Mal de tête pendant la grossesse

Les maux de tête chez les femmes enceintes sont assez fréquents. Selon les statistiques, cette condition touche jusqu'à 50% des femmes enceintes. Mais non seulement malaises et sensations désagréables maux de tête pendant la grossesse, mais aussi le problème - comment s'en débarrasser, étant donné les conditions difficiles dans lesquelles se trouve une femme - porter le fœtus.

Pourquoi les femmes enceintes ont-elles mal à la tête?

Ce qui provoque le mal de tête primaire

Avec le début de la grossesse, le corps de la femme est reconstruit, l'intensité du travail des organes internes est doublée, ce qui provoque l'apparition de maux de tête:

• Changements hormonaux
  Après la manifestation des premiers signes de grossesse, c’est-à-dire dès les premières semaines de grossesse, l'apparition d'un mal de tête est due à des modifications hormonales et à l'adaptation du corps à ces changements. Hormone de grossesse - la progestérone provoque la relaxation des muscles lisses, ce qui empêche non seulement les contractions utérines et les fausses couches, mais affecte également l'état du tonus vasculaire. C'est la diminution de la pression artérielle (hypotension) qui provoque l'apparition de faiblesses, de léthargie, de somnolence et, bien sûr, de maux de tête, en particulier en début de grossesse.
• Augmentation du volume sanguin circulant
  Une augmentation de la BCC est un mécanisme adaptatif de la grossesse et empêche une perte de sang importante qui accompagne le processus d'accouchement. Le volume sanguin commence à augmenter dès les premiers stades de la gestation, ce qui entraîne inévitablement une dilatation des vaisseaux sanguins, soutenue par la progestérone et une hypotension artérielle. Comme déjà décrit ci-dessus, un compagnon constant d'hypotension artérielle est un mal de tête.
• Labilité émotionnelle (due aux changements hormonaux)
  Les futures mères sont très sensibles au moindre stress, à la fois physique (son puissant, lumière intense) et psychologique (musique triste, dispute avec leurs proches, difficultés au travail). L'instabilité émotionnelle provoque non seulement des larmes, de l'irritation et une tempête d'émotions déraisonnables (de la part de ceux qui vous entourent), mais aussi un mal de tête, en particulier lorsque le stress et les sentiments sont importants, même positifs.
• Changements météorologiques
  En période de gestation, des maux de tête peuvent survenir lorsque le temps change, en particulier si une telle réaction (meteozavisimosti) existait même avant la grossesse.
• Microclimat
  Pour de nombreuses personnes, en particulier pour les futures mères, une pièce étouffante ou enfumée peut provoquer des douleurs à la tête.
• Manque de sommeil
  Le manque constant de sommeil affecte négativement l'état général, contribue à la fatigue rapide, à la faiblesse et au mal de tête.
• Mal de tête de fin de semaine
  Beaucoup, y compris les femmes enceintes, tentent de compenser le manque de sommeil les jours de semaine et les finissent le week-end. Dans de tels cas, la douleur survient immédiatement après le sommeil et peut gêner toute la journée. Le véritable moyen de sortir de cette situation sera de respecter le mode veille (se coucher et se lever à peu près au même moment).
• Certains aliments
  La consommation de produits contenant de la caféine, de la tyramine, de la phénylamine peut déclencher des maux de tête. Ces produits comprennent le thé et le café forts, les viandes fumées, les conserves et les saucisses (en plus de ce qui précède, contiennent divers additifs alimentaires et agents de conservation qui perturbent le tube digestif et affectent le cerveau), des fromages et du chocolat, des noix et des boissons gazéifiées et sucrées.
• Sensation de faim
  De graves maux de tête pendant la grossesse peuvent apparaître sur un estomac vide. Par conséquent, il est recommandé à la future mère de manger des fractions fractionnées et en petites portions et d’avoir toujours quelque chose à manger avec une collation légère (pomme, fruits secs, craquelins).
• Déshydratation
  Avec un apport hydrique insuffisant, le corps se déshydrate, provoquant un spasme des vaisseaux sanguins et des maux de tête.
• La migraine
  La migraine est l’une des causes les plus courantes de maux de tête, notamment la migraine. Elle se caractérise par des accès de douleur récurrents, qui peuvent durer plusieurs heures, voire plusieurs jours. La douleur est généralement unilatérale (dans les moitiés droite et gauche de la tête), très prononcée et a un caractère palpitant. Le développement de la douleur migraineuse est associé à des modifications des neurorécepteurs, à une altération du métabolisme des substances biologiquement actives, principalement de la sérotonine, et à une amélioration du flux sanguin vers le cerveau. Une crise de migraine classique commence par une déficience visuelle (indistincte) et plus souvent par l’apparition d’une aura: clignotements de «mouches» devant les yeux, paresthésie (sensibilité de la peau altérée), larmoiements ou apparition de lueurs lumineuses. La douleur augmente progressivement, les nausées et les vomissements se rejoignent.

Les crises de migraine sont caractéristiques des femmes jeunes (comparé aux hommes, la migraine se produit 2 fois plus souvent). Dans la seconde moitié de la gestation, la fréquence des crises de migraine diminue, ce qui est associé à un fond hormonal plus ou moins stable. Tous les facteurs ci-dessus (stress, nutrition, changements climatiques, etc.) peuvent provoquer l'apparition d'une attaque.

Causes des maux de tête secondaires

• Gestose
  

Quand avez-vous besoin d'un avis médical urgent?

Consulter un médecin dès que possible en cas de:

• avoir des maux de tête constants et des changements de caractère au cours des derniers jours (par exemple, la douleur était sourde, elle devenait palpitante);
• l'apparition de maux de tête même le matin, après le sommeil;
• localisation de la douleur dans une zone particulière de la tête;
• sur le fond de la douleur, il existe d'autres signes de lésions du système nerveux (troubles de la vision, odeur, sensibilité de la peau);
• douleur associée à une augmentation ou une diminution de la pression artérielle.

Comment faire face à un mal de tête?

