Les amis et les collègues qui violent tous nos plans, se plaignant d’un mal de tête, nous semblent des simulateurs ordinaires. jusqu'à ce que nous sentions par nous-mêmes ce qu'est une crise de migraine. Une migraine est une maladie neurologique qui se manifeste par des accès de grave mal de tête. Les attaques de migraine peuvent complètement désactiver la capacité de travailler. Un mal de tête grave dure généralement une journée, bien que dans certains cas il puisse durer jusqu'à trois jours ou plus.
Les symptômes de la migraine sont des accès aigus de maux de tête, aggravés par tout effort physique.
La douleur est localisée dans une partie de la tête (généralement à droite) et palpite. De l'attaque au côté de l'attaque peut changer.
Une crise de maux de tête s'accompagne d'un changement d'humeur et de bien-être. Une irritabilité, des vertiges, une faiblesse et des nausées apparaissent.
Quelques heures avant l'attaque, certaines personnes développent des troubles de la vision: éclairs de lumière clignotant devant leurs yeux, zigzags. Pendant une attaque, la lumière et les sons peuvent être extrêmement ennuyeux.
Qu'est-ce qui déclenche les crises?
La principale cause de la migraine est considérée comme une prédisposition héréditaire. Facteurs contribuant au déclenchement d'une attaque:
- stress, stress nerveux et physique
- usage excessif de certains aliments - fromage, chocolat, noix, poisson, fruits de mer
- boire de l'alcool
- causes hormonales (cycle menstruel, utilisation de contraceptifs)
- sommeil (manque ou excès)
- facteurs météorologiques (changements climatiques, changements climatiques)
- des odeurs
Si vous avez des crises de migraine, vous devez respecter les règles suivantes:
Essayez d'éviter de regarder la télévision trop longtemps et de "communiquer" avec l'ordinateur. Vous ne pouvez être devant l'écran du téléviseur pas plus de 2 heures par jour, sur l'écran de l'ordinateur - pas plus de 45 minutes.
Jeter les monologues trop longs au téléphone.
Même dans des situations stressantes, n'oubliez pas le calme, même la respiration avec une inspiration courte et une expiration plus longue.
Aussi souvent que possible, soyez en forêt ou dans un parc. Essayez de trouver du temps pour faire de l'exercice. Une activité physique dosée sous forme de jogging, de musculation ou d’exercice aérobique aidera à réduire considérablement la fréquence des crises de migraine.
Essayez de ne pas trop travailler au travail. Essayez de vous réveiller et de vous endormir en même temps (le sommeil nocturne optimal est de 6 à 10 heures).
Cesser de fumer - cela réduira le nombre d'attaques. Buvez moins d'alcool.
Si les maux de tête se reproduisent régulièrement, vous devez d'abord consulter un médecin généraliste. Les traitements ultérieurs sont principalement effectués par un spécialiste - un neurologue. Pour le traitement de la migraine, on utilise à la fois les méthodes médicales traditionnelles et l'homéopathie, l'acupuncture (acupuncture) et la psychothérapie.
Parmi les méthodes populaires de traitement de la migraine sont les suivantes.
# Versez 1 cuillère à soupe d’herbe Hypericum avec 1 tasse d’eau froide, amenez à ébullition et laissez cuire pendant 10 minutes. Ensuite, laissez pendant 30 minutes et filtrer. Buvez 1/4 tasse 3 fois par jour.
# Versez 1 cuillère à soupe de racine de valériane hachée et 3 cuillerées à thé de mélisse avec 1 tasse d'eau bouillante et laissez reposer pendant 15 minutes. dans un bain d'eau. Strain. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour. Les bains chauds avec ce bouillon sont également utiles.
# Versez 2 cuillerées à thé de fines herbes lovage ou 1 cuillère à café de racine de lovage écrasée avec 1 tasse d'eau bouillante. Insister 7 heures. Prendre pendant deux jours 3-4 fois par jour.
# Versez 2 cuillerées à thé d’herbe dans la chambre ouverte de 1 tasse d’eau bouillie et laissez-les un jour dans un endroit chaud. Strain et cool. Boire l'infusion est nécessaire pendant la journée.
# L’un des remèdes populaires qui aide à soulager la douleur lors d’une crise de migraine est de dormir sur un oreiller avec des herbes. Pour ce faire, préparez un mélange sec de parties égales de feuilles de laurier, d'eucalyptus et de laurier-camfarn. Mélangez tout à fond. Verser le mélange dans la taie d'oreiller préparée. Pendant les attaques, allongez-vous sur cette tablette pendant 2-3 heures.
# Versez 1 c. À thé de graines d’aneth dans un jardin avec 1 tasse d’eau bouillante. Insister 2 heures. Buvez l'infusion tout au long de la journée avec des sédiments.
Plusieurs exercices physiques simples pour faire face à une crise de migraine.
1. Cet exercice peut être fait avec les deux yeux ouverts et fermés. Relevez les sourcils à tour de rôle - d'abord à gauche, puis à droite. 5 fois chacun. Vous pouvez vous aider avec votre main.
2. Fermez les yeux. Inspirez et baissez les yeux. En expirant, détendez-vous.
3. Déplacez les sourcils, corrigez pendant 1 à 2 secondes, détendez-vous. Répétez l'exercice 5 fois.
4. Baille bien, bouche grande ouverte. Déplacez votre mâchoire vers la droite et la gauche comme si vous mâchouilliez quelque chose. 5 fois dans un sens, 5 fois dans l'autre. Détendez-vous et répétez à nouveau.
5. Abaissez le menton sur la poitrine, puis tournez le cou en avant, à droite et à gauche, comme si vous l'étiriez.
6. Masser l'arrière de la tête, le haut du cou, les muscles masticatoires et temporaux ainsi que les épaules.
Comment traiter la migraine: les principales causes et types de la maladie chez l'adulte
La migraine est une maladie neurologique dangereuse dont le principal symptôme est une crise de céphalée grave. Cette maladie peut priver une personne de sommeil, causer de la nervosité et nuire au travail. Cela incite de plus en plus les patients à gérer correctement leurs migraines à domicile.
Raisons
En fait, même les médecins eux-mêmes ne connaissent pas la cause exacte du développement de la migraine.
Après une série d’études, les facteurs suivants ont été identifiés pour déclencher une telle maladie:
- Déclencheurs de nourriture. Ils peuvent être l’alcool, le café, les boissons énergisantes, des aliments contenant des additifs artificiels, du chocolat, des agrumes.
- Activité physique accrue.
- Manque de sommeil
- La tendance héréditaire de l'homme. Très souvent, les proches parents de sang peuvent être atteints de cette maladie.
- Auparavant souffert de blessures à la tête.
- Extrême stress, dépression et stress.
- Troubles hormonaux pouvant survenir pendant la grossesse.
- Exposition à une lumière vive, à un son fort ou à une odeur désagréable.
- Tabagisme passif
- Traitement avec certains médicaments.
Selon le type
Pour mieux comprendre comment gérer la migraine, il est important de comprendre quel type de maladie est observé chez l'homme. Au total, les médecins distinguent 6 variétés d’un tel état qui empêche une personne de vivre.
La forme abdominale de la maladie est souvent observée chez les adolescents. Cette affection est caractérisée par une douleur au nombril pouvant être accompagnée de diarrhée, de vomissements et de pâleur.
La vue basilaire commence par une aura préliminaire. Il est accompagné de vertiges fréquents, d'acouphènes. C'est une forme classique de la maladie qui nécessite un traitement médical.
La forme hémiplégique entraîne un mouvement involontaire des membres. Dans cet état, vous devriez contacter un neurologue.
La vue ophtalmologique est exprimée par une douleur intense aux yeux et des éclairs de lumière. Il vaut la peine de traiter une maladie avec un neurologue, ainsi qu’un ophtalmologiste.
La vision rétinienne entraîne des éclats paroxystiques douloureux dans les yeux et une perte de la vision. La thérapie doit être complète.
Également distingué le statut de migraine. Ceci est une complication de la maladie, dans laquelle la douleur chez une personne peut être observée en continu pendant 4 heures. Pour traiter une telle condition est nécessaire que dans un hôpital.
Avant de faire face à une crise de migraine, il est important d'identifier la cause première de la maladie. Alors seulement, le traitement devrait commencer.
Comment faire face à la migraine: méthodes de traitement d'une maladie et règles pour en prévenir le développement
Chaque attaque peut être accompagnée de différents symptômes et signes. À bien des égards, cela est déterminé par la cause de la maladie et par le facteur qui a provoqué la prochaine attaque.
