Comment se débarrasser de la migraine à la maison

Les maux de tête ont diverses causes, mais l’une de ses formes les plus désagréables est la migraine. Il se produit principalement chez tous les 3 adultes et est une pathologie neurologique. Ce sont surtout les femmes de moins de 45 ans qui en souffrent et, pour la première fois, elles peuvent déjà apparaître à l’âge de 30 ans. La douleur est très forte et survient dans chaque cas à sa manière. Chez certaines personnes, les crises se produisent tous les jours, tandis que d'autres seulement 2-3 fois par semaine. C’est pourquoi, avec les migraines, soulager la douleur est un problème urgent qui appelle des solutions urgentes.

Caractéristiques du processus pathologique

Une crise de migraine se produit spontanément et l'inconfort qui en résulte interfère avec le rythme de vie habituel. Les symptômes et le traitement sont toujours interreliés et dès les premiers signes, on peut découvrir ce qui tourmente le patient. La maladie se manifeste comme suit:

Sensibilité accrue aux stimuli externes (lumière intense, bruit, vibrations, etc.);
La douleur d'une nature palpitante dans le front et la tempe;
Nausée, jusqu'à vomissements;
L'irritabilité;
Des vertiges;
Somnolence;
Vision floue;
Apathie ou activité excessive.

Pour comprendre pourquoi une migraine se produit et quoi faire pour soulager une crise, vous pouvez connaître les causes du processus pathologique:

Période de gestation;
Consommation excessive de thiamine. Sa plus grande concentration est dans le chocolat, les viandes fumées et les noix;
Manque de sommeil;
Alcoolisme;
Long séjour sous le soleil;
Stress physique et émotionnel excessif;
Adhésion à long terme à un régime strict.

Habituellement, les personnes qui ont souvent des attaques savent quoi faire pour la migraine, mais dans certains cas, il est possible de le prévenir grâce à des signes apparaissant peu avant la douleur, à savoir:

Faible appétit;
L'insomnie;
Changements d'humeur;
L'irritabilité;
Sensation de dépression.

Ce type de maladie est appelé migraine avec aura, c'est-à-dire avec des symptômes indiquant une attaque imminente. Ce type de maladie ne survient que dans 30% des cas et le reste de la population souffre du type de pathologie habituel, qui commence immédiatement par la douleur.

Traitement des remèdes populaires

De nombreuses personnes recherchent des remèdes populaires pour les migraines à action rapide, mais avant d'utiliser toute thérapie, il est nécessaire d'éliminer le facteur causatif. Ils fument, consomment de l'alcool, du surmenage, une alimentation malsaine, etc. Si une crise de migraine survient soudainement, vous devez vous retirer dans une pièce sombre et sombre. Il est recommandé que la pièce ne soit pas chaude et qu'elle soit bien ventilée. Sur le front, vous devez mettre une compresse froide et pour cela, utilisez une simple serviette trempée dans de l'eau. Ces premiers secours lors d'une crise douloureuse vont considérablement améliorer l'état du patient.

La migraine a lieu chez chaque personne à sa manière. Dans certains cas, une tasse de café suffit, alors que dans d'autres, cela ne fera qu'aggraver la situation et un bain chaud aidera. Il arrive aussi qu'une explosion physique ou émotionnelle n'exacerbe pas le problème, mais soulage la douleur. C’est pourquoi une telle maladie est considérée comme extrêmement insidieuse et vous devez apprendre à traiter les migraines à la maison pour être toujours prêt.

Réduction rapide de la douleur

Est-il possible de guérir la migraine? Beaucoup de jeunes femmes et d'hommes se demandent. Selon les médecins, c'est tout à fait possible. Par exemple, il est recommandé de masser les points où l'angle de la mâchoire se termine. Cette méthode vous permet de supprimer rapidement un mal de tête.

Aide avec la façon de supprimer une crise de migraine peut la médecine traditionnelle, à savoir ces moyens de traitement:

L'oignon habituel aidera à éliminer l'attaque de la douleur. Il devrait être coupé en deux, puis fermement attaché à la région temporale. Il est conseillé de le fixer dans cette position avec un bandage;
Lors de la sensation d'une attaque imminente devrait être consommé 50 ml de jus de pommes de terre. Il est souhaitable de boire uniquement à des fins de traitement et non de prévention, car le jus contient beaucoup d’amidon, ce qui n’apporte rien;
Il est possible d'éliminer la douleur et par paires d'alcool et d'ammoniac. Pour ce faire, ils doivent être mélangés à parts égales;
Les recettes traditionnelles pour le traitement de la migraine comprennent un œuf cru mélangé à 250 ml de lait chaud. Doit être pris au début de l'attaque, mais au préalable il est nécessaire de bien mélanger le mélange obtenu;
Pour soulager la douleur peut être avec l'aide de bicarbonate de soude. Pour ce faire, prenez 1 cuillère à soupe. l l'ingrédient principal et le dissoudre dans 1 litre. de l'eau En outre, dans le mélange, vous devez verser 100 g d'alcool et 10 g d'ammoniac. Avant utilisation, il est nécessaire de bien agiter le produit et peut être pris. Afin de ne pas brûler le mucus devrait prendre 1 c. cette boisson et versez-le dans un demi-verre d'eau;
Le traitement à domicile peut être fait avec une pommade à base de lilas. Pour cuisiner, vous devez collecter les bourgeons de cet arbuste et les passer dans un hachoir à viande pour obtenir le jus. Ensuite, vous devez mélanger le liquide obtenu avec du saindoux de porc dans un rapport de 1 à 4. La pommade finie fournit une aide précieuse contre les migraines et, pour l’application, vous devez vous enduire le front et les tempes dès l’apparition des premiers signes de la maladie.

Prévention de la migraine

Habituellement, ce qui aide pour les migraines est utilisé pour soulager les crises, mais pas pour les prévenir. Si une personne a un tel problème, alors 2 à 3 tasses de café peuvent aider à le résoudre chaque jour. La caféine, qui fait partie de cette boisson, aide à soulager la douleur. Au lieu de thé, vous pouvez boire une décoction à base de fruits du cornouiller et, au réveil, des experts vous conseillent de boire une tasse de lactosérum.

Selon les personnes qui utilisent des traitements traditionnels contre la migraine, la douleur peut être soulagée par des calculs, tels que l'ambre. Les perles d'ambre, qui prennent des sensations désagréables et facilitent l'état du patient, sont particulièrement populaires.

Le jus à base de viorne constitue un moyen efficace de prévention. Vous devez en boire 50 ml 3 fois par jour. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser du jus de carotte mélangé avec des bourgeons d’épinards et de pissenlit. Les composants du mélange nécessitent un rapport 3/1/1 et prennent 50 ml 3 fois par jour.

De l'avis des personnes souffrant de crises de migraine, il est pratiquement impossible d'éliminer complètement le problème et les patients ne peuvent que réfléchir à la manière de soulager leur état. Dans une telle situation, vous ne pouvez que réduire les risques de développer la maladie et d’arrêter les symptômes.

Cours d'eau de thérapie

Beaucoup de gens ne pensent même pas à la façon de se débarrasser rapidement de la migraine, car avant que ce problème soit résolu, il était extrêmement difficile. À ce jour, de nombreux traitements efficaces ont été inventés et peuvent être utilisés à la maison, par exemple, se baigner dans un bain ou sous la douche. Tout en effectuant des procédures à l'eau, il est nécessaire de masser l'endroit où la douleur est localisée, et cela passe rapidement.

