Que faire avec le vertige

Avant de décider quoi faire avec des vertiges à la maison, il est recommandé de subir un examen.

Les premiers soins sont fournis au patient en tenant compte du degré de manifestation clinique, du bien-être général et de la présence de pathologies concomitantes.

Indications médicales

Souvent, des vertiges sont dus à un manque d'oxygène dans le GM ou à une circulation sanguine altérée.

Parfois, le symptôme en question apparaît dans le contexte d'autres pathologies. L’entraide contre le vertige est l’absence de panique.

Sinon, une excitation permanente peut provoquer des évanouissements et une perte d'équilibre. Dans de telles situations, il est conseillé au patient de s’allonger.

Pour améliorer la circulation sanguine, gardez la tête et les épaules bien alignées.

Les patients qui se trouvent à l'intérieur peuvent se plaindre de vertiges. Pour améliorer leur bien-être, il est recommandé de fournir de l'air frais dans la pièce.

Recommandations préventives pour le développement du vertiligo:

  • porter des lunettes de soleil par temps chaud;
  • porter des vêtements amples;
  • boire beaucoup d'eau.

Si le vertige provoque un évanouissement, il est recommandé de se concentrer sur un objet immobile afin de l’éviter chez soi.

Avec la manifestation fréquente du symptôme considéré, le patient doit porter un coton alcool, l’ammoniac.

Pour réduire le risque de vertiligo, vous devez respecter les règles suivantes:

  • révision du régime alimentaire;
  • marcher dans l'air frais;
  • la natation;
  • fitness
au contenu ↑

Méthodes de thérapie

Comment faire un massage, quand le vertige est constamment inquiet, il est recommandé de consulter un médecin généraliste. La manipulation est effectuée à l'état couché.

Si un vertige avec douleur se manifeste légèrement, un auto-massage est effectué en position assise.

Avant de masser le front, il est recommandé de placer les doigts de deux mains sur l'os frontal, en appuyant légèrement sur la zone à problèmes. Des manipulations similaires sont effectuées à l'arrière de la tête.

Phytothérapie

Quand le vertige aide certaines herbes. Ils peuvent être utilisés à la maison après avoir consulté un médecin. Que faire avec des herbes invite thérapeute, en tenant compte de l'étiologie du développement de vertiligo.

Les premiers soins sont fournis au patient à l'aide d'un thé blanc au gui. Pour sa préparation, il faudra brasser les branches de la plante avec de l'eau bouillante.

Le thé doit être fait si le vertige se manifeste faiblement. La boisson est préparée seulement avant consommation.

Melissa aide également avec des vertiges. À la maison, utilisez de l'herbe fraîche et sèche.

Pour la préparation de moyens efficaces, vous devez verser de l'eau bouillante 1 c. herbe Après 3 minutes, la composition thérapeutique est prête à être consommée.

Le thé préparé est pris directement dans la manifestation d'une attaque de perte d'équilibre. En parallèle, vous pouvez utiliser un trèfle. Sur 1 c. les matières premières auront besoin de 200 ml d'eau bouillante.

Le remède contre les vertiges est bouilli et bouilli pendant 5 minutes. Le bouillon obtenu est filtré et consommé 5 fois 15 ml par jour.

Le vertige peut être éliminé à la maison avec du persil. Un verre d'eau nécessitera 1 cuillère à soupe. plantes à graines.

La composition est mélangée et infusée pendant 8 heures. Après la période spécifiée, le médicament est pris 50 ml 4 fois par jour.

Si le patient s'inquiète des étourdissements pendant une longue période, il utilise la lime, la pivoine blanche et la menthe comme traitement complexe. Pour fabriquer le médicament, vous aurez besoin de 75 g de citron vert, 50 g de pivoine et 100 g de feuilles de menthe.

Sur 2 c. mélange à base de plantes aura besoin de 500 ml d'eau bouillante. Après 12 heures, le produit est filtré en prenant ½ tasse 15 minutes avant un repas. La banane plantain aide du vertiligo.

L'herbe est séchée. À 1 cuillère à soupe. les matières premières auront besoin de 200 ml d'eau bouillante. Le médicament est infusé jusqu'à ce qu'il refroidisse. Ensuite, la composition est filtrée.

La teinture finie est mélangée à 1 c. miel et boire la nuit. La thérapie avec un tel remède populaire dure 10 jours.

Thérapie par d'autres moyens

Les vertiges peuvent être éliminés avec les jus. Il est recommandé au préalable de consulter le médecin traitant.

Le traitement avec des jus est contre-indiqué pour les allergies. Si l'attaque est vive, le jus de carotte se boit pour améliorer le bien-être.

La boisson est consommée 100-200 ml avant les repas plusieurs fois par jour. Il est conseillé aux thérapeutes de ne boire que du jus de carotte orange fraîchement pressé.

Le médicament est préparé avant de prendre. Souvent, cet outil est indiqué lorsque le vertige est accompagné d'un mal de tête.

De fort vertiligo aidera un mélange de plusieurs types de jus:

Chaque type de jus est pris dans une proportion différente - 3 (carotte): 2 (grenade): 1 (betterave). Cette composition est bue trois fois par jour avant les repas.

Pour lutter contre les vertiges, on utilise souvent de la poudre d'algues.

Les scientifiques ont montré que les poudres d'algues permettent d'éliminer facilement les manifestations fréquentes et graves de vertiges. L'outil peut être acheté à la pharmacie ou au magasin.

Recommandé 1 c. poudre tenir dans la bouche pendant plusieurs minutes. Ensuite, le produit est avalé, mais pas rempli de liquide. La poudre est consommée avant les repas, de préférence avant le déjeuner.

L’efficacité des algues vertigineuses réside dans le fait qu’elle se compose de nombreux oligo-éléments utiles. Ils améliorent les performances de l'appareil vestibulaire.

Le chou marin est riche en iode et en phosphore. Ces oligo-éléments sont importants pour le fonctionnement normal du corps. Lorsque le vertiligo préparé teinture à l'ail.

Un tel remède populaire est efficace et nécessaire si le patient a souvent des vertiges.

Pour préparer la teinture, vous devez éliminer jusqu'à 300 g d'ail. Il est placé dans un conteneur de 05 l. L'ail a versé de l'eau bouillante pendant 1 jour. Après la période spécifiée, l'agent est pris en 20 gouttes.

Pré-teinture divorcée de lait de vache. Avec l'aide de ce médicament, vous pouvez effacer le COP du cholestérol.

Pendant le traitement, le niveau de pression artérielle redevient normal. Si la teinture d'ail est prise pendant une longue période, les attaques de vertige vont finir par reculer.

Parmi les médicaments pour divers types de vertiges efficaces est considérée comme teinture aubépine. Ce médicament peut être fabriqué indépendamment. Pour ce faire, vous aurez besoin de 4 c. plantes sèches et eau bouillante dans un volume de 200 ml.

Les composants composites sont placés dans un conteneur, qui est ensuite fermé hermétiquement. Le médicament est perfusé dans un endroit sombre et frais pendant 1-2 jours. Pendant cette période, le liquide est agité.

Le produit résultant est pris dans 1 cuillère à thé préalablement diluée dans 70 ml d’eau. La teinture d’aubépine est utilisée tout au long de la journée. Agent thérapeutique contre le vertiligo stocké dans un endroit inaccessible au soleil.

Un autre remède populaire efficace contre le vertige est également préparé à partir de fruit d’aubépine. Pré-écrasé dans un mortier.

