Douleur dans le cou en tournant la tête

Nous traitons intuitivement le cou avec une grande attention. Il n’ya donc rien d’étonnant à ce que le cou qui fait mal en tournant la tête nous cause de l’anxiété et même de la peur. Pendant ce temps, la base de ces sensations douloureuses est, bien que grave, mais totalement traitable, l’essentiel est de consulter un médecin à temps.

Raisons

Le cou est un organe complexe et très important qui remplit plusieurs fonctions:

1. Tourne et incline la tête sur différents plans
2. Rétention de la tête, poids relativement lourd
3. Protection de l'apparition des systèmes digestif et respiratoire

Ces objectifs servent une certaine structure des vertèbres cervicales et des muscles cervicaux. Un grand nombre de muscles dans cette zone supportent le poids de la tête et permettent un mouvement le long de "degrés de liberté" variés. Les muscles protègent également partiellement la trachée et le début de l'œsophage. Les vertèbres de la colonne cervicale sont différentes de leurs «frères» des autres parties de la colonne vertébrale - elles sont plus minces et plus légères, ce qui donne une mobilité supplémentaire. Et la forme de la colonne vertébrale supérieure aide également à garder la tête.

En tournant la tête, il existe deux raisons principales qui provoquent des douleurs au cou: la myosite et l'ostéochondrose. Ils sont différents entre eux, ils doivent donc être considérés séparément.

Myosite

La myosite des muscles du cou est généralement un rhume résultant du refroidissement. Peut survenir lorsqu’il souffle dans un courant d'air ou à l'extérieur par temps froid. Il y a souvent myosite unilatérale lorsqu'une personne est assise devant un ordinateur, au bord d'une fenêtre, dans une voiture avec la fenêtre latérale entrouverte ou dans les transports en commun, à côté d'un conduit d'aération à ciel ouvert.

Il existe une myosite et une forte tension des muscles du cou, par exemple lorsque vous essayez de soulever un poids trop lourd pour une personne. Dans ce cas, tous les muscles d'une personne, même ceux qui ne sont pas impliqués dans le mouvement de gravité, se contractent de manière statique, ce qui entraîne une surtension de la nuque. Les causes rares de myosite peuvent être la nage (en particulier dans l'eau froide) et le maintien prolongé dans une position (par exemple, dormir sur un oreiller inconfortable, trop dur ou trop mou, auquel cas une douleur au cou peut être ressentie à la tête).

Dans tous les cas, les muscles sont enflammés, la douleur étant locale. La douleur est presque toujours asymétrique (myosite unilatérale), plutôt désagréable et aggravée par la contraction musculaire (c'est-à-dire, dans notre cas, lorsque la tête tourne) ou lorsque vous essayez de la ressentir. La maladie rend les mouvements difficiles et peut entraîner un affaiblissement et même une atrophie des muscles. En règle générale, les symptômes apparaissent 1 à 2 jours après un rhume ou un surmenage.

Dans le traitement de la myosite, des analgésiques et des frottements sont utilisés (par exemple, onguent liquide Menovazin). Souvent, le repos au lit est prescrit afin que les muscles affectés puissent se reposer sans mouvements significatifs. La chaleur sèche est utilisée: une écharpe à la maison ou chauffée dans une salle de physiothérapie. Un régime riche en protéines (viande, poisson, œufs et produits laitiers) aide à remplacer les anciennes fibres musculaires endommagées par des fibres saines nouvellement créées. Après avoir enlevé la douleur aiguë, des exercices de massage et thérapeutiques sont possibles, mais uniquement sur ordonnance du médecin!

Ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale associée à l'ossification ou à l'amincissement du cartilage intervertébral. L'ostéochondrose cervicale est un sous-type déplaisant de cette maladie. Si les vertèbres reculent en raison d'un affaiblissement du tissu intervertébral, un nerf pincé peut survenir. Dans ce cas, tout mouvement (tourner la tête, par exemple) entraînera une douleur aiguë. Le même effet peut être observé pendant la protrusion ou la hernie du disque intervertébral, mais dans ce cas, le cartilage intervertébral va appuyer sur le nerf. Les douleurs sont perçantes, parfois elles sont si fortes qu’une personne doit marcher la tête dans la même position. Blesse souvent le cou et la tête en même temps.

Le risque d'ostéochondrose dans le cou est grand, car les vertèbres situées là-bas sont plutôt petites, fines et fragiles. De plus, c’est dans le cou que se trouvent de nombreux plexus nerveux. Par conséquent, même les plus petits dommages ou déplacements peuvent causer un inconfort.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est très varié et comprend:

• Analgésiques
• Anti-inflammatoires (ibuprofène, diclofénac, Nice)
• Omez est utilisé pour protéger l'estomac contre les anti-inflammatoires.
• Frotter le cou avec des pommades spéciales (Fastum-Gel)
• Chaleur sèche
• Vitamines du groupe B (Kombolipen) et complexes enrichissants en vitamines et minéraux
• Après le retrait de la douleur principale et selon le témoignage du médecin traitant - exercices de physiothérapie

Autres raisons

Il existe quelques autres raisons pour lesquelles la rotation de la tête peut causer des douleurs au cou. Ils sont beaucoup moins fréquents que l'ostéochondrose ou la myosite, mais il est nécessaire de les connaître.

Une tumeur, à la fois un disque et une vertèbre, et même un nerf dans un service cervical (neurofibrome). Parfois, des tumeurs commencent à se développer dans la colonne vertébrale. Le plus souvent, ils sont bénins, mais il existe parfois des cas de malignité. Ils peuvent métastaser à la ceinture scapulaire, à la poitrine.

Fracture de la 1ère vertèbre cervicale. Blessure très dangereuse. Avec cela, la mobilité du cou peut même augmenter. Mais vous ne pouvez en aucun cas tourner la tête! Vous devez immédiatement consulter un médecin.

Recommandations générales pour l'examen et le traitement

Si votre cou vous fait mal pour ne pas tourner la tête, vous devez tout d’abord subir une radiographie de la région cervicale - c’est le principal moyen de diagnostic. D'autres méthodes incluent la tomodensitométrie et l'imagerie par résonance magnétique. Le traitement a lieu chez le neuropathologiste qui, à son tour, peut vous référer à un chirurgien. En règle générale, après s'être débarrassés de la douleur aiguë, les patients bénéficient d'une gymnastique spéciale et prennent des vitamines qui non seulement aident à éliminer les restes de la maladie, mais réduisent également le risque de récidive.

Il convient de noter que l'auto-traitement pour les douleurs au cou et à la tête n'est en aucun cas impossible. De cette façon, vous pouvez vous faire du mal, mais même si cela ne se produit pas, l'efficacité de ce type de «thérapie» sera très faible. Il est impossible de réchauffer le cou par soi-même, il est strictement interdit de l'étirer à l'aide d'une pression sur la tête (certaines personnes pensent pouvoir ainsi soulager les tensions et les spasmes musculaires). Il est nécessaire de limiter l'activité physique et non de faire du sport pendant la période de traitement de la maladie.

Ainsi, bien que la douleur dans le cou lorsqu’on tourne la tête soit effrayante, elle peut être facilement traitée avec une référence opportune à un spécialiste. Et plus tôt vous consultez un médecin, plus vous aurez de chances de vaincre la maladie avec des moyens minimaux et dans les meilleurs délais.

Que faire si le cou fait mal et que ça fait mal de tourner?

Parfois, quand une personne se réveille le matin, il se rend compte que ça lui fait mal de tourner la tête. Mal de dos, douleur douloureuse, inconfort - comment faire face à des symptômes désagréables? Si la douleur s'atténue rapidement, sa cause est généralement dans une position inconfortable pendant le sommeil. Et si la douleur est plus forte tous les jours, le patient doit consulter un médecin pour identifier et éliminer les causes de son inconfort.

Vous ne pouvez pas vous masser même en cas de forte gêne au cou (gauche ou droite) en appuyant fort, car au lieu de soulagement, des complications peuvent survenir. Comment traiter le cou, si le cou fait mal, quoi faire mal et quoi faire?

D'où vient la douleur?

Si vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête, cela provoque un pincement des racines nerveuses dans cette zone. Il existe un processus dystrophique dans la région cervicale (ostéochondrose), qui nécessite un traitement par un médecin. Si elle n'est pas traitée, alors une hernie se développe avec le temps, une extrusion du canal rachidien, en raison de laquelle les artères et la moelle épinière sont comprimées. Le traitement tardif de l'ostéochondrose et de la hernie peut entraîner une paralysie.

La douleur survient dans les moments de pincement, une partie des muscles du cou se raidit et le processus inflammatoire commence. Si le patient ne traite pas la douleur au cou, le processus inflammatoire couvre toute la région brachiale, ce qui entraîne une atrophie musculaire et un affaiblissement. Lorsque vous tournez la tête, vous pouvez avoir mal au cou en raison d'une myosite (inflammation des muscles du cou) causée par l'hypothermie. Le patient ressent une faiblesse dans les bras, les épaules gonflées, une déformation possible.

Une mauvaise posture provoque des douleurs au cou. Beaucoup se sont même assis mal. Il est recommandé de garder le dos droit, le menton relevé et les épaules légèrement vers l'arrière.

