Maux de tête - déterminez la cause du problème
Les maux de tête ne peuvent pas être tolérés, et si cela vous fait souvent très mal sans raisons évidentes, vous devez immédiatement consulter un médecin!
Les maux de tête gênent la réflexion, distraient constamment le travail et créent un inconfort. Comme vous le savez, les adultes et les enfants se plaignent régulièrement de maux de tête. Et dans tous les cas, le mal de tête est facile à éliminer. La variété des causes de douleur à la tête - de la déshydratation au bruxisme - complique grandement le calcul de la cause du mal de tête dans un cas particulier. Dans la plupart des cas, nous prenons simplement, sans y penser, un anesthésique et continuons à travailler. Une carte des maux de tête aidera à comprendre le type de douleur en fonction du lieu où elle se produit.
Carte des maux de tête: suivez votre point de douleur
Les cas isolés de maux de tête peuvent être associés à n'importe quoi, et tant qu'ils ne se développent pas en chroniques, ils ne suscitent aucune inquiétude. Si la douleur dans la tête devient régulière, vous avez une raison sérieuse de consulter un médecin pour déterminer la cause de la gêne fréquente.
Les maux de tête réguliers sont une bonne raison de consulter un médecin.
La carte des maux de tête ci-dessous donnera une idée approximative des causes de la douleur à la tête.
Si vous ressentez souvent des douleurs au front, le long de la racine des cheveux et derrière les sourcils, vous aurez probablement les maux de tête les plus courants - le tensiotique. Ils sont associés au stress et à l'anxiété, car dans de telles conditions, vous contractez inconsciemment les muscles de cette zone. La surcharge de ces muscles du visage conduit à la douleur. Essayez d'éliminer la douleur par le massage du visage, limitez votre consommation de caféine et détendez-vous.
Si vous sentez que la douleur dans la tête s’abandonne du menton ou de la mâchoire, elle peut être causée par un mal de dents. Bien que, dans de nombreux cas, les maux de tête à tensons soient associés à l’habitude de serrer les mâchoires, la douleur émanant de la dent peut réellement imprégner toute la tête. Dans ce cas, une solution raisonnable serait de consulter le dentiste le plus tôt possible et de vérifier l'état des dents.
Très souvent, un mal de tête provoque un mal de gorge. Dans ce cas, la douleur peut apparaître à l'arrière de la tête. Et les muscles trop tendus du cou et des épaules peuvent causer des maux de tête au front. Dans ce cas, un massage des épaules aidera, ce qui détendra les muscles correspondants. Cependant, la raideur de la nuque fait partie des symptômes de la méningite, une maladie dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats.
La douleur concentrée sous les yeux et autour du nez est un symptôme classique de la sinusite. Essayez de tapoter doucement sous les yeux et au-dessus des sourcils, là où se trouvent les sinus. Si vous ressentez une douleur dans ces zones, qui s'accompagne d'une congestion nasale, il est probable que le rhume ou une allergie soit à l'origine du problème.
Si vous ressentez une douleur croissante derrière un œil, cela indique peut-être le début d'un mal de tête. C'est ce type de douleur qui affecte généralement un côté de la tête. Selon le cas, ces douleurs peuvent durer de 15 minutes à plusieurs heures. Si ces douleurs ne sont pas nouvelles pour vous, estet-portal.com vous recommande de consulter un médecin.
La migraine commence souvent précisément par une douleur perçante dans une moitié de la tête. Les signaux d'avertissement de migraine sont également des éclairs de lumière avant les yeux, de l'irritabilité ou de la confusion. Vous pouvez atténuer ce type de douleur en vous déplaçant dans un endroit sombre et calme. Un traitement médicamenteux contre la migraine fait appel à un médecin.
Dans la plupart des cas, les douleurs dans la tête couvrent des zones assez grandes. Cependant, dans ce cas, nous parlons de douleur intense localisée à un moment donné, qui survient soudainement. Si vous ressentez souvent ce type de douleur, informez-en votre médecin, car ces douleurs peuvent être un révélateur de migraines.
Si vous éprouvez un mal de tête soudain, qui couvre toute la tête et est tellement puissant et pénétrant qu’il est impossible de le supporter, il est préférable de ne pas prendre de risque et de consulter immédiatement un médecin. Il est nécessaire d'appeler une ambulance si un tel mal de tête s'accompagne d'une perte de vision et de nausées. Le fait est que cette douleur peut être le symptôme d'un accident vasculaire cérébral ou d'un anévrisme, ce qui nécessite une intervention médicale immédiate.
Nous espérons que la carte ci-dessus des maux de tête aidera à donner au moins une idée approximative de la cause de la douleur à la tête. N'oubliez pas que les causes des maux de tête sont nombreuses - du manque évident de sommeil ou de la gueule de bois aux tumeurs au cerveau cachées et autres maladies graves. Par conséquent, sethealth.ru encourage à ne pas ignorer les manifestations chroniques des maux de tête, afin que le médecin puisse détecter et éliminer une éventuelle pathologie dans le temps.
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Chaud sur les talons: une carte des maux de tête et leurs causes possibles
Les maux de tête gênent la réflexion, distraient constamment le travail et créent un inconfort. Comme vous le savez, les adultes et les enfants se plaignent régulièrement de maux de tête. Et dans tous les cas, le mal de tête est facile à éliminer. La variété des causes de douleur à la tête - de la déshydratation au bruxisme - complique grandement le calcul de la cause du mal de tête dans un cas particulier. Dans la plupart des cas, nous prenons simplement, sans y penser, un anesthésique et continuons à travailler. Une carte des maux de tête aidera à comprendre le type de douleur en fonction du lieu où elle se produit.
Carte des maux de tête: suivez votre point de douleur
Les cas isolés de maux de tête peuvent être associés à n'importe quoi, et tant qu'ils ne se développent pas en chroniques, ils ne suscitent aucune inquiétude. Si la douleur dans la tête devient régulière, vous avez une raison sérieuse de consulter un médecin pour déterminer la cause de la gêne fréquente.
Les maux de tête réguliers sont une bonne raison de consulter un médecin.
La carte des maux de tête ci-dessous donnera une idée approximative des causes de la douleur à la tête.
Sourcils et front
Si vous ressentez souvent des douleurs au front, le long de la racine des cheveux et derrière les sourcils, vous aurez probablement les maux de tête les plus courants - le tensiotique. Ils sont associés au stress et à l'anxiété, car dans de telles conditions, vous contractez inconsciemment les muscles de cette zone. La surcharge de ces muscles du visage conduit à la douleur. Essayez d'éliminer la douleur par le massage du visage, limitez votre consommation de caféine et détendez-vous.
La mâchoire
Si vous sentez que la douleur dans la tête s’abandonne du menton ou de la mâchoire, elle peut être causée par un mal de dents. Bien que, dans de nombreux cas, les maux de tête à tensons soient associés à l’habitude de serrer les mâchoires, la douleur émanant de la dent peut réellement imprégner toute la tête. Dans ce cas, une solution raisonnable serait de consulter le dentiste le plus tôt possible et de vérifier l'état des dents.
Cou et gorge
Très souvent, un mal de tête provoque un mal de gorge. Dans ce cas, la douleur peut apparaître à l'arrière de la tête. Et les muscles trop tendus du cou et des épaules peuvent causer des maux de tête au front. Dans ce cas, un massage des épaules aidera, ce qui détendra les muscles correspondants. Cependant, la raideur de la nuque fait partie des symptômes de la méningite, une maladie dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats.
Zone sous les yeux
La douleur concentrée sous les yeux et autour du nez est un symptôme classique de la sinusite. Essayez de tapoter doucement sous les yeux et au-dessus des sourcils, là où se trouvent les sinus. Si vous ressentez une douleur dans ces zones, qui s'accompagne d'une congestion nasale, il est probable que le rhume ou une allergie soit à l'origine du problème.
5 types de maux de tête et comment s'en débarrasser rapidement
Probablement, dans le monde, il n’ya personne qui ne connaisse pas ce que nous appelons «la tête cassée». Dans certains cas, vous pouvez résoudre le problème vous-même, dans d'autres, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Pour prendre la bonne décision, AdMe.ru a rassemblé pour vous des instructions détaillées sur la manière de déterminer le type de mal de tête, de trouver la cause et de soulager votre état.
Mal de tête de tension
Cela s'appelle aussi la tension. C'est le type de mal de tête le plus répandu dans le monde - chacun de nous l'a vécu au moins une fois dans sa vie.
Des signes. C’est généralement une douleur légère et non palpitante. Il y a une pression sur la circonférence de la partie supérieure de la tête, comme si vous portiez un casque de petite taille. Il peut sembler que les muscles du front et des yeux sont très tendus et ne peuvent pas être relâchés. L'intensité augmente souvent le soir.
