Les causes de céphalées peuvent être nombreuses, de la fatigue habituelle à la tumeur cérébrale. Pour une personne, le plus important n'est pas de "rejeter" son corps en prenant simplement un analgésique, mais de trouver la cause qui provoque la migraine. Qu'est-ce qui peut causer une migraine?
1. Cardiopathie hypertensive. L'hypertension artérielle est une cause fréquente de maux de tête. Si vous avez mal à la tête, mesurez la pression avec un tonomètre.
2. tumeur cérébrale. L'apparition d'un néoplasme dans le crâne entraîne progressivement une augmentation de la pression à l'intérieur du crâne. Par conséquent, la tête commence à faire mal. Si de telles douleurs pressantes commencent à se répéter de plus en plus souvent et s’accompagnent d’une perte de conscience temporaire, c’est une raison pour consulter un médecin afin de lui faire faire une tomodensitométrie du cerveau.
3. Poids excessif. Bien entendu, l’obésité elle-même n’est pas une maladie. Mais cela provoque l'apparition de nombreux maux, en particulier de maladies vasculaires. Et à partir de là, il y a des problèmes de pression et, par conséquent, de maux de tête. On observe depuis longtemps que les personnes souffrant de migraines sont plus courantes chez les personnes en surpoids.
4. Des maux de tête peuvent également survenir en raison d'une ostéochondrose. Dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, les terminaisons nerveuses sont étranglées, ce qui entraîne l'apparition de migraines. Les analgésiques ne s'en débarrasseront pas si vous n'éliminez pas le blocage des nerfs et des vaisseaux sanguins.
5. Stress, surmenage, dépression. Notre cerveau est très sensible à notre état émotionnel. Si trop de problèmes se posent sur une personne, son humeur baisse, le corps doit se détendre, tout en réduisant légèrement la tension, sinon un mal de tête se produira certainement. Dans ce cas, une simple tasse de thé à la menthe ou au citron peut aider beaucoup plus efficacement que les pilules contre la douleur.
6. troubles mentaux. Il est à noter que ceux qui ont une maladie mentale ont un risque accru de migraine. Les scientifiques suggèrent qu'il y a des raisons génétiques. Ou peut-être que la perception du monde extérieur, déformée par un mal de tête, engendre un trouble mental.
Ainsi, un mal de tête peut être causé par un certain nombre de raisons. Cherchez la racine du mal, mais dans ce cas, le traitement sera couronné de succès. Vous bénisse!
Migraine nerveuse
La migraine est aujourd'hui l'un des principaux problèmes qui affectent la performance normale de nombreuses personnes. Cette maladie est répandue dans le monde entier, elle affecte absolument tout le monde, sans distinction de nationalité, de race ou d’âge. Malheureusement, cela s'applique même aux enfants. Actuellement, le nombre de patients souffrant des manifestations de cette maladie, plus de sept cent millions de personnes, représentant plus de dix pour cent de la population totale de la planète.
Parmi tous les facteurs qui influent sur l'apparence de la migraine, le stress émotionnel et les situations stressantes doivent être notés séparément. La plupart des patients chez le médecin se plaignent de maux de tête persistants qui se manifestent principalement au moment du stress émotionnel excessif.
Comment les migraines et le stress sont-ils liés?
Tous les symptômes de la migraine sont directement liés à l'état mental d'une personne. La gravité de ces symptômes dépend du stress que subit actuellement le patient.
D'un point de vue biologique, cela peut s'expliquer comme suit: dans des situations stressantes dans certaines zones du cerveau, commence la production de produits chimiques conçus pour surmonter la surmenage émotionnel. Au cours du développement de ces substances, les vaisseaux cérébraux sont sous leur influence, ce qui entraîne un mal de tête.
Quels sont les risques du stress régulier?
Toute personne qui expose régulièrement un plan de stress émotionnel fait partie d'un groupe à haut risque. Ces personnes ne peuvent souvent pas mener une vie saine en raison du manque de temps libre et de désir, ce qui conduit à un affaiblissement significatif du système immunitaire.
Si vous rencontrez du stress, vous devez constamment, vous devriez penser à changer votre mode de vie. Après tout, il est lourd de complications graves, dont le principal est un mal de tête chronique. Vous devez réfléchir aux conséquences avant que l’état critique ne se produise, car dans ce cas, elles peuvent devenir irréversibles. Ensuite, un traitement contre la migraine devra être effectué régulièrement et à l'hôpital. Et comme il est impossible de se débarrasser complètement de cette pathologie, vous devrez vivre avec cela jusqu'à la fin de vos jours. Tout ce qui peut être fait est d'atténuer les symptômes, mais pas de guérir. Par conséquent, ne tirez pas jusqu'au dernier bout et commencez à agir maintenant - éliminez le stress et commencez à vivre d'une nouvelle manière!
La migraine
Cette maladie, qui a pour conséquence l'expansion des vaisseaux sanguins du cerveau. Il a déjà été établi qu’un simple mal de tête est très différent d’une migraine. La différence est la suivante: contrairement à la migraine, le mal de tête commence progressivement, c’est-à-dire que la force des sensations douloureuses n’augmente pas immédiatement. La migraine est un mal de tête pulsant. Le plus souvent, il se produit paroxystique et dure environ 12 à 18 heures.Les experts distinguent 2 types de migraine:
- classique, lorsqu’une agression est précédée d’une détérioration générale de l’état de la personne, une sensation de lumière qui scintille dans les yeux ou une perte temporaire de la vision apparaît;
- d'habitude, sans annonciateurs d'attaque.
En règle générale, une migraine apparaît à intervalles réguliers. En un mois, les crises peuvent être répétées 2 à 4 fois. Selon les observations scientifiques, elles sont causées par des situations stressantes lorsqu'une personne est dans un état de tension extrême. En outre, la cause des crises de migraine est l'utilisation de certains aliments (chocolat, aliments contenant de la caféine, foie de poulet, agrumes, saucisses, fromages vieillis). Les boissons alcoolisées peuvent accélérer les attaques, ainsi que la fatigue générale du corps, son hypothermie, les changements brusques de température.
Le mot "migraine" ne signifie pas seulement un mal de tête sévère, mais un diagnostic spécifique, qui signifie douleur, commençant généralement d'un côté de la tête, mais allant d'une crise à l'autre, des sensations douloureuses peuvent se déplacer d'un côté à l'autre. La douleur est souvent accompagnée de nausées, ainsi que d'une aggravation de la sensibilité à la lumière et aux sons.
Une crise de migraine est souvent accompagnée d'autres symptômes: la personne ressent un engourdissement de la peau du visage, des frissons, ses membres sont froids. Cela s'accompagne également de vomissements, diarrhée, vertiges, mictions fréquentes, affaiblissement de l'attention, sensibilité extrême à la lumière ou au bruit et, dans la phase initiale, difficultés d'élocution et de contrôle musculaire. Il n'est pas surprenant qu'après la phase la plus aiguë de l'attaque, il semble à une personne qu'elle est complètement épuisée mentalement et physiquement.
Environ 11% de la population souffre de migraines et environ 10% d’entre elles ont un type classique de migraine, lorsqu'un mal de tête est précédé par une certaine phase de troubles de la perception appelée aura. Cela dure entre 10 et 30 minutes et pendant ce temps, les mouches voltigent devant les yeux d'une personne ou un voile les recouvre et des éclairs brillants apparaissent. En plus de l’audition et de la parole, le sens de l’équilibre est brisé.
