Altération de la mémoire

Si vous vous demandez ce qui sera considéré comme la norme pour la détérioration et la perte de mémoire, vous ne répondrez à rien, car il existe un seuil pour chaque personne. À propos, il n'y a pas de limite à la mémoire. Il existe une super mémoire quand une personne est capable de mémoriser même les plus infimes détails de ce qu'elle a vu ou entendu, tout ce à quoi elle a été confrontée.

Dans les publications sérieuses et les ouvrages de référence officiels, la mémoire est appelée, tout d’abord, non seulement un phénomène physiologique, mais aussi un phénomène culturel, la capacité de stocker et d’accumuler des expériences de vie. Il est divisé en deux catégories: à court terme et à long terme, et leur ratio pour chaque personne varie considérablement. Par exemple, si vous êtes propriétaire de la mémoire à long terme, il est fort probable que la mémorisation du matériel sera difficile pour vous, cependant, après des années, vous pourrez facilement le reproduire. Si tout est à l’inverse, vous vous souviendrez de tout ce dont vous avez besoin, littéralement, mais au bout d’une semaine, vous ne vous souviendrez plus de ce que vous saviez autrefois.

Causes de troubles de la mémoire.

Pour faciliter la compréhension, les causes des troubles de la mémoire ont été divisées en plusieurs composantes:

1. Celles associées à des lésions cérébrales, telles que les lésions cérébrales traumatiques, ses cancers et ses accidents vasculaires cérébraux;
2. Associé à la détérioration des performances d'autres organes d'égale importance;
3. D'autres facteurs défavorables, tels que les troubles du sommeil, le stress constant, une transition brutale vers un mode de vie différent, une augmentation du stress cérébral, en particulier de la mémoire.
4. Abus chronique d'alcool, de tabac, de sédatifs et de drogues dures.
5. Changements liés à l'âge.

Une personne vit et ne pense même pas à la mémoire jusqu'à ce qu'elle se trouve confrontée à une détérioration de la mémoire, par exemple à un manque de mémoire et à une mauvaise perception de l'information, à une diminution du volume de perception. Tout petit processus peut mettre une balle dans votre mémoire.

Il y a beaucoup de types de notre mémoire: il y a un visuel, moteur, auditif et autres. Quelqu'un se souvient bien s'il entend le contenu, et quelqu'un s'il voit. Quelqu'un plus facile à écrire et à retenir, et quelqu'un à soumettre. Voici une telle différence est notre mémoire.

Notre cerveau est divisé en zones, chacune étant responsable d'une fonction. Par exemple, pour entendre et parler - les zones temporelles, pour la vision et la perception spatiale - pariétal occipital, pour les mouvements des mains et les appareils de parole - pour le tempéré inférieur Il existe une telle maladie - l’astéréognosie, qui survient lorsque la zone la moins tempérée est atteinte. Avec son développement, une personne cesse de sentir les objets.

À l'heure actuelle, il est scientifiquement établi que les hormones jouent un rôle important dans les processus de notre pensée et de notre mémoire. Les œstrogènes, la testostérone et d'autres composants améliorent l'apprentissage, l'absorption de nouveaux matériaux, le développement de la mémoire et l'ocytocine agit dans l'autre sens.

Maladies entraînant des troubles de la mémoire.

Les problèmes de mémoire proviennent de diverses maladies. Par exemple, les auteurs les plus fréquents sont les lésions cranio-cérébrales, qui provoquent constamment des plaintes de troubles de la mémoire, en fonction de la gravité de la blessure. En outre, dans les lésions cérébrales traumatiques, un type différent d'amnésie se produit: rétrograde et antérograde. Dans ce cas, la victime ne se souvient pas comment obtenir cette blessure, ni ce qui s’est passé auparavant. Il arrive que tout cela s'accompagne d'hallucinations et de confabulations, c'est-à-dire de faux souvenirs qui se sont logés dans le cerveau humain et ont été inventés par lui. C'est-à-dire, par exemple, lorsqu'on lui demande ce qu'il faisait la veille, le patient dira qu'il était à l'opéra, qu'il promenait le chien, mais en réalité il était à l'hôpital tout ce temps parce qu'il était très malade. Les hallucinations sont des images de ce qui n'existe pas.

L’une des causes les plus courantes de dysfonctionnement de la mémoire est une violation de la circulation sanguine cérébrale. À l'athérosclérose des vaisseaux il y a une diminution du flux sanguin vers toutes les parties du cerveau, qui est le principal provocateur du développement d'une violation aiguë de la circulation cérébrale. Tout type d'accident vasculaire cérébral se développe dans des zones du cerveau et, par conséquent, le flux sanguin y cesse complètement, ce qui perturbe grandement leur fonctionnement.

Des symptômes similaires d’altération de la mémoire se manifestent également dans le diabète sucré, dont l’une des complications est la lésion des vaisseaux, leur consolidation et leur fermeture. Tous ces facteurs conduisent en outre à la défaite du cerveau, mais également des autres organes importants.

Ces maladies très connues, telles que l'inflammation de la paroi du cerveau - la méningite et l'inflammation de la substance du cerveau - l'encéphalite - affectent le travail entier de cet organe. Et ils résultent de la défaite du système nerveux avec divers virus et bactéries. Il est bon que ces maladies puissent être guéries avec un traitement hospitalier opportun.

Certes, on ne peut pas en dire autant des maladies transmises par héritage, notamment la maladie d'Alzheimer. Le plus souvent, il survient chez les personnes âgées de 70 à 80 ans et se caractérise par une diminution de l'intelligence et des pertes de mémoire, pouvant aller jusqu'à une perte d'orientation sur le terrain. Cela commence imperceptiblement, mais dès que vous remarquez que la mémoire se détériore et que l’attention a commencé à décliner, consultez un médecin, car c’est peut-être ça. Une personne ne se souvient pas des derniers événements, commence à rêver du passé, devient une personne difficile et égoïste, l’apathie règne sur elle. S'il ne reçoit pas le traitement nécessaire, il cessera complètement d'être orienté, ne reconnaîtra pas sa famille et ne sera même pas en mesure de prononcer sa date. Selon des recherches médicales, il a été établi que la maladie d’Alzheimer est héréditaire. Il n'est pas curable, mais si la patiente reçoit le traitement et les soins nécessaires, son processus se déroulera sans conséquences ni complications, de manière discrète et uniforme.

La mémoire peut se détériorer en raison d’une maladie de la thyroïde, c’est-à-dire d’un manque d’iode dans le corps. La personne aura tendance à être en surpoids, apathique, déprimée, irritable et à se gonfler. Pour éviter cela, vous devez manger sainement, manger davantage de produits contenant de l'iode, de fruits de mer, du kaki, du chou marin, du fromage à pâte dure et, bien sûr, des produits laitiers et des noix.