Avec une posture incorrecte, la tête se déplace sur le côté, même si elle n'est pas observée visuellement, et les muscles du cou subissent une double charge. Si vous ne suivez pas la position correcte du corps, cela entraîne la déformation des disques et le développement de la hernie commence. Au début de la déformation des disques, le patient ne se plaint pas du mal à tourner le cou vers la droite ou la gauche, et après quelques années, tous les symptômes se manifestent en toute beauté.

L'ostéochondrose est l'une des principales maladies qui provoquent des douleurs au cou. Cela affecte presque tous les employés de bureau d'une manière ou d'une autre. Le cou fait mal, le tourner devient douloureux, que faire? Pour la prévention, il est nécessaire de décharger les muscles du cou lors de postures statiques, d'inclinaison et de mouvements de la tête par mouvements circulaires. La douleur survient chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.

La nature de la douleur est différente: tirant, aigu, aigu, zona, constant ou intermittent. Le mal de dos se produit dans une région du cou, par exemple, il est ressenti lorsque vous tournez la tête vers la gauche.

Pour les douleurs prolongées de plus de 7 jours, il est recommandé de consulter un médecin. Une telle douleur est le signe d'un dysfonctionnement grave du corps. Cela peut être dû à une lésion de la région cervicale, à une ostéoarthrose, à une tension musculaire prolongée, à une myosite, à une hernie ou à l'apparition d'un néoplasme. Un certain nombre de maladies provoquent des douleurs dans la région cervicale - il s'agit de la syphilis, crise cardiaque.

Traitement

Lors de la première étape, le spécialiste doit comprendre la cause de la maladie. Cela aidera à choisir la méthode de traitement.

Ostéochondrose

Lorsque l'ostéochondrose ne vaut pas la peine de boire constamment des analgésiques. Ils n'élimineront pas les causes, mais seulement pendant un certain temps arrêteront les conséquences. Et à l'avenir, la maladie progressera: les problèmes d'audition commenceront, des vertiges apparaîtront, la peau perdra en sensibilité. Le patient se plaindra de troubles du sommeil. Pour soulager ces symptômes, le médecin prescrit un traitement complexe.

Le complexe de traitement comprend:

• Des analgésiques qui éliminent la douleur
• Myospasmolytiques, éliminant l'inflammation dans les tissus
• Blocus, arrêter la progression de la maladie
• La phonophorèse, qui avec l’aide de l’ultrason, amène le médicament dans les tissus enflammés.

Toutes ces méthodes aident à éliminer le processus inflammatoire et le cours se termine par un massage.

Pincer les nerfs

Les douleurs qui surviennent tout au long de la journée, se produisent et s’arrêtent brusquement, peuvent être le résultat de lésions nerveuses ou de pincements. Symptômes: engourdissement de la région cervicale et des extrémités, sensation de "pincement" du sternum, problèmes d'audition. La douleur est souvent due à une déformation des vertèbres qui exerce une pression sur les nerfs. Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour soulager la douleur, utiliser des crèmes et des pommades et vous soigner vous-même. Seul un neurologue peut prescrire un traitement.

Le traitement comprend des médicaments non stéroïdiens (élimination de l'œdème tissulaire), une circulation magnétique qui augmente le flux sanguin. Le traitement prendra plus d'une semaine, mais le résultat sera l'élimination de la douleur.

Muscles congestionnés

Une douleur dans le cou résulte également de l'hypothermie. Dans ce cas, la douleur est vive et vive. Avant d'utiliser des compresses et de frotter, vous devriez consulter un médecin afin que le processus inflammatoire ne commence pas à se propager à d'autres tissus. Sinon, les muscles du larynx pourraient être touchés. N'oubliez pas que vous pouvez vous détendre dans les transports en commun et dans la rue lorsque vous êtes dans l'appartement. En cas de myosite, il est douloureux de tourner le cou en raison de spasmes musculaires. Dans l’enfance, cet inconfort résulte de la chute ou de la levée de poids. Que faire dans de tels cas?

• Traitement avec des crèmes et des onguents à base de diclofénac
• Réchauffer les muscles (si le patient n'a pas de fièvre)
• Massage doux
• Compresses de feuilles de chou
• Applications avec l'huile de laurier. La composition est maculée sur la zone touchée et une écharpe est placée sur le cou.

Douleur chez un enfant

La douleur chez un enfant peut être le résultat d'une anomalie congénitale (torticolis) ou d'une maladie infectieuse. Les infections sont reconnues en augmentant les ganglions lymphatiques d'un côté du cou. Une hypertrophie des ganglions lymphatiques est généralement accompagnée d'une forte fièvre. Il est conseillé aux parents de consulter leur médecin.

Avec les enfants tordus, il est difficile et douloureux de tourner la tête.

Si l'enfant, en tournant la tête, est proche d'un évanouissement et se plaint d'avoir mal à l'arrière de la tête, une ambulance doit alors être appelée. Cela peut être un signe de méningite qui a commencé. En cas de méningite, l'hospitalisation du bébé est montrée à l'hôpital. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, c'est une perte de temps.

Aide à la maison

En prenant une pilule, nous soulageons les symptômes, mais ne traitons pas la cause, causant ainsi des lésions au foie. Pour que vous puissiez arrêter la douleur aiguë, le traitement de la maladie se poursuit avec massage, gymnastique, méthodes de traitement traditionnelles.

Massages

Les premiers massages sont effectués par un spécialiste et, à l'avenir, des actions simples de base peuvent être effectuées à la maison. Les vertèbres ne peuvent pas être pressées, frottez fort. Cette zone est massée uniquement avec des coups, des applaudissements, des ajustements. Frottez le cou avec des mouvements légers sans pression.

Auto-massage classique

Le patient est assis sur une chaise, redressant son dos, pose ses mains sur ses genoux. Ensuite, en relaxant le corps, le patient lève les mains et les allume doucement par le cou. Il pose ses paumes sur son cou et le caresse lentement, puis commence à se frotter. Une fois les muscles relâchés, le bras droit est placé sur l'épaule gauche. Étirez l'épaule en augmentant la circulation sanguine. Répétez la même action avec votre main gauche. Les mouvements de massage se terminent par des coups légers et des applaudissements.

Acupressure

Pour effectuer de telles manipulations, il est nécessaire d'étudier la localisation des points biologiques actifs. À l'aide de la pression exercée sur eux, le tonus musculaire est éliminé, la circulation sanguine s'améliore, la douleur est éliminée. Massage des points que vous pouvez faire vous-même, les mains derrière la tête. Et pour appuyer simultanément sur les pointes de la tête et des épaules, il est recommandé de demander de l'aide pour un massage chez quelqu'un à la maison.

Les doigts sont placés sur les points situés par paires, nous les appuyons en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Les points au toucher seront douloureux, mais ne les poussez pas jusqu'à ce que la douleur apparaisse. Ensuite, affaiblissez légèrement la pression avec vos doigts, faites la même chose dans le sens opposé. Nous détendons la peau dans les endroits où le massage a eu lieu. Aller au prochain point actif. La dernière étape du massage consiste à caresser la peau et à prendre une douche.

Physiothérapie et LFK

À la maison, l'utilisation d'appareils de physiothérapie est recommandée, par exemple, Almag ou DENAS. Mais l'effet d'un champ magnétique sur les points actifs présente un certain nombre de contre-indications. Il est donc nécessaire de consulter un spécialiste avant de l'appliquer. Une autre méthode efficace serait la thérapie par l'exercice. Faites-le après avoir enlevé une attaque aiguë. Avant le début des cours, il est recommandé de pratiquer le yoga pendant quelques semaines. Le yoga a également un effet positif sur les pinces musculaires et détend le corps.

Médecine traditionnelle

Traiter efficacement les muscles du cou avec des remèdes populaires. Ils anesthésient les muscles affectés, soulagent l'inflammation.

• Compresse au miel. Nous répandons la plaie avec du miel et l'enveloppons dans de la cellophane. De là-haut, elle est recouverte d'un foulard chaud. Durée du traitement: 20 minutes. Après cela, le miel non absorbé est enlevé avec un coton-tige imbibé d'eau.
• Mélangez la sève avec du miel et ajoutez de la propolis au mélange. Nous mélangeons les composants à l'uniformité. Le givre turquoise gèle dans le réfrigérateur, puis pilonne. Le mélange est étalé sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes, puis lavé avec un coton-tige. Réchauffez le cou pendant 1-2 heures.
• Application à base d'argile. Mélanger l'argile avec de l'eau, mélanger jusqu'à consistance lisse. Nous recouvrons la gaze avec de la «pâte d'argile» et la plaçons sur la plaie toute la nuit. Le matin, l'argile est lavée à l'eau tiède.

Causes et traitement de la douleur au cou en tournant la tête

Souvent, des patients se présentant chez un neurologue se plaignent d’avoir mal au cou en tournant la tête. La nature de la douleur chez chaque personne est différente, de même que les facteurs qui ont causé l'inconfort. La tâche principale du médecin consiste à diagnostiquer correctement, en s’appuyant sur les plaintes du patient, et à prescrire un traitement.

Pourquoi la douleur apparaît-elle en tournant la tête?

Il existe plusieurs maladies dans lesquelles une personne a mal à la nuque et se pique douloureusement en se penchant et en tournant la tête. Pourquoi il y a une gêne: en raison du fait que la colonne cervicale a été touchée, le système vasculaire a été perturbé, la personne a eu une blessure au cou, une commotion cérébrale, une fracture des os du crâne ou de la colonne vertébrale.

