Qu'est-ce que la migraine et comment y faire face

Ivan Drozdov 25/11/2017 1 commentaire

La migraine est une maladie neurologique caractérisée par une intense douleur à la tête paroxystique. La migraine se caractérise par une manifestation unilatérale du front, des lobes temporaux ou de l'occiput. Qu'est-ce qu'une migraine sait 10-15% de toute l'humanité, alors que les femmes souffrent de cette maladie plus souvent que les hommes. Chez les gens, la maladie s'appelle «la maladie des aristocrates», associant son apparition à un effort mental prolongé. En fait, les causes de la migraine sont beaucoup plus nombreuses, de même que ses variétés pathologiques.

Types de migraine

En pratique médicale, les migraines sont classées en différents types de symptômes et de signes pathologiques.

Migraine régulière (sans aura)

Pathologie chronique, qui se manifeste le plus souvent entre 20 et 30 ans et se reproduit régulièrement. Une douleur lancinante unilatérale apparaît soudainement le matin ou le soir. Elle est souvent provoquée par un changement de temps, des situations stressantes, la menstruation et la consommation d’alcool.

Migraine classique (avec aura)

Le précurseur d'une aura se manifeste par certains symptômes neurologiques: visuels (éclairs de lumière et reflets dans les yeux, distorsion de la taille et flou des objets), auditifs (acouphènes, intolérance aux sons forts), olfactifs (hypersensibilité aux odeurs prononcées). De graves maux de tête et les symptômes caractéristiques des crises de migraine se développent après l’aura du côté opposé.

Les variétés de migraine classique sont les manifestations suivantes de la maladie:

1. Migraine avec une aura typique - symptômes, précurseurs s'inquiéter pendant une heure.
2. La migraine avec une longue aura - une condition pathologique persiste pendant plusieurs jours.
3. Aura de migraine sans douleur à la tête - une aura qui affecte les réflexes visuels et vestibulaires, passe sans syndrome de douleur prononcée.
4. Une migraine hémiplégique de type familial est une affection pathologique qui affecte plusieurs membres de la famille en même temps, alors que chez les patients, la sensibilité des membres du côté opposé peut être perturbée et une faiblesse peut se développer.
5. Migraine basilaire - affecte les réflexes auditifs et vestibulaires, accompagné d'une diminution de l'audition et de la vision, de vertiges, de confusion et d'une perte de coordination.

Migraine ophtalmoplégique

Une crise de ce type de migraine est précédée d'une aura au cours de laquelle les muscles des organes visuels cessent de fonctionner totalement ou partiellement. Il en résulte une vision double, un ptosis ou une mydriase du syndrome douloureux en développement.

Migraine rétinienne

Une forme rare de migraine, accompagnée de l'apparition de taches "aveugles". Le développement de la douleur entraîne une déficience visuelle, tandis qu'une petite partie de l'œil peut disparaître du champ de vision ou qu'un gouffre est complètement absent. Après une heure, la vue est rétablie et une crise de migraine se transforme en une forme normale.

État de la migraine

Des crises plus longues et intenses, aggravées par des symptômes pathologiques graves - vomissements répétés, perte d'orientation et de conscience. L'état du patient migraineux est considéré comme grave; au moment de la crise, il existe un risque de crise cérébrale ou d'accident vasculaire cérébral.

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Migraine compliquée

La maladie est considérée comme compliquée si, après les attaques, certains symptômes pathologiques demeurent - visuels, auditifs, vestibulaires.

Autres types de migraine

1. Végétatif - caractérisé par le développement d'une crise végétative.
2. Abdominal - la céphalée est accompagnée de crampes abdominales et de diarrhée.
3. Dysphrène - une attaque est accompagnée d'une violation de la perception, d'une perte de coordination et d'une perte de conscience.

Causes de la migraine

Les causes pathologiques suivantes contribuent au développement de la maladie:

• L'hérédité. La cause la plus commune de la migraine, alors que la maladie est transmise plus souvent par la mère. Si les deux parents sont touchés, la probabilité de migraine chez un enfant atteint 80%.
• Processus métaboliques perturbés de la sérotonine.
• Déséquilibre de la pression artérielle, caractérisé par ses fréquentes fluctuations.
• Violations associées aux services du système nerveux central;
• Apport sanguin réduit aux structures cérébrales en raison du rétrécissement des canaux alvéolaires.
• Expansion anormale des vaisseaux cérébraux et diminution de la perméabilité des artérioles.

Les personnes sujettes à la migraine peuvent ressentir une douleur sous l’influence des facteurs suivants:

• Activité physique.
• Insomnie ou, au contraire, sommeil excessif.
• Utilisation de médicaments hormonaux.
• Dépendance météorologique ou changement climatique brutal.
• La présence de chocolat, de noix et d'agrumes au menu en quantité excessive.
• Choc nerveux, stress, excitation, peur.
• Long séjour dans la congestion, l'inhalation de fumée de tabac.
• Utilisation de boissons à faible teneur en alcool: vins rouges, champagne mousseux, bière.
• Syndrome prémenstruel chez la femme.

Si la migraine a tendance à se manifester, il est nécessaire d’exclure l’influence des facteurs provoquant l’attaque et, dans le cas de l’identification des causes à caractère pathologique, de contacter le médecin pour obtenir une assistance médicale.

Symptômes de migraine

Les caractéristiques et la gravité des symptômes de migraine dépendent directement du type de maladie. Dans tous les cas de migraine, les symptômes pathologiques courants sont caractéristiques:

• céphalée unilatérale paroxystique, modérée ou grave, se manifestant par une pulsation des tempes, des lobes frontaux, du cou;
• Le délai d'attaque peut varier de 4 heures à 3 jours;
• l'intensité de la douleur augmente avec le travail physique, les pentes, une lumière vive, des sons forts et des odeurs agaçantes;
• accès de nausée se terminant par des vomissements;
• vertige et confusion;
• changement d'humeur, de l'irritabilité à la dépression complète et à l'apathie.

Dans certains cas, le type de maladie peut être identifié par des symptômes supplémentaires:

1. La migraine avec aura est accompagnée par un certain nombre de signes neurologiques, précurseurs - une diminution ou un trouble des fonctions visuelles, motrices, auditives, tactiles et vestibulaires.
2. La migraine hémiplégique se caractérise par un engourdissement ou une paralysie temporaire des membres.
3. La migraine basilaire est aggravée par les acouphènes, le syndrome du vertige, les évanouissements et les crampes des membres.
4. La forme végétative de la migraine provoque le développement de la tachycardie, de l'essoufflement, des sentiments de peur et de panique.
5. En cas de migraine, tous les symptômes décrits se manifestent par des crises répétitives accompagnées de vomissements sévères.