Pour le médicament, vous avez besoin d'un verre de baies et d'un verre d'alcool à 70%. Le mélange préparé est placé dans un récipient et stocké dans un endroit sombre pendant 21 jours.

Ensuite, la teinture est filtrée. Il est utilisé pendant la journée, comme le médicament précédent.

Avant de prendre tout moyen d'aubépine, il est recommandé de consulter votre médecin. La teinture d’aubépine n’est pas attribuée aux femmes occupant ce poste.

Ce médicament n'est pas utilisé pendant une longue période, car il provoque une somnolence qui affecte négativement l'esprit.

Avec le vertige, le gingembre combat efficacement la mélisse. Ces plantes aident à éliminer le vertiligo de toute étiologie.

Pour préparer le médicament, vous devrez broyer la racine de gingembre en poudre.

Sur ¼ h. la poudre nécessitera une petite quantité d'eau tiède. La composition est prise trois fois par jour.

Si nécessaire, ce médicament est mélangé à 2 c. feuilles de mélisse concassées. La composition est remplie d'eau bouillante, en insistant pendant 20 minutes.

Souvent, après avoir mangé, la tête commence à tourner. Dans ce cas, il est recommandé de mesurer la pression artérielle.

Les symptômes pris en compte sont également éliminés à l'aide d'autres remèdes populaires, dont l'efficacité est testée par le temps et par de nombreuses études.

Mais avant d'appliquer une ordonnance, il est recommandé de consulter votre médecin. Le traitement est attribué à chaque patient individuellement.

Que faire en cas de vertige à la maison

Les maux de tête et les vertiges sont des symptômes désagréables que chacun de nous a connus tout au long de sa vie. Parfois, il résulte de modifications mineures du corps associées au stress, au surmenage ou à une faim prolongée. Cependant, des étourdissements fréquents peuvent également indiquer des conditions pathologiques dangereuses nécessitant un diagnostic obligatoire et un traitement ultérieur. Le nom médical de ce symptôme désagréable est le vertige. Après avoir étudié les résultats de la recherche en laboratoire et sur le matériel informatique, le thérapeute décidera quoi faire à la maison en cas de vertige. Il est recommandé d'utiliser des médicaments et des remèdes populaires.

Causes d'une affection douloureuse

Tout le monde a besoin de connaître les causes des étourdissements, car des pathologies dangereuses provoquent souvent des conditions désagréables. En effet, 3 systèmes sont immédiatement responsables de la position «durable» d'une personne:

  1. Appareil vestibulaire qui répond à la position et au mouvement du corps dans l'espace. Il est également responsable des sens.
  2. Système de vision Avec son aide, le cerveau reçoit des signaux sur la position de divers objets par rapport au corps humain.
  3. Les récepteurs périphériques des articulations, des muscles et des os, en raison de leur sensibilité particulière, réagissent au mouvement en transmettant un signal au cerveau.

Tout changement ou stimulation d'un ou de deux systèmes provoque un vertige chez la personne. Si l’apparition de vertiges n’est pas associée à des facteurs irritants, cela signifie qu’il a été provoqué par des maladies nécessitant un traitement.

Considérez les conditions pathologiques provoquant des vertiges.

Vertiges provocateurs

Processus inflammatoires dans l'oreille interne. La symptomatologie est améliorée en modifiant la position du corps et est accompagnée d'acouphènes avec une diminution de l'audition. Les embouteillages accumulés dans le canal auriculaire sont pathologiques.

Un vertige se produit lorsqu'une personne se lève ou fait des mouvements brusques du cou. Les symptômes sont accompagnés de nausées, parfois de vomissements. La durée des manifestations pathologiques est en moyenne de 3 jours, puis cela devient plus facile pour le patient. L'absence de mesures préventives appropriées entraînera une répétition de l'attaque.

Changements pathologiques dangereux dans la structure des cellules du cerveau. D'autres symptômes accompagnent la maladie:

  1. Des nausées;
  2. Vomissements fréquents;
  3. Les acouphènes;
  4. Violation de la coordination des mouvements;
  5. Changements de vision ou d'audience.

Ces symptômes ne doivent pas être ignorés: vous devez immédiatement appeler les agents de santé.

  • Effets secondaires sur les drogues

La plupart des médicaments peuvent entraîner des réactions indésirables du corps avec leurs composants. Le plus souvent, les patients remarquent une plaie ou des vertiges, des nausées et une faiblesse. Si vous avez commencé à prendre un nouveau médicament et avez découvert une réaction «inhabituelle» du corps, arrêtez de le prendre! Contactez le médecin qui vous a prescrit le médicament pour le remplacer par un analogue.

Cette pathologie est extrêmement dangereuse pour la vie, alors souvenez-vous de ses symptômes:

  1. Des vertiges;
  2. Mal de tête qui se manifeste par des vagues;
  3. Grande faiblesse accompagnée du désir de dormir
  4. Des nausées;
  5. Ça casse la parole.

Lorsqu’ils comparaissent, appelez immédiatement l’ambulance, car une personne pourrait mourir sans intervention médicale.

  • La pression artérielle saute

Avec des pressions basses et élevées, des nausées, des vertiges et une faiblesse sont observés.

Les crises de migraine commencent par des vertiges. Ensuite, les spasmes des vaisseaux sanguins, à l'origine de ce mal de tête extrêmement désagréable, entraînent une photophobie et des nausées.

La pathologie est caractéristique des enfants adolescents. Symptômes similaires à ceux de l'otite. La principale différence entre ces maladies est la présence du fluide formé dans la cavité de l'oreille dans la maladie de Ménière, alors qu'il est absent dans les otites. Accompagné du vertige le plus puissant, de réflexes nauséeux et d'une nette diminution de la qualité sonore. En l'absence de traitement approprié, la pathologie peut évoluer en névrite.

Des signes de ce symptôme désagréable peuvent également être observés dans de telles conditions et manifestations pathologiques:

  • Grossesse, le plus souvent au premier trimestre;
  • Point culminant;
  • Début du cycle menstruel;
  • Âge avancé;
  • L'intoxication du corps;
  • Ostéochondrose cervicale;
  • Fumer;
  • Maladies infectieuses;
  • La dystonie;
  • Le mal des transports;
  • L'épilepsie;
  • La réaction aux effets des boissons alcoolisées;
  • Le stress;
  • Blessure à la tête;
  • Maladie des yeux.

Les manifestations de vertiges provoqués par des maladies graves commencent soudainement et peuvent conduire à un évanouissement.

Signes de "vrais" vertiges

Le vertige est un symptôme de développement de pathologies vestibulaires ou véritables, dont l'apparition n'est pas associée à des facteurs provoquants. Nous listons les symptômes directement liés au développement du vertige:

  • Une personne expérimente l'illusion d'un mouvement dans l'espace, qui s'intensifie lorsqu'il se couche et qu'il tourne la tête.
  • Il a l'apparence de déplacer ou de balancer des objets;
  • Transpiration excessive;
  • Nausée persistante qui se transforme en vomissement;
  • Altération de la qualité de l'audition;
  • Perte totale d'orientation;
  • Grande faiblesse comme si évanouissement;
  • Pouls rapide;
  • Peau pâle;
  • La pression artérielle saute.

Les premiers soins immédiats en cas de vertige nécessitent les états suivants:

  • Migraine sur le fond de la faiblesse évanouissante;
  • La durée de l'attaque dépasse 12 heures;
  • Un patient atteint de diabète et d'hypertension diagnostiqué
  • L'homme s'est évanoui;
  • Température corporelle élevée;
  • Vomissements incessants excessifs.

