AVC

Douleur au cou en tournant la tête vers la gauche

Les causes de la douleur dans le cou en tournant la tête sont des rechutes d'ostéochondrose, une inflammation des muscles ou une racine de la colonne vertébrale. L'inconfort peut être constant ou épisodique, clairement localisé ou s'étendre jusqu'aux épaules, aux avant-bras et au haut du dos. L'élimination du syndrome douloureux, quelle que soit sa gravité, est réalisée en association avec le traitement de la pathologie qui l'a provoqué.

D'où vient la douleur dans le cou

Le plus souvent, des douleurs à l'arrière du cou surviennent lorsque l'une des racines de la colonne vertébrale située dans cette partie de la colonne vertébrale est comprimée. Il peut être bloqué par un disque intervertébral déplacé, un œdème inflammatoire ou un muscle squelettique spasmodique. Dans l'ostéochondrose, la terminaison nerveuse sensorielle est généralement comprimée par la croissance osseuse formée - l'ostéophyte. Il enfreint non seulement la racine, mais la blesse également, provoquant le développement d'une inflammation aseptique.

La douleur survient également en raison de dommages aux fibres musculaires, par exemple, en restant dans une position pendant une longue période. Et pendant la surfusion, ils deviennent enflammés et spasmodiques, ce qui limite considérablement la mobilité des segments vertébraux.

Ostéochondrose

Une douleur aiguë lors de la rotation de la tête se produit lorsque la gravité de l'ostéochondrose cervicale est de 2 à 3 degrés de sévérité et est souvent associée à des complications déjà développées. Des dommages importants aux disques intervertébraux entraînent une violation de l'intégrité de l'anneau et une saillie du noyau pulpaire au-delà des limites du canal rachidien. Une hernie intervertébrale se forme, comprimant non seulement la racine de la colonne vertébrale, mais également l'artère vertébrale. Ce vaisseau sanguin fournit au cerveau de l'oxygène et des nutriments. Par conséquent, outre la douleur au cou, il existe d'autres symptômes d'ostéochondrose cervicale - vertiges, diminution de l'acuité visuelle et de l'audition, acouphènes, vision double des objets devant les yeux.

Myogeloz

Cette pathologie est caractérisée par la formation de petits nodules dans les tissus musculaires de la région cervicale. Ils sont ronds, denses, élastiques et ne bougent presque pas pendant la palpation. Un refroidissement excessif fréquent, le stress, une exposition prolongée à une position de la tête inclinée, par exemple lorsque vous travaillez sur un ordinateur, provoquent la formation de nodules. La palpation des phoques provoque une douleur aiguë, irradiant vers l'arrière de la tête et les muscles de la ceinture scapulaire. Pour le miogeloza, ces manifestations cliniques sont caractéristiques:

  • mobilité réduite;
  • faiblesse musculaire, fatigue;
  • acouphènes, vertiges;
  • nausée, manque d'appétit.

Lors de l'examen externe du patient, le neurologue détecte rapidement les formations dues à la rougeur de certaines zones de la peau. L'hyperhémie s'accompagne presque toujours d'une élévation de la température corporelle locale.

Spondylose

C'est le nom de la pathologie dégénérative-dystrophique chronique, dont le développement est causé par des blessures, des surcharges et le vieillissement naturel du corps. La maladie s'accompagne de modifications destructives des disques intervertébraux, ou plutôt de leurs sections antérieures. Ligament longitudinal antérieur est calcifié, plusieurs ostéophytes sont formés. Les neurologues identifient les principaux signes de spondylose suivants:

  • douleur intermittente;
  • mobilité réduite;
  • fatigue pendant l'exercice.

Non seulement les changements survenus limitent les mouvements dans la région cervicale, mais également la personne elle-même. De cette façon, cela réduit le risque de douleur.

Krivosheya

Quand une personne malhonnête penche la tête et la tourne simultanément dans l’autre direction. Les causes des troubles de la motricité sont les modifications pathologiques des os, des nerfs et des structures du tissu conjonctif. La maladie congénitale est due à un développement intra-utérin anormal et la maladie acquise est provoquée par des infections, des pathologies du système nerveux, des traumatismes lors du passage de l'enfant par le canal utérin.

En plus de la douleur, en tournant la tête, le torticolis se manifeste cliniquement par la fatigue, l'insomnie, la dépression, la faiblesse.

Migraine du cou

La migraine cervicale est la première forme de douleur épisodique, se manifestant par des maux de tête intenses, paroxystiques et unilatéraux. Généralement, il est causé par la compression de l'artère vertébrale par un disque déplacé ou par un ostéophyte. Toutes les parties du cerveau connaissent une pénurie aiguë d'oxygène et de nutriments. En plus de la migraine, il existe une hypoxie ou une privation d'oxygène, qui se manifeste par les symptômes suivants:

  • la propagation de la douleur de la tête à la nuque;
  • l'apparition de douleur lorsque vous touchez la tête, par exemple lorsque vous vous peignez;
  • étourdissements, troubles de la coordination des mouvements.

La douleur en tournant la tête peut être si aiguë qu'une personne perd conscience. La situation est aggravée par de fréquentes crises de nausée, une tension artérielle irrégulière, des acouphènes et l'apparition de taches de couleur et de cercles devant vos yeux.

L'ostéoarthrose

Pour les formes généralisées d'arthrose (maladie de Kellgren, polyosteoarthrose) caractérisée par de multiples modifications des articulations périphérique et intervertébrale. Ils sont généralement associés à une ostéochondrose cervicale, une spondylose et à une périarthrose scapulohumérale ou à une ténosynovite. La poliosteoarthrose se manifeste par les symptômes suivants:

  • douleur en tournant la tête, accompagnée d'un craquement;
  • raideur de mouvement associée à un engourdissement des doigts;
  • sensation de rampement dans les mains.

Au stade initial de développement, la pathologie est asymptomatique, car une douleur aiguë au cou indique une forte destruction des tissus cartilagineux et une déformation prononcée des structures osseuses.

L'arthrite

Le plus souvent, la région cervicale est touchée par la polyarthrite rhumatoïde - pathologies inflammatoires graves. Les articulations de la colonne vertébrale, à prédominance réduite, sont endommagées et impliquent progressivement les membranes synoviales, les cartilages et l'appareil ligament-tendon dans le processus pathologique. La polyarthrite rhumatoïde se manifeste cliniquement comme suit:

  • fatigue, fatigue
  • douleur récurrente dans le cou, aggravée par la rotation ou la flexion de la tête;
  • transpiration excessive;
  • légère augmentation de la température;
  • raideur matinale du mouvement.

