Pourquoi y a-t-il une migraine avant l'accouchement?

Tout au long de la grossesse, une femme est accompagnée de divers malaises et symptômes. Un des symptômes les plus fréquents après la toxémie est le mal de tête, en particulier au troisième trimestre - avant l’accouchement.

Il est généralement admis que les maux de tête pendant la grossesse sont associés à des modifications hormonales. Après tout, il n’est pas toujours possible de déterminer les causes exactes, et une augmentation du taux de progestérone et d’œstrogènes est capable de perturber le tonus vasculaire et de provoquer un mal de tête. Dans la plupart des cas, tel est le cas et, le plus souvent, de tels maux de tête ne provoquent pas de violations graves, étant physiologiques, mais cela ne doit pas exclure la présence d’une autre pathologie comorbide. Avant la naissance, le corps de la femme s’adapte à des changements radicaux, mobilisant toutes ses réserves pour la sécurité de la naissance.

Étant donné qu'au troisième trimestre, les femmes ont tendance à penser et à faire face au travail à venir, des maux de tête peuvent survenir dans un contexte de surmenage et de surmenage prolongés. De plus, c'est pendant la grossesse que l'hypertension peut se manifester. Dans le même temps, les douleurs vasculaires sont accompagnées de vertiges, de «mouches clignotantes devant les yeux» et d'une augmentation de la pression artérielle. Les femmes prédisposées aux migraines peuvent ressentir l’apparition de convulsions pendant la grossesse.

Cela est dû à une violation du tonus vasculaire sous l'influence de divers facteurs (fluctuations de la température, impact d'odeurs fortes, consommation de produits contenant de la caféine). La douleur migraineuse est assez intense, avec une localisation unilatérale. Les femmes enceintes souffrent souvent d'une carence en fer avec le développement de l'anémie ferriprive. En conséquence, des maux de tête prolongés peuvent être oppressants, accompagnés d'une sensation de froid et d'une faiblesse générale.

État pathologique dangereux chez la femme enceinte, accompagné de graves maux de tête - pré-éclampsie. La prééclampsie se caractérise par une hypertension artérielle accompagnée d'un mal de tête caractéristique, accompagné d'une déficience visuelle, l'apparition d'un œdème des membres inférieurs et de crampes. En présence de tels symptômes, qui sont non invasifs pendant longtemps dans des conditions de traitement hospitalières, afin d'éviter d'autres complications potentiellement mortelles, une femme est autorisée, le cas échéant.

L'ostéochondrose cervicale peut être ressentie non seulement par des douleurs dans la colonne vertébrale, mais également par des maux de tête. Les manifestations de cette maladie sont exacerbées avant l'accouchement en raison d'un stress accru sur l'axe de la colonne vertébrale. D'autres maladies graves non liées à la grossesse peuvent être accompagnées de graves maux de tête. Ceux-ci incluent: une tumeur au cerveau, une méningite, un accident vasculaire cérébral, une encéphalite et autres.

Les maux de tête doivent être pris très au sérieux, en particulier pendant la grossesse et à la veille de l'accouchement, car l'élimination tardive des causes peut avoir des effets néfastes non seulement sur la santé de la future mère, mais également sur la santé du bébé, voire la mort. C'est pourquoi, en présence de maux de tête prolongés avant l'accouchement, cela doit être immédiatement signalé à la clinique prénatale d'obstétricien-gynécologue.

Pourquoi avoir mal et étourdi avant la naissance d'un enfant?

Les principales causes de maux de tête avant l’accouchement sont les changements de pression, les variations du niveau hormonal, la fatigue, une mauvaise alimentation, diverses maladies. Les maux de tête ne sont pas dangereux pour l'enfant dans l'utérus, mais les maladies qui les provoquent peuvent être dangereux. Il n'est pas recommandé de se battre avec des médicaments contre la douleur, il est préférable de recourir à l'aide de la médecine traditionnelle.

Causes des maux de tête avant l'accouchement

Il arrive souvent que la future mère, en fin de grossesse, littéralement avant l'accouchement, commence à s'inquiéter des maux de tête. Mais pourquoi surgissent-ils? La raison de la détérioration de la santé des femmes en travail devrait en être une, car la santé de la future mère dépend en grande partie de la santé du bébé. Alors, considérons les principales raisons pour lesquelles peuvent causer un mal de tête à la veille de l'accouchement:

Changement de la pression artérielle. Une femme enceinte ressentira immédiatement une augmentation ou une diminution de la pression, en particulier si la pression ne fluctue pas dans les limites de la plage normale, mais diffère plutôt des valeurs autorisées. Une hypotension (hypotension artérielle) n'apparaît généralement pas au cours des stades avancés. Il est fort probable qu'un mal de tête chez une femme enceinte avant l'accouchement soit dû à une hypertension (pression artérielle élevée). Cependant, dans ce cas, vous devez contacter immédiatement votre gynécologue ou vous rendre à la maternité. Après tout, une pression élevée en fin de grossesse, en particulier avant l'accouchement, apparaît dans le contexte d'un œdème, de protéines dans l'urine et peut signifier qu'une femme enceinte a une prééclampsie. Et avec la gestose des femmes enceintes, non seulement la santé de la future mère en souffre, mais aussi celle du bébé dans l’utérus.
Changer les niveaux hormonaux. Avant d'accoucher chez une femme enceinte, le contexte hormonal commence toujours à changer - le corps est préparé pour l'accouchement. Et sur les sauts hormonaux, le corps peut produire n'importe quelle réaction, peut-être un mal de tête et des vertiges. Une femme n'est pas en mesure de contrôler ce processus. Par conséquent, si un mal de tête survient juste avant la naissance, vous ne pouvez pas le tolérer, il est préférable de prendre un anesthésique.
Fatigue et épuisement. Cela ne veut pas dire que cette raison n'est pas courante chez les femmes enceintes. En effet, dans les dernières étapes de la grossesse, littéralement avant l'accouchement, le ventre est déjà assez imposant. La future mère devenant plus dure, il est donc nécessaire de se reposer plus souvent qu'au début de la grossesse. En fait, donc, les femmes enceintes et partent en congé de maternité à 30 semaines - pour se détendre davantage et se préparer pour la naissance d’un enfant.
La migraine C'est la cause et le genre de mal de tête. Les femmes qui attendent un bébé sont de plus en plus susceptibles aux sons durs et forts, à la lumière vive. Ces facteurs apparemment inoffensifs peuvent provoquer une migraine. Il se distingue du mal de tête habituel par son caractère - il est localisé dans une partie de la tête, peut être accompagné d'une déficience visuelle (migraine avec aura), de nausées et même de vomissements.
Malnutrition, consommation d'alcool inadéquate. Sans aucun doute, même ces facteurs peuvent déclencher des maux de tête. Chaque future mère devrait bien manger et boire suffisamment de liquide (au moins 1,5 litre par jour). En outre, avant l'accouchement, il est préférable de ne pas consommer d'aliments gras, de noix, de sodas, de chocolat, d'agrumes et de plats épicés.
Manque d'oxygène, de chaleur, de congestion. Aux dernières étapes de la grossesse, un ventre bien développé cause beaucoup de désagréments à la future mère. En règle générale, l'essoufflement apparaît, souvent pas assez d'air frais. Par conséquent, un mal de tête peut apparaître même à cause d'un long séjour dans une pièce fermée. Ou vice versa, être dans la rue par temps très chaud peut provoquer l'apparition de sensations douloureuses. La future mère avant la naissance devrait souvent être à l'air frais et éviter toute surchauffe.
Diverses maladies. Le corps d'une femme enceinte est plus susceptible aux maladies de toutes sortes. Souvent, avant même la naissance, les futures mères tombent malades - un nez qui coule, un mal de tête apparaît. Il est nécessaire d'avoir du temps pour récupérer avant l'accouchement, afin d'entrer dans la salle commune avec le bébé, et non au département d'observation. En plus des infections respiratoires aiguës banales, les femmes enceintes souffrent de maladies plus dangereuses. Par exemple, les médecins diagnostiquent souvent la prééclampsie. Elle s'accompagne d'une pression accrue, d'un gonflement des jambes et même de crampes. Si ces symptômes apparaissent, consultez immédiatement un médecin.

Les maux de tête tardifs sont-ils dangereux pour un bébé dans l'utérus?

Quand une femme enceinte a quelque chose à blesser, elle commence toujours à s'inquiéter si la douleur dans l'utérus causera un préjudice à l'enfant. Et cela est pleinement justifié, car chaque future mère s’inquiète pour son bébé avant la naissance. Mais vous devez vous soucier de votre santé, car la santé d'un enfant sur le point de naître dépend en grande partie de lui.

Si une femme enceinte a une migraine, en règle générale, cela ne nuit pas à l'enfant. Mais une telle douleur dans sa nature est très épuisant et est capable de complètement assommer une femme enceinte de l'ornière en fin de grossesse. En plus des sensations douloureuses désagréables, les futures mères peuvent avoir des vomissements et assombrir leurs yeux. Dans de tels cas, il vaut mieux être sous la supervision de médecins.