Il est important de noter que les patients qui observent des crises depuis des années savent déjà comment faire face aux migraines. Contrairement à eux, il est beaucoup plus difficile pour les «débutants» de surmonter la douleur, car lors de la première attaque, ils paniquent et ne savent pas quoi faire. C'est une grosse erreur, parce que la panique augmente l'inconfort.
Quand vous sentez que l'attaque arrive
Les signes d'une attaque imminente sont la léthargie et l'indigestion. Dans un tel état, il est important pour une personne de se détendre et d'assumer une position couchée.
Vous pouvez également mettre une compresse sur la tête, puis vous empêcher de penser à la douleur en écoutant de la musique calme.
Quand la douleur est déjà apparue
Comment faire face à une migraine lors du développement d'une crise est déterminé par la source de la maladie. Ainsi, si l'ostéochondrose est la cause de la douleur, il est recommandé à la personne de se faire faire un bon massage du cou. Il soulagera les spasmes et améliorera également la circulation sanguine.
Avec une pression intracrânienne élevée, vous pouvez prendre un bain de pieds chaud.
Si la crise survient à la suite d'une forte surtension nerveuse, un bain chaud avec l'ajout d'huiles essentielles aidera. L'huile de lavande ou de menthe est idéale pour cela.
Dans les cas avancés, lorsque ces actions ne vous aident pas, il est possible de faire face à une crise de migraine grâce à l'utilisation de médicaments. Par exemple, les analgésiques non stéroïdiens sont utilisés pour contrôler une attaque faible (Ibuproen).
Pour éliminer les douleurs prolongées, les triptans (élétriptan) sont présentés. Ils contractent les vaisseaux sanguins et diminuent la sensibilité. Vous ne pouvez les prendre qu'après autorisation du médecin.
Faire face à une crise de migraine, qui s'accompagne de spasmes, peut être dû à la prise d'antispasmodiques (Spazmolgon).
En cas de nausée, vous devez prendre des médicaments Mocilium Zerukal, Metatsin.
En cas de trouble neurologique, Persen, Valériane ou Tenoten est désigné pour calmer la personne.
Dans les cas plus graves, des tranquillisants sont utilisés (Tranquilan).
Pour réduire la pression assignée bloqueurs adrénergiques.
Prévention
Si une personne ne présente pas de propension génétique à la douleur à la tête, elle pourrait alors prévenir le développement d'une telle maladie. Pour ce faire, il doit toujours respecter les recommandations du médecin suivantes:
- Évitez les nerfs forts, la fatigue, l'anxiété et le stress. Il est également important d'éviter le découragement de toutes les manières possibles, ce qui peut conduire à la dépression. Si une personne ne peut pas gérer seule la tension nerveuse, elle doit absolument contacter un psychothérapeute.
- Mangez bien. Dans le régime alimentaire ne devrait pas être de l'alcool, gras et fumé. Le menu doit être composé d'aliments sains (légumes et fruits, viande, poisson, légumes verts, fruits secs).
- Pratiquez la trempe et prenez des vitamines.
- À temps pour traiter toute maladie susceptible de réduire l'immunité ou de provoquer une défaillance hormonale. Surtout attentif à votre santé devrait être traité pendant la grossesse.
- Évitez les surtensions physiques. Dans le même temps, une gymnastique et une course à pied fréquentes le matin ne seront utiles que pour une personne.
- Avoir un sommeil complet. Le corps aura assez de 8 heures de repos.
- Ne consommez pas de café et de grandes quantités, car cela augmente le risque de maux de tête. La même chose s'applique au thé fort et aux boissons énergisantes.
- Évitez les moyens lumineux et les sons forts.
- Jouez une musique relaxante et calme.
Lors des premières manifestations de la migraine, une personne doit consulter un médecin le plus tôt possible et être examinée. Un traitement précoce aidera à prévenir les attaques prolongées.
Selon la pratique médicale, il est beaucoup plus facile de prévenir une migraine que de la traiter plus tard. Cette maladie chronique peut nuire considérablement à la qualité de vie du patient. Ne sous-estimez donc pas l’importance de la prévention de son développement.
Comment gérer la migraine
Les conditions météorologiques ne sont pas toujours en mesure de dorloter les gens avec chaleur, offrant souvent des surprises très désagréables.
Sans surprise, dans le contexte de tels événements, les maux de tête commencent à faire mal et la question de savoir comment traiter les migraines commence à faire mal.
Ce ne sont pas toujours les pilules qui aideront à résoudre le problème, ainsi qu'un bon repos. La tête se détend de la douleur lorsque vous devez effectuer un certain nombre de tâches pour le travail, sans même retarder leur exécution.
Migraine - C’est vraiment une maladie très insidieuse, qui a un caractère paroxystique et peut se manifester brutalement, dépassant une personne par surprise.
Diagnostic de la maladie
Selon les statistiques disponibles à ce jour, on peut affirmer que la moitié des habitants de la planète Terre savent ce qu’est un mal de tête.
C'est la raison pour laquelle les gens manquent de formation et de travail. Chaque jour, il attire environ 1 000 000 de personnes de différents coins du monde.
Il existe aujourd'hui des centaines de types de cette pathologie. Mais parmi eux, la migraine occupe une place particulière. Cette maladie occupe la 7ème place parmi les raisons pour lesquelles une personne devient invalide. Plus de 14% de la population mondiale souffre de migraines.
Que beaucoup de gens soient au courant de cette maladie, il y a encore des gens qui continuent à souffrir de ses attaques.
Ce phénomène est dû au fait que la maladie reste l’une des plus difficiles à diagnostiquer. Aujourd'hui, dans les hôpitaux, il y a des files d'attente pour les thérapeutes de district. Et parce que les experts ne comprennent pas toujours les vraies raisons pour lesquelles une personne a mal à la tête.
La complexité du diagnostic de la pathologie s'explique aussi par le fait que tout le monde ne peut pas parler avec compétence de ses sentiments et de ses symptômes, qui s'accompagnent d'une maladie.
En particulier, cette déclaration s’applique aux hommes. En conséquence, une personne qui vient avec des plaintes de maux de tête est envoyée au bureau du neurologue.
Les spécialistes font très souvent des diagnostics tels que la dystonie végétative ou l'ostéochondrose, alors qu'en fait la migraine est à l'origine de graves accès de douleur.
De plus, beaucoup de gens ressentent un mal de tête pour une «bagatelle», convaincus qu'il est tout à fait facile de guérir ce symptôme à la maison.
Ces érudits commencent à boire une poignée de pilules, notamment des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Selon certaines données, environ un quart des patients préfèrent exagérer les doses de médicaments prescrites par les médecins.
Dans ce contexte, la migraine n’est pas une maladie qui ne passe pas, elle est également complétée par un certain nombre de symptômes désagréables.
Ce sera la douleur abuzusnaya, qui est provoquée par l'utilisation excessive d'analgésiques. Seules les migraines doivent être traitées. Pour cela, de nombreux outils ont été développés par des scientifiques du monde entier. Bien entendu, la lutte contre la migraine sera impossible si le médecin ne pose pas un diagnostic précis.
Le diagnostic de la pathologie peut être sérieusement compliqué par le fait que certaines personnes pensent qu'une seule partie de la tête fait mal pendant la migraine. En fait, la douleur peut être localisée à un endroit et il est probable que le syndrome se soit propagé dans toute la région.
La migraine n'est pas un spasme des vaisseaux sanguins, comme beaucoup le pensent. Ce n'est que la première étape de l'attaque, qui est suivie de l'expansion excessive qui en découle. Cela peut aussi causer de la douleur.
Il convient de noter que seul un professionnel peut diagnostiquer avec précision la pathologie.
Le patient doit être un médecin honnête. La pathologie peut être identifiée par ces caractéristiques distinctives:
- les saisies durent de 4 heures à 72 heures;
- la fréquence des attaques varie de 1 à 2 fois sur 30 jours;
- douleur accompagnée de vomissements ou de nausées;
- les sons forts et même une lumière vive peuvent provoquer une irritation des migraines.
Quelle est la cause de la migraine?
Peu importe la difficulté avec laquelle les scientifiques tentent de comprendre ce qui est réellement associé à la migraine, il n’existe toujours pas de réponse exacte à cette question.
Des études récentes indiquent que les attaques de pathologie sont associées à des modifications des nerfs du trijumeau.
C'est à dire ceux qui sont responsables des pulsions de douleur. En outre, un déséquilibre des produits chimiques a contribué, en particulier, la sérotonine, qui est capable de réguler la douleur, devrait être incluse ici.