Mais pas toujours l'oubli est synonyme de maladie de la mémoire, car parfois une personne veut consciemment et tente d'oublier les moments difficiles de sa vie, des événements désagréables et tragiques. C'est une sorte de protection de l'homme, et cela ne devrait pas être effrayé.

Quand une personne supprime de sa mémoire des faits désagréables, il s’agit d’un refoulement, quand elle pense que rien ne s’est passé, c’est un déni, et quand elle déplace ses émotions négatives sur un autre objet, il s’agit d’une substitution et de tous ces mécanismes fondamentaux pour la protection de l’esprit humain. Par exemple, après des problèmes au travail, le mari rentre chez lui et évacue son irritabilité et sa colère contre sa femme bien-aimée. Pensez à de tels problèmes de mémoire ne peuvent se produire que lorsque cela se produit tout le temps, jour après jour. En outre, les émotions négatives oubliées que vous n'avez pas exprimées mais réprimées en vous-même se transformeront en névrose et en dépression prolongée.

Traitement des troubles de la mémoire.

Avant de commencer à traiter les troubles de la mémoire, vous devez d'abord comprendre quel type de maladie a provoqué ce processus. Il est conseillé d'utiliser les médicaments uniquement selon les directives d'un médecin, mais pas de manière indépendante.

Des méthodes physiothérapeutiques peuvent être utilisées, par exemple, l’électrophorèse avec introduction du médicament acide glutamique par le nez.

Le traitement psycho-pédagogique est également utilisé avec succès chez les patients présentant une altération de la mémoire. L'enseignant aide et réenseigne le patient à mémoriser, et seules les zones saines du cerveau sont impliquées dans le processus. Par exemple, si un patient ne peut pas mémoriser les phrases prononcées à voix haute, s'il présente mentalement cette image, il sera capable de mémoriser au moins un texte entier. Certes, il s’agit d’un processus très long et laborieux, de travail sur soi, qui implique non seulement de mémoriser à l’aide d’autres possibilités, mais aussi de porter cette technique à l’automatisme, lorsque le patient ne se demande plus comment le faire.

Une forte détérioration de la mémoire n'est pas une maladie du tout, mais un symptôme d'alerte, indiquant que vous avez une autre maladie plus grave qui devrait être identifiée et commencer à guérir. De plus, il empêche une personne de mener une vie bien remplie et le sépare de la société, altère les propriétés et les fonctions d'adaptation.

Si vous avez identifié des troubles de la mémoire, les médecins vous prescriront probablement des médicaments nootropes que vous prendrez. Par exemple, le médicament de la nouvelle série de médicaments appartenant au groupe des nootropes - Noopept. Il s'agit des acides aminés les plus importants pour le corps humain - les dipeptides, qui, agissant sur les neurones du cortex cérébral, aident à restaurer la mémoire et à améliorer la concentration. Ce médicament agit à toutes les étapes de la récupération et de l'amélioration de la mémoire: le traitement initial de l'information, sa synthèse et son extraction. Il augmente également la résistance du corps humain à des facteurs tels que l’alcool, la drogue, le tabac, les traumatismes crâniens et divers traumatismes.

Quel genre de docteur contacter si la mémoire se détériore.

Si vous remarquez en vous ou en ceux de vos proches des symptômes de troubles de la mémoire similaires à ceux décrits ci-dessus, contactez un neurologue, un neuropsychologue ou un thérapeute qui procédera à des examens spéciaux. Si vous ne voulez pas attendre un verdict médical, vous pouvez commencer à agir vous-même. On sait depuis longtemps que la principale cause des plaintes n’est pas une violation de la mémoire, mais le manque d’attention habituel, lorsque l’information transmise est mémorisée de façon éphémère et n’est pas prise au sérieux. De telles manifestations d'inattention sont généralement caractéristiques des personnes âgées, bien que, bien sûr, elles se produisent également chez les jeunes. Pour surmonter ce syndrome, vous devez constamment travailler sur vous-même et vous entraîner, centrez votre attention sur des détails importants, enregistrez des événements, en tenant un journal et en apprenant à faire de l'arithmétique mentale.

Cette méthode est très populaire et décrite littéralement dans le livre du professeur américain Lawrence Katz. Selon lui, ces techniques activent le travail de toutes les parties du cerveau, développent la mémoire, l'attention et la créativité.

Voici quelques-uns des exercices décrits dans le livre:

1. Les choses habituelles doivent être faites avec les yeux fermés et non pas ouverts;
2. Si vous êtes gaucher, faites tout le travail de la main droite, si le droitier est le contraire, par exemple si vous écrivez, vous vous lavez les dents, vous caressez, vous peignez de la main gauche, puis vous commencez à le faire de la main droite, nous vous assurons que vous sentirez immédiatement le résultat;
3. Apprenez le braille, c’est-à-dire un système de lecture pour les aveugles, ou apprenez les bases de la langue des signes - cela vous est utile;
4. Tapez sur le clavier avec tous les doigts des deux mains;
5. Apprenez quelques travaux à l'aiguille, tels que le tricot ou la broderie;
6. Parlez dans des langues inconnues et enseignez-les autant que possible.
7. Distinguer les pièces au toucher et déterminer leur dignité;
8. Lisez à propos de ce qui n'a jamais été intéressé.
9. Allez dans de nouveaux lieux, institutions, théâtres, parcs, rencontrez de nouvelles personnes, communiquez davantage.

C'est en gros tout ce que vous devez savoir sur la détérioration insidieuse de la mémoire, du traitement et des symptômes de cette maladie. Suivez ces règles, sachez comment améliorer votre mémoire et être en bonne santé!

Perte de mémoire chez les personnes âgées: causes et traitement

Perte de mémoire chez les personnes âgées: comment traiter, que faire lorsque les symptômes de la maladie apparaissent - c'est le sujet de notre prochain article sur la santé des personnes ayant franchi le seuil de «l'automne».

La réduction de la fonction mentale la plus importante est une véritable tragédie pour une personne, entraînant la destruction de la personnalité, la dégradation de la qualité de la vie, la rupture des liens sociaux.

L'âge et l'oubli

Une mauvaise mémoire "trouée" est assez courante chez les personnes d'âge mûr. Les maladies séniles occupent la première place parmi les problèmes de santé brûlants de la nation de tous les pays. Et le plus choquant, c’est qu’ils tombent sur une personne en période «d’or»: liberté de travail, possibilité de se détendre, de voyager, de communiquer avec la nature. Même les écoliers savent si les grands-parents ont une perte de mémoire, comme l'appelle la maladie. Bien sûr, nous parlons d'amnésie.

La médecine a établi depuis longtemps que les expériences émotionnelles (à la fois joyeuses et douloureuses) et les événements passionnants sont mieux connus que ceux de routine. L'amnésie sénile - la perte de la capacité cognitive à conserver (conserver) les connaissances ou à recréer du matériel précédemment accumulé - affecte plus de 15% des personnes ayant dépassé l'âge de soixante-dix ans.

