Quand je pense que ma tête commence à me faire mal

Vous avez mal à la tête

Rappelez-vous tout de suite: la tête elle-même ne fait jamais de mal. Il n'y a rien à faire mal! - sauf qu'en raison d'une attitude désordonnée à l'égard de votre santé, vous permettrez à une tumeur de s'y développer. Mais ceci est une conversation spéciale.
Pourquoi des millions de personnes souffrent de maux de tête? Pourquoi ça leur fait mal là où ça ne devrait pas être mal?
Parce que la tête est le meilleur appareil qui signale: une violation est survenue dans le corps. En outre, la spécialiste indique précisément l'adresse où l'infraction a eu lieu.
Il est important que vous sachiez: un mal de tête est le signe que la maladie est déjà passée au stade 2.
Dans un premier temps, le corps vous avertit également de manière opportune, quand il vous envoie des signaux avec douleur dans les points (nous en avons parlé dans les premières leçons). Par exemple, de nombreuses femmes connaissent bien la douleur localisée sur la ligne blanche au-dessus du pubis; ils disent: gynécologie, et cette cystite tente la voix. Mais ce serait une illusion d'attribuer toutes les douleurs de cet endroit à la cystite. Cela vaut la peine de prendre 1,5 cm de plus - et les picotements vont en témoigner: une entérite est née. Comme vous pouvez le constater, le diagnostic est très subtil. Nous y reviendrons, mais pour le moment, il est important de ne pas oublier: il n’ya pas de picotements aléatoires, pas de douleur aléatoire. Vous pensez: je supporte - ça va passer. Et en effet, après un certain temps, le point cesse de faire mal. Mais nos lecteurs attentifs le savent: cela signifie que vous avez soit changé le mode de vie de manière prudente, soit que le corps a jeté toutes les réserves nécessaires pour éteindre le feu naissant, et maintenant, dans le contexte du malaise général, de l'irritabilité, de la léthargie, des picotements à un moment donné est presque imperceptible.
Ainsi, la première étape - une violation est survenue dans un corps.
La deuxième étape - en même temps que la tête lui faisait mal - la perturbation fonctionnelle allait au-delà des limites de l'organe et engloutissait le système associé qui lui était associé. Ce qui se passe au même moment dans la tête: vasoconstriction ou gonflement du cerveau (et dans tous les cas - une violation de la chimie) - vous n'avez pas besoin de savoir. Mais ce qui doit être compris et retenu pour le reste de votre vie: quand vous soulagez un mal de tête avec une pilule ou un remède traditionnel, vous ne soulagez qu'un symptôme, la cause de la douleur - la maladie - reste en vous et continue son travail destructeur. Donc, d'accord, après avoir appris à supprimer les maux de tête (c'est facile), nous le prenons pour règle: tout de suite après, sans perdre une seule journée, vous allez chez le médecin pour déterminer d'où vient la menace pour votre santé.
En passant, vous voulez savoir ce qui se passe à la troisième étape?
En même temps, des déficiences fonctionnelles parcourent tout le corps, saisissent tous les systèmes et des changements organiques commencent dans l'organe responsable (par exemple, la cirrhose). Le mal de tête perd en même temps la netteté, devient chronique et habituel; une personne vit comme dans une brume, dans une brume légère, mais elle est peu agréable, car la foudre de la psychose, par exemple, suspicion, méfiance, peur, coupe de plus en plus la brume.
Mais revenons aux maux de tête: ils peuvent être 1) frontaux, 2) temporaux, 3) pariétaux et occipitaux. Ou dans n'importe quelle combinaison, par exemple, pariétal fronto-occipital ou temporal (casque). Dans cette leçon, vous obtiendrez le minimum de connaissances vous permettant d'éliminer tout mal de tête en tant que symptôme (c'est mieux que les pilules, car il agit de manière plus fiable et plus longue, et plus important encore, il contient déjà les éléments du traitement). Dans la prochaine leçon, après avoir maîtrisé la capacité de faire face aux maux de tête, nous allons apprendre à éliminer leurs racines.

Douleur frontale
Dans le premier cas, il suffit de traiter le triangle. Son sommet est le point situé dans le méridien, Yin-Tan, au-dessus du nez, au milieu de la distance entre les sourcils. La base est la pointe de tsuan-zhu (2-Vll) - sous le sourcil, dans le coin supérieur de l'orbite adjacente au pont nasal. Travaillez à chaque point pendant au moins 5 minutes en réduisant progressivement la force de frappe à un toucher à peine perceptible. (Figure 1).

Douleur temporelle
Habituellement, dans le premier cas, un point suffit pour tay-yan (main) - il a un effet très puissant dans une large plage. Mais comme les douleurs temporelles peuvent revêtir une nature spécifique, nous proposons un autre triangle, recouvrant toutes les variantes principales.
Ainsi, le tai-yang (non méridien) est sur le temple. Le niveau est le milieu de la distance entre le bout de l'oeil et le bout du sourcil. Ayant déplacé un doigt sur 1,5 centimètre en arrière, vous sentez un pôle. Ici et travaillez - doucement, au moins 5 minutes, en abaissant progressivement la force de l’impact.
Tai Yan - à la base du triangle. Le deuxième point de la base est celui que vous connaissez déjà, hommes (21-X). Le trouver est simple: au niveau du tai-yan, il y a une dépression près de l'oreille. Travailler au moins 2 minutes, le mode - normal.
Le sommet du triangle est un point tau-wei (8-lll). Il est situé au milieu de la zone velue, qui vient sur l'angle du temple. Travaillez - selon la situation, mieux - délicatement, au moins 3 minutes. (Figure 2).

Douleur pariétale
Dans ce cas, il est également tout à fait possible de se débrouiller avec un point (c'est-à-dire le principal) buy-hui (20-lllll) - il se situe sur la ligne médiane de la tête dans la fosse pariétale. Le travail doit être très délicat, très soigné et au moins 5 minutes. C'est souhaitable - jusqu'à la disparition complète de la douleur sous le doigt. Le patient peut ressentir l'effet bénéfique de ce travail non seulement dans la tête, mais littéralement dans tout le corps.
Puisque nous avons un système de triangles, ne dévions pas de cette règle. Donc, buy-hui est le top; base - points appariés lo-tsyu (8-VII). Cherchez-les un peu en arrière et sur le côté du haut pour obtenir un triangle équilatéral, où chaque côté mesure environ 2 centimètres.
Ici, vous pouvez travailler plus hardiment.
Ceux qui ont le temps et veulent développer le succès, à la fin de ce travail, je recommande de palper la ligne médiane de la tête dans les deux sens depuis le buy-hui. Tous les points douloureux que vous trouvez attendent votre participation. Ne leur niez pas ça! - Après tout, chaque minute de travail sur eux vous éloigne de la prochaine crise de douleur pendant plusieurs heures. (Figure 3).

Douleur occipitale
Je recommanderais à cette partie du programme d’étudier attentivement tout. Y compris ceux qui ne savent pas ce que sont les maux de tête. Parce que, maîtrisant ces points, vous pourrez soulager tous ceux qui ont des douleurs à la tête. Donc, si vous avez la force et le temps, commencez à traiter les maux de tête de l’arrière de la tête et allez seulement ensuite aux points situés dans la zone douloureuse.
Sur la photo, vous voyez que trois triangles sont proposés avec un sommet à un point feng-fu commun. Lequel choisir est déterminé par la palpation. Là où les points sont plus nets, travaillez-y. Si tous les points sont à peu près également sensibles, il n'y aura pas de gros problème si vous travaillez alternativement à travers tous les triangles. Il suffit de ne pas oublier en même temps à chaque fois de démarrer Feng Fu. J'espère que même dans ce cas tout votre travail ne prendra pas plus de 15 minutes. Si vous avez besoin de continuer, il est préférable de répéter la session après un certain temps. donc il y aura plus d'avantages.
Au cou, vous pouvez travailler en toute sécurité, alors laissez-vous guider par votre sensibilité. (Figure 4).
Ainsi, le sommet de tous les triangles - Feng-Fu (16-Xlll) est situé au sommet de la fosse occipitale sous l'os occipital. Cela signifie que le doigt doit traiter le bord de la fosse, mais sous l'os - jusqu'à la première vertèbre cervicale.
À la base du premier triangle (il est presque aplati en ligne droite) - points de paire feng-chi (20-xl). Recherchez-les aussi sous l'os occipital. Si Feng-Fu divise sa base en deux, alors Feng-Chi est au milieu de chaque moitié dans la fosse.
À la base du deuxième triangle se trouvent les points de la paire blue-shih (extra-méridien). Ils sont situés des deux côtés de la Z-ème vertèbre cervicale. C'est très facile à trouver: c'est la première vertèbre majeure sous l'os occipital.
À la base du troisième triangle se trouvent les points de paire du tian-zhu (10-Vll). Ils sont situés près du feng fu - sur les bords de la fosse occipitale.

