Nutrition avec un micro-choc cérébral

Un microstroke se développe dans la plupart des cas sur le fond des maladies accompagnées de désordres métaboliques. Des aliments bien organisés pour les troubles circulatoires aigus du cerveau sont un élément clé, important pour une récupération rapide. Des aliments sains aident le patient à contrôler sa tension artérielle et son poids, réduisent le risque de crise vasculaire récurrente, aident à retrouver rapidement une vie normale. Les nutritionnistes de l’hôpital Yusupovskogo préparent un menu individuel pour chaque patient en tenant compte des recommandations du médecin traitant.

Les chefs professionnels sont attentifs aux souhaits de chaque patient. Ils préparent des plats à partir de produits naturels de haute qualité. Le médecin traitant détermine le type de table de régime, un ensemble de plats et la fréquence des repas. La nourriture après un microstroke pour les femmes et les hommes est la même.

Pendant le traitement des patients hospitalisés, les patients sont situés dans des salles confortables avec un niveau de service élevé. Dans chaque chambre, il y a des climatiseurs qui fournissent les conditions thermiques optimales. Les patients sont entièrement fournis avec des produits de soins personnels. Le personnel attentif et réactif résout rapidement tous les problèmes.

Les neurologues prescrivent des médicaments qui aident à rétablir la circulation sanguine dans les zones du cerveau touchées. Les patients reçoivent les médicaments les plus efficaces qui ont des effets secondaires minimes. Grâce à des méthodes innovantes de rééducation et à une approche intégrée du traitement, leurs fonctions altérées sont rapidement rétablies.

Régime après microstroke

Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, les patients ont besoin d'un régime alimentaire à part entière, garantissant ainsi qu'une quantité équilibrée de protéines, de lipides et de glucides pénètre dans l'organisme. Une quantité adéquate de vitamines et de minéraux dans les aliments consommés est un élément essentiel d’une alimentation saine. Après un microstroke, il est important d'observer le régime de l'eau.

Dans la sélection des produits à partir desquels les repas seront préparés, les nutritionnistes recommandent de privilégier les grains entiers ou leurs produits. Après une microstroke, vous devriez manger des aliments orange et vert foncé, des plats de pois et de haricots. Chaque jour, le menu devrait contenir suffisamment de fruits et de baies frais, congelés ou séchés.

Dans le régime alimentaire devrait être des produits laitiers faibles en gras. Pour fournir au corps des protéines animales, la volaille blanche, le veau et le poisson maigre conviennent le mieux. Les principales sources de graisse sont les noix et le poisson. Les patients après un micro-AVC devraient éviter de manger de la graisse, de la margarine, minimiser les portions de beurre.

Un régime après un AVC vise à réduire le risque de récidive. Lors du choix de la nourriture doit prêter attention aux critères suivants:

  • valeur nutritionnelle (calories);
  • la présence de graisse;
  • la présence de graisses saturées et trans;
  • y a-t-il du cholestérol?
  • la teneur en sel et fibres de fibres.

Limiter la consommation de gras trans réduira le taux de cholestérol dans le sang, ce qui est d’une importance capitale pour les dommages au cerveau. Un régime alimentaire riche en graisses saturées augmente le taux de cholestérol et contribue au développement de maladies cardiovasculaires, de l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux. Smaltse, les fromages à pâte dure, les jaunes d’œufs, la crème glacée, la noix de coco et l’huile de palmiste en contiennent beaucoup. Limiter l'utilisation de ces produits est particulièrement important pour les patients après un micro-AVC souffrant de diabète.

Que pouvez-vous manger après un micro-accident vasculaire cérébral

Afin de réduire la quantité de graisses saturées dans l'alimentation, il est recommandé de remplacer le beurre par de la margarine alimentaire, du fromage gras - par du fromage faible en gras. Après une microstroke, vous ne pouvez pas inclure de crème glacée ordinaire dans votre régime, mais du jus de fruits congelé ou du yogourt glacé faible en gras. Au lieu des sauces et des vinaigrettes grasses pour les salades, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'olive. Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, il est nécessaire de choisir sur l’emballage les produits sur lesquels il est écrit qu’ils contiennent des huiles végétales naturelles et sont exempts de gras trans.

Dans le régime alimentaire des personnes qui ont subi un microstroke, les aliments frits doivent être remplacés, cuits sur le gril ou au four, cuits au bain-marie ou cuits. Afin de limiter la teneur en cholestérol des produits alimentaires, il est recommandé de supprimer le gras visible de la viande et la peau de la volaille. Une portion de viande ne devrait pas contenir plus de 150 grammes. Les patients présentant un risque élevé d'accident vasculaire cérébral aigu, souffrant d'hypertension artérielle, devraient réduire la teneur en sel de leur régime alimentaire. Il contribue à la rétention de liquide dans le corps, ce qui conduit à une augmentation de la pression artérielle. Le sel de table peut être remplacé par des herbes et des épices.

Quoi ne pas manger après un microstroke

Il est nécessaire d’exclure complètement les aliments cuits au four, le pain, les gâteaux, les brioches, la margarine, les bonbons et le beurre du régime des patients après un micro-AVC. Le menu ne devrait pas être composé de viandes grasses et de poissons, de viandes fumées et de cornichons. Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, les aliments frits, le porc et l'agneau sont contre-indiqués pour les patients.

Les neurologues de l'hôpital Yusupov recommandent aux patients qui subissent un micro-AVC de renoncer à l'alcool, quelle que soit leur forme. La seule exception qui puisse être faite concerne le vin rouge naturel. Il est nécessaire de clarifier avec le médecin traitant combien cette boisson peut être consommée.

Les cuisiniers de l'hôpital Yusupov préparent des plats en respectant les technologies les plus inoffensives: cuire à l'étouffée, cuire à la vapeur, au four. Pendant la cuisson, n'ajoutez pas d'huile et de sel, retirez la couche de graisse formée à la surface des produits. Ils utilisent une variété de recettes qui permettent de diversifier le menu, de faire des plats savoureux et sains.

Nourriture après un microstroke à la maison

Après traitement à l'hôpital de Yusupov, les patients poursuivent leur rééducation à domicile. Sa partie intégrante est le régime alimentaire. Il est développé en tenant compte de toutes les normes médicales. Les nutritionnistes de l’hôpital Yusupovskogo tiennent compte de la présence de comorbidités, des préférences gastronomiques de la personne.

À la maison, vous pouvez facilement préparer beaucoup de plats sains. Dans le régime alimentaire du patient après un micro-AVC, il doit contenir une quantité suffisante d'aubergines, de chou, de courgette, de carottes et de radis. Le jour même, il devrait manger jusqu'à 400 grammes de fruits et de légumes. Ne pas abandonner l'utilisation de la banane. Ils sont riches en potassium, ce qui a un effet positif sur l'état des vaisseaux.

