Collection de réponses à vos questions

Vivre dans une grande ville est bien sûr pratique. Mais tout n’est pas pensé et prévu, surtout dans la rue. L’un des problèmes des citoyens et des invités est d’aller aux toilettes. Parfois, vous ne les trouverez pas à proximité. Et au fait, se retenir longtemps est malsain, surtout pour le beau sexe. Nous avons décidé de dire pourquoi les filles ne pouvaient pas être tolérées dans les toilettes, car beaucoup sont gênées d'aller au café le plus proche et le problème est très grave.

Dangereux pour l'infection du corps

Le rythme de la vie moderne est terrifiant. Nous sommes constamment si pressés que nous n'avons même pas le temps de manger. Laissez un sandwich sur le pouce - déjeuné.

Et combien de fois une sortie d'une journée aux toilettes est reportée: il n'y a pas de lieu approprié, puis du temps. Nous tolérons pendant plusieurs heures. Mais avec cette habitude il est nécessaire de lier, ci-dessous nous donnons plusieurs raisons pour lesquelles.

Urine (urine) - produit de l'activité vitale du corps, constitué de ce dont il n'a pas besoin, qui s'affiche à l'extérieur à l'aide du système urinaire.

Il contient tout un ensemble de déchets (les résultats de la décomposition des protéines et du sel):

• Acide urique et hippurique;
• Urobilin;
• La créatinine;
• Les chlorures;
• Les sulfates;
• Phosphates

Volume de la vessie

Les parois du corps s'étirent en fonction du volume de fluide. En raison de cette propriété, il peut accueillir une quantité importante de celle-ci:

• Pour les hommes, jusqu'à 750 ml;
• Femmes jusqu'à 550.

En moyenne, 0, 5 litres. Lorsque le volume de liquide est d'environ 200 ml, la personne en a envie. C'est une quantité sans danger pour la santé.

Si vous ne vous en débarrassez pas, les processus suivants commencent à se produire:

• Les tissus musculaires sont étirés, amincis, la membrane muqueuse est exposée à l'action destructive de l'acide: des fissures, de l'érosion et des ulcères apparaissent à la surface. Ils ne sont pas perceptibles dans la vie quotidienne, mais si cela se produit régulièrement, le mouvement cellulaire normal est perturbé et le risque de cancer augmente;
• La congestion est formée, ce qui conduit à la formation de pierres.

Ne laissez pas de grandes quantités d'urine s'accumuler. Dès que vous vous sentez mal à l'aise, allez aux toilettes.

Calculs rénaux

Et un peu plus sur les calculs rénaux. Nous sommes habitués à des facteurs graves pour leur apparence:

• Prédisposition héréditaire;
• Boire de l'eau dure;
• Mauvaise nourriture;
• Manque aigu de vitamines;
• Blessures.

Ces substances et les sédiments accumulés sont impliqués dans la formation du noyau du futur calcul. Lorsque vous visitez les toilettes à l'heure, cela ne se produit pas, car il y a un mouvement constant de liquide.

Reflux vésico-urétéral (WUR)

C'est un autre problème très grave. C'est simple: le liquide, sans issue, remonte vers les uretères. Le VUR a cinq degrés:

1. Le courant inverse n'atteint que l'uretère;
2. Le courant inverse atteint le rein;
3. L'urine accumulée dilate l'uretère;
4. Des boues de chaux apparaissent;
5. La fonction rénale est altérée, les tissus internes du rein s'amincissent.

Cette maladie menace d'infecter les organes et d'avoir des effets irréversibles plus graves: insuffisance rénale, néphrosclérose. Il est facile d'éviter ces complications, il suffit d'aller aux toilettes juste à temps.

En outre, le corps continuera de faire des victimes et après de longues souffrances, il indiquera au cerveau qu'il est nécessaire de relâcher le sphincter interne, quelle que soit votre permission.

Pourquoi les filles ne peuvent pas tolérer?

Les dangers ci-dessus sont également présents chez les hommes et les femmes. Cependant, certaines maladies sont caractéristiques de l’une ou de l’autre en raison de différences dans la structure du système génito-urinaire:

• Chez les hommes, c'est la prostatite. Il se développe en raison du fait que le confinement entraîne une surcharge des muscles de la vessie et de la prostate;
• Et les femmes ont énormément de mal à se retenir pendant la grossesse. Une vessie hypertrophiée exerce une pression sur l'utérus, ce qui peut entraîner une augmentation de son tonus. Ceci à son tour menace de saignement ou même de fausse couche.

Dans l'histoire, même une mort par «tolérance» est connue. Cela s'est passé il y a longtemps, autour du 16ème siècle. Lors de la réception officielle chez l'évêque, l'astrologue danois a été embarrassé de se lever et de sortir pour affaires, son corps s'est cassé. Lorsque l'urine pénètre dans la cavité abdominale, une infection sanguine, une intoxication d'organes et des lésions pustuleuses des os du bassin sont possibles. Le plus souvent, cela est dû à une blessure, mais tout est possible.

Donc, maintenant vous savez pourquoi les filles ne peuvent pas être tolérées dans les toilettes, et les garçons aussi. Nous espérons que vous avez suffisamment peur et que vous rencontrerez le premier café rencontré pour répondre à un besoin réduit.

Vidéo: que se passe-t-il si vous supportez longtemps?

Dans cette vidéo, Vladimir Antonov vous dira ce qui peut arriver aux filles si vous endurez longtemps sans écrire:

Est-il dangereux de subir lorsque vous voulez aller aux toilettes? 5 conséquences graves!

2. Élargissement de la vessie

En règle générale, la vessie peut contenir de 150 à 200 ml de liquide (en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme). Lorsque la vessie est remplie, des récepteurs sont activés, ce qui envoie au cerveau le signal qu'il est temps d'aller aux toilettes. Ensuite, le cerveau, à son tour, active la sensation de gêne et parfois même la douleur, de sorte que nous viderons immédiatement notre vessie.

Que se passe-t-il si nous ne faisons pas cela? Que se passe-t-il si nous n'écoutons pas notre cerveau? Devrions-nous continuer à faire quelque chose pour surmonter notre désir naturel? Et encore, nous allons boire et manger, permettant ainsi aux liquides de s'accumuler dans votre corps? Les parois de notre vessie continueront à se séparer... Ce n'est pas le phénomène le plus sûr, et vous devriez en être conscient.

3. calculs rénaux

Peu de maladies sont aussi désagréables et douloureuses que les coliques rénales. Certaines personnes sont plus susceptibles d'avoir des calculs dans les reins que d'autres, mais dans la plupart des cas, leur apparence consiste à retenir l'urine longtemps dans le corps.

Si vous faites partie de ceux qui marchent toute la journée avec une vessie pleine et qui souffrent jusqu’à ce qu’ils soient à la maison, sachez qu’en plus des infections possibles, vous contribuez au fait que de petits cristaux (généralement du calcium) commencent à se former dans les reins. phosphate, ammonium et magnésium).

Ce sont des «déchets» qui tombent facilement dans les reins et y restent, transformant progressivement de petits cristaux en véritables calculs. Enlever ces pierres du corps est très douloureux et cause beaucoup de souffrance à une personne.

