Prévention de l'AVC: revue de toutes les méthodes

De cet article, vous apprendrez ce qu’est une prévention de qualité des accidents vasculaires cérébraux.

L'auteur de l'article: Alina Yachnaya, chirurgienne oncologue, diplômée en médecine et diplômée en médecine générale.

L'accident vasculaire cérébral est une affection neurologique aiguë caractérisée par une circulation sanguine altérée dans la région du cerveau. Il s’agit d’une pathologie grave pouvant entraîner la mort du patient ou de graves violations de la qualité de la vie et de sa dégradation ultérieure, allant de problèmes modérés de mémoire et de coordination à une invalidité totale. C'est pourquoi la prévention de cette pathologie devrait revêtir une importance primordiale, en particulier chez les hommes et les femmes à haut risque.

Les principales mesures préventives visant à lutter contre le développement des accidents vasculaires cérébraux incluent quatre groupes de méthodes (les liens ci-dessous correspondent au contenu de l'article):

Nous examinerons plus en détail chacun des points dans l’article.

Il n'y a pas de différence fondamentale entre les méthodes de prévention des AVC chez les hommes et chez les femmes. En prévention, on attache beaucoup plus d'importance non pas au sexe, mais à la présence de certaines maladies et conditions prédisposant à la survenue d'un accident vasculaire cérébral.

1. Mesures générales

Un mode de vie sain joue un rôle crucial dans la prévention d'un certain nombre de maladies. Et les accidents vasculaires cérébraux ne font pas exception. Alors, que peut-on faire pour réduire le risque de troubles circulatoires aigus du cerveau?

Refus de mauvaises habitudes

Cela comprend avant tout le tabagisme. La nicotine et d'autres composants de la fumée de tabac ont de nombreux effets indésirables sur l'état de la paroi vasculaire, entraînant une rigidité accrue (densité) et une fragilité. En outre, les fumeurs expérimentés sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle, l'un des principaux facteurs de survenue des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques et ischémiques chez les hommes et les femmes.

En plus du tabagisme, il est important d’éviter l’abus de boissons alcoolisées, qui entraîne des fluctuations de la pression artérielle et réduit la résistance des cellules cérébrales à l’ischémie (manque de circulation sanguine).

L'utilisation de stupéfiants est également associée à un risque élevé de complications vasculaires, y compris d'accident vasculaire cérébral.

Bonne nutrition

La prévention des accidents vasculaires cérébraux est impensable sans une alimentation saine, ce qui vous permet de résoudre plusieurs problèmes à la fois: réduire l'obésité, prévenir le développement de l'athérosclérose ou réduire la gravité de ses manifestations, éviter les carences importantes pour les vaisseaux sanguins et le cœur.

Une bonne nutrition - ce n'est pas simplement un régime alimentaire du contenu calorique désiré. Cela implique également:

• diminution du régime alimentaire en graisses saturées nocives (beurre, jaunes d’œufs, saindoux, graisses animales);
• enrichissement du menu en fibres alimentaires (légumes frais, fruits, baies, pain au son);
• introduction supplémentaire de graisses polyinsaturées (poisson, huiles végétales), de vitamines et de minéraux.

Activités sportives

Une activité physique régulière vous permet d'atteindre un bon niveau de forme du corps, gardez tous les systèmes en forme. Les exercices du matin, le jogging ou la marche à l'air frais renforcent la paroi vasculaire, normalisent la pression artérielle et favorisent la perte de poids.

2. Contrôle de la pression artérielle

L'hypertension artérielle est la principale cause de troubles circulatoires aigus du cerveau. Chez les patients hypertendus, les formes graves d’ACV, avec issue fatale ou invalidité, ainsi que les attaques répétées de troubles de la circulation cérébrale sont significativement plus courantes. C'est pourquoi la prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les hommes et les femmes comprend nécessairement la surveillance de la pression artérielle.

Selon des données statistiques généralisées, la pression systolique (supérieure) est considérée optimale entre 110 et 139 mm Hg. Art. Indicateurs dont la pression artérielle systolique est supérieure à 140 mm Hg. Art. indiquer la présence d'hypertension, qui doit être surveillée et traitée.

La surveillance de la pression artérielle n’est pas une mesure triviale matin et soir, bien que cette procédure soit obligatoire. Outre les mesures, le contrôle comprend les mesures médicamenteuses et non médicamenteuses visant à maintenir la pression artérielle dans la plage optimale, pour lesquelles il est nécessaire:

1. Faites-vous tester et obtenez les recommandations d'un spécialiste - médecin généraliste ou cardiologue.
2. Observez le régime de la journée et du repos: surcharge de travail et manque de sommeil, travailler la nuit, lire, jouer à des jeux d'ordinateur ou regarder la télévision la nuit conduit à la formation d'une hypertension artérielle. Dans de telles situations, il est assez facile de réduire la pression, même sans recourir à des médicaments, mais simplement en reprenant la routine quotidienne appropriée et en garantissant un sommeil et un repos adéquats.
3. Prévenez le stress nerveux, entraînez-vous aux techniques de relaxation.
4. Pour assurer une activité physique rationnelle - recommandez une marche paisible, la natation, la gymnastique sans mouvements brusques.
5. Suivre un régime - en limitant le sel de table, les aliments gras et frits.
6. Pour effectuer une correction médicamenteuse, prenez les médicaments prescrits par un médecin.

3. Entretien des navires

En plus du niveau de pression artérielle, l'état de la paroi vasculaire est d'une importance capitale pour la prévention des troubles de la circulation cérébrale. L'augmentation de la densité, la fragilité et le dépôt de plaques d'athérosclérose entraînent une fragilité vasculaire et une hémorragie cérébrale (accident vasculaire cérébral hémorragique), ou des spasmes, un rétrécissement de la lumière des vaisseaux et le développement d'une ischémie.

Afin de garder les vaisseaux en bonne santé le plus longtemps possible, il est nécessaire:

1. Maintenir un équilibre entre les graisses de haute et de basse densité dans le régime alimentaire - les graisses de haute densité (acides gras polyinsaturés) doivent prévaloir. Cela nécessite de respecter un régime alimentaire pauvre en cholestérol: refusez les plats frits et fumés, les graisses animales; Cuire à la vapeur et faire bouillir les aliments.
2. Mener une vie physiquement active. La paroi vasculaire chez les hommes et les femmes physiquement actifs est beaucoup plus forte et capable de résister à de plus fortes fluctuations de la pression artérielle (avec une forte augmentation, par exemple) par rapport aux patients non entraînés. L'élasticité des vaisseaux sanguins est bien supportée par les procédures à l'eau: par exemple, une douche à contraste.
3. Avec l'athérosclérose existante, il est souhaitable de suivre un régime strict et de prendre des médicaments spéciaux (statines).

4. Mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les groupes à haut risque

Les groupes de patients à haut risque d'accident vasculaire cérébral comprennent les catégories de patients suivantes:

1. Patients atteints d'athérosclérose, d'hypertension artérielle - ces conditions sont si importantes en termes de complications que nous avons considéré les mesures préventives pour ces personnes comme ci-dessus comme un bloc séparé.
2. Fumeurs expérimentés - la valeur de cesser de fumer a également été discutée ci-dessus.
3. Hommes et femmes de plus de 50 ans.
4. Les personnes à l'hérédité chargée.
5. Patients obèses.
6. Patients diabétiques.
7. Personnes atteintes de troubles de la coagulation (coagulopathie) avec tendance à la thrombose.
8. Patients souffrant d'arythmie.
9. Femmes prenant des contraceptifs oraux.

