Assez souvent, les femmes en âge de procréer se plaignent de maux de tête (céphalées). Ce phénomène se produit chez environ 80% de la population féminine. Malheureusement, pendant la grossesse, ce symptôme peut se produire plus fréquemment et s’aggraver. Mais il y a suffisamment de raisons différentes pour cela.
Pourquoi peut-il y avoir un mal de tête pour les futures mères? Comment aider une femme en cette période? Quels médicaments pour le mal de tête du deuxième trimestre peuvent être pris pour ne pas nuire au bébé? Nous allons essayer de répondre à ces questions.
Causes de maux de tête
Il est conditionnellement possible d'allouer un mal de tête primaire et secondaire.
Le mal de tête primaire est:
- céphalée de tension;
- la migraine;
- céphalées spécifiques;
- cluster mal de tête.
Les causes de céphalées secondaires sont le plus souvent:
- troubles vasculaires - hypertension artérielle, hémorragie sous-arachnoïdienne;
- blessures à la tête dans des accidents, des accidents, la violence domestique;
- processus pathologiques intracrâniens - néoplasmes, haute pression intracrânienne, méningite);
- pathologie organique du crâne - cou, yeux, dents;
- l'abolition ou l'utilisation de certaines drogues, l'alcool;
- États inclassables.
Les hormones du système reproducteur affectent les processus neurochimiques dans le corps et le sang, de sorte que tout type de mal de tête est possible chez la femme enceinte.
La céphalée de tension est modérée ou légère, bilatérale et constante. En règle générale, cela ne réduit pas l'activité du patient. Il se produit plus souvent pendant la grossesse au cours d’un ou deux trimestres. Si vous rencontrez ce type de céphalgie lorsque vous portez un bébé, le médecin qui vous surveille vous conseillera probablement de modifier votre mode de vie et votre routine quotidienne. Avec ce type de mal de tête, les médicaments sont prescrits extrêmement rarement.
Lorsque la migraine est intense, unilatérale, a une nature palpitante, ne vous permet pas de vous concentrer sur les affaires de tous les jours. En conséquence, le patient peut avoir des troubles du sommeil et de l'appétit. Il existe également un sous-type de la maladie, «migraine avec aura», dans lequel il y a tout d'abord des éclairs de lumière ou des cercles devant les yeux, puis un mal de tête intense, accompagné d'une hypersensibilité à la lumière et de nausées.
Si vous craignez des crises de migraine avant la grossesse, il est fort probable que lorsque vous portez un bébé, ce problème puisse vous laisser ou les manifestations de la maladie deviendront moins intrusives. Une issue aussi favorable est possible si une migraine a eu lieu dans le passé pendant la menstruation. Malheureusement, la migraine peut souvent se rappeler au cours des derniers mois de la grossesse ou après la naissance d’un bébé.
Si vous avez des soucis de migraine au deuxième trimestre, est-il dangereux de les tolérer? Que faire si un tel problème se présentait pour la première fois? Assurez-vous d’aviser le médecin qui observe la grossesse, surtout si la migraine «avec aura» est apparue pour la première fois. Il conseillera un examen approfondi afin d'éliminer les processus pathologiques graves, tels que la thrombose cérébrale cérébrale ou les hémorragies intracrâniennes.
Mal de tête soudain
Un mal de tête soudain et intense chez les femmes enceintes peut être le signe de problèmes graves dus au système nerveux central - hémorragie intracérébrale ou sous-arachnoïdienne, infection du cou ou de la tête, thrombose veineuse cérébrale. Parfois, il peut être nécessaire de subir une intervention chirurgicale pendant l'accouchement ou un accouchement prématuré afin d'éviter tout danger pour la vie de la femme et du bébé.
Ceci devrait être connu pour traiter très soigneusement tous les signaux du corps pendant la grossesse. Mais il n’ya pas lieu de trop s’inquiéter, car de tels écarts sont très rares chez les futures mères.
Quand ai-je besoin de voir un médecin?
Il est important que les futures mères sachent dans quels cas vous devriez immédiatement consulter un médecin si vous avez mal à la tête. Le plus souvent ce sont les cas:
- maux de tête sévères et fréquents pendant la grossesse du deuxième trimestre, en particulier paroxystique;
- en présence d'hypertension artérielle dans l'histoire du spécialiste devrait contacter dès que la tête commence à faire mal;
- une attaque est accompagnée d'un gonflement du visage, des membres ou d'une prise de poids soudaine, d'une déficience visuelle - il peut s'agir de signes de prééclampsie;
- le problème s'est posé pour la première fois en portant un bébé;
- mal de tête accompagné de raideur au cou et de fièvre;
- en plus d'un mal de tête, le patient s'inquiète d'un mal de gorge, de sensations désagréables au nez - cela peut indiquer un rhume ou une infection bactérienne, dont le traitement doit être correct et opportun.