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse? Comme la plupart des femmes enceintes souffrent de maux de tête, il faut commencer par prendre des mesures préventives (il est plus facile de prévenir la maladie que de la soigner):

• Réviser la nutrition
  Pour exclure du régime les assaisonnements, les plats gras et épicés, les plats cuisinés et les fast-foods, ils ont beaucoup de conservateurs, de boissons gazeuses sucrées, de thé et de café forts, de chocolat. Les repas ne doivent pas être froids et la nourriture est préférable en fractionne, 5 à 6 fois par jour, en petites portions. Évitez les sensations de faim et, si nécessaire, faites des collations légères (craquelins, fruits).
• Refus de mauvaises habitudes
  Si une femme enceinte n'a pas encore adopté un mode de vie sain, vous devriez le faire. Par exemple, le tabagisme aggrave le mal de tête en début de gestation.
• Aérez la pièce régulièrement;
• Évitez de rester dans des pièces étouffantes et enfumées;
• Marcher dehors
  Les femmes enceintes qui marchent ont besoin quotidiennement, plusieurs heures par jour. Pour faire de telles promenades récréatives, il faut que ce soit dans les zones de parcs forestiers, près des réservoirs, dans les places.
• Jour de repos
  Si possible, incluez une journée de sommeil dans votre programme de jour (1 à 2 heures).
• Éliminer le bruit et les sons forts
  Vous devriez limiter votre écoute de la télévision, écouter de la musique en silence, éviter les entreprises bruyantes, remplacer l'éclairage de la pièce centrale (lustre) par un éclairage local (bougeoirs, lampes de sol).
• Fournir la paix physique et émotionnelle
  Évitez le stress et les situations conflictuelles, évitez le surmenage, le sommeil doit être complet, au moins 8 heures par jour, et pendant un travail prolongé dans la même posture toutes les demi-heures, organisez un entraînement physique minutieux (lever, étirer, faire plusieurs pas).

Premiers secours

Si le mal de tête est pris par surprise, ne vous précipitez pas immédiatement pour prendre les pilules, car beaucoup d'entre elles sont contre-indiquées pour les femmes enceintes. Mesures pouvant arrêter un mal de tête:

• Repos court
  Vous devez vous reposer (vous allonger ou même faire une sieste) dans une pièce ventilée, calme et sombre.
• Massage de la tête
  Le massage de la tête peut être effectué indépendamment ou demander à un membre de la famille. De légers mouvements circulaires dans la région des tempes, peignant les cheveux dans différentes directions à partir du sommet de la tête et un massage du cou aident à faire face à la douleur.
• Shampooing
  Lavez vos cheveux avec de l'eau tiède tout en massant doucement votre cuir chevelu.
• Aromathérapie
  Utilisez des huiles essentielles de menthe poivrée, d'agrumes, de sapin et autres sous forme d'inhalations (pour cela vous avez besoin d'une lampe à parfum) ou de compresses (quelques gouttes d'huile essentielle diluées dans un verre d'eau froide, humidifiez une serviette et fixez-les au front, aux tempes ou au cou, selon l'endroit de la douleur).
• Compresses chaudes et froides
  Il est également possible d'appliquer une compresse froide ou tiède (selon les chiffres de pression) ou une compresse de feuilles de chou supprimées (pour faire le jus) aux zones temporales, occipitales ou frontales (où le poids et la douleur sont ressentis).
• Douche chaude;
• Décoction d'herbes
  La douleur disparaîtra si vous buvez un verre de bouillon de mélisse, de menthe, de camomille ou d'églantier. Si un mal de tête provoque une hypotension artérielle, un verre de thé noir sucré (au lieu de sucre, ajoutez du miel) avec du citron aidera.
• Serrer la tête avec un foulard ou une écharpe
  Une légère pression dans la tête réduira la douleur.

Traitement de la toxicomanie

Que peut-on prendre d'un mal de tête pendant la grossesse? Cette question concerne particulièrement les femmes enceintes souffrant de maux de tête. Il faut immédiatement faire une réservation. La liste des médicaments approuvés au cours de cette période est très limitée et même les médicaments pouvant être pris sont autorisés à être consommés pendant un temps limité avec le respect obligatoire du dosage.

Pilules contre le mal de tête autorisées pendant la grossesse:

• Paracétamol et ses dérivés
  L'effet principal de la substance active est antipyrétique. Le médicament soulage ou soulage les maux de tête et n'a aucun effet sur le fœtus, il peut donc être pris jusqu'à l'accouchement. Il est permis de boire du panadol contenant du paracétamol (de préférence du panadol pour enfants). L’acceptation de Panadol Extra n’est autorisée que pour les douleurs apparues à la base de l’hypotension artérielle, car la caféine est incluse dans ce médicament. Pendant la journée, la future mère ne peut pas boire plus de 6 comprimés.
• No-shpa
  Antispasmodique bien prouvé. Le médicament élimine le spasme vasculaire, abaisse quelque peu la pression sanguine, réduisant ainsi la douleur.
• Nurofen (ibuprofène)
  Il est prescrit par un médecin avec prudence. Supprime les maux de tête légers et abaisse la température. Le médicament affecte la coagulation du sang (inhibe l’agrégation plaquettaire), il n’est donc pas recommandé de le recevoir au troisième trimestre de la grossesse (risque élevé de saignement pendant l’accouchement).

Drogues interdites:

• Aspirine
  "Thin" le sang et augmente le risque de saignement utérin à la veille de l'accouchement, provoque le développement de défauts congénitaux chez le fœtus dans les premiers stades.
• Citramon
  La préparation contient de l'aspirine (0,24 g), du paracétamol (0,18 g) et de la caféine. La caféine peut provoquer une augmentation de la pression et l'aspirine peut provoquer des saignements. Ni peut askofen et citrapar.
• Analgin
  Soulage efficacement les maux de tête, mais est contre-indiqué au cours du premier trimestre et 6 semaines avant l'accouchement. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments contenant de l'analgine (baralgin, spazgan).
• Ergotamine
  Souvent prescrit pour les crises de migraine, mais le médicament est strictement interdit pendant la gestation (spasme du myomètre et provoque une hypertonie de l’utérus, entraîne un retard de croissance du fœtus et provoque des saignements utérins).
• Pentalgin
  Contient du paracétamol, de l'aspirine, de la caféine et de la drotavérine. Prendre le médicament est contre-indiqué pour les femmes enceintes.
• Triptan et ses dérivés
  Des médicaments tels que le rizatriptan, le sumatriptan sont souvent prescrits pour la migraine. L'accueil est interdit aux femmes enceintes, les comprimés ne sont prescrits que dans les cas les plus extrêmes.

