Qu'est-ce qui dilate les vaisseaux sanguins: médicaments, remèdes populaires, régime

À partir de cet article, vous apprendrez comment développer les vaisseaux sanguins du corps. Description des remèdes populaires, des médicaments et des produits pouvant être utilisés à cette fin.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de 2ème catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

La vasoconstriction est l'un des problèmes les plus courants du système cardiovasculaire. La lumière des artères et des capillaires peut se rétrécir en raison de l’accumulation de cholestérol dans ceux-ci. Les spasmes des muscles lisses vasculaires entraînent également un rétrécissement - la raison en est une mauvaise alimentation, le tabagisme et d'autres mauvaises habitudes, le stress, le manque d'exercice, le travail irrationnel et le repos. La vasoconstriction entraîne une mauvaise circulation sanguine, une pression artérielle élevée, une stagnation du sang dans divers organes, des douleurs au cœur, des migraines. Et avec le temps, attaque cardiaque et accident vasculaire cérébral.

Développez les vaisseaux sanguins en les débarrassant de leur cholestérol ou en supprimant leurs spasmes. Pour savoir laquelle de ces deux tactiques utiliser, consultez un médecin généraliste et un cardiologue.

Nettoyage des vaisseaux sanguins du cholestérol

Avec ce nettoyage, les vaisseaux se dilatent simultanément car la lumière des artères propres est plus large que celle des artères polluées par des plaques athérosclérotiques.

Après avoir nettoyé les vaisseaux sanguins du cholestérol, vous pouvez élargir leur lumière, améliorer la circulation sanguine, normaliser le travail du cœur, prévenir les infarctus du myocarde et les accidents ischémiques cérébraux.

Avant d’utiliser les remèdes décrits ci-dessous, consultez un médecin et un cardiologue. Tests sanguins: total et taux de cholestérol, réussite d’un ECG et d’un examen vasculaire: numérisation recto verso, angiographie ou IRM.

Des médicaments

Si de grandes plaques d'athérosclérose sont déjà présentes dans vos vaisseaux, les remèdes populaires ne peuvent pas s'en passer.

Un médicament vous sera prescrit pour réduire le taux de cholestérol dans le sang:

1. Statines. Ils réduisent la production de cholestérol dans le foie, réduisent son niveau dans le sang.
2. Dérivés d'acide fibrique. Ils donnent le même effet que les statines.
3. Acides gras insaturés. Accélère l'excrétion du cholestérol et des autres graisses athérogènes (provoquant l'athérosclérose).

Remèdes populaires

Ils sont efficaces au stade initial de l'athérosclérose, lorsque le cholestérol commence tout juste à se déposer sur les parois vasculaires, ainsi qu'en complément du traitement principal dans les stades les plus sévères de la maladie.

Avant utilisation, consultez un médecin ou un cardiologue.

La durée du traitement avec les teintures à l'alcool peut aller jusqu'à 2-3 semaines, la décoction et les teintures à l'eau jusqu'à 1-1,5 mois.

Elecampane

Avec l'athérosclérose et pour sa prévention, les feuilles et les racines de cette plante sont utilisées.

L'effet bénéfique de l'élécampane sur le système cardiovasculaire:

• Les polysaccharides d’inuline et d’inulénine, les micro-éléments de manganèse et la pectine aident à normaliser le métabolisme des graisses dans le corps, à réduire les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang.
• Les alcaloïdes ont un effet antispasmodique, ce qui aidera à dilater les vaisseaux rétrécis et à abaisser la pression artérielle.
• La vitamine C renforce les parois vasculaires.
• La vitamine E prévient les caillots sanguins.

Pour faire une infusion alcoolique d’élécampane, prenez 50 g de racines de plante sèches, placez-les dans un récipient en verre foncé, couvrez d’un verre d’alcool et laissez pendant 3 semaines dans un endroit sombre à la température ambiante. Alors tendez. Pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter de la teinture de propolis (pour 1 tasse d'infusion d'élécampane - 1 tasse de teinture de propolis).

Posologie - 30 gouttes 2 à 3 fois par jour.

Pour préparer le bouillon, prenez 15 g de racines ou de feuilles de la plante, couvrez avec un verre d'eau, laissez bouillir pendant une demi-heure, égouttez.

Prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour sous forme de chaleur.

À l'aneth

En médecine traditionnelle, utilisez les graines de cette plante.

Propriétés utiles pour le coeur, les vaisseaux sanguins et les vaisseaux:

• l'acide nicotinique et les acides gras insaturés normalisent les taux de cholestérol;
• L'anétine dilate les vaisseaux cérébraux et les vaisseaux coronaires, abaisse la pression artérielle;
• La vitamine C renforce les vaisseaux sanguins et les rend plus élastiques;
• Les vitamines B améliorent la fonction cardiaque et la circulation sanguine;
• le fer prévient l'anémie.

Pour préparer la teinture, prenez une cuillère à soupe des graines de la plante, hachez-les dans un mélangeur ou écrasez-les à la main, versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer pendant 10 à 15 minutes.

Buvez un tiers de verre 3 fois par jour.

Sinyuha

Pour le traitement, utilisez les racines de la plante.

• Les acides organiques normalisent le métabolisme.
• Le manganèse réduit le cholestérol.
• Les huiles essentielles ont un effet sédatif et cicatrisant.

Prenez 4 cuillères à soupe de racines, hachez-les, versez un verre d'eau bouillante, maintenez 10 minutes au bain-marie, filtrez.

Buvez une cuillère à soupe 3-4 fois par jour après les repas.

Effets secondaires et contre-indications

Nausées et vomissements

Faiblesse et somnolence

En cas de surdosage - dépression respiratoire

Malformations cardiaques congénitales et acquises

Troubles menstruels

Grossesse et allaitement

Troubles de la coagulation

Avec une surdose - essoufflement

Hypertension modérée à sévère

Tendance à former des caillots sanguins

Une idiosyncrasie est une contre-indication supplémentaire à l’un des remèdes énumérés.

Si des effets indésirables apparaissent, arrêtez de prendre le produit et consultez un médecin.

Des produits

Élimination du spasme vasculaire

En détendant les parois vasculaires et en dilatant les vaisseaux, vous pouvez améliorer la circulation sanguine, soulager les douleurs cardiaques et les maux de tête, normaliser la pression artérielle, prévenir les infarctus du myocarde, les hémorragies rétiniennes et les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques.

