Que faire si un mal de tête aux tempes

Quand une personne a mal à la tête et a la pression sur les tempes, cela lui fait souffrir. Avec cette pression, il est difficile de se concentrer sur les tâches les plus simples.

Si la douleur dans les temples se produit tous les jours - c'est un symptôme alarmant. Pourquoi apparaissent-ils?

Cet article décrira les raisons les plus courantes pour lesquelles une personne a souvent mal au whisky et vous expliquera également ce qu'il faut faire pour soulager la très forte gêne ressentie dans cette région.

Caractéristique de la maladie

Si une personne a constamment des maux de tête aux tempes et des malaises à la tête, c’est l’occasion de penser à votre santé.

Dans ce cas, l’inconfort peut être aigu et pénétrant.

Des maux de tête se manifestent dans le cou, puis se localisent dans les tempes. Un temple à la fois peut vibrer.

Pourquoi la pulsation se produit-elle? Les causes de ce phénomène résident dans la localisation de l'artère temporale dans les temples.

La douleur qui exerce beaucoup de pression sur la tête peut durer de quelques minutes à trois à quatre heures. L'intensité du syndrome douloureux dépend des caractéristiques individuelles de la personne.

Lorsque l’inconfort est très pressant au niveau de la tête et des temples, il devient nécessaire de prendre des mesures thérapeutiques. Personne n'aime l'état dans lequel les temples font mal, que faire dans ce cas?

Avant de répondre à cette question, il est nécessaire d'identifier les principales raisons pour lesquelles une personne a souvent mal à la tête et à la douleur.

Raisons

Alors pourquoi des maux de tête dans les temples tous les jours? Les causes de ce phénomène sont très diverses.

La pression et l’inconfort des tempes et de la tête peuvent être associés à une fatigue excessive et à la présence d’une maladie dangereuse.

Les maux de tête qui se produisent dans les tempes sont souvent le résultat de l'innervation des terminaisons nerveuses cervicales et de la mâchoire.

Pourquoi Les causes de la douleur dans les tempes, dans ce cas, sont associées à une surcharge des terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale ou du col utérin.

Si la pression sur le whisky est ressentie tous les jours, alors la cause peut être associée à la maladie.

En tout état de cause, si la douleur dans les tempes est fréquente alors que la personne souffre énormément, c'est la raison pour laquelle un examen médical est effectué.

Peut-être que la gêne qui exerce souvent une pression sur les tempes indique une complication ou une évolution pathologique de la maladie. Dans ce cas, une personne doit diagnostiquer sa maladie, puis prendre des mesures correctives.

Ainsi, si la douleur dans les temples inquiète une personne tous les jours, cela peut indiquer de telles maladies et affections:

1. Grippe, maladie virale. Une personne grippée peut ressentir une très forte pression sur ses tempes. Il a mal à la tête tous les jours et plus une maladie virale se développe rapidement, plus la douleur augmente. De quelles maladies virales parle-t-on? Tout d'abord, il convient de noter l'angine de poitrine. En outre, ces symptômes se manifestaient dans la brucellose, la maladie de Lyme, la dengue et d'autres maladies virales.
2. La migraine Avec la migraine, une personne ressent une très forte douleur dans les tempes. La pulsation peut être ressentie dans cette zone. La tête atteinte de cette maladie fait mal, principalement le matin. Le malaise est aigu. Une complication de la migraine, une déficience visuelle et auditive est possible. Le patient ne réagit guère aux stimuli externes tels qu'une lumière vive ou une musique forte. La douleur dans les temples est pire en marchant. Dans la soirée, le malaise dans la tête n'appuie pas. Beaucoup de gens qui ont de tels symptômes, cela est associé à un surmenage banal. En fait, la manifestation des symptômes de migraine doit être arrêtée rapidement. Comment le faire? Tout d’abord, le patient devrait consulter un médecin à l’hôpital. Le médecin vous prescrira un traitement et, si nécessaire, le médicament approprié.
3. Cycle menstruel. Un signe de syndrome prémenstruel peut être une douleur fréquente dans les temples. Le malaise ressenti par les filles à la tête peut résulter de leur malaise. Que faire pour soulager l'inconfort prémenstruel? Si vous prenez la pilule anti-douleur, le malaise passera rapidement. Cependant, si une femme ressent une pulsation dans les tempes, il lui sera plus difficile de se débarrasser de la douleur à la tête.
4. Changer les niveaux hormonaux. Maux de tête souvent dans la zone des temples chez les femmes pendant la ménopause. Pourquoi Cela est dû aux changements hormonaux dans le corps féminin. Dans ce cas, si une femme après 50 ans a longtemps mal à la tête, il s'agit du premier signe de ménopause.
5. Réduction Quand une personne a le whisky mal et que l’inconfort est de nature terne et terne, il y a un risque élevé de diminution de sa pression intracrânienne. Cette maladie est accompagnée par une déficience visuelle et auditive. Pour de nombreux patients, une diminution de la pression intracrânienne comporte de nombreuses complications. C'est pourquoi il est important de diagnostiquer la maladie en temps opportun.
6. Phéochromocytome des glandes surrénales. Avec cette maladie, le patient ne ressent pas seulement la douleur pressante dans les tempes. Il y a une pulsation douloureuse dans cette zone. Pourquoi le whisky fait-il mal? Il s'agit d'adrénaline surmenée.

En conséquence, la pression artérielle dans le corps humain augmente fortement.

Vous pouvez également identifier d'autres symptômes de phéochromocytome des glandes surrénales: pâleur de la peau, nausée, transpiration excessive. Le patient souffrant de cette maladie a les tempes et la tête douloureuses.

Combien de temps dure une attaque douloureuse? Avec cette maladie, une personne peut ressentir un inconfort de 5 minutes à plusieurs heures.

La manifestation fréquente de tels symptômes est une raison pour subir un examen médical.

Augmentation de la pression intracrânienne

Le nom médical de cette maladie est l'hypertension intracrânienne. Avec cette maladie, le patient ressent une douleur intense aux tempes et à la tête.

Sa position exacerbe la présence d'acouphènes sifflants. Le syndrome de la douleur est atténué si une personne prend la position couchée.

L'hypertension intracrânienne survient souvent chez les personnes sujettes à la corpulence. Pour arrêter la douleur dans les temples, ils doivent suivre un régime strict.

Intoxication du corps

Dans la plupart des cas, l'intoxication du corps provoque une intoxication alimentaire. Avec cette maladie, dans les temples, une personne ressent une douleur, parfois des pulsations.