Bien aider les bains pour les mains et les pieds cuits sur la poudre de moutarde. Vous pouvez utiliser cette méthode à la maison. Pour cela, vous devez prendre une poignée du composant principal et le diluer dans de l’eau chauffée à 50 ° et plus. La suspension résultante peut être ajoutée à un récipient avec de l'eau, par exemple dans un bol ou un seau. Effectuer la procédure peut durer environ une heure, mais s'il y a une rougeur sur la peau, il faut alors l'arrêter et laver les zones touchées à l'eau.

Une crise de migraine peut arrêter de laver le ventre. Une telle méthode de traitement non standard est utilisée depuis plus d’un an et donne des résultats assez significatifs. Pendant l'attaque, vous devez ajouter 1 cuillère à soupe. l sel dans 1 l. l'eau et mélanger. L'eau salée doit mouiller l'abdomen, mais pas être essuyée. Répétez la procédure devrait être 3 fois plus, mais chaque fois que vous devez attendre le séchage complet de la peau.

L'utilisation d'herbes dans le traitement de la migraine

Il est souhaitable que le médecin explique comment se débarrasser de la migraine à domicile et qu'il convient tout d'abord d'examiner et d'éliminer les éventuelles pathologies avant de commencer l'autotraitement. Si aucune pathologie tierce n'est trouvée, alors après consultation d'un spécialiste, vous pouvez utiliser de telles herbes:

Trèfle Pour vous préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l bourgeons séchés et versez-les 250 ml. eau bouillante. Ensuite, laissez le bouillon infuser pendant environ 1 heure. Pour utiliser cet outil peut être un demi-verre 3 fois par jour;
Melissa Pour préparer le médicament, vous devez prendre 3 c. l l'herbe et versez-y un verre d'eau bouillante, et ensuite vous devez donner la boisson à infuser. Appliquez-le à la première attaque sur 3 c. l à la fois;
Valériane Il est extrêmement simple d’en préparer une décoction. Pour cela, il est nécessaire de prendre 1 cuillère à soupe. l écrasé la racine de la plante et versez-le dans un verre d'eau bouillante. La boisson doit être infusée pendant 3 heures, puis vous pouvez la boire tous les jours pendant 2 c. l.
Sureau de Sibérie. De ce buisson n'aura besoin que de branches séchées. Ils ont besoin de broyer et de verser de l'eau bouillante dans un ratio de 1 cuillère à soupe. l le composant principal de 250 ml. fluide. Boire le produit fini devrait être une heure après insister au moins 3 fois par jour, 50 ml avant les repas.

Acupressure

L'acupressure (acupressure) est utilisée depuis des siècles dans le traitement des migraines et d'autres types de douleur. Il est nécessaire de faire des exercices 5 fois par jour et pour cela il est nécessaire de masser les points suivants:

Tai Yang. La pointe est localisée au niveau de l'extrémité externe du sourcil dans la fosse temporale;
Pian TouDian. Vous pouvez trouver ce point sur l'annulaire (sur l'articulation médiane).

Ces points doivent être massés pendant au moins 5 minutes et vous devez commencer du côté de la douleur, puis de l'autre. Pour améliorer l'effet, vous pouvez combiner un massage avec un plongeon dans la salle de bain.

Massage de la tête

Le massage aide non seulement à se débarrasser des migraines à la maison, mais détend également le système nerveux et constitue également une mesure préventive fiable lors de l'exercice quotidien. Vous devez d’abord prendre une position confortable et poser vos coudes sur la table pour pouvoir commencer les exercices:

Au début, vous devez masser doucement le cuir chevelu. Cela devrait être fait d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre (3 minutes), puis dans le sens contraire (3 minutes);
Il est nécessaire de diviser les cheveux en 4 séparations et de caresser la peau le long du bout des doigts vers l'arrière de la tête (4 minutes) le long de chacune d'elles. Ensuite, il est nécessaire de faire des mouvements circulaires à cet endroit, en pressant un peu la peau (3 minutes);
Pour effectuer l'exercice, vous devrez prendre une mèche de cheveux et tirez-le légèrement. Cela devrait être fait avant de vous sentir légèrement mal à l'aise, et ainsi répété sur toute la surface de la tête;
Il existe des exercices extraordinaires qui améliorent la circulation sanguine. Il est effectué avec les doigts et il est nécessaire de les frapper légèrement sur toute la surface de la tête, comme un tambour (3-4 minutes);
L’essentiel de l’exercice consiste à tenir les paumes des mains à l’occiput, puis au cou jusqu’au bord de la mâchoire inférieure (au coin). Ensuite, vous devez déplacer les mains vers le menton et vers la zone frontale. Les paumes doivent être bien pressées tout le temps et l'exercice est effectué 12 fois;
Pour effectuer l'exercice, vous devriez masser la région du cou avec vos doigts. Vous devez d’abord faire cela en cercle (4 min.), Puis de haut en bas (4 min.).

Lors d'une crise de douleur, vous devez faire des exercices toutes les heures et, à titre préventif, 2 fois par jour. Pour les femmes enceintes, ces exercices ne sont pas du tout interchangeables, car le traitement avec des remèdes populaires ne leur convient pas toujours.

Peu de gens savent comment guérir une migraine, mais cette connaissance est nécessaire pour les personnes atteintes d'une telle maladie. Débarrassez-vous de la tâche complètement impossible, mais vous pouvez prévenir les accès de douleur en modifiant votre mode de vie et en suivant les règles de prévention.

Comment se débarrasser rapidement des migraines sans médicament

Migraine - Maux de tête, localisés sur une partie de la tête, accompagnés d'hypersensibilité à la lumière, au son et parfois à des nausées ou des vomissements. La maladie appartient aux pathologies vasculaires du cerveau. Le plus souvent, les attaques sont commises contre des femmes d'âge moyen. La plupart des gens, ressentant une douleur lancinante dans la région temporale, préfèrent les médicaments, mais cela n’est pas toujours possible. Comment supprimer une migraine sans pilule, sans recourir à des médicaments, la question reste d'actualité.

Les principales causes de pulsation dans les temples sont le stress physique et mental, la consommation d’alcool et de certains aliments et la menstruation chez les femmes.

Des spasmes dans une partie de la tête peuvent survenir chez toute personne et perturber le rythme de vie habituel. En cas d'épisodes de migraine récurrents, il est conseillé de consulter un spécialiste et d'identifier les causes principales: la maladie peut indiquer des pathologies cérébrales graves.

Des moyens rapides pour prendre une attaque

À l'approche de l'attaque, retirez la coiffe pour une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux. La douleur temporelle aidera à éliminer les méthodes suivantes:

vous devez vous allonger, vous mettre la tête dans une écharpe chaude et fermer les yeux;
boire un verre d'eau: l'eau dilue le sang, élimine les crampes intenses dans la tête, stimule la circulation sanguine;
le massage des tempes et de la partie frontale de la tête aidera à soulager les tensions musculaires et aura un effet calmant et relaxant;
Il est possible d'atténuer les fortes sensations de pulsation dans les tempes à l'aide d'une compresse froide.

Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la migraine sans pilule.

Phytothérapie

La phytothérapie est l’un des moyens les plus populaires de se débarrasser des douleurs à la tête, notamment des crises de migraine:

soulage efficacement les spasmes dans la tête des compresses chaudes à base de décoction de plantain, de cassis, de menthe, de trèfle et de marjolaine;
décoctions à base de plantes consommées dans 1 cuillère à café avant les repas 3 fois par jour;
des bains de pieds chauds avec infusion de mélisse, églantier, camomille provoquent un afflux de sang au cerveau, auront un effet relaxant;

Pour éliminer les sensations de pulsation, des feuilles de chou fraîches et de la bardane sont appliquées sur les endroits douloureux.