En mangeant des légumineuses, le corps est saturé en acide folique, ce qui réduit de 20% le risque de récidive d'un micro-AVC. Il est difficile de surestimer les avantages des bleuets dans la période post-AVC. Les anthocyanosides contenus dans les baies ne permettent pas aux globules rouges de se coller et protègent les vaisseaux de la destruction, ce qui peut empêcher une violation aiguë et répétée de la circulation cérébrale.

Étant à la maison après un microstroke, vous ne devriez pas refuser les produits laitiers sans gras. Le régime alimentaire devrait comprendre du fromage cottage, du ryazhenka et du kéfir. Les médecins recommandent de boire du jus à la maison, de la compote de fruits, de la décoction d'églantier et du thé faible à la maison.

Dans un régime après un micro-accident vasculaire cérébral, des vitamines et des minéraux doivent être présents. La vitamine B6 est présente dans les produits suivants:

  • les carottes;
  • graines de tournesol;
  • les noix;
  • les épinards;
  • les pois;
  • hareng;
  • saumon

Les produits à base de haricots et de grains entiers sont riches en potassium. L'acide α-polic se trouve dans les poissons marins. Les fruits et les légumes, les graines et les noix constituent un élément important du menu après un micro-accident vasculaire cérébral. La valeur énergétique des produits consommés par jour ne doit pas dépasser 2 500 kilocalories.

En appelant, vous pouvez prendre rendez-vous avec les médecins de l'hôpital Yusupov. Après l'examen et les résultats du test, les neurologues et un nutritionniste détermineront le régime optimal à adopter pour se remettre d'un micro-accident vasculaire cérébral. Ce traitement, associé à la pharmacothérapie et à la rééducation physique, constituera un moyen fiable de prévenir les maladies vasculaires du cerveau.

Nutrition avec un micro-choc cérébral

Régime avec microstroke

La médecine officielle estime qu’il n’existe pas de microstroke, c’est-à-dire le seul diagnostic final posé à une personne est un accident vasculaire cérébral. Cette dernière est une violation de la circulation sanguine dans le cerveau due à un accident vasculaire cérébral ischémique (se produit plus souvent chez les personnes âgées et est associée à une déformation des artères principales, à une altération des propriétés sanguines (rhéologique) ou à un accident vasculaire cérébral hémorragique (hémorragie cérébrale non traumatique associée à une hypertension, des hémorragies, des hémorragies). sous-arachnoïdienne en raison d’abus d’alcool, de tabagisme, de poids excessif, etc.).

Les symptômes cérébraux ou leur variante focale avec AVC persistent plus de 24 heures. Cependant, il existe des conditions dans lesquelles tous les symptômes d'un accident vasculaire cérébral apparaissent en quelques minutes ou quelques heures, puis disparaissent. Dans ce cas, le plus souvent lors d'examens IRM ultérieurs, il s'est avéré que le patient avait une attaque cérébrale ischémique transitoire, à la suite de quoi le microthrombus a temporairement bloqué une partie du cerveau, mais le flux sanguin a été rétabli naturellement de manière naturelle, assez rapidement et naturellement.

Cette variante du développement de la maladie correspond de manière informelle à un microstroke.

Symptômes de l'AVC

Aujourd'hui, les accidents vasculaires cérébraux et les micro-accidents vasculaires cérébraux sont beaucoup plus «jeunes» et touchent les personnes de 25 ans et plus. Par conséquent, vous devez connaître les principaux symptômes pour pouvoir aider la victime à temps. Si une personne a mal à la tête, si des désirs émétiques apparaissent (le vomissement est un caractère unique), elle a perdu conscience, des signes de paralysie apparaissent, la tension dans les muscles de l'arrière de la tête est accrue, puis il doit être interrogé:

  • sourire (avec accident vasculaire cérébral, souvent l’un des coins de la bouche ne peut pas se lever);
  • lever les mains (une des mains peut ne pas bien fonctionner);
  • dire quelque chose (avec un micro-accident vasculaire cérébral, la parole est perturbée);
  • tirez la langue (la courbure et la chute de cet organe indiquent une attaque subie);
  • avec les yeux fermés, étendez vos bras en avant avec les paumes des mains tournées vers le haut (une déviation d’une main vers le bas et de côté est un signe possible d’un accident vasculaire cérébral).

Les violations identifiées doivent être immédiatement signalées à l’ambulance pour qu’elle appelle à la réanimation.

Il est très important de transférer rapidement le blessé entre les mains des médecins, car le microstroke a pour cause un spasme des petits vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une hémorragie provoquant la mort d'une partie des cellules. Les cellules meurent pendant environ 6 heures, après quoi une régénération progressive de la partie endommagée du cerveau commence. Si un patient reçoit un traitement dans les 3 heures suivant l’identification des signes pertinents (vasodilatateurs, agents métaboliques, antiplaquettaires, médicaments anti-angioprotecteurs, nootropiques), la probabilité de guérison complète est élevée.

Pour exclure un microstroke, une personne doit mener une vie saine, ne pas supporter trop de stress physique et psychologique. Tout aussi important pour la prévention a consommé de la nourriture.

On sait que des taux élevés de cholestérol, le diabète sucré, des kilos en trop, des aliments malsains et, dans certains cas, une dépendance météorologique et, bien sûr, une prédisposition héréditaire, contribuent à provoquer un apoplexie. Par conséquent, il est préférable de s’occuper à l’avance d’une nutrition de qualité.

Bases du régime post-AVC

Si toutefois un événement désagréable se produisait, alors le régime serait prescrit par un médecin, et les produits à forte salaison et les graisses d'origine animale (viande grasse) en seraient tout d'abord exclus. Ils seront remplacés par des graisses végétales, du fromage cottage faible en gras, des produits laitiers, des légumes et des fruits (contiennent de nombreuses vitamines nécessaires à la récupération).

De plus, vous devrez abandonner complètement les boissons toniques (thé noir, café, etc.) au profit de jus de fruits, de boissons aux fruits, à base de plantes. Après une attaque, la nutrition devrait être fractionnée - jusqu'à 4-5 repas par jour, en petites portions avec une teneur en calories allant jusqu'à 2500 kcal. Les produits sucrés et à base de farine (sucre, macaronis, bonbons), les aliments avec une grande quantité de conservateurs, les aliments fumés, les aliments épicés (poivrons, moutarde, ketchup), les tomates et l'eau gazeuse ne sont pas recommandés.