Au cours de la récurrence de la polyarthrite rhumatoïde, la peau à l'arrière du cou gonfle légèrement, rougit et se réchauffe.

Autres raisons

Les terminaisons nerveuses sensibles peuvent être affectées non seulement par les ostéophytes ou l'œdème, mais également par les néoplasmes bénins et malins. Généralement chez les adultes et les enfants, les neurofibromes sont détectés. Ce sont des tumeurs bénignes se développant à partir des membranes des nerfs, localisées dans la peau et les tissus sous-cutanés, les tissus mous, les racines de la moelle épinière. Les tumeurs malignes qui se métastasent dans les parties voisines du corps sont beaucoup moins fréquentes.

Le cou peut être douloureux à cause de blessures, par exemple de subluxations des vertèbres cervicales et de blessures graves. La gêne survient après des fractures de compression déjà guéries, des lésions de la colonne vertébrale.

Quel médecin contacter

Les plaintes de douleurs au cou sont généralement adressées au vertébrologue et, en son absence, membre du personnel de l'hôpital, à un neurologue. Si vous soupçonnez une blessure, il est conseillé de prendre rendez-vous avec un traumatologue. La polyarthrite rhumatoïde est traitée par un rhumatologue. Vous pouvez également contacter le thérapeute qui, après l'examen, dirigera le patient vers un médecin spécialisé.

Diagnostics

Identifier les déformations des structures osseuses dans l'ostéochondrose, la polyosteoarthrose, la spondylose, la radiographie la plus informative. Les modifications dégénératives et dégénératives des tissus cartilagineux, y compris les hernies intervertébrales, ainsi que de l'appareil ligament-tendon, sont détectées par échographie, IRM et scanner.

La polyarthrite rhumatoïde est diagnostiquée à l'aide de tests sérologiques complexes - ils déterminent le niveau de protéine C-réactive, de facteur rhumatoïde et d'anticorps antinucléaires. L'histologie est indiquée en cas de suspicion de formation de tumeurs afin d'identifier leur malignité.

Méthodes de thérapie

Les tactiques thérapeutiques dépendent du type de pathologie diagnostiquée, de la forme et du stade de son évolution. En règle générale, le traitement commence par la prise de médicaments, la physiothérapie et les procédures de massage, la thérapie par l'exercice.

Traitement de la toxicomanie

En cas de manifestations cliniques prononcées de toute pathologie, des agents pour l'administration intramusculaire, intraveineuse, sous-cutanée sont utilisés. Également pour le soulagement des symptômes aigus, des blocages médicaux avec des hormones et des anesthésiques sont pratiqués. Se débarrasser de douleurs moins intenses permet de prendre des pilules ou d'appliquer localement des onguents.

Pourquoi le cou fait-il mal en tournant la tête?

Le cou est la partie la plus haute et la plus mobile de la colonne vertébrale, dont la couronne est la tête humaine.

Cependant, dans les vertèbres cervicales (il y en a sept), le corps est plus mince en comparaison avec les vertèbres des régions thoracique et sacro-lombaire, ce qui de plus, le cou a une part importante de la charge pour tenir la tête et pivoter d'un côté à l'autre.

Une telle injustice naturelle rend cette partie de notre colonne vertébrale plus vulnérable aux blessures diverses, au tir (soufflé, trop brusquement tourné ou à la tête en boule), à ​​la subluxation, etc.

Alors, regardons de plus près que notre cou paye pour sa mobilité et ses fonctionnalités, et pourquoi il peut faire mal pendant les mouvements.

Informations générales et classification

Cependant, pour certains d’entre eux, d’autres termes ont été inventés:

  • Douleur sur un côté du cou (gauche ou droite) avec recul dans le bras - cervicobrachialgie;
  • Douleur au cou en se tournant vers la tête - cervicranialgie;
  • Douleur au cou sous la forme de lumbago - cervicago.

La nature de la douleur cervicale peut être associée à la fois à la moelle épinière (ostéochondrose ou dorsopathie, arthrose, etc.) et au résultat d'autres maladies graves.

Il existe de nombreux organes vitaux dans le cou, tels que: l'œsophage, le larynx, la trachée, la glande thyroïde, les ganglions lymphatiques. Voici les artères, les veines, les muscles et les nerfs.

Les maladies de ces organes peuvent entraîner une inflammation des tissus du cou.

Dis-moi où tu as mal au cou...

  • Douleur dans la partie inférieure du cou avec recul à l'épaule - hernie intervertébrale;
  • Douleur intense dans le cou avec recul du bras - forme négligée d'ostéochondrose, formation de tumeurs dans la colonne cervicale;
  • Douleur dans le cou gauche ou droite ou lors du retournement de la tête - surmenage musculaire, hypothermie, séjour prolongé dans une position inconfortable. En règle générale, il ne nécessite aucun traitement grave et sera retiré dans quelques jours.
  • La douleur au cou des deux côtés est un signe de fibromyalgie, une maladie facile à repérer par ses points douloureux, mais plutôt difficile à guérir;
  • Douleur au côté gauche de l'avant du cou - peut-être un symptôme d'infarctus du myocarde ou d'angine.

Le niveau d'intensité de la douleur dans le cou peut également en dire long: si la douleur est sévère et que la personne ne peut pas tourner la tête, il s'agit d'un signe clair de méningite, de tumeur au cerveau ou d'hémorragie; douleur intolérable grave dans le cou - peut-être une thyroïdite aiguë, etc.

