Pourquoi l'estomac après avoir fumé

De nombreux amateurs de narguilé sont confrontés à un problème de maux de tête après une longue séance de tabac. Il s'accompagne souvent de symptômes tels que nausées et vertiges, tous signes confondus indiquant une gueule de bois appelée narguilé. Les fumeurs inexpérimentés, qui ne connaissent pas toutes les règles et les subtilités de la cuisine et du tabagisme, en souffrent souvent, mais aussi les amateurs de narguilé expérimentés. Qu'est-ce que la maladie du narguilé, pourquoi elle survient, comment y faire face et comment l'éviter, est décrite en détail dans cet article.

Leur immunité a été réduite dans une certaine mesure en raison de la croissance accélérée de cet âge. Les dents et les os ont besoin de beaucoup de calcium et leurs réserves dans le corps diminuent. Généralement chez les jeunes enfants, l’infection est dramatique avec des températures supérieures à 39 degrés et une fatigue élevée. Les enfants ont de la difficulté à avaler même de l'eau à cause des pucerons. Et la déshydratation empêche la température de tomber. Tournez 4-5 fois par jour avec 1 comprimé. Un immunostimulant est également nécessaire. La mononucléose infectieuse est un autre diagnostic désagréable auquel le Dr Gugulova est confronté récemment.

Qu'est-ce qu'une gueule de bois de narguilé?

La gueule de bois du narguilé ou la maladie du narguilé est une conséquence courante du manque d'oxygène et d'un excès de dioxyde de carbone dans le sang, qui ont été causés par le fait de fumer de manière inappropriée le narguilé. Séparément, il convient de noter que ses symptômes diffèrent par leur nature et leur origine: puisqu’une diminution de la concentration en oxygène dans le sang conduit à une privation d’oxygène, qui à son tour inhibe le système nerveux central - c’est pourquoi la tête tourne de la narguilé. Le plus souvent, la maladie du narguilé se manifeste par des migraines et des nausées. Cependant, de nombreux symptômes peuvent survenir. Une liste complète est donnée ci-dessous:

Les patients sont souvent des enfants de moins de 7 ans ou des adolescents. La maladie virale, également appelée fièvre glandulaire, est causée par le virus Epstein-Barr. Les symptômes sont des ganglions lymphatiques enflés et l'angine de poitrine purulente bactérienne est causée par un écrasement immunitaire du virus. Le fait perfide est que parfois la mononucléose fonctionne en secret chez les adolescents et est difficile à détecter. Par exemple, dans le bureau du médecin, un jeune homme a été diagnostiqué pour la première fois avec une «anxiété soudaine». Ses principales plaintes étaient une forte faiblesse et une concentration complexe qui l’empêchaient de s’acquitter de ses tâches quotidiennes.

  • Un mal de tête aigu à l'arrière de la tête. Parfois, il y a un mal de tête palpitant.
  • Photophobie prononcée, Rarement - peur du bruit.
  • Confusion
  • Discours inhibé
  • Vertige sévère
  • La nausée
  • Palpitations cardiaques
  • Distorsion de la perception
  • Perte d'orientation dans l'espace

Pourquoi la tête après un narguilé fait-elle mal?

Voici les principales raisons pour lesquelles une gueule de bois de narguilé peut se produire.

Aspects positifs du tabagisme

Un psychiatre a prescrit des tranquillisants, mais a seulement supprimé les symptômes. Après la découverte d’une mononucléose très contagieuse avec sa petite amie, nous avons également publié des recherches à son sujet », explique le Dr Gugulova. Voici comment un diagnostic précis a été fait.

Pourquoi les maux de tête se produisent-ils?

Il est curieux qu'ils aient tous deux été infectés par le même narguilé qui fume. Dr. Gugulova conseille aux jeunes de faire plus attention à l'hygiène lorsqu'ils vont chercher des coupons. Ils fument souvent une cigarette ordinaire, boivent dans un verre ou directement du flacon avec d'autres, mais le risque de transmission du virus, dont certains sont dangereux, est assez élevé. La mononucléose infectieuse viole le système immunitaire et ensuite, un à deux ans est vulnérable aux infections banales. Le patient libère le virus pendant très longtemps, de sorte que la maladie est transmise non seulement par l’atmosphère, mais également par des objets infectés.

  • Fumer le narguilé l'estomac vide. Dans ce cas, le glucose et les autres nutriments ne sont pas fournis aux cellules du corps, y compris le cerveau. Le manque de glucose peut considérablement aggraver les autres facteurs qui constituent la maladie du narguilé: il est arrivé qu'un fumeur affamé perde connaissance.
  • Le fumeur inhale trop de fumée. Fumer le narguilé est un processus mesuré à peine, mais de nombreux nouveaux arrivants sont tirés par ignorance trop souvent et trop profondément. Cela entraîne une diminution de la concentration en oxygène et une augmentation de la concentration en dioxyde de carbone dans le sang. Ces modifications de la composition du sang s'accompagnent de spasmes des vaisseaux cérébraux, qui entraînent des maux de tête.
  • La fumée de narguilé est trop forte. Cela est dû au non-respect de la technologie de préparation des navires - le tabac était emballé trop bas. Le résultat d'une erreur aussi impardonnable est que la teneur en dioxyde de carbone dans la fumée augmente, ce qui entraîne les conséquences décrites dans le paragraphe ci-dessus.
  • Charbon mal cuit. Le charbon devrait être enflammé de tous les côtés, rouge ardent. Vous ne pouvez pas laisser le côté noir - le cas échéant, dans le processus de fumage sera émis du monoxyde de carbone, qui diffère du dioxyde de carbone seulement un atome d'oxygène et est une substance beaucoup plus dangereuse.
  • Déshydratation. En cours de tabagisme, il se produit une évaporation active du liquide à travers la membrane muqueuse des voies respiratoires et, si vous ne renouvelez pas les réserves d’eau du corps, il se produit une déshydratation dont les symptômes fréquents sont maux de tête, gonflement et nausée.
  • Une dose disproportionnée de nicotine. En fumant systématiquement, une personne développe une tolérance à la nicotine. Par conséquent, les gros fumeurs fument beaucoup et souvent. Les débutants qui ne sont pas familiers avec cette règle et qui ne sont pas habitués à la nicotine passent à la séance régulière de narguilé au lieu d’habituer progressivement leur corps à celui-ci. Un fumeur débutant reçoit également une forte dose de nicotine s’il utilise du tabac «fort», c’est-à-dire du tabac à forte teneur en nicotine.

