Comment se débarrasser d'une migraine

La migraine est une maladie courante diagnostiquée chez 10% de la population et pouvant être héréditaire.

Si la pathologie est déjà apparue, alors la guérir complètement ne fonctionnera pas, mais il existe des méthodes pour se débarrasser d'une migraine pendant une longue période, en réduisant les rechutes.

Pour résoudre le problème, vous pouvez utiliser des médicaments, des remèdes populaires ou de simples astuces à la maison.

Les principales méthodes de lutte et de migraine provocatrice

Comprendre comment se débarrasser de la migraine sans pilule ou médicament, peut-être seulement après avoir déterminé une stratégie.

Pour le choix du traitement, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques personnelles du patient et de respecter les mesures suivantes:

1. Réduisez ou éliminez complètement les causes possibles et les facteurs provoquant la migraine.
2. Utilisez des méthodes rapides de lutte lorsqu'une attaque commence ou qu'une aura apparaît.
3. Supprimez tous les facteurs susceptibles d'aggraver le flux de migraine. Pour ce faire, éteignez le téléviseur et la musique, éteignez les lumières, etc.
4. Utilisez des analgésiques ainsi que des méthodes pour éliminer les signes supplémentaires de migraine.

Les médecins conseillent à tous les patients souffrant de migraines de commencer un cahier dans lequel ils consignent en permanence la prochaine crise et ses causes possibles.

De plus, il est nécessaire d'écrire les facteurs, après quoi la complication commence. Ces informations permettent d’analyser les causes et de déterminer toutes les nuances. En collectant des données, vous pouvez comprendre comment vous débarrasser rapidement des migraines.

Parmi les principaux facteurs et causes de précipitation figurent:

1. Puissance et mode incorrects. La tyramine ou le tryptophane est une cause fréquente de maux de tête. Ces articles sont en vin rouge, chocolat et noix, poisson salé ou produits fumés. En outre, les agents de conservation et les exhausteurs de goût, souvent présents dans les produits en magasin, peuvent déclencher une crise de migraine. Si une personne est prédisposée à la pathologie, il est nécessaire de réduire l'utilisation de fruits de mer, d'agrumes, de caféine et de légumineuses, afin de refuser les aliments gras.
2. Le provocateur peut être un changement brutal des conditions météorologiques, des arômes forts, de la lumière ou des sons.
3. Blessures au dos et à la tête.
4. Régime du jour. La migraine survient souvent lorsqu'une personne dort mal ou peu dormir et tombe souvent dans des situations stressantes, qui perturbent l'arrière-plan émotionnel et mental.
5. Activité physique intense, rythme de vie rapide.
6. La présence de mauvaises habitudes.
7. Dysfonctionnements d'origine hormonale typiques des femmes à différentes périodes de la vie.
8. Utilisation inappropriée ou prolongée de médicaments, en particulier du type hormonal.
9. Manque de repos, avec un travail dur.

Si le mal de tête se développe après l'une des raisons décrites, il est nécessaire d'essayer d'exclure les facteurs provocateurs.

Cela permettra de réduire la fréquence des crises et des complications. Il est à noter qu'il n'est pas toujours possible d'obtenir un résultat positif, même après l'exclusion des raisons, il est donc important de connaître toutes les mesures pour se débarrasser des migraines sans pilules et les utiliser.

Mesures de prévention de la migraine

Les patients qui ont déjà fait face à des crises de migraine, comprennent souvent quand une autre crise se produit.

Si une personne rencontre un problème pour la première fois, vous devez connaître les principaux symptômes de la maladie:

1. L'humeur change radicalement, l'anxiété, l'angoisse, l'irritabilité apparaissent.
2. Le sommeil est perturbé, les gens peuvent être somnolents ou insomniaques.
3. Changer le goût de la nourriture habituelle, augmenter la sensibilité à la lumière, les sons.

Pour arrêter le développement de la migraine avec les sensations décrites peuvent être les méthodes suivantes:

1. Drogue, si tu bois une pilule.
2. Les remèdes populaires, par exemple, boivent une décoction ou une infusion d'herbes.
3. Utilisez une douche de contraste.
4. Masser la tête et le cou.

Les méthodes décrites aident, et si le mal de tête commence, alors après les mesures prises, l'intensité sera beaucoup plus basse. La maladie peut être complétée d'aura ou apparaît sans elle, elle est individuelle pour chaque patient.

Méthodes rapides pour éliminer la douleur

La migraine peut rapidement cesser, les remèdes suivants éliminent complètement le problème ou réduisent la force des manifestations:

1. Dès que les précurseurs de la crise de migraine commencent, vous devez boire du café pour que la caféine puisse dilater les vaisseaux qui commencent à se rétrécir.
2. Les analgésiques peuvent être utilisés comme premiers soins, mais s'il existe des symptômes caractéristiques de la migraine, une douleur pulsatile temporale apparaît, les médicaments ne donneront pas de résultat positif.
3. Améliorer considérablement la situation à l'aide d'une douche à contraste. À l'aide d'un tel effet de température, le système vasculaire est tonifié.
4. Vous pouvez boire des sédatifs pour aider à l'apparition d'une attaque.
5. Pour atténuer cet état, il est recommandé de masser les mortiers, où se trouvent de nombreux points liés au cerveau et à d'autres organes internes. Un effet similaire est obtenu avec un massage de la tête.
6. La méthode de secours la plus simple consiste à prendre une position horizontale, à éteindre les lumières de la pièce et à supprimer les autres sons. Être dans une position jusqu'à ce que la douleur passe ou essayez de dormir, il ne devrait y avoir aucun symptôme après le réveil.
7. La chaleur est souvent utilisée pour arrêter une attaque. Vous pouvez utiliser l'appareil de chauffage sur les jambes ou simplement vous plonger complètement dans la salle de bain. La méthode est efficace si la migraine n'est pas compliquée et si le patient ne présente pas de pathologies du système cardiovasculaire.
8. Une compresse froide, appliquée sur le front pendant 15 minutes, aide rapidement. Un effet similaire est obtenu avec l'aide d'une pommade au menthol, qui est frottée sur le front et les tempes, puis un foulard est noué sur la tête.

La migraine peut avoir des conséquences graves qui menacent non seulement la santé humaine, mais aussi sa vie.

Dans un tel état, il est nécessaire de prendre des mesures de manière indépendante ou avec l'aide d'un médecin, ce qui serait préférable. Si l'état se détériore rapidement et considérablement, il est nécessaire d'appeler la brigade des ambulances.

Traitement de la toxicomanie

Lorsque la migraine attaque, les maux de tête commencent à augmenter progressivement. L'efficacité du soulagement des symptômes dépend de la rapidité des mesures prises.

En outre, il est nécessaire d’éliminer complètement les stimuli qui aggravent la maladie. Au début d’une attaque, il est recommandé de s’allonger dans une pièce sombre, d’ouvrir les fenêtres et de laisser passer l’air froid.

Tout mouvement peut provoquer une douleur accrue, une crise de nausée et des vomissements. La règle de base pour une maladie est d’affaiblir au maximum le pouvoir d’un mal de tête.