Les scientifiques ont conclu que les causes et le traitement de la migraine sont individuels pour chaque victime de la maladie.
Pour cette raison, lors de la réception, le médecin se charge de déterminer auprès du patient, dans la mesure du possible, comment évolue sa maladie.
Les principaux facteurs considérés sont:
- l'hérédité;
- déclencher des événements.
Les médecins migraineux considèrent une affaire de famille. Si des membres du clan ont souffert de cette pathologie, il est probable que vous ayez également des chances d’entrer dans cette liste. Les chances que les parents transmettent la maladie à l'enfant varient entre 50 et 75%.
En ce qui concerne les faits déclencheurs, les scientifiques ont découvert que les personnes souffrant de migraines présentaient une hypersensibilité à un certain nombre de facteurs déclencheurs. Par exemple, il peut s'agir de stress, de nourriture, de conditions environnementales et même d'hormones.
Résistance à la migraine
Si triste que cela puisse paraître, les médecins continuent d’attribuer la migraine à un certain nombre de pathologies qui ne se prêtent pas au traitement.
Aujourd'hui, aucun moyen de ce type ne guérit la maladie pour toujours. Mais pas si mal. Il existe des moyens de lutter contre la migraine en atténuant les manifestations de la maladie.
Il s'avère que la maladie a une chance de contrôler. Même les personnes confrontées à la confirmation de ce diagnostic peuvent mener une vie bien remplie.
À ces fins, il est utile de suivre une série de conseils pour éliminer les situations de stress dans votre vie, dormir suffisamment, sortir à l'air frais sur une base durable et conserver un régime alimentaire approprié.
Il existe un certain nombre de techniques qui aideront les personnes à lutter contre les attaques. La médecine traditionnelle offre également des moyens de traiter les migraines, la douleur devient moins intense. Beaucoup de gens disent que si vous mettez une croûte de citron sur votre tête, le symptôme diminuera.
Il y a aussi un autre conseil lié à la mise de la choucroute dans les temples, en tirant une serviette à la tête.
L’efficacité de ces méthodes n’est pas évaluée par les représentants de la médecine officielle, mais l’utilité de l’acupuncture populaire pour la migraine a été maintes fois testée dans l’étude et a donné de bons résultats.
Les médecins de Munich ont mené 66 études. Ils ont été suivis par 6537 patients souffrant de migraine. Selon les recherches, il est apparu clairement que cette procédure permettait de soulager les accès de douleur chronique.
Et ce qui est le plus étonnant, c’est que les aiguilles et le lieu de fixation sont sans importance. L’effet bénéfique des patients a été obtenu par auto-hypnose.
Mais vous ne devez pas oublier que, quand une crise de migraine commence, il n’ya pas de temps pour mettre du chou ou de l’acupuncture chez une personne. Dans ce cas, il est recommandé d’avoir avec vous un médicament qui vous aidera à contrôler l’attaque.
De nombreux médecins s'accordent pour dire que cela aide à soulager la migraine de Bonifen. Il consiste en naproxène sodique. Déjà 15 minutes après l'adoption, commence à agir.
Aux premiers symptômes d'une attaque, il convient de boire le médicament. Dans ce cas, la personne se sauvera d'un état douloureux.
L'effet de Bonifen sur le corps dure de 8 à 12 heures. Il s'avère qu'après avoir bu un remède le matin, au cours de la journée, vous ne pouvez pas craindre que la migraine ne tombe au moment le plus inopportun.
En outre, les médecins prescrivent des inhibiteurs de la migraine, des injections et des antidépresseurs. Chaque préparation est sélectionnée individuellement pour le patient, en tenant compte de la cause de la maladie.
Comment adoucir l'attaque?
Si une personne sait comment une migraine commence à se développer, l'attaque peut être atténuée. À ces fins, il est intéressant d’agir comme indiqué dans l’algorithme d’actions suivant:
- Prenez une position confortable et détendez-vous autant que possible. Vous pouvez recourir à la méthode de la méditation;
- boire une tasse de café ou de thé fort. Cette méthode permettra aux navires de revenir à leur état d'origine;
- en l'absence de nausée, il est recommandé de manger une salade de légumes avec des légumes verts;
- Il est important de vérifier la pièce, vous pouvez sortir pour prendre l'air;
- les rideaux doivent fermer dans la pièce et éteindre la lumière;
- Vous pouvez faire un massage de la tête. S'il y a d'autres personnes à la maison, vous devriez leur demander de le faire;
- Verser de l'eau chaude dans le coussin chauffant et appliquer sur les pieds. Masser vos pieds
- les glaçons doivent avoir le front et le cou froids, puis appliquer de l'huile de menthe poivrée, vous pouvez l'acheter en pharmacie;
- des compresses froides aideront. Ils détendent le système nerveux, éliminant le stress. Les maux de tête vont devenir beaucoup plus faibles;
- Vous pouvez boire une décoction à base d'origan. Prenez-le à raison de 3 fois par jour pour 0,5 cuillère à soupe;
- La migraine peut être éliminée en prenant de la vitamine PP. C'est l'acide nicotinique, qui aide les vaisseaux à se dilater;
- les personnes souffrant de migraine peuvent être soulagées en buvant de la teinture à base de saule et de framboise. Mais pour sa préparation, il vaut la peine d'utiliser uniquement des feuilles, mais pas des fruits.
En cas de forte douleur migraineuse, vous pouvez boire un anesthésique, par exemple l’ibuprofène. Il est recommandé d'essayer de s'endormir.
Si vous vous trouvez dans une position inconfortable, buvez une décoction à base de gingembre. Il est également utile de mettre un petit morceau de racine de gingembre sous la langue et de la dissoudre. S'il n'y a pas de tels fruits ensuite, vous pouvez prendre un antiémétique.
Rappelez-vous qu'il est nécessaire de lutter contre la migraine. Le respect des principes d’un mode de vie sain, ainsi que des conseils ci-dessus de l’article, est essentiel pour cela.
Apprenez à faire face à une migraine! Des moyens efficaces pour faire face à un mal de tête
La migraine traditionnelle (en latin «hémikranie», littéralement «demi-crâne») se caractérise par des impulsions de douleur impulsive dans une moitié de la tête. Cependant, il peut faire mal de deux côtés, ou seulement du front, des tempes, des yeux.
Le signe principal de l'électrodiagnostic - la douleur diminue, puis explose à nouveau. Avec les symptômes ci-dessus, il est nécessaire de prendre des mesures pour guérir cette douleur ennuyeuse et désagréable.
Qu'est ce que c'est
La migraine est l'une des formes les plus courantes de mal de tête primaire. Les symptômes de la migraine sont familiers à presque toutes les personnes. Ils se sentent jusqu'à 17% des garçons et environ 30% des filles.
L'apparition de la migraine peut être héréditaire. En règle générale, elle survient pendant la puberté et se termine après 45 ans.
Le mot "migraine" ne signifie pas seulement un mal de tête sévère, mais un diagnostic spécial, ce qui signifie une douleur, partant généralement d'un côté de la tête, mais d'une attaque à l'autre, les sentiments douloureux peuvent se déplacer d'un autre côté.
La douleur est souvent accompagnée de nausées, ainsi que d'une aggravation de la sensibilité à la lumière et aux sons.
Comment prévenir?
Le meilleur remède pour les personnes prenant des migraines fréquentes ou graves est leur mise en garde. Il existe différentes méthodes pour aider à prévenir la maladie, en particulier si vous avez réussi à identifier les facteurs qui la provoquent. Un changement de mode de vie a sans aucun doute aidé beaucoup de gens à réduire les crises et leur fréquence. Suivez nos conseils simples pour déterminer les causes d'une migraine dans votre cas et essayez de l'éviter. Conseils pour la prévention de la maladie:
- Si possible, réduisez l'influence des sons forts.
- Contrôle sur les causes possibles.
- Évitez les aliments contenant de la tyramine et du nitrite.
- Pensez aux allergies alimentaires.
- Changement de mode de vie.
- Maintenir un niveau d'eau normal dans le corps.
- Limiter l'influence des stimuli puissants.
- Évitez certains types de couverture.
Comment se comporter dans les migraines?
La maladie n'est pas dangereuse pour la vie, mais sans aucun doute, désagréable. Que peut-on faire pour que les crises de migraine soient aussi rares que possible? Il existe un certain nombre de conseils élémentaires à ce sujet:
- Dormez suffisamment. Le manque de sommeil et la fatigue ne sont pas des causes peu fréquentes de migraine. Établissez une règle pour vous coucher au plus tard 23 heures.