Les raisons Les douleurs de tension peuvent être associées à un stress important, au surmenage, à une mauvaise posture et à une position inconfortable de la tête pendant longtemps. La maladie chronique est rare (moins de 3% des cas) et est souvent associée à des blessures aux muscles de la tête et du cou.
Comment traiter Pour se débarrasser d'un tel mal de tête, en règle générale, un analgésique suffisant. Cependant, soyez prudent: vous ne devez pas non plus abuser des comprimés. Si le mal de tête apparaît trop souvent et ne disparaît pas pendant longtemps, il est préférable de consulter un médecin. Essayez également de faire de l'exercice physique léger, de malaxer les épaules et le cou régulièrement, plus de temps dans les airs pour vous débarrasser du stress.
Maux de tête des sinus
Se produit avec une inflammation des sinus. Accompagné de la température, gonflement du visage, tension dans le front et les pommettes.
Le guide des maux de tête le plus complet
Anton Loboda, anesthésiste et réanimateur spécialisé dans le soulagement de la douleur, a parlé de la douleur et répondu à un certain nombre de questions. Nous publions son guide sur la douleur avec la permission de l'auteur et de sa première personne.
À propos de la spécialité médicale: gestion de la douleur ("travailler avec la douleur")
Il vaut la peine de dire que je suis allée en médecine dans le but de sauver les gens de la douleur, l'anesthésiste-réanimateur a perdu la même considération et maintenant je pars pour une spécialité en développement distinct - un spécialiste de la gestion de la douleur pour la même raison.
Pourquoi un spécialiste de la douleur? Et tous les spécialistes savent tout. Le problème, c’est que le spécialiste chez qui ils ont mal se contentera de regarder les leurs, et s’ils ne trouvent pas les leurs, ils seront envoyés plus loin dans la liste.
Par exemple: une personne a des douleurs à la poitrine, il s'adresse à un cardiologue, il s'adresse à un pneumologue, il s'adresse à un neurologue, et cela peut se poursuivre jusqu'à ce que la douleur soit chronique ou indépendante de son passage. De plus, le patient reste sans diagnostic, respectivement, sans recommandation de prévention et, si nécessaire, de traitement de la douleur à son retour.
Le spécialiste de la douleur évalue la douleur, trouve la source et après, si nécessaire, l'envoie aux spécialistes déjà diagnostiqués en essayant d'engourdir le plus possible et donne des recommandations pour l'anesthésie.
Quelle est la douleur
La douleur est différente. Il y a le concept de douleur aiguë, il est instantané et intense. Il y a le concept de douleur chronique, et souvent il n'y a plus de substrat pour la douleur, tout est déjà guéri et est parti, mais il y a une douleur et alors cette douleur n'est pas intense, mais plus débilitante.
En général, la douleur est la réponse du corps à un stimulus avec une couleur émotionnelle subjective. Il s’agit en réalité d’un mécanisme évolutif vérifié qui protège: endommagé - ne charge pas. Une autre question: les mécanismes de dommage sont différents et les structures sont endommagées et la douleur de ces structures est perçue différemment. Et tout peut déjà guérir, et la douleur est toujours là.
Échelle de douleur
Je dois dire immédiatement que je suis (comme la plupart des gens) fan de l’échelle visuelle analogique, qui reflète très rapidement une substance aussi subtile et subjective que la douleur.
Une personne vient vers vous avec 10 points sur 10 sur une échelle visuelle analogique et repart avec 2 points sur 10. Résultat très clair: une douleur de fond faible subsistait d'une douleur insupportable.
Après un traitement par injection local, on peut comprendre s’il y est ou non arrivé, si c’est une source de douleur et / ou dans quelle mesure il contribue (le cas échéant) à sa contribution à la structure de la piqûre.
Mal de tête et mythes à son sujet
Vous pouvez parler sans fin d'un mal de tête, il est individuel dès le début de sa formation jusqu'aux points de déclenchement pour lesquels il survient. La tête fait vraiment mal d'une manière particulière et le patient ne peut généralement pas énoncer clairement cette caractéristique. Cela fait mal quelque chose, quelque part, quelque part, comme si. Bien que je décrirai trois types de douleur, le plus fréquent, puis j'écrirai des cas extravagants.
Dissipez immédiatement quelques mythes établis:
Mythe: Les maux de tête sont un signe d'hypertension. Cela n’est vrai que dans le cas du flux de trisium (chiffres supérieurs à 180/120 mm Hg. St). En termes de migraine, une pression généralement accrue est la prévention des attaques ou de leur soulagement.
Premièrement, la douleur elle-même stimule en partie le système sympatho-surrénalien, ce qui provoque une pression artérielle. Deuxièmement, une augmentation de la pression est injectée psychologiquement. Troisièmement, il y a le concept d'erreur de mesure de pression: la mauvaise technique de mesure de pression, le tonomètre a échoué, ne s'est pas préparée pour la mesure.
Surtout au dernier moment, quand un homme vient à mon bureau à quelques reprises après 3 tasses à double expresso, 2 cigarettes, une nuit sans sommeil et m'amène à lui après une réunion très importante. Et maintenant, pris de panique, il demande une pilule, je lui donne une pilule, non seulement sous l'effet de la pression, mais également pour le calmer et je demande 10 minutes dans un pupitre assombri pour pouvoir s'allonger pour compter mon souffle. Et, voilà, la pression est normale.
Il y avait une étude dans le domaine de la médecine sportive, où les coureurs, les haltérophiles et les nageurs ont mesuré la pression au cours de l'effort physique. Une personne non formée dirait immédiatement qu'une personne a une crise d'hypertension et qu'il a besoin de toute urgence de médicaments, mais ils ne sont pas morts et la pression est revenue à la normale après la fin du stress. Le mécanisme d'augmentation de la pression pendant le stress et l'effort physique est à peu près le même. Et la tête, d'ailleurs, n'a pas commencé à faire mal de l'augmentation de la pression.
Mythe: no-shpa soulagera les maux de tête. Ce n'est pas. Si no-shpa aide, alors l’effet placebo avec les mêmes céphalées de tension n’a pas été annulé. Avec eux, vous pouvez prendre presque tout, n'importe quoi, et cela fonctionnera, mais probablement parce que vous voudriez vraiment agir.
Au total, il existe 4 principaux types de maux de tête:
Plus de détails à leur sujet: comment les identifier et les traiter.
Céphalée de type stress
Nous devons être honnêtes et dire que nous ne savons pas ce qui y fait particulièrement mal: des recherches ont été menées depuis le milieu des années 1980. Au début, on croyait que l'hypertonus musculaire de la région occipitale et du cou était douloureux, ont-ils vérifié - non, les muscles sont normaux. Cependant, il a été décidé de laisser le terme «céphalée de type stress» ou «céphalée de tension». Ce qui était possible à apprendre: la douleur est clairement associée au stress. En conséquence, le problème ne se situe pas seulement à l’extérieur, mais également à l’intérieur, ou quelque part dans la région de l’hippocampe.
En vert, le médecin a noté les points douloureux habituels des enthésopathies.
On parle plus souvent d'enthésopathies, particulièrement dans la région de la base du crâne - une chose intéressante. Les enthèses sont des zones d’attachement des muscles au périoste. Ces points sont très intensément innervés (c’est-à-dire qu’ils comportent de nombreuses terminaisons nerveuses) et, par conséquent, une traumatisation minimale de cette région provoque une douleur.
Un analogue du processus inflammatoire qui survient après un traumatisme peut être maintenu pendant longtemps car nous sommes des personnes actives et bon gré mal gré, nous tournons et tournons la tête et donnons la tension à une région déjà blessée. Je le vois souvent dans la pratique: pour les patients lourds ou avec de graves maux de tête, je fais des injections d'analgésique au niveau des muscles du cou et tout va bien.
Diagnostic de céphalée de type stress.
Aux États-Unis, tant pour les maux de tête de tension que pour les migraines (mais les migraines sont un sujet distinct, examinez-le plus en détail ci-dessous) ont un système de critères.
Pour les céphalées de tension, 2 des critères suivants doivent être présents:
- douleur pressante ou comprimante, non lancinante;
- localisation occipitale pariétale / occipito-frontale;
- intensité bilatérale (bilatérale) moyenne ou faible (selon l’échelle visuelle analogique de la douleur - elle est généralement comprise entre 1 et 5 points);
- N'augmente pas avec l'activité physique.
Il est à noter que cette douleur n'interfère pas avec la vie et que souvent, lorsque vous communiquez avec un tel patient, vous commencez à lui dire quelque chose, à lui montrer, à le distraire de toutes les manières possibles - la douleur disparaît mais apparaît lorsque le facteur de distraction cesse. Cela confirme une fois de plus que quelque chose là-bas dans le cerveau se développe et le soutient.