En outre, l'intoxication alimentaire s'accompagne d'autres symptômes, notamment des nausées, des haut-le-cœur, des vertiges et de la fièvre.

Quant aux pulsions musclées, elles ne sont pas toujours présentes.

Pourquoi l'ivresse survient-elle dans le corps? Une toxine pathogène, provoquant une mauvaise santé, pénètre dans l'estomac humain avec des aliments gâtés ou de mauvaise qualité.

Pour éliminer la toxine de l'estomac, il est nécessaire de provoquer des vomissements.

En cas d'intoxication alimentaire, il est recommandé au patient de prendre des sorbants qui enveloppent la toxine responsable de la maladie et contribuent à son élimination rapide du corps.

Une douleur dans les tempes peut survenir en raison du manque de sommeil. Les personnes souffrant d'insomnie sont régulièrement confrontées à ce problème.

Pour se débarrasser de ce symptôme déplaisant, ils doivent bien se reposer et bien dormir. Si l'insomnie ne permet pas de bien dormir, il est recommandé de prendre des somnifères.

Traitement médical

Quand une personne a des temples pendant une longue période, il devient nécessaire de mettre fin à l'inconfort.

La première chose qu'un patient devrait faire est d'aller à l'hôpital pour un examen médical. Cependant, si sa tête ne lui fait pas souvent mal, il y a de fortes chances que la maladie soit apparue dans certaines circonstances.

Peut-être le facteur qui l'a provoqué était-il un surmenage banal ou un manque de sommeil.

Dans ce cas, une personne devrait prendre une journée de congé et dormir. Après un bon sommeil, il sentira une poussée de force et l'inconfort de ses tempes disparaîtra.

Dans le cas où la tête fait mal régulièrement, vous devez consulter un thérapeute. Il prescrira des tests appropriés au patient.

En fonction des résultats des tests, le thérapeute prescrira au patient un rendez-vous avec un autre médecin, par exemple un gastro-entérologue.

• Si un diagnostic d'hypertension artérielle est prescrit à un patient, il recevra alors un médicament qui abaisse la tension artérielle pour soulager la douleur à la tempe. Cela peut être le Captopril ou Anaprilin.
• Si un patient a une migraine, on lui prescrira des analgésiques. Il est possible d’arrêter l’inconfort des temples uniquement à l’aide de médicaments puissants pouvant contenir des substances actives narcotiques.
• Si une personne a mal à la tête en raison de bouleversements psycho-émotionnels à long terme, elle devrait prendre les médicaments du groupe analgésique. Quels médicaments puis-je boire?

Dans ce cas, on prescrit des médicaments anti-inflammatoires aux patients, tels que par exemple, le paracétamol, l'analgin ou l'ibuprofène.

Cependant, si la douleur résultant du stress est très intense, il sera difficile de l’arrêter avec des antipyrétiques.

Par conséquent, on prescrit au patient des médicaments plus puissants, tels que Nurofen ou Spazmalgon.

Traitement à domicile

Presque tous les médecins conseillent aux patients souffrant de douleur temporale, thérapie manuelle. Un de ses composants est le massage.

Bien sûr, tout le monde n'a pas la possibilité de suivre un cours de thérapie manuelle dispensé par un massothérapeute professionnel, il est donc important de maîtriser l'auto-massage.

Pour qu'il soit efficace, il est nécessaire d'influencer la partie douloureuse de la tête, c'est-à-dire les temples, de manière pointillée.

Ainsi, les index doivent être placés au centre des tempes. Après cela, la pression doit être appliquée à cette zone 10 à 20 fois.

Si le malaise est très fort, il est nécessaire d'appuyer moins les doigts sur la zone temporale, car avec un auto-massage intensif, vous pouvez augmenter l'attaque douloureuse.

Il est important qu'il y ait de l'air frais dans la pièce où se trouve le patient. Si une personne souffrant de douleur temporelle a la possibilité de sortir à l'air frais, il convient de l'utiliser.

Mais s'il souffre d'un mal de tête sévère, la marche devra être reportée.

Dans la pièce dans laquelle se trouve le patient, ne devrait pas être inclus une lumière vive. S'il est éclairé par le soleil, fermez les rideaux.

Cette recommandation revêt une importance particulière pour les patients migraineux car, comme on le sait, la lumière brillante pour eux est un stimulant de la douleur.

Régime alimentaire

Pour une personne qui souffre régulièrement de maux de tête, il est important de bien manger.

Tout d’abord, il devrait exclure de son régime les aliments contenant du glutamate monosodique.

Quelle est cette substance? Le glutamate de monosodium est un additif alimentaire spécifique présent dans les aliments transformés.

Dans la plupart des cas, cet additif est contenu dans les préparations de viande et les saucisses. Quel est le danger du glutamate monosodique?

Le fait est que ce supplément contribue à augmenter le syndrome de douleur.

C'est pourquoi il est déconseillé aux patients souffrant d'affections douloureuses de consommer des produits contenant ce supplément.

Si une personne a mangé un produit contenant du glutamate de monosodium, dans 15 à 20 minutes, elle ressentira un malaise à la tête.

Une forte pulsation est ressentie dans la région temporale et une douleur sourde et douloureuse au front.

En plus du glutamate monosodique, une personne souffrant de maux de tête fréquents doit renoncer aux nitrites.

Les nitrites sont des sels de l'acide nitreux qui, à l'instar des additifs alimentaires, provoquent l'apparition du syndrome de la douleur. Quels aliments contiennent des nitrites?

• Saucisses de Bologne.
• Jambon en conserve.
• Restauration rapide (p.ex. hot dog).
• Poisson fumé.
• Salami
• Au chocolat

Les patients souffrant de migraine, est contre-indiqué dans le chocolat. Pourquoi Le fait est que ce produit est l’un des plus puissants déclencheurs de la migraine, car il contient de la caféine.

Douleur dans la région temporale de la tête, toutes causes et traitements efficaces

Dans la région temporale, la douleur est beaucoup plus fréquente que toutes les autres variétés, c'est à partir de là que le syndrome douloureux commence à se propager à d'autres régions. Un mal de tête dans les tempes, quel que soit l'âge du patient, fait mal et peut survenir même chez une personne en bonne santé. Dans certains cas, les causes et la zone de la lésion sont limitées à un seul temple, mais plus souvent aux deux.

La douleur dans la partie temporale de la tête influe fortement sur le bien-être général du corps, ce qui peut causer le sommeil, diminuer les performances, il est impossible de se concentrer ou de se détendre. De telles manifestations d'inconfort dans le temple changent considérablement la personnalité de la personne, elle devient aliénée, nerveuse et irritée, il est donc impossible de retarder le diagnostic et le traitement.

