Perte de mémoire chez les jeunes et les personnes âgées: causes et rétablissement

La mémoire est un processus spécifique d'organisation, de préservation de l'expérience passée dans le but de l'utiliser à l'avenir ou de revenir à la sphère de la conscience. La mémoire est le facteur le plus important qui relie les trois moments d'une personne: le passé, le présent et le futur. C'est également la fonction cognitive la plus importante qui sous-tend la formation et le développement d'une personne.

D'après les recherches sur la mémoire, on peut affirmer qu'elle est présente à tous les niveaux de la vie et qu'il ne s'agit pas seulement des processus de préservation et de transfert d'expérience, mais également du transfert d'informations de nature héréditaire.

Les processus de mémoire sont la mémorisation, la conservation du matériel reçu, sa reproduction et son oubli. Il existe de nombreux types de mémoire: à court terme, opérationnelle, à long terme, autobiographique, reproductrice, associative, reconstructive, épisodique, verbale-logique, motrice, imaginative, émotionnelle, implicite, interne, externe, motrice.

Ainsi, la mémoire est un reflet de la réalité, de sa consolidation, de la préservation et de la reproduction de l'expérience acquise. C'est là que réside son importance. Après tout, ces fonctions apparemment aussi logiques sont vitales pour une personne.

Qu'est-ce qu'une perte de mémoire?

La perte de mémoire est un phénomène plutôt mystérieux. Elle se caractérise par une perte totale ou partielle de souvenirs.

Une perte partielle de mémoire implique la perte de tous les souvenirs. Les événements sont stockés sous forme de fragments, avec des images vagues, violation de la perception temporelle et spatiale.

Amnésie totale - perte de tous les souvenirs pendant un certain temps. Le développement graduel de la maladie est souvent temporaire. Si une telle maladie survient, ne désespérez pas, car ce type de trouble de la mémoire peut être traité.

Causes des souvenirs perdus

Une multitude de facteurs peuvent causer une perte de mémoire, les raisons médicales disponibles sont divisées en deux groupes:

• nature physiologique;
• nature psychologique.

Facteurs physiologiques

Ce groupe de causes de troubles de la mémoire comprend:

• maladies chroniques;
• blessures à la tête;
• des troubles dans le cerveau;
• troubles du système nerveux;
• manque de sommeil régulier;
• mode de vie sédentaire;
• métabolisme inapproprié;
• panne de courant;
• problèmes dans le système de circulation sanguine.

Raisons psychologiques

Un groupe assez important de facteurs affectant la perte de mémoire:

• situations stressantes et régulières (surtout si elles se répètent tous les jours);
• fatigue constante;
• état de léthargie ou de surexcitation;
• manque d'attention;
• réflexion excessive.

Toutes ces raisons conduisent au fait qu'une personne effectue certaines actions spécifiques sur une "machine" complète, sans se souvenir de ce qui se passe. Par conséquent, ils ne sont pas stockés en mémoire.

Quels sont les risques à un jeune âge

La perte de mémoire chez les jeunes peut être la conséquence de troubles du sommeil, d’un manque régulier de sommeil (le groupe à risque est composé d’étudiants, de spécialistes, dont les horaires de travail entraînent des heures de travail irrégulières), d’un manque de vitamine B12, de situations de stress régulières.

Il existe des cas où, à la suite d’un choc émotionnel intense, les jeunes peuvent complètement oublier toutes les données les concernant.

Causes de perte de mémoire chez les personnes âgées

Au cours du processus de vieillissement, des modifications et des altérations de certaines fonctions surviennent dans le corps, telles que des réactions à des stimuli externes, la concentration et la capacité de basculer entre différents types d’activités.

De telles violations indiquent la pathologie du cerveau et provoquent des pertes de mémoire. Ainsi, les capacités cognitives d’une personne changent et l’on peut parler de perte de mémoire.

Les principales raisons du développement de l'amnésie sont les suivantes:

• les changements d'âge;
• processus pathologiques du cerveau.

Pour aggraver et accélérer l’oubli, on peut:

Perte de mémoire chez les alcooliques et les toxicomanes

L’alcool, comme les stupéfiants, est destructeur pour le cerveau humain. Ces mauvaises habitudes conduisent au fait que tous les réflexes d'une personne s'affaiblissent et, par conséquent, une personne après avoir bu ou pris de la drogue ne peut plus se souvenir de rien.

L'une des manifestations de ce problème est la forte consommation d'alcool (l'état d'une personne dans laquelle il plonge comme une réalité parallèle nécessitant de nouvelles doses d'alcool).

En ce qui concerne l’alcool, une petite dose ne peut pas conduire à l’oubli, mais une prise régulière et abondante "sur la poitrine" provoquera l’effacement complet d’une certaine période de temps. L'intolérance à l'alcool, l'âge, le sexe, l'hérédité et la présence de diverses maladies jouent également un rôle important.

Perdez votre passé ou juste son moment

Il existe plusieurs types de perte de mémoire:

1. Les oublis de mémoire régressifs sont temporaires. La mémoire du patient n'est pas immédiatement restaurée, mais peu à peu, les faits reviennent de la vie, même si certains risquent d'être perdus à jamais.
2. L'amnésie progressive se caractérise par un oubli graduel des faits. Au départ, une personne se souvient d’une énorme quantité d’informations du passé, mais avec le temps, les faits disparaissent progressivement de sa mémoire. De manière caractéristique, cet effacement de la mémoire s’accompagne de l’incapacité de préserver de nouveaux faits. Les informations les plus stables qui sont gardées en mémoire le plus longtemps possible sont les événements de l'enfance et toutes les compétences acquises par l'expérience. L’amnésie progressive signifie que les vieilles structures du cerveau qui conservent les informations les plus anciennes sur la vie d’une personne sont plus réfractaires à l’effacement des informations. C'est pourquoi les personnes âgées se souviennent souvent de leur jeunesse et non des années à venir.
3. La perte de mémoire stationnaire est un type persistant, dans lequel les faits de la vie sont perdus pour toujours et ne peuvent être rétablis par aucune méthode.
4. L'amnésie fixe rend impossible la mémorisation des faits qui viennent d'être reçus. Un tel oubli rend une personne complètement impuissante et a besoin de surveillance et de soins constants, car du fait de l'évolution de la maladie, elle oublie immédiatement où il se trouve, s'il a ouvert le gaz sous une allumette allumée, etc.
5. Il y a des cas où une personne, ayant perdu une partie de la vie factuelle, commence à la remplacer inconsciemment par des récits inventés, des faits déformés, on parle alors de pseudoremémence en médecine.