Étant donné le large éventail de facteurs qui provoquent des étourdissements, le traitement ne devrait commencer qu'après avoir identifié les problèmes ayant provoqué le symptôme. Cela ne peut être fait que par un professionnel de la santé qualifié. L'auto-traitement dans ce cas est inacceptable!

Mesures de diagnostic et spécificité du traitement

Une fois que le médecin aura découvert le tableau clinique du symptôme, il vous prescrira un certain nombre de mesures diagnostiques, sur la base des résultats desquelles il diagnostiquera.

En voici quelques unes:

  • IRM du cerveau;
  • Navires USDG;
  • IRM de la colonne vertébrale;
  • Radiographie de la colonne vertébrale;
  • Électroencéphalographie;
  • Électromyographie.

Il est possible de se débarrasser des vertiges sur la base du traitement prescrit par le médecin, qui repose sur les principes suivants:

  • Traitement médicamenteux;
  • L'acupuncture;
  • Massage de la région du cou;
  • Thérapie d'exercice;
  • Recettes de la médecine traditionnelle.

Aucune des instructions de traitement ci-dessus ne peut être administrée indépendamment! Le choix de la méthode ou de leur complexe est effectué uniquement par un médecin.

Spécificité d'action urgente

Que faire pour éliminer le symptôme douloureux avant de consulter le médecin?

Si vous connaissez la présence d'une des maladies mentionnées ci-dessus, les premiers secours en cas de vertige devraient être basés sur les principes de traitement d'une pathologie spécifique: hypertension, diabète, intoxication, etc.

Dans tous les autres cas, lorsque l'étiologie du symptôme n'est pas identifiée, de telles méthodes aideront à soulager les vertiges ou à en atténuer les manifestations:

  • Éliminer ou affaiblir les éléments pressants des vêtements;
  • Fournir de l'air frais en circulation d'air frais;
  • Avec précaution, sans faire de mouvements brusques, allongez-vous sur le lit afin que la partie supérieure du corps soit plus haute que la partie inférieure;
  • Concentrez-vous sur un gros objet immobile.
  • Mettez une serviette imbibée d'eau froide sur le front;
  • Avant de prendre tout médicament, vous devez mesurer les indicateurs de pression artérielle.
  • Drogues prises à pression élevée;
  • En cas d'hypotension, la teinture d'Eleutherococcus aidera à se débarrasser rapidement des vertiges.

N'oubliez pas qu'en éliminant le symptôme déplaisant, vous ne vous êtes pas débarrassé de la cause qui l'a provoqué. Par conséquent, immédiatement après l'état de soulagement, consultez un médecin.

Les herboristes aident

Si le diagnostic est clair pour vous et que le médecin traitant ne s'y oppose pas, vous pouvez utiliser des remèdes traditionnels pour le traitement des vertiges.

Considérez certains d'entre eux.

  • Recette numéro 1 "cocktail de citron vert"

Les propriétés utiles de la chaux sont connues depuis longtemps. Et en combinaison avec la racine de pivoine et les feuilles de menthe, il s'avère être un remède efficace contre les vertiges.

Lipa - 75 g;
Racine de pivoine blanche - 50 g;
Menthe - 100 g
Les herbes sont écrasées. 2 cuillères à soupe de matières premières versez de l'eau chaude (0,5 litres). Laisser languir du jour au lendemain. Filtrer le bouillon et boire un demi-verre avant les repas.

  • Recette № 2 "Infusion de trèfle"

La perfusion de trèfle est un moyen efficace d’éliminer les symptômes désagréables. Pour sa préparation, vous aurez besoin d'une cuillère à café de fleurs et d'un verre d'eau chaude. La teinture est préparée comme suit: l’herbe dans la quantité d’eau appropriée est bouillie pendant 5 minutes à feu doux. Chaque jour, vous devez boire 4 fois la perfusion en prenant une cuillère à soupe de médicament.

  • Recette № 3 "Boisson au persil"

Un remède très efficace est reconnu comme une boisson au persil. Pour le faire cuire, il vous suffit d'ajouter 1 cuillère à soupe de graines de persil dans 1 tasse d'eau tiède. La boisson future doit être tirée au moins 9 heures. Puis filtrer et prendre 50 ml 3-4 fois par jour.

  • Recette numéro 4 "Thé de mélisse"

Aide rapidement à faire face à l'attaque du thé, cuit leurs feuilles de mélisse finement hachées. Une cuillère à soupe de matières premières à base de plantes est versée dans de l’eau bouillante de la même manière que des feuilles de thé ordinaires. Vous pouvez boire du thé pendant l'attaque.

Tous les jus de fruits frais - une réserve de vitamines et de nutriments. Les carottes sont un légume spécial qui a bien fonctionné pendant le traitement d’une attaque et en tant qu’agent prophylactique. En outre, le jus de carotte soulage efficacement les maux de tête. Il se boit plusieurs fois par jour avant les repas.

  • Numéro de recette 6 "Teinture d'ail"

Excellent outil pour nettoyer les vaisseaux sanguins et normaliser la pression artérielle. Pour sa préparation, vous aurez besoin de 300 g d’ail purifié et d’un demi-litre d’alcool, que vous verserez avec les matières premières préparées. Vous devez maintenant attendre 2 semaines pour que l'agent perfuse. Seules 20 gouttes de la boisson préparée, diluées dans un verre de lait de vache chaque jour, vous évitent en permanence des étourdissements.

Le vertige n'est pas une maladie. C'est son symptôme. Quelle dangerosité de la maladie qui a provoqué l'attaque, ne décide que par le médecin. Par conséquent, ne lui remettez pas sa visite plus tard, si les "premières cloches" signalent fortement des problèmes de santé.

Comment se débarrasser des vertiges?

La rotation des objets environnants autour de votre propre corps, la perte de sens de stabilité, la perte d'équilibre, accompagnée de nausées, de vomissements, de peau pâle, de faiblesse et d'acouphènes s'appelle des vertiges. Cette condition peut être causée par diverses raisons, à la fois pathologiques et physiologiques. Dans de tels cas, vous ne pouvez pas établir de diagnostic ni prendre de drogue, car un traitement analphabète peut aggraver l’état de la victime. Le spécialiste mènera une enquête et établira la véritable cause du trouble, conseillera son aide en cas de vertige intense,

Pourquoi le vertige

L'émergence de ce phénomène est due au fait que l'oreille interne fournit au cerveau des informations déformées, ce qui est très différent de celui que reçoivent les organes de l'audition et de la vision.

De telles pathologies peuvent provoquer des vertiges:

  • Insuffisance rénale et hépatique.
  • Saignements massifs.
  • Troubles du système nerveux.
  • La migraine
  • L'épilepsie.
  • Maladies infectieuses.
  • Maladies de l'oreille interne.
  • Des sauts soudains de la pression artérielle.
  • Maladies vasculaires cérébrales
  • Manque de glucose dans le plasma sanguin.
  • La défaite du nerf vestibulaire.
  • Ostéochondrose du cou.
  • Maladies oncologiques.
  • Commotion cérébrale
  • Blessures à la tête et au cou.

En cas de vertige, la raison peut en être cachée pendant la grossesse, la ménopause, l’échec du système hormonal, l’âge de transition, le jeûne prolongé, le coup de chaleur, l’hypothermie. Si vous avez souvent des vertiges, consultez un médecin, car les causes des vertiges sont très diverses et la plupart d’entre elles nécessitent un traitement complet et adéquat.