Maux de tête après un narguilé, que faire?

Le meilleur traitement est la prévention, mais les effets désagréables du tabagisme sont parfois inévitables. Les recommandations suivantes vous aideront à vous débarrasser des symptômes associés à la «gueule de bois du narguilé» si elle ne pouvait être évitée.

Le traitement est effectué à l'aide d'immunostimulants, mais l'hématologue suit également, car il existe un risque de développer des maladies du sang plus graves. Le Dr Gugulova recommande également le sel n ° 2 de Shusler, car il a un effet bénéfique sur les organes hématopoïétiques.

Pendant la période printemps-été, les enfants en bas âge reçoivent des accumulations de calcium et facilitent la croissance des dents. Comment savoir si une fièvre est allergique ou un virus? En cas de fièvre persistante, il est préférable de contacter d'abord un spécialiste ORL, même en soupçonnant le motif. Si les plaintes se reproduisent chaque printemps avec des éternuements, des démangeaisons au nez et aux yeux, un gonflement apparaît sur le visage, ce qui est presque certainement du rhume des foins, explique le médecin.

  • Un repas Si le narguilé n'a pas fumé après le déjeuner ou le dîner, un petit en-cas vous aidera à vous débarrasser partiellement des nausées et des maux de tête. Cependant, vous ne devriez pas espérer que la nourriture soit un remède miracle pour la liste complète des symptômes - juste au cas où, vous devriez utiliser d'autres méthodes.
  • Une tasse de café fort. La caféine améliorera la circulation de l'oxygène dans le corps et l'eau aidera à compenser le manque de liquide. Pour améliorer l'effet, vous pouvez boire en quelques minutes un autre verre de liquide, mais pas du soda sucré ou du jus du sac, mais du thé sans sucre ni eau plate.
  • L'air frais. Pour soulager les symptômes de la gueule de bois de narguilé, une longue promenade dans le parc ou au moins dans le parc est parfaite. Une bonne ventilation de la pièce peut aussi aider, mais il est préférable d’aller quand même à l’extérieur.
  • Citramon et autres analgésiques. Si vous devez vous débarrasser des symptômes de toute urgence, cette méthode est la plus efficace, mais vous ne devez pas en abuser - il est préférable de refuser les médicaments, si cette possibilité se présente.
  • Si aucune des méthodes de traitement ci-dessus ne donne le résultat souhaité, vous devriez alors consulter un médecin - il est tout à fait possible que les effets de la nicotine aient aggravé l'évolution de la maladie déjà présente chez le fumeur.

Que faire pour éviter une gueule de bois de narguilé à l'avenir?

Comme mentionné ci-dessus, le meilleur traitement est la prévention. Pour éviter une gueule de bois de narguilé est simple, il vous suffit de suivre les conseils simples énumérés ci-dessous.

Il y a aussi des allergies toute l'année lorsque le nez est bouché. Les allergènes sont généralement présents à la maison - acariens, humidité ou moisissure. La sortie devrait éliminer l’allergène. En cas d'allergie non traitée, il existe un risque de polypes nasaux. Un problème courant est la dépendance aux gouttes nasales ordinaires, qui contractent les vaisseaux sanguins de la muqueuse nasale. Cependant, ils stimulent davantage la croissance de la membrane muqueuse et, avec le temps, il existe un risque de rhinite. Le spray nasal homéopathique pour la grippe est très approprié aux rhumes chroniques, même s'ils sont d'origine incertaine.

  • Il est nécessaire d'abandonner le narguilé sur l'alcool. Il n'y a pas de différence quel type de boisson en question, en tout cas, rien de bon ne finira. En fumant une narguilé sur l'alcool, les symptômes décrits ci-dessus vont ajouter des signes d'intoxication à l'alcool. Il arrive parfois que l'alcool non seulement ajoute de nouveaux symptômes, mais aggrave également les anciens. Il est à noter que si vous préférez un narguilé sur l'alcool, il n'est plus possible de prendre des médicaments de la classe des analgésiques pour le traitement des maux de tête, car le fait de les mélanger à l'alcool est contre-indiqué.
  • Surveillez les braises: ne les laissez pas s'éteindre. Il est nécessaire de préparer le mélange et de remplir le bol correctement - les erreurs en la matière sont désastreuses.
  • Il est conseillé d’absorber plus de liquide pendant le fumage. Préférez les boissons saines non sucrées: les karkades et les tisanes froides sont excellentes.
  • Vous ne devez pas essayer de fumer autant que possible, il est nécessaire de traîner lentement, en passant le téléphone à vos camarades. Ainsi, le fumeur ne tirera pas un maximum de plaisir de la narguilé et de la socialisation, mais ne nuira pas non plus à sa santé.
  • Avant de fumer, vous devriez manger et stocker des collations à utiliser dans le processus. Cela évitera au fumeur une carence en glucose, ce qui signifie que la probabilité de contracter la maladie du narguilé sera réduite plusieurs fois.
  • Il est déconseillé de fumer dans le premier narguilé, préférez un narguilé fait maison ou un narguilé préparé par des amis. Si vous souhaitez toujours fumer le narguilé dans une atmosphère inhabituelle, il est préférable d'utiliser les recommandations d'amis. Se rendre dans un lieu inconnu signifie risquer sa santé, car le professionnalisme du personnel, la qualité du charbon et du tabac sont des choses inconnues du visiteur habituel du narguilé. N'oubliez pas que si vous avez mal à la tête à cause d'un narguilé, vous devriez peut-être éviter cette habitude.

Neuf personnes sur dix qui fument régulièrement un narguilé ont remarqué des maux de tête périodiques directement liés au fait de fumer un narguilé. Ces douleurs commencent parfois par le moment de fumer du narguilé et peuvent apparaître dans les moments suivants:

Il est fabriqué à partir d'un pain qui, en plus de détacher le nez, est également un bon outil contre la doublure de la doublure. "Si nécessaire, un spécialiste ORL vous enverra un allergologue pour déterminer la cause à l'aide de tests ou pour effectuer un traitement de désensibilisation." Les tests d'allergie sont mieux effectués en hiver, lorsqu'il n'y a pas de contact avec l'allergène. Les médecins ORL peuvent donner des conseils plus précis au début, surtout s'il est difficile de savoir ce qu'est un rhume.