Mais le changement de pression artérielle a malheureusement un effet important sur l’enfant dans l’utérus. Par conséquent, avec un fort changement de pression, peu importe si elle est abaissée ou augmentée, il est nécessaire d'aller immédiatement à la maternité. Dans certains cas, une pression considérablement accrue peut indiquer le début du travail. Mais le plus souvent, une pression accrue signifie la présence de toute pathologie de la grossesse.

En outre, si une femme enceinte a mal à la tête en raison d’une maladie grave, vous devez également contacter l’établissement de santé pour obtenir de l’aide et le choix du traitement nécessaire. On ne peut en aucun cas soigner soi-même un mal de tête, car loin de tout médicament peut être pris par une femme enceinte. Par conséquent, avec l'apparition de toute maladie avant l'accouchement, une consultation médicale est nécessaire.

Comment se débarrasser d'un mal de tête avant l'accouchement?

Au troisième trimestre de la grossesse, pratiquement aucun analgésique, y compris le paracétamol et l'ibuprofène, ne peut être pris. Par conséquent, si une femme enceinte a mal à la tête, vous devez recourir à la médecine traditionnelle et à des mesures préventives.

La future mère doit passer plus de temps à l’air frais, éviter les pièces bouchées et la chaleur. Dans le même temps, il est nécessaire de consommer une quantité normale de liquide et de bien manger.
Un régime journalier et des habitudes de sommeil bien organisés aideront à éviter l'apparition de la douleur associée à la fatigue. Et si le mal de tête est déjà apparu, se reposer ou dormir dans une pièce bien ventilée peut aider à s'en débarrasser.
Si vous avez mal à la tête, vous pouvez faire des compresses. Habituellement, une compresse est faite avec de l'eau froide et placée sur le front. Mais si la douleur est causée par une migraine, des compresses de contraste vous aideront - froid sur la tête, chaud sur le cou. Ces packs doivent être interchangés de temps en temps. Puis la migraine diminue un peu.
Le massage de la tête aidera également à se débarrasser de la douleur. Il est nécessaire de faire des mouvements circulaires dans la région temporale et dans la région du "troisième oeil" avec le bout des doigts.
Des bouillons d'herbes - camomille, menthe, mélisse - permettent de soulager légèrement la douleur. Mais vous devez être prudent, car il y a souvent une réaction allergique à certaines herbes. En outre, la menthe et la mélisse aident à réduire la quantité de lait maternel. Il est donc déconseillé de les utiliser longtemps avant la naissance, afin d'éviter tout problème d'allaitement.

Les précurseurs de l'accouchement.

Urgent, c’est-à-dire que les livraisons qui ont eu lieu à l’époque vont de 37 à 42 semaines. Dès que survient le premier jour du délai prévu, une femme anxieuse commence à surveiller de très près son état et peut interpréter tout inconfort comme un signe du début de l'accouchement. Un certain nombre de phénomènes qui accompagnent les dernières semaines de grossesse sont appelés des précurseurs d’accouchement.

Douleur au bas de l'abdomen et au bas du dos

Au cours des 3-4 semaines précédant l'accouchement, des douleurs périodiques peuvent être ressenties dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos. Ils peuvent être spastiques. L'apparition d'une telle douleur est une conséquence de l'excitabilité accrue du système nerveux, ainsi que du déplacement des vertèbres dans le sacrum, ce qui peut conduire à une atteinte nerveuse. En outre, il peut exister une sensation de plénitude, de fourmillements et de douleur dans la région pubienne, qui est associée à une augmentation de la pression de la partie présentant le fœtus sur la symphyse (articulation pubienne). Soulager cette condition aide à porter le bandage, ainsi que le repos fréquent en position couchée.

2 à 4 semaines avant l'accouchement, le ventre d'une femme enceinte tombe. Cela est dû au fait que la présentation du fœtus est abaissée à l'entrée du petit bassin, libérant ainsi le diaphragme, les poumons et l'estomac. Dans le même temps, la respiration est visiblement plus facile et les sensations désagréables dans l'estomac sont atténuées.

L'utérus commence à réagir de plus en plus à tout stimulus. Très souvent, les tensions toniques de l'utérus apparaissent 5 à 6 semaines avant l'accouchement. D'abord, puis 1-2, puis 3-4 fois par semaine, et plus près de l'accouchement et 1-2 fois par jour, l'utérus peut être très tendu. En même temps, cela devient difficile. Cette tension est présente depuis un certain temps.

En plus des tensions toniques de l'utérus, 3 à 4 semaines avant la naissance, des contractions périodiques peuvent se produire, appelées fausses contractions ou contractions de Braxton-Hicks. Ils ne conduisent pas au développement de l'activité professionnelle, ne sont pas systématiques, mais peuvent être accompagnés de douleurs assez graves dans le sacrum, le bas du dos, le bas de l'abdomen. Parfois, les femmes éprouvent beaucoup plus de sentiments désagréables et d’anxiété provenant de contractions artificielles que de réactions génériques. Les contractions fausses sont dans la plupart des cas remarquées par les femmes multipares qui se méfient beaucoup plus de tout ce qui leur arrive. La femme primipare ne les remarque que si sa sensibilité est élevée. Faire face aux sensations désagréables qui se produisent lors de faux combats aide à prendre un bain chaud. Si vous plongez dans l’eau à une température confortable pendant 20 minutes à 1 heure, les fausses contractions s’atténuent ou disparaissent beaucoup moins souvent et, dans le même temps, leur intensité diminue considérablement.

Avant d'accoucher, dans environ 3 à 4 semaines, une femme enceinte souhaite ardemment accoucher le plus rapidement possible.

Ce changement d'humeur est associé à des processus neuroendocriniens se produisant dans le corps d'une femme enceinte avant l'accouchement. La principale raison de son changement d'humeur est le désagrément qu'elle commence à ressentir à l'approche du travail: sensation de lourdeur, essoufflement, brûlures d'estomac, position inconfortable pendant le sommeil, etc. Cet inconfort s'accumule et augmente progressivement pour atteindre son maximum 2 semaines avant l'accouchement. C'est à ce moment que l'humeur de la femme enceinte change.

Une à deux semaines avant l'accouchement, une femme peut devenir pire que son appétit et l'abîme de la faim aiguë observé tout au long de la grossesse. Elle commence à manger plus calmement. Cette indifférence et même ce refus de la nourriture sont particulièrement évidents dans les 3-4 jours précédant l’accouchement.

Une à deux semaines avant la naissance, le poids de la femme se stabilise et on n'observe plus son augmentation. On peut même parfois observer une perte de poids de 1 à 2 kg... La diminution ou la stabilisation du poids de la femme enceinte avant la naissance est associée à une augmentation de la libération de liquide de son corps.

À la fin de la grossesse, toutes les conditions pour le développement du travail sont créées dans le corps de la femme. L’excitabilité de l’utérus augmente et le niveau d’hormones et de substances qui contribuent à son activité contractile augmente. Un certain nombre de stimuli mécaniques qui contribuent à son excitabilité apparaissent: abaissement de la tête du fœtus, ses mouvements, provoquant la tension tonique de l’utérus. Ainsi, à la fin de la grossesse, un équilibre très instable est créé, prêt à être perturbé par le développement de l'activité professionnelle, mais l'accouchement n'a lieu qu'à un moment donné.

Il est possible de déterminer de manière fiable que le travail a déjà commencé, en observant la dynamique de la dilatation cervicale par examen vaginal. Cela ne peut être fait que par un spécialiste. Mais la femme elle-même est également capable de remarquer les symptômes du fait qu'il est temps de s'adresser à un tel spécialiste - d'aller à la famille. Par quels signes pouvons-nous comprendre que l'accouchement a déjà commencé?

Pendant 1 à 3 jours ou quelques heures avant l'accouchement, du mucus brunâtre, semblable au début des règles, peut commencer à se distinguer des parties génitales de la femme. Il peut sortir avec du coton (en effet, un "bouchon" est sorti, sous l'effet de la pression intra-utérine causée par le poids plus important du fœtus: plus de 4,5 kg), et il peut s'écouler progressivement, par petites portions. L'apparition d'un bouchon muqueux indique le début de l'ouverture du col de l'utérus. C'est un signe évident du début du travail.

L'abondance des sécrétions et les caractéristiques de leur apparence sont individuelles. Dans de très rares cas, les sécrétions des glandes cervicales sont si rares que le bouchon muqueux n'apparaît pas du tout avant la naissance. Dans ce cas, il peut ne pas apparaître pendant ces événements. Dans d'autres cas, au contraire, la maturation du col utérin se fait très lentement et la sécrétion de ses glandes est très intense. Dans ce cas, le bouchon de mucus peut commencer à se dégager 7 à 14 jours avant le début du travail. Cependant, dans la très grande majorité des cas, le bouchon muqueux apparaît au début du travail ou quelques heures avant le début de celui-ci.

Les preuves incontestables du début du travail sont des contractions régulières, c.-à-d. contractions périodiques des muscles utérins, atteignant un rythme soutenu. Les douleurs de l'accouchement sont toujours accompagnées d'une dilatation cervicale et ne peuvent être neutralisées par des procédures relaxantes, telles qu'un bain chaud. Mais si une femme à la veille de plusieurs fois a présenté de fausses contractions, il peut être difficile pour elle de s'orienter dans leurs sensations et de distinguer les contractions de naissance. Si l'apparition de contractions est accompagnée de sécrétions brunes des organes génitaux, nous pouvons parler en toute confiance du début du travail.