Premiers secours en cas de vertiges

Si une personne dans la rue (à la maison ou au travail) se plaint soudain de maux de tête et de vertiges, ne paniquez pas et perdez-vous. Il est important de l'aider avec compétence à faire face à une mauvaise santé.

L'aide au vertige consiste en de telles actions consécutives:

  • La victime est placée sur une surface plane de sorte que la tête et les épaules soient légèrement surélevés.
  • Quelque chose de froid est appliqué sur le front (une serviette imbibée d’eau, une bouteille d’eau froide, une bouteille d’eau chaude avec de la glace). Si possible, vous pouvez appliquer sur la tête un pansement trempé dans du vinaigre.
  • Le patient a librement accès à l'air (ouvrez les fenêtres, allumez le ventilateur, desserrez les boutons du haut, relâchez la ceinture, enlevez les chaussures).
  • L'ambulance doit être appelée immédiatement. Si la personne a des vertiges, des nausées et des vomissements, le pouls s'accélère.

Ayant remarqué une personne incertaine debout sur ses pieds, dans un état de faiblesse et de vertige, elle doit offrir son aide. Cela évitera à la personne blessée de tomber à cause de la désorientation dans l'espace.

Diagnostics

Dans la plupart des cas, la fatigue, le mal des transports dans les transports et une très forte excitation sont associés à des étourdissements. Le traitement de la pathologie est alors inutile: le patient doit se détendre, dormir et se calmer.

Le bien-être peut se détériorer en raison d'une mauvaise vision. Ensuite, une personne doit utiliser des lentilles de contact ou des lunettes.

Pour les autres maladies, vous devrez passer par:

  • Tomographie du cerveau.
  • Électrocardiogramme.
  • Rayon X de la colonne vertébrale.
  • Ponction de la moelle épinière.
  • Sonographie Doppler.
  • Audiographie.

Quelles méthodes de diagnostic appliquer, décide le neurologue ou le thérapeute - tout dépend des plaintes supplémentaires du patient.

Traitement de la toxicomanie

Un traitement symptomatique est nécessaire pour se débarrasser des vertiges. Le médecin peut prescrire:

  • Antihistaminiques (meklozine, prométhazine).
  • Anticholinergiques (scopolamine).
  • Neuroleptiques (métérazine).
  • Antiémétique (métoclopramide).

Lors de la détection de processus pathologiques dans le corps, un traitement complexe est prescrit, neutralisant non seulement les symptômes prononcés, mais aussi la cause principale de leur survenue.

Si un patient souffre d'hypertension artérielle, on lui prescrira des médicaments pour prévenir le développement d'un accident vasculaire cérébral:

  • Telektol.
  • Cavinton
  • Fort Ginkor.
  • La nitroglycérine.
  • Stugeron.
  • Foridon.

Dans l'obésité et l'athérosclérose, il est recommandé de suivre un régime. L'utilisation de farine, d'aliments gras, salés, fumés, frits et épicés est strictement limitée. La plupart des aliments devraient être des fruits, des légumes, des céréales et des légumes verts. Il est nécessaire de veiller à boire abondamment, d'éliminer l'inactivité physique, de nager, de courir facilement et de marcher.

Si la cause de l'état pathologique était une maladie vasculaire, il est nécessaire de prendre des médicaments qui renforcent le système nerveux. Dans de tels cas, la teinture d’aubépine aide bien.

Pour les problèmes de digestion, prescrire:

Pour les problèmes avec le système musculo-squelettique, il est recommandé de prendre des anti-inflammatoires:

Si vous vous sentez étourdi chez les personnes âgées, le traitement est prescrit, comme pour les patients d’autres classes d’âge. Mais tous les médicaments ne sont pas destinés aux personnes âgées.

Aide souvent à éliminer un symptôme désagréable tels que des médicaments tels que:

Traitement folklorique

Pour éviter les étourdissements, les experts recommandent de boire du thé avec du gingembre, de la menthe et du tilleul. Assurez-vous d'utiliser du chou marin et d'autres produits enrichis en iode et en phosphore.

Vous pouvez utiliser ces méthodes populaires à la maison:

  • Un demi-verre de jus de carotte se boit avant chaque repas principal.

1/3 tasse de jus de carotte est mélangée avec 1/2 tasse de jus de grenade. Prenez une boisson enrichie avant les repas trois fois par jour.

  • Teinture d'ail. Les crises de vertige fréquentes peuvent être arrêtées par ce moyen simple et abordable. 300 g d'ail sont placés dans un pot d'un demi-litre et remplis d'alcool. Couvrez bien, cachez-vous dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Prendre 20 gouttes, divorcées dans un verre de lait bouilli.
  • La racine de gingembre est broyée en poudre. Un quart de cuillère à café dilué dans un verre d'eau tiède et boire trois fois par jour. Dans la boisson, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de feuilles de mélisse concassées. Avant utilisation, le remède doit être insisté 20 minutes.
  • Fruits d'aubépine broyés. Un verre de baies broyées est versé avec de l'alcool, recouvert d'un couvercle et insiste 3 semaines. Après filtration, la teinture est prise dans une cuillère à thé avec un verre de liquide chaud après le déjeuner et le dîner.

Herbes du vertige

Il existe des plantes qui aident à lutter contre les nausées et les vertiges graves. Ils sont brassés, insistés, jumelés et suivis par cours de 10 à 12 jours:

  • La décoction d'ortie aide à atténuer la faiblesse et les vertiges. Pour la préparation des médicaments, 1 cuillère à soupe de feuilles d'ortie séchées versez un verre d'eau bouillie. Après 2-3 heures d’infusion et de filtration, la décoction est mélangée dans les mêmes proportions avec le jus de pomme. Utilisez le médicament avant le repas principal en prenant 50 ml. Souvent, les symptômes de cette affection désagréable disparaissent après 2 semaines de traitement.
  • Collection à base de plantes. Les propriétés utiles du tilleul sont connues depuis longtemps des guérisseurs traditionnels. Il combat très bien les vertiges et est particulièrement efficace dans la composition des honoraires. On mélange 100 g de feuilles de menthe poivrée séchées, 75 g de fleurs de tilleul et 50 g de racine de pivoine. 2 cuillères à soupe cuillères de matières premières reçues versez 0,5 litre. l'eau bouillante et mettre dans un endroit chaud pendant 10-12 heures. Il est préférable de préparer le médicament dans un thermos. Pendant la journée, le bouillon est bu avant le repas principal, divisé en 3-4 parties.
  • 1 cuillère à soupe l Melissa versa de l'eau bouillante et attendit 1 heure. Après avoir filtré, buvez le bouillon par petites gorgées toute la journée.
  • 1 c. À thé Les fleurs de trèfle versent un verre d'eau bouillante. Cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes, laisser refroidir, filtrer. Boire 1 c. l quatre fois par jour avant les repas.
  • Sur 1 c. les graines de persil broyées prennent un verre d'eau tiède. L'outil est laissé pendant 8 heures et après avoir filtré, buvez par petites portions toute la journée.
  • Les inflorescences de mélisse recueillies avant la floraison sont éliminées et le jus obtenu est pris en 40 à 50 gouttes mélangées à 1 c. chérie
  • 1 cuillère à soupe l feuilles de plantain broyées verser un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser infuser. Le champ de filtration pour infusion est mélangé à une cuillère de miel et pris avant le coucher par une cuillère à thé. Le cours de thérapie est de 10 jours.