Pourquoi il y a une gueule de bois de narguilé

Une fièvre ou un mal de tête est observé dans le nez vaginal. Après 2-3 jours, la sécrétion commence à jaunir en cas d'infection bactérienne et, dans la rhinite allergique, elle est blanchâtre ou blanche et dure. Les éternuements sont un symptôme des deux rhinites.

  1. En fumant un narguilé;
  2. Au moment de fumer le narguilé;
  3. Après le changement de charbon;
  4. 10-15 minutes après la fin du tabagisme.

Si une personne avait déjà fumé discrètement un narguilé auparavant, puis après une narguilé, elle avait mal à la tête, nous recherchons la cause directement dans le narguilé: dans ses éléments constitutifs. Les réponses fréquentes des amis ressemblent à ceci: j'ai accroché un narguilé, donc ça fait mal ou j'ai le vertige du narguilé.

Fumer un cigare ou une pipe revient à sauter du dix-neuvième étage.

Ce sont les idées les plus communes à partir desquelles nous réduisons nos risques. C'est comme se demander si on doit inhaler les gaz d'échappement d'un spoiler, d'une Mercedes ou d'un trabert. La vraie réponse à la question du tabagisme n’est qu’une chose: rien. La nicotine est absorbée dans un environnement faiblement alcalin, et comme la fumée de cigarette ne l’est pas, vous devez «l'étancher», alors inspirez-la dans vos poumons pour obtenir de la nicotine.

La nicotine est la cause du tabagisme. La fumée des cigares et des pipes est plus basique, c'est pourquoi la nicotine en absorbe, contrairement aux cigarettes, les muqueuses de la cavité buccale. Ainsi, vous n'avez vraiment pas besoin de "brancher" pour donner le fumeur de nicotine. En d'autres termes, un fumeur de pipe et un fumeur de cigare peuvent être dépendants de la nicotine sans que la fumée soit inhalée dans les poumons. Cela donne un risque global légèrement inférieur à celui des cigarettes, mais il ne faut pas surestimer cette différence. Il fait la comparaison que fumer des cigarettes est sur le point de sauter du vingtième étage, mais ne fumer un cigare ou une pipe qu'à partir du dix-neuvième.

Utilisez uniquement du charbon de bois de coco pour narguilé.

Les principales raisons pour lesquelles un mal de tête après une narguilé est appelé alcool, hypertension, etc. Mais imaginons que nous fumons le bon narguilé sur l'eau avec du tabac ordinaire, que nous connaissons de loin, et que nous fumons aussi régulièrement en compagnie et seul, chez nous et dans la nature, presque tous les jours. Pourquoi après avoir fumé le narguilé? La réponse à cette question est ci-dessous.

Narguilé produit des centaines de cigarettes

Pour des raisons inconnues, beaucoup de gens pensent que fumer du narguilé ne fume pas ou qu'il fume sans risque. Inversement, une seule source d'approvisionnement en eau peut recevoir autant de produits de combustion que plusieurs dizaines à des centaines de cigarettes par corps. Il s’agit principalement de goudron et de monoxyde de carbone qui empoisonne le gaz que vous empoisonnez, par exemple lorsque la cheminée est obstruée par du karma ou un poêle. Cependant, ces poisons ne sont pas rares et dans les salons de thé où le narguilé fume, ils connaissent bien sûr les clients assourdissants qui ont des maux de tête, qui n’avaient que la pipe.

Répondez à deux questions: avez-vous eu mal à la tête avant de remplacer le charbon ou après le remplacement? Êtes-vous pressé de faire le narguilé plus rapidement pour vous-même ou vos amis? Paradoxalement, plus souvent que d'autres, à la question «pourquoi un narguilé a-t-il mal à la tête?». La réponse est simple: la braise.

Le charbon à combustion rapide ou une briquette de charbon spécial insuffisamment chauffée est la raison pour laquelle un mal de tête fait mal après avoir fumé un narguilé.

La raison en est que la plaque de tabac ne brûle presque pas à basse température et que la combustion est mauvaise. La fumée est donc très concentrée. C'est probablement comme si vous ne restiez pas bien assis dans le four et que vous imbibez de suie. Cependant, il est également nécessaire de bien l'extraire pour le brûler, c'est-à-dire jusqu'à deux fois le revêtement anti-adhésif. De plus, la fumée ne fonctionne pas dans l'eau, elle ne fait que refroidir, ce qui est une autre raison d'une dose importante: la fumée respire plus doucement que chaude. En outre, ils proviennent souvent de pays où les engrais ou les pesticides peuvent être interdits ailleurs et incluent donc la fumée, y compris les substances radioactives.

Du bon narguilé, les gens devraient avoir du plaisir, pas un mal de tête.

Comment fumer un narguilé pour ne pas avoir mal à la tête

Si le mal de tête d'un narguilé vous fait mal, alors celui qui a mis le charbon et allumé le narguilé n'a pas suffisamment réchauffé le charbon avant de servir. Il existe une règle simple lorsque vous travaillez avec du charbon de narguilé: le charbon doit virer au rouge de tous les côtés et se réchauffer uniformément. Une fois que le charbon a atteint la même couleur de tous les côtés, retirez le charbon du poêle (retirez-le du feu) et placez-le sur du papier d'aluminium ou dans un dispositif spécial pour contrôler la chaleur.

Enfin et surtout, il est très facile de propager l'infection, même si l'embout buccal est en train de changer - vous devez toujours désinfecter le tube en entier. Le narguilé, également appelé spline ou nargil, est particulièrement populaire au Moyen-Orient. En Europe occidentale et en Amérique, sa popularité est principalement due à l'apparition de thés et autres produits similaires.

Le nombre de fumeurs de narguilé dans le monde est estimé à environ 100 millions de personnes. Nous constatons assez souvent que les conduites d’eau ne nuisent pas ou très peu à la cigarette. Tout d'abord, ces points de vue seraient assez controversés. Dans un premier temps, il peut être utile de mentionner certains des faits qui se sont dégagés des recherches récentes.

Laver le mal de tête avec du lait!

La séquence d’actions quand on fume le narguilé, pour qu’après ne pas se blesser à la tête:

  1. Étirer le papier d'aluminium sur le bol uniformément;
  2. Kindle charbon à l'état rouge sur le poêle ou sur un feu ouvert;
  3. Mettez du charbon de bois sur les bords du bol;
  4. Laissez le bol se réchauffer pendant 5 à 7 minutes.
  5. Enlevez les braises et secouez les cendres;
  6. Mettez des charbons sur de nouveaux endroits;
  7. Peindre un narguilé.