Douleur au cou chez les enfants

Chez les enfants et les adolescents, le cou peut être douloureux de tous les côtés: devant et derrière, à gauche et à droite. Chaque cas individuel peut être le symptôme d'une maladie grave:

  • La partie antérieure du cou - généralement associée à des maladies de la gorge (mal de gorge, trachéite, etc.);
  • Douleur sur les côtés - signale une compression musculaire (du côté de la douleur). Les nourrissons ont souvent des diagnostics de soi-disant. «Torticolis» lorsque la tête est inclinée dans la direction du pincement musculaire et que le menton regarde dans la direction opposée. Si le temps ne guérit pas le "torticolis", le visage de l'enfant revêtira au cours des années des formes asymétriques. Chez les enfants plus âgés, les douleurs cervicales gauche et droite peuvent être le résultat d'un oreiller inconfortable, d'un courant d'air ou, par exemple, des oreillons, dans lesquels il y a une augmentation des ganglions lymphatiques et un gonflement du cou;
  • L'arrière du cou et de la tête - peut être un signe de méningite (inflammation de la muqueuse du cerveau). Si un enfant fait de la fièvre, a constamment mal à la tête, et lorsque vous penchez la tête et essayez d’atteindre la poitrine avec le menton, vous ressentirez des pincements et des douleurs dans la région du cou qui l’empêchent de faire ce simple exercice - vous devez immédiatement contacter un médecin. Peut-être que c'est la méningite. La plupart du temps, la méningite s'attaque aux enfants de moins de 5 ans. la forme virale de la maladie est la plus facile à guérir. La forme de méningite la plus terrible et qui progresse rapidement est basée sur la bactérie méningocoque.

En plus des raisons ci-dessus, il en existe plusieurs autres: blessures, ecchymoses, tensions musculaires, déplacement des vertèbres, arthrite, etc. Le diagnostic et le traitement des causes profondes de la douleur dans la région du cou sont effectués par un médecin spécialiste des maladies infectieuses, un orthopédiste et traumatologue, un rhumatologue, un oto-rhino-laryngologiste et un neurologue (pour enfants).

Quel médecin contacter

Loin du contenu complet de cet article, on peut voir à quel point les causes de la douleur dans le cou sont diverses et variées. De plus, chaque maladie est traitée différemment.

En fonction des symptômes et de la nature de la douleur, les spécialistes suivants effectuent des examens:

Examen et diagnostic

Une visite au bureau du neurologue est l’un des points les plus importants dans le processus de diagnostic de la cause de la douleur au cou.

Armé d'un marteau et d'une aiguille spéciale, le neurologue tentera de comprendre l'état des réflexes sur les membres, le niveau de sensibilité de la peau et la force des muscles.

Après un examen visuel, il est probable qu'un radiologue vérifiera l'état du cou et des disques intervertébraux. Mais la radiographie habituelle ne donne pas une image claire de l'état des tissus mous.

L’image complète ne peut être visualisée qu’à l’aide du scanner ou de l’IRM, et la procédure d’IRM est considérée comme plus avancée que le scanner, car Les rayons X ne sont pas utilisés ici, mais un puissant champ magnétique est impliqué. Cependant, en raison de cette apparence avantageuse, les patients porteurs d'objets métalliques, de stimulateurs cardiaques et de prothèses artificielles implantés deviennent une procédure inaccessible.

Traitement

Le traitement de la nuque douloureuse doit être complexe et ne peut être effectué qu'après avoir posé un diagnostic précis.

L'objectif principal est d'éliminer la cause fondamentale de la douleur dans le cou. Le cours de traitement comprend la prise de médicaments, la physiothérapie et la réflexologie, la thérapie par l’exercice et le massage.

Dans les cas les plus extrêmes et les plus graves, une intervention chirurgicale est effectuée.

Traitement médicamenteux

Il consiste à prendre des analgésiques (anesthésiques et analgésiques), ainsi que plusieurs médicaments apparentés, destinés à soulager les processus inflammatoires, œdémateux et autres processus négatifs.

Orthopédie

Cela implique de porter un collier, nécessaire après une blessure au cou ou une intervention chirurgicale. Il existe deux types de colliers: les colliers durs (fixation totale et immobilisation du cou) et les colliers souples (fixation partielle de la région cervicale pour former une posture correcte).

Réflexologie

Dans ce type de thérapie, la méthode consistant à appliquer un choc électrique au cou tout en utilisant des médicaments anesthésiques est appliquée. cela inclut également l'électro-acupuncture, l'électroneurostimulation percutanée et l'acupuncture normale avec des aiguilles spéciales.

Thérapie au laser (thérapie LLL)

Un laser de bas niveau est utilisé. La zone douloureuse du cou est affectée par un faisceau de rayons ultraviolets, infrarouges et rouges. Il aide à soulager la douleur et à soulager le processus inflammatoire.

Échographie

Les ondes ultrasonores ont un effet bénéfique sur l'état des cellules nerveuses, aident à soulager les spasmes et améliorent la circulation sanguine. Entrer des analgésiques aux ultrasons améliore l'efficacité des médicaments sur le centre de la douleur.

Massages

La thérapie manuelle est l’un des meilleurs moyens de soulager la tension du cou. L’ostéopathe a pour tâche d’influencer les points biologiquement actifs du cou à l’aide des mains et les chiropraticiens réduisent les subluxations et les déplacements. Supprimer les tensions dans les muscles du cou, étirer la colonne vertébrale - c'est la tâche du massage thérapeutique.

La formation des muscles du cou est une tâche plutôt difficile. Par conséquent, le choix des exercices est principalement axé sur la mobilité de la ceinture scapulaire et de la région thoracique, ainsi que sur la répartition uniforme des charges dans l’épine dorsale.

Intervention chirurgicale

C'est la mesure la plus extrême et n'est utilisée que pour les diagnostics de hernie discale, de myélopathie (pincement de la moelle épinière) et de radiculopathie (pincement des racines de la colonne vertébrale). Mais même avec des diagnostics aussi graves, les opérations ne sont effectuées que dans des cas exceptionnels afin d'éviter des complications.

Mesures préventives

Afin de vous protéger et de protéger votre cou des "horreurs" ci-dessus, vous avez besoin de très peu:

  • Lorsque vous êtes sédentaire (par exemple, en utilisant un ordinateur), il est plus courant de faire des pauses-cigarette, de changer de pose, de faire plusieurs exercices d'échauffement.
  • Besoin d'éviter le stress. Vous pouvez aller à la salle de sport et prendre un bain chaud.
  • Faites des exercices de respiration. Respiration profonde et forte expiration. On compte jusqu'à trois et on répète l'exercice.
  • Buvez plus d'eau, car il transporte les minéraux et les électrolytes nécessaires aux muscles. Il est préférable d'utiliser de l'eau propre ou de l'eau minérale et du jus;
  • Il vaut mieux porter les choses dans un sac à dos pour ne pas trop étirer les muscles du cou;
  • Pendant le sommeil, vous devez utiliser un oreiller et des postures dans lesquelles le cou serait dans sa position naturelle et non tendu. Par exemple, il n’est pas recommandé de dormir sur le ventre, car alors la tête et le cou seront tournés sur le côté, etc.