Cela est dû au fait qu’en raison du rétrécissement soudain des principales artères cérébrales, le cerveau ne reçoit pas suffisamment de sang. La cause de ce phénomène n'a pas encore été complètement étudiée, mais les experts étudient la substance sérotonine, car il a été révélé que, immédiatement après le stade de l'aura, son niveau dans le cerveau augmentait et qu'il pouvait également provoquer une contraction vasculaire.
Les maux de tête dus à son apparition peuvent être divisés en 3 catégories principales:
- causé par la tension musculaire;
- causée par une maladie cachée présente dans le corps;
- vasculaire, qui s'appelle en fait une migraine.
La migraine est le deuxième type de mal de tête le plus répandu après un mal de tête associé à une tension mentale et à une tension indirecte des muscles de la tête et du cou. Ces deux types de maux de tête existent assez souvent ensemble et les patients souffrant de migraines peuvent facilement les distinguer les uns des autres. La principale différence est que la céphalée de tension apparaît et se développe progressivement, ainsi qu'une crise de migraine soudaine et accompagnée d'autres symptômes.
Selon les statistiques, dans 90% de la population, la cause du mal de tête est assez simple: tensions musculaires excessives ou trop longues, provoquées par exemple par une posture inconfortable. Les céphalées vasculaires, ou migraines, ainsi que celles résultant d'une maladie latente, sont beaucoup moins courantes.
En règle générale, les symptômes des maux de tête musculaires sont similaires à ceux qui résultent d'autres causes, mais en général, il est possible d'identifier les signes qui caractérisent les maux de tête musculaires:
- modération de la douleur, alors qu’elle-même n’est pas aiguë ni pulsante, mais régulière et sourde On le compare souvent à la compression de la tête dans un étau;
- durée de la douleur de 30 minutes à plusieurs jours;
- l'apparition de douleur égale de part et d'autre de la tête, ainsi que de douleur aux muscles des épaules et du cou ou à un engourdissement;
- absence de maux de tête accrus avec la poursuite d'une activité physique normale;
- perte d'appétit, mais pas de nausée ni de vomissement;
- stress émotionnel ou sentiment de dépression;
- l'absence d'autres maladies ou de conditions anormales.
Il existe également un mal de tête mixte, dans lequel se manifestent des signes de douleur vasculaire et de douleur musculaire. Certains experts estiment que ces deux types de maux de tête n’ont pas aussi peu de similitudes que prévu.
Avec un mal de tête causé par une tension musculaire, il n’est pas difficile d’en établir la cause. Cela peut être une querelle avec un être cher ou un conflit au travail, ainsi que des problèmes survenus ou une conduite excessivement prolongée.
Les céphalées vasculaires sont les plus courantes. Elle dépend du niveau de pression artérielle et se manifeste par des sensations douloureuses à des degrés divers, tant à un niveau élevé que réduit. Les deux troubles sont peu susceptibles au traitement thérapeutique. Dans les deux cas, la douleur est localisée dans la région occipitale de la tête et s'accompagne d'un malaise général.
Un autre type de mal de tête est le mal de tête focal relativement rare, que les neurologues considèrent à juste titre comme le plus douloureux de ceux que l’on puisse ressentir. Le mal de tête dit de cluster sera décrit ci-dessous.
L'état émotionnel d'une personne joue un rôle très important dans l'apparition des maux de tête. Le plus souvent, les maux de tête sont de nature psychogène, c’est-à-dire qu’ils sont causés par un état émotionnel particulier. Dans ce cas, l'effet de la douleur réelle se produit.
Les émotions douloureuses sont le stress intense ou permanent, l'anxiété ou la colère. Les conditions ressenties à la suite de ces émotions entraînent une contraction prolongée des muscles du visage, de la peau du crâne, des épaules ou du cou, et donc un mal de tête causé par une tension musculaire, ainsi que par l'expansion des vaisseaux sanguins dans ces régions, ce qui provoque un mal de tête vasculaire.
Désagréables, affectant négativement le corps des émotions et des maux de tête sont interdépendants: les premiers provoquent des douleurs qui, à leur tour, contribuent à l'apparition d'un état émotionnel défavorable.
En outre, plus la douleur est forte et douloureuse, plus grande est la peur de la survenue et, partant, plus grande est la probabilité qu'un mal de tête se produise réellement.
Migraine chez la femme
Migraine - une maladie principalement féminine. Selon les statistiques, la moitié féminine de la population souffre de cette maladie trois fois plus souvent que l'homme. En outre, les crises de migraine peuvent être intensifiées et augmentées en raison des modifications hormonales associées à l'âge et aux caractéristiques physiologiques du corps de la femme, ainsi que de diverses maladies gynécologiques.
La ménopause est un autre problème féminin, lorsque des changements importants se produisent dans le corps. En règle générale, la migraine progresse rapidement. Point culminant - processus physiologique associé à la terminaison de la fonction de reproduction des femmes. Cette période est également caractérisée par des changements hormonaux dans le corps et signifie une diminution de la production d'hormones féminines. De ce fait, un certain nombre de processus pathologiques surviennent dans le corps de la femme: apparition d’augmentations épisodiques de la pression artérielle, ostéoporose - une raréfaction de la structure osseuse, l’exacerbation de maladies chroniques et psychosomatiques.
Le plus souvent, ce déclin est brusque, entraînant des sensations désagréables au fil des marées. De plus, les maladies chroniques peuvent s'aggraver. La migraine augmente souvent. Et si auparavant, il pouvait être éliminé à l'aide de divers moyens - des analgésiques à l'attache de la tête avec une serviette, il devient maintenant tout simplement incontrôlable. Le mal de tête devient diffus, s'étend aux zones adjacentes.
La migraine ménopausique se caractérise par le fait que les analgésiques perdent leur efficacité. Enlever le mal de tête devient tout un défi. L'utilisation de médicaments hormonaux qui affaiblissent le cours pathologique de la ménopause réduit la fréquence et l'intensité des crises de migraine.
À ce stade, vous devez consulter en permanence un endocrinologue, qui vous prescrira les médicaments les plus appropriés en tant que traitement de remplacement, et vous enregistrer également auprès d'un neuropathologiste. Cela aidera à la prévention et à l'élimination des crises. Il est également recommandé d'éviter les situations traumatiques, facteurs provoquant une crise de migraine.
Ne prenez pas l'automédication, car l'utilisation fréquente d'analgésiques conventionnels n'est pas sans danger pour la santé et peut contribuer à une augmentation encore plus importante des crises et de la pondération de leur évolution. Il est préférable de faire appel à un spécialiste médical qualifié.
Le lien entre migraine et syndrome prémenstruel (SPM) est également identifié. Sa présence est associée à un certain nombre de caractéristiques individuelles d'une femme. La période prémenstruelle dure du 14 au 28e jour du cycle, à ce moment-là, il y a de légers maux de tête. On les appelle généralement céphalées de tension ou une combinaison de migraine et de céphalée de tension. Bien que leur force et leur intensité soient faibles, elles causent des problèmes en association avec l'ensemble des symptômes du syndrome prémenstruel. Par exemple, ils incluent une gamme de troubles affectifs, physiques et comportementaux.
En plus d'autres caractéristiques du corps féminin, vous pouvez ajouter une sensibilité accrue à la douleur, un facteur héréditaire, des maladies gynécologiques inflammatoires, un syndrome hypothalamique, des troubles neuroendocriniens. En présence de migraine récente a les attaques les plus prononcées. Le syndrome prémenstruel peut également être affecté par le stress prolongé, la grossesse et l'accouchement.