Pour cette raison, essayez de toujours aller aux toilettes chaque fois que vous avez un tel désir.

4. Reflux urinaire de la vessie

Le reflux urétéral kystique est un problème très grave que vous devez connaître et qui peut survenir en raison de mauvaises habitudes de miction.

Cette maladie se développe lorsque l'urine, au lieu d'être retirée du corps après avoir été dans la vessie pendant un certain temps, retourne dans l'urètre et les reins. Cela cause des infections graves.

En règle générale, le reflux vésico-urétéral a plusieurs stades, de I à V, en fonction de la gravité du cas. Dans la première phase, la plus facile, l'urine atteint les uretères. Mais quand le reflux urinaire atteint chaque jour les reins, on peut déjà parler de phase V.

C'est en effet déjà très grave, car, en plus des infections possibles, il est possible de causer des dommages graves aux reins. Gardez cela à l'esprit!

5. Si vous endurez, il y aura de la gêne et de la fatigue.

Donc, supporter, quand vous voulez aller aux toilettes, est vraiment très nocif. Le Dr Benjamin Brooker, professeur assistant en urologie au NYU Langone Medical Center, estime qu’il faut trouver un "juste milieu": ne pas courir avec une légère envie, mais ne pas apporter de sensation de douleur. L'essentiel est de ne pas en faire une habitude. Et si votre corps vous signale qu'il est temps d'aller aux toilettes, il est conseillé de ne pas attendre plus de 10-15 minutes. Après cette période, le cerveau cessera de nous envoyer des signaux, ce qui entraînera de graves conséquences.

Vous ressentirez des ballonnements, en plus de l'accumulation de liquide et de toxines dans le corps, vous ressentirez des frissons, puis des douleurs dans la région pelvienne. En d'autres termes, vous ne ressentirez plus l'envie d'uriner mais deviendrez nettement plus fatigué et lent.

Cela conduit généralement au fait qu'une personne commence à consommer plus de liquide pour se remonter le moral, ce qui ne fait qu'aggraver la situation.

Donc, si vous voulez aller aux toilettes, vous ne devriez pas le tolérer, sinon cela pourrait nuire à votre santé.

Pourquoi ne pas tolérer un mal de tête et que faire avec un symptôme déplaisant?

Assez souvent, vous pouvez rencontrer l'attitude frivole des gens face aux maux de tête.

Une telle maladie n'est pas prise au sérieux et préfère souvent durer, en oubliant que, par ce symptôme, le corps signale la présence de problèmes de santé.

Puis-je supporter un mal de tête? Les médecins répondent: certainement pas. Par conséquent, il est important de savoir pourquoi vous ne pouvez tolérer un mal de tête et que faire en cas de survenue de celui-ci.

Raisons pour ne pas tolérer la douleur

Il existe une idée fausse commune selon laquelle en prenant des analgésiques, nous nuisons beaucoup plus au corps que les avantages du soulagement de la douleur.

Par conséquent, beaucoup de gens préfèrent avoir mal à la tête plutôt que de prendre des médicaments.

Cependant, un tel choix se heurte au fait que le patient causera encore plus de dommages à sa santé, car à ce moment-là, les vaisseaux sont surchargés et le corps est soumis à un stress.

Le résultat de cette inaction est:

• augmentation des niveaux d'adrénaline dans le sang;
• accélération du pouls;
• augmentation de la pression artérielle.

Refusant de prendre un analgésique immédiatement, il est facile de provoquer une crise grave provoquée par un mal de tête à peine perceptible. Si la cause du symptôme était un spasme des vaisseaux sanguins et que la douleur entraînait la libération d'adrénaline, une augmentation de cette hormone affectera à son tour le rétrécissement des vaisseaux.

Ainsi, les effets du symptôme deviennent un déclencheur du paroxysme - augmentant la douleur au maximum. En outre, cette condition peut entraîner un évanouissement, un accident vasculaire cérébral. En plus de cela, en plus des sensations désagréables, un mal de tête peut être le début d'autres conditions et maladies graves. Elle est capable de:

• provoquer des changements physiologiques irréversibles dans le corps au niveau cellulaire;
• devenir la base du développement des maladies cardiovasculaires;
• développer des troubles psychiatriques: augmenter l'anxiété, provoquer des états dépressifs et des sautes d'humeur fréquentes.

Il ne faut pas oublier que le mal de tête peut être le signe d'une maladie grave. Ignorer le symptôme est donc extrêmement frivole. Derrière elle peuvent se cacher des tumeurs et des commotions cérébrales, ainsi que des empoisonnements, des maladies infectieuses ou vénériennes, des processus inflammatoires et même des helminthiases.

On considère généralement que les maux de tête incluent non seulement une gêne au niveau du périoste, mais également des symptômes affectant la muqueuse, les yeux et les sinus. Les maux de tête incluent également une gêne au cou.

Au moins une fois dans sa vie, chaque personne a eu mal à la tête et, bien sûr, elle vous a fait perdre la raison. Il existe de nombreuses façons de supprimer rapidement un mal de tête sans médicament. Il n'est donc pas nécessaire de prendre des médicaments immédiatement.

Les méthodes de traitement des maux de tête pendant la grossesse seront analysées ici. À quelle heure est-il dangereux de prendre des médicaments et quels moyens alternatifs faut-il choisir?

Les maux de tête persistants peuvent être le résultat non seulement d'une fatigue constante, mais aussi d'un signe de maladie grave. Dans cette rubrique, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/postoyannye-golovnye-boli-prichiny.html examine les causes de ce symptôme et la tactique de traitement.

Que faire avec un mal de tête?

Pas besoin d'attendre que le symptôme de douleur disparaisse de lui-même. Il est préférable de prendre un anesthésique tout de suite. Mais pour que le traitement ne devienne pas une tragédie, il est important de se rappeler que de nombreux analgésiques ont des contre-indications.

Ils sont généralement contre-indiqués dans:

• la grossesse
• insuffisance rénale;
• maladie du foie;
• ulcère d'estomac;
• asthme bronchique;
• déficience visuelle et auditive;
• problèmes de pression.

Par conséquent, il est nécessaire de consulter les instructions pour ne pas aggraver son état par une réaction négative du corps à l’un ou l’autre des produits chimiques.

En outre, divers analgésiques ont leurs propres caractéristiques. Connaissons-les plus en détail:

• Analgin - il n'est pas recommandé de prendre plus d'un comprimé à la fois. Ne prenez pas de médicaments l'estomac vide. En outre, des études ont montré qu'il pouvait entraîner des modifications de la composition du sang. L'utilisation de ce médicament est donc interdite aux personnes présentant une altération de la formation du sang.
• Aspirine - a tendance à fluidifier le sang, ce qui peut provoquer une hémorragie interne dans certains cas. Il est utilisé avec prudence par ceux qui souffrent de gastrite. Cela peut également provoquer une défaillance du système digestif.
• Citramon - a la capacité d'augmenter la pression, de sorte qu'il ne peut pas être utilisé par ceux qui souffrent d'hypertension, car cela ne peut qu'augmenter le mal de tête. Il est également contre-indiqué chez les femmes durant les premier et troisième trimestres de la grossesse et pendant l’allaitement du nourrisson.
• Spasmalgon est une combinaison de médicaments qui soulage la douleur et a un effet anti-inflammatoire. Ne peut pas être combiné avec de l'alcool et donner aux enfants jusqu'à 6 ans. Capable d'inhiber le système nerveux et influer sur la vitesse de réaction. Contre-indiqué chez les personnes souffrant d'obstruction intestinale, de glaucome, de tachyarythmie.
• Nurofen - utilisé pour lutter contre divers types de douleurs musculaires. Il n'est pas recommandé d'utiliser plus de trois jours de suite. Contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les personnes atteintes de maladies du foie, de troubles de la coagulation.
• Ketanov - un anesthésique à large spectre. Parmi les effets secondaires notés nausées, bouche sèche. Le médicament ne peut pas être utilisé pour la maladie de l'ulcère peptique, l'asthme bronchique, les femmes enceintes.