La céphalée de tension est également divisée en paroxystique (aiguë) et chronique. L'attaque dure de 30 minutes à 7 jours. En cas de maladie chronique: au moins 15 jours par mois pendant au moins 6 mois de suite. Il est à noter que cette douleur peut avoir un caractère de fond et que, subjectivement, une personne ne la perçoit même pas comme un mal de tête, mais que cela reste un mal de tête.
Traitement des maux de tête de type stress:
Première ligne:
- les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) tels que l'aspirine, l'ibuprofène (nurofène), le kétoprofène (kétonal), l'indométacine et d'autres inhibiteurs sélectifs de la COX-2 et le coxibs (célécoxib, etherokoksib);
- Antipyrétiques / analgésiques tels que le métamizol (analgine) ou le paracétamol (dose habituelle de 1 gramme).
Je préfère prescrire du paracétamol au début, cela aide bien à une dose de 1 gramme. Ketorol est très bon pour l'anesthésie, mais je ne le prescrit jamais moi-même et je l'évite par tous les moyens à cause de la gastrotoxicité: il peut provoquer des ulcères gastriques et duodénaux.
Le paracétamol est le médicament le plus sûr pour le moment, 1 gramme 4 fois par jour est considéré comme une dose sans danger. Au lieu de l'ibuprofène, je recommanderais les Coxibs, ils ont moins d'effet sur l'estomac, mais ils agissent également sur les reins, mais vous pouvez aussi le prendre pendant longtemps avec la protection de l'estomac (prise après avoir mangé, bloqueur régime + pompe à protons), pour la vie prendre.
En général, les AINS disparaîtront bientôt de toute façon, lorsque les génériques du célécoxib apparaîtront. (original - un peu cher: 400-1200 roubles par paquet).
Deuxième ligne: antidouleurs plus fortes dans les associations paracétamol / codéine, paracétamol / tramadol.
La troisième ligne: ajouter des antidépresseurs, mais ceci concerne les céphalées de tension chroniques. Dans notre pays, une attitude très étrange et extrêmement fausse envers les antidépresseurs. Je viens tout juste de rentrer d'Autriche après une scolarité pour le traitement de la douleur. Un spécialiste allemand du traitement de la douleur a déclaré que 100% des patients subissaient un examen psychiatrique dans le cadre du suivi de la dépression.
La douleur elle-même est une chose vile, à l'exception des masochistes que personne ne l'aime vraiment, mais la restez ici pendant longtemps et même à jamais dans votre vie. Que la douleur provoque et soutienne la dépression ou que la dépression initialement cachée provoque et soutienne la douleur. La connexion est prouvée, elle l'est et il faut faire quelque chose avec elle. Dans ce contexte, la nomination d'antidépresseurs est justifiée et nécessaire.
La tâche des antidépresseurs est de réduire le nombre d’attaques en traitement d'association (je le souligne toujours, car avec un seul comprimé, vous n'éliminerez pas la douleur complexe), idéalement, à zéro. Et j'explique tout de suite: nous ne traitons pas la dépression comme un antidépresseur en tant que tel, nous éliminons le composant dépressif de la douleur chronique. Souvent, les patients refusent de prendre des antidépresseurs en disant pourquoi ils sont pour moi, je ne suis pas déprimé. Nous devons expliquer que la dépression est une maladie grave qui présente différentes manifestations. Une personne entre dans la dépression par la fenêtre après quelques années de maladie, et une personne souffrant de dépression légère se maintient pendant des années sans même penser que le négatif quotidien qui lui est supposé lui-même est une manifestation de cette forme très légère de dépression, si elle est sans douleur.
Et si avec douleur, alors la vie d'une personne ordinaire et la vie d'une personne souffrant de douleur chronique, ou plutôt d'une personne qui n'a pas de douleur, et puis cela est apparu et chronisé - ce sont deux vies différentes. Par exemple, vous posez souvent des questions à un patient sur son passé - sur la douleur et il se présente comme une autre personne: «J'ai voyagé / travaillé / aimé faire (insérer le manquant), mais maintenant je ne peux pas à cause de la douleur». Et c'est l'une des origines de la composante dépressive.
Dans l’idéal, bien sûr, vous avez besoin d’un examen psychiatrique afin de confirmer de manière professionnelle le composant dépressif et son intensité, qui chez les patients souffrant de douleur chronique est proche de 100%.
Il convient de noter qu’avec un apport constant et non systématique de médicaments, un mal de tête induit par le médicament peut se développer. C'est-à-dire que la douleur n'est plus associée au problème initial du mal de tête, mais à l'administration immédiate d'un anesthésique. Cela se développe généralement après 3 mois d’absorption systémique et il est très difficile de distinguer le mal de tête avec tension ou la migraine d’un mal de tête provoqué par un médicament.
Pour éviter cela, la règle est simple: pas plus de deux médicaments par jour, pas plus de deux fois par semaine.
Les comprimés sont bien, mais vous devez comprendre qu'un mal de tête n'est pas une cause, mais une conséquence. Je recommande donc de changer votre style de vie:
- Activité physique / sportive régulière (si vous ne travaillez pas au gymnase, marchez au moins 2 heures par jour. Ne vous tenez pas sur l’escalier roulant, mais allez-y. N'attendez pas l'ascenseur, mais montez les escaliers. Le temps est agréable. Marchez à pied quelques stations de métro. etc.)
- refus de fumer et une grande quantité de café;
- Mode de vie normal: mode sommeil (trop de sommeil - mauvais, pas assez - mauvais, 6–9 heures - normal), repas réguliers (généralement de manière fractionnée 4–5 fois par jour en petites portions, faim - un provocateur de stress assez sérieux) et ainsi de suite.
- Diverses techniques de méditation, techniques cognitivo-comportementales, consultation d'un psychiatre et d'un psychothérapeute pour la sélection et le changement d'attitude vis-à-vis du stress et augmentation de la tolérance au stress. Après tout, il est important non seulement de ressentir de la douleur, mais aussi de savoir comment nous le percevons et dans quelle mesure nous sommes en mesure de le contrôler, mais pas cela.
Une carence en calcium peut aussi causer de la douleur. Parfois, un patient vient, vous regardez les tresses inférieures du muscle, et elles sont tendues et douloureuses des deux côtés. C’est souvent le cas de la tétanie avec carence en calcium Tout le monde dit que nous devons boire du calcium, mais peu de gens savent que le calcium n’est pas absorbé par l’intestin en cas de carence en vitamine D. En conséquence, dans le contexte de la carence en calcium, un hypertonus musculaire persistant se forme, ce qui provoque non seulement des maux de tête, mais aussi de la douleur dans de nombreux cas. parties du corps. Outre les douleurs musculaires, il existe des convulsions au niveau des membres / du visage, une sensation de coma dans le gol qui ne peut pas être avalée ni des tremblements lors de la déglutition (à la suite d'un spasme de l'oesophage), tels sont les principaux symptômes. Dans ce cas, les pilules musculaires anesthésiques et relaxantes ne vont pas aider, mais pas pour longtemps et pas complètement. Vous devez restaurer la vitamine D.
Migraine: ce que c'est, les types, comment traiter
La plus ancienne maladie. De l'histoire, je dirai que le nom est né à cause de la traduction pervertie du mot grec hemkrania («douleur d'un côté de la tête») en latin sous la forme d'hémigranée, puis en français migrane.
Pour les personnes migraineuses, déclarez officiellement: pour le moment, la migraine n'est pas traitée. C'est une chose héréditaire ou acquise, qui se caractérise par un dysfonctionnement du cerveau. Non, cela ne signifie pas qu'il y a une tumeur ou une autre pathologie. Cela signifie que, contrairement aux autres personnes, votre cerveau réagit un peu incorrectement à certains des facteurs à l'origine du mal de tête.
Par conséquent, une conclusion simple s'impose: trouvez des facteurs de provocation et évitez-les, prenez-en le contrôle. C'est l'une de ces maladies (comme dans beaucoup de maladies chroniques) où le médecin a un très petit effet. En tant que médecins, nous vous donnons les outils, et vous devez travailler vous-même avec la maladie, nous ne le ferons pas pour vous.
Quelle est la cause de la migraine? Comme pour les céphalées de tension: inconnu. Autrefois, on pensait que le problème se situait dans la circulation sanguine et le vasospasme ou leur expansion. Vérifié le flux sanguin dans l'attaque - tout va bien. De nos jours, le concept n'est pas vasculaire, mais neuro-vasculaire. Principalement pour une raison inconnue, il se produit des processus neurogènes qui conduisent à une inflammation stérile du cerveau avec des modifications secondaires du flux sanguin cérébral.
J'ai mis en évidence le mot "changement", car ce n'est pas une violation, c'est une variante du dysfonctionnement. Tout fonctionne, mais cela fonctionne un peu mal. La lumière ne clignote pas, elle est allumée, mais pas aussi brillante qu’avant, puis elle s’allume à nouveau.