Ostéochondrose

Avec cette maladie chez l'homme, l'élasticité des anneaux fibreux dans les vertèbres est réduite. Si l'ostéochondrose affecte la colonne vertébrale du cou, le patient note les symptômes suivants:

• Diminution de la perception sensorielle dans les doigts.
• Douleur dans le cou
• Les muscles cervicaux sont tendus.
• Douleur aiguë au cou en position statique.
• Exacerbation de la gêne lors du mouvement de la tête.
• Si vous vous tournez brusquement ou si vous changez la position du corps, des vertiges, un noircissement des yeux apparaissent.
• Bruit, bourdonnement, sensation de pulsation dans les oreilles.

Des sensations désagréables peuvent se produire le matin, quand une personne se lève ou pendant la journée, après avoir effectué un travail monotone dans une position inconfortable. Les raisons du développement de la maladie sont un mode de vie sédentaire, un oreiller inconfortable, un effort physique insupportable, un travail dans lequel vous devez effectuer des mouvements répétitifs ou porter du poids.

Myogeloz

En raison de l'hypothermie et du fait qu'elle se trouve constamment dans une position inconfortable, la courbure de la colonne vertébrale chez une personne peut développer un myogeloz - un sceau du tissu musculaire de la ceinture scapulaire, du cou. Le principal symptôme est une raideur des mouvements due à une douleur dans le cou, le cou. S'il devient nécessaire de regarder de côté, le patient atteint de myogélose se retourne avec tout le corps, en évitant tout mouvement de la tête.

La myogélose des muscles du cou peut provoquer le développement d'une dépression, un état semblable à une névrose chez une personne.

Spondylose

La douleur en tournant la tête apparaît, si le tissu osseux de la vertèbre cervicale se développe pathologiquement, une spondylose se développe. La maladie peut survenir en raison d'un pied plat, en violation de l'écoulement veineux de sang dans les membres inférieurs, d'un trouble endocrinien au cours duquel il se produit une modification du tissu osseux. La spondylose peut être causée par des modifications du tissu cartilagineux dans les vertèbres cervicales liées à l'âge, une abrasion des os de l'articulation, un manque d'acide hyaluronique.

Au cours de la spondylose, le patient est perturbé par la mobilité du cou, il y a une sensation de raideur après le sommeil. Symptômes de la maladie:

• Si vous restez dans la même position pendant longtemps, votre cou commence à faire mal.
• Il y a un mal de tête à l'arrière de la tête.
• Sensation d'engourdissement dans le cou, les épaules.
• Tir douloureux dans le bras, la paume, sous l'épaule.
• En se retournant, en se pliant, tout mouvement de la tête est douloureux.

Le stade tardif de la spondylose se caractérise par une limitation de la mobilité du cou, que cela fasse mal ou non.

Krivosheya

Cette pathologie n'est diagnostiquée que chez les enfants, principalement les nouveau-nés. Avec les cheveux tordus, la tête de l’enfant adopte constamment une position forcée - tournée ou oblique - en raison du fait que lorsqu’on change la position de la tête, les muscles du cou se raidissent et la douleur survient. Les muscles du visage du côté opposé à la tension, allongés, présentent une asymétrie des traits du visage.

Migraine du cou

La migraine cervicale peut survenir chez une personne présentant une anomalie vasculaire, atteinte d'athérosclérose. En outre, la maladie peut se développer conjointement avec un myogélome, une ostéochondrose de la colonne cervicale. Les crises de migraine cervicale sont une complication de la blessure du coup du lapin, des spasmes des muscles du cou.

L'attaque de migraine est accompagnée de l'inconfort suivant:

• Un côté fait mal à l'arrière de la tête, douleur lancinante, brûlure, compression.
• La douleur monte sous l'œil, derrière l'oreille, dans la région pariétale.
• Ça fait mal de toucher les cheveux, la peau "brûle".
• Pulsant, bourdonnant dans les oreilles.
• Fly "vole" dans les yeux.
• Douleur au cou en tournant, vertige grave, une personne peut même s'évanouir.

Un symptôme caractéristique de la migraine cervicale - la douleur devient plus forte lorsque vous appuyez sur la zone des apophyses épineuses des vertèbres cervicales.

L'ostéoarthrose

Auparavant, on croyait que l'arthrose du cou - le sort des patients âgés, comme ils diminuent la tonicité des tissus, le métabolisme se détériore. Mais maintenant, la maladie est souvent diagnostiquée chez les jeunes. Causes de la pathologie: poliomyélite transférée, prise de poids importante, manque d'activité physique, hérédité.

Quels sont les symptômes de la maladie constatés par les patients?

• Si vous tournez la tête sur le côté, un resserrement caractéristique apparaît.
• Lorsque vous bougez, vous avez mal au cou, même si vous ne faites que marcher.
• Il y a une restriction des mouvements du cou, par exemple, vous pouvez tourner le cou seulement un peu.
• La démarche est brisée, elle devient tremblante, instable.
• Douleur dans la région thoracique.
• Augmentation de la pression artérielle.

Habituellement, les symptômes de l'arthrose disparaissent la nuit. Au repos, une personne se sent soulagée.

L'arthrite

L'arthrite cervicale est une maladie qui enflamme les tissus cartilagineux des disques vertébraux cervicaux. La pathologie peut survenir après une blessure à la colonne vertébrale, une hypothermie ou à la suite du vieillissement naturel du corps. L'arthrite est accompagnée de symptômes:

• Mal de dos à la tête.
• Les pentes, les tours de tête sont accompagnés d'un resserrement.
• Il y a une douleur lancinante dans le cou.
• Tire sous l'omoplate, à l'épaule, dans le pinceau.
• Rougeur de la peau du cou, gonflement et gonflement des tissus.

La différence entre l'arthrite et l'arthrose est que la douleur survient le plus souvent la nuit, il est très difficile pour un patient de s'endormir en raison de sensations désagréables. Dans ce cas, les vertèbres sont déformées à un point tel qu'elles commencent à faire saillie sous la peau et des bosses apparaissent sur le cou.

Autres raisons

Les maladies infectieuses, les tumeurs au cerveau, la sciatique peuvent aussi être la raison pour laquelle la nuque fait mal au cou en se retournant. La douleur peut hanter toute la vie d'une personne qui a subi une blessure au cou, une fracture de la colonne vertébrale, un coup du lapin.

Diagnostics

Compte tenu du nombre de maladies pouvant être accompagnées de douleurs dans le cou lorsqu’on tourne la tête, seul un médecin peut établir un diagnostic. Parfois, il suffit qu'un neurologue effectue un examen approfondi pour poser un diagnostic d'ostéochondrose et prescrire un traitement adéquat. Pour confirmer le diagnostic, vous devrez peut-être subir un examen supplémentaire:

• Imagerie par résonance magnétique.
• Tomographie par ordinateur.
• Faites une numération sanguine complète et un test d'urine.

Plus tôt le patient se tourne vers le médecin, plus il est facile de comprendre et d'éliminer les causes de l'inconfort.

Comment se débarrasser de la douleur au cou?

Pour le traitement de chaque maladie doit être abordé de manière globale. Si la colonne cervicale est affectée, le médecin peut recommander:

• Appliquer sur le cou gels, pommades: réchauffement, analgésiques avec effet anti-inflammatoire.
• Prenez des médicaments qui améliorent la circulation sanguine, renforcent les vaisseaux sanguins, normalisent le fonctionnement du cerveau.
• Suivez un cours de physiothérapie: électrophorèse avec Diclofenac, magnétothérapie, laser.
• Complétez un cours de massage ou de thérapie manuelle. Même un léger frottement des muscles, effectué de manière indépendante, peut améliorer l'état de la personne.
• Physiothérapie. Il existe une série d'exercices généraux, mais il est conseillé de coordonner l'utilisation de certains mouvements avec le médecin afin d'éliminer l'exacerbation de la maladie.

La thérapie physique, les massages et la physiothérapie ne sont appliqués que si la maladie n’est pas au stade aigu. Si la cause de la douleur est une hernie intervertébrale de grande taille ou un néoplasme malin, un traitement efficace est la chirurgie.

Prévention

Est-il possible de prévenir l'apparition de douleur? Essayez d'éviter l'hypothermie, portez des vêtements d'hiver avec un col haut, des vestes à boutons, nouez une écharpe chaude autour de votre cou.

Si vous avez souvent mal au cou lorsque vous tournez la tête et que vous suivez un traitement, souvenez-vous que prendre des médicaments ne suffit pas. Vous devez changer complètement votre mode de vie: perdre du poids, réguler la charge lorsque vous effectuez un travail monotone difficile, bien manger.

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Auteur de l'article: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologue, réflexologue, diagnosticien fonctionnel

Causes de la douleur dans le cou en tournant la tête: une variété de symptômes et de méthodes de traitement

Si vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête, que faire? La douleur aiguë a diverses causes et peut indiquer des maladies graves associées à des dommages à la colonne vertébrale et à l'intégrité musculaire. Les personnes âgées et les jeunes souffrent de sensations douloureuses dans les muscles du cou.