Thérapie au thé

Un thé sucré, chaud et fort peut aider à soulager une forte migraine, surtout lorsqu'il est impossible d'utiliser d'autres moyens. Le thé active le fonctionnement du système nerveux, stimule l'apport d'oxygène au cerveau, réduit les spasmes lors de fortes pulsations, dilate les vaisseaux sanguins, calme le système nerveux. Pour plus d'effet, vous pouvez ajouter du thé noir au gingembre, au miel, à la mélisse, au citron et à d'autres herbes.

Mumie

Un composant naturel unique avec des effets vasodilatateurs, élimine avec succès les crises, réduit le tonus vasculaire, améliore l'état général du corps. Avec une utilisation régulière, maman normalise la circulation sanguine, améliore le travail du système endocrinien.

Des fréquentes sensations palpitantes dans la tête, la momie est ingérée à jeun pendant 10 jours, mélangée à du jus. La substance se présente sous forme de comprimés, solutions, pommades.

Mumiye a un certain nombre de contre-indications. Par conséquent, avant toute utilisation, vous devriez consulter un spécialiste.

Métallothérapie

Un procédé connu pour éliminer la migraine sans comprimés est la métallothérapie. Le cuivre est capable d'éliminer l'inflammation et d'avoir un effet positif sur les vaisseaux sanguins et les capillaires. La méthode la plus simple consiste à placer des pièces de cuivre sur des zones de pulsation pendant 10 à 15 minutes.

Avec de l'eau de cuivre, vous pouvez vous débarrasser des spasmes forts et améliorer rapidement votre condition. Les pièces de cuivre sont placées dans de l’eau et bouillies jusqu’à évaporation de la moitié du liquide. Dans l'eau restante compresses humides et appliquer sur les tempes et le front.

Aromathérapie

Les huiles essentielles ont longtemps été utilisées dans le traitement de diverses maladies. En plus des arômes agréables, les huiles ont un effet cicatrisant et permettent de faire face avec succès aux symptômes de migraine, de céphalée de tension et d’autres types de symptômes douloureux. Des ingrédients naturels améliorent la circulation sanguine dans le cerveau, dilatent les vaisseaux sanguins, éliminent les attaques intenses sans conséquences pour le corps.

Le plus souvent, on utilise 6 à 8 gouttes d’huile de basilic, de citron, de lavande, de menthe, de rose, d’eucalyptus, de mélisse, de camomille et d’ylang-ylang pour éliminer les sensations de pulsation.
Les huiles peuvent être utilisées séparément et mélangées les unes aux autres.
Avec de fortes attaques aidera l'inhalation d'arômes à travers un inhalateur ou à l'aide de bougies parfumées.
Masser les zones douloureuses, frotter le cuir chevelu, ainsi que les compresses imbibées d'huiles aromatiques, soulagera les spasmes graves de la tête et améliorera le bien-être.
Les bains aux arômes de guérison ont un effet calmant.

Vous pouvez également utiliser des encens et des lampes aromatiques qui remplissent la pièce d'odeurs agréables ayant un effet cicatrisant.

Traitement à l'argile

L'argile contient un grand nombre d'oligo-éléments qui ont un effet cicatrisant sur tout le corps. Depuis les temps anciens, l'érythérapie est utilisée pour éliminer diverses pathologies, notamment les maux de tête. L'argile est utilisée comme application dans des endroits ou des enveloppements douloureux. La masse d'argile est convertie en une bouillie, mélangée à des extraits de plantes, par exemple du menthol, appliquée sur le tissu et appliquée sur le site de la douleur.

Thérapie de boue

Tout comme l'argile, le traitement de boue est utilisé dans le traitement des syndromes douloureux de la tête. Les substances biologiquement actives et les oligo-éléments agissent de l'intérieur sur les tissus et les vaisseaux sanguins et ont un effet anti-inflammatoire. La saleté peut être mélangée avec des huiles essentielles, de la menthe poivrée, de l'ail et du jus de citron.

Lorsque les premiers symptômes de migraine apparaissent, des compresses de sel sont appliquées. Le sel est placé dans un sac en toile et mis au congélateur. Un sac froid est pressé contre les zones douloureuses pendant plusieurs minutes.

Éliminer avec succès les spasmes d'inhalation, ainsi que prendre des bains avec du sel marin.

Pendant la grossesse

Les femmes enceintes souffrent souvent de maux de tête. Le surmenage, la toxémie, les maux de tête ne sont pas des phénomènes rares qui se produisent sous l’influence d’une perturbation hormonale du corps. Soulager les crampes avec les méthodes suivantes:

acupression de la tête;
lotion froide à la région temporale;
une douche alternant eau chaude et eau froide rétablira le tonus du corps et lui donnera de la vigueur;
l'acupuncture peut être prescrite par un médecin en cas de douleurs sévères - un moyen populaire d'éliminer les symptômes de la migraine;
aromathérapie, bain d'huile essentielle, frottement des tempes. Toutes les huiles ne sont pas autorisées pendant la grossesse: n'utilisez pas de basilic, de romarin, de jasmin, d'origan.
Les tisanes, le thé avec l'ajout de camomille, de rose sauvage et de menthe peuvent être consommés pendant les spasmes forts.

Certaines herbes ont un effet négatif sur la santé d'une femme enceinte et peuvent provoquer une fausse couche. Il est impossible d'utiliser pendant la période où l'on porte de l'argousier, de la tanaisie, de la sauge et de l'absinthe.

Chez les enfants

La migraine survient rarement pendant l'enfance. Cependant, si l'enfant se plaint de sensations de pulsation dans les tempes, il convient de le montrer à un spécialiste. Le plus souvent, les enfants souffrent de maux de tête, deviennent léthargiques et pleurent souvent.

Les moyens suivants peuvent aider un enfant rapidement sans médicaments:

mettez le bébé sur le lit, éliminez les irritants - lumière vive, sons forts;
un massage doux du cou et de la tête, ainsi qu'un pétrissage des mains et des doigts contribueront à réduire les symptômes;
pour calmer le bébé peut se peigner les cheveux;
devrait ventiler la pièce: l'air frais oxygénera le cerveau. La pièce boueuse aggrave les crampes;
bien aider les lotions froides de décoctions à base de plantes, des compresses d'argile, ainsi que des compresses de raifort et de radis;
pour les symptômes de nausée, faire vomir. Vider l'estomac peut soulager le bébé;
Soyez prudent lorsque vous utilisez des préparations à base de plantes: certaines plantes sont interdites pendant l’enfance, par exemple, la chélidoine, l’épicéa. Il est déconseillé aux enfants allergiques d’utiliser des framboises, de l’origan, de la menthe, des orties et du houblon. Parmi les herbes saines peuvent être notés camomille, rose sauvage, tilleul.

Il existe plusieurs causes à la migraine et différentes manières de l’éliminer. Avant de vous débarrasser vous-même des maux de tête, vous devez établir un diagnostic et en identifier la cause. Si lors d'une attaque, vous pouvez vous passer de drogue, cela en vaut la peine. Comment guérir une migraine sans utiliser de médicaments, invite la médecine traditionnelle, qui est une excellente alternative aux méthodes traditionnelles.