En règle générale, à la veille de la naissance, il se produit une vidange intestinale. Une femme peut à plusieurs reprises aller aux toilettes et, en même temps, la chaise sort d'un volume légèrement plus important que d'habitude. Immédiatement avant le début du travail, c'est-à-dire Quelques heures avant le travail, des contractions, des nausées, des vomissements, une perte complète de l'appétit ou une indigestion peuvent survenir. Cette réaction du système digestif est associée à l'action d'hormones stimulant l'activité générique. Ces phénomènes peuvent se produire ensemble et séparément et accompagner l'apparition des premières contractions faibles. De plus, les premières contractions peuvent être ressenties comme une douleur à l'abdomen, un péristaltisme accru et de fréquentes pulsions vides aux toilettes.

Parfois, l'accouchement commence par l'apparition d'une obscure douleur sourde dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos ou des douleurs environnantes (bas de l'abdomen et du bas du dos). Ils peuvent être périodiques et servir d’arrière-plan douloureux, c.-à-d. continuer sans s'arrêter.

Très souvent, tous ces phénomènes s'accompagnent d'une sensation de froid et de frissons. Des frissons génériques peuvent accompagner le début du travail.

Changements dans la santé de la future mère à la veille de l'accouchement, nécessitant des soins médicaux immédiats:

Sécrétions écarlates du tractus génital en quantité quelconque.
Douleur abdominale sévère.
L'augmentation de la pression artérielle au-dessus de 130/80 mm Hg. Art.
Élévation de la température corporelle au-dessus de 37,5 ° C
Battement de coeur plus de 100 battements par minute.
Mal de tête, vomissements, vision brouillée.
Augmentation significative de l'œdème.
Absence, diminution brusque, augmentation importante des mouvements du fœtus.
Fuite suspecte de liquide amniotique.

Maux de tête avant l'accouchement: causes, méthodes d'élimination

Certaines femmes occupant ce poste affirment avoir régulièrement mal à la tête avant même la naissance. À quoi cette affection peut-elle être liée? Est-ce normal? Des crampes douloureuses ou des douleurs à la tête peuvent-elles être le signe de complications?

Causes des maux de tête avant l'accouchement

Avant l'accouchement, le corps de la femme "mobilise" toutes ses forces pouvant être nécessaires à des travaux physiques pénibles. Les maux de tête avant l’accouchement ne se produisent pas dans tous les cas, mais cette affection survient assez souvent. Vaut-il la peine de s'inquiéter d'un mal de tête temporaire ou périodique? Pourquoi cela fait-il souvent mal aux tempes ou à l'arrière de la tête pendant le dernier mois de la grossesse?

Les causes de maux de tête chez les femmes enceintes, en particulier - dans les dernières périodes, presque avant la naissance même - est une manifestation normale. Ces manifestations sont liées à la préparation de l'organisme pour une résolution générique. En particulier, les causes les plus fréquentes pouvant provoquer la formation de manifestations douloureuses à la tête chez la femme enceinte peuvent être:

production intensive d'hormones;
l'anémie;
manque d'oxygène dans le sang;
changements de pression (plus ou moins);
activité musculaire excessive;
maladies de la colonne vertébrale, en particulier - ostéochondrose, cyphose, lordose;
malnutrition;
dystonie vasculaire;
inflammation du nerf cervical (ou pincement);
boire de grandes quantités d'eau douce gazeuse;
prédisposition aux migraines.

Il est nécessaire de déterminer la nature et la durée de la douleur:

douleur persistante à l'arrière de la tête - augmentation de la pression artérielle;
douleur temporale ou au front - hypotension artérielle;
spasmes de caractère croissant sur toute la tête - dystonie;
spasmes et douleurs douloureuses et incertaines - migraine;
maux de tête pendant les virages, mouvements brusques - augmentation de la pression artérielle ou pincement du nerf de la région cervicale (généralement avec ostéochondrose);
douleur lancinante de nature incertaine le soir - manque d'oxygène dans le sang (vous devez sortir);
maux de tête lancinants dans les virages - ostéochondrose.

Maux de tête peut périodiquement ou constamment, avant le coucher, plus souvent - le soir. Cependant, dans tous les cas, endurer de tels symptômes est très désagréable, vous devez prendre des mesures pour les éliminer.

Comment se débarrasser d'un mal de tête avant l'accouchement

En règle générale, les maux de tête chez les femmes enceintes se produisent lorsque toute la journée est remplie d'actions vigoureuses et que la femme elle-même a beaucoup marché. Au cours des derniers mois, le corps a accumulé une grande quantité d’énergie pour le dépenser lors de l’accouchement. La charge augmente donc à chaque exercice.

La principale chose à faire en cas de douleur à la tête est de donner accès à l’air frais ou de sortir seul. Dans ce cas, l'accès à l'oxygène sera augmenté, les spasmes disparaîtront. Il y a souvent des douleurs au cours des derniers mois en raison du faible taux d'hémoglobine. Dans ce cas, vous devez en outre faire un don de sang (analyse générale) et vous mettre d'accord avec le médecin sur la méthode de traitement.

Pourquoi un mal de tête peut-il survenir avant la naissance?

Maux de tête avant l'accouchement chez de nombreuses femmes enceintes. Le plus souvent, il ne présente aucun danger potentiel pour le bébé. Mais une femme dans cette position peut causer beaucoup de désagréments. Par conséquent, il est nécessaire de connaître la cause d'un tel symptôme et d'essayer de le prévenir.

N'oubliez pas que l'automédication pendant une longue période de grossesse est dangereuse. La première étape consiste donc à demander conseil à votre médecin.

Les principales causes de la douleur

Immédiatement avant l'accouchement, le corps d'une femme mobilise toutes ses réserves. Tous les systèmes commencent à reconstruire le mode de fonctionnement afin de se préparer à l'apparition du bébé dans le monde.

Mais dans certains cas, la charge sur le corps est si forte que la douleur survient. Parmi les causes les plus courantes de maux de tête avant l’accouchement, on peut notamment souligner les suivantes:

Augmentation de la pression artérielle. Il s'accompagne de l'apparition d'un fort œdème. Un tel processus affecte négativement la santé de la future mère et peut entraîner des pathologies dans le développement de l'enfant.
Mauvaise nutrition. L'utilisation de certains aliments peut entraîner l'apparition d'un tel symptôme. Essayez de limiter l'utilisation d'aliments tels que le chocolat, le yogourt, les agrumes et les noix. Refuser aussi des boissons gazeuses et des plats japonais.
Fatigue Dans de nombreux cas, un surmenage banal entraîne l'apparition de maux de tête.
La manifestation de la migraine. Pendant la grossesse, les femmes sont particulièrement exposées aux bruits et aux odeurs fortes, ainsi qu’à la lumière vacillante. De tels facteurs peuvent déclencher l'apparition de la migraine.
Séjour prolongé dans des espaces restreints avec manque d'air.
Exacerbation de toute maladie chronique.

Migraine avant l'accouchement

Les femmes prédisposées à cette maladie souffrent souvent de migraines et avant l’accouchement. Ce problème est dû à un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins. Les symptômes de la migraine comprennent:

Mal de tête sévère. Souvent, il est localisé dans une zone donnée; 2. perte d'acuité visuelle;
Des nausées et des vomissements;
Réaction douloureuse aux lumières vives et aux sons forts.

La migraine peut survenir sans raison apparente. Divers facteurs peuvent le provoquer:

Forte baisse de la température de l'air;
Situation stressante;
Utilisation excessive de produits contenant de la caféine. Le fromage et les agrumes peuvent aussi être dangereux;
Musique forte ou conversation.

Débarrassez-vous de cette maladie pour toujours impossible. Mais arrêter les attaques est tout à fait possible. Étant donné que l'utilisation de drogues pendant la grossesse est contre-indiquée, vous devrez vous battre avec des méthodes simples. Il est préférable de créer un crépuscule dans la pièce, de s’allonger et d’essayer de dormir. En règle générale, quelques heures de sommeil complet permettent de se débarrasser complètement du mal de tête.

Maux de tête causés par une poussée

Le plus souvent, avant l'accouchement, des maux de tête surviennent à la suite d'une surtension. Toutes les pensées et préoccupations des femmes sont axées sur le processus à venir de la naissance du bébé. La future mère veut mieux se préparer pour cet événement joyeux. Mais cela nuit à sa santé.

La cause des maux de tête peut être un effort mental et physique.

Surtout si vous effectuez des actions, dans une position inconfortable. En règle générale, une telle douleur prend naissance dans la colonne cervicale et s'étend progressivement à l'ensemble de la tête.

Se débarrasser de cela aidera le repos complet. Une compresse chaude peut aussi aider.

Maux de tête causés par l'anémie

Les femmes enceintes manquent souvent de fer, ce qui entraîne une anémie. Cela peut causer des maux de tête. Pour diagnostiquer cette maladie ne peut être un médecin qu'après une série de tests.

Les principaux symptômes de l'anémie sont les suivants:

Somnolence.
Maux de tête Le plus souvent, ils sont observés le matin.
Le désir de manger des substances non comestibles, telles que de la craie ou du savon.
Évanouissement
Augmentation déraisonnable de la température corporelle.