Lorsque le mal de tête est pris au dépourvu et qu’il n’ya plus de médicaments nécessaires, des méthodes non médicamenteuses viendront à la rescousse. Vous devez sortir à l'air frais ou ventiler la pièce où vous vous trouvez. Le flux d'oxygène peut réduire le syndrome douloureux. Si le mal de tête est causé par le fait que la personne est gelée, au contraire, il est recommandé de se réchauffer: mettez un chapeau, mettez un foulard en laine.

Les maux de tête aident à se débarrasser des compresses. Un remède efficace est un tissu de laine trempé dans un mélange de vinaigre et d’huile d’olive. Pas mal fait face à un symptôme douloureux la glace enveloppée dans une serviette ou les produits semi-finis congelés.

Une serviette en coton avec du vinaigre attaché au front et aux tempes non seulement soulage la douleur, mais diminue également la chaleur.

Quand tu ne peux pas te passer d'un docteur

Si les maux de tête deviennent des compagnons constants de la vie et ne se rendent pas de temps en temps, vous devez consulter un médecin. Après tout, l'analgésique supprime le symptôme, mais ne combat pas la cause, à cause de laquelle ce type d'indisposition est systématiquement manifesté.

Il est important de pouvoir distinguer le mal de tête en tant que symptôme clinique général de la migraine, qui est un cas à part et est rarement associé à d'autres maladies.

Les signes d'une migraine sont:

• localisation de sensations douloureuses désagréables et douloureuses sur un côté de la tête;
• les accès de douleur ont un caractère croissant, ils sont faiblement arrêtés par les analgésiques en vente libre;
• le symptôme est aggravé par une lumière vive, des sons forts et durs.

Le danger est que des symptômes similaires peuvent également être des signes de phénomènes tels qu'une tumeur au cerveau ou des maladies infectieuses, par exemple la méningite.

Si elles deviennent régulières, afin d’établir un diagnostic précis et de bénéficier d’une aide qualifiée pour le traitement, il est nécessaire de consulter un médecin le plus rapidement possible.

Pas besoin de supporter un mal de tête. Ce n'est pas une épreuve de force, mais une condition dont il faut sortir pour ne pas devenir l'otage d'une maladie plus grave. Laissez un antidouleur fiable toujours à portée de main dans votre trousse de premiers soins à domicile. Et si la nature de la douleur et la fréquence des symptômes vous inquiètent, vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils et un traitement.

Saviez-vous que citramon pour le mal de tête peut être appliqué même si la douleur est provoquée par une augmentation de la pression artérielle? En savoir plus sur le mécanisme d'action du médicament.

Vous pouvez lire les instructions d'utilisation du médicament Nurofen pour les maux de tête dans cet article.

12 choses qui ne peuvent jamais être tolérées

Des situations qui ne peuvent jamais être tolérées si vous voulez jamais trouver le bonheur

Nous devons beaucoup souffrir dans nos vies. De quelque chose de cela ne disparaît pas (taxes, mauvais temps, embouteillages), mais vous savez - nous tolérons beaucoup de choses qui ne peuvent pas être tolérées. Nous faisons le tour du problème, essayons d’ignorer ce qui nous agace et acceptons ce qui nous épuise. Nous sommes tellement habitués à tout cela, qui parfois ne remarque même pas à quel point tout cela affecte négativement nos vies.

Parfois, juste en comprenant combien nous endurons sans fin, nous nous remplissons d'espoir et d'énergie vigoureuse. Mais si vous ne comprenez même pas ce qui vous retient, vous ne rendrez jamais votre vie meilleure. Même de petits changements et des changements, dans la mesure où notre mauvaise patience est appliquée, peuvent nous rendre plus confiants, meilleurs et encore plus beaux.

Et si vous prenez un couple de votre "grande patience", vous pouvez changer radicalement le cours de votre vie et ouvrir la porte à un monde de bonheur et d'harmonie intérieure, que vous n'aviez jamais connu auparavant.

Pensez aux plus pauvres des pauvres, vivant dans la pauvreté et l'ignorance sans espoir d'espoir pour un avenir meilleur. Une fois qu’ils ont compris le lien qui existe entre éducation et réussite dans la vie, ils ne trouvent pas si rarement un portail pour eux-mêmes qui leur permet d’échapper à la pauvreté et à la souffrance. Pour eux, c'est un énorme pas en avant.

Nous aussi devons rechercher des portes par lesquelles nous pouvons atteindre le prochain niveau d'existence. Mais après les avoir trouvés, nous pouvons nous rendre compte qu’ils sont envahis par la vigne hérissée et les orties de ces choses que nous endurons en vain. Et avant d'entrer dans cette porte, nous devrons la nettoyer.

Voulez-vous entrer dans une vie meilleure? Ensuite, je vais vous parler de 12 situations qui ne peuvent jamais être tolérées si vous voulez jamais trouver le bonheur. Il est temps de vider ta vie.

1. Travail non aimé

Vous passez presque la moitié de votre vie au travail. Vaut-il la peine de sacrifier une si grande partie de votre vie si cela ne vous plait pas? Réfléchissez à la manière dont cela affectera votre état émotionnel, votre santé et vos relations personnelles. Pensez au nombre d’opportunités que vous avez pour faire quelque chose de vraiment digne et intéressant. Alors peut-être arrêter de vivre comme ça? Trouvez un travail que vous aimez. Si vous avez besoin d'une éducation supplémentaire pour elle, étudiez. Ou, à tout le moins, changez quelque chose dans votre emploi actuel afin que ce ne soit pas un fardeau pour vous.

2. Long chemin à parcourir

Le long chemin à parcourir - peu importe, que ce soit en voiture ou en transports en commun - est non seulement inutile, mais également nuisible. Chaque jour, quelques heures dans la voiture représentent des jours, des mois et des années pouvant vous être utiles. Trouvez un emploi plus près de chez vous ou rapprochez-vous du travail. Cette façon de travailler sans fin… ça n'en vaut pas la peine.

3. Mode de vie malsain

Êtes-vous en surpoids? Est-ce que tu fumes Aimez-vous "poser le collier"? Manger de la malbouffe? Ou peut-être ne sont-ils pas livrés à des «substances»? Mode de vie malsain mène à une vie misérable. Si vous ne paraissez pas très bien, mais que vous vous sentez encore pire, comment pouvez-vous être heureux ici? Notre vie ne nous est donnée qu'une fois, et elle ne peut être vécue que dans ce corps. Alors prends soin de lui.