10 façons de se débarrasser de la migraine sans pilule

Le traitement de la migraine comprend deux étapes: arrêter une crise et pratiquer une prévention

Les analgésiques et les antispasmodiques ont un sens à appliquer dès le début, avant l'apparition de douleurs aiguës. Mais, en règle générale, la prise de toute pilule se fait déjà au pic de la douleur, ce qui est inefficace. Par conséquent, la prévention revêt une grande importance dans le processus de lutte contre la migraine. Voici 10 façons de se débarrasser de la migraine sans l'aide de pilules:

1. Comprendre les causes

Si vous souffrez déjà de crises de migraine, les médecins vous conseillent de tenir un journal. Pendant plusieurs semaines, vous devez tenir des registres pour identifier les tendances - après quoi la tête commence à faire très mal. En règle générale, une crise de migraine provoque le tabagisme, des exercices lourds, le stress, des troubles du sommeil. Les précurseurs des migraines peuvent être des douleurs au cou ou des problèmes dentaires.

2 Manger régulièrement

La migraine peut survenir en raison d'une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne la libération de glucose dans le sang et une augmentation de la pression artérielle. Pour éviter cela, vous devez manger toutes les quatre heures. Mangez plus de fruits et de légumes, de yogourts et de fromages faibles en gras. Mais du pain blanc, des gâteaux, des boissons sucrées et d’autres friandises devront être abandonnés.

3. refuser le café

La consommation de grandes quantités de caféine peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins autour du cerveau, entraînant une migraine. De tels problèmes peuvent provoquer plus de 300 mg de caféine par jour, soit environ trois tasses de café. Si vous ne pouvez pas abandonner le café, essayez de passer au café décaféiné. À propos, le chocolat contient également de la caféine, mais il est plus sûr.

4. Exclure les suppléments nutritionnels

Les compléments alimentaires, tels que la glutamine sodique, que l'on trouve dans certains fromages et viande en conserve, les succédanés du sucre, divers colorants utilisés dans les boissons gazeuses et le massepain, les sulfites contenus dans le vin et le benzoate de sodium peuvent causer crevettes, margarine, boissons gazeuses et sucreries.

5. mâcher du gingembre

La racine de gingembre crue peut soulager les nausées et les problèmes digestifs souvent associés aux migraines. Le gingembre bloque également l'effet des prostaglandines, qui provoquent une inflammation des vaisseaux sanguins dans le cerveau et provoquent ainsi des migraines.

6. Augmenter les niveaux de sérotonine

Des études ont montré que les personnes souffrant de migraine avaient un faible taux de sérotonine. Par conséquent, ils devraient consommer des aliments riches en protéines, tels que du poulet, de la dinde, des œufs, des produits laitiers, des bananes, des haricots, des dattes, de l'avoine, du riz, des aliments complets, des noix et des graines.

7. boire de l'eau

La déshydratation perturbe le corps dans son ensemble, mais cela se reflète particulièrement dans le cerveau, car les tissus qui l'entourent sont principalement constitués d'eau. Lorsqu'ils perdent des liquides, ils se contractent, provoquant une sensation douloureuse. Par conséquent, les médecins recommandent de boire de un à deux litres d'eau par jour pour réduire la gravité, la durée et la fréquence des attaques.

8. Buvez des vitamines.

Des scientifiques australiens ont prouvé que la vitamine B pouvait soulager leurs crises de migraine. 2 000 µg d’acide folique, 25 mg de vitamine B6 et 400 µg de vitamine B12 peuvent réduire la fréquence et la gravité de la douleur. Et l'introduction dans l'alimentation quotidienne de ces vitamines peut réduire de 50% l'invalidité due à la migraine.

9. saturer le corps avec du magnésium

Une carence en magnésium entraîne une diminution du flux sanguin vers le cerveau et une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui provoque des crises de migraine. Pour renvoyer le magnésium dans le corps, vous devez manger des légumes à feuilles, de la purée de tomates, des noix, des graines, des produits à base de céréales complètes, des haricots, des pois, des pommes de terre et de l'avoine.

10. faire du yoga

Le yoga calme, soulage le stress, soulage la douleur. Certaines poses soulagent les tensions dans le cou et les épaules.

Apprenez à faire face à une migraine! Des moyens efficaces pour faire face à un mal de tête

La migraine traditionnelle (en latin «hémikranie», littéralement «demi-crâne») se caractérise par des impulsions de douleur impulsive dans une moitié de la tête. Cependant, il peut faire mal de deux côtés, ou seulement du front, des tempes, des yeux.

Le signe principal de l'électrodiagnostic - la douleur diminue, puis explose à nouveau. Avec les symptômes ci-dessus, il est nécessaire de prendre des mesures pour guérir cette douleur ennuyeuse et désagréable.

Qu'est ce que c'est

La migraine est l'une des formes les plus courantes de mal de tête primaire. Les symptômes de la migraine sont familiers à presque toutes les personnes. Ils se sentent jusqu'à 17% des garçons et environ 30% des filles.

L'apparition de la migraine peut être héréditaire. En règle générale, elle survient pendant la puberté et se termine après 45 ans.

Le mot "migraine" ne signifie pas seulement un mal de tête sévère, mais un diagnostic spécial, ce qui signifie une douleur, partant généralement d'un côté de la tête, mais d'une attaque à l'autre, les sentiments douloureux peuvent se déplacer d'un autre côté.

La douleur est souvent accompagnée de nausées, ainsi que d'une aggravation de la sensibilité à la lumière et aux sons.

Comment prévenir?

Le meilleur remède pour les personnes prenant des migraines fréquentes ou graves est leur mise en garde. Il existe différentes méthodes pour aider à prévenir la maladie, en particulier si vous avez réussi à identifier les facteurs qui la provoquent. Un changement de mode de vie a sans aucun doute aidé beaucoup de gens à réduire les crises et leur fréquence. Suivez nos conseils simples pour déterminer les causes d'une migraine dans votre cas et essayez de l'éviter. Conseils pour la prévention de la maladie:

Si possible, réduisez l'influence des sons forts.
Contrôle sur les causes possibles.
Évitez les aliments contenant de la tyramine et du nitrite.
Pensez aux allergies alimentaires.
Changement de mode de vie.
Maintenir un niveau d'eau normal dans le corps.
Limiter l'influence des stimuli puissants.
Évitez certains types de couverture.

Comment se comporter dans les migraines?

La maladie n'est pas dangereuse pour la vie, mais sans aucun doute, désagréable. Que peut-on faire pour que les crises de migraine soient aussi rares que possible? Il existe un certain nombre de conseils élémentaires à ce sujet:

Dormez suffisamment. Le manque de sommeil et la fatigue ne sont pas des causes peu fréquentes de migraine. Établissez une règle pour vous coucher au plus tard 23 heures.
Arrêtez de fumer. La nicotine provoque une réduction des vaisseaux sanguins du cerveau et contribue ainsi au développement des crises de migraine.
Surveillez votre alimentation. Les attaques peuvent induire de nombreux groupes d'aliments.
- Les spiritueux, notamment la bière, le vin rouge et le champagne;
- Les aliments qui incluent la tyramine sont les fromages, le foie de poulet, les haricots, les viandes fumées, la pâte à la levure maison, la sauce soja, le thé et le café.
- Les aliments, y compris l'édulcorant aspartame;
- Produits comprenant le complément alimentaire E250, nitrite de sodium, donnant une couleur rose aux produits semi-finis à base de viande;
- Chocolat et Coca-Cola.
Refuser de prendre des contraceptifs oraux. Les représentants du sexe faible dans 70% des situations, la survenue d'une douleur associée à des modifications hormonales du cycle menstruel. Pour cette raison, les contraceptifs oraux stimulent souvent une augmentation des crises de migraine.
Développer un équilibre psychologique Selon certaines informations, les personnes migraineuses seraient liées par des ambitions négatives et réprimées. En recourant à l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute pour résoudre vos difficultés personnelles, vous pouvez apprivoiser une migraine.
Assurez-vous de regarder le médecin. Jusqu'à 50% des patients ne vont pas chez le médecin. Ces personnes préfèrent localiser elles-mêmes leurs maux de tête avec des analgésiques acquis au hasard. Le résultat de ce traitement peut être la transformation de la migraine en douleur chronique persistante principale causée par la consommation incontrôlée d'analgésiques.