Douleur en appuyant sur la tête

J'avais une douleur croissante dans la tête, à l'arrière de la tête (elle grossissait rapidement) lorsque je travaillais au développé couché. Ce jour la formation est terminée. Je suis allé chez le médecin, a fait une radiographie, a révélé une hernie de la section cervicale.

Donc, plus prudent avec les charges.

Je souhaite également partager ma triste expérience, qui vient de commencer.
C'était tout bon, la formation a commencé comme d'habitude.
J'ai commencé à faire un soulevé de terre, quelques échauffements, puis j'ai commencé à travailler sous un poids de travail sur lequel mes yeux sont sortis des orbites, puis ça m'a heurté la tête - la douleur dont je me sentais étourdi, et la douleur est tellement palpitante que mon visage a commencé à transpirer, c'était un visage qui n'est jamais arrivé.
À partir de ce moment, je me suis demandé quoi faire. Quel que soit l’exercice que j’ai fait, si cela m’a fait se blottir, c’était une agonie.
Je suis allé chez le médecin, il a regardé, vérifié ses nerfs, est allé chez le NEUROLOGUE. enregistré pour lui. Il m'a regardé, a dit que tout allait bien, a suggéré que les TRM fabriquent le cerveau et le régime vasculaire, l'IRM coûte 5500, j'ai refusé.
Sur les forums, même ici, j'ai lu quelque part, et en général j'ai cherché la réponse à cette question, j'ai trouvé TROIS RAISONS pour moi-même:
1. Ou si le nerf cervical est obstrué, c’est pourquoi le sang ne coule pas en quantité suffisante, en particulier ceux qui souffrent d’ostéochondrose de la colonne cervicale, comme je l’ai souffert. Les massages aident très bien. Tout le massage de louange.
2. Si vous mangez de la créatine et buvez un peu d'eau, c'est aussi l'une des raisons (et il s'est avéré que j'ai arrêté de le prendre et que j'ai commencé à boire comme un cheval); les mêmes poids de travail, mais pas de douleur. Après avoir arrêté de boire, la douleur est revenue, mais je ne le sais pas, peut-être une coïncidence. )
3. La pression, le pire, l'hypertension artérielle. La thérapie manuelle est nécessaire ici.

En tout cas, si vous tourmentez quelqu'un maintenant, alors tout d’abord, je vous conseille de quitter la formation, je devais arrêter, je ne le fais pas depuis une semaine maintenant. le travail est toujours apparu. Je vais faire mon propre horaire pour moi-même.
Si vous pensez que votre tête n'est pas douloureuse pendant l'entraînement, vous pouvez facilement vérifier 3 séries avec des tractions, vous reposer entre elles pendant 30 secondes et 3 séries avec des tractions, également 30 secondes, pour 10 pz, à la fois. En raison de sa forte intensité, il vous obligera à vous hisser, à accélérer le flux sanguin vers la tête, puis à vérifier si le sang coule comme il se doit. Mais là encore, ce n’est pas un indicateur, mais un moyen de vérifier, je l’ai personnellement vérifié à quelques reprises, cela fonctionnait pour moi. La dernière fois que la douleur ne l’a pas dérangé.

La situation était la même, le camp devenant une vive douleur lancinante allant du cou à l’arrière de la tête. Un ami a dit qu’il en avait aussi, mais il a continué à bouger et tout est parti.)))) Mais c’est quand même stupide comme ça))) C’est probablement la même pression, le sang commence à s’effondrer et à forcer les vaisseaux. HZ. ATP pour info.

Et si un mal de tête?

Parfois, nos plans violent toutes les douleurs de notre propre corps. À propos, le mal de tête a souvent une cause d'origine psychologique. Mais pas seulement, bien sûr, psychologique. Aujourd'hui, parlons de ce qu'il faut faire si vous avez mal à la tête. Donc:

Et si un mal de tête?

Le mal de tête nous affaiblit et nous épuise. De nombreux médecins conseillent d'éviter les effets environnementaux violents sur notre corps provoquant des maux de tête. Cela peut être des sons durs et forts, une lumière gênante, des odeurs dures et des saveurs fortes inattendues, et bien plus encore. Si vous avez mal à la tête, évitez tout cela.

Si vous devez quitter un appartement confortable et vous rendre, par exemple, pour effectuer certaines de vos activités sociales, vous devez porter une coiffe. Cela aidera à protéger votre tête douloureuse du soleil, du vent froid et des intempéries. Même si vous ne ressentez pas de maux de tête, une coiffe vous aidera à l'éviter. Les jours d'été, des casquettes légères ou des chapeaux peuvent vous aider, mais en hiver, il est préférable de bien protéger votre tête du froid.

Comme nous l'avons écrit plus haut, le plus souvent, le mal de tête est causé par l'état psychologique malsain d'une personne. Il existe une méthode intéressante d'auto-suggestion, qui aidera à réduire la quantité de drogue consommée. Voici ce qu'il faut faire si vous avez mal à la tête. Que faire? N'avalez pas tout le comprimé contre le mal de tête. Casser un petit morceau et dissoudre dans l'eau. Lorsque vous buvez, sentez le bon goût du médicament. Imaginez-le sous la forme d'une sorte d'élixir qui se répand sur tout votre corps et rafraîchit votre tête gonflée de douleur. Avec cet entraînement mental, il est préférable de se couvrir les yeux. Essayez de dormir pendant un moment. Cette méthode vous aidera sûrement à surmonter un mal de tête.

En règle générale, les maux de tête ne surviennent pas soudainement. Certains événements précédés d'un mal de tête. Essayez de vous en rappeler et essayez de les éviter la prochaine fois. Il n'est pas non plus nécessaire de croire tout ce dont on parle à la radio et à la télévision. Nous entendons des orages magnétiques ou des fluctuations de l'activité du soleil. Ces conditions météorologiques affectent de nombreuses personnes, mais si vous ne souffrez pas d'hypertension ou d'hypotension, vous ne devriez pas penser que votre tête fait mal à cause de cela. La psyché humaine est conçue de telle sorte que, lorsqu'une personne reçoit certaines informations, la psyché commence à contrôler votre corps au moment des symptômes (s'applique également aux maux de tête persistants). C’est un mécanisme de défense qui, de nos jours, ne fonctionne pas de la manière la plus appropriée. L'évolution de la conscience et de la psyché se poursuit depuis des milliers d'années et nos générations sont toujours soumises à l'influence de profondes défenses. Par conséquent, une personne commence immédiatement à croire qu'elle a mal à la tête, bien que cela ne lui fasse pas mal du tout. Les muscles du cou se contractent et bloquent le flux sanguin vers le cerveau, ce qui entraîne une réaction naturelle, c'est-à-dire un mal de tête. Si vous savez avec certitude que les orages magnétiques et les autres événements du soleil ne vous affectent pas, votre tête ne peut pas être malade pour cette raison.

Une bonne nutrition est la principale garantie de santé et d'élimination du mal de tête. Les médecins recommandent de manger des fruits et des légumes. Il est connu que les substances et les oligo-éléments contenus dans ces produits fournissent à notre corps les particules nécessaires et fournissent une charge d’énergie. Les maux de tête sont souvent associés au sang qui circule et transporte des substances dans notre corps. Mieux nous mangeons mieux, plus riche en oligo-éléments et en nutriments se dissolvent dans le sang. En conséquence, le cerveau reçoit les substances nécessaires qui sont si importantes pour son travail. Bonne nourriture, moins de maux de tête.