La migraine dans n'importe laquelle de ses manifestations procure non seulement un inconfort important au patient, mais provoque également le développement de complications pathologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux, les hémorragies cérébrales, les crises cardiaques migraineuses. Par conséquent, lorsque les premiers signes de migraine apparaissent, vous devez contacter un médecin spécialiste.

Diagnostic et traitement de la migraine

En cas de crises de migraine répétées régulièrement, il est nécessaire de consulter un neurologue qui, sur la base de l'enquête et de l'examen visuel, établira un diagnostic clinique. Pour le confirmer, vous aurez besoin des types de diagnostic suivants:

• examen par un ophtalmologiste;
• électroencéphalogramme;
• IRM ou tomodensitométrie;
• l'angiographie.

Après les études de diagnostic et la confirmation du diagnostic, le neurologue prescrira le traitement et établira un plan de mesures préventives.

Traitement de la toxicomanie

Le soulagement de la douleur provoquée par la migraine et des causes qui provoquent la maladie s'effectue à l'aide des médicaments suivants:

• AINS (ibuprofène, paracétamol);
• Les anti-inflammatoires antalgiques contenant de la caféine (Solpadein, Pentalgin);
• Médicaments anti-migraineux (dihydroergotamine);
• Agonistes sélectifs, provoquant la production de sérotonine (antimigren, almotriptan, zolmitriptan);
• Vasodilatateurs (Vasobral, Redergin).

Dans les formes sévères de migraine, les médicaments doivent être pris au début d'une crise, sans attendre l'apparition des symptômes associés.

Traitement non médicamenteux

Supprimer le syndrome de la douleur au moment d'une crise de migraine peut être une méthode non médicamenteuse. Pour ce faire, en fonction du type de migraine et de l’état pathologique, il convient de suivre un certain nombre de recommandations:

• donner au patient du repos, assombrir la pièce et minimiser le niveau de bruit dans la pièce;
• masser le cou, les épaules et les oreilles;
• appliquez alternativement des compresses froides et chaudes;
• appliquez un chauffe-eau aux pieds;
• boire une tasse de café si la migraine est accompagnée d'hypotension artérielle;
• appliquer des techniques d'acupuncture ou d'acupuncture.

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Les drogues sans drogue peuvent soulager les attaques d'intensité moyenne. Le syndrome de douleur sévère, aggravé par d'autres symptômes, doit être stoppé par des médicaments attribués au neurologue traitant.

Migraine: symptômes et traitement à domicile

La migraine est une maladie neurologique chronique caractérisée par de graves maux de tête récurrents. La marque est que la douleur s'étend le plus souvent à seulement la moitié de la tête. C'est un problème très commun. On le trouve dans 10% des personnes. Les attaques peuvent se produire rarement - plusieurs fois par an, mais chez la plupart des patients, elles se produisent une à deux fois par semaine.

La belle moitié de l'humanité est plus susceptible de souffrir d'épisodes de maux de tête graves. Mais beaucoup d'hommes sont confrontés à ce problème. Un autre nom pour la migraine est la maladie des aristocrates. On croit que les maux de tête se produisent souvent chez les personnes qui travaillent dans le travail mental.

Qu'est ce que c'est

La migraine est une maladie neurologique dont le symptôme le plus fréquent et le plus caractéristique est une poussée de mal de tête épisodique ou régulière, grave et douloureuse dans une moitié (rarement dans les deux cas) de la tête.

En même temps, il n’ya pas de blessures graves à la tête, d’accidents vasculaires cérébraux, de tumeurs cérébrales, et l’intensité et la nature palpitante de la douleur sont associées à des maux de tête vasculaires et non à des céphalées de tension. La migraine n'est pas associée à une augmentation ou à une forte diminution de la pression artérielle, à une crise de glaucome ou à une augmentation de la pression intracrânienne (PIC).

Faits intéressants

Les tout premiers symptômes ressemblant à une migraine ont été décrits par des guérisseurs de l’époque de la civilisation sumérienne avant la naissance du Christ en 3000 av. Un peu plus tard (environ 400 après JC), Hippocrate a distingué la migraine comme une maladie et a décrit ses symptômes. Cependant, le nom migraine doit son nom à la médecin romaine Claudia Galen. En outre, il a d'abord identifié la caractéristique de la migraine - la localisation de la douleur dans la moitié de la tête.

Il est à noter que la migraine devient souvent le compagnon des génies. Cette maladie, comme aucune autre, "aime" les personnes actives et émotives qui préfèrent le travail mental. Par exemple, des personnalités exceptionnelles telles que Pontius Pilat, Pyotr Tchaïkovski, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovitch Tchékhov, Julius César, Sigmund Freud, Darwin et Newton en ont souffert. N'a pas ignoré une fête de la migraine et des célébrités modernes. Souffrant d'attaques de maux de tête, des personnalités célèbres telles que Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck et d'autres vivent et créent.

Autre fait curieux (bien que cela n’ait pas été prouvé scientifiquement): les personnes qui ont tendance à la perfection souffrent plus souvent de migraines. Ces personnalités sont ambitieuses et ambitieuses, leurs cerveaux travaillent constamment. Ce n’est pas suffisant pour eux de tout faire à la perfection, ils devraient être les meilleurs. Par conséquent, ils sont très responsables et consciencieux à propos de tout, travaillant "pour eux-mêmes et pour ce gars-là". En fait, ce sont des bourreaux de travail.

Le mécanisme de développement de la migraine

Comme vous le savez, la migraine est un type particulier de mal de tête dont le mécanisme de développement est unique et ne ressemble à aucun autre. Parce que la plupart des médicaments contre les maux de tête sont inefficaces contre la migraine.

L’attaque de migraine se déroule en plusieurs phases consécutives:

1. Spasme des vaisseaux artériels du cerveau et développement d'une hypoxie à court terme de la substance cérébrale. Le développement de l'aura de migraine est associé à cette phase.
2. Il se produit ensuite une dilatation ou expansion de tous les types de vaisseaux cérébraux (artères, veines, veinules, artérioles et capillaires). À ce stade, une migraine typique se développe.
3. Un gonflement des parois des vaisseaux sanguins et de l'espace périvasculaire se développe, ce qui les rend rigides aux signaux de contraction inverse. Ce phénomène détermine la durée des migraines.
4. La dernière étape est caractérisée par le développement inverse de la migraine et est également appelée syndrome post-migraineux. Pendant un certain temps après la cessation de la douleur, le patient peut se plaindre d'une faiblesse générale, d'une fatigue et d'une sensation de «faiblesse» dans la tête.