Comment se débarrasser des maux de tête au premier trimestre

Selon la plupart des gynécologues, pour environ trois femmes enceintes sur quatre, un mal de tête constant en début de grossesse est une réalité désagréable. Pour la première fois, un sentiment aussi inconfortable apparaît souvent précisément lors du port d'un enfant.

Causes possibles

Divers facteurs contribuent à l'apparition de maux de tête. Pour un diagnostic précis, vous avez besoin d'informations sur:

• localisation de la douleur;
• leur durée;
• gagner des conditions.

Il tient également compte de la quantité de liquide que j'ai bu, de la quantité allouée et des médicaments utilisés lors de l'observation. Il est considéré comme peu pratique d'effectuer des tests de laboratoire pendant la grossesse. Il est donc nécessaire, lors du diagnostic, de se concentrer sur les données anamnestiques et le tableau clinique obtenu.

Tout cela nous permet de déterminer le symptôme de chaque maladie qui est un mal de tête dans chaque cas. En fonction de cela, la maladie peut être considérée comme primaire, c'est-à-dire non causée par une maladie spécifique, ou secondaire, résultant d'une autre violation.

La cause de la douleur à la tête peut être:

• hypoglycémie provoquée par des distorsions du système circulatoire et une insuffisance concomitante de liquide dans le corps de la femme;
• conditions pathologiques du tractus gastro-intestinal, entraînant une perturbation du cycle veille-sommeil;
• utilisation excessive de boissons contenant de la caféine;
• toxicose, provoquant une augmentation de la pression artérielle;
• pathologies neurologiques acquises et congénitales;
• syndrome de sevrage, provoqué par un net refus de l’utilisation de boissons alcoolisées, de nicotine et de drogues à forte action;
• les allergies;
• la réponse physiologique du corps féminin à la grossesse;
• les changements hormonaux qui entraînent une contraction spasmodique des parois vasculaires cérébrales, ce qui provoque une hypoxie (manque d'oxygène, qui se manifeste également pendant la menstruation).

Il existe également plusieurs facteurs qui nécessitent un examen détaillé.

La migraine

La migraine est l’une des causes les plus courantes de maux de tête pendant la grossesse au cours du premier trimestre. Cette maladie a une nature neurologique. Elle s'accompagne de perturbations visuelles et de modifications du tonus des vaisseaux cérébraux et est initialement caractéristique de la moitié féminine de l'humanité. Les migraines sont des douleurs du type à pulsations, accompagnées de nausées, de vomissements, d'évanouissements. Les sensations désagréables ne capturent qu'une partie de la tête (70% des cas) et peuvent être amplifiées par une forte lumière et des stimuli sonores.

La condition reste inchangée pendant plusieurs heures voire plusieurs jours. Pendant ce temps, la température peut augmenter, le pouls est souvent ralenti et la pression artérielle diminue. Cette manifestation ne peut pas être qualifiée de très caractéristique, ce qui rend souvent le diagnostic difficile.

Étant dans une position intéressante, les femmes souffrent de crises migraineuses moins souvent que d’habitude, mais cela n’est caractéristique que pendant la seconde moitié du terme. Au premier trimestre, ils sont enregistrés normalement.

Hypotonie

La deuxième cause la plus «populaire» de mal de tête en début de grossesse est la pression artérielle basse (hypotension). Ceci est typique pour le premier trimestre, puis l’inverse se produit et la pression augmente, ce qui entraîne également une détérioration significative de la santé et la survenue de maux de tête.

Stress excessif

Les changements hormonaux inhérents au corps des femmes enceintes conduisent les femmes déjà sensibles à un état de vigilance constant et les font réagir violemment à des situations stressantes, des moments effrayants ou excitants. En même temps, il existe un mal de tête de force moyenne, couvrant tout le crâne.

Tension musculaire

Le maintien de la posture (statique) provoque une contraction inutile des muscles des épaules, du cou et de la tête. En conséquence, la douleur est ressentie à l'arrière de la tête et a un caractère tirant.

Mal de tête secondaire

Il est principalement provoqué par une méningite, une sinusite, une sinusite ou un glaucome. Dans le même temps, les symptômes associés sont différents et correspondent au diagnostic.

Traitement

La décision la plus malheureuse en cas d'attaque douloureuse en portant un enfant est de l'endurer. Vous devez absolument prendre soin de soulager votre maladie, en prenant en compte le fait que prendre des pilules précoces contre le mal de tête pendant la grossesse est une décision infructueuse.

Médecine populaire

Ce sera beaucoup mieux si vous pouvez recourir à des méthodes de traitement non médicamenteuses (populaires):

1. Ventilez la pièce, réduisez l'intensité de l'éclairage et allongez-vous un moment (cela vous permet d'éliminer les sensations douloureuses mineures). Le lit doit être confortable et l'oreiller est petit. Si possible, endormez-vous.
2. Effectuer un auto-massage dans la région temporale. La procédure est souvent effectuée à l'aide de l'astérisque (baume vietnamien).
3. Bonne aide compresse avec de la glace, des feuilles de chou froides ou une serviette humide. Dans certains cas, il suffit simplement de faire une bande serrée sur la tête avec un foulard ou une écharpe.
4. Soulagez le stress en utilisant une décoction d'herbes apaisantes (mélisse ou menthe).

Habituellement, cela suffit non seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour l'éliminer complètement.

Médicamenteux

Avant la grossesse, les femmes utilisent souvent des analgésiques pharmaceutiques (Spasmalgon, Citramon) pour soulager la douleur. Lors du développement du fœtus dans le traitement du malaise, il faut être plus prudent, car une grande partie du médicament est dangereuse pour l'enfant.

Dans les cas les plus extrêmes, vous pouvez vous débarrasser de la maladie à l'aide de médicaments à base de paracétamol. Mais il est préférable de ne pas le faire avant 2 ou 3 trimestres. Il vaut mieux refuser du tout de Panadol et d’Eferalgan. Si vous prenez No-silo, vous pouvez non seulement vous engourdir, mais aussi réduire votre tension artérielle et assurer l'élimination des spasmes vasculaires. L'utilisation d'ibuprofène n'est pertinente qu'avant le début de la 30e semaine de portage et dans des situations exceptionnelles.