Des études récentes portant sur 1 600 patients et 127 000 volontaires sains ont montré que le potassium joue un rôle important dans les processus de récupération et dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux et des micro-coups. Il aide à réduire la pression systolique et diastolique de près de 3,5 mm Hg. et 1,96 mm Hg en conséquence, élimine les composés de sodium du corps. En prenant plus de 4 grammes de potassium par jour, le risque de crises hypertensives et d'accidents vasculaires cérébraux est considérablement réduit. La norme de l'OMS dans ce cas est d'au moins 3,5 grammes de potassium par jour. Par conséquent, un régime après un AVC implique nécessairement l’utilisation de haricots, de pois, de noix, de dattes, de poisson, de pain et de persil. La majeure partie du potassium se trouve dans les fèves de cacao, mais ce produit est riche en graisses et en calories et ne convient donc pas toujours à la nutrition "AVC".

Recettes populaires pour la promotion de la santé

Les régimes après un microstroke incluent souvent des recettes de médecine traditionnelle, ce qui permet assez efficacement de faire face à la maladie, dépassant parfois toutes les attentes. Par exemple, des scientifiques américains ont constaté que l’utilisation de teintures et de décoctions de pommes de pin peut améliorer considérablement l’état du patient, si elle est prise dans un délai de six mois. L'efficacité du produit obtenu à la maison est due au fait que les cônes contiennent beaucoup de vitamines, d'huiles essentielles et de tanins, ce qui peut réduire le nombre de cellules cérébrales mourantes.

Pour préparer le médicament, il est nécessaire de recueillir les cônes verts de la première année du 21 au 26 juin, d'en prendre 5 morceaux, de les rincer à l'eau froide, de les hacher et de les remplir avec de la vodka ou un verre d'alcool. Puis laissez-le infuser pendant deux semaines dans un endroit sombre, en secouant le récipient avec des cônes quotidiennement, puis prenez une cuillère à café le matin après avoir mangé.

Souvent, un régime après un microstroke suppose que le patient devrait éliminer complètement l’alcool de son régime. Dans ce cas, on ne prépare pas de teinture, mais une décoction de pommes de pin. Il faut également 5 cônes lavés de la saleté, est coupé assez finement, mis dans un demi-litre d'eau. Après cela, le navire est placé sur le feu, le bouillon est porté à ébullition et maintenu à feu doux pendant 5 minutes.

Accepté 0,25 tasse chaque matin après les repas. Il convient de noter que les pommes de pin peuvent être un allergène, il faut donc essayer un remède traditionnel. Il n'est pas recommandé aux personnes de plus de 60 ans, aux patients présentant des problèmes de foie et de rein, pendant la grossesse.

Après une microstroke, vous pouvez inclure dans votre alimentation une décoction de feuilles de bouleau, préparée à base de 8 grammes de matières premières broyées pour 2 tasses d'eau bouillante. La perfusion est bouillie pendant 20 minutes, avec insistance pendant 5 heures, après quoi elle est prise à raison de 0,1 l plusieurs fois par jour. La racine de Marin aide également très bien, qui, une fois moulue, devrait être prise avec la pointe d'un couteau et brassée avec une tasse d'eau bouillante et bue 30 ml par jour, trois fois avant les repas.

Pour améliorer l'élasticité des vaisseaux sanguins contribue à la fitosboron de la valériane, l'aubépine et le plantain à l'ortie, qui est brassée à la vitesse d'une cuillère à café de matières premières pour 0,4 litre d'eau bouillante. Ces plantes préviennent les caillots sanguins, la formation de caillots sanguins, qui sont souvent à l'origine d'un micro-AVC.

Réglez soigneusement le poids en consultation avec le médecin

La nutrition, qui élimine les conditions préalables, par exemple pour le surpoids, contribuera également à prévenir le retour au microstroke. Ces patients, en plus des recommandations ci-dessus, fixent une restriction calorique. Par exemple, si le poids d’une personne divisée par sa taille en mètres, son carré (indice de masse corporelle) en donne plus de 25, le patient doit se limiter à la nutrition jusqu’à ce que l’indice tombe à 24,9.

Pour déterminer votre apport calorique quotidien pour un poids optimal, il faut examiner la totalité des personnes afin de déterminer les causes de cette maladie (il peut y avoir des troubles hormonaux, etc.), puis calculer la quantité nécessaire de calories par jour pour que le poids soit optimal. Pour ce faire, le poids actuel est pris comme base, même supplémentaire.

En outre, le niveau du métabolisme principal est calculé pour les femmes qui présentent plus souvent un excès de poids, comme la somme de la constante 655 + (9,6 x poids) + (1,8 fois la taille mesurée en centimètres) - (4,7 fois l'âge de la personne). Dans certaines sources, il est recommandé de multiplier par 0,75 - 0,8 le niveau de métabolisme principal obtenu afin de corriger la formule.

En outre, le nombre de calories obtenues est multiplié par 1,2 - 1,38 (consommation de calories pour un effort physique léger, car une lourde après un microstroke est contre-indiqué) et 0,8-0,85 (réduction du régime de 15-20% pour le poids ).

En réduisant le régime de 15 à 20% progressivement, le poids sur plusieurs mois diminuera progressivement, après quoi un nouveau calcul est effectué pour le niveau du métabolisme principal (il diminue, ce qui vous permet d'utiliser encore moins de calories). Il n'est pas recommandé de réduire le régime alimentaire de plus de 20%, car les processus métaboliques ralentissent spontanément dans le corps, ce qui n'est pas souhaitable dans les cas de post-AVC.

Le respect des règles nutritionnelles ci-dessus aidera à surmonter efficacement les conséquences du coup subi en combinaison avec des séances de gymnastique médicale, de massage et d’acupuncture prescrites par le médecin. Mais il vaut mieux ne pas amener le corps dans un tel état. Ensuite, vous ne rejoindrez pas les 400 000 personnes qui souffrent d'accidents vasculaires cérébraux chaque année en Russie.

Récupération après un microstroke: objectifs, principes, prévisions

Dans le rythme rapide de la vie d'aujourd'hui, le progrès fait partie intégrante de notre existence. Cependant, cela concerne non seulement les progrès scientifiques, mais aussi les maladies. De nombreuses pathologies du corps humain "paraissent plus jeunes", c'est-à-dire que l'âge de certaines maladies a diminué.

Auparavant, un microstroke était considéré comme caractéristique des personnes âgées, chez qui il existe des troubles circulatoires importants dus à des changements liés à l'âge. Aujourd'hui, ces pathologies chez les jeunes sont relativement courantes. Par conséquent, il est compréhensible de rechercher des moyens de prévenir et de restaurer le corps après la maladie spécifiée.

Microstroke et ses différences de course

On appelle microstroke une maladie aiguë du système circulatoire cérébral, qui affecte les petits vaisseaux qui composent le système microvasculaire et entraîne une légère perturbation de l'activité de l'ensemble du système. La pathologie peut se manifester sous la forme de thrombose, - blocage de petits vaisseaux contenant des caillots sanguins de petite taille - ou par un rétrécissement marqué du flux sanguin dans une zone limitée du cerveau.