Que faire si le cou fait mal et que ça fait mal de tourner?

Parfois, quand une personne se réveille le matin, il se rend compte que ça lui fait mal de tourner la tête. Mal de dos, douleur douloureuse, inconfort - comment faire face à des symptômes désagréables? Si la douleur s'atténue rapidement, sa cause est généralement dans une position inconfortable pendant le sommeil. Et si la douleur est plus forte tous les jours, le patient doit consulter un médecin pour identifier et éliminer les causes de son inconfort.

Vous ne pouvez pas vous masser même en cas de forte gêne au cou (gauche ou droite) en appuyant fort, car au lieu de soulagement, des complications peuvent survenir. Comment traiter le cou, si le cou fait mal, quoi faire mal et quoi faire?

D'où vient la douleur?

Si vous avez mal au cou lorsque vous tournez la tête, cela provoque un pincement des racines nerveuses dans cette zone. Il existe un processus dystrophique dans la région cervicale (ostéochondrose), qui nécessite un traitement par un médecin. Si elle n'est pas traitée, alors une hernie se développe avec le temps, une extrusion du canal rachidien, en raison de laquelle les artères et la moelle épinière sont comprimées. Le traitement tardif de l'ostéochondrose et de la hernie peut entraîner une paralysie.

La douleur survient dans les moments de pincement, une partie des muscles du cou se raidit et le processus inflammatoire commence. Si le patient ne traite pas la douleur au cou, le processus inflammatoire couvre toute la région brachiale, ce qui entraîne une atrophie musculaire et un affaiblissement. Lorsque vous tournez la tête, vous pouvez avoir mal au cou en raison d'une myosite (inflammation des muscles du cou) causée par l'hypothermie. Le patient ressent une faiblesse dans les bras, les épaules gonflées, une déformation possible.

Une mauvaise posture provoque des douleurs au cou. Beaucoup se sont même assis mal. Il est recommandé de garder le dos droit, le menton relevé et les épaules légèrement vers l'arrière.

Avec une posture incorrecte, la tête se déplace sur le côté, même si elle n'est pas observée visuellement, et les muscles du cou subissent une double charge. Si vous ne suivez pas la position correcte du corps, cela entraîne la déformation des disques et le développement de la hernie commence. Au début de la déformation des disques, le patient ne se plaint pas du mal à tourner le cou vers la droite ou la gauche, et après quelques années, tous les symptômes se manifestent en toute beauté.

L'ostéochondrose est l'une des principales maladies qui provoquent des douleurs au cou. Cela affecte presque tous les employés de bureau d'une manière ou d'une autre. Le cou fait mal, le tourner devient douloureux, que faire? Pour la prévention, il est nécessaire de décharger les muscles du cou lors de postures statiques, d'inclinaison et de mouvements de la tête par mouvements circulaires. La douleur survient chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.

La nature de la douleur est différente: tirant, aigu, aigu, zona, constant ou intermittent. Le mal de dos se produit dans une région du cou, par exemple, il est ressenti lorsque vous tournez la tête vers la gauche.

Pour les douleurs prolongées de plus de 7 jours, il est recommandé de consulter un médecin. Une telle douleur est le signe d'un dysfonctionnement grave du corps. Cela peut être dû à une lésion de la région cervicale, à une ostéoarthrose, à une tension musculaire prolongée, à une myosite, à une hernie ou à l'apparition d'un néoplasme. Un certain nombre de maladies provoquent des douleurs dans la région cervicale - il s'agit de la syphilis, crise cardiaque.

Traitement

Lors de la première étape, le spécialiste doit comprendre la cause de la maladie. Cela aidera à choisir la méthode de traitement.

Ostéochondrose

Lorsque l'ostéochondrose ne vaut pas la peine de boire constamment des analgésiques. Ils n'élimineront pas les causes, mais seulement pendant un certain temps arrêteront les conséquences. Et à l'avenir, la maladie progressera: les problèmes d'audition commenceront, des vertiges apparaîtront, la peau perdra en sensibilité. Le patient se plaindra de troubles du sommeil. Pour soulager ces symptômes, le médecin prescrit un traitement complexe.

Le complexe de traitement comprend:

  • Des analgésiques qui éliminent la douleur
  • Myospasmolytiques, éliminant l'inflammation dans les tissus
  • Blocus, arrêter la progression de la maladie
  • La phonophorèse, qui avec l’aide de l’ultrason, amène le médicament dans les tissus enflammés.

Toutes ces méthodes aident à éliminer le processus inflammatoire et le cours se termine par un massage.

Pincer les nerfs

Les douleurs qui surviennent tout au long de la journée, se produisent et s’arrêtent brusquement, peuvent être le résultat de lésions nerveuses ou de pincements. Symptômes: engourdissement de la région cervicale et des extrémités, sensation de "pincement" du sternum, problèmes d'audition. La douleur est souvent due à une déformation des vertèbres qui exerce une pression sur les nerfs. Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour soulager la douleur, utiliser des crèmes et des pommades et vous soigner vous-même. Seul un neurologue peut prescrire un traitement.

Le traitement comprend des médicaments non stéroïdiens (élimination de l'œdème tissulaire), une circulation magnétique qui augmente le flux sanguin. Le traitement prendra plus d'une semaine, mais le résultat sera l'élimination de la douleur.

Muscles congestionnés

Une douleur dans le cou résulte également de l'hypothermie. Dans ce cas, la douleur est vive et vive. Avant d'utiliser des compresses et de frotter, vous devriez consulter un médecin afin que le processus inflammatoire ne commence pas à se propager à d'autres tissus. Sinon, les muscles du larynx pourraient être touchés. N'oubliez pas que vous pouvez vous détendre dans les transports en commun et dans la rue lorsque vous êtes dans l'appartement. En cas de myosite, il est douloureux de tourner le cou en raison de spasmes musculaires. Dans l’enfance, cet inconfort résulte de la chute ou de la levée de poids. Que faire dans de tels cas?

  • Traitement avec des crèmes et des onguents à base de diclofénac
  • Réchauffer les muscles (si le patient n'a pas de fièvre)
  • Massage doux
  • Compresses de feuilles de chou
  • Applications avec l'huile de laurier. La composition est maculée sur la zone touchée et une écharpe est placée sur le cou.