Dans tous les cas, il ne faut pas paniquer à propos de la perte de mémoire. Par exemple, après la perte d'un être cher ou un autre traumatisme psychologique, certaines données peuvent être perdues, mais sous l'influence de l'hypnose, tous les faits sont revenus.

Perte de mémoire à court terme et ses causes

L'amnésie à court terme est un trouble de la mémoire dans lequel une personne peut perdre de la mémoire de quelques minutes à quelques jours, et ce cas peut être unique dans la vie ou se reproduire plusieurs fois par an.

La raison de cet oubli peut être n'importe quelle pathologie du cerveau. Avec ce type d'amnésie, une personne ne reproduit pas tous les événements présents aujourd'hui ou il y a un an et n'enregistre pas les événements actuels.

Fait révélateur, une personne atteinte de ce trouble de la mémoire est clairement consciente de ses problèmes de mémoire. Une telle personne pose souvent les mêmes questions, essayant en vain de comprendre ce qui se passe. Il est perdu dans l'espace et dans le temps, mais il se souvient exactement de qui il est et qui sont ses proches.

Les causes de ce problème peuvent être:

Méthodes et critères de diagnostic

Pour la formulation du diagnostic correct nécessite un diagnostic minutieux du patient. Étant donné que, tout d'abord, un traitement thérapeutique suivra, l'exactitude du diagnostic est extrêmement importante. Le médecin peut donc prescrire les méthodes de diagnostic suivantes:

• test sanguin;
• électroencéphalographie;
• analyses biochimiques;
• études toxicologiques;
• IRM
• passer des tests spéciaux définissant les fonctions de la mémoire.

Pour le diagnostic, il est nécessaire de consulter des experts: un neurologue, un psychothérapeute, un narcologue, un neurochirurgien, un spécialiste des maladies infectieuses.

La récupération de mémoire est difficile, mais possible

Le processus de récupération de mémoire prend du temps, mais justifie tous les moyens. Afin de restituer les faits du passé, nous avons besoin non seulement d'une assistance médicale et de la compréhension des proches, mais également d'un travail constant sur nous-mêmes.

Traitement de la toxicomanie

Si vous prêtez attention aux problèmes de mémoire, vous devez immédiatement faire appel à une assistance médicale qualifiée.

Un médecin chargé de restaurer les souvenirs du patient peut prescrire de tels comprimés de récupération de la mémoire: Exelon, Semax, Reminyl, Mémantine, Gliatilin, Cerebrolysin. Au début, Mexidol et Glycine fonctionnent bien.

En outre, après avoir déterminé la cause principale ayant affecté le développement de l'amnésie, des médicaments sont prescrits pour éliminer la cause de la maladie.

Dans le cas des alcooliques et des toxicomanes, vous devez d'abord abandonner la mauvaise habitude, suivre une rééducation, puis restaurer la mémoire.

Physiothérapie

Les procédures physiques doivent également être associées au traitement médicamenteux (en particulier si les lésions physiologiques sont causées par une perte de mémoire): électrophorèse, administration d'acide glutamique, développement et mise en œuvre de programmes d'exercices spéciaux permettant de rétablir la circulation sanguine, de développer d'importants groupes musculaires, etc.

Entraînement de la mémoire

Le plein espoir pour la médecine et l'éducation physique dans le cas de l'amnésie n'en vaut pas la peine. Dans de tels cas, une formation spéciale de la mémoire est importante. Il vaut la peine de commencer par des poèmes et des chansons - c’est un excellent moyen de développer la mémorisation.

Il faut essayer de se rappeler des poèmes de l'enfance, de la jeunesse. Ensuite, apprendre les chansons et les poèmes qui ont été aimés, mais pas étudiés. Et alors seulement procéder à un nouveau matériel inconnu.

Correction alimentaire

Vous devez surveiller votre alimentation: il est nécessaire d’inclure les carottes avec les raisins secs et la crème sure, le chocolat, les noix et le raifort râpé. N'oubliez pas non plus le chou marin, le fromage cottage, le fromage, les pommes de terre au four et les pommes, les graines et les bananes.

Méthodes folkloriques

Au printemps, prenez de jeunes pousses de pin de 7 pièces par jour. Il est également utile de prendre une décoction d'écorce de cendre de montagne. Pour ce faire, versez une grande cuillerée de matière première avec un verre d'eau et laissez bouillir pendant 10 minutes. Il faut insister 5 heures, après quoi prendre 1 grande cuillère 3 fois par jour.

Aider les parents

De plus, les proches du patient doivent se mettre en position et comprendre la complexité de la situation. Ils sont simplement obligés d'aider la personne à se souvenir du souvenir d'un être cher.

Donc, même en marchant dans la rue, vous pouvez vous entraîner. Par exemple, proposer de regarder autour de soi et de se souvenir des environs.

Ensuite, tournez-vous de l'autre côté et commencez à demander: "Qu'est-ce qu'il y a exactement près de l'arbre?", "De quelle couleur est la voiture?", Etc.

Prévention

La meilleure prévention de l'amnésie est un mode de vie sain. Abandonner le tabac, l’alcool et les drogues - c’est l’étape la plus importante pour garder une bonne mémoire. Veillez également à suivre le régime alimentaire, qui comprend tous les groupes de vitamines. Il est recommandé de boire de l'eau fraîche et propre.

N'oubliez pas que la privation d'oxygène est un ennemi du cerveau. Veillez donc à vous promener au grand air et complétez votre rythme de vie habituel par un effort physique.

Chez une personne ayant une perte de mémoire, l'adaptation sociale et professionnelle est complètement perdue. Il devient complètement impuissant dans la vie quotidienne.

Causes de perte de mémoire chez les personnes âgées

Les personnes âgées apportent toujours des problèmes, l’opinion des enfants et des petits-enfants.

Mais la culpabilité des personnes âgées n’est pas la même, car avec l’âge, il y a des changements irréversibles dans tout l’organisme, y compris le cerveau. La mémoire humaine n'est pas complètement étudiée par la substance scientifique.

On sait qu'elle peut donner des échecs non seulement dans la vieillesse, mais aussi chez les jeunes. Il aide les gens à naviguer dans l’espace, de manière temporaire, en reliant le passé, le présent et le futur.