Causes de la douleur dans les tempes

Ce problème peut être provoqué par diverses maladies, mais la manifestation est à peu près la même: sensation de pulsation, de tension et de pression dans la tête. Plus rarement, mais il existe un syndrome douloureux semblable à une coupure. Le plus souvent, les temples sont douloureux au petit matin, à partir desquels une personne se lève au réveil et passe le reste du temps en tourments.

Il n'y a probablement pas de symptômes préliminaires, ils sont imprévisibles. Il n’est pas nécessaire de traiter à la légère, car la détermination en temps voulu de la source d’un symptôme caractéristique aidera à faire face plus facilement à la maladie.

Le plus souvent, le problème de la douleur dans les tempes est que le corps a une pression artérielle élevée, ce qui a un effet négatif sur l'extrémité des nerfs et crée une pression élevée dans le crâne. Très souvent, la maladie est secondaire et est déclenchée par des anomalies de type pathologique. Bien que primaires, qui résultent de changements physiologiques dans le corps, sont également fréquents. Déjà installé environ 50 causes probables de douleur dans la partie temporale de la tête, nous considérons les plus courantes.

La migraine

Souvent, une migraine provoque une douleur dans la tête entière, mais une sensation désagréable commence à se propager à partir de la tempe. Tout d’abord, il convient de prêter attention à la migraine, caractérisée par un type de douleur pulsé, et également provoquant des nausées, des vomissements et une hypersensibilité au bruit et à la lumière. La migraine apparaît périodiquement et ne porte pas une forme chronique, tandis que le patient est observé irritabilité et nervosité.

La présence de migraine chez de nombreux patients peut être une nouvelle choquante, mais si les symptômes décrits apparaissent périodiquement, vous devez contacter un établissement médical. Aujourd'hui, il existe déjà des médicaments qui peuvent facilement faire face à la maladie, il n'y a aucun sens à boire des analgésiques, car ils sont pratiquement inutiles.

Maladies infectieuses

Lorsque vous appuyez sur les tempes assez fort, mais que vous supportez et accompagné d'une douleur lancinante, cela peut être une manifestation de maladies virales. L'infection est simplement diagnostiquée car elle comporte suffisamment de signes caractéristiques - fièvre, congestion nasale, mal de gorge, etc. Les provocateurs les plus fréquents sont les maux de gorge, la grippe, la brucellose.

Le traitement consiste à éliminer la cause fondamentale, à savoir l'infection du corps. En phase de rémission, le symptôme est minimisé ou disparaît complètement. L'acceptation des analgésiques n'est possible qu'à court terme pour aller chez le médecin.

Angiodystonie cérébrale

La maladie est due à un changement pathologique de l'élasticité des vaisseaux sanguins et provoque des douleurs dans les tempes. En cas d'évolution prolongée de la maladie, des facteurs externes mineurs peuvent provoquer une hémorragie, ce qui est particulièrement dangereux si une artère est endommagée.

La maladie est en outre diagnostiquée avec des symptômes:

1. Faiblesse, en particulier dans les membres et engourdissement de courte durée des phalanges;
2. Des vertiges;
3. L'apparition d'acouphènes;
4. Insuffisance de sommeil.

Les céphalées temporelles de cette origine surviennent soudainement et peuvent apparaître à tout moment de la journée. Le plus souvent, manifeste une douleur sourde ou douloureuse.

Pression dans le crâne

Souvent des maux de tête dans les tempes, dus à une pression intracrânienne excessive, à une accumulation importante de liquide ou à une hypertension. En raison de son volume, la liqueur agit sur les récepteurs nerveux et une sensation de pression apparaît, elle peut être de forte intensité.

La maladie est dangereuse pour la santé et la vie, car elle peut entraîner des déviations dans le travail de certaines parties du cerveau, chacune d’elles étant importante. En outre, les vaisseaux se dilatent et peuvent provoquer des saignements importants.

Les patients se plaignent de nausées, d’une diminution de l’acuité visuelle, ainsi que d’une sensation de pincement des yeux de l’intérieur. Avec un excès de pression, une personne a tendance à adopter une position appropriée dans laquelle la douleur à la tête s'atténue, même dans des postures bizarres.

Athérosclérose

La raison probable pour laquelle le mal de tête dans les tempes fait mal est l'athérosclérose. Lorsque les vaisseaux rétrécissent, la lumière devient beaucoup plus petite. Cela entraîne un risque élevé de thrombose, ainsi qu'un manque de nutriments dans le cerveau. L'indication appropriée de la maladie, lorsque la tête souvent dans la région des temples, fait mal, est permanente et que les antidouleurs ne donnent pas de résultat positif, du moins à long terme.

Les patients se plaignent de problèmes de mémoire, de fatigue et de fatigue rapide, qui sont tous accompagnés d’irritabilité.

Maladies du système cardiovasculaire

La maladie a un caractère systémique et provoque des problèmes dans la mise en œuvre des fonctions naturelles du corps, participation dans laquelle le patient ne porte pas. Une partie seulement des maladies peut causer des douleurs à la tête dans le temple. Un symptôme similaire est souvent observé avec une maladie cérébrovasculaire. Les symptômes supplémentaires sont les suivants: récidive, vertiges, pré-inconscients et évanouissements et acouphènes persistants.

Douleurs de cluster

Le plus souvent, la tête fait mal dans ce cas-ci dans un article fort souffrant d'obésité au stade 1-2, ainsi que chez les gros fumeurs. Des douleurs sévères en grappes surviennent en automne et en été, mais peuvent se produire en toute saison. C'est typique pour eux:

• Apparence soudaine, les provocateurs externes ne sont pas nécessaires;
• Le whisky fait d’abord mal, mais plus tard, l’inconfort se propage rapidement au niveau des yeux;
• Les yeux commencent à se déchirer;
• Pose le nez;
• Une partie ou la totalité du visage devient rouge.

Parfois, il est tellement douloureux qu’une personne ne puisse pas faire son travail habituel, mais elle doit s’asseoir et se masser souvent les tempes. La durée de la rechute ne dépasse pas 1 heure, mais est généralement de 15 minutes.

Artérite

La raison suivante pour laquelle le mal de tête fait mal et la température augmente est l'artérite temporale. Il s’agit d’une maladie caractérisée par l’apparition d’une inflammation dans les veines et les artères de cette région. La douleur est forte, a un type de manifestation palpitant et augmente progressivement avec une conversation prolongée, un rire ou une mastication.