Avant d’utiliser les méthodes décrites, faites-vous examiner par un médecin (mesure de la pression artérielle, formule sanguine complète), effectuez un ECG et passez également un examen des vaisseaux sanguins (balayage duplex ou IRM). Si nécessaire, vous pouvez également vous soumettre à un examen rénal, car le spasme vasculaire est parfois causé par une maladie rénale.

Traitement de la toxicomanie

On vous administrera peut-être des médicaments pour réduire la pression artérielle et dilater les vaisseaux sanguins. C'est:

1. Inhibiteurs de l'ECA.
2. Nitrates
3. Vasodilatateurs
4. Bloqueurs des canaux calciques.

Si le vasospasme est causé par une maladie rénale, le médecin vous prescrira un traitement pour la maladie sous-jacente.

Remèdes populaires

Ils sont efficaces lorsque la pression est augmentée, ainsi que pour soulager les migraines et les malaises cardiaques.

N'oubliez pas de consulter un médecin et un cardiologue avant de les utiliser.

Bigorneau

Pour le traitement des vaisseaux sanguins, utilisez une petite pervenche.

La pervenche est une plante plutôt dangereuse, consultez donc votre médecin avant de la prendre. Il est également très important de distinguer la petite pervenche de la rose, car la pervenche rose est toxique et provoque de graves complications lors de l'auto-traitement (tout d'abord, une perturbation du foie).

La composition de cette plante contient plus de 20 alcaloïdes différents. Ils ont des effets antispasmodiques, vasodilatateurs, hypotenseurs et sédatifs. La pervenche contient également de la rutine, utile pour les vaisseaux, qui réduit la fragilité capillaire et prévient les saignements.

Avec l'aide d'une petite pervenche, vous pouvez vous débarrasser des migraines, des problèmes de circulation sanguine dans le cerveau, de l'hypertension, de l'augmentation de la pression intracrânienne, des saignements de nez et d'améliorer la mémoire. Il est également utile lors de la rééducation après un accident vasculaire cérébral.

Fait intéressant: la pervenche est connue non seulement en médecine traditionnelle, mais également en médecine traditionnelle. La petite pervenche est utilisée pour la fabrication du médicament Cavinton, qui améliore la circulation cérébrale. Et sur la base de rose Vinca produire des médicaments pour le traitement du cancer du sang: Vincristine et Rosevin. La pervenche est largement répandue en cosmétologie, car elle nettoie la peau, adoucit sa couleur et aide à se débarrasser de l'acné.

Pour préparer une infusion d’eau, prenez 0,5 c. À thé de parties broyées de petite pervenche (fleurs, feuilles, tiges), versez 100 ml d’eau bouillante et laissez reposer pendant 20 minutes.

Buvez une cuillère à soupe 3 fois par jour.

Dans la médecine traditionnelle et la cuisine utilisent ses pétales.

Développe les vaisseaux huile essentielle de rose, ainsi que les flavonoïdes et la pectine, qui sont contenues dans cette plante.

Les pétales sont riches en vitamines (C, groupes B, A) et en minéraux (magnésium, sélénium, calcium, chrome, iode, fer, zinc).

• Prenez des pétales de roses fraîches (non séchées).
• Mettez dans une casserole ou un autre récipient.
• Remplir avec une petite quantité d'eau (jusqu'au niveau quand il couvre complètement les pétales, mais pas plus haut)
• Mettez le feu.
• Attendez que l’eau se réchauffe à l’état où les bulles commencent à monter du fond, mais l’ébullition n’a pas encore commencé.
• Réduire le feu à doux.
• Décoction “Tomite” sur le feu jusqu'à ce que les pétales soient pâles.
• Filtrer et presser les pétales.

Buvez 1/3 tasse 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel.

Également pour le traitement, vous pouvez utiliser de la confiture de pétales de rose ou ajouter des pétales au thé.

Vous pouvez recourir à l’aromathérapie avec de l’huile de rose essentielle (vous pouvez l’acheter à la pharmacie).

Herbes dilatant les vaisseaux sanguins du cerveau

Vasospasme pathologique conduit à des troubles circulatoires du cerveau. Réduire la quantité de sang en circulation chaque minute entraîne des affections aiguës (AVC ischémique, accident ischémique transitoire, hémorragie méningée) et des maladies chroniques (encéphalopathie vasculaire et démence vasculaire).

Le spasme peut être prévenu et éliminé à la maison à l'aide de remèdes populaires, d'une nutrition adéquate et de médicaments.

Quel est le tableau clinique

Il n'y a pas de symptômes spécifiques de vaisseaux cérébraux rétrécis, à l'exception de pathologies à développement aigu telles que les accidents vasculaires cérébraux. Les spasmes chroniques et les symptômes de constriction se développent progressivement. Certaines maladies chroniques (encéphalopathie) se développent entre 2 et 10 ans. Cependant, toute contraction pathologique peut être identifiée aux premiers stades de développement à l'aide de tels symptômes:

1. Symptômes cérébraux: maux de tête, vertiges, fatigue rapide due au travail simple, irritabilité, troubles du sommeil, sensibilité accrue à la lumière, au son ou à l'odorat, somnolence, manque de désir de participer à des activités professionnelles.
2. Troubles végétatifs: transpiration, constipation, diarrhée, paresthésie, essoufflement, sensation de palpitations, perte d'appétit, douleur à l'hypochondre droit, trouble de la miction, violation de l'érection.

Ces symptômes sont caractéristiques de nombreuses maladies du cerveau et sont donc qualifiés de non spécifiques. Si vous constatez de tels signes en vous ou chez vos proches, contactez votre neurologue et procédez à des recherches sur le cerveau.

Remèdes populaires

Liste de questions communes:

Le café contracte-t-il ou élargit-il les vaisseaux sanguins du cerveau?

Le café est une boisson tonique typique car il contient de la caféine - un psychostimulant qui augmente le tonus du système nerveux central. La caféine contracte les vaisseaux du cerveau. La boisson est présentée aux personnes souffrant d'hypotension. Cependant, la réaction au café est individuelle et peut être paradoxale: chez certaines personnes, avec de petits volumes de boisson, les vaisseaux peuvent se dilater et même causer de la somnolence.

L'alcool dilate ou rétrécit les vaisseaux sanguins du cerveau?

L'alcool et les éléments qui en contiennent ont un effet sédatif sur le système nerveux central en élargissant les vaisseaux cérébraux.

Le cognac rétrécit ou dilate les vaisseaux sanguins du cerveau?

Le cognac, en tant que représentant des boissons alcoolisées fortes, exerce un effet inhibiteur et sédatif sur le système nerveux, grâce à quoi les vaisseaux cérébraux se dilatent. Il réduit la pression artérielle et détend les artères.

La glycine dilate les vaisseaux sanguins?