4. relations personnelles épuisantes

S'il y a dans votre vie des personnes grossières, pessimistes, agressives, égoïstes, contraires à l'éthique ou folles, il est peut-être temps de les laisser partir. Oui, vous pouvez avoir vos propres raisons pour vous y accrocher, mais ont-elles plus de poids que les choses négatives qu’elles apportent dans votre vie? Dans tous les cas, essayez de limiter au maximum les communications avec ces personnes.

5. Mess dans la maison

Voulez-vous connaître une personne? Regardez comment il vit. Vous n'êtes pas obligé de vivre dans un hôtel particulier avec des pièces remplies de choses, mais votre espace de vie doit évoquer des pensées de joie, d'ordre et de paix qui nous manquent tous tellement dans nos vies. Nos maisons doivent être propres, bien rangées, mais non dépourvues de confort et de chaleur. Ils devraient plaire non seulement à nous, mais également à nos invités.

6. Négatif

Il est constamment autour de nous, gaspillant notre esprit comme un arbre par les termites. Nous voyons et entendons des idées et des images négatives à la télévision. Nos amis et connaissances ont toujours quelques histoires de vie négatives. Les chansons négatives, le sang et la violence dans les films… nous n'avons pas le temps de regarder en arrière, car tout cela pénètre notre esprit et nous sombrons dans une dépression sans espoir. Assez Éteignez le téléviseur. Va dehors. Assez pour écouter le négatif. Il vaut mieux lire un bon livre ou regarder un film gentil, inspirant et positif.

7. Trop de choses.

Nous aimons stocker des choses. Nous aimons en acheter de nouveaux. En général, nous aimons avoir beaucoup de choses. Mais tout cela représente notre temps, notre argent et nos efforts. Au fil du temps, les choses perdent l'aigle de la nouveauté et nous perdons tout intérêt pour elles. Ils deviennent un fardeau pour nous - quelque chose dont nous ne nous souvenons que lorsque vient le temps d’effacer la poussière. Alors, ne vaut-il pas mieux se débarrasser de tout cela et profiter de la vie?

8. Problèmes financiers

Le stress et les blessures psychologiques causées par des problèmes financiers peuvent nous priver de notre dernière joie de vivre. Quelles que soient les causes de ces problèmes, il est temps de faire quelque chose avec eux. Oui, certaines difficultés financières ne peuvent pas être évitées, mais dans presque toutes les situations, elles peuvent être atténuées - oui, au moins embaucher comme livreur de pizzas, en attendant qu'un meilleur travail soit obtenu. Ou vendre quelque chose d'inutile. Très peu de choses dans notre vie sont si précieuses qu'elles devraient être conservées, même lorsqu'elles meurent de faim.

9. mentez à vous-même

Êtes-vous sûr de vivre selon votre conscience et de ne pas vous mentir? Peut-être voudriez-vous vous excuser pour quelque chose ou demander pardon? Lorsque vous vivez dans le mépris de vous-même, votre esprit et votre âme sont blessés. Cela vous prive d'énergie, provoque la culpabilité et diminue l'estime de soi. Alors soyez honnête avec vous-même. Et vivre comme il se doit.

10. La vie sans divertissement

Si votre vie est entièrement composée de travail et de responsabilités (même si vous aimez le travail), vous vivez une vie déséquilibrée. Pour une vie bien remplie, il est extrêmement important de pouvoir s'amuser et se détendre de temps en temps. En relâchant l'étranglement du stress sur votre cou, vous libérez plus de temps pour un passe-temps agréable, des voyages et des divertissements. Le monde est votre huître, alors ouvrez-le!

11. Accepter l'ignorance et la paresse

Nous utilisons les deux comme excuses pour ne pas faire quelque chose. Mais nous nous persuadons de ne pas faire quelque chose parce que nous avons peur. Nous craignons que cela soit difficile, que nous ne réussissions pas, que nous le foutions en l'air... Mais ce n’est en fait qu’une excuse. Ne les prenez pas. Faites un effort et vous serez récompensé.

12. Manque de communication

Dans toute relation personnelle, et particulièrement dans les relations avec les êtres chers, une communication saine est essentielle. Si nous ne parlons pas à quelqu'un, cela finit souvent par la suspicion, la colère, l'irritabilité ou un sentiment d'impuissance. Une communication ouverte, honnête et amicale est la clé pour créer des relations saines. Et si vous ne possédez pas encore ces compétences, il est temps de commencer à les acquérir!

Et maintenant, à vous de jouer. Qu'avez-vous dans votre vie que vous endurez, même si cela n'en vaudrait pas la peine? Et comment cela vous empêche-t-il de vivre dans votre plaisir? Que pouvez-vous faire pour vous débarrasser de cette interférence? Rappelez-vous - même un petit changement à la fin peut être décisif.

4mama

Yulia Yarmolenko - l'auteure de programmes d'alphabétisation sexuelle destinés aux adultes et aux adolescents n'a pas honte de soulever des sujets "honteux", ce qui nous aide tous à réduire l'anxiété, les raideurs et, au final, à améliorer la qualité de la santé.

Aujourd'hui, nous avons également décidé de publier l'un de ces documents «honteux» afin de soulever une question importante: où les enfants, et plus tard les adultes, obtiennent-ils de la honte face à de simples processus physiologiques? Qu'est-ce qui entraîne des selles retardées et une miction pour la santé en général?

Yulia Yarmolenko est une enseignante du sexe, auteure de programmes d'alphabétisation sexuelle destinés aux adultes et aux adolescents.

Lors de l'un des festivals où ma performance était basée sur le principe de question-réponse, un homme leva la main. Il a dit qu'il avait du mal à faire ses besoins: tout allait bien à la maison, mais au travail, en déplacement, en vacances, en voyage d'affaires, cela ne fonctionnait pas. Jusqu'à cinq jours, vous ne pouvez pas aller aux toilettes en grand, même s'il y en a un dans la chambre. Et il a commencé à remarquer que le même phénomène se passait pour le fils, bien que l'enfant n'ait que 3 ans. Question: que faire maintenant?

Au fond, c'est la honte!

Ce problème se produit assez souvent dans notre société. Je suis sûr que vous avez également dû endurer «petit à petit» plus d'une fois, jusqu'aux larmes aux yeux.

Nous sommes timides, embarrassés, honteux. Et si quelqu'un entend un murmure caractéristique? C'est impossible!

Je suis pareil D'une façon ou d'une autre, j'ai failli mourir de douleur dans le bas-ventre, parce que j'étais gêné d'arrêter le bus Kiev-Kharkov. Tous pensèrent: ici, un peu plus je souffrirai et il y aura un arrêt. Mais elle n'est toujours pas là.

Un peu plus tard, je suis monté dans le même bus et ai assisté à un dialogue entre une femme et un chauffeur: Chauffeur, veuillez vous arrêter à une station-service. Je dois aller aux toilettes. Êtes-vous à Poltava ne pouvait pas aller? Je pourrais y aller hier, mais j'en ai besoin maintenant.
Et le chauffeur s'est arrêté! Oui, insatisfait Mais la femme s'est occupée d'elle-même et de sa santé et a tout fait correctement (contrairement à moi, timide et patiente).

