Douleur au cou en tournant la tête

Résumé: La douleur au cou en tournant la tête est un symptôme courant. Si la douleur ne disparaît pas dans les trois jours, consultez un médecin ou effectuez une IRM de la colonne cervicale sur un appareil à plancher surélevé.

Un phénomène tel que la raideur au cou se caractérise par la douleur, la tension dans le cou et, par conséquent, les difficultés rencontrées par le patient lorsque le cou bouge, en particulier lorsqu'il tente de tourner la tête sur le côté. Les douleurs au cou peuvent être associées à des douleurs à la tête, aux épaules et / ou aux bras. En règle générale, en cas de douleur dans le cou, le patient est obligé de tourner son corps pour regarder de côté ou de dos.

Raisons

Les causes courantes de douleur au cou lorsque vous tournez la tête sont les suivantes:

Entorses des muscles ou des ligaments

L'étirement des muscles ou des ligaments est la cause la plus courante de raideur et de douleur dans le cou. Le plus susceptible aux traumatismes est le muscle qui soulève l'omoplate. Ce muscle est situé à l'arrière du cou et relie la colonne cervicale à l'épaule. Le muscle est innervé par les troisième et quatrième racines spinales (C3 et C4).

L'étirement des muscles de l'omoplate peut survenir lors de la plupart des activités quotidiennes habituelles, par exemple:

• en raison d'une mauvaise posture pendant le sommeil, lorsque le cou est dans la mauvaise position;
• à la suite d'une blessure sportive, par exemple, en tombant ou en tournant la tête sur le côté;
• dans toute activité impliquant des retournements répétés de la tête d'un côté à l'autre, par exemple lorsque vous nagez de manière rampante;
• en raison d'une mauvaise posture, par exemple, si une personne est habituée à rester assise penché sur un ordinateur ou à regarder l'écran du téléphone pendant longtemps;
• en cas de stress grave pouvant entraîner des tensions au cou;
• en raison du fait de maintenir la tête dans la mauvaise position pendant une longue période, par exemple, si une personne parle longtemps au téléphone, en tenant le téléphone entre sa tête et son épaule.

Problèmes avec la colonne cervicale

La colonne cervicale présente de nombreux problèmes qui peuvent entraîner des douleurs au cou lorsque vous tournez la tête. Les affections les plus courantes pouvant causer de la douleur et des raideurs au cou incluent:

• 1) hernie intervertébrale de la colonne cervicale. La hernie ou la protrusion de la colonne cervicale sont des causes courantes de douleurs au cou lorsque vous tournez la tête. La hernie pince la racine de la moelle épinière, des impulsions pathologiques sont transmises aux muscles du cou et de la ceinture scapulaire, les muscles sont constamment en tension, des tensions, des douleurs et des raideurs se produisent, ce qui provoque des douleurs dans le cou lors de différentes courbures de la tête et du corps. La pathologie est de plus en plus détectée et sa croissance est associée à l’introduction d’un ordinateur dans la vie quotidienne d’une personne, ainsi qu’à une augmentation des niveaux de stress dans la vie moderne. Nous pouvons affirmer avec certitude que bientôt dans 90% des cas, une douleur au cou et à la tête, une hernie ou une protrusion de la colonne cervicale sera diagnostiquée à partir de l'âge scolaire. Si une hernie discale est suspectée, une IRM du rachis cervical doit être réalisée.
• 2) modifications dégénératives des disques intervertébraux (ostéochondrose de la colonne cervicale).
• 3) spondylarthrose de la colonne cervicale, qui est souvent associée à d'autres conditions dégénératives, telles que, par exemple, une sténose (rétrécissement) du canal rachidien et des modifications anatomiques, telles que la croissance osseuse de la vertèbre (spondylose)

Méningite / infection

L'infection n'est pas une cause courante de raideur et de douleur dans le cou, mais il convient de le mentionner car il s'agit d'un problème potentiellement grave. Une raideur au cou, associée à une forte fièvre, des maux de tête, des nausées et des vomissements, une somnolence et d'autres symptômes peuvent être dus à la méningite, une infection bactérienne provoquant une inflammation des membranes protectrices du cerveau et de la moelle épinière. D'autres infections peuvent provoquer des raideurs et des douleurs au cou, par exemple une infection à méningocoque. Si la raideur du cou s'accompagne d'une élévation de la température, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin pour écarter le risque d'une maladie infectieuse. L'infection conduit souvent à une diminution de la mobilité du cou et à une raideur générale, tous les nerfs et structures de la colonne cervicale étant reliés les uns aux autres, et un problème dans une zone donnée peut entraîner des spasmes et des raideurs musculaires.

En général, la douleur et la raideur au cou durent en général plusieurs jours ou une semaine, alors que la douleur au cou peut varier en intensité: légère, mais irritante, prononcée et affectant la qualité de la vie. Bien qu'il existe une certaine probabilité que la raideur au cou puisse être le signe d'une maladie grave, la plupart des épisodes aigus de raideur et de douleurs au cou disparaissent rapidement, la colonne cervicale étant généralement facilement restaurée.

Même si les symptômes ne sont pas prononcés, il est souvent nécessaire de toujours consulter un médecin, ne serait-ce que pour obtenir des recommandations de traitement (gymnastique spéciale, méthodes pour développer une posture correcte et un stéréotype moteur correct), afin de prévenir ou de minimiser les futurs épisodes de contrainte. et douleur au cou.

Traitement

Dans la majorité des cas, la raideur et les douleurs au cou lorsqu’on tourne la tête sont causées par un simple étirement des muscles ou des ligaments et sont guéries en quelques jours. Les experts recommandent de consulter un médecin si la raideur et la douleur au cou ne disparaissent pas en une semaine ou si ces symptômes sont associés à d’autres symptômes désagréables, car la cause de la raideur peut être une affection nécessitant un traitement spécifique.

Les méthodes de traitement de la raideur et de la douleur au cou lorsqu’on tourne la tête peuvent inclure:

• se reposer. Le repos pendant un ou deux jours permettra la guérison des tissus endommagés, ce qui réduira la raideur et les spasmes musculaires. Cependant, il n'est pas recommandé de se reposer plus d'un ou deux jours, car le manque d'activité peut entraîner un affaiblissement des muscles, de sorte qu'il sera plus difficile pour eux de soutenir pleinement le cou et la tête.
• déchargement de la colonne vertébrale. S'il n'y a pas de syndrome douloureux prononcé, l'étirement sera une bonne idée. Cela aidera à réduire la raideur et à restaurer la mobilité du cou. En cas de hernie intervertébrale et de modifications dégénératives de la colonne vertébrale, la traction peut restaurer partiellement l'état et la nutrition des disques intervertébraux et réduire ou soulager la charge de la racine nerveuse comprimée par la hernie. Dans tous les cas, la traction doit être effectuée sous la supervision d'un spécialiste.
• appliquer une bouteille d'eau chaude ou un sac de glace. De telles procédures aident à soulager la raideur du cou due à une réduction de l'inflammation locale. L'application d'un coussin chauffant sur le cou augmente le flux sanguin et stimule la guérison. Plus souvent, les patients utilisent de la glace, quelqu'un préfère une bouillotte. Ces deux méthodes peuvent être appliquées en alternance;
• médicaments. Il existe un grand choix de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. En règle générale, pour réduire la douleur et la raideur de la nuque, les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont prescrits dès le début. Les plus courants sont l'ibuprofène (Nurofen) et le naproxène. Il est nécessaire de comprendre que même les médicaments en vente libre ont leurs propres risques et effets secondaires, il est donc recommandé de coordonner la réception de tels médicaments avec votre médecin. Si, dans les trois jours, le médicament n'a pas donné de résultats, annulez-les et consultez immédiatement un médecin.
• exercices thérapeutiques. La gymnastique thérapeutique est une gymnastique spécialement sélectionnée par le médecin pour traiter, dans ce cas, les problèmes de la colonne vertébrale. La gymnastique médicale aide à renforcer les muscles du cou et à les rendre plus élastiques, ce qui contribue à soulager la raideur.
• exercice aérobique simple. Tout exercice aérobique simple, comme la marche, aide souvent à soulager les tensions et les raideurs. Bien que la marche n’affecte pas directement le cou, elle aide à fournir de l’oxygène aux tissus mous de toute la colonne vertébrale, ce qui accélère la guérison.
• massage médical. Il existe différentes méthodes de massage médical. La relaxation musculaire et le soulagement des spasmes musculaires ont pour objectif principal le massage thérapeutique contre les raideurs et les douleurs au cou lorsque vous tournez la tête.