Dans la pratique médicale pour le traitement du syndrome prémenstruel prononcé, utilisez des antidépresseurs, qui sont également des médicaments destinés à la prévention de la migraine. Pour réduire le syndrome prémenstruel, les contraceptifs oraux sont souvent prescrits. Mais ils n'affectent pas le cours de la migraine, et parfois même le renforcent. Les analgésiques conventionnels, utilisés pour soulager le syndrome prémenstruel, sont inefficaces dans les crises de migraine. L'important est l'observance du régime de travail et de repos, du sommeil et de l'éveil, de la réduction du stress psycho-émotionnel et d'une alimentation normale.
Le cours de la migraine dans une moitié forte de l'humanité a ses propres caractéristiques. Il élimine le rôle des changements hormonaux, car la cyclicité physiologique chez l'homme est beaucoup moins prononcée que chez la femme. Les facteurs externes sont les plus importants. Par exemple, il est connu que les hommes sont plus sujets au stress. En outre, elles sont plus susceptibles que les femmes d'occuper des postes élevés, ce qui entraîne de grandes responsabilités et des emplois, ce qui entraîne une surcharge émotionnelle.
En outre, les hommes sont plus forts que les femmes, sont sujets à des habitudes néfastes et leur santé est moins prise en compte. Les crises de migraine y surviennent moins fréquemment que chez la moitié féminine de la population, mais se déroulent plus intensément. Souvent, les symptômes de la migraine diffèrent quelque peu de la douleur. Cela commence généralement au milieu de la nuit, avec la douleur d'une localisation floue. L'attaque se produit soudainement et peut durer quelques secondes, puis passe, puis reprend après un certain temps.
Dans ce cas, vous aurez peut-être besoin d'un autre traitement et des conseils d'un spécialiste expérimenté. Selon les statistiques, la migraine nocturne survient chez 20% des patients. Le facteur héréditaire joue ici un rôle important. Si un membre de la famille du patient souffrait de migraine nocturne, la migraine se produirait très probablement à cette heure de la journée.
Du point de vue de la nuit psychologique, la migraine peut être expliquée comme suit. Chez les patients souffrant de migraine nocturne, un certain nombre de situations traumatiques se sont produites dans le subconscient dans le passé. Pendant la période d'éveil, la conscience les expulse et une personne peut ne pas s'en souvenir, mais pendant le sommeil, un psychotraumatisme est réalisé et actualisé. Les psychanalystes utilisent souvent cette propriété de la psyché dans le traitement de certaines maladies, notamment les migraines. Une personne en état d'hypnose parle à voix haute de ses conflits internes, comme si elle revivait une situation traumatisante. Ainsi, il se débarrasse des peurs, des peurs, des doutes et des autres émotions négatives inhérentes au subconscient, perdant ainsi le stress énorme qui cause l'apparition de la maladie.
Comme le soulignent de nombreux experts, la migraine est dans la plupart des cas une réaction alimentaire à certains aliments. Dans ce cas, la réaction de l'organisme à ces stimuli se produit lorsque des histamines sont formées dans les tissus, ce qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Habituellement, une personne souffrant de crises de migraine fréquentes sait quels produits sont contre-indiqués. En outre, il est connu que les aliments contenant des vitamines du groupe B aident à prévenir la migraine. Les vitamines de ce groupe (riboflavine et pyridoxine) contribuent au rétrécissement des vaisseaux sanguins en raison de l’augmentation de la production de sérotonine dans le cerveau, ainsi qu’à la réduction du nombre et de la fréquence des crises de migraine.
Dans le traitement de la migraine sont des substances utiles contenues dans les produits suivants:
- graines de lin, poisson de mer;
- les huiles de maïs, de soja et de coton;
- noix, cumin, amandes, avocats, huile d’olive.
Si la migraine ne recule pas, la médecine traditionnelle recommande d’utiliser les méthodes suivantes:
- casser un œuf cru dans un verre et verser le lait bouilli dessus. Puis remuez très vite et buvez immédiatement. Cette procédure doit être répétée pendant plusieurs jours;
- enveloppez la choucroute dans un linge et mettez-la sur les oreilles, puis enveloppez bien la tête avec une serviette;
- humidifiez un coton-tige avec du jus de betterave ou d'oignon et placez-le dans l'oreillette.
Afin de prévenir la migraine, vous devez:
- mangez avec soin, en excluant de l'alimentation les aliments susceptibles de provoquer des maux de tête;
- mener une vie saine et faire de l'exercice régulièrement;
- ne surchargez pas votre corps avec diverses charges intellectuelles;
- limiter les stimuli externes pouvant déclencher une migraine (radio, télévision, etc.).
Comme mentionné ci-dessus, les crises de migraine peuvent provoquer l'utilisation de certains produits, notamment de certains composants, susceptibles de provoquer des maux de tête. Ceux-ci incluent les substances suivantes:
- Phényléthylamine (trouvée dans le chocolat);
- la tartazine (colorant alimentaire, substance améliorant le goût, utilisé dans la fabrication de certains produits semi-finis);
- Tyramine (trouvée dans les saucisses, le foie de bœuf et de poulet, le fromage, la sauce soja, le poisson salé);
- glutaminés (disponibles dans les vins, champagne, cacao et chocolat).
Il est recommandé d’exclure du régime tous ces produits en présence de susceptibilité aux crises de migraine.
La migraine Causes, symptômes, diagnostic et traitement de la maladie.
Foire Aux Questions
Le site fournit des informations de base. Un diagnostic et un traitement adéquats de la maladie sont possibles sous la surveillance d'un médecin consciencieux.
La migraine est une maladie neurologique caractérisée par des accès récurrents ou réguliers de maux de tête d'un côté (droit ou gauche). Cependant, parfois la douleur est bilatérale.
En outre, toutes les maladies graves (tumeur, accident vasculaire cérébral et autres), ainsi que les blessures sont absents.
Les attaques peuvent se produire de 1 à 2 fois par an à plusieurs fois par semaine ou par mois.
Selon les statistiques, environ 10 à 14% (dans certains pays, jusqu'à 30%) de la population adulte souffre de cette maladie. Et pour les deux tiers d'entre eux, la maladie se fait sentir à l'âge de 30 ans. Dans cette structure, le nombre maximum de patients nouvellement malades se situe entre 18 et 20 ans, ainsi qu'entre 30 et 35 ans.
Cependant, des cas d'apparition de la maladie sont également décrits chez les enfants âgés de 5 à 8 ans. De plus, les garçons et les filles souffrent de cette maladie avec la même fréquence.
Chez l'adulte, la répartition est légèrement différente: chez la femme, la migraine est deux fois plus fréquente que chez l'homme.
Il est prouvé qu'il existe une prédisposition génétique à la migraine. Par exemple, si les deux parents sont atteints de la maladie, leurs enfants développent la maladie dans 60 à 90% des cas, si ce n’est que la mère, alors - 72% et si c’est le père, -20%.
Les personnes actives, motivées et responsables souffrent le plus souvent de migraines. Cependant, cela ne signifie pas que toutes les autres personnes sont inconnues de son tourment.
Il est à noter qu’à tout âge, la migraine ne commence pas, en règle générale, ses signes s’atténuent à mesure qu’ils mûrissent.