Lors du développement de l'aura et d'autres symptômes avant l'apparition de la douleur, il est nécessaire d'utiliser des médicaments à action anesthésique. Ils devraient être pris dès les premières minutes de détérioration:

1. Combinaison de caféine. Citramon, Excedrin, Solpadein et d’autres sont parmi eux. En raison de la caféine dans la composition de ces médicaments aident à éliminer rapidement la douleur, en raison de l'expansion des vaisseaux sanguins.
2. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. L'aspirine, le paracétamol, l'ibuprofène et d'autres doivent être utilisés pour le traitement. Ces médicaments sont vendus sous différentes formes pharmacologiques, souvent utilisées par voie orale. Si la migraine est accompagnée de vomissements, une pilule ne suffira pas, il est préférable d'utiliser des suppositoires rectaux. Si la douleur est déjà apparue, il existe des spasmes vasculaires, les médicaments décrits n'auront alors aucun effet positif. L'aspirine est interdit de donner aux enfants et aux personnes en présence d'ulcères et d'autres maladies du tractus gastro-intestinal.
3. Médicaments antiémétiques. Il est recommandé de l'utiliser en cas d'apparition de vomissements et de nausées; la dompéridone donne de bons résultats.
4. Antispasmodique. Avec l'aide de tels médicaments, vous pouvez rapidement réduire les spasmes vasculaires et parvenir à la relaxation musculaire. Il est à noter qu’avec les migraines, c’est un tel groupe de médicaments qui est meilleur que les analgésiques. Pour le traitement, vous pouvez utiliser des comprimés, des solutions pour injections intramusculaires ou des suppositoires. Drotaverine, No-shpu, Papaverin est l'un des médicaments les plus courants.

Pendant la progression de la crise et l'apparition de symptômes supplémentaires, vous devrez utiliser des médicaments plus puissants.

Si vous avez de graves vomissements et des nausées, vous devrez faire des injections pour que les substances actives agissent rapidement. Pour le traitement, il est recommandé d'utiliser:

1. Triptans. Ils appartiennent à des analgésiques puissants capables d’arrêter une douleur intense à la maison. Le médicament affecte directement les récepteurs du cerveau, mais il n'est pas recommandé de prendre des médicaments vous-même. Ils doivent être prescrits par le médecin traitant, après un diagnostic détaillé. Les triptans aident à normaliser la quantité de sérotonine, qui provoque une douleur. Il est recommandé d'utiliser les outils suivants, Sumatriptan, Zolmig, Naramig.
2. Dihydroergotamines. Ce groupe de médicaments est disponible sous forme de spray pour utilisation nasale et pour arrêter les maux de tête pendant la migraine. L'outil a un effet vasoconstricteur.

Les moyens décrits sont interdits d'utiliser ensemble. De plus, chaque médicament a des contre-indications, parmi les principales:

1. La période de grossesse et d'allaitement. Pendant l'allaitement, après avoir pris des triptans avec du lait de bébé, vous pouvez nourrir votre bébé en 1 à 3 jours.
2. L'hypertension.
3. Angine de poitrine
4. Athérosclérose
5. Échec et autres maladies du coeur, du foie, des reins.
6. Âge jusqu'à 18 ans.

Lors de l'utilisation de médicaments, des mesures supplémentaires peuvent être prises pour améliorer l'efficacité du soulagement de la douleur:

1. Faites un massage de la tête et du cou. Agissez sur les points du visage, des oreilles, des mains et des pieds.
2. Si possible, faites de l'acupuncture.
3. Pour effectuer des procédures distrayantes, par exemple, appliquer une compresse, prendre une douche avec de l'eau contrastée, utiliser les autres mesures décrites ci-dessus pour contrôler la migraine à domicile.

En plus des médicaments décrits, les médecins recommandent souvent l'utilisation de sédatifs et d'antidépresseurs, en particulier si la migraine est provoquée par le stress, des antécédents émotionnels et psychologiques instables.

Ils doivent être bus avant le début du symptôme principal de la migraine et vous pouvez prendre Persen, teinture Motherwort, valériane, Afobazol.

En utilisant des agents pharmacologiques, il ne faut pas oublier qu'ils n'ont pas le même effet et visent à éliminer divers signes de la maladie. Il est interdit d'utiliser tous les groupes de médicaments à la fois, afin d'éliminer rapidement les migraines.

En outre, avant le début du soulagement des maux de tête, il est important de vous familiariser avec la liste des effets secondaires et des contre-indications à chaque médicament.

Médecine populaire

À la maison, vous pouvez vous débarrasser des migraines avec des méthodes de traitement non conventionnelles. La médecine traditionnelle a beaucoup de recettes utiles qui peuvent éliminer les maux de tête et les symptômes associés.

Pour cela, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

1. Dès qu'une migraine apparaît, vous devez mouiller la serviette avec de l'eau froide ou glacée et l'enrouler autour de votre tête. La procédure est effectuée à partir d'une heure pour obtenir un soulagement.
2. Pendant l'aura, le thé vert ou noir ordinaire aide parfaitement, il faut le cuire à la vapeur. Il est également recommandé d’utiliser des framboises au lieu de thé, d’appliquer des branches et des feuilles.
3. De nombreuses personnes souffrent de migraine avec un demi-oignon, qui est appliqué sur les tempes et fixé avec un bandage. Un effet similaire donne la peau de citron sans peau.
4. Le traitement peut être effectué avec des huiles essentielles, il est recommandé d'utiliser de la menthe, mélisse, citron. L'outil est recommandé de frotter dans le whisky.
5. Éliminer les maux de tête peut être en utilisant l'infusion d'origan. Pour la préparation des médicaments 2 c. On ajoute 250 ml d’eau bouillante aux plantes, on laisse infuser pendant quelques heures. Avant utilisation, le liquide est filtré et consommé intégralement pendant 1 fois. Il est recommandé de boire cette boisson 3 fois par jour.
6. Si une migraine affecte des parties spécifiques de la tête, un morceau de chou devrait leur être appliqué, en le laissant pendant environ une heure et demie.
7. Si la douleur apparaît très souvent, les jus de fruits frais peuvent être utilisés pour traiter et prévenir. Le jus de pommes de terre donne d'excellents résultats, mais vous pouvez également utiliser des carottes ou du concombre. Prenez un verre de 50 ml tous les jours avant les repas 3 fois par jour. Pendant une crise de migraine, utilisez la boisson dès l'apparition des symptômes.
8. Un effet positif a une décoction de valériane, vous devez boire 1 cuillère à soupe. 3 fois par jour. Pour préparer le médicament, il est nécessaire de hacher la racine, sur 1 cuillère à soupe. ajouter 250 ml d'eau bouillante, laisser au bain-marie pendant un quart d'heure et un peu plus insister pour boire. Après la cuisson, n'oubliez pas de filtrer le liquide.

De nombreux outils aident à se débarrasser des migraines, mais l'influence et l'attitude psychologique d'une personne seront également importantes.

Vous ne pouvez pas donner le contrôle de la migraine sur le corps, vous devez faire face à la maladie, en utilisant toutes les mesures disponibles.