La douleur dans la colonne cervicale survient lorsqu'un effort physique excessif ou un séjour prolongé dans une position non physiologique.

Mais ce symptôme peut aussi être une manifestation de certaines maladies. Par conséquent, vous devez consulter un médecin dès que possible pour le diagnostic et le traitement.

Types de douleur

La douleur en tournant la tête est divisée en plusieurs types, en fonction de ses caractéristiques.

Cervicago ("chambre")

Une douleur aiguë soudaine dans le cou lorsque vous tournez la tête indique un pincement des nerfs ou des spasmes musculaires. Des accès douloureux apparaissent même lors de légers mouvements de la tête. Au cours du "lumbago", la douleur se propage à la poitrine, lorsqu’on se tourne de côté, un mal de tête. Les muscles de la colonne cervicale sont surchargés, ce qui limite considérablement la mobilité du cou.

Cervicalgie

Le symptôme déterminant de cette maladie est l'irradiation de la douleur dans le cou vers les zones voisines du corps (épaules, poitrine, tête).

Cervicranialgie

Les symptômes douloureux de cette maladie peuvent facilement être confondus avec des maux de tête (migraines).

Cervicobrachialgie

Des sensations douloureuses s'étendent sur les mains, à droite et à gauche. Les douleurs sont divisées en un côté et deux côtés. Parfois, une sensation douloureuse survient après avoir dormi dans le cas d'une position inconfortable ou d'un mouvement brusque de la tête. Pour trouver la cause de cette pathologie, vous devez consulter un médecin.

Causes possibles

Pour savoir pourquoi le cou fait mal en tournant la tête, il est nécessaire de déterminer la nature de la douleur et de préciser les circonstances de son apparition.

La douleur peut être vive, vive, terne, douloureuse. Une description détaillée de la sensation de douleur aide à poser un diagnostic, à déterminer la nécessité de recourir à d'autres méthodes d'examen et à prescrire un traitement.

Ainsi, les principales causes de douleur peuvent être:

Ostéochondrose

Cette pathologie est assez courante, mais la vraie cause n’a pas été établie. Les principaux facteurs de développement de l'ostéochondrose comprennent une position inconfortable la nuit pendant le sommeil, le maintien prolongé d'une posture inconfortable, une forte tension musculaire et un régime alimentaire inadéquat.

En cas d'ostéochondrose cervicale, un processus inflammatoire se développe, conduisant à une déformation du disque intervertébral, un craquement se fait parfois entendre, il est douloureux de tourner le cou.

Position de sommeil inconfortable

L'apparition de douleurs dans le cou est parfois associée à l'utilisation d'une literie inconfortable et de mauvaise qualité (matelas, oreillers). Une exacerbation de la sensation de malaise est constatée le matin, après une gymnastique ou après un certain temps, les symptômes disparaissent. Parfois, la douleur va à l'arrière de la tête.

Blessures au cou

Dans ce cas, la cause de la douleur peut même être une blessure mineure, entraînant un dysfonctionnement des muscles du cou. Des conséquences graves se développent à la suite d'une blessure à la vertèbre.

Radiculite

Si le matin, vous ressentez une vive douleur dans la nuque, vous remarquerez un engourdissement des mains, des fourmillements apparaissent, la respiration est un peu difficile, puis, probablement, les muscles du cou ont été exposés à des courants d'air la veille.

Myosite unilatérale

Cette pathologie se développe également à la suite d'une hypothermie du cou et d'une exposition constante aux courants d'air. Par exemple, une telle situation est possible si le lieu de travail est situé dans la zone qui souffle de l’air froid provenant d’un climatiseur. Parfois, la cause de la myosite est une forte tension musculaire lors d’une surcharge physique.

Syndrome du muscle échelle

Le plus grand dans la colonne cervico-thoracique est les muscles scalènes. Avec un exercice excessif, les fibres de ces muscles deviennent enflammées et on note leur augmentation. Il y a des douleurs palpitantes irradiant à l'arrière de la tête.

Insuffisance vertébrale artérielle

Les symptômes associés sont les troubles de l'audition (bruit, acouphènes), la vision (assombrissement, vision double) et la parole, des évanouissements. La perturbation du flux sanguin dans les artères conduit à une hypoxie (manque d'oxygène) du cerveau.

Maladies auto-immunes

Douleur au cours des mouvements de la tête causés par des dommages aux articulations de la colonne vertébrale. Cette catégorie comprend la spondylarthrite ankylosante, la polymyalgie rhumatoïde, l'arthrite et le lupus érythémateux.

1. Troubles endocriniens (thyréotoxicose, hyperplasie, autres troubles de la glande thyroïde).
2. Maladies infectieuses causant un dysfonctionnement du système musculo-squelettique (encéphalite, méningite, poliomyélite, zona, tétanos, paludisme, borréliose).
3. Les néoplasmes malins et bénins peuvent provoquer des tensions musculaires et des spasmes, des douleurs au cou (avec lésion de la moelle épinière).

Comme on dit, toutes les maladies sont causées par des nerfs et la douleur au cou peut être déclenchée par le stress, les tensions nerveuses, la névrose et la dépression.

Diagnostics

Déterminer la cause de la douleur en tournant la tête aidera ces médecins: thérapeute, neurologue, ORL, traumatologue. En plus de collecter l'anamnèse, le médecin examine le patient, vérifie l'état des réflexes, la sensibilité de la peau.

Afin de confirmer le diagnostic, des méthodes de diagnostic supplémentaires sont utilisées:

• numération globulaire complète;
• radiographie de la colonne cervicale;
• tests sanguins pour la RSE et les marqueurs rhumatoïdes;
• IRM
• scintigraphie osseuse;
• examen de tomographie par ordinateur.

Les rayons X ne sont parfois pas suffisamment informatifs. Mais l'IRM, la TDM permettent au médecin d'obtenir plus d'informations sur les anomalies de la colonne cervicale. Mais la tomographie devra être abandonnée si des implants métalliques sont présents dans le corps du patient (stimulateur cardiaque, couronnes dentaires métalliques).

Traitement

Le traitement de la douleur au cou, aggravée en tournant la tête, est nommé sur la base du diagnostic. Après consultation avec un spécialiste, la méthode de traitement nécessaire ou une combinaison de plusieurs méthodes est déterminée:

• traitement médicamenteux;
• exercice thérapeutique;
• physiothérapie;
• thérapie manuelle, massage;
• intervention chirurgicale.

Le plus souvent, un effet positif donne un cours de massage avec des éléments de thérapie manuelle. Une pathologie sévère de la colonne vertébrale, provoquant des douleurs au cou, doit être traitée chirurgicalement.

Des médicaments

Les médicaments du groupe des analgésiques aident seulement à se débarrasser des accès de douleur, mais la cause de la douleur reste. Si le syndrome douloureux est causé par un processus inflammatoire dans les muscles, des anti-inflammatoires sont prescrits.

Il est recommandé d’inclure des vitamines et des immunomodulateurs dans le traitement médicamenteux.

Si la douleur est causée par une infection, un traitement antibactérien est également prescrit.

Intervention chirurgicale

Cette opération est considérée comme la méthode la plus radicale pour se débarrasser de la douleur associée aux pathologies de la colonne vertébrale. Ces pathologies incluent:

• myélopathie;
• les néoplasmes;
• hernie discale;
• radiculopathie.

Si la douleur est provoquée par le déplacement des vertèbres, il est recommandé d'appliquer d'abord un massage correctif de la colonne vertébrale. Mais en l'absence d'amélioration, une opération peut être assignée pour éliminer la pathologie.

Orthopédie et thérapie manuelle

L'une des méthodes de traitement orthopédique consiste à utiliser un collier cervical Schantz, qui aide à restaurer les fonctions de la colonne cervicale après des interventions chirurgicales et des blessures.

Le massage du cou est capable d’enlever les raideurs musculaires, de les réchauffer, de les étirer. Les méthodes de thérapie manuelle affectent les points actifs du corps du patient, permettent d’éliminer le déplacement des vertèbres, de corriger les subluxations et les luxations.

En outre, une thérapie manuelle contribue à éliminer la tension constante des muscles du cou, l’étirement et l’alignement de la colonne vertébrale.

Mais il convient de prendre en compte l'expérience d'un spécialiste en massage manuel et de ne contacter qu'un professionnel qui a une bonne réputation et des recommandations positives.

Un massage manuel bien conduit non seulement facilite l’état du patient, mais améliore également considérablement la posture et restaure les fonctions de toutes les parties de la colonne vertébrale.

Physiothérapie

Les méthodes de physiothérapie peuvent également éliminer avec succès la sensation de douleur dans le cou. Ces méthodes incluent:

Thérapie au laser

L'effet de rayons laser de différentes longueurs (UV, IR, rouge) sur le cou. Après le traitement, l'intensité de la douleur est considérablement réduite, le processus inflammatoire est éliminé.

Réflexologie

L'effet de l'acupuncture sur les points actifs de la région du cou avec l'introduction de micro-doses d'analgésiques. Également utilisé acupression, l'impact des bâtons de massage, irritation des doigts des points actifs.

Thérapie par ultrasons

La procédure utilisant des ultrasons favorise une meilleure absorption des médicaments dans les tissus de la région du cou.

Cela a un effet bénéfique sur le système circulatoire, les muscles, les terminaisons nerveuses.