Douleur chez un enfant

La douleur chez un enfant peut être le résultat d'une anomalie congénitale (torticolis) ou d'une maladie infectieuse. Les infections sont reconnues en augmentant les ganglions lymphatiques d'un côté du cou. Une hypertrophie des ganglions lymphatiques est généralement accompagnée d'une forte fièvre. Il est conseillé aux parents de consulter leur médecin.

Avec les enfants tordus, il est difficile et douloureux de tourner la tête.

Si l'enfant, en tournant la tête, est proche d'un évanouissement et se plaint d'avoir mal à l'arrière de la tête, une ambulance doit alors être appelée. Cela peut être un signe de méningite qui a commencé. En cas de méningite, l'hospitalisation du bébé est montrée à l'hôpital. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, c'est une perte de temps.

Aide à la maison

En prenant une pilule, nous soulageons les symptômes, mais ne traitons pas la cause, causant ainsi des lésions au foie. Pour que vous puissiez arrêter la douleur aiguë, le traitement de la maladie se poursuit avec massage, gymnastique, méthodes de traitement traditionnelles.

Massages

Les premiers massages sont effectués par un spécialiste et, à l'avenir, des actions simples de base peuvent être effectuées à la maison. Les vertèbres ne peuvent pas être pressées, frottez fort. Cette zone est massée uniquement avec des coups, des applaudissements, des ajustements. Frottez le cou avec des mouvements légers sans pression.

Auto-massage classique

Le patient est assis sur une chaise, redressant son dos, pose ses mains sur ses genoux. Ensuite, en relaxant le corps, le patient lève les mains et les allume doucement par le cou. Il pose ses paumes sur son cou et le caresse lentement, puis commence à se frotter. Une fois les muscles relâchés, le bras droit est placé sur l'épaule gauche. Étirez l'épaule en augmentant la circulation sanguine. Répétez la même action avec votre main gauche. Les mouvements de massage se terminent par des coups légers et des applaudissements.

Acupressure

Pour effectuer de telles manipulations, il est nécessaire d'étudier la localisation des points biologiques actifs. À l'aide de la pression exercée sur eux, le tonus musculaire est éliminé, la circulation sanguine s'améliore, la douleur est éliminée. Massage des points que vous pouvez faire vous-même, les mains derrière la tête. Et pour appuyer simultanément sur les pointes de la tête et des épaules, il est recommandé de demander de l'aide pour un massage chez quelqu'un à la maison.

Les doigts sont placés sur les points situés par paires, nous les appuyons en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Les points au toucher seront douloureux, mais ne les poussez pas jusqu'à ce que la douleur apparaisse. Ensuite, affaiblissez légèrement la pression avec vos doigts, faites la même chose dans le sens opposé. Nous détendons la peau dans les endroits où le massage a eu lieu. Aller au prochain point actif. La dernière étape du massage consiste à caresser la peau et à prendre une douche.

Physiothérapie et LFK

À la maison, l'utilisation d'appareils de physiothérapie est recommandée, par exemple, Almag ou DENAS. Mais l'effet d'un champ magnétique sur les points actifs présente un certain nombre de contre-indications. Il est donc nécessaire de consulter un spécialiste avant de l'appliquer. Une autre méthode efficace serait la thérapie par l'exercice. Faites-le après avoir enlevé une attaque aiguë. Avant le début des cours, il est recommandé de pratiquer le yoga pendant quelques semaines. Le yoga a également un effet positif sur les pinces musculaires et détend le corps.

Médecine traditionnelle

Traiter efficacement les muscles du cou avec des remèdes populaires. Ils anesthésient les muscles affectés, soulagent l'inflammation.

  • Compresse au miel. Nous répandons la plaie avec du miel et l'enveloppons dans de la cellophane. De là-haut, elle est recouverte d'un foulard chaud. Durée du traitement: 20 minutes. Après cela, le miel non absorbé est enlevé avec un coton-tige imbibé d'eau.
  • Mélangez la sève avec du miel et ajoutez de la propolis au mélange. Nous mélangeons les composants à l'uniformité. Le givre turquoise gèle dans le réfrigérateur, puis pilonne. Le mélange est étalé sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes, puis lavé avec un coton-tige. Réchauffez le cou pendant 1-2 heures.
  • Application à base d'argile. Mélanger l'argile avec de l'eau, mélanger jusqu'à consistance lisse. Nous recouvrons la gaze avec de la «pâte d'argile» et la plaçons sur la plaie toute la nuit. Le matin, l'argile est lavée à l'eau tiède.

Douleur au cou en tournant la tête

Pour une vie confortable, les adultes ont besoin d'un travail long et difficile. Le corps s'use, diverses maladies se rejoignent progressivement.

Un inconfort considérable provoque des douleurs dans le cou lorsqu'on tourne la tête dans différentes directions. Cette affection résulte d'une usure de la colonne vertébrale, d'une hypertonicité des muscles du cou ou d'un courant d'air banal. Les adultes ressentent de la faiblesse, du surmenage, des maux de tête. Il existe un certain nombre de méthodes qui vous diront exactement comment traiter les douleurs au cou.

Comment fait-il mal au cou?

Chacun a son propre seuil de sensibilité. La manifestation de certaines maladies en dépend. Les patients décrivent souvent une douleur au cou:

  • forte et à court terme;
  • ne permet pas de tourner les têtes sur le côté;
  • peut être terne et long, douloureux;
  • lorsque la tête est inclinée à droite et à gauche, un «mal de dos» apparaît dans le cou;
  • se produit souvent après avoir dormi sur un oreiller inconfortable;
  • tourner le torse augmente la douleur;
  • la rigidité augmente avec le temps changeant;
  • un mouvement brusque du cou le fait geler dans une position;
  • la douleur donne souvent à l'arrière de la tête et à l'omoplate;
  • au repos, la douleur est atténuée.

Tous ces symptômes sont subjectifs, basés sur des sentiments personnels. Ils apparaissent chez les adultes et les enfants. Les personnes âgées et les jeunes qui pratiquent un sport professionnel sont particulièrement touchés.

C'est important! La douleur dans le cou en tournant la tête n'est souvent pas prise au sérieux, mais elle peut causer une pathologie de la colonne vertébrale

Causes de douleur dans le cou en tournant la tête

À un jeune âge, personne ne pense aux maux. L'apparition des premiers signes de maladie vous oblige à prendre soin de votre santé. Lorsqu'il devient pénible pour une personne de tourner la tête dans différentes directions, elle devrait s'inscrire pour une visite chez un vertébrologue.