D'où viennent les problèmes?

. avec un peu de patience et l’impossibilité d’aller aux toilettes de façon considérable?

Et rappelez-vous ce qu'on nous a dit pendant l'enfance:

• ne vous inquiétez pas, tolérez!
• allez aux toilettes à la récréation.
• n'inventez pas, vous venez tout juste d'être (aux) toilettes!
• Ne pouvait pas dire avant?
• mais pourquoi je n’y suis pas allé avant, j’ai offert (s)?!
• ne pensez même pas à toucher aux toilettes, il y a des germes, vous allez être infecté par autre chose!

De plus, des toilettes sales, le manque de portes, des cloisons dans les toilettes de l’école, tout cela forme une mauvaise attitude face aux processus physiologiques. Et, bien sûr, les enfants voient comment les adultes réagissent au «thème de la toilette». Et je voudrais comprendre cela plus facilement en prenant soin de vous et de votre corps. Par conséquent, vous pouvez faire une chose: changer votre attitude envers la physiologie et les normes généralement acceptées.

Quelles sont les conséquences si vous maîtrisez votre envie et ne allez pas aux toilettes?

1. L'urine contient des acides et de l'ammoniac qui, après un contact prolongé avec les parois de la vessie, commencent à les endommager.
2. Dans l'urètre s'accumulent des bactéries qui sont éliminées par l'urine. Lorsque nous tolérons, ils se multiplient, "se fixent" aux parois de la vessie et provoquent une cystite.
3. La vessie est étirée et au fil du temps ne peut pas fonctionner pleinement.
4. Marcher avec la vessie pleine favorise la formation de calculs rénaux.
5. Le reflux urinaire de la vessie est une chose terrible! La maladie se développe au moment où l'urine de la vessie retourne aux reins.
6. Distension abdominale, accumulation de toxines dans le corps, douleur dans la région pelvienne, mauvaise santé et ce n’est pas une liste complète des conséquences. Vous pouvez tolérer un maximum de 10-15 minutes.

Et qu'en est-il de la défécation?

Ici aussi, rien de bon, si enduré et retenu.

Premièrement, les masses fécales retournent du rectum à l'intestin. En même temps, ils perdent de l’humidité, ce qui complique encore la vidange (bonjour, constipation!).

Deuxièmement, les hormones stéroïdes, qui ont déjà rempli leur fonction dans le corps, sont éliminées par les intestins. Mais si vous endurez, ces hormones sont à nouveau absorbées dans le sang et. créer des problèmes hormonaux.

Troisièmement, l'intestin (ainsi que la vessie) perd sa sensibilité aux envies et, avec le temps, il existe un risque d'incontinence de selles et d'urine. Comme vous pouvez le constater, tolérer de manière modeste ou importante est beaucoup plus dangereux que d'entrer dans les toilettes publiques les plus sales.

Pourquoi vous ne pouvez pas tolérer quand vous voulez utiliser les toilettes

Avez-vous déjà réfléchi aux dommages pouvant être causés au corps par une longue abstinence avant d'aller aux toilettes? Nous avons tous dû surmonter notre désir naturel au moins une fois. Mais peu de gens sont conscients des conséquences que cela peut menacer.

Combien de fois devez-vous endurer et reporter votre sortie aux toilettes? Vous travaillez, vous êtes constamment occupé par quelque chose et vous n'avez littéralement pas le temps d'aller aux toilettes, même si votre corps en a besoin. Parfois, nous pouvons «supporter» l'envie d'uriner et de reporter notre voyage aux toilettes de 3 à 4 heures pour rentrer chez nous et tout faire en silence dans un environnement familier.

Cela peut donc arriver une ou deux fois par semaine, mais que se passe-t-il si cela devient banal? Après tout, il y a des gens qui ne se sentent à l'aise que dans leur propre salle de bain et qui tentent d'éviter les toilettes publiques, y compris celles qu'ils ont au travail.

Mais avec une telle habitude, il faut être prudent, car à long terme, cela peut entraîner de graves problèmes de santé.

Danger d'infection

L'urine contenant tous les déchets dont le corps n'a plus besoin est filtrée par les reins. Ainsi, dans notre vessie, nous accumulons toutes sortes de déchets, d'acides et d'ammoniac, susceptibles d'endommager progressivement les parois des voies urinaires et la vessie elle-même. En outre, nous ne devrions pas oublier que chaque fois que nous allons aux toilettes, nous préservons notre corps des bactéries qui se sont accumulées dans l'urètre, les empêchant ainsi de pénétrer dans d'autres zones où elles pourraient causer de terribles infections.

Si vous n'allez pas aux toilettes à temps et que vous résistez, cela augmente le risque que des bactéries qui ont été dans le corps pendant plus longtemps causent un phénomène aussi désagréable et douloureux que la cystite.

L'élargissement de la vessie

En règle générale, la vessie peut contenir de 150 à 200 ml de liquide, en fonction des caractéristiques d'une personne. Lorsque la vessie est remplie, des récepteurs sont activés, ce qui envoie au cerveau le signal qu'il est temps d'aller aux toilettes. Ensuite, le cerveau, à son tour, active la sensation de gêne et parfois même la douleur, de sorte que nous viderons immédiatement notre vessie.

Si vous ignorez votre désir naturel, continuez à consommer des boissons et des aliments, permettant ainsi aux liquides de s'accumuler dans votre corps. Cela entraînera la séparation des parois de la vessie et l’augmentation de sa taille.

Calculs rénaux

Certaines personnes sont plus sujettes à la formation de calculs rénaux que d'autres, mais dans la plupart des cas, la raison de leur apparition est précisément la rétention d'urine dans le corps pendant une longue période. Si vous marchez avec la vessie pleine toute la journée et restez à la maison, sachez qu'en plus de l'apparition d'éventuelles infections, vous contribuez au fait que de petits cristaux composés de calcium, de phosphates, d'ammonium et de magnésium commencent à se former dans les reins.

Ce sont des «déchets» qui tombent facilement dans les reins et y restent, transformant progressivement de petits cristaux en véritables calculs. Enlever ces pierres du corps est très douloureux et cause beaucoup de souffrance à une personne.

Reflux urétéral kystique

Le reflux urétéral kystique est un problème très grave que vous devez connaître et qui peut survenir en raison de mauvaises habitudes de miction. Cette maladie se développe lorsque l'urine retourne dans l'urètre et les reins. Cela se produit avec une longue rétention d'urine dans le corps et provoque des infections graves.

En règle générale, le reflux vésico-urétéral a plusieurs stades, de I à V, en fonction de la gravité du cas. Dans la première phase, la plus facile, l'urine atteint les uretères. Mais quand le reflux urinaire atteint chaque jour les reins, on peut déjà parler de phase V. C'est en effet déjà très grave, car, en plus des infections possibles, il est possible de causer des dommages graves aux reins.