Les exercices et la gymnastique sont un élément indispensable du traitement des accès douloureux de la colonne cervicale. Si la cause de la douleur est l'ostéochondrose, les exercices du matin, y compris les exercices spéciaux, sont obligatoires. Lorsque vous travaillez à l'ordinateur, il est recommandé de prendre des pauses fréquentes pour entraîner les muscles du cou.

Médecine populaire

La médecine traditionnelle antique offre des conseils utiles et judicieux qui, associés aux méthodes de traitement traditionnelles, permettent de soulager la douleur au cou et de récupérer rapidement. Ainsi, en cas d'urgence des premiers secours, une chaleur sèche est appliquée avec succès (sel chauffé, qui est placé dans le tissu et appliqué sur le point sensible).

Les recettes suivantes sont également populaires:

• Savon à lessive avec bicarbonate de soude sur la feuille de chou. Râpez une feuille de chou fraîche avec du savon et du bicarbonate de soude, appliquez-la sur le centre anti-douleur. La compresse doit être rangée avec un foulard, une couverture chaude.
• Pour faire une infusion, versez de la racine d'althéa sèche (3 c. À soupe) avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer pendant 8 heures dans un endroit sombre et chaud. Avant utilisation, la teinture doit être filtrée. Elle a imbibé de compresse de gaze de coton fixée au cou.

Moyens de jaune d'oeuf, de vinaigre et de térébenthine.

Ingrédients pour frotter:

1. un jaune;
2. 1 c. À thé térébenthine;
3. un article l vinaigre

Ce mélange a frotté endroit douloureux.

• Compresse de pomme de terre. Il est nécessaire de faire bouillir plusieurs tubercules avec la pelure, de les pétrir, de les envelopper dans un chiffon et de les attacher au point sensible. La compresse est recommandée pour fixer une écharpe chaude, laissez-la pendant la nuit.

N'oubliez pas que l'utilisation des méthodes de la médecine traditionnelle doit être coordonnée avec le médecin traitant. Après tout, même les remèdes à base de plantes utilisés à l'extérieur peuvent aggraver considérablement l'état du patient.

Prévention

Évitez la douleur lorsque vous pouvez tourner la tête, en respectant certaines règles de prévention.

Travailler avec un ordinateur oblige une personne à rester assise pendant longtemps. Dans cette situation, vous devez prendre des pauses toutes les heures pendant 10 à 15 minutes pour les mouvements actifs qui soulagent les raideurs et les douleurs dans le cou.

Il est recommandé d'éviter les situations stressantes autant que possible.

Si le cou fait souvent mal, vous devez alors savoir dans quels cas la douleur est exacerbée. Par exemple, porter un sac, un sac à dos sur une épaule (droite ou gauche) provoquera tôt ou tard une douleur associée à une tension musculaire.

Avec des exacerbations fréquentes d'inflammation des muscles du cou, il est extrêmement important d'éviter l'hypothermie, de nouer un foulard chaud par temps froid et venteux.

Les sensations douloureuses dans le cou ne sont pas toujours des causes anodines, il est probable qu'il existe des pathologies assez graves. C'est pourquoi, s'il y a des douleurs dans la région du col, il est impératif de contacter un établissement médical pour un examen approfondi et de suivre un traitement.

Maux de cou en tournant la tête: causes et traitement

Le cou est l'une des parties les plus vulnérables et les plus importantes du corps humain. Malheureusement, le développement de la technologie et l'amélioration du niveau de vie ne contribuent pas à réduire les risques pour la région cervicale.

Au lieu de cela, le problème associé aux blessures avec une mobilité accrue concerne de plus en plus les maladies moins désagréables associées à un style de vie fixe.

Des problèmes de douleur au cou lorsque vous tournez la tête et des mouvements peuvent survenir à tout âge. Cela peut être à la fois un étirement innocent et une maladie grave qui nécessitera un traitement à long terme par des spécialistes.

Par conséquent, nous vous recommandons de lire cet article afin de savoir comment vous administrer les premiers soins et de ne pas déclencher une maladie grave, ainsi que sur les méthodes de prévention et les secrets populaires permettant d'éviter les maladies et les blessures au cou.

Un mal de cou en tournant la tête: sensations possibles et types de douleur

La douleur au cou est une douleur localisée dans la colonne cervicale.

La douleur au cou peut être un signe de dommages mécaniques à la colonne cervicale. Rarement, une telle douleur indique la présence d'une maladie systémique.

Bien que l'intensité de la douleur puisse être très forte, elle disparaît généralement en une à deux semaines et dure beaucoup moins souvent de huit à douze semaines. La douleur peut être localisée dans la région vertébrale ou donner à la main (radiculopathie).

L'inconfort de cette partie du corps et les sensations douloureuses sont d'une autre nature, car leurs raisons sont variées.
Il y a de tels types:

• La cervicalgie est une douleur qui se propage aux zones voisines du corps - épaules, bras. Si la douleur au cou affecte également la tête, on parle alors de cervicocranialgie;
• cervicago (mal de dos chez le peuple) - ce sentiment est dû à la violation du nerf et se manifeste par un tour brutal de la tête. Ce type se caractérise par une augmentation de l'inconfort, même si les mouvements de la tête ne sont pas intenses. Une telle douleur irradie également vers la tête, la poitrine, forçant les épaules, la tête à prendre une position tendue. En raison de la contraction des muscles, les mouvements dans la ceinture scapulaire, le sternum et la région du cou sont limités.

Tout syndrome douloureux a ses propres raisons et, de par sa nature, on peut soupçonner une ou plusieurs violations.

Types possibles de douleur en tournant la tête:

• Pointu
  Une douleur aiguë dans le cou est associée à un pincement des terminaisons nerveuses, ce qui peut se produire lors d'une ostéochondrose, d'une hernie discale, d'une lésion de la colonne vertébrale.
  La névralgie du nerf occipital provoque des crises brutales, de sorte que la personne essaie de ne pas faire certains mouvements avec sa tête. La cause fondamentale de ce type de névralgie est la même ostéochondrose de la colonne cervicale.
  En outre, de tels états sont une conséquence de la charge sur le cou pendant un long séjour dans la même position - travail devant un ordinateur, une machine à coudre, etc.
• La thyroïdite aiguë est également l’une des causes de la sensation qu’elle se propage dans le cou et elle apparaît dans le contexte de maladies infectieuses telles que la syphilis.
• Tirant
  Souvent, les patients consultent un médecin qui se plaint d’avoir tiré la tête en tournant la tête vers la droite ou la gauche, ou qui n’ont même pas du tout la possibilité de tourner la tête. Les causes de ces symptômes ne sont pas toujours inoffensives. Cela peut être dû à l'hypothermie, après avoir été dans un courant d'air, dans une position inconfortable dans un rêve, tout en travaillant, mais la méningite, les tumeurs au cerveau ou à la colonne vertébrale se signalent également. Par conséquent, si la douleur au cou (gauche, droite - pas de différence) ne laisse ni jour ni nuit, il est urgent de se faire examiner.
• Stupide.
  Une levée de poids inappropriée entraîne une gêne au niveau du cou et du dos.
  La lésion du cartilage et des disques intervertébraux provoque des manifestations douloureuses qui, au stade initial de la maladie, sont caractérisées par des patients faibles, mats, passant après un repos dans une posture confortable. Plus la destruction des vertèbres progresse, plus la farine devient intense. L'arthrite, y compris le type rhumatoïde, la spondylarthrite se manifeste également par de telles sensations. Une autre cause fréquente de douleur au cou lorsque vous tournez la tête consiste à porter des poids. L'habitude de porter un sac sur une épaule, une répartition inégale lorsque vous soulevez un poids - tout cela entraîne des douleurs cervicales.
• Donner à la tête

Lorsque le cou vous fait mal lorsque vous tournez la tête d'un côté et que vous la donnez à la tête, on parle de cervicocranialgie vertébrale. Cette condition est due à des contraintes sur le cou, des contraintes ainsi que des modifications des disques intervertébraux. Dans le même temps, les patients notent que la douleur est accompagnée de tels phénomènes:

• des nausées;
• des vertiges;
• déficience auditive;
• faiblesse
• fluctuations de la pression artérielle.

Les causes

Parfois, vous pouvez déterminer immédiatement pourquoi la douleur est apparue. Quand on parle à un médecin, la plupart des gens se souviennent après quoi de tels symptômes sont apparus. Le plus souvent, la douleur survient le matin à la suite d'une position inconfortable de la tête ou d'un mauvais choix de literie. "Sleep" cou peut être après avoir dormi sur un oreiller très dur ou très grand. Dans le même temps, tout mouvement, en particulier la tête sur le côté, provoque une douleur.

La même situation peut se produire si vous restez longtemps dans la même position, par exemple devant un ordinateur. La douleur apparaît souvent après une dure journée de travail, si la personne est très surmenée ou a refroidi les muscles du cou.

Particulièrement nuisible au travail dans le vent ou les courants d'air. En outre, la tension nerveuse et le stress peuvent également provoquer des spasmes musculaires.

Mais dans de nombreux cas, les douleurs aiguës au cou sont causées par des maladies des organes internes ou par une pathologie de la colonne vertébrale. Dans ce cas, ils ne peuvent être identifiés que par un examen spécial.