L'oubli lié à l'âge est associé à l'accumulation de «mauvais» cholestérol sur les parois des vaisseaux de notre «centre de contrôle» - le cerveau, processus destructeurs qui se produisent directement dans le tissu cérébral. Beaucoup ont remarqué que souvent les personnes âgées avec plaisir et les moindres détails peuvent raconter les événements marquants de leur enfance et oublier complètement ce qu'ils ont fait récemment.

Causes de perte de mémoire chez les personnes âgées

Dans le même temps, les processus pathologiques liés à la vieillesse ne résultent pas toujours des années passées. Leur apparition peut être influencée par l'hérédité, le mode de vie, la maladie, y compris à un âge précoce. Les changements dans les capacités cognitives peuvent être temporaires et permanents.

Aux premiers facteurs du processus dégénératif, il est nécessaire de prendre en compte que si une perte de mémoire à court terme s'est produite, les causes peuvent être causées par:

• Fluide et pas toujours visible pour les maladies environnantes, y compris les attaques mentales, l'insomnie, les évanouissements, les vertiges.
• Dommages divers.
• Infections (maladie de Lyme, syphilis tertiaire, tuberculose, etc.).
• Les conséquences de la prise de produits chimiques. Il a été établi que les effets négatifs sur le cerveau sont "Kemadrin", "Timolol", "Procyclidine", "Disipal", etc.
• Abus de boissons fortes.
• Se droguer.

Maladie de Parkinson, épilepsie, tumeurs au cerveau, dépression - parmi les premiers "coupables" qui contribuent à la pathologie insidieuse. Les médecins préviennent que si un être cher a des signes de maladie d'Alzheimer, vous devez immédiatement sonner l'alarme, demander l'aide d'un médecin afin de faire cesser le développement d'une maladie maléfique, ne la laissez pas passer à un stade incurable et difficile.

La perte à court terme de la capacité de mémorisation provoque souvent des blessures à la tête, dont la conséquence est une commotion cérébrale. En outre, la cause de la pathologie peut être la cessation de l'apport (insuffisant) en oxygène au cerveau à la suite d'une noyade ou d'une suffocation. Les maladies respiratoires peuvent également causer une gêne, entraînant une insuffisance de l'apport en oxygène au système hématopoïétique. La sclérose du cerveau est souvent observée après avoir ressenti des émotions négatives.

Si la maladie n’est pas détectée à un stade précoce, si l’examen et le traitement approprié n’ont pas été effectués, on peut alors passer à l’étape suivante. La démence est caractérisée par des dysfonctionnements cérébraux profonds. Les processus de traitement de l’information, de généralisation, de perception, de mémorisation souffrent beaucoup et la prononciation des mots est difficile.

La démence sénile devient un obstacle à la vie d'une personne. La violation de la fonction mentale peut rendre une personne complètement impuissante, incapable de vivre pleinement dans la société. Au début, les personnes âgées perdent leur indépendance, en partie ou en totalité. En cas de maladie modérée ou grave, les personnes qui souffrent ont besoin d'une aide constante, de soins appropriés et d'un soutien psychologique.

Traitement

Si une personne commence à montrer des troubles de l'intelligence, les possibilités d'une vie normale au niveau du ménage sont réduites, un examen neuropsychologique doit alors être effectué. Les personnes âgées ne peuvent pas être remises à une visite chez le médecin dans de tels cas:

• Au cours des 2-3 derniers mois, l’humeur s’est sensiblement détériorée, elle est souvent devenue un souvenir «défaillant».
• Dans l’exercice de fonctions professionnelles, il est difficile de se concentrer, de penser de manière logique, d’exprimer clairement les questions.
• Auparavant, il avait reçu un diagnostic de diabète, d'hypertension, de crise cardiaque et d'aggravation de la circulation cérébrale.

Faites attention aux symptômes souvent observés en cas de dysfonctionnement du cerveau chez les personnes «d'âge d'or»:

1. Vision floue, sensation de "vision floue".
2. Sensation de lourdeur dans la tête, qui ne passe pas après le sommeil, reposez-vous.
3. Agressivité soudaine, alternant avec dépression, colère.
4. Les oreilles de la congestion.
5. Perte de coordination dans les conditions habituelles.
6. Confusion de conscience.

Que faire en cas de perte de mémoire rapide chez les personnes âgées, comment traiter le mal? Immédiatement, nous notons que la tâche principale du traitement de l'amnésie sénile est de prévenir une nouvelle aggravation de l'état pathologique. Dans ce cas, cela ne dit pas à propos du rétablissement complet de la santé. Un spécialiste ne peut déterminer que les médicaments et les méthodes les plus efficaces.

Pour identifier les dommages organiques au cerveau est effectuée:

• EEG (électroencéphalographie).
• Test sanguin général et / ou biochimique.
• USDG (échographie Doppler des vaisseaux de la tête).
• TDM (tomodensitométrie du cerveau).
• DSM (balayage duplex des vaisseaux cérébraux), etc.

Pour le traitement de l'amnésie au cyanure, utilisez:

• Médicaments pharmacologiques.
• Thérapie psychosociale.

Pour le traitement médicamenteux, appliquez:

1. Médicaments améliorant la circulation cérébrale (Trental, Pentoxifylline).
2. Les médicaments qui empêchent les dommages aux neurones (Gliatilin et Cerebrolysin, Piracetam et Actovegin).
3. Moyens affectant la fonction (processus) de la mémorisation (Memantine, Alzepil, Glycine). Le ginkgo biloba donne de bons résultats.

Important: les médecins ne recommandent pas de placer une personne malade dans des hôpitaux (cliniques) psychiatriques. Il est important qu'il se soit trouvé dans un environnement familial familier. Un nouvel endroit peut affecter négativement la psyché, aggraver la maladie.

En cyanopathie, la thérapie par hypnosugestion donne de bons résultats. Dans certains cas, sous l’influence de l’hypnose, il est possible de rétablir les faits ou événements «perdus». Les méthodes suivantes sont également considérées comme efficaces: résoudre des énigmes, des énigmes, des mots croisés, compter dans l'ordre inverse, des jeux de société, etc.

Traitement de l'amnésie alcoolique

L'amnésie soudaine peut survenir après la consommation d'alcool sans aucune restriction, en particulier à jeun. Les boissons à forte dose à forte dose entraînent une rupture des connexions entre les cellules du cerveau. L'éthanol pénètre dans le sang, provoquant une intoxication rapide de tout l'organisme, ce qui entraîne un dysfonctionnement du cerveau. On remarque qu'une petite quantité d'alcool ne conduit pas à la perte de mémoire.