La glycine est un agent nootropique. Ce groupe pharmacologique affecte les cellules cérébrales en les protégeant des dommages et de la privation d'oxygène. Les nootropiques améliorent le métabolisme dans les tissus cérébraux. Cependant, la glycine n’affecte pas le tonus vasculaire et ne diminue pas la pression artérielle.

Qu'est-ce qui dilate les vaisseaux sanguins et quels remèdes populaires peuvent être utilisés:

1. Thé vert, contenu de catéchine. Ce flavonoïde a une légère dilatation des vaisseaux cérébraux. En outre, le thé vert réduit la pression artérielle. Avec une pression accrue, vous pouvez boire 2 à 3 tasses de boisson par jour.
2. Bouillon d'herbes à la valériane. Comment faire cuire: dans 200 ml d'eau bouillante ajouter 10 g de racines de la plante et insister 2-3 heures. Le jour devrait être pris une cuillerée à soupe 4 fois.
3. Huile d'ail Comment cuisiner: épluchez une gousse d'ail et expliquez-la. Versez l'ail fin avec 100 ml d'huile de tournesol. Mettez le mélange au réfrigérateur pendant une journée, il doit insister. Le lendemain, ajoutez une cuillère à café de jus de citron frais au mélange et mélangez. Prenez le liquide reçu 3 fois par jour en 30 minutes avant de manger.

Herbes pour l'expansion des vaisseaux cérébraux:

• Collection de plantes: camomille, bourgeons de bouleau, millepertuis, immortelle et millénaire. Toutes les pièces doivent être proportionnelles (1k1). Mélangez les parties sèches des plantes et remplissez-les avec 300 ml d’eau bouillante. Insister pour une heure. Il est recommandé de prendre le matin et le soir 30 minutes avant les repas.
• Hawthorn La plante réduit la pression artérielle et soulage les spasmes vasculaires. Comment faire cuire: 20-30 g de fruits secs versez 100 ml d'eau bouillante et laissez bouillir pendant 5 minutes. Après l'ébullition, filtrez le liquide et laissez-le refroidir et réfrigérer. Le lendemain, prenez 1 cuillère à soupe avant les repas. Il est recommandé de boire dans les 3 mois.

Des exercices pour l'expansion des vaisseaux cérébraux peuvent être effectués à la maison. Il est recommandé cette gymnastique pour l'expansion des vaisseaux sanguins:

1. Position de départ - debout. Les jambes sont à la largeur des épaules. 2-3 minutes font des mouvements circulaires dans le sens horaire et antihoraire.
2. La position est la même. Relevez complètement vos bras et serrez vos doigts pour en faire un verrou. Maintenant, faites 4 inclinaisons en avant et 4 inclinaisons en arrière.
3. Position de départ - couché sur le dos. Étirez vos bras à vos côtés. Maintenant, vous devez lever vos jambes sans plier vos genoux. Lorsque vous soulevez les jambes dans l'articulation de la hanche, il est nécessaire que les membres inférieurs et le torse forment un angle droit.
4. Position de départ - assis. Fixez votre paume sur votre front et appuyez dessus tout en résistant simultanément aux muscles du cou. Dans cette position, vous devez passer 10-15 secondes. Cet exercice réchauffe les muscles du cou, dilate les artères principales et améliore le flux sanguin vers le cerveau.

Pouvoir

Les produits en expansion des navires:

• Ail Il se compose d'huiles essentielles et d'allicine. Ces substances biologiquement actives soulagent les spasmes des artères et renforcent les parois des vaisseaux sanguins. En outre, l'allicine prévient la formation de plaques de cholestérol.
• Gingembre Il contient également de l'allicine, mais en plus petites quantités. En plus de l'expansion des vaisseaux sanguins, le gingembre renforce la protection immunitaire et a une fonction de désintoxication.
• Citron Le plant d’agrumes a un faible effet sur le tonus vasculaire, mais en combinaison avec les vitamines qu’il contient, le citron renforce la paroi et réduit le risque de plaques athéromateuses.
• Au miel Le produit n'a pas d'effet direct sur le tonus, mais grâce aux oligo-éléments et aux composés, le miel normalise les propriétés rhéologiques du sang.
• Kalina. Le fruit de la plante pour l'expansion doit être consommé frais. Kalina réduit la pression artérielle. Gardez à l'esprit la limitation: 50 g du produit. Ainsi, si vous en utilisez plus, viburnum, au contraire, augmente la pression artérielle et la fréquence cardiaque à la minute.
• Thé vert Élargit la lumière des artères. Pour un meilleur effet, vous devriez boire avec du citron. Il vaut mieux boire le matin.

Médicaments

Les médicaments pour l'expansion des vaisseaux cérébraux sont répartis dans les groupes pharmacologiques suivants:

1. Médicaments agissant directement sur le muscle lisse vasculaire. Ils détendent les parois des vaisseaux sanguins, réduisent la résistance périphérique des artères et des veines, régulent le tonus et réduisent la pression artérielle. Préparations: Dibazol, Apressine, Sodium nitroprussiate.
2. Bloqueurs des canaux calciques. Ces outils bloquent les canaux qui permettent au calcium de passer et déclenchent la stimulation. Ces pilules ne permettent pas au calcium d’entrer dans la membrane et de développer un potentiel d’action. Préparations: vérapamil, nifédipine.
3. Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine. Ces médicaments ne permettent pas à la forme passive de l'angiotensine I de se transformer en une forme active - l'angiotensine II. Préparations: Captopril, Enalapril.
4. Antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II. Ils bloquent les récepteurs qui perçoivent l'angiotensine II. Représentants: Losartan.
5. Préparations qui activent les canaux potassiques. Les préparations dilatent les canaux de sorte que le plus de potassium possible pénètre dans la cellule, ce qui réduit l'excitabilité de la membrane cellulaire et bloque le potentiel de la cellule. Représentants: Lonitel, Hyperstat.

Prévention

Pour que les vaisseaux soient dans un état normal, vous devez suivre les règles de la prophylaxie non spécifique:

• Éviter le stress. L'équilibre entre le travail et le repos.
• Sommeil normal Il est recommandé de dormir de 7 à 8 heures par jour, mais pas moins de 6 heures. Cependant, le nombre d'heures dépend de chaque personne.
• Nutrition équilibrée. Le régime alimentaire devrait comprendre des légumes, des fruits, des céréales, des légumes verts, des jus de fruits - tous ces produits contiennent des vitamines et des substances biologiquement actives qui affectent le tonus vasculaire, l'intégrité du mur et les propriétés rhéologiques du sang.
• 2 à 4 fois recommandé d'aller à la gym. Les charges doivent être dosées. Pour la prévention, vous pouvez simplement faire un jogging matinal et faire de la gymnastique.