La méthode de traitement doit être déterminée par le médecin en fonction de votre état de santé.

Méthodes de traitement autorisées

Pendant la grossesse et avant l'accouchement, la consommation de drogues peut être dangereuse. Par conséquent, il est nécessaire de se débarrasser d'un mal de tête uniquement par des moyens naturels. Les méthodes les plus efficaces pour éliminer ce problème sont les suivantes:

Le sommeil Un sommeil complet et sain aide le plus efficacement à faire face à la douleur. Mais rappelez-vous qu'il est nécessaire de dormir dans une pièce sombre et ventilée. Dans ce cas, vous devriez prendre une position confortable pour vous-même.
Massages Massez votre tête avec vos doigts avec de légers mouvements circulaires. Il est préférable de demander à quelqu'un de vous aider. Donc, vous pouvez vous détendre complètement.
Compresse En fonction de l’emplacement de la douleur, appliquez de la glace sur la partie temporale ou frontale de la tête. En compresse, vous pouvez également utiliser des feuilles de chou légèrement écrasées.
Décoctions d'herbes. Une tasse de thé chaud à la camomille ou à la mélisse aidera à vous débarrasser des maux de tête obsessionnels. Il est possible d'ajouter du dogrose. Cela contribuera à renforcer le système immunitaire et à augmenter la résistance de l'organisme aux maladies.

Si aucune des méthodes ci-dessus ne permet de résoudre le problème, vous pouvez prendre la pilule "No-shpy". Mais avant cela, il est nécessaire de consulter votre médecin.

Mesures préventives

Afin d'éviter l'apparition de maux de tête avant l'accouchement, il est nécessaire de prendre des mesures préventives.

La première étape consiste à organiser correctement le mode de votre journée.
Prévoyez suffisamment de temps pour bien vous reposer. Assurez-vous de dormir au moins huit heures.
Éliminer complètement les efforts physiques graves. Ne soulevez pas d'objets lourds.
Essayez d'être uniquement dans des zones bien ventilées.
Diversifiez votre alimentation. Essayez de manger autant de fruits et légumes frais que possible. Mais des plats frits et salés, il est préférable d'abandonner complètement. Assurez-vous de manger des produits laitiers.
Observez le régime d'alcool approprié. Le jour où vous devez boire au moins 1,5 litre d’eau pure. Si un mal de tête survient dans un contexte d'hypotension artérielle, buvez une petite quantité de thé. Vous pouvez utiliser des jus de fruits frais ou des boissons aux fruits. Certains médecins recommandent de limiter l'apport hydrique avant l'accouchement. Mais cette approche n’est pas tout à fait correcte, car le corps a besoin de liquide et il va tout de même le stocker. Si vous respectez le régime habituel de consommation d'eau, l'apparition d'un œdème peut être évitée.

Surveillez attentivement votre santé. Essayez de suivre les règles simples de prévention. Alors les maux de tête ne vous dérangeront pas.

Mal de tête de grossesse avant l'accouchement

10 précurseurs de l'accouchement, ou quand il y a très peu de

Toutes les mères, sans exception, s'inquiètent de la date de l'accouchement prochain. Et c’est précisément à lui qu’une réponse absolument exacte ne peut être donnée. Même si une femme connaît jusqu'à une heure de fécondation, il est toujours impossible de prendre en compte tous les facteurs affectant la naissance d'un enfant.

Les médecins estiment qu'une grossesse normale dure 280 jours. Sur la base de cette période, ils calculent la date de livraison. Il y a plusieurs façons de calculer la date de naissance du bébé. Par exemple, il peut être facilement défini par la menstruation. À partir du premier jour de la dernière menstruation, on soustrait 3 mois civils et on ajoute 7 jours. Ce sera une date possible de livraison.

Il existe également des moyens de calculer le jour de l'accouchement à venir, qui sont uniquement disponibles pour le médecin. Par exemple, la taille de l'utérus, son emplacement et le volume de son abdomen. Cependant, ces méthodes ne donnent pas une confiance totale dans la détermination correcte de la date de naissance de l'enfant.
Aujourd'hui, les médecins sont de plus en plus enclins à conclure qu'il n'est pas logique de diviser les enfants en prématurés et à terme. Ils expliquent cela en disant que si la grossesse se déroule normalement, sans pathologies, il n’y aura rien de terrible si le bébé est né un peu plus tôt ou un peu plus tard que le temps imparti. L'essentiel est que l'enfant soit physiquement mûr pour que ce moment naisse. Par conséquent, il est maintenant considéré comme une grossesse normale, survenant dans la période de 35 à 45 semaines.

À l'approche du jour de la naissance, certains signes peuvent indiquer que l'accouchement aura bientôt lieu.

La respiration devient plus facile. En déplaçant l'enfant vers le bas, la pression est supprimée du diaphragme et de l'estomac. La respiration devient plus facile. Peut avoir des brûlures d'estomac. Cela augmente la pression sur le bas-ventre. S'asseoir et marcher devient un peu plus difficile. Après avoir descendu l'enfant, une femme peut avoir des difficultés à dormir, il est difficile de trouver une position confortable pour dormir.

Changer d'appétit. Avant même la naissance peut changer l'appétit. Plus souvent, l'appétit diminue. Eh bien, si une femme à ce moment-là aura davantage confiance en son intuition lors du choix des produits. Ne devrait pas manger "pour deux".

Poids corporel réduit. Avant de donner naissance, une femme peut perdre du poids. Le poids corporel d'une femme enceinte peut diminuer d'environ 1 à 2 kg. Donc, le corps se prépare naturellement pour l'accouchement. Avant la naissance, le corps doit être souple et plastique.

"Omission" abdomen. Une femme peut remarquer que son estomac est descendu. L'omission de l'abdomen est due à l'abaissement et à l'insertion de la partie présentant le fœtus dans l'entrée du bassin et à la déviation antérieure du plancher utérin due à une légère diminution du tonus de la pression abdominale. L'enfant commence à s'enfoncer plus profondément dans la région pelvienne. Chez la primipare, ceci est observé 2 à 4 semaines avant l'accouchement. Re-donner naissance - à la veille de l'accouchement

Sautes d'humeur inattendues. Une femme attend avec impatience "son heure". Elle ne peut pas attendre pour accoucher ("rapidement serait trop."). Peut "soudainement" changer d'humeur. Le changement d'humeur est largement associé aux processus neuroendocriniens se produisant dans le corps d'une femme enceinte avant l'accouchement. De possibles explosions d'énergie. L'état de fatigue et d'inertie peut soudainement être remplacé par une activité orageuse. L'instinct de nid se manifeste. Une femme se prépare à rencontrer le bébé: coud, nettoie, lave, range. Juste s'il vous plaît ne pas en faire trop.

Mictions fréquentes et la défécation. L'envie d'uriner devient plus fréquente à mesure que la pression sur la vessie augmente. Les hormones de l'accouchement affectent les intestins des femmes, provoquant ainsi le prétraitement. Certaines femmes peuvent souffrir de crampes abdominales légères et de diarrhée. Quelque chose comme avant l'examen.

Douleur au bas du dos. Après avoir déplacé l'enfant, la femme peut ressentir des sensations désagréables dans la région du bas du dos. Ces sensations sont causées non seulement par la pression de l'enfant, mais également par une augmentation de l'étirement du tissu conjonctif sacro-iliaque.
Changements dans l'activité motrice fœtale. L'enfant peut se calmer un peu, puis bouger très activement. Il choisit un rythme et le moment le plus approprié pour sa naissance.
Contractions irrégulières de l'utérus. Après la 30e semaine de grossesse, de fausses contractions peuvent survenir. Les contractions perceptibles mais irrégulières de l'utérus au cours de cette période préparatoire sont considérées à tort comme le début du travail. Une femme peut ressentir certaines coupures quelques semaines avant d’accoucher. Si un rythme régulier et long n'est pas établi, si les intervalles entre les contractions ne sont pas raccourcis, ils ne signifient généralement pas le début du travail.

Il y a trois signes principaux d'accouchement:

- Le début de l'accouchement est considéré comme l'apparition de contractions régulières des muscles de l'utérus - contractions. A partir de ce moment, une femme s'appelle une femme en travail. Les contractions rythmiques sont ressenties comme une sensation de pression dans la cavité abdominale. L'utérus devient lourd, la pression peut être ressentie sur tout l'estomac. L'importance du trait n'est pas dans le fait même de contraction, mais dans son rythme. Les véritables contractions du travail doivent être répétées toutes les 15 à 20 minutes (une fréquence différente est possible). Progressivement, les intervalles diminuent: les contractions commencent à se répéter toutes les 3-4 minutes. Entre les contractions, l'abdomen est relâché. Lorsque l’estomac est détendu, vous devriez essayer de vous détendre.

- Décharge du mucus vaginal cervical - bouchon de mucus. Bouchon muqueuse peut aller 2 semaines avant la livraison, et peut-être 3-4 jours. Cela se produit généralement après le début des contractions utérines pour la dilatation du canal cervical - bouchant ainsi le bouchon muqueux. Le bouchon de mucus maintient le canal fermé pendant la grossesse. La perte de bouchon de mucus est un signe évident d'accouchement. La sécrétion de sang incolore, jaunâtre ou légèrement coloré peut entraîner la formation de mucus bas.