Pour se débarrasser de l'amnésie alcoolique, des préparations contenant des vitamines du groupe B sont utilisées (sous forme d'injections et de comprimés). Sous leur influence, le système nerveux se rétablit et le métabolisme énergétique est établi. Pour améliorer le métabolisme des tissus cérébraux et améliorer la circulation sanguine, des agents vasculaires sont prescrits en association avec les nootropes. Les patients doivent absolument inclure dans leur régime alimentaire des aliments contenant de la vitamine B - foie, grains de blé germés, haricots, noix, etc.

Remèdes populaires

Nous proposons d’utiliser pour le traitement de l’amnésie chez les personnes âgées des outils éprouvés provenant de la trésorerie du peuple:

• Miel à l'ail La moitié de la tête d'ail divisée en tranches, pelées. Broyer dans un mortier, mélanger avec 1 cuillère à soupe. À la cuillère de miel, faire tremper dans un bain-marie pendant 15-20 minutes. Prendre à jeun une fois par jour, une cuillère à soupe.
• "Cahors" avec du miel et de l'aloès. Mélangez une demi-bouteille de Cagora avec 250 g de miel de mai et 150 ml de jus d'aloès (agave). Versez dans un récipient en verre foncé, fermez bien. Prendre 3 fois par jour, 20 ml avant les repas.
• Infusion de feuilles de noix. 50 g de feuilles de noyer versez un litre d'eau bouillante pendant 20 minutes. A utiliser 4 fois par jour sur 150 ml.
• Bouillon d'écorce de rowan. 200 g d’écorce de rowan versez 0,5 litre d’eau bouillante, laissez bouillir pendant 2 heures à feu doux. Prendre 25 gouttes avant les repas.

Le thème de l'amnésie est tellement excitant qu'il est devenu un favori pour de nombreux réalisateurs. Des films sur la perte de mémoire - «Effet papillon», «Journal de la mémoire», «Soleil éternel de l'esprit sans tache», «Souviens-toi» et d'autres encore - en sont une preuve éclatante. Les images sont intéressantes à tout âge, donnent de l'inspiration et permettent de regarder le problème sous un angle différent. Avez-vous vu ces images?

Prenez soin de votre mémoire et rappelez-vous toujours qu'il s'agit d'un élément essentiel de la personnalité. Une nutrition complète, le stress intellectuel et physique aidera à le garder longtemps. Une personne doit s’efforcer que sa vie soit radieuse et positive, à tout âge.

Causes de perte de mémoire chez les personnes âgées et méthodes de traitement

Les troubles de la mémoire sont une maladie courante chez les personnes âgées. De nombreux facteurs étiologiques sont responsables de la survenue de cette violation. Il s’agit d’un type particulier de perte de mémoire qui, contrairement à l’amnésie de la population jeune, ne se prête pratiquement pas à un traitement complet. Sans cela, elle ne fait que progresser et s’aggraver. Rarement, la violation existe de manière isolée, le plus souvent, il y a des problèmes de processus de pensée, et ils appellent cela de la démence sénile.

La perte de mémoire partielle ou totale est appelée amnésie, elle peut être due à diverses causes. Si elle se développe à un âge avancé et est associée à une altération de l’attention et de la fonction mentale, la maladie est appelée démence sénile (sénile). Ce diagnostic est décevant, car cela signifie qu'avec le temps, les symptômes vont s'aggraver et progresser.

La diminution des processus cognitifs entraîne une détérioration significative de la qualité de vie des patients. Les creux dans la mémoire avec l’âge s’approfondissent et progressent. Au début, il y a une perte partielle de mémoire pour les événements actuels - les patients ne se souviennent pas d'avoir mangé pour le déjeuner, d'éteindre le fer et de fermer la porte, etc. Au fil du temps, les informations sur les événements précédents sont perdues et les patients arrêtés Découvrez même les personnes proches.

Il s’agit de la forme la plus bénigne de la maladie, commence par de légères imperfections de la mémoire et est parfois une variante de la norme. Événements effacés survenus dans un avenir proche - actuels ou survenus il y a un mois. Peu de temps après, les patients se souviennent de ce qu'ils ont oublié. Mais si cette amnésie est retardée d'un jour ou plus, il est alors nécessaire de demander de l'aide pour la nomination d'un traitement approprié.

Les troubles de la mémoire à court terme sont provoqués par des situations stressantes, après la liquidation desquelles les souvenirs reviennent. Les patients en relation avec leur état deviennent confus et effrayés, la thérapie commencée à temps arrêtera la progression des symptômes et laissera longtemps rester avec un esprit et une mémoire brillants.

Un type de trouble distinct apparaît soudainement et interfère avec la mise en œuvre des actions de routine. Les personnes âgées oublient souvent pourquoi elles sont allées au magasin à mi-chemin ou, dans une autre pièce, pourquoi elles sont allées là-bas. Cela se produit également chez les jeunes, en raison d'un stress psycho-émotionnel élevé, de maladies antérieures ou de pathologies chroniques.

Avec l'âge, sans traitement approprié, les symptômes ne font que s'aggraver et même devenir dangereux. L'amnésie peut être prise au dépourvu n'importe où, elle déroute et effraie les malades, entraînant encore plus de stress et une aggravation de la maladie.

Le type de trouble de la mémoire le plus mystérieux, il n’existe pas de données exactes sur son développement ni sur la manière de le prédire. Les gens dans cet état ne sont pas capables de se souvenir de rien de leur vie, toutes les informations sont effacées de la mémoire jusqu'à leur propre nom. Ces patients ne savent pas où ils habitent, qui ils sont et leurs proches. Il est difficile d’établir l’identité du patient s’il n’a pas de documents avec lui.

Il est dangereux de perdre soudainement la mémoire, car les personnes âgées se perdent souvent. Elles peuvent parcourir des centaines de kilomètres de leur domicile et ensuite reprendre conscience, sans rien se rappeler de leur vie passée. Parfois, il n'est pas possible d'établir leur identité et leur lieu de résidence.

Chez une personne de plus de 60 ans, l’apparition d’une altération modérée de la mémoire est considérée comme une variante de la norme due au vieillissement de l’organisme. Des troubles graves de la mémoire ont été enregistrés chez 47 millions de personnes âgées sur la planète (selon l'OMS), et ce chiffre devrait atteindre 73 millions.

La maladie d'Alzheimer est en premier lieu la cause de l'amnésie sénile dans le monde. En Russie, la pathologie vasculaire cérébrale occupe la première place.

L'apparition de troubles de la mémoire avec l'âge est associée à de nombreuses causes. L'essentiel, ce sont les changements survenant dans le corps humain avec le processus de vieillissement. C'est un phénomène physiologique qui se produit au niveau cellulaire. Avec l’âge, le métabolisme ralentit, les cellules se régénèrent plus lentement, les processus plastiques diminuent, y compris dans les tissus nerveux.

