au-dessus du poignet, entre les tendons du long muscle palmaire et le fléchisseur radial du poignet. Il est tapé ou appuyé lorsque le bras est plié au coude, en tournant la paume vers le haut.

Nei Guan est utilisé dans le traitement de:

• cardionévroses avec de tels symptômes: palpitations, anxiété, débordement et oppression thoracique;

• pour les maladies de la rate et du foie - vomissements, nausée, éructations, diarrhée, douleur dans la région épigastrique, vertiges, altération de la fonction de la rate;

• maladies gynécologiques - mastite, mastopathie et diminution de la sécrétion de lait après l'accouchement en raison d'une énergie stagnante du foie, toxicose de la femme enceinte, dysménorrhée;

• utiliser comme première aide pré-médicale en cas d'arythmie et de conditions critiques - empoisonnement, convulsions;

• ainsi que pour le traitement des douleurs articulaires.

6. Point d'urgence

Shui-go se traduit par "fossé de drainage".

La fonction principale est d'éveiller l'esprit de vie dans des conditions difficiles telles que perte de conscience, empoisonnement, surchauffe, convulsions. Le point est utilisé lorsque la stagnation de l'énergie vitale devient critique.

Shui-go est situé dans le sillon nasogénien, presque au centre, mais légèrement plus proche du nez. Dans des conditions critiques, utilisez des méthodes rapides de pression forte.

Le point est utilisé dans de tels états:

• en cas de perte de conscience, de réaction de choc, d’empoisonnement au monoxyde de carbone pour éliminer les spasmes;

• dans l'effondrement de l'esprit de vie, c'est-à-dire pendant la dépression;

• en cas de paralysie des muscles de la moitié du visage;

• en gynécologie des saignements utérins. Publié sur econet.ru

"La Grande Encyclopédie des points de guérison de 1000 maladies", D. Koval, O. Vlasov

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