Veuillez noter que lorsqu’il utilise un dispositif spécial pour contrôler la chaleur (Kaloud Lotus et autres), le fumeur n’inhale pas directement l’air à travers les braises, ce qui réduit les risques de maux de tête après le narguilé. En outre, lorsque vous fumez avec une narguilé Lotus, vous avez moins la tête que lorsque vous fumez avec du papier d'aluminium avec des braises ordinaires.

Le tabac à base de tabac est un mélange de pulpe de fruits séchés, de mélasse aromatisée et de feuilles de tabac. Sur son carton, on peut lire que la teneur en résine est de 0, 00%. Ce serait bien, mais le carbone est utilisé pour chauffer le tabac et il est déjà inclus dans le goudron. Lors du mesurage de la teneur en fumée dans les tuyaux avec des instruments, la nicotine, ainsi que les métaux lourds et autres substances cancérogènes contenues dans le goudron, semble être présente en très grande quantité.

Si nous comparons des cigarettes avec des cigarettes, nous devons reconnaître une différence importante. À une température de décomposition pyrolytique élevée, comme dans le cas des cigarettes, le taux de substances cancérigènes est beaucoup plus élevé. Un autre facteur est l'eau, à travers laquelle la fumée est filtrée. L'eau absorbe les poussières microscopiques produites par la combustion du tabac et même une petite partie de la nicotine. Bien sûr, ils ne seront pas capturés, bien que certains pensent que ce sont des substances cancérigènes.

Les braises rouges et l'attente du réchauffement du bol garantissent la santé de la tête.

Nous souhaitons fumer savoureux et enfumé, de sorte que la question de savoir pourquoi un mal de tête après un narguilé ne se pose même pas.

Pourquoi l'estomac après avoir fumé

Qu'est-ce qu'une gueule de bois de narguilé?

Ce terme est utilisé pour désigner une condition associée à une chute brutale de la teneur en oxygène du sang, ainsi qu’à une augmentation de la quantité de dioxyde de carbone. En plus des symptômes déjà mentionnés notés:

  • maux de tête paroxystiques;
  • photophobie, parfois intolérance au bruit;
  • problèmes d'orientation dans l'espace;
  • démarche instable;
  • hallucinations;
  • faiblesse générale;
  • parole inhibée;
  • vomissements;
  • palpitations cardiaques.

Mais de toute cette liste, la plus grande aversion chez les fumeurs est causée par le mal de tête causé par le narguilé.

La maladie du narguilé (ou des sensations désagréables après son utilisation) est une combinaison de symptômes dus à une forte augmentation des niveaux de dioxyde de carbone et à une diminution du niveau d'oxygène dans le sang.

Les principaux symptômes d'une gueule de bois de narguilé:

  • mal de tête sévère (battements);
  • peur de la lumière vive;
  • discours lent;
  • des vertiges;
  • accès de nausée et de vomissements;
  • palpitations cardiaques.

La gueule de bois du narguilé ou la maladie du narguilé est une conséquence courante du manque d'oxygène et d'un excès de dioxyde de carbone dans le sang, qui ont été causés par le fait de fumer de manière inappropriée le narguilé. Séparément, il convient de noter que ses symptômes diffèrent par leur nature et leur origine: puisqu’une diminution de la concentration en oxygène dans le sang conduit à une privation d’oxygène, qui à son tour inhibe le système nerveux central - c’est pourquoi la tête tourne de la narguilé.

Le plus souvent, la maladie du narguilé se manifeste par des migraines et des nausées. Cependant, de nombreux symptômes peuvent survenir. Une liste complète est donnée ci-dessous:

  • Un mal de tête aigu à l'arrière de la tête. Parfois, il y a un mal de tête palpitant.
  • Photophobie prononcée, Rarement - peur du bruit.
  • Confusion
  • Discours inhibé
  • Vertige sévère
  • La nausée
  • Palpitations cardiaques
  • Distorsion de la perception
  • Perte d'orientation dans l'espace

Causes possibles de la nausée

La nausée est causée par certaines caractéristiques physiologiques ou conditions du corps. Une des principales causes de nausée désagréable est de fumer à jeun.

C'est pourquoi ce type de repos n'est pas recommandé lorsque vous suivez un régime.

Fumer est dangereux lorsqu'il est déshydraté. Il est donc de tradition de combiner le narguilé avec du thé et d'autres boissons non alcoolisées.

Narguilé avec l'utilisation de boissons alcoolisées. Ceci est la cause du développement d'effets secondaires négatifs.

Y compris peut causer des nausées. La même réaction a l’ajout de boissons alcoolisées fortes dans le flacon de l’appareil.

Il s'avère très saturé de diverses substances odorantes. Cela peut provoquer des allergies chez l'homme. Ils commencent à se sentir malade même en respirant de la fumée et non en fumant.

Si une personne fume pour la première fois, avant de ne pas fumer de cigarettes, après les premières bouffées, elle est généralement nausée, étourdie et son état s'aggrave.

Charbon de mauvaise qualité

Il n'est pas recommandé d'acheter du charbon de bois ordinaire, il est plus approprié de faire cuire des brochettes sur le gril. Pour que ce charbon soit mieux allumé, il est imprégné de divers produits chimiques. S'il est utilisé pour le narguilé, tous ces produits chimiques vont pénétrer dans votre corps. Il est recommandé d'acheter du charbon spécial, tel que la noix de coco ou la noix, pour
fumer le narguilé
C'était sûr et agréable.

Le charbon de bois peut également être utilisé, mais il doit être naturel et spécialement conçu pour cet appareil. Cela coûte un peu plus cher et sur l'emballage, vous pouvez voir l'image avec un narguilé. Ces charbons sont moins nocifs à utiliser. Les fumeurs utilisent Carbopol, mais nous recommandons de choisir un classique, tel que Kokobriko. Cette option ne contient pas de salpêtre.

Fumer à jeun

Après une séance de fumer du narguilé, qui dure de 30 minutes à une heure, maux de tête, nausées, manque d’air, se transforment en fièvre. Ce sont tous les symptômes d'une gueule de bois de narguilé.