Souvent, les patients essaient de masser la région du temple, ce qui ne vaut pas la peine, car au contraire le syndrome douloureux augmente, ces mouvements automatisés doivent être exclus.

L'hypertension

Une pression statique élevée entraîne inévitablement une pression sur le front, et la localisation est possible dans une autre zone de la tête. L'hypertension se caractérise par l'apparition de compressions et d'une pulsation forte et intense. L'hypertension a une raison assez banale de l'apparition, notamment:

1. Expériences psycho-émotionnelles;
2. Temps fort et pointu;
3. Tempêtes magnétiques.

Si la tête vous fait mal avec l’hypertension, en particulier au niveau des tempes, faites particulièrement attention aux symptômes suivants: faiblesse du corps, essoufflement, sensations douloureuses peuvent être localisées davantage dans le cœur, ainsi que les acouphènes.

Névralgie du nerf trijumeau

Cette pathologie est assez fortement influencée par le fait que la tête fait mal dans les tempes, alors qu'elle acquiert un caractère tireur. La durée d'un coup est souvent de 10 à 80 secondes. Il n'y a pas de conditions préalables pour les manifestations, tout se passe sans raison et spontanément. Quelques secondes après le lumbago, un spasme du visage se produit et les muscles de l'un des côtés commencent à se faire mal.

Les hormones

Le fond hormonal joue un rôle important si la tête est dans les temples et peut provoquer indirectement ou directement leurs symptômes. Surtout souvent se produire dans la période du début et du milieu du cycle menstruel. Se manifestant le plus souvent à un jeune âge, l'intensité de la douleur dans les tempes diminue progressivement et, après l'accouchement, est éliminée.

La période climatérique est un autre moment potentiellement dangereux, le principal problème de la restructuration du fond hormonal. La douleur dans les tempes est sourde et douloureuse. La durée de la manifestation peut aller jusqu'à 3 jours, mais le symptôme disparaît périodiquement et augmente ensuite.

Pathologie de l'articulation temporo-mandibulaire

Souvent, la localisation de la douleur dans les tempes comporte de multiples foyers de manifestation, de l’occiput au dos. Une autre manifestation caractéristique de l'anomalie est le grincement des dents, ainsi qu'une compression trop forte des mâchoires.

Blessure à la tête

Le diagnostic est souvent simple, la douleur dans les tempes étant précédée d'une chute ou d'un coup à la tête. Souvent, les manifestations sont modérées et ne leur prêtent aucune attention. En fait, un tel signal du corps ne peut être ignoré, car une commotion cérébrale est probable.

Causes physiologiques de la douleur

Ce n’est pas toujours la cause de la douleur dans la région du temple dans la pathologie, peut-être que tout est beaucoup plus simple, une personne est soumise à des influences destructrices de nature différente.

Les facteurs les plus communs sont:

• Malnutrition Un régime alimentaire inadéquat, le fait de refuser de manger ou de prendre de la nourriture à très petites doses est une cause probable de douleur. Ils deviennent permanents et accompagnent la personne tout le temps, l'intensité dépend du stade de la famine. Les symptômes primaires peuvent apparaître un jour après l’absence de nourriture;
• Empoisonnement Les produits de mauvaise qualité sont certainement la première de la liste des causes possibles d’empoisonnement, mais pas la seule. Des substances toxiques peuvent être présentes dans tout meuble environnant, y compris un lit ou une cuillère. Déterminer la dépendance de l’acquisition ou de l’utilisation d’objets et l’apparence de douleur peuvent être les vôtres;
• Manque ou excès de sommeil. Le repos devrait durer au moins 8 heures par jour, sinon, la douleur peut accompagner constamment une personne;
• Le stress et les surtensions ne sont pas des raisons moins rares, en particulier chez les travailleurs ayant une activité mentale ou chez un enfant dont l'horaire est serré.

Traitement

Des recommandations spécifiques et appropriées pour tous les types ne peuvent pas être données, car l'élimination de la cause première, et non la lutte contre la douleur, est nécessaire. Même l'utilisation d'analgésiques peut ne pas avoir un résultat positif. Après la découverte de l'inconfort fort ou permanent dans le temple est de recourir à l'aide d'un médecin.

Plusieurs traitements efficaces:

1. La migraine peut être éliminée à l'aide de médicaments tels que les triptans et les ergotamines, tels que Relpax, Amigrenin, Ergotamine;
2. Il est possible d'améliorer l'évolution des maladies associées à la pression artérielle élevée à l'aide de médicaments ayant une action correspondante, par exemple Amlodipine, Cardil, Candésartan;
3. Les causes psychologiques sont éliminées à l'aide de sédatifs: Validol, Diapam, Propazine;
4. Les causes végétatives des symptômes sont éliminées à l'aide de la méthode physiologique (gymnastique, course à pied, échauffement), ainsi que de médicaments destinés à améliorer le tonus vasculaire: vinpocétine, fort de Ginkor, enduratine.

Pour prévenir la douleur, il est nécessaire d’éviter de fortes charges de nature émotionnelle et physique, de bien manger, de dormir suffisamment et de mener une vie saine.

Conclusion

La douleur dans le temple n'est souvent pas perçue comme une manifestation grave d'anomalies dans le corps. En effet, la cause en est souvent la physiologie, mais les sources pathologiques sont très dangereuses et il est impossible de retarder leur traitement et leur diagnostic.

Laissez vos commentaires, cela aidera d'autres personnes.

Maux de tête dans les temples: causes possibles et options de traitement

Le mal de tête peut survenir chez n'importe quelle personne. Par localisation, il peut être frontal, occipital, temporal ou mixte. Lorsque le mal de tête dans les tempes fait mal, on peut suspecter une migraine. Mais ce n'est pas toujours le cas. Des symptômes similaires peuvent survenir pour diverses raisons.

Raisons

Les maladies fréquentes sont des causes fréquentes de spasmes pulsatifs au côté de la tête. Douleur dans la tempe gauche peut être causée par:

• grippe, maux de gorge ou autres maladies infectieuses;
• migraines - sensations douloureuses aiguës dans les yeux, on peut observer une photophobie, une faiblesse, des nausées;
• insomnie chronique;
• la menstruation approche - l'état général du corps se dégrade, les tempes des deux côtés sont douloureuses;
• changements endocriniens pendant la ménopause;
• les fluctuations de la pression intracrânienne;
• tumeurs surrénales tumorales: phéochromocytome, provoquant des sauts de la pression artérielle, pâleur de la peau, accès de douleur à la tête;
• intoxication alcoolique, accompagnée de diarrhée et de vomissements;
• intoxication générale du corps, y compris le monoxyde de carbone;
• abus de régime, épuisement du corps, manque de vitamines;
• utilisation de certains aliments et boissons pouvant contenir un arôme de monosodium glutamate et de nitrite.