Il est important de comprendre qu'en présence de symptômes de raideur et de douleur au cou, il est conseillé de consulter un médecin pour déterminer la cause de l'affection, en particulier si:

• la raideur et la douleur dans le cou ne passent pas plus d'une semaine;
• les symptômes sont aggravés;
• il y a d'autres symptômes désagréables;
• il y a une augmentation de la température corporelle.

Dans tous ces cas, il est nécessaire de procéder à des examens appropriés (par exemple, analyses de sang pour suspicion d'infections, imagerie par résonance magnétique (IRM) pour suspicion de problèmes du rachis cervical, etc.) afin de pouvoir attribuer un traitement complet et compétent. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Par conséquent, vous devez imaginer qu'il y a des cas où un traitement à domicile et une consommation incontrôlée d'analgésiques et d'anti-inflammatoires peuvent non seulement aider à se débarrasser de la raideur et de la douleur au cou, mais également à aggraver les problèmes existants.

Article ajouté à Yandex Webmaster 2016-11-25, 14:06.

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Que faire si le cou fait mal et que ça fait mal de tourner?

Parfois, quand une personne se réveille le matin, il se rend compte que ça lui fait mal de tourner la tête. Mal de dos, douleur douloureuse, inconfort - comment faire face à des symptômes désagréables? Si la douleur s'atténue rapidement, sa cause est généralement dans une position inconfortable pendant le sommeil. Et si la douleur est plus forte tous les jours, le patient doit consulter un médecin pour identifier et éliminer les causes de son inconfort.

Vous ne pouvez pas vous masser même en cas de forte gêne au cou (gauche ou droite) en appuyant fort, car au lieu de soulagement, des complications peuvent survenir. Comment traiter le cou, si le cou fait mal, quoi faire mal et quoi faire?

D'où vient la douleur?

Si vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête, cela provoque un pincement des racines nerveuses dans cette zone. Il existe un processus dystrophique dans la région cervicale (ostéochondrose), qui nécessite un traitement par un médecin. Si elle n'est pas traitée, alors une hernie se développe avec le temps, une extrusion du canal rachidien, en raison de laquelle les artères et la moelle épinière sont comprimées. Le traitement tardif de l'ostéochondrose et de la hernie peut entraîner une paralysie.

La douleur survient dans les moments de pincement, une partie des muscles du cou se raidit et le processus inflammatoire commence. Si le patient ne traite pas la douleur au cou, le processus inflammatoire couvre toute la région brachiale, ce qui entraîne une atrophie musculaire et un affaiblissement. Lorsque vous tournez la tête, vous pouvez avoir mal au cou en raison d'une myosite (inflammation des muscles du cou) causée par l'hypothermie. Le patient ressent une faiblesse dans les bras, les épaules gonflées, une déformation possible.

Une mauvaise posture provoque des douleurs au cou. Beaucoup se sont même assis mal. Il est recommandé de garder le dos droit, le menton relevé et les épaules légèrement vers l'arrière.

Avec une posture incorrecte, la tête se déplace sur le côté, même si elle n'est pas observée visuellement, et les muscles du cou subissent une double charge. Si vous ne suivez pas la position correcte du corps, cela entraîne la déformation des disques et le développement de la hernie commence. Au début de la déformation des disques, le patient ne se plaint pas du mal à tourner le cou vers la droite ou la gauche, et après quelques années, tous les symptômes se manifestent en toute beauté.

L'ostéochondrose est l'une des principales maladies qui provoquent des douleurs au cou. Cela affecte presque tous les employés de bureau d'une manière ou d'une autre. Le cou fait mal, le tourner devient douloureux, que faire? Pour la prévention, il est nécessaire de décharger les muscles du cou lors de postures statiques, d'inclinaison et de mouvements de la tête par mouvements circulaires. La douleur survient chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.

La nature de la douleur est différente: tirant, aigu, aigu, zona, constant ou intermittent. Le mal de dos se produit dans une région du cou, par exemple, il est ressenti lorsque vous tournez la tête vers la gauche.

Pour les douleurs prolongées de plus de 7 jours, il est recommandé de consulter un médecin. Une telle douleur est le signe d'un dysfonctionnement grave du corps. Cela peut être dû à une lésion de la région cervicale, à une ostéoarthrose, à une tension musculaire prolongée, à une myosite, à une hernie ou à l'apparition d'un néoplasme. Un certain nombre de maladies provoquent des douleurs dans la région cervicale - il s'agit de la syphilis, crise cardiaque.

Traitement

Lors de la première étape, le spécialiste doit comprendre la cause de la maladie. Cela aidera à choisir la méthode de traitement.

Ostéochondrose

Lorsque l'ostéochondrose ne vaut pas la peine de boire constamment des analgésiques. Ils n'élimineront pas les causes, mais seulement pendant un certain temps arrêteront les conséquences. Et à l'avenir, la maladie progressera: les problèmes d'audition commenceront, des vertiges apparaîtront, la peau perdra en sensibilité. Le patient se plaindra de troubles du sommeil. Pour soulager ces symptômes, le médecin prescrit un traitement complexe.

Le complexe de traitement comprend:

• Des analgésiques qui éliminent la douleur
• Myospasmolytiques, éliminant l'inflammation dans les tissus
• Blocus, arrêter la progression de la maladie
• La phonophorèse, qui avec l’aide de l’ultrason, amène le médicament dans les tissus enflammés.

Toutes ces méthodes aident à éliminer le processus inflammatoire et le cours se termine par un massage.

Pincer les nerfs

Les douleurs qui surviennent tout au long de la journée, se produisent et s’arrêtent brusquement, peuvent être le résultat de lésions nerveuses ou de pincements. Symptômes: engourdissement de la région cervicale et des extrémités, sensation de "pincement" du sternum, problèmes d'audition. La douleur est souvent due à une déformation des vertèbres qui exerce une pression sur les nerfs. Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour soulager la douleur, utiliser des crèmes et des pommades et vous soigner vous-même. Seul un neurologue peut prescrire un traitement.

Le traitement comprend des médicaments non stéroïdiens (élimination de l'œdème tissulaire), une circulation magnétique qui augmente le flux sanguin. Le traitement prendra plus d'une semaine, mais le résultat sera l'élimination de la douleur.

Muscles congestionnés

Une douleur dans le cou résulte également de l'hypothermie. Dans ce cas, la douleur est vive et vive. Avant d'utiliser des compresses et de frotter, vous devriez consulter un médecin afin que le processus inflammatoire ne commence pas à se propager à d'autres tissus. Sinon, les muscles du larynx pourraient être touchés. N'oubliez pas que vous pouvez vous détendre dans les transports en commun et dans la rue lorsque vous êtes dans l'appartement. En cas de myosite, il est douloureux de tourner le cou en raison de spasmes musculaires. Dans l’enfance, cet inconfort résulte de la chute ou de la levée de poids. Que faire dans de tels cas?

• Traitement avec des crèmes et des onguents à base de diclofénac
• Réchauffer les muscles (si le patient n'a pas de fièvre)
• Massage doux
• Compresses de feuilles de chou
• Applications avec l'huile de laurier. La composition est maculée sur la zone touchée et une écharpe est placée sur le cou.

Douleur chez un enfant

La douleur chez un enfant peut être le résultat d'une anomalie congénitale (torticolis) ou d'une maladie infectieuse. Les infections sont reconnues en augmentant les ganglions lymphatiques d'un côté du cou. Une hypertrophie des ganglions lymphatiques est généralement accompagnée d'une forte fièvre. Il est conseillé aux parents de consulter leur médecin.

Avec les enfants tordus, il est difficile et douloureux de tourner la tête.

Si l'enfant, en tournant la tête, est proche d'un évanouissement et se plaint d'avoir mal à l'arrière de la tête, une ambulance doit alors être appelée. Cela peut être un signe de méningite qui a commencé. En cas de méningite, l'hospitalisation du bébé est montrée à l'hôpital. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, c'est une perte de temps.

Aide à la maison

En prenant une pilule, nous soulageons les symptômes, mais ne traitons pas la cause, causant ainsi des lésions au foie. Pour que vous puissiez arrêter la douleur aiguë, le traitement de la maladie se poursuit avec massage, gymnastique, méthodes de traitement traditionnelles.

Massages

Les premiers massages sont effectués par un spécialiste et, à l'avenir, des actions simples de base peuvent être effectuées à la maison. Les vertèbres ne peuvent pas être pressées, frottez fort. Cette zone est massée uniquement avec des coups, des applaudissements, des ajustements. Frottez le cou avec des mouvements légers sans pression.