Tabac fort

Que faire avec des signes négatifs

Une tasse de café peut avoir un effet positif, car la caféine aide à surmonter ce problème. Il est important de sortir à l'air frais le plus rapidement possible et de faire une promenade. Souvent, manger et un verre de jus aident à surmonter l'impact négatif.

Lorsque les signes de déshydratation devraient augmenter la consommation de liquide. Si le mal de tête est trop sensible, vous devez prendre un médicament contre la douleur, par exemple Citramon. De nombreux problèmes peuvent être évités si toutes les exigences de la notice de l'appareil sont strictement suivies et que seul un mélange à fumer de haute qualité, du charbon spécial et un liquide sans additifs nocifs est utilisé.

Si vous avez, en plus des nausées, d’autres symptômes graves qui ne s’évaporent pas longtemps, vous devez contacter votre médecin pour connaître les causes de ce phénomène. Il est possible que le narguilé n'ait fait qu'accélérer le développement de toute pathologie.

Symptômes de "gueule de bois de narguilé"

Plus souvent, les personnes atteintes de pression artérielle instable éprouvent des sentiments désagréables après avoir fumé.

Les personnes en bonne santé peuvent aussi ressentir une détérioration significative de leur état si elles sont des fumeurs inexpérimentés ou si le processus n’est pas organisé correctement.

Les effets secondaires du tabagisme sont les suivants:

  • des éclairs de douleur à la tête, semblables à une migraine;
  • vertige soudain;
  • trouble d'orientation;
  • accès de nausée;
  • pulsion émétique;
  • palpitations cardiaques;
  • amélioration de la perception de la lumière et du son;
  • malaise général;
  • congestion dans les oreilles;
  • difficulté à respirer.

Dans les cas graves, une perte de conscience peut survenir. Ces signes doivent être pris au sérieux, ne leur permettent pas de se développer. Si les symptômes augmentent, consultez immédiatement un médecin.

  1. Fumer le narguilé
    maux de tête apparus dans la région de la nuque. Le sentiment que le sang frappe dans les temples, je veux m'échapper dans un endroit calme et paisible.
  2. Il se sent comme
    malade de narguilé
    . Il y a des vomissements.
  3. Vous vous sentez étourdi et faible, commencez à mal naviguer là où vous vous trouvez.
  4. Le cœur commence à battre plus souvent.
  5. Tous les sons deviennent plus forts et les images deviennent plus claires.
  6. Les pieds semblent «rembourrés».
  7. Rarement, mais il y a des situations où une personne commence à ressentir des hallucinations légères.

Traitement de la gueule de bois narguilé

La maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Mais dans certains cas, le temps des mesures préventives a déjà été manqué et vous devez vous débarrasser du mal de tête qui est déjà apparu de l’une des manières suivantes:

  1. Snack (même s'il n'y a pas d'appétit du tout). Cela contribue à atténuer l'effet toxique de la fumée de tabac et protège la membrane muqueuse des organes internes.
  2. Prenez un café. Cette technique simple permet de normaliser la circulation sanguine, ce qui contribue à la saturation en oxygène des cellules du cerveau. Mais vous ne pouvez pas utiliser cette boisson en grande quantité, sinon vous obtiendrez l'effet inverse.
  3. Faire une promenade. S'il n'y a aucune possibilité de sortir, il faut au moins ouvrir une fenêtre ou une fenêtre. Plus il y a d'air frais (et d'oxygène) dans le corps, plus il en libère de toxines.
  4. Prenez un analgésique (citramon, analgine). Les médicaments aideront dans les plus brefs délais à soulager les spasmes et à soulager le fumeur de sensations douloureuses.

Si tout cela n'a pas aidé, alors il est nécessaire de consulter un spécialiste. Il est possible que la cause du mal de tête ne soit pas le tabagisme ni une maladie précédemment identifiée. Dans ce cas, il est nécessaire d'établir un diagnostic précis et d'assurer le traitement nécessaire et rapide.

Comment se débarrasser

Pour se débarrasser des symptômes désagréables après avoir fumé un narguilé, vous devez:

  • Arrêtez de fumer.
    Si c'est la fumée de narguilé qui a causé la douleur, l'irritant doit être éliminé.
  • Sortez à l'air frais.
    En fumant à l'intérieur, le cerveau peut en outre souffrir d'hypoxie (manque d'oxygène dans le sang). Par conséquent, pour éliminer les sensations désagréables, il suffit de marcher.
  • Buvez de l'eau ou du lait.
    Avec une exhalation accrue de fumée, il y a une perte de fluide avec l'air expiré, ce qui peut entraîner un déséquilibre de l'eau. Il est nécessaire de reconstituer les réserves de liquide et l’état s’améliorera.
  • Manger une pomme ou une orange.
    Les aliments riches en carbone ou en vitamine C peuvent soulager la maladie.

Maux de tête constants après avoir fumé du narguilé - un signal au corps concernant l’intolérance à la fumée du tabac. Dans ce cas, vous devriez penser à vous débarrasser de cette mauvaise habitude.

Comment éviter les conséquences?

Si après avoir utilisé un narguilé, un mal de tête, la procédure de préparation a été effectuée de manière incorrecte. Afin d'éviter toute erreur, il est préférable de suivre les instructions étape par étape:

  • couvrir le bol avec une couche de papier d'aluminium;
  • correctement (comme déjà expliqué ci-dessus) allumer le charbon;
  • placez le charbon uniformément chauffé sur les bords du bol;
  • attendez un peu que le bol chauffe (5 à 7 minutes suffisent);
  • enlever les braises, enlever les cendres, encore une fois décomposer les braises;
  • commence à fumer.

En sachant bien fumer le narguilé pour ne pas avoir mal à la tête, tout le monde peut facilement se procurer un passe-temps agréable sans triste conséquence.

  • Buvez le liquide. Eau ou thé N'achetez pas de boissons gazeuses à forte teneur en sucre.
  • Mangez avant d'aller au narguilé.
  • Parfois sortir pour respirer.
  • Prenez des pauses entre les bouffées.
  • Buvez de l'alcool. La forteresse n'est pas importante.
  • Buvez des boissons toniques. Café et énergie - non.
  • Utilisez des substances psychotropes, prenez des pilules avec un effet prononcé sur les systèmes nerveux et circulatoire.
  • Continuez à fumer si vous ne vous sentez pas bien. Sinon, du narguilé, on ne peut pas aller à la maison, mais à l'hôpital.