Quel type de boissons que vous pouvez boire pour élargir les vaisseaux - Top 15 des options (y compris l'alcool)

Un système complexe d'artères fournit au cerveau et à d'autres organes humains l'oxygène nécessaire à leur travail. Sous l’influence de divers facteurs, les vaisseaux du système d’approvisionnement en sang peuvent rétrécir ou se dilater.

Cela conduit à un changement de pression artérielle. Les parois du flux sanguin sain ont une bonne élasticité.

Vous pouvez les influencer à l'aide de médicaments, de divers régimes, de vasodilatateurs et d'autres méthodes. Dans cet article, nous parlerons de ce que vous pouvez boire pour élargir la lumière des vaisseaux sanguins et des boissons les plus efficaces à cet égard.

1. thé vert

Certains thés nettoient les vaisseaux sanguins, car ils ont la capacité de décomposer les plaques de cholestérol, ce qui permet de réduire la pression artérielle. D'autres thés renforcent le muscle cardiaque et stabilisent le fonctionnement du cœur.

Lorsque vous buvez du thé vert, la caféine qu'il contient au premier stade augmente la pression. Cependant, cet effet ne dure pas longtemps. Après un certain temps, d'autres alcaloïdes entrent en action. Ils ont un effet vasodilatateur et abaissent de ce fait la pression. Dans le même temps, il est important que les patients hypertendus boivent du thé peu fort.

Également présents dans la composition de thé vert, les antioxydants réduisent considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Le thé vert est une bonne prévention des accidents vasculaires cérébraux. Il aide non seulement à élever brièvement l'hypotension, mais constitue un véritable remède pour les personnes souffrant d'hypertension et d'athérosclérose.

La boisson a la capacité de réduire le risque d'apparition et de développement de maladies cardiovasculaires. C'est une bonne prévention des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que l'une des boissons les plus utiles pour les vaisseaux sanguins.

Cependant, les médecins ne recommandent pas de boire du thé pour un certain nombre de maladies. Parmi eux se trouvent:

• diverses maladies de l'estomac;
• pathologie du foie et du coeur;
• hypertension artérielle.

2. café

La boisson peut avoir un effet d'élargissement et de constriction sur le flux sanguin. L'effet d'expansion du café sur les vaisseaux sanguins coronaires. Ils fournissent du sang au tissu musculaire humain. Tout cela affecte la fréquence du rythme cardiaque. L'avantage maximal ne peut être obtenu qu'à partir de grains moulus naturels.

La contraction du café a sur le flux sanguin du cerveau. Cela conduit à une augmentation de la pression artérielle. La caféine dans les haricots stimule le système nerveux et a un effet revigorant sur tout le corps. La substance aide à traiter les maux de tête et à éliminer les excès de liquide du corps.

En général, le café a un effet positif sur le système cardiovasculaire, ce que confirment de nombreuses études.

3-10: Infusions aux herbes

Lorsqu'elles utilisent des herbes pour traiter l'hypertension, elles sont préparées comme du thé. Ils peuvent être utilisés dans le cadre de divers frais. Les médecins recommandent aux médecins de prendre régulièrement des perfusions de plantes médicinales et des vaisseaux fortifiants, ainsi que des infusions de plantes âgées. Ils décomposent les plaques de cholestérol.

3. camomille

La camomille a un effet vasodilatateur. La plante médicinale est utilisée dans la production de divers médicaments. Elle fait partie du coeur des charges. L'injection ou la décoction de camomille dans le rétrécissement des vaisseaux cérébraux et leurs spasmes doivent être consommés plusieurs fois par jour.

4. calotte baïkalienne

Plante aux propriétés polyvalentes. Utilisé pour traiter l'hypertension. Pour la préparation des médicaments utilisés toutes les parties de la plante. La plupart des propriétés bénéfiques trouvées dans les racines des plantes. Une infusion de calotte de Baïkal se boit 5 fois par jour, 1 cuillère à soupe. une cuillère

5. Valériane

Largement utilisé dans les herbes médicinales traditionnelles et traditionnelles. Il a des propriétés apaisantes, abaisse la pression artérielle. L'utilisation de bouillon ou de teinture de la plante soulage les spasmes et détend la tension des parois du sang. Prenez des remèdes pour guérir une gorgée 4 fois par jour.

6. Millefeuille

La plante est utilisée comme diluant 250 ml par jour. Cette quantité de boisson est divisée en 3-4 réceptions. Une décoction de millefeuille a des contre-indications. Il n'est pas recommandé de prendre le remède contre l'hypotension grave, l'augmentation de la coagulation sanguine et la grossesse.

7. Immortelle

La valeur de la plante dans sa composition, qui comprend les flavonoïdes. Ils améliorent l'élasticité des parois du flux sanguin et soulagent les crampes, ainsi que le potassium et le magnésium. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter une teinture d'immortelle à l'alcool. Il devrait être pris chaque matin et chaque soir pendant 10-15 gouttes.

8. Fleurs de trèfle

Avec l'aide de la collecte des bourgeons de trèfle en fleurs, ils soulagent la tension dans les parois des vaisseaux sanguins et éliminent les dépôts de lipides dans le sang.

9. menthe

La plante a un effet doux. Feuilles de menthe brassées sous forme de thé. Boire nettoie les vaisseaux sanguins, décompose les plaques de cholestérol et apaise le système nerveux. La composition de l'herbe comprend des substances importantes pour le corps - la rutine, l'acide ascorbique et les phytostérols.

10. Racine de pissenlit

La teinture des racines réduit le cholestérol. Associées à une activité physique régulière et à un régime alimentaire contenant du potassium, les racines de pissenlit aident à préserver la santé cardiaque.

11-13: Teintures

La perte d'élasticité des artères est le résultat du vieillissement, de la malnutrition et d'autres facteurs. Le blocage du flux sanguin est la cause de l'hypertension artérielle. Avec l'aide de recettes de médecine traditionnelle, vous pouvez les effacer et les développer. Il aide à faire face à l'hypertension et à améliorer la santé globale.

Les vaisseaux étroits causent beaucoup de maladies. Parmi eux, citons crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Il est recommandé de prendre les remèdes populaires à des fins thérapeutiques et prophylactiques.

11. Hawthorn

Pour la dilatation des vaisseaux sanguins, on utilise souvent une décoction de fruit d’aubépine. Les teintures prêtes à fumer de la plante sont vendues en pharmacie. Des fruits et des feuilles d’aubépine sont ajoutés au thé.