La génétique fonctionne ici environ 70%. Un facteur négatif énorme: si une personne est névrotique, avec une susceptibilité excessive et une instabilité mentale, des troubles cognitivo-comportementaux, des réactions aiguës au stress, des attaques de panique, etc., des personnes anxieuses et douteuses, pour ainsi dire.
Voici ce que la communauté internationale des maux de tête écrit à propos du diagnostic de migraine:
Tout d'abord, il devrait y avoir au moins 5 maux de tête d'une durée de 4 à 72 heures, et ces maux de tête devraient présenter deux des signes suivants:
- localisation unilatérale (à sens unique);
- Nature pulsative de la douleur;
- douleur de modérée à très sévère (généralement de 5 à 9-10 sur une échelle de douleur)
Au cours d'un mal de tête, il devrait également y avoir au moins un de ces signes:
- nausée ou vomissement;
- photophobie ou phonophobie (hostilité / peur de la lumière ou des sons forts);
Et à la fin, tout ce qui est présenté ci-dessus ne devrait en aucun cas interférer avec d'autres maladies existant au moment de l'examen du patient.
Variantes de migraine officiellement diagnostiquées:
1. migraine sans aura (migraine normale);
2. migraine possible sans aura;
3. migraine avec aura (migraine classique);
4. migraine possible avec aura;
5. migraine chronique;
6. migraine chronique associée à une consommation excessive d'analgésiques;
7. les syndromes périodiques d'enfants pouvant être des géniteurs ou associés à la migraine;
8. trouble migraineux ne remplissant pas les conditions du critère.
Quelques mots sur la migraine avec aura et aura. Sous l'aura, on entend des phénomènes sensoriels, moteurs et visuels temporaires (de 20 à 60 minutes). Il y a séparément, sont en combinaison. Le plus fréquent: un phénomène visuel, le type de scotome, est la perte d’une partie de la vision avec des limites en zigzag, qui se déplacent finalement vers la périphérie.
Voici l'option scotome:
Traitement de la migraine
Tout est difficile et individuel, comme avec la douleur du stress. La différence est qu’il s’agit d’une plaie dysfonctionnelle et qu’il existe donc des médicaments qui traitent la douleur (médicaments abortifs) et d’autres qui préviennent son développement (à titre préventif).
Habituellement, s’ils vomissent, ils commencent par: ils administrent des antiémétiques (antiémétiques), puis des AINS, mais à la dose efficace maximale, puis, s’ils n’aident pas, ils relient les triptans.
Pour la prévention, on utilise des médicaments très différents, des antiépileptiques et des antidépresseurs, ainsi que des médicaments pour réduire la pression, tels que les bêta-bloquants et les bloqueurs des canaux calciques, mais non dans le but de réduire la pression, mais dans le but de prévenir la migraine. Il est insensé de recommander des médicaments car tout est très individuel: une personne aide, pas l’autre et vice versa. La chose la plus importante: comprendre quels sont les provocateurs du développement de la migraine et minimiser le contact avec eux, ou toujours prêt à prendre des médicaments abortifs.
Il est important de tenir un journal de la migraine: quand la tête fait mal, comment, dans le contexte de quoi, qu'est-ce qui a pris, aidé / n'a pas aidé et combien? Pas à pas, en vous-même, pour comprendre ce qui est bien et ce qui ne l'est pas, ce qui est nécessaire et non nécessaire pour vous personnellement. Ici, le médecin arrange seulement les balises et indique le chemin, mais tout le monde doit le parcourir lui-même.
Je veux juste dire un point important dans la migraine: n'attendez pas le développement de la douleur. Dès que vous réalisez qu'ici commence ou vient, prenez immédiatement des antidouleurs. Plus tôt vous commencez, meilleur est l'effet.
N'attendez pas que la douleur se développe - plus vite vous prenez le médicament, mieux c'est.
Maux de tête de cluster
Maux de tête en grappes - Maux de tête graves généralement situés derrière les yeux, au-dessus des yeux ou dans la tempe pour une durée de 15 à 180 minutes, de 1 à 8 par jour. Toujours 10 points sur 10 sur l’échelle de douleur. Généralement, il y a larmoiement, rougeur de la conjonctive, nez qui coule, prolapsus de la paupière supérieure ou œdème, tous du même côté de la douleur.
Le mécanisme de développement n'est pas complètement connu. Un facteur génétique et le développement d'une inflammation non spécifique dans le sinus caverneux et la veine oculaire supérieure sont présumés, et le développement de la douleur est en quelque sorte lié à la voie trijumeau-hypothalamique. Des facteurs déclencheurs ont également contribué à l'événement: alcool, nitroglycérine, relaxation / tension, histamine, haute altitude et lumière clignotante.
Sous forme d'épisodique et chronique isolé. Épisodique est la combinaison de douleurs en grappes par périodes, voici respectivement 2 périodes en grappes allant de 7 jours à un an, séparées de 1 mois sans douleur. Chronique, c'est quand la période indolore est inférieure à un mois.
Il convient également de mentionner la neuro-imagerie, ces douleurs étant secondaires et les lésions structurelles du cerveau observées en IRM. Donc, pour tous les patients souffrant de douleurs en grappe, je recommande de faire une IRM du cerveau.
Traitement des céphalées en grappe.
Cela aide très bien l'oxygène, 10-12 litres par minute. Il m'arrive souvent de respirer et au bout de 15 minutes, tout passe. Si cela n’aide pas beaucoup, j’ajoute des triptans, sumprotptan par exemple. Les triptans sont bons, mais ils ne peuvent pas être utilisés souvent et il existe toujours des contre-indications - plaies cardiovasculaires, grossesse. Il existe une thérapie abortive qui ne vise pas à prévenir les attaques, mais plutôt à en réduire la fréquence. J'ai lu sur les médicaments au lithium et au vérapamil.
Cela permet également d'éviter les déclencheurs - tout ce qui cause de la douleur. Pas de provocation, pas de mal de tête.
Synogen facial et mal de tête
Il comprend également les maux de tête rhinogènes. Il s’agit de vous, les personnes souffrant d’allergies reniflant toujours de vous, drageons des sinus avec des sinus enflammés. Oui, les maux de tête accompagnent la sinusite, et pas seulement accompagnent, et sont parfois leur premier signe. Particulièrement faible, lent.
Souvent, les gens ne savent même pas quel est le problème, ils ont juste mal à la tête et tout, surtout quand vous vous penchez pour ramasser quelque chose, nouez des lacets et «si la tête est fendue!», Dites les patients. Ce n’est pas une douleur sourde et douloureuse à l’arrière de la tête, ni une douleur de migraine pulsée, ni un œil qui tombe avec une douleur en grappe - cette douleur est arquée. Parfois, vous pouvez taper doucement (perkutiruet) dans la projection de la sinusite proposée et obtenir une réponse raisonnable du patient en réponse à une douleur accrue.
Types de maux de tête et synogéniques:
Sinus frontal (frontal) - douleur au front, à la couronne et au-dessus / derrière les yeux.
Sinus maxillaire - douleur dans la région des dents supérieures et des peintres. Souvent, de tels patients sont amenés par des dentistes quand ils vérifient que tout va bien avec leurs dents.
Etmoïdite - Douleur post-brûlure irradiant vers la tempe.
Sphénoïdite - Couronne, front, partie orbitale, même à l'arrière de la tête.
Traitement. Naturellement, il est nécessaire de ne pas traiter autant un mal de tête que sa source. Vous devez d’abord prendre une photo des sinus paranasaux ou du scanner pour déterminer s’il est nécessaire de prescrire des antibiotiques. Ensuite, des hormones dans le nez, des bouffées de chaleur intensives régulières, des AINS et surveillent le développement. Avec la sinusite chronique, toutes sortes de polypes et de mucocellules - un problème à part.
Maux de tête de la gueule de bois
Une douleur de gueule de bois est une douleur de stress classique + céphalée cervicogénique. Nous avons des mécanismes naturels pour changer la position du corps dans un rêve, afin de ne pas «coller» aux membres ou à la tête. L'alcool désactive ces mécanismes et dans quelle position nous sommes tombés, nous dormons parfois, cette position est parfois inconfortable pour la colonne cervicale et, en conséquence, entraîne les muscles du cou dans l'hypertonus. Vous vous réveillez sans anesthésie alcoolique et avec des maux de tête combinés.
Pourquoi est-ce que même à la veille du sommeil, avant une gueule de bois, vous buvez du analgin et que cela ne fait pas mal? Eh bien, le plus probable est d’abord de désactiver la cascade inflammatoire, qui provoque alors la douleur. Pourquoi ne fonctionne pas alors? Probablement parce que la cascade implique non seulement les muscles, mais aussi les structures nerveuses sur lesquelles les médicaments que vous prenez ne faites rien. Ou bien, en plus de la céphalée de tension, une crise de migraine se développe et, comme je l'ai décrit ci-dessus, elle doit être immédiatement arrêtée. Avec le temps, il est plus difficile de faire face à la situation.