Comment soulager la condition?
Il arrive parfois que vous ayez constamment mal à la tête pendant la grossesse au cours du deuxième trimestre. Pour atténuer la situation dans ce cas, vous pouvez utiliser des techniques simples:
- Utilisez une compresse froide. À ce stade, une femme peut parfois ressentir une gêne en position arrière, il est donc préférable qu'elle soit assise pendant la procédure.
- Des maux de tête peuvent parfois survenir à la suite d'un manque de liquide dans le corps. La meilleure solution dans ce cas est l'hydratation du corps. L'eau minérale non gazeuse, les thés de fruits, les jus de fruits et les boissons aux fruits sont bien adaptés à cela.
- Satisfaction de la faim. Céphalgie peut être un avertissement que le corps a besoin de reconstituer les réserves d'énergie. Si une femme est dans la position d'avoir un tel problème, il faut faire attention à la nutrition.
- Évitez les situations stressantes. Lorsque le stress est la cause du mal de tête, vous devez apprendre à vous détendre. C'est bien d'être seul dans une pièce calme, d'écouter de la musique légère. Dans ce cas, le yoga aidera, c’est une excellente solution pour les femmes enceintes.
- Les massages et la physiothérapie sont nécessaires si le mal de tête est provoqué par des modifications des vertèbres cervicales.
Traitement de la toxicomanie
Très souvent, lors de céphalées, nous essayons de prendre l'un des médicaments destinés à soulager une attaque. La situation des médicaments pendant la grossesse est plus compliquée. Pendant cette période, l'auto-traitement est strictement interdit. Après tout, certains fonds peuvent nuire à la fois à la femme et au développement du fœtus. Par conséquent, si vous avez mal à la tête au cours du deuxième trimestre de votre grossesse et que vous pouvez prendre des pilules, il est impératif de consulter votre médecin, qui vous conseillera, qui vous indiquera un moyen sûr et le dosage nécessaire. Soyez prudent avec les tisanes, car certaines plantes médicinales pendant la grossesse peuvent avoir des effets indésirables.
Parfois, les femmes enceintes ont une question: quels analgésiques pour le mal de tête peuvent être pris au deuxième trimestre de la grossesse? Après tout, il se trouve que les attaques sont si intenses qu’il est nécessaire de les gérer. Il est important de se rappeler que presque tous ces médicaments traversent facilement la barrière placentaire sans aucun obstacle. Par conséquent, par exemple, des moyens tels que Seduksen ou Anti-Migra sont contre-indiqués non seulement au cours du premier trimestre, mais également au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Et beaucoup d'autres drogues. Mais qu'en est-il dans ce cas? Le médicament Magne B6 sera une excellente solution au problème. Au deuxième trimestre, le corps de la mère consacre beaucoup de ressources au développement du fœtus, de sorte qu'il manque souvent de magnésium. Très souvent, un mal de tête survient pendant cette période précisément pour cette raison. Magne B6 est non seulement sans danger, mais aussi un médicament utile pour la future mère.
Assurez-vous de montrer votre gynécologue. Il peut vous conseiller de passer des tests sanguins pour une analyse d'urine générale clinique et biochimique, vous diriger vers une consultation avec un médecin généraliste et un neurologue pour établir le diagnostic correct. Ensuite, il sera en mesure de donner des recommandations sur la manière de soulager un mal de tête pendant la grossesse au 2e trimestre.
Traitements non médicamenteux
Si vous avez mal à la tête pendant la grossesse, vous pouvez utiliser des remèdes populaires pour soulager la situation. N'utilisez pas d'extraits d'alcool ni de teintures. Sous forme de décoctions, vous pouvez prendre Melissa, motherwort, valériane, qui ont un effet sédatif léger et vous permettent de réduire les céphalées. L'un des symptômes de l'hypertension artérielle est le mal de tête pendant la grossesse au deuxième trimestre. Les remèdes populaires dans ce cas aussi viendront à la rescousse. Les feuilles d’airelles, les bourgeons de bouleau et les feuilles de genévrier, qui ont un léger effet diurétique, aideront à réduire la pression.
Si vous n'êtes pas allergique aux produits apicoles, vous pouvez boire du thé ou du lait avec du miel 1 à 2 fois par jour.