Soulager les crises avec les médicaments suivants est nocif pour les femmes enceintes:

• Citramon (l'aspirine dans sa composition affecte négativement le travail et l'état du système circulatoire);
• Ergotamine (provoque une réduction des parois de l'utérus, ce qui peut entraîner une fausse couche);
• Fiorinal (a un effet sédatif et contient des barbituriques).

Les fonds de la pharmacie ne peuvent être utilisés qu'après avoir consulté un médecin et identifié la cause exacte de l'état pathologique.

Dans les premiers stades de la grossesse, la douleur à la tête peut être traitée avec des antidépresseurs (y compris l'amitriptyline). Ces substances n'affectent pas le processus de formation et de développement du corps de l'enfant.

Les bêta-bloquants sont également considérés comme inoffensifs, ils peuvent être utilisés en toute sécurité pendant le port du bébé et en dehors de cette période.

Mesures préventives

Il est beaucoup plus difficile de gérer les crises que de les prévenir. Le meilleur moyen à cet égard est la normalisation de tous les processus de la vie à travers:

1. Définissez le mode du jour. Pour ce faire, vous devez dormir au moins 8 heures par jour et faire au moins de courtes marches pour compenser le manque d'oxygène qui se produit lorsque vous êtes constamment à l'intérieur.
2. Minimiser le nombre de situations stressantes. Toute surmenage contribue à la libération d'une quantité importante d'adrénaline, en raison de laquelle la pression intracrânienne augmente de façon marquée et provoque des processus pathologiques.
3. Respect des règles d'une saine alimentation. En plus des règles généralement acceptées, vous devez apporter les vôtres, en portant une attention particulière aux produits qui provoquent le rejet dans le corps et la survenue de la maladie. Les exclure de votre alimentation contribue à une amélioration significative.
4. Prendre en compte le besoin de glucose dans le régime. L'hypoglycémie survient assez tôt peu de temps après l'apparition de la carence en glucose, qui se caractérise par l'apparition de la douleur.

Si une femme enceinte a très mal à la tête, qu'elle commence à se sentir malade et qu'il existe d'autres problèmes dans ce domaine, la solution la plus raisonnable serait de consulter un médecin. Sans un diagnostic précis, il est difficile et inutile de lutter contre un problème de santé. De plus, il est nocif pour la santé de la mère et de son enfant à naître.

Comment se débarrasser des maux de tête pendant la grossesse dans les premiers stades?

La grossesse est la période la plus désirée et la plus attendue de la vie d’une femme. Cependant, il présente de nombreuses difficultés, notamment en raison de la santé physique et psychologique de la femme. Par exemple, très souvent, la patiente a mal à la tête au début de la grossesse. Cela peut être dû au processus même de portage d'un bébé et à d'autres facteurs.

Les causes

Si, dès les premières semaines, une femme enceinte est confrontée au problème des maux de tête, vous devez en informer votre gynécologue traitant. Vous devez également essayer de savoir quelle raison a provoqué une telle condition. Il est possible d'identifier les facteurs qui causent des maux de tête dans les premiers stades:

• Changer les niveaux hormonaux. Étant donné que la fonctionnalité du corps est complètement modifiée et qu'elle s'adapte au comportement de l'enfant, il y a une production accrue de certaines substances et une diminution de la production d'autres. Ceci est accompagné non seulement d'un mal de tête, mais aussi d'une détérioration de l'état général.
• Stress ou surmenage. La grossesse précoce est le moment où une femme se rend au travail. Cependant, pendant cette période, le corps est obligé de faire face à une double charge, de sorte que la future mère se fatigue plus vite et s’inquiète davantage. La fatigue oculaire peut également provoquer des maux de tête.
• Basse pression Il y a souvent des signes de toxicose en début de grossesse.

• Pression accrue. En début de grossesse, cette cause de mal de tête est très rare. C'est plus caractéristique du troisième trimestre.
• Conditions météorologiques changeantes. Chez les futures mères, la sensibilité aux intempéries augmente. Maux de tête dans ce cas, il vous suffit d’endurer (si ce n’est pas très fort). Prendre des médicaments n'est autorisé que dans des cas extrêmes.

• Déshydratation ou jeûne. Une femme enceinte devrait manger régulièrement et pleinement, ainsi que boire beaucoup de liquides. Beaucoup de problèmes et libère la malnutrition.
• Réaction allergique. Aux premiers stades de la grossesse, des modifications corporelles peuvent en déclencher l'apparition. De plus, ce développement est tout à fait possible, même si la future mère n’avait pas souffert d’allergies auparavant.

Natalya A. Chukhareva, médecin-thérapeute, chercheuse débutante au département de thérapeutique du FSBI, centre scientifique d'obstétrique, de gynécologie et de périnatalogie, nommée d'après l'académicien V.I. Koulakova ", raconte les causes de la douleur à la tête pendant la grossesse et les méthodes de traitement. Écoutez des conseils utiles:

• Stimuli externes. Des maux de tête de durées différentes provoquent une lumière trop vive, un son fort, du bruit.
• Diverses pathologies. Outre la douleur à la tête, ils se caractérisent par d’autres symptômes. Très souvent, lors du portage d'un bébé, l'ostéochondrose se fait sentir.

• Microclimat dans la chambre. Si la pièce est trop chaude et qu'il n'y a pas assez d'air, l'état de santé de la femme enceinte se détériore et son état émotionnel est perturbé.
• Troubles gastro-intestinaux et manque de sommeil.

Quelles maladies peuvent causer un état pathologique?

Pendant la grossesse, une femme peut diminuer ses défenses. On observe donc souvent le développement de diverses maladies. On peut distinguer les causes suivantes de maux de tête:

1. Pathologies chroniques cérébrales: modifications de la pression intracrânienne, gonflement, effets de la méningite.
2. Maladie neurologique à caractère congénital ou acquis.

1. Syndrome de sevrage aigu. Sa cause est un arrêt brutal de la consommation d’alcool, des drogues puissantes.
2. Troubles du métabolisme, et pas toujours associés à la grossesse.

Parfois, une condition pathologique peut survenir sans cause.

Quoi ne pas faire pour éliminer la douleur?

Ainsi, si la future mère recherche un mal de tête dans les premiers stades de la grossesse, il est nécessaire de consulter un médecin de toute urgence. Il convient de noter combien de fois il y a des sentiments désagréables qui les provoquent, ce que fait une femme pendant l’apparition d’un malaise. Vous devez également indiquer à votre médecin quel caractère souffre, quelle est la durée de l'attaque, ce qui permet de l'atténuer ou de l'éliminer.