- Arrêtez de fumer. La nicotine provoque une réduction des vaisseaux sanguins du cerveau et contribue ainsi au développement des crises de migraine.
- Surveillez votre alimentation. Les attaques peuvent induire de nombreux groupes d'aliments.
- Les spiritueux, notamment la bière, le vin rouge et le champagne;
- Les aliments qui incluent la tyramine sont les fromages, le foie de poulet, les haricots, les viandes fumées, la pâte à la levure maison, la sauce soja, le thé et le café.
- Les aliments, y compris l'édulcorant aspartame;
- Produits comprenant le complément alimentaire E250, nitrite de sodium, donnant une couleur rose aux produits semi-finis à base de viande;
- Chocolat et Coca-Cola.
- Refuser de prendre des contraceptifs oraux. Les représentants du sexe faible dans 70% des situations, la survenue d'une douleur associée à des modifications hormonales du cycle menstruel. Pour cette raison, les contraceptifs oraux stimulent souvent une augmentation des crises de migraine.
- Développer un équilibre psychologique Selon certaines informations, les personnes migraineuses seraient liées par des ambitions négatives et réprimées. En recourant à l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute pour résoudre vos difficultés personnelles, vous pouvez apprivoiser une migraine.
- Assurez-vous de regarder le médecin. Jusqu'à 50% des patients ne vont pas chez le médecin. Ces personnes préfèrent localiser elles-mêmes leurs maux de tête avec des analgésiques acquis au hasard. Le résultat de ce traitement peut être la transformation de la migraine en douleur chronique persistante principale causée par la consommation incontrôlée d'analgésiques.
Comment faire face à la douleur?
Les physiothérapeutes suggèrent leurs propres moyens de supprimer la douleur migraineuse. Ils sont souvent d'avis que les tablettes peuvent être utilisées si toutes les méthodes élémentaires ne peuvent pas aider. Comment, alors, soulager la douleur? Pour éviter la douleur, essayez une douche.
Dans 50% des cas, cette méthode fonctionne bien. Après une douche, le résultat doit être corrigé et étendu dans une pièce froide pendant trente minutes.
Dans ce cas, il est préférable d'atténuer la lumière et d'éliminer les sons durs. Il est recommandé de frotter les zones temporales avec de l’huile de menthol ou de mettre une serviette douce sur la tête et un foulard bien serré sur la tête.
L'homéopathie n'est jamais laissée de côté s'il est nécessaire d'éliminer la douleur de la migraine. Les homéopathes disposent d'un ensemble complet d'outils et de médicaments pour le traitement. La plupart des docteurs en médecine officielle trouvent leurs adversaires charlatans.
Étant donné que de nombreux partisans de cette tendance tentent de guérir les maladies infectieuses, notamment le cancer. La médecine officielle se méfie de telles décisions. Cependant, les méthodes homéopathiques peuvent être extrêmement efficaces pour lutter contre les migraines.
Comment gagner
Le traitement de la migraine peut être médicamenteux et non médicamenteux. Une combinaison des deux méthodes est considérée comme plus efficace.
Des médicaments
Alors, comment faire face aux migraines avec des médicaments? Les effets de la drogue sur la migraine sont effectués dans deux directions: prévenir les maux de tête pendant les crises et prévenir leur apparition.
Tous les patients ont besoin de produits pharmaceutiques pour éliminer la douleur lors d’une attaque. Cependant, l'administration prophylactique de médicaments n'est indiquée que pour la partie de la population où les crises épileptiques se reproduisent plus de deux à trois fois par mois et sont très difficiles. Autrement dit, un tel traitement est nécessaire si la maladie devient un «commandant» dans la vie du patient.
Pour éliminer le mal de tête, les catégories suivantes d’agents pharmaceutiques sont utilisées:
- les analgésiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens;
- médicaments contenant des alcaloïdes de l'ergot;
- triptans (agonistes de la sérotonine).
Méthodes non médicamenteuses
Les méthodes non médicamenteuses comprennent:
- revoir votre style de vie;
- méthodes de psychothérapie;
- biofeedback;
- effets de physiothérapie;
- acupuncture;
- Massage et auto-massage (ce dernier peut aider à l'attaque du début).
Bien entendu, une proportion importante de ces méthodes est utilisée pendant la période intercritique afin de réduire la fréquence des crises.
Afin de réduire la douleur, il est nécessaire de procéder à la prévention de la maladie et d’éviter de lourdes charges psychologiques. Comment arrêter vos souffrances, dites au spécialiste à qui il vaut mieux aller pour assigner un traitement adéquat.
Comment se débarrasser rapidement des migraines
La migraine, qui représente environ un dixième de la population mondiale, a un caractère héréditaire prouvé. Par conséquent, si elle s’est déjà montrée, l’oubli pour toujours ne fonctionnera pas, malgré le traitement. Mais vous pouvez réduire le risque d'attaques et leur fréquence.
Comment se débarrasser de la migraine au moins pendant un certain temps, tous ceux qui ont vécu des maux de tête palpitants et épuisants avec une localisation caractéristique unilatérale font rêver.
Stratégie de contrôle de la migraine
Pour lutter contre la migraine est efficace, vous devez suivre une certaine stratégie, en tenant compte des caractéristiques individuelles.
- Éliminer ou réduire l'influence des facteurs provoquants.
- Prévenez le développement d'une attaque en prenant des mesures au tout début de la période de douleur ou au stade de l'apparition des précurseurs ou de l'aura.
- Assurer l'isolement du patient des conditions douloureuses.
- Anesthésier et éliminer les symptômes associés.
Identification et élimination des facteurs provoquant une attaque
À cette fin, les médecins recommandent aux patients de rédiger un journal de la maladie et de consigner soigneusement après l'attaque toutes les circonstances qui l'ont précédée. Littéralement, chaque détail est important - de la météo à une conversation désagréable avec le patron ou à une barre de chocolat mangée.
Plusieurs groupes de facteurs peuvent déclencher une migraine:
- Nutritionnel. "Provocateurs" célèbres - produits contenant de la tyramine et du tryptophane - noix, chocolat, fromage, vin rouge, poisson fumé et salé. Édulcorants, exhausteurs de goût, conservateurs. Café, thé, fruits de mer, agrumes, légumineuses et aliments gras.
- Changements drastiques dans l'environnement et l'environnement. Des odeurs fortes, un éclairage très vif, un scintillement de l'image, une lumière clignotante. Changement soudain de temps.
- Les circonstances de la vie quotidienne: sommeil perturbé, stress ou post-stress, régime alimentaire malsain, régime alimentaire, changement de régime de jour et de rythme d'activité, intensité de l'effort physique.
- Blessures à la tête
- Abus de tabac et d’alcool - il est préférable que les migraines malades les oublient à jamais.
- Changements hormonaux dans le corps - ménopause, grossesse, utilisation de contraceptifs.
- L'utilisation d'un certain nombre de médicaments.
- Changer vacances-travail ou vice versa. Les maux de tête commencent dans les premiers jours de vacances ou au travail.
En attirant l'attention sur ces facteurs et, si possible, en éliminant ceux qui provoquent la migraine chez un patient particulier, la plupart des accès de douleur peuvent être évités.
Cependant, même en éliminant toutes les causes possibles de crises d'épilepsie, il n'y a aucune garantie de s'en débarrasser à jamais.
Une crise de migraine est clairement liée à des facteurs provoquants «familiers», mais ils peuvent parfois être modifiés chez un patient.
Prévenir le développement d'une attaque
Ceux qui souffrent de migraines pour la première fois sentent souvent son approche à l’avance. Pour la période des précurseurs caractéristique
- Troubles de l'humeur, irritabilité, agressivité.
- Troubles du sommeil - insomnie ou insomnie toute la journée.
- Changement de goût, sensibilité au bruit, à la lumière et aux odeurs.
Si pendant cette période
- boire des pilules de migraine,
- décoction à base de plantes
- prendre une douche, douche,
- faire un massage
vous pouvez arrêter une crise de migraine ou la rendre moins intense.
Il en va de même pour la période d'aura, lorsque le patient commence à ressentir l'environnement différemment - l'image visible est déformée, les sons sont étouffés.
Cependant, une attaque douloureuse peut dépasser sans avertissement ou simultanément avec l'aura.
Que faire quand la douleur a déjà commencé
La migraine est caractérisée par une augmentation. Si nous considérons que 80% des migraineux ne ressentent pas d’auras ni de précurseurs, l’efficacité du médicament pris dépend directement de la rapidité avec laquelle le patient a prêté attention à la douleur.