À l'aide de teinture, de bouillon ou de thé avec de l'aubépine, ils se débarrassent du «mauvais» cholestérol, renforcent le muscle cardiaque et réduisent le risque de modifications sclérotiques du flux sanguin.

12. ail

L’un des moyens les plus efficaces d’augmenter le flux sanguin est la teinture à l’alcool à l’ail. Le traitement avec cet outil permet pendant une courte période d'augmenter la lumière du sang et de restaurer la nutrition des tissus.

Pour la préparation d'un remède populaire vasodilatateur, l'ail est utilisé uniquement à partir de la nouvelle récolte. La recette de nettoyage tibétaine vous permet de retirer des murs une couche de sel, de graisse, du "mauvais" cholestérol, qui empêche la circulation sanguine et est la principale cause des plaques athérosclérotiques.

13. citronnelle chinoise

L'outil de guérison est utilisé en médecine traditionnelle pour revitaliser le cœur et améliorer la circulation sanguine.

Pour la préparation des teintures de guérison, utilisez les fruits de la plante. Il stimule l'activité cérébrale et dilate les vaisseaux sanguins, en les nettoyant des plaques de cholestérol.

14-15: boissons alcoolisées

L'effet des boissons alcoolisées sur les navires peut être positif ou négatif. De nombreux médecins recommandent à leurs patients hypertendus de boire des boissons alcoolisées à des doses modérées pour maintenir le ton de la paroi vasculaire.

14. vin

Les médecins recommandent de boire du vin rouge sec pour développer les vaisseaux sanguins. Cette boisson alcoolisée réduit le cholestérol et bloque le processus de vasoconstriction.

Les doses de boisson à des fins médicales ne doivent pas dépasser 50 ml pour les femmes et 70 ml pour les hommes par jour. Vous devez boire que des variétés vintage.

15. Cognac

La boisson renforce les parois des vaisseaux sanguins. Cela est dû aux tanins contenus dans le cognac et les résines éthérées. Dose thérapeutique d’eau-de-vie - 30 grammes par jour. Variétés recommandées - "Shabo", "Ararat" et "Akhtamar".

Pour plus d’informations sur l’effet de l’eau de vie sur les navires, voir un article séparé.

Il faut éviter la bière et la vodka.

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Conclusion

Avec l’âge, le corps humain subit des modifications irréversibles. Le rétrécissement des vaisseaux est particulièrement dangereux pour la vie et la santé. La perte de leur élasticité et la détérioration de la perméabilité conduisent au développement de maladies telles que l'hypertension et l'athérosclérose chez l'homme.

En raison de changements dans les petits vaisseaux sanguins, la circulation sanguine se détériore et l'artère touchée prédispose au développement de l'athérosclérose. Pour éviter de telles conséquences, il faut pouvoir dilater les vaisseaux sanguins et rétablir le flux sanguin. Le choix des moyens pour l'expansion des vaisseaux sanguins dépend des raisons de leur rétrécissement. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Même en utilisant des remèdes populaires pour l'expansion des vaisseaux sanguins, il est nécessaire d'obtenir l'avis d'un médecin.

Le plus sûr à la maison est d'utiliser du thé vert et du café. En deuxième lieu se situe le degré de sécurité des infusions et des décoctions à base de plantes. Dans les cas extrêmes, vous devez avoir recours à l'alcool. La consommation fréquente d'alcool rend une personne dépendante.

Maintenir le tonus vasculaire en utilisant des régimes spéciaux. Tous les aliments riches en calories doivent être remplacés par des fruits et des légumes. Le régime comprend des fruits de mer et de la viande blanche.

Comment élargir les navires: quand et ce que cela vaut la peine de faire, produits, préparations

Au fil des ans, des changements se produisent dans le corps humain et, bien entendu, pas pour le mieux. Le système cardiovasculaire s'use, les vaisseaux rétrécissent, perdent leur élasticité et leur perméabilité, ce qui entraîne des maladies telles que l'athérosclérose et l'hypertension artérielle. La destruction de petits vaisseaux réduit l'activité de la microcirculation et les vaisseaux artériels affectés sont la cause directe de l'athérosclérose. Pour éviter ces conséquences insolubles, vous devez savoir comment dilater les vaisseaux sanguins et rétablir une circulation sanguine normale.

Symptômes de vasoconstriction cérébrale

Malheureusement, à notre époque, un phénomène tel que le rétrécissement des vaisseaux cérébraux se produit non seulement chez les personnes âgées, mais également chez les jeunes, et pour de bonnes raisons. Manger des aliments malsains, de l’alcool, fumer des cigarettes, tout cela entraîne l’encrassement des vaisseaux sanguins. Les symptômes de cette maladie peuvent être remarqués immédiatement, car ils se manifestent chaque jour.

• Apparition de la maladie - maux de tête paroxystiques fréquents.
• Vertiges et évanouissements.
• Des bruits dans les oreilles.
• Violation ou perte de mémoire.
• Fatigue accrue.
• Baisse des performances.

Si vous ressentez ces symptômes, vous ne pouvez pas les laisser sans attention, sinon ils peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Si de tels symptômes apparaissent chez une personne âgée, la maladie peut entraîner une démence sénile.

Causes de vasoconstriction

Les raisons de la violation de la conductivité du vaisseau sanguin beaucoup. En plus des pathologies congénitales ou infectieuses possibles, elles sont créées par la vie moderne elle-même, pleine de situations stressantes, avec son rythme, privant souvent les personnes de repos, sommeil et nutrition appropriés, la consommation d'alcool (qui dilate les vaisseaux sanguins pendant un certain temps, puis les rétrécit sévèrement mal) - et bien plus encore.

1. Augmentation du stress mental et physique.
2. Situations stressantes.
3. Surmenage au travail.
4. Expériences nerveuses.
5. Rares promenades, mais comme conclusion - le manque d'air frais.
6. Mode de vie sédentaire, ce qui signifie des processus stagnants dans le corps.
7. Régime alimentaire inadéquat ou malsain - une grande quantité d'aliments riches en calories, gras et frits. Déficit dans le régime alimentaire de légumes, fruits de mer et fruits.
8. Le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, en particulier de bière, entraînent en outre un déséquilibre hormonal et l’obésité.

Nombre de ces causes entraînent une augmentation des taux sanguins de cholestérol et de son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins. Cela rend les navires moins praticables, ils perdent leur ancienne élasticité.

Comment élargir et renforcer les vaisseaux sanguins de la tête?