Comment se fait la prévention des AVC dans ces cas?

Âge et hérédité

Avec le vieillissement du corps, rien ne peut être fait - c'est un processus physiologique. Et il est également impossible de changer l'hérédité - c'est comme vous l'avez reçu de vos parents. Cependant, en présence de facteurs aggravants héréditaires et liés à l’âge, le risque de leur réalisation, c’est-à-dire le développement d’un accident vasculaire cérébral, peut être considérablement réduit en adhérant aux recommandations générales que nous avons examinées ci-dessus.

L'obésité

Il est difficile d'exagérer la valeur de l'obésité dans la survenue de divers problèmes de santé. L'excès de poids conduit:

• hypertension artérielle résistante et peu traitable;
• au déséquilibre des lipides dans le sang et, par conséquent, à l'apparition de l'athérosclérose;
• modifications des propriétés rhéologiques du sang (augmentation de la viscosité, tendance à la thrombose);
• violations du tonus vasculaire du cerveau;
• à d’autres équipes multiples qui augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral.

Dans ce cas, le problème de la perte de poids reste mal résoluble. Et le fait n’est pas seulement que certains patients ne veulent tout simplement pas renoncer à un mode de vie confortable et habituel pour eux. En fait, la plupart des patients sont prêts à surestimer leurs points de vue et, lorsqu'ils discutent avec leur médecin, réalisent le besoin de perdre du poids. Cependant, dans la pratique, il est très difficile à faire - suivre un régime hypocalorique et augmenter l'activité physique ne suffisent pas toujours pour perdre du poids, car l'obésité, particulièrement prononcée, engendre des troubles hormonaux, métaboliques et métaboliques qui entravent la perte de poids. Par conséquent, le problème de la surcharge pondérale devrait commencer à résoudre dès que possible, en collaboration avec des médecins expérimentés de différentes spécialités - un endocrinologue, un nutritionniste, un psychothérapeute.

Raisons pour perdre du poids

Le diabète

Le diabète sucré est une pathologie chronique qui, avec une existence durable, conduit toujours à une insuffisance de la microcirculation et à une pathologie de la paroi vasculaire. Seule la compensation du diabète sucré, c’est-à-dire le maintien du taux de glucose sanguin (taux de glucose sanguin) au niveau optimal pour un patient donné, peut prévenir ou au moins ralentir l’apparition de ces changements.

Pour obtenir une compensation stable du diabète, il est nécessaire de suivre toutes les recommandations du médecin traitant (endocrinologue) - ne sautez pas d'injections d'insuline (ni de médicaments hypoglycémiants), suivez un régime alimentaire particulier, subissez des tests et ajustez le traitement en temps utile.

Coagulopathie

Une tendance à une thrombose accrue est observée dans un certain nombre de maladies (varices des membres inférieurs, pathologie héréditaire et acquise du système de coagulation du sang, insuffisance cardiaque chronique, etc.).

Si un patient présente un épaississement du sang et une tendance à la thrombose, il est nécessaire de prescrire des médicaments spéciaux (aspirine et ses dérivés, carillons, etc.) pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et autres.

Arythmies

Les troubles du rythme cardiaque entraînent des modifications des propriétés rhéologiques du sang - augmentation de sa viscosité, de sa turbulence et de son épaississement avec la formation de caillots sanguins. Les caillots sanguins séparés peuvent pénétrer dans les vaisseaux sanguins du cerveau et les obstruer, provoquant un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, les arythmies, ainsi que les coagulopathies, nécessitent l’inclusion d’agents antiplaquettaires dans la thérapie complexe, médicaments qui réduisent le risque de formation de thrombus (aspirine, carillons).

Utilisation de contraceptifs oraux

Les médicaments contraceptifs contenant des hormones ont un effet secondaire: ils augmentent le risque de formation de caillots sanguins. Par conséquent, les femmes qui fument, ainsi que les patientes atteintes de varices et de coagulopathie devraient choisir d'autres méthodes pour prévenir les grossesses non désirées. Mais même avec une bonne santé en cas d'utilisation à long terme de contraceptifs hormonaux, il est nécessaire de se soumettre périodiquement à des recherches - pour obtenir une formule sanguine complète et un coagulogramme (sur prescription d'un gynécologue ou d'un thérapeute).

Conclusion

En conclusion, nous présentons plusieurs faits montrant l’importance et l’efficacité de la prévention des accidents vasculaires cérébraux:

• Cesser de fumer pendant un an réduit déjà le risque d’accident vasculaire cérébral d’environ 40%;
• maintenir le niveau de pression artérielle dans la plage optimale empêche 80% des accidents vasculaires cérébraux;
• La perte de poids et l'observance d'un régime alimentaire pauvre en cholestérol réduisent de près de 2 fois le risque de circulation cérébrale.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux: comment éviter et quels moyens

La prévention rapide des accidents vasculaires cérébraux peut empêcher le développement de cette pathologie dans 80% des cas. Nous parlerons brièvement des causes de la maladie, qu’il faut prévenir.

Une prévention efficace des accidents vasculaires cérébraux est impossible sans connaître les causes de cette maladie.

Selon les causes de son apparition, il est divisé en 2 types principaux: accident vasculaire cérébral ischémique ou infarctus cérébral et accident vasculaire cérébral hémorragique ou hémorragie cérébrale.

L'infarctus cérébral se produit lorsque la cessation du flux sanguin dans les artères qui alimentent une certaine région du cerveau. Cela peut se produire pour les raisons suivantes:

• croissance de la plaque athéroscléreuse;
• un thrombus détaché qui pénètre dans les vaisseaux sanguins du cerveau par les valves cardiaques au moment de l'arythmie soudaine;
• une baisse de la pression artérielle ou une diminution de la quantité de sang pompé par le cœur;
• augmenter la viscosité du sang avec la formation de ses caillots dans les vaisseaux du cerveau.

La principale cause d'hémorragie dans la substance du cerveau est une forte augmentation de la pression artérielle. Incapables de le supporter, les vaisseaux éclatèrent. Dans de rares cas, avec des valeurs de pression artérielle constamment élevées, il se produit une «extrusion» de sang à travers la paroi du vaisseau dans le tissu cérébral. Avec l'accumulation d'une quantité suffisante de sang, des symptômes neurologiques se développent.

Ainsi, les raisons considérées aident à comprendre comment prévenir un AVC et prévenir le développement de complications neurologiques.

Pour qui la prévention des accidents vasculaires cérébraux est importante

Les médecins ont compilé une liste de conditions (groupes à risque) dans lesquelles la prévention est obligatoire:

• femmes de plus de 50 ans, hommes de plus de 45 ans;
• hypertension (pression artérielle élevée);
• insuffisance cardiaque;
• maladie cardiaque avec arythmies;
• hypertension artérielle (hypertension);
• les maladies associées à la formation de caillots sanguins;
• diabète sucré;
• fumeurs expérimentés.

La prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes âgées constitue une place particulière parmi ces conditions. Chez les personnes de plus de 50 ans, il se produit des modifications normales des vaisseaux sanguins liées à l'âge - une diminution de l'élasticité de la paroi vasculaire, qui peut ne pas supporter une forte augmentation de pression, par exemple en cas de stress ou d'émotions fortes.

Mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux

Puisque les causes des troubles circulatoires dans le cerveau coïncident complètement avec celles des troubles circulatoires aigus du muscle cardiaque, la prévention des accidents vasculaires cérébraux et de l'infarctus du myocarde peut donc être réalisée selon un schéma unique.