De plus, la mémoire est responsable de l'adaptation sociale dans la société. En connaissant votre nom et les noms de vos parents et amis, il est plus facile pour les gens de s’adapter à la vie.

Mais que faire quand il disparaît pendant un certain temps ou disparaît complètement? De plus, il est très dangereux à l'âge adulte, même si, selon les statistiques, l'amnésie est plus susceptible chez les personnes âgées.

Considérez les causes principales de cette maladie, quels en sont les symptômes et comment aider les parents âgés à vaincre la maladie.

Causes de perte de mémoire

La perte de mémoire est un phénomène mal compris. Cela peut être à long terme ou à court terme et est défini comme la perte de mémoires complètes ou partielles.

La perte de mémoire est limitée par un certain nombre de raisons, qui peuvent être divisées en deux groupes:

Voyons de plus près comment traiter chaque groupe.

Physiologique

Ces raisons sont basées sur des changements dans le fonctionnement de systèmes corporels importants:

1. Les maladies chroniques qui durent toute la vie et entraînent les effets négatifs du retard mental.
2. Les blessures à la tête qui perturbent le fonctionnement du cerveau.
3. Troubles cérébraux liés à l'âge.
4. Troubles du système nerveux.
5. Les troubles du sommeil qui conduisent à un manque de sommeil régulier, qui est la cause de l'état dépressif ou agité.
6. Mode de vie sédentaire et immobilisé et monotonie au travail.
7. Échec des processus métaboliques.
8. Perturbation du régime alimentaire et mauvaise adhérence aux rations.
9. Problèmes circulatoires.
10. Maladies infectieuses.

On peut également noter la dépendance à l'alcool, car l'intoxication continue avec des produits contenant de l'alcool entraîne également des effets irréversibles sur le cerveau.

Perte de mémoire sévère chez les personnes âgées

Il est possible d'affirmer avec certitude que les maladies d'Alzheimer et de Parkinson affectent directement la perte de mémoire, sauf que, si une personne a eu un accident vasculaire cérébral, une méningite, une épilepsie et même son grand âge peuvent perdre la raison.

Facteurs psychologiques

• Stress constant dans la vie, au travail. Insatisfaction en soi.
• Fatigue, léthargie ou surexcitation excessive du corps.
• Manque d'attention de la part d'amis, de parents, de membres de la famille.
• Réflexion excessive, qui est observée régulièrement.

Avec l'apparition de telles raisons, le vieil homme commence à agir de manière mécanique dans une situation donnée, sans se souvenir des moments des actions. Il se développe constamment et, au bout d'un moment, les personnes âgées ne peuvent plus s'en souvenir, même pas ce qui s'est passé le matin.

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Symptômes de perte de mémoire chez les personnes âgées

La détermination des pertes de mémoire chez les personnes âgées peut être déterminée par la présence des symptômes suivants:

1. Conscience confuse. Lorsque la conscience est dans un état anormal, comme on dit "tout est mélangé dans la tête", une perte de mémoire à court terme se produit souvent.
2. Troubles de la parole. Manifesté à la suite d'une blessure à la tête, démence sénile. La perte de mémoire et les déficiences de la parole se complètent souvent, en raison de la violation de la zone de Broca, située dans la médulla et responsable du traitement de la langue.
3. Perturbation de l'attention. La cause de ce symptôme est une tumeur au cerveau ou une maladie infectieuse.
4. Maux de tête, conséquence d'une lésion cérébrale traumatique, une maladie infectieuse.
5. Violation d'orientation et de coordination des mouvements. Ce symptôme survient lors de problèmes de mémoire visuelle. Une personne ne se souvient pas et ne réalise pas l'emplacement, ne peut pas concentrer ses pensées. L'un des premiers signes de la maladie d'Alzheimer.
6. Fatigue Il apparaît à la suite d'une tumeur au cerveau, d'une maladie virale et de troubles de la glande thyroïde.
7. Le tremblement qui accompagne la perte de souvenirs. Une personne âgée, inconsciente, tombe en panique, elle est envahie par un sentiment d'anxiété qui provoque un frisson dans tout son corps. Ce symptôme survient souvent chez les personnes souffrant d’alcoolisme et de toxicomanie.
8. Vertiges. Lorsque ce symptôme apparaît, une personne a des problèmes de coordination du système musculo-squelettique. De plus, elle peut survenir en même temps qu'un trouble de la conscience.
9. Mauvaise humeur régulière, violation des tâches ménagères, baisse de l’intérêt pour l’actualité.

Souvent, tous les symptômes ne peuvent pas être présents dans un seul cas, ils se produisent généralement tous ensemble. Si une démence sénile est observée, alors, en règle générale, une violation de l’orientation et de la coordination des mouvements y est associée.

Souvent, dans les rues de la ville, vous pouvez rencontrer des personnes âgées perdues qui ne se souviennent plus de qui elles sont, d'où elles viennent et où elles vont.

Leur discours est difficile, leurs pensées sont confuses, leurs têtes sont confuses. Parfois, les restes de souvenirs sautent, mais il est très difficile de tout mettre ensemble. Lorsque vous rencontrez de telles personnes, vous devez immédiatement demander l'aide d'un établissement de santé.

Types de perte de mémoire

Selon les événements effacés de la mémoire et de la conscience, il existe les types suivants:

• Selon le degré de prévalence. Il y a un manque total ou partiel de souvenirs.
• Par le temps, court et long.
• Pour les événements perdus. Considérer antérograde et rétrograde. Dans la première vue, le patient ne peut pas se souvenir des événements du passé, mais il est capable de se souvenir des moments réels. À la suite d'une perte antérograde, il s'agit d'une perte totale de mémoire. Rétrograde - après l'apparition d'un trouble du cerveau, une personne n'est pas capable de se souvenir de ce qui s'est passé auparavant. Mais il peut se souvenir d'événements assez anciens.
• En vitesse, la perte de mémoire peut être soudaine et progressive, ce qui se produit en raison du vieillissement naturel du corps.
• Amnésie globale - le patient ne se souvient pas du passé, du présent ou du futur, ne peut même pas se souvenir de ce qui lui arrive à un moment donné.
• Sélectif - capacité à émerger dans la mémoire d’une personne âgée d’un événement isolé.
• Visuel - le nom parle pour lui-même. Capacité perdue de reconnaître des personnes. Il y a des moments où des aperçus apparaissent dans le subconscient où il aurait vu une personne, mais ne se souvient plus de qui il est.