Il est impératif de vous coucher si vous avez souvent mal à la tête. Les maux de tête, et pas seulement la douleur, résultent du changement de régime. Si vous vous levez toute la semaine à huit heures du matin et que vous dormez le week-end jusqu'à quatre heures de l'après-midi, vous pouvez vous attendre à des maux de tête et de la fatigue pendant tout le week-end. La situation est similaire. En vacances, nous dormons plus que d’habitude et, lorsque les jours de travail commencent, nous ne pouvons tout simplement pas imaginer comment nous lever si tôt. D'où les maux de tête. Ils dureront jusqu'à ce que le corps s'adapte au nouveau régime.

Les réponses

Pourquoi, quand vous réfléchissez, votre tête commence-t-elle à vous faire mal?

Vous avez mal à la tête

Rappelez-vous tout de suite: la tête elle-même ne fait jamais de mal. Il n'y a rien à faire mal! - sauf qu'en raison d'une attitude désordonnée à l'égard de votre santé, vous permettrez à une tumeur de s'y développer. Mais ceci est une conversation spéciale.
Pourquoi des millions de personnes souffrent de maux de tête? Pourquoi ça leur fait mal là où ça ne devrait pas être mal?
Parce que la tête est le meilleur appareil qui signale: une violation est survenue dans le corps. En outre, la spécialiste indique précisément l'adresse où l'infraction a eu lieu.
Il est important que vous sachiez: un mal de tête est le signe que la maladie est déjà passée au stade 2.
Dans un premier temps, le corps vous avertit également de manière opportune, quand il vous envoie des signaux avec douleur dans les points (nous en avons parlé dans les premières leçons). Par exemple, de nombreuses femmes connaissent bien la douleur localisée sur la ligne blanche au-dessus du pubis; ils disent: "gynécologie", et cette cystite a le goût de la voix. Mais ce serait une illusion d'attribuer toutes les douleurs de cet endroit à la cystite. Cela vaut la peine de prendre 1,5 cm de plus - et les picotements vont en témoigner: une entérite est née. Comme vous pouvez le constater, le diagnostic est très subtil. Nous y reviendrons, mais pour le moment, il est important de ne pas oublier: il n’ya pas de picotements aléatoires, pas de douleur aléatoire. Vous pensez: je supporte - ça va passer. Et en effet, après un certain temps, le point cesse de faire mal. Mais nos lecteurs attentifs le savent: cela signifie que vous avez soit changé le mode de vie de manière prudente, soit que le corps a jeté toutes les réserves nécessaires pour éteindre le feu naissant, et maintenant, dans le contexte du malaise général, de l'irritabilité, de la léthargie, des picotements à un moment donné est presque imperceptible.
Ainsi, la première étape - une violation est survenue dans un corps.
La deuxième étape - en même temps que la tête lui faisait mal - la perturbation fonctionnelle allait au-delà des limites de l'organe et engloutissait le système associé qui lui était associé. Ce qui se passe au même moment dans la tête: vasoconstriction ou gonflement du cerveau (et dans tous les cas - une violation de la chimie) - vous n'avez pas besoin de savoir. Mais ce qui doit être compris et retenu pour le reste de votre vie: quand vous soulagez un mal de tête avec une pilule ou un remède traditionnel, vous ne soulagez qu'un symptôme, la cause de la douleur - la maladie - reste en vous et continue son travail destructeur. Donc, d'accord, après avoir appris à supprimer les maux de tête (c'est facile), nous le prenons pour règle: tout de suite après, sans perdre une seule journée, vous allez chez le médecin pour déterminer d'où vient la menace pour votre santé.
En passant, vous voulez savoir ce qui se passe à la troisième étape?
En même temps, des déficiences fonctionnelles parcourent tout le corps, saisissent tous les systèmes et des changements organiques commencent dans l'organe responsable (par exemple, la cirrhose). Le mal de tête perd en même temps la netteté, devient chronique et habituel; une personne vit comme dans une brume, dans une brume légère, mais elle est peu agréable, car la foudre de la psychose, par exemple, suspicion, méfiance, peur, coupe de plus en plus la brume.
Mais revenons aux maux de tête: ils peuvent être 1) frontaux, 2) temporaux, 3) pariétaux et occipitaux. Ou dans n'importe quelle combinaison, par exemple, pariétal fronto-occipital ou temporal (casque). Dans cette leçon, vous obtiendrez le minimum de connaissances vous permettant d'éliminer tout mal de tête en tant que symptôme (c'est mieux que les pilules, car il agit de manière plus fiable et plus longue, et plus important encore, il contient déjà les éléments du traitement). Dans la prochaine leçon, après avoir maîtrisé la capacité de faire face aux maux de tête, nous allons apprendre à éliminer leurs racines.

Douleur frontale
Dans le premier cas, il suffit de traiter le triangle. Son sommet est le point situé dans le méridien, Yin-Tan, au-dessus du nez, au milieu de la distance entre les sourcils. La base est la pointe de tsuan-zhu (2-Vll) - sous le sourcil, dans le coin supérieur de l'orbite adjacente au pont nasal. Travaillez à chaque point pendant au moins 5 minutes en réduisant progressivement la force de frappe à un toucher à peine perceptible. (Figure 1).

Douleur temporelle
Habituellement, dans le premier cas, un point suffit pour tay-yan (main) - il a un effet très puissant dans une large plage. Mais comme les douleurs temporelles peuvent revêtir une nature spécifique, nous proposons un autre triangle, recouvrant toutes les variantes principales.
Ainsi, le tai-yang (non méridien) est sur le temple. Le niveau est le milieu de la distance entre le bout de l'oeil et le bout du sourcil. Ayant déplacé un doigt sur 1,5 centimètre en arrière, vous sentez un pôle. Ici et travaillez - doucement, au moins 5 minutes, en abaissant progressivement la force de l’impact.
Tai Yan - à la base du triangle. Le deuxième point de la base est celui que vous connaissez déjà, hommes (21-X). Le trouver est simple: au niveau du tai-yan, il y a une dépression près de l'oreille. Travailler au moins 2 minutes, le mode - normal.
Le sommet du triangle est un point tau-wei (8-lll). Il est situé au milieu de la zone velue, qui vient sur l'angle du temple. Travaillez - selon la situation, mieux - délicatement, au moins 3 minutes. (Figure 2).

Douleur pariétale
Dans ce cas, il est également tout à fait possible de se débrouiller avec un point (c'est-à-dire le principal) buy-hui (20-lllll) - il se situe sur la ligne médiane de la tête dans la fosse pariétale. Le travail doit être très délicat, très soigné et au moins 5 minutes. C'est souhaitable - jusqu'à la disparition complète de la douleur sous le doigt. Le patient peut ressentir l'effet bénéfique de ce travail non seulement dans la tête, mais littéralement dans tout le corps.
Puisque nous avons un système de triangles, ne dévions pas de cette règle. Donc, buy-hui est le top; base - points appariés lo-tsyu (8-VII). Cherchez-les un peu en arrière et sur le côté du haut pour obtenir un triangle équilatéral, où chaque côté mesure environ 2 centimètres.
Ici, vous pouvez travailler plus hardiment.
Ceux qui ont le temps et veulent développer le succès, à la fin de ce travail, je recommande de palper la ligne médiane de la tête dans les deux sens depuis le buy-hui. Tous les points douloureux que vous trouvez attendent votre participation. Ne leur niez pas ça! - Après tout, chaque minute de travail sur eux vous éloigne de la prochaine crise de douleur pendant plusieurs heures. (Figure 3).