La deuxième condition importante est d’assurer l’isolement du patient des bruits et de la lumière gênants. Il est préférable de le déposer dans une pièce sombre et froide, où ils ne marchent pas et ne parlent pas, il n’ya pas d’odeur forte. La position couchée est optimale, car tout mouvement de la tête provoque une détérioration de l'état - la douleur augmente, nausée.
Au stade des précurseurs, des auras et des premières minutes de douleur, les anesthésiques légers peuvent aider -
- Anti-inflammatoire non stéroïdien - ibuprofène, paracétamol, aspirine;
- combiné avec de la caféine - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
- antiémétique - l'utilisation de la dompéridone à ce stade peut interrompre la réduction de l'attaque.
Au stade développé, la douleur doit être éliminée à l'aide de comprimés plus puissants. En cas de convulsions accompagnées de nausées et de vomissements, il est conseillé de s'injecter des drogues. Ils doivent être prescrits par le médecin après un interrogatoire approfondi du patient et de l'examen. Sont efficaces
- Triptans - groupe de médicaments qui régulent la quantité de sérotonine dans le sang. Sumatriptan est utilisé - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.
- Préparations de dihydroergotamine. Utilisé en spray nasal pour le soulagement des crises. Avoir un effet vasoconstricteur. L'ajout de caféine améliore cette action.
Les triptans et la dihydroergotamine ne doivent pas être utilisés simultanément. Ils sont contre-indiqués pendant la grossesse et l’allaitement (après la prise de triptans, le bébé ne peut être nourri qu’après une journée). L'hypertension artérielle, l'angine de poitrine, l'athérosclérose, une insuffisance rénale et hépatique grave, un âge allant jusqu'à 15-16 ans constituent également des contre-indications à l'utilisation.
Méthodes de réflexologie, soulager la douleur.
- Massage de la tête et du cou.
- Massage des points actifs sur les mains, le visage et les oreilles.
- Acupuncture
- Procédures distrayantes - douche contrastée, douche, compresses sur la tête et le cou, lubrification des tempes, du front et de la nuque avec des compositions de code irritantes, mise en scène de plâtres de moutarde sur les muscles du cou ou du mollet.
Les migraines concomitantes nausées et vomissements affaiblissent le patient et nécessitent l’adoption de mesures appropriées:
- administration intraveineuse ou intramusculaire de métoclopramide, prochlorpérazine;
- l'utilisation de l'association de dompéridone avec des AINS.
Migraine pendant la grossesse
Les femmes en position intéressante doivent consulter un médecin en cas de céphalées caractéristiques. Seul un spécialiste peut vous expliquer comment se débarrasser de la migraine chez la femme enceinte sans la blesser.
Pendant cette période, la plupart des médicaments sont contre-indiqués et les herbes doivent être consommées avec prudence. Il est donc préférable pour les femmes enceintes d’éviter au maximum les agressions, d’utiliser des méthodes de réflexothérapie, de faire des massages et de mener une vie saine, plus souvent de se promener.
En cas de crises de douleur intenses, le médecin peut autoriser
- doses minimales de paracétamol,
- l'acétaminophène,
- préparations de magnésium.
Il existe également de bonnes nouvelles concernant les migraines chez les femmes enceintes: des modifications hormonales de l’organisme au cours de cette période sont plus susceptibles de ralentir les crises de migraine que de les provoquer; elles ne surviennent donc pas du tout ou ne gênent pas la future mère au cours du premier trimestre.
Prévention entre les attaques
Si un patient n'est pas dérangé par les crises pendant longtemps, cela ne signifie pas que la maladie a disparu pour toujours. Périodes calmes - le temps de renforcer les systèmes nerveux et vasculaire, de les rendre résistants aux effets indésirables externes. Mesures de prévention de la migraine:
- Cours prenant des médicaments pharmacologiques.
- Massages périodiques - relaxants et médicaux, en particulier dans la tête et le cou.
- Réflexologie - acupuncture et acupression, su-jok, autres techniques.
- Procédures aquatiques - balnéothérapie, natation, massage sous l'eau.
- Activités psychothérapeutiques, yoga.
Les médicaments sont prescrits aux patients qui souffrent d'attaques au moins deux fois par mois. Recommander
- les bêta-bloquants (propranolol),
- les antidépresseurs (Velafax, Duloxetine),
- anticonvulsivant (topiramate).
Conclusion
Le traitement de la migraine est une tâche difficile, il est important de sélectionner correctement tous les éléments de la lutte pour une période sans douleur. Et puis soigneusement exécuter le plan prévu, compatible avec son efficacité. Le médecin et le patient doivent s'affirmer mutuellement pour résoudre ce problème. Et puis la maladie va reculer.
Comment gérer la migraine
Causes et symptômes de la migraine
Le principal symptôme de la migraine est le mal de tête. En règle générale, les attaques sont localisées dans une zone de la tête et peuvent durer assez longtemps. La contraction et la dilatation périodiques des vaisseaux sanguins entraînent la formation d'un œdème et de divers changements dans le cerveau.
Les facteurs négatifs qui influencent l'apparition de la maladie sont les suivants:
- situations stressantes;
- prendre certains médicaments;
- réaction à la nourriture et autres.
La migraine peut être reconnue par une douleur paroxystique, qui augmente avec l'effort physique, en tournant et en inclinant la tête, parfois des nausées et des vomissements. Les sons durs, les éclairs lumineux, les odeurs fortes, etc. affectent également l'intensité de la douleur.
Traitement de la migraine
L’apparition périodique de maux de tête doit être une raison suffisante pour faire appel à un neurologue qui procédera à un examen, examinera les tests et établira un diagnostic précis. Le complexe est nommé examen de l'ophtalmologue, oto-rhino-laryngologiste, résonance magnétique et tomodensitométrie du cerveau, électroencéphalographie.
Pour éliminer une crise de migraine, on utilise:
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin);
- agonistes sélectifs de la sérotonine (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan);
- préparations de dihydroergotamine sous forme de sprays nasaux.
Pour un traitement efficace des maux de tête, il est nécessaire de permettre au patient de se reposer dans une pièce sombre, en veillant à l'apport d'air frais. Il est recommandé de procéder à un léger massage de la tête, du cou et du col, des oreilles. Pour faciliter les attaques, il est conseillé de mettre une compresse froide sur le front, ce qui contribue au rétrécissement des vaisseaux.
Vous pouvez recourir aux moyens de la médecine traditionnelle. Par exemple, respirez un mélange d'ammoniac et d'alcool de camphre dans un rapport de 1: 1, appliquez des compresses avec des oignons sur le front ou posez un coton-tige trempé dans du jus d'oignon.
À l'intérieur, il est recommandé de boire des jus de carottes, d'épinards et de concombre fraîchement pressés, deux fois par jour, pour prendre 5 à 15 gouttes d'essence de térébenthine purifiée.
En tant que mesure préventive pour le développement de la migraine, il est conseillé de mener une vie active, d'éviter les situations stressantes, avec le stress émotionnel prendre des sédatifs à base d'herbes et d'ingrédients naturels.
Symptômes et traitement de la migraine: comment faire face à une crise
Dans cet article, vous apprendrez quels symptômes distinguent les maux de tête des crises de migraine. Stades du développement de la migraine, complications possibles associées à la pathologie. La manifestation de la migraine chez les enfants et les adolescents. L'ensemble des mesures de diagnostic prescrites par un médecin en cas de suspicion de migraine.
Qu'est-ce que la migraine?
Migraine - un trouble neurologique, se manifestant par des accès de maux de tête soudains ou périodiques. Selon la classification internationale des maladies, la pathologie porte le code G 43.0:
- dans les situations difficiles avancées, des crises de migraine sont enregistrées chaque semaine
- la plupart des patients les rencontrent une fois par mois ou plusieurs fois par an
Beaucoup de gens confondent migraine et maux de tête. Cependant, ceci est une idée fausse. Il existe les différences suivantes entre eux. Migraine douleur:
- ne sont pas permanents, mais pulsent, périodiques
- la douleur ne touche qu'un côté de la tête
- douleur associée aux nausées et aux vomissements
- il y a une sensibilité prononcée à la lumière, au son et à d'autres facteurs externes qui augmentent la douleur
Selon la classification établie, les formes de la maladie sont distinguées avec et sans aura.