Parfois, la nourriture est la raison principale pour laquelle les whiskies ont mal. Ces produits comprennent:

• produits semi-finis;
• sauces et sauces;
• chips
• plats traditionnels chinois;
• cerneaux de noix grillés;
• viande de dinde;
• assaisonnements et épices;
• des hot dogs;
• aliments en conserve;
• jambon, bacon, saucisse fumée, bœuf salé;
• poisson fumé;
• du fromage;
• du chocolat

Maladies provoquant des douleurs temporales

Nous énumérons les maladies les plus courantes pouvant causer des douleurs dans les temples.

L'arthrite

L'arthrite est une maladie inflammatoire ou dystrophique des articulations. Les symptômes de la douleur sur le côté de la tête peuvent être causés par l'arthrite. L'arthrite temporale ou mandibulaire se caractérise par une exacerbation périodique, provoquant une gêne mineure, ou se présente sous une forme aiguë. Une arthrite suspectée de l'articulation peut être liée aux symptômes suivants:

1. Clics et craquements sur le côté de la tête, accompagnés de douleur.
2. Arrestation conjointe, qui se manifeste dans la restriction de l'ouverture de la bouche.
3. Déficience auditive. Le système auditif est étroitement lié aux temples. Lorsque l'inflammation des articulations survient, perte d'acuité auditive, acouphènes.
4. Les vertiges peuvent également être un signe de dysfonctionnement de la jonction mâchoire-crâne.
5. Difficulté à avaler de la nourriture. Dans certains cas, des problèmes de déglutition peuvent être associés à la présence d’angor et d’autres maladies des organes ORL. Cependant, s'il n'y a pas de plaintes d'inflammation dans la gorge, mais qu'il y a une gêne lors de la déglutition, on peut suspecter une arthrite mandibulaire.
6. Problèmes avec les dents: la perte des dents et l'effritement se produisent lorsque le déséquilibre des articulations temporales. Il peut également y avoir grincement et serrement des dents, sensibilité aux boissons chaudes et froides, douleur lors de la mastication en l'absence de certaines dents.
7. L'hypersensibilité du visage est chronique et localisée à différents endroits du visage.
8. Symptômes douloureux dans le cou, résultant de divers facteurs: déplacement de la mâchoire, tension du muscle cervical, micro-déplacements de vertèbres cervicales.

Céphalées de tension

Les sensations douloureuses du type stress ont un aspect monotone, effrayant, qui s'étend sur toute la surface de la tête au cours de l'évolution de la maladie. La céphalée de tension peut être réglée en fonction de la fréquence d'apparition: jusqu'à 3-4 fois par semaine, jusqu'à 15 jours par mois. Les symptômes se concentrent sur toutes les zones: l'arrière de la tête, le front et les yeux. Il se peut que l’on ressent un sentiment qui pèse sur le whisky.

Hypertension intracrânienne

L'augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins provoque souvent une sensation de douleur sur le côté de la tête. Il peut y avoir des douleurs dans la tempe gauche et dans la droite. Pour réduire les symptômes de la douleur, le médecin prescrit des médicaments réduisant la pression.

Les abcès

Abcès - inflammation infectieuse purulente des tissus du pharynx et des glandes salivaires. La cause est une inflammation des amygdales, des végétations adénoïdes, des dents. Vous pouvez suspecter la présence du processus inflammatoire par une affection générale du corps, une augmentation de la température corporelle, une difficulté à ouvrir la bouche, une faiblesse, un gonflement des joues et du cou, une diminution de l'appétit, ainsi que l'apparition de syndromes de tir ou de douleur dans la région des yeux.

Névralgie du nerf trijumeau

La névralgie est caractérisée par une douleur au visage qui se manifeste à la moindre irritation de la peau: maquillage, grattage ou brossage. Souvent sujettes aux névralgies chez les femmes de plus de 25 ans. Lorsque les violations des sensations de tir du nerf trijumeau s'apparentent à un choc électrique et sont soudaines, durent jusqu'à quelques secondes, s'étendant à la mâchoire inférieure, aux joues, aux gencives, aux lèvres. Il peut y avoir une douleur dans la tempe gauche, ainsi que sur le côté droit du visage. De telles attaques sont unilatérales et peuvent être répétées plusieurs jours de suite.

Adénoïdite

L'inflammation des amygdales est une cause fréquente de douleur du côté de la tête. L'adénoïdite est de nature infectieuse-allergique et se développe le plus souvent chez les enfants de moins de 15 ans. C'est un processus inflammatoire qui se produit pendant l'hypothermie du corps; Des symptômes comme un mal de gorge ordinaire. Le processus aigu s'accompagne de fièvre, gonflement de l'arrière du ciel, toux, crises de déglutition. La douleur saisit les sinus nasaux, les oreilles et tout le côté de la tête.

Vous pouvez également trouver utile un article sur les céphalées de la toux.

L'anémie

L'anémie ferriprive entraîne une diminution des taux d'hémoglobine et de globules rouges. Lorsque la maladie se caractérise par l'apparition d'une douleur pulsante et pressante dans les tempes, accompagnée de vertiges, de faiblesse et de pâleur de la peau.

En savoir plus sur les causes des maux de tête et des faiblesses, apprendre à faire face à de tels maux et à les éviter.

Symptomatologie

La nature de la douleur sur le côté de la tête peut être décrite comme étant paroxystique, oppressante, douloureuse, aiguë ou sourde. Les spasmes sont accompagnés d'autres signes:

• congestion nasale;
• syndromes douloureux en orbite;
• perte d'appétit;
• l'émergence de sentiments d'irritation;
• transpiration accrue;
• douleur dans la partie frontale;
• vision floue;
• nausées et vomissements
  exhortant;
• des vertiges.

La durée des syndromes varie de quelques minutes à plusieurs heures épuisantes. Cela dépend non seulement des caractéristiques individuelles de l'organisme, mais aussi des causes de la douleur.

Types de douleur temporale

La douleur dans la tête est aiguë ou chronique:

1. Dans la forme aiguë, l'apparition soudaine de symptômes et la sévérité de leur apparition sont caractéristiques. En règle générale, ces syndromes sont traités avec des analgésiques.
2. Les douleurs chroniques surviennent constamment, ont des symptômes flous, sont aggravées par des facteurs externes.