Douleur occipitale
Je recommanderais à cette partie du programme d’étudier attentivement tout. Y compris ceux qui ne savent pas ce que sont les maux de tête. Parce que, maîtrisant ces points, vous pourrez soulager tous ceux qui ont des douleurs à la tête. Donc, si vous avez la force et le temps, commencez à traiter les maux de tête de l’arrière de la tête et allez seulement ensuite aux points situés dans la zone douloureuse.
Sur la photo, vous voyez que trois triangles sont proposés avec un sommet à un point feng-fu commun. Lequel choisir est déterminé par la palpation. Là où les points sont plus nets, travaillez-y. Si tous les points sont à peu près également sensibles, il n'y aura pas de gros problème si vous travaillez alternativement à travers tous les triangles. Il suffit de ne pas oublier en même temps à chaque fois de démarrer Feng Fu. J'espère que même dans ce cas tout votre travail ne prendra pas plus de 15 minutes. Si vous avez besoin de continuer, il est préférable de répéter la session après un certain temps. donc il y aura plus d'avantages.
Au cou, vous pouvez travailler en toute sécurité, alors laissez-vous guider par votre sensibilité. (Figure 4).
Ainsi, le sommet de tous les triangles - Feng-Fu (16-Xlll) est situé au sommet de la fosse occipitale sous l'os occipital. Cela signifie que le doigt doit traiter le bord de la fosse, mais sous l'os - jusqu'à la première vertèbre cervicale.
À la base du premier triangle (il est presque aplati en ligne droite) - points de paire feng-chi (20-xl). Recherchez-les aussi sous l'os occipital. Si Feng-Fu divise sa base en deux, alors Feng-Chi est au milieu de chaque moitié dans la fosse.
À la base du deuxième triangle se trouvent les points de la paire blue-shih (extra-méridien). Ils sont situés des deux côtés de la Z-ème vertèbre cervicale. C'est très facile à trouver: c'est la première vertèbre majeure sous l'os occipital.
À la base du troisième triangle se trouvent les points de paire du tian-zhu (10-Vll). Ils sont situés près du feng fu - sur les bords de la fosse occipitale.

Pourquoi la tête fait mal. Nous comprenons les raisons

Beaucoup de gens se souviennent de la phrase du film «Formula of Love»: «La tête est un sujet sombre et ne peut être étudiée». Aujourd'hui, grâce à une IRM, il est possible d'étudier cet objet sombre. Mais est-ce toujours nécessaire?

Neurologue, responsable de la clinique des maux de tête, candidat des sciences médicales Kirill Skorobogatykh.

Face aux causes des maux de tête, les gens font souvent beaucoup de recherches coûteuses. Et le plus souvent, il s’avère que beaucoup d’entre eux (voire tous) n’étaient tout simplement pas nécessaires.

Les déchets

Face à des maux de tête fréquents ou graves, les gens craignent le pire. Et la première chose qu’ils soupçonnent est le cancer du cerveau. Par conséquent, ils courent pour faire une IRM. Bien sûr, cette étude les calme - après tout, les tumeurs dans la plupart des cas ne sont pas détectées. Le fait est qu’avec le cancer du cerveau, la migraine n’est que tardive, quand la tumeur est volumineuse. Après tout, le cerveau ne possède pas de récepteurs, il ne peut donc pas être blessé. Ce n'est pas pour rien que les neurochirurgiens pratiquent certaines opérations sur cet organe lorsque le patient est conscient de parler avec lui (ceci afin de ne pas endommager accidentellement le centre de la parole). Et avec une tumeur au cerveau, au début, des symptômes complètement différents apparaissent: perturbation de la coordination et de la démarche, autres phénomènes neurologiques. Les identifier est très simple lors d'une inspection régulière. Ni l'EEG (électroencéphalographie), qui n'est nécessaire que pour le diagnostic de l'épilepsie, ni le REG obsolète (rhéoencéphalographie), ne sont encore plus nécessaires.

En second lieu, les gens soupçonnent des problèmes avec les navires. Apparemment, il s’agit d’athérosclérose, le sang ne coule pas bien dans le cerveau, ce qui cause mal à la tête, raisonne-t-il, et permet de payer pour une échographie des vaisseaux du cou et une angiographie. Mais c'est ce qu'ils font en vain. Un apport sanguin réduit au cerveau ne provoque pas de douleur. Même avec un accident ischémique, lorsque la plaque dans le vaisseau bloque le flux de sang vers le cerveau, la tête fait rarement mal. Cette caractéristique n'est caractéristique que pour un anévrisme ou pour un AVC hémorragique, dans lequel un vaisseau éclate en raison d'une hémorragie. Bien sûr, l'ischémie doit être détectée et traitée, mais il est inutile d'espérer que les médicaments vasculaires ou nootropiques puissent faire face à un mal de tête. Nous devons chercher une autre raison.

Le cou n'a rien à voir avec ça

Un autre mythe - que la tête fait mal à cause de l’ostéochondrose cervicale. Mais après tout, l'ostéochondrose n'est pas une maladie, mais une condition naturelle causée par le vieillissement du corps. Et après 30 ans et même plus de 40 ans, tout le monde l’a. En outre, une étude à grande échelle, qui a évalué la fréquence des maux de tête chez les personnes atteintes de hernie et de protrusions de la colonne cervicale par rapport à celles qui n'en souffraient pas, a montré qu'il n'y avait pas de différence entre eux. Les deux sont également communs avec ce symptôme. Alors quoi faire une IRM du cou pour soigner un mal de tête est un gaspillage excessif.

Un seul type rare de mal de tête (survient chez moins de 1% des patients) - cervicogène - est associé spécifiquement à des troubles de la région cervicale (subluxation des vertèbres, par exemple). Mais, pour faire un tel diagnostic, un bon neurologue n'a pas besoin des résultats d'un examen IRM, c'est-à-dire d'un examen suffisant. Le médecin demande au patient de tourner la tête ou appuie sur une certaine articulation du cou. La céphalée survient ou augmente, le diagnostic est donc clair. Ce problème est traité avec le blocage de la drogue.

Une étude à grande échelle a montré que les personnes souffrant de hernie cervicale ne souffrent pas plus de maux de tête que les autres.

Ne touchez pas le crâne!

Enfin, une autre histoire d'horreur associée à un mal de tête est l'augmentation de la pression intracrânienne (PCI). Pour une raison quelconque, les gens pensent que ce phénomène est omniprésent. En fait, c'est extrêmement rare. Une grosse tumeur (y compris bénigne) peut augmenter cette pression. Mais il arrive et ICP idiopathique, qui se développe pour des raisons inconnues. Cela se produit chez moins de 0,01% des personnes (plus souvent chez les femmes en surpoids).

Faites une IRM pour vous assurer que la pression intracrânienne est normale, pas nécessaire. Examen plus informatif du fond de l'ophtalmologiste (dans ce cas, il devrait s'agir d'un œdème). Et le diagnostic lui-même ne peut être confirmé qu'en mesurant la pression du LCR (liquide lavant le cerveau et la moelle épinière) lors d'une ponction lombaire. Mais le médecin recommandera cette étude uniquement si, au cours de l'examen et de l'enquête, des signes suspects sont révélés. La douleur accompagnée d’une augmentation de la pression intracrânienne est quotidienne, aggravée dans la position couchée, souvent accompagnée d’une altération de la coordination et même de crises épileptiques.

César - César

Bien sûr, vous ne pouvez pas ignorer un mal de tête et ne vous fiez qu'à des analgésiques. Après tout, un tel symptôme est une chose potentiellement dangereuse, car il peut accompagner plus de 200 maladies différentes. Et bien que dans 90% des cas, la tête soit douloureuse (à cause du stress ou de la migraine), la cause peut être très grave tous les dixièmes des cas.

Cependant, ne prenez pas le pain chez le médecin et supposez que, grâce aux dernières recherches médicales, la personne elle-même peut poser un diagnostic. Pour comprendre les causes des maux de tête, seuls les neurologues compétents seront accueillis au premier abord, pour que vous n’ayez besoin d’apporter que leurs plaintes. Si le médecin a des raisons de penser que la douleur est secondaire, c'est-à-dire associée à une autre maladie, il recommandera des études spécifiques.

Pourquoi as-tu mal à la tête quand tu réfléchis longtemps (cm)?

Cela se passe comme ceci: pensez à une tâche et restez assis à réfléchir. Et soudainement, la tête commence à faire mal. Pourquoi

Les axones en ont marre de porter des neurones.

Et la tête se gonfle.

Et je veux au moins - quelque chose à boire.

Et Coca-Cola est une distraction.

La concentration affecte les images visuelles.

Une personne est divisée en audials, visuels et kinesthésiques.

Pour chaque aspect de la zone d'action responsable du cerveau.