- le déversement d'eau. La vessie peut fuir, puis l'eau s'écoule lentement. Il peut éclater soudainement, puis l’eau "déversera un fort courant". De temps en temps, cela se produit avant le début des contractions rythmiques de l'utérus. Le plus souvent, cela se produit dans les multipares. Lorsque la rupture de la vessie fœtale ne se fait pas sentir Si les eaux sont retirées immédiatement, avant le début des contractions rythmiques, vous devriez vous rendre au domicile de la famille immédiatement!

Accouchement, comme il arrive

La naissance de chaque femme commence de différentes manières. Certaines femmes accouchent "classiquement", c'est-à-dire que les contractions se développent progressivement, que les intervalles entre les contractions diminuent progressivement et qu'il existe un désir de pousser. D'autres accouchent «rapidement», c'est-à-dire que les contractions sont immédiatement actives et que les intervalles entre elles sont courts. Troisièmement, le prélude à l'accouchement est retardé. Bien que toutes les femmes donnent naissance et se développent à leur manière, certaines choses sont identiques pour la plupart des femmes.

La longue attente devrait bientôt se terminer - la mère pourra appuyer le bébé contre le sein. Elle est heureuse, mais à mesure qu'elle approche, son anxiété grandit. Comment comprendre que la naissance a commencé? Pouvez-vous soulager la douleur?

Il y a beaucoup de questions sur la naissance prochaine d'une femme jeune et non encore née. Naturellement, chaque processus se déroule individuellement. Beaucoup de femmes enceintes commencent à se sentir anxieuses la veille du début des contractions, parfois des battements de coeur, de la fièvre ou des maux de tête. Certains peuvent ressentir une contraction indolore de l'utérus pour la première fois. Cela peut provoquer des maux de tête ou de la pression, des douleurs dans le dos, dans le bas de l'abdomen ou dans les os du bassin. La majorité a augmenté les sécrétions muqueuses, y compris avec ichorus - décharge du bouchon dit de mucus.

Ça vient tout à coup

Cependant, les précurseurs peuvent ne pas être - dans certains cas, l'accouchement commence soudainement, avec l'apparition de contractions. Les contractions sont des contractions des muscles utérins, contribuant à l'ouverture du col et au mouvement progressif de l'enfant le long du canal utérin. Ils se font passer pour une douleur tirant périodique dans le bas du dos ou le bas de l'abdomen, qui devient plus régulière et plus forte. Si les contractions se répètent régulièrement et souvent, il est temps de se préparer pour l'hôpital. Si la maternité est éloignée, allez-y dès les premiers signes, n'essayez pas de retarder le temps, par exemple, attendez votre mari (ou votre mère) du travail, appelez immédiatement l'ambulance spécialisée.

De puissantes contractions des muscles de l'utérus et de l'abdomen poussent progressivement la tête de l'enfant dans la gorge utérine et le canal de naissance. L’expulsion du fœtus est une phase d’accouchement plutôt pénible et difficile, mais à mesure qu’elle survit, la femme acquiert la certitude que son entreprise va de l’avant. Lorsque les tentatives sont jointes aux contractions, la période finale de la naissance de l'enfant commence. Au cours des tentatives, la femme ressent un irrésistible désir de pousser fort (à ce moment-là, elle doit écouter attentivement les recommandations du médecin qui accouche) - ses muscles poussent littéralement l'enfant vers l'extérieur.

La plupart des femmes veulent avoir un bébé naturellement, sans aucune intervention médicale. Il est clair que les contractions peuvent être très douloureuses. Cependant, les sages-femmes et les médecins connaissent les moyens et les méthodes pour soulager la douleur.

Certaines femmes en travail craignent de ne pas supporter la douleur générique et demandent donc une anesthésie à l'avance. Comme avec un mal de tête normal: certains essaient de se détendre, de se distraire, de sortir à l'air frais, d'autres prennent immédiatement le médicament.

Il est bon que les médecins aient aujourd'hui beaucoup d'occasions d'aider une femme pendant le travail. Et les futures mères dans la salle d'accouchement ne se comportent pas de manière passive, comme auparavant, elles peuvent consciemment influencer le processus d'accouchement. Pour une femme enceinte, il est important de bien connaître à l’avance le type d’assistance que telle ou telle clinique peut offrir. En outre, il est utile de parler de vos souhaits et de vos peurs avec le gynécologue. Il est probable qu'il dissipera vos peurs et inspirera une confiance ferme dans le résultat positif.

Maux de tête pendant la grossesse en 1, 2 et 3 trimestres: causes et traitement

Les maux de tête (céphalées) touchent jusqu'à 40% des femmes enceintes. Avec la survenue de céphalées, les femmes enceintes font déjà face au premier trimestre de leur grossesse et un mal de tête apparu plus tard peut être le signe d’une pathologie grave, qui nécessite un examen et un traitement attentifs.

Causes de la céphalgie chez les femmes enceintes

Les maux de tête, qui ne sont le symptôme d'aucune maladie, sont appelés primaires. La céphalgie primaire est caractéristique des grosses périodes de gestation tardives (à la veille de l'accouchement). À propos de céphalées secondaires dire quand son apparition est due à une pathologie chronique ou à une complication de la grossesse.

Causes du mal de tête primaire

Après l'implantation d'un oeuf fécondé, commence l'altération hormonale du corps, qui a pour but de le préparer à la mise bas et à l'accouchement. La charge sur les organes internes d'une femme double, ce qui crée les conditions pour le développement de la céphalgie:

Changements dans les niveaux d'hormones. Pendant la gestation, la production de progestérone augmente de manière significative, ce qui réduit le tonus des muscles lisses, ce qui empêche les contractions utérines et l'avortement. Parallèlement, la progestérone affecte le tonus vasculaire, qui s'accompagne d'hypotension et de l'apparition de faiblesses, de faiblesses, de somnolence, de fatigue et de céphalées.

Les maux de tête causés par des changements hormonaux surviennent aux premiers stades de la gestation et sont souvent accompagnés de symptômes de toxicose précoce.

L'augmentation du volume sanguin circulant. L’un des mécanismes d’adaptation de la grossesse consiste à augmenter le nombre de CBC, ce qui évite davantage de pertes de sang pendant l’accouchement. La CCC commence à augmenter à partir d'un âge gestationnel court, qui s'accompagne d'une expansion des vaisseaux sanguins, soutenue par la progestérone. Et pour une pression artérielle basse caractérisée par des vertiges et des maux de tête.
Hypersensibilité aux facteurs irritants. Cela s'explique également par des changements hormonaux et se manifeste par l'apparition de céphalées en réponse à des sons forts, à une odeur désagréable, à une lumière vive. La progestérone contribue également au développement de la labilité émotionnelle chez la femme enceinte, de sorte que le moindre stress et l’anxiété provoquent des larmes, une irritation et le mal de tête qui les suit.
Sensibilité météorologique. Les femmes enceintes, en raison de la progestérone, réagissent de manière sensible aux changements climatiques, en particulier si l’augmentation de la météorosensibilité s’est produite même avant la naissance du fœtus. Un changement de temps, de climat ou de fuseau horaire se manifeste par l'apparition de céphalées.
Microclimat. La plupart des gens ont mal à la tête dans une pièce boueuse ou enfumée. Les futures mères sont particulièrement sensibles au microclimat.
Changer de posture. Caractéristique pour le troisième trimestre de gestation. Sous le poids de l'utérus enceinte, les courbures de la colonne vertébrale se modifient, entraînant une rupture du flux sanguin dans les vaisseaux vertébraux, un apport insuffisant en oxygène au cerveau (hypoxie) et des céphalées.
Changement de puissance. Aux premiers stades, un rejet marqué de la consommation de café et de thé fort peut provoquer l'apparition d'une céphalgie dans le contexte d'une hypotension existante. Plus tard, les maux de tête peuvent être causés par des produits contenant de grandes quantités de caféine, de tyramine, de chlorure de sodium, de phénylamine. Par conséquent, pour les femmes qui portent un enfant, il est souhaitable de limiter la consommation de chocolat, thé, café, cacao, agrumes, cornichons, cornichons, noix, fromages.

Les femmes enceintes sont encouragées à abandonner l’utilisation des conserves, de la viande fumée, des plats préparés, des saucisses. Ils sont composés de nombreux additifs alimentaires (colorants, conservateurs, exhausteurs de goût), qui non seulement provoquent des troubles du tractus gastro-intestinal, mais touchent également le cerveau, provoquant des céphalées.

La déshydratation et la faim.L’hypoglycémie contribue au développement de l’hypoxie du cerveau, ce qui entraîne une céphalgie. Le manque de liquide dans le corps provoque une hypoxie, conduit à un spasme des vaisseaux sanguins et à l'apparition de céphalées.
Manque de sommeil ou sommeil excessivement long. L'excès ou le manque de repos nocturne, ainsi que l'insomnie, affectent l'état de la femme enceinte et entraînent faiblesse, léthargie et maux de tête.
Autres facteurs Une activité intellectuelle intense, un effort physique excessif, un travail informatique prolongé, une alimentation froide provoquent une céphalgie.