Auto-massage classique

Le patient est assis sur une chaise, redressant son dos, pose ses mains sur ses genoux. Ensuite, en relaxant le corps, le patient lève les mains et les allume doucement par le cou. Il pose ses paumes sur son cou et le caresse lentement, puis commence à se frotter. Une fois les muscles relâchés, le bras droit est placé sur l'épaule gauche. Étirez l'épaule en augmentant la circulation sanguine. Répétez la même action avec votre main gauche. Les mouvements de massage se terminent par des coups légers et des applaudissements.

Acupressure

Pour effectuer de telles manipulations, il est nécessaire d'étudier la localisation des points biologiques actifs. À l'aide de la pression exercée sur eux, le tonus musculaire est éliminé, la circulation sanguine s'améliore, la douleur est éliminée. Massage des points que vous pouvez faire vous-même, les mains derrière la tête. Et pour appuyer simultanément sur les pointes de la tête et des épaules, il est recommandé de demander de l'aide pour un massage chez quelqu'un à la maison.

Les doigts sont placés sur les points situés par paires, nous les appuyons en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Les points au toucher seront douloureux, mais ne les poussez pas jusqu'à ce que la douleur apparaisse. Ensuite, affaiblissez légèrement la pression avec vos doigts, faites la même chose dans le sens opposé. Nous détendons la peau dans les endroits où le massage a eu lieu. Aller au prochain point actif. La dernière étape du massage consiste à caresser la peau et à prendre une douche.

Physiothérapie et LFK

À la maison, l'utilisation d'appareils de physiothérapie est recommandée, par exemple, Almag ou DENAS. Mais l'effet d'un champ magnétique sur les points actifs présente un certain nombre de contre-indications. Il est donc nécessaire de consulter un spécialiste avant de l'appliquer. Une autre méthode efficace serait la thérapie par l'exercice. Faites-le après avoir enlevé une attaque aiguë. Avant le début des cours, il est recommandé de pratiquer le yoga pendant quelques semaines. Le yoga a également un effet positif sur les pinces musculaires et détend le corps.

Médecine traditionnelle

Traiter efficacement les muscles du cou avec des remèdes populaires. Ils anesthésient les muscles affectés, soulagent l'inflammation.

• Compresse au miel. Nous répandons la plaie avec du miel et l'enveloppons dans de la cellophane. De là-haut, elle est recouverte d'un foulard chaud. Durée du traitement: 20 minutes. Après cela, le miel non absorbé est enlevé avec un coton-tige imbibé d'eau.
• Mélangez la sève avec du miel et ajoutez de la propolis au mélange. Nous mélangeons les composants à l'uniformité. Le givre turquoise gèle dans le réfrigérateur, puis pilonne. Le mélange est étalé sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes, puis lavé avec un coton-tige. Réchauffez le cou pendant 1-2 heures.
• Application à base d'argile. Mélanger l'argile avec de l'eau, mélanger jusqu'à consistance lisse. Nous recouvrons la gaze avec de la «pâte d'argile» et la plaçons sur la plaie toute la nuit. Le matin, l'argile est lavée à l'eau tiède.

Douleur dans le cou en tournant la tête

Toutes les personnes ressentaient une gêne au niveau du cou - après une position inconfortable pendant une nuit de repos, après un sport, les douleurs à la nuque lorsque l’on tourne la tête sont particulièrement courantes.

Si cela se produit fréquemment, il n'est pas recommandé de l'ignorer, un examen est nécessaire.

Raisons

Une douleur aiguë peut survenir soudainement chez une personne pour les raisons suivantes:

• mauvaise organisation du lieu de travail - une personne doit trop forcer la ceinture scapulaire, ce qui provoque une gêne au cou;
• Mode de vie sédentaire - les muscles cessent tout simplement de faire des efforts physiques et toute tension est provoquée par la sensation de douleur, y compris dans le cou;
• hypothermie locale - beaucoup ignorent le foulard chaud, ce qui entraîne des manifestations inflammatoires dans les fibres musculaires du cou: myosite;
• les traumatismes sont une des raisons fréquentes pour lesquelles une personne a des sensations désagréables dans le cou, certaines personnes doivent simplement pencher la tête en avant ou prendre une position inconfortable pour créer un «mal de dos»;
• porter des vêtements inconfortables et contraignants - l'abus des tendances de la mode entraîne un trouble du flux sanguin dans la ceinture scapulaire, le manque de nutriments et d'oxygène dans les tissus - l'ischémie - se manifeste par l'apparition de douleurs.

Après avoir analysé vos propres sentiments, vous pouvez déterminer de manière indépendante les causes des pulsions de douleur en vous et essayer de les éliminer.

Si, toutefois, il n’a pas été possible d’établir la cause fondamentale de la douleur, il n’est pas recommandé de retarder la visite chez un spécialiste.

Traitement

Au cours de la consultation, le spécialiste recevra des recommandations générales visant à éliminer les désagréments au cou:

• pour ajuster le mode de travail et de repos: essayez toutes les heures d’effectuer une pause de cinq minutes, modifiez la position, effectuez une courte série d’exercices, disposez les éléments sur le bureau de la manière la plus pratique;
• pour obtenir un repos de nuit de haute qualité - achetez un matelas orthopédique, un oreiller, prenez un bain relaxant avec des herbes médicinales et des huiles;
• acquérir non seulement des vêtements à la mode, mais aussi des vêtements confortables - afin de ne pas limiter les mouvements, de ne pas pincer les vaisseaux transportant le sang et les nutriments jusqu'au cerveau;
• si possible, allez au gymnase, à la piscine plus souvent, essayez de vous promener au grand air, par exemple avant le travail et après.
• répartir rationnellement l'activité physique - utilisez différents sous-groupes de muscles, pas seulement la ceinture scapulaire.

Si la mise en œuvre des recommandations ne vous aide pas à vous débarrasser de la douleur, il est recommandé de poser un diagnostic afin d'établir la véritable cause.

Douleur aiguë

Même à la veille d'un homme, rien ne le dérangeait, mais le matin, il sentit soudain que son cou lui faisait très mal quand il tournait la tête, cela pouvait être:

1. Les manifestations inflammatoires dans les fibres musculaires de la ceinture scapulaire seront appelées myosite. Hypothermie locale, par exemple, suite à une fenêtre ouverte dans la salle de travail, rester sous le climatiseur, un voyage avec une fenêtre ouverte dans la voiture. La myosite peut également se produire en raison d'une surcharge de poids importante des muscles du cou lorsque vous essayez de soulever une charge insupportable pour une personne. Les muscles sont enflammés, l'inconfort est asymétrique - une version unilatérale de la myosite. Une gêne accrue se produit lorsque les fibres musculaires se contractent lorsque vous essayez de les sonder. Les tactiques de traitement adéquates sont sélectionnées par un spécialiste: procédures de réchauffement, thérapie anti-inflammatoire, physiothérapie.
2. Les processus dégénératifs dans la structure des vertèbres cervicales conduisent à la formation d'ostéochondroses cervicales. Selon des données médicales statistiques, le nombre de patients ayant consulté pour des plaintes concernant des douleurs augmente chaque année. À la suite des études de diagnostic, il est possible d'identifier différents degrés de gravité des changements dans le cartilage des vertèbres.

Lorsqu'ils sont déplacés, les terminaisons nerveuses se pincent, ce qui s'accompagne d'impulsions douloureuses lors de tout mouvement de la ceinture scapulaire, en tournant la tête. La formation d'une hernie intervertébrale est également possible - le cartilage intervertébral exercera une pression sur la racine nerveuse. La douleur peut être si intense que le patient doit marcher avec la tête fixe. La décision sur la tactique médicale la plus appropriée est prise par un spécialiste strictement individuel.

Avec une consultation rapide, le syndrome de la douleur peut être arrêté rapidement et sans risque de complications graves.

Vidéo

Pourquoi

Dans certains cas, il est possible d’établir la cause fondamentale de l’inconfort prononcé dans la région des structures cervicales uniquement après un diagnostic différentiel avec d’autres pathologies, également accompagnées d’impulsions douloureuses:

• des troubles immunitaires conduisant à des modifications osseuses, par exemple, l'arthrite rhumatoïde ou psoriasique, la spondylarthrite ankylosante;
• Les structures cartilagineuses et osseuses peuvent exercer une pression considérable sur les terminaisons nerveuses à la suite d'une sténose de la colonne vertébrale;
• des pathologies à caractère infectieux, telles que tuberculose, ostéomyélite, thyroïdite, lymphadénite, poliomyélite, zona, peuvent être ressenties par une douleur intense au cou lorsqu'on tourne la tête - seul un spécialiste peut établir un diagnostic différentiel adéquat;
• la douleur au cou peut être reflétée - en cas de pathologie des organes internes, l'information est immédiatement transmise au cerveau, déviant vers la région du cou en cours de route;
• toute intervention chirurgicale pour quelque raison que ce soit peut également avoir des conséquences, notamment sous la forme de douleurs récurrentes.