Aromathérapie

À la maison, le traitement peut être effectué avec de telles huiles essentielles:

Les substances qu'ils contiennent ont des propriétés vivifiantes, tonifiantes et rafraîchissantes. Si vous ressentez des nausées et des objets qui vous entourent, vous devez déposer quelques gouttes d’huile sur un coton et l’apporter jusqu’au nez.

Auto-massage

Il est nécessaire de prendre des médicaments contre les vertiges si le médecin a révélé une certaine maladie, symptôme de nausée, de perte d’orientation dans l’espace, de faiblesse. Pour soulager les symptômes de vertiges causés par l'état physiologique, vous pouvez recourir à l'auto-massage. Vous devez le passer au lit, en plaçant confortablement votre tête et vos épaules:

  • Les coussinets pour les doigts doivent effectuer des mouvements de rotation du front dans le sens des aiguilles d'une montre et contre.
  • Pour vous rendre aux tempes, vous devez masser la peau de la couronne à la couronne, de la partie supérieure des oreilles et de l’arrière de la tête.
  • Les doigts doivent être introduits dans la serrure, appuyez vos paumes vers l’arrière de la tête et effectuez plusieurs mouvements circulaires de haut en bas, de droite à gauche.

L'auto-massage est un moyen efficace de soulager les maux de tête et les vertiges.

Mesures préventives

Afin d’éviter les rotations fréquentes de la tête, suivez les recommandations suivantes:

  • Abandonnez les mauvaises habitudes.
  • Limitez votre consommation de sel, de chocolat et de caféine.
  • Exercice quotidien (forme physique, gymnastique, marche), surtout lorsque le travail est sédentaire.
  • Aérez la pièce régulièrement.
  • Mangez des aliments enrichis en vitamines et en nutriments.
  • Évitez les troubles et le stress.
  • Essayez de ne pas vous lever brusquement.
  • Si vous avez besoin d'un long trajet en transport, prenez un médicament spécial contre le mal des transports.
  • Ne pas trop travailler, se détendre complètement.

Les étourdissements ne constituent pas un danger grave pour la vie d’une personne s’ils sont causés par un état physiologique, par exemple, une levée rapide du lit, en chevauchant un carrousel. Dans ce cas, l'attaque passera sans intervention médicale. Mais si elle est accompagnée d'acouphènes, assombrissement des yeux, pression, douleur lancinante à la tête, vomissements, évanouissements, diagnostic obligatoire et traitement approprié sont nécessaires.

Plus tôt une personne se rendra dans un établissement médical et découvrira ce qu'il faut faire si elle a de gros vertiges, plus vite elle se débarrassera de symptômes désagréables.

Auteur de l'article: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologue, réflexologue, diagnosticien fonctionnel

Que faire si vous êtes étourdi à la maison

Les symptômes de vertige (vertige), la sensation d'objets encerclants, les acouphènes, une vision floue peuvent apparaître pour différentes raisons, notamment un coup de chaleur, une surcharge excessive mentale ou physique et des états dangereux tels qu'une crise d'hypertension et un accident vasculaire cérébral. Les personnes âgées souffrent particulièrement de vertige, leur état de santé est aggravé par l'hypertension, l'athérosclérose vasculaire et l'ostéochondrose cervicale.

IMPORTANT À SAVOIR! Nina, la vendeuse de cartes: "L'argent sera toujours à profusion s'il est placé sous l'oreiller." Pour en savoir plus >>

Le traitement des vertiges à la maison devrait constituer un symptôme adéquat. La médecine traditionnelle recommande plusieurs moyens efficaces d’éliminer les symptômes désagréables.

Chez les jeunes, les vertiges sont relativement rares, ils sont associés à un stress physique et psychologique important. Les attaques de vertiges provoquent une faim prolongée, par exemple avec un régime rigide, ainsi que dans une pièce bouchée.

Les personnes âgées ont plus souvent le vertige. Les pics de tension artérielle, la faiblesse vasculaire, l'athérosclérose qui l'accompagne et la présence d'ostéochondrose cervicale s'ajoutent à ces raisons.

Les signes de vertige incluent:

  • Le mouvement soudain d'objets autour d'une personne.
  • Vision floue ou image fantôme d'objets.
  • Acouphènes.
  • Nausée, éventuellement vomissements.
  • Sensation d'étouffement.

Attention! Une hypertension artérielle peut entraîner des vertiges après avoir mangé.

Les médecins toutes les causes de vertige sont divisés en trois grands groupes:

  1. 1. Causes domestiques: alimentation, surmenage, stress sévère, pièce encombrée. Ces symptômes n'apparaissent pas systématiquement, ils ne surviennent que dans certaines conditions.
  2. 2. Problèmes d'oreille. Le vertige est noté constamment, en se pliant, en tournant la tête, changeant la position du corps Ce type de pathologie se caractérise par des acouphènes persistants, une congestion de l'oreille et une perte auditive temporaire, une personne est souvent nausée.
  3. 3. Maladies compliquées: hypertension, athérosclérose, ostéochondrose, tumeurs cérébrales, lésions cérébrales traumatiques, accidents vasculaires cérébraux. La tête tourne constamment ou très souvent, avec l’apparition de symptômes associés à un stress physique ou mental, même insignifiant. Si de tels symptômes sont présents, un appel urgent est nécessaire pour les soins médicaux.

Quel que soit son âge, si une personne remarque une tendance au vertige, il convient d'étudier les règles de base pour agir au moment d'un vertige grave:

  1. 1. Si vous êtes étourdi, il est important de vous asseoir ou de vous allonger et, dans les cas extrêmes, de vous appuyer sur quelque chose. Il est conseillé de prendre la position la plus confortable.
  2. 2. L’apparence doit être centrée sur un sujet statique. Essayez de le garder, vous ne pouvez pas fermer les yeux - cela peut provoquer un évanouissement.
  3. 3. Vous devriez avoir un petit récipient rempli d’eau pour pouvoir boire. C'est très bien s'il s'agit d'un thé à la menthe ou à la camomille.
  4. 4. Il est important de transporter du coton et du sel ammoniac. Et avec une syncope imminente renifler de l'ammoniac. Les guérisseurs populaires recommandent d'utiliser le camphre à cette fin. Il vous suffit d'ouvrir la bouteille et d'inhaler une paire de camphre par le nez jusqu'à ce que les vertiges disparaissent (2-3 minutes).
  5. 5. Jamais (surtout le matin du lit) vous ne pouvez pas vous lever brusquement, vous devez effectuer des actions lentement et en douceur. Le matin, vous devez d'abord vous asseoir sur le lit, rester assis pendant 2-3 minutes et ensuite seulement vous lever.

L'auto-massage est considéré comme un remède efficace contre les vertiges, il est pratiqué de manière autonome, sans aucun moyen au moment de l'attaque.

Le massage aidera à soulager l'inconfort, soulage rapidement les maux de tête. Mieux vaut le passer allongé, mais c'est possible et en position assise. Chaque exercice devrait durer au moins 2 minutes, la procédure complète en prend environ 10:

  1. 1. Placez vos doigts sur le front, placez vos pouces sur les tempes, les paumes des mains à la hauteur des yeux. Les mouvements circulaires massent la peau de l'os frontal sur les yeux. Les doigts doivent déplacer la peau et glisser dessus.
  2. 2. Maintenant, dans un mouvement circulaire des doigts, maintenez un massage du front vers l'oreillette.
  3. 3. Répétez un mouvement circulaire de la couronne à l'arrière de la tête le long du cuir chevelu.
  4. 4. Mettez vos mains dans la serrure et placez vos doigts sur la couronne. Les paumes bougent le cuir chevelu de gauche à droite, puis d'avant en arrière. Faites cet exercice 3 minutes.