Faits intéressants
Les tout premiers symptômes ressemblant à une migraine ont été décrits par des guérisseurs de l’époque de la civilisation sumérienne avant la naissance du Christ en 3000 av.
Un peu plus tard (environ 400 après JC), Hippocrate a distingué la migraine comme une maladie et a décrit ses symptômes.
Cependant, le nom migraine doit son nom à la médecin romaine Claudia Galen. En outre, il a d'abord identifié la caractéristique de la migraine - la localisation de la douleur dans la moitié de la tête.
Il est à noter que la migraine devient souvent le compagnon des génies. Cette maladie, comme aucune autre, "aime" les personnes actives et émotives qui préfèrent le travail mental. Par exemple, des personnalités exceptionnelles telles que Pontius Pilat, Pyotr Tchaïkovski, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovitch Tchékhov, Julius César, Sigmund Freud, Darwin et Newton en ont souffert.
N'a pas ignoré une fête de la migraine et des célébrités modernes. Souffrant d'attaques de maux de tête, des personnalités célèbres telles que Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck et d'autres vivent et créent.
Autre fait curieux (bien que cela n’ait pas été prouvé scientifiquement): les personnes qui ont tendance à la perfection souffrent plus souvent de migraines. Ces personnalités sont ambitieuses et ambitieuses, leurs cerveaux travaillent constamment. Ce n’est pas suffisant pour eux de tout faire à la perfection, ils devraient être les meilleurs. Par conséquent, ils sont très responsables et consciencieux à propos de tout, travaillant "pour eux-mêmes et pour ce gars-là". En fait, ce sont des bourreaux de travail.
Approvisionnement en sang au cerveau
Pour le fonctionnement normal du cerveau, une grande quantité d'énergie, de nutriments et d'oxygène est nécessaire. Tout cela est livré aux cellules avec la circulation sanguine.
Le sang pénètre dans le cerveau par deux vertébrés et deux somnolents internes.
grandes artères du tronc.
Les artères vertébrales prennent naissance dans la cavité thoracique puis, atteignant la base du tronc cérébral, se confondent en une seule et forment l’artère basilaire.
Ensuite, l’artère basilaire se divise en:
- les artères cérébelleuses antérieures et postérieures qui fournissent le sang au tronc cérébral et au cervelet
- artère cérébrale postérieure alimentant en sang les lobes occipitaux du cerveau
- artère cérébrale antérieure alimentant en sang les sections antérieures des lobes frontaux du cerveau
- artère cérébrale moyenne alimentant le sang en lobes frontaux, temporaux et pariétaux du cerveau
Le mécanisme du développement de la migraine
A ce jour, mal compris. Il n'y a que quelques théories à ce sujet. Chacun d'entre eux a le droit d'exister.
La théorie la plus commune du développement de la migraine
Théorie vasculaire de Wolf
Selon elle, une crise de migraine est provoquée par un rétrécissement soudain des vaisseaux intracrâniens. En conséquence, l'ischémie (anémie locale) et l'aura se développent. Ensuite, les vaisseaux cérébraux se dilatent, provoquant un mal de tête.
Théorie des plaquettes
On pense que les plaquettes ont initialement une pathologie qui conduit à leur collage dans certaines conditions.
En conséquence, une quantité importante de sérotonine (hormone du plaisir) se libère brusquement, ce qui contracte les vaisseaux du cerveau (il y a une aura). De plus, au cours de la même période, la production d'histamine (une hormone qui régule les fonctions vitales de l'organisme) par les mastocytes augmente. Ces deux points conduisent au fait que le seuil de douleur des parois artérielles diminue (elles deviennent plus sensibles à la douleur).
Ensuite, la sérotonine et l'histamine commencent à être excrétées par les reins et leur niveau dans le corps diminue. Par conséquent, les vaisseaux se dilatent, leur tonus diminue et il se produit un gonflement des tissus entourant les vaisseaux. C'est ce qui cause la douleur.
Théorie de la dépression envahissante
On pense qu'une vague d'activité nerveuse réduite (dépression rampante) traverse le cerveau, provoquant des modifications vasculaires et chimiques. Ce qui conduit initialement au rétrécissement des vaisseaux sanguins et à l'émergence d'une aura, puis à l'expansion des vaisseaux sanguins et à l'apparition d'un mal de tête.
Théorie neurovasculaire combinée ou vasculaire trigéminal
Actuellement, elle est considérée comme la principale. Selon elle, la relation normale entre les vaisseaux cérébraux et le nerf trijumeau est perturbée.
Sous l'influence de facteurs provoquants lors de l'attaque, le nerf trijumeau est activé de manière excessive. En conséquence, ses terminaisons produisent de puissants vasodilatateurs qui abaissent le tonus des vaisseaux et augmentent leur perméabilité. Cela entraîne un œdème et un gonflement des tissus situés à proximité des vaisseaux.
Outre ces théories, il en existe plusieurs autres: génétiques, auto-immunes, hormonales et autres.
Causes de la migraine
Groupes à risque
Aliments et suppléments
- exhausteurs de goût utilisés dans les assaisonnements, les conserves, les aliments surgelés et les soupes instantanées
- édulcorants inclus dans les boissons gazeuses, jus de fruits, gomme à mâcher
- Tyramine dans le poisson fumé à chaud, les fromages vieillis, le hareng salé, les boissons alcoolisées, la levure
- nitrates de sodium, utilisés pour la conservation des produits de viande
- café, thé
- chocolat, agrumes, haricots, noix
- aliments riches en gras
- fruits de mer
- produits marinés et fumés
- fortes odeurs de parfum, produits de nettoyage, vernis et peintures, fumée de tabac
- lumière trop brillante ou clignotante
- changement brusque de temps
- troubles du sommeil (manque de sommeil ou sommeil prolongé)
- surmenage
- alimentation irrégulière ou abus de régime
- situations stressantes (aiguë, chronique)
- au terme d'une situation stressante: après la signature du contrat, performance responsable, obtenir une promotion au travail
- changer le rythme de la vie et changer de fuseau horaire
- augmentation de l'exercice chez les personnes nécessitant peu d'entretien (surtout au début de l'entraînement)
- fumer
- blessures à la tête subies (même très anciennes)
- prendre certains médicaments
- changements dans le fond hormonal du corps: apparition de la menstruation, ménopause, prise de pilules contraceptives hormonales, grossesse
- "Migraine du jour férié", lorsque l'attaque a lieu le premier jour de vacances ou après le week-end
Cependant, il y a une difficulté: le facteur provoquant identifié ne conduit pas toujours au développement d'une attaque chez le même patient.
Symptômes de migraine
Formes de migraine
I. Migraine avec aura. La version classique de la maladie. Il ne survient que dans 20-25% des cas.
Il se décline en deux versions:
- avec aura normale (dure de 5 à 60 minutes)
- avec une longue aura (dure d'une heure à plusieurs jours)
Cependant, on observe parfois chez le même patient les deux types d’attaques migraineuses en alternance.
Types d'auras
Aura est un complexe de troubles neurologiques réversibles qui surviennent avant ou au début de l’attaque.
Visuel
Ce formulaire est le plus commun.
Les patients voient des lignes à partir d'un petit point qui augmente progressivement. De plus, le point se transforme en lignes de zigzag scintillantes qui vont du centre à la périphérie (bords).
Les patients ont souvent le sentiment de perdre une partie de leur vision. Ils peuvent avoir l'impression d'être aveugles d'un ou des deux yeux. Ils ont parfois une vision double.