Honnêtement, je n'ai pas remarqué le lien entre le mal de tête et l'activité mentale accrue, en tout cas, en particulier je n'avais pas un tel lien de causalité. Les médecins ne font pas non plus de telles conclusions. Une autre chose, si dû au besoin de penser beaucoup, une personne en plus:

1. Dort un peu;
2. Est assis dans une pièce étouffante;
3. Manger ne dit pas clairement ce que vous voulez et quand vous voulez (simplement quelque chose qui ronge pour ne pas hurler l'estomac);
4. Limité dans le temps et constamment stressé par la pression du temps;
5. Il est constamment «saccagé» par la maison, le téléphone, c'est-à-dire s'il n'a pas la possibilité de se concentrer sur un problème et de le résoudre calmement, s'il y a des stimuli supplémentaires;
6. S'il n'y a pas de composante émotionnelle dans la solution d'une question, c'est-à-dire si une personne qui pense à quelque chose ne s'inquiète pas de la rapidité et de l'efficacité des solutions, cela dépend (par exemple) de la vie de son enfant ou de quelqu'un d'autre - alors la tête ne fera pas mal;
7. S'il n'y a pas de maladie, accompagné de maux de tête.

Neuroleptic Forum - consultation de psychiatres en ligne, examens de médicaments

Quand je commence à penser tension maux de tête.

lparaix 12 mars 2016

Bonne journée! Chers médecins, spécialistes. Je demande de l'aide. Ma condition dure plusieurs années chaque jour, jour après jour, du matin au soir. Les mains commencent doucement à tomber. Je suis fatigué

2. 26 ans, programmeur, célibataire.
3. En ce moment, terrible HDN, qui se déclenche en migraine, puis en PA. Ne passe que quand je dors. Dès que je commence à penser, tout suit le vieux schéma.
4. L'histoire du désordre:

Agitation Je ne peux pas lire pendant longtemps. Regarder la télévision pendant longtemps pour une raison quelconque. Apparemment, lire n'est pas intéressant. Par conséquent, il y avait des crises de colère, des cris, des larmes, je ne veux pas, je ne veux pas, et ainsi de suite. Les parents ont dit: "Pore, calme-toi et continue." Mais maintenant, je comprends que mes crises sont survenues, non pas parce que je ne voulais pas lire, mais parce que c'était pénible pour moi de faire quelque chose de fastidieux et long.

• Partie 2 Lycée. 2000 - 2007

À partir de maintenant, en plus d'étudier, je gagne constamment en plus de la 7ème année jusqu'à la fin de l'université.

Grand-père est mort. Fortement inquiet. Puis le chien. Aussi inquiet.

Apparu beau-père. Je ne l'aimais pas. Je le jurais constamment.

Je ne peux pas apprendre longtemps certains matériaux, la théorie, la littérature, l’histoire. J'essayais de tout mémoriser depuis les leçons, parce que je ne pouvais pas moi-même étudier pendant un long moment, suspendu à des manuels scolaires. Contrairement à la théorie, il a toujours aimé la pratique et l’a fait avec plaisir à la maison.

Terminé l'école sur "bien".

• Partie 3. Institut. 2007 - 2012
• 2008 - 2011: apparition d'insomnie (je m'endors à 3 nuits et pas avant). Avant les examens - je ne pouvais pas dormir du tout. Je ne peux pas me préparer aux examens. Agitation Je commence tout juste à apprendre quelque chose: comment manger, aller aux toilettes, fumer, boire un verre, appeler quelqu'un, faire le tour de la pièce, etc. À la fin, je ne me souvenais plus de rien. Je devais passer les examens «automatiquement» ou passer des examens. Il aimait pratiquer la pratique - au détriment de cela, il recevait des «machines automatiques».
• 2011 - 2012: problèmes familiaux: le divorce de la mère et du beau-père. Leurs cours, jurant (parce qu'ils vivaient ensemble) - m'ont mis en colère. Humeur constamment déprimée.

Examens finaux, certification au lycée. Agitation Pas de préparation. Nuits blanches Même le diplôme ne pouvait pas écrire lui-même. Dès que j'ai commencé, j'ai tout de suite eu envie de me lever, d'aller aux toilettes, de fumer, de boire, etc.

• 2011: le rein commence à faire mal. Toutes les enquêtes ne trouvent rien. Les médecins disent psychosomatique - allez à PND.

J'arrive à l'hôpital des maladies infectieuses avec des gerpis sur tout le corps, le visage et la bouche.

Après la prise de l'ambulance de l'hôpital avec suspicion d'appendicite. Laproskapiya - a montré que tout va bien. Les médecins ont tout noté pour une hernie inguinale (lisez la réponse). Maintenant, je sais que c’était très probablement de la psychosomatique. Lorsque je me suis éloigné de l'anesthésie générale, il y a eu l'hystérie, des larmes (à 23 ans), la peur (de mourir, de ne pas m'aider, de m'oublier), etc.

Il est diplômé de l'université les "3", "4".

J'ai quitté mon emploi car mes études étaient terminées et il était déjà possible de rechercher du travail technique pour toute la journée de travail.

Après 2 mois de travail en tant que programmeur, au début, c’est très dur, ma tête «bouillonne» avec de nouvelles informations, quelque chose fait rage en moi, je veux me lever et crier...

Le beau-père est mort devant ses yeux (diabétique, bu. Insuffisance cardiaque.) J'ai une humeur déprimée, la peur des êtres chers, des larmes.

Je vais au travail et rugis pendant 2 semaines. (Je ne comprends pas pourquoi, parce que je n’ai pas aimé mon beau-père)

+ Pour tout le prêt de voiture payer

• 2015 (25 ans): j'ai: anxiété, pleurs parfois, peur de mourir, sautes d'humeur, irritabilité, insomnie, douleurs lombaires. C'est tout.

Je fais appel à un psychothérapeute / psychiatre rémunéré. Offre d'aller à la clinique de la névrose. Je refuse Je veux un traitement ambulatoire. DZ: quelque chose comme, comme l'explique la dépression prolongée. Attribuer: Eglon + Atarax + Anafranil. Quoi et pourquoi - ne savait pas jusqu'à ce qu'il commence lui-même à lire sur Internet ce qui se passe. Par conséquent, pas de questions posées.
La première dans la vie de l'Autorité palestinienne a eu lieu: plusieurs fois, ils ont été emmenés dans une ambulance (mon cœur était douloureux) et ils ne trouvaient rien. DZ: VSD, NTSD. + est apparu costumes.ysli.

Je raconte au médecin ce qui s’est passé en premier dans la vie de l’AP, et j’obtiens une réponse à cette question. Je dis au revoir au médecin, j'annule brusquement Eglon + Atarax + Anafranil (à ce moment-là, je ne savais pas ce qui devrait être annulé progressivement)

J'ai décidé d'aller voir un autre psychiatre / psychothérapeute. DZ: La dépression, laquelle. L'amitriptyline a été prescrite. PA est revenu, mon coeur a eu mal. Refusé J'ai dit - seulement nous traitons avec des mots, sans médicaments.

C'est devenu pire qu'avant. Il y avait des éclairs (impulsions, douleur, coups) dans la tête, tension musculaire, HDN, migraine, tremblement, spasme du larynx (difficulté à respirer), bosse dans la gorge, manque d'appétit, perte de voix.

S'il vous plaît me prescrire Fenazepam et dire au revoir à ce médecin.

J'ai quitté mon travail. Jure avec tous les parents. S'éloigner d'eux. Je ne veux voir personne, communiquer avec personne.
Je prends du Fenozépam en grave PA quand je ne peux pas me calmer. Mais je ne me calme pas moi-même. Suitz. Pensant de plus en plus.

Je trouve un nouvel emploi. C'est très difficile de travailler. Je ne peux pas penser. Très mauvais mal de tête, HDN, migraine, PA.

Je vais à la clinique de névrose. DZ set: trouble de l'ajustement. Attribuer: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 mois ont bu et pendant que je bois, mais je finis. Le phénozépam est interdit.

Il y a du relief. À 4 mois d’admission, arrêtez de fumer.

• 2016: Que reste-t-il: HDN lors d'un travail monotone ou lorsque je pense longuement et fort, j'ai le cœur serré. Il développe une migraine. Si je travaille depuis longtemps sur une tâche au travail: d'abord HDN, ensuite migraine, puis PA. HDN ne passe pas avant que je dorme.