Pour la commodité des patients, une «liste de contrôle de la prévention des accidents vasculaires cérébraux» a été compilée. Il comprend 7 éléments.

Point 1. Tension artérielle - sous contrôle

Dans 99% des cas, l'hypertension est responsable du développement d'une hémorragie cérébrale. Par conséquent, il est nécessaire de garder le niveau de pression artérielle sous contrôle. Ses valeurs normales sont: systolique ("supérieure") - pas supérieure à 140 mm Hg. Art., Diastolique ("inférieur") - pas plus haut que 90 mm Hg. Art.

Comment éviter les accidents vasculaires cérébraux chez les patients hypertendus? Pour ce faire, vous devez disposer d'un appareil personnel permettant de mesurer la pression artérielle. Les patients âgés doivent choisir des modèles automatiques ou semi-automatiques, car ils ne nécessitent pas de compétences particulières pour les utiliser. Les résultats doivent être consignés dans l'agenda: le matin après le réveil, l'après-midi, le soir avant de se coucher, en notant la date et les valeurs obtenues.

Si vous trouvez des valeurs d'hypertension pour la première fois, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Si l'hypertension a déjà été diagnostiquée, le contrôle de la pression aidera à évaluer l'efficacité des médicaments prescrits et à modifier le schéma thérapeutique si nécessaire.

Point 2. Lutte contre l'arythmie cardiaque

Des caillots sanguins qui se forment dans la cavité cardiaque et sur ses valves pour certaines maladies peuvent pénétrer dans le sang et bloquer la lumière des vaisseaux cérébraux. Le risque que cela augmente augmente en cas de trouble du rythme cardiaque - arythmies. Les patients à risque doivent subir un ECG (électrocardiographie) obligatoire une fois tous les six mois. Si des troubles du rythme cardiaque sont détectés, prenez des médicaments antiarythmiques prescrits pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Point 3. Mauvaises habitudes - arrêtez!

Les fumeurs sont deux fois plus souvent victimes d'un AVC que les personnes n'ayant pas de mauvaises habitudes. En effet, la nicotine rétrécit les artères cérébrales et réduit l’élasticité de la paroi vasculaire. Dans des conditions défavorables, les vaisseaux peuvent ne pas supporter une forte augmentation de la pression artérielle et éclater.

Il est prouvé que si vous arrêtez de fumer, au bout de 5 ans, la probabilité de subir un AVC diminue à un niveau moyen chez les patients de cet âge.

Point 4. Cholestérol - non

La prévention de l’accident ischémique cérébral consiste à prévenir la formation de plaques athérosclérotiques. Tous les patients à risque doivent subir un test de dépistage des lipides au moins une fois tous les six mois.

Pour commencer à réduire le taux de cholestérol, vous devez modifier vos habitudes alimentaires et faire de l'exercice.

Le menu pour ceux qui veulent prévenir le développement d'un accident vasculaire cérébral devrait inclure: produits à base de viande cuits à la vapeur, cuits à l'étuvée ou cuits à l'étouffée, légumes verts, produits laitiers faibles en gras, viande maigre, poisson, huile d'olive.

L'exercice devrait être choisi en tenant compte de l'âge et des maladies disponibles. L'essentiel est que l'activité physique soit quotidienne. Convient à la plupart des patients à pied par une marche calme de 30 à 60 minutes chaque jour.

En cas d’insuffisance des méthodes non médicamenteuses, le médecin doit prescrire des médicaments anti-lipides (anti-cholestérol) pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Point 5. Attention, le diabète!

Les modifications de la paroi vasculaire dans le diabète sucré sont un facteur important pour augmenter le risque de développer des troubles circulatoires dans le cerveau. Par conséquent, il est important de contrôler régulièrement la glycémie: une fois tous les six mois en l'absence de plainte et strictement conformément au schéma suggéré par le médecin si le diagnostic a déjà été posé.

Point 6. Prévention des caillots sanguins

Les préparations pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques, agissant sur la capacité de coagulation du sang, peuvent empêcher la formation de microthrombus. Ils sont essentiels pour les patients qui ont subi divers types d'opérations associées à des maladies des veines (varices).

Point 7. Ne manquez pas le temps

Infarctus cérébral contrairement à une hémorragie se développe rarement soudainement. Le plus souvent, les précurseurs de l'AVC peuvent être identifiés, reconnaissant avec le temps qu'il est possible de prévenir le développement de troubles neurologiques graves.

Vous devez immédiatement appeler une ambulance si les symptômes suivants sont observés:

• faiblesse soudaine, vertiges;
• engourdissement des bras, des jambes ou de n’importe quel côté du visage;
• difficulté d'élocution;
• déficience visuelle soudaine;
• mal de tête extrêmement développé.

Pour la commodité du patient et des rappels sur les principales orientations de la prévention des troubles circulatoires cérébraux, vous pouvez imprimer et afficher les images de «prévention des accidents vasculaires cérébraux» à des endroits bien en vue.

Le pouvoir de la nature pour la santé vasculaire

La prévention des AVC avec des remèdes populaires peut être réalisée exclusivement en complément des médicaments prescrits par le médecin à cette fin.

La médecine traditionnelle peut prévenir le développement des accidents vasculaires cérébraux, principalement en renforçant la paroi vasculaire et en nettoyant le corps de l'excès de cholestérol.

Teinture Sophora Japonaise

Sophora Japanese aidera à donner de la force aux navires et à restaurer leur élasticité. Prenez-le des boutons séchés et versez une solution à 70% d’alcool à raison de 1 cuillère de matière première pour 5 cuillères de liquide. Insister 2-3 jours, ne pas permettre le stockage à la lumière. Prendre 20 gouttes après chaque repas (3-4 fois par jour).

Pâte de citron et de miel

Cette recette aidera à réduire le cholestérol et à nettoyer les vaisseaux. 1 citron, 1 orange bien laver avec une brosse et défiler dans un hachoir à viande avec la peau. Drain de jus en excès. La masse devrait devenir épaisse. Dans la pâte obtenue, entrez 1 cuillère à soupe de miel épais naturel et mélangez. L'effet peut être obtenu en prenant 1 c. coller après chaque repas.

Colza ordinaire

La colza aidera à renforcer les vaisseaux sanguins et à empêcher le cholestérol de s’installer sur eux. Les matières premières séchées exigent une eau bouillante dans un récipient en verre pendant 1 heure. Pour l'infusion est pris 1 partie de l'herbe et 20 parties d'eau. Buvez un demi-verre 4 fois par jour.

Afin de préserver la santé et la joie de passer à un âge avancé, il convient de rappeler que la prévention et le traitement des accidents vasculaires cérébraux ne seront efficaces que s'ils sont effectués conjointement par le médecin et le patient.

Prévention de l'AVC

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral?

Un accident vasculaire cérébral peut survenir chez des personnes de tout âge et entraîner leur handicap. La violation de la circulation cérébrale peut être:

1. Ischémique - la lumière des artères se rétrécit, ce qui provoque la perte de rapidité et d’utilité du flux sanguin. Les zones cérébrales ne reçoivent plus d'oxygène et de nutrition, ce qui conduit à la nécrose des cellules nerveuses,
2. Hémorragique - une hémorragie survient dans l’espace sous-arachnoïdien ou directement dans le cerveau. Les tissus nerveux sont comprimés et gonflés, la pression intracrânienne augmente et le cerveau se déplace par rapport à la ligne médiane.