Migraine pendant la grossesse

Si une femme ressent un malaise et des douleurs dans la tête du personnage qui vibre lorsqu'elle porte un enfant, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Lui seul peut choisir un médicament efficace et sans danger pour le fœtus et la future mère. La principale difficulté à se débarrasser de la pathologie est l’incapacité à utiliser un grand nombre des outils décrits ci-dessus.

Pendant la grossesse, les médicaments ne sont pas du tout recommandés, et pour se débarrasser des migraines, seuls quelques-uns sont autorisés, uniquement dans les cas extrêmes.

En outre, une thérapie à l'aide de remèdes populaires peut également affecter négativement la condition de la mère et du fœtus.

Il est recommandé d’utiliser simplement les règles de prévention, d’exclure les causes possibles et les facteurs déclenchants.

Parmi les moyens sécuritaires de prévention et de soulagement en cas de maux de tête, vous pouvez utiliser un massage, une nutrition et un régime appropriés, effectuer des promenades quotidiennes dans la rue ou utiliser des tactiques de réflexologie.

En cas d'apparition de douleurs aiguës et de crises de migraine aiguës, les médecins peuvent prescrire:

1. Petites doses de paracétamol.
2. Acétaminophène.
3. Médicament de magnésium.

En plus des difficultés décrites, commence pendant la grossesse un réarrangement important du fond hormonal, en raison duquel les crises migraineuses cessent et ralentissent.

En règle générale, elles n'apparaissent pas et ne dérangent pas les femmes uniquement au début de la période de gestation.

Le traitement de la migraine n'est pas une tâche facile, qui nécessite le bon choix de stratégies et de médicaments. En outre, les patients doivent suivre scrupuleusement le schéma thérapeutique spécifié pour obtenir une dynamique positive.

Symptômes de migraine et traitement à domicile. Comment supprimer une crise de migraine avec des remèdes populaires?

Causes de la migraine

La migraine est l’un des types de maux de tête les plus courants. Les causes de la migraine dans les troubles vasculaires - les parois des vaisseaux sanguins qui nourrissent le cerveau, s’étendent et exercent une pression sur les cellules nerveuses environnantes. L'attaque peut durer de plusieurs heures à plusieurs jours.
Selon certaines informations, 20 à 30% de la population adulte souffrirait de cette maladie, qui survient 2 à 3 fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Les crises migraineuses surviennent souvent avant les règles chez les femmes. Chez de nombreuses femmes après la ménopause, la maladie disparaît, ce qui indique les causes hormonales de la migraine. On note chez 70% des patients une prédisposition héréditaire à cette maladie.

Causes de la migraine:
Différentes personnes peuvent avoir des migraines pour différentes raisons.

1. L'hérédité
2. Stress nerveux ou physique
3. Des changements météorologiques brusques
4. Troubles hormonaux
5. Le tabagisme
6. Hypersensibilité aux produits riches en tyramine, entraînant une vasoconstriction. Ces produits comprennent le fromage, le foie, le poisson, les œufs, le chocolat, les noix et les bananes. Si les causes de la migraine dans la dépendance à la tyramine, limiter ces produits dans le régime alimentaire réduira considérablement le nombre d'attaques de maux de tête.

Symptômes de migraine

1. Le mal de tête est le symptôme principal. Douleur vive et lancinante
2. Augmentation progressive de la douleur
3. Souvent, la douleur est localisée dans une moitié de la tête.
4. L'attaque est souvent accompagnée de nausées, de vomissements et de frissons.
5. Il y a parfois une intolérance à la lumière vive et aux sons forts.
6. Faiblesse somnolence
7. L'attaque est souvent précédée de symptômes associés à une déficience visuelle: halos autour des sources de lumière, clignotement des mouches

Comment supprimer rapidement une crise de migraine à la maison.

Facteurs provoquant une crise de migraine.
Pour éviter une crise, il est nécessaire d'éviter les chocs violents. Cela peut être des sons durs et forts, une lumière gênante, des odeurs dures et des saveurs fortes inattendues, et bien plus encore.
Si vous avez toujours commencé une crise de migraine, que faire en premier? Les personnes atteintes de cette maladie reconnaissent l'approche d'une attaque par gravité de la tête, nausée, vision trouble, etc. Il est très important de saisir le moment imminent d'une attaque, car il est beaucoup plus facile de l'arrêter au début que de l'éliminer. Il est nécessaire d'arrêter toutes les classes, d'aller dans une pièce calme, sombre et ventilée. Prends le médicament. Vous pouvez utiliser des remèdes populaires pour la migraine, énumérés ci-dessous. Tirez la tête avec une serviette, mettez une compresse froide sur le front et essayez de vous endormir, puis l'attaque peut rapidement s'arrêter avant d'atteindre son apogée.

Médicaments contre la migraine - quel médicament aidera.

Aux premiers symptômes d'une attaque, il faut prendre un quart de comprimé d'anapriline ou un comprimé de tsitramon, de paracétamol, de non-shpa et d'autres antispasmodiques. Il est conseillé de prendre des sédatifs: 30 à 40 gouttes d’agripaume ou de valériane, 1/2 comprimé de phénazipam.
L'analgine pure au moment de l'attaque ne soulage pas le mal de tête. Parmi les médicaments, Pentalgin convient mieux: il tonifie les vaisseaux. Si la douleur est insupportable, aidez les anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, kétanol. Si aucun médicament contre la migraine n’aide, et que cela se produit souvent, il est préférable de les refuser et de rechercher des remèdes traditionnels contre la migraine - une douche, alternant compresses chaudes et froides, zeste de citron, extraits d’herbes (origan, menthe, kiprey - très bien). parts égales), la décoction de racines de valériane, l'infusion de baies de cornouiller, le jus de cassis, des coussinets d'herbes odorantes dans la tête de lit (des coussinets des herbes susmentionnées avec l'ajout de feuilles de laurier et d'eucalyptus aident à soulager les maux de tête (HLS 2009, n ° 16, p. 12-13. De la candidate à la conversation, chérie. Sciences Huseynova Z. G.)

Préparations pour la migraine, prévention des spasmes (anticonvulsivants):
acide valproïque, carbamazépine, topiramate.
Médicaments pouvant soulager rapidement une crise de migraine ou soulager les symptômes:
Ergonovine, méthisegrid, dihydroergotamine, isométheptène, sumatriptan, rizatriptan, almotriptan et zolmitriptan.
Tous ces médicaments ont un certain nombre de contre-indications, ils doivent donc être sélectionnés avec un médecin. Dans certains cas, les remèdes populaires pour la migraine sont bien préférables.

Massage pour les migraines aide à soulager une crise.

Aide rapidement à masser avec des huiles essentielles. Humidifiez les doigts avec de l'huile de lavande, du romarin ou de la menthe, massez le cuir chevelu, les tempes et le cou.