La principale différence entre un accident vasculaire cérébral et un accident vasculaire cérébral est la zone de la lésion - le rapport entre le nombre de vaisseaux sanguins affectés et leur importance pour l'hémodynamique générale du cerveau.

Le principal danger d'un microstroke est qu'en raison de l'absence d'un grand nombre de foyers pathologiques, les symptômes sont souvent gommés ou complètement absents. Dans de telles circonstances, le patient peut connaître une légère détérioration du bien-être général, mais les troubles neurologiques, paralytiques, psychiatriques et autres types de troubles caractéristiques d'un AVC généralisé seront absents. Par conséquent, la maladie peut passer inaperçue.

Le microstroke lui-même ne cause pas beaucoup de dommages au corps, car les troubles sont souvent réversibles et sujets à un nivellement complet lors de l'utilisation d'un traitement pharmacologique approprié en association avec d'autres moyens de récupération. Cependant, cette pathologie signale la présence dans le corps de troubles circulatoires importants du cerveau, qui peuvent au fil du temps se manifester sous la forme d'ischémie, d'hémorragie ou même d'infarctus cérébral.

Préparations pour la récupération

Les premiers secours sont d’une importance capitale après le début d’un microstroke. Si une telle thérapie est réalisée dans le temps et que toute la séquence d'actions est effectuée correctement, il est possible d'obtenir un nivellement complet des effets néfastes de la perturbation hémodynamique pathologique de la circulation cérébrale. Cependant, si plus de 6 heures se sont écoulées après le début d'une microstroke, pendant lesquelles aucune assistance appropriée n'a été fournie, les autres effets pharmacologiques seront inefficaces.

La récupération après un micro-AVC, bien que plus facile comparée à la même procédure pour un AVC cérébral généralisé, nécessite également beaucoup de temps et d’efforts pour restaurer l’état du corps que le patient avait avant la lésion. À cette fin, un certain nombre de médicaments pharmacologiques de divers types sont utilisés. Ceux-ci incluent:

  • agents thrombolytiques - agents qui contribuent à la résorption de caillots sanguins de petites tailles, qui peuvent se former en cas de microstroke
  • anticoagulants - fluidifient le sang relativement et empêchent la formation de nouveaux caillots sanguins. Les anticoagulants directs (nadroparine, héparine) et indirects (néodicoumarine, warfarine) sont distingués.
  • désagrégeants - le mécanisme d'action est presque le même que dans le groupe précédent de médicaments pharmacologiques
  • Les antihypertenseurs sont utilisés dans les cas où la pression artérielle systolique et diastolique est supérieure à 180/105 mm. Hg Art. en conséquence
  • neuroprotecteurs - pour le nivellement complet ou la réduction partielle des manifestations neurologiques (les signes morphologiques externes des violations peuvent être absents)

Les fonds nécessaires sont prescrits par le médecin après un examen approfondi et sont pris sous son contrôle strict. Seul un professionnel de la santé peut évaluer l’état général des troubles causés par l’apparition d’un microstroke, ainsi que le choix d’un traitement pharmacologique rationnel pour assurer un rétablissement complet et prévenir l’apparition de telles récidives.

Restauration à domicile

Le rétablissement complet après un micro-accident vasculaire cérébral à la maison nécessite non seulement l’aide de parents et des proches de la victime, mais également le grand travail du patient lui-même. Malgré le manque apparent de gravité, la microstroke est une sorte de signal sur les violations existantes de l'hémodynamique du cerveau. Et si vous décidez de restaurer chez vous, vous devez mentionner les principales étapes importantes.

  1. Le rejet des mauvaises habitudes (alcool, tabac, etc.) est une étape importante de la guérison. Ces derniers sont des facteurs de risque pour le développement et la progression de l'hypertension. En cas de nouvel abus après des antécédents de microstroke, le risque de développer une pathologie généralisée augmente plusieurs fois. Par conséquent, un rejet conscient des effets nocifs des substances toxiques en combinaison avec un traitement pharmacologique correctement appliqué réduit potentiellement la possibilité d'une rechute, voire d'un accident vasculaire cérébral, à l'avenir.
  2. Le travail physique et mental fait également partie de la guérison du patient après un micro-accident vasculaire cérébral. L’opinion qu’après le début de la pathologie, il faut se protéger de telles charges n’est pas tout à fait correcte. L'utilisation d'exercices physiques et mentaux aidera à rétablir rapidement l'état du patient et à améliorer l'activité fonctionnelle du système circulatoire du cerveau.
  3. Pour accélérer la récupération du patient après un micro-AVC, utilisez un massage. Effectuer cette procédure doit être une personne qui a reçu une formation spéciale et qui possède toutes les compétences et les subtilités nécessaires au traitement. Le nombre de séances de massage, leur fréquence ainsi que la référence directe sont déterminés par le médecin après un examen approfondi des troubles morphologiques et fonctionnels.
  4. Les médicaments après un micro-AVC constituent la base de tout le processus de récupération et de réadaptation de l'organisme affecté. Les préparations, leur quantité et leur dosage, ainsi que les méthodes d'administration sont déterminés individuellement pour chaque patient en fonction des violations et de la tolérance aux médicaments existantes.

L'hydrothérapie est souvent utilisée comme moyen additionnel de thérapie de rééducation: l'utilisation de plusieurs bains thérapeutiques avec l'ajout de produits à base de plantes destinés à la rééducation. Ils prescrivent également des procédures d’eau de profil différent (par exemple, la natation), qui renforcent l’état général de l’organisme, améliorent la circulation sanguine.

Régime après un micro-AVC: les principes fondamentaux

La nutrition après un microstroke a une spécificité et oblige le patient à suivre un certain régime. Avec la bonne combinaison de produits de grande gêne, il ne provoquera pas, bien au contraire, il diversifie considérablement le régime alimentaire du patient et introduit des produits qui améliorent le bien-être et renforcent l’état général du corps.

Des études montrent que l’une des raisons du développement de la microstroke est l’accumulation dans le corps d’une grande quantité de graisses saturées et de produits partiellement hydrolysés. De tels composants sont contenus dans des produits alimentaires d’origine tant animale que végétale avec une quantité accrue des graisses correspondantes. Par conséquent, il est recommandé de limiter l'utilisation de tels produits et, si possible, de les éliminer de l'alimentation. Pour un calcul correct des besoins du corps et du nombre de produits appropriés ne nuisant pas au corps du patient, vous devez consulter un nutritionniste.

Il convient également de refuser l’utilisation de boissons gazeuses et d’autres produits contenant une grande quantité d’impuretés chimiques. De telles substances peuvent provoquer une accumulation de plaque dans les parois des vaisseaux sanguins.