L'aura est une violation de nature neurologique, survenant avant le début d'une attaque douloureuse et l'accompagnant jusqu'à son achèvement. Sous l'aura se réfère à des changements dans l'état du patient:
- sous la forme de violations de la fonction de parole
- troubles de la coordination motrice
- engourdissement et picotement dans les mains, les pieds
L'attaque de la douleur se développe au cours de l'heure qui suit l'apparition d'une aura avec une tendance à augmenter pendant l'exercice, la marche, le stress mental. Accompagné de la peur de la lumière vive, des sons forts.
La forme la plus commune de la maladie est considérée sans aura. Il affecte environ 80% des patients atteints de migraine diagnostiquée.
Les femmes sont plus susceptibles aux maladies neurologiques (chez les hommes, le diagnostic de migraine est 2 fois moins fréquent que chez les femmes).
Le plus souvent, la migraine apparaît dans le groupe d'âge des 30 à 35 ans, mais le processus pathologique lui-même commence à se développer chez les adolescents (15 à 16 ans).
La symptomatologie et le traitement de la migraine dépendent de la forme et du type de maladie neurologique. Par conséquent, une enquête complète et l'identification des causes possibles sont importantes.
Types de migraine
Migraine tension. Il se produit sous forme chronique et épisodique:
- la maladie se manifeste à un jeune âge (20-25 ans)
- les patients se plaignent de maux de tête chroniques
- la maladie est accompagnée de troubles du fonctionnement du tube digestif, de nausées, de vomissements, d'un état dépressif
- les risques d'attaque augmentent avec l'utilisation de caféine, d'analgésique, d'analgésiques
Ophtalmique. La migraine oculaire est accompagnée de douleurs localisées autour d'un des yeux:
- les symptômes incluent une paralysie temporaire des groupes musculaires oculaires, des vomissements, une altération de la fonction visuelle
- les attaques ont une durée différente - de 2 heures à plusieurs mois
Migraine vestibulaire. Attaques épisodiques, accompagnées de vertiges, altération de la coordination des mouvements.
Migraine basilaire. Caractéristique pour les adolescentes pendant la puberté, en raison de troubles de l'apport sanguin au tronc cérébral. L'attaque est accompagnée par un trouble de la conscience, des évanouissements, des étourdissements, une diminution de la sensibilité de la langue, des lèvres.
Migraine cervicale. Se produit avec la rupture des processus de la circulation sanguine dans l'artère vertébrale:
- manifesté dans le contexte du syndrome de l'artère vertébrale
- accompagnée de douleur, localisée dans la région de l'occiput, altération de la fonction visuelle et de déglutition, bruit et bourdonnement dans les oreilles, sensation de démangeaison, de chaleur, de brûlure, apparaissant lorsque vous essayez de tourner la tête
Abdominale. C'est caractéristique pour les petits patients, surgit dans le contexte de prédisposition héréditaire. Les attaques sont accompagnées de douleurs aiguës dans le péritoine, de nausées, de vomissements, de troubles du fonctionnement du système digestif.
Menstruel. Il survient chez les femmes au cours de la période prémenstruelle et au début des jours critiques. Le principal facteur provoquant est la fluctuation du niveau d'hormones sexuelles dans le corps de la femme (il n'y a pas d'aura).
Dirigé. Ce type de migraine est caractérisé par la présence d'une aura sans apparition de douleur.
Abdominale. Accompagné de sensations douloureuses couvrant l'abdomen, syndrome convulsif des muscles abdominaux. La durée moyenne des attaques - d'une demi-heure à 3 jours.
Panique Il se développe dans le contexte d'anxiété, de frustration et de dysfonctionnement du système nerveux. Il se caractérise par la présence de symptômes cliniques spécifiques - asthme, tachycardie, arythmies cardiaques, gonflement des membres et du visage.
Qu'est-ce qu'une attaque de panique et comment y faire face - à lire ici.
Quel est le danger de la migraine
En l'absence d'un traitement compétent et rapide, la probabilité des complications migraineuses suivantes est élevée:
- troubles de la parole
- la survenue de l'évanouissement
- apparition du syndrome convulsif
- maladie coronaire, provoquant en outre la survenue d'un AVC
Les conséquences les plus dangereuses et les plus graves sont les suivantes.
État de la migraine. Forme chronique de la maladie, accompagnée d'attaques fréquentes et intenses de maux de tête. La maladie est associée à des vomissements abondants, entraînant une déshydratation.
Coup de migraine. Il se développe sur le fond du spasme prolongé des vaisseaux cérébraux artériels.
Dans le cerveau du patient, des modifications irréversibles de nature neurologique se produisent, entraînant une altération de la fonction visuelle, de la parole et de la motricité, entraînant des problèmes de mémoire, de concentration et une réduction des capacités mentales.
La maladie doit être traitée comme une migraine:
- réduit la qualité de vie
- casse les biorythmes
- provoque l'insomnie
- réduit les performances et l'activité
Chez les patients jeunes, la migraine peut entraîner:
- retards de développement mental et physique
- troubles neurologiques et même mentaux
Faites une expérience - écoutez la vidéo (toujours avec un casque) pour un mal de tête. Partagez les résultats dans les commentaires de l'article.
Causes de la migraine chez l'adulte et l'enfant
La migraine non seulement provoque une douleur atroce et réduit la qualité de vie, la capacité de travailler, mais peut également entraîner l’apparition de complications graves menaçant l’invalidité et même la mort. Considérez la théorie de base de l'origine de la migraine:
Vasculaire. La plus courante est la théorie vasculaire du mécanisme de développement de la migraine (les vaisseaux rétrécissent, provoquant une ischémie, après quoi leur expansion se produit).
Neurovasculaire. L'attaque commence par l'activation du nerf trijumeau sous l'influence de certains facteurs, ce qui entraîne une diminution du tonus vasculaire, une augmentation de la perméabilité des parois. Il s’agit du gonflement des tissus situés autour des vaisseaux cérébraux.
Déprimé Les indicateurs d'activité nerveuse sont réduits dans le contexte d'un état dépressif. Au cours du processus de stimulation de l'activité nerveuse réduite, certains changements pathologiques se développent à travers la zone du cerveau, conduisant à la formation d'une aura et à l'attaque de douleur subséquente.
Sérotonine. Une augmentation des taux de sérotonine entraîne un spasme des vaisseaux sanguins dans une zone spécifique, où se trouve ensuite le syndrome douloureux. L'attaque a lieu avec la normalisation des indices de sérotonine.
La migraine se manifeste par des attaques d'omissions douloureuses aiguës, touchant une partie de la tête. Les causes exactes de la maladie restent obscures. Les facteurs provocants possibles sont les suivants:
- situations stressantes et chocs psycho-émotionnels
- surmenage (effort mental, travail monotone)
- violation des biorythmes, du sommeil et de l'éveil
- tabagisme et abus d'alcool
- hormonaux non contrôlés, contraception
- prédisposition génétique
- troubles hormonaux
Même des causes inoffensives provoquent une crise de migraine:
- lumière vive
- odeur dure
- changement de temps
- manque de sommeil
- repas irréguliers (sauter un des repas)
- rester à haute altitude
- voyage, changement climatique
La cause de la maladie peut être hormonale, par exemple au début de la ménopause, pendant la ménopause, en attendant le bébé, au début du cycle menstruel.
Un autre facteur provoquant est une perturbation du fonctionnement du système nerveux central. Les raisons exactes aideront à établir uniquement le médecin après un diagnostic complet préalable.
Migraine chez les enfants et les adolescents
La migraine chez les enfants est un phénomène plutôt rare. La maladie est causée par des facteurs héréditaires, une prédisposition génétique.
Migraine La migraine se développe en raison du mauvais fonctionnement des vaisseaux cérébraux.
Lorsque cela se produit, l'adrénaline est libérée, ce qui entraîne la formation de lacunes vasculaires, ce qui perturbe les processus de circulation sanguine et l'apport de nutriments, ce qui entraîne une privation d'oxygène du cerveau.
La migraine abdominale chez les enfants est due aux raisons suivantes:
- tension des organes visuels (assise prolongée devant la télévision, ordinateur, tablette)
- facteur environnemental défavorable
- stress psychologique, stress (changement de résidence, d'étude, conflits avec les parents ou les pairs)
Chez les adolescents, la maladie est causée par des modifications du fond hormonal, aggravées par la perception psychologique des événements.
Un amour non partagé, un zèle excessif à l’école, un emploi du temps serré, un régime de jour erroné et un manque de compréhension de la part des parents et des amis peuvent entraîner une migraine chez un adolescent.
Migraine et traitement
Les symptômes et le traitement de la migraine sont dépendants les uns des autres, le traitement de cette pathologie étant symptomatique et visant principalement à soulager la maladie. Les manifestations cliniques de la migraine sont dues à la forme, au type et à la phase de développement.