Gêne, crampes et fatigue

Si le corps signale qu'il est temps d'aller aux toilettes, il est conseillé de ne pas attendre plus de 10-15 minutes. Après cette période, le cerveau cessera d’envoyer des signaux et des conséquences graves pourraient alors se produire. Il y a une sensation de ballonnement, en plus de l'accumulation d'excès de liquide et de toxines dans le corps, vous ressentirez des frissons, puis une douleur dans la région pelvienne. En d'autres termes, vous ne ressentirez plus le besoin d'aller aux toilettes, mais vous serez sensiblement plus fatigué et lent.

Cela conduit généralement au fait qu'une personne consomme encore plus de liquide pour se remonter le moral, ce qui ne fait qu'aggraver la situation.

Par conséquent, ne soyez jamais patient si vous voulez aller aux toilettes et vider votre vessie dès que possible. Sinon, cela affectera votre santé.

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Pourquoi tu ne peux pas tolérer quand tu veux utiliser les toilettes?

Pourquoi supporter quand on veut aller aux toilettes, est-ce nocif?

En principe, la physiologie humaine est réglée de manière à éliminer rapidement du corps les déchets contenant des déchets nocifs ou inutiles pour le corps et toute tentative visant à retarder ces toxines dans le corps est contraire à l’opportunité physiologique élémentaire.

Un débordement de la vessie ou des intestins entraîne une érosion (érosion) de leurs parois, une réduction du tonus musculaire de ces organes, des valves et des sphincters correspondants, ce qui entraîne des difficultés pour éliminer les toxines. Tout cela peut entraîner des urétrites, des cystites, des maladies ulcéreuses et oncologiques de l’intestin.

La vessie doit être vidée à temps. Si vous le maintenez longtemps encombré, il s'étire, la paroi musculaire devient plus fine et la muqueuse de la vessie est plus susceptible d'être érodée par son urine. Cela peut provoquer son érosion et l'apparition d'ulcères, leur inflammation (cystite), la propagation de l'inflammation dans les uretères du rein (pyélonéphrite) et même le cancer. Avec la rétention d'urine pendant longtemps, des calculs commencent à se déposer dans la vessie, ce qui entrave le flux naturel de l'urine.

D'un autre point de vue, une personne qui souhaite vivement utiliser les toilettes ne peut pas faire les choses calmement, ses pensées ne sont concentrées que sur un élément: trouver un endroit où vous pouvez le faire.

Nul besoin de supporter longtemps quand vous voulez aller un peu aux toilettes. Les sels d’acide urique accumulés commenceront à se déposer dans la partie inférieure de la vessie, à l’endroit où commence l’uretère, et entraveront la libre circulation de l’urine. La congestion dans la vessie et l'effet de l'urée sur la membrane muqueuse étirée peuvent provoquer une inflammation de la vessie et même une inflammation des reins.

Lorsque vous voulez aller aux toilettes, vous ne pouvez pas tolérer.

Après tout, le corps veut se débarrasser des produits de dégradation, mais il a besoin d'aide et va aux toilettes.

Si vous souffrez et ne marchez pas un peu, vous pouvez contracter une pyélonéphrite.

Si vous ne marchez pas beaucoup, la constipation peut survenir et elle est directement liée aux hémorroïdes et à d’autres maladies graves.

Tolérer est une occupation extrêmement désagréable et nuisible. La sensation de remplissage de la vessie est fournie par les terminaisons nerveuses situées dans ses parois et réagissant au remplissage et au remplissage excessif. Si vous gardez la vessie constamment pleine, vous pouvez contracter une pilonéphrite, ou cystite. L'écoulement d'urine va se briser, des calculs apparaissent dans le système urinaire. Donc, il vaut mieux ne pas plaisanter avec elle. Chez les hommes, par exemple, une surcharge musculaire, responsable de la miction, peut survenir et entraîner une prostatite avec toutes les conséquences que cela entraîne. Par conséquent, pour les femmes, pour les hommes, il est nécessaire d'aller aux toilettes tant qu'ils ne sont pas gênés. Naturellement, lorsque vous êtes dans un embouteillage, que vous prenez le métro ou que vous vous trouvez dans des endroits dépourvus de salle de bain, vous devez endurer. L'essentiel est de ne pas s'impliquer dans cela, mais comme une opportunité, allez oui pipi. Après tout, faire du mal n’est pas un plaisir très agréable.

Top 10: Pourquoi vous ne pouvez pas restreindre les besoins humains?

Que se passera-t-il si vous maîtrisez la faim, la soif, les nausées? Pourquoi ne pas tolérer quand vous voulez utiliser les toilettes? Aujourd'hui, nous allons parler du "terpok" humain le plus courant.

Contenu de l'article

1. Que se passe-t-il si vous souffrez de la faim?

Si vous souffrez régulièrement de la faim pendant longtemps, votre appétit disparaîtra, votre tête commencera à se sentir étourdie et à aggraver le météorisme.

Comment réparer? Des aliments chauds, légers et gras en petites quantités, tels que de la bouillie, aideront.

Top 10: Pourquoi vous ne pouvez pas restreindre les besoins humains?

2. Que se passera-t-il si vous avez soif?

Si vous souffrez de soif, de vertiges, de bouche sèche, accélère le rythme cardiaque, une personne devient irritable.

Comment réparer? Les procédures d’eau froide aident à: prendre une douche, un verre d’eau froide et de l’air frais.

3. Que se passe-t-il si vous retenez les nausées?

Cela fera rester le mucus dans l'estomac. Cela peut entraîner des difficultés respiratoires, une perte d'appétit, des maladies des yeux et une tasse.

Comment réparer? Il est nécessaire de commencer le traitement contre le jeûne sec pendant plusieurs jours; brûler l'huile de moutarde et respirer la fumée qui en résulte; rincez-vous la bouche avec une décoction de pin et de genévrier.

4. Que se passera-t-il si vous retenez les éternuements et les bâillements?

Il y aura des maux de tête.

Comment réparer? Pour soulager les éternuements, il est utile de regarder le soleil.

Que se passera-t-il si vous retenez les éternuements et les bâillements?

5. Que se passera-t-il si je retiens l'essoufflement après un effort physique?

Tout cela conduit à une maladie cardiaque.

Comment réparer? Commencez à respirer lentement, respiration diaphragmatique et restez au repos.

6. Que se passera-t-il si vous retenez les gaz?

Cela conduit à une augmentation de la flatulence, des selles sèches, des tumeurs, de la constipation, des douleurs abdominales aiguës et graves, des maladies cardiaques et une perte de vision.

7. Pourquoi ne pas tolérer lorsque vous voulez utiliser les toilettes de manière intensive?

Il y aura une mauvaise haleine, des crampes au mollet et des maux de tête.

8. Que se passe-t-il si vous ne dormez pas longtemps?

Une longue lutte avec les rêves mène à une faiblesse et à une lourdeur de la tête et du corps (la pression diminue), à ​​une ambiguïté de la perception.

Comment réparer? Aidera le massage à l'huile, le bouillon et le sommeil.

9. Que se passe-t-il si vous retenez une toux?

Augmentez la quantité de crachats, il y aura une inflammation dans les poumons, un essoufflement, un hoquet, une maladie cardiaque.

Comment réparer? Buvez du jus d'argousier et des expectorants.