Les soins de santé viennent en premier. Et en suivant ces règles, profitez d'un narguilé sans mal de tête.

En règle générale, les conséquences sont de très courte durée. Il vous suffit d'aller au grand air, de ne pas bouger, de boire du café ou du lait, de manger des aliments faibles en gras et riches en glucides. La vitamine C sera utile pour soulager les symptômes de manque d’oxygène - il s’agit de tous les agrumes.

Narguilé - une mauvaise habitude ou un passe-temps agréable?

Fumer le narguilé est une tendance à la mode. Ceci est particulièrement fréquent chez les jeunes. Dans de nombreux restaurants et bars, il y a même des salles spéciales pour les narguilés dans lesquelles vous pouvez vous détendre et passer un bon moment. Néanmoins, cette occupation n’est pas aussi anodine qu’il semble au premier abord.

Selon les experts, fumer du narguilé avec une gastrite peut aggraver une situation déjà pas très agréable. En conséquence, vous recevrez:

  1. La défaite de la muqueuse gastrique.
  2. Développement progressif des défauts existants.

Prévention de la gueule de bois de narguilé

Pour tenter de vous détendre à l'aide d'un narguilé ne devenant pas un motif de regret, vous devez suivre les règles simples énumérées ci-dessous:

  1. Ne combinez pas fumer et boire de l’alcool (s’applique également à l’alcool faible en quantité
  2. Confier le tabagisme à ceux qui le font professionnellement.
  3. Ne pas utiliser du tabac trop fort ou le mettre dans un bol en excès.
  4. En fumant, buvez autant que possible d’eau, de jus de fruits, de préparations à base de plantes, de boissons aux fruits ou d’autres liquides non sucrés (cela aide à neutraliser les substances toxiques).
  5. Pour faire de longues pauses entre les bouffées, consacrez plus de temps à une communication agréable et profitez de l'atmosphère créée.
  6. Il est bon de laver le narguilé après chaque utilisation, faute de quoi les résines qui y restent, qui s’évaporent lorsqu’on fume ultérieurement, peuvent nuire à l’état du système nerveux.
  7. Mangez avant le début de la séance pour éviter une insuffisance de glucose dans le sang (vous pouvez également préparer un en-cas léger en même temps).
  8. Utilisez des narguilés principalement sur une base non alcoolisée (lait, eau).
  9. Ne buvez pas d'alcool avant ou pendant le processus de fumage.
  10. N'utilisez pas de médicaments (y compris des analgésiques, si de l'alcool était utilisé dans le processus) immédiatement après avoir fumé.
  11. Ne fumer que dans des zones bien ventilées.

Vous ne devriez pas choisir un narguilé au hasard. Vous devez prendre cette décision de manière responsable, sans quoi, en contrepartie d'un séjour agréable, vous risquez de subir de nombreux problèmes de santé.

Pourquoi le narguilé vous rend malade et mal à la tête?

Le mal de tête ou, comme ils l'appellent aussi, la maladie du narguilé, est associé à la mauvaise humeur. Narguilé maux de tête n'est pas différent de l'habituel:

  • frappe et frappe aussi à la tête;
  • le son et la lumière sont perçus de plus en plus fort;
  • les odeurs deviennent rudes;
  • le vertige apparaît;
  • encore pire si vous êtes jeté du narguilé.

Si ces symptômes sont présents, il est temps de consulter un médecin.

Narguilé est un passe-temps confortable ou une mauvaise habitude?

Fumer le narguilé crée une dépendance, tout comme les cigarettes. Les dommages causés par le narguilé sont identiques à ceux causés par l'inhalation de fumée de cigarette. La composition du tabac à narguilé comprend:

  • 20% d'eau;
  • il y a une partie de la nicotine;
  • diverses saveurs;
  • sirop de sucre;
  • la glycérine;
  • agents de conservation.

Chaque tabac contient de la nicotine, la différence n’est que par sa quantité.

Qu'est-ce qui fait la gueule de bois du narguilé?

La maladie du narguilé ou la gueule de bois du narguilé apparaît:

  • palpitant dans les temples;
  • poumons douloureux;
  • maux de tête se produit;
  • maux d'estomac;
  • fait mal au coeur après le narguilé.

Pourquoi le narguilé maux de tête et nauséabondes? Lorsque la fumée pénètre dans les poumons, le corps la perçoit comme un empoisonnement, après quoi un mal de tête et qu'il essaie de rejeter surmontent les toxines. Lorsque des substances nocives pénètrent dans le cerveau, les vaisseaux commencent à se rétrécir, ce qui entraîne une augmentation de la pression.

Le bon niveau d'oxygène ne pénètre pas dans le sang, une faiblesse apparaît, vous souhaitez dormir, la capacité de concentration commence à se détériorer.

Fumer à jeun

Lorsque vous fumez un narguilé ou une cigarette, une partie de la fumée qu’une personne avale estomacée, dont la muqueuse est endommagée par les composés de goudron contenus dans la nicotine. Par conséquent, les plaintes les plus fréquentes concernent le fait qu’après avoir fumé un narguilé, il devient malade et mauvais.
En raison de l'augmentation de la pression, la tête fait mal après le narguilé. En fumant à jeun, du benzopyrène est libéré, ce qui contribue au développement de cancers malins. Le spectre de goût est réduit si, dans la première demi-heure après le réveil, fume une cigarette.

Grande dose de nicotine

Le fumeur moyen fume un paquet de cigarettes par jour. Si vous fumez un narguilé au lieu de cigarettes, la dose de nicotine dans le corps augmente de 2 fois - le tabac à narguilé contient une plus grande quantité de toxines.

Le surdosage ne peut passer inaperçu:

  • étourdi quand vous fumez le narguilé;
  • douleur à l'estomac après la narguilé;
  • malade de narguilé;
  • la diarrhée est apparue;
  • vision floue et auditive;
  • faible

La raison en est une surdose de substances toxiques du corps. Si fumer constamment vous donne le vertige d'une narguilé, il s'agit d'une réaction allergique.

Si ce symptôme est constamment présent, et que vous vomissez souvent, vous devez consulter un médecin et procéder à un examen du corps - il peut s'agir d'une maladie chronique du narguilé. La dose mortelle de nicotine est de 25-30 cigarettes fumées à la fois, soit 1,5-2 mg de nicotine.