Causes de céphalées secondaires

En période de gestation, l’exacerbation de maladies chroniques chez la femme ou le développement de complications de la grossesse sont possibles, ce qui s'accompagne de l'apparition de maux de tête:

La migraineLes principales manifestations de la migraine sont les céphalées récurrentes, qui touchent la moitié de la tête (yeux - front - tempes). La douleur est intense, de nature palpitante, aggravée par la rotation de la tête et associée à une perte d'appétit, des troubles du sommeil, une irritabilité ou une dépression, des nausées / des vomissements. L'étiologie de la migraine n'a pas été suffisamment étudiée, mais l'hérédité n'est pas exclue. Tous les facteurs ci-dessus peuvent être provoqués par une attaque (sensation de faim, fatigue physique ou mentale, stress, changement climatique, etc.).

Si la maladie n'a pas été diagnostiquée avant la grossesse et ne s'est manifestée que pendant la gestation, vous devez signaler une crise de migraine à votre médecin afin d'exclure une pathologie plus grave présentant des symptômes similaires (hémorragie cérébrale ou thrombose vasculaire cérébrale).

GestoseUne complication grave de la grossesse qui survient dans la seconde moitié et se caractérise par une triade de symptômes: protéinurie, hypertension artérielle, apparition d'un œdème. Lorsque la pression artérielle augmente, un vasospasme se produit, des nutriments et de l'oxygène insuffisants sont fournis au cerveau, entraînant des maux de tête. En cas de gestose grave - pré-éclampsie, en plus d'une céphalgie, la femme enceinte se plaint d'une vision trouble, de "mouches" vacillantes devant ses yeux, d'une congestion nasale, de fatigue et de somnolence. Si elle n'est pas traitée, la prééclampsie devient rapidement une éclampsie (convulsions, perte de conscience), ce qui peut entraîner la mort du fœtus et de la femme.
Cardiopathie hypertensive. La maladie est diagnostiquée avant la grossesse. Les modifications des niveaux hormonaux pendant la gestation, en particulier au cours du premier trimestre et avant l'accouchement, ont un effet défavorable sur l'évolution de la pathologie. La fréquence des crises hypertensives peut augmenter pendant la période de gestation et l'évolution de la maladie aggrave l'apparition de la gestose. Les maux de tête pendant une crise hypertensive sont de nature palpitante et sont localisés dans la région occipitale. L'apparition de maux de tête graves peut être accompagnée de saignements nasaux, de nausées et de vomissements, de diplopie.
En surpoids. L’obésité et la prise de poids anormale (œdème caché) au cours de la gestation contribuent au spasme des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation de la pression, ce qui entraîne des maux de tête.
Ostéochondrose cervicale.La courbure de la colonne vertébrale dans la colonne cervicale entraîne un clampage des artères, des troubles circulatoires dans le cerveau, une hypoxie et une céphalée. Les exacerbations de l'ostéochondrose cervicale sont typiques de la grossesse du deuxième au troisième trimestre et sont causées par une charge accrue de la colonne vertébrale causée par un élargissement de l'utérus.
Dystonie végétative;
La méningite;
ARVI;
Hémorragie cérébrale (blessure ou accident vasculaire cérébral);
Anémie chez la femme enceinte (le manque d'hémoglobine provoque une hypoxie et une céphalgie);
Le glaucome;
Tumeur cérébrale;
Sinusite;
Maladie rénale;
Problèmes de dents.

Risque de mal de tête pendant la grossesse

Les femmes enceintes ont un besoin urgent de consulter un médecin si les symptômes suivants apparaissent:

la nature du mal de tête a changé (au début, la douleur sourde et douloureuse s’inquiétait, puis elle est devenue palpitante);
la céphalgie survient immédiatement après le réveil;
la douleur est localisée dans une zone spécifique de la tête;
l'apparition d'autres symptômes neurologiques (vision trouble, audition, odorat, sensibilité de la peau, paresthésie, engourdissement des extrémités);
la céphalgie s'accompagne d'une augmentation de la pression artérielle et d'un œdème, ou d'une forte diminution de celle-ci;
l'intensité de la douleur augmente.

Traitement des maux de tête pour les femmes enceintes

En raison du fait que le mal de tête est observé chez près de la moitié des femmes enceintes, il est recommandé aux femmes d’organiser une série d’activités pour prévenir l’apparition de la céphalalgie:

Nutrition de révision. La future mère devrait refuser ou limiter l’utilisation de boissons gazeuses sucrées, d’aliments préparés, de saucisses et de fast-foods (forte teneur en additifs alimentaires et en agents de conservation). Il est également nécessaire de réduire la consommation d'assaisonnements, de plats gras et épicés, de cornichons, de marinades, de thé fort et de café. Les repas doivent être servis à la température optimale (15 - 60 degrés), exclure la consommation d'aliments trop froids ou trop chauds. Repas à faire fractionné, jusqu'à 5 - 6 fois par jour, et de petites portions. En cas de faim, vous devez préparer de petites collations (biscuits secs, fruits).
Maintenir un mode de vie sain. Si une femme n'a toujours pas abandonné ses mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme, cela devrait être fait le plus tôt possible. Fumer provoque une hypoxie fœtale, ralentit son développement et aggrave les maux de tête. Promenades quotidiennes utiles dans les parcs forestiers, gymnastique thérapeutique pour femmes enceintes, visites à la piscine.
Contrôle du climat. La pièce où la femme passe la majeure partie de la journée, de même que la chambre à coucher, doit être régulièrement diffusée. Il est recommandé d'éviter les séjours, même de courte durée, dans des pièces enfumées et enfumées.
Exception de bruit et de sons forts. Les femmes enceintes devraient limiter le visionnage des émissions de télévision et des films, éviter de rester dans des entreprises bruyantes, cesser d'écouter de la musique forte et rythmée. Dans les salles, il est souhaitable de créer un éclairage tamisé, de remplacer l’éclairage central par des locaux (lampes de plancher, appliques murales).
Sommeil de jour. Si l'horaire de travail le permet, la future maman devrait activer le sommeil de jour (60 à 90 minutes).
L'exclusion de la fatigue physique et émotionnelle. Si possible, évitez le stress, les situations conflictuelles, le plaisir excessif ou la joie. Une nuit de sommeil d'une femme enceinte devrait durer au moins 8 heures pour un travail nécessitant un long séjour dans la même posture (assis devant l'ordinateur, pulman), toutes les 30 à 40 minutes pour effectuer un bref échauffement physique (faire plusieurs pas, étirer, étirer / se coucher les mains).

Premiers secours

Indépendamment, sans l'usage de drogues, les mesures suivantes aideront à se débarrasser d'un mal de tête:

Court repos. Il est conseillé aux femmes enceintes de s’allonger et, si possible, de faire une sieste de 15 à 20 minutes, la salle de repos étant calme, aérée et basse.
Massage de la tête. Effectuer de légers mouvements circulaires dans les zones temporales, peigner les cheveux dans différentes directions, masser légèrement le cou facilitera une attaque de céphalées.
Shampooing Si possible, il est conseillé de se laver la tête à l'eau tiède tout en effectuant de légers mouvements de massage du cuir chevelu.
Aromathérapie. Remplissez et allumez la lampe aromatique avec des huiles de plantes aromatiques en fonction de la pression artérielle. Si la tension artérielle est basse, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'orange, de pamplemousse ou de citron, et lorsqu'elle est élevée, de l'huile de citron, de lavande, de menthe poivrée ou d'ylang-ylang. Autorisé à utiliser des huiles aromatiques sous la forme de compresses froides (diluer quelques gouttes d'huile dans 250 ml d'eau froide, humidifier une serviette en elle, qui est attaché au site de la douleur).
Thé chaud, décoctions d'herbes. En cas d'hypotension artérielle ou de faim, il est recommandé de boire un verre de thé fort et sucré. Recevoir des décoctions de plantes médicinales (églantine, mélisse, menthe) soulagera également la douleur.
Compresses. Aux endroits de gravité et aux douleurs dans la tête (tempe, cou, front), appliquez une compresse chaude ou froide (selon les valeurs de la pression artérielle). Vous pouvez appliquer une compresse de feuilles de chou broyées (il faut extraire le jus).
Traitements de l'eau. Prendre une douche ou un bain chaud aux huiles essentielles ou au sel de bain soulage la douleur.

Vous pouvez prendre un bain seulement après avoir consulté un obstétricien-gynécologue!

Pression de la tête. En serrant légèrement la tête avec un foulard / foulard, vous réduisez les céphalées.

Médicaments

Les mesures non médicamenteuses s'avèrent parfois inefficaces et il est nécessaire d'arrêter une attaque douloureuse avec des médicaments.

Maux de tête avant l'accouchement: causes, méthodes d'élimination

Causes des maux de tête avant l'accouchement

Peut un mal de tête avant l'accouchement

Étant donné qu'au troisième trimestre, les femmes ont tendance à penser et à faire face au travail à venir, des maux de tête peuvent survenir dans un contexte de surmenage et de surmenage prolongés. De plus, c'est pendant la grossesse que l'hypertension peut se manifester. Dans le même temps, les douleurs vasculaires sont accompagnées de vertiges, de mouches clignotantes devant les yeux et d'une augmentation de la pression artérielle. Les femmes prédisposées aux migraines peuvent ressentir l’apparition de convulsions pendant la grossesse.