Pour capturer des informations, le cerveau humain établit une connexion entre les neurones, qu’elle soit à court terme ou à long terme. La durée de la mémoire dépend du type de connexion associative. Avec le processus de vieillissement dans les neurones, le métabolisme est perturbé et ils sont incapables de créer de nouvelles connexions de manière adéquate. La capacité de mémoriser des événements d'actualité est perdue - les personnes âgées se souviennent bien des souvenirs de leur jeunesse, mais elles ne peuvent pas dire ce qui s'est passé il y a cinq minutes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les connexions déjà établies et les patients perdent des informations dont ils se souvenaient clairement plus tôt commencent à s'effondrer.

L'amnésie sénile se développe dans les maladies vasculaires du cerveau, le plus souvent dans les lésions athéroscléreuses. Les accidents vasculaires cérébraux et les attaques ischémiques transitoires non seulement provoquent des troubles de la mémoire, mais également des troubles de la pensée, de la parole et de l'attention.

Un groupe distinct de facteurs émet des maladies infectieuses affectant le système nerveux, des intoxications par des substances neurotropes et diverses maladies chroniques accompagnées du développement de l'hypoxie - la pathologie des systèmes respiratoire et cardiovasculaire. L'oxygène est vital pour tous les tissus, y compris les tissus nerveux. Sa carence entraîne une acidification de l'environnement cellulaire et une perturbation du métabolisme normal.

Certaines maladies chroniques entraînent également une altération de la mémoire et de l’attention, notamment:

• tumeurs cérébrales;
• infections passées;
• goitre toxique diffus;
• Anémie par carence en vitamine B12;
• sclérose en plaques;
• La maladie d'Alzheimer;
• diabète et autres.

Absolument toutes les personnes âgées sont à risque d'amnésie, mais toutes ne souffrent pas de cette maladie. Cela dépend du style de vie et de la prédisposition héréditaire. Avec le passage du temps et le vieillissement du corps, le pourcentage de personnes souffrant de troubles de la mémoire augmente et, compte tenu du vieillissement de la nation, ce problème est d'autant plus aigu qu'il concerne la vie des patients, mais également de leurs proches.

Le traitement des troubles cognitifs doit être complet et inclure une exposition à la drogue et des mesures de restauration. Se débarrasser complètement des défaillances de la mémoire est une tâche très difficile et impossible à accomplir. En cas d’échecs graves, il n’est possible de restituer que partiellement la mémoire et le processus de récupération prend beaucoup de temps. Le traitement vise à stabiliser l'état et à prévenir l'approfondissement de l'amnésie.

Les effets non-médicamenteux incluent la normalisation du métabolisme - concept large et collectif qui comprend les régimes amaigrissants, la normalisation du régime quotidien, l'abandon des mauvaises habitudes, la consommation d'aliments riches en acides aminés et en vitamines du groupe B, etc.

Les patients souffrant d'hypertension, de diabète sucré, de maladie coronarienne et de maladies pulmonaires doivent être surveillés en permanence et les maladies de base doivent être traitées, car elles déclenchent une altération des fonctions cognitives.

Les personnes âgées aiment utiliser des remèdes naturels à base de plantes pour le traitement. Il faut se rappeler que leur effet n’apparaît pas immédiatement, que la phytothérapie est retardée de plusieurs mois, voire de plusieurs années, mais que le résultat en sera certainement tiré, le principal étant la patience.

Le traitement avec des remèdes populaires comprend l’utilisation de médicaments ayant un effet tonique sur le corps et normalisant les processus métaboliques du tissu nerveux. Un groupe bien connu de remèdes à base de plantes - les adaptogènes, augmentent les défenses de l'organisme, donnent de la force, améliorent la mémoire, l'attention et normalisent l'humeur. La racine de ginseng, la citronnelle, l'Eleutherococcus, les fruits de rowan, l'herbe de Zamaniha sont des plantes utilisées pour traiter les troubles cognitifs.

Vous pouvez restaurer la mémoire en utilisant des médicaments à base de ginkgo biloba. Ils ont acquis une grande popularité dans le traitement des troubles de la mémoire et de la pensée et sont utilisés dans la médecine traditionnelle et officielle.

Il n'y a pas de remèdes qui élimineraient complètement les symptômes, il n'y a que des groupes de médicaments qui arrêtent la progression de la maladie:

• Les nootropiques (piracétam, cinnarizine, Fezam) - constituent un substrat nutritif pour la cellule nerveuse, améliorent les processus métaboliques et améliorent la formation de liens associatifs. Largement utilisé pour le traitement de la démence sénile, de la maladie d'Alzheimer et de divers types d'amnésie.
• Les agents métaboliques (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - nourrissent le tissu nerveux et sont utilisés chez les patients en état post-AVC, après une attaque ischémique transitoire, afin de prévenir les troubles cognitifs.
• Les bloqueurs des récepteurs NMDA (mémantine) - le groupe le plus récent, sont utilisés dans les troubles cognitifs sévères et dans la maladie d’Alzheimer. Les médicaments ont prouvé leur efficacité et améliorent considérablement la qualité de vie des patients atteints d’amnésie sénile.

La prévention spécifique n'existe pas, il n'y a que des directives générales pour maintenir un mode de vie sain. Le refus de mauvaises habitudes, le respect d'une nutrition adéquate, les promenades quotidiennes et l'activité physique renforcent la santé humaine et rendent le corps résistant aux influences extérieures.

En observant ces règles bien connues, tout le monde peut se permettre de mener une vieillesse active sans maladies chroniques ni troubles de la mémoire. Vous devez penser à votre santé chez les jeunes. Seulement, cela réduira le taux d’incidence global et augmentera l’espérance de vie.

En surveillant votre santé, en traitant les maladies chroniques existantes, vous pouvez facilement prévenir les maladies et préserver l’esprit et la mémoire jusqu’à un âge avancé.

Comment traiter les pertes de mémoire chez les personnes âgées

Dans cet article, nous verrons quelle est la perte de mémoire chez les personnes âgées et comment la traiter. La mémorisation est un complexe de fonctions insuffisamment étudié, reliant le passé, le futur et le présent. Les violations dans ce domaine visent plus de la moitié des personnes âgées.

Puisque dans cette période de la vie, le soutien des proches est important, le problème des pertes de mémoire est également partagé par les proches à la recherche d’une issue. Pour eux, la nouvelle réconfortante sera que la thérapie complexe peut avoir un effet positif et empêcher la progression de la maladie.

Qu'est-ce que la sclérose sénile et l'amnésie?

La capacité de mémoriser est nécessaire à l'activité cognitive, c'est pourquoi une personne en perçoit très mal la détérioration ou la perte: l'interaction sociale est perturbée, la personnalité est détruite. Préserver les compétences acquises précédemment, l'information et l'accumulation de nouvelles informations, en mémoire, après le seuil des 70 ans est difficile pour plus de 20% des personnes âgées.