Je ne supporte pas moi-même la douleur, je prends du paracétamol 1 g, il est préférable dans le type de boisson gazeuse efferalgana et je bois beaucoup de liquide. Si vous avez des nausées, prenez un comprimé de métoclopramide sous la langue et au bout de 5 à 10 minutes, je bois de l’eau.
Qu'est-ce qu'une "carte de maux de tête": explique le médecin
Le mal de tête est maintenant préoccupé par tant de choses. La plupart l’écrivent pour changer la météo et les catastrophes naturelles. Pour vous débarrasser du symptôme désagréable, prenez un ensemble standard de médicaments - aspirine, paracétamol, ibuprofène. Un tel arsenal est loin d'être efficace dans tous les cas. Parce que, quelles que soient les suppositions du patient, la racine du mal peut se cacher dans des causes complètement différentes - de la pression à la névralgie ou à la sinusite.
La Docteure Natalya Gordienko a expliqué à MedOboz comment, de par la nature de la douleur, en comprendre la cause et choisir le moyen approprié d'atténuer cet état.
La migraine
Douleur lancinante du côté gauche ou droit de la tête, le personnage est terne et pressant, puis se déchire et se brûle. Accompagné de frissons, de photophobie, de nausée ou d'une réaction aiguë aux odeurs. Soulager la situation dans ce cas aidera les triptans chauds de thé noir et de classe d'analgésique.
Stress de la douleur
Douleur spasmodique, dans laquelle on a le sentiment que la tête est pincée dans un étau. La douleur est pire lorsque la tête est inclinée vers l'avant. Améliore le bien-être, les massages relaxants et l'auto-massage, ainsi que les analgésiques à l'aspirine.
Céphalée en grappe
Douleur vive et ennuyeuse dans un œil. Dans ce cas, il y a une sensation de brûlure au visage avec un rougissement caractéristique de la peau. Il peut «rouler» en série de 3 à 15 minutes jusqu'à 8 fois par jour et s'accompagner de larmoiement et de congestion nasale. Des triptans et un masque à oxygène les sauveront. Mais une visite chez le médecin ne peut être différée - c'est le signe d'une pathologie grave, en particulier des vaisseaux cérébraux.
Basse pression
Douleur sourde sur toute la tête, avec bourdonnements dans les oreilles, vertiges, extrémités froides et faiblesse. Essayez de stabiliser l'état avec du chocolat noir ou du café fort. Si cela ne vous aide pas, prenez le médicament pour normaliser la pression.
Hypertension artérielle
En pressant la douleur dans le cou, "vole devant les yeux", des nausées, une congestion de l'oreille et, éventuellement, un engourdissement des mains. Il est nécessaire de mesurer la pression artérielle, avec des taux de 140 à 90 et plus - pour provoquer une ambulance, et avant l’arrivée des médecins prendre le médicament pour normaliser la pression. Avec une petite différence avec la norme, une compresse chaude appliquée sur les jambes et une froide sur la tête aideront à atténuer la maladie.
Manque de sommeil et stress
La sensation de pression sur la couronne, avec la douleur "s'étend" sur toute la tête. Peut être accompagné de distraction et de nervosité. Dans ce cas, une légère sédation est recommandée (par exemple, du thé à la valériane ou à la menthe), ainsi que le sommeil.
L'intoxication
La tête est sur le point d'exploser, de faiblesse, de nausée. La première aide consiste en un lavage gastrique, un sorbant et un médicament contenant de l’aspirine, du paracétamol ou de l’ibuprofène.
Signe d'inflammation du nerf trijumeau
La douleur douloureuse qui s'étend à la tempe, à l’arrière de la tête, aux yeux, à la mâchoire et / ou à l’oreille. Habituellement, il augmente à midi et se retire plus près de la nuit. Apparaît après avoir été sous le climatiseur, aux fenêtres ouvertes, par temps froid sans coiffe. Il aidera à soulager l'anti-inflammatoire non stéroïdien avec le diclofénac ou l'ibuprofène. Il est nécessaire de consulter un médecin, car l’état peut entraîner de graves complications.
Sinusite ou sinusite
Douleur sourde ou aiguë au centre du front ou entre les sourcils. Renforce en se penchant en avant, un tour de tête brusque, accompagné de congestion nasale. Cela aidera à soulager la douleur du lavage du nez avec de l'eau salée, des gouttes vasoconstricteurs. Mais la consultation du médecin est obligatoire - la maladie peut entraîner une méningite.
Nous vous rappelons que le médecin américain Michael Munger a exhorté les gens à faire plus attention lors d’une attaque de maux de tête.
Qu'est-ce que la douleur à l'arrière de la tête et des tempes? Carte de maux de tête
"Vesti" a découvert les causes des maux de tête (voir infographie au bas de l'article) et a également expliqué comment choisir un médicament pour les migraines et quand le massage devenait un salut.
Massage de la tête pour douleur froide
La température glisse hors de la fenêtre - sol favorable au rhume. Un nez qui coule et une congestion nasale entraînent souvent des maux de tête. Dans ce cas, un auto-massage de trois minutes aidera à améliorer la respiration et l'oxygène dans le corps.
- Placez les index à la base du nez (au début des plis nasogéniens). Masser les points en mouvements circulaires pendant une minute.
- Placez vos doigts sur les points dans le renfoncement du côté du nez. Masser pendant une minute.
- Sur la base des sourcils, localisez les empreintes sur l'os et massez avec le majeur en mouvements circulaires pendant une minute.
Maux de tête pendant la grossesse
Le plus souvent, les femmes enceintes ont mal à la tête en raison de troubles du sommeil (débordement), d'une alimentation excessive la nuit, de changements hormonaux dans le corps et d'une intoxication. Pour les maux de tête systématiques (plus d'une fois par semaine), vous devez contacter un neuropathologiste, un endocrinologue ou un ophtalmologiste, qui vous prescrira un traitement spécifique. Le gingembre, un bain de pieds et un massage des épaules peuvent également aider à soulager les douleurs occasionnelles.
Donc, pour les douleurs dans la région frontale, préparez une pâte de poudre de gingembre (poudre de racine et eau tiède) et appliquez-la sur le front jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche. Si la douleur est localisée à l'arrière de la tête ou au sommet de la tête, effectuez un léger auto-massage des épaules avec de l'huile de lin ou de l'huile d'olive chaude.
Massez les muscles trapèzes du cou jusqu'aux épaules avec des mouvements caressants. Renforcez l'effet d'un bain chaud pour les pieds avec l'ajout d'une goutte d'huile essentielle relaxante - ylang-ylang, mélisse, menthe. Le sorbant (polysorb, charbon actif, enterosgel) aidera à réduire la douleur en cas de toxicose - il soulagera l’intoxication.
Pilules "de la tête": ce qui est préférable de prendre
«Le remède universel contre la douleur est la substance ibuprofène (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), explique la cardiothérapeute Victoria Forosenko. - Si vous savez que vous avez mal à la tête en raison de stress ou de surmenage nerveux, prenez d'abord un médicament sédatif (valériane, Sonafit, Valdispert), si cela n'a pas aidé, un remède à base de paracétamol (Panadol, Paracétamol, " Efferalgan "). En cas de douleur soudaine, "des préparations d'aspirine (acide acétylsalicylique," Upsarin "," Citramon ") aideront."
Les "pilules" de la douleur "sans médecin ne peuvent pas boire plus de trois jours: elles bloquent la production de substances qui provoquent la douleur. Leur «déconnexion» régulière provoque alors de l'excitation et une nouvelle crise de migraine », explique le médecin de famille Maria Gorelaya.
Infographie "Vesti". Pour agrandir l'image, cliquez dessus.
- Nos experts
- Oksana Livinskaya, cardiorheumatologist
- Victoria Forosenko, cardiologue
- Lily Taran, endocrinologue
- Natalia Gordienko, gastroentérologue
- Tatyana Maikova, neuropathologiste
Guide des maux de tête
Tout le monde a ses propres maux de tête. Connaissez-vous votre raison? Identifiez le portrait de votre mal de tête et sélectionnez la meilleure tactique de défense (sans médicament).
Portrait un: en tension
1. Toute la tête se brise en même temps et (signe important!) Avec la même force des deux côtés.
2. La douleur est monotone, sourde, comprimante, tendue, douloureuse.
3. L’impression est qu’une tête a été pincée dans un étau, attachée avec un ruban adhésif épais, placée sur un casque ou un casque deux fois plus petit que nécessaire.
4. L'attaque se produit après une querelle, un piétinement, des nouvelles inattendues (peut-être même agréables), qui m'inquiétaient.