Un simple auto-massage aide parfois à soulager une crise de migraine à domicile en 5 minutes. Les techniques de massage suivantes sont nécessaires:

1. Placez les paumes des mains jointes les unes sur les autres sur le front et effectuez 40 mouvements vers la gauche.
2. Placez les paumes des deux côtés de la tête de sorte que le pouce soit à côté de l'oreille. Faites 40 mouvements de haut en bas.
3. Placez vos mains à l'arrière de votre tête pour qu'elles touchent vos petits doigts. Les paumes des côtes masquent l'arrière de la tête.
4. Fermez les yeux et les pouces des deux mains en appuyant simultanément sur les tempes pendant 1 minute.
5. Serrez la tête des deux côtés avec ses mains et attardez-vous dans cette position pendant 30 secondes.
6. Appuyez pendant 15 à 20 secondes en plaçant deux pouces entre les sourcils.

Acupressure pour migraine - revue.
Une femme de 35 ans a été tourmentée par des épisodes de cette maladie. Un jour, elle a entendu à la radio comment supprimer un mal de tête de toute origine. Nous insérons nos pouces dans les oreilles et pressons les tréteaux de l'intérieur vers l'avant et légèrement vers le haut. Appuyez - laissez aller trois fois en 1-2 minutes. Le mal de tête passe très vite. Depuis quatre mois, cette femme vit sans pilule - il est possible d’éliminer les attaques à l’aide de ce massage (HLS 2000, n ° 19, p. 18).

Compresse dans le traitement des remèdes populaires de migraine.

Vous pouvez essayer de vous débarrasser d'un mal de tête à l'aide de compresses contrastées - une compresse chaude sur le cou sous la nuque, froide sur le front. Toutes les 2 minutes, les compresses sont permutées. La procédure est répétée 6 fois.

Des feuilles de chou attachées aux tempes et au front, des tasses de pommes de terre crues coupées le long de la feuille d'aloès aident à réduire les maux de tête, fixez-les avec du ruban adhésif, puis un bandage. Ces remèdes sont souvent utilisés dans le traitement traditionnel de la migraine

Compresse avec infusion d'origan. En cas de migraine, il est utile de laver la tête avec une infusion d’origan, il suffit de mouiller la serviette avec une infusion chaude d’origan et d’appliquer sur la tête.

Remèdes populaires contre la migraine.

Vinaigre de cidre Lorsque la migraine aide le bain de vinaigre de cidre de pomme, la tête de vinaigre s'enroule.
Des oeufs Battez 1 œuf dans un verre et versez du lait bouillant. Remuer rapidement et boire doucement
Jus de légumes. Buvez 3 fois par jour avant les repas avec 50 ml de jus de carotte, de concombre ou d'épinard. Le jus de pomme de terre aide beaucoup. Le cours de traitement avec des jus pendant au moins 1 semaine, et de préférence 2-3 mois
Les plateaux de moutarde sont un traitement de la migraine populaire. Une poignée de moutarde dissoute dans un verre d'eau chaude jusqu'à formation d'une masse crémeuse. Versez cette solution dans un bol d'eau tiède (38-39 degrés). Mettez vos mains et vos pieds dans un bol et conservez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent rouges.
La décoction d'ail dans le lait est un remède populaire très efficace contre la migraine. Hacher 10 gousses d'ail, verser 50 ml de lait, porter à ébullition, laisser bouillir pendant 2-3 minutes, laisser refroidir, filtrer. Enterrez 5 à 10 gouttes de bouillon dans chaque oreille. Maintenez la décoction dans l'oreille pendant 1 minute, puis égouttez-la en inclinant la tête.

Prévention des crises de migraine selon la méthode Kneipp. Pour éviter les crises, vous devez dormir dans des chaussettes mouillées 7 fois par mois. Pour ce faire, faire tremper ses chaussettes dans de l'eau froide, presser, mettre ses pieds. Top chaussettes sèches, couvrir avec une couverture

Comment guérir une migraine pour toujours simple remède populaire.

Pour éliminer une crise de migraine à la maison, vous pouvez mâcher une jeune fille de 2 à 3 feuilles. Les feuilles mangent une tranche de pain et du beurre afin d'éviter toute irritation des muqueuses buccales. Les substances contenues dans les feuilles de cette plante ont un effet vasodilatateur. Vous pouvez prendre la grande camomille en capsules ou en comprimés vendus en pharmacie. Si vous prenez 250 mg du médicament par jour pendant 2 mois, vous pouvez guérir la migraine une fois pour toutes.
(D'après une conversation avec un médecin neurologue M. Lukina B. B. Mode de vie sain 2011, n ° 6, p. 6-7)

Oeuf avec du lait pour la migraine.
C’est le remède populaire le plus connu et le plus efficace contre la migraine, il est facile à utiliser à la maison. Vous avez juste besoin de casser un œuf cru dans un verre, de le verser en remuant, avec du lait bouillant et de le boire immédiatement. Prenez chaque jour un verre de cet outil. La durée du traitement est d'une semaine. Après cela, la maladie ne se rappellera plus très longtemps. (HLS 2006, №13, p. 32).
Retour sur le traitement de la migraine par ce remède populaire. Les femmes migraines avaient, depuis leur enfance, des crises depuis plus de 40 ans. Appliqué cette méthode de traitement. Vu un œuf avec du lait juste 1 cours - 7 jours. Douze années se sont écoulées depuis et il n’ya jamais eu une seule attaque. (2002, n ° 19, p. 4).

Comment avez-vous réussi à guérir la migraine une fois pour toutes.
Une femme à 29 ans après la naissance d'un enfant a commencé une migraine. Le mal de tête était insupportable et a duré trois jours. Les analgésiques ont d'abord aidé, puis ils ont cessé d'aider. Les médecins prescrivaient différents traitements, mais cela n’avait aucun sens. La douleur était telle que chaque fois que vous deviez appeler une ambulance. Elle a lu sur le pouvoir de guérison du kérosène. A commencé à le prendre sur 1 c. le matin à jeun 1 heure avant les repas. Après cela, la maladie ne s'est pas rappelée. (HLS 2008, №21, p. 10)

Traitement à domicile des jus de migraine.
Pour se débarrasser des crises de migraine à tout jamais, ou au moins les soulager, il est nécessaire de traiter le jus tous les trois mois pendant 10 jours. Préparez le jus de concombre, carotte, céleri-rave, betterave rouge. Mélangez-les avant utilisation dans un rapport de 3: 2: 1: 1. Buvez 0,5 tasse 3 fois par jour. Jus conservés séparément dans le réfrigérateur pendant 12 heures au maximum. En hiver, ils préparent des jus de céleri-rave, de carottes, de pommes de terre et de betteraves selon un rapport de 2: 2: 1: 1. Les jus libèrent le corps des déchets métaboliques, augmentent l'immunité et le tonus. (HLS 2007, n ° 23, p. 15, d'un entretien avec le candidat de la science médicale Voytkevich)

Traitement de la migraine à la maison - commentaires.