Dans de telles situations, nous parlons d'une maladie appelée amnésie et la maladie est divisée sous forme conditionnelle en deux catégories:

Dans le premier cas, rappelez-vous que ce qui se passe n'est pas possible. Une perte partielle de mémoire peut être qualifiée d’occurrence commune, car les événements disparaissent pour la perception par fragments.

Dans la vie quotidienne, la perte de mémoire chez les personnes âgées et la détérioration de la capacité de mémorisation s'appellent sclérose en plaques. La sclérose en plaques est provoquée par la mort des structures cellulaires du cerveau, qui est associée à des troubles vasculaires.

Par exemple, les plaques de cholestérol nuisent à l'irrigation sanguine, ce qui entraîne des lésions cérébrales qui ne reçoivent pas assez d'oxygène et de substances nécessaires. La sclérose en plaques est la cause de la perte de compétences intellectuelles et du développement de la maladie d'Alzheimer. Contrairement à d'autres types d'amnésie, cette maladie est traitable.

Causes, types et symptômes

La cause de la perte de mémoire chez les personnes âgées, contribue aux changements négatifs liés à l'âge, il peut y avoir une longue période de développement. Chez les personnes âgées, la régénération cellulaire est ralentie (processus naturel de leur renouvellement), les processus biochimiques sont dégradés (la production de neurotransmetteurs nécessaire à l'influx nerveux est réduite).

Dans le même temps, la pathologie n'est pas toujours associée aux années vécues. La mémoire peut être affectée par l'hérédité, la maladie, le mode de vie.

Parmi les facteurs étiologiques à noter, notons:

• hypoxie (manque d'oxygène) affectant des zones du cerveau;
• troubles circulatoires et maladies apparentées (hypertension, athérosclérose, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, crise cardiaque);
• maladies chroniques (maladies d’Alzheimer et de Parkinson, diabète sucré, troubles du système nerveux);
• maladies infectieuses (tuberculose, syphilis tertiaire, etc.);
• divers types de dommages (avec eux, la perte de la capacité de mémorisation peut être de courte durée);
• les conséquences de l'utilisation de produits chimiques (Timolol, Disipal et autres);
• toxicomanie et alcoolisme;
• fortes émotions négatives, stress régulier, dépression;
• mode de vie sédentaire et travail monotone;
• manque de sommeil de qualité;
• troubles métaboliques;
• néoplasmes dans le cerveau.

La perte soudaine de mémoire (amnésie) est particulièrement dangereuse, par exemple lorsqu'une personne âgée qui se rend au magasin pour se procurer du pain oublie le chemin du retour. Ce type de cas peut se manifester à tout âge, avec lequel une personne ne peut se souvenir de rien - ni le nom ni le lieu de résidence. La plus grande difficulté est d'identifier les causes de ce phénomène.

La perte de mémoire à court terme est un phénomène fréquent chez les personnes âgées. Une personne oublie une journée entière ou cinq minutes hier, ou des souvenirs du passé il y a un an. Les causes de cette amnésie peuvent être des lésions cranio-cérébrales, des médicaments, des maladies infectieuses.

L’amnésie aiguë se manifeste par un écart inattendu par rapport au but recherché, par exemple, lorsqu’il ya un arrêt sur le seuil de la porte avec un manque de compréhension du but du mouvement. Cette perte de mémoire survient chez de nombreuses personnes et est généralement associée à une diminution de la circulation sanguine dans le cerveau, due à une diminution de la pression artérielle et à d'autres facteurs.

Les symptômes les plus courants de perte de mémoire sont les suivants:

• accords et promesses oubliés;
• inattention du ménage;
• troubles de la parole;
• changement d'écriture;
• réduire la sphère d'intérêt;
• fatigue
• irritabilité, tension et mauvaise humeur sans raison apparente, ce que la personne âgée ne peut expliquer elle-même.

Les symptômes indiqués ont une probabilité de manifestation après 45 ans. Dans une situation où les violations sont palpables pendant environ 5 mois (par rapport au passé récent), un traitement individuel opportun devrait être entrepris, en menant un diagnostic approfondi avant.

Il convient de noter que les personnes âgées ont besoin de soins médicaux obligatoires, indépendamment de la détection de signes de maladie en présence de maladies provoquantes.

Traitement de la toxicomanie

Traiter les pertes de mémoire chez les personnes âgées est une tâche difficile mais réalisable. Tout d’abord, l’assistance médicale consiste à prescrire des médicaments qui activent la circulation et le métabolisme cérébraux, ainsi que des médicaments qui aident à fournir de l’oxygène et des éléments nécessaires aux cellules du cerveau.

Les patients sont recommandés vitamines B, neuroprotecteurs, adaptogènes. Les tâches de leur application incluent la prévention de la destruction des neurones, un impact positif sur le fonctionnement du cerveau et l'amélioration de la qualité de la vie en général.

Parmi les médicaments pour la perte de mémoire, une personne âgée se voit prescrire un médicament:

• nootropiques (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• agents vasculaires (Trental, Pentoxifylline);
• médicaments utiles pour la fonction de mémoire (glycine, mémantine).

Bien sûr, les méthodes de traitement de la perte de mémoire dépendent du type et de la gravité de la maladie, des signes caractéristiques et des facteurs de causalité. L'objectif principal de la thérapie, les pilules de mémoire pour personnes âgées, est de prévenir la perte de mémoire et de stabiliser l'état du patient.

Un effet positif n’est possible qu’avec le cours prenant des médicaments, sous surveillance médicale, et plus tôt le traitement commence, plus grandes sont les chances de succès. Dans le même temps, une récupération complète de la perte de mémoire est très difficile et impossible.

Remèdes populaires

Les fonctions mentales supérieures dépendent souvent d'une diminution de la vitalité, ce qui aide les médicaments à renforcer généralement à s'améliorer chez les personnes âgées et à prévenir les pertes de mémoire séniles. Dans le même but, il existe les méthodes de médecine traditionnelle suivantes:

• consommation quotidienne de 100 grammes de jus de citrouille frais;
• le cours mensuel de la collecte de printemps des boutons de pin (mâcher jusqu'à 4 morceaux par jour);
• décoction d'écorce de framboise séchée (1-2 cuillères à soupe remplies d'un verre d'eau bouillante, infusées pendant 2-3 heures et utilisées jusqu'à 1-2 cuillères à soupe jusqu'à 3 fois par jour);
• teinture de trèfle, bien sûr - 2 mois (un demi-litre d’eau bouillante est ajouté à 2 cuillères à soupe de fleurs séchées et la teinture est préparée pendant 2 jours, soit une demi-tasse trois fois par jour avant les repas);
• un mélange de miel et de jus d'oignon, consommé pendant 3 mois (1 cuillère à soupe de jus d'oignon et un verre de miel sont mélangés et consommés une heure avant les repas, 1 cuillère à soupe);
• Ginkgo biloba (1 cuillère à soupe d'herbe est brassée avec 250 ml d'eau bouillante, infusée pendant 1,5 à 2 heures et prise à 1/3 de tasse trois fois par jour une demi-heure avant les repas).