10. Pourquoi ne pas tolérer lorsque vous voulez utiliser les toilettes de façon modeste?

Des pierres se formeront dans la vessie et les reins, des maladies de l'urètre, des organes pelviens et des organes génitaux apparaîtront.

Est-il dangereux de retenir l'urine dans le corps?

Est-il dangereux de subir lorsque vous voulez aller aux toilettes? Et combien n'est pas nocif à supporter? Opinions des médecins américains et russes sur l'opportunité de retenir l'urine dans le corps,

Le site américain prevention.com cite l'opinion du Dr Benjamin Brucker, professeur adjoint d'urologie au NYU Langone Medical Center. Donne lui le mot.

Combien de temps pouvez-vous retenir l'urine?

La plupart des femmes peuvent retenir l'urine pendant 3 à 6 heures. Naturellement, il s’agit de chiffres moyennés, qui dépendent fortement des circonstances: volume de fluide consommé, température ambiante ainsi que des caractéristiques individuelles de la vessie - volume et sensibilité. En même temps, le médecin refuse de fournir une réponse à la question sous-titrée, scientifiquement fondée et appuyée par la recherche: «La science n’a pas étudié cette question aussi bien qu’elle devrait.»

Dois-je courir aux toilettes à la première envie?

La réponse est aussi individuelle, la question est de savoir exactement ce qui est considéré comme une envie. Pour certains, il s’agit d’un désir à peine perceptible, pour quelqu'un de ce désir est considéré comme une douleur insupportable, le désir d'aller immédiatement aux toilettes. Le Dr Brooker recommande de trouver un terrain d’entente - «il ne sert à rien de courir à chaque première légère impulsion, mais vous ne pouvez pas vous en faire mal.

Qu'est-ce qui peut arriver de pire si vous endurez longtemps?

De la patience habituelle, la vessie n’éclate pas, disent les experts. Cependant, s'il est très encombré, il peut éclater sous un impact externe: un coup ou un mouvement brusque avec la tension d'une presse. La cause la plus fréquente de dommage à la vessie - un accident, une chute de hauteur ou des objets lourds sur le bas de l'abdomen d'une personne. Dans ce cas, la probabilité de décès est élevée.

Dans l'histoire du cas connu de décès dû à une patience excessive, cependant, pour la prescription d'années, l'histoire pourrait être passée sous silence. Astronome, astrologue et alchimiste danois de la Renaissance, Tycho Brahe. La légende raconte que Brahe, conformément à l'étiquette de la cour, ne pourrait pas sortir de la table royale pendant un banquet et mourut à l'âge de 51 ans (en 1601) des suites d'une rupture de la vessie. L'écart ne s'est pas produit à l'événement même. Après qu’il soit rentré à la maison, il s’est avéré que s’il pouvait uriner un peu, il aurait très mal. La nuit qui a précédé sa mort, il s’est laissé aller au délire, s’exclamant en espérant que sa vie n’aurait pas passé inutilement.

Physiologiquement, les médecins s'accordent sur le fait qu'une rupture de la vessie avec une tension arbitraire du sphincter ne peut pas se produire.

«Le pire, c’est qu’avec une patience régulière, des processus inflammatoires et un syndrome de la douleur de la vessie peuvent se développer», explique le Dr Benjamin Brooker.

Tolérer pour ne pas y aller

Ce problème a également été soulevé dans «Live great!» - regardez de 3h00 à 7h00. Et les conclusions sont les mêmes que celles du collègue américain.

Faits que vous pouvez apprendre du programme:

- Les femmes devraient aller aux toilettes normalement plus souvent que les hommes,

- Avec trop de patience, il n'y a pas de vidange complète de la vessie. Si cela se produit dans l'urine, l'infection peut persister. S'il stagne régulièrement, il existe un risque de maladies inflammatoires - la cystite.

- Lorsque l'urine stagne, l'acide urique peut corroder les parois de la vessie. C'est également l'un des mécanismes de développement de la cystite.

Conclusions: vous ne devez pas courir avec fanatisme à chaque envie, mais ne tolérez pas longtemps pour votre propre santé.

Pourquoi vous ne pouvez pas tolérer un mal de tête

Pour diverses raisons, de nombreux patients préfèrent refuser les médicaments pour soulager la douleur.

Une telle attitude frivole peut avoir des conséquences désagréables.

La douleur à la tête inquiète rarement le patient. Elle ne fait donc pas toujours appel à une anesthésie, préférant souffrir, en prévision du retrait de son inconfort.

Vous devez savoir pourquoi vous ne pouvez pas tolérer un mal de tête, quelles actions entreprendre en cas d’événement.

Il existe une liste de conséquences pouvant survenir sur le fond d'un syndrome douloureux à long terme.

Pourquoi il n'est pas recommandé de supporter un mal de tête

Très souvent, vous pouvez entendre l’opinion que tout médicament provoque des dommages graves et indélébiles à l’ensemble du corps, y compris aux analgésiques.

C’est pour cette raison que, lorsqu’un mal de tête se présente, les patients sont disposés à le tolérer.

Un tel choix est lourd de conséquences désagréables. Lors du développement d'un syndrome douloureux fort, un effet puissant sur les vaisseaux sanguins se produit: le corps ressent de l'inconfort, des troubles de la pression artérielle et des troubles cardiovasculaires.

Les maux de tête doivent être éliminés. Dans une telle situation, les avantages de prendre des analgésiques sont beaucoup plus importants que les dommages.

Alors pourquoi pas mal de tête?

Névrose

Le facteur psychogène joue un rôle important dans la vie et la santé de l'organisme.

Les maux de tête peuvent provoquer une neurasthénie sur fond d’un long effet désagréable.

Certains patients sont placés dans une névrose de nature différente.

Par conséquent, vous ne pouvez pas tolérer un mal de tête en attendant son élimination indépendante.

Les troubles nerveux provoqués par de graves maux de tête se manifestent par les caractéristiques suivantes, qui augmentent l'intensité et la durée des sensations désagréables:

1. La douleur est musculaire. Le développement de la gêne se produit dans le contexte de troubles du mécanisme neuromusculaire. La douleur est localisée non seulement dans la tête, mais aussi dans le cou.
2. Douleur vasculaire. Apparaît sur le fond des désordres neurovasculaires. Les sensations désagréables sont localisées principalement dans les temples. Le reste de la tête est rarement touché.
3. Douleur sur le fond du facteur psychogène. À l'examen, on peut constater que des troubles prononcés des vaisseaux sanguins et des muscles n'ont pas été détectés. Souvent, la cause de cette maladie devient une névrose hystérique.

N'importe lequel des types de douleur mentionnés ci-dessus peut déclencher une augmentation de la douleur, l'ajout d'une irritabilité générale, une exacerbation de maladies existantes du corps.

La névrose peut provoquer le développement d'une dystonie végétative-vasculaire, qui s'accompagne de spasmes vasculaires d'intensité variable, d'une augmentation ou d'une diminution de la pression artérielle, d'attaques de panique.

La céphalée avec dystonie végétative-vasculaire est fréquente.

Le manque de mesures pour éliminer le sentiment désagréable peut provoquer une exacerbation de la maladie et mener à une attaque de panique.

En cas de maux de tête prolongés, les états nerveux sont la première des conséquences de la gêne ressentie.