En ce moment, je suis tourmenté par un fort HDN, évoluant vers la migraine, puis vers l’AP. + Forte agitation. Je ne peux plus travailler. J'ai peur d'aller voir les médecins maintenant, s'ils retournent à la clinique de névrose, ils seront renvoyés. Travailler comme, ne veulent pas perdre.

Au repos HDN ne se produit pas. Dès que je commence à penser à quelque chose, ils apparaissent immédiatement, sans parler du stress. Je pense déjà au PEHD, mais je crains de ne pas faire pire encore. Comment être je ne sais pas (

Pourquoi as-tu mal à la tête quand tu réfléchis longtemps (cm)?

Cela se passe comme ceci: pensez à une tâche et restez assis à réfléchir. Et soudainement, la tête commence à faire mal. Pourquoi

Les axones en ont marre de porter des neurones. Et la tête se gonfle. Et je veux au moins - quelque chose à boire. Et Coca-Cola est une distraction. (Blague). La concentration affecte les images visuelles. Une personne est divisée en audials, visuels et kinesthésiques. Pour chaque aspect de la zone d'action responsable du cerveau.

Honnêtement, je n'ai pas remarqué le lien entre le mal de tête et l'activité mentale accrue, en tout cas, en particulier je n'avais pas un tel lien de causalité. Les médecins ne font pas non plus de telles conclusions. Une autre chose, si dû au besoin de penser beaucoup, une personne en plus:

1. Dort un peu;
2. Est assis dans une pièce étouffante;
3. Manger ne dit pas clairement ce que vous voulez et quand vous voulez (simplement quelque chose qui ronge pour ne pas hurler l'estomac);
4. Limité dans le temps et constamment stressé par la pression du temps;
5. Il est constamment «saccagé» par la maison, le téléphone, c'est-à-dire s'il n'a pas la possibilité de se concentrer sur un problème et de le résoudre calmement, s'il y a des stimuli supplémentaires;
6. S'il n'y a pas de composante émotionnelle dans la solution d'une question, c'est-à-dire si une personne qui pense à quelque chose ne s'inquiète pas de la rapidité et de l'efficacité des solutions, cela dépend (par exemple) de la vie de son enfant ou de quelqu'un d'autre - alors la tête ne fera pas mal;
7. S'il n'y a pas de maladie, accompagné de maux de tête.

Mal de tête quand je parle beaucoup

Pourquoi souvent mal à la tête?

Le mal de tête est familier et non par ouï-dire à la plupart des gens modernes. Beaucoup se considèrent sujettes à des maux de tête fréquents. Cependant, ils ne pensent pas beaucoup à la raison pour laquelle ils ont souvent mal à la tête et aux problèmes possibles dans le corps que cela pourrait indiquer. Sur les causes les plus courantes de maux de tête, dites sur le site "Beautiful and Successful".

Quelles sont les causes des maux de tête qui ne sont pas associés à certaines maladies?

Le mal de tête n’est pas une maladie distincte, mais un symptôme caractéristique d’un grand nombre de maladies!

Cependant, les médecins distinguent les maux de tête dits "primaires" et "secondaires".

Primaire est appelé un mal de tête, qui est le symptôme principal et principal de tous les problèmes du corps - c'est exactement le cas quand une personne ordinaire dit: "Oh, j'ai encore mal à la tête!". Un problème très fréquent, particulièrement typique chez les femmes, qui n’est qu’une variante du mal de tête «primaire» - la migraine (sympaty.net en a déjà parlé).

Si vous avez souvent mal à la tête, la cause peut être une céphalée de tension. Ce n’est pas une maladie en tant que telle, mais plutôt la réaction de l’organisme à des conditions défavorables.

Dans ce cas, la sensation de douleur est répartie dans la tête et le front, parfois avec une concentration dans les tempes - cette douleur est décrite comme un «casque de compression». Un tel mal de tête peut durer assez longtemps, mais peut être facilement soulagé en prenant des analgésiques, des tsitramon et d'autres analgésiques, il peut également disparaître sans médicament, si vous enlevez les facteurs néfastes qui l'ont provoqué.

Qu'est-ce qui cause les céphalées de tension?

• Restez dans une pièce encombrée, en cas d'inhalation prolongée d'odeurs nauséabondes (en commençant par des colorants chimiques et en terminant par des bouquets trop parfumés ou du parfum dans une pièce non ventilée).
• Restez dans la chaleur, au soleil.
• Exposition prolongée à des sons forts, à la musique (par exemple, après un concert, etc.).
• Tension nerveuse, stress.
• Dépression (pendant les états dépressifs de longue durée, les gens se plaignent d'avoir souvent mal à la tête).
• Exercice (généralement inhabituel ou excessif pour cette personne).
• Position inconfortable prolongée du corps, du cou (même une mauvaise posture pendant le travail sédentaire peut conduire au fait que très souvent un mal de tête et pourquoi cela se produit, une personne ne peut pas comprendre).
• Le manque de sommeil, l’échec du mode de sommeil habituel et la veille.
• Apport hydrique insuffisant et parfois malnutrition.

Si vous remarquez que vous êtes sujet à des céphalées de tension, essayez de minimiser les facteurs à l'origine de ces douleurs, tout en équilibrant votre style de vie - restez plus frais et aérez la pièce, buvez de l'eau en quantité suffisante, normalisez les habitudes de sommeil.

Les aliments contenant de la caféine peuvent aussi parfois causer des maux de tête. chocolat, café, thé fort.

Chez certaines femmes, le syndrome prémenstruel s'accompagne de maux de tête, ce qui n'indique guère un problème de santé, mais il est préférable de consulter un gynécologue.

Quand un mal de tête est-il un symptôme d'une maladie?

Les maux de tête accompagnent l'évolution de différentes maladies. Par conséquent, dans tous les cas, il vaut la peine de la garder si vous avez souvent mal à la tête et pourquoi - ce n'est pas clair! Ce sont les maux de tête dits «secondaires» - le plus probablement, la douleur elle-même peut être soulagée par des analgésiques, mais il est préférable de s’attaquer à la cause fondamentale.

Un indice permettant de déterminer la maladie possible peut être associé aux symptômes et à la nature de la douleur. Par exemple:

• La douleur au nez, aggravée par la flexion, les mouvements brusques, accompagnée de sensations désagréables dans le nez, parfois une congestion nasale - est caractéristique de la sinusite, la sinusite. Consultez votre médecin ORL.
• Souvent, un mal de tête à l'arrière de la tête - l'option de l'ostéochondrose cervicale n'est pas exclue. L'ostéochondrose est également observée dans les douleurs au dos, au corps de l'épaule et au cou même.
• Les maux de tête peuvent être expliqués par une augmentation ou une diminution de la pression artérielle (crise hypertonique / hypotonique). Avec l'augmentation de la pression, les joues deviennent rouges et la transpiration augmente. Au contraire, lorsque vous êtes abaissé, vous ressentez une pâleur, des paumes et des doigts froids au toucher.
• Pour comprendre pourquoi très souvent un mal de tête sans aucun symptôme supplémentaire - contactez votre neurologue. De nombreux diagnostics se manifestent de cette manière - par exemple, dystonie végétative, névralgies diverses, etc.

Cependant, vous ne devez en aucun cas vous poser un diagnostic et vous soigner vous-même - consultez votre médecin avec vos hypothèses!

Dans quels cas avez-vous besoin de consulter un médecin dès que possible si vous avez mal à la tête?

Dans certains cas, un mal de tête soudain est un signal du corps. qui en aucun cas ne peuvent être négligés! Comme le début de nombreuses maladies semble assez similaire, vous devez vous rappeler les signes avant-coureurs, dans lesquels il est préférable de faire appel à une assistance médicale qualifiée:

• Nausée, vomissements, manque d'appétit, mal de tête. Cette condition survient lors d'une intoxication alimentaire, d'un coup de soleil (chaleur), mais de nombreuses autres maladies infectieuses commencent! Il est préférable d'appeler un médecin à temps et de comprendre le diagnostic!
• Diarrhée, douleur abdominale. Très probablement, cela indique le début d'une maladie infectieuse.
• Étourdissements, perte de conscience ou pré-perte de conscience (assombrit les yeux, essoufflement, etc.).
• Augmentation de la température.
• Incapacité à éliminer les maux de tête avec des analgésiques classiques.
• Lumière et phytophase, engourdissement du cou, troubles de la perception, de la conscience, tels sont les symptômes de la méningite! Appelez une ambulance immédiatement!