De plus, cette liste peut être complétée par des espèces moins dépendantes des modifications du corps:

1. Perte de Korsakov - cette espèce se rencontre chez les personnes qui boivent, en état d'ébriété et lors d'une forte gueule de bois.
2. Perte sénile - l'offensive se produit progressivement avec l'avènement de l'âge sénile. Souvent, les personnes âgées ne peuvent pas comprendre ce qui leur arrive, mais elles seront heureuses de raconter tous les événements de la jeunesse orageuse.
3. Après un accident vasculaire cérébral, les symptômes de la maladie qui en résultent, tels qu'une vision altérée, des paroles, une ouïe, une sensibilité, entraînent une perte de mémoire.

Perte de mémoire après alcool

Devrait être mis en évidence comme un cas particulier. L'amnésie peut se manifester au premier stade de la dépendance à l'alcool.

Cela se produit en cas de lésion du système nerveux avec l'alcool éthylique. En règle générale, la perte de mémoire est de courte durée.

Support pour les proches en perte de mémoire

L'apparition de signes de manque de mémoire chez une personne qui boit est influencée par plusieurs facteurs:

• degré de boisson alcoolisée;
• la quantité de liquide nocif bue;
• mélanger plusieurs types de boissons alcoolisées;
• boire de l'alcool l'estomac vide;

La perte de mémoire dépend directement de la quantité d'alcool dans le corps. Si la dose est faible, la perte de mémoire peut ne pas se produire. Tout dépend des catégories d'âge, du sexe de la personne, de son état de santé.

L'amnésie peut survenir en buvant de l'alcool et en prenant des médicaments. Il est recommandé de ne pas utiliser certains médicaments, principalement tous, avec de l'alcool.

Outre les drogues, il est nécessaire d’exclure l’utilisation conjointe de drogues. Si un tel cas s'est produit, alors la personne a une période qui commence avec le début de l'intoxication et se termine pendant le passage de la gueule de bois.

Avec l'alcoolisme constant, il y a une perte de mémoire de Korsakov. Ce syndrome est observé avec une intoxication constante, lorsque le corps ne reçoit pas de complexe alimentaire et vitaminé.

Traitement

La perte de mémoire est un processus complexe. Où aller, comment soigner?

Et un certain nombre d'autres questions se posent lorsque les premiers signes d'amnésie apparaissent.

Il convient de rappeler que la restauration de la mémoire est un processus laborieux et à long terme. Mais un résultat positif est attendu.

Traitement de la toxicomanie

Si les premiers signes de perte de conscience et de mémoire apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin.

À son tour, il effectuera un examen complet pour détecter la maladie et le diagnostic, puis prescrira des médicaments.

Traitement médicamenteux de la perte de mémoire

Parmi eux, il est possible de désigner une liste des traitements les plus recherchés:

En plus de ces médicaments sont prescrits des sédatifs, par exemple, la glycine, ainsi qu'un complexe de vitamines.

Lors de la prise de médicaments, il est important d’influencer les causes de la maladie, ce que le médecin découvre et détermine individuellement le schéma thérapeutique.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires ne sont pas interdits. Certains médecins conseillent d'utiliser les prescriptions des guérisseurs traditionnels pour influencer la maladie de manière complexe. Plusieurs recettes efficaces peuvent aider au processus de récupération:

• Sécher le thym versez de l'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Prenez 3 fois par jour, comme d'habitude le thé. Vous pouvez ajouter du miel au goût.
• Il faudra 40 grammes de racines sèches d’Eleutherococcus pour 0,6 litre d’eau. Faites bouillir le mélange d'eau résultant pendant 10 minutes. Boire 4 fois par jour pour 1 verre.
• 50 g de feuilles de noix, prenez 1 litre d'eau bouillie. Insister un peu de temps. Buvez 1 verre 3 fois par jour.

Vous pouvez également cuisiner des décoctions, des infusions, en utilisant: de l'aneth, des pommes de terre, des noix, des cendres de montagne et d'autres médicaments.

Conclusion

Ces recettes médicinales et folkloriques devraient être complétées par la communication, l'attention. Il est important que le patient sache que vous avez besoin de lui.

Il est nécessaire de développer un régime alimentaire approprié pour lui, pour égayer sa solitude.

Vous pouvez créer des réunions communes, les compléter avec la résolution de mots croisés, la lecture de livres, des souvenirs.

Enfin, si la mémoire se détériore, vous devez consulter un psychologue et rechercher conjointement une aide qualifiée. Mais en aucun cas, ne laissez pas le vieil homme avec son problème face à face.

Comment traiter les pertes de mémoire chez les personnes âgées

Dans cet article, nous verrons quelle est la perte de mémoire chez les personnes âgées et comment la traiter. La mémorisation est un complexe de fonctions insuffisamment étudié, reliant le passé, le futur et le présent. Les violations dans ce domaine visent plus de la moitié des personnes âgées.

Puisque dans cette période de la vie, le soutien des proches est important, le problème des pertes de mémoire est également partagé par les proches à la recherche d’une issue. Pour eux, la nouvelle réconfortante sera que la thérapie complexe peut avoir un effet positif et empêcher la progression de la maladie.

Qu'est-ce que la sclérose sénile et l'amnésie?

La capacité de mémoriser est nécessaire à l'activité cognitive, c'est pourquoi une personne en perçoit très mal la détérioration ou la perte: l'interaction sociale est perturbée, la personnalité est détruite. Préserver les compétences acquises précédemment, l'information et l'accumulation de nouvelles informations, en mémoire, après le seuil des 70 ans est difficile pour plus de 20% des personnes âgées.

Dans de telles situations, nous parlons d'une maladie appelée amnésie et la maladie est divisée sous forme conditionnelle en deux catégories:

Dans le premier cas, rappelez-vous que ce qui se passe n'est pas possible. Une perte partielle de mémoire peut être qualifiée d’occurrence commune, car les événements disparaissent pour la perception par fragments.

Dans la vie quotidienne, la perte de mémoire chez les personnes âgées et la détérioration de la capacité de mémorisation s'appellent sclérose en plaques. La sclérose en plaques est provoquée par la mort des structures cellulaires du cerveau, qui est associée à des troubles vasculaires.