Fumée trop forte

Différents tabacs contiennent différentes quantités de nicotine. Si après avoir fumé un narguilé, un mal de gorge fait mal, la personne commence à tousser, alors la composition de nicotine est trop forte pour lui. Si la température corporelle a vomi par le narguilé, la température a augmenté, un mal de tête peut faire très mal - il est temps de commencer à traiter le corps contre l'intoxication toxique.
Plus les braises dans le narguilé sont chaudes, plus la fumée sera forte. Pour se débarrasser des premiers symptômes, aidez une tasse de lait. Cela va apaiser la muqueuse gastrique et vomir.

Combinaison avec de l'alcool

Lorsque la nicotine et l'alcool entrent dans le corps en même temps, les cellules du cerveau meurent et la couleur de la peau change. Par conséquent, boire de l'alcool en grande quantité avec des cigarettes ou narguilé - il a pour but de provoquer votre corps à des hallucinations.

L'alcool bloque les substances antikholilovye nicotiniques et une personne commence à doubler, voire même à tripler la dose, après quoi la tête peut être douloureuse. L'alcool, qui infecte immédiatement le cerveau, aide à détruire les cellules nerveuses.

Fumer trop vite

Les conséquences du tabagisme rapide sont:

  • des vertiges;
  • des nausées;
  • augmentation de la salivation;
  • la température peut augmenter;
  • hyperventilation des poumons (respiration rapide d'une personne).

Le tabagisme développe des maladies pulmonaires, des cancers qui se propagent dans tout le corps. Ces maladies se manifestent nécessairement: sinon immédiatement, dans 30 à 40 ans, bien sûr.

Principaux signes et symptômes

Lorsqu'un empoisonnement corporel se produit, les symptômes suivants sont observés:

  • peut se sentir étourdi;
  • un son “électronique” apparaîtra dans les oreilles;
  • des nausées;
  • yeux brouillés;
  • les temples palpitent;
  • la diarrhée;
  • somnolence;
  • fatigue

Il est temps d'arrêter de fumer des cigarettes et de fumer du narguilé.

Maux de tête lancinants

Cela se produit lorsque les vaisseaux sont étroits et que les spasmes sont plus fréquents. La lumière et le son sont perçus de plus en plus fort et lumineux.

L'augmentation de la pression est correctement traitée avec des médicaments. Ne pas se soigner soi-même. La douleur lancinante est le premier signe de cancer.

Discours inhibé

Lorsqu'elle est exposée au cerveau, la nicotine atténue le sens de la perception de l'information. En raison du manque d'oxygène, le cerveau traite les informations plus longtemps et une léthargie rend difficile l'exécution des tâches. Les oxydes de glucides détruisent les tissus musculaires du cerveau, entraînant des maux de tête.

La nausée

Lorsque la membrane muqueuse de l'estomac est endommagée, lorsque la fumée pénètre dans le corps, elle produit beaucoup de salive, il y a des désirs émétiques. Les muscles du tractus gastro-intestinal sont réduits, le corps tente de se débarrasser du poison, à cause de cela, et des nausées.

Photophobie

Cette maladie survient en violation des organes responsables de la vision, de l'audition et d'autres parties du corps humain. Si vous n'arrêtez pas de fumer à temps, la maladie conduit à une cécité complète. En raison de l'intoxication du corps est la mort cellulaire.

Vertige

Apparaît avec une privation d'oxygène. Après le vertige, le mal de tête commence. Pour éliminer ces maladies, il est nécessaire d'éliminer les substances toxiques du mode de vie.

Les spasmes des vaisseaux sanguins, causés par un manque d'oxygène, entraînent un accident vasculaire cérébral. Il est nécessaire de faire un examen du corps et de comprendre pourquoi le mal de tête.

Tachycardie

Il s'agit d'un battement de coeur rapide, qui semble dû à un empoisonnement du corps. Une personne ressent ses propres battements de coeur, vertiges, pulsations des vaisseaux sanguins, des évanouissements sont possibles. Ces symptômes entraînent un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral, un arrêt cardiaque.

Que faire si je fumais et que maintenant c'est mauvais?

Si vous en avez marre du narguilé, ou si vous avez accroché un narguilé et fumé beaucoup de cigarettes, réfléchissez bien. L'empoisonnement au monoxyde de carbone en fumant le narguilé est 10 fois plus élevé que l'intoxication en fumant la cigarette.

La première chose à faire est de fournir de l'air frais à la victime et d'appeler immédiatement une ambulance.

Manger

Si cela est devenu mauvais, il vous faut:

  • boire beaucoup de liquides;
  • aide à nettoyer l'estomac;
  • en cas de vomissement, une personne doit être retournée pour ne pas s'étouffer;
  • en cas de mauvaise respiration, la respiration artificielle doit être pratiquée.

Sortez au grand air.

Cela contribue à la pénétration d'oxygène dans le cerveau, les vertiges cessent, les maux de tête disparaissent. Il est nécessaire de déboutonner les boutons du haut de la chemise ou d'enlever la cravate pour que le cou ne se serre pas. Les navires cessent de prêter, les spasmes cessent. Le soulagement arrive dans quelques minutes.

Boire du café fort

Le café ne peut être bu que lorsque les symptômes de nausée, de vomissements et de vertiges sont passés. Buvez bien revigore et conduit à des sentiments. Si la personne est toujours malade, il est préférable de boire du thé fort au citron.

Les médicaments

En cas d'intoxication du corps, il est nécessaire de prendre des médicaments. Mais quelle pilule boire? Un tsitramona suffit - il soulagera un mal de tête.

Pourquoi malade de narguilé et maux d'estomac

Fumer le narguilé est considéré par beaucoup comme une alternative sûre au tabagisme et ils ne comprennent pas pourquoi ils en ont assez de narguilé. Examinons à quel point un tel passe-temps est sans danger et pourquoi nous ressentons des nausées, des maux de tête ou des vertiges en fumant un narguilé.

Qu'est-ce qu'un narguilé

Pour comprendre pourquoi le narguilé est malade, vous devez comprendre ce qui se passe dans le corps. Les amateurs de narguilé disent que l'inhalation de fumée à travers des filtres à liquides spéciaux n'est pas nocive, elle ne contient pas de nicotine ni d'autres composés dangereux. Mais les recherches menées réfutent cette affirmation.

Le filtre à eau ne retient que 10% de tous les composés et les 6 mg restants de nicotine sont suffisants pour développer une dépendance physique et des réactions physiologiques à cette substance.