Un autre principe important pour changer de régime après le transfert d’une microstroke est de passer à un régime alimentaire sain. Les légumes (en particulier les fleurs vert foncé et vert), qui contiennent de grandes quantités d’acide folique et de fibres, doivent être préférés. Parmi les baies utiles, on peut citer l’utilisation des myrtilles, car elles éliminent les effets de la microstroke et possèdent également des propriétés antioxydantes utiles. Il est recommandé de cuire les pommes de terre et la viande au four ou à la vapeur. Il est également recommandé d’inclure dans l’alimentation les légumineuses, le blé, l’avoine, le son, le riz brun, car ils contiennent une grande quantité d’acide folique, ainsi que de vitamines A, C et E.

Physiothérapie

Lors de la rééducation après un microstroke, la physiothérapie revêt une grande importance, car elle contribue à améliorer la santé globale et la régénération des types d’activités fonctionnelles perdus (même si ces changements ne se manifestent souvent pas morphologiquement). L'utilisation de telles méthodes de récupération, associée à un traitement pharmacologique, accélère la récupération du patient et son retour à la vie normale.

Les méthodes d'influence de la kinésithérapie incluent le traitement avec courant électrique et lumière, eau, température, climatothérapie, etc. Les séances sont prescrites par un médecin. Cela se produit individuellement pour chaque patient, en tenant compte des caractéristiques de sa maladie et des spécificités de la lésion. Dans ce cas, l’utilisation de la physiothérapie peut être limitée par la présence de contre-indications absolues ou relatives, car l’état du patient non seulement ne s’améliore pas, mais peut s’aggraver considérablement.

Récupération dans un sanatorium

Le microstroke transféré nécessite l'utilisation de techniques de récupération polyvalentes. Souvent, dans de tels cas, le repos sanatorium est utilisé, ce qui élimine non seulement les conséquences de la lésion du système circulatoire du cerveau, mais améliore également l'état général du patient.

Le séjour au sanatorium a un effet très positif sur la santé du patient. En effet, dans des conditions spécialement créées, les patients subissent un traitement médicamenteux et des méthodes de physiothérapie, et travaillent également sur des simulateurs spécialisés. Tout cela se passe sous la supervision de médecins qui surveillent la dynamique de récupération du patient après un micro-AVC.

Chaque sanatorium, conformément à la commande, utilise l’un ou l’autre moyen de recouvrement. Souvent, dans de telles institutions, le traitement de la boue, des eaux minérales, des grottes, de la montagne ou de la mer est utilisé. Cela dépend de l'emplacement du sanatorium lui-même, ainsi que de son potentiel de ressources.

Combien de temps dure la récupération?

Le temps de récupération après un microstroke dépend de la gravité de la déficience du système circulatoire, c'est-à-dire de la manifestation quantitative de ces pathologies apparues dans chaque cas particulier.

La durée du nivellement complet des effets est différente dans chaque cas. En règle générale, un rétablissement complet prend de plusieurs semaines à plusieurs mois. L'importance n'est pas seulement la gravité de la violation, mais également la qualité et l'intensité du traitement. Cela concerne l'utilisation de remèdes - agents pharmacologiques, massages, physiothérapie, etc.

Le moment des premiers secours a une certaine valeur pour prédire la durée du rétablissement. Le danger réside ici dans l’effacement des symptômes et l’absence de manifestations morphologiques significatives, à la suite desquelles cette pathologie est souvent diagnostiquée avec un retard important ou passe inaperçue.

Prévision de reprise

Habituellement, le pronostic de récupération après un microstroke est favorable. Le dysfonctionnement du système circulatoire cérébral après la pathologie transférée est insignifiant, de sorte que la récupération prend moins de temps et que le pronostic est beaucoup plus favorable (par rapport à un AVC).

Le danger d'un microstroke est qu'une telle pathologie reste souvent non diagnostiquée et, par conséquent, disparaît sans traitement. Au fil du temps, la situation générale s’aggrave et entraîne de nombreux effets indésirables, parmi lesquels un accident vasculaire cérébral.

Articles connexes

Caractéristiques de microstroke: symptômes, causes, réhabilitation

Il est difficile d’imaginer une personne qui n’a pas entendu parler d’un fléau comme un accident vasculaire cérébral. Selon les statistiques, les maladies de l'appareil circulatoire représentent près de la moitié des décès dans le pays, dont la proportion de pathologies cérébrovasculaires, y compris les accidents vasculaires cérébraux, est en augmentation constante et atteint maintenant 24%. Cela signifie qu'un habitant sur quatre meurt d'une violation de l'apport sanguin au cerveau.

Le plus troublant est le fait que les cas de telles pathologies sont beaucoup plus jeunes - s'ils décédaient plus tôt d'une hémorragie cérébrale à un âge avancé, la limite d'âge se situe maintenant entre 45 et 65 ans.

Nos lecteurs recommandent!

Pour restaurer le corps après un accident vasculaire cérébral, nos lecteurs utilisent une nouvelle technique découverte par Elena Malysheva à partir d'herbes et d'ingrédients naturels - la collection du père George. Collectionner Père George aide à améliorer le réflexe de déglutition, restaure les cellules affectées dans le cerveau, la parole et la mémoire. Et effectue également la prévention des accidents vasculaires cérébraux récurrents.

La proportion de patients atteints de troubles cérébrovasculaires est en augmentation, principalement chez les hommes en âge de travailler.

Accident vasculaire cérébral et microstroke - quelle est la différence?

La différence entre ces deux concepts dans la taille et la durée de la lésion, ainsi que dans la façon dont les conséquences sont réversibles.

Les médecins utilisent les termes «microstroke» et «accident vasculaire cérébral mineur», mais dans la vie de tous les jours, les gens ordinaires se réfèrent également aux troubles circulatoires cérébraux transitoires (PNMK): attaque ischémique à transistor, crise cérébrale hypertensive.

Le critère principal est la réversibilité complète des symptômes neurologiques le premier jour après la violation. C’est aussi la cause de la détection rétrospective - puisque les violations sont complètement rétablies dans les 24 heures (PAMA) ou dans les 3 semaines (AVC mineur), et que les patients ne demandent souvent pas d’aide, le diagnostic est posé de manière rétroactive. Sinon, si la pathologie ne disparaît pas dans le délai spécifié, il s'agit déjà d'un trait.