À l'aide! Dans 75% des cas, l'AVC ischémique est diagnostiqué, l'hémorragie est moins fréquente.

Comment se développent les accidents vasculaires cérébraux

Le développement de l'AVC varie selon le type de pathologie. Dans le type ischémique, le flux sanguin ralentit, entraînant une violation de la fonctionnalité des neurones. Tout d'abord, le métabolisme des électrolytes est perdu, ce qui implique l'arrêt de la conduction de l'impulsion; la fonction la plus importante de la cellule nerveuse est donc désactivée. Le manque de circulation sanguine normale perturbe les processus métaboliques internes: la synthèse des ribosomes s'arrête, les déchets de la cellule cessent d'être éliminés, ce qui conduit à un "auto-empoisonnement" cellulaire.

La mort des neurones prend 2 à 5 minutes et ce processus est irréversible. En même temps, une nécrose se développe dans les tissus, dont le volume dépend de la zone de manque de circulation sanguine. Il faut dire que dans les accidents ischémiques, non seulement les neurones meurent, mais aussi les axones, et pas seulement dans la zone touchée, mais également en dehors de celle-ci. Les cellules supprimées elles-mêmes ne meurent pas, mais perdent la capacité de conduire des impulsions nerveuses.

Dans une pathologie de type hémorragique, le tissu cérébral est endommagé mécaniquement, la mort cellulaire sur le site de la rupture du vaisseau survient certes, mais la lésion tissulaire revêt une plus grande importance. Si une hémorragie se produit à partir des vaisseaux qui alimentent la membrane cérébrale, le sang a plus d'espace pour se propager et même lorsqu'un petit vaisseau se casse, un grand hématome peut se former. En cas d'hémorragie intracérébrale, la taille de l'hématome dépendra de la taille du vaisseau. Avec une hémorragie ventriculaire, il continuera jusqu'à ce qu'il remplisse complètement toute la cavité.

Facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral

Les raisons pour lesquelles un accident vasculaire cérébral peut survenir fréquemment, mais le plus souvent, les médecins sont confrontés aux problèmes suivants:

1. Hypertension artérielle, ce qui augmente le risque de développer une pathologie de près de 50%.
2. Faible activité physique - avec un style de vie sédentaire, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente de 35%.
3. La présence de niveaux élevés de «mauvais» cholestérol - les médecins recommandent donc de donner régulièrement du sang pour le cholestérol. Ce facteur augmente le risque d'accident vasculaire cérébral de 25%.
4. Mauvaise nutrition. L'absence d'une alimentation appropriée et équilibrée augmente le risque d'accident vasculaire cérébral de 23%.
5. L'excès de poids, qui augmente la charge sur le cœur, ainsi que la pression artérielle, le cholestérol et la glycémie. Les personnes obèses risquent de subir un accident vasculaire cérébral de 18% de plus que les personnes de poids normal.
6. Le tabagisme On peut parler des effets négatifs du tabagisme pendant longtemps, il est considéré comme la principale cause de décès évitable, et en ce qui concerne l'accident vasculaire cérébral, le tabagisme actif et passif augmente de 12% le risque de développement. Quatre ans après l'abandon de cette dépendance, le risque de développer des problèmes de vaisseaux sanguins diminue au même niveau que les non-fumeurs.
7. Les pathologies cardiovasculaires augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral de 9%.
8. L'abus d'alcool. Dans ce cas, le risque de brainstorming est augmenté de 6%.
9. Stress - augmente le risque de 6%.
10. Le diabète. Un taux élevé de sucre endommage les parois des vaisseaux sanguins et contribue à la formation de caillots sanguins, ce qui augmente de 4% la probabilité d'accident vasculaire cérébral.

Celles-ci ne sont pas toutes des causes provoquant une violation de la circulation cérébrale, mais uniquement des facteurs de risque pouvant la stimuler.

Pourquoi les graisses sont-elles déposées dans les vaisseaux sanguins?

Des plaques de cholestérol dans les vaisseaux peuvent apparaître pour les raisons suivantes:

• régime alimentaire malsain - les aliments gras pour animaux prédominent dans le régime alimentaire;
• mode de vie sédentaire, car dans ce cas le système circulatoire fonctionne moins bien;
• Le tabagisme contribue au rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui signifie que le cholestérol adhère rapidement à leurs parois.
• hypertension artérielle, à condition que la personne ne la corrige pas;
• le diabète.

Il existe également une prédisposition héréditaire au dépôt de graisse sur les parois des vaisseaux sanguins, mais cela n’est pas fréquent.

Caractéristiques de la prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les hommes et les femmes

La prévention des accidents vasculaires cérébraux peut être primordiale - elle vise en principe à prévenir les attaques cérébrales. Cela minimise les facteurs provocants ci-dessus. Pourvu qu'il soit constant et complexe, il est tout à fait possible de compter sur l'effet recherché.

La prophylaxie secondaire est la prévention d'un accident vasculaire cérébral récurrent. Dans ce cas, il est nécessaire non seulement d'éliminer les facteurs négatifs, mais également de prendre des médicaments qui auront un effet positif sur l'état des vaisseaux, ainsi que de traiter les maladies concomitantes.

Principales directions de la prévention des accidents vasculaires cérébraux

Étant donné que les personnes ayant des antécédents d’hypertension sont à risque, l’une des mesures préventives consiste à surveiller régulièrement la pression artérielle.

En outre, il est nécessaire d'effectuer une prophylaxie:

• thrombose;
• pathologies cardiovasculaires;
• migraine.

Assurez-vous de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes, d’établir une nutrition et de vous soumettre régulièrement à des examens de prévention chez le thérapeute.

C'est important! Chaque année, même en l'absence de malaise, une personne doit être testée et examinée par un médecin local. Après 50 ans, cela devrait être fait deux fois par an.

Médicaments de prévention des accidents vasculaires cérébraux

L'un des médicaments suivants ne peut être prescrit que par un médecin. L'automédication peut avoir des effets indésirables et dangereux.

Le plus souvent, pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux, les groupes de médicaments suivants sont prescrits:

1. Médicaments nootropes. Ils améliorent le travail du système nerveux central et augmentent la résistance des vaisseaux sanguins à divers effets négatifs. Nommé: Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glycine, Fenotropil, Pyritinol. Les médicaments nootropes pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux prennent 1 à 2 comprimés pendant un mois.
2. Bêta-adrénorécepteurs bloqueurs. Ils sont utilisés en association avec d'autres médicaments. La dose recommandée - 1-2 comprimés par jour après les repas. Nommé: aténolol, métoprolol.
3. Antagonistes du calcium. L'action de ces médicaments est courte, mais ils normalisent la fréquence cardiaque et abaissent la pression artérielle. Nommé: vérapamil, nifédipine.
4. Médicaments anti-agrégats. Pour prévenir les caillots sanguins, les médicaments du groupe aspirine sont prescrits: Cardiomagnyl, Aspecard.
5. Apaisante. Nommé: Persen, Fitosed, Novo-Passit, extrait de valériane.

Prévention des AVC secondaires

Pour éviter les accidents vasculaires récurrents, vous devez:

• abandonner les mauvaises habitudes;
• traiter la maladie qui a causé l'accident vasculaire cérébral - de manière conservatrice ou chirurgicale;
• suivez le régime hypocholestérol;
• se débarrasser des kilos superflus;
• augmenter progressivement l'activité physique;
• subir régulièrement un examen médical.