Les médecins identifient les raisons suivantes pour cette maladie:

  1. Ostéochondrose. La maladie se caractérise par une ossification des ligaments et du cartilage de la colonne vertébrale. Dans la région cervicale chez les gens ordinaires n'est pas une occurrence fréquente. La maladie apparaît chez les personnes de ces professions: chirurgiens, coiffeurs, athlètes, lutteurs, travailleurs sur des convoyeurs. Le rétrécissement de l'espace intervertébral exerce une pression sur les nerfs, ce qui provoque une douleur intense.
  2. Syndrome d'échelle. La condition est inhérente aux personnes ayant un cou court et gonflé. Dans ce cas, les muscles pincent le plexus nerveux, les artères et les veines, entraînant des douleurs lors des virages serrés de la tête. Les patients se plaignent souvent que l'omoplate et le bras piquent.
  3. Hernie de la colonne vertébrale. L'affaiblissement du disque intervertébral conduit à l'expansion du côté le moins fort, à savoir le canal rachidien. Cela provoque une compression du tissu nerveux, une douleur intense dans le cou, ce qui donne à l'épaule, la tête, la mâchoire inférieure.
  4. Les blessures à la colonne vertébrale surviennent spontanément. Souvent, la région cervicale souffre après la plongée, des accidents, des chutes de hauteur. Dans ce cas, une fracture vertébrale survient lors de la compression de la moelle épinière. Le principal symptôme d'une telle blessure ne sera pas une douleur aiguë, mais une paralysie complète des membres supérieurs et inférieurs, une insuffisance respiratoire.
  5. Tumeurs de la moelle épinière, métastases aux vertèbres. Les maladies oncologiques des organes internes contribuent à la formation de métastases à distance. Les cellules du cancer du sein chez les femmes et la prostate chez les hommes pénètrent souvent dans la colonne vertébrale.
  6. Un oreiller incommode pendant le sommeil contribue au gonflement des muscles du cou, leur spasme. En conséquence, les racines nerveuses sont comprimées, la douleur augmente, il est impossible de tourner la tête sur les côtés.
  7. Travailler ou rester dans le projet. Si vous êtes assis sous le climatiseur par temps chaud, vous pouvez avoir des problèmes au cou. Dans ce cas, les muscles se contractent, perdent leur élasticité pendant un moment, rétrécissent l'espace intervertébral. Nerfs violés, la douleur est vive.

Il y a d'autres maladies, accompagnées de douleur en tournant la tête.

Diagnostic de la douleur au cou

Les adultes ne demandent de l'aide que lorsque le cou est constamment douloureux en tournant la tête. Dans des cas isolés, personne ne fait attention à cela.

Au premier stade, les patients se tournent vers un neurologue et un vertébrologue. Les médecins prescrivent les examens suivants:

  • analyse générale du sang et de l'urine;
  • marqueurs tumoraux lorsque des métastases tumorales sont suspectées;
  • calcium sanguin;
  • radiographie de la colonne cervicale en trois projections;
  • ECG pour douleur au coeur;
  • Échographie des muscles du cou;
  • Scanner de la tête et du cou dans l'ostéochondrose, blessures;
  • IRM de la région cervicale pour suspicion de tumeur médullaire et de métastases;
  • ponction du liquide céphalo-rachidien avec blessures.

Seul le médecin traitant d'une équipe avec un radiologue peut déterminer la nature des dommages causés au tissu osseux.

C'est important! La consultation concernant les lésions de la colonne vertébrale et le degré d'ostéochondrose doit être effectuée par un spécialiste agréé, et non par un guérisseur traditionnel.

Recettes folkloriques pour la douleur au cou

La douleur en tournant la tête réduit considérablement les performances chez les adultes. Par conséquent, le traitement devrait inclure non seulement le cou, mais également agir globalement sur le corps. Parfois, les patients peuvent complètement et ne pas se débarrasser de la douleur, mais l'utilisation de recettes folkloriques améliore avec précision leur état général.

À la maison, vous pouvez utiliser le traitement suivant:

  1. Vous devez vous allonger sur le ventre et vous détendre. Vers le soir, déposez deux feuilles de chou frais sur les muscles dorsaux du cou des deux côtés. Couvrir avec une serviette chaude et laisser toute la nuit. Faites-le tous les jours jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
  2. Mélangez 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillerée de miel et 5 ml de jus de citron. Au coucher, ils lubrifient le cou à droite et à gauche, puis l’enveloppent d’un film plastique, puis d’une serviette. Bien qu'il puisse y en avoir une, laissez une telle compresse pendant 12 heures. Répétez les traitements pendant 1-2 semaines.

L'utilisation quotidienne de méthodes traditionnelles améliore la circulation sanguine dans le collet, soulage le tonus musculaire et détend les vaisseaux sanguins.

C'est important! La tension musculaire, qui entraîne le déplacement des vertèbres, des artères et des veines, est la cause directe du pincement et de la compression des nerfs du cou.

Traitement de la douleur au cou avec des médicaments

Pourquoi ne pas utiliser un médicament quand le cou vous fait mal? Pour les premiers secours, quand il est impossible de tourner la tête à cause de la douleur, les médicaments suivants sont utilisés:

  • pommade pour traitement local;
  • comprimés et gélules en poudre;
  • bougies rectales;
  • solutions d'injection.

Douleur au cou en tournant la tête: que faire

La plupart des douleurs surviennent après le sommeil ou l'exposition à un facteur indésirable, aggravé par les mouvements. Seulement à l'aide d'un examen approfondi, vous pourrez connaître leur origine et commencer le traitement.

Causes et nature de la douleur

La douleur directement dans le cou s'appelle cervicalgie. Il peut être localisé du côté droit ou du côté gauche, dans la région de l'occiput, pour être tranchant ou tirant. Parfois, la douleur donne à la tête ou à la poitrine. Ils sont si forts qu'ils sont forcés d'adopter une posture forcée. La durée de l'exacerbation atteint 1-2 semaines, parfois 2-3 mois.

Pour provoquer l'apparition de douleurs au cou, on peut basculer la tête ou se tourner de côté, mode de vie sédentaire, hypothermie, surmenage musculaire dû à un effort physique excessif. En règle générale, la douleur est précédée par d'autres symptômes, tels qu'un resserrement de la nuque.