On peut noter que des médicaments à base de plantes sont également présents dans les pharmacies, par exemple à partir du même ginkgo biloba. Mais avant d'utiliser chaque outil, il est recommandé de consulter un médecin pour clarifier les éventuelles contre-indications.

Prévention de la sclérose en plaques

Il n'y a pas de méthodes spécifiques pour prévenir les pertes de mémoire, il n'y a que des conseils généraux pour maintenir un mode de vie sain. Éviter les mauvaises habitudes, une alimentation équilibrée, les promenades quotidiennes et l'éducation physique aident à renforcer le corps face aux influences extérieures.

Pour améliorer le métabolisme des pertes de mémoire chez les personnes âgées, il est nécessaire d'éliminer la consommation excessive de graisse frite et frite. Non seulement pour la prévention, mais pendant le traitement, il est recommandé d'inclure dans le régime les produits suivants qui améliorent l'activité cérébrale:

• carottes aux raisins secs;
• les noix;
• chou marin;
• produits laitiers fermentés;
• pommes de terre au four;
• graines de tournesol;
• raifort frotté;
• les bananes;
• des pommes

Les soins de santé dès le plus jeune âge, le contrôle du taux de cholestérol, le traitement des maladies chroniques, bien sûr, aident à prévenir les problèmes de mémoire chez les personnes âgées. La lecture et d'autres charges mentales sont également utiles.

Restauration de la mémoire chez les adultes et les personnes âgées: médicaments et méthodes folkloriques

Le cerveau humain est équipé d'un ensemble d'impulsions arrivant à une vitesse pouvant atteindre un billion d'opérations par seconde de la couche sous-corticale de la tête aux muscles. Quelles sont les raisons qui conduisent à une inhibition de la vitesse et à une perte de mémoire, comment le vérifier vous-même et tenter de restaurer les personnes particulièrement âgées souffrant de troubles fonctionnels du cerveau - nous allons examiner cet article de plus près.

Types de mémoire

Par type de mémoire est:

• visuel (visuel);
• auditif;
• logistique verbale;
• émotionnel, quand une personne est capable de se souvenir de nombreux moments sur le fond des émotions et des expériences de la vie;
• génétique, certains moments de réflexion peuvent être transmis aux nouvelles générations;
• moteur;
• musculaire en raison d'un effort physique prolongé, entraînant une restructuration des cellules et des muscles.

Demandez au médecin de votre situation

Pourquoi la mémoire est-elle perdue?

Le cerveau humain est un organe complexe et multifonctionnel. Dépréciation des fonctions de la mémoire, réduction jusqu'à la perte totale possible:

• lésion cérébrale traumatique;
• cancer lorsque la tumeur est localisée dans l'une des structures du cerveau;
• maladies dans le contexte d'infection (méningite, encéphalite)
• accident vasculaire cérébral en cas de lésion de la membrane cérébrale;
• défaillance du système cardiovasculaire;
• troubles métaboliques;
• stress, manque de sommeil;
• recevoir des aliments nocifs, y compris endogènes;
• âge, la plupart des gens souffrent de troubles de la mémoire;
• manque de vitamines dans le corps, du fait de leur manque dans le cerveau en quantités suffisantes;
• tabagisme, alcool, consommation de drogues, métaux lourds (destructeurs pour les structures du cerveau);
• mauvaise écologie, qui entraîne inévitablement une détérioration de la mémoire avec l’âge.

Qu'est-ce qui influence la mémoire?

La mémoire d'une personne est influencée par de nombreux facteurs extérieurs différents qui peuvent améliorer ou, au contraire, la réduire. Les troubles de la mémoire sont causés par des facteurs qui affectent négativement les structures cérébrales. Des informations assez importantes peuvent être rapidement et définitivement oubliées? Il est important de savoir pourquoi cela se produit et ce qui affecte exactement la mémoire.

Réduire, aggraver, l'inhibition de la mémoire contribue à certaines maladies internes. Effet négatif sur la mémoire:

• long séjour dans un état de stress nerveux;
• cas graves de la vie où la frustration est inévitable;
• manque de sommeil (réduit progressivement et de manière irréversible la fonctionnalité de la mémoire);
• des dépressions qui blessent et épuisent non seulement l'âme. Les pensées négatives constantes dans la tête affectent de la même manière le cerveau. Selon les médecins, la dépression est une maladie qui doit être traitée, sinon la mémoire peut être perdue complètement et sans possibilité de récupération.

Parmi les maladies conduisant à des troubles de la mémoire, on peut identifier:

• le diabète, qui à la suite de l’échec de la glande thyroïde, ne repose pas aujourd’hui sur 10% de nos citoyens. Les dommages aux vaisseaux sanguins entraînent inévitablement des troubles de la mémoire. Il peut être complètement perdu si des mesures de traitement immédiates ne sont pas prises;
• maladies du système nerveux central, la méningite n’est pas le meilleur moyen d’affecter la mémoire;
• L’alcoolisme réduit les capacités intellectuelles d’une personne, conduit à une atrophie des cellules cérébrales et, bien sûr, d’abord à des défaillances de la mémoire à court terme. Au fil du temps, ils deviennent permanents. Si elle n'est pas traitée, une telle amnésie cérébrale peut avoir des effets irréversibles.
• les médicaments qui affectent de manière destructive non seulement la mémoire, mais toutes les autres structures du cerveau. Il provoque des dommages irréversibles à l'ecstasy, ainsi qu'à certains hypnotiques, sédatifs et antidépresseurs, équivalents aux narcotiques;
• manque de vitamine B12. Le corps nécessite une supplémentation en vitamines en les prenant en association. Pour normaliser le travail du système circulatoire et les fonctions du cerveau humain, en particulier, vous devez manger plus de poisson, d’œufs, de viande, de produits laitiers;
• les maladies chroniques que les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir;
• Maladie de Parkinson ou sclérose en plaques. Découvrez les premiers signes de la maladie de Parkinson ici. Avec la progression conduit à une forte détérioration de la mémoire. Si vous croyez avoir besoin de consulter d'urgence un médecin, un neurologue, pour vous soumettre aux procédures d'examen proposées.

Contrôle de la mémoire

Vous pouvez vérifier votre mémoire en utilisant des tests spéciaux. On peut trouver de nombreux types différents sur Internet aujourd'hui en introduisant des expressions similaires dans un moteur de recherche. Après avoir passé les tests, chacun pourra déterminer par lui-même son succès et son état actuel de la mémoire.

Comment restaurer la mémoire chez les adultes et les personnes âgées?

Pour restaurer la mémoire, il existe de nombreux exercices, médicaments et remèdes populaires. L'amélioration de la mémoire contribue également au régime alimentaire, avec la sélection adéquate des effets bénéfiques sur toutes les cellules et toutes les structures cérébrales.