Chacune des options doit être examinée par un spécialiste et un diagnostic adéquat est établi.

L'aide

Après une collecte minutieuse de l'anamnèse, un examen physique et des procédures de diagnostic - radiographie, myographie, angiographie, divers tests sanguins, scanner ou IRM, échographie, les procédures médicales appropriées sont sélectionnées par un spécialiste:

1. L'utilisation d'anti-inflammatoires anti-non stéroïdiens contribue à enrayer les manifestations inflammatoires et l'inconfort.
2. Les relaxants musculaires: peuvent éliminer les spasmes existants des fibres musculaires, provoquant ainsi l'apparition d'impulsions douloureuses.
3. Antioxydants - aident à fournir la quantité requise d'éléments nutritifs aux foyers ischémiques.
4. Les médicaments hormonaux et les antidépresseurs sont recommandés par un spécialiste pour des indications strictement individuelles, pour des pathologies graves.
5. Les procédures physiothérapeutiques, les massages, la balnéothérapie, la thérapie par la boue et l’acupuncture se sont révélés excellents. Leur inclusion dans la thérapie complexe est la prérogative du spécialiste.

Une intervention chirurgicale est extrêmement rarement nécessaire - si, par exemple, des recherches ont révélé une tumeur maligne ou une sténose spinale importante.

Médecine populaire

Les recettes de la médecine traditionnelle peuvent également aider à prévenir les douleurs au cou lorsque vous tournez la tête:

1. 20g de feuilles de bardane émiettées, versez-les dans 200 points d’eau bouillante après 25-30 minutes de filtration. Après avoir mouillé le tissu dans le produit fini, fixez-le à la zone touchée, couvrez-le avec un foulard chaud et attachez-le pendant 35 à 40 minutes.
2. Appliquez du savon ramolli sur la feuille de chou, saupoudrez-le de soda, recouvrez-le de la deuxième feuille et fixez-le en compresse pendant toute la période de repos nocturne;
3. Combinez un jaune avec 10 g d'essence de térébenthine et un volume similaire de vinaigre de cidre. Bien mélanger et frotter la région du cou du patient et envelopper un foulard pendant 15 à 20 minutes.

Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recettes de guérisseurs traditionnels pour la douleur au cou lorsque vous tournez la tête. Il est recommandé de coordonner chacune d'entre elles avec un spécialiste.

Douleur au cou en tournant la tête

Pour une vie confortable, les adultes ont besoin d'un travail long et difficile. Le corps s'use, diverses maladies se rejoignent progressivement.

Un inconfort considérable provoque des douleurs dans le cou lorsqu'on tourne la tête dans différentes directions. Cette affection résulte d'une usure de la colonne vertébrale, d'une hypertonicité des muscles du cou ou d'un courant d'air banal. Les adultes ressentent de la faiblesse, du surmenage, des maux de tête. Il existe un certain nombre de méthodes qui vous diront exactement comment traiter les douleurs au cou.

Comment fait-il mal au cou?

Chacun a son propre seuil de sensibilité. La manifestation de certaines maladies en dépend. Les patients décrivent souvent une douleur au cou:

• forte et à court terme;
• ne permet pas de tourner les têtes sur le côté;
• peut être terne et long, douloureux;
• lorsque la tête est inclinée à droite et à gauche, un «mal de dos» apparaît dans le cou;
• se produit souvent après avoir dormi sur un oreiller inconfortable;
• tourner le torse augmente la douleur;
• la rigidité augmente avec le temps changeant;
• un mouvement brusque du cou le fait geler dans une position;
• la douleur donne souvent à l'arrière de la tête et à l'omoplate;
• au repos, la douleur est atténuée.

Tous ces symptômes sont subjectifs, basés sur des sentiments personnels. Ils apparaissent chez les adultes et les enfants. Les personnes âgées et les jeunes qui pratiquent un sport professionnel sont particulièrement touchés.

C'est important! La douleur dans le cou en tournant la tête n'est souvent pas prise au sérieux, mais elle peut causer une pathologie de la colonne vertébrale

Causes de douleur dans le cou en tournant la tête

À un jeune âge, personne ne pense aux maux. L'apparition des premiers signes de maladie vous oblige à prendre soin de votre santé. Lorsqu'il devient pénible pour une personne de tourner la tête dans différentes directions, elle devrait s'inscrire pour une visite chez un vertébrologue.

Les médecins identifient les raisons suivantes pour cette maladie:

1. Ostéochondrose. La maladie se caractérise par une ossification des ligaments et du cartilage de la colonne vertébrale. Dans la région cervicale chez les gens ordinaires n'est pas une occurrence fréquente. La maladie apparaît chez les personnes de ces professions: chirurgiens, coiffeurs, athlètes, lutteurs, travailleurs sur des convoyeurs. Le rétrécissement de l'espace intervertébral exerce une pression sur les nerfs, ce qui provoque une douleur intense.
2. Syndrome d'échelle. La condition est inhérente aux personnes ayant un cou court et gonflé. Dans ce cas, les muscles pincent le plexus nerveux, les artères et les veines, entraînant des douleurs lors des virages serrés de la tête. Les patients se plaignent souvent que l'omoplate et le bras piquent.
3. Hernie de la colonne vertébrale. L'affaiblissement du disque intervertébral conduit à l'expansion du côté le moins fort, à savoir le canal rachidien. Cela provoque une compression du tissu nerveux, une douleur intense dans le cou, ce qui donne à l'épaule, la tête, la mâchoire inférieure.
4. Les blessures à la colonne vertébrale surviennent spontanément. Souvent, la région cervicale souffre après la plongée, des accidents, des chutes de hauteur. Dans ce cas, une fracture vertébrale survient lors de la compression de la moelle épinière. Le principal symptôme d'une telle blessure ne sera pas une douleur aiguë, mais une paralysie complète des membres supérieurs et inférieurs, une insuffisance respiratoire.
5. Tumeurs de la moelle épinière, métastases aux vertèbres. Les maladies oncologiques des organes internes contribuent à la formation de métastases à distance. Les cellules du cancer du sein chez les femmes et la prostate chez les hommes pénètrent souvent dans la colonne vertébrale.
6. Un oreiller incommode pendant le sommeil contribue au gonflement des muscles du cou, leur spasme. En conséquence, les racines nerveuses sont comprimées, la douleur augmente, il est impossible de tourner la tête sur les côtés.
7. Travailler ou rester dans le projet. Si vous êtes assis sous le climatiseur par temps chaud, vous pouvez avoir des problèmes au cou. Dans ce cas, les muscles se contractent, perdent leur élasticité pendant un moment, rétrécissent l'espace intervertébral. Nerfs violés, la douleur est vive.

Il y a d'autres maladies, accompagnées de douleur en tournant la tête.

Diagnostic de la douleur au cou

Les adultes ne demandent de l'aide que lorsque le cou est constamment douloureux en tournant la tête. Dans des cas isolés, personne ne fait attention à cela.

Au premier stade, les patients se tournent vers un neurologue et un vertébrologue. Les médecins prescrivent les examens suivants:

• analyse générale du sang et de l'urine;
• marqueurs tumoraux lorsque des métastases tumorales sont suspectées;
• calcium sanguin;
• radiographie de la colonne cervicale en trois projections;
• ECG pour douleur au coeur;
• Échographie des muscles du cou;
• Scanner de la tête et du cou dans l'ostéochondrose, blessures;
• IRM de la région cervicale pour suspicion de tumeur médullaire et de métastases;
• ponction du liquide céphalo-rachidien avec blessures.

Seul le médecin traitant d'une équipe avec un radiologue peut déterminer la nature des dommages causés au tissu osseux.

C'est important! La consultation concernant les lésions de la colonne vertébrale et le degré d'ostéochondrose doit être effectuée par un spécialiste agréé, et non par un guérisseur traditionnel.

Recettes folkloriques pour la douleur au cou

La douleur en tournant la tête réduit considérablement les performances chez les adultes. Par conséquent, le traitement devrait inclure non seulement le cou, mais également agir globalement sur le corps. Parfois, les patients peuvent complètement et ne pas se débarrasser de la douleur, mais l'utilisation de recettes folkloriques améliore avec précision leur état général.

À la maison, vous pouvez utiliser le traitement suivant:

1. Vous devez vous allonger sur le ventre et vous détendre. Vers le soir, déposez deux feuilles de chou frais sur les muscles dorsaux du cou des deux côtés. Couvrir avec une serviette chaude et laisser toute la nuit. Faites-le tous les jours jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
2. Mélangez 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillerée de miel et 5 ml de jus de citron. Au coucher, ils lubrifient le cou à droite et à gauche, puis l’enveloppent d’un film plastique, puis d’une serviette. Bien qu'il puisse y en avoir une, laissez une telle compresse pendant 12 heures. Répétez les traitements pendant 1-2 semaines.