La destruction des disques intervertébraux à la suite d'une hernie ou d'une ostéochondrose est souvent douloureuse. Parce que les vertèbres se frottent les unes contre les autres, le cou se crispe à chaque mouvement, surtout en tournant la tête.

La douleur survient souvent à la suite d'une blessure. Par exemple, en raison d'une subluxation ou d'un déplacement des vertèbres, d'un étirement des muscles.

Si, avec un mouvement infructueux, le cou se fendille et une douleur aiguë apparait, il pourrait s'agir d'un spondylolisthésis. Le plus souvent, cette pathologie survient dans la deuxième vertèbre cervicale. Il est décalé par rapport au troisième en avant ou latéralement. Cependant, tout mouvement provoque une douleur intense.

Les processus dégénératifs de la colonne vertébrale - ostéochondrose, spondylarthrose et luxation vertébrale peuvent conduire à un pincement du nerf. Cela provoque une douleur vive au cou pendant les virages. Elle peut donner à l'arrière de la tête, les mains, la poitrine.

Cette condition peut également être causée par des processus inflammatoires dans les muscles résultant d'une blessure ou d'une surcharge physique importante.

Une pathologie telle qu'un abcès pharyngé survient le plus souvent chez un enfant dont le système immunitaire est affaibli. La maladie provoque d'une part une douleur intense dans le cou, apparaissant au cours du mouvement.

En plus, cela arrive:

• Il est douloureux de bouger la tête en cas d'amygdalite, de mal de gorge, d'otite et d'inflammation des ganglions lymphatiques.
• Si la glande thyroïde est agrandie, une douleur au cou peut survenir lorsque la tête est inclinée vers l'avant.
• Certaines maladies endocriniennes, l'hypothermie ou des pathologies systémiques peuvent provoquer le développement d'une myosite. Dans ce cas, la douleur survient non seulement dans le cou, mais aussi dans les omoplates, dans la ceinture scapulaire.

La condition la plus dangereuse est lorsque vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête à cause d'une inflammation de la paroi du cerveau. En même temps que l’on observe des maux de tête, l’état de santé général s’aggrave

Douleur dans le cou d'un enfant

La douleur cervicale est un symptôme caractéristique non seulement des adultes, mais même des enfants en souffrent parfois. Il peut y avoir plusieurs raisons, dont la plus importante est la posture inconfortable assise à un bureau ou un ordinateur.

Si un enfant se plaint de douleurs au cou après avoir préparé les leçons, les parents doivent agir de toute urgence, faute de quoi il pourrait en résulter une violation de la posture et toutes les conséquences qui pourraient en découler.

D'autres facteurs ne sont pas exclus. Lorsqu'un enfant a mal au cou à droite ou à gauche, en tournant ou en inclinant la tête, mais qu'il n'y a aucun autre symptôme, le bébé a très probablement un rhume ou a dormi dans une posture infructueuse.

Si un enfant a des douleurs au cou d'un côté ou si les deux sont présents pendant un certain temps, une fièvre, une maladie infectieuse ou inflammatoire doivent être suspectées. La lymphadénite, la méningite, les hémorragies, les abcès sont accompagnés de douleur. Autres symptômes de ces pathologies, les parents ne sont pas toujours en mesure de détecter par eux-mêmes.

C'est important! Si vous découvrez que votre enfant a mal à la nuque, que faire: seul le médecin devrait en décider et vous devez le contacter dès que possible.

Le mécanisme du développement des maladies du cou

Il est généralement pénible pour une personne de se retourner la tête si elle a des problèmes de colonne vertébrale, de muscles ou de vaisseaux. Cette condition peut ne pas être accompagnée d'autres symptômes - si vous ne bougez pas la tête, rien ne fait mal. La pathologie est courante, les jeunes en parfaite santé, même les enfants, peuvent en souffrir. Cela est dû aux particularités du mode de vie moderne, au mauvais régime alimentaire et à l'abondance de stress.

Tous ces facteurs entraînent une faiblesse musculaire, une altération de la circulation sanguine. En conséquence, le cou ne peut pas remplir ses fonctions normalement. Il y a des problèmes lors du déménagement, une personne ne peut pas travailler normalement ou se reposer.

Le plus souvent, le cou fait mal en tournant la tête en raison de problèmes musculaires. Par exemple, dans l'hypothermie, il peut se produire un processus inflammatoire qui rend tout mouvement douloureux, soulagement qui ne peut être atténué que par le repos et la chaleur. Mais un effort physique intense provoque une accumulation d'acide lactique dans les muscles ou conduit à des microtraumatismes.

Dans un tel état, il est également pénible de tourner la tête. Mais la douleur disparaît généralement avec la lenteur des exercices simples: tourner, se pencher, tourner la tête. Après tout, ils accélèrent les processus métaboliques et la circulation sanguine dans les muscles. Parfois, il arrive que le cou ne tourne pas du tout. C'est le syndrome dit myofascial qui provoque le spasme musculaire. Cela peut se produire en cas de stress, de surmenage ou d'inflammation.

Avec l’âge, cette douleur est le plus souvent associée à des pathologies de la colonne vertébrale. La violation des processus métaboliques, le ralentissement de la circulation sanguine provoquent des lésions des articulations et des vertèbres, ainsi que l'amincissement de la couche cartilagineuse. En conséquence, les tissus mous environnants sont irrités. Dans ce cas, la douleur survient le plus souvent dans la colonne vertébrale. Ils peuvent être accompagnés de bourdonnements dans les oreilles, de faiblesses, de crépitements des vertèbres en tournant à gauche ou à droite. La particularité de cette affection est que la douleur survient le plus souvent pendant le mouvement.

Si vous ressentez une douleur aiguë lors de la rotation du cou, il peut s'agir d'un nerf pincé. Le plus souvent, il est pincé à cause d'une hernie discale, d'un déplacement des vertèbres, d'un gonflement des tissus mous. La douleur est intense et apparaît à chaque tour de tête. Souvent, il est également ressenti à l'arrière de la tête, les épaules, le bras.

Il est très dangereux lorsque cette condition est causée par une compression de l’artère vertébrale. Dans le même temps, lors de maux de tête. Il peut y avoir des vertiges, des nausées, une vision double, des troubles de l’audition et de la parole, un engourdissement des mains. Lorsque l'approvisionnement en sang du cerveau est perturbé, le risque de développer un accident vasculaire cérébral est grand.

La myosite comme cause de douleur au cou

La myosite des muscles du cou est généralement un rhume résultant du refroidissement. Peut survenir lorsqu’il souffle dans un courant d'air ou à l'extérieur par temps froid. Il y a souvent myosite unilatérale lorsqu'une personne est assise devant un ordinateur, au bord d'une fenêtre, dans une voiture avec la fenêtre latérale entrouverte ou dans les transports en commun, à côté d'un conduit d'aération à ciel ouvert.

Il existe une myosite et une forte tension des muscles du cou, par exemple lorsque vous essayez de soulever un poids trop lourd pour une personne. Dans ce cas, tous les muscles d'une personne, même ceux qui ne sont pas impliqués dans le mouvement de gravité, se contractent de manière statique, ce qui entraîne une surtension de la nuque. Les causes rares de myosite peuvent être la nage (en particulier dans l'eau froide) et le maintien prolongé dans une position (par exemple, dormir sur un oreiller inconfortable, trop dur ou trop mou, auquel cas une douleur au cou peut être ressentie à la tête).

Dans tous les cas, les muscles sont enflammés, la douleur étant locale. La douleur est presque toujours asymétrique (myosite unilatérale), plutôt désagréable et aggravée par la contraction musculaire (c'est-à-dire, dans notre cas, lorsque la tête tourne) ou lorsque vous essayez de la ressentir. La maladie rend les mouvements difficiles et peut entraîner un affaiblissement et même une atrophie des muscles. En règle générale, les symptômes apparaissent 1 à 2 jours après un rhume ou un surmenage.

Dans le traitement de la myosite, des analgésiques et des frottements sont utilisés (par exemple, onguent liquide Menovazin). Souvent, le repos au lit est prescrit afin que les muscles affectés puissent se reposer sans mouvements significatifs. La chaleur sèche est utilisée: une écharpe à la maison ou chauffée dans une salle de physiothérapie. Un régime riche en protéines (viande, poisson, œufs et produits laitiers) aide à remplacer les anciennes fibres musculaires endommagées par des fibres saines nouvellement créées. Après avoir enlevé la douleur aiguë, des exercices de massage et thérapeutiques sont possibles, mais uniquement sur ordonnance du médecin!

Si la cause de la douleur est l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale associée à l'ossification ou à l'amincissement du cartilage intervertébral. L'ostéochondrose cervicale est un sous-type déplaisant de cette maladie. Si les vertèbres reculent en raison d'un affaiblissement du tissu intervertébral, un nerf pincé peut survenir.

Dans ce cas, tout mouvement (tourner la tête, par exemple) entraînera une douleur aiguë. Le même effet peut être observé pendant la protrusion ou la hernie du disque intervertébral, mais dans ce cas, le cartilage intervertébral va appuyer sur le nerf. Les douleurs sont perçantes, parfois elles sont si fortes qu’une personne doit marcher la tête dans la même position. Blesse souvent le cou et la tête en même temps.