Recette de grand-mère pour le traitement et la prévention des insultes Pour restaurer les fonctions du corps dont vous avez besoin chaque jour... Critiques Mon histoire bezinsulta.ru

Traitement des accidents vasculaires cérébraux par la nouvelle méthode d'Elena Malysheva Pour rétablir les fonctions du corps, il est nécessaire chaque jour... Site web d'Elena Malysheva Entretien avec un médecin malisheva.ru

Comment ai-je récupéré des coups? La vraie histoire Traiter un accident vasculaire cérébral et ne pas en permettre une nouvelle fois... Site officiel Restoration insyltanet.ru

Selon les statistiques, chez ceux qui ont subi un microstroke, la probabilité d'un véritable accident vasculaire cérébral dans les cinq prochaines années augmente de 40%. Après avoir transféré PNMK, vous devez absolument changer de mode de vie et supprimer tous les facteurs qui ont provoqué l'attaque - le traitement de ses effets et la prévention des rechutes permettent de sauver de nombreuses vies.

Types et symptômes

Il existe deux types principaux de microstroke:

Dans le cas du type ischémique, la zone du cerveau reste pendant une courte période sans la quantité requise d'oxygène et de nutriments en raison du rétrécissement de la lumière du vaisseau (en raison de son spasme ou de son blocage). Le type hémorragique est associé à une hémorragie cérébrale qui, selon l’emplacement, est divisée en intracérébral et sous-arachnoïdien.

Une crise hypertensive (se réfère à PNMK) survient en raison d'une forte augmentation de la pression artérielle, généralement la valeur systolique augmente - plus de 180-200 mmHg. Art. bien que pour chaque individu cette valeur soit différente. Un accident vasculaire cérébral hypotenseur peut déjà se produire à 150-160 mm Hg. et les patients hypertendus tolèrent parfois des valeurs supérieures à 200 mm Hg. sans conséquences graves.

Les symptômes comprennent de graves maux de tête (éventuellement des pulsations), des acouphènes et des vertiges, une vision floue (vue de face). Selon l'organisme, on ajoute parfois des frissons, une tachycardie et des mictions fréquentes.

Après avoir étudié les méthodes d'Olga Markovich dans le traitement des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que dans la restauration des fonctions de la parole, de la mémoire et le soulagement des maux de tête persistants et des picotements au cœur, nous avons décidé de l'offrir à votre attention.

Attaque ischémique (se réfère également à PNMK): la circulation cérébrale due à une obstruction vasculaire diminue fortement au site de la lésion.

Il y a trois degrés de gravité:

  • Facile: la durée de l'attaque ne dépasse pas 10 minutes;
  • Moyenne: de 10 minutes à plusieurs heures;
  • Sévère: durant une journée environ, certains symptômes organiques peuvent persister.

La sensation d'une personne pendant une attaque dépend de la partie du cerveau qui a été attaquée. Le plus souvent inquiet au sujet d'un mal de tête, vous pouvez ressentir une perte de conscience ou des vertiges graves, une faiblesse, un engourdissement ou des picotements dans une moitié du corps. Parfois, la vision est temporairement réduite (s'assombrit dans les yeux) ou la parole est perturbée.

Pourquoi une attaque se produit-elle?

Les patients qui ont survécu à PNMK ou à un petit accident vasculaire cérébral se rappellent généralement qu'ils chargeaient le corps la veille: ils sont devenus anxieux, surchargés de travail, étaient au soleil ou prenaient de l'alcool. Le stress peut en effet déclencher une attaque, mais cela nécessite les causes physiologiques d'un micro-AVC, à savoir:

  • athérosclérose;
  • diabète sucré;
  • hypertension artérielle;
  • hypoplasie vasculaire cérébrale;
  • maladies vasculaires systémiques.

Le mode de vie a également son importance: des horaires de travail irréguliers, une surcharge physique et psycho-émotionnelle, un abus d'alcool et un gain de poids systématique peuvent provoquer une agression en un jour pas très beau.

Période de traitement et de récupération

Le traitement dépend du moment où la personne est allée à l'hôpital.

En cas d'apparition de symptômes caractéristiques, il est nécessaire d'appeler immédiatement une ambulance, car l'efficacité du traitement diminue toutes les heures. La thérapie la plus utile a commencé au cours des trois premières heures de l’attaque. Au bout de six heures, l'efficacité tombe à presque zéro.

Le schéma thérapeutique est similaire à celui de l'AVC:

  • il est nécessaire de rétablir une circulation sanguine et un métabolisme altérés dans la zone du cerveau touchée (correcteurs de la circulation cérébrale, médicaments nootropes);
  • vient ensuite le traitement de la maladie sous-jacente qui a provoqué l'attaque;
  • puis la période de récupération et la prévention des rechutes (correction du régime de jour, thérapie physique, nutrition appropriée).

AVC ischémique signifie manque d’oxygène dans le foyer de la lésion en raison de l’obstruction des vaisseaux. Par conséquent, la première tâche consiste à reprendre l'apport d'oxygène dans la zone touchée. Pour cet usage:

  • les anticoagulants (ils réduisent la viscosité du sang, préviennent la formation de caillots sanguins);
  • thrombolytiques (dissoudre un thrombus déjà existant);
  • vasodilatateurs (augmenter la lumière du vaisseau en réduisant le tonus des parois vasculaires);
  • nootropiques (améliorer le neurométabolisme).

Dans le traitement hémorragique du microstroke a une direction différente, comme dans ce cas, il n'y a pas de blocage des vaisseaux sanguins. Au contraire, une hémorragie cérébrale se développe, ce qui signifie que les anticoagulants non seulement n’aideront pas, mais augmenteront également les saignements. Par conséquent, en thérapie, ils utilisent:

Pour restaurer le corps après un accident vasculaire cérébral, Elena Malysheva recommande une nouvelle méthode basée sur la collection monastique du père George.

Il se compose de 8 plantes médicinales utiles qui ont une efficacité extrêmement élevée dans le traitement et la prévention des accidents vasculaires cérébraux. La collection aide à améliorer le réflexe de déglutition, restaure les cellules affectées dans le cerveau, la parole et la mémoire. Il utilise uniquement des ingrédients naturels, sans produits chimiques ni hormones!

  • produits hémostatiques, antihémorragiques et préparations pour renforcer la paroi vasculaire (éliminer les saignements, prévenir la rupture des vaisseaux sanguins);
  • antihypertenseurs (hypotension artérielle);
  • moyens pour empêcher le gonflement du cerveau (éliminer l'excès de liquide, prévenir l'augmentation de la pression intracrânienne);
  • antispasmodiques (éliminer le vasospasme).

La récupération après un micro-accident repose principalement sur un changement de mode de vie du patient. La période de récupération commence immédiatement après la stabilisation de l'état et dure de 3-4 mois à un an (plus c'est long, mieux c'est). Il faut comprendre que le retour à l’ancien mode de vie n’est pas souhaitable, même après la fin du traitement de réadaptation, car dans ce cas, les rechutes ne peuvent être évitées.