Mais après le narguilé, malade pas tellement à cause de la nicotine, mais à cause d'autres composés, qui sont une quantité énorme dans le mélange de narguilé. Ceux-ci peuvent être des sels de métaux lourds, des résines, du benzopyrène et d'autres composants, dont la plupart restent inconnus de quiconque à l'exception des fabricants du mélange.

Causes physiologiques des nausées

Les raisons pour lesquelles le narguilé a le vertige et les nausées peuvent être multiples:

  • Fumer à jeun est l'une des causes les plus courantes. Il convient de rappeler qu’aujourd’hui, il était consommé si vous visitiez régulièrement le narguilé, mais tout à coup, le narguilé causait des nausées: la nicotine et d’autres substances sont absorbées plus rapidement dans le sang et la fumée provoque une irritation de la muqueuse des organes digestifs.
  • Soif et manque d’air - l’inhalation de fumée provoque un assèchement des muqueuses et une déshydratation générale du corps. Si la pièce manque également d'oxygène ou s'il y a un grand nombre de personnes, les symptômes d'indisposition apparaîtront beaucoup plus rapidement.
  • Intolérance individuelle - une réaction allergique peut se développer pour les mélanges de narguilé, se manifestant par des nausées, des vomissements de narguilé ou des maux de tête. Les composants de la fumée affectent le corps humain de différentes manières. Tout le monde ne peut inhaler en toute sécurité, surtout si le mélange contient des arômes ou d'autres additifs. Par conséquent, la réponse à la question est: est-il possible pour le narguilé de se sentir malade et combien il faut pour fumer, pour chaque personne.
  • L’affaiblissement général du corps est affaibli par la maladie, le manque chronique de sommeil, l’alimentation ou le surmenage. Le corps est beaucoup plus sensible aux effets des composants de la fumée de narguilé. Dans cet état, une surabondance de substances nocives se produit rapidement et une personne présente tous les symptômes d'une gueule de bois.
  • Premier tabagisme - pour la première fois, la nicotine irrite le système nerveux central. L'inhalation de fumée provoque des vomissements, des nausées ou des vertiges. Peu à peu, le corps s'habitue à ces composés et le fait de fumer à nouveau ne provoque pas de telles réactions aiguës.
  • Grossesse - le narguilé pendant la grossesse est aussi dangereux que le tabagisme. L'hypersensibilité, les changements hormonaux et l'affaiblissement général du corps pendant la période de gestation de l'enfant provoquent une intolérance aiguë à la fumée de narguilé chez la plupart des femmes.

Perturbation technologique

Fumer, même un narguilé correctement assemblé et préparé est très nocif, et si la technologie est également perturbée lors de la préparation du mélange ou du charbon, cela peut avoir les conséquences les plus désagréables. Certains se sentent étourdis par la narguilé, d’autres se sentent malades et d’autres peuvent même perdre conscience ou avoir mal au cœur.

À quoi devrais-je faire attention?

  • Type de filtre - eau, alcool, autres composés. La réponse la plus commune à la question: pourquoi après un narguilé est mauvais, malade et mal à la tête - c’est l’alcool, utilisé comme «exhausteur de goût». Avec l'inhalation simultanée de vapeurs d'alcool éthylique et de nicotine, l'intoxication est beaucoup plus rapide, de même que l'administration du corps.
  • Charbon de qualité médiocre - Le charbon de qualité médiocre et sa préparation inadéquate peuvent donner lieu à des expéditions sérieuses. Le charbon chauffé de manière inégale ou la présence d’impuretés dans celui-ci peut provoquer une intoxication au monoxyde de carbone ou d’autres substances, par exemple des nitrates.
  • Type de mélange à fumer - si le ventre ou le ventre vous fait mal après la narguilé, vous devriez vérifier le mélange. Les narguilés proposent souvent des mélanges avec divers additifs, mais leur composition exacte reste un secret commercial des employés de l’établissement. Habituellement, la plupart de ces mélanges sont du tabac bon marché et des herbes séchées, mais ils sont parfois additionnés de salpêtre, conservateurs et exhausteurs de goût, ce qui peut provoquer de graves indispositions ou des vomissements chez le narguilé.
  • Encrassement de l’embout buccal - l’utilisation fréquente de l’embout buccal est recouverte d’une couche de goudron de l’intérieur, gênant le processus de fumage. Cela peut aussi causer des nausées.
  • Manipulation d'un narguilé - vous devez porter une attention particulière aux exigences sanitaires et hygiéniques relatives à l'embout buccal. Idéalement, chaque personne devrait avoir un narguilé individuel ou au moins un embout buccal traité après chaque procédure. Mais le plus souvent, le narguilé est fumé dans l'entreprise et le traitement de l'embout buccal dans le narguilé n'est pas effectué avec soin. Des bactéries pathogènes telles que Staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, des champignons pathogènes et d’autres micro-organismes peuvent s’accumuler sur les surfaces internes du dispositif. Avec la fumée inhalée, ils pénètrent dans le corps du fumeur et peuvent provoquer le développement de maladies de divers organes.

Que faire si malade de la narguilé?

Si des nausées après une narguilé se produisent régulièrement, seul un arrêt complet du tabac peut aider. Mais si l’empoisonnement du narguilé est rare, vous pouvez faire face aux nausées et vomissements en utilisant les méthodes suivantes:

  • Sortir dans l'air frais - une courte promenade ou un séjour à l'air libre pendant 10 à 15 minutes aide à faire face aux nausées.
  • Buvez de l'eau froide ou une tasse de café - cette méthode vous aidera si vous vomissez après un narguilé ou des vertiges. Il sera plus facile de récupérer après une tasse d’eau ou de café.
  • Boire du thé, manger des fruits ou des aliments légers - cette méthode peut aider s’il ya une légère nausée, des vertiges. Pour faire disparaître l'inconfort, il suffit d'arrêter de fumer et de manger une rondelle de citron, d'orange ou de pomme.

Si l'état de la personne ne s'améliore pas dans les 15 à 30 minutes, vous ne devriez pas chercher de réponse à la question: que faire s'il est mauvais après le narguilé. Dans une telle situation, une personne peut avoir besoin d'une assistance médicale qualifiée.

Le narguilé ne peut pas être considéré comme une alternative sûre au tabagisme, de même que les cigarettes électroniques, qui sont des cigarettes électroniques dangereuses, à lire ici.

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