Pour les épisodes de vertige peu fréquents, les herboristes recommandent de prendre du thé. Ils devraient être consommés après le début d'une attaque pendant 10 à 14 jours. Se débarrasser des vertiges aidera de telles herbes:

Nom de l'herbe

Recette

Méthode de cuisson

Instructions spéciales

  • 2 brindilles fraîchement cueillies (6-7 cm) ou 2 séchées;
  • 250 ml d'eau
  1. 1. Préparez les brindilles comme du thé.
  2. 2. Exigez 15 minutes.
  3. 3. Strain

Boire toute la journée 2-3 fois

Mélisse, menthe, camomille (un seul thé suffit)

  • 1 cuillère à soupe l des herbes;
  • 200 ml d'eau bouillante
  1. 1. Faites bouillir l'herbe pendant 3 minutes.
  2. 2. Insistez pour 7 minutes.
  3. 3. Strain

Manger quand étourdi

  • 1 cuillère à soupe l des fleurs;
  • 200 ml d'eau bouillante
  1. 1. Fleurs verser de l'eau bouillante.
  2. 2. Faites bouillir pendant 5 minutes.
  3. 3. Strain

Prendre une cuillère à soupe 5 fois / jour

  • 1 cuillère à soupe d'herbe sèche;
  • 250 ml d'eau
  1. 1. Faites bouillir de l'eau et ajoutez de l'herbe.
  2. 2. Cuire 5 minutes.
  3. 3. Strain.

4. Ajoutez 1 c. chérie

Buvez tous les jours avant le coucher. Aide particulièrement les personnes âgées

À la maison, la thérapie au jus sera un remède populaire efficace. Voici plusieurs options recommandées pour les jus:

  • Carotte Buvez 100 ml avant chaque repas. Les herboristes recommandent d'utiliser du jus de légumes à la racine orange vif fraîchement pressé.
  • Carotte (75 g), grenade (50 g), betterave (25 g). Prendre 3 fois par jour avant les repas.
  • Jus de pomme et ortie. Prendre 1 cuillère à soupe. l ortie, versez 150 ml d’eau bouillante dans un thermos, insistez 4 heures, puis filtrez. Dans l'infusion résultante, ajoutez 150 ml de jus de pomme. Prendre 50 ml trois fois par jour pendant un quart d'heure avant les repas. Cet outil ne peut pas être enceinte.

Les jus peuvent être utilisés pour traiter les crises chez les adolescentes, pendant la grossesse, pour les femmes qui suivent un régime et souffrent de vertige sénile. Les mêmes recettes sont efficaces contre les vertiges après un AVC et contre l’athérosclérose.

Dans le traitement des crises fréquentes, symptômes chez les personnes âgées, les herboristes recommandent d’utiliser d’autres méthodes de traitement plus efficaces:

  • Algues en poudre. Cela vous aidera à vous débarrasser de l'attaque imminente. L'outil peut être acheté à la pharmacie. Un peu de poudre devrait être mis dans la bouche et maintenu sur la langue.
  • Teinture d'ail. Il aide à lutter contre l'athérosclérose et l'hypertension. Pour sa préparation, ils prennent 300 g de gousses d'ail épluchées et coupées en deux, les mettent dans un bocal en verre d'un demi-litre et les versent avec de l'alcool ou de la vodka. Le mélange obtenu est infusé dans un endroit sombre pendant 14 jours. Chaque jour, le pot est bien secoué. Il faut prendre 20 gouttes de teinture dans un verre de lait le matin à jeun. La durée du traitement est de 14 à 21 jours.
  • Teinture d'aubépine. Cet outil peut être acheté à la pharmacie, prenez 1 c. À thé. avec 70 ml d'eau à jeun. Cette teinture peut être préparée à partir de fleurs séchées. Besoin de prendre 4 c. l fleurs et 200 ml d'alcool médical. Insister ainsi que la teinture d'ail. L'aubépine aide à éliminer les attaques associées à l'hypertension, à l'arythmie cardiaque chez les personnes âgées. Boire de la teinture devrait être 2-3 mois.

Si les crises sont causées par une perturbation des vaisseaux, il est conseillé de boire les décoctions aux herbes:

Comment se débarrasser des vertiges à la maison - méthodes de traitement

Les vertiges peuvent survenir pour différentes raisons, notamment des causes relativement inoffensives et des maladies graves. Une personne peut s'auto-stabiliser chez elle à l'aide de remèdes populaires et de médicaments de premiers secours. Si la tête tourne systématiquement, il est nécessaire de rechercher les raisons de cette situation, afin de l'examiner, car cela peut être dangereux pour la vie du patient.

Causes du vertige

Le vertige est une condition dans laquelle une personne perd sa stabilité et son orientation, il lui semble que l'espace qui l'entoure est en mouvement. Cette sensation résulte de perturbations dans le travail des systèmes vestibulaire, visuel et tactile. Les raisons en sont peut-être les plus anodines, elles ne menacent ni la vie ni la santé:

  • Malnutrition La tête peut tourner, non seulement en cas de jeûne prolongé, mais aussi à cause d'un repas oublié le matin ou l'après-midi. Dans ce cas, il est recommandé de manger à l'étroit, de boire quelque chose de sucré, et la sensation désagréable disparaîtra, bien sûr.
  • Fatigue La surcharge constante, le stress, le manque de sommeil affectent l'état du système nerveux. Pour cette raison, non seulement des vertiges peuvent apparaître, mais également d'autres symptômes - migraines, faiblesse corporelle, tic nerveux, etc.
  • La grossesse Si la tête ne tourne pas souvent pendant la grossesse, mais qu’il n’ya pas de quoi s’inquiéter, c’est l’un des symptômes de la toxémie.
  • Saignements abondants pendant la menstruation. En raison de la perte de fer, il peut y avoir une faiblesse, des vertiges, dans le cas où les symptômes pendant la période des jours critiques se produisent de façon continue, il est nécessaire de consulter un médecin - il vous prescrira des contraceptifs hormonaux qui stabilisent la situation.

La raison peut être une forte augmentation d'une position horizontale, un manque d'air dans la pièce, un effort physique excessif. Si la perte d'orientation dans l'espace se produit une fois ou dans certaines circonstances, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Il est nécessaire de contacter un centre médical si des vertiges se manifestent soudainement et souvent. Les raisons peuvent être les suivantes:

  • Anémie ferriprive. C'est l'une des raisons les plus courantes. Une personne a l'air douloureuse, pâle, elle s'évanouit, son corps est faible et fatigué. Aller
  • Maladies de la colonne cervicale - traumatisme, chondrose du cou, spondylose. En règle générale, le patient a une douleur intense au cou et, avec des mouvements brusques, il se courbe, la tête commence à tourner davantage.
  • Insuffisance vertébrobasilaire. Sans traitement et thérapie, la pathologie peut évoluer vers une forme chronique. La maladie se caractérise par des symptômes tels que des nausées et des vomissements, une faiblesse, une mauvaise santé, des perturbations dans le travail des organes visuels.
  • Violation de l'apport sanguin à l'oreille interne et au cerveau. Habituellement, les étourdissements surviennent lors d’un long séjour dans une position - assis ou couché. Il y a une forte douleur dans le cou, une tension, un inconfort.
  • Vertigo psychogène. Se produire chez des personnes trop émotives. Il y a confusion, fatigue, hystérie, peur, migraines.
  • Tension artérielle Lorsque la pression augmente ou diminue, une personne ressent une faiblesse, une instabilité, une perte de contrôle de son corps et de la fatigue.
  • Vertige. La maladie de l'appareil vestibulaire, qui se caractérise par une violation de la transmission d'informations de la périphérie aux centres nerveux. Souvent accompagné d'otite, de nausée et de vomissements, de faiblesse dans le corps.