Les premiers signes indiquant le début d'une attaque:
- apathie, somnolence et fatigue
- sensibilité excessive au son, au soleil et à la lumière artificielle
- instabilité psycho-émotionnelle
- soif constante
- anxiété gratuite, irritabilité
- changement de comportement alimentaire (manque d'appétit ou faim constante)
Les symptômes de l'aura se manifestent loin de tous les patients. Les caractéristiques de la phase d’aura sont les suivantes:
- coloration devant les yeux
- perturbation de la perception de la réalité
- diminution de la sensibilité, engourdissement des membres
Les symptômes de l'attaque sont les plus prononcés. Les principaux signes cliniques de la migraine comprennent:
- syndrome douloureux prononcé (la douleur est pulsée, unilatérale)
- des frissons
- blanchiment de la peau
- déficience visuelle, hallucinations possibles
- intolérance au bruit, à la lumière et aux sons forts
- gonflement des paupières
- difficulté respiratoire nasale
- rougeur des protéines oculaires
Les symptômes post-migraineux manifestent une faiblesse, une fatigue intense, une asthénie, une conscience floue.
Le traitement est prescrit par un spécialiste, en fonction des symptômes cliniques caractéristiques d'une forme et d'un type de migraine particuliers.
Le mécanisme du développement de la migraine
Une crise de maux de tête chez les patients souffrant de migraine, se développe de manière séquentielle, progressive. Le mécanisme de développement de la migraine comprend les étapes suivantes:
Première phase. Il se caractérise par des spasmes des vaisseaux sanguins cérébraux et une hypoxie temporaire, une insuffisance en oxygène du médulla. Une migraine se développe.
Deuxième phase Manifesté par une forte expansion des veines cérébrales, des artères, des capillaires, des vaisseaux sanguins. En même temps, le patient éprouve des sensations aiguës, douloureuses et pulsantes.
La troisième étape. Les parois vasculaires, ainsi que l'espace périvasculaire, gonflent, ce qui entraîne leur contraction pour revenir à l'état initial (cette caractéristique explique la durée des crises douloureuses).
Quatrième phase Syndrome post-migraineux. Le processus représente le développement inverse du mécanisme de la crise de migraine.
La douleur diminue, disparaît progressivement.
Cependant, pendant longtemps, des symptômes cliniques tels qu'une faiblesse générale, une asthénie, une altération de la mémoire et des processus de pensée, une fatigue excessive se manifestent.
Quelles maladies provoquent l'apparition de la migraine
Migraine - est une pathologie indépendante et distincte, non associée à la défaite d'autres organes et systèmes. Cependant, il existe une certaine tendance selon laquelle les personnes ayant des antécédents de la maladie souffrent de processus migraineux:
- pression intracrânienne élevée
- hypertension, hypertension artérielle
- pathologie de l'appareil visuel (glaucome)
- ostéochondrose touchant la colonne cervicale
- états dépressifs
- syndrome du côlon irritable
- pathologies vasculaires
- syndrome d'épilepsie
De telles pathologies, bien qu'elles ne soient pas directement liées à la migraine, augmentent néanmoins le risque de convulsions.
Attention! Le septum nasal courbé et la migraine sont également liés.
La courbure de la cloison nasale dans sa forme avancée, qui dure longtemps, affecte négativement le travail du cerveau, perturbe la circulation sanguine et l’alimentation des vaisseaux sanguins, ce qui est également l’un des facteurs déclencheurs des manifestations migraineuses.
En cas de migraine, essayez d'écouter de la musique de guérison.
Une personne souffrant de cette maladie est-elle apte au service militaire:
- avec des crises de migraine prolongées nécessitant un traitement hospitalier, le patient est considéré partiellement apte au service militaire
- avec des attaques rares et moins intenses, une personne est considérée temporairement inapte au service militaire.
La question du service est tranchée individuellement sur la base des résultats des examens médicaux et des rapports médicaux.
Dans la plupart des cas, les reports de l'armée chez les patients migraineux sont prolongés jusqu'au début de la tranche d'âge non attrayante.
Facteurs psychologiques du développement de la migraine
On pense que les personnes présentant les traits de caractère suivants sont susceptibles aux migraines:
- personnes souffrant d'instabilité psycho-émotionnelle, nervosité, anxiété accrue
- la maladie est caractéristique des perfectionnistes - des personnes qui aspirent à la perfection, un idéal dans l'action (le cerveau d'une personne aussi ambitieuse et ambitieuse travaille constamment, est dans un état de tension)
De manière caractéristique, les migraines ne sont pas interconnectées avec d'autres pathologies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les névroses, les tumeurs néoplasiques et les traumatismes.
Le traitement de cette maladie dépend de ses facteurs provoquants, des causes profondes, de la forme et de la variété.
Quels symptômes devraient consulter un médecin
Les maux de tête ont diverses causes et sont considérés comme courants. Cependant, des symptômes spécifiques et des manifestations cliniques aideront à suspecter la présence de migraine:
- crises douloureuses soudaines et prolongées accompagnées de nausées et de vomissements concomitants
- douleur très forte, parfois insupportable et trop intense
- mal de tête chronique chez les personnes de plus de 55 ans
- tendance à augmenter la douleur en tournant la tête, les charges, la toux
- douleur autour des yeux (ou l'un des organes de la vision), avec gonflement des paupières et rougeurs
Si des signes apparaissent, consultez votre médecin, faites-vous diagnostiquer, déterminez les causes de la maladie et commencez un traitement pour éviter des effets extrêmement indésirables.
Mesures diagnostiques dans le traitement de la migraine
Le diagnostic de la migraine est réalisé par un neurologue sur la base des symptômes caractéristiques, du tableau clinique et de l'analyse des résultats de l'historique.
Le médecin examine le patient, effectue un examen neurologique, qui comprend un certain nombre de tests spécifiques. L'enquête comprend des questions et des exercices pour la coordination des mouvements, la vérification de la parole, la fonction visuelle et mentale. Aussi:
- tomographie ou imagerie par résonance magnétique
- rhéoencéphalographie
- angiographie
- tests de laboratoire (urine, test sanguin)
- ophtalmoscopie
- dopplerographie des vaisseaux vertébraux cervicaux
- électroencéphalographie
- Examen aux rayons x du crâne
Les techniques déterminent le type de maladie, identifient les pathologies du cerveau, des organes visuels, de la colonne vertébrale, des vaisseaux sanguins, qui ont provoqué le développement de la migraine.
Lors du diagnostic, le médecin prend en compte les faits suivants:
- les maux de tête ont tendance à augmenter avec l'augmentation de l'activité physique
- syndrome de la douleur ne peut pas être arrêté avec l'aide d'analgésiques, analgésiques
- la crise est précédée de symptômes végétatifs
- les douleurs se distinguent par une intensité et une durée particulièrement prononcées
Sur la base des informations reçues et des résultats des études réalisées, le patient est diagnostiqué et un certain cours thérapeutique est prescrit.
Traitement de la migraine
Le traitement médicamenteux de la migraine vise à obtenir les résultats thérapeutiques suivants:
- soulagement des attaques
- prévention et maintien de la rémission
- correction des troubles comorbides
Dans la plupart des cas, les patients se voient prescrire des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
- pour les sensations douloureuses, les médicaments tels que l'aspirine en association avec la caféine, la sédalginine, le citramon, l'ibuprofène, l'affida fort donnent un bon effet
- avec nausée concomitante et vomissements, Domrid, cerrucal, xefocam sont prescrits
La dose quotidienne maximale des médicaments puissants énumérés ci-dessus n’est pas supérieure à 30 mg.
Attention! L'article est informatif. Pour le traitement de la migraine, contactez votre médecin.
Parmi les médicaments anti-migraineux spécifiques figurent les suivants:
- triptans - antagonistes de la sérotonine qui inhibent son action (sumatriptan inclus)
- les médicaments à base d’ergot (cofétamine, dihydroergotamine, ergotamine - sont disponibles sous forme de comprimés, aérosols, solutions injectables)
À des fins prophylactiques, les types de médicaments suivants peuvent être recommandés aux patients:
- bêta-bloquants (aténolol, propranolol)
- bloqueurs des canaux calciques (vérapamil)
- antidépresseurs (amitriptyline)
- anticonvulsivants (gabapentine, clonazépam)
Tous les médicaments utilisés pour lutter contre la migraine ont de nombreuses contre-indications et effets indésirables possibles.