Vous devez toujours rester sur vos gardes et consulter un médecin si vous avez rarement mal à la tête, mais que soudain un mal de tête puissant et / ou peu commun se fait sentir!

——
Auteur - Dasha Blinova, site www.sympaty.net - Belle et réussie

La copie de cet article est interdite!

Quand la tête fait mal

Maux de tête (céphalées) - une maladie qui ne connaît pas de frontières géographiques, ne reconnaît pas les races et les nationalités, les couches sociales et les classes. Chaque année, 5,5 milliards de personnes souffrent de maux de tête sur notre planète. Parmi ceux-ci, 1,7 milliard ont besoin d’analgésiques pendant au moins 14 jours par an. Environ 630 millions ont un mal de tête récurrent ou persistant particulièrement grave. Plus de 105 millions ont besoin d'un traitement systématique et environ 21 millions de personnes ont des indications pour le traitement des maux de tête à l'hôpital.

Les maux de tête peuvent être causés non seulement par des causes neuropathologiques et relèvent donc de la compétence des médecins de différentes spécialités.

Dans 0,004% des cas, les épisodes de maux de tête aigus sont un signe d'affections mettant la vie en danger. En tout état de cause, le mal de tête provoque un certain degré de dépression et détériore inévitablement la qualité de la vie.

Qu'est-ce qu'un mal de tête

Les personnes en bonne santé, telles que les céphalées dépendantes du temps, souffrent de maux de tête. Les effets climatiques et géomagnétiques commencent à se faire sentir le plus souvent après quarante ans et se manifestent par des maux de tête dus aux changements de pression atmosphérique, aux changements de direction et de vitesse du vent, aux fluctuations de l'humidité, etc.

Les maux de tête surviennent souvent en violation du travail et du repos, de la fatigue physique ou mentale et de la surmenage émotionnel. Ils peuvent être le résultat de violations du sommeil et de la veille, alors qu’il existe à la fois un manque de sommeil et son excès.

Les maux de tête sont un indicateur subtil des troubles de l'alimentation. Par exemple, vous avez probablement remarqué qu'avec une longue pause entre les repas, votre tête commence à faire mal, ce qui s'explique par une diminution de la glycémie.

L’abus d’alcool, certains médicaments, la cigarette, la surchauffe, l’hypoxie (dans une pièce boueuse), peuvent faire mal à la tête tout en regardant la télévision pendant un long moment et en jouant à l’ordinateur.

En règle générale, ces maux de tête ne nécessitent pas de traitement et disparaissent après l'élimination du facteur qui les a provoqués.

Cependant, il existe des maux de tête primaires, qui sont en eux-mêmes l'essence de la maladie - une maladie de maux de tête. Elles constituent 70 à 90% de toutes les céphalées - migraine, céphalée de tension, céphalée en grappe et maux de tête associés à des troubles vasculaires.

Pourquoi maux de tête

Le mécanisme d’apparition et de développement du mal de tête sous ses différentes formes est différent, complexe et n’est pas complètement compris. En même temps, il existe des schémas généraux de formation d’une sensation subjective de mal de tête.

La substance du cerveau est complètement insensible à la douleur, car elle ne possède aucun récepteur de la douleur. Les récepteurs de la douleur sont situés dans les vaisseaux cérébraux (en particulier dans les grandes artères de la base du cerveau) et dans ses membranes. Le périoste du crâne, du cuir chevelu et des muscles qui étirent le casque tendineux sont très riches en récepteurs de la douleur.

L’impulsion de douleur dans les récepteurs ci-dessus résulte de l’exposition aux facteurs suivants:

• Effets néfastes mécaniques tels que compression par tumeurs, hématomes, abcès, compression par gonflement du cerveau, etc.
• Exposition chimique à des substances et toxines entrant dans le corps de l'extérieur, par exemple alcool, nicotine, monoxyde de carbone, certains médicaments ou substances toxiques formées dans notre corps à la suite d'un processus pathologique, par exemple maux de tête avec urémie, diabète, pathologie échange de sérotonine (migraine) et d’histamine (céphalées en grappes).
• Stress émotionnel. conduisant à des fluctuations dans le ton des vaisseaux sanguins du cerveau. La fluctuation du ton de la paroi vasculaire, dans laquelle se trouvent de nombreux récepteurs de la douleur, est douloureuse en soi, mais en outre, les spasmes vasculaires conduisent à une hypoxie, qui provoque également l'apparition d'impulsions de douleur. En plus des muscles lisses de la paroi vasculaire, le stress réagit aux muscles qui resserrent le casque tendineux, ce qui renforce davantage les impulsions de douleur.

Toutes les impulsions de douleur, y compris la céphalée en formation, entrent dans ce que l’on appelle le système nociceptif (système de la douleur), constitué de deux sous-systèmes, dont l’un forme la sensation de douleur elle-même et l’autre - le sentiment psychologique de douleur en tant que souffrance. Suite à la fusion des impulsions des deux sous-systèmes, une sensation subjective de céphalée se forme.

Puisque toutes les personnes sont différentes sur le plan émotionnel et sensible, elles ressentent un mal de tête de différentes manières, une personne est plus facile et une personne plus lourde.

L'action du système nociceptif forme une douleur dominante dans le cerveau qui empêche une personne de s'adapter à la douleur, donc si nous avons quelque chose de douloureux. alors il est presque impossible de s'y habituer.

En plus du système nociceptif, il existe également un système antinociceptif anti-douleur dans le cerveau. Son rôle est d'inhiber la conduction des impulsions de douleur, par exemple, dans la peau de nos paumes contient un grand nombre de récepteurs de douleur, mais si nous prenons quelque chose dans nos mains, nous ne ressentons pas de douleur, cela est dû au système antinociceptif.

De plus, le rôle protecteur du système de la douleur déclenche des mécanismes d'adaptation, grâce auxquels les réactions psycho-émotionnelles et autonomes de la douleur sont considérablement affaiblies.

Chez une personne en bonne santé, il existe un équilibre entre l’activité de la douleur et le système de la douleur, ce qui vous permet de percevoir correctement la douleur. Si cet équilibre est perturbé, lorsque le système antidouleur n'est pas suffisamment actif ou trop actif, une sensation de douleur chronique, y compris un mal de tête, se forme. Le seuil de douleur pour ces personnes est considérablement réduit, la douleur devient longue et difficile à tolérer.

Comment gérer un mal de tête

Le traitement et la prévention des maux de tête dépendent de son type et de ses causes. Si le mal de tête est secondaire et survient en tant que symptôme en réponse à un type d'irritant externe ou interne, alors, en plus d'éliminer la cause directe, de simples analgésiques, une réflexothérapie et des méthodes de traitement traditionnelles vous aideront.

Le traitement de divers types de maux de tête primaires (maux de tête), l'utilisation d'analgésiques n'est pas limitée et s'adresse aux étapes correspondantes du processus pathologique; par conséquent, la migraine, les céphalées de tension et les maux de tête en grappes sont traités différemment.

Voir une erreur? Mettez en surbrillance et appuyez sur Ctrl + Entrée. Je veux signaler une erreur!