Avec des troubles mentaux, ainsi que des problèmes psychologiques, les vertiges ne sont pas rares. Par exemple, lors de périodes d'exacerbation de dépression prolongée, de phobies, d'attaques de panique, de psychose, d'hallucinations, etc.

Diagnostic et traitement

Le traitement de la maladie dépendra du diagnostic. Au départ, une personne doit contacter un neurologue. Le médecin vous prescrira un examen approfondi à la suite duquel certains médicaments ou procédures seront prescrits. Si vous soupçonnez une anémie ferriprive, le patient devra passer un test sanguin.

Souvent, un spécialiste prescrit des médicaments supplémentaires pour éliminer la cause fondamentale des vertiges et maximiser l'efficacité du traitement. Ceux-ci peuvent être des antidépresseurs, des suppléments de vitamines, des antihistaminiques, des antipsychotiques, des nootropes, etc. Il est impossible de prendre un médicament seul sans consulter un médecin, car cela peut aggraver les symptômes.

quoi faire quand étourdi

Premiers secours

Le plus souvent, la tête commence à tourner brusquement et de manière inattendue. Une personne a donc besoin de premiers soins pour éviter de sombrer dans l'évanouissement:

  1. Il est conseillé de s’allonger sur le lit ou, s’il n’est pas possible de prendre une position horizontale, de s’asseoir et de poser les mains sur les genoux ou sur une table, la tête appuyée.
  2. Vous devez fermer les yeux, vous détendre et rester dans cette position pendant 1 à 2 minutes. Si l'état ne s'améliore pas, vous ne devriez pas vous lever, vous devez attendre le moment où la tête cesse de tourner.
  3. Quand un peu mieux, il est recommandé de manger ou de boire quelque chose de sucré: thé, bonbons, un morceau de sucre. L'augmentation du taux de glucose dans le corps peut rapidement permettre la normalisation de son état normal.
  4. Après une demi-heure ou une heure après l'incident, vous devriez manger, surtout si auparavant la personne avait faim. La nourriture doit être légère, mais satisfaisante - porridges, céréales, fruits, légumes, produits laitiers feront l'affaire.
  5. Pour soulager les vertiges, vous devez prendre de profondes respirations et des expirations tout en étant assis ou couché. En ce jour, vous ne pouvez pas fumer, boire de l'alcool, même en petite quantité.

Il existe également des médicaments à usage général qui peuvent normaliser le bien-être du patient, mais ne les buvez pas trop souvent sans consulter un médecin. Avec de graves vertiges, vous pouvez boire de l'ibuprofène ou du pentalgin.

Traitement des remèdes populaires

Vous pouvez rapidement vous débarrasser des vertiges à la maison. Les remèdes populaires suivants aideront à cela:

  • thé au gingembre;
  • jus de betterave;
  • le jus de carotte;
  • jus de grenade;
  • jus de pamplemousse;
  • teinture d'hibiscus;
  • thé des graines et du persil;
  • infusion d'aneth;
  • teinture d'ail d'ail;
  • décoction d'aubépine rouge;
  • décoction de dogrose;
  • thé vert avec quelques gouttes de vinaigre de cidre;
  • thé de mélisse;
  • thé à la menthe;
  • thé au jasmin;
  • thé au tilleul.

Boire des boissons tout au long de la journée après l'apparition de la maladie. Il est facile de les préparer, même à la maison, et des recettes simples aideront à soulager les vertiges et les nausées en seulement 10-15 minutes. Il est nécessaire de faire bouillir de l'eau et de verser 1-1,5 cuillères à café de plantes sèches. Les herbes peuvent être mélangées en ajoutant du miel ou du sucre. Il est également recommandé de les boire à la morsure avec des fruits sucrés ou des fruits secs, des noix, des baies.

Les thés, les jus et les teintures sur les herbes médicinales ne sont efficaces que si la tête tourne une fois - du surmenage, du manque de sommeil, de la faim, etc. Si ce phénomène est fréquent, alors seuls les médicaments peuvent aider et les remèdes à la maison seront inutiles.

Pas moins efficace et aromathérapie. Les huiles de menthe, de romarin, de camphre, de théier, de rose et d’agrumes peuvent vous aider si votre tête ne tourne pas beaucoup. Vous ne devriez pas prendre de bains avec eux, car il est contre-indiqué de se trouver dans de l’eau chaude ou tiède pendant une mauvaise santé et une perte d’orientation. L'odeur des huiles ou des sels aromatiques doit être inhalée pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez également acheter des bougies parfumées spéciales contenant des ingrédients naturels.

Recommandations et astuces

Le traitement à domicile sera plus efficace si vous menez une vie saine. Quelques astuces et conseils simples vous aideront:

  • Régime du jour. Il est important d'aller au lit et de se lever en même temps, sans faire de grands écarts entre les heures de sommeil. Si une personne s'endort tôt dans la soirée puis plus près du matin, la tête tournera constamment, ce qui ajoutera un autre symptôme.
  • Bonne nutrition. Vous devez surveiller votre régime alimentaire. Il doit contenir des produits qui remplissent tous les minéraux, vitamines. Il est conseillé d'abandonner l'alcool, le café, les plats salés et sucrés ou de les utiliser avec modération, sans trop manger.
  • Activité physique et mode de vie. Une personne qui passe beaucoup de temps en position assise doit faire de l'exercice régulièrement. Vous devez vous réchauffer au moins toutes les demi-heures pendant quelques secondes. Mieux encore, l’exercice physique sera régulier - c’est un autre moyen de normaliser votre état et de soigner les vertiges à la maison. Mais vous ne devez vous échauffer que si la personne se sent bien et ne perd pas son orientation.
  • Marcher dans l'air frais. Même un court séjour à l'air frais aidera à normaliser la santé, en particulier si le patient passe le plus clair de son temps dans une pièce encombrée. Vous devez également ouvrir la fenêtre avant d'aller vous coucher, ventiler souvent l'appartement ou acheter un humidificateur spécial.
  • Exposition à la chaleur. Pour les personnes souffrant de vertige, une autre bouillotte constituera un autre moyen efficace de traitement à domicile. Il devrait être appliqué à l'arrière de la tête, en position couchée. Il est souhaitable de supporter au moins 10 minutes.
  • Massages Le massage des temples et de l'occiput aidera après les vertiges et bat son plein. Ne poussez pas trop la tête. Vous pouvez utiliser des masseurs spéciaux pour les mains ou le peigne habituel avec un grand nombre de dents.

Avec des étourdissements fréquents, vous devez faire attention à la qualité du sommeil. Il n'est pas recommandé de dormir sans oreiller ou, au contraire, sur un oreiller trop haut. Ceci est particulièrement important dans les maladies de la colonne cervicale. Vous pouvez minimiser ou éliminer complètement les vertiges liés à l'ostéochondrose si vous prenez un oreiller confortable pour que votre cou ne soit pas surmené pendant votre sommeil. Aller

Le matin, vous devez effectuer plusieurs exercices physiques: agiter les bras, tourner la tête, plier, étirer le corps vers le haut, étirer légèrement.

Ce qu'il faut faire en cas de vertiges sont des méthodes simples et efficaces pour se débarrasser d'un symptôme.

Le vertige soudain peut désactiver n'importe qui.