Souvent, il leur semble qu'ils "voient" des angles morts: on a l'impression qu'il n'y a pas de lettres dans les mots.
Parfois, il y a des lignes pulsantes autour des objets ou il semble aux patients que leurs yeux sont dirigés à travers un verre brisé.
Il est souvent difficile pour les patients de se concentrer: les objets semblent plus bas ou plus hauts qu’ils ne le sont réellement. Leur couleur et leurs contours peuvent être déformés, parfois des hallucinations visuelles apparaissent.
Hémiparestétique (troubles de la sensibilité)
Les patients se plaignent de l'apparition, sur un côté du corps, d'une sensation de "chair de poule rampante", de fourmillements et d'un engourdissement, qui s'est ensuite propagé au bras. Puis ils montent plus haut, touchant la moitié de la langue et de la tête.
Dans les jambes, de telles sensations sont rarement observées.
Hémiparétique (troubles du mouvement)
Il y a une faiblesse dans le bras ou la jambe d'une part, et parfois même jusqu'à une parésie réversible.
Dysphasie (troubles de la parole)
Les patients ont du mal à parler. Ils ont le sentiment d'avoir perdu la capacité de mémoriser des mots, de ne pas combiner des phrases et de ne pas distinguer les lettres des chiffres.
Mixte
Lorsque plusieurs symptômes de deux ou trois types d'aura sont notés simultanément.
Comment se passe une crise de migraine?
Migraine avec aura
Son parcours comprend les cinq phases:
Phase prodromique (initiale)
Se produit quelques heures ou quelques jours avant une crise de migraine. Les patients changent radicalement d'humeur, ils deviennent irritables, ils ont un bâillement, une somnolence ou une insomnie, des modifications de l'appétit, une sensibilité à la lumière vive, des odeurs et du bruit. Et certains patients simplement "savent" qu'ils vont bientôt développer une attaque.
Cependant, la phase prodromique est parfois absente.
Aura
Les symptômes les plus courants de l’aura sont visuels et affectent les deux yeux. Tous les autres signes se développent moins fréquemment.
Aura apparaît immédiatement après la fin de la phase initiale.
Alors qu'il y a parfois un intervalle entre la fin de l'aura et l'apparition d'un mal de tête - pas plus de soixante minutes. De plus, certains patients affirment que leur état s’est légèrement amélioré pendant cette période. Mais ils se sentent un peu détachés de la réalité.
Cependant, un mal de tête peut survenir avec l'aura soit immédiatement après son achèvement.
Phase douloureuse - attaque adéquate
Dure de plusieurs heures à trois jours. Elle se caractérise par une céphalée unilatérale et lancinante (moins souvent, elle est bilatérale).
La douleur survient le plus souvent du côté opposé de l'aura, localisée dans la zone du front, des orbites, de la tempe ou du cou. En règle générale, au début de l'attaque, la douleur est inexprimée, mais elle augmente progressivement et saisit la moitié de la tête. Les patients ont le sentiment que la tête est sur le point d'exploser.
De plus, à mesure que l'intensité du mal de tête augmente, les côtés peuvent alterner.
La douleur augmente avec le mouvement, il est donc recommandé de s’asseoir et même mieux de s’asseoir lors d’une attaque.
Les patients ont une sensibilité accrue à la lumière, aux odeurs et aux sons.
Cependant, il existe d'autres symptômes: de nombreux patients se plaignent de douleurs importantes aux muscles du cou et des épaules.
En outre, les patients sont pâles, ils développent parfois des nausées et des vomissements, ce qui n'apporte qu'un soulagement temporaire.
Cependant, malgré les vomissements, certains patients ont un appétit accru. Et ils sont attirés par les produits contenant de l'amidon: produits de boulangerie, pommes de terre.
Phase de résolution - achèvement
La crise de migraine se termine différemment: une personne seule et une personne seulement après avoir pris des médicaments.
Une fois les symptômes disparus, les patients s’endorment souvent dans un sommeil profond.
Phase de récupération
Après une crise, les mictions deviennent plus fréquentes et le volume des urines (polyurie) augmente. Augmentation de l'appétit.
Les patients dans les 24 heures qui suivent une crise de migraine se sentent dépassés. Cependant, certains, au contraire, ont augmenté l'activité et l'euphorie.
Migraine sans aura
Sous cette forme, il n'y a pas d'aura (troisième phase), alors que toutes les autres phases sont présentes et se déroulent de la même manière que pour les migraines avec aura.
Il est très important de distinguer les migraines avec et sans aura, car le traitement en dépend.
Critères de diagnostic de la migraine
- Le patient doit avoir au moins un type d’aura qui a été enregistré au moins deux fois.
- Les symptômes de l'aura devraient disparaître après la fin de l'attaque.
- Les crises de maux de tête, ainsi que d’autres symptômes, correspondent à celles d’une migraine sans aura. Ils peuvent commencer par une aura ou au moins 60 minutes après son achèvement.
- Les bouffées de chaleur durent de plusieurs heures à trois jours.
- La présence d'au moins deux signes parmi:
- mal de tête unilatéral, et à mesure qu'il grandit, les côtés peuvent alterner
- mal de tête palpitant
- la douleur peut être modérée ou sévère, réduisant l'activité quotidienne
- mal de tête pire avec peu d'effort - La présence d'au moins une des caractéristiques suivantes:
- nausée
- vomissements
- photophobie (photophobie)
- peur du bruit (phonophobie)
C'est une crise de migraine typique.
Cependant, la migraine est parfois accompagnée de crises végétatives. Par conséquent, les frissons se mêlent, les battements de cœur s'accélèrent, une sensation de manque d'air apparaît, la pression artérielle augmente, la miction devient plus fréquente. Il y a souvent un sentiment d'anxiété qui aggrave l'évolution de la maladie.
Ainsi, presque tous les systèmes sensibles sont impliqués dans la mise en œuvre d'une crise de migraine.
Caractéristiques de certaines formes de migraine
Migraine avec mensuel
Se produit chez la femme deux jours avant la menstruation ou dans les trois jours suivant celle-ci. Ces crises doivent être enregistrées au moins deux fois.
Environ les 2/3 des femmes migraineuses souffrent de cette forme. Soit ils notent l'aggravation du déroulement des crises eux-mêmes au cours de cette période.
Ici, apparemment, le niveau d’œstrogène (hormone sexuelle féminine) a fortement diminué avant l’apparition d’un saignement physiologique.
Cette condition peut faciliter l'utilisation d'un patch cutané libérant de l'œstrogène pendant 7 jours. Par conséquent, pour éviter une attaque, il doit être collé à la peau trois jours avant la menstruation.
Migraine des enfants
Les facteurs provoquants sont souvent une augmentation du stress mental et du surmenage à l’école, un long séjour devant l’écran d’un moniteur.
Malheureusement, les enfants n’ont pas toujours la migraine typique, ce qui est souvent trompeur, même de la part de médecins expérimentés. Depuis l'attaque de la douleur est le plus souvent inexprimée.
Par conséquent, si un enfant (surtout un patient) est passionné par le jeu, il ne peut pas immédiatement attirer l'attention des parents sur la détérioration de son état. Et lorsque le mal de tête grandit et devient insupportable, le bébé avec un diagnostic erroné (par exemple, une méningite) peut être amené à l'hôpital en ambulance.
De plus, la douleur est souvent de nature bilatérale, localisée dans la zone du front, de la couronne ou de l’occiput.