5. En service, vous passez beaucoup de temps à l'ordinateur, à un bureau, à la machine à coudre ou à la conduite d'une voiture.
6. Effectuer un travail qui requiert une concentration d'attention à long terme, un stress émotionnel et qui devrait être accompli à une certaine date, ce qui ne laisse pas le temps à une «accumulation».
Votre diagnostic: céphalée de tension. La «coiffe» qu'elle porte - le soi-disant casque névrotique - est portée par 7 à 9 personnes sur 10 souffrant de maux de tête. La tête, le cou et les épaules contractent douloureusement les muscles de la poignée, ce qui, en raison du stress, empêche le système nerveux de se détendre.
Comment soulager la douleur: Essayez d'éviter le stress. Ne pas oublier le reste. Déplacer autant que possible. Tout en travaillant à l'ordinateur au moins une fois par heure, échauffez les muscles du cou et de la ceinture scapulaire.
Portrait deux: les secrets des femmes
1. Votre fléau - épisodes de forte douleur lancinante dans une moitié de la tête ou (moins souvent) des deux côtés à la fois.
2. L'épicentre de la douleur - front, tempes, yeux.
3. Douleur accompagnée de nausées, parfois de vomissements, de vertiges, de frissons et de froid dans les mains, sensibilité accrue aux sons et à la lumière.
4. À la fin de l'attaque, vous vous sentez brisé, vous voulez dormir.
5. La tête commence à être douloureuse après le stress émotionnel, les médicaments, les changements de temps, la levée de poids, le travail à la campagne, la formation. Souvent, l'attaque se produit lorsque vous n'avez pas mangé depuis longtemps, ni goûté au fromage, aux viandes fumées, aux noix, aux légumineuses, bu du vin, passé plusieurs heures dans une lumière vive et / ou vacillante ou dans un endroit bruyant.
6. Le même problème concerne votre mère, votre tante, votre grand-mère ou un autre parent proche (pour les hommes, ce type de mal de tête se produit 2 à 3 fois moins souvent).
Votre diagnostic: migraine. Ensemble avec vous, environ 20% des habitants de la planète en souffrent. La cause de la migraine est constituée par les vaisseaux cérébraux qui se rétrécissent et se dilatent, remplissant la tête de douleurs lancinantes.
Comment soulager la douleur: comme il est important pour quiconque d'apprendre à maintenir l'équilibre émotionnel, choisissez donc la méthode appropriée, que ce soit le yoga, les exercices de respiration ou la résolution de sudoku. Dormez au moins 8 heures par jour, excluez les facteurs provocateurs. Toutes les procédures liées à l'eau vous sont très utiles - douche, piscine, sauna.
Portrait trois: tout le faisceau
1. La douleur survient généralement la nuit et vous empêche de dormir.
2. Brûlant, palpitant, il tourmente toujours la même moitié du visage et de la tête.
QUAND ALLER AU MÉDECIN
1. Si une douleur d'un type fondamentalement nouveau s'est produite: forte, soudaine, sans raison apparente. Il ne s’arrête pas après la prise du médicament ou ne revient pas rapidement.
2. Avec l'apparition de troubles neurologiques concomitants - faiblesse soudaine, stupeur, vertiges, déficience visuelle, élocution ou coordination des mouvements.
3. Si la douleur augmente considérablement et / ou s’accompagne de fièvre, de nausées, de vomissements et de difficultés respiratoires.
3. Les sensations douloureuses sont concentrées dans la région de l'œil, des sourcils, des tempes, d'une partie du front et de la couronne, parfois à l'oreille et à la mâchoire inférieure.
4. Pendant une attaque, les yeux larmoyants et rouges, la paupière baisse, le visage devient rouge et les gouttes de sueur.
5. Le plus douloureux des 5 à 10 premières minutes devient un peu plus facile, mais le supplice dure de 30 minutes à 2 heures et peut être répété 2 à 3 fois par jour.
6. Une attaque douloureuse est regroupée en une série d’attaques d’une durée variant de plusieurs semaines à trois mois (les médecins l’appellent «faisceau»), puis elle disparaît pendant six mois, et parfois elle ne se rappelle plus pendant deux ou trois ans.
Votre diagnostic: maux de tête avec faisceau (faisceau, pâturage). C'est la variante masculine de la migraine: dans 9 cas sur 10, elle dépasse les hommes. L'âge dangereux est compris entre 20 et 30 ans. Après 65 ans, ça passe tout seul.
Comment soulager la douleur: abandonner les éventuels provocateurs de cette maladie - cigarettes et alcool. Essayez de vivre selon le régime: un changement dans le rythme de vie habituel entraîne souvent une attaque douloureuse. Considérez: dormir avec ce type de mal de tête n’aide pas. Jusqu'à la fin, n'essayez même pas de dormir.
Quatrième portrait: sous pression
1. Réveillez-vous le matin avec un mal de tête sévère.
2. Après le réveil, le visage est boursouflé, les paupières gonflées, des poches sous les yeux.
3. Toute la tête fait mal, mais surtout l’arrière de la tête.
4. La douleur augmente après l'exercice.
5. À l'heure du déjeuner, la douleur diminue.
6. Le supplice dure généralement sept jours par semaine, sans manquer un seul jour du calendrier.
Votre diagnostic: hypertension artérielle. La source de la douleur est la constriction des vaisseaux cérébraux. La chose la plus désagréable dans l'hypertension est la menace d'un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, il est nécessaire de traiter - la disparition d'un mal de tête ne sera pas une fin en soi, mais un effet secondaire agréable.
Comment soulager la douleur: Demandez à votre médecin quels médicaments vous avez besoin pour contrôler la pression. De tels maux de tête surviennent lorsque le tonomètre bascule littéralement: à partir de 200/100.
TOP 14 types de maux de tête en images, noms et traitements
Chaque personne avait mal à la tête au moins une fois dans sa vie. En général, dans la pratique médicale, il existe plus de 10 types de maux de tête.
La migraine survient généralement de manière inattendue et passe assez rapidement, surtout après un traitement approprié et un traitement contre la douleur. Lorsque le syndrome douloureux, qui ne dure pas longtemps et n’est pas associé à une tension nerveuse, vous devriez consulter un médecin pour déterminer le diagnostic exact.
Nous allons parler de tous les types de maux de tête en images, nous donnerons leurs noms exacts, leurs symptômes et les méthodes de traitement.
Mal de tête bilatéral
Comment guérir votre dos et vos articulations pour toujours?
Orthopédiste chinois honoré:
"De manière surprenante, la plupart des gens sont prêts à appliquer n'importe quelle pommade et injection pour l'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et le mal de dos sans même penser aux effets secondaires. La plupart de ces outils ont de nombreuses contre-indications et créent une dépendance après quelques jours d'utilisation. - un remède naturel qui affecte la cause même de la douleur dans les articulations et le dos.Lire plus >>>
Symptômes: Maux de tête quotidiens des deux côtés de la tête, comme saisis par un étau.
Mal de tête bilatéral
Cause possible: Le mal de tête peut être dû à l’arrêt du traitement. Si vous avez déjà pris des analgésiques, votre corps peut réagir de cette manière. Prendre du paracétamol ou de l'aspirine plus de deux fois par semaine, ou des pilules pour la migraine pendant plus de dix jours pendant un mois, peut nuire à votre santé. Le fait est qu’après l’arrêt des analgésiques, les récepteurs de la douleur deviennent encore plus sensibles. Cela explique le fait que lorsque vous arrêtez de prendre des médicaments, le syndrome de la douleur revient avec une nouvelle force.
L'apparition d'un mal de tête est possible avec une pression artérielle élevée ou après une crise hypertensive.
Traitement: si le mal de tête est trop fort, parlez-en à votre médecin, cela peut être une dépression. Très probablement, il prescrira des antidépresseurs.
Type de stress ou de tension
Nos lecteurs écrivent
Sujet: Articulations guéries et retour en 15 jours!
De: Maria N. ([email protected])
À: Administration Spinolog.com
Bonjour! Je m'appelle Maria Ivanovna. Je tiens à vous remercier et votre site Web. J'ai finalement réussi à me débarrasser complètement de mes douleurs au dos et aux articulations. Maintenant, je suis pleine d’énergie, rien ne me fait mal, ce qui me rend très heureux.
Et voici mon histoire. À 43 ans, j'avais très mal au dos et la douleur dans les articulations me liait littéralement les bras et les jambes. Et un an plus tard, des complications sont apparues sous la forme de maux de dos constants et de raideurs constantes dans les mouvements des articulations touchées. La douleur ne m'a littéralement pas permis d'exister normalement. Elle s'est tournée vers les médecins, a bu des pilules, des piqûres d'injection, de la pommade maculée. Cela n'a aidé que pendant une courte période.