Par conséquent, l'automédication ne peut en aucun cas être. Tous les médicaments doivent être prescrits par un médecin selon un schéma individuel et pris à un dosage strictement spécifié.
Thérapie alternative pour le traitement de la migraine
Un traitement sans médicament peut également être très efficace contre la migraine, en particulier en l'absence de maladies concomitantes provoquant chez le patient des maladies nécessitant une certaine correction.
A ces fins, les techniques suivantes sont pratiquées.
Physiothérapie Massages, acupuncture, acupression - prévenir les maladies, rendre les attaques moins fréquentes, plus courtes et moins intenses.
Thérapie cognitivo-comportementale. La direction psychothérapeutique, qui permet d'augmenter la résistance au stress, permet de gérer l'état psycho-émotionnel.
Détente La gymnastique respiratoire, les méditations, les méthodes de relaxation musculaire sont efficaces comme moyens de prévention, permettent d'arrêter le développement d'une attaque dès les premiers signes.
Retour biologique. Technique de relaxation de l'appareil qui permet au patient d'apprendre à contrôler les réactions physiologiques du corps face à certains facteurs externes irritants et à des situations de stress.
Thérapie de vitamine. L'utilisation de coenzyme, de magnésium, de vitamines du groupe B, de complexes équilibrés spéciaux.
Injections de Botox pour la migraine. C'est une méthode innovante pour lutter contre les migraines. Le médicament est injecté dans la région de la tête et du cou, en prenant une posologie calculée individuellement pour 3 mois. La technique est efficace en cas de maladie chronique.
Il convient de noter qu’un traitement sans médicament est recommandé en prophylaxie, ainsi qu’entre les crises.
Étant donné qu’avec une forte crise de migraine, il est impossible de se passer de médicament, car la douleur est trop forte.
Médecine traditionnelle dans le traitement de la migraine
Les méthodes traditionnelles de traitement de la migraine soulagent la douleur, préviennent les attaques et les rendent plus rares.
Les recettes les plus simples, les plus économiques et les plus efficaces, empruntées à la tirelire de la médecine traditionnelle, sont les suivantes.
Décoctions à base de plantes. Lorsque la migraine est efficace plantes médicinales telles que l'origan, le millepertuis, la valériane:
- une cuillère à soupe de matière première sèche est versée avec un verre d'eau bouillante, infusée, refroidie, filtrée
- les tisanes et les infusions se boiront dans des plats (deux semaines chacun), à jeun pendant un demi-verre, une à deux fois par jour ou au début d'une crise douloureuse
Aromathérapie. Massage à la menthe et à l'huile de lavande soulage la douleur.
Bains de pieds. Un bon effet thérapeutique et prophylactique donne des bains de pieds chauds avec l’ajout de cannelle (environ une cuillère à soupe pour 2 litres d’eau).
Morsure de pomme. Cela aidera même avec une attaque puissante:
- humidifier la gaze dans le vinaigre de cidre et appliquer sur le front comme une compresse
- ajoutez 5 gouttes de vinaigre de cidre dans un verre d'eau bouillante, couvrez votre tête avec une serviette et respirez les vapeurs qui guérissent
- 80 respirations sont considérées comme optimales
Comment faire cuire du vinaigre de cidre à la maison - lisez l'article.
Infusion de lavande. Une cuillère à soupe de lavande verser un verre d'eau bouillante, insister environ une demi-heure. Après le temps imparti, une cuillère à café de miel est ajoutée au médicament.
Buvez une infusion de lavande est recommandé pour un demi-verre 3 fois pendant la journée.
Les remèdes populaires n'ont pas un effet aussi rapide et prononcé que les médicaments, mais ils ont moins de contre-indications, d'effets secondaires et sont presque sans danger pour le corps.
Cependant, avant d'utiliser un remède particulier, il est fortement recommandé de consulter votre médecin.
Comment faire face à une crise de migraine à la maison
La maladie ne nécessite pas d'hospitalisation. Cependant, il est important de savoir ce qui doit être fait pour améliorer l'état du patient et comment éliminer l'attaque le plus rapidement et le plus efficacement possible.
Dans la plupart des cas, la lutte contre une attaque aiguë se fait par des médicaments.
L'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, d'analgésiques et d'antiémétiques vous permet de faire cesser rapidement une crise chez près de 40% des patients.
Le médecin prescrit des médicaments au patient selon un schéma individuel, en particulier s'il s'agit d'une personne âgée, d'une femme enceinte, d'un bébé ou d'une mère allaitante.
Si les premiers signes d'une attaque se font sentir, soulagez la situation à la maison et prévenez le développement de la douleur en appliquant les recommandations suivantes:
- assurer une tranquillité d'esprit totale, le repos au lit et le silence (fermez bien les rideaux pour éviter que le soleil ne pénètre dans la pièce)
- prendre un bain chaud en immersion totale - c'est un outil efficace, mais il est contre-indiqué pour les personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires
- appliquer une compresse froide ou une bouteille d'eau chaude avec de la glace sur le front
- appliquer une pommade mentholée dans la région temporale avec de légers mouvements de massage
- mettre un pansement sur la tête
Dans les cas graves, avec un syndrome de douleur longue et intense ne peut pas se passer de médicaments.
Pour le soulagement de la crise de migraine, utilisez dans la plupart des cas des médicaments tels que l'ergotamine, le sumatriptan, le zolmitriptan.
Comment soulager la migraine chez les femmes enceintes et allaiter
Souvent, la femme enceinte se demande comment soulager une crise de migraine au cours de sa grossesse.
Le traitement de la migraine chez les femmes enceintes est un processus plutôt compliqué, car la majorité des médicaments en attente du bébé et pendant l'allaitement sont contre-indiqués:
- en cas de douleur intense, les femmes enceintes sont autorisées à prendre du paracétamol
- Pour atténuer cet état, il est recommandé de respecter un certain régime alimentaire, de rester calme, d’utiliser des techniques de massage, des compresses rafraîchissantes, des techniques de relaxation et de détente.
L'allaitement peut prendre des médicaments tels que l'ibuprofène, le kétoprofène, mais uniquement après consultation préalable d'un spécialiste, afin de ne pas nuire à votre nouveau-né.
Il est important de prendre des médicaments immédiatement après avoir nourri le bébé afin de réduire la concentration de ses ingrédients actifs dans la composition du lait maternel.
Dans les cas particulièrement graves, lorsque l'utilisation de médicaments puissants est requise, le médecin peut recommander de transférer temporairement le bébé dans des mélanges artificiels.
Migraine chez les enfants
Le traitement de la migraine chez les jeunes patients est effectué avec une utilisation minimale de médicaments, en quantités strictement limitées et minimales:
- Les produits légers conviennent aux bébés, par exemple au paracétamol, ainsi qu'aux recettes de médecine traditionnelle
- soulager la douleur chez un enfant aidera à l'infusion de gingembre ou à la décoction d'hypericum
- les petits patients âgés de plus de six ans sont autorisés à prendre des médicaments tels que l'ibuprofène et le nimesil
- Le sumatriptan est utilisé chez les adolescents de plus de 12 ans (il est recommandé de donner la préférence au médicament sous forme de spray nasal)
Mesures préventives
Pour prévenir le développement de la migraine, la progression de la pathologie, l'apparition de nouvelles attaques, vous devez prêter attention aux recommandations suivantes des spécialistes:
- s'abstenir de boire et de fumer
- exclure de votre régime alimentaire le café, les boissons énergisantes, les aliments et les produits contenant de la caféine
- observez le régime de jour, détendez-vous complètement et dormez suffisamment
- observer le régime de boire, boire au moins 2 litres de liquide pendant la journée
- exclure de votre menu des aliments tels que viandes fumées, marinades, fast food
- maintenir un style de vie actif, faire un exercice réalisable
- éviter les situations stressantes et les chocs psycho-émotionnels
- ne prenez pas de contraceptifs hormonaux sans avoir recours à un spécialiste
- masser la région cervicale
- les patients souffrant de migraine, à des fins préventives, doivent prendre les médicaments prescrits par leur médecin et suivre un régime, refusant de manger du fromage et des produits au chocolat
Conclusion
Les symptômes et le traitement de la migraine sont déterminés en fonction de la forme de la maladie et de ses variétés, ainsi que des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.
Aujourd'hui, nous avons examiné en détail la théorie de l'apparition et du stade de développement des crises de migraine. Ils ont appris les graves conséquences de cette maladie. Reçu des recommandations sur la façon de soulager une attaque, en utilisant les secrets de la médecine traditionnelle.
Attention! L'article est informatif. Pour le traitement de la migraine, contactez votre médecin.