Comment faire face à la douleur?

Les physiothérapeutes suggèrent leurs propres moyens de supprimer la douleur migraineuse. Ils sont souvent d'avis que les tablettes peuvent être utilisées si toutes les méthodes élémentaires ne peuvent pas aider. Comment, alors, soulager la douleur? Pour éviter la douleur, essayez une douche.

Dans 50% des cas, cette méthode fonctionne bien. Après une douche, le résultat doit être corrigé et étendu dans une pièce froide pendant trente minutes.

Dans ce cas, il est préférable d'atténuer la lumière et d'éliminer les sons durs. Il est recommandé de frotter les zones temporales avec de l’huile de menthol ou de mettre une serviette douce sur la tête et un foulard bien serré sur la tête.

L'homéopathie n'est jamais laissée de côté s'il est nécessaire d'éliminer la douleur de la migraine. Les homéopathes disposent d'un ensemble complet d'outils et de médicaments pour le traitement. La plupart des docteurs en médecine officielle trouvent leurs adversaires charlatans.

Étant donné que de nombreux partisans de cette tendance tentent de guérir les maladies infectieuses, notamment le cancer. La médecine officielle se méfie de telles décisions. Cependant, les méthodes homéopathiques peuvent être extrêmement efficaces pour lutter contre les migraines.

Comment gagner

Le traitement de la migraine peut être médicamenteux et non médicamenteux. Une combinaison des deux méthodes est considérée comme plus efficace.

Des médicaments

Alors, comment faire face aux migraines avec des médicaments? Les effets de la drogue sur la migraine sont effectués dans deux directions: prévenir les maux de tête pendant les crises et prévenir leur apparition.

Tous les patients ont besoin de produits pharmaceutiques pour éliminer la douleur lors d’une attaque. Cependant, l'administration prophylactique de médicaments n'est indiquée que pour la partie de la population où les crises épileptiques se reproduisent plus de deux à trois fois par mois et sont très difficiles. Autrement dit, un tel traitement est nécessaire si la maladie devient un «commandant» dans la vie du patient.

Pour éliminer le mal de tête, les catégories suivantes d’agents pharmaceutiques sont utilisées:

les analgésiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens;
médicaments contenant des alcaloïdes de l'ergot;
triptans (agonistes de la sérotonine).

Méthodes non médicamenteuses

Les méthodes non médicamenteuses comprennent:

revoir votre style de vie;
méthodes de psychothérapie;
biofeedback;
effets de physiothérapie;
acupuncture;
Massage et auto-massage (ce dernier peut aider à l'attaque du début).

Bien entendu, une proportion importante de ces méthodes est utilisée pendant la période intercritique afin de réduire la fréquence des crises.

Afin de réduire la douleur, il est nécessaire de procéder à la prévention de la maladie et d’éviter de lourdes charges psychologiques. Comment arrêter vos souffrances, dites au spécialiste à qui il vaut mieux aller pour assigner un traitement adéquat.

Comment se débarrasser rapidement des migraines

La migraine, qui représente environ un dixième de la population mondiale, a un caractère héréditaire prouvé. Par conséquent, si elle s’est déjà montrée, l’oubli pour toujours ne fonctionnera pas, malgré le traitement. Mais vous pouvez réduire le risque d'attaques et leur fréquence.

Comment se débarrasser de la migraine au moins pendant un certain temps, tous ceux qui ont vécu des maux de tête palpitants et épuisants avec une localisation caractéristique unilatérale font rêver.

Stratégie de contrôle de la migraine

Pour lutter contre la migraine est efficace, vous devez suivre une certaine stratégie, en tenant compte des caractéristiques individuelles.

Éliminer ou réduire l'influence des facteurs provoquants.

Prévenez le développement d'une attaque en prenant des mesures au tout début de la période de douleur ou au stade de l'apparition des précurseurs ou de l'aura.

Assurer l'isolement du patient des conditions douloureuses.

Anesthésier et éliminer les symptômes associés.

Identification et élimination des facteurs provoquant une attaque

À cette fin, les médecins recommandent aux patients de rédiger un journal de la maladie et de consigner soigneusement après l'attaque toutes les circonstances qui l'ont précédée. Littéralement, chaque détail est important - de la météo à une conversation désagréable avec le patron ou à une barre de chocolat mangée.

Plusieurs groupes de facteurs peuvent déclencher une migraine:

Nutritionnel. "Provocateurs" célèbres - produits contenant de la tyramine et du tryptophane - noix, chocolat, fromage, vin rouge, poisson fumé et salé. Édulcorants, exhausteurs de goût, conservateurs. Café, thé, fruits de mer, agrumes, légumineuses et aliments gras.

Changements drastiques dans l'environnement et l'environnement. Des odeurs fortes, un éclairage très vif, un scintillement de l'image, une lumière clignotante. Changement soudain de temps.

Les circonstances de la vie quotidienne: sommeil perturbé, stress ou post-stress, régime alimentaire malsain, régime alimentaire, changement de régime de jour et de rythme d'activité, intensité de l'effort physique.

Blessures à la tête

Abus de tabac et d’alcool - il est préférable que les migraines malades les oublient à jamais.

Changements hormonaux dans le corps - ménopause, grossesse, utilisation de contraceptifs.

L'utilisation d'un certain nombre de médicaments.

Changer vacances-travail ou vice versa. Les maux de tête commencent dans les premiers jours de vacances ou au travail.

En attirant l'attention sur ces facteurs et, si possible, en éliminant ceux qui provoquent la migraine chez un patient particulier, la plupart des accès de douleur peuvent être évités.

Cependant, même en éliminant toutes les causes possibles de crises d'épilepsie, il n'y a aucune garantie de s'en débarrasser à jamais.

Une crise de migraine est clairement liée à des facteurs provoquants «familiers», mais ils peuvent parfois être modifiés chez un patient.

Prévenir le développement d'une attaque

Ceux qui souffrent de migraines pour la première fois sentent souvent son approche à l’avance. Pour la période des précurseurs caractéristique

Troubles de l'humeur, irritabilité, agressivité.

Troubles du sommeil - insomnie ou insomnie toute la journée.

Changement de goût, sensibilité au bruit, à la lumière et aux odeurs.

Si pendant cette période

boire des pilules de migraine,

décoction à base de plantes

prendre une douche, douche,

faire un massage

vous pouvez arrêter une crise de migraine ou la rendre moins intense.

Il en va de même pour la période d'aura, lorsque le patient commence à ressentir l'environnement différemment - l'image visible est déformée, les sons sont étouffés.

Cependant, une attaque douloureuse peut dépasser sans avertissement ou simultanément avec l'aura.