Par exemple, les plaques de cholestérol nuisent à l'irrigation sanguine, ce qui entraîne des lésions cérébrales qui ne reçoivent pas assez d'oxygène et de substances nécessaires. La sclérose en plaques est la cause de la perte de compétences intellectuelles et du développement de la maladie d'Alzheimer. Contrairement à d'autres types d'amnésie, cette maladie est traitable.

Causes, types et symptômes

La cause de la perte de mémoire chez les personnes âgées, contribue aux changements négatifs liés à l'âge, il peut y avoir une longue période de développement. Chez les personnes âgées, la régénération cellulaire est ralentie (processus naturel de leur renouvellement), les processus biochimiques sont dégradés (la production de neurotransmetteurs nécessaire à l'influx nerveux est réduite).

Dans le même temps, la pathologie n'est pas toujours associée aux années vécues. La mémoire peut être affectée par l'hérédité, la maladie, le mode de vie.

Parmi les facteurs étiologiques à noter, notons:

• hypoxie (manque d'oxygène) affectant des zones du cerveau;
• troubles circulatoires et maladies apparentées (hypertension, athérosclérose, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, crise cardiaque);
• maladies chroniques (maladies d’Alzheimer et de Parkinson, diabète sucré, troubles du système nerveux);
• maladies infectieuses (tuberculose, syphilis tertiaire, etc.);
• divers types de dommages (avec eux, la perte de la capacité de mémorisation peut être de courte durée);
• les conséquences de l'utilisation de produits chimiques (Timolol, Disipal et autres);
• toxicomanie et alcoolisme;
• fortes émotions négatives, stress régulier, dépression;
• mode de vie sédentaire et travail monotone;
• manque de sommeil de qualité;
• troubles métaboliques;
• néoplasmes dans le cerveau.

La perte soudaine de mémoire (amnésie) est particulièrement dangereuse, par exemple lorsqu'une personne âgée qui se rend au magasin pour se procurer du pain oublie le chemin du retour. Ce type de cas peut se manifester à tout âge, avec lequel une personne ne peut se souvenir de rien - ni le nom ni le lieu de résidence. La plus grande difficulté est d'identifier les causes de ce phénomène.

La perte de mémoire à court terme est un phénomène fréquent chez les personnes âgées. Une personne oublie une journée entière ou cinq minutes hier, ou des souvenirs du passé il y a un an. Les causes de cette amnésie peuvent être des lésions cranio-cérébrales, des médicaments, des maladies infectieuses.

L’amnésie aiguë se manifeste par un écart inattendu par rapport au but recherché, par exemple, lorsqu’il ya un arrêt sur le seuil de la porte avec un manque de compréhension du but du mouvement. Cette perte de mémoire survient chez de nombreuses personnes et est généralement associée à une diminution de la circulation sanguine dans le cerveau, due à une diminution de la pression artérielle et à d'autres facteurs.

Les symptômes les plus courants de perte de mémoire sont les suivants:

• accords et promesses oubliés;
• inattention du ménage;
• troubles de la parole;
• changement d'écriture;
• réduire la sphère d'intérêt;
• fatigue
• irritabilité, tension et mauvaise humeur sans raison apparente, ce que la personne âgée ne peut expliquer elle-même.

Les symptômes indiqués ont une probabilité de manifestation après 45 ans. Dans une situation où les violations sont palpables pendant environ 5 mois (par rapport au passé récent), un traitement individuel opportun devrait être entrepris, en menant un diagnostic approfondi avant.

Il convient de noter que les personnes âgées ont besoin de soins médicaux obligatoires, indépendamment de la détection de signes de maladie en présence de maladies provoquantes.

Traitement de la toxicomanie

Traiter les pertes de mémoire chez les personnes âgées est une tâche difficile mais réalisable. Tout d’abord, l’assistance médicale consiste à prescrire des médicaments qui activent la circulation et le métabolisme cérébraux, ainsi que des médicaments qui aident à fournir de l’oxygène et des éléments nécessaires aux cellules du cerveau.

Les patients sont recommandés vitamines B, neuroprotecteurs, adaptogènes. Les tâches de leur application incluent la prévention de la destruction des neurones, un impact positif sur le fonctionnement du cerveau et l'amélioration de la qualité de la vie en général.

Parmi les médicaments pour la perte de mémoire, une personne âgée se voit prescrire un médicament:

• nootropiques (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• agents vasculaires (Trental, Pentoxifylline);
• médicaments utiles pour la fonction de mémoire (glycine, mémantine).

Bien sûr, les méthodes de traitement de la perte de mémoire dépendent du type et de la gravité de la maladie, des signes caractéristiques et des facteurs de causalité. L'objectif principal de la thérapie, les pilules de mémoire pour personnes âgées, est de prévenir la perte de mémoire et de stabiliser l'état du patient.

Un effet positif n’est possible qu’avec le cours prenant des médicaments, sous surveillance médicale, et plus tôt le traitement commence, plus grandes sont les chances de succès. Dans le même temps, une récupération complète de la perte de mémoire est très difficile et impossible.

Remèdes populaires

Les fonctions mentales supérieures dépendent souvent d'une diminution de la vitalité, ce qui aide les médicaments à renforcer généralement à s'améliorer chez les personnes âgées et à prévenir les pertes de mémoire séniles. Dans le même but, il existe les méthodes de médecine traditionnelle suivantes:

• consommation quotidienne de 100 grammes de jus de citrouille frais;
• le cours mensuel de la collecte de printemps des boutons de pin (mâcher jusqu'à 4 morceaux par jour);
• décoction d'écorce de framboise séchée (1-2 cuillères à soupe remplies d'un verre d'eau bouillante, infusées pendant 2-3 heures et utilisées jusqu'à 1-2 cuillères à soupe jusqu'à 3 fois par jour);
• teinture de trèfle, bien sûr - 2 mois (un demi-litre d’eau bouillante est ajouté à 2 cuillères à soupe de fleurs séchées et la teinture est préparée pendant 2 jours, soit une demi-tasse trois fois par jour avant les repas);
• un mélange de miel et de jus d'oignon, consommé pendant 3 mois (1 cuillère à soupe de jus d'oignon et un verre de miel sont mélangés et consommés une heure avant les repas, 1 cuillère à soupe);
• Ginkgo biloba (1 cuillère à soupe d'herbe est brassée avec 250 ml d'eau bouillante, infusée pendant 1,5 à 2 heures et prise à 1/3 de tasse trois fois par jour une demi-heure avant les repas).