Tension musculaire

C’est une raison courante pour laquelle le cou fait mal et ne tourne pas. Se produit souvent chez les athlètes, les travailleurs du travail physique lourd. Le cou peut saigner à cause d'un long séjour dans une position, ce problème est donc courant pour les chauffeurs, le personnel de bureau.

Maladies musculaires

La cause la plus courante de douleur dans le cou lors du virage est une inflammation musculaire (myosite). Cela peut résulter d'une posture inconfortable pendant le sommeil, après un effort excessif ou une hypothermie, principalement due à des courants d'air. Sans traitement, des masses apparaissent dans les spasmes - induration douloureuse.

Un spasme musculaire peut survenir à la suite d'une blessure ou d'un mouvement brusque de la tête.

Troubles de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose de la région cervicale est une cause fréquente de douleur en tournant la tête. Cela peut entraîner le déplacement des articulations et la violation des racines nerveuses et, par conséquent, des sensations encore plus douloureuses. L'ostéochondrose non traitée a pour conséquence une ostéoarthrose. La maladie est accompagnée par l'usure et la destruction du tissu cartilagineux. En tant que processus dystrophiques, il existe une douleur intense.

Autres causes courantes de douleur pendant les rotations du cou:

  • hernie discale disques intervertébraux (la douleur donne souvent à l'épaule);
  • courbure rachidienne (scoliose, cyphose);
  • spondylarthrose, spondylose;
  • l'ostéophytose;
  • saillie cervicale;
  • anomalies congénitales du développement.

Les maladies de la colonne vertébrale peuvent entraîner une sténose de la colonne vertébrale et une myélopathie cervicale. Dans certains cas, une lésion de la moelle épinière ne provoque pas de morbidité, provoque un engourdissement des membres et des troubles fonctionnels des organes internes.

Les maladies de la colonne vertébrale sont souvent accompagnées de douleurs dans la nuque.

Les changements dans la région thoracique se manifestent également par la douleur, qui se manifeste le plus souvent du côté droit. Elle a un caractère persistant qui apparaît pendant l'exercice.

Troubles immunitaires

Des modifications du tissu osseux peuvent être causées par des maladies immunitaires:

  • spondylarthrite ankylosante;
  • troubles rhumatismaux (arthrite, polymyalgie);
  • arthrite psoriasique.

Maladies infectieuses des vertèbres

S'il est douloureux de tourner le cou vers la gauche ou vers la droite, il est alors utile d'exclure les maladies infectieuses du système squelettique, comme la tuberculose ou l'ostéomyélite.

Maladies des organes internes

Des douleurs au cerveau, à la thyroïde, au système cardiovasculaire, aux poumons et au tube digestif peuvent survenir. Cela se produit avec la méningite, la thyroïde.

Si la douleur est localisée dans la partie antérieure, des maladies cardiovasculaires telles qu'une crise cardiaque ou une angine de poitrine peuvent se produire.

Blessures

Les entorses des muscles ou des ligaments, les subluxations, les fissures et les fractures peuvent causer de la douleur. De plus, les blessures anciennes peuvent causer de la douleur.

Tumeurs

La cause de la douleur peut être une tumeur de la colonne vertébrale ou une région de la moelle épinière. Plus souvent, ils sont métastatiques.

En oncologie, la douleur est irrégulière.

Intervention chirurgicale

Une opération ratée peut provoquer une cervicalgie d’étiologie non précisée. Pendant la chirurgie, un nerf peut être endommagé ou le vaisseau peut être brisé, ce qui provoque une douleur.

Autres raisons

Une douleur au cou à droite ou à gauche peut indiquer les pathologies suivantes:

  • poliomyélite;
  • abcès pharyngé;
  • saignement sous-arachnoïdien;
  • lymphadénite.

Premiers secours

Si la douleur est sévère, le patient a besoin de premiers soins en raison d'une position inconfortable pendant le sommeil ou d'une ostéochondrose. Les recommandations sont les suivantes:

  • Prenez une posture confortable, détendez-vous.
  • Faites un massage qui augmentera le flux sanguin. La méthode la plus efficace consiste à frotter.
  • Si le massage n'a pas aidé, mettez un coussin chauffant sur le cou. En cas de blessure ou autre dommage mécanique, il est nécessaire d'appliquer un coussin chauffant avec de la glace pendant quelques minutes.

Ces recommandations aideront à soulager la douleur ou même à s'en débarrasser.

Il est nécessaire de consulter un spécialiste si le cou fait mal plus de 3 jours de suite, s'il est impossible de faire demi-tour avec un angle de plus de 15º ou si la douleur est accompagnée d'engourdissements et d'autres symptômes.

Quel médecin traite les douleurs au cou?

S'il est pénible de tourner la tête sur le côté, un vertébrologue, un traumatologue, un rhumatologue, un oncologue ou un neurologue peut vous aider à résoudre ce problème. Le choix du médecin traitant dépend de la cause de la douleur.

Parfois, la consultation de l’endocrinologue et de la LOR est nécessaire.

Diagnostics

Lorsqu'il contacte l'hôpital, le médecin examine le patient, palpe le point sensible, examine l'historique des maladies. Assurez-vous d'examiner le sujet de la colonne vertébrale et du cerveau. Le diagnostic est fait sur la base des résultats de l'examen instrumental. Nommé des rayons X, CT ou IRM, une échographie des vaisseaux de la tête et du cou.

Pour déterminer la cause de la douleur, les maladies des voies respiratoires supérieures et de la thyroïde sont exclues. De plus, vous devrez peut-être passer une échographie de la glande thyroïde et une fluorographie. Le patient doit subir un test sanguin et urinaire.

Traitement

Le traitement de la douleur dans le cou lorsque vous tournez la tête devrait commencer par un repos. Si la douleur est causée par un effort excessif ou des étirements, les symptômes disparaîtront au bout de 2-3 jours dans des conditions de repos complet.

En cas de myosis, il est préférable d’être traité à l’aide d’anti-inflammatoires locaux et de la chaleur (un appareil de chauffage ou un foulard autour du cou suffiront). Il est important d'éviter les courants d'air et le froid. Sortir dans la rue, il faut bien envelopper le cou.

L'échauffement ou la charge est complètement contre-indiqué. Tout mouvement incorrect du cou causera encore plus de douleur.