J'ai tout changé lorsqu'un ami m'a demandé de lire un article sur Internet. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point je lui suis reconnaissant. Cet article a littéralement fait de moi une personne différente. Ne le croyez pas, mais en 15 jours, j'ai complètement guéri mon dos et mes articulations. Déjà à l'âge de 1,5 ans, je vis une vie bien remplie sans me souvenir de la douleur qui m'a rendu fou. Je passe beaucoup de temps dans le pays et je me suis également impliqué dans le sport. Tout le monde est surpris de ce qui m'est arrivé. Je suis né de nouveau.
Qui veut vivre une vie longue et heureuse sans douleur au dos et aux articulations, prenez 5 minutes et lisez cet article. Aller à l'article >>>
Symptômes: la douleur est accompagnée du sentiment de pression exercée sur la tête à l’avant ou sur les tempes.
Cause possible: vous êtes souvent confronté à un stress chronique grave ou à une tension nerveuse.
Chaque mois, 50 à 70% de toutes les personnes souffrent de ce type de mal de tête.
C'est le type de mal de tête principal le plus courant. La cause du mal de tête n'est toujours pas claire. Une hypothèse est que les grincements de dents la nuit peuvent causer de la douleur, car les muscles de la mâchoire sont constamment en mouvement. Une posture incommode est également une cause probable, car elle provoque des tensions dans les muscles de la tête, du cou et des épaules, qui, à leur tour, affectent les terminaisons nerveuses de la tête. En outre, la douleur de type stress peut survenir en raison d'un effort physique et d'une faiblesse générale.
Traitement: l’air pur et des analgésiques aideront à obtenir une amélioration à court terme. Commencez à pratiquer le yoga.
Yoga vs maux de tête
Selon une étude récente, le yoga aidera à soulager les maux de tête chroniques. Un massage relaxant ou un spa peut aider à réduire la contraction nerveuse et musculaire ainsi que la tension.
Si vous avez mal à la tête, vous devez contacter le thérapeute.
Céphalées lancinantes
Symptômes: mal de tête sourd, pulsé, souvent unilatéral, sensation de pression dans la tête, yeux rouges, fièvre.
Une cause possible de céphalée pulsatoire est une inflammation des sinus. Les infections des sinus paranasaux peuvent survenir à la suite de maladies virales ou infectieuses, telles que la méningite. Cela arrive souvent quand il fait froid. La douleur est aggravée s'il y a une sinusite. Cela peut également causer des douleurs dans les dents supérieures.
Sinus nasaux enflammés
Traitement: de nombreuses céphalées des sinus disparaissent d'elles-mêmes en quelques jours. Les médicaments les plus courants dont vous n’avez peut-être même pas besoin aideront à réduire le symptôme de douleur et la pathologie inflammatoire. Si les symptômes persistent pendant plus de 10 jours, vous devrez peut-être prendre des antibiotiques.
Mal de tête avec évanouissement
Symptômes: douleur et vertiges, parfois accompagnés de nausée et de nervosité.
Cause possible: les amateurs de café ou de boissons contenant de la caféine peuvent souffrir de ce type de mal de tête tout en réduisant la consommation de ces boissons. On pense que la caféine affecte les vaisseaux sanguins dans le cerveau, ainsi que la circulation cérébrale, et le corps est choqué lorsque le niveau de caféine chute brusquement.
Traitement: Ne prenez pas plus de 300 milligrammes de caféine par jour. Ceci est environ trois tasses de café instantané ou deux tasses. Une tasse de café contient environ 50 milligrammes de caféine.
La quantité de caféine dans différents aliments
Mal de tête au front et aux yeux
Symptômes: douleur sourde constante aux yeux et au front.
Cause possible: la fatigue oculaire peut provoquer une asthénopie pouvant entraîner des maux de tête. Selon les médecins, un diagnostic précoce est très important car il aidera à éviter des conséquences plus graves, telles que le glaucome ou le cancer. L’une des principales causes de maux de tête chroniques peut être le fait que vous ne portez pas de lunettes de dioptrie correctes ou lorsque vous en avez besoin.
Yeux rouges avec asthénopie
Traitement: si vous devez travailler devant un ordinateur, prenez de courtes pauses toutes les 20 minutes. Ainsi, les muscles de vos yeux vont se détendre.
Très mauvais mal de tête
"Les médecins cachent la vérité!"
Même ostéochondrose, arthrite et arthrose «négligées» peuvent être guéries à domicile, sans intervention chirurgicale ni hôpital. Il suffit de ne pas oublier 2-3 fois par jour.
Symptômes: douleur atroce, accompagnée d'une sensibilité particulière à la lumière.
Cause possible: la migraine affecte environ 15% des personnes dans le monde. Le fait est que certaines personnes sont plus susceptibles de développer des migraines en raison de facteurs tels que le régime alimentaire, les changements de température ou l'éclairage artificiel. On pense qu'une douleur intense survient à cause de la névralgie du trijumeau. Cela peut durer plusieurs jours s'il n'est pas traité.
Névralgie du nerf trijumeau
Traitement: couchez-vous dans une pièce sombre et calme, cela calmera le système nerveux. Demandez à votre médecin quels médicaments peuvent soulager les symptômes la prochaine fois. Selon une étude récente, un exercice de 40 minutes trois fois par semaine aidera à réduire cette douleur.
Prévention efficace de la migraine:
- régime alimentaire régulier;
- réduire la caféine et les analgésiques;
- limitation de l'exercice (surtout par temps chaud);
- mode veille normal.
Mal de tête avec la tête inclinée
Symptômes: douleur en inclinant ou en tournant la tête vers la gauche ou la droite
Cause possible: lorsque vous ne prenez pas assez de liquides, le niveau de chlore, de sodium et de potassium dans votre corps diminue et une déshydratation apparaît. Les experts disent que la déshydratation entraîne un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui rend difficile pour le sang et l'oxygène d'atteindre le cerveau.
Traitement: buvez beaucoup d’eau - de six à huit verres par jour. N'attendez pas que vous ayez soif.
Raisons de boire de l'eau
Maux de tête mensuels
Symptômes: maux de tête lancinants une fois par mois
Cause possible: les femmes souffrent souvent de maux de tête pendant les règles, ainsi que du syndrome prémenstruel, lorsque le taux d'œstrogènes dans le sang est très faible. La douleur peut être accompagnée de nausées, de vomissements et d'une sensibilité particulière à la lumière ou au son. Les femmes qui entrent dans la ménopause sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête, à mesure que leur taux d'œstrogènes diminue.
Comment réduire la douleur pendant la menstruation
Traitement: Essayez un traitement avec des moyens alternatifs, tels que des méthodes de traitement populaires. Vous pouvez également guérir la zone enflammée en appliquant de la glace toutes les heures pendant 15 minutes.
Mal de tête pendant l'orgasme
Symptômes: douleur impulsive et perçante pendant quelques secondes après l'orgasme.
Cause possible: Personne ne sait avec certitude pourquoi certaines personnes ont un mal de tête grave lorsqu'elles ont un orgasme. Très probablement, cela est dû à des changements dans la composition chimique du sang. Chez les femmes, ce type de mal de tête est plus fréquent que chez les hommes. Cela est probablement dû à une forte augmentation du niveau d'hormones mâles. La douleur peut durer de quelques minutes à plusieurs heures.
Traitement: consultez un médecin. Les médicaments contre la douleur peuvent aussi aider.
Maux de tête causés par l'odeur de parfum
Symptômes: maux de tête aiguës après l'utilisation d'un parfum ou d'un assainisseur d'air.
Cause possible: de nombreux parfums contiennent des produits chimiques provoquant des maux de tête, voire des migraines chez les personnes sensibles. Des études ont montré que certaines matières communes dans les parfums affectent la circulation sanguine dans le cerveau, provoquant une sensation douloureuse. Un fait intéressant est que des ingrédients naturels, tels que la cannelle et les clous de girofle, peuvent également causer de la douleur.
Traitement efficace: choisissez un parfum avec une composition plus naturelle.
Mal de tête la gueule de bois
Les symptômes Les premiers symptômes d'intoxication à l'alcool sont plutôt désagréables pour la plupart des gens. Une alcoolémie élevée peut provoquer le hoquet, les vertiges, la confusion, la léthargie, les vertiges, les vomissements, les nausées, le coma et même la mort. Les effets de l’intoxication alcoolique sur les autres systèmes du corps sont également importants. Le travail des reins augmente considérablement la miction, ce qui conduit à la déshydratation. Les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent, provoquant une rougeur du visage et une augmentation du rythme cardiaque. Le foie commence à travailler en mode amélioré pour nettoyer le sang de l'éthanol et de l'acétaldéhyde.
Une consommation fréquente d'alcool peut provoquer des cicatrices dans le foie, également appelée cirrhose. La muqueuse gastrique peut devenir irritée, ce qui augmente les nausées et le risque de saignement. Les calories supplémentaires se transforment souvent en graisse.