Une atteinte régulière au bien-être nécessite une intervention médicale.

Les cas difficiles sont résolus par une approche intégrée: diagnostics approfondis, élimination de la maladie sous-jacente, complications, traitement des névroses en clinique, restauration du fond émotionnel.

Agression prononcée

Une autre raison pour laquelle vous ne pouvez pas tolérer un mal de tête. 90% des patients signalent des signes d'agressivité envers leurs proches et leurs voisins.

L'irritation croissante entraîne une augmentation supplémentaire de la douleur à la tête.

Une humeur gâtée, l'aversion pour tout ce qui se passe, l'incapacité de se concentrer est une petite liste de ce qu'une personne traverse, qui préfère supporter un mal de tête et ne sait pas que cela ne peut pas être fait.

Les attaques d’agression et d’irritabilité dureront aussi longtemps que la douleur ne disparaît pas et qu’un sentiment de paix et de tranquillité apparaît.

Une condition sans douleur est souvent impossible à atteindre rapidement sans l'utilisation d'outils spéciaux.

Il est particulièrement important de prendre les médicaments nécessaires lors de la prescription d'un médecin.

Si un spécialiste a prescrit des analgésiques, vous ne pouvez tolérer aucun mal de tête.

L’agression est souvent un élément déclencheur du développement de nouvelles pathologies ou de l’exacerbation de maladies chroniques.

Vous devez vous protéger contre de tels chocs émotionnels négatifs, en particulier en cas de malaise physique.

Vasospasme

Le développement d'un vasospasme grave est l'une des principales raisons pour lesquelles un mal de tête ne peut être toléré.

En soi, l'inconfort de la tête peut être causé par une mauvaise circulation sanguine et l'absence de mesures pour éliminer les spasmes entraîne de graves complications.

Les symptômes du vasospasme sont les suivants:

1. Maux de tête dans la région où le spasme s'est produit.
2. Des sensations désagréables donnent dans les yeux, le cou.
3. Il y a du bruit dans les oreilles, des mouches devant vos yeux.
4. Sur le front, vous remarquerez un écoulement de sueur.
5. Il y a des vertiges de nature et de sévérité différentes.

La contraction légère des vaisseaux passe indépendamment. Une forme plus dangereuse de la maladie se développe dans les artères.

Accompagné de symptômes sévères, qui dure de quelques minutes à plusieurs heures.

Les troubles des gros vaisseaux sanguins sont très dangereux. Tout vasospasme est parfois accompagné de troubles du sommeil.

Il y a l'insomnie nocturne et la somnolence diurne.

Vous pouvez soulager les spasmes et les maux de tête avec des antispasmodiques anesthésiques:

• Spazmalgon. Indiqué pour soulager les spasmes des muscles lisses. Selon les instructions, pour éliminer le syndrome douloureux, il est nécessaire de prendre 1 comprimé du médicament. La posologie quotidienne ne doit pas dépasser 3 comprimés.
• Mais Shpa. Drogue populaire. Il a un effet analgésique en soulageant les spasmes. Il a une grande liste d'indications. Selon les instructions d'utilisation du médicament doit être consommé 1-2 comprimés jusqu'à 3 fois par jour. Permis pendant la grossesse.
• Spazgan. Il a été démontré que le médicament éliminait la douleur dans les spasmes des muscles lisses du corps, y compris les vaisseaux sanguins. Prendre 1 comprimé jusqu'à 3 fois par jour avec une gorgée d'eau potable.

Les médicaments sont contre-indiqués dans les troubles du foie et des reins, les maladies ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, les pathologies cardiovasculaires.

Le vasospasme est dangereux avec les complications suivantes:

1. AVC L'occurrence la plus commune d'inaction lors de maux de tête dans le contexte d'une vasoconstriction.
2. Pathologie nature neurologique. Surtout dans l'enfance.
3. Cécité, surdité, perte de développement mental, d'attention et de concentration.

Les complications énumérées du vasospasme sont possibles à un stade grave.

Mais pour découvrir la cause exacte de l'inconfort, il est urgent de faire appel à un spécialiste et de ne pas subir de mal de tête.

Moyens d'atténuer les maux de tête

Traitement des sensations désagréables individuellement, en fonction de la raison du mal de tête.

Pour clarifier le diagnostic, vous devez consulter votre médecin. Après avoir examiné et posé un diagnostic spécifique, le spécialiste vous prescrira un traitement adéquat.

Il existe plusieurs recommandations pour éliminer les maux de tête:

1. Prenez un médicament anesthésique. Les plus efficaces sont No-Spa et Analgin. Les médicaments n'éliminent pas la véritable cause de la maladie, mais ils soulagent la douleur dans les 15 à 30 minutes qui suivent. En cas de faible manifestation de la douleur, les médicaments sont capables d’éliminer complètement l’inconfort. Si une demi-heure après avoir pris la pilule, la douleur ne disparaît pas, il est recommandé d'appeler une ambulance et de ne pas tolérer de gêne. L'absence d'effet analgésique indique le développement de processus dangereux dans le corps.
2. Le sommeil Après avoir pris les pilules, il est recommandé de dormir un peu. Souvent, la raison de la formation de sensations désagréables, quelle que soit leur étiologie, est précisément le manque de sommeil, la fatigue physique et mentale. Parfois, un sommeil complet aide à se débarrasser de la douleur, même sans anesthésie.
3. Serviette froide. Une serviette ordinaire légèrement humidifiée avec de l'eau fraîche peut considérablement soulager la condition, tonifier les vaisseaux sanguins, ajouter de la clarté à la tête. Utilisez la méthode avec prudence. Une serviette trop froide lors d'une utilisation prolongée peut provoquer un rhume ou une hypothermie.
4. Se détendre Un mal de tête se produit souvent à l’arrière-plan du même type de travail à long terme. Il est recommandé de se détendre et de faire autre chose pendant un certain temps. Si la surcharge physique est présente quotidiennement, il est nécessaire de la changer pour une activité plus calme pendant une courte période. Avec des charges mentales pour commencer des loisirs actifs - natation, pique-nique, pêche.

Il convient de noter qu'avant l'utilisation d'analgésiques, il convient de se familiariser avec le mode d'emploi.

Les contre-indications les plus courantes à la prise de médicaments sont les suivantes: troubles du foie et des reins, pathologie de la coagulation du sang et troubles graves du système cardiovasculaire.

Conclusion

Vous ne pouvez pas ignorer les maux de tête graves qui apparaissent régulièrement, obligeant nerveux.

Si l’état de santé ne s’est pas amélioré après la mise en œuvre des recommandations et si l’inconfort est réapparu, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

Des sensations désagréables peuvent être un signe du développement de maladies dangereuses.

La survenue d'un mal de tête signale toujours tout désordre dans le corps qui doit être pris en compte et sur lequel il faut agir.

Le meilleur moyen de prévenir les maux de tête est de respecter le régime quotidien, une nutrition adéquate, le dépistage rapide et le traitement de toute maladie du corps.

Il est connu que le fait de fumer ou de boire de l'alcool à long terme peut causer des maux de tête réguliers, qui ont une chance de passer irrévocablement lors de l'abandon de mauvaises habitudes.