Cependant, certaines actions ne peuvent pas être effectuées. Tout d'abord, il est strictement interdit de se soigner soi-même. Des maux de tête pendant la grossesse, en particulier au début, vous ne pouvez pas prendre la plupart des médicaments. Par exemple, ne pas abuser de la caféine, prenez analgine, "Reserpine" (abaisse la pression, que ne fait qu'aggraver la condition), barbituriques, AINS.

Quels médicaments peuvent être utilisés en début de grossesse?

Si la tête vous fait très mal et que des solutions simples pour éliminer cet état pathologique ne vous seront d'aucun secours, vous pouvez prendre le médicament approuvé par le médecin. Cependant, il doit être utilisé avec précaution et conformément aux instructions.

Un pédiatre avec une lettre majuscule, Komarovsky Evgeny Olegovich, répondra à de nombreuses questions sur l’utilisation de médicaments pendant la grossesse et l’allaitement:

Les médicaments suivants sont considérés comme approuvés:

• "Panadol". Il contient du paracétamol et peut être utilisé pour traiter les enfants. Il élimine non seulement les maux de tête, mais abaisse également la température. Cependant, ne mangez pas plus de 4 comprimés par jour. La durée maximale du traitement est de 3 jours.
• "No-shpa" (mode d'emploi). C'est un antispasmodique qui ne nuit pratiquement pas au bébé en développement en début de grossesse. Mais la matière future ne devrait pas prendre plus de 3 comprimés du médicament par jour. L'outil détend bien les muscles et soulage la douleur.
• "Ibuprofène", "Nurofen". Ces médicaments sont capables de soulager rapidement et efficacement les maux de tête, qui surviennent souvent chez les femmes en début de grossesse. Le traitement par de tels moyens ne devrait pas être effectué au 3ème trimestre, malgré toute leur sécurité.

La grossesse est une période difficile pour le corps, au cours de laquelle une femme ressent de nombreuses nouvelles sensations, notamment un mal de tête. Il peut être traité non seulement avec des médicaments, mais aussi par d'autres moyens.

Traitements alternatifs

Si l'utilisation de comprimés au début de la grossesse est interdite pour une femme, vous pouvez utiliser d'autres moyens pour combattre cet état pathologique. Ils sont sans danger pour la mère et le futur bébé.

Il existe de telles thérapies alternatives:

1. Acupuncture Une telle procédure permet non seulement de lutter contre la douleur, mais aussi d’éliminer les symptômes de toxicose. Cependant, cela ne devrait être effectué que par un spécialiste expérimenté.
2. Thérapie aromatique. Diverses huiles essentielles sont capables de produire différents effets: apaisant, anesthésiant, relaxant. Cependant, tous les outils ne sont pas également utiles. Les femmes enceintes préfèrent utiliser de la lavande, de la rose, de la menthe ou de l'huile de citron.

1. Tisanes à base de plantes. Ici aussi, vous devez faire attention, car il peut y avoir une intolérance individuelle ou d'autres contre-indications. Les plus sûres pour les futures mères sont les thés à base de feuilles de menthe, de camomille et de cassis.
2. Efficace: compresse froide ou chaude habituelle, douche fraîche, massage du cou et du col. Peut aider et vieilles pièces de cuivre, fixées sur les temples.

Un bon massage de la tête non seulement soulage la douleur, mais aussi apaise le système nerveux, détend, rétablit la force, réchauffe et apaise la personne. Dans cette vidéo, vous apprendrez quel massage aidera à soulager la douleur à la tête:

Mesures préventives

Il vaut mieux prévenir toute maladie que de dépenser temps et argent pour le traiter. Cela vaut également pour les maux de tête chez les femmes enceintes à un stade précoce. Pour que le malaise n'apparaisse pas, il est nécessaire d'observer les recommandations des experts:

• Faites de longues promenades au grand air, surtout le soir. Cela améliorera non seulement la santé, mais aidera également à éviter le développement de l'hypoxie chez le fœtus.
• Observez une activité physique suffisante. Surcharger le corps, qui subit déjà d’énormes changements, n’en vaut pas la peine, mais il est également impossible de s’asseoir ou de s’allonger constamment. Par exemple, vous êtes autorisé à aller à la piscine, faire du yoga ou de la gymnastique légère.

• Organisez correctement votre journée pour qu'une femme ait suffisamment de temps pour se reposer et dormir. Cela s’applique particulièrement au premier trimestre de la grossesse, car c’est alors que la future mère est plus prononcée que la somnolence et la léthargie.
• Complètement et bien manger. Il est nécessaire de manger en petites portions, mais souvent. Le régime devrait contenir les produits les plus utiles. Les changements de goût sont caractéristiques de la période de grossesse, cependant, il ne faut pas passer aux fast-foods et aux plats nocifs avec une grande quantité de graisse, des épices.

• Buvez plus de liquide. La prudence devrait être que les femmes enceintes, qui ont un œdème grave.
• Aérer les salons dans lesquels la future mère passe son temps. Cela devrait être fait régulièrement. Une femme doit fournir le maximum d’air frais.
• Assistez à des massages. Cependant, ils doivent être effectués uniquement par un spécialiste expérimenté.
• Il est très important de vous protéger des chocs nerveux et du stress. Une femme doit être entourée de soins et d’émotions positives.

L'élimination des maux de tête pendant la grossesse n'est pas toujours facile. Cependant, au début, il est impossible de poser soi-même un diagnostic et de prendre toutes sortes de médicaments. A ce stade, tous les organes vitaux du bébé susceptibles d'être affectés sont mis en place.

• Quelles sont vos chances de récupérer rapidement après un accident vasculaire cérébral?
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Vidéo

Comment soulager un mal de tête - 10 méthodes rapides pour se débarrasser des migraines, des vertiges et du lumbago

Un mal de tête pendant la grossesse: causes, médicaments et méthodes pour soulager la maladie

La conception d'un enfant est souvent un tournant dans la physiologie et la biochimie du corps féminin. Les maux de tête en début de grossesse sont l’un des principaux symptômes de l’ajustement hormonal de la future mère. Le psychisme féminin tout au long de la gestation du fœtus est sous l’influence de stimuli externes et internes. Toute atteinte à l’état normal des organes et des systèmes est donc perçue avec une grande appréhension.