En ce qui concerne les médicaments, le médecin hypertendu recommandera des médicaments antihypertenseurs appropriés pour les patients prédisposés à la thrombose, des agents antiplaquettaires et des diurétiques afin d'éliminer l'excès de sodium du corps.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux avec des remèdes populaires

La médecine traditionnelle afin de prévenir les accidents vasculaires cérébraux propose de nombreuses recettes qui aideront à nettoyer les vaisseaux sanguins, à augmenter leur force et à améliorer la circulation sanguine. Pour le nettoyage des navires peuvent être utilisés infusion d'ortie - par litre d'eau aura besoin de 2 cuillères à soupe de la plante. Faire bouillir pendant 10 minutes, insister la nuit sous une couverture chaude. Buvez trois verres par jour.

Pour empêcher la formation de plaques de cholestérol aidera le mélange citrique et ail au miel. Dans des proportions égales devraient déplacer le miel, l'ail haché et le citron. Moyens pour stocker dans le réfrigérateur et prendre une cuillère à café une fois par jour.

Pour améliorer la circulation sanguine, il est recommandé d’ajouter de la racine de gingembre fraîche au thé ou à d’autres boissons. Pour renforcer les navires recommandés colza. L'herbe sèche verse de l'eau bouillante au taux de 1:20. Insister et boire une demi-tasse 4 fois par jour. Il est important de comprendre que la médecine traditionnelle ne remplace pas la consultation d'un spécialiste et l'utilisation de moyens de prévention traditionnels.

Pouvoir

Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, il est nécessaire de réduire, et il est préférable d'éliminer complètement de l'alimentation les produits suivants:

• cuisson et cuisson car ils contiennent beaucoup de graisse;
• sauces, ketchups, plats cuisinés - contiennent des conservateurs et beaucoup de sel, ce qui entraîne une augmentation de la pression;
• bonbons - une grande quantité de graisse et de sucre;
• aliments salés, fumés et en conserve - une grande quantité de sel;
• alcool - nuit à la santé des vaisseaux sanguins.

Le régime doit être enrichi en antioxydants, en potassium et en magnésium, il est donc recommandé de:

• bananes, pruneaux - sources de potassium;
• légumes et fruits - contiennent des vitamines et des antioxydants;
• Épinards et haricots - magnésium et oligo-éléments.

Pour éliminer l'excès de cholestérol du corps est recommandé:

• les amandes;
• l'huile d'olive;
• la farine d'avoine;
• grains entiers;
• haricots.

Question réponse

Quelles sont les recommandations pour la prévention des AVC?

Traitement en temps opportun des pathologies pouvant provoquer un choc, mode de vie sain et actif, nutrition adéquate, réduction du stress.

Puis-je aller mieux après un AVC?

Tout dépend de l'ampleur de la lésion, du type d'accident vasculaire cérébral, de sa cause, de l'âge du patient. En principe, avec un traitement et une rééducation compétents et rapides, le patient peut reprendre une vie normale, mais le degré et la durée de l’invalidité dépendront de nombreuses nuances.

Quelles méthodes de prévention des accidents vasculaires cérébraux sont les plus efficaces?

En tant que prévention primaire, un mode de vie sain, le rejet des mauvaises habitudes, une nutrition adéquate et la lutte contre l'excès de poids sont nécessaires. En ce qui concerne la prévention secondaire, discutez-en avec votre médecin car les causes de l’accident vasculaire cérébral peuvent être différentes et, par conséquent, les mesures préventives peuvent varier.

Conseiller des exercices de prévention des accidents vasculaires cérébraux?

Les meilleurs exercices à cet effet sont ceux qui visent à améliorer la circulation cérébrale. Il est recommandé de faire attention au yoga, au Pilates et à d'autres techniques calmes et sans hâte.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes âgées. Que faire, quels médicaments prendre?

Dans la vieillesse, les gens souffrent souvent de diverses maladies chroniques, y compris l'hypertension. En tant que prophylaxie de remue-méninges, vous devriez consulter votre médecin, qui vous prescrira des médicaments individuellement et en tenant compte de toutes les pathologies existantes pouvant déclencher un AVC.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les hommes et les femmes. Quelles sont les différences?

Chez les femmes, les accidents vasculaires cérébraux sont souvent associés à des modifications hormonales liées à l'âge. Par conséquent, pendant la période pré-ménopausique, vous devriez être plus attentif à votre santé. Mais en principe, il n'y a pas de différences spécifiques dans la prévention des AVC chez les femmes et les hommes.

Comment puis-je éviter un deuxième coup?

Après avoir subi un AVC, il est nécessaire de respecter en détail toutes les recommandations médicales, de rechercher la cause de l’attaque et de l’éliminer.

Quels sont les meilleurs remèdes pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux?

Le mode de vie sain et le recours périodique à la médecine traditionnelle (après avoir consulté un médecin) conviennent particulièrement aux jeunes gens ne souffrant pas de maladies graves. Pour les personnes plus âgées, le principal critère de prévention est le traitement des maladies pouvant entraîner un choc et un examen régulier par un médecin (2 fois par an).

Il est nécessaire de penser à la prévention des accidents vasculaires cérébraux même avant l'âge de la retraite. Plus les mesures préventives sont appliquées tôt, plus la protection sera forte. Tous les facteurs provoquants doivent être exclus. Cela réduira considérablement le risque d'hémorragie soudaine.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux: que faire pour garder votre cerveau en santé?

Le cerveau est l'organe principal qui contrôle le travail de tous les autres. Il est comme un général commandant une armée appelée le corps humain. Le cerveau assure le fonctionnement complet de tous les systèmes, il nous permet de penser, de ressentir, de mener une existence complète et d’être raisonnable.

Une attention particulière à votre santé implique de prendre soin de lui, et la prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques du cerveau vous permettra de vivre une vie longue et active, riche en événements marquants.

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral

Un accident vasculaire cérébral est une perturbation dramatique de l'apport sanguin aux cellules nerveuses du cerveau. Cette maladie est extrêmement dangereuse et peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment une invalidité, voire la mort.

Les accidents vasculaires cérébraux surviennent plus souvent au printemps et, aujourd'hui, cette maladie ne survient pas seulement chez les personnes âgées.

Caractéristiques de l'AVC en fonction du sexe du patient

Les caractéristiques suivantes de la maladie peuvent être distinguées en fonction du sexe:

• Les femmes sont plus susceptibles de tomber malades après 60 ans et les hommes après 40 ans.
• Le corps masculin porte la maladie plus facilement que la femme. Le traitement de l'AVC chez l'homme donne des résultats satisfaisants.
• Les hommes peuvent aussi se remettre complètement plus souvent.
• La mortalité chez les femmes qui ont subi une crise est beaucoup plus élevée.

Types d'accident vasculaire cérébral

Il existe deux types d'accident vasculaire cérébral, selon la source de son occurrence:

Un AVC ischémique (également appelé infarctus cérébral) se produit lorsque le sang cesse de couler dans les artères qui alimentent sa partie du cerveau. Les raisons peuvent être:

• formation de plaques d'athérosclérose;
• un thrombus détaché qui est entré dans les vaisseaux sanguins du cerveau;
• chute de la pression artérielle ou quantité de sang pompée par le cœur;
• la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux cérébraux en raison de l'augmentation de sa viscosité.

Un AVC hémorragique est une hémorragie cérébrale due à une augmentation soudaine de la tension artérielle. Les vaisseaux se rompent sous une telle pression et le sang pénètre dans le cerveau. Ce type d’AVC est trois fois moins courant que l’ischémie, mais son taux de mortalité est beaucoup plus élevé.