L'utilisation quotidienne de méthodes traditionnelles améliore la circulation sanguine dans le collet, soulage le tonus musculaire et détend les vaisseaux sanguins.

C'est important! La tension musculaire, qui entraîne le déplacement des vertèbres, des artères et des veines, est la cause directe du pincement et de la compression des nerfs du cou.

Traitement de la douleur au cou avec des médicaments

Pourquoi ne pas utiliser un médicament quand le cou vous fait mal? Pour les premiers secours, quand il est impossible de tourner la tête à cause de la douleur, les médicaments suivants sont utilisés:

• pommade pour traitement local;
• comprimés et gélules en poudre;
• bougies rectales;
• solutions d'injection.

Maux de cou en tournant la tête: causes et traitement

Le cou est l'une des parties les plus vulnérables et les plus importantes du corps humain. Malheureusement, le développement de la technologie et l'amélioration du niveau de vie ne contribuent pas à réduire les risques pour la région cervicale.

Au lieu de cela, le problème associé aux blessures avec une mobilité accrue concerne de plus en plus les maladies moins désagréables associées à un style de vie fixe.

Des problèmes de douleur au cou lorsque vous tournez la tête et des mouvements peuvent survenir à tout âge. Cela peut être à la fois un étirement innocent et une maladie grave qui nécessitera un traitement à long terme par des spécialistes.

Par conséquent, nous vous recommandons de lire cet article afin de savoir comment vous administrer les premiers soins et de ne pas déclencher une maladie grave, ainsi que sur les méthodes de prévention et les secrets populaires permettant d'éviter les maladies et les blessures au cou.

Un mal de cou en tournant la tête: sensations possibles et types de douleur

La douleur au cou est une douleur localisée dans la colonne cervicale.

La douleur au cou peut être un signe de dommages mécaniques à la colonne cervicale. Rarement, une telle douleur indique la présence d'une maladie systémique.

Bien que l'intensité de la douleur puisse être très forte, elle disparaît généralement en une à deux semaines et dure beaucoup moins souvent de huit à douze semaines. La douleur peut être localisée dans la région vertébrale ou donner à la main (radiculopathie).

L'inconfort de cette partie du corps et les sensations douloureuses sont d'une autre nature, car leurs raisons sont variées.
Il y a de tels types:

• La cervicalgie est une douleur qui se propage aux zones voisines du corps - épaules, bras. Si la douleur au cou affecte également la tête, on parle alors de cervicocranialgie;
• cervicago (mal de dos chez le peuple) - ce sentiment est dû à la violation du nerf et se manifeste par un tour brutal de la tête. Ce type se caractérise par une augmentation de l'inconfort, même si les mouvements de la tête ne sont pas intenses. Une telle douleur irradie également vers la tête, la poitrine, forçant les épaules, la tête à prendre une position tendue. En raison de la contraction des muscles, les mouvements dans la ceinture scapulaire, le sternum et la région du cou sont limités.

Tout syndrome douloureux a ses propres raisons et, de par sa nature, on peut soupçonner une ou plusieurs violations.

Types possibles de douleur en tournant la tête:

• Pointu
  Une douleur aiguë dans le cou est associée à un pincement des terminaisons nerveuses, ce qui peut se produire lors d'une ostéochondrose, d'une hernie discale, d'une lésion de la colonne vertébrale.
  La névralgie du nerf occipital provoque des crises brutales, de sorte que la personne essaie de ne pas faire certains mouvements avec sa tête. La cause fondamentale de ce type de névralgie est la même ostéochondrose de la colonne cervicale.
  En outre, de tels états sont une conséquence de la charge sur le cou pendant un long séjour dans la même position - travail devant un ordinateur, une machine à coudre, etc.
• La thyroïdite aiguë est également l’une des causes de la sensation qu’elle se propage dans le cou et elle apparaît dans le contexte de maladies infectieuses telles que la syphilis.
• Tirant
  Souvent, les patients consultent un médecin qui se plaint d’avoir tiré la tête en tournant la tête vers la droite ou la gauche, ou qui n’ont même pas du tout la possibilité de tourner la tête. Les causes de ces symptômes ne sont pas toujours inoffensives. Cela peut être dû à l'hypothermie, après avoir été dans un courant d'air, dans une position inconfortable dans un rêve, tout en travaillant, mais la méningite, les tumeurs au cerveau ou à la colonne vertébrale se signalent également. Par conséquent, si la douleur au cou (gauche, droite - pas de différence) ne laisse ni jour ni nuit, il est urgent de se faire examiner.
• Stupide.
  Une levée de poids inappropriée entraîne une gêne au niveau du cou et du dos.
  La lésion du cartilage et des disques intervertébraux provoque des manifestations douloureuses qui, au stade initial de la maladie, sont caractérisées par des patients faibles, mats, passant après un repos dans une posture confortable. Plus la destruction des vertèbres progresse, plus la farine devient intense. L'arthrite, y compris le type rhumatoïde, la spondylarthrite se manifeste également par de telles sensations. Une autre cause fréquente de douleur au cou lorsque vous tournez la tête consiste à porter des poids. L'habitude de porter un sac sur une épaule, une répartition inégale lorsque vous soulevez un poids - tout cela entraîne des douleurs cervicales.
• Donner à la tête

Lorsque le cou vous fait mal lorsque vous tournez la tête d'un côté et que vous la donnez à la tête, on parle de cervicocranialgie vertébrale. Cette condition est due à des contraintes sur le cou, des contraintes ainsi que des modifications des disques intervertébraux. Dans le même temps, les patients notent que la douleur est accompagnée de tels phénomènes:

• des nausées;
• des vertiges;
• déficience auditive;
• faiblesse
• fluctuations de la pression artérielle.

Les causes

Parfois, vous pouvez déterminer immédiatement pourquoi la douleur est apparue. Quand on parle à un médecin, la plupart des gens se souviennent après quoi de tels symptômes sont apparus. Le plus souvent, la douleur survient le matin à la suite d'une position inconfortable de la tête ou d'un mauvais choix de literie. "Sleep" cou peut être après avoir dormi sur un oreiller très dur ou très grand. Dans le même temps, tout mouvement, en particulier la tête sur le côté, provoque une douleur.

La même situation peut se produire si vous restez longtemps dans la même position, par exemple devant un ordinateur. La douleur apparaît souvent après une dure journée de travail, si la personne est très surmenée ou a refroidi les muscles du cou.

Particulièrement nuisible au travail dans le vent ou les courants d'air. En outre, la tension nerveuse et le stress peuvent également provoquer des spasmes musculaires.

Mais dans de nombreux cas, les douleurs aiguës au cou sont causées par des maladies des organes internes ou par une pathologie de la colonne vertébrale. Dans ce cas, ils ne peuvent être identifiés que par un examen spécial.

La destruction des disques intervertébraux à la suite d'une hernie ou d'une ostéochondrose est souvent douloureuse. Parce que les vertèbres se frottent les unes contre les autres, le cou se crispe à chaque mouvement, surtout en tournant la tête.

La douleur survient souvent à la suite d'une blessure. Par exemple, en raison d'une subluxation ou d'un déplacement des vertèbres, d'un étirement des muscles.

Si, avec un mouvement infructueux, le cou se fendille et une douleur aiguë apparait, il pourrait s'agir d'un spondylolisthésis. Le plus souvent, cette pathologie survient dans la deuxième vertèbre cervicale. Il est décalé par rapport au troisième en avant ou latéralement. Cependant, tout mouvement provoque une douleur intense.

Les processus dégénératifs de la colonne vertébrale - ostéochondrose, spondylarthrose et luxation vertébrale peuvent conduire à un pincement du nerf. Cela provoque une douleur vive au cou pendant les virages. Elle peut donner à l'arrière de la tête, les mains, la poitrine.

Cette condition peut également être causée par des processus inflammatoires dans les muscles résultant d'une blessure ou d'une surcharge physique importante.

Une pathologie telle qu'un abcès pharyngé survient le plus souvent chez un enfant dont le système immunitaire est affaibli. La maladie provoque d'une part une douleur intense dans le cou, apparaissant au cours du mouvement.

En plus, cela arrive:

• Il est douloureux de bouger la tête en cas d'amygdalite, de mal de gorge, d'otite et d'inflammation des ganglions lymphatiques.
• Si la glande thyroïde est agrandie, une douleur au cou peut survenir lorsque la tête est inclinée vers l'avant.
• Certaines maladies endocriniennes, l'hypothermie ou des pathologies systémiques peuvent provoquer le développement d'une myosite. Dans ce cas, la douleur survient non seulement dans le cou, mais aussi dans les omoplates, dans la ceinture scapulaire.