Les principales directions de thérapie:

  • traitement de la maladie sous-jacente;
  • physiothérapie;
  • correction de la nutrition et de l'activité physique.

Après l'hospitalisation, le médecin détermine les facteurs provoquants: hypertension, diabète, athérosclérose, obésité, présence d'autres maladies. Leur élimination doit faire l’objet d’une attention prioritaire: contrôle de la tension artérielle, de la glycémie, de la prévention de l’athérosclérose et de la perte de poids progressive.

Ensuite, nous avons besoin de physiothérapie, qui permettra d'éliminer le tonus musculaire excessif, d'améliorer la circulation sanguine, de réduire la pression artérielle. Le principe de base est que la thérapie ne doit pas causer d'inconfort, le patient doit se sentir détendu. Les procédures suivantes sont recommandées:

  • réflexologie: acupuncture (acupuncture), acupressure;
  • massage réparateur (la durée des séances doit être augmentée progressivement - de 5 à 10 minutes à 25 à 30 minutes, vous n’avez besoin que de 20 à 30 séances);
  • applications thermiques: paraffine, ozokérite, à partir de boue médicinale;
  • thérapie par ultrasons;
  • bains thérapeutiques (perle, mer, paraffine, boue, mais au plus tôt 3 mois après l’hospitalisation);
  • électrothérapie, électrophorèse.

Régime alimentaire: moins de graisses malsaines, de sucres et de sel, éliminer l'alcool et contrôler l'apport calorique global. La graisse animale est remplacée par les légumes, le porc - par le poulet et le poisson diète; glucides simples (pain blanc, farine, pâtes de variétés molles) sur complexes (porridge, pain, son, légumes); frit - cuit, cuit et cuit à la vapeur.

Les patients en surpoids ne sont pas recommandés pour perdre du poids considérablement, la réduction de poids doit être douce. En général, la teneur en vitamines et l’équilibre en UBJ (protéines / lipides / glucides) doivent être équilibrés.

La thérapie physique est prescrite par le médecin traitant et doit être effectuée régulièrement.

Traitement et rééducation après un micro-AVC

Malgré le fait qu’avec un microstroke, le tissu cérébral ne subisse que des changements pathologiques minimes, la maladie laisse présager un accident vasculaire cérébral redoutable. Les médecins appellent une telle condition une circulation cérébrale transitoire. La principale différence par rapport à un AVC réside dans le fait que les petits vaisseaux sont principalement détruits et que la maladie elle-même dure au maximum 24 heures. Le danger est que la personne ne sache pas quoi faire d'un micro-AVC, car elle se sent satisfaite.

Traitement

Le traitement de la microstroke chez les hommes doit être effectué à temps, car ils sont les plus susceptibles aux attaques ischémiques répétées du cerveau. Souvent, après avoir subi le premier micro-AVC, les hommes n'écoutent pas les recommandations des médecins et continuent à effectuer un travail physique pénible.

Comment traiter un microstroke afin de minimiser le risque de complications? Il convient de noter qu'en cas des premiers symptômes d'un micro-accident vasculaire cérébral, vous devez demander de l'aide dans les trois heures. C’est à ce stade que le traitement sera le plus efficace, avec pour résultat que la guérison d’un microstroke se produira beaucoup plus rapidement.

Les premiers secours en cas de microstroke visent à normaliser la circulation sanguine dans la zone du cerveau touchée. Pour ce faire, utilisez ces médicaments:

  • pour la dilatation vasculaire (pentoxifylline);
  • améliorer les propriétés rhéologiques du sang (agents antiplaquettaires);
  • utiliser des nootropes (Piracetam);
  • anticoagulants (héparine, fraxiparine, warfarine);
  • métabolisme (Actovegin, Mexidol).

C'est important! Pendant le traitement de la maladie, il est nécessaire de fournir au patient un repos complet pour le protéger du stress et des soucis.

Le traitement de la microstroke chez les femmes n'est pratiquement pas différent de celui des hommes, car les symptômes de cette maladie sont similaires chez les deux sexes. Les médicaments contraceptifs qui augmentent le risque de formation de caillots sanguins peuvent être annulés. Chez les femmes, une pathologie peut se développer sur le fond d'une migraine. Dans ce cas, le traitement comprend des médicaments pour le traitement de la maladie sous-jacente.

Après la médication, le patient doit suivre un cours de rééducation comprenant:

  • effectuer des exercices de respiration;
  • thérapie d'exercice;
  • massage
  • physiothérapie;
  • acupuncture;
  • suivre un régime

Pouvoir

Une bonne nutrition en microstroke est très importante car elle est l’un des éléments du traitement. Le patient doit complètement réviser son régime alimentaire. Le principe de base de la thérapie par le régime est la réduction ou l'élimination complète des aliments gras riches en cholestérol.

Il est très utile d'inclure dans le régime des aliments riches en fibres, capables d'éliminer le "mauvais" cholestérol du corps. Une façon de prévenir les attaques ischémiques répétées consiste à inclure des aliments régulant la fonction hépatique (citrouille, pommes au four).

C'est important! Souvent, en raison de leur incapacité à avaler des aliments, les patients refusent de manger. Dans ce cas, l'introduction de nourriture se fait par la sonde gastrique.

Au début du traitement, il est important d’organiser le bon régime d’alcool. Le patient devrait boire une journée à deux litres de liquide. Pour qu'il ne s'étouffe pas, vous pouvez boire dans un gobelet anti-débordement. Nourrissez-vous obligatoirement en position allongée ou à demi assis à partir d'une petite cuillère. La nourriture doit être soigneusement moulue pour éviter les gros morceaux.

Après la normalisation de la déglutition, les premiers jours du régime devraient être dominés par des aliments liquides contenant une quantité minimale de sel. Après cela, vous pouvez donner au patient de la purée de pommes de terre, des galettes de viande cuites à la vapeur et des légumes. Après la microstroke transférée, vous devez manger avec modération des aliments gras, salés et sucrés. Il est strictement interdit de boire de l'alcool, du café fort et du thé.

Mesures préventives

Étant donné que le traitement et la réadaptation sont très longs, il est bon de prendre des précautions pour éviter la survenue de cette maladie. Il est donc nécessaire de respecter ces recommandations:

  1. Une des causes de la microstroke est l'hypertension artérielle, il est nécessaire de la surveiller en permanence.
  2. Abandonnez les mauvaises habitudes.
  3. Mangez bien, évitez de manger des aliments riches en cholestérol.
  4. Effectuer des exercices simples tous les jours.
  5. Éviter le stress.

Si auparavant, un microstroke n'apparaissait que chez les personnes de plus de 40 ans, la maladie est maintenant diagnostiquée à un jeune âge. La raison en est les mauvaises habitudes, le sommeil malsain, ainsi que le stress constant. Le régime alimentaire et le mode de vie adéquat, le traitement des maladies à l'origine d'accidents ischémiques, réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral.

Principes de base de la nutrition en microstroke

Un microstroke est une insuffisance de la circulation sanguine cérébrale à court terme. La survenue de cette affection peut provoquer le développement d’un accident vasculaire cérébral important hémorragique ou ischémique. Pour prévenir de telles conséquences, un traitement est nécessaire. Une des mesures de la thérapie est un régime après un microstroke.

Pourquoi le régime est-il important?

La nutrition diététique n’est pas pour rien, c’est la mesure la plus importante dans la lutte contre le microstroke. Son efficacité est scientifiquement prouvée. Les tâches du régime sont les suivantes:

  1. Pour réduire la quantité de mauvais cholestérol et de graisses nocives dans le sang, prévenir leur accumulation.
  2. Normaliser la circulation sanguine dans tout le corps, et en particulier dans la tête.
  3. Prévenir le développement de la récidive de microstroke et la survenue d'un accident vasculaire cérébral étendu.
  4. Améliorez le bien-être général du patient, aidez-le à récupérer plus rapidement.

Les scientifiques ont montré que les régimes amaigrissants sont particulièrement importants la première semaine après un accident vasculaire cérébral mineur. Un tableau correctement sélectionné vous permet de prolonger la vie du patient de nombreuses années.

Quelle est l'essence d'un régime après un microstroke?

Observer un régime avec une microstroke aide à réhabiliter rapidement et efficacement le corps et à réduire considérablement le risque de développer un accident vasculaire cérébral étendu. L'essence de la nutrition est que le régime ne doit pas contenir de produits susceptibles de nuire à l'état des vaisseaux sanguins et à la qualité du sang.

Par conséquent, le menu exclut les aliments gras et frits, limite la consommation de sel et de sucre. Les légumes et les fruits, qui contiennent beaucoup de vitamines, de fibres et de minéraux, ont une préférence plus grande dans l’élaboration des régimes.

Une attention particulière devrait être accordée à la méthode de cuisson. L'option idéale est la cuisine. Vous pouvez également faire cuire, ragoût. Mais en aucun cas, vous ne pouvez faire frire des aliments, car dans le processus, tous les éléments nutritifs des aliments disparaissent et à leur place, il existe des agents cancérigènes dangereux.

Manger avec un régime après un microstroke devrait toujours être fait en même temps et de préférence à intervalles réguliers. Il est nécessaire de manger 4 fois par jour, mais en petites portions, en évitant de trop manger. Le nombre de calories par jour ne devrait pas dépasser 3 000.

En outre, le régime nécessite un régime de consommation. Le jour où le patient doit boire au moins 1,5 litre. Cela permettra d'éliminer plus rapidement du corps les substances nocives capables de bloquer les vaisseaux cérébraux.

Produits interdits

La nutrition avec un micro-choc cérébral nécessite toujours l'abandon d'une liste spécifique de produits. Et le plus intéressant, c’est qu’une personne doit exclure du menu les aliments qu’elle aime le plus.

Les produits interdits sont les suivants:

  1. Restauration rapide
  2. Produits laitiers gras, produits à base de viande.
  3. Confiserie
  4. Au chocolat
  5. Nourriture frite.
  6. Mayonnaise, sauce piquante.
  7. Viandes Fumées.
  8. Saucisses
  9. Les conserves
  10. Jaunes d'œufs de poule.
  11. Alcool, thé fort et café.

Il est également important de limiter la consommation de sel. Autorisé par jour à utiliser pour la cuisson ne dépassant pas 3 g.

ATTENTION Le patient doit clairement comprendre que l’utilisation de ces produits est strictement interdite, même si un désir irrésistible se fait jour. Sinon, la récupération du corps sera ralentie et le risque de récidive de microstroke augmentera.

Produits autorisés

Le menu d'un homme ou d'une femme après un micro-AVC est élaboré par le médecin. Dans le même temps, il est basé sur l'état du patient, les pathologies existantes dans le corps. Tout d'abord, le médecin conseillera d'augmenter la quantité de légumes et de fruits frais dans l'alimentation.

Ils contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et fibres. Grâce à leur utilisation, le métabolisme est normalisé, les vaisseaux sont débarrassés des dépôts de cholestérol. Le système digestif gère la digestion des légumes et des fruits, ils sont donc inclus dans le menu de tous les patients. Il est utile de manger des pommes, des bananes, des carottes, du chou, de la citrouille.

Pour la division cellulaire, la lutte contre la nécrose et l’atrophie des tissus, le corps humain doit se procurer suffisamment de protéines. Par conséquent, dans le régime alimentaire devrait être des aliments riches en eux. Vous pouvez obtenir des protéines de viande maigre, de poisson de mer, de légumineuses.

Faites attention. Les médecins ne recommandent pas beaucoup, après un microstroke, de s’impliquer dans des plats à base de viande, même faibles en gras. Il suffit aux patients de manger de la viande 3 fois par semaine.

Pour fournir à l'organisme des graisses saines, les médecins recommandent l'utilisation d'huiles végétales. Le potassium est un élément important pour les patients. On le trouve dans les dates, les raisins secs, les pruneaux, les noix, le chou marin, les grains entiers. Egalement nécessaire pour le corps pendant la période de rééducation de la vitamine B6, qui aide à prévenir l'athérosclérose. Vous pouvez l'obtenir en mangeant des épinards, du germe de blé, du brocoli, des noix.

Pour les amateurs de bonbons, l'utilisation de confiture, miel, bonbon, mais sans chocolat, la guimauve est autorisée. Si le patient souffre toujours de diabète ou d'obésité, ces friandises sont interdites.

Microstroke et alcool

Les personnes qui s’intéressent beaucoup aux boissons alcoolisées se soumettent le plus souvent au développement d’une petite attaque cérébrale. L’alcool affecte négativement l’état des vaisseaux, en les agrandissant d’abord, puis en les rétrécissant brusquement. De ce fait, les parois des artères sont endommagées, le risque d'hémorragie est élevé.

L'alcool est particulièrement dangereux pour les personnes qui ont déjà subi un accident vasculaire cérébral. Il arrive souvent que le patient, qui boit, refuse d’éliminer l’alcool de son alimentation. En conséquence, il sera bientôt rattrapé par un second accident vasculaire cérébral, qui aboutira souvent à la mort.

Par conséquent, les médecins recommandent vivement aux patients d’abandonner leur consommation d’alcool. Si une personne souffre d'alcoolisme, elle devrait utiliser toutes ses forces pour lutter contre cette dépendance. Sinon, même l'aide des médecins échouera.

Vous Aimez Sur L'Épilepsie