Par origine, la douleur est divisée en:

• primaire - apparition indépendante de la maladie;
• secondaire - en tant que signe de toute pathologie.

Douleur se produit:

• avec effort musculaire;
• dans les processus inflammatoires névralgiques;
• avec des maladies vasculaires et des troubles circulatoires dans les artères;
• lors du changement de pression intracrânienne;
• avec une panne dans le système nerveux;
• lorsque combiné plusieurs facteurs caractérisés par l'apparition d'un type mixte de symptômes de la douleur.

Traitement

Si le temple fait mal au côté gauche ou aux deux tempes en même temps, vous ne devez pas vous attendre à des symptômes d'auto-soulagement ni à les endurer longtemps. Il existe de nombreuses façons d’éliminer la douleur à la tête.

Méthodes médicales

Lorsque les troubles du flux sanguin sont des médicaments recommandés:

Avec l'augmentation de la pression intracrânienne sont attribués:

Pour les douleurs infectieuses, appliquez:

Dans certains cas, nommez le PNJ:

• Le naproxène;
• Le kétorolac;
• Clophason.

Avec la douleur temporale causée par la migraine, appliquez:

Remèdes populaires

Soulager les syndromes douloureux du côté de la tête aidera les méthodes de médecine traditionnelle qui peuvent être utilisées à la maison.

1. Le massage de la tête, des yeux, du cou et du cou, ainsi que l’acupression, améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux.
2. L'extrait de bouillon chaga élimine l'inconfort intense de la tête. 2 cuillères à soupe cuillère d'herbe diluée avec un verre d'eau bouillante, utiliser 3 fois par jour.
3. L'aromathérapie à base d'huiles essentielles de lavande, de citron et de menthe est efficace dans la lutte contre les maux de tête.
4. En cas de vertige, une infusion d'aubépine peut aider.
5. Si la douleur est localisée sur un côté, par exemple, si la tempe gauche fait mal, une feuille de chou fraîche peut être appliquée sur le point sensible.
6. Des symptômes douloureux de la migraine aide le jus d'aloès, mélangé avec de la chicorée.
7. Lorsque le stress consomme une infusion de valériane.
8. Lors de la palpitation des sensations, utilisez des pommes de terre. Les pommes de terre fraîches sont râpées, mélangées avec du lait et réparties sur la vinaigrette. La compresse est appliquée sur les côtés de la tête pendant une demi-heure ou ils enveloppent toute la surface de la tête.
9. Des bandages de laine noués autour de la tête peuvent modifier la pression intracrânienne dans les vaisseaux.
10. Soulage efficacement les spasmes des compresses froides ou chaudes.
11. Du thé ou du café chaud rendra le ton du corps et aidera à égayer.
12. Le thé vert et le thé à la camomille peuvent apaiser et donner de la force.

Diagnostics

Des douleurs dans la tempe gauche, à droite ou des deux côtés, peuvent signaler des processus pathologiques dans la tête. L'enquête comporte plusieurs étapes pour déterminer ses causes:

1. Enquête et examen de spécialistes: thérapeute, neurologue, oto-rhino-laryngologiste, ophtalmologiste et dentiste.
2. L'électroencéphalogramme examine le travail du cerveau.
3. Les rayons X sont utilisés pour les blessures à la tête et l'hydropisie du cerveau.
4. L'IRM est une méthode de diagnostic des néoplasmes et de détection des troubles circulatoires.
5. La tomodensitométrie est une méthode de détection des tumeurs et des hémorragies cérébrales.
6. Une échographie du cerveau révèle une athérosclérose, des anomalies vasculaires.
7. Les méthodes de diagnostic de laboratoire établissent la présence d'infections et découvrent l'état du sang.

Prévention

Le meilleur moyen de prévenir la douleur à la tête est d'adopter un mode de vie sain et d'éviter les mauvaises habitudes. Cependant, des sensations pas toujours douloureuses peuvent être évitées: sous l’influence de facteurs externes et de raisons indépendantes de notre volonté, elles peuvent survenir chez pratiquement toutes les personnes.

En observant certaines méthodes de prévention, il est possible de réduire l’incidence des syndromes douloureux au côté de la tête:

• éviter les situations stressantes et les relations conflictuelles;
• dors suffisamment;
• n'abusez pas des produits contenant du glutamate monosodique et des nitrites, ne vous appuyez pas sur les conserves et la caféine;
• renoncez à l'alcool et à la nicotine;
• prenez suffisamment de vitamines, y compris de vitamine C;
• Ventilez la pièce régulièrement, plus souvent à l'air libre;
• effectuer des exercices physiques simples, marcher;
• si la tempe droite fait souvent mal ou si une douleur se fait sentir des deux côtés de la tête, cela peut signifier un surmenage et une fatigue oculaire. Plus souvent, laissez vos yeux se reposer.

Une visite opportune chez le médecin lorsqu'une pulsation dans la tête permet d'éviter le développement de maladies graves et d'éviter les conséquences négatives.

Conclusion

Les syndromes douloureux au côté de la tête ne signalent pas nécessairement une maladie dangereuse. La cause en est peut-être un stress insignifiant ou un effort excessif. Cependant, en cas de cas récurrents, vous devriez consulter un médecin et vous poser un diagnostic.

Douleur dans les temples: causes, nature, traitement

Les maux de tête avec localisation dans les temples sont familiers à presque toutes les personnes - les statistiques indiquent qu'au moins 98% des personnes ont connu ce syndrome désagréable. Si le syndrome douloureux habituel peut être supporté et même supporter son impact assez intense, alors la douleur dans les tempes des personnes les plus tolérantes est obligée d'utiliser des médicaments. Cela est dû au fait qu'un grand nombre de nerfs et de vaisseaux sont déployés dans la région temporale: la moindre pression sur les terminaisons nerveuses entraîne une douleur intense.

La nature de la douleur dans la partie temporale de la tête

La douleur dans les tempes est rarement décrite comme sourde et douloureuse - le plus souvent, les patients les décrivent de la même manière: tir, pulsations, aiguës, intenses. De plus, la douleur à cet endroit de la tête peut être de courte durée, mais elle peut parfois durer des heures, voire des jours, perturbant le rythme de vie habituel.

Il est à noter que les causes de la douleur dans les temples n'affectent pas leur caractère - elles diffèrent toujours de manière conditionnelle avec la même intensité.