Les raisons La consommation d'alcool affecte négativement le cerveau, le foie, les reins, le cœur, les vaisseaux sanguins, l'estomac et le système nerveux du corps. Le mot ivre indique la véritable nature de l'alcool - il s'agit d'un empoisonnement toxique. Personne ne sait exactement comment l'éthanol (alcool éthylique) a divers effets, mais dès qu'il est absorbé par le sang, il pénètre facilement dans les cellules nerveuses du cerveau. Quand il y arrive, il libère des produits chimiques qui provoquent des sensations agréables et réduisent l'inhibition, ce qui inhibe les fonctions cérébrales. À mesure que davantage de molécules d'éthanol pénètrent dans les membranes des cellules nerveuses, des effets sédatifs se développent. L'effet de l'intoxication à l'alcool est prévisible en fonction du taux d'alcoolémie mesuré. Certains de ces effets sont causés par l'éthanol lui-même, d'autres par un sous-produit de son métabolisme encore plus toxique, appelé acétaldéhyde. Cette substance s'accumule dans le sang lorsque le foie décompose l'alcool en une forme excrétée par l'organisme.
Causes de maux de tête après l'alcool
Traitement. La gueule de bois dure jusqu'à 72 heures après avoir bu, mais elle va généralement plus vite. Cela dépend de la quantité que vous avez bu, de ce que vous avez bu, du sexe, de l'état du foie, de la prise de médicaments, etc. Il est prouvé que la vitamine B6, prise avant de boire de l'alcool, peut être très utile. Un médicament anti-inflammatoire appelé acide tolfénamique, pris pendant la consommation d’alcool.
Des anti-inflammatoires analogues, tels que l'ibuprofène, le naproxène et d'autres AINS, peuvent être utiles de la même manière. Cependant, associés à l'alcool, ils peuvent augmenter le risque de saignements d'estomac. Quel est le meilleur remède contre la gueule de bois? Ne pas boire. Et quoi d'autre? Attendez que le corps se débarrasse des toxines.
Céphalée en grappe
Symptômes: mal de tête palpable qui commence dans la zone autour des yeux et se propage aux tempes. Une crise de céphalée en grappe peut durer de 30 minutes à 4 heures.
Cause possible: Ce type de mal de tête est également appelé suicidaire. Il peut apparaître tous les jours à la même heure. Un œil peut devenir rouge en raison d'une inflammation du nerf trijumeau. Les hommes en souffrent plus souvent que les maux de tête. La douleur est causée par des anomalies de l'hypothalamus - une région du cerveau qui coordonne la libération de diverses hormones et produits chimiques. Cela affecte également la régulation des horloges biologiques.
Céphalée en grappe
Traitement: Votre médecin doit vous prescrire les médicaments nécessaires pour réguler les vaisseaux sanguins. Si un mal de tête apparaît de manière inattendue, vous pouvez prendre ces médicaments en une semaine, ce qui aidera également à rétrécir les vaisseaux sanguins.
Céphalée cérébrale
Les symptômes Avec les tumeurs cérébrales, le mal de tête s’aggrave le soir ou le matin, puis diminue progressivement. Les symptômes douloureux d’une tumeur intracrânienne sont aggravés par la toux, l’éternuement ou l’activité physique, car dans ces conditions, la pression intracrânienne augmente encore plus. Les signes suivants d'une tumeur sont des nausées et des vomissements. Ces symptômes apparaissent généralement après un effort physique ou lors du changement de position du corps. L'apparition d'attaques douloureuses, ce qui est très typique des tumeurs cérébrales. Certaines personnes peuvent se plaindre de spasmes musculaires, de contractions musculaires ou de mouvements brusques et involontaires de la main ou du pied. En outre, possibilité de perte de conscience.
Tumeur cérébrale
Raison Comme le cerveau est situé dans un espace restreint et en présence d'une tumeur, il commence à grossir et à exercer une pression sur les structures voisines, ce qui entraîne une augmentation de la pression intracrânienne et, par conséquent, l'apparition de symptômes douloureux.
Traitement. Si l'un de ces symptômes est présent, cela ne signifie pas la présence d'une tumeur. Vous devriez consulter votre médecin pour approfondir vos recherches afin de clarifier votre condition, puis poser le bon diagnostic.
Mal de tête avec névralgie oculaire
Arrête de te tromper
Avant de poursuivre la lecture, je vais vous poser une question: cherchez-vous toujours un outil ou un produit magique capable de réparer la moelle épinière de la colonne vertébrale ou l'outil de la grand-mère «testé», ou espérez-vous le «détruire»?
Je m'empresse de vous décevoir: les articulations et la colonne vertébrale sont presque impossibles à récupérer au stade avancé de la maladie! Plus le traitement commence tôt, plus les chances de ne pas être invalide de manière permanente sont grandes!
Certains soulagent la douleur avec des pilules et des onguents anti-inflammatoires et anti-douleur de la publicité, mais les articulations ne guérissent jamais. Les spécialistes du marketing gagnent beaucoup d’argent sur la naïveté des gens ordinaires.
Le seul remède qui aidera d'une manière ou d'une autre n'est pas vendu dans les pharmacies, et il n'est pas annoncé sur Internet.
Pour que vous ne pensiez pas que vous êtes pris avec la prochaine "panacée pour toutes les maladies", je ne décrirai pas de quel type de médicament efficace il s'agit. Si vous êtes intéressé, vous pouvez lire toutes les informations à ce sujet vous-même. Voici le lien vers l'article.
Les symptômes Le mal de tête est le symptôme principal. La plupart des patients ont également un syndrome douloureux au niveau de la colonne cervicale, des régions occipitale et temporale. Cela peut être unilatéral ou bilatéral. Le syndrome douloureux se déplace souvent sur toute la tête, atteignant parfois le front. Certains symptômes peuvent être caractéristiques d'autres types de maux de tête et de migraines, notamment une sensibilité à la lumière ou au son, des nausées et des vomissements.
La cause de la névralgie est mal comprise. On pense qu'il y a un problème avec le nerf trijumeau avec irritation ou inflammation. Il existe de nombreuses causes différentes d’irritation du nerf trijumeau, notamment un accident vasculaire cérébral ou une lésion musculaire du cou, un spasme musculaire, une ostéochondrose cervicale, une arthrite de la colonne vertébrale ou d’autres modifications structurelles de la colonne vertébrale supérieure. Le problème peut être associé à d'autres maladies dangereuses, telles que le diabète, les infections ou les troubles vasculaires.
Névralgie du nerf occipital
Le traitement de la névralgie du trijumeau affaiblit les syndromes douloureux. Pour ce faire, il est recommandé de garder le cou au chaud et d'utiliser des pommades chauffantes. En tant que médicament prescrit:
- analgésiques anti-inflammatoires: diclofénac, ibuprofène;
- myorelaxants: baclofène, mydocalm, sirdalud.
Pour un relâchement supplémentaire des muscles, un massage thérapeutique est prescrit. À la maison, vous pouvez utiliser un appareil de massage spécial pour le cou.
Avec une douleur de blocage insupportable, des médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens sont souvent utilisés. Dans les cas où le traitement n'a pas l'effet souhaité ou la fréquence des névralgies augmente, une opération est prescrite.
Vidéo: types de maux de tête en images et en traitement
Et enfin, voyez comment vous pouvez soulager vos maux de tête avec un auto-massage:
L'histoire de nos lecteurs. Lettre à l'éditeur!
Très mal au dos. Je suis venu à l'hôpital, ils ont fait une IRM, ils ont dit: «Vous avez une ostéochondrose à 4 degrés. Préparez-vous pour la chirurgie. " Je me suis presque évanoui là! Quel bordel! Quelle opération, je n'ai que 38 ans? Il se trouve qu'à cet âge on peut gagner 4 degrés d'ostéochondrose.
Mais tout a commencé avec les maux de dos habituels, qui sont ensuite devenus chroniques, puis une hernie de la colonne lombaire s'est formée! Elle a interféré avec le sommeil et la marche. J'ai refusé l'opération parce que j'avais peur de l'anesthésie: tout à coup je m'endormais et je ne me réveillais plus. J'ai également des problèmes cardiaques et on m'a prescrit un tas de médicaments inutiles, et à mon retour, les médecins ont simplement haussé les épaules, que vous voulez, l'opération doit être faite.
Il y a quelques mois, sur Internet, je suis tombé sur un article qui m'a littéralement sauvé. J'ai recouvré la santé et la douleur est partie! Je suis très reconnaissant du destin, de l'occasion qui m'a conduit à cet article! Enfin, ma colonne vertébrale est en bonne santé, et tout cela grâce à cet article! Toute personne qui a mal au dos - lisez OBLIGATOIRE! Maintenant, PAS DE DOULEUR, dormez normalement, allez travailler à la campagne.