Si, après la conception, vous avez mal à la tête, consultez un obstétricien-gynécologue. Le spécialiste déterminera la cause de cette pathologie et donnera les recommandations appropriées.

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Les principales causes de maux de tête chez les femmes enceintes

Selon la majorité des médecins de la clinique prénatale, plus de 75% des femmes enceintes se plaignent de maux de tête pendant la grossesse. Cependant, dans de rares cas, il s'agit d'une conséquence de la maladie avant la grossesse. Le plus souvent, ces symptômes se manifestent pour la première fois.

Il n’ya pas de tendance claire dans la force et la fréquence des maux de tête chez les femmes enceintes. Ils peuvent survenir à tout moment, cependant, le moment le plus probable est considéré comme le premier trimestre et les 7 à 9 dernières semaines du port d'un enfant.

Les causes de maux de tête pendant la grossesse sont les suivantes:

• Un changement brutal dans la routine quotidienne de la femme entraîne des conditions de stress fréquentes et provoque un spasme des vaisseaux cérébraux.
• Possibilité de perte importante de liquide pendant la grossesse et de l'hypoglycémie associée, en raison de modifications du système sanguin de la future mère.
• Au cours des 4 à 9 premières semaines de grossesse, des troubles gastro-intestinaux se produisent souvent, entraînant un manque de sommeil. Une jeune femme tente de stimuler le travail de son système nerveux avec du café, ce qui peut également provoquer des maux de tête.

Si une femme constate de graves maux de tête au troisième trimestre, ce symptôme survient le plus souvent en raison d’une violation de la posture et de diverses déformations de la colonne vertébrale. Entre autres choses, la seconde moitié de la grossesse est caractérisée par le développement de la prééclampsie ou de la toxicose. Dans ce cas, le chef de la future mère sera malade, car la pression artérielle augmente fortement, la menace d'œdème cérébral augmente.

Afin de traiter ce problème correctement et en temps voulu, les experts ont suggéré une classification des maux de tête pendant la grossesse.

Classification des types de maux de tête pendant la grossesse

Comme la plupart des processus pathologiques du corps humain, le mal de tête lors du port de l'enfant est divisé en primaire et secondaire. Primaire est généralement de trois types: céphalée de tension, migraine et mal de tête spécifique. Si le syndrome de la douleur prend une nature aiguë prononcée, alors ils disent de la présence d'une céphalée en grappe.

Secondaire est généralement le résultat de diverses maladies, blessures à la tête fermée, troubles métaboliques et le fond hormonal du corps féminin pendant la grossesse. Le plus souvent, les maladies suivantes peuvent causer des douleurs dans la tête de la future mère:

• Divers processus aigus et chroniques dans le cerveau. Ceux-ci incluent les effets de la méningite et du TBI, la présence d'une tumeur et une augmentation banale de la pression intracrânienne.
• Pathologie congénitale et acquise neurologique. Si des signes de névralgie ont dérangé une jeune femme avant la grossesse, le port du fœtus ne fera qu'intensifier ce problème.
• Troubles hormonaux dans le corps de la femme, liés à la grossesse et survenant auparavant. Une pathologie hormonale congénitale se manifeste d'abord pendant la grossesse et l'accouchement.
• Syndrome de sevrage aigu associé à l’arrêt brutal de la consommation d’alcool, du tabagisme et de l’usage de drogues puissantes après la conception. Récemment, ce problème nécessite de plus en plus d'attention.
• Divers changements métaboliques dans le corps d'une femme. L'hypoxie, l'hypovolémie et l'hypoglycémie augmentent lorsque le corps de la femme commence à se reconstruire pendant la grossesse.

En médecine moderne, il est de coutume de souligner la présence d'un mal de tête chez la future mère, qui survient sans raison apparente. Il est tout à fait possible que la réaction physiologique du corps au processus de grossesse se manifeste de cette manière.

Causes de la migraine chez une femme enceinte

La migraine est la manifestation la plus courante et la plus sévère de maux de tête en début de grossesse. Ce problème est le plus souvent associé à une augmentation de la pression intracrânienne chez la femme enceinte et à des troubles métaboliques des neurones du cerveau.

Avec une pathologie similaire, le patient se plaint de douleurs aiguës, accompagnées de faiblesse, de vomissements et de perte de conscience. Il y a une augmentation de la douleur dans la tête causée par des sons durs et une lumière intense. Cette condition peut perturber une femme pendant 3 à 5 heures. Des cas dans lesquels le soulagement d'une crise de migraine n'a été obtenu que pendant 2 à 3 jours sont décrits.

Un trait distinctif de ce syndrome est que dans 70% des cas, la douleur ne survient que dans une moitié de la tête. Augmentation possible de la température corporelle, diminution marquée de la pression artérielle et du pouls. Une image aussi floue ne laisse souvent pas le temps de diagnostiquer la cause du mal de tête chez une femme enceinte.

Un rôle assez important dans l'apparition du jeu de la migraine et des hormones féminines. Un excès ou un manque d'œstrogènes entraîne presque toujours le développement de migraines lors de l'adaptation hormonale du corps de la femme pendant la grossesse, l'allaitement ou la ménopause.

Traitement de la migraine chez la future mère

Le traitement de cette pathologie est un problème assez grave pour les médecins de la clinique prénatale. Pour obtenir le maximum de résultats dans la lutte contre la migraine, il est recommandé aux femmes de tenir un journal quotidien. Dans ces enregistrements, la future mère doit refléter la durée et l'intensité du mal de tête, les modifications de l'environnement, les produits pouvant conduire à l'apparition de la migraine.

Le récit du liquide bu et émis est nécessairement tenu, les médicaments acceptés et leur influence sur l'organisme de la future mère sont notés.

La collecte attentive de l'anamnèse et la surveillance constante de l'état du patient aideront les spécialistes à élaborer la tactique de traitement appropriée. Effectuer des tests de laboratoire sur le cerveau pendant la grossesse n’est pas souhaitable et, par conséquent, les antécédents et le tableau clinique de la future mère servent de base au traitement de la douleur.

Mal de tête en début de grossesse: comment arrêter la douleur?