Victimes potentielles de la maladie

Il existe diverses causes directes ou indirectes de crise cardiaque. Cependant, ils peuvent tous être attribués à l’un des trois groupes de facteurs de risque menant à cette maladie. Donc, ces catégories sont les suivantes:

1. prédisposant;
2. comportementale;
3. métabolique.

Les facteurs prédisposants ne peuvent pas être corrigés. Ceux-ci incluent les aspects suivants:

• l'âge (chaque personne qui franchit le seuil des 55 ans est automatiquement à risque);
• le sexe (chez les hommes après 40 ans, la prédisposition aux accidents vasculaires cérébraux augmente considérablement);
• prédisposition (ou hérédité).

Les facteurs comportementaux impliquent le mode de vie d’une personne ou des actions pouvant conduire à un infarctus cérébral. Ce sont:

• fumer (augmente considérablement le risque de maladie);
• état psychologique dépressif causé par le stress, la dépression ou la fatigue chronique);
• alcool et drogues;
• prendre des hormones ou des contraceptifs, en particulier chez les femmes de plus de trente ans;
• surpoids;
• Activité physique excessive et déraisonnable, par exemple en été.

Les facteurs de risque métaboliques associés aux problèmes de santé comprennent:

• l'hypertension;
• dyslipidémie;
• syndrome métabolique;
• diabète sucré;
• coagulopathie.

Si nous ne sommes pas en mesure de lutter contre les facteurs prédisposants, les habitudes et le mode de vie peuvent être complètement changés et les facteurs métaboliques peuvent être surmontés avec des médicaments ou avec l'aide de méthodes traditionnelles.

Signes de course

Habituellement, les précurseurs de l'infarctus cérébral sont:

• maux de tête;
• malaise général;
• obscurcissement de la conscience pendant une courte période.

L'AVC ischémique prend de l'ampleur en quelques heures, parfois son développement ne prend que quelques jours. Les symptômes se font sentir la nuit ou le matin et l'état peut temporairement revenir à la normale. Une personne devient pâle, parfois une cyanose apparaît et le sens de l'odorat, l'ouïe, la vue et la mémoire peuvent être perdus (partiellement ou complètement). Partie de la sensibilité du côté du corps, opposée au cerveau, qui est touchée par un accident vasculaire cérébral.

AVC hémorragique apparaît presque comme un coup de tonnerre. Il semble que rien ne laisse présager une crise, il n'y a pas de signaux d'anticipation suspects. Cela se produit généralement l'après-midi, lorsque les charges physiques et mentales sont les plus lourdes. Vous pouvez comprendre qu’une crise convulsive s’est produite, provoquée par des changements soudains de la température corporelle, une augmentation de la transpiration, un teint rouge, une augmentation de la pression artérielle et une respiration lourde. Parmi les autres indicateurs d'hémorragie cérébrale, on peut distinguer le symptôme de voile lorsque l'une des joues est gonflée pendant l'expiration, ainsi qu'un pied inversé. Une personne a très mal à la tête au moment de l'attaque et perd conscience.

Après un accident vasculaire cérébral, tout le monde n’est pas en mesure de survivre et de récupérer, il est donc préférable de l’empêcher que de faire face à de graves conséquences. Pour éviter la maladie et ses conséquences désagréables, vous devez savoir quelle est la prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Les mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux sont divisées en primaire et secondaire. Primaire suggèrent que la personne n’a jamais rencontré la maladie, et secondaire - que la maladie a déjà touché son cerveau.

Prévention primaire

La prévention primaire vise à prévenir la survenue des facteurs responsables de la maladie et comprend:

• Bonne nutrition.
• Cesser de fumer, l'alcool et d'autres mauvaises habitudes.
• Se débarrasser des kilos superflus et faire du sport.
• Réduire la durée du sommeil jusqu'à 7 heures, si vous êtes à risque.
• Équilibre psychologique. Marcher dans la forêt de conifères et des averses contrastées le matin aideront à garder un bon moral et, en cas d’augmentation de l’anxiété, de l’irritabilité et de l’état dépressif, il est préférable de consulter un spécialiste et de ne pas se soigner soi-même.
• Pour la prévention des AVC chez les femmes, les contraceptifs oraux doivent être remplacés ou annulés si vous prenez ces médicaments.
• Surveillance régulière de la pression artérielle. Pour cela, il est préférable d’avoir un tensiomètre à la maison. L'appareil automatique ne nécessite pas de connaissances ni de compétences particulières et est facile à utiliser.
• Traitement des maladies cardiovasculaires existantes, du diabète et d'autres maladies provoquant un infarctus cérébral.
• Maintenir le cholestérol à un niveau acceptable. Pour ce faire, vous devez surveiller ses performances et passer chaque année les tests appropriés.

Une fois encore, nous attirons votre attention sur le fait que la prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes âgées devrait être une composante obligatoire des soins pour la santé précaire des retraités.

Il n’est pas dommage de consulter un médecin si vous pensez, même à un âge plus précoce, que vous avez tendance à être malade. Le médecin dissipera vos doutes ou vous conseillera de prendre des mesures spécifiques pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Prévention secondaire

La prévention des AVC récurrents est réalisée dans deux directions:

1. Traitement d'une maladie entraînant une altération de la circulation sanguine dans le cerveau.
2. Éliminer la possibilité d'un accident vasculaire cérébral.

Il est nécessaire de traiter la cause d'un accident vasculaire cérébral sous la supervision d'un spécialiste, qui vous prescrira les médicaments nécessaires ou vous proposera une intervention chirurgicale pour éliminer la maladie. Dans tous les cas, vous avez besoin de toutes les forces pour tenter d'éliminer le retour de la maladie. Pour cela, il vous faut:

• Jeter toutes les mauvaises habitudes existantes.
• Observez le régime hypocholestérol, impliquant l'utilisation de produits qui aident à nettoyer le corps du cholestérol.
• Augmentez progressivement l'activité physique.
• Débarrassez-vous de l'excès de poids.
• Régulièrement examiné par un médecin.

N'oubliez pas que l'automédication est extrêmement dangereuse pour la santé. Seul un médecin peut prescrire ou annuler un médicament. Les médicaments pour éviter la maladie sont répartis dans les groupes suivants:

• antihypertenseurs, leur médecin vous conseillera de prendre de l'hypertension;
• antiagrégeant - des moyens qui aident à prévenir la formation de caillots sanguins et le blocage vasculaire;
• diurétiques - pour éliminer l'excès de sodium du corps et éliminer l'œdème.

Médecine traditionnelle dans la lutte contre la maladie

La prévention des accidents vasculaires cérébraux avec des remèdes populaires implique la purification des vaisseaux sanguins, la restauration de leur force ou l'amélioration de la circulation sanguine. Les moyens suivants aideront à dégager les vaisseaux et à réduire le cholestérol:

• Infusion de feuilles d'ortie dioïque. Pour ce faire, dans 1 litre d'eau, ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles d'herbe broyées, laissez bouillir pendant 10 minutes. Ensuite, le bouillon doit être enveloppé dans une couverture et laissé toute la nuit pour insister. Buvez un demi-verre 3 fois par jour.
• La prévention de la formation de plaques de cholestérol est favorisée par l'utilisation de champignons girolles. Ils peuvent être cuisinés de n'importe quelle façon et manger sur la santé.