L'article a été préparé en utilisant des matériaux du site Golovabolit.net.

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Auteur: Victoria Semernya

Contractions avant l'accouchement

Caractéristiques du travail avant la naissance

Les contractions avant l'accouchement - comment sont-elles? Quelle est la différence entre les vrais et les faux combats? La plupart des primipares sont dans un état plutôt nerveux les 2-3 dernières semaines avant l’accouchement, écoutent tous les signaux du corps, craignant de ne pas remarquer l’heure X, et c’est absolument pour rien.

Ainsi, les fausses contractions avant l’accouchement sont des contractions indolores de l’utérus, qui ne contribuent en aucune façon à la préparation du col de l’utérus en vue de la divulgation. L'estomac comme si kameneet pendant quelques secondes, n'apportant ainsi presque aucun inconfort pour la femme enceinte. Pour calmer l'utérus, il suffit de s'allonger ou de prendre un bain chaud, vous pouvez boire un comprimé antispasmodique ou utiliser la bougie Papaverine. Croyez-moi, ces mesures de spasmes utérins conduisant à un lissage, à un ramollissement et à une ouverture du col utérin ne cesseront pas, mais les contractions de l'entraînement avant l'accouchement vous calmeront. Une autre distinction importante entre une fausse anxiété est l’irrégularité des contractions utérines et l’absence d’intervalles de réduction et de douleur dans leur processus.

Par contre, les spasmes légers des 1-2 premières heures peuvent être confondus avec les contractions de Braxton Hicks. Quand avez-vous besoin d'aller à l'hôpital?

1. Si en 1 heure, vous avez compté environ 10 séries de contractions utérines, la durée d'une contraction est supérieure à 10 secondes, des sensations douloureuses sont apparues. Certaines femmes peuvent ne pas avoir mal à l'estomac mais au bas du dos.

2. Avec une détérioration de la santé: augmentation de la pression artérielle, diminution de la vision, maux de tête graves, etc.

3. Les mouvements fœtaux sont devenus beaucoup moins fréquents et (ou) plus faibles. Ou, au contraire, le bébé bouge très activement (cela peut être un signe d'hypoxie).

4. Lorsque les contractions du travail avant l’accouchement sont assez fréquentes (voir le premier paragraphe), de nombreuses femmes enceintes perdent un bouchon muqueux du col de l’utérus, qui peut contenir un mélange de sang - c’est la norme. Mais pas la norme, si le saignement du vagin commence.

5. Si le liquide amniotique a commencé à s’éloigner ou si un écoulement semblable à celui-ci est apparu (ils effectueront un test à la maternité, à l’aide duquel il deviendra évident qu’il s’agit d’eau ou qu’il s’agit d’un écoulement vaginal habituel).

Et quelques autres conseils pour soulager la douleur lors des contractions et contribuer à l'ouverture rapide du col de l'utérus.

1. S'il n'y a pas de douleur intense, il est recommandé de ne pas mentir, mais de bouger. Entre les contractions, il est préférable de marcher lentement. Cela aide le col de l'utérus à se déployer plus rapidement.

2. Pour faciliter les contractions:

masser la zone sacrée;
respirer correctement;
essayez de vous détendre le plus possible;
trouvez une position dans laquelle les contractions seront moins douloureuses: il est plus pratique de se mettre à quatre pattes et de s’allonger sur le côté.

Mais l'essentiel est de comprendre que les contractions ne sont pas mauvaises, à chaque rencontre, votre rencontre avec l'enfant se rapproche.

Pourquoi un mal de tête peut-il survenir avant la naissance?

N'oubliez pas que l'automédication pendant une longue période de grossesse est dangereuse. La première étape consiste donc à demander conseil à votre médecin.

Les principales causes de la douleur

Augmentation de la pression artérielle. Il s'accompagne de l'apparition d'un fort œdème. Un tel processus affecte négativement la santé de la future mère et peut entraîner des pathologies dans le développement de l'enfant.
Mauvaise nutrition. L'utilisation de certains aliments peut entraîner l'apparition d'un tel symptôme. Essayez de limiter l'utilisation d'aliments tels que le chocolat, le yogourt, les agrumes et les noix. Refuser aussi des boissons gazeuses et des plats japonais.
Fatigue Dans de nombreux cas, un surmenage banal entraîne l'apparition de maux de tête.
La manifestation de la migraine. Pendant la grossesse, les femmes sont particulièrement exposées aux bruits et aux odeurs fortes, ainsi qu’à la lumière vacillante. De tels facteurs peuvent déclencher l'apparition de la migraine.
Séjour prolongé dans des espaces restreints avec manque d'air.
Exacerbation de toute maladie chronique.

Migraine avant l'accouchement

Mal de tête sévère. Souvent, il est localisé dans une zone donnée; 2. perte d'acuité visuelle;
Des nausées et des vomissements;
Réaction douloureuse aux lumières vives et aux sons forts.

La migraine peut survenir sans raison apparente. Divers facteurs peuvent le provoquer:

Forte baisse de la température de l'air;
Situation stressante;
Utilisation excessive de produits contenant de la caféine. Le fromage et les agrumes peuvent aussi être dangereux;
Musique forte ou conversation.

Maux de tête causés par une poussée

La cause des maux de tête peut être un effort mental et physique.

Se débarrasser de cela aidera le repos complet. Une compresse chaude peut aussi aider.

Maux de tête causés par l'anémie

Les principaux symptômes de l'anémie sont les suivants:

Somnolence.
Maux de tête Le plus souvent, ils sont observés le matin.
Le désir de manger des substances non comestibles, telles que de la craie ou du savon.
Évanouissement
Augmentation déraisonnable de la température corporelle.

La méthode de traitement doit être déterminée par le médecin en fonction de votre état de santé.

Méthodes de traitement autorisées

Le sommeil Un sommeil complet et sain aide le plus efficacement à faire face à la douleur. Mais rappelez-vous qu'il est nécessaire de dormir dans une pièce sombre et ventilée. Dans ce cas, vous devriez prendre une position confortable pour vous-même.
Massages Massez votre tête avec vos doigts avec de légers mouvements circulaires. Il est préférable de demander à quelqu'un de vous aider. Donc, vous pouvez vous détendre complètement.
Compresse En fonction de l’emplacement de la douleur, appliquez de la glace sur la partie temporale ou frontale de la tête. En compresse, vous pouvez également utiliser des feuilles de chou légèrement écrasées.
Décoctions d'herbes. Une tasse de thé chaud à la camomille ou à la mélisse aidera à vous débarrasser des maux de tête obsessionnels. Il est possible d'ajouter du dogrose. Cela contribuera à renforcer le système immunitaire et à augmenter la résistance de l'organisme aux maladies.

Si aucune des méthodes ci-dessus ne permet de résoudre le problème, vous pouvez prendre la pilule "No-shpy". Mais avant cela, il est nécessaire de consulter votre médecin.

Mesures préventives

Afin d'éviter l'apparition de maux de tête avant l'accouchement, il est nécessaire de prendre des mesures préventives.

La première étape consiste à organiser correctement le mode de votre journée.
Prévoyez suffisamment de temps pour bien vous reposer. Assurez-vous de dormir au moins huit heures.
Éliminer complètement les efforts physiques graves. Ne soulevez pas d'objets lourds.
Essayez d'être uniquement dans des zones bien ventilées.
Diversifiez votre alimentation. Essayez de manger autant de fruits et légumes frais que possible. Mais des plats frits et salés, il est préférable d'abandonner complètement. Assurez-vous de manger des produits laitiers.
Observez le régime d'alcool approprié. Le jour où vous devez boire au moins 1,5 litre d’eau pure. Si un mal de tête survient dans un contexte d'hypotension artérielle, buvez une petite quantité de thé. Vous pouvez utiliser des jus de fruits frais ou des boissons aux fruits. Certains médecins recommandent de limiter l'apport hydrique avant l'accouchement. Mais cette approche n’est pas tout à fait correcte, car le corps a besoin de liquide et il va tout de même le stocker. Si vous respectez le régime habituel de consommation d'eau, l'apparition d'un œdème peut être évitée.

Surveillez attentivement votre santé. Essayez de suivre les règles simples de prévention. Alors les maux de tête ne vous dérangeront pas.

Les maux de tête liés à la grossesse sont-ils dangereux et comment y faire face?

Chaque cinquième femme enceinte a mal à la tête. Ce problème se manifeste le plus clairement au cours des trois premiers mois de port d'un enfant, mais se produit parfois tardivement. Il y a de nombreuses raisons à cela - des changements hormonaux naturels dans l'organisme aux maladies graves.

Devrais-je m'inquiéter s'il y avait un mal de tête pendant la grossesse? La réponse dépend principalement des raisons qui ont causé la maladie. Examinez les principaux facteurs qui provoquent des maux de tête chez les femmes enceintes et des moyens inoffensifs de traiter ce problème.