L'aromathérapie est également un moyen non médicamenteux de se débarrasser de la céphalgie. Mais pendant la grossesse, les doses d'huiles essentielles devraient être minimes. Avant de procéder, assurez-vous de mesurer votre tension artérielle. Si le mal de tête résulte de sa réduction, utilisez de l'huile de pamplemousse, d'orange ou de verveine pour normaliser. À haute pression, vous devez appliquer des huiles de citron, d'ylang-ylang ou de lavande.
Certaines huiles sont strictement interdites pendant la grossesse. Par conséquent, avant de les utiliser, veillez à lire attentivement les instructions. Voici certains de ceux qui ne peuvent pas être appliqués:
- la sauge;
- le thym;
- le romarin;
- menthe poivrée et marais;
- absinthe;
- la marjolaine;
- le jasmin;
- basilic;
- genévrier;
- l'origan;
- la myrrhe;
- cèdre;
- le fenouil;
- le thuya;
- camomille et autres
Voir aussi:
Soulager l'état sans médicament peut, en utilisant le traitement de l'argile et de la boue. Ces remèdes uniques ne sont pas nocifs pour le corps féminin ni pour le fœtus en développement. Ils sont en mesure de fournir l'état du patient rapidement et pendant longtemps. Pour obtenir l'effet, l'argile doit être diluée avec de l'eau jusqu'à obtenir une consistance telle, pour former un gâteau qui, pendant un certain temps, doit être appliqué sur la tête. Environ la même chose est faite avec de la boue, qui est pré-mélangée avec diverses infusions à base de plantes.
Il est bon de compléter le traitement par un massage de la tête. Cela peut être fait en tant que spécialiste qui, au cours de la procédure, massera bien le cou et le cuir chevelu ou le réalisera tout seul. Pendant la procédure, une attention maximale doit être portée aux points spéciaux situés dans la zone du nez, des sourcils, des tempes et de la couronne. Pendant le massage, il est nécessaire d’appuyer un peu sur chacune d’elles, mais pour chacune d’elles pas plus d’une minute.
Mal de tête - que faire?
Donc, si vous avez mal à la tête pendant la grossesse au deuxième trimestre, utilisez des astuces simples:
- Tenez un journal. Fixez-y ce qui a causé le mal de tête et quand, dans quelles circonstances, l'état s'améliore.
- Mangez souvent et régulièrement. Afin de maintenir un niveau constant de sucre dans le sang, consommez-le en petites portions. L'hypoglycémie (diminution du taux de sucre) peut entraîner des maux de tête.
- Effectuez régulièrement des exercices spéciaux pour les femmes enceintes, soyez toujours actif physiquement.
- N'oubliez pas de détente. À ce jour, de nombreux livres et cours spéciaux sont consacrés à ce sujet. Par exemple, utilisez des CD de méditation pour vous aider à vaincre la fatigue et à vous débarrasser du stress.
Prévention des maux de tête pendant la grossesse
Afin de prévenir l'apparition de maux de tête pendant la grossesse, il est nécessaire de respecter les règles suivantes:
- Reposez-vous pendant la journée, prenez suffisamment de temps pour dormir (au moins 8 à 10 heures).
- Menez une vie active, bougez constamment, essayez de marcher tous les jours.
- Buvez suffisamment de liquide - eau minérale ou pure. Ne vous laissez pas emporter par le thé et le café, car ils peuvent se déshydrater un peu.
- Évitez les aliments qui peuvent déclencher des maux de tête - aliments fumés, chocolat, certains types de fromage, etc.
- Mangez bien et correctement - en petites portions et souvent.
- La céphalgie peut provoquer une chaleur excessive dans la pièce ou de l'air stagnant, de la fumée de tabac. Essayez de ne pas l'oublier.
- Éviter le stress.
- Essayez de ne pas en faire trop avec le travail, ralentissez le rythme, tout surmenage peut causer des maux de tête. N'oubliez pas que vous portez un bébé.
- Choisissez un bon matelas, car un mal de tête à n'importe quel stade de la grossesse peut survenir en raison de problèmes de la colonne vertébrale, qui présente une tension excessive résultant d'une «position intéressante».
En suivant ces règles simples, vous pouvez prévenir l’apparition d’épisodes de céphalgie.
Vous savez maintenant que vous pouvez avoir mal à la tête pendant la grossesse au deuxième trimestre et savoir comment supprimer l'attaque lorsqu'elle survient. Mais essayez de faire tous les efforts possibles pour que cela ne se produise pas. Les maux de tête difficiles et constants pendant l'accouchement nécessitent nécessairement un traitement. Par conséquent, si votre état s'est aggravé, assurez-vous d'informer immédiatement le médecin superviseur, qui déterminera la cause de cet état et vous prescrira un traitement adéquat.