Mais le hareng salé comporte de nombreux dangers. Une grande quantité de sel rend tout produit dangereux pour la santé, en particulier pour les personnes à risque d'infarctus cérébral.

• Pâte de citron et d'orange. Le citron et l’orange se lavent bien à l’eau courante, versent dessus de l’eau bouillante et moulinent dans un hachoir à viande ou un mélangeur, sans enlever la peau. Le jus libéré doit être égoutté, la pâte doit être épaisse. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel naturel. Après un repas, vous devez prendre la pâte dans une cuillère à thé (3-4 fois par jour).
• Mélange citron-ail au miel. Miel, citron et ail mélangés dans les mêmes proportions. Broyer et mélanger avec un mixeur. L'ail doit être préalablement nettoyé, lavé au citron dans de l'eau courante et versé sur de l'eau bouillante, moulu juste avec la pelure. Le mélange obtenu doit être conservé dans un endroit froid et sombre, par exemple au réfrigérateur, et prendre une cuillerée à thé chaque jour.

Pour améliorer la circulation sanguine, utilisez les produits suivants:

• Moutarde Sareptsky. Une personne prenant des bains de moutarde ou des pansements de moutarde améliore la circulation sanguine et se protège des accidents vasculaires cérébraux.
• Racine de gingembre frais. Vous pouvez l'ajouter sous forme de poudre au thé ou à toute autre boisson. La boisson obtenue améliore la circulation cérébrale.

Pour restaurer la force des vaisseaux par perfusion appropriée de colza:

• Herbe de colza Les plantes séchées doivent verser de l'eau bouillante dans un rapport de 1:20 et laisser reposer dans un plat en verre pendant 1 heure. Buvez un demi-verre 4 fois par jour.

La prévention des accidents vasculaires cérébraux par des remèdes populaires n’annule pas la consultation de leur médecin concernant leur utilisation, le résultat sera alors positif.

Pour éviter un AVC, vous devez réfléchir longtemps avant l'âge de la retraite. Plus tôt les mesures contre les accidents vasculaires cérébraux sont appliquées, plus la protection contre ce dernier sera forte. La prévention et le traitement doivent viser principalement à prévenir et à reconnaître les premiers signes. Il faut éviter tout ce qui peut conduire à cette maladie grave. Laissez la maladie vous échapper et laissez la tête «blessée» uniquement pour savoir où passer le prochain week-end.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux

Un accident vasculaire cérébral est un état pathologique du cerveau qui se développe suite à une perturbation soudaine de l'apport sanguin aux cellules nerveuses et à leur mort avec l'apparition de symptômes neurologiques cérébraux et / ou focaux, qui persistent pendant plus de 24 heures ou provoquent la mort du patient plus rapidement. À l’avenir, cette maladie entraîne des violations persistantes sous forme de parésie, paralysie, troubles de la parole et troubles vestibulaires, qui sont les causes de l’invalidité et de l’altération de l’adaptation sociale des patients après un AVC. Aujourd'hui, la prévention du développement de cette pathologie revêt une importance primordiale - prévention primaire et secondaire de l'AVC.

Facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral

Tous les domaines du travail préventif visant à prévenir le développement des AVC consistent à contrôler les facteurs de risque et à les corriger.

Tous les facteurs de risque sont divisés en plusieurs catégories - prédisposants, comportementaux et "métaboliques".

Les facteurs prédisposants incluent des aspects qui ne sont pas sujets à correction:

1. l'âge (la fréquence des AVC augmente après 50 ans et augmente chaque année);
2. le sexe (les hommes après 40 ans ont un risque plus élevé de développer un AVC que les femmes);
3. antécédents familiaux et prédisposition héréditaire.

Les facteurs comportementaux contribuant au développement des AVC sont:

• fumer (double le risque d'accident vasculaire cérébral);
• facteurs psychologiques (stress, dépression, fatigue);
• prendre de l'alcool, des drogues et des drogues (contraceptifs oraux);
• l'embonpoint et l'obésité;
• régime athérogène;
• activité physique (l'hypodynamie augmente le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique).

Facteurs de risque «métaboliques» - hypertension, dyslipidémie, syndrome métabolique, endocrinopathie (diabète), coagulopathie.

La correction médicamenteuse individuelle des facteurs «métaboliques» et l’élimination des aspects comportementaux sous-tendent la prévention des accidents vasculaires cérébraux ischémiques et hémorragiques.

Principales directions pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux

L’athérosclérose des vaisseaux cérébraux et l’hypertension chez les patients ayant subi un AVC ischémique et l’hypertension maligne dans le contexte d’une pathologie des vaisseaux cérébraux (anévrismes, malformations artérielles, angiopathie diabétique et autres vasopathies)

À cet égard, les principaux domaines de prévention primaire et secondaire des AVC sont les suivants:

• détection active et traitement adéquat des patients atteints d'hypertension artérielle primitive ou d'hypertension;
• prévention des accidents ischémiques cérébraux (infarctus cérébraux) chez les patients présentant une pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins (troubles du rythme, troubles cardiaques, infarctus du myocarde et endocardite) et traitement rapide de ces maladies;
• prévention des troubles circulatoires cérébraux aigus récurrents chez les patients victimes d'attaques ischémiques transitoires ou d'AVC "mineurs", y compris les méthodes de traitement opératoire;
• traitement médicamenteux des troubles du métabolisme lipidique chez les patients atteints de lésions athéroscléreuses des vaisseaux cérébraux, des artères carotides et chez les patients atteints de cardiopathie ischémique.

Un nouvel outil pour la réadaptation et la prévention des accidents vasculaires cérébraux, qui a une efficacité étonnamment élevée - la collection monastique. La collection du monastère aide vraiment à faire face aux conséquences d'un accident vasculaire cérébral. De plus, le thé maintient la pression artérielle normale.

Prévention primaire des troubles cérébrovasculaires aigus

Il existe deux types principaux d’accidents vasculaires cérébraux:

1. ischémique (associée à un blocage ou à des spasmes des vaisseaux cérébraux artériels et entraînant un apport sanguin insuffisant au cerveau et à la mort des cellules nerveuses dans le foyer de la nécrose et du développement de l'infarctus cérébral);
2. hémorragique (hémorragie associée à des ruptures du vaisseau cérébral (artères ou veines) avec un écoulement de sang dans la substance du cerveau ou sous sa coque, comprimant le tissu nerveux environnant, provoquant la mort neuronale et stimulant le développement et la progression de l'œdème cérébral).

La prévention primaire des AVC est un ensemble de mesures visant à prévenir le développement de troubles circulatoires cérébraux aigus - AVC hémorragique ou infarctus cérébral (AVC ischémique) - maintien d'un mode de vie sain, nutrition rationnelle, maintien d'un poids corporel adéquat, abstention de fumer et traitement médical adéquat des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, diabète et autres maladies.

Correction médicamenteuse pour la prévention de l'infarctus cérébral

Les accidents ischémiques sont beaucoup plus fréquents - de 75 à 80% de tous les cas de troubles aigus de la circulation cérébrale. La survenue d'un infarctus cérébral survient généralement dans le contexte de modifications athéroscléreuses des parois des vaisseaux cérébraux, associées à une hypertension artérielle, à une atteinte des valves cardiaques (anomalies congénitales ou acquises) et / ou à une perturbation du rythme cardiaque (fibrillation auriculaire).

La prévention des accidents vasculaires cérébraux (AVC) comprend un traitement rapide avec l'usage de drogues:

• traitement hypolipidémiant (utilisation de statines);
• traitement antihypertenseur;

Vous pouvez récupérer d'un accident vasculaire cérébral à la maison. N'oubliez pas de boire une fois par jour.