On peut noter que des médicaments à base de plantes sont également présents dans les pharmacies, par exemple à partir du même ginkgo biloba. Mais avant d'utiliser chaque outil, il est recommandé de consulter un médecin pour clarifier les éventuelles contre-indications.

Prévention de la sclérose en plaques

Il n'y a pas de méthodes spécifiques pour prévenir les pertes de mémoire, il n'y a que des conseils généraux pour maintenir un mode de vie sain. Éviter les mauvaises habitudes, une alimentation équilibrée, les promenades quotidiennes et l'éducation physique aident à renforcer le corps face aux influences extérieures.

Pour améliorer le métabolisme des pertes de mémoire chez les personnes âgées, il est nécessaire d'éliminer la consommation excessive de graisse frite et frite. Non seulement pour la prévention, mais pendant le traitement, il est recommandé d'inclure dans le régime les produits suivants qui améliorent l'activité cérébrale:

• carottes aux raisins secs;
• les noix;
• chou marin;
• produits laitiers fermentés;
• pommes de terre au four;
• graines de tournesol;
• raifort frotté;
• les bananes;
• des pommes

Les soins de santé dès le plus jeune âge, le contrôle du taux de cholestérol, le traitement des maladies chroniques, bien sûr, aident à prévenir les problèmes de mémoire chez les personnes âgées. La lecture et d'autres charges mentales sont également utiles.

Perte de mémoire chez les personnes âgées: causes, signes et récupération

Tout au long de sa vie, une personne perçoit, accumule, détient des informations. Cela est dû à la mémoire - un processus complexe qui a lieu dans le système nerveux central. Les personnes âgées subissent souvent une perte de ces fonctions en raison du vieillissement naturel.

Pourquoi la mémoire se détériore avec l'âge

Violation de la circulation cérébrale, les maladies chroniques chez les personnes âgées entraînent une diminution de la concentration, un affaiblissement de l'activité mentale. La perte de mémoire imaginaire, auditive et visuelle est associée à de tels processus:

• la mort cellulaire due à l'accumulation de plaques de cholestérol;
• approvisionnement insuffisant en tissus en oxygène et en nutriments;
• régénération cellulaire lente;
• production réduite de substances nécessaires au cerveau.

La perte de mémoire chez les personnes âgées est due à de tels changements dans le corps:

• trouble de la transmission de l'influx nerveux résultant de la dégradation des processus biochimiques;
• manque d'oligo-éléments, de vitamines;
• dysfonctionnement du système nerveux central (SNC);
• violation des processus métaboliques dans le tissu cérébral;
• troubles mentaux;
• mort des cellules du cerveau à la suite d'infections, de blessures, d'accident vasculaire cérébral;
• troubles hormonaux.

Facteurs de risque de perte de mémoire

Dans la vieillesse, les problèmes de mémoire peuvent être dus à diverses raisons. Les facteurs de risque de perte de mémoire incluent:

• blessures à la tête;
• abus d'alcool;
• tension nerveuse;
• troubles du sommeil;
• usage de drogue;
• l'avitaminose;
• fumer;
• le stress;
• intoxication du corps;
• mobilité réduite;
• fatigue chronique;
• effets secondaires des médicaments.

Pour augmenter les risques de perte de mémoire chez les personnes âgées, il existe les maladies suivantes:

• dystonie végétative;
• diabète sucré;
• athérosclérose;
• La maladie d'Alzheimer;
• ostéochondrose de la colonne cervicale;
• violation de la circulation cérébrale;
• hypertension artérielle;
• Maladie de Parkinson;
• encéphalopathie dyscirculatoire;
• maladies infectieuses;
• tumeurs cérébrales;
• la schizophrénie;
• l'épilepsie;
• dépression

Types d'oubli sénile

Manifestations de perte de mémoire

Par prévalence

• complète;
• partielle

• long;
• court terme

Pour les événements perdus

• rétrograde - on se souvient des moments anciens, mais pas des moments proches;
• antérograde - échecs dans la mémoire des événements passés, le présent est rappelé

Par la vitesse de perte

• graduel;
• soudain

• le patient ne se souvient de rien;
• ne se souvient pas de ce qui se passe en ce moment

impossible de connaître les gens rencontrés

épisodes séparés pop-up

Syndrome asthénique

Les personnes âgées ont des problèmes de mémoire lors du développement du syndrome asthénique - un trouble psychopathologique, qui est accompagné du tableau clinique suivant:

• irritabilité;
• l'insomnie;
• nervosité;
• maux de tête;
• somnolence diurne;
• distraction;
• l'oubli;
• dépendance météorologique;
• faiblesse
• la pression artérielle augmente;
• trouble du rythme cardiaque.

Les facteurs provoquant l'apparition du syndrome asthénique chez les personnes âgées peuvent être:

• la phase initiale de la schizophrénie;
• athérosclérose;
• lésion cérébrale traumatique;
• pathologie du cancer;
• les abcès;
• méningite;
• encéphalite;
• hépatite virale;
• la brucellose;
• insuffisance cardiaque;
• sclérose en plaques;
• hypertension artérielle.

Amnésie

Dans la vieillesse, il existe parfois une perte pathologique de mémoire sur les événements passés et actuels de la vie. Cette condition s'appelle l'amnésie. Les facteurs suivants affectent la perte de mémoire:

• troubles vasculaires;
• processus dégénératifs liés au vieillissement dans le cerveau;
• des tumeurs;
• démence vasculaire;
• atrophie cérébrale;
• Maladies du SNC;
• neuroinfection;
• lésions cérébrales toxiques;
• troubles mentaux.