En dépit des données disponibles sur la nature de la migraine, de nouvelles informations apparaissent chaque jour, ce problème étant activement étudié par des scientifiques du monde entier. Par exemple, selon les dernières publications médicales, l'hypothalamus du cerveau joue un rôle important dans la pathogenèse de la migraine, ce qui offre de nouvelles possibilités à l'invention de médicaments efficaces pour le traitement et la prévention de la migraine.

Causes de la migraine

L'un des mystères sont les causes de la migraine. Sur la base d'observations à long terme, il a été possible d'établir certaines régularités dans la survenue de crises.

Les hommes et les femmes souffrent de migraines, mais chez les femmes, cela se produit deux fois plus souvent que les hommes. L'incidence de la maladie dépend du mode de vie, il a donc été établi que les personnes socialement actives et ambitieuses, les professions exigeant une activité mentale intense, ainsi que les femmes au foyer sont les plus exposées aux migraines. Les cas de migraine sont extrêmement rares chez les personnes exerçant une activité professionnelle dont l'activité est associée à une activité physique constante.

Les causes des migraines qui en souffrent comprennent de nombreux facteurs, mais leur influence directe sur le développement de la crise n’a pas pu être établie. Ces facteurs ne peuvent donc être considérés que comme prédisposants, ou «moment de départ», qui se produit lorsque la véritable cause de la maladie apparaît. Les causes de la migraine comprennent:

• Certains types de produits: fromages à pâte dure, vin rouge, chocolat, poisson maquereau, viande fumée, café;
• Stress ou excitation psycho-émotionnelle éprouvée.
• Certains types de médicaments, tels que les contraceptifs oraux;
• Changements brusques de temps (forme météorologique de la migraine);
• Fort effort physique;
• Syndrome prémenstruel.

Habituellement, les patients expérimentés savent ce qui provoque une crise de migraine et tentent d'éliminer l'influence de ce facteur. Ainsi, ils parviennent à réduire la fréquence des crises, sans toutefois s'en débarrasser complètement.

Classification

Selon les symptômes de la migraine, la maladie est divisée en les types suivants:

• hémiplégique (occasion perdue d'accomplir une action avec la main ou le pied);
• état de migraine (dure plus d'une journée).
• rétinien (affecte la moitié de la tête et des yeux, peut-être une forte diminution de la vision);
• basilaire (survient chez la femme jeune, est atteint d’un infarctus cérébral en l’absence de traitement adéquat);
• ophtalmique (affecte les organes visuels, les porte-à-faux des paupières, la perte de la fonction visuelle);
• abdominale (survient souvent chez les enfants, les jeunes, accompagnée de crampes, douleurs abdominales);

Dans la pratique médicale, il existe également des concepts de migraine avec et sans aura.

Sans aura, le patient a souvent des maux de tête qui peuvent durer de quatre heures à trois jours de suite. Les sensations de douleur sont fixées dans une partie spécifique de la tête (au point). La douleur augmente avec l'activité physique, ainsi que l'activité mentale intense.

Avec aura, elle s'accompagne d'un grand nombre de symptômes complexes, parfois hétérogènes, qui se manifestent bien avant l'attaque ou immédiatement après son apparition.

Symptômes de migraine

Les symptômes les plus fondamentaux de la migraine chez les femmes et les hommes sont des douleurs lancinantes, une douleur paroxystique dans la moitié de la tête, d’une durée de 4 à 72 heures. En se pliant, la douleur s'intensifie - il s'agit d'une expansion excessive des vaisseaux sanguins.

Une crise de migraine peut être précédée d’aura - divers symptômes neurologiques: vestibulaire, moteur, sensoriel, auditif, visuel. L'aura visuelle se produit plus souvent que d'autres. Lorsqu'une personne voit beaucoup de flashs lumineux dans le champ visuel gauche ou droit, il y a une perte de fragments du champ visuel ou une distorsion des objets.

Ainsi, les principaux signes de migraine sont les suivants:

1. Précurseurs de la migraine - faiblesse, sensation de fatigue non motivée, incapacité à se concentrer, altération de l'attention. Après les attaques, on observe parfois des effets post-AVC - somnolence, faiblesse, pâleur de la peau.
2. La nausée est un symptôme important qui permet de distinguer la douleur migraineuse des autres types de douleur. Ce symptôme accompagne toujours les crises et est parfois tellement prononcé qu'il s'agit de bâillonnement. Dans ce cas, l'état du patient est subjectivement plus facile, il devient plus facile pendant quelques minutes. Si les vomissements n'apportent pas de soulagement et que la douleur ne disparaît pas au bout de quelques jours, cela peut indiquer un état de migraine et nécessiter un traitement en milieu hospitalier.
3. La nature de la douleur migraineuse est différente de celle des autres maux de tête: à partir de la tempe, une douleur lancinante et pressante recouvre progressivement la moitié de la tête, s’étendant vers le front et les yeux.
4. Dans 10% des cas de migraine chez les femmes, elle survient pendant la menstruation et dure un jour ou deux depuis le début. Un tiers des femmes atteintes de cette maladie souffrent de migraine menstruelle.
5. Lors d’une migraine, il existe toujours un ou plusieurs symptômes associés: photophobie, nausée, vomissement, peur de la peur, altération de l’odorat, de la vue ou de l’attention.
6. Les contraceptifs oraux et les autres médicaments qui affectent l'équilibre hormonal, y compris l'hormonothérapie substitutive, peuvent augmenter considérablement le risque d'attaque. Dans 80% des cas, l'intensité en est accrue.
7. Les artères dans la région du temple sont tendues et palpitantes, la douleur et la tension étant aggravées par le mouvement, les patients doivent donc transférer le principe au lit dans une pièce calme et sombre pour minimiser le nombre de stimuli externes.
8. L'irritabilité, l'anxiété, la fatigue, la somnolence, la pâleur ou les rougeurs de la peau, l'anxiété et la dépression sont des symptômes associés aux migraines qui peuvent ou non apparaître dans chaque cas.
9. Une douleur unilatérale peut alterner d'une attaque à l'autre, couvrant le côté gauche puis le côté droit de la tête ou la région occipitale.