S'il y a des signes d'athérosclérose, le traitement sera long, éventuellement permanent. Ce problème est traité par plusieurs médecins spécialistes, tout dépend des résultats des tests et des causes de la maladie. Bien sûr, il est nécessaire de savoir quels médicaments dilatent les vaisseaux cérébraux, mais il n'est pas recommandé de les utiliser sans ordonnance du médecin.

• Parmi les médicaments qui dilatent les vaisseaux cérébraux affectés par l’athérosclérose, on compte un groupe de statines: le mefacor, le mevacos-lostatin, les atomes, l’atorostatine, la lipoford et d’autres. Également utilisé des médicaments du groupe des fibrates: clofibrate, adromidine, atromid. Les résines anioniques, la cérébrolysine, le traitement à l'iodate, la lécithine peuvent être utilisés pour le traitement.
• La nitroglycérine est un médicament vasodilatateur, il est utilisé lors de crises cardiaques. Respectez strictement les prescriptions de votre médecin. Dans le cas contraire, une forte augmentation de la pression artérielle peut survenir, ce qui peut provoquer un évanouissement ou des maux de tête graves.
• L'expansion médicale des vaisseaux sanguins nécessite également des complexes d'oligo-éléments et de vitamines C, B6, PP, antioxydants, qui ralentissent le processus d'oxydation.
• Dans de tels cas, des médicaments vasodilatateurs, tels que l'aminophylline et la papavérine, sont également nécessaires.
• Il est nécessaire de changer fondamentalement le régime alimentaire. Tous les produits nocifs contenant trop de calories doivent être remplacés par des fruits et légumes frais, des fruits de mer d’origine végétale ou animale.
• La gymnastique médicale est également prescrite par un médecin, ainsi que de longues promenades au grand air.
• Excellents navires de formation contrastant douche, il doit être pris au moins une fois par jour.
• Excès de poids - une des raisons de l'accumulation de cholestérol dans les vaisseaux, il est nécessaire de s'en débarrasser.

Vidéo: L'avis du médecin sur les vasodilatateurs

Méthodes populaires de dilatation vasculaire

Les guérisseurs traditionnels qui collectent des recettes depuis des décennies et les transmettent de génération en génération ont leurs propres méthodes pour résoudre le problème de la dilatation vasculaire. Comment pouvez-vous élargir les navires à la maison par des méthodes folkloriques? Voici quelques recettes sur une base naturelle, qui sont utilisées pour élargir les vaisseaux sanguins et nettoyer la plaque de cholestérol.

Classique - Infusion Ail

1. Coupez 250 grammes d'ail dans un bocal en verre propre, versez 300 grammes d'alcool, couvrez bien et mettez dans un endroit sombre et frais pendant 10 à 12 jours. Puis obtenir le mélange, filtrer, prendre comme suit:
2. Le premier jour - une goutte d'infusion sur la troisième partie d'un verre de lait, pris à jeun, après le petit-déjeuner ne dure pas quarante minutes. Avant le déjeuner pendant 30 minutes - deux gouttes, avant le dîner également pour une demi-heure - trois gouttes.
3. Prenez le deuxième jour trois fois, en augmentant la dose d’une goutte à chaque fois. Donc, vous devez prendre jusqu'à la fin du sixième jour, le dernier temps est pris quinze gouttes.
4. En outre, la teinture est prélevée selon le même schéma, mais en gouttes, gouttes, l'une après l'autre.
5. Atteindre une goutte, vous devez prendre la teinture de vingt-cinq gouttes, jusqu'à ce qu'elle se termine, la laver également avec un tiers de tasse de lait.

Vous pouvez en savoir plus sur la guérison des vaisseaux à l'ail ici.

Autres recettes efficaces

• L'écorce et les feuilles de noisetier sont sèches et hachées. Le thé est fait à partir de ce mélange, brassant en proportion - une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante.
• Moulez deux cuillères à soupe de racine de valériane et un verre de graines d'aneth, mélangez le tout avec deux tasses de miel. Ensuite, versez le mélange avec 1,5 l d’eau bouillante, fermez la teinture dans un thermos pendant 24 heures, puis prenez une cuillère à soupe 30 minutes avant un repas, vous devez utiliser toute la perfusion.
• Une cuillère à soupe de fleurs de charme versez un verre d'eau bouillante, infuser 40-60 minutes. Prenez cette infusion nécessaire pendant quarante jours à une demi-tasse trois fois par jour.
• Les fruits d’aubépine (25-30 grammes) versent 250 grammes d’eau bouillante (vous pouvez prendre la couleur de cette plante, une cuillère à soupe par tasse d’eau bouillante), insistez 40-45 minutes. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas pendant 30 à 35 minutes.

Produits qui dilatent les vaisseaux

Quels produits, quels vaisseaux en expansion peuvent être mentionnés et quels produits considèrent à tort le vasodilatateur?

L'effondrement des délires: qu'est-ce qui ne convient pas au traitement des vaisseaux sanguins?

1. Quand il fait froid dehors et que la personne est très froide, on considère, pour une raison quelconque, que le meilleur vasodilatateur réchauffant est l'alcool, par exemple la vodka. Oui, pendant quelque temps l'alcool va dilater les vaisseaux et devenir chaud, mais ils vont rapidement et se rétrécir, et vous devrez reprendre une dose d'alcool - ce n'est pas loin de l'alcoolisme. Par conséquent, il est préférable de ne pas utiliser une telle méthode, elle n’en tirera aucun avantage.
2. En ce qui concerne une boisson telle que le cognac, on peut dire que 50 grammes de cognac élargiront parfaitement les vaisseaux lors d’une crise de maux de tête, mais en tant que médicament permanent, ils ne fonctionneront pas.
3. Puisque le café contient de la caféine, il dilate les vaisseaux sanguins, mais la pression augmente légèrement, aussi cette boisson ne convient-elle pas non plus pour nettoyer et dilater les vaisseaux sanguins pendant longtemps.

Produits qui traitent

• Gruau + fraises - cette combinaison nettoie parfaitement les vaisseaux sanguins du cholestérol et traite même l’inflammation en rétablissant leur élasticité et leur renforcement.
• Le vin rouge dilate bien les vaisseaux sanguins et le blanc les élimine du cholestérol. À des fins préventives, vous pouvez alterner ces boissons (un jour de vin rouge, puis de blanc), mais ne buvez pas plus de 100 à 150 grammes par jour.
• Pour la purification, et par conséquent, l'expansion des vaisseaux sanguins est bien adapté recette avec de la soude, il est simple et abordable. Dans un verre d'eau tiède bouillie, dissoudre une demi-cuillère à thé de soda et boire à jeun. Cette procédure est effectuée deux fois par semaine, avec un intervalle de trois jours. Les autres jours, la matinée devrait commencer par une décoction de tisane. Attention! Cette recette ne convient pas à ceux qui ont un ulcère à l'estomac ou une acidité accrue.