Que faire quand la douleur a déjà commencé

La migraine est caractérisée par une augmentation. Si nous considérons que 80% des migraineux ne ressentent pas d’auras ni de précurseurs, l’efficacité du médicament pris dépend directement de la rapidité avec laquelle le patient a prêté attention à la douleur.

La deuxième condition importante est d’assurer l’isolement du patient des bruits et de la lumière gênants. Il est préférable de le déposer dans une pièce sombre et froide, où ils ne marchent pas et ne parlent pas, il n’ya pas d’odeur forte. La position couchée est optimale, car tout mouvement de la tête provoque une détérioration de l'état - la douleur augmente, nausée.

Au stade des précurseurs, des auras et des premières minutes de douleur, les anesthésiques légers peuvent aider -

Anti-inflammatoire non stéroïdien - ibuprofène, paracétamol, aspirine;
combiné avec de la caféine - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
antiémétique - l'utilisation de la dompéridone à ce stade peut interrompre la réduction de l'attaque.

Au stade développé, la douleur doit être éliminée à l'aide de comprimés plus puissants. En cas de convulsions accompagnées de nausées et de vomissements, il est conseillé de s'injecter des drogues. Ils doivent être prescrits par le médecin après un interrogatoire approfondi du patient et de l'examen. Sont efficaces

Triptans - groupe de médicaments qui régulent la quantité de sérotonine dans le sang. Sumatriptan est utilisé - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.

Préparations de dihydroergotamine. Utilisé en spray nasal pour le soulagement des crises. Avoir un effet vasoconstricteur. L'ajout de caféine améliore cette action.

Les triptans et la dihydroergotamine ne doivent pas être utilisés simultanément. Ils sont contre-indiqués pendant la grossesse et l’allaitement (après la prise de triptans, le bébé ne peut être nourri qu’après une journée). L'hypertension artérielle, l'angine de poitrine, l'athérosclérose, une insuffisance rénale et hépatique grave, un âge allant jusqu'à 15-16 ans constituent également des contre-indications à l'utilisation.

Méthodes de réflexologie, soulager la douleur.

Massage de la tête et du cou.

Massage des points actifs sur les mains, le visage et les oreilles.

Acupuncture

Procédures distrayantes - douche contrastée, douche, compresses sur la tête et le cou, lubrification des tempes, du front et de la nuque avec des compositions de code irritantes, mise en scène de plâtres de moutarde sur les muscles du cou ou du mollet.

Les migraines concomitantes nausées et vomissements affaiblissent le patient et nécessitent l’adoption de mesures appropriées:

administration intraveineuse ou intramusculaire de métoclopramide, prochlorpérazine;

l'utilisation de l'association de dompéridone avec des AINS.

Migraine pendant la grossesse

Les femmes en position intéressante doivent consulter un médecin en cas de céphalées caractéristiques. Seul un spécialiste peut vous expliquer comment se débarrasser de la migraine chez la femme enceinte sans la blesser.

Pendant cette période, la plupart des médicaments sont contre-indiqués et les herbes doivent être consommées avec prudence. Il est donc préférable pour les femmes enceintes d’éviter au maximum les agressions, d’utiliser des méthodes de réflexothérapie, de faire des massages et de mener une vie saine, plus souvent de se promener.

En cas de crises de douleur intenses, le médecin peut autoriser

doses minimales de paracétamol,

l'acétaminophène,

préparations de magnésium.

Il existe également de bonnes nouvelles concernant les migraines chez les femmes enceintes: des modifications hormonales de l’organisme au cours de cette période sont plus susceptibles de ralentir les crises de migraine que de les provoquer; elles ne surviennent donc pas du tout ou ne gênent pas la future mère au cours du premier trimestre.

Prévention entre les attaques

Si un patient n'est pas dérangé par les crises pendant longtemps, cela ne signifie pas que la maladie a disparu pour toujours. Périodes calmes - le temps de renforcer les systèmes nerveux et vasculaire, de les rendre résistants aux effets indésirables externes. Mesures de prévention de la migraine:

Cours prenant des médicaments pharmacologiques.

Massages périodiques - relaxants et médicaux, en particulier dans la tête et le cou.

Réflexologie - acupuncture et acupression, su-jok, autres techniques.

Procédures aquatiques - balnéothérapie, natation, massage sous l'eau.

Activités psychothérapeutiques, yoga.

Les médicaments sont prescrits aux patients qui souffrent d'attaques au moins deux fois par mois. Recommander

les bêta-bloquants (propranolol),

les antidépresseurs (Velafax, Duloxetine),

anticonvulsivant (topiramate).

Conclusion

Le traitement de la migraine est une tâche difficile, il est important de sélectionner correctement tous les éléments de la lutte pour une période sans douleur. Et puis soigneusement exécuter le plan prévu, compatible avec son efficacité. Le médecin et le patient doivent s'affirmer mutuellement pour résoudre ce problème. Et puis la maladie va reculer.

Comment faire face à une migraine

Une fièvre élevée, une grippe, une sinusite et une sinusite, le stress et la tension peuvent causer des douleurs sourdes et lancinantes à la tête. Cependant, une migraine n'est pas la même chose qu'un mal de tête normal. Les migraines sont des épisodes récurrents de maux de tête accompagnés de symptômes supplémentaires: vertiges, vision trouble, fourmillements au visage et aux extrémités, nausées, sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs. [1] La migraine peut réduire considérablement la qualité de vie et nuire au travail et aux études, tandis que la migraine est une maladie assez commune. [2] Cet article explique comment gérer les migraines de manière à soulager plus facilement la douleur la prochaine fois.

Attention: les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Avant d'utiliser des médicaments et des compléments alimentaires, consultez votre médecin.

Comment traiter les migraines - médicaments et sans eux

Si la migraine vous dérange - le traitement est un must! Après tout, ce phénomène désagréable, accompagné d’un grave mal de tête, peut non seulement assommer une ornière, mais aussi faire passer tous les problèmes existants en arrière-plan. Une personne souffrant de migraine tombe de la vie et est incapable de concentrer son attention sur le travail. Les migraines se produisent plus souvent chez les femmes. Cependant, bien que moins souvent, les hommes et même les enfants en souffrent.

Naturellement, dans une telle situation, le patient n'a qu'un désir: se débarrasser de la migraine par n'importe quel moyen. Et si cela se produit chez un adulte, que pouvons-nous dire au sujet des enfants? Le traitement de la migraine peut être effectué de manière médicale et à l'aide de moyens non traditionnels. Mais dans tous les cas, le traitement de la migraine est choisi individuellement.
Comment se manifeste la maladie?
Migraine - est avant tout un mal de tête qui, dans la plupart des cas, est localisé dans une direction. Mais il existe d'autres symptômes de la migraine:
des nausées;
vomissements;
troubles visuels.
Migraine classique - dans tous les trois cas, l'attaque est précédée d'une aura, condition accompagnant l'apparition de reflets devant les yeux, une perte de sensibilité et une perte partielle de la vision.
La névralgie par la migraine est un phénomène similaire, mais une affection plus grave, qui s'accompagne d'un mal de tête. Elle peut se réveiller la nuit, il y a des larmoiements et une congestion nasale.
La migraine cervicale, dont les symptômes et le traitement diffèrent quelque peu des types précédents, est caractérisée par une douleur localisée dans le cou.
La migraine peut se propager et capturer les lobes temporaux et frontaux. Une personne peut frissonner, avoir des vertiges, des douleurs aux yeux et du brouillard.
Malheureusement, la médecine moderne n'a aucun moyen d'éliminer complètement une migraine pour toujours, mais il existe des moyens d'arrêter les crises, d'atténuer les sensations et d'améliorer la qualité de vie d'une affection donnée.
Traitement médicamenteux
Tout d'abord, en médecine officielle, il est proposé de traiter les pilules contre la migraine. Pour ce faire, utilisez une variété de drogues. Par exemple, avec l'aide d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), vous pouvez éliminer le processus inflammatoire sans recourir à une hormonothérapie. Et lorsque l'inflammation des parois des vaisseaux sanguins est éliminée, la douleur disparaît.
Les moyens de ce groupe sont divisés en un composant et en plusieurs composants.
Le premier groupe d'analgésiques comprend:
- Acide acétylsalicylique (analogues Aspirine, Aspirine-Ups, Upsarin, etc.);
- médicaments à base d'ibuprofène - Nurofen, Ibuprofen, Ibufen et autres;
- le diclofénac;
- Dérivés d'acide naphtylpropionique - Naproxen, Nalzogin, Naprios, etc.
- comprimés à base de lornoxicam - Ksefokam;
- médicaments dont le composant actif est le diclofénac sodique - Diclofénac, Diklak, Diklovit, Naklofen et autres;
- Comprimés de paracétamol - Paracétamol, Calpol, Panadol, etc.