Selon les recherches médicales, les femmes souffrent plus souvent de migraines, avec une moyenne de 7 attaques par mois contre 6 attaques chez les hommes. La durée des attaques est de 7,5 heures pour les femmes et de 6,5 heures pour les hommes. Les raisons de l'attaque chez les femmes sont les changements de la pression atmosphérique, de la température de l'air et d'autres changements climatiques, et chez les hommes - l'effort physique intense. Les symptômes associés aux migraines diffèrent également: les femmes sont plus susceptibles d'avoir des nausées et une déficience olfactive, les hommes souffrant de photophobie et de dépression.

Comment soulager la douleur à la maison?

Avec des manifestations mineures de la migraine, la douleur peut être soulagée d'une crise sans médicament, pour lequel il est nécessaire:

• s'est permis de "dormir";
• douche;
• imiter la gymnastique;
• shampooing;
• massage de la tête et du cou;
• acupuncture;
• cours de yoga;
• l'homéopathie.

Les moyens les plus simples disponibles pour soulager la migraine à domicile sont les analgésiques en vente libre, les médicaments en vente libre, contenant l'ibuprofène, le Nurofen, l'aspirine et le paracétamol (ce dernier étant le moins efficace), agissant plus rapidement et plus efficacement sous la forme de formes "effervescentes".

Pour réduire les manifestations de nausées ou de vomissements, vous pouvez utiliser des antiémétiques, y compris sous forme de suppositoires rectaux. Les antiémétiques, qui favorisent l'absorption des analgésiques par le tractus gastro-intestinal, renforcent leur action.

Comment traiter la migraine?

À la maison, le traitement de la migraine concerne deux domaines principaux: le soulagement d’une attaque déjà développée et la prévention de l’apparition d’attaques à l’avenir.

Soulagement d'attaque. Seul un neurologue peut prescrire un moyen de soulager la douleur pendant une crise de migraine, cela dépend de l'intensité et de la durée. Si l'attaque est modérée ou légère et ne dure pas plus de 2 jours, le médecin vous prescrit alors des analgésiques simples, éventuellement combinés.

1. Préparations combinées contenant de la codéine, du paracétamol, du phénobarbétal et du métamizole sodique.
2. AINS (ibuprofène), paracétamol (contre-indiqué dans les pathologies des reins et du foie), acide acétylsalicylique (ne peut pas être pris avec une tendance aux saignements et aux maladies gastro-intestinales).
3. Si l'intensité de la douleur est élevée, la durée des crises est supérieure à 2 jours, des triptans sont prescrits pour la migraine (liste de tous les triptans modernes, leurs prix, comment les prendre correctement). Ils sont disponibles en bougies, solutions, sprays, infections.
4. Agonistes non sélectifs - Ergotamine, etc.
5. Médicaments psychotropes auxiliaires - dompéridone, métoclopramide, chlorpromazine.

Les triptans sont des médicaments développés il y a 20 ans et dérivés de la sérotonine. Ils agissent dans plusieurs directions à la fois:

1. Les triptans affectent les vaisseaux sanguins de manière sélective, réduisant la pulsation douloureuse uniquement dans le cerveau, sans affecter le reste du système vasculaire du corps.
2. Ils n'agissent que sur des substances productrices spéciales (récepteurs) qui provoquent l'apparition de la douleur, leur nombre est réduit - la douleur disparaît également.
3. Ils ont un effet analgésique prononcé, réduisant la sensibilité du nerf trijumeau.

Dans la version classique de la migraine avec aura, Papazol, pris dans les premières minutes, peut aider. Quelqu'un aide un bain chaud, quelqu'un est exposé au froid et le troisième est facilité par la chambre de pression.

Traitements expérimentaux contre la migraine

Les méthodes expérimentales comprennent le traitement à l'hypnose, les appareils électroniques, le pansement adhésif spécial. Cependant, il n'y a aucune preuve de leur efficacité et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

En ce qui concerne la perturbation du métabolisme cellulaire et l'activation de la peroxydation lipidique, ce qui se produit dans la pathogenèse de la migraine, parallèlement au traitement médical classique, l'administration d'antioxydants et de médicaments métaboliques améliorant les processus énergétiques des cellules et les protégeant des dommages causés par les radicaux libres est justifiée d'un point de vue pathogène (combinaison des vitamines A, E, C, coenzyme Q10, antioxycaps, émoxipine).

Par exemple, une étude a été publiée récemment et portait sur 1 550 enfants et adolescents souffrant de crises de migraine fréquentes. Au cours de celui-ci, il a été montré qu'un faible taux de coenzyme Q10 dans le plasma était observé chez un certain nombre de patients et qu'une recommandation d'utilisation de compléments alimentaires contenant de la coenzyme Q10 pouvait entraîner une amélioration de certains signes cliniques. Les auteurs ont conclu que la confirmation de telles observations nécessite une analyse utilisant une méthodologie plus scientifiquement qualitative.

Dans une autre étude, chez 42 patients, les auteurs ont comparé l'efficacité du coenzyme Q10 (300 mg / jour) et du placebo: le coenzyme Q10 était significativement plus efficace que le placebo pour réduire la fréquence des crises de migraine, la durée des maux de tête et la nausée après 3 mois de traitement. Les auteurs évaluent la coenzyme Q10 comme un moyen efficace et bien toléré de prévenir les manifestations migraineuses.

Un groupe de chirurgiens plasticiens des hôpitaux universitaires de Cleveland a travaillé pendant environ dix ans sur l'hypothèse que, dans certains cas, la cause de maux de tête et de migraines récurrents était une irritation du nerf trijumeau provoquée par un spasme des muscles qui l'entouraient. Résultats publiés d’études confirmant l’affaiblissement ou la disparition des céphalées avec l’injection de Botox et l’ablation chirurgicale des muscles correspondants.