C'est intéressant: l'interaction de l'alcool et des vaisseaux sanguins

Afin de ne pas avoir de conséquences graves, telles qu'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, il est préférable de procéder à un nettoyage préventif régulier des vaisseaux, en évitant que le cholestérol ne se dépose sur leurs parois. Il est beaucoup plus facile de réaliser ces procédures que de traiter le système cardiovasculaire déjà malade pendant une longue période, voire jusqu’à la fin de la vie.

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Comment dilater les vaisseaux sanguins à la maison: produits et préparations

Comment dilater les vaisseaux sanguins à la maison: produits et préparations

Le système circulatoire est un mécanisme extrêmement complexe qui cherche à maintenir des conditions stables dans le corps. Les navires peuvent se contracter et s’agrandir, en fonction de facteurs externes et internes. Par exemple, lorsque le corps refroidit, les vaisseaux périphériques s'effilent pour dépenser moins de chaleur sur le réchauffement des membres et, par conséquent, sur les organes internes. Limite également la nicotine dans les vaisseaux sanguins, qui pénètre dans le sang après une cigarette fumée. Tout stress provoque un vasospasme pour adapter le corps au danger.

Le danger de vasoconstriction

Réduire le diamètre des vaisseaux sanguins - une condition dangereuse

Mais les facteurs énumérés ci-dessus entraînent un rétrécissement temporaire des navires et, au bout d'un moment, ils redeviennent normaux. Mais il existe un certain nombre de conditions pouvant provoquer une vasoconstriction à long terme. Cela peut avoir plusieurs conséquences graves.

Avec une pression normale, qui crée le muscle cardiaque, avec des vaisseaux rétrécis, le tissu reçoit trop peu d'oxygène et de nutriments. Pour compenser cela, le cœur est forcé de travailler plus fort. De ce fait, la pression artérielle augmente et les parois des vaisseaux sanguins subissent des charges accrues.

Un vasospasme constant est une condition préalable au développement d'un grand nombre de maladies: maux de tête sévères, hypertension artérielle, insuffisance cardiaque, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.

Les dommages aux vaisseaux cérébraux sont particulièrement dangereux, car les vaisseaux constamment rétrécis réduisent la qualité de sa nutrition et nuisent aux performances, ce qui entraîne une altération de la mémoire, de l’attention, une baisse des performances, etc.

Mécanismes de vasoconstriction

Tout navire est un organe creux composé de plusieurs couches. La couche externe assure son rétrécissement mécanique et son expansion. Avec elle, le corps régule la température corporelle, dilate les vaisseaux sanguins lors d’une surchauffe et se rétrécit pendant le refroidissement. Mais si ce mécanisme échoue, un vasospasme chronique à long terme peut se développer.

L'âge est l'une des raisons de la violation du mécanisme de vasoconstriction et de dilatation. Plus une personne est âgée, moins ses vaisseaux sont élastiques.

Mais il existe un autre mécanisme pour le rétrécissement des vaisseaux sanguins - la croissance de plaques sur sa surface interne. Des plaques de cholestérol et d'athérosclérose se déposent, ce qui provoque un rétrécissement de la lumière du vaisseau.

Dans certains cas, la vasoconstriction peut être causée par plusieurs raisons, par exemple une augmentation des plaques de cholestérol et une perte d'élasticité des parois vasculaires.

Dans de tels cas, il est nécessaire de respecter un ensemble de mesures qui aideront à ralentir le processus d’accumulation de la plaque, ainsi que la perte d’élasticité.

Vases d'expansion de drogue

Aujourd'hui, le choix des médicaments pour l'expansion des vaisseaux sanguins est assez large.

Aujourd'hui, de nombreux médicaments peuvent dilater les vaisseaux sanguins. Certains d'entre eux sont utilisés de manière urgente, si vous avez besoin d'éliminer le spasme, tandis que d'autres conviennent à un usage continu, mais ils ont un effet à long terme. Les plus couramment utilisés sont les suivants:

1. La nitroglycérine. Ce médicament simple et abordable devrait faire partie de la trousse de premiers soins de chaque "noyau", et les personnes qui ont tendance à être victimes d'angines devraient rester avec elles en tout temps. Il devrait être utilisé pour les crises d'angine de poitrine - douleur au cœur causée par un stress physique ou mental. Un comprimé de nitroglycérine soulage rapidement les spasmes et la douleur. Mais ce médicament n’est pas efficace dans de nombreuses maladies et affections, telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
2. Spazmalgon. Un autre médicament à action rapide. Il ne peut pas être pris de façon continue, mais si vous devez éliminer une crise de maux de tête causée par une vasoconstriction, Spasmalgon est un remède optimal.
3. Papaverine. Un remède efficace contre les spasmes vasculaires, mais il ne doit être pris que sous la supervision d'un médecin.
4. Bloqueurs des canaux calciques. C'est l'un des moyens les plus courants de traiter l'hypertension. Les médicaments de ce groupe bloquent les récepteurs responsables de la vasoconstriction, grâce auxquels l'agent est devenu efficace dans le traitement de l'hypertension artérielle.
5. Ginko Biloba. Les préparations à base de cette plante sont utilisées pour lutter contre les modifications des vaisseaux sanguins liées à l'âge, ainsi que pour améliorer la circulation cérébrale.

Ce n'est qu'une partie des médicaments pour éliminer les spasmes vasculaires.

D'autres médicaments sont utilisés pour lutter contre la vasoconstriction due aux dépôts de cholestérol et aux plaques d'athérosclérose. Il existe de nombreuses formes commerciales et noms, qui doivent choisir un médecin en fonction des résultats du diagnostic.