La condition la plus dangereuse est lorsque vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête à cause d'une inflammation de la paroi du cerveau. En même temps que l’on observe des maux de tête, l’état de santé général s’aggrave

Douleur dans le cou d'un enfant

La douleur cervicale est un symptôme caractéristique non seulement des adultes, mais même des enfants en souffrent parfois. Il peut y avoir plusieurs raisons, dont la plus importante est la posture inconfortable assise à un bureau ou un ordinateur.

Si un enfant se plaint de douleurs au cou après avoir préparé les leçons, les parents doivent agir de toute urgence, faute de quoi il pourrait en résulter une violation de la posture et toutes les conséquences qui pourraient en découler.

D'autres facteurs ne sont pas exclus. Lorsqu'un enfant a mal au cou à droite ou à gauche, en tournant ou en inclinant la tête, mais qu'il n'y a aucun autre symptôme, le bébé a très probablement un rhume ou a dormi dans une posture infructueuse.

Si un enfant a des douleurs au cou d'un côté ou si les deux sont présents pendant un certain temps, une fièvre, une maladie infectieuse ou inflammatoire doivent être suspectées. La lymphadénite, la méningite, les hémorragies, les abcès sont accompagnés de douleur. Autres symptômes de ces pathologies, les parents ne sont pas toujours en mesure de détecter par eux-mêmes.

C'est important! Si vous découvrez que votre enfant a mal à la nuque, que faire: seul le médecin devrait en décider et vous devez le contacter dès que possible.

Le mécanisme du développement des maladies du cou

Il est généralement pénible pour une personne de se retourner la tête si elle a des problèmes de colonne vertébrale, de muscles ou de vaisseaux. Cette condition peut ne pas être accompagnée d'autres symptômes - si vous ne bougez pas la tête, rien ne fait mal. La pathologie est courante, les jeunes en parfaite santé, même les enfants, peuvent en souffrir. Cela est dû aux particularités du mode de vie moderne, au mauvais régime alimentaire et à l'abondance de stress.

Tous ces facteurs entraînent une faiblesse musculaire, une altération de la circulation sanguine. En conséquence, le cou ne peut pas remplir ses fonctions normalement. Il y a des problèmes lors du déménagement, une personne ne peut pas travailler normalement ou se reposer.

Le plus souvent, le cou fait mal en tournant la tête en raison de problèmes musculaires. Par exemple, dans l'hypothermie, il peut se produire un processus inflammatoire qui rend tout mouvement douloureux, soulagement qui ne peut être atténué que par le repos et la chaleur. Mais un effort physique intense provoque une accumulation d'acide lactique dans les muscles ou conduit à des microtraumatismes.

Dans un tel état, il est également pénible de tourner la tête. Mais la douleur disparaît généralement avec la lenteur des exercices simples: tourner, se pencher, tourner la tête. Après tout, ils accélèrent les processus métaboliques et la circulation sanguine dans les muscles. Parfois, il arrive que le cou ne tourne pas du tout. C'est le syndrome dit myofascial qui provoque le spasme musculaire. Cela peut se produire en cas de stress, de surmenage ou d'inflammation.

Avec l’âge, cette douleur est le plus souvent associée à des pathologies de la colonne vertébrale. La violation des processus métaboliques, le ralentissement de la circulation sanguine provoquent des lésions des articulations et des vertèbres, ainsi que l'amincissement de la couche cartilagineuse. En conséquence, les tissus mous environnants sont irrités. Dans ce cas, la douleur survient le plus souvent dans la colonne vertébrale. Ils peuvent être accompagnés de bourdonnements dans les oreilles, de faiblesses, de crépitements des vertèbres en tournant à gauche ou à droite. La particularité de cette affection est que la douleur survient le plus souvent pendant le mouvement.

Si vous ressentez une douleur aiguë lors de la rotation du cou, il peut s'agir d'un nerf pincé. Le plus souvent, il est pincé à cause d'une hernie discale, d'un déplacement des vertèbres, d'un gonflement des tissus mous. La douleur est intense et apparaît à chaque tour de tête. Souvent, il est également ressenti à l'arrière de la tête, les épaules, le bras.

Il est très dangereux lorsque cette condition est causée par une compression de l’artère vertébrale. Dans le même temps, lors de maux de tête. Il peut y avoir des vertiges, des nausées, une vision double, des troubles de l’audition et de la parole, un engourdissement des mains. Lorsque l'approvisionnement en sang du cerveau est perturbé, le risque de développer un accident vasculaire cérébral est grand.

La myosite comme cause de douleur au cou

La myosite des muscles du cou est généralement un rhume résultant du refroidissement. Peut survenir lorsqu’il souffle dans un courant d'air ou à l'extérieur par temps froid. Il y a souvent myosite unilatérale lorsqu'une personne est assise devant un ordinateur, au bord d'une fenêtre, dans une voiture avec la fenêtre latérale entrouverte ou dans les transports en commun, à côté d'un conduit d'aération à ciel ouvert.

Il existe une myosite et une forte tension des muscles du cou, par exemple lorsque vous essayez de soulever un poids trop lourd pour une personne. Dans ce cas, tous les muscles d'une personne, même ceux qui ne sont pas impliqués dans le mouvement de gravité, se contractent de manière statique, ce qui entraîne une surtension de la nuque. Les causes rares de myosite peuvent être la nage (en particulier dans l'eau froide) et le maintien prolongé dans une position (par exemple, dormir sur un oreiller inconfortable, trop dur ou trop mou, auquel cas une douleur au cou peut être ressentie à la tête).

Dans tous les cas, les muscles sont enflammés, la douleur étant locale. La douleur est presque toujours asymétrique (myosite unilatérale), plutôt désagréable et aggravée par la contraction musculaire (c'est-à-dire, dans notre cas, lorsque la tête tourne) ou lorsque vous essayez de la ressentir. La maladie rend les mouvements difficiles et peut entraîner un affaiblissement et même une atrophie des muscles. En règle générale, les symptômes apparaissent 1 à 2 jours après un rhume ou un surmenage.

Dans le traitement de la myosite, des analgésiques et des frottements sont utilisés (par exemple, onguent liquide Menovazin). Souvent, le repos au lit est prescrit afin que les muscles affectés puissent se reposer sans mouvements significatifs. La chaleur sèche est utilisée: une écharpe à la maison ou chauffée dans une salle de physiothérapie. Un régime riche en protéines (viande, poisson, œufs et produits laitiers) aide à remplacer les anciennes fibres musculaires endommagées par des fibres saines nouvellement créées. Après avoir enlevé la douleur aiguë, des exercices de massage et thérapeutiques sont possibles, mais uniquement sur ordonnance du médecin!

Si la cause de la douleur est l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale associée à l'ossification ou à l'amincissement du cartilage intervertébral. L'ostéochondrose cervicale est un sous-type déplaisant de cette maladie. Si les vertèbres reculent en raison d'un affaiblissement du tissu intervertébral, un nerf pincé peut survenir.

Dans ce cas, tout mouvement (tourner la tête, par exemple) entraînera une douleur aiguë. Le même effet peut être observé pendant la protrusion ou la hernie du disque intervertébral, mais dans ce cas, le cartilage intervertébral va appuyer sur le nerf. Les douleurs sont perçantes, parfois elles sont si fortes qu’une personne doit marcher la tête dans la même position. Blesse souvent le cou et la tête en même temps.

Le risque d'ostéochondrose dans le cou est grand, car les vertèbres situées là-bas sont plutôt petites, fines et fragiles. De plus, c’est dans le cou que se trouvent de nombreux plexus nerveux. Par conséquent, même les plus petits dommages ou déplacements peuvent causer un inconfort.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est très varié et comprend:

• Analgésiques
• Anti-inflammatoires (ibuprofène, diclofénac, Nice)
• Omez est utilisé pour protéger l'estomac contre les anti-inflammatoires.
  Frotter le cou avec des pommades spéciales (Fastum-Gel)
• Chaleur sèche
• Vitamines du groupe B (Kombolipen) et complexes enrichissants en vitamines et minéraux
  Après le retrait de la douleur principale et selon le témoignage du médecin traitant - exercices de physiothérapie

Diagnostics

Avant de commencer un traitement de la douleur dans la région cervicale, il est nécessaire de déterminer correctement sa source et sa cause.
Si la douleur résulte d'un problème aux articulations intervertébrales, il s'agit d'un signe clair d'une maladie telle que l'ostéochondrose.
Dans le cas où vous vous inquiétez de douleurs dans la partie inférieure du cou, c'est probablement ainsi que se manifeste une hernie intervertébrale.