Traitement alternatif de la migraine

Autres moyens de traiter cette maladie:

1. Biofeedback. C'est un type spécial de détente à l'aide d'un équipement spécial. Au cours de la procédure, la personne apprend à contrôler les réponses physiologiques à divers effets, tels que le stress.
2. Acupuncture Des études ont montré que cette procédure aide à faire face aux maux de tête d'origines diverses, y compris la migraine. Mais l'acupuncture n'est efficace et sûre que si elle est effectuée par un spécialiste certifié à l'aide d'aiguilles stériles spéciales.
3. Thérapie cognitivo-comportementale. Aide certaines personnes souffrant de migraine.
4. Massages Un moyen de prévention efficace, contribue à rendre les crises de migraine plus rares.
5. Herbes, vitamines, minéraux, compléments alimentaires. Des substances telles que l'herbe de pétasite, la grande camomille, de fortes doses de riboflavine (vitamine B2), la coenzyme Q10 et le magnésium aident à prévenir et à atténuer les crises de migraine plus rares. Mais avant de les utiliser, vous devriez toujours consulter votre médecin.

Prévention des crises de migraine

En suivant ces simples recommandations, vous pouvez éviter la provocation d'une attaque:

1. Suivez un régime et un régime, ne vous précipitez pas pendant un repas et ne collez pas sur le pouce.
2. Faites une hygiène de sommeil dont la durée devrait être de 7 à 8 heures et où l’heure de repos devrait être complètement annulée. Il est nécessaire d'aller se coucher dans un état calme et non irrité au même moment (mais pas trop tôt), et il serait bon de se lever à la même heure pour se lever.
3. Minimisez les situations stressantes, disposez toujours de moyens inoffensifs pour y faire face (pilules de valériane, etc.) et n'oubliez pas que dans d'autres cas, il est souhaitable de recourir à l'aide d'un thérapeute qui vous aidera à apprendre à contrôler votre comportement.
4. Ne vous mêlez pas de l’alcool, de la nicotine et du café, mais si vous pouvez vous permettre de boire votre café préféré au plus deux tasses par jour (le matin), alors l’alcool avec les produits du tabac doit être complètement abandonné.
5. N'ignorez en aucun cas l'utilisation de médicaments antimigraineux prophylactiques prescrits par un médecin. Ils devraient également être toujours à portée de main.
6. Il est bon d’effectuer périodiquement des traitements de spa ou des traitements dans un dispensaire local, où vous pouvez vous procurer des moyens de prévention non médicamenteux (physiothérapie, massage de la région du cou, acupuncture).

Il faut convenir qu'il est difficile de lutter contre la migraine, mais c'est possible. Habituellement, les patients disciplinés savent tout sur leur maladie et, dans la plupart des cas, ils s'en sortent, même si, bien sûr, ils ne sont pas enviés, vous devez être constamment sur le qui-vive. «La route sera maîtrisée par celui qui marche!», Ont déclaré les anciens.

Prévisions

Avec un traitement approprié et complexe, le pronostic de cette maladie est encourageant. La présence de la maladie peut être le signe de l'apparition de maladies graves telles que cancer, abcès, inflammation du cerveau, encéphalite, anévrisme vasculaire, hydrocéphalie, etc.

Le groupe à risque de migraine peut comprendre les résidents des grandes villes qui mènent une vie dynamique et négligent les loisirs, les filles et les femmes de plus de 20 ans (en particulier pendant la menstruation), ainsi que les personnes ayant une prédisposition génétique aux migraines.

Pour un diagnostic correct et un traitement optimal, vous devez faire appel à un neurologue. Seul un médecin expérimenté sera capable de distinguer les signes de migraine d'autres syndromes présentant des symptômes similaires, et recommandera également un traitement efficace, étape par étape.

Qu'est-ce qu'une migraine?

La migraine est l’un des types de maux de tête les plus désagréables. Cette maladie appartient au neurovasculaire et résulte de la perturbation du fonctionnement des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses. Une telle condition se caractérise par une douleur pulsée provenant d'un côté et s'étendant progressivement à toute la surface de la tête. Qu'est-ce qu'une migraine et comment gérer son apparence? Nous analysons dans l'article d'aujourd'hui.

Nous donnons la définition de Wikipedia. Migraine (fr. Migraine du grec ancien ἡμικρανα ou novolat. Hémicranie - hémicranie ou «moitié de la tête») est une maladie neurologique dont les symptômes les plus fréquents et les plus caractéristiques sont les crises de maux de tête épisodiques ou régulières fortes et douloureuses (rarement dans les deux cas). ) la moitié de la tête. En même temps, il n’ya pas de blessures graves à la tête, d’accidents vasculaires cérébraux, de tumeurs cérébrales, et l’intensité et la nature palpitante de la douleur sont associées à des maux de tête vasculaires et non à des céphalées de tension. La migraine n'est pas associée à une augmentation ou à une forte diminution de la pression artérielle, à une crise de glaucome ou à une augmentation de la pression intracrânienne (PIC).

Caractéristique de la maladie

La migraine est un trouble neurologique qui s'accompagne de maux de tête aigus et d'autres symptômes du tractus gastro-intestinal et du système nerveux. Les femmes y sont les plus exposées, en raison des fluctuations naturelles des hormones dans leur corps. Mais on le trouve aussi chez les hommes et les enfants.

Les médecins ne sont toujours pas en mesure d'identifier les causes exactes de la migraine. On pense que la maladie est héréditaire et est due à des anomalies dans les structures du cerveau, responsables de la douleur.

Elena Razumovna Lebedeva, neurologue, docteure en sciences médicales et directrice du Centre pour les maux de tête (Iekaterinbourg) nous aidera à en apprendre davantage sur la maladie:

Les principales différences de migraine de céphalée de tension:

1. Avec la migraine, le mal de tête a une nature pulsante, alors qu'il est stable avec la douleur de la tension.
2. La migraine ne se propage que d'un côté de la tête.

1. La douleur migraineuse progresse en tournant ou en bougeant la tête.
2. Au cours d'une migraine, le patient devient sensible aux sons durs et à la lumière vive. Parfois, des nausées et des vomissements se produisent.

Types de migraine

En médecine, il est habituel de distinguer ces types de maladies:

• Episodique, chronique ou migraine de tension. Le mal de tête est une crise épisodique. Ils peuvent se produire une fois par an ou plusieurs fois par semaine. La forme chronique de la maladie commence à l'adolescence et consiste en un mal de tête récurrent. Au fil du temps, la fréquence de leur apparition augmente. La douleur chronique peut être envisagée lorsqu'elle gêne le patient pendant au moins 10 à 15 jours par mois. Le plus souvent, les sensations désagréables entraînent la consommation fréquente d'analgésiques, l'obésité et la fascination des boissons à haute teneur en caféine. Pour les patients atteints d'une maladie chronique se caractérise par un état dépressif.
• Migraine menstruelle. Cet état dépend directement du cycle menstruel de la femme. Le plus souvent, la douleur survient avant les règles ou le premier jour de leur apparition. Le rôle principal dans ce jeu fluctue hormonale. Dans ce cas, les triptans aident à prévenir les migraines.
• Migraine classique. Elle commence généralement par l’artère principale, située à la base du crâne et touchant généralement les jeunes. Des symptômes supplémentaires incluent: vertiges, perte d'équilibre, acouphènes et même perte de conscience.