Des médicaments

Pour les troubles de la mémoire et de la pensée visant à améliorer les performances du cerveau, à améliorer la circulation sanguine et à normaliser le sommeil, les experts conseillent de prendre:

• Glycine, mettre sous la langue 1 comprimé jusqu'à 3 fois par jour;
• Noopept pour l'administration orale afin d'améliorer la mémoire, augmenter la stabilité du cerveau;
• Piracetam pour la normalisation de la concentration, l'activation de la mémoire avec des étourdissements fréquents, la variabilité de l'humeur;
• Phénotropil dans les maladies du système nerveux central, diminution de la concentration et de la mémoire;
• Nootropil est présenté pour l'accueil de personnes âgées dans le but de restaurer la mémoire en cas d'oubli excessif. Parfois, les hommes âgés ne peuvent même pas se souvenir de leurs nom, prénom, adresse de résidence, ils sont incapables d'expliquer leur lieu de séjour;
• Vitrum Memori pour activer l'activité cérébrale. Il est indiqué aux personnes âgées ayant des problèmes de mémoire, mais aussi d'audition et de vision;
• Piracetam, un agent psychotrope est attribué au patient individuellement. Il est contre-indiqué chez les femmes enceintes souffrant de problèmes rénaux.
• Encefabazol, attribué à des enfants présentant des processus pathologiques dans le cerveau, dont le développement a commencé dès la naissance
• Aminalon, un acide aminé destiné à augmenter le métabolisme, normaliser l'absorption du glucose par le cerveau, améliorer et restaurer la mémoire après un accident vasculaire cérébral. Aide à l'intoxication alcoolique, patients diabétiques;
• Intellan avec stress, dépression, perte de mémoire.

Dans la lutte contre la perte de mémoire, les remèdes homéopathiques pour stimuler et activer l'activité cérébrale, exerçant un effet bénéfique sur le système mental et le système endocrinien, se sont révélés être une bonne idée:

• Cerebrum compositum pour augmenter l'activité cérébrale et l'activité du système immunitaire;
• l'iode d'or pour normaliser la circulation sanguine vers le cerveau, ainsi que chez les personnes âgées présentant un déficit de mémoire, un manque de sommeil, des maux de tête fréquents et des vertiges;
• mémoire pour renforcer les vaisseaux cérébraux, normaliser les processus métaboliques de l'activité cérébrale;
• polymesine afin d’améliorer le travail des processus de pensée.

Les préparations à base de plantes, totalement inoffensives pour les personnes de tout âge, devraient être préférées:

• la pervenche;
• BADAM, dont la composition contribue au maintien de la mémoire chez les personnes âgées;
• gingembre pour améliorer la circulation sanguine, augmenter la concentration;
• poivre noir pour revitaliser, revitaliser l'esprit, augmenter la digestibilité des substances;
• Scampering pour améliorer la mémoire, équipez le cerveau avec de l'oxygène, du glucose et des antioxydants.

Le corps (en particulier le cerveau) est incapable de fonctionner pleinement avec un manque de vitamines.

Il est recommandé aux adultes et aux personnes âgées de recevoir:

• Intellan pour augmenter les capacités intellectuelles, éliminer le stress, la dépression, améliorer la mémoire;
• Tsikovit est montré pour l'admission aux écoliers, les personnes âgées pour améliorer leurs capacités mentales (surtout pendant la saison morte);
• Vitrum Memori, mémoire forte pour améliorer la digestibilité des informations entrant dans le cerveau.

Les régimes

Les régimes (faibles en calories en particulier) sont présentés aux personnes âgées ayant des problèmes de mémoire. Correctement sélectionnés, ils peuvent augmenter les fonctions cérébrales jusqu'à 30%.

Pour conserver des informations, améliorer les performances du cerveau ne peut se passer de l'inclusion dans le régime de glucose et de sucre permettant de rajeunir la mémoire, et d'épices permettant de normaliser le cerveau:

Vous pouvez combiner différents types d'épices.

Remèdes populaires

À la maison, vous pouvez faire de bonnes recettes pour améliorer la mémoire:

• teinture de trèfle. Fleurs sèches, hacher. K 2 Art. l ajouter de l'eau bouillante (0,5 l), laisser infuser 2 jours au maximum. Prendre 0,5 tasse 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 2 mois;
• Rowan écorce. Préparer une décoction d'écorce sèche. 1-2 c. versez de l'eau bouillante (1 verre), insistez pendant 2-3 heures, puis buvez 1-2 c. l jusqu'à 3 fois par jour;
• bourgeons de pin. Recueillir un meilleur printemps. Il est nécessaire de mâcher cru jusqu'à 4 morceaux par jour pendant 1 mois.

Des formations

La formation est le moyen le plus efficace et le plus efficace d’entraîner et d’améliorer la mémoire, c’est:

• résoudre les mots croisés;
• apprendre des langues étrangères;
• aussi des poèmes, des chansons, des virelangues;
• les jeux d'échecs, le développement de la logique et de la pensée.

De telles infirmités souffrent souvent de personnes sédentaires, inertes et fermées. Seul un entraînement constant du cerveau, la lecture, l'écriture, l'étude d'un ordinateur, la résolution de problèmes logiques, l'artisanat et l'apprentissage de nouvelles activités jusque-là inconnues de types divers ne permettront pas aux processus de dégradation du cerveau de commencer.

De l'entraînement, la mémoire et la pensée ne s'amélioreront que progressivement. Les médicaments et les régimes ne peuvent qu'accélérer, revitaliser et activer tous les processus importants du cerveau.

L'entraînement physique est montré aux gens après 40 ans. Contribue à l'amélioration de la circulation sanguine en dotant le cerveau d'oxygène. Sinon, les fonctions psychomotrices vont progressivement diminuer, le processus de vieillissement ne fera qu’accélérer.

On montre aux personnes âgées les sports cycliques pour oxygéner les cellules sanguines, normaliser les processus de pensée, améliorer la pensée abstraite:

• la natation;
• course facile;
• le cyclisme;
• marcher

Le cerveau humain a besoin de nourriture constante:

• Pour les écoliers et les personnes âgées, non seulement une bonne nutrition, mais également des exercices réguliers, effectuer des exercices simples pour améliorer et restaurer la mémoire revêt une grande importance.
• Le règlement du sommeil et du travail est tout aussi important.
• Les intellectuels menant une vie active (surtout si le travail est associé à la réception quotidienne de grandes quantités d’informations), il est important de dormir suffisamment.

Bien sûr, lors du choix, vous devez d’abord consulter votre médecin. Même les meilleurs médicaments nootropes ont des contre-indications. Il est important de comprendre que la perte de mémoire et d'attention (souvent observée chez les personnes âgées) sont les symptômes de nombreuses maladies internes graves et souvent très dangereuses (cancer du cerveau, diabète).