Si la douleur a une manifestation intense, avec des sensations de lancinement qui s'étendent au bras, il s'agit alors d'un signe d'ostéochondrose négligée, de tumeurs pouvant affecter la colonne cervicale. Les raisons de ce diagnostic peuvent être des blessures antérieures ou des pathologies congénitales ou acquises.

Si vos muscles sont trop sollicités et surmenés, des douleurs dans les parties droite et gauche de la région cervicale peuvent accompagner chaque tour de tête sur le côté. En outre, il s'agit d'un symptôme d'hypothermie, d'un séjour excessif dans un courant d'air ou d'un long sommeil dans une position inconfortable. Un traitement spécial dans ces cas n'est pas nécessaire. Mais si vous remarquez qu'après quelques jours, la douleur ne disparaît pas mais augmente, cela signifie qu'un traitement est encore nécessaire et qu'une visite chez le médecin ne peut tout simplement pas être différée.

Souvent, une personne rend visite à un médecin alors que son cou est déjà très douloureux et qu'il est devenu complètement impossible de le retourner. Dans le même temps, il est important de diagnostiquer correctement, car le traitement dépend de la cause de cette affection. Le médecin prescrit une radiographie de la colonne vertébrale, une IRM ou une tomodensitométrie du cou, une échographie des vaisseaux ou de la glande thyroïde. Parfois, la consultation du neurologue, pneumologue, LOR, endocrinologue est nécessaire.

Après tout, il arrive que le cou soit malade en raison de maladies inflammatoires du système respiratoire ou digestif, de lésions des méninges ou des ganglions lymphatiques. Une identification correcte de la cause de la pathologie aidera à traiter rapidement la douleur.

Il est nécessaire de comprendre qu’une douleur au cou est extrêmement petite pour qu’un neurologue puisse poser un diagnostic correct. Après l'examen initial, qui comprend la palpation des muscles du cou et des vertèbres, l'examen des antécédents, le médecin établit un diagnostic préliminaire et détermine la tactique à suivre pour les examens.

Pour déterminer pourquoi il y a une douleur aiguë à gauche ou à droite, aide à mener des recherches sur un appareil à rayons X, ainsi que sur l'IRM (imagerie par résonance magnétique) ou la tomodensitométrie.

Les résultats de l’examen diagnostique renseignent le médecin sur le stade de développement de la maladie; dans quelle partie de la colonne vertébrale ou de la douleur au cou se situe.

Une autre source d’information sur les raisons pour lesquelles il fait mal dans la région cervicale, à l’arrière de la tête, est également:

• numération globulaire complète;
• test sanguin pour ESR;
• un test sanguin pour les marqueurs rhumatoïdes;
• scintigraphie du squelette osseux.

Traitement: méthodes et procédures

La question de savoir comment traiter cette pathologie ne peut être posée que par un spécialiste. Le plus important est d'éliminer la douleur. Après tout, il peut être si fort qu’il empêche une personne de bouger. Et la deuxième tâche du traitement est d'identifier et d'éliminer les causes d'une telle condition afin d'éviter l'apparition de phénomènes douloureux.

Les méthodes de traitement de la raideur et de la douleur au cou lorsqu’on tourne la tête peuvent inclure:

• Le repos Le repos pendant un ou deux jours permettra la guérison des tissus endommagés, ce qui réduira la raideur et les spasmes musculaires. Cependant, il n'est pas recommandé de se reposer plus d'un ou deux jours, car le manque d'activité peut entraîner un affaiblissement des muscles, de sorte qu'il sera plus difficile pour eux de soutenir pleinement le cou et la tête.
• Traction libre de la colonne vertébrale. S'il n'y a pas de syndrome douloureux prononcé, l'étirement sera une bonne idée. Cela aidera à réduire la raideur et à restaurer la mobilité du cou. En cas de hernie intervertébrale et de modifications dégénératives de la colonne vertébrale, la traction peut restaurer partiellement l'état et la nutrition des disques intervertébraux et réduire ou soulager la charge de la racine nerveuse comprimée par la hernie. Dans tous les cas, la traction doit être effectuée sous la supervision d'un spécialiste.
• Fixation d'un coussin chauffant ou d'un sac de glace. De telles procédures aident à soulager la raideur du cou due à une réduction de l'inflammation locale. L'application d'un coussin chauffant sur le cou augmente le flux sanguin et stimule la guérison. Plus souvent, les patients utilisent de la glace, quelqu'un préfère une bouillotte. Ces deux méthodes peuvent être appliquées en alternance;
• Des médicaments Il existe un grand choix de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. En règle générale, pour réduire la douleur et la raideur de la nuque, les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont prescrits dès le début. Les plus courants sont l'ibuprofène (Nurofen) et le naproxène.

Il est nécessaire de comprendre que même les médicaments en vente libre ont leurs propres risques et effets secondaires, il est donc recommandé de coordonner la réception de tels médicaments avec votre médecin. Si, dans les trois jours, le médicament n'a pas donné de résultats, annulez-les et consultez immédiatement un médecin.

Il est important de comprendre qu'en présence de symptômes de raideur et de douleur au cou, il est conseillé de consulter un médecin pour déterminer la cause de l'affection, en particulier si:

• la raideur et la douleur dans le cou ne passent pas plus d'une semaine;
• les symptômes sont aggravés;
• il y a d'autres symptômes désagréables;
• il y a une augmentation de la température corporelle.

Traitement médicamenteux: médicaments et effets secondaires

Le traitement de la douleur en tournant la tête, provoqué par presque toutes les raisons susmentionnées, comprend l'utilisation de distractions externes (irritants), d'analgésiques et d'anti-inflammatoires anti-non stéroïdiens - onguents et gels.

Le gel Fastum Onguent (ingrédient actif - kétoprofène) est appliqué sur la peau au-dessus du foyer inflammatoire avec une fine couche (légèrement frottant) 1 à 2 fois par jour. Contre-indications: propension aux allergies cutanées et aux maladies de la peau; insuffisance rénale sévère; dermatose et eczéma sur le site d'application du gel; enfants jusqu'à 12 ans; grossesse et allaitement.

Les pommades et les gels Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel, etc. ont le même principe actif et sont des analogues.

La pommade ou le gel au diclofénac (ingrédient actif, le diclofénac) est également efficace pour soulager la douleur. Il est utilisé 3 à 4 fois par jour, provoquant la zone douloureuse de la peau. Le diclofénac peut provoquer des effets indésirables graves chez les patients atteints d'asthme bronchique, d'hypertension, d'insuffisance cardiaque, d'ulcères d'estomac, d'hépatite chronique, de pyélonéphrite. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que chez les patients âgés. Les pommades (ou gels) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen ont le même principe actif et sont des analogues.

Le médicament local Nise Gel (ingrédient actif - nimésulide) a également un effet irritant et analgésique local. Une colonne de gel d’une longueur d’environ 3 cm est appliquée avec une couche mince (sans frotter) sur la zone de douleur maximale 3 à 4 fois par jour. La durée du médicament est de 10 jours. Lors de l'utilisation de ce médicament, il peut y avoir des effets indésirables locaux sous forme d'urticaire, de démangeaisons et d'éclaircissement de la peau.

Dans le traitement de la douleur lorsqu’on tourne la tête en tant qu’anesthésique, ces médicaments sont utilisés pour une administration par voie orale:
Butadion (synonymes butalidone, phénylbutazone, arthrizone, butalgin, diphénylbutazone, zolafène, novofénil, fénopyrine, etc.) a un effet similaire à celui de l’aspirine: il appartient à l’anesthésique non stéroïdien et aux anti-inflammatoires. Le butadion (comprimés de 0,05 g et 0,15 g chacun) est pris par voie orale à raison de 0,1 à 0,15 g - 2 à 3 fois par jour. Durée du cours - de deux semaines à un mois.

Parmi les contre-indications du médicament: ulcère gastrique et ulcère duodénal, insuffisance hépatique et rénale, maladies des organes hématopoïétiques, arythmie cardiaque. Effets secondaires: nausée, douleur à l'estomac (éventuellement ulcères de la membrane muqueuse), éruptions cutanées, inflammation du nerf (névrite), anémie, hématurie (sang dans les urines).

Nimesil (granulés dans des sachets pour suspension) se prend par voie orale - 1 sachet (dissous dans 100 ml d’eau) après un repas. Le médicament est contre-indiqué dans: maladie intestinale inflammatoire, ulcère gastrique et duodénal, troubles graves de la coagulation, insuffisance cardiaque et rénale sévère, maladie du foie, enfants de moins de 12 ans, grossesse et allaitement.