• Migraine abdominale. Cette espèce est trouvée chez les enfants dont les parents souffrent de cette maladie. Les autres symptômes incluent des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.
• Migraine ophtalmoplégique. C'est une espèce rare et se distingue des autres par la concentration de la douleur dans la région des yeux. Cela peut provoquer des vomissements, une déficience visuelle ou une paralysie des muscles de l'œil. Ces attaques peuvent durer plusieurs mois. Pour prévenir la rupture des vaisseaux sanguins affaiblis, le médecin traitant peut vous conseiller de faire un scanner.

• Migraine rétinienne. Cette espèce peut être accompagnée d'un mal de tête ou passer sans elle. Les principaux symptômes incluent: une diminution de la vision à court terme ou une cécité complète de l’un des yeux. La durée de l'attaque - au moins 1 heure. En même temps, il n'y a pas de changement dans l'autre œil.

• Migraine vestibulaire. Ce type est accompagné de vertiges et peut se développer sans mal de tête.
• La migraine hémiplégique familiale est une maladie génétique rare. La maladie provoque des vertiges, une vision floue et une paralysie temporaire de la moitié du corps. Ces symptômes apparaissent 10 à 90 minutes avant l'apparition d'un mal de tête et disparaissent généralement avec son apparence.
• Statut migraineux (statut migraineux). C'est un type de maladie rare et dangereux qui nécessite l'hospitalisation immédiate du patient.

Les causes

L'hérédité est considérée comme le principal facteur responsable de la maladie. Dans 30% des cas, il est transmis par la lignée paternelle et dans 72% par la lignée maternelle. Si les crises se produisent chez les deux parents, la probabilité de leur survenue chez un enfant augmente à 80%. Aux premières manifestations de la maladie, une personne survient entre 18 et 40 ans. Mais il arrive parfois que des crises épileptiques surviennent chez des enfants de cinq ans. Les enfants de moins de 12 ans, quel que soit leur sexe, sont également sujets à un tel mal de tête. Les attaques périodiques dureront jusqu'à environ 45 ans chez les hommes et la ménopause chez les femmes. Cela est dû aux fluctuations de l’hormone œstrogène et de la progestérone.

Pour provoquer l'apparition d'une attaque, de tels facteurs peuvent:

1. Diminution de la réactivité des artérioles.
2. Troubles circulatoires dans le cerveau dus au rétrécissement de la lumière des alvéoles.
3. Dysfonctionnements du système nerveux, en particulier de sa division centrale.
4. Constriction ou dilatation inégale de la tête vasculaire.
5. Perturbation du métabolisme de la sérotonine.
6. Changement de la pression artérielle.

Signes de maladie

Les principales manifestations de la migraine comprennent:

• Avant le début d'une attaque, les patients remarquent souvent des précurseurs, à savoir une faiblesse générale, une fatigue, une peau pâle et des difficultés de concentration.
• Douleur lancinante d'un côté. En règle générale, il commence dans la zone du temple et après un certain temps couvre le reste de la tête. Dans certains cas, les premières manifestations de maux de tête sont plus prononcées à l’arrière de la tête.

• Parfois, il est possible de changer le côté de la manifestation.
• Les crises de migraine sont accompagnées de nausées et de vomissements, de sveto- et de zvukophobia.
• La douleur augmente en conduisant.

Ces symptômes accompagneront toujours l'aggravation de la maladie. Mais il y a des signes qui peuvent apparaître chez certains patients:

1. Fatigue accrue.
2. Pâleur ou rougeur de la peau.
3. Anxiété
4. La dépression.
5. Irritabilité accrue.

La fréquence d'occurrence et l'intensité des attaques sont différentes.

Conséquences de la maladie

Qu'est-ce qu'une migraine dangereuse? Dans certains cas, cette condition peut provoquer l’émergence et le développement d’autres maladies et entraîner des complications.

• Une forme catastrophique est considérée comme un coup de migraine caractérisé par des symptômes neurologiques. Dans ce cas, les attaques sont accompagnées d'un scintillement dans les yeux. Déterminer la maladie aide la tomographie.
• État de la migraine. La maladie peut être suspectée si le mal de tête ne cesse pas plus de 3 jours de suite. En même temps, il peut être très fort et ne s’arrête pratiquement pas. L'état de migraine est accompagné de vomissements, ce qui conduit à la déshydratation. Les crises sont possibles.

Afin de ne pas entraîner de complications graves, nous écoutons les conseils du neurologue Mikhail Moiseyevich Shperling, qui parlera des méthodes de diagnostic de la maladie et des mesures à prendre en cas d'attaque:

• Le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Les migraines sévères peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral et des problèmes cardiaques
• Troubles émotionnels. Les maux de tête intenses affectent la qualité de vie du patient, y compris la productivité et les relations familiales. Cela est dû à la relation entre migraine, dépression et anxiété.

Traitement

Comment traiter les crises de migraine peut informer le neurologue après un examen approfondi et déterminer les causes de leur survenue. Le traitement consiste en l'utilisation de drogues:

1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ("ibuprofène", "paracétamol", "aspirine").
2. Les produits combinés, qui incluent la codéine, le métamizole sodique et le phénobarbital.

1. Lors d'attaques intenses et prolongées, les triptans sont représentés. Ces médicaments réduisent le niveau de sérotonine, ce qui affecte le développement des maux de tête. Leurs avantages comprennent: une efficacité élevée dans le soulagement d'une attaque, l'absence de sédation et une élimination rapide du corps.
2. Agonistes non sélectifs, tels que Ergotamine. Ces médicaments soulagent la tension des muscles lisses. Les effets secondaires devraient inclure: un impact négatif sur l’état des vaisseaux sanguins, une toxicité, la possibilité de formation de cicatrices autour du cœur, des poumons. Ils sont contre-indiqués pour les femmes enceintes, les patients âgés et ceux qui ont des problèmes de fonctionnement des organes internes.
3. Les médicaments psychotropes comme traitement adjuvant. Ceux-ci incluent "Morphine", "Demerol", "Oxycontin". Parmi les effets secondaires pouvant entraîner leur utilisation, citons: somnolence, perte de conscience, constipation.