Un des principaux problèmes après la conception est considéré comme des maux de tête en début de grossesse, qui doivent être traités sous surveillance médicale. Tout spécialiste recommandera certainement à la future mère d'éviter de prendre des médicaments. Mais très souvent, le mal de tête devient si intense qu'il est impossible de se passer de médicaments.

Une femme ne devrait pas s'auto-traiter pendant sa grossesse. La plupart des médicaments contre les maux de tête et les migraines peuvent causer des anomalies congénitales chez le fœtus, en particulier lorsqu'ils sont pris au cours du premier trimestre. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent provoquer des saignements utérins ou des fausses couches. Les Ergotamines traitent la migraine dans le monde entier. Cependant, pendant la grossesse, l'utilisation de ces médicaments contribue à l'apparition d'anomalies congénitales du fœtus et la mère peut provoquer une forte contraction de l'utérus et une naissance prématurée.

Une seule dose d'analgésiques narcotiques peut soulager une crise douloureuse. Cependant, une dépendance à la drogue chez la mère et l'enfant à naître est possible. La réception de l'ibuprofène et du naproxène par une femme enceinte pour soulager les symptômes de la migraine n'est pas bien comprise. La plupart des professionnels ne font pas de recommandations claires sur l'utilisation ou le retrait de ces médicaments.

Si des maux de tête surviennent au cours des 4 à 9 premières semaines de grossesse, la future mère peut appliquer en toute sécurité des antidépresseurs, y compris de l'amitriptyline, pour la traiter. Ces médicaments n’affectent pas le processus de ponte des organes et des systèmes du futur bébé.

Pratiquement sans danger pour les femmes enceintes, envisagez l’utilisation de représentants de bêta-bloquants. Des médicaments tels que le propranolol et ses analogues peuvent être utilisés en toute sécurité pour traiter les maux de tête chez les jeunes femmes.

Nous vous recommandons de lire un article sur la pression pendant la grossesse. Vous y apprendrez les performances normales, la mesure correcte, les causes de l'hypertension et de l'hypertension artérielle chez la femme enceinte.

Prévenir les maux de tête chez les femmes enceintes

Certains médicaments sont difficiles à traiter avec un mal de tête tout au long de la grossesse. Pour aider une femme dans ce cas, il faut trouver des moyens éprouvés de rétablir le corps après tout stress:

1. Il est nécessaire de normaliser la routine quotidienne. Le sommeil doit durer au moins 7 à 8 heures et est une marche obligatoire au grand air, l’hypoxie étant l’un des mécanismes de déclenchement des maux de tête.
2. Une femme est tenue d'éviter autant que possible les dépressions nerveuses et les situations stressantes. Avec de tels phénomènes, l'adrénaline est libérée dans le sang, ce qui conduit à une augmentation de la pression intracrânienne et à l'apparition d'une pathologie.
3. Important est le régime alimentaire. Si une femme tient un journal intime d'une femme enceinte, elle saura rapidement quels aliments causent des maux de tête et quels aliments peuvent être consommés presque sans peur.
4. Une femme enceinte a besoin de glucose dans son alimentation car l’hypoglycémie peut provoquer une crise de migraine à court terme.

La principale chose au début de la grossesse, lorsque les organes principaux du futur bébé sont pondus, n’est pas l’automédication. Le mal de tête est un problème plutôt désagréable, mais loin d’être fatal.

Le risque d'apparition d'une pathologie chez le futur enfant devrait empêcher une femme de faire des pas précipités. Seulement avec le médecin de la clinique prénatale peut développer une méthode pour traiter un mal de tête.

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Céphalée en début de grossesse: comment faire face?

Une merveilleuse période de gestation peut être éclipsée par des problèmes de santé. Toxicose, œdème, troubles du tube digestif accompagnent fréquemment les femmes en situation.

Les maux de tête en début de grossesse peuvent apparaître pour diverses raisons. La principale difficulté est que tous les antidouleurs ne sont pas résolus au cours de cette période.

Pourquoi mal de tête pendant la grossesse au premier trimestre

Il existe de nombreuses causes de maux de tête.

Des symptômes supplémentaires sont une faiblesse, des vertiges, des nausées. En plus du bien-être, l'indicateur de glycémie affecte l'humeur.

Par conséquent, si l’analyse montre un faible niveau de glucose, il suffit alors de boire du thé sucré ou de manger quelque chose de sucré. Lisez l'article dans lequel nous examinons en détail cet aspect de la nutrition: sucré pendant la grossesse >>>.

• Changements dans les niveaux hormonaux;

Surtout si auparavant il y avait des problèmes dans le système endocrinien. Dans ce cas, il ne reste plus qu'à attendre que les niveaux d'hormones se stabilisent.

• Haute ou basse pression;

Pour comprendre le niveau de pression élevé ou bas, vous devez connaître l'indicateur de taux, car il a différentes significations pour différentes personnes.

Avec un taux élevé de douleur est ressenti dans la région temporale et a un caractère pulsant. Il peut s'assombrir dans les yeux, rythme cardiaque rapide. Parfois, il saigne du nez.

La basse pression est accompagnée de faiblesse, de vertiges (lisez l'article Basse pression de grossesse >>>).

• Un mal de tête peut survenir en raison d'un vasospasme. Aussi caractérisé par l'apparition de crampes;

Les analgésiques réguliers dans ce cas ne va pas aider. Et une telle condition peut conduire à la privation d'oxygène du fœtus ou à la tonicité de l'utérus. Par conséquent, assurez-vous de consulter un médecin.

Causes de maux de tête en 1 trimestre

Les maux de tête pendant la grossesse au cours du premier trimestre sont généralement dus à un ajustement hormonal dans le corps (pour plus de détails sur les modifications du corps, voir l'article 1 du trimestre de la grossesse >>>).

1. Pendant cette période, la sensibilité aux stimuli est accrue (sons forts, lumière intense, etc.), fatigue rapide;
2. L'état psycho-émotionnel d'une femme est en train de changer. Des niveaux élevés de stress, de sautes d'humeur, d'anxiété et de peur peuvent provoquer des maux de tête;
3. La toxicose peut causer de la douleur. Surtout s'il est fort et que la femme ne mange pas assez de nutriments.

L'immunité est réduite au début du premier trimestre. C'est normal Il est nécessaire que le corps de la femme accepte un oeuf fécondé.