Parmi les autres symptômes, des nausées et une léthargie apparaissent parfois. En outre, les maux de tête sont souvent accompagnés de douleurs à l'abdomen.
L'attaque ne se termine pas toujours par des vomissements et un sommeil subséquent, ce qui soulage le petit patient.
Migraine pendant la grossesse
Dans la plupart des cas (60 à 80%), les symptômes de la migraine se dissipent pendant la grossesse à mesure que le statut hormonal de la femme change.
Le fait est que la quantité d'œstrogènes diminue (hormone féminine, responsable des processus d'éveil) et que le niveau de progestérone (hormone de grossesse, responsable des processus d'inhibition) augmente.
Cependant, parfois pour certaines femmes, la migraine se fait sentir pour la première fois juste pendant la grossesse.
Le plus souvent, les crises de migraine tourmentent les femmes au cours des trois premiers mois de la grossesse, puis leur fréquence diminue progressivement ou elles disparaissent complètement.
Migraine "dirigée"
Une forme rare, caractérisée par la présence de précurseurs et d’auras, mais ne présente pas de syndrome douloureux typique avec céphalée pulsante.
Migraine ophtalmique (ophtalmoplégique)
Elle se caractérise par une paralysie des muscles entourant l'œil, à l'apogée de la douleur. Cela se manifeste par l'omission de la paupière d'une part, la dilatation de la pupille du côté de la douleur et du strabisme. Les patients se plaignent d'une vision double.
Cependant, souvent chez le même patient, les crises de migraine typiques alternent avec la forme oculaire.
La première migraine oculaire survenue est une raison pour un examen approfondi du patient afin d'exclure un AVC ou une tumeur au cerveau.
Migraine abdominale
Elle se caractérise par une douleur paroxystique diffuse dans l'abdomen, mais elle est parfois localisée dans le nombril. La douleur est parfois associée à des crampes des muscles de la paroi abdominale antérieure. L'attaque peut durer de 40 minutes à trois jours.
Points importants dans le diagnostic de migraine abdominale:
- une combinaison de douleurs abdominales et de céphalées de type migraine
- améliorer l'état des patients après avoir pris des médicaments utilisés pour traiter la migraine typique
- les douleurs abdominales provoquent les mêmes facteurs que la migraine
Il s'agit d'une condition dans laquelle plusieurs crises de migraine se succèdent (intervalle inférieur à 4 heures). Parfois, entre les attaques, il y a des périodes d'illumination pendant lesquelles l'état des patients s'améliore.
Ou bien se développe un mal de tête qui, malgré le traitement, dure plus de trois jours.
Le statut de migraine peut entraîner:
- longues situations de conflit
- utilisation prolongée de contraceptifs hormonaux
- crise hypertensive (augmentation de la pression artérielle).
En outre, il y a des vomissements répétés, qui nuisent à la consommation normale d'aliments et de liquides, ainsi qu'à la prise de médicaments. Par conséquent, les patients sont déshydratés, ce qui entraîne le développement d'un œdème et d'une privation d'oxygène du cerveau. En conséquence, des crises peuvent survenir, développer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Étant donné que l'état de migraine peut entraîner des complications graves, les patients doivent être hospitalisés dans le service pour un traitement approprié.
Traitement de la migraine
Comment se débarrasser de la douleur migraineuse?
Aujourd'hui, le traitement de la douleur pendant la migraine est effectué en prenant en compte les effets de la douleur sur la vie quotidienne du patient. Ceci est noté sur l'échelle d'évaluation de l'invalidité de la migraine.
L'échelle est basée sur les pertes de temps dues aux maux de tête dans trois domaines principaux de la vie:
- dans l'étude et le travail
- dans le ménage et la vie de famille
- dans les sports et les activités sociales
Je degré. Céphalée sans aucune restriction dans la vie quotidienne
En pratique, la qualité de vie des patients ne se détériore pas. Par conséquent, ils consultent rarement un médecin car ils sont assistés par des méthodes physiques (par le froid) ou par la médecine traditionnelle.
Parmi les médicaments, les analgésiques simples (Analgin) ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont le plus souvent prescrits: ibuprofène (de préférence), naproxène, indométhacine.
Degré II. Les maux de tête sont modérés ou graves et les restrictions dans la vie quotidienne sont mineures.
En cas de maux de tête inexprimés, des AINS ou des anesthésiques combinés sont prescrits: codéine, tétralginine, pentalginine, solpadéine.
Lorsque les maux de tête sont prononcés et que la capacité des patients à s'adapter aux conditions environnementales est perturbée, des médicaments à base de triptan sont prescrits (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig et autres).
Degré III-IV. Mal de tête sévère avec restriction modérée ou sévère (degré IV) dans la vie quotidienne
Avec ces formes, il est conseillé de commencer immédiatement avec des médicaments du groupe des triptans.
Cependant, dans certains cas, Zaldiar est nommé. Il comprend le tramadol (un puissant analgésique) et le paracétamol (un faible analgésique aux propriétés antipyrétiques).
Si les crises sont lourdes et persistantes, des médicaments hormonaux sont attribués au patient. Par exemple, la dexaméthasone.
Les antiémétiques sont utilisés pour lutter contre les nausées et les vomissements: métoclopramide, dompéridone, chlorpromazine, etc. Il est recommandé de les prendre 20 minutes avant de prendre des AINS ou un médicament du groupe des triptans.
Quels sont les médicaments du groupe des triptans?
Ils sont le «gold standard», car ils sont conçus spécifiquement pour le soulagement de la douleur migraineuse. Leur action est plus prononcée si vous prenez la dose requise au tout début de l'attaque.
Recommandations d'utilisation
- Lorsque le patient a ressenti le début d'une attaque, il est nécessaire de prendre un comprimé. Si la douleur est passée au bout de deux heures, le patient reprend sa vie normale.
- Dans les cas où, en deux heures, la douleur a diminué mais ne s'est pas du tout passée, il est nécessaire de prendre une autre pilule. Et lors de la prochaine attaque, il est recommandé de prendre immédiatement deux comprimés.
Il y a deux générations de triptans:
- Le premier est représenté par Sumatriptan. Il est disponible en comprimés (Amigrenin, Imigran et autres), sous forme de bougies (Triigren), sous forme de spray (Immigrant).
- Le second est Naraptan (Namig) et Zolmitriptan (Zomig). Ils sont plus efficaces et causent moins d’effets secondaires.
Note!
Les médicaments utilisés pour prévenir le développement d'une attaque, aident le plus souvent au tout début. Par conséquent, il est conseillé aux patients de porter le médicament à tout moment avec eux et de le prendre dès l'apparition des premiers signes.
Perspectives pour le traitement des crises de migraine
La deuxième phase de l'étude du médicament Olcegepant est en cours. Lorsqu'il est administré par voie intraveineuse, il empêche l'expansion des vaisseaux cérébraux au début d'une crise de migraine. L'efficacité de la forme de comprimé d'Olcegepant est également à l'étude et évaluée.
En outre, des études sont menées sur le médicament portant le nom de code AZ-001, utilisé pour traiter les nausées et les vomissements. Selon les dernières données, il est efficace dans la lutte contre la migraine.
L'avantage du médicament est qu'il est utilisé avec les inhalateurs du système Staccato. L’essence du travail de cet inhalateur: une pile est intégrée à l’appareil qui, lorsqu’on appuie sur le piston, réchauffe la substance médicinale solide en le transformant en aérosol.