Comment pourrait rapidement guérir une migraine chez une femme avec un aimant.
Le lecteur "Bulletin des modes de vie sains" avait souvent mal à la tête à cause de la migraine. Une fois, lors de la prochaine attaque, son regard se concentra sur un aimant suspendu au réfrigérateur. Elle appuya l'aimant sur sa tempe et sentit la douleur partir. Il utilise toujours des aimants de ceux-ci - dès le premier signe, il installe un aimant afin que l’on puisse rapidement éliminer une crise de migraine. Le processus de développement de la douleur s'arrête. (HLS 2011, №11, p. 8-9)

Comment se débarrasser rapidement des migraines à la maison à l'aide de cire.
Une femme de 20 ans a souffert de migraine. Des attaques se produisaient chaque semaine, elle était allongée sur le lit pendant 2 jours et ne pouvait plus bouger de la douleur. Vu toutes les pilules prescrites par les médecins, mais seulement gâté l'estomac et le foie. Une fois, elle a lu un article sur l'épilation à la cire. J'ai décidé d'essayer cette méthode populaire sur moi-même. J'ai acheté de la cire d'abeille jaune sur le marché, je l'ai fondue dans un bain-marie et je l'ai coulée dans des enveloppes en plastique provenant de pots de mayonnaise. Quand la cire a refroidi, elle l'a sortie, il en est résulté des cercles de cire. Depuis lors, dès que le mal de tête commence, elle place ces cercles sur les tempes et sur son front, les fixe avec un bandage. Il est possible de soulager rapidement la douleur - elle disparaît après 30 à 60 minutes. Les mêmes cercles qu'elle met avec la mastopathie, avec une inflammation de la vésicule biliaire, du pancréas, avec un mal de dents. Appliquer sur le point sensible - la douleur disparaît rapidement. De temps en temps, il lave les cercles avec de l'eau, les charge au soleil. (HLS 2010, №14, p. 32-33)

Comment supprimer une crise de migraine rapidement avec la respiration.
Cette méthode de respiration permet d’arrêter rapidement le développement d’une attaque: Lentement, comme si du ventre au travers du nez, aspirait de l’air pour se remplir la poitrine. Et expirez tout aussi lentement au son de "si" à travers le trou dans la bouche. (HLS 2006, №13, p. 30)

Moyens de lutter contre la migraine à la maison.
Les astuces suivantes aident la femme à guérir rapidement une migraine:
- dans les 2-3 minutes, fait un «bouleau» - une grille sur les pales.
- ensuite, l'exercice «laboure-t-il» - depuis la pose, le bouleau abaisse les jambes étendues derrière la tête, 2 à 6 répétitions avec fixation pendant 2 à 3 secondes.
- des bains de contraste pour les jambes
- serre le nez avec deux doigts plusieurs fois pendant 20-30 secondes
- expire et retient son souffle
(HLS 2006, №17, p. 9)

Fil de cuivre dans le traitement des remèdes populaires contre la migraine.
La femme a eu une migraine pendant de nombreuses années. Comme elle a lu sur le traitement des maux de tête avec un fil de cuivre. J'ai fait un cerceau en faisant tourner le fil en 7 tours. Dès qu'elle a senti que l'attaque approchait, elle lui a mis un cerceau sur la tête et s'est occupée de ses affaires. La douleur a progressivement diminué, l'attaque ne s'est pas développée. (HLS 2006, n ° 21, p. 31, 2005 n ° 16, art. 27)
Le fil est préférable de prendre toronné, tressé de chlorure de vinyle, rouler dans un tour. Ce traitement contre la migraine a aidé tous ceux qui l'ont appliqué. (2005 n ° 16, p. 27)

La migraine chez un enfant de 6 ans a été guérie à la maison.
Un enfant de 6 ans et de moins d'un an a souffert de migraine. Le neuropathologiste lui a prescrit des médicaments, mais ils n’ont pas aidé, mais les effets secondaires se sont intensifiés. Les parents ont décidé d'utiliser des herbes apaisantes: origan, lobaznik, mélisse, baies de viorne. Les herbes étaient préparées sous forme de thé et changeaient tous les jours, donnant ainsi à l'enfant la possibilité de boire l'infusion de miel au lieu de thé comme il le souhaitait. Des baies congelées de viorne faites de jus avec du miel. Le grand-père a insisté pour que l'enfant mette des cales de bouleau sous l'oreiller. À la suite des mesures prises, les attaques ont diminué, avant qu’elles ne se produisent toutes les semaines, une seule fois par mois. L’intensité des crises a considérablement diminué, elles ont commencé à couler sans vomir, l’enfant s’est endormi avec un mal de tête et il était déjà bien réveillé. Ce qui a aidé dans le traitement de la migraine chez un enfant, les parents ne savent pas exactement, que ce soit des herbes, du miel, ou du tremble. (HLS 2003, №15, p. 28,)

Remèdes populaires simples et efficaces pour les migraines.

À la maison, ces méthodes et astuces populaires aideront à lutter contre les migraines:

1. Versez le thé chaud et plongez-y une cuillère à café. Fixez une cuillère chaude à l'aile du nez du côté affecté. Une fois refroidi, réappliquez. Puis attachez la cuillère au lobe de l’oreille du même côté. Souvent, la douleur disparaît après cela. Puis boire le thé préparé.
2. Si chaque matin sur un estomac vide boire un verre d'eau avec l'ajout de 1 c. miel et 1 c. vinaigre de cidre de pomme, les crises de migraine deviennent beaucoup moins fréquentes et peuvent même cesser complètement.
3. Traiter avec succès la migraine à la maison peut être un bain de vapeur acétique. Versez 1 verre de vinaigre de cidre et 1 verre d'eau dans une grande casserole, mettez le feu. Lorsque la vapeur arrive, inclinez la tête et inspirez-la 75 fois. Habituellement, après cela, la douleur s’arrête ou s’affaiblit.
4. Massez du bout des doigts comme si vous lavez. Ou massez votre tête avec une brosse à poils naturels dans un mouvement circulaire.
5. Évitez les lumières fluorescentes. Leur scintillement constant, bien qu'invisible à l'œil, provoque des attaques. Remplacez-les par des ampoules à incandescence.
6. Gardez le dos droit, ne vous affalez pas. Une tension musculaire avec une posture incorrecte peut déclencher une attaque. (HLS 2003, №23, p. 16-17. Conseils du docteur V. D. Kazmin)

10 façons de se débarrasser de la migraine sans pilule

Le traitement de la migraine comprend deux étapes: arrêter une crise et pratiquer une prévention

Les analgésiques et les antispasmodiques ont un sens à appliquer dès le début, avant l'apparition de douleurs aiguës. Mais, en règle générale, la prise de toute pilule se fait déjà au pic de la douleur, ce qui est inefficace. Par conséquent, la prévention revêt une grande importance dans le processus de lutte contre la migraine. Voici 10 façons de se débarrasser de la migraine sans l'aide de pilules:

1. Comprendre les causes

Si vous souffrez déjà de crises de migraine, les médecins vous conseillent de tenir un journal. Pendant plusieurs semaines, vous devez tenir des registres pour identifier les tendances - après quoi la tête commence à faire très mal. En règle générale, une crise de migraine provoque le tabagisme, des exercices lourds, le stress, des troubles du sommeil. Les précurseurs des migraines peuvent être des douleurs au cou ou des problèmes dentaires.