Pendant cette période, vous devez vous méfier des rhumes, de la grippe et des exacerbations de maladies chroniques (voir l'article Rhumes pendant la grossesse >>>).

C'est important! Ne tolérez pas de maux de tête pendant la grossesse aux premiers stades.

Beaucoup de femmes ont peur de prendre des analgésiques parce qu'elles pensent qu'elles peuvent affecter le bébé. Cependant, la douleur ne peut être que le signe d'une maladie plus grave.

De plus, la douleur a un effet négatif sur tout le corps. Il charge le système nerveux, altère le travail du cœur, provoque du stress et du surmenage.

Souviens toi! Mais cela ne signifie pas que vous devez boire des comprimés de manière incontrôlable à la moindre apparence de douleur.

Vous devriez également faire attention aux instructions de la drogue. Certaines peuvent être contre-indiquées au cours du premier trimestre de la grossesse.

Quoi d'autre contribue aux maux de tête?

• Le non respect de la journée et du régime de repos, la fatigue, peut provoquer un mal de tête. Une femme enceinte a besoin de plus de repos. Bonnes promenades le soir avant le coucher (lire: Marche dans la grossesse >>>);
• Trop longtemps assis dans une position derrière un ordinateur est une contrainte pour les yeux et la colonne vertébrale. Vous devez prendre de courtes pauses pendant lesquelles vous pouvez effectuer des exercices de vision et simplement marcher.
• La tête peut être douloureuse à cause du manque de sommeil. Dans ce cas, vous pouvez essayer d’éliminer vous-même la cause et, si cela ne vous aide pas, consultez un médecin.

Tout d’abord, faites attention à la température et à l’humidité de la pièce. Un air trop chaud et humide empêche le sommeil.

Pour avoir un mode de vie correct pendant la grossesse et être en bonne santé, consultez le cours sur la préparation à l'accouchement. De là, vous recevrez un plan de préparation physique et psychologique à l'accouchement aux deuxième et troisième trimestres.

Pourquoi les maux de tête surviennent-ils plus tard?

La prise de poids principale a lieu dans les derniers mois de la grossesse. Cela peut provoquer des maux de tête, des maux de dos, un gonflement (lisez l'article sur l'œdème de la grossesse >>> sur ce sujet).

Savoir Si vous essayez de contrôler l’augmentation du poids corporel, les régimes amaigrissants et les jours de jeûne, cela peut entraîner un manque de nutriments pouvant causer des maux de tête.

1. Le stress psycho-émotionnel peut également survenir en raison des attentes excitantes du travail. Il est important que les parents soutiennent la future mère.

Aussi, ne déplacez pas toute la responsabilité de fermer les gens, assurez-vous de regarder le cours sur la préparation à l'accouchement Accouchement facile: comment accoucher sans larmes et protéger l'enfant des traumatismes liés à la naissance >>>

1. De graves maux de tête pendant la grossesse aux derniers stades peuvent provoquer une hypertension artérielle. Il est très important d'avoir un tensiomètre à la maison pour suivre l'indicateur et ne pas dépasser la norme.
2. L'insomnie survient souvent lors des derniers mois de la grossesse en raison de l'activité du bébé dans l'estomac. Évitez de dormir suffisamment et, si possible, reposez-vous l'après-midi.

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse

Toutes les pilules contre le mal de tête ne sont pas autorisées pendant la grossesse. La meilleure solution consiste à consulter un médecin, car l'automédication peut nuire à la mère et à l'enfant.

• Des douleurs très vives apparaissent lors des crises de migraine;
• Les symptômes sont également des nausées, une réaction vive aux sons, à la lumière, aux odeurs;
• Les analgésiques réguliers ne vont pas aider ici. Lorsque les migraines doivent être examinées par un spécialiste.

Que faire si le mal de tête pendant la grossesse aux premiers stades ne disparaît pas tout seul? Vous pouvez boire le médicament, et vous pouvez essayer de le gérer à l'aide de remèdes populaires.

Méthodes naturelles

1. Le massage aidera à soulager les maux de tête;

Dans le même temps, il n'est pas nécessaire de consulter un massothérapeute. Vous pouvez demander à quelqu'un de vos proches et vous pouvez vous masser.

1. Le plus souvent, l'élimination de la cause fondamentale aide à éliminer le symptôme de douleur;

Par exemple, quand l'insomnie est assez de sommeil. Et avec une pénurie de nutriments dans le corps - pour équilibrer le régime alimentaire.

1. Il aide également la glace, qui est brièvement appuyée contre la tête (à l'arrière de la tête). Vous ne devriez pas le garder plus de 10-15 minutes;

Que boire d'un mal de tête pendant la grossesse? Les décoctions et les infusions aux herbes sont bien adaptées. Cependant, si vous êtes allergique, prenez-le avec prudence.

Vous pouvez faire du thé à la menthe ou à la mélisse. Détails sur les herbes pouvant être prises dans la position d'une femme dans l'article Tisane pendant la grossesse >>>.

Également pour soulager la condition, vous pouvez:

• s'allonger quelques minutes avec une compresse froide sur la tête;
• écouter de la musique relaxante ou regarder un film;
• se promener au grand air.

Des médicaments

Comment traiter un mal de tête pendant la grossesse dans une pharmacie? Malheureusement, toutes les drogues ne sont pas autorisées pour les femmes qui attendent un enfant.

De plus, il est important de connaître la cause. Depuis la douleur de la surtension est éliminée par certains médicaments, et avec une pression accrue - par d'autres.

1. Pour réduire la tension nerveuse et stabiliser l’état psychoémotionnel, adaptez: Glycine (lire: Glycine pendant la grossesse >>>), Valériane, No-Spa - ces médicaments aideront à réduire la tension et l’anxiété;
2. La pression réduite est régulée par la citramone. Pour les femmes occupant ce poste, ne permettait pas plus d’un comprimé par jour;
3. Avec une pression accrue, le médicament est ramassé par le médecin;
4. Au premier signe de rhume, vous pouvez boire du paracétamol. C'est le remède le plus favorable et, si les doses sont respectées (pas plus de 3 comprimés par jour), ne nuit pas au bébé;

Au fait! Le plus souvent, les médecins prescrivent du Paracétamol pour les maux de tête durant la grossesse.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - ces médicaments sont également résolus par les femmes enceintes. Mais assurez-vous de respecter le dosage.