Les médecins classifient l'amnésie par la présence de tels signes:

les événements qui ont causé un traumatisme psychologique ont disparu

rappelez-vous seulement ce qui était avant le facteur traumatique

pas de mémoire pour les événements d'aujourd'hui

oublier tout ce qui s'est passé après la blessure

perte de compétences domestiques - comment utiliser un couteau, se brosser les dents

les gens ne se souviennent de rien, y compris d'eux-mêmes

Paramnesia

Pour les personnes âgées se caractérise par l’apparition de distorsions de la mémoire, auxquelles s’ajoutent leurs propres fantasmes. Cette condition est appelée paramnésie, a plusieurs types:

remplacement de fragments d'événements réels par des faits inventés qui se présentent comme une réalité

la mémoire est remplacée par d'autres de la vie réelle

informations tirées de films, de livres, destinées à des événements expérimentés

les gens ont le sentiment que l’histoire leur est déjà arrivée, bien qu’en réalité ce n’ait pas été

• la combinaison de différents épisodes d'une période de temps;
• la fusion d'événements passés et présents dus à une intoxication alcoolique

Signes de troubles de la mémoire chez les personnes âgées

Les symptômes de manque de mémoire surviennent séparément ou en combinaison. Les experts identifient les signes suivants de trouble de la mémoire:

Confusion de conscience, violation de la cohérence, clarté des pensées.

Lésions du tissu cérébral dues à une blessure, une maladie, une intoxication

Attention Spray

Infection de tumeur cérébrale

Dommages causés à la région de Broca responsable des fonctions motrices de la parole

Traumatisme cérébral, maladies

Tremblement, panique, anxiété

Drogue, dépendance à l'alcool

Violation de la coordination des mouvements, orientation, vertiges

Que l’oubli soit traité chez les personnes âgées

Un traitement de restauration est nécessaire pour tous les patients atteints d'amnésie, quelle que soit la gravité de la maladie. La perte partielle de mémoire chez les personnes âgées a un pronostic favorable pour l’amélioration. La tactique du traitement dépend des symptômes et comprend les techniques suivantes:

• consommation de drogue;
• physiothérapie;
• exercices thérapeutiques;
• utilisation de remèdes populaires.

Pour améliorer le fonctionnement du cerveau, améliorer la pensée, la mémorisation, les médecins recommandent:

• créer une attitude positive lors de la communication, regarder des programmes;
• des exercices pour entraîner le cerveau;
• traitement des maladies chroniques;
• se débarrasser des mauvaises habitudes;
• augmentation de l'activité physique;
• promenades dans la nature;
• sommeil complet;
• résoudre les mots croisés;
• développement de la motricité fine;
• lire des livres;
• apprendre des versets.

Correction de mémoire médicale

Les médicaments aident à améliorer l'activité cérébrale, à corriger les dysfonctionnements chez les personnes âgées. Les médecins les prescrivent individuellement, en tenant compte des symptômes et de la gravité de la maladie. De tels comprimés pour la restauration de la mémoire des personnes âgées diffèrent par leur efficacité:

Causes de perte de mémoire chez les personnes âgées et méthodes de traitement

Les troubles de la mémoire sont une maladie courante chez les personnes âgées. De nombreux facteurs étiologiques sont responsables de la survenue de cette violation. Il s’agit d’un type particulier de perte de mémoire qui, contrairement à l’amnésie de la population jeune, ne se prête pratiquement pas à un traitement complet. Sans cela, elle ne fait que progresser et s’aggraver. Rarement, la violation existe de manière isolée, le plus souvent, il y a des problèmes de processus de pensée, et ils appellent cela de la démence sénile.

La perte de mémoire partielle ou totale est appelée amnésie, elle peut être due à diverses causes. Si elle se développe à un âge avancé et est associée à une altération de l’attention et de la fonction mentale, la maladie est appelée démence sénile (sénile). Ce diagnostic est décevant, car cela signifie qu'avec le temps, les symptômes vont s'aggraver et progresser.

La diminution des processus cognitifs entraîne une détérioration significative de la qualité de vie des patients. Les creux dans la mémoire avec l’âge s’approfondissent et progressent. Au début, il y a une perte partielle de mémoire pour les événements actuels - les patients ne se souviennent pas d'avoir mangé pour le déjeuner, d'éteindre le fer et de fermer la porte, etc. Au fil du temps, les informations sur les événements précédents sont perdues et les patients arrêtés Découvrez même les personnes proches.

Il s’agit de la forme la plus bénigne de la maladie, commence par de légères imperfections de la mémoire et est parfois une variante de la norme. Événements effacés survenus dans un avenir proche - actuels ou survenus il y a un mois. Peu de temps après, les patients se souviennent de ce qu'ils ont oublié. Mais si cette amnésie est retardée d'un jour ou plus, il est alors nécessaire de demander de l'aide pour la nomination d'un traitement approprié.

Les troubles de la mémoire à court terme sont provoqués par des situations stressantes, après la liquidation desquelles les souvenirs reviennent. Les patients en relation avec leur état deviennent confus et effrayés, la thérapie commencée à temps arrêtera la progression des symptômes et laissera longtemps rester avec un esprit et une mémoire brillants.

Un type de trouble distinct apparaît soudainement et interfère avec la mise en œuvre des actions de routine. Les personnes âgées oublient souvent pourquoi elles sont allées au magasin à mi-chemin ou, dans une autre pièce, pourquoi elles sont allées là-bas. Cela se produit également chez les jeunes, en raison d'un stress psycho-émotionnel élevé, de maladies antérieures ou de pathologies chroniques.

Avec l'âge, sans traitement approprié, les symptômes ne font que s'aggraver et même devenir dangereux. L'amnésie peut être prise au dépourvu n'importe où, elle déroute et effraie les malades, entraînant encore plus de stress et une aggravation de la maladie.

Le type de trouble de la mémoire le plus mystérieux, il n’existe pas de données exactes sur son développement ni sur la manière de le prédire. Les gens dans cet état ne sont pas capables de se souvenir de rien de leur vie, toutes les informations sont effacées de la mémoire jusqu'à leur propre nom. Ces patients ne savent pas où ils habitent, qui ils sont et leurs proches. Il est difficile d’établir l’identité du patient s’il n’a pas de documents avec lui.

Il est dangereux de perdre soudainement la mémoire, car les personnes âgées se perdent souvent. Elles peuvent parcourir des centaines de kilomètres de leur domicile et ensuite reprendre conscience, sans rien se rappeler de leur vie passée. Parfois, il n'est pas possible d'établir leur identité et leur lieu de résidence.

Chez une personne de plus de 60 ans, l’apparition d’une altération modérée de la mémoire est considérée comme une variante de la norme due au vieillissement de l’organisme. Des troubles graves de la mémoire ont été enregistrés chez 47 millions de personnes âgées sur la planète (selon l'OMS), et ce chiffre devrait atteindre 73 millions.