1. Médicaments contre la nausée. En association avec d'autres médicaments, Raglan et d'autres médicaments sont prescrits pour améliorer l'absorption des médicaments contre la migraine.
2. Bêta-bloquants. Leur objectif principal est de réduire la pression artérielle. Certains de ces médicaments ont été efficaces contre les maux de tête: «Anaprilin», «Lopressor», «Tenormin», etc. Les effets secondaires de tels agents incluent: sensation de fatigue, dépression, vertiges.

1. Anticonvulsivants. Ils sont capables de prévenir les troubles bipolaires et les crises d'épilepsie. Ceux-ci incluent: "acide valproïque", "Topamax". Un effet secondaire de ces médicaments peut se manifester sous forme de: diarrhée, perte de cheveux, somnolence, prise de poids, vertiges, picotements dans les membres, vision floue.
2. Antidépresseurs - "Tricycliques", "Effeksor".

Quels médicaments utiliser ne peuvent déterminer que le médecin.

Prévention et traitement non médicamenteux

En pratique, toute maladie peut être prévenue en utilisant des méthodes de prévention. Comment prévenir les migraines et que faire si le mal de tête a commencé? Organisez une alimentation saine, commencez à dormir suffisamment, faites du sport et faites attention aux méthodes non médicamenteuses:

• La thérapie comportementale est capable de résister aux contractions musculaires et à l'irrigation sanguine inégale du cerveau. Cette prévention est particulièrement utile pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes contre-indiquées aux médicaments utilisés pour traiter la maladie.
• Sommeil complet. Les personnes qui ne dorment pas suffisamment ont souvent des maux de tête épuisants, notamment des migraines.
• Nutrition complète et restriction de certains produits. L’utilisation fréquente de glutamate monosodique, de sulfites, de fromages, de caféine, de fruits secs, d’aliments fumés, de chocolat et d’alcool a une incidence sur la survenue de maux de tête. Il est également important de ne pas autoriser une longue pause entre les repas. Cela entraîne une diminution de la glycémie et peut entraîner des vertiges et des migraines.

• Détente Cette méthode comprend des techniques de relaxation et une respiration profonde. Il est à noter que de telles techniques, combinées à une compresse froide sur la tête, soulagent les maux de tête.
• La thérapie cognitivo-comportementale vous permet de déterminer une situation stressante et de la gérer.
• Médecine non traditionnelle et traditionnelle.

Il existe des préparations à base de plantes et des suppléments nutritionnels, également appelés méthodes de prévention et d’élimination des maux de tête. Ceux-ci incluent:

1. Magnésium et vitamine B2. Ces substances entraînent une relaxation vasculaire et sont sans danger pour la plupart des patients.
2. Huile de poisson Les acides gras qu'il contient ont un effet anti-inflammatoire et apaisant. En grande quantité, ils sont contenus dans des variétés grasses de poissons marins - saumon, sardines, etc.
3. Gingembre Il peut être utilisé frais ou sec. Le gingembre est ajouté au thé et à divers plats. Cependant, il peut être dangereux pour les enfants et les femmes enceintes, alors avant de l'utiliser, vous devriez consulter votre médecin.

Il est impossible de guérir complètement la migraine, mais avec la bonne approche en matière de prévention de la maladie et de traitement interictal, vous pouvez éviter avec succès son développement et prévenir d'autres complications.

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Le diagnostic de migraine: de quoi s'agit-il?

Si une migraine est diagnostiquée, ce qu’elle est, seul un médecin peut expliquer. Pour le résoudre, il est nécessaire d'étudier la question par vous-même et d'écouter vos sentiments, de savoir où concentrer l'attention du médecin. Le nom de la maladie en russe signifie "la moitié de la tête". C'est l'un des phénomènes médicaux les plus connus. Il est reconnu comme une maladie noble et aristocratique. Pour beaucoup, la maladie est associée au travail intellectuel, à l'activité cérébrale active et aux processus de pensée. Ceci est confirmé par des données historiques indiquant la présence de la maladie parmi des personnalités telles que Jules César, Isaac Newton, Alfred Nobel et Sigmund Freud.

La migraine est un type de maladie neurologique accompagnée de céphalées récurrentes ou persistantes, généralement unilatérales. Selon les statistiques, environ 15% de la population de notre planète souffrent de ces symptômes. Plus souvent, les femmes en souffrent, elles courent un risque 3 fois plus élevé que les hommes. Génétiquement, la maladie passe dans la plupart des cas par la lignée féminine. Il est souvent appelé famille car il est principalement hérité.

Les causes de la maladie

Le facteur héréditaire figure parmi toutes les causes de la maladie. Dans la lignée du père, il est transmis dans environ 30 cas sur 100, mais dans la lignée maternelle - sur 72. Si les deux parents souffrent de la maladie, la probabilité de développer une maladie atteint alors 80%. Fondamentalement, une crise de migraine apparaît pour la première fois chez une personne âgée de 18 à 40 ans. Il y a eu des cas de signes et chez les enfants de 5 ans. Les filles et les garçons de moins de 12 ans sont également exposés à de telles manifestations. Ces problèmes sont terminés pour les hommes de plus de 45 ans et pour les femmes - au début de la ménopause. Cette relation est justifiée par les fluctuations du niveau de l'hormone œstrogène, ce qui provoque un état d'excitation et son déséquilibre avec la progestérone responsable de l'inhibition. Environ les mêmes violations ont été détectées après la naissance de l'enfant. Quand une femme est enceinte, la progestérone est activement excrétée pour assurer la paix du fœtus. Immédiatement après la naissance, le corps commence à surcharger l'œstrogène, une hormone qui provoque des convulsions.

Les facteurs suivants sont susceptibles de déclencher leur mécanisme:

• des troubles de l'apport sanguin au cerveau en raison du rétrécissement de la lumière des alvéoles;
• dilatation inégale des vaisseaux sanguins dans le cerveau;
• réactivité réduite des artérioles;
• altération du travail du système nerveux central;
• processus métaboliques incorrects de la sérotonine;
• pression artérielle élevée ou basse.