Vous avez mal à la tête

Rappelez-vous tout de suite: la tête elle-même ne fait jamais de mal. Il n'y a rien à faire mal! - sauf qu'en raison d'une attitude désordonnée à l'égard de votre santé, vous permettrez à une tumeur de s'y développer. Mais ceci est une conversation spéciale.
Pourquoi des millions de personnes souffrent de maux de tête? Pourquoi ça leur fait mal là où ça ne devrait pas être mal?
Parce que la tête est le meilleur appareil qui signale: une violation est survenue dans le corps. En outre, la spécialiste indique précisément l'adresse où l'infraction a eu lieu.
Il est important que vous sachiez: un mal de tête est le signe que la maladie est déjà passée au stade 2.
Dans un premier temps, le corps vous avertit également de manière opportune, quand il vous envoie des signaux avec douleur dans les points (nous en avons parlé dans les premières leçons). Par exemple, de nombreuses femmes connaissent bien la douleur localisée sur la ligne blanche au-dessus du pubis; ils disent: gynécologie, et cette cystite tente la voix. Mais ce serait une illusion d'attribuer toutes les douleurs de cet endroit à la cystite. Cela vaut la peine de prendre 1,5 cm de plus - et les picotements vont en témoigner: une entérite est née. Comme vous pouvez le constater, le diagnostic est très subtil. Nous y reviendrons, mais pour le moment, il est important de ne pas oublier: il n’ya pas de picotements aléatoires, pas de douleur aléatoire. Vous pensez: je supporte - ça va passer. Et en effet, après un certain temps, le point cesse de faire mal. Mais nos lecteurs attentifs le savent: cela signifie que vous avez soit changé le mode de vie de manière prudente, soit que le corps a jeté toutes les réserves nécessaires pour éteindre le feu naissant, et maintenant, dans le contexte du malaise général, de l'irritabilité, de la léthargie, des picotements à un moment donné est presque imperceptible.
Ainsi, la première étape - une violation est survenue dans un corps.
La deuxième étape - en même temps que la tête lui faisait mal - la perturbation fonctionnelle allait au-delà des limites de l'organe et engloutissait le système associé qui lui était associé. Ce qui se passe au même moment dans la tête: vasoconstriction ou gonflement du cerveau (et dans tous les cas - une violation de la chimie) - vous n'avez pas besoin de savoir. Mais ce qui doit être compris et retenu pour le reste de votre vie: quand vous soulagez un mal de tête avec une pilule ou un remède traditionnel, vous ne soulagez qu'un symptôme, la cause de la douleur - la maladie - reste en vous et continue son travail destructeur. Donc, d'accord, après avoir appris à supprimer les maux de tête (c'est facile), nous le prenons pour règle: tout de suite après, sans perdre une seule journée, vous allez chez le médecin pour déterminer d'où vient la menace pour votre santé.
En passant, vous voulez savoir ce qui se passe à la troisième étape?
En même temps, des déficiences fonctionnelles parcourent tout le corps, saisissent tous les systèmes et des changements organiques commencent dans l'organe responsable (par exemple, la cirrhose). Le mal de tête perd en même temps la netteté, devient chronique et habituel; une personne vit comme dans une brume, dans une brume légère, mais elle est peu agréable, car la foudre de la psychose, par exemple, suspicion, méfiance, peur, coupe de plus en plus la brume.
Mais revenons aux maux de tête: ils peuvent être 1) frontaux, 2) temporaux, 3) pariétaux et occipitaux. Ou dans n'importe quelle combinaison, par exemple, pariétal fronto-occipital ou temporal (casque). Dans cette leçon, vous obtiendrez le minimum de connaissances vous permettant d'éliminer tout mal de tête en tant que symptôme (c'est mieux que les pilules, car il agit de manière plus fiable et plus longue, et plus important encore, il contient déjà les éléments du traitement). Dans la prochaine leçon, après avoir maîtrisé la capacité de faire face aux maux de tête, nous allons apprendre à éliminer leurs racines.

Douleur frontale
Dans le premier cas, il suffit de traiter le triangle. Son sommet est le point situé dans le méridien, Yin-Tan, au-dessus du nez, au milieu de la distance entre les sourcils. La base est la pointe de tsuan-zhu (2-Vll) - sous le sourcil, dans le coin supérieur de l'orbite adjacente au pont nasal. Travaillez à chaque point pendant au moins 5 minutes en réduisant progressivement la force de frappe à un toucher à peine perceptible. (Figure 1).

Douleur temporelle
Habituellement, dans le premier cas, un point suffit pour tay-yan (main) - il a un effet très puissant dans une large plage. Mais comme les douleurs temporelles peuvent revêtir une nature spécifique, nous proposons un autre triangle, recouvrant toutes les variantes principales.
Ainsi, le tai-yang (non méridien) est sur le temple. Le niveau est le milieu de la distance entre le bout de l'oeil et le bout du sourcil. Ayant déplacé un doigt sur 1,5 centimètre en arrière, vous sentez un pôle. Ici et travaillez - doucement, au moins 5 minutes, en abaissant progressivement la force de l’impact.
Tai Yan - à la base du triangle. Le deuxième point de la base est celui que vous connaissez déjà, hommes (21-X). Le trouver est simple: au niveau du tai-yan, il y a une dépression près de l'oreille. Travailler au moins 2 minutes, le mode - normal.
Le sommet du triangle est un point tau-wei (8-lll). Il est situé au milieu de la zone velue, qui vient sur l'angle du temple. Travaillez - selon la situation, mieux - délicatement, au moins 3 minutes. (Figure 2).

Douleur pariétale
Dans ce cas, il est également tout à fait possible de se débrouiller avec un point (c'est-à-dire le principal) buy-hui (20-lllll) - il se situe sur la ligne médiane de la tête dans la fosse pariétale. Le travail doit être très délicat, très soigné et au moins 5 minutes. C'est souhaitable - jusqu'à la disparition complète de la douleur sous le doigt. Le patient peut ressentir l'effet bénéfique de ce travail non seulement dans la tête, mais littéralement dans tout le corps.
Puisque nous avons un système de triangles, ne dévions pas de cette règle. Donc, buy-hui est le top; base - points appariés lo-tsyu (8-VII). Cherchez-les un peu en arrière et sur le côté du haut pour obtenir un triangle équilatéral, où chaque côté mesure environ 2 centimètres.
Ici, vous pouvez travailler plus hardiment.
Ceux qui ont le temps et veulent développer le succès, à la fin de ce travail, je recommande de palper la ligne médiane de la tête dans les deux sens depuis le buy-hui. Tous les points douloureux que vous trouvez attendent votre participation. Ne leur niez pas ça! - Après tout, chaque minute de travail sur eux vous éloigne de la prochaine crise de douleur pendant plusieurs heures. (Figure 3).

Douleur occipitale
Je recommanderais à cette partie du programme d’étudier attentivement tout. Y compris ceux qui ne savent pas ce que sont les maux de tête. Parce que, maîtrisant ces points, vous pourrez soulager tous ceux qui ont des douleurs à la tête. Donc, si vous avez la force et le temps, commencez à traiter les maux de tête de l’arrière de la tête et allez seulement ensuite aux points situés dans la zone douloureuse.
Sur la photo, vous voyez que trois triangles sont proposés avec un sommet à un point feng-fu commun. Lequel choisir est déterminé par la palpation. Là où les points sont plus nets, travaillez-y. Si tous les points sont à peu près également sensibles, il n'y aura pas de gros problème si vous travaillez alternativement à travers tous les triangles. Il suffit de ne pas oublier en même temps à chaque fois de démarrer Feng Fu. J'espère que même dans ce cas tout votre travail ne prendra pas plus de 15 minutes. Si vous avez besoin de continuer, il est préférable de répéter la session après un certain temps. donc il y aura plus d'avantages.
Au cou, vous pouvez travailler en toute sécurité, alors laissez-vous guider par votre sensibilité. (Figure 4).
Ainsi, le sommet de tous les triangles - Feng-Fu (16-Xlll) est situé au sommet de la fosse occipitale sous l'os occipital. Cela signifie que le doigt doit traiter le bord de la fosse, mais sous l'os - jusqu'à la première vertèbre cervicale.
À la base du premier triangle (il est presque aplati en ligne droite) - points de paire feng-chi (20-xl). Recherchez-les aussi sous l'os occipital. Si Feng-Fu divise sa base en deux, alors Feng-Chi est au milieu de chaque moitié dans la fosse.
À la base du deuxième triangle se trouvent les points de la paire blue-shih (extra-méridien). Ils sont situés des deux côtés de la Z-ème vertèbre cervicale. C'est très facile à trouver: c'est la première vertèbre majeure sous l'os occipital.
À la base du troisième triangle se trouvent les points de paire du tian-zhu (10-Vll). Ils sont situés près du feng fu - sur les bords de la fosse occipitale.