La maladie d'Alzheimer est en premier lieu la cause de l'amnésie sénile dans le monde. En Russie, la pathologie vasculaire cérébrale occupe la première place.

L'apparition de troubles de la mémoire avec l'âge est associée à de nombreuses causes. L'essentiel, ce sont les changements survenant dans le corps humain avec le processus de vieillissement. C'est un phénomène physiologique qui se produit au niveau cellulaire. Avec l’âge, le métabolisme ralentit, les cellules se régénèrent plus lentement, les processus plastiques diminuent, y compris dans les tissus nerveux.

Pour capturer des informations, le cerveau humain établit une connexion entre les neurones, qu’elle soit à court terme ou à long terme. La durée de la mémoire dépend du type de connexion associative. Avec le processus de vieillissement dans les neurones, le métabolisme est perturbé et ils sont incapables de créer de nouvelles connexions de manière adéquate. La capacité de mémoriser des événements d'actualité est perdue - les personnes âgées se souviennent bien des souvenirs de leur jeunesse, mais elles ne peuvent pas dire ce qui s'est passé il y a cinq minutes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les connexions déjà établies et les patients perdent des informations dont ils se souvenaient clairement plus tôt commencent à s'effondrer.

L'amnésie sénile se développe dans les maladies vasculaires du cerveau, le plus souvent dans les lésions athéroscléreuses. Les accidents vasculaires cérébraux et les attaques ischémiques transitoires non seulement provoquent des troubles de la mémoire, mais également des troubles de la pensée, de la parole et de l'attention.

Un groupe distinct de facteurs émet des maladies infectieuses affectant le système nerveux, des intoxications par des substances neurotropes et diverses maladies chroniques accompagnées du développement de l'hypoxie - la pathologie des systèmes respiratoire et cardiovasculaire. L'oxygène est vital pour tous les tissus, y compris les tissus nerveux. Sa carence entraîne une acidification de l'environnement cellulaire et une perturbation du métabolisme normal.

Certaines maladies chroniques entraînent également une altération de la mémoire et de l’attention, notamment:

• tumeurs cérébrales;
• infections passées;
• goitre toxique diffus;
• Anémie par carence en vitamine B12;
• sclérose en plaques;
• La maladie d'Alzheimer;
• diabète et autres.

Absolument toutes les personnes âgées sont à risque d'amnésie, mais toutes ne souffrent pas de cette maladie. Cela dépend du style de vie et de la prédisposition héréditaire. Avec le passage du temps et le vieillissement du corps, le pourcentage de personnes souffrant de troubles de la mémoire augmente et, compte tenu du vieillissement de la nation, ce problème est d'autant plus aigu qu'il concerne la vie des patients, mais également de leurs proches.

Le traitement des troubles cognitifs doit être complet et inclure une exposition à la drogue et des mesures de restauration. Se débarrasser complètement des défaillances de la mémoire est une tâche très difficile et impossible à accomplir. En cas d’échecs graves, il n’est possible de restituer que partiellement la mémoire et le processus de récupération prend beaucoup de temps. Le traitement vise à stabiliser l'état et à prévenir l'approfondissement de l'amnésie.

Les effets non-médicamenteux incluent la normalisation du métabolisme - concept large et collectif qui comprend les régimes amaigrissants, la normalisation du régime quotidien, l'abandon des mauvaises habitudes, la consommation d'aliments riches en acides aminés et en vitamines du groupe B, etc.

Les patients souffrant d'hypertension, de diabète sucré, de maladie coronarienne et de maladies pulmonaires doivent être surveillés en permanence et les maladies de base doivent être traitées, car elles déclenchent une altération des fonctions cognitives.

Les personnes âgées aiment utiliser des remèdes naturels à base de plantes pour le traitement. Il faut se rappeler que leur effet n’apparaît pas immédiatement, que la phytothérapie est retardée de plusieurs mois, voire de plusieurs années, mais que le résultat en sera certainement tiré, le principal étant la patience.

Le traitement avec des remèdes populaires comprend l’utilisation de médicaments ayant un effet tonique sur le corps et normalisant les processus métaboliques du tissu nerveux. Un groupe bien connu de remèdes à base de plantes - les adaptogènes, augmentent les défenses de l'organisme, donnent de la force, améliorent la mémoire, l'attention et normalisent l'humeur. La racine de ginseng, la citronnelle, l'Eleutherococcus, les fruits de rowan, l'herbe de Zamaniha sont des plantes utilisées pour traiter les troubles cognitifs.

Vous pouvez restaurer la mémoire en utilisant des médicaments à base de ginkgo biloba. Ils ont acquis une grande popularité dans le traitement des troubles de la mémoire et de la pensée et sont utilisés dans la médecine traditionnelle et officielle.

Il n'y a pas de remèdes qui élimineraient complètement les symptômes, il n'y a que des groupes de médicaments qui arrêtent la progression de la maladie:

• Les nootropiques (piracétam, cinnarizine, Fezam) - constituent un substrat nutritif pour la cellule nerveuse, améliorent les processus métaboliques et améliorent la formation de liens associatifs. Largement utilisé pour le traitement de la démence sénile, de la maladie d'Alzheimer et de divers types d'amnésie.
• Les agents métaboliques (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - nourrissent le tissu nerveux et sont utilisés chez les patients en état post-AVC, après une attaque ischémique transitoire, afin de prévenir les troubles cognitifs.
• Les bloqueurs des récepteurs NMDA (mémantine) - le groupe le plus récent, sont utilisés dans les troubles cognitifs sévères et dans la maladie d’Alzheimer. Les médicaments ont prouvé leur efficacité et améliorent considérablement la qualité de vie des patients atteints d’amnésie sénile.

La prévention spécifique n'existe pas, il n'y a que des directives générales pour maintenir un mode de vie sain. Le refus de mauvaises habitudes, le respect d'une nutrition adéquate, les promenades quotidiennes et l'activité physique renforcent la santé humaine et rendent le corps résistant aux influences extérieures.

En observant ces règles bien connues, tout le monde peut se permettre de mener une vieillesse active sans maladies chroniques ni troubles de la mémoire. Vous devez penser à votre santé chez les jeunes. Seulement, cela réduira le taux d’incidence global et augmentera l’espérance de vie.

En surveillant votre santé, en traitant les maladies chroniques existantes, vous pouvez facilement prévenir les maladies et préserver l’esprit et la mémoire jusqu’à un âge avancé.