De graves maux de tête sont possibles chez les personnes soumises à un effort physique accru ou à une surmenage nerveuse constant. Les mauvaises habitudes sont les agresseurs, qui ne restent pas sur la touche et sont des provocateurs de maladies neurologiques. Un exemple frappant est de rester dans un espace bouché et enfumé. L'abus de bière, de vin rouge et de champagne provoque un phénomène similaire.

Les plaintes sont souvent liées à des conditions climatiques changeantes. Lorsque les symptômes appropriés sont identifiés, le fromage, le poisson, les agrumes et le chocolat doivent être réduits ou complètement éliminés de l'alimentation. Une quantité suffisante d’eau est nécessaire au bon fonctionnement de tout l’organisme.

La déshydratation est l’un des principaux facteurs de la douleur unilatérale.

Un excès ou un manque de sommeil peut le provoquer, indépendamment de la prédisposition. Il y a aussi des raisons environnementales externes: déménagement et changement de résidence, éclairage trop intense, odeur forte et irritante.

Migraine: ses types et manifestations

Les types de migraine comprennent les migraines communes avec et sans aura. La douleur sans aura s'appelait auparavant migraine. C'est le type le plus courant, il se manifeste chez les moins de 35 ans. Surtout souvent ce type apparaît lors de la formation du cycle menstruel. L'attaque peut commencer soudainement, généralement la nuit ou le matin. Les précurseurs peuvent être:

• sautes d'humeur;
• irritabilité;
• anxiété déraisonnable;
• états dépressifs;
• faiblesse dans le corps;
• bâillements incontrôlables et prolongés;
• une forte baisse de performance;
• des vertiges;
• Augmentation de la sensibilité à la lumière vive, au son fort, aux odeurs nettes.

La migraine avec aura s'appelle ophtalmique. Il est associé à un trouble visuel. Le patient peut voir un point vacillant qui bouge ou augmente. Celles-ci peuvent être des formes en zigzag multicolores ou des étoiles fantaisie. Lorsque l'œil bouge, l'objet illusoire bouge. Le champ de vision peut être étroit ou partiellement s’éteindre. Les hallucinations durent plusieurs minutes, après quoi une douleur paroxystique se manifeste.

Les migraines fréquentes comportent quatre phases. Le premier n'est pas commun à tout le monde. Il se manifeste par l'hyperactivité ou, au contraire, par une diminution de l'activité, une perception accrue. Ce peut être un discours brisé. Les symptômes sont hantés pendant la journée. La deuxième phase s'appelle aura. Il dure environ une heure et précède l'apparition de la douleur. Elle se caractérise par des symptômes neurologiques, qui se manifestent par des picotements, un engourdissement du corps. L'audition ou le sens de l'odorat est altéré. Cette phase est caractérisée par le syndrome d'Alice au pays des merveilles, qui se manifeste sous la forme d'éclairs lumineux. Divers motifs géométriques apparaissent devant mes yeux, les objets environnants deviennent plus grands ou plus petits, ils ont une couleur fantastique. Le champ visuel peut partiellement tomber, une cécité complète et temporaire se produit.

La migraine se produit dans la troisième phase. Après la période précédente sous la forme d'une aura, après environ une heure, une douleur intense commence dans la région de l'œil, du front et de la tempe d'un côté. Dans le processus, il peut changer de partie et parfois couvrir toute la tête. Ce sont des douleurs pulsatoires qui s'accompagnent de mictions fréquentes, de selles molles, de la peur de la lumière et du son. Des nausées et des vomissements sont possibles. La quatrième étape est la phase de récupération. Pour chaque patient, c'est différent. Quelqu'un se sent très faible et plonge dans le sommeil, tandis que d’autres, au contraire, sont dans un état euphorique ou hyperactif. Toutes ces étapes sont facultatives. Certains d'entre eux peuvent être complètement absents, et d'autres peuvent être trop prononcés.

Effets de la migraine

Les conséquences de la maladie peuvent parfois se refléter dans l'apparition et le développement d'autres maladies et avoir des complications. L'AVC est une forme catastrophique (premier type). Il se caractérise par des symptômes neurologiques d'un type particulier. Cela semble, les symptômes de scintillement disparaissent. Pour identifier un tel accident vasculaire cérébral peut être chez les personnes souffrant de la forme classique de la migraine avec aura. Parfois, il peut se cacher dans la douleur ordinaire. Chaque attaque est accompagnée d'un scintillement. Chez les patients atteints de cette forme, la tomographie révèle des changements dans le cerveau. Le deuxième type, dans lequel la maladie coule, le statut de migraine. C'est une forme plus douce qu'un coup, mais pas moins dangereuse. Il se manifeste sous la forme d'une attaque prolongée pendant 3 jours ou plus. Les douleurs migraineuses sont sévères et se suivent, ne permettant pratiquement pas au patient de récupérer. Le statut de migraine est accompagné de vomissements fréquents qui entraînent une déshydratation. Et cela, à son tour, provoque l'apparition de douleurs lancinantes encore plus fortes. Il y a une faiblesse sans précédent dans tout le corps. Ces symptômes peuvent avoir des séquelles.

Un patient ayant reçu un diagnostic de migraine est soumis à une hospitalisation obligatoire.

Toute forme de migraine doit être traitée, en prévention. Le traitement s’exprime en soulagement des attaques et la prévention entre les deux. L'arrêt est dû à l'utilisation d'analgésiques non narcotiques, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, de médicaments vasoconstricteurs et de triptans. Pour soulager la situation, vous pouvez utiliser une compresse froide appliquée sur la tête.

Comment vous aider en cas de douleur?

Vous pouvez vous aider en mettant une bouteille d'eau chaude à vos pieds ou en prenant un bain chaud. Une tasse de café noir naturel aide certains patients. L’utilisation de l’autoformation, de l’acupuncture, de l’auto-massage de la région cervicale et de la physiothérapie est efficace. Pendant la phase la plus difficile, vous devez rester dans une pièce sombre en observant le silence. Il est souhaitable que c'était chaud et confortable.

La migraine est connue pour être dangereuse. C'est pourquoi il est nécessaire d'effectuer une prophylaxie périodique. À cette fin, il est conseillé au patient d'éviter les causes qui provoquent l'apparition d'anomalies neurologiques et de surveiller son alimentation. Il devrait comporter trois repas par jour pour éviter une diminution de la glycémie. La condition principale est de se débarrasser des mauvaises habitudes. Il faut être plus d'air frais, pour éviter le stress. Après vous être débarrassé des stimuli externes et internes, vous pouvez toujours dire adieu à la maladie.