Causes de la douleur dans les tempes

La douleur dans les tempes peut être causée par diverses raisons. Souvent, à première vue, elles ne sont pas du tout liées à cette partie du corps.

La migraine

Cette maladie provoque non seulement une crise aiguë de douleur dans l'une ou l'autre partie de la tête avec une sensation de pulsation dans la tempe, mais aussi des nausées, des vomissements, le rejet de la lumière et du bruit. La migraine ne peut que provoquer des douleurs intermittentes dans la tempe, accompagnées d'irritation et de nervosité.

Souvent, les patients ne sont pas conscients de la présence de migraine. Par conséquent, si les symptômes ci-dessus se manifestent, il est nécessaire de consulter un médecin - la médecine a mis au point un traitement spécifique pour cette affection et l'utilisation d'antalgiques ne procure aucun soulagement.

Quelques maladies infectieuses

Certaines maladies infectieuses peuvent être accompagnées de pulsations, d'intensité modérée et de douleurs prolongées dans les tempes. Par exemple, elles sont inhérentes au développement précoce des maux de gorge, de la grippe, de la brucellose et d'autres maux.

Fais attention: la prise d'analgésiques n'a pas l'effet escompté, elle nécessite un examen, la consultation d'un médecin et la désignation d'un traitement compétent, non pas de la douleur, mais de ses causes.

Caractère cérébral de l'angiodystonie

Cette maladie se développe à la suite de violations du ton de la paroi vasculaire artérielle et veineuse. En plus de la douleur dans les tempes, il y aura des symptômes associés:

• faiblesse dans les bras et les jambes, engourdissement des doigts (court terme);
• des vertiges;
• acouphènes occasionnels;
• l'insomnie

Des angiodystonies cérébrales apparaissent soudainement / spontanément, quelle que soit l'heure de la journée. Ils peuvent être qualifiés de stupides, douloureux, ils se distinguent par le sentiment de «douleurs».

Haute pression intracrânienne

Pathologie caractérisée par la présence d'une grande quantité de LCR (fluide) dans le crâne - beaucoup de pression sur certaines parties du cerveau et provoquant un mal de tête puissant, régulier et épuisant.

La maladie est très dangereuse car elle entraîne des violations de la fonctionnalité de certaines parties du cerveau. En plus d'une douleur intense aux tempes, les patients ont noté des nausées, une perte de vision et une sensation de pression dans les yeux "de l'intérieur". Fais attention: caractéristique d'un patient présentant une augmentation de la pression intracrânienne est la recherche constante d'une posture confortable dans laquelle la douleur temporelle cesse - cette posture présente parfois une configuration étrange.

Athérosclérose

Habituellement, lorsque la maladie a déjà été diagnostiquée, des maux de tête dans la zone des temples de l'athérosclérose apparaissent - un rétrécissement de la lumière pathologique des vaisseaux est noté, ainsi que leur obstruction. La douleur temporelle devient permanente, dure longtemps, aucun analgésique n'aide ou n'a d'effet à court terme. Les patients ont noté une réduction significative de la mémoire, une augmentation de la fatigue, une irritabilité non motivée.

Dysfonctionnement autonome

Une maladie systémique caractérisée par des dysfonctionnements dans des fonctions que l'organisme exécute normalement automatiquement. Tous ne provoquent pas l'apparition de douleurs dans les tempes - ce syndrome ne sera inhérent qu'aux troubles cérébro-vasculaires. Dans ce cas, la douleur dans les tempes sera accompagnée de vertiges réguliers, d’évanouissements fréquents et d’acouphènes presque incessants.

Douleurs de cluster

Ils sont inhérents aux hommes (dans la plupart des cas) qui ont un deuxième ou un troisième degré d'obésité et qui ont l'habitude de fumer. Les douleurs temporelles en grappes sont plus souvent enregistrées pendant la période printemps-été et ont une sévérité caractéristique:

• viens toujours soudainement;
• la douleur est présente non seulement dans le temple, mais s'étend également instantanément au globe oculaire;
• il y a une déchirure abondante;
• les sinus nasaux sont notés;
• visage hyperémique (rougeur marquée).

La douleur dans les tempes est si forte qu'une personne est obligée de s'arrêter, de s'asseoir, elle commence automatiquement à masser sa tempe avec ses doigts. Une telle attaque ne dure pas plus d'une heure; on note plus souvent des accès de 15 minutes de douleurs en grappes.

Artérite temporale

Lorsque cette maladie est marquée, le développement du processus inflammatoire dans les artères / veines situées dans la région temporale. Le syndrome de la douleur dans un tel cas est puissant, pulsant, il augmente la nuit ou l'après-midi, très souvent la douleur apparaît au moment de la mastication ou de la conversation active, lorsque les muscles du visage sont utilisés.

Fais attention: en ressentant les os temporaux (les patients le font habituellement de manière mécanique afin de réduire le syndrome désagréable), la douleur augmente considérablement.

L'hypertension

Une pression soutenue est toujours accompagnée de maux de tête - ils peuvent être présents dans n’importe quelle partie de la tête. Les sensations de pression et de pulsation active sont caractéristiques des tempes. Dans l'hypertension, la douleur dans les tempes peut être déclenchée par les facteurs suivants:

• explosions psycho-émotionnelles;
• changement soudain des conditions météorologiques;
• orages magnétiques.

Avec l'hypertension, la douleur dans les tempes n'est pas solitaire, elle est toujours accompagnée d'une faiblesse générale, d'un essoufflement, d'une douleur au cœur et d'acouphènes.

Névralgie du nerf trijumeau

Une condition très désagréable, qui s'accompagne de douleurs lancinantes aux tempes - une telle chambre croisée peut durer de 10 à 80 secondes. La douleur survient toujours spontanément / soudainement, à ce moment-là, la personne gèle à cause de la peur d’une amplification du syndrome, quelques secondes après un lumbago à la tempe, un spasme des muscles faciaux du côté affecté se produit et la douleur se propage à la joue, aux yeux, aux oreilles, au menton.

Troubles hormonaux chez les femmes

Les douleurs temporelles peuvent survenir immédiatement avant le début des règles ou au milieu du cycle menstruel (période d'ovulation). En règle générale, ils sont les plus intenses à un jeune âge, puis leur force diminue et, après la naissance, la douleur disparaît complètement.

Une douleur dans les tempes peut apparaître pendant la ménopause de la vie d'une femme. Elles sont également associées à des changements hormonaux dans le corps. Elles se distinguent par un caractère terne et douloureux, qui dure plusieurs jours d'affilée, décrites par la femme comme "ondulantes, ondoyantes".