Le risque d'ostéochondrose dans le cou est grand, car les vertèbres situées là-bas sont plutôt petites, fines et fragiles. De plus, c’est dans le cou que se trouvent de nombreux plexus nerveux. Par conséquent, même les plus petits dommages ou déplacements peuvent causer un inconfort.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est très varié et comprend:

• Analgésiques
• Anti-inflammatoires (ibuprofène, diclofénac, Nice)
• Omez est utilisé pour protéger l'estomac contre les anti-inflammatoires.
  Frotter le cou avec des pommades spéciales (Fastum-Gel)
• Chaleur sèche
• Vitamines du groupe B (Kombolipen) et complexes enrichissants en vitamines et minéraux
  Après le retrait de la douleur principale et selon le témoignage du médecin traitant - exercices de physiothérapie

Diagnostics

Avant de commencer un traitement de la douleur dans la région cervicale, il est nécessaire de déterminer correctement sa source et sa cause.
Si la douleur résulte d'un problème aux articulations intervertébrales, il s'agit d'un signe clair d'une maladie telle que l'ostéochondrose.
Dans le cas où vous vous inquiétez de douleurs dans la partie inférieure du cou, c'est probablement ainsi que se manifeste une hernie intervertébrale.

Si la douleur a une manifestation intense, avec des sensations de lancinement qui s'étendent au bras, il s'agit alors d'un signe d'ostéochondrose négligée, de tumeurs pouvant affecter la colonne cervicale. Les raisons de ce diagnostic peuvent être des blessures antérieures ou des pathologies congénitales ou acquises.

Si vos muscles sont trop sollicités et surmenés, des douleurs dans les parties droite et gauche de la région cervicale peuvent accompagner chaque tour de tête sur le côté. En outre, il s'agit d'un symptôme d'hypothermie, d'un séjour excessif dans un courant d'air ou d'un long sommeil dans une position inconfortable. Un traitement spécial dans ces cas n'est pas nécessaire. Mais si vous remarquez qu'après quelques jours, la douleur ne disparaît pas mais augmente, cela signifie qu'un traitement est encore nécessaire et qu'une visite chez le médecin ne peut tout simplement pas être différée.

Souvent, une personne rend visite à un médecin alors que son cou est déjà très douloureux et qu'il est devenu complètement impossible de le retourner. Dans le même temps, il est important de diagnostiquer correctement, car le traitement dépend de la cause de cette affection. Le médecin prescrit une radiographie de la colonne vertébrale, une IRM ou une tomodensitométrie du cou, une échographie des vaisseaux ou de la glande thyroïde. Parfois, la consultation du neurologue, pneumologue, LOR, endocrinologue est nécessaire.

Après tout, il arrive que le cou soit malade en raison de maladies inflammatoires du système respiratoire ou digestif, de lésions des méninges ou des ganglions lymphatiques. Une identification correcte de la cause de la pathologie aidera à traiter rapidement la douleur.

Il est nécessaire de comprendre qu’une douleur au cou est extrêmement petite pour qu’un neurologue puisse poser un diagnostic correct. Après l'examen initial, qui comprend la palpation des muscles du cou et des vertèbres, l'examen des antécédents, le médecin établit un diagnostic préliminaire et détermine la tactique à suivre pour les examens.

Pour déterminer pourquoi il y a une douleur aiguë à gauche ou à droite, aide à mener des recherches sur un appareil à rayons X, ainsi que sur l'IRM (imagerie par résonance magnétique) ou la tomodensitométrie.

Les résultats de l’examen diagnostique renseignent le médecin sur le stade de développement de la maladie; dans quelle partie de la colonne vertébrale ou de la douleur au cou se situe.

Une autre source d’information sur les raisons pour lesquelles il fait mal dans la région cervicale, à l’arrière de la tête, est également:

• numération globulaire complète;
• test sanguin pour ESR;
• un test sanguin pour les marqueurs rhumatoïdes;
• scintigraphie du squelette osseux.

Traitement: méthodes et procédures

La question de savoir comment traiter cette pathologie ne peut être posée que par un spécialiste. Le plus important est d'éliminer la douleur. Après tout, il peut être si fort qu’il empêche une personne de bouger. Et la deuxième tâche du traitement est d'identifier et d'éliminer les causes d'une telle condition afin d'éviter l'apparition de phénomènes douloureux.

Les méthodes de traitement de la raideur et de la douleur au cou lorsqu’on tourne la tête peuvent inclure:

• Le repos Le repos pendant un ou deux jours permettra la guérison des tissus endommagés, ce qui réduira la raideur et les spasmes musculaires. Cependant, il n'est pas recommandé de se reposer plus d'un ou deux jours, car le manque d'activité peut entraîner un affaiblissement des muscles, de sorte qu'il sera plus difficile pour eux de soutenir pleinement le cou et la tête.
• Traction libre de la colonne vertébrale. S'il n'y a pas de syndrome douloureux prononcé, l'étirement sera une bonne idée. Cela aidera à réduire la raideur et à restaurer la mobilité du cou. En cas de hernie intervertébrale et de modifications dégénératives de la colonne vertébrale, la traction peut restaurer partiellement l'état et la nutrition des disques intervertébraux et réduire ou soulager la charge de la racine nerveuse comprimée par la hernie. Dans tous les cas, la traction doit être effectuée sous la supervision d'un spécialiste.
• Fixation d'un coussin chauffant ou d'un sac de glace. De telles procédures aident à soulager la raideur du cou due à une réduction de l'inflammation locale. L'application d'un coussin chauffant sur le cou augmente le flux sanguin et stimule la guérison. Plus souvent, les patients utilisent de la glace, quelqu'un préfère une bouillotte. Ces deux méthodes peuvent être appliquées en alternance;
• Des médicaments Il existe un grand choix de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. En règle générale, pour réduire la douleur et la raideur de la nuque, les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont prescrits dès le début. Les plus courants sont l'ibuprofène (Nurofen) et le naproxène.

Il est nécessaire de comprendre que même les médicaments en vente libre ont leurs propres risques et effets secondaires, il est donc recommandé de coordonner la réception de tels médicaments avec votre médecin. Si, dans les trois jours, le médicament n'a pas donné de résultats, annulez-les et consultez immédiatement un médecin.

Il est important de comprendre qu'en présence de symptômes de raideur et de douleur au cou, il est conseillé de consulter un médecin pour déterminer la cause de l'affection, en particulier si:

• la raideur et la douleur dans le cou ne passent pas plus d'une semaine;
• les symptômes sont aggravés;
• il y a d'autres symptômes désagréables;
• il y a une augmentation de la température corporelle.

Traitement médicamenteux: médicaments et effets secondaires

Le traitement de la douleur en tournant la tête, provoqué par presque toutes les raisons susmentionnées, comprend l'utilisation de distractions externes (irritants), d'analgésiques et d'anti-inflammatoires anti-non stéroïdiens - onguents et gels.

Le gel Fastum Onguent (ingrédient actif - kétoprofène) est appliqué sur la peau au-dessus du foyer inflammatoire avec une fine couche (légèrement frottant) 1 à 2 fois par jour. Contre-indications: propension aux allergies cutanées et aux maladies de la peau; insuffisance rénale sévère; dermatose et eczéma sur le site d'application du gel; enfants jusqu'à 12 ans; grossesse et allaitement.

Les pommades et les gels Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel, etc. ont le même principe actif et sont des analogues.

La pommade ou le gel au diclofénac (ingrédient actif, le diclofénac) est également efficace pour soulager la douleur. Il est utilisé 3 à 4 fois par jour, provoquant la zone douloureuse de la peau. Le diclofénac peut provoquer des effets indésirables graves chez les patients atteints d'asthme bronchique, d'hypertension, d'insuffisance cardiaque, d'ulcères d'estomac, d'hépatite chronique, de pyélonéphrite. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que chez les patients âgés. Les pommades (ou gels) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen ont le même principe actif et sont des analogues.

Le médicament local Nise Gel (ingrédient actif - nimésulide) a également un effet irritant et analgésique local. Une colonne de gel d’une longueur d’environ 3 cm est appliquée avec une couche mince (sans frotter) sur la zone de douleur maximale 3 à 4 fois par jour. La durée du médicament est de 10 jours. Lors de l'utilisation de ce médicament, il peut y avoir des effets indésirables locaux sous forme d'urticaire, de démangeaisons et d'éclaircissement de la peau.

Dans le traitement de la douleur lorsqu’on tourne la tête en tant qu’anesthésique, ces médicaments sont utilisés pour une administration par voie orale:
Butadion (synonymes butalidone, phénylbutazone, arthrizone, butalgin, diphénylbutazone, zolafène, novofénil, fénopyrine, etc.) a un effet similaire à celui de l’aspirine: il appartient à l’anesthésique non stéroïdien et aux anti-inflammatoires. Le butadion (comprimés de 0,05 g et 0,15 g chacun) est pris par voie orale à raison de 0,1 à 0,15 g - 2 à 3 fois par jour. Durée du cours - de deux semaines à un mois.

Parmi les contre-indications du médicament: ulcère gastrique et ulcère duodénal, insuffisance hépatique et rénale, maladies des organes hématopoïétiques, arythmie cardiaque. Effets secondaires: nausée, douleur à l'estomac (éventuellement ulcères de la membrane muqueuse), éruptions cutanées, inflammation du nerf (névrite), anémie, hématurie (sang dans les urines).