Il faut comprendre que ce symptôme est dans la plupart des cas une conséquence d'une maladie particulière.

C'est pourquoi, avant de rechercher des informations sur la demande «que faire avec les vertiges et que prendre», il est nécessaire de déterminer les causes de la maladie qui a provoqué l'apparition de ce symptôme.

Types de vertiges

Tous les vertiges peuvent être divisés en 4 groupes principaux:

  1. Vertiges avec activité cérébrale perturbée. Souvent associé à des pathologies cérébelleuses causées par des tumeurs, des lésions de la colonne cervicale, des lésions du crâne, un déplacement du cervelet, des troubles vasculaires. Des vertiges soudains peuvent indiquer un infarctus cérébelleux.
  2. La deuxième raison est la défaite des noyaux végétatifs situés sous les grands hémisphères. Les lésions vasculaires ou inflammatoires, ainsi que l'intoxication par des médicaments / produits chimiques, peuvent provoquer l'apparition de la maladie.
  3. Vertigo psychogène. Elle survient à la suite d'un surmenage ou d'un stress, souvent accompagné d'une faiblesse, d'un vague dans la tête et d'un sentiment d'instabilité. Les syndromes mentaux suivants sont souvent accompagnés de vertiges psychogènes: hystérie, attaque de panique et dépersonnalisation.
  4. Vertiges avec pathologie de l'oreille. Peut être causé par des lésions des nerfs, des vaisseaux sanguins, de l'appareil vestibulaire, de la trompe d'Eustache. Un tel vertige est souvent accompagné d'une perte d'audition, d'une douleur et d'un bruit dans les oreilles.
  5. Vertige nature oculaire. Apparaît à la suite d'une stimulation visuelle inhabituelle ou d'une pathologie des muscles oculaires.

Décidez du type de vertige que vous ressentez. Cela vous permettra d’établir la cause de cette maladie et de vous en débarrasser au plus vite.

Les causes

Sur la base de la classification ci-dessus, les causes suivantes de vertige peuvent être identifiées:

  • maladies du cerveau (hémorragies, blessures, tumeurs);
  • défaillance responsable de l'orientation dans l'espace du système (visuel, vestibulaire, musculaire);
  • dommages à l'oreille interne;
  • lésion du nerf vestibulaire;
  • ostéochondrose cervicale;
  • prendre des antibiotiques et d'autres médicaments;
  • stress et surmenage;
  • manque de glucose causé par la famine ou les régimes faibles en glucides;
  • différence de sensations et d'images visuelles;
  • pathologie des muscles oculaires, etc.

Pour déterminer la cause exacte des vertiges, seul un médecin peut vous aider. Dès les premiers signes de ce trouble, contactez le centre médical le plus proche.

Premiers secours en cas de vertiges

Pour fournir les premiers secours, procédez comme suit:

  • Placez le patient sur le dos de manière à ce que ses épaules, sa tête et son cou soient sur l'oreiller. Assurez-vous que la tête de la personne n'est pas tournée sur le côté.
  • Mettez un pansement froid sur le front du patient, trempé dans de l’eau ou du vinaigre.
  • Fournir de l'air frais dans la pièce où se trouve la personne.
  • Si le patient a une fièvre aiguë, des nausées, des vomissements et des battements de coeur irréguliers, consultez immédiatement un médecin.

Donner les premiers soins en cas de vertiges sauvera une personne des blessures associées au désorientation dans l’espace et lui sauvera peut-être la vie.

Par conséquent, si vous remarquez qu'une personne se tient debout avec incertitude et approche d'un état d'évanouissement, offrez-lui votre aide.

L'utilisation de remèdes populaires

Alors, réfléchissez à ce qu’il faut faire avec le vertige et la faiblesse. Les recettes populaires suivantes peuvent être utiles pour combattre un symptôme:

  1. Verser un verre d'eau bouillante 1 cuillère à soupe. mélisse séchée. Après 40 minutes, filtrer et refroidir le bouillon. Buvez du liquide en petites portions tout au long de la journée.
  2. Buvez du jus de carotte trois fois par jour pendant une demi-tasse avant de manger.
  3. Presser le jus des feuilles de mélisse (recueillies avant la floraison). Prendre 40-50 gouttes à partir de 1 c. chérie
  4. Préparez une boisson à partir de 3 parties de jus de carotte, 2 parties de grenade et 1 partie de carotte. Prenez un verre avant les repas pour ½ tasse trois fois par jour.
  5. Versez 1 c. Le trèfle fleurit un verre d'eau bouillante. Faire bouillir le bouillon pendant 5 minutes, laisser refroidir et filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 4 fois par jour avant les repas.

Avant d’utiliser les méthodes traditionnelles de traitement, consultez votre médecin et déterminez la cause exacte de la maladie.

Régime alimentaire

Dans certaines maladies accompagnées de vertiges, un excès de formes fluides, qui remplit l'oreille interne.

À cet égard, il est recommandé de suivre un régime alimentaire permettant d'éliminer l'excès de liquide du corps. Ce régime est comme suit:

  1. Limitez la consommation d'aliments salés et de sel (pas plus de 2 g par jour).
  2. Limitez votre consommation de liquide (débit autorisé - 1,5 litre par jour).
  3. Abandonnez l'alcool et le tabac.
  4. Limitez la consommation de chocolat, thé, café.

Huiles essentielles

L'huile essentielle de menthe est l'huile la plus efficace pour lutter contre les vertiges. Les substances qu'il renferme confèrent à la menthe des propriétés revigorantes et rafraîchissantes. Si vous vous sentez nauséeux ou étourdi, mettez quelques gouttes d'huile sur un foulard / coton et portez-le à votre nez.

Les huiles essentielles de cyprès, de sauge, de mandarine, de rose, de romarin, de gingembre, de lavande et de basilic feront également face aux vertiges vestibulaires.

Avez-vous eu des vertiges en raison d'un changement soudain de la position de votre corps? Vertige positionnel paroxystique bénin - tel est le nom de ce symptôme.

Sur les causes et les types de maux de tête fréquents racontent ici.

Sinusite - la maladie est très désagréable et encore plus désagréable lorsque, parmi les symptômes typiques, se trouve également un mal de tête. Dans cette rubrique, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html, vous apprendrez à vous débarrasser d'un symptôme déplaisant.

Auto-massage

Il est conseillé de faire ce massage en position couchée ou (en l’absence d’une telle occasion) en position assise.

Démarrer l'auto-massage est nécessaire à partir de la ligne "front-whiskey". Pour ce faire, placez vos doigts sur le front et commencez à le faire pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre.

Faites quelques mouvements et déplacez vos mains vers les tempes pour effectuer un massage dans la région temporale. Après cela, massez la peau le long des lignes «sommet de la tête - partie supérieure du cou», «couronne - partie supérieure des oreilles» et «ligne de la nuque».

Complétez le massage avec l’exercice suivant: mettez vos doigts dans une "serrure", appuyez vos paumes sur la partie occipitale (poilue) de la tête et commencez à exécuter des mouvements circulaires ou des mouvements "haut-bas" ou "gauche-droite".

Les informations présentées vous aideront à déterminer les causes des vertiges et à vous débarrasser définitivement de cette maladie.

Avant de décider comment vous débarrasser des vertiges, il est préférable de déterminer d’abord la cause de ce problème. Ceci sera discuté dans l'article.

Vous trouverez une liste des médicaments recommandés contre les vertiges chez les personnes âgées sur cette page.

Vous Aimez Sur L'Épilepsie