2 Manger régulièrement

La migraine peut survenir en raison d'une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne la libération de glucose dans le sang et une augmentation de la pression artérielle. Pour éviter cela, vous devez manger toutes les quatre heures. Mangez plus de fruits et de légumes, de yogourts et de fromages faibles en gras. Mais du pain blanc, des gâteaux, des boissons sucrées et d’autres friandises devront être abandonnés.

3. refuser le café

La consommation de grandes quantités de caféine peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins autour du cerveau, entraînant une migraine. De tels problèmes peuvent provoquer plus de 300 mg de caféine par jour, soit environ trois tasses de café. Si vous ne pouvez pas abandonner le café, essayez de passer au café décaféiné. À propos, le chocolat contient également de la caféine, mais il est plus sûr.

4. Exclure les suppléments nutritionnels

Les compléments alimentaires, tels que la glutamine sodique, que l'on trouve dans certains fromages et viande en conserve, les succédanés du sucre, divers colorants utilisés dans les boissons gazeuses et le massepain, les sulfites contenus dans le vin et le benzoate de sodium peuvent causer crevettes, margarine, boissons gazeuses et sucreries.

5. mâcher du gingembre

La racine de gingembre crue peut soulager les nausées et les problèmes digestifs souvent associés aux migraines. Le gingembre bloque également l'effet des prostaglandines, qui provoquent une inflammation des vaisseaux sanguins dans le cerveau et provoquent ainsi des migraines.

6. Augmenter les niveaux de sérotonine

Des études ont montré que les personnes souffrant de migraine avaient un faible taux de sérotonine. Par conséquent, ils devraient consommer des aliments riches en protéines, tels que du poulet, de la dinde, des œufs, des produits laitiers, des bananes, des haricots, des dattes, de l'avoine, du riz, des aliments complets, des noix et des graines.

7. boire de l'eau

La déshydratation perturbe le corps dans son ensemble, mais cela se reflète particulièrement dans le cerveau, car les tissus qui l'entourent sont principalement constitués d'eau. Lorsqu'ils perdent des liquides, ils se contractent, provoquant une sensation douloureuse. Par conséquent, les médecins recommandent de boire de un à deux litres d'eau par jour pour réduire la gravité, la durée et la fréquence des attaques.

8. Buvez des vitamines.

Des scientifiques australiens ont prouvé que la vitamine B pouvait soulager leurs crises de migraine. 2 000 µg d’acide folique, 25 mg de vitamine B6 et 400 µg de vitamine B12 peuvent réduire la fréquence et la gravité de la douleur. Et l'introduction dans l'alimentation quotidienne de ces vitamines peut réduire de 50% l'invalidité due à la migraine.

9. saturer le corps avec du magnésium

Une carence en magnésium entraîne une diminution du flux sanguin vers le cerveau et une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui provoque des crises de migraine. Pour renvoyer le magnésium dans le corps, vous devez manger des légumes à feuilles, de la purée de tomates, des noix, des graines, des produits à base de céréales complètes, des haricots, des pois, des pommes de terre et de l'avoine.

10. faire du yoga

Le yoga calme, soulage le stress, soulage la douleur. Certaines poses soulagent les tensions dans le cou et les épaules.

Comment se débarrasser de la migraine à la maison

La migraine est une maladie neurologique qui se manifeste par de graves maux de tête paroxystiques. La tête semble être remplie de plomb, pulsant et donnant un coup dans toutes les cellules du corps. La migraine le plus souvent les femmes sont malades. C'est une maladie héréditaire, la maladie est transmise par des gènes.

D'où vient la migraine

Les crises de migraine sont une affaire purement individuelle. Les maux de tête peuvent survenir tous les jours ou une fois par an. Le plus souvent, les attaques sont associées à l'état psycho-émotionnel du patient. Si une personne se présente chez le médecin avec des plaintes de crises fréquentes, le médecin se rend compte que, récemment, le patient a été soumis à un stress, à des émotions et à une dépression. Ce qui est dans sa vie est une période difficile.

Par conséquent, la tâche principale dans la lutte contre la migraine est de conserver un arrière-plan émotionnel égal. Vous ne pouvez pas être surmené et nerveux. Il y a des aspects psychosomatiques de la migraine. Selon eux, la tête commence à faire mal lorsque le cerveau rejette intuitivement l'activité dans laquelle vous êtes engagé. Cela peut être un travail mal aimé ou une action qui ne porte aucun bien. Souvent, une crise de migraine survient à la suite d'une surcharge.

Récupérer complètement de cette maladie est impossible. Mais vous pouvez augmenter considérablement la qualité de vie en faisant face aux crises de migraine au tout début. Si vous remarquez que les maux de tête sont localisés dans la région temporo-oculaire, qu’ils ont un caractère pulsatoire, consultez immédiatement un neurologue.

Comment se débarrasser d'un mal de tête lors d'une crise de migraine

Si vous suivez quelques règles, vous pouvez supprimer la douleur à la vigne.

1. Dès que vous ressentez le premier écho de douleur, plongez dans la paix et la tranquillité. Si possible, supprimez le son puissant et la lumière vive. C'est-à-dire, allez dans une pièce sombre, éteignez le téléphone et la télévision. Si vous êtes au travail, essayez de trouver un coin isolé et insérez des bouchons dans les oreilles. Reposez-vous quelques minutes dans cette position jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
2. Si possible, avec l'attaque du début, vous devez aller au lit. Le sommeil soulagera la douleur qui n'a même pas le temps de vaincre votre cerveau.
3. Si vos tempes commencent à battre, essayez des exercices de respiration. Pour commencer, respirez assez profondément lentement.
4. Les douleurs migraineuses sont des vaisseaux sanguins pulsés remplis de sang. Vous pouvez vous en débarrasser à l'aide du froid. Appliquez une serviette humide et froide sur le front et la nuque pour atténuer la douleur. Vous pouvez également prendre une douche froide et aller vous coucher dans une pièce fraîche.
5. La caféine en petites quantités peut aider à se débarrasser de la douleur. Buvez une tasse de café ou de thé, mangez une petite barre de chocolat.
6. Avec le début de l'attaque peut être barbouillé avec une petite quantité d'huiles essentielles de whisky - menthe, mélisse, lavande.
7. Pour que les crises de migraine soient rares et moins fortes, vous devez changer la qualité de votre vie. Cesser de fumer, éliminer l'alcool. Plus souvent à l'air frais et mener une vie active.
8. Si vous souffrez régulièrement de maux de tête, ne tirez pas et consultez un médecin pour écarter d'autres maladies. Ce n'est qu'après le diagnostic de migraine que des médicaments spéciaux vous seront prescrits. Dès que vous sentez que l'attaque approche, vous devez boire le médicament pour prévenir le développement d'une douleur intense.