Utilisation de médicaments hypolipilémiques

L'athérosclérose résulte d'une altération du métabolisme des lipides et du développement d'une hypercholestérolémie. Le cholestérol se dépose sur la paroi interne des vaisseaux, formant des plaques d'athérosclérose qui empêchent la circulation du sang dans les vaisseaux - le cœur, le cerveau et d'autres organes. Leur ulcération avec le retrait d'une partie des plaques conduit à l'oblitération de l'artère cérébrale - la malnutrition et la respiration des cellules nerveuses, conduisant à une nécrose des neurones avec formation d'un infarctus cérébral.

Une augmentation prolongée de 10% du taux de cholestérol dans le sang entraîne une augmentation du risque d'infarctus cérébral pouvant aller jusqu'à 25-30%.

Statines (pravastatine, niacine, simvastatine) - médicaments qui réduisent les lipides plasmatiques et augmentent l'éducation, ainsi que le dépôt de cholestérol sous forme de plaques de cholestérol et réduisent le risque d'accident ischémique cérébral et d'infarctus du myocarde.

But du traitement antihypertenseur

L'augmentation de la tension artérielle est le facteur de risque le plus important et le plus facilement traitable pour le développement des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques et ischémiques.

Les complications fréquentes de l'hypertension ou de l'hypertension artérielle primitive sont des crises d'hypertension cérébrale récurrentes accompagnées d'une augmentation aiguë de la pression artérielle, accompagnées de la mort des myocytes de la paroi vasculaire, ce qui conduit à la formation d'anévrismes multiples avec le développement d'hémorragies cérébrales. Ou au gonflement des parois des artères cérébrales et des artérioles cérébrales, leur rétrécissement ou la fermeture de trous avec le développement de petits infarctus cérébraux profonds.

La prévention des accidents cérébrovasculaires consiste en un contrôle de la tension artérielle suivi de la nomination d'antihypertenseurs - inhibiteurs de l'ECA, bloqueurs des canaux calciques, diurétiques ou antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II, avec sélection individuelle du médicament. Les médicaments antihypertenseurs sont pris pendant longtemps pour stabiliser le niveau optimal de pression artérielle avec correction obligatoire du traitement par le médecin traitant (cardiologue ou thérapeute).

Caractéristiques de la prévention primaire de l'AVC ischémique chez les femmes

Aujourd'hui, les AVC ischémiques entre 18 et 40 ans se développent souvent chez les femmes en raison de l'utilisation à long terme de contraceptifs oraux, du déroulement pathologique de la grossesse et de troubles dyshormonaux (en raison d'une augmentation du taux d'œstrogènes, entraînant une coagulation sanguine accrue et la formation de caillots sanguins). De plus, les crises de migraine fréquentes et prolongées, qui s'accompagnent d'un long spasme des vaisseaux cérébraux associé au tabagisme, qui provoque un spasme des vaisseaux longs et une intoxication du corps, contribuent à la progression des processus dégénératifs dans les vaisseaux cérébraux.

La base pour prévenir le développement de la circulation cérébrale ischémique aiguë chez les femmes est:

• arrêter de fumer et d'autres mauvaises habitudes;
• le contrôle de la pression artérielle et la prise de médicaments antihypertenseurs;
• alimentation rationnelle et maintien d'un mode de vie sain avec l'activité physique;
• prise adéquate de contraceptifs oraux avec contrôle du niveau hormonal et consultation d'un endocrinologue gynécologue;
• traitement des troubles hormonaux et des maladies qui provoquent son changement (mastopathie, endométriose, ovaires polykystiques).

Prévention secondaire des accidents ischémiques et hémorragiques

La prévention secondaire des AVC est un programme complet visant à prévenir le développement des AVC récurrents, qui inclut des méthodes non médicamenteuses et médicamenteuses.

Les méthodes non médicamenteuses comprennent:

• arrêter de fumer et d’autres mauvaises habitudes (alcool, toxicomanie);
• régime hypocholestérol;
• augmentation progressive de l'activité physique (thérapie par l'exercice, massage, marche);
• perte de poids.

Mesures thérapeutiques pour la prévention du ré-AVC:

• médicaments antithrombotiques (agents antiplaquettaires et anticoagulants indirects);
• traitement antihypertenseur;
• prévention des accidents vasculaires cérébraux avec des remèdes populaires;
• traitement chirurgical (endatectomie carotidienne).

Thérapie antithrombotique moderne

L'utilisation d'antithrombotiques est aujourd'hui un élément important de la prévention des accidents vasculaires cérébraux récurrents. À cette fin, on utilise principalement l'acide acétylsalicylique (aspirine), la ticlopidine, le clopidogrel et le dipyridamole.

Traitement antithrombotique préventif, à effectuer longtemps et de manière continue (pendant plusieurs années) sous le contrôle de l'examen de l'agrégation plaquettaire avant l'administration et plusieurs jours après le début du traitement antiagrégant. L’augmentation de l’activité d’agrégation plaquettaire chez les patients présentant un risque d’accident ischémique cérébral et la correction médicamenteuse efficace de cette pathologie constituent l’un des critères de la nécessité de prescrire des agents antiplaquettaires.

Caractéristiques de la nomination des médicaments antithrombotiques

Il est important de prendre en compte les contre-indications et les réactions indésirables lors de l'utilisation de ces médicaments - aspirine, asthme, risque élevé d'hémorragies chez les personnes âgées et les personnes âgées, dysfonctionnement hépatique, lésions érosives de l'estomac et des intestins. Dans ce cas, des préparations orales plus douces sont prescrites - les héparinoïdes sulodexide et le lomoparan, qui sont relativement sans danger à utiliser sous le contrôle d'une thromboplastine activée avant et après l'administration.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les groupes à haut risque

La prévention des accidents vasculaires cérébraux est réalisée conjointement par des thérapeutes et des neurologues. Les agents antiplaquettaires et les anticoagulants indirects, les hypolipémiants et les antihypertenseurs sont utilisés pour prévenir les accidents cérébrovasculaires ischémiques et hémorragiques, ainsi que pour l'infarctus du myocarde. Le succès des interventions chirurgicales sur les principaux vaisseaux cérébraux dépend dans la plupart des cas de l’état du système cardiovasculaire du patient. Pour les pontages coronariens, une évaluation complète de la réserve cérébro-vasculaire et de l’état du système vasculaire cérébral est nécessaire.

Il est difficile, voire impossible, de parvenir à une réduction significative de l'incidence des accidents vasculaires cérébraux en identifiant et en traitant les groupes à haut risque. Il est nécessaire de créer des programmes ciblés pour promouvoir un mode de vie sain, une nutrition appropriée et l'amélioration de la situation écologique. Seules une combinaison de prévention primaire dans les groupes à haut risque et d’une stratégie nationale générale de prévention des maladies cérébrovasculaires permettra de réduire l’incidence et la mortalité par AVC.

Êtes-vous à risque si:

• avoir des maux de tête soudains, des mouches clignotantes et des vertiges;
• la pression "saute";
• se sentir faible et fatigué rapidement;
• ennuyé par des bagatelles?

Ce sont tous des signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral! E. Malysheva: «Avec le temps, les signes observés ainsi que la prévention à 80% aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et à éviter des conséquences terribles! Pour vous protéger et protéger vos proches, vous devez utiliser un outil à un sou. »LIRE LA SUITE. >>>