Si les symptômes ne disparaissent pas au bout de 3 jours de traitement, vous devez vous rendre à l'hôpital. Continuer à se faire soigner à la maison n'en vaut pas la peine, on ne peut qu'exacerber la situation.

Après l'examen et le diagnostic, le médecin vous prescrira le traitement approprié. Les méthodes thérapeutiques sont nombreuses: médicaments, physiothérapie, massages, physiothérapie. Dans les pathologies sévères, une opération est indiquée.

Des médicaments

Pour les douleurs dans le cou, les pommades du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens aident. Ces médicaments sont efficaces:

Ils soulagent la douleur et réduisent l'inflammation, peuvent être utilisés pour des blessures, des maladies du système musculo-squelettique, ainsi que des maladies musculaires.

Si la douleur est causée par une posture inconfortable pendant le sommeil, des analgésiques tels que le paracétamol conviendront.

Avec la myosite et la surcharge, relâchez les muscles et soulagez les spasmes musculaires. Efficace Mefedol, Mydocalm, Sibazon. En cas de spasmes musculaires, accompagnés de douleurs intenses, des blocages peuvent être appliqués.

Méthodes orthopédiques

Pour les douleurs d'origine traumatique, un collier de Schantz est prescrit. Il est de deux types - dur et doux. Dans le premier cas, la section cervicale est complètement immobilisée, dans le second cas, le collier ne supporte que le cou et ne le fixe pas dans une position.

Réflexologie

Avec l'aide de la réflexologie, vous pouvez vous débarrasser de la douleur et des spasmes au cou, améliorer la circulation sanguine et la mobilité du cou et normaliser le tonus musculaire.

Dans le traitement de la douleur joue un rôle important électroacupuncture. À l'aide d'un courant électrique, un impact sur les points douloureux se produit.

L'acupuncture (acupuncture) est une autre méthode efficace de réflexologie. La procédure dure 20-30 minutes. L'effet arrive dans un court laps de temps. Le patient ressent un soulagement pendant 3-4 jours.

Thérapie LLL

C'est l'une des techniques de physiothérapie. Les sites douloureux sont affectés par un laser de faible intensité, à effet anesthésiant et anti-inflammatoire.

Thérapie par ultrasons

L'efficacité des ultrasons n'est pas inférieure au laser. Il réduit également les spasmes et la douleur, réduit le processus inflammatoire, améliore la circulation sanguine et a généralement un effet positif sur les cellules nerveuses.

La thérapie par ultrasons est une méthode auxiliaire, utilisée conjointement avec un traitement médical pour améliorer l'effet thérapeutique.

Massages

Le massage du cou aide à soulager les spasmes musculaires, ce qui facilite grandement l'état du patient. Mais il ne devrait en aucun cas causer encore plus de douleur.

Le massage ne s'applique pas à la période d'exacerbation des maladies de la colonne vertébrale, ainsi que des maladies accompagnées de fièvre. Avant de commencer une session, vous devez connaître le diagnostic exact.

Le massage classique est conçu pour détendre les muscles. La technique est la suivante:

  1. Pétrir lentement le cou, sans exercer de forte pression.
  2. À mesure que la douleur diminue, appliquez des mouvements longitudinaux et circulaires de la paume, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens opposé. Répétez 6-7 fois.
  3. Terminez le frottement et le tapotement.

Si vous prenez rendez-vous avec un ostéopathe, il agit directement sur des points biologiquement actifs.

Culture physique

Il est problématique d’entraîner les muscles du cou, mais il existe des exercices qui améliorent l’état de la colonne cervicale et thoracique.

Complexe:

  • la tête s'incline d'avant en arrière, à droite et à gauche;
  • Exercice "huit" (décrivez la figure 8);
  • exercice "collier" (inclinaison de la tête en avant, couvrant et tenant le cou avec vos mains);
  • rotation de la tête circulaire;
  • exercice "ciseaux" mains;
  • alternez les mains qui se balancent de haut en bas;
  • tourne le torse avec la dilution des mains sur les côtés

Vous pouvez faire des exercices avec des poids ou des haltères dans vos mains. Faites 10-15 répétitions.

Opération

Une intervention chirurgicale est réalisée dans le cas où le traitement conservateur est inefficace. L'opération ne peut être évitée en cas de formations oncologiques, de hernie intervertébrale, de compression des racines ou de la moelle épinière.

Médecine populaire

La médecine traditionnelle doit être utilisée si l’enquête n’a révélé aucune anomalie. Ces moyens s'approcheront:

  • feuille de chou - soulage l'inflammation;
  • Enveloppement à base de décoction de camomille, de mélisse ou de menthe - a un effet anti-inflammatoire et analgésique;
  • une serviette chaude sur le front et l'arrière de la tête réduit la douleur.

Que ne peut pas être fait?

Lorsque la myosite ne peut pas appliquer à froid. Cela ne fera qu'aggraver le processus inflammatoire. La thérapie physique et le massage sans ordonnance du médecin sont contre-indiqués. Dans la période aiguë, la paix est importante.

Dans l'ostéochondrose, la rotation de la tête circulaire est contre-indiquée.

Prévention

Des recommandations simples aideront à oublier la douleur au cou:

  • dormir sur un matelas dur et un oreiller orthopédique;
  • faire des exercices matinaux;
  • éviter les courants d'air près du climatiseur;
  • ne faites pas de mouvements brusques de la tête;
  • pendant la saison froide, assurez-vous de porter un foulard;
  • si le travail est sédentaire, gardez le dos droit, faites un échauffement pour le cou toutes les 30 minutes.

Devrait mener une vie saine et, surtout, un mode de vie actif, la natation est utile. Pour éviter les problèmes avec la colonne vertébrale, vous ne pouvez pas soulever des poids.

Après la fin du traitement, il convient de revoir le mode de vie Si vous ne vous débarrassez pas des oreillers et des matelas inconfortables, ne gardez pas le dos droit et ne vous échauffez pas, la douleur reviendra bientôt.

Auteur: Oksana Belokur, médecin,
spécialement pour Vertebrolog.pro

Vidéo utile sur la douleur au cou en tournant la tête

Liste des sources:

  • Igrounova N. A., Kutashov V. A. Réflexothérapie dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale // Young Scientist. - 2016. - №6. - p 284-286.
  • I. Borschenko. Maux de cou - que faire? - 120 s.

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