Causes de maux de tête chez les femmes enceintes

L'environnement, le microclimat dans la famille, les problèmes de santé, la routine quotidienne et l'alimentation - tout cela a de graves répercussions sur le bien-être d'une femme enceinte. Les maux de tête d'intensité variable, y compris les crises de migraine, sont à la fois une réaction à des stimuli individuels et le résultat d'une combinaison de facteurs.

Maladies et changements physiologiques

L'altération hormonale survenant après la conception affecte l'état des vaisseaux sanguins. C'est l'une des causes les plus courantes de malaise. Si le mal de tête qui survient au premier trimestre est inconstant et faiblement exprimé, la situation ne nécessite pas d’intervention médicale et est la norme.

Une hypotension accompagnant la grossesse est la prochaine cause possible. La douleur est associée à une faiblesse générale et à des vertiges. Cette tendance est caractéristique de la toxicose précoce.

Aux deuxième et troisième trimestres, le mal de tête est souvent causé par le problème opposé, à savoir une pression accrue. Cette affection constitue une menace pour la santé de la mère et de l’enfant, en particulier en cas de troubles du travail des reins (protéines dans les urines, œdème). Dans cette situation, le traitement en milieu hospitalier est recommandé aux femmes.

Exacerbation de maladies chroniques - l'ostéochondrose cervicale ou la dystonie vasculaire peuvent causer un mal de tête. Il s'accompagne également d'une infection virale, d'une sinusite, de maladies des yeux et de blessures à la tête (commotion cérébrale, ecchymoses). Parmi les causes les plus dangereuses figurent les tumeurs cérébrales oncologiques et bénignes, les hématomes intracrâniens et la méningite.

Facteurs provocants externes

Quand un enfant naît, une femme devient plus vulnérable aux facteurs environnementaux.

Même le changement de temps peut causer un mal de tête prolongé pour la future mère. Les longs voyages impliquant un changement de zone climatique ont le même effet.

Un mal de tête pendant la grossesse se produit plus souvent si une femme est exposée à des stimuli physiques - un fort bruit, des odeurs fortes, une lumière vive ou vacillante. L'inhalation régulière de fumée de tabac, y compris de fumée passive, aggrave le problème; par conséquent, il faut demander aux parents ou aux collègues fumeurs de prendre en compte les intérêts de la future mère. La douceur et le manque d'oxygène provoquent également des maux de tête.

Autres raisons

Parfois, la douleur survient en raison de la nature du mode de vie d'une femme. Dans ce cas, la situation est facilement corrigée en y apportant des ajustements.

Causes probables de maux de tête chez les femmes enceintes:

apport hydrique insuffisant par temps chaud;
longues pauses entre les repas;
un rejet vif du café;
boire des boissons alcoolisées;
la présence dans le menu du jour de produits contenant des colorants, des exhausteurs de goût et des conservateurs;
manque de sommeil ou trop de sommeil;
exercice excessif;
fatigue oculaire lorsque vous travaillez devant un ordinateur.

Le stress constant est également un facteur provoquant. Les conflits au travail ou dans la famille pendant cette période sont inacceptables. Ils ne font pas qu'aggraver l'état général de la femme et causer des maux de tête, ils nuisent également au système nerveux de l'enfant à naître.

Débarrassez-vous de la migraine

Lorsque la douleur est déjà apparue, vous pouvez essayer de vous soulager vous-même. Prendre des médicaments sans nécessité extrême n'est pas souhaitable pour les femmes enceintes.

Par conséquent, il est préférable d'utiliser des méthodes et des recettes folkloriques sûres:

Si vous êtes chez vous, créez une atmosphère de détente dans la pièce - fermez les rideaux, éteignez les lumières, laissez entrer l’air frais. Mettez une compresse fraîche sur votre tête ou utilisez votre doigt pour masser la peau sur les tempes et à l’arrière de votre tête en effectuant de légers mouvements circulaires. Portez une attention particulière aux zones où la douleur est ressentie plus fortement. Vous pouvez demander à votre mari ou à un membre de votre famille de vous masser le dos et le cou.
Un bon effet est obtenu en lavant la tête avec de l'eau tiède et en prenant une douche à une température confortable, mieux que fraîche. Après cela, il est recommandé de boire un verre de décoction à base de plantes - menthe ou camomille. À basse pression, il est remplacé par du thé noir fort avec du sucre. Les maux de tête persistants pendant la grossesse sont plus faciles à tolérer si vous attachez votre tête fermement avec un foulard ou un foulard.
Un moyen d’urgence de normaliser le bien-être consiste à se laver à l’eau froide. Renforcer l'effet aidera une compresse avec de la glace ou une serviette humide sur le front et les tempes. On croit que la douleur réduit les feuilles de chou attachées à la tête. Avant utilisation, ils sont légèrement écrasés pour faire apparaître le jus et conservés sous forme de compresse jusqu'à amélioration.
Certaines femmes aident l'aromathérapie. Pour elle, huiles appropriées de lavande, genévrier, citronnelle, ylang-ylang. Ils sont utilisés sous forme d'inhalation à l'aide d'une lampe à arôme. Il est également utile de recevoir des bains chauds contenant des huiles s'il n'y a pas de contre-indications d'autres organes et si le médecin ne vous a pas interdit de telles procédures. Mais rappelez-vous que les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.

Quel type de médicament contre le mal de tête pouvez-vous tomber enceinte

La plupart des femmes enceintes analgésiques sont interdites en raison de leur impact négatif sur le développement du fœtus. Des médicaments tels que "Citramon", "Aspirine", "Baralgin", "Spazmalgon" et leurs dérivés pris dans les premiers mois de la grossesse peuvent entraîner la formation de malformations cardiaques chez l'enfant. Au cours des dernières périodes, ils aggravent la coagulation du sang, ce qui n’est pas souhaitable pour une femme qui se prépare à l’accouchement.

Si le mal de tête est fort et que les méthodes traditionnelles ne l’aident pas, l’utilisation unique de médicaments à base de paracétamol (Panadol, Efferalgan) est acceptable. En l'absence d'intolérance individuelle à la substance active, ils sont sûrs et ne créent pas de dépendance.

Lors de l'achat de médicaments, n'oubliez pas que la composition de "Panadol Extra" contient de la caféine. Pour les maux de tête dus à une hypotension (pression artérielle basse), il est préférable de le choisir. La méthode «no-shpa» est également autorisée, bien qu’elle ne donne pas toujours un effet analgésique.

Quand devrais-je voir un médecin?

Les maux de tête chroniques pendant la grossesse doivent être traités rapidement. Un inconfort constant est source de stress et de dépression, ce qui nuit à la santé du fœtus.

Par conséquent, les maux quotidiens - une raison de contacter un neurologue. Un traitement adéquat dans une telle situation ne peut être prescrit par un spécialiste qu'après avoir trouvé la cause fondamentale du problème.

La future mère doit être sur ses gardes et consulter un médecin si le mal de tête apparaît le matin, s’il n’est localisé qu’à un moment donné ou s’accompagne des symptômes suivants:

perte de la vue et perte de l'audition;
engourdissement dans les membres;
nausée associée à une hypertension et à un œdème.

Ces manifestations peuvent indiquer des pathologies. Prééclampsie, hémorragie intracrânienne, thrombose veineuse, lésions infectieuses et tumeurs cérébrales.

Dans cette situation, un accouchement d'urgence est parfois nécessaire pour sauver la vie de la mère et de l'enfant. Plus la femme enceinte ira tôt à l'hôpital, plus les chances d'obtenir un résultat favorable sont grandes.

Mesures préventives

Pour normaliser le bien-être avec des maux de tête fréquents, les femmes enceintes doivent prêter attention aux mesures préventives. L'identification des facteurs provocants aidera à prévenir les rechutes.

Pour ce faire, une femme doit tenir un journal des maux de tête dans lequel elle note tous les cas de convulsions et les circonstances précédentes. Après avoir identifié le motif, le stimulus est exclu.

Recommandations générales pour la prévention des maux de tête chez les femmes enceintes:

Marcher plus souvent en plein air et aérer les pièces quotidiennement.
Normalisez la routine quotidienne pour que dormir et se réveiller se déroulent toujours à peu près au même moment.
Ne surchargez pas et détendez-vous chaque fois que vous vous sentez fatigué.
Prenez des pauses et un échauffement facile toutes les demi-heures de travail à l'ordinateur.
A manger souvent et par petites portions, préférant les produits naturels.
Buvez suffisamment de liquide.
Ne restez pas dans des pièces enfumées ou enfumées ou à proximité de sources de bruit.
Évitez les situations stressantes.

Si, au cours de la grossesse, une femme a des maladies chroniques qui causent un long mal de tête, les enfants suivants doivent être consultés avec des spécialistes avant de concevoir.

Cela réduira le risque d'exacerbation du problème à l'avenir. Lorsque l'ostéochondrose, après avoir consulté un médecin, vous pouvez visiter la piscine et effectuer des exercices thérapeutiques.

Dans la plupart des cas, les maux de tête chez les femmes enceintes résultent de modifications hormonales naturelles et des effets de divers stimuli. Mais si elle est devenue exceptionnellement longue et puissante, ne remettez pas la visite au médecin.

Une attention particulière aux signaux du corps aidera à éviter les complications dangereuses et à maintenir la santé.

Auteur: Olga Eliseeva, médecin,
spécialement pour Mama66.ru

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