De plus, l'aérosol pénètre dans les poumons et de là déjà - dans le sang. Ainsi, l'efficacité du médicament est multipliée par plusieurs, ce qui équivaut à la voie d'administration intraveineuse.
Quels médicaments aident dans le traitement de la migraine?
Outre le soulagement des crises de migraine, il existe un autre élément important dans le traitement de la maladie elle-même: la prévention du développement des crises.
Divers médicaments sont utilisés à cet effet, y compris ceux qui figurent dans les instructions et pour lesquels il n’ya aucune indication de leur efficacité dans le traitement de la migraine. Le fait est que le mécanisme de développement de la migraine n'est pas encore complètement clair. Par conséquent, il reste inexplicable que les médicaments utilisés pour traiter des maladies complètement différentes aident à la migraine.
Généralement, un médicament est prescrit, car le traitement est long et tout médicament peut avoir des effets secondaires.
Médicaments de choix (utilisés en premier) - bêta-bloquants. Bien qu'ils aident à prévenir les crises de migraine, ils restent inexpliqués jusqu'à présent. Le médicament principal - Propranolol.
Les antidépresseurs sont utilisés. Leur utilisation repose sur une bonne efficacité dans le traitement de la douleur chronique. En outre, ils réduisent la dépression, qui peut se développer chez les patients présentant une évolution longue de la maladie et des crises fréquentes.
De plus, les antidépresseurs prolongent l'action des analgésiques et des triptans. Et certains antidépresseurs eux-mêmes peuvent réduire les maux de tête. Les médicaments les plus efficaces et les plus sûrs sont les antidépresseurs de la nouvelle génération: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxétine (Simbalta).
Les anticonvulsivants ont fait leurs preuves: valportata (Dépakine, Apilepsin) et Topiramate (Topamax). De plus, des études ont montré que Topiromat était le plus efficace. Parce qu'il réduit la fréquence des attaques assez rapidement - au cours du premier mois d'utilisation. Aussi bien toléré par les malades.
Comment traiter la migraine pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, de nombreux médicaments ne peuvent pas être pris car ils peuvent affecter le développement du fœtus. Pour cette raison, aucun traitement prophylactique de la migraine n'est effectué et seules ses attaques sont arrêtées.
Par conséquent, il est important, tout d’abord, d’exclure les facteurs de déclenchement afin de prévenir le développement d’une attaque.
En outre, il est nécessaire de normaliser la routine quotidienne et de maintenir un mode de vie sain:
- Dormez au moins 8 heures par jour, mais pas plus.
- Vous pouvez faire du yoga et de la méditation, un cours d'acupuncture. Étant donné que ces méthodes ne nuiront pas au fœtus et n’affecteront pas le déroulement de la grossesse.
- Bien aider à l'exercice régulier facile d'intensité modérée, car ils ne feront pas de mal au bébé.
- Mangez équilibré, mangez souvent et en petites quantités.
- Il n'est pas recommandé de se limiter à boire, s'il n'y a pas d'autres maladies. Par exemple, l'hypertension artérielle ou une tendance à l'enflure.
- La future mère devrait éviter le bruit, le vacarme, les cris et les situations conflictuelles.
C'est important!
La pointe des mains entre le pouce et l'index de l'arrière des femmes enceintes n'est pas massée. Parce qu'une telle action peut mener à une naissance prématurée.
Technique de massage
- Le massage est effectué avec des coussinets du pouce, de l'index ou du majeur.
- La pression devrait être suffisante, mais pas faible ni forte. Parce qu'une pression faible n'a pas d'effet et qu'une pression forte peut augmenter la tension musculaire.
- Le massage doit être un mouvement circulaire, creusant progressivement "à l'intérieur".
- Il est possible de passer à un autre point uniquement après la disparition de la tension musculaire et l'apparition de douceur et de chaleur sous le bout des doigts.
- Il est nécessaire de terminer le massage de chaque point progressivement, en réduisant la force de pression et en ralentissant le mouvement.
Médicaments pour le soulagement des crises de migraine
- Dans les cas graves, Acetaminophen est prescrit à la dose minimale.
- Si les attaques sont légères, le paracétamol est utilisé. Cependant, son dosage ne peut être dépassé. Comme il est prouvé que les mères qui l'ont prise au cours du dernier trimestre de la grossesse, les enfants sont plus susceptibles de naître avec des troubles respiratoires.
- Des préparations de magnésium sont utilisées, ce qui n’affectera pas le fœtus et le déroulement de la grossesse.
Note!
Les remèdes populaires peuvent être utilisés pendant la grossesse, mais avant de recourir à eux, il est nécessaire de consulter un médecin. Certains d'entre eux peuvent augmenter le tonus de l'utérus, provoquer des saignements utérins ou nuire au fœtus.
Quels sont les traitements populaires pour la migraine?
Prévention de la migraine
Il y a plusieurs règles:
- Découvrez et, si possible, éliminez de votre part les facteurs déclenchants de la migraine.
- Normaliser le sommeil. Il est nécessaire de dormir au moins 7 à 8 heures par jour, mais pas plus. Et le soir, excluez les événements bruyants et couchez-vous entre une heure et une heure et demie avant minuit. Depuis le processus de formation d'énergie dans notre corps se produit dans un rêve: dans la première phase du sommeil jusqu'à minuit. Mais déjà la consommation d’énergie commence après trois heures du matin.
- Excluez tous les types de stimulation alimentaire - l’utilisation systématique de café, de thé fort et de chocolat.
- Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
- Mangez bien. Ne vous contentez pas de régimes complexes, mangez au moins une fois toutes les cinq heures, essayez de manger des aliments biologiques, réduisez au minimum les épices. Assurez-vous de prendre le petit déjeuner.
Mangez des aliments riches en énergie, des substances biologiquement actives, des vitamines:
- viandes maigres et poissons (surtout de mer)
- produits laitiers et œufs (de préférence faits maison)
- fruits entiers (pas de jus!)
- légumes frais (peuvent être marinés)
Qu'est-ce qu'une migraine cervicale?
"Migraine cervicale" - ce terme, parfois appelé l'une des manifestations du syndrome de l'artère vertébrale - est une douleur atroce ressemblant à la migraine.
En fait, la migraine cervicale n'est pas liée à la "vraie" migraine. Deux artères vertébrales courent le long de la colonne cervicale à droite et à gauche, fournissant du sang au cerveau d'environ 30%.
Dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale et certaines autres maladies, le flux sanguin dans les artères vertébrales est interrompu. Cela conduit à des accès douloureux de maux de tête, au cours desquels la vision, l'ouïe et la coordination des mouvements sont perturbées.
Comment la migraine est-elle codée dans la CIM 10?
Pour la désignation de différentes formes de migraine dans la classification internationale des maladies de la 10e révision, il existe plusieurs codes:
- G43 - migraine;
- G43.1 - migraine avec aura, ou la forme classique de la migraine;
- G43.0 - migraine avec aura, ou une forme simple de migraine;
- G43.3 - migraine compliquée;
- G43.2 - état migraineux;
- G43.8 - une autre migraine (rétinienne, ophtalmoplégique);
- G43.9 - migraine non précisée.
Quels pourraient être les effets d'une migraine?
Complications directement liées à la maladie:
- Migraine chronique. Si la migraine dure 15 jours ou plus pendant un mois, 3 mois ou plus, on parle alors de migraine chronique.
- État de la migraine. Une condition dans laquelle les migraines durent 3 jours ou plus.