Auparavant, il était suggéré de traiter la migraine avec des agents dont le principe actif est le métamizole sodique. Et en effet, la tablette Analgin ou Baralgin a sauvé beaucoup de personnes souffrant de migraine. Mais la recherche et la pratique ont montré que le traitement à long terme contre la migraine avec ces médicaments avait un effet négatif sur divers organes et systèmes d'une personne. Par conséquent, il est aujourd'hui recommandé de prendre des médicaments plus modernes ne présentant pas de tels effets indésirables.
De plus, des analgésiques contenant plusieurs principes actifs sont utilisés pour traiter la migraine. Le traitement de la migraine avec des médicaments, qui comprend plusieurs substances actives, est désigné assez souvent. Par exemple, beaucoup d’entre eux contiennent de la caféine, qui a un effet vasoconstricteur prononcé. Et la codéine élimine l'excitabilité des cellules de la montagne du cerveau.
Les outils combinés les plus populaires sont les suivants:
Citramon - acide acétylsalicylique est un principe actif, additionné de paracétamol et de caféine. Il est recommandé de le prendre si le patient ne souffre pas d'hypertension artérielle ni de spasmes dans la paroi vasculaire.
Migrenol est un médicament contenant du paracétamol et de la caféine. Les experts disent que cet outil aide avec les migraines pire que Citramon, mais coûte plusieurs fois plus cher. La popularité signifie associé à un cours de publicité réussi et rien de plus.
Pentalgin - plusieurs médicaments de cette marque sont fabriqués, de composition différente: Pentalgin N, Pentalgin ICN, Pentalgin plus et Pentalgin. Les trois premiers médicaments peuvent être utilisés pour les migraines, mais si les crises ne vous gênent pas plus d'une fois toutes les deux semaines. Le dernier remède est un antispasmodique et est utilisé pour d’autres types de douleur.
Caffétine - les médicaments comprennent le propifénazole, le paracétamol, la caféine et la codéine. Il résiste bien aux maux de tête, mais en raison de ce dernier composant, il n'est pas recommandé de l'utiliser de manière permanente.
Tempalgin est un médicament assez connu contre la migraine, dont l'effet est dû au toluènesulfonate contenu dans le métamizole sodique et la triacétonamine 4. Élimine parfaitement les douleurs et contient un supplément apaisant. Spazmolgon, Spazgan, Pris, No-shpa,
Drotavérine - les médicaments antispasmodiques peuvent aider contre les migraines, mais uniquement en cas d'urgence, car ils sont destinés à traiter un autre type de douleur et ne permettent pas d'arrêter complètement la crise, mais seulement de l'atténuer.
Andipal - le médecin traitant peut prescrire un tel remède au patient, dont la migraine survient lorsque la pression artérielle est élevée ou que l'excitabilité nerveuse est accrue. Cependant, un comprimé contient une petite quantité d’analgin et une bonne quantité de phénobarbital. Afin d’éliminer la douleur, vous devrez prendre quelques comprimés. Naturellement, si 40 mg de phénobarbital sont ingérés régulièrement, une dépendance se produira.
Il existe des situations où des injections sont nécessaires pour soulager la migraine. Cela se produit si le patient a bu les moyens qui n'ont pas aidé ou aggravé la condition, ou ont souffert jusqu'à l'insupportable. Dans ce cas, l'injection d'un analgésique - Baralgin ou Ketorol. Le second remède contre la migraine se caractérise par une efficacité élevée et un faible nombre d'effets secondaires.

Mais le problème est que, en raison du coût élevé de ces fonds, la trousse de premiers secours de la brigade des ambulances ne se produit pas. Par conséquent, en cas de crises de migraine fortes et fréquentes, il est recommandé d’acheter vous-même des ampoules et des seringues de Ketorol, de manière à pouvoir les aider en cas de crise grave.
En cas de migraine chez l'enfant, il est recommandé de remplacer le traitement par pilule par l'utilisation de suppositoires rectaux (Voltaren, Tsefekona-D, Indometacin, etc.), qui sont également préférables si la crise de migraine est accompagnée de nausées et de vomissements. Les suppositoires sont introduits dans le rectum et, de là, leurs composants actifs pénètrent dans le sang sans pénétrer dans le tube digestif.
Il est à noter que certains médicaments combinés contiennent des substances semi-narcotiques, par exemple le tramadol. Vous ne devez donc pas prendre les fonds pour la migraine vous-même et encore plus si vous avez un enfant. En outre, la médecine ne reste pas immobile et les scientifiques n'abandonnent pas la tentative de créer un médicament capable d'éliminer complètement les migraines. En outre, tous les patients n’aident pas les analgésiques existants.

Parmi les médicaments agissant sur les vaisseaux et bloquant la libération de substances provoquant une crise de migraine, on peut noter les suivants, liés au groupe des triptans:
Sumatriptan - les médicaments restants sont ses génériques;
Amegrinin;
Immigrant;
Rapimed;
Relpaks;
Elektriptan.
Ce sont les traitements les plus efficaces qui agissent uniquement sur les douleurs provoquées par les migraines. Cependant, malgré le fait qu'ils sont appelés le salut pour les personnes souffrant de migraines, ils ont un certain nombre de contre-indications. Par exemple, les triptans ont un effet de rétrécissement sur les vaisseaux enflammés et pour certains patients, cet effet n'est pas souhaitable.

Ces médicaments ont beaucoup de nuances à la réception, il est donc important de consulter un médecin et d'obtenir des conseils détaillés. Si la migraine cervicale est diagnostiquée, il est possible d'administrer des médicaments d'autres groupes, en plus des analgésiques et des médicaments anti-Ugreen: médicaments qui améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux vertébraux (Instenon, Eltacin, Cinnarizin, etc.);
médicaments ayant des effets neuroprotecteurs capables de protéger les cellules nerveuses de la privation d'oxygène (Piracetam, Lutsetam, Neotropil, Actovegin);
anti-spasmes - Drotaverin, Papaverin et autres, Vegetotoniki - Elzepam, Phenibut, etc.
En plus des médicaments, une physiothérapie peut être prescrite, ainsi que dans les cas de migraine cervicale et d’intervention chirurgicale. Si les crises de migraine se produisent 2 à 3 fois par mois, un traitement est prescrit, qui est effectué entre les crises.
À l'heure actuelle, non seulement ils prennent des médicaments, mais ils utilisent également des méthodes non médicamenteuses telles que l'acupuncture, les cours de massage, la thérapie par l'eau, la relaxation post-isométrique, etc.
Bon effet dans la migraine donne darsonvalization, dont l'action est dirigée vers la région de la tête et du cou.
Une telle thérapie peut être administrée aux adultes et aux enfants.
Cependant, les migraines aident non seulement les pilules, mais aussi les méthodes de traitement de la médecine traditionnelle et, dans certains cas, ne sont pas moins efficaces.