Le médicament a des effets secondaires tels que: brûlures d'estomac, maux de tête, vertiges, nausées, douleurs à l'estomac, diarrhée, hépatite toxique, thrombocytopénie, leucopénie, anémie, agranulocytose.

Traitements traditionnels et soulagement de la douleur

Avant d'appliquer un traitement contre la douleur au cou, nous vous recommandons de déterminer d'abord la cause de cette douleur. Pour un diagnostic précis, nous vous recommandons de contacter votre médecin. Toutefois, si vous êtes certain que la douleur a été causée par le fait que vous êtes restée longtemps devant un ordinateur ou un brouillon dans l'appartement, vous pouvez utiliser nos conseils en toute sécurité.

Compresse d'alcool Si la douleur au cou à droite est causée par un courant d'air, une compresse d'alcool peut être appliquée. Prenez un chiffon en lin ou en coton pour la préparation. Pliez-le plusieurs fois. Ensuite, humidifiez dans une solution d'alcool et pressez bien. Mettez la partie du cou qui fait le plus mal.

Envelopper avec du papier d'aluminium ou du polyéthylène (pour éviter d'être mouillé). Mettez du coton sur le film et rembobinez-le avec un bandage. Massage Si vous avez un spasme musculaire ou un cou «engourdi», nous vous recommandons de faire un massage. Vous pouvez le faire vous-même. Dans le même temps soigneusement, mais pas beaucoup, malaxer le cou là où ça fait le plus mal. Vous pouvez effectuer plusieurs mouvements circulaires de translation de la tête dans les deux sens. Vous pouvez demander à une autre personne de vous dégourdir le cou ou de vous faire masser.

Tout cela va améliorer la circulation sanguine et vous soulager de la douleur. Allongez-vous sur le lit et reposez-vous un peu, sur le lit ou sur une surface plane et horizontale. Ne placez pas un oreiller sous votre tête. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre une serviette sous la tête, pliée à plusieurs reprises, ce qui aidera à détendre les muscles de la région cervicale et à éliminer la douleur résultant d'une position assise pendant longtemps devant un ordinateur. Si la douleur dans le côté droit du cou ne disparaît pas pendant longtemps, appelez un médecin.

En tant que traitement auxiliaire de la douleur au cou lorsque vous tournez la tête, vous pouvez utiliser les méthodes traditionnelles. Ils aideront à lutter contre l'ostéochondrose, la myosite et la surcharge musculaire.

• Pour soulager la douleur, vous pouvez faire une compresse à partir de feuilles de chou fraîches la nuit. Ils ont besoin de frotter avec du savon, saupoudrer de soude et mettre ensemble. Appliquez cette compresse sur la peau avec le côté propre.
• Onguent efficace de 4 parties de beurre et 1 partie de prêle des herbes. Le cou doit être frotté avec le mélange et enveloppé à la chaleur.
• La compresse du jaune mélangée à de la térébenthine et du vinaigre de cidre aidera à soulager la douleur. Appliquez-le mieux la nuit.

Beaucoup de gens sont perdus, ne savent pas quoi faire si le cou fait mal en tournant la tête. Par conséquent, le meilleur moyen est de consulter un médecin pour obtenir des conseils. Et afin d'éviter une telle condition, il est nécessaire d'éviter les surcharges, l'hypothermie et le stress.

Un autre guérisseur populaire recommande ces recettes:

• frotter une grande feuille de chou avec du savon de ménage, saupoudrer de bicarbonate de soude, appliquer un côté propre sur la plaie et envelopper;
• De la racine séchée d'Althea dans une quantité de trois cuillères à café est versée avec un verre d'eau bouillie froide, en insistant sous le couvercle pendant 6-8 heures. Les compresses d'infusion s'appliquent 2 à 3 fois par jour;
• Mélangez un litre d'eau tiède avec 10 gouttes d'huile de laurier, trempez un chiffon dans le mélange, appliquez une telle compresse sur le point sensible pendant 20 à 30 minutes. Cet outil supprimera rapidement le seuil de douleur;
• jaune d'oeuf mélangé avec une cuillère à café de térébenthine et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Un mélange pour frotter l'endroit où la douleur est ressentie.

Prévention de la douleur maux de tête

Puis-je prévenir les douleurs au cou? On sait qu'il est beaucoup plus facile et moins coûteux de prévenir une maladie que de la soigner. Oui, et guérir, malheureusement, n'est pas toujours possible. Sans aucun doute, des méthodes de prévention existent dans ce cas.

1. La première chose à laquelle vous devriez prêter attention est un mode de vie sain: bonne nutrition, abandon des mauvaises habitudes, exercice dosé régulièrement, travail correct et repos. Il s’agit d’un mode de vie sain qui favorise le fonctionnement ininterrompu du système immunitaire, qui dépend souvent non seulement de la santé de la nuque, mais également de l’ensemble du corps.
2. Le second est un exercice dosé, qui renforce le système immunitaire de l'autre. Il forme ce qu'on appelle le corset musculaire, qui aide très souvent à éviter les blessures. Cependant, il est important de ne pas en faire trop, car dans ce cas, il est facile d'obtenir l'effet inverse.

Il est nécessaire de commencer les cours régulièrement, de s’engager constamment et d’augmenter progressivement la charge. Pour les muscles du cou, vous pouvez trouver des exercices spéciaux, renforcer les muscles du cou et des exercices pour la ceinture scapulaire. Cependant, il est préférable de commencer l'entraînement après avoir consulté un spécialiste (il peut s'agir d'un entraîneur ou d'un médecin traitant de la thérapie par l'exercice).

Il semblerait, rien de compliqué, mais toute prévention ressemble à ceci. Et ne vaut-il pas mieux s’engager dans la prévention à temps que d’essayer de comprendre pourquoi tout est douloureux et comment y remédier?

Quelques conclusions.
Il s'avère qu'en cas de douleur au cou, dans la plupart des cas, rien ne peut être fait seul?

Malheureusement, tel est le cas, car la plupart des raisons pour lesquelles les douleurs au cou sont extrêmement graves et peuvent même constituer une menace pour l’invalidité ou une vie en danger.

Bien sûr, si vous avez été soufflé sous le climatiseur allumé ou si vous vous êtes assis «héroïquement» devant l'ordinateur pendant dix ou douze heures sur une chaise inconfortable, vous pouvez alors gérer vous-même la douleur, il vous suffit de vous détendre, de vous réchauffer et de continuer à regarder de plus près les ventilateurs, au mode de travail et à l’équipement du lieu de travail.

Mais si le cou fait mal pour une raison tout à fait incompréhensible, avaler des médicaments antidouleur antalgiques auto-administrés est inacceptable et peut s'avérer une décision dangereuse. Seul un médecin qualifié sera en mesure de déterminer la cause de la douleur et le moyen d'éliminer cette douleur. Bien sûr, même les maladies rhumatismales ne sont pas une grande joie, mais il peut y avoir des maladies et beaucoup plus graves.

Donc, si le repos et l'échauffement actif pendant une semaine ou deux n'ont rien donné, la décision la plus sensée est de consulter un médecin, car seule une demande d'aide médicale en temps voulu pourra garantir un diagnostic précis et un traitement approprié.

Exercices utiles pour le cou Nous vous recommandons de faire les exercices immédiatement après avoir ouvert les yeux (toujours au lit).
Allongez-vous à vos côtés. Vous devez lever légèrement la tête et la maintenir dans cette position, en comptant lentement jusqu'à 5. Répétez l'exercice jusqu'à 5-6 fois. Allongez-vous sur le ventre et croisez vos mains à l'arrière de votre tête.

Lève lentement la tête sans oublier de résister avec les mains. Une fois que vous vous êtes enfin réveillé et que vous vous êtes levé, vous pouvez tordre la tête de façon rythmée. Et secouez aussi la tête de gauche à droite. Cet exercice va accélérer le sang dans les muscles du cou.

N'oubliez pas que même si vous souffrez d'une maladie qui provoque des douleurs dans les muscles de la région cervicale, ce n'est pas une raison pour commencer vous-même. N'oubliez pas que si le cou est très douloureux et que vous ne pouvez pas le retourner, les médicaments ne suffiront pas. Déplacez-vous et ne passez pas de longues heures derrière un ordinateur portable ou près du panneau à plasma.

Voici une histoire avec un cou. Et si vous voulez être exactement le cou, qui commande les tours de la tête, surveillez votre santé, ne vous engagez pas dans un auto-traitement inutile et dangereux. Que le cou soit une petite partie de notre corps, mais un cou en bonne santé garantit l'absence de nombreux problèmes, l'absence de douleur ennuyeuse et parfois épuisante ou intolérable, et en même temps la présence d'une bonne humeur. Et laissez le cou se rappeler non pas par ce qui fait mal, mais en rêvant de richesse et de gloire.