Changements pathologiques de l'articulation temporo-mandibulaire

La douleur dans les tempes de cette pathologie n’est pas unique: le même syndrome est également présent à l’arrière de la tête, il peut y avoir une irradiation du cou et des épaules. Un signe caractéristique de la pathologie de l'articulation temporo-mandibulaire, en plus de la douleur temporelle, est le grincement des dents, une forte compression des mâchoires.

Blessures à la tête

Le patient lui-même indiquera la cause de la douleur dans les tempes - il y a eu une chute ou un coup à la tête. Lorsque les blessures aux douleurs temporales ne diffèrent pas par leur nature intense, les patients ne leur prêtent aucune attention, se soulageant en consommant les analgésiques habituels. Et en fait, ce syndrome indique toute violation de la fonctionnalité du cerveau, du système circulatoire, nécessitant la participation active de professionnels.

Outre les conditions pathologiques, divers processus inflammatoires et infectieux, des facteurs externes peuvent également causer une douleur temporelle. Ceux-ci incluent:

1. Le jeûne Le refus complet de la nourriture, que les gens utilisent à des fins médicinales ou en vertu de la religion, peut entraîner l'apparition d'une douleur lancinante, intense et constante dans les temples. De plus, les premiers syndromes douloureux commencent à apparaître dans les 24 heures suivant le début du jeûne complet.
2. Empoisonnement. Vous pouvez empoisonner non seulement des aliments, mais aussi des substances toxiques dans l'air. Par exemple, intoxication au monoxyde de carbone, formaldéhyde, styrène, chlorure de vinyle et autres substances nocives. La douleur dans les tempes sera de nature palpitante, accompagnée de vertiges, de nausées et de vomissements, d’une somnolence accrue Fais attention: les matières plastiques modernes contiennent souvent des substances toxiques nocives. Par conséquent, dans le cas de maux de tête permanents dans la région temporale immédiatement après les travaux de réparation dans la maison / le bureau ou lors de l’achat de nouveaux meubles, il convient de vérifier leur qualité.
3. Manque de sommeil Selon des recherches médicales, la conclusion a été tirée: des douleurs aux tempes peuvent apparaître après des troubles du sommeil - chaque personne doit se reposer au moins 8 heures par jour.
   Une surmenage banale peut également entraîner des maux de tête dans la région temporale - cela est souvent observé chez les personnes dont le travail est lié à la nécessité de traiter un grand nombre de documents en restant longtemps devant un ordinateur.

Fais attention: Certains scientifiques prétendent que le glutamate de monosodium peut causer des douleurs aux tempes. Cette substance est contenue dans de nombreux aliments, épices, sauces - pour éviter son utilisation est presque impossible.

Traitement de la douleur dans les tempes

Il n'y a pas de recommandation spécifique pour le soulagement de la douleur dans les tempes - même des analgésiques puissants n'apportent pas de soulagement dans certains cas. Un mal de tête dans les temples peut indiquer le développement d'une pathologie menaçant non seulement la santé, mais aussi la vie humaine - un appel au médecin ne doit pas être différé indéfiniment.

Le traitement du syndrome douloureux envisagé peut être effectué par diverses méthodes:

• la douleur dans les tempes de la migraine peut être arrêtée par des médicaments spécifiques - ergotamine, triptans;
• l'hypertension, la dystonie végétative, l'athérosclérose ne peuvent pas être traitées seules - le médecin devra prescrire un traitement à long terme, au cours duquel les douleurs aux tempes cesseront également;
• Si le syndrome en cause est irritable et que d’autres facteurs psychologiques sont à l’origine de ce syndrome, vous pouvez l’éliminer grâce à une séance d’aromathérapie. Prévenez-vous avec des huiles essentielles d’orange, de théier et de menthe;
• La pathologie de nature végéto-vasculaire est traitée par des méthodes physiothérapeutiques (sport) et par la prise de médicaments qui modifient le ton des parois vasculaires.

Fais attention: pour soulager les douleurs au temple, l'utilisation d'aspirine peut aider - c'est ce médicament anti-inflammatoire non stéroïdien qui a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins. Mais il est impossible d'introduire la réception de ce médicament dans le système - tout médicament doit être utilisé de manière autorisée.

Premièrement, premiers soins pour les maux de tête dans les temples:

1. Buvez une tasse de café en silence et dans une pièce sombre. Fais attention: Cette recommandation ne convient que pour les personnes exclues de l'hypertension artérielle et des maladies du système cardiovasculaire.
2. Faites un massage de la tête. Si la localisation du syndrome de la douleur tombe sur les tempes, vous devez agir sur cette zone: avec vos doigts, appuyez sur la fosse temporale et tenez la tension pendant 5 à 10 secondes pour masser en mouvements circulaires.
3. Procédures contrastées. Appliquez sur les tempes et sur le front une compresse froide pendant 5 minutes, puis changez pour chauffer. 10-15 minutes suffisent pour de telles procédures contrastées et la douleur dans les tempes disparaîtra.

Si nous parlons de prévenir et de réduire le nombre de crises de douleur dans les temples, vous pouvez procéder comme suit:

1. Prenez suffisamment de temps pour dormir - une personne devrait dormir au moins 6 heures par jour, la meilleure option étant de 8 heures.
2. Plus souvent, laissez vos yeux et vos muscles se reposer lorsque vous êtes assis et travaillez dur, renoncez à rester assis devant un ordinateur en dehors des heures de travail - il est préférable de lire un livre.
3. Buvez régulièrement des tisanes - par exemple, à base de fleurs de camomille pharmaceutiques (1 cuillère à soupe de source sèche par tasse d’eau bouillie, préparez-la comme un thé ordinaire).
4. Marchez dans l'air frais, aérez régulièrement la pièce - l'oxygène de l'air assurera le fonctionnement adéquat de tous les systèmes de l'organisme.

Les recommandations ci-dessus s’appliquent aux conseils généraux - seul un médecin peut donner des rendez-vous plus spécifiques. Le syndrome de la douleur dans la région temporale de la tête est un signal d’alarme indiquant des problèmes de santé. Seul un examen professionnel approfondi permettra d’exclure ou de confirmer toute pathologie.

Plus de détails sur les douleurs dans les temples sont décrits dans le programme "Soyez en bonne santé":

Yana Alexandrovna Tsygankova, critique médicale, médecin généraliste de la catégorie de qualification la plus élevée.

30,587 vues totales, 2 vues aujourd'hui