Remèdes populaires contre la migraine

1. Se débarrasser de la douleur de la migraine aidera tisane. Prenez de la lavande, de la menthe et du gingembre. Préparez du thé fort à partir d'herbes cuites et buvez-le à petites gorgées. Vous pouvez déposer quelques gouttes de teinture de valériane dans le thé. Cette collection va calmer les nerfs et soulager les tensions.
2. Soulage parfaitement la douleur des tiges et des feuilles de framboisier. Ils peuvent être utilisés sous forme fraîche et séchée. Dès que vous sentez que la douleur approche, préparez du thé noir en ajoutant des feuilles de framboisier. Une tasse de thé réduira considérablement l'intensité de la douleur.
3. Une autre bonne recette est l'origan. Versez une cuillère à soupe d'origan avec un verre d'eau bouillante et couvrez bien. Laissez infuser environ 20 minutes, après quoi vous devez boire tout le bouillon cuit à la fois.
4. Débarrassez-vous de la douleur imminente qui vous aidera à vous laver avec une décoction de valériane Pour ce faire, versez un verre de plante sèche dans deux litres d'eau et faites cuire à feu doux pendant environ une demi-heure. Après avoir retiré du feu, laissez le bouillon reposer pendant un certain temps sous un couvercle bien fermé. Ensuite, la valériane doit filtrer et ajouter tout le bouillon dans un bain avec de l'eau froide. Dans cette eau, il faut environ 10 minutes.
5. Il existe un remède populaire qui peut arrêter l'apparition des crises de migraine pendant un certain temps. Casser un œuf dans un verre et le remplir de lait bouillant. Mélangez bien et buvez tout à jeun. Si vous buvez le remède préparé tous les matins pendant plusieurs jours, vous oublierez vos douleurs pendant ce temps.
6. Une livre d'oranges est broyée avec la peau. Ajoutez à la masse de 100 grammes de raifort râpé et un verre de miel naturel frais. Tout cela verse un litre de vin blanc. Bien mélanger et mettre au bain-marie pour laisser mijoter environ une heure. Puis filtrez le mélange et prenez une troisième tasse 3-4 fois par jour. Cette recette soulagera la fatigue et la tension, élargira les vaisseaux.
7. Prenez les aiguilles de pin et hachez-les. 6 cuillères à soupe d’aiguilles écrasées, versez deux tasses d’eau bouillante et faites cuire à feu doux. Puis couvrez bien avec un couvercle et laissez infuser pendant la nuit. Tout bouillon cuit doit être bu pendant la journée, si nécessaire, sucré avec du miel ou du sucre. Ce bouillon doit être bu pendant la semaine, puis faites une pause d'un mois. La prise régulière de cette médecine traditionnelle éliminera les maux de tête.
8. Prenez une peau de citron, c'est-à-dire une croûte entière. Nettoyez-le de la partie blanche et placez-le sur la surface intérieure de la tempe douloureuse. Le citron va soulager la douleur.
9. Le vinaigre de cidre de pomme vous aidera à vous débarrasser d'une migraine. Il doit être mélangé en deux avec de l'eau et mettre le liquide dilué sur le feu. Lorsque le mélange commence à bouillir et à flotter, vous devez inhaler cette vapeur. Après 10 minutes d'inhalation de vapeur de guérison, la migraine se retire.
10. Un autre moyen efficace de chasser une migraine agaçante. Prenez des pansements à la moutarde ou du raifort râpé. Appliquez l'agent choisi dans trois zones: le cou dans le dos, la zone située entre les omoplates et les mollets. Ce sont les zones actives sur lesquelles le mal de tête est soulagé. Cette procédure est efficace lorsque rien ne peut aider.

Massage de la migraine

Pour vous débarrasser des maux de tête obsessionnels, vous pouvez contacter un massothérapeute. Il soulagera la douleur rapidement et efficacement avec des mouvements professionnels. Cependant, pas toujours avec l'apparence de douleur, nous pouvons obtenir un rendez-vous avec un professionnel. Parfois, nous devons faire notre propre massage pour soulager notre condition. Voici quelques règles.

1. Écrasez d'abord le cuir chevelu. Pour ce faire, massez du bout des doigts toute la tête de l'arrière de la tête à la région temporale. Le mouvement doit être lisse, circulaire. Échauffez-vous pendant environ trois à cinq minutes.
2. Divisez visuellement la tête en plusieurs partitions verticales. Lentement, mais soigneusement, effectuez chaque séparation de haut en bas - du front au cou. Ensuite, faites la même chose, mais pas avec des mouvements directs, mais circulaires. Comme si on descendait en spirale.
3. Peignez vos cheveux avec un peigne de massage aux fines dents de fer. Ensuite, tirez sur une partie des cheveux pour ressentir un léger picotement et une légère douleur. Alors traversez tous les cheveux.
4. Utilisez vos doigts pour toucher les cheveux de la tête. Progressivement, du front à l'arrière de la tête et du dos. Puis masser soigneusement la racine des cheveux. Tous les mouvements doivent être doux et confortables.
5. Il existe un autre moyen populaire d'éliminer les migraines. Prenez une serviette longue et étroite et tordez-la dans le sens de la longueur. Ensuite, vous devez vous ceindre la tête avec cette serviette et tordre les extrémités comme un fil de fer. Les extrémités torsadées forment une tresse épaisse sur laquelle vous devez frapper légèrement. Lorsque vous frappez, la douleur s'intensifie, mais vous devez être patient. Quelques coups légers suffiront. Alors tu as besoin de dormir. Habituellement, après une telle procédure et après avoir dormi, la migraine disparaît sans laisser de trace.

Prévention de la migraine

Si vous avez souvent des crises de migraine, vous devez analyser d'après ce qu'elles apparaissent. Pour ce faire, après chaque attaque, enregistrez les circonstances dans lesquelles la douleur s'est produite. Qu'il y ait des facteurs externes - une lumière vive ou un son, quel était votre état émotionnel et s'il y avait un surmenage. Une telle analyse vous aidera à comprendre ce qui cause les attaques de votre part et ce que vous devez craindre à l’avenir.

Comment se débarrasser rapidement des migraines

La migraine, qui représente environ un dixième de la population mondiale, a un caractère héréditaire prouvé. Par conséquent, si elle s’est déjà montrée, l’oubli pour toujours ne fonctionnera pas, malgré le traitement. Mais vous pouvez réduire le risque d'attaques et leur fréquence.

Comment se débarrasser de la migraine au moins pendant un certain temps, tous ceux qui ont vécu des maux de tête palpitants et épuisants avec une localisation caractéristique unilatérale font rêver.

Stratégie de contrôle de la migraine

Pour lutter contre la migraine est efficace, vous devez suivre une certaine stratégie, en tenant compte des caractéristiques individuelles.

• Éliminer ou réduire l'influence des facteurs provoquants.

• Prévenez le développement d'une attaque en prenant des mesures au tout début de la période de douleur ou au stade de l'apparition des précurseurs ou de l'aura.

• Assurer l'isolement du patient des conditions douloureuses.

• Anesthésier et éliminer les symptômes associés.

Identification et élimination des facteurs provoquant une attaque

À cette fin, les médecins recommandent aux patients de rédiger un journal de la maladie et de consigner soigneusement après l'attaque toutes les circonstances qui l'ont précédée. Littéralement, chaque détail est important - de la météo à une conversation désagréable avec le patron ou à une barre de chocolat mangée.

Plusieurs groupes de facteurs peuvent déclencher une migraine:

• Nutritionnel. "Provocateurs" célèbres - produits contenant de la tyramine et du tryptophane - noix, chocolat, fromage, vin rouge, poisson fumé et salé. Édulcorants, exhausteurs de goût, conservateurs. Café, thé, fruits de mer, agrumes, légumineuses et aliments gras.