Que propose la médecine traditionnelle? La migraine chronique épuise, évacue tous les sucs vitaux d'une personne, et parfois les médicaments n'apportent pas de soulagement.

Que faire alors?

Bien sûr, adressez-vous à la médecine alternative et testez les méthodes disponibles dans son arsenal.

De plus, dans la plupart des cas, le traitement à domicile ne nécessite pas de manipulations particulièrement complexes ni l'utilisation de composants rares.

D'habitude, tout est à portée de main: en cas d'attaque migraineuse, vous pouvez prendre un bain de pieds à chaud.

Une compresse chaude sur la région de la tête et une boisson chaude copieuse peuvent également aider. Lorsqu'une migraine est accompagnée d'une rougeur de la moitié de la tête, il faut appliquer une compresse froide sur la zone hyperémique et placer les jambes dans un bassin rempli d'eau chaude.

S'il y a un contrecoup - le flux sanguin de la tête, une lotion chaude doit être appliquée sur la peau.

Si les signes ci-dessus sont absents, vous pouvez alors envelopper votre tête avec un chiffon chaud - une couche ou une serviette, et des tranches de citron peuvent être appliquées sur la région temporale des deux côtés. Il est également utile de masser le cuir chevelu, puis de commencer l'action depuis le front et de passer à l'arrière de la tête.

La douleur diminuera si vous inspirez un mélange d'alcools - camphre et ammoniac.

Naturellement, les remèdes populaires incluent l’utilisation de matières végétales, y compris celles destinées à la migraine: Trempez un tampon avec du jus de légumes à la betterave ou à l’oignon et placez-le dans votre oreille.

Enveloppez la choucroute dans un chiffon et placez-la sur la zone située derrière les oreilles et sur les tempes.

Enveloppez votre tête avec une serviette.

Mélangez à parts égales les feuilles de laurier, d'eucalyptus, de myrrhe, de laurier-cerise et de laurofes et placez-les dans un sac en tissu épais pour en faire un coussin. Quand une migraine commence, allez dans sa région douloureuse pendant quelques heures. Aussi pour les maux de tête dus à la migraine aide à compresser l'oignon, qui est appliqué sur le front. En plus des moyens externes pour la migraine, l'arsenal de la médecine traditionnelle comprend des outils destinés à un usage interne.

Cependant, ils doivent être traités avec prudence, car ils ne sont pas tous sûrs. Par exemple, en cas de migraine, les guérisseurs vous conseillent de prendre quelques gouttes d'essence de térébenthine purifiée, ce qui est absolument impossible, car cette substance toxique peut provoquer une intoxication grave.

Mais il existe également des remèdes populaires moins extrêmes et plus utiles pour la migraine: Jus de légumes verts et de légumes - le liquide provient de carottes, d’épinards et de feuilles de pissenlit. Devrait être pris quotidiennement, avant les repas.

Au lieu du jus des fleurs, vous pouvez utiliser du concombre. Lorsque la migraine est due à la fatigue, vous pouvez manger quelques morceaux de hareng salé.

Mélangez l'œuf cru avec du lait bouilli, remuez-le délicatement et buvez le mélange en une fois. Accepter devrait être 3-5 jours.

Les traitements à base de plantes pour la migraine sont très populaires et certaines plantes sont vraiment capables de stopper les maux de tête aigus:

Décoction à la menthe. Les matières premières sont des feuilles de menthe poivrée, chauffées au bain-marie. Le bouillon est refroidi, filtré et dilué avec de l'eau bouillie jusqu'à un volume de 250 ml.

C'est le taux quotidien des fonds, qui devrait être divisé en trois doses. A consommer de préférence avant les repas. Infusion d'herbes de sommeil.

Cette plante est appelée lumbago ouvert, ou plus belle - perce-neige. L'herbe est versée avec de l'eau bouillie et infusée pendant 24 heures.

Buvez une petite dose quotidienne - 1 tasse de perfusion.

Infusion de sureau. Les matières premières sont les fleurs de la plante, qui est versé de l'eau bouillante, insister pendant 30-40 minutes et prendre par voie orale.

Vous pouvez ajouter à boire du miel - 50 ml pour 1 tasse. Une décoction d'écorce de Viorne. Tout le monde connaît les propriétés curatives des baies de viorne, mais en cas de migraine, il est recommandé d’utiliser l’écorce de cet arbuste.

Elle est versée avec de l'eau bouillante, épuisée pendant une demi-heure dans un bain-marie, pendant 10 à 20 minutes, pour insister.

Le bouillon est filtré et pris à petites doses - 1-2 cuillères à soupe.

Cet outil est recommandé pour l'hypertension artérielle.

Infusion de la collection d'herbes.

Un montagnard aviaire, un gui blanc, un sac à main de berger, une achillée ou une aubépine sont pris à parts égales. Versez de l'eau bouillante, couvrez et insistez pendant 2-3 heures.

Il aide également à soulager la douleur, qui s'accompagne d'une augmentation de la pression artérielle.

Infusion de baies et d'herbes. Prend des framboises séchées, des feuilles mères et beaux-mères et de l'origan, ainsi que des fleurs de tilleul.

Tout est connecté, versé de l'eau bouillante et infusé.

Une telle boisson se prend matin et soir lorsque les précurseurs de la maladie apparaissent.

Infusion de rhizomes et d'herbes.

Prenez les racines des plantes suivantes: valériane, elecampane, argousier. On y ajoute des feuilles de gui et de busserole. Les matières premières ont versé de l'eau bouillie et ont insisté.

Le débit quotidien est de 400 ml, répartis en plusieurs doses. Les bains de moutarde aident également à soulager la douleur intense provoquée par la migraine.

Il y a plusieurs options pour leur conduite:

La poudre de moutarde est diluée avec de l'eau pour obtenir une masse pâteuse.

Ensuite, il est dilué dans de petits récipients remplis d’eau chaude - les pieds sont placés dans l’un et les mains dans l’autre. La durée de la procédure dépend de la rapidité avec laquelle la peau devient rouge.

Dès que cela s'est produit, le bain est terminé. Les bains de la même manière peuvent être faits avec de la graine de moutarde ou de l'huile.

L'efficacité peut être améliorée en ajoutant une infusion de sauge à l'eau.

Le bain peut être pris complètement, après avoir préalablement ajouté un peu de préparation de moutarde à l’eau. Cependant, l'effet sera plus faible que celui des bains de pieds et des mains.

La migraine peut changer la vie d'une personne, en affectant considérablement son état et son bien-être.

Par conséquent, les experts ne recommandent pas de supporter la douleur en attendant qu'elle passe par elle-même.

Il est important de consulter un médecin à temps et de savoir s’il s’agit d’une migraine. Et si le diagnostic est confirmé - agir, sinon toute la vie se transformera en une série de deux états - les attaques de douleur et ses attentes.

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