Nutrition pour la dilatation vasculaire

Une bonne nutrition est l'un des principaux facteurs pour ceux qui veulent savoir comment dilater les vaisseaux sanguins à la maison. Sans un strict respect d'un certain nombre de règles, le succès ne sera pas possible. Respectez les consignes suivantes:

1. Tout d'abord, vous devez réduire la quantité de graisse animale dans le régime alimentaire. Il faudra renoncer au beurre, au porc et à l'agneau, aux saucisses, aux fromages gras, etc. Les produits laitiers doivent contenir un minimum de graisse. Vous ne devriez pas refuser la viande du tout, mais préférez le poulet, la viande de dinde et le veau maigre.
2. Le régime quotidien devrait inclure du poisson. L'huile de poisson non seulement ne provoque pas la formation de «mauvais» cholestérol, qui forme la plaque, mais réduit également sa quantité dans le sang et «nettoie» le système circulatoire. Le poisson peut être bouilli, cuit au four, compote, mariné. Il n'est pas souhaitable de le faire frire, de l'utiliser sous forme de conserves et de conserves.
3. Les fruits frais, les légumes, les salades en feuilles et les légumes verts doivent faire partie de l'alimentation quotidienne, quelle que soit la période de l'année. On croit qu'un jour devrait être consommé au moins 5 portions d'environ 200 grammes chacune.
4. L'alcool de l'alimentation est préférable d'exclure. Il dilate vraiment les vaisseaux sanguins, mais son effet est de courte durée, après quoi ils peuvent se rétrécir encore plus.

Le cognac est autorisé à utiliser le cognac comme vasodilatateur, mais uniquement dans des cas exceptionnels, par exemple en cas de stress grave ou d'hypothermie, sans dépasser 40 à 50 milligrammes.

Le respect de ces simples conseils aidera à réduire le taux de surcroissance des vaisseaux sanguins. Mais en plus de cela, il sera utile d'utiliser de nombreuses recettes populaires pour développer les vaisseaux sanguins à la maison.

Remèdes populaires pour l'expansion des vaisseaux sanguins

Les propriétés bénéfiques des herbes peuvent également être utilisées pour élargir les vaisseaux.

La médecine traditionnelle, basée sur les propriétés curatives des plantes, a des dizaines de façons d’étendre les vaisseaux sanguins à la maison:

1. Huile d'ail Cet outil est l’un des plus efficaces et des plus polyvalents. La tête d'ail doit être pétrie dans une bouillie ou hachée et mise dans un bocal en verre, remplie d'un verre d'huile végétale non raffinée. Infuser le produit au réfrigérateur pendant au moins 24 heures. Ensuite, vous devez boire une cuillère à thé d'huile mélangée à la même quantité de jus de citron trois fois par jour avant les repas. La durée du cours doit être d'au moins trois mois.
2. Hawthorn Ce remède renforce les vaisseaux sanguins et soulage leurs spasmes. 20 grammes de fruits d'aubépine doivent verser de l'eau bouillante, 200 grammes et faire bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, l'outil est filtré et stocké au réfrigérateur, en prenant un repas dans une cuillère à soupe. Une composition similaire peut être fabriquée à partir de fleurs d’aubépine, mais 1 cuillère à soupe est consommée pour un verre d’eau. La durée du cours est de 3 mois.
3. Valériane Cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes, mais elle soulage également les spasmes et détend les muscles des vaisseaux sanguins. Pour ce faire, dans un bain-marie pendant 30 minutes, faites bouillir 10 grammes de racines de valériane sèches dans 200 grammes d’eau bouillante. Ensuite, encore 2 heures, vous devez insister sur le bouillon, bien emballé. Après - filtrer et conserver au réfrigérateur. Prendre le remède est recommandé pour une cuillère à soupe 3-4 fois par jour.
4. Il est également utile de boire des préparations à base de plantes, en utilisant l’agripaume, l’achillée millefeuille, les coccinelles séchées, le gui et le thé au saule.
5. Noisette L'écorce sèche et les feuilles de noisetier sont écrasées. 20 grammes de matières premières versent un verre d'eau bouillante et insistent pendant une heure, bien emballés. Ready perfusion doit être pris dans une cuillère à soupe 3-4 fois par jour.
6. D'autres plantes sont utilisées pour nettoyer les vaisseaux sanguins des scories et des plaques: bourgeons de bouleau, fleurs de camomille à usage pharmaceutique, achillée millefeuille, millepertuis, immortelle. Les ingrédients sont mélangés dans des proportions égales, 100 grammes, puis une cuillère à soupe du mélange est versé avec deux tasses d'eau bouillante et infusé pendant une demi-heure. Prendre la perfusion devrait être deux fois par jour: le matin, l'estomac vide et le soir. Le cours continue jusqu'à ce que le mélange soit cuit. Un tel cours peut être organisé tous les 2-3 ans.

Ce sont les méthodes les plus courantes et les mieux éprouvées pour la dilatation des vaisseaux à domicile. Ils peuvent être utilisés simultanément avec des méthodes médicales thérapeutiques, mais avant cela, vous devriez consulter votre médecin. Il sera en mesure de déterminer si ce recours nuira à l'affaire et s'il sera en conflit avec le traitement prescrit par lui.

Conseils utiles

Sauna - excellente formation pour les navires

Pour l’élargissement des vaisseaux sanguins à la maison, en plus d’une nutrition adéquate, les thérapies médicales et traditionnelles doivent suivre un certain nombre de recommandations supplémentaires qui concernent principalement le mode de vie:

1. Sommeil sain. Pour la santé et le bien-être vasculaires, il est important de dormir suffisamment. Pour dormir, vous devez passer au moins 8 à 9 heures, selon les besoins. Pour l'insomnie, vous pouvez utiliser des sédatifs sur une base naturelle.
2. Massages Stimule parfaitement le travail du système vasculaire massage raffermissant général. Avec la défaite des vaisseaux cérébraux, un massage de la zone du col cervical est utile.
3. Douche de contraste. Une douche de contraste, dans laquelle les douches alternent avec de l'eau chaude et froide, est le meilleur exercice pour les navires. Cela les oblige à se dilater et à se contracter, améliore leur tonus et leur élasticité. Mais il ne devrait pas en être de même pour les personnes d'un âge avancé sans préparation. Dans ce cas, vous pouvez utiliser l’option investie: placez côte à côte deux bassins d’eau chaude et froide et abaissez-les alternativement pendant quelques secondes.
4. Sauna, bain, hammam. De telles procédures sont associées au réchauffement de tout le corps, ce qui provoque l'expansion des vaisseaux et soulage leurs spasmes. Renforce l'effet du massage, qu'il s'agisse d'un massage au savon dans le hammam ou de l'utilisation de balais dans le bain. L'aspersion traditionnelle de la neige après le bain constitue une excellente prévention des maladies vasculaires.
5. Marche Il est très important de faire chaque jour au moins une demi-heure de marche en plein air, la meilleure chose à faire est dans le parc. Cela fournit un apport d'oxygène frais à tous les tissus et tonifie les vaisseaux sanguins.

Le respect de ces recommandations aidera à normaliser le travail des vaisseaux, à soulager leurs spasmes et à se débarrasser des excroissances, préservant ainsi leur santé pendant de nombreuses années.