• Changements drastiques dans l'environnement et l'environnement. Des odeurs fortes, un éclairage très vif, un scintillement de l'image, une lumière clignotante. Changement soudain de temps.

• Les circonstances de la vie quotidienne: sommeil perturbé, stress ou post-stress, régime alimentaire malsain, régime alimentaire, changement de régime de jour et de rythme d'activité, intensité de l'effort physique.

• Blessures à la tête

• Abus de tabac et d’alcool - il est préférable que les migraines malades les oublient à jamais.

• Changements hormonaux dans le corps - ménopause, grossesse, utilisation de contraceptifs.

• L'utilisation d'un certain nombre de médicaments.

• Changer vacances-travail ou vice versa. Les maux de tête commencent dans les premiers jours de vacances ou au travail.

En attirant l'attention sur ces facteurs et, si possible, en éliminant ceux qui provoquent la migraine chez un patient particulier, la plupart des accès de douleur peuvent être évités.

Cependant, même en éliminant toutes les causes possibles de crises d'épilepsie, il n'y a aucune garantie de s'en débarrasser à jamais.

Une crise de migraine est clairement liée à des facteurs provoquants «familiers», mais ils peuvent parfois être modifiés chez un patient.

Prévenir le développement d'une attaque

Ceux qui souffrent de migraines pour la première fois sentent souvent son approche à l’avance. Pour la période des précurseurs caractéristique

• Troubles de l'humeur, irritabilité, agressivité.

• Troubles du sommeil - insomnie ou insomnie toute la journée.

• Changement de goût, sensibilité au bruit, à la lumière et aux odeurs.

Si pendant cette période

• boire des pilules de migraine,

• décoction à base de plantes

• prendre une douche, douche,

• faire un massage

vous pouvez arrêter une crise de migraine ou la rendre moins intense.

Il en va de même pour la période d'aura, lorsque le patient commence à ressentir l'environnement différemment - l'image visible est déformée, les sons sont étouffés.

Cependant, une attaque douloureuse peut dépasser sans avertissement ou simultanément avec l'aura.

Que faire quand la douleur a déjà commencé

La migraine est caractérisée par une augmentation. Si nous considérons que 80% des migraineux ne ressentent pas d’auras ni de précurseurs, l’efficacité du médicament pris dépend directement de la rapidité avec laquelle le patient a prêté attention à la douleur.

La deuxième condition importante est d’assurer l’isolement du patient des bruits et de la lumière gênants. Il est préférable de le déposer dans une pièce sombre et froide, où ils ne marchent pas et ne parlent pas, il n’ya pas d’odeur forte. La position couchée est optimale, car tout mouvement de la tête provoque une détérioration de l'état - la douleur augmente, nausée.

Au stade des précurseurs, des auras et des premières minutes de douleur, les anesthésiques légers peuvent aider -

• Anti-inflammatoire non stéroïdien - ibuprofène, paracétamol, aspirine;
• combiné avec de la caféine - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiémétique - l'utilisation de la dompéridone à ce stade peut interrompre la réduction de l'attaque.

Au stade développé, la douleur doit être éliminée à l'aide de comprimés plus puissants. En cas de convulsions accompagnées de nausées et de vomissements, il est conseillé de s'injecter des drogues. Ils doivent être prescrits par le médecin après un interrogatoire approfondi du patient et de l'examen. Sont efficaces

• Triptans - groupe de médicaments qui régulent la quantité de sérotonine dans le sang. Sumatriptan est utilisé - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.

• Préparations de dihydroergotamine. Utilisé en spray nasal pour le soulagement des crises. Avoir un effet vasoconstricteur. L'ajout de caféine améliore cette action.

Les triptans et la dihydroergotamine ne doivent pas être utilisés simultanément. Ils sont contre-indiqués pendant la grossesse et l’allaitement (après la prise de triptans, le bébé ne peut être nourri qu’après une journée). L'hypertension artérielle, l'angine de poitrine, l'athérosclérose, une insuffisance rénale et hépatique grave, un âge allant jusqu'à 15-16 ans constituent également des contre-indications à l'utilisation.

Méthodes de réflexologie, soulager la douleur.

• Massage de la tête et du cou.

• Massage des points actifs sur les mains, le visage et les oreilles.

• Acupuncture

• Procédures distrayantes - douche contrastée, douche, compresses sur la tête et le cou, lubrification des tempes, du front et de la nuque avec des compositions de code irritantes, mise en scène de plâtres de moutarde sur les muscles du cou ou du mollet.

Les migraines concomitantes nausées et vomissements affaiblissent le patient et nécessitent l’adoption de mesures appropriées:

• administration intraveineuse ou intramusculaire de métoclopramide, prochlorpérazine;

• l'utilisation de l'association de dompéridone avec des AINS.

Migraine pendant la grossesse

Les femmes en position intéressante doivent consulter un médecin en cas de céphalées caractéristiques. Seul un spécialiste peut vous expliquer comment se débarrasser de la migraine chez la femme enceinte sans la blesser.

Pendant cette période, la plupart des médicaments sont contre-indiqués et les herbes doivent être consommées avec prudence. Il est donc préférable pour les femmes enceintes d’éviter au maximum les agressions, d’utiliser des méthodes de réflexothérapie, de faire des massages et de mener une vie saine, plus souvent de se promener.

En cas de crises de douleur intenses, le médecin peut autoriser

• doses minimales de paracétamol,

• l'acétaminophène,

• préparations de magnésium.

Il existe également de bonnes nouvelles concernant les migraines chez les femmes enceintes: des modifications hormonales de l’organisme au cours de cette période sont plus susceptibles de ralentir les crises de migraine que de les provoquer; elles ne surviennent donc pas du tout ou ne gênent pas la future mère au cours du premier trimestre.

Prévention entre les attaques

Si un patient n'est pas dérangé par les crises pendant longtemps, cela ne signifie pas que la maladie a disparu pour toujours. Périodes calmes - le temps de renforcer les systèmes nerveux et vasculaire, de les rendre résistants aux effets indésirables externes. Mesures de prévention de la migraine:

1. Cours prenant des médicaments pharmacologiques.

1. Massages périodiques - relaxants et médicaux, en particulier dans la tête et le cou.

1. Réflexologie - acupuncture et acupression, su-jok, autres techniques.

1. Procédures aquatiques - balnéothérapie, natation, massage sous l'eau.

1. Activités psychothérapeutiques, yoga.

Les médicaments sont prescrits aux patients qui souffrent d'attaques au moins deux fois par mois. Recommander

• les bêta-bloquants (propranolol),

• les antidépresseurs (Velafax, Duloxetine),

• anticonvulsivant (topiramate).

Conclusion

Le traitement de la migraine est une tâche difficile, il est important de sélectionner correctement tous les éléments de la lutte pour une période sans douleur. Et puis soigneusement exécuter le plan prévu, compatible avec son efficacité. Le médecin et le patient doivent s'affirmer mutuellement pour résoudre ce problème. Et puis la maladie va reculer.