Nimesil (granulés dans des sachets pour suspension) se prend par voie orale - 1 sachet (dissous dans 100 ml d’eau) après un repas. Le médicament est contre-indiqué dans: maladie intestinale inflammatoire, ulcère gastrique et duodénal, troubles graves de la coagulation, insuffisance cardiaque et rénale sévère, maladie du foie, enfants de moins de 12 ans, grossesse et allaitement.

Le médicament a des effets secondaires tels que: brûlures d'estomac, maux de tête, vertiges, nausées, douleurs à l'estomac, diarrhée, hépatite toxique, thrombocytopénie, leucopénie, anémie, agranulocytose.

Traitements traditionnels et soulagement de la douleur

Avant d'appliquer un traitement contre la douleur au cou, nous vous recommandons de déterminer d'abord la cause de cette douleur. Pour un diagnostic précis, nous vous recommandons de contacter votre médecin. Toutefois, si vous êtes certain que la douleur a été causée par le fait que vous êtes restée longtemps devant un ordinateur ou un brouillon dans l'appartement, vous pouvez utiliser nos conseils en toute sécurité.

Compresse d'alcool Si la douleur au cou à droite est causée par un courant d'air, une compresse d'alcool peut être appliquée. Prenez un chiffon en lin ou en coton pour la préparation. Pliez-le plusieurs fois. Ensuite, humidifiez dans une solution d'alcool et pressez bien. Mettez la partie du cou qui fait le plus mal.

Envelopper avec du papier d'aluminium ou du polyéthylène (pour éviter d'être mouillé). Mettez du coton sur le film et rembobinez-le avec un bandage. Massage Si vous avez un spasme musculaire ou un cou «engourdi», nous vous recommandons de faire un massage. Vous pouvez le faire vous-même. Dans le même temps soigneusement, mais pas beaucoup, malaxer le cou là où ça fait le plus mal. Vous pouvez effectuer plusieurs mouvements circulaires de translation de la tête dans les deux sens. Vous pouvez demander à une autre personne de vous dégourdir le cou ou de vous faire masser.

Tout cela va améliorer la circulation sanguine et vous soulager de la douleur. Allongez-vous sur le lit et reposez-vous un peu, sur le lit ou sur une surface plane et horizontale. Ne placez pas un oreiller sous votre tête. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre une serviette sous la tête, pliée à plusieurs reprises, ce qui aidera à détendre les muscles de la région cervicale et à éliminer la douleur résultant d'une position assise pendant longtemps devant un ordinateur. Si la douleur dans le côté droit du cou ne disparaît pas pendant longtemps, appelez un médecin.

En tant que traitement auxiliaire de la douleur au cou lorsque vous tournez la tête, vous pouvez utiliser les méthodes traditionnelles. Ils aideront à lutter contre l'ostéochondrose, la myosite et la surcharge musculaire.

• Pour soulager la douleur, vous pouvez faire une compresse à partir de feuilles de chou fraîches la nuit. Ils ont besoin de frotter avec du savon, saupoudrer de soude et mettre ensemble. Appliquez cette compresse sur la peau avec le côté propre.
• Onguent efficace de 4 parties de beurre et 1 partie de prêle des herbes. Le cou doit être frotté avec le mélange et enveloppé à la chaleur.
• La compresse du jaune mélangée à de la térébenthine et du vinaigre de cidre aidera à soulager la douleur. Appliquez-le mieux la nuit.

Beaucoup de gens sont perdus, ne savent pas quoi faire si le cou fait mal en tournant la tête. Par conséquent, le meilleur moyen est de consulter un médecin pour obtenir des conseils. Et afin d'éviter une telle condition, il est nécessaire d'éviter les surcharges, l'hypothermie et le stress.

Un autre guérisseur populaire recommande ces recettes:

• frotter une grande feuille de chou avec du savon de ménage, saupoudrer de bicarbonate de soude, appliquer un côté propre sur la plaie et envelopper;
• De la racine séchée d'Althea dans une quantité de trois cuillères à café est versée avec un verre d'eau bouillie froide, en insistant sous le couvercle pendant 6-8 heures. Les compresses d'infusion s'appliquent 2 à 3 fois par jour;
• Mélangez un litre d'eau tiède avec 10 gouttes d'huile de laurier, trempez un chiffon dans le mélange, appliquez une telle compresse sur le point sensible pendant 20 à 30 minutes. Cet outil supprimera rapidement le seuil de douleur;
• jaune d'oeuf mélangé avec une cuillère à café de térébenthine et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Un mélange pour frotter l'endroit où la douleur est ressentie.

Prévention de la douleur maux de tête

Puis-je prévenir les douleurs au cou? On sait qu'il est beaucoup plus facile et moins coûteux de prévenir une maladie que de la soigner. Oui, et guérir, malheureusement, n'est pas toujours possible. Sans aucun doute, des méthodes de prévention existent dans ce cas.

1. La première chose à laquelle vous devriez prêter attention est un mode de vie sain: bonne nutrition, abandon des mauvaises habitudes, exercice dosé régulièrement, travail correct et repos. Il s’agit d’un mode de vie sain qui favorise le fonctionnement ininterrompu du système immunitaire, qui dépend souvent non seulement de la santé de la nuque, mais également de l’ensemble du corps.
2. Le second est un exercice dosé, qui renforce le système immunitaire de l'autre. Il forme ce qu'on appelle le corset musculaire, qui aide très souvent à éviter les blessures. Cependant, il est important de ne pas en faire trop, car dans ce cas, il est facile d'obtenir l'effet inverse.

Il est nécessaire de commencer les cours régulièrement, de s’engager constamment et d’augmenter progressivement la charge. Pour les muscles du cou, vous pouvez trouver des exercices spéciaux, renforcer les muscles du cou et des exercices pour la ceinture scapulaire. Cependant, il est préférable de commencer l'entraînement après avoir consulté un spécialiste (il peut s'agir d'un entraîneur ou d'un médecin traitant de la thérapie par l'exercice).

Il semblerait, rien de compliqué, mais toute prévention ressemble à ceci. Et ne vaut-il pas mieux s’engager dans la prévention à temps que d’essayer de comprendre pourquoi tout est douloureux et comment y remédier?

Quelques conclusions.
Il s'avère qu'en cas de douleur au cou, dans la plupart des cas, rien ne peut être fait seul?

Malheureusement, tel est le cas, car la plupart des raisons pour lesquelles les douleurs au cou sont extrêmement graves et peuvent même constituer une menace pour l’invalidité ou une vie en danger.

Bien sûr, si vous avez été soufflé sous le climatiseur allumé ou si vous vous êtes assis «héroïquement» devant l'ordinateur pendant dix ou douze heures sur une chaise inconfortable, vous pouvez alors gérer vous-même la douleur, il vous suffit de vous détendre, de vous réchauffer et de continuer à regarder de plus près les ventilateurs, au mode de travail et à l’équipement du lieu de travail.

Mais si le cou fait mal pour une raison tout à fait incompréhensible, avaler des médicaments antidouleur antalgiques auto-administrés est inacceptable et peut s'avérer une décision dangereuse. Seul un médecin qualifié sera en mesure de déterminer la cause de la douleur et le moyen d'éliminer cette douleur. Bien sûr, même les maladies rhumatismales ne sont pas une grande joie, mais il peut y avoir des maladies et beaucoup plus graves.

Donc, si le repos et l'échauffement actif pendant une semaine ou deux n'ont rien donné, la décision la plus sensée est de consulter un médecin, car seule une demande d'aide médicale en temps voulu pourra garantir un diagnostic précis et un traitement approprié.

Exercices utiles pour le cou Nous vous recommandons de faire les exercices immédiatement après avoir ouvert les yeux (toujours au lit).
Allongez-vous à vos côtés. Vous devez lever légèrement la tête et la maintenir dans cette position, en comptant lentement jusqu'à 5. Répétez l'exercice jusqu'à 5-6 fois. Allongez-vous sur le ventre et croisez vos mains à l'arrière de votre tête.

Lève lentement la tête sans oublier de résister avec les mains. Une fois que vous vous êtes enfin réveillé et que vous vous êtes levé, vous pouvez tordre la tête de façon rythmée. Et secouez aussi la tête de gauche à droite. Cet exercice va accélérer le sang dans les muscles du cou.

N'oubliez pas que même si vous souffrez d'une maladie qui provoque des douleurs dans les muscles de la région cervicale, ce n'est pas une raison pour commencer vous-même. N'oubliez pas que si le cou est très douloureux et que vous ne pouvez pas le retourner, les médicaments ne suffiront pas. Déplacez-vous et ne passez pas de longues heures derrière un ordinateur portable ou près du panneau à plasma.

Voici une histoire avec un cou. Et si vous voulez être exactement le cou, qui commande les tours de la tête, surveillez votre santé, ne vous engagez pas dans un auto-traitement inutile et dangereux. Que le cou soit une petite partie de notre corps, mais un cou en bonne santé garantit l'absence de nombreux problèmes, l'absence de douleur ennuyeuse et parfois épuisante ou intolérable, et en même temps la présence d'une bonne humeur. Et laissez le cou se rappeler non pas par ce qui fait mal, mais en rêvant de richesse et de gloire.