- Aura persistante. Habituellement, une fois la migraine passée, l’aura s’arrête également. Mais parfois cela dure plus d'une semaine après une attaque. Les symptômes d'une aura prolongée peuvent ressembler à un accident vasculaire cérébral (infarctus cérébral). Cette affection s'appelle donc un infarctus de migraine. Si l'aura après l'attaque dure plus d'une heure mais moins d'une semaine, on parle de migraine avec une aura allongée. Parfois, les crises de migraine ne se manifestent que par une aura sans mal de tête - cette condition est appelée «migraine équivalente».
Complications migraineuses liées au traitement:
- Problèmes avec les organes digestifs. L'ibuprofène et d'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent provoquer des douleurs abdominales, des ulcères, des saignements gastro-intestinaux et d'autres complications, en particulier si vous prenez ces médicaments pendant une longue période et à fortes doses.
- Céphalées médicinales (synonymes: céphalées abuzusnye, céphalées ricochet). Se produire si vous prenez des médicaments anti-maux de tête plus de 10 jours par mois pendant 3 mois ou plus à des doses élevées. Dans ce cas, les médicaments eux-mêmes provoquent des maux de tête. Le patient semble être dans un cercle vicieux: en raison de la prise fréquente de médicaments, la douleur devient plus fréquente et plus forte, et la personne, croyant que la maladie progresse, et que les médicaments en quantités précédentes n’aident plus, prend à nouveau des comprimés et augmente la dose. Les scientifiques ne peuvent pas expliquer complètement pourquoi il existe des maux de tête liés à la drogue. Afin de les éviter, vous devez prendre tous les médicaments en suivant scrupuleusement les indications du médecin. Si ceux-ci commencent à empirer, consultez immédiatement le médecin au lieu d’augmenter la fréquence d’administration et la dose.
- Syndrome de sérotonine. Une complication rare, potentiellement mortelle. Cela se produit lorsque le corps augmente considérablement la quantité de sérotonine - un produit chimique contenu dans le système nerveux. Les triptans et les antidépresseurs peuvent entraîner un syndrome sérotoninergique. Ensemble, ces médicaments augmentent les niveaux de sérotonine beaucoup plus que individuellement.
Est-ce que l'armée prend une migraine?
Selon le «Tableau des maladies», entré en vigueur le 1er octobre 2014, diverses migraines avec crises fréquentes (une fois par mois et plus souvent) et longues (24 heures ou plus) nécessitant un traitement en milieu hospitalier devraient constituer un motif d'avouement. catégorie "B" - "limité au service militaire".
Si les attaques sont plus rares et plus courtes, la recrue se voit attribuer la catégorie "G" - "temporairement inapte au service militaire". Lors des examens médicaux réguliers, ce délai peut être prolongé jusqu'au début de l'âge non conscrit.
Comment se fait le diagnostic de migraine? Sur la base de quoi établir un tel diagnostic?
Le plus souvent, le médecin diagnostique une migraine sur la base des antécédents familiaux, des antécédents de vie et de la maladie, des plaintes et des symptômes, ainsi que des données obtenues lors d'un examen neurologique. Des études et analyses supplémentaires ne sont généralement pas nécessaires.
Cependant, parfois, par exemple, en cas de doute sur le diagnostic, si le patient présente des symptômes de migraine graves ou pas tout à fait caractéristiques, le médecin prescrit un examen, qui peut inclure:
- Analyse générale et biochimique du sang.
- Tomodensitométrie (TDM) et imagerie par résonance magnétique (IRM) de la tête.
- Ponction rachidienne. Au cours de cette procédure, une aiguille est insérée entre les vertèbres lombaires adjacentes et une certaine quantité de liquide céphalo-rachidien est obtenue, qui est ensuite envoyée pour analyse au laboratoire.
Sous l'apparence d'une migraine, peuvent cacher des maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les tumeurs au cerveau, les anévrismes cérébraux, le glaucome, la sinusite, etc.
Qu'est-ce que le stress migraineux?
Qu'est-ce que la migraine hormonale?
Il existe une théorie hormonale de la migraine selon laquelle les maux de tête surviennent à la suite de modifications des niveaux hormonaux - réduisant ou augmentant le niveau de certaines hormones dans le corps.
Surtout les crises de migraine sont souvent associées au système endocrinien féminin et à la menstruation. Sur le rôle des hormones féminines indiquent quelques faits:
- La prévalence de la maladie chez les femmes est de 10 à 15% et beaucoup moins fréquente chez les hommes.
- Chez la femme, la migraine peut survenir à tout âge. Mais souvent, cela se produit avec l’arrivée des premières règles.
- Dans l'enfance, la prévalence de la migraine chez les garçons et les filles est à peu près la même. Avec l'apparition de la puberté, la migraine chez les filles survient déjà 2 à 3 fois plus souvent.
- Il existe souvent un lien entre les crises de migraine chez les femmes et la menstruation, la grossesse, l'allaitement, la prise de contraceptifs hormonaux.
À cet égard, il y a plusieurs années, un type de migraine, tel que la migraine menstruelle (migraine dépendante du cycle menstruel), a été identifié séparément. De nombreuses femmes ont des crises épileptiques au cours des deux jours précédant les règles, ou au cours des trois premiers jours des règles. Mais des migraines au cours de la migraine menstruelle peuvent survenir les autres jours du cycle, le plus souvent au cours de la seconde moitié de celui-ci.
Les causes de la migraine liée aux menstruations ne sont pas encore tout à fait claires. Les théories les plus courantes sont:
- Théorie du sevrage des œstrogènes. Les crises de migraine se produisent à la suite de la chute au début du niveau mensuel de l'une des hormones œstrogènes - l'estradiol.
- Théorie de la prostaglandine. Les maux de tête sont dus au fait qu’avant la menstruation et dans les premiers jours de la menstruation, le corps contient une augmentation des taux de prostaglandines, substances biologiquement actives qui existent normalement dans tous les tissus et cellules.
- Théorie du magnésium. La cause des maux de tête est un faible taux sanguin de magnésium dans la seconde moitié du cycle mensuel.
Chez certaines femmes, la migraine s'aggrave pendant la prise de contraceptifs hormonaux. Pendant la grossesse et l'allaitement, l'état de la maladie s'améliore généralement (mais pas toutes les femmes), les convulsions peuvent cesser.
Qu'est-ce que la migraine basilaire?
Causes de la migraine basar
Les "déclencheurs" des attaques de migraine basilaire sont le plus souvent les facteurs suivants:
- l'alcool;
- le stress;
- manque de sommeil;
- prendre certains médicaments;
- le jeûne;
- changements hormonaux dans le corps féminin;
- lumière vive;
- la caféine;
- manger des aliments contenant des nitrites;
- exercice intense;
- changement de temps, montée en hauteur.
Symptômes de la migraine basilaire
Aura peut durer de 5 minutes à 1 heure. Lorsque le mal de tête commence, il continue toujours ou se termine déjà. L'attaque dure de 4 à 72 heures. La migraine basilaire commence d'un côté, puis s'étend et s'intensifie.
Symptômes possibles:
- des nausées et des vomissements;
- sensibilité accrue à la lumière et aux sons;
- mains froides, pieds;
- vision double;
- troubles de la parole;
- cécité temporaire;
- déséquilibre;
- picotements dans différentes parties du corps;
- déficience